第一篇：2012年高考前班主任的動(dòng)員講話

2012年高考前班主任的動(dòng)員講話

有一位教授說(shuō)了一句話:“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。在剩下的幾天的時(shí)間里，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場(chǎng)發(fā)揮出來(lái)。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長(zhǎng)和學(xué)生的共同關(guān)注！現(xiàn)在距離高考只有兩天，這是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這幾天的時(shí)間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。

一、考試前應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題:

1、什么樣的狀態(tài)是應(yīng)考的理想狀態(tài)呢？即平常狀態(tài)。

2、考前心理調(diào)節(jié)要注意十六個(gè)字:增強(qiáng)信心、調(diào)節(jié)情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。

（1）增強(qiáng)信心:許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增強(qiáng)自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求。

（2）調(diào)節(jié)情緒:高考前的各項(xiàng)活動(dòng)，要安排的充實(shí)有序，既緊張又愉悅，勞逸結(jié)合。把每天活動(dòng)安排合理，防止忙忙亂亂，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

（3）進(jìn)入狀態(tài):這兩天不能過(guò)分放松自己，還要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。

（4）考試中應(yīng)做到信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”:

信心:有它不一定能贏，沒(méi)它一定會(huì)輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn):充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信?？傊记耙幸粋€(gè)樂(lè)觀、自信、平和的心態(tài)。

專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。

只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

細(xì)心:每次評(píng)卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過(guò)失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁(yè)，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場(chǎng)就手忙腳亂，影響考試?？朔中模仨毤?xì)心。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。考前考后要檢查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，各種情況都要考慮周全，做到有備無(wú)患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫(huà)圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，要用前兩次考試已經(jīng)試過(guò)的，這是最重要的。第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號(hào)、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會(huì)“會(huì)做求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，突破困難題，一分不浪費(fèi)?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁(yè)試卷，按要求填好機(jī)讀卡。要做到三個(gè)環(huán)節(jié):通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷，填好號(hào)和名；審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；做題要細(xì)心，檢查要認(rèn)真。

恒心:出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會(huì)做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不:不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。

3、考前調(diào)節(jié)應(yīng)注意的一些問(wèn)題:

（1）不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。在考前的幾天，學(xué)校的基本安排是:今天動(dòng)員會(huì)后，各班主任組織本班學(xué)生整理試場(chǎng)，然后學(xué)生到宿舍學(xué)習(xí)休息，做考試準(zhǔn)備，6日上午，下午到考點(diǎn)看考場(chǎng)。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時(shí)的規(guī)律進(jìn)行，不能打亂，特別是6日中午不能長(zhǎng)時(shí)間午休，晚上不要過(guò)早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會(huì)影響自己的情緒。

（2）參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。不能玩電腦和上網(wǎng)。要注意安全。

（3）要時(shí)刻約束自己的行為，不能做與學(xué)校紀(jì)律相背的事情，不能從思想上放松對(duì)自己的要求，思想上的放松必然導(dǎo)致行動(dòng)上的放松，在高考前乃至高考之后填報(bào)志愿的過(guò)程中，哪個(gè)同學(xué)違犯學(xué)校紀(jì)律，學(xué)校將繼續(xù)對(duì)其進(jìn)行處理，并

且記入高考電子檔案。

（4）要注意飲食，以平常的飲食為主，但應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

（5）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。同時(shí)要正確處理同學(xué)們之間、師生之間的矛盾與關(guān)系。

（6）做好物質(zhì)準(zhǔn)備，熟悉考試環(huán)境:考試用品:簽字筆、2b鉛筆，做圖工具、手表等，6日下午一定要到考點(diǎn)熟悉環(huán)境。

二、考試中應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題:

1、要認(rèn)真遵守各項(xiàng)紀(jì)律求。

（1）考生守則（準(zhǔn)考證、身份證；時(shí)間:開(kāi)考前25分鐘、第一科前移10分鐘進(jìn)場(chǎng)，開(kāi)考15分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)場(chǎng)，外語(yǔ)開(kāi)考前30分鐘進(jìn)場(chǎng)，正式開(kāi)考前15分鐘禁止入場(chǎng)，考試結(jié)束前，不準(zhǔn)提前交卷出場(chǎng)；攜帶物品應(yīng)放在指定位置；填涂機(jī)讀卡；不準(zhǔn)將試卷、答卷、草稿紙帶出考場(chǎng)，考試信號(hào)發(fā)出前或結(jié)束后答題的，在規(guī)定以外地方書(shū)寫(xiě)姓名、考號(hào)或者做標(biāo)記的，擅自離開(kāi)考場(chǎng)的；以上行為均屬違紀(jì)，取消該科目考試成績(jī)）

（2）要規(guī)范答題，做好應(yīng)對(duì)網(wǎng)上閱卷的要求:

今年高考，語(yǔ)文和理綜采用了網(wǎng)上閱卷，即將考生的答卷掃描進(jìn)電腦，所以對(duì)考生答卷時(shí)的清晰度要求非常高。要嚴(yán)格按照有關(guān)部門的規(guī)定。

1、答題前，要先將本人的姓名、準(zhǔn)考試號(hào)、考場(chǎng)號(hào)和座號(hào)填寫(xiě)清楚，2．非選擇題必須使用0．5mm以上的黑色簽字筆進(jìn)行答題，其他的顏色可能影響掃描的清晰度；太細(xì)影響電子稿的辨別，太粗影響答題的內(nèi)容是否寫(xiě)的下。3．必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)、規(guī)定的題號(hào)下答題。對(duì)試題答案的書(shū)寫(xiě)具體位置的要求，一定不要超出范圍，對(duì)超出范圍的內(nèi)容不能保證會(huì)被改卷老師見(jiàn)到。這就要求考生提高準(zhǔn)確率，不要無(wú)故修改，否則可能會(huì)寫(xiě)，因沒(méi)有地方而得不上分。4．考生須書(shū)寫(xiě)工整、字跡清晰。對(duì)答題書(shū)寫(xiě)的要求，盡可能的寫(xiě)規(guī)整，讓老師能辨別的開(kāi)，因?yàn)槔蠋熓且?jiàn)不到原卷的，關(guān)鍵時(shí)候可能影響評(píng)判。5．保持答題卡清潔，不得折疊、污損。

7、不準(zhǔn)使用涂改液、膠帶紙和修正帶等。

（3）服從送考老師的領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)們要嚴(yán)格按照要求執(zhí)行，主要有這幾點(diǎn):一是遵守時(shí)間，二是將自己的住宿地址以及聯(lián)系方式詳細(xì)地告知班主任，三是每科考前要按時(shí)到指定地點(diǎn)集合領(lǐng)取準(zhǔn)考證，考試結(jié)束后要及時(shí)將準(zhǔn)考試交回送考老師。

（4）尊重監(jiān)考老師，遵守考試紀(jì)律，誠(chéng)信考試。

2、考試期間應(yīng)注意途中安全，考試結(jié)束后應(yīng)立即回到住宿地，不能來(lái)回去，特別是8日晚上，不要長(zhǎng)時(shí)間在街上轉(zhuǎn)，不能喝酒。

3、考試過(guò)程中，如果遇到意外情況，要冷靜處理，要及時(shí)同送考老師聯(lián)系。

同學(xué)們，沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響，不要給自己太多的壓力，要讓自己的心平靜下來(lái),要以一種坦然的心態(tài)去面對(duì)高考，面對(duì)人生。能夠在坦然與自信中，走過(guò)高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

第二篇：高考前班主任講話

作為一個(gè)班主任，與大家朝夕相處3年的時(shí)間，同經(jīng)風(fēng)雨，共度難關(guān)，我痛苦著大家的痛苦，幸福著大家的幸福，這一年大家完成了生命中的一次重要的蛻變，化繭成蝶，翩躚而飛了；這一年我也越過(guò)了人生的難關(guān)，日臻成熟，漸至佳境?？梢哉f(shuō)，這一年我們共同成長(zhǎng)。現(xiàn)在你們就要離開(kāi)這個(gè)埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場(chǎng)了。我百感交集，我想借這個(gè)機(jī)會(huì)和大家說(shuō)說(shuō)心里話:

我舍不得大家!

也許這一路走來(lái)并不順暢，也許批評(píng)之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經(jīng)意之間刺傷了大家。但我要說(shuō):

我是如此的愛(ài)著大家!

我舍不得讓你走彎路，因此督責(zé)多于頌揚(yáng)；我舍不得讓你消磨時(shí)光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光；我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說(shuō):

請(qǐng)你理解老師殷切的希望!

在這即將分別的時(shí)刻，學(xué)業(yè)上的我就不再啰唆，我愿我再盡綿薄之力給大家一些忠告，希望給大家的人生之路些許的指導(dǎo)。

一、學(xué)會(huì)感恩；

不要把別人的付出當(dāng)作理所當(dāng)然，要學(xué)會(huì)換位思考，想想別人的奉獻(xiàn)。若干年前的一件小事仍記憶猶新：那天去市場(chǎng)買菜，車簍里裝的太滿，走的過(guò)程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停車就要上前去拾，也沒(méi)看看馬路上的疾馳的汽車。這時(shí)一個(gè)蒼老的聲音傳來(lái)：有車，小心！我一怔，剛退回來(lái)，飛馳的汽車在身邊呼嘯而去。瞬間把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯著蒜薹愣了好長(zhǎng)時(shí)間，等我清醒過(guò)來(lái)再也找不到剛才提醒我的人。我忽地覺(jué)得好惆悵，竟連一句謝謝都沒(méi)顧上說(shuō)。也許這句話，救了我的命，也許這句話，避免了殘疾的發(fā)生?？此破匠５囊痪湓?，蘊(yùn)含著多少善意，多少關(guān)愛(ài)啊。我深深的感謝那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良傳遞，把它泛化為一種實(shí)際行動(dòng)，生活會(huì)很美好。

有時(shí)別人看來(lái)很小的一件事其實(shí)蘊(yùn)含著許多的心血，比如史鐵生的母親，嘔心瀝血為孩子：想想我們的父母，含辛茹苦養(yǎng)我們長(zhǎng)大；我們的師長(zhǎng)，殫精竭慮育英才。他們的付出是愛(ài)的凝聚，不是簡(jiǎn)單的施與；甚或一個(gè)陌生人，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，也是一種付出，我們都要心存感激，而不是不以為意。懂得了感恩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的生活很和諧，很溫暖，很愜意，很值得珍惜。

二、懂得寬??；

于丹在《論語(yǔ)心得》中講，越是競(jìng)爭(zhēng)激烈，越是要調(diào)整心態(tài)，并且要調(diào)整與別人的關(guān)系。子貢問(wèn)孔子：能告訴我一個(gè)字，使我終身實(shí)踐，并且永久受益嗎？孔子說(shuō)：“其恕乎！”孔子解釋說(shuō)：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要強(qiáng)迫別人，人一輩子做到這一點(diǎn)就夠了！曾子也說(shuō)過(guò)：“夫子之道，忠恕而已矣，”老師一輩子做學(xué)問(wèn)的精華，就是“忠恕”二個(gè)字。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是做好自己，同時(shí)也要想到別人。拓展一點(diǎn)說(shuō)，“恕”字就是講不要強(qiáng)人所難，不要給別人造成傷害。有時(shí)候別人給你了一點(diǎn)傷害，也許是無(wú)心為之，也許我們還做不到以德報(bào)怨，但要盡可能的寬容，其實(shí)你不寬容恰恰是對(duì)自己的傷害，該放下時(shí)且放下，你寬容了別人，其實(shí)是給自己留下一片海闊天空。“仁者不憂”就是你胸懷無(wú)限大，很多事情自然就小了，只有這樣才能真正做到內(nèi)心寧?kù)o、坦蕩。

三、不怕吃虧；

你不奉獻(xiàn)，我不奉獻(xiàn)，讓誰(shuí)奉獻(xiàn)；

你也索取，我也索取，向誰(shuí)索取。

天上不會(huì)掉餡餅，“給”永遠(yuǎn)比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你總是伸手，總是索取，那將是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。別把奉獻(xiàn)當(dāng)吃虧，其實(shí)吃虧又如何，俗語(yǔ)說(shuō)得好，眼子頭上有青天，別人總是欠著你的人情，感覺(jué)多好，如果自己總是欠著別人，內(nèi)心的負(fù)擔(dān)是可想而知，因此，吃虧就是占便宜，辯證的說(shuō)：吃小虧必定占大便宜，占小便宜吃大虧。多為別人著想，我為人人，人人為我。吃虧并快樂(lè)著，這是多么高的境界啊!

四、崇尚實(shí)干；

君子的力量，永遠(yuǎn)是行動(dòng)的力量，而不是語(yǔ)言的力量。一個(gè)君子不會(huì)把自己要做的事，要達(dá)到的目標(biāo)先說(shuō)出來(lái)，往往是等到事情做完了，目標(biāo)達(dá)到了，才淡淡地說(shuō)出來(lái)，這叫“先行其言，而后從立?！笨鬃邮钟憛捒淇淦湔劦娜?，說(shuō)他們“巧言令色，鮮矣仁?！闭嬲木邮恰霸G于言而敏于行?！北砻魃鲜悄驹G的，少言寡語(yǔ)，但他們的內(nèi)心無(wú)比堅(jiān)定，無(wú)比剛毅。

永遠(yuǎn)不要祈求人生有小道，有捷徑。如果有捷徑的話，那就是實(shí)干，腳踏實(shí)地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。實(shí)干是最直接最牢靠的捷徑。做比說(shuō)重要，要證明自己的價(jià)值，干起來(lái)！沒(méi)有什么比做出成績(jī)更有說(shuō)服力了。我希望我的學(xué)生都是實(shí)干家，而不是空想者。

我對(duì)人生的感悟不止是這些，但這些是我認(rèn)為是最重要，最基本的。也許比較粗淺，太過(guò)樸素，但我視為珍寶，并且也在身體力行，雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但是它們像一盞高懸的信念之燈，引導(dǎo)我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情緒及一些故事寫(xiě)出來(lái)，就是通過(guò)它們，用我的的心擁抱你的心，用我的孤獨(dú)安慰你的孤獨(dú)，用我的成長(zhǎng)促使你的成長(zhǎng)。如果，在將來(lái)的某一天，你告訴我，你的成長(zhǎng)不孤獨(dú)，只因你曾經(jīng)路過(guò)春天，路過(guò)花開(kāi)，路過(guò)我，那將會(huì)使我的心情像陽(yáng)光一樣溫暖而燦爛。

而今，我路過(guò)各位含蕾開(kāi)花的季節(jié)，路過(guò)各位恰同學(xué)少年的歲月，路過(guò)各位內(nèi)心的深處，路過(guò)各位潔凈的眼神，我就不能不慷慨萬(wàn)千：同學(xué)們，你們?nèi)缫豢|縷溫柔的月光，融化在我的心泉深處，不言不語(yǔ)，讓我品味永久。

第三篇：高考前班主任講話

高考前班主任講話：真誠(chéng)的祝愿

各位同學(xué)：

明天你們就要踏進(jìn)高考考場(chǎng)，滿懷希望地去收割一年來(lái)，不，應(yīng)該是十多年來(lái)苦心耕耘的金色秋天了。

此時(shí)此刻，我的心情很激動(dòng)，同時(shí)也感覺(jué)到和大家相處一年的時(shí)間太短了，作為你們的班主任，我還想再和大家說(shuō)幾句。

也許一年的時(shí)光在你們的人生長(zhǎng)河中只是一瞬間，然而這一年的經(jīng)歷與感受并不是每一個(gè)人都能擁有的，所以值得大家好好地記憶。我很抱歉，在這一年當(dāng)中，沒(méi)能給你們多少現(xiàn)成的東西，但我卻從你們身上感受到了不少東西，這對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種促進(jìn)和提高。為此，我衷心感謝各位同學(xué)一年來(lái)對(duì)各位任課老師和我的班主任工作的支持與幫助、合作與配合。謝謝你們！

你們?cè)谝恢械膶W(xué)習(xí)已經(jīng)到此結(jié)束了，但是這絕不等于你們?nèi)魏我粋€(gè)人的學(xué)習(xí)就是到此結(jié)束。在座的絕大多數(shù)同學(xué)都將繼續(xù)到大學(xué)里去深造，這是可喜可賀的。為此，我真誠(chéng)地祝福你們。人沒(méi)有走不過(guò)的路，沒(méi)有跨不過(guò)的坎，我想最美的春天不在自然界，她蘊(yùn)藏在人們心中，只要我們滿懷希望，我們就總能與春天相伴。今天，又是一個(gè)千帆競(jìng)發(fā)、百舸爭(zhēng)流的新起點(diǎn)，希望同學(xué)們以對(duì)自己的一生負(fù)責(zé)、對(duì)自己的父母負(fù)責(zé)的態(tài)度，以只爭(zhēng)朝夕的精神，迎接挑戰(zhàn)的到來(lái)。

下面，我就通過(guò)三個(gè)小故事，并結(jié)合故事內(nèi)容一一給同學(xué)們送上提示。

第一個(gè)故事說(shuō)的是：明朝年間，有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里。考試前兩天的晚上，他做了兩個(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘。這兩個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢(mèng)，算命先生一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎？”秀才一聽(tīng)，心灰意冷，回到店里收拾東西準(zhǔn)備回家。這時(shí)，店老板感到非常奇怪，問(wèn)：“不是明天就要考試嗎？怎么今天就要回去了？”秀才就把做夢(mèng)與解夢(mèng)的事說(shuō)了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎？戴斗笠又打傘不是雙保險(xiǎn)，有備無(wú)患嗎？”秀才一聽(tīng)，覺(jué)得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。這個(gè)故事告訴我們：樂(lè)觀的人，象太陽(yáng)，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來(lái)。所以，在高考的考場(chǎng)上要做到“積極樂(lè)觀，相信自己”，這是我給大家的第一個(gè)提示，它是高考取勝的第一要決。希望同學(xué)們?cè)诳紙?chǎng)上保持自信樂(lè)觀的良好心態(tài)。不斷鼓勵(lì)自己，每做完一道題，都暗暗給自己鼓勁，對(duì)自己說(shuō)：“我今天狀態(tài)好極了，我有信心去做好每一道題”。

第二個(gè)故事說(shuō)的是：相傳西漢名將李廣，一次外出偶遇一只老虎伏在草叢中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎頭。走近一看，才知射中的是一塊形似虎頭的頑石。只不過(guò)箭頭已入石幾分。李廣深感怪異： 1

自己何來(lái)這般神力，射箭竟能入石。他退回原處再射，卻再也不能將箭頭射入石中。

由此可見(jiàn)：人的潛力是巨大的，特別是當(dāng)人處于一種緊張而關(guān)鍵的狀態(tài)之時(shí)，在座的每一個(gè)同學(xué)的潛力也是無(wú)窮的，我希望同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)考題時(shí)，能根據(jù)平時(shí)的積累，不斷挖掘自己內(nèi)在的潛力，超越自己。這是我給大家的第二個(gè)提示：“挖掘潛力，超越自我”。

第三個(gè)故事說(shuō)的是：楊格是美國(guó)新墨西哥州高原地區(qū)蘋果園的經(jīng)營(yíng)者，是一位創(chuàng)新意識(shí)很強(qiáng)的人，每年的收獲季節(jié)，楊格將上好的蘋果裝箱發(fā)往各地時(shí)，蘋果箱上都有與眾不同的廣告詞：“如果您對(duì)收到的蘋果不滿意，請(qǐng)您函告本人。蘋果不必退回，貨款照退不誤。”廣告詞具有很大的吸引力，加上高原蘋果味道佳美，很少污染，深得顧客青睞，每年都吸引大批買主。

可是，有一年，高原上突然下了一場(chǎng)特大的冰雹，把結(jié)滿枝丫的大紅蘋果打得遍體鱗傷。這時(shí)候，蘋果已經(jīng)訂出9000噸。面對(duì)這傷痕累累、創(chuàng)傷嚴(yán)重的滿園蘋果，怎樣才能走出這損失慘重的絕境呢？楊格來(lái)到蘋果園，心事重重地踱著步子，踩得落葉沙沙作響。他俯下身來(lái)拾起一個(gè)被打落在地的蘋果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地發(fā)現(xiàn)，被冰雹打擊后的蘋果，味道變得格外清香，酣濃爽口，一個(gè)絕妙的主意油然而生。他果斷命令手下集中力量，立即把蘋果發(fā)運(yùn)出去，同時(shí)在每一個(gè)蘋果箱里都附上一個(gè)簡(jiǎn)短的說(shuō)明：“這些蘋果個(gè)個(gè)帶傷，但請(qǐng)看好，這是冰雹打出的傷痕，是高原地區(qū)出產(chǎn)的蘋果的特有標(biāo)記。這種蘋果，果緊肉實(shí)，具有妙不可言的果糖味道?！笔盏教O果的買主半信半疑，嘗了帶有傷痕的蘋果，發(fā)現(xiàn)味道特棒。從此，人們更加青睞高原蘋果，甚至還專門要求提供帶疤痕的蘋果。

這個(gè)故事給我們的啟示是，在做事情遇到劣勢(shì)或不利情況時(shí)，不必灰心喪氣，關(guān)鍵在于頭腦靈活，要冷靜思考，善于、敢于沖破困境，闖出新路，劣勢(shì)或許就會(huì)變成優(yōu)勢(shì)。所以，在高考的過(guò)程中，當(dāng)你遇到難題或處于困境時(shí)，要冷靜思考，不要著急，善于運(yùn)用平時(shí)各科老師強(qiáng)調(diào)的分析到的或者自己平時(shí)積累到的應(yīng)試技巧和方法，走出困境，考出自己最好水平甚至是超水平發(fā)揮。這是我送給大家的第三個(gè)提示：“冷靜思考，以巧取勝”。

最后，送給大家一個(gè)美好的祝愿，這是一幅對(duì)聯(lián)，上聯(lián)是：“書(shū)山比豪氣看咱天有學(xué)子登頂折桂”，下聯(lián)是：“學(xué)海競(jìng)風(fēng)流瞧我7班同學(xué)劈浪奪魁”。橫批是“金榜題名”。

真心祝愿大家高考取得圓滿成功，夢(mèng)想成真！

謝謝大家！

第四篇：高考前班主任講話

高考前班主任講話

作為一個(gè)班主任，與大家朝夕相處3年的時(shí)間，同經(jīng)風(fēng)雨，共度難關(guān)，我痛苦著大家的痛苦，幸福著大家的幸福，這一年大家完成了生命中的一次重要的蛻變，化繭成蝶，翩躚而飛了；這一年我也越過(guò)了人生的難關(guān)，日臻成熟，漸至佳境?？梢哉f(shuō)，這一年我們共同成長(zhǎng)。現(xiàn)在你們就要離開(kāi)這個(gè)埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場(chǎng)了。我百感交集，我想借這個(gè)機(jī)會(huì)和大家說(shuō)說(shuō)心里話:

我舍不得大家!

也許這一路走來(lái)并不順暢，也許批評(píng)之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經(jīng)意之間刺傷了大家。但我要說(shuō):

我是如此的愛(ài)著大家!

我舍不得讓你走彎路，因此監(jiān)督與斥責(zé)多于頌揚(yáng)；我舍不得讓你消磨時(shí)光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光；我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說(shuō):

請(qǐng)你理解老師殷切的希望!

在這即將分別的時(shí)刻，學(xué)業(yè)上的我就不再啰唆，我愿我再盡綿薄之力給大家一些忠告，希望給大家的人生之路些許的指導(dǎo)。

一、學(xué)會(huì)感恩；

不要把別人的付出當(dāng)作理所當(dāng)然，要學(xué)會(huì)換位思考，想想別人的奉獻(xiàn)。若干年前的一件小事仍記憶猶新：那天去市場(chǎng)買菜，車簍里裝的太滿，走的過(guò)程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停車就要上前去拾，也沒(méi)看看馬路上的疾馳的汽車。這時(shí)一個(gè)蒼老的聲音傳來(lái)：有車，小心！我一怔，剛退回來(lái)，飛馳的汽車在身邊呼嘯而去。瞬間把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯著蒜薹愣了好長(zhǎng)時(shí)間，等我清醒過(guò)來(lái)再也找不到剛才提醒我的人。我忽地覺(jué)得好惆悵，竟連一句謝謝都沒(méi)顧上說(shuō)。也許這句話，救了我的命，也許這句話，避免了殘疾的發(fā)生?？此破匠５囊痪湓?，蘊(yùn)含著多少善意，多少關(guān)愛(ài)啊。我深深的感謝那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良傳遞，把它泛化為一種實(shí)際行動(dòng)，生活會(huì)很美好。

有時(shí)別人看來(lái)很小的一件事其實(shí)蘊(yùn)含著許多的心血，想想我們的父母，含辛茹苦養(yǎng)我們長(zhǎng)大；我們的師長(zhǎng)，殫精竭慮育英才。他們的付出是愛(ài)的凝聚，不是簡(jiǎn)單的施與；甚或一個(gè)陌生人，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，也是一種付出，我們都要心存感激，而不是不以為意。懂得了感恩，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的生活很和諧，很溫暖，很愜意，很值得珍惜。

二、懂得寬?。?/p>

于丹在《論語(yǔ)心得》中講，越是競(jìng)爭(zhēng)激烈，越是要調(diào)整心態(tài)，并且要調(diào)整與別人的關(guān)系。子貢問(wèn)孔子：能告訴我一個(gè)字，使我終身實(shí)踐，并且永久受益嗎？孔子說(shuō)：“其恕乎！”孔子解釋說(shuō)：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要強(qiáng)迫別人，人一輩子做到這一點(diǎn)就夠了！曾子也說(shuō)過(guò)：“夫子之道，忠恕而已矣，”老師一輩子做學(xué)問(wèn)的精華，就是“忠恕”二個(gè)字。簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是做好自己，同時(shí)也要想到別人。拓展一點(diǎn)說(shuō)，“恕”字就是講不要強(qiáng)人所難，不要給別人造成傷害。有時(shí)候別人給你了一點(diǎn)傷害，也許是無(wú)心為之，也許我們還做不到以德報(bào)怨，但要盡可能的寬容，其實(shí)你不寬容恰恰是對(duì)自己的傷害，該放下時(shí)且放下，你寬容了別人，其實(shí)是給自己留下一片海闊天空。“仁者不憂”就是你胸懷無(wú)限大，很多事情自然就小了，只有這樣才能真正做到內(nèi)心寧?kù)o、坦蕩。

三、不怕吃虧；

你不奉獻(xiàn)，我不奉獻(xiàn)，讓誰(shuí)奉獻(xiàn)；你也索取，我也索取，向誰(shuí)索取。

天上不會(huì)掉餡餅，“給”永遠(yuǎn)比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你總是伸手，總是索取，那將是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。別把奉獻(xiàn)當(dāng)吃虧，其實(shí)吃虧又如何，俗語(yǔ)說(shuō)得好，眼子頭上有青天，別人總是欠著你的人情，感覺(jué)多好，如果自己總是欠著別人，內(nèi)心的負(fù)擔(dān)是可想而知，因此，吃虧就是占便宜，辯證的說(shuō)：吃小虧必定占大便宜，占小便宜吃大虧。多為別人著想，我為人人，人人為我。吃虧并快樂(lè)著，這是多么高的境界啊!

四、崇尚實(shí)干；

君子的力量，永遠(yuǎn)是行動(dòng)的力量，而不是語(yǔ)言的力量。一個(gè)君子不會(huì)把自己要做的事，要達(dá)到的目標(biāo)先說(shuō)出來(lái)，往往是等到事情做完了，目標(biāo)達(dá)到了，才淡淡地說(shuō)出來(lái)，這叫“先行其言，而后從立。”孔子十分討厭夸夸其談的人，說(shuō)他們“巧言令色，鮮矣仁?！闭嬲木邮恰霸G于言而敏于行?！北砻魃鲜悄驹G的，少言寡語(yǔ)，但他們的內(nèi)心無(wú)比堅(jiān)定，無(wú)比剛毅。

永遠(yuǎn)不要祈求人生有小道，有捷徑。如果有捷徑的話，那就是實(shí)干，腳踏實(shí)地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。實(shí)干是最直接最牢靠的捷徑。做比說(shuō)重要，要證明自己的價(jià)值，干起來(lái)！沒(méi)有什么比做出成績(jī)更有說(shuō)服力了。我希望我的學(xué)生都是實(shí)干家，而不是空想者。

我對(duì)人生的感悟不止是這些，但這些是我認(rèn)為是最重要，最基本的。也許比較粗淺，太過(guò)樸素，但我視為珍寶，并且也在身體力行，雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但是它們像一盞高懸的信念之燈，引導(dǎo)我走在人生的道路上

我把一些心情，一些情緒及一些故事寫(xiě)出來(lái)，就是通過(guò)它們，用我的的心擁抱你的心，用我的孤獨(dú)安慰你的孤獨(dú)，用我的成長(zhǎng)促使你的成長(zhǎng)。如果，在將來(lái)的某一天，你告訴我，你的成長(zhǎng)不孤獨(dú)，只因你曾經(jīng)路過(guò)春天，路過(guò)花開(kāi)，路過(guò)我，那將會(huì)使我的心情像陽(yáng)光一樣溫暖而燦爛。

而今，我路過(guò)各位含蕾開(kāi)花的季節(jié)，路過(guò)各位恰同學(xué)少年的歲月，路過(guò)各位內(nèi)心的深處，路過(guò)各位潔凈的眼神，我就不能不感慨萬(wàn)千：同學(xué)們，你們?nèi)缫豢|縷溫柔的月光，融化在我的心泉深處，不言不語(yǔ)，讓我品味永久。

這一年里，無(wú)論多么艱苦，我們都在一起，老師吃方便面，學(xué)生啃壓縮餅干，大家鼓足了勁，要把今年的高考拿下。每一次的診斷考試，我們都有最好的表現(xiàn)。每次考試，不僅產(chǎn)生成功者，也會(huì)產(chǎn)生失敗者，但我們懂得無(wú)論成功與失敗，都只是高考前的經(jīng)驗(yàn)積累，我們深信只有高考能宣判我們的一切努力是否有價(jià)值。老師都希望學(xué)生考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)，畢竟，學(xué)生的成績(jī)是衡量老師教學(xué)水平最直接最重要的標(biāo)尺。

同學(xué)們，當(dāng)你們要登上人生又一個(gè)階梯要踏出校門的這一刻，作為你們的領(lǐng)路人，我有千言萬(wàn)語(yǔ)涌上心頭，無(wú)法細(xì)說(shuō)。

一起走過(guò)的三年，我們風(fēng)雨兼程，有曲折，有坎坷；有辛酸，有歡笑??在此時(shí)此刻，更多的留在我們心底的卻應(yīng)是那片片值得我們彼此此生珍藏的美好。此時(shí)靜坐在教室里，過(guò)往的一幕幕躍然眼前。作為你們的班主任，我自豪，慶幸自己遇到了你們這群可愛(ài)的孩子，更慶幸自己能夠陪你們走完人生中最重要的這一千多個(gè)日夜。原來(lái)，付出之后收獲更多的是滿足。這個(gè)夏天似乎真的不尋常。

回首看著你們一張張逐漸褪去稚氣，充滿成熟的臉，仿佛看到了明天的艷陽(yáng)。同學(xué)們，在這臨別的時(shí)刻，老師衷心的祝愿你們每一個(gè)人，能夠以此刻為起點(diǎn)，開(kāi)啟人生的另一片輝煌。化離情為壯志豪情，走向人生更燦爛的明天。同時(shí)也希望你們能夠時(shí)刻懷揣一顆感恩的心，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論滄海桑田，都能回來(lái)看看。

第五篇：高三高考前動(dòng)員講話

高三高考前動(dòng)員講話

各位老師、同學(xué)們：

漫漫高考長(zhǎng)征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，大后天也就是6月7日，牽動(dòng)人心的時(shí)刻就要到來(lái)了，大家就要迎來(lái)高考這場(chǎng)既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時(shí)此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高中三年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向人生的又一個(gè)彼岸。

我們的優(yōu)勢(shì)：

第一，同學(xué)們的基礎(chǔ)比較好，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的成績(jī)是比較的理想的?？梢哉f(shuō)，堅(jiān)實(shí)而良好的基礎(chǔ)，為我們獲得成功提供了最有力的保障。

第二，我們這一屆在管理上是比較嚴(yán)格，比較科學(xué)的。三年來(lái)，教師認(rèn)真教學(xué)，同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)，沒(méi)有出現(xiàn)影響教學(xué)的一些不安定因素。

第三，我們這一屆的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，勤奮努力，不怕吃苦，上進(jìn)心強(qiáng)。每個(gè)同學(xué)都為了實(shí)現(xiàn)自己進(jìn)入大學(xué)深造的目的而不懈苦讀，其中不乏學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的佼佼者，或者雖然成績(jī)不是很理想，然而卻能夠奮起直追的有理想，有追求，不向命運(yùn)低頭，敢于奪取勝利的后來(lái)居上者。

第四，我們這一屆的師資力量比較雄厚，廣大教師愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，一心撲在教學(xué)上，本著對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)，對(duì)教學(xué)負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。升入高三以來(lái)，我們學(xué)校在各次大考中連續(xù)保持比較好的名次，整個(gè)教學(xué)工作呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的發(fā)展勢(shì)頭，呈現(xiàn)出喜人的局面。

考前心理調(diào)節(jié)

一位教授說(shuō)了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會(huì)極大的影響到他的高考成績(jī)。

今天是一個(gè)特殊階段，許多同學(xué)開(kāi)始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？

十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考及考試的這幾天里，努力做好以下七件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個(gè)字的要求。

（1）制定好作息時(shí)間計(jì)劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬(wàn)要記住，無(wú)論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)是最重要的。6月6日距離高考還有1天：放松，看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等?？紤]好乘車路線、乘車時(shí)間、考慮堵車等因素。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。

（2）抓住最佳記憶時(shí)間。早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)由于不

受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時(shí)以及晚上睡覺(jué)前半小時(shí)復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

（3）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題，在此期間，千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒(méi)有必要因加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)去吃大魚(yú)大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開(kāi)水燙洗或消毒；做涼拌菜時(shí)，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。

（4）參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)，因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢(shì)興奮灶，抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

（5）調(diào)整心理狀態(tài)?？记?，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過(guò)重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心，不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想，要以平常心對(duì)待，不要對(duì)自己太苛求；二是多跟家長(zhǎng)和同學(xué)交流談心，從他們那里你會(huì)獲得鼓勵(lì)和幫助；三是可以跑跑步，做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。

（6）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論問(wèn)題，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開(kāi)始想起考后的安排了，這容易分散注意力，我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力，把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。要學(xué)會(huì)“關(guān)門”，學(xué)會(huì)關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過(guò)好每一個(gè)“今天”，既不對(duì)昨天耿耿于懷，也不對(duì)將來(lái)的事憂心忡忡。

（7）要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對(duì)復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。