第一篇：以積極心態(tài)迎接期末考1

以積極心態(tài)迎接期末考試

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

2011年的高考成績昨天已經(jīng)公布，高三的同學(xué)在高考中取得了優(yōu)異的成績，在此，向全體高三同學(xué)表示祝賀。后天，高一高二的同學(xué)也要步入考場，迎接本學(xué)期的期末考試，所以，我今天講話的題目是《以積極心態(tài)迎接期末考試》。

期末考試是教育教學(xué)的一項常規(guī)工作，每組織一次大型的考試檢測，上級教育主管部門、學(xué)校需要投入大量人力、物力，這對于學(xué)習(xí)過程而言也往往是一次難得的機會和突破點。經(jīng)過考試，同學(xué)們能強迫自己將一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果做一次系統(tǒng)的歸納和整理；認真解決一些還存在的知識漏洞，加深理解、鞏固記憶?？荚囈舱{(diào)動了自己的挑戰(zhàn)欲望，處于亢奮緊張狀態(tài)時的大腦，往往能讓人突破平時難以掌握的知識難點。通過考試還能檢討反思自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而總結(jié)經(jīng)驗，為后一段學(xué)習(xí)提供方向和動力?？傊?，幾天的考試所起的作用是平時的教學(xué)無法替代的，考試是教學(xué)過程中一個不可或缺的環(huán)節(jié)。

期末考試又是一次挑戰(zhàn)，因為一個學(xué)期的辛苦要通過這一次考試來體現(xiàn)，所以它很重要。高考也是這樣，高中三年苦讀，而效果的評價就在歷時兩天高考的考試分數(shù)上，想想覺得很不公平。但生活往往就是這樣，因為人們做事是需要有張有弛的，既有平時有條不紊持之以恒的積累，也要學(xué)會短時間的爆發(fā)。遇到重要時刻，比如科研攻關(guān)、商業(yè)談判、重要會議、緊急事務(wù)、重大決策等都是一次考試。這種考試往往是工作生活學(xué)習(xí)中的關(guān)鍵點，一個人取得的進步和成績也很大程度取決于這些關(guān)鍵點時的表現(xiàn)。因此，每位同學(xué)都要鍛煉這種在短期內(nèi)全面調(diào)動自己以應(yīng)對高強度挑戰(zhàn)的能力。有的同學(xué)遇到大型考試或重要場合總是失常，那么可能這就不是失常，而是你的常態(tài)，就表明你在關(guān)鍵時刻完成高強度任務(wù)的能力不夠。但能力總是可以培養(yǎng)的，只有反復(fù)鍛煉、認真總結(jié)，才能不斷提高這種善于把注意力、意志力集中到“臨門一腳”的能力。

面對考試，不同的人會產(chǎn)生不同的心態(tài)，進而導(dǎo)致不同的行為后果。情緒ABC理論的提出者，美國心理學(xué)家阿爾伯特·埃利斯指出，一件事情本身并不直接導(dǎo)致人的情緒和行為結(jié)果，人的情緒和行為結(jié)果往往和經(jīng)歷這件事的人對這件事的解釋和態(tài)度有關(guān)。因此，同樣是對待考試，有的同學(xué)能泰然處之，有的卻痛苦萬分，這就是心態(tài)好壞的差別。

那么，如何以良好的心態(tài)對待考試呢？

第一、一分為二地看待考試對自己的意義。根據(jù)一次考試可以在多長時間對自己造成多大的影響，可以將它分成不同的重要等級。一方面，任何一次考試都是一個關(guān)節(jié)點，都要加以高度重視，要充分緊張起來，確信自己盡了全力，從而養(yǎng)成每次在重要關(guān)口竭盡全力不留遺憾的習(xí)慣。另一方面，沒有哪次考試是自己生命的全部。即便是高考，考上和沒考上，考上的高校名氣大一點小一點，會使人生的風(fēng)景有所變化，但人生的風(fēng)景本來就只有一種，很難簡單以好壞定論。善于成功的人總會通過各種機會成功，反之即使僥幸考上一所好學(xué)校，未來也可能非常平庸。生命歷程中還有比高考重要得多的諸多考驗等著我們，所以我們需要勝不驕，敗不餒。

第二、要有信心在考試中取得進步。相信自己是勇氣的來源。如果說人生就是對自我的認識過程，那么對于成年人應(yīng)該強調(diào)自知，對于年輕人應(yīng)該強調(diào)自信。

因為年輕人的最大特點是還沒有成型，還沒有呈現(xiàn)出一成不變的自我，潛力很大，可塑性很強。因此，同學(xué)們對待平時不敢嘗試的事物和一些看似難以完成的任務(wù)都要大膽爭取，勇敢去做，先試試再說。對于考試也要保持高度的自信，對于自己制定的切實可行的進步目標應(yīng)該勇敢爭取，當(dāng)然也不能完全脫離實際，把自信變成自傲自狂。

第三、考試中做到心無旁騖。瓦倫達是美國著名的高空鋼索雜技演員，由于他在走鋼索時只想著“走鋼索”這一件事，專心致志走好每一步而不管得失，因此在表演中屢屢成功。后來他這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象被稱為“瓦倫達心態(tài)”。其實類似的道理早在《莊子》中就有所體現(xiàn)，《莊子·達生篇》中講過一個顏淵和孔子討論“操舟若神”的故事，并借用孔子的口說出“凡外重者內(nèi)拙”的道理。也說明了做一件事情時心里顧及其他的，就會因慌亂而失去平衡，影響發(fā)揮。在考試開始時我們的目標是非常明確的，通常這個時候?qū)⒕o接著出現(xiàn)一個專心做題的階段，所以接下來心里的雜念越少越好，這樣才能心靈透徹、聚精會神，讓自己的水平正常發(fā)揮。

第四、認真做好考后總結(jié)。社會心理學(xué)上有一個現(xiàn)象叫做“馬太效應(yīng)”，在學(xué)習(xí)上的體現(xiàn)就是學(xué)習(xí)好的學(xué)生會越學(xué)越好，而學(xué)習(xí)能力弱的則越來越弱。很多同學(xué)考前、考中兩個環(huán)節(jié)做得很好，而一旦考完，就完全把這次考試拋諸腦后，不重視考后總結(jié)。因此，他不明白自己為什么會進步和退步，為什么付出很多努力也難有預(yù)期的成就，為什么總是難以進入高分學(xué)生的行列。而善于總結(jié)的同學(xué)總是會把前一段時間的學(xué)習(xí)生活通過回想、對比、分析、綜合，總結(jié)出自己學(xué)習(xí)的特點和能力傾向；仔細分析外界的有利因素和不利因素，根據(jù)自身特征找到下一階段改進學(xué)習(xí)的方法，然后再總結(jié)，再改進，不斷進步，從而摸索出最適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，在同等智力情況下取得遠超于對手的成績。同學(xué)們，我們都希望了解自己，渴望提高自己的學(xué)習(xí)能力，那么，不斷地反思和總結(jié)是最好的方式。希望同學(xué)們在每一次考試結(jié)束后，心平氣和地把自己在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活片段在腦海反芻一遍，回想一下自己的言行舉止，回憶一下同學(xué)和老師對自己的反饋，回憶一下自己學(xué)習(xí)的策略方法等等，讓自己的學(xué)習(xí)品質(zhì)在心里清晰起來。

同學(xué)們，一次考試的結(jié)束也意味著另一個新階段的開始，擁有雄厚的實力是奠定成功的基礎(chǔ)，而擁有積極的心態(tài)則是走向成功的保障。最后，祝大家在本次期末考試中取得理想的成績。

我的講話完畢，謝謝大家!

第二篇：以積極心態(tài)迎接期中考試

以積極的心態(tài)迎接期中考試

老師們、同學(xué)們，今天我講話的題目是以積極的心態(tài)迎接期中考試。從后天起，就要進行期中考試了，提起考試，自然就想到考試成績，就會想到如何面對老師、面對家長等等，這的的確確是由考試帶來的一個很沉重的話題。同學(xué)們，還記得小學(xué)時考得一百分的那種喜悅嗎？還記得小升初金榜題名時那份興奮之情嗎？這的的確確也是由考試帶來的莫大的榮譽。愛也罷，恨也罷；得意也罷，失意也罷。必須承認，考試是檢測綜合素質(zhì)和教學(xué)效果的最好形式，應(yīng)考能力和效果是課業(yè)學(xué)習(xí)的綜合素質(zhì)和能力的最有效、最集中的反映。當(dāng)今我們正在實施素質(zhì)教育，分數(shù)不是衡量一名學(xué)生學(xué)習(xí)水平的唯一標準，一次考試的分數(shù)也不能代表一名同學(xué)學(xué)習(xí)的實際水平，但是，我國現(xiàn)行的教育體制還是通過考試這一手段來選拔人才，目前考試是檢驗學(xué)生學(xué)習(xí)效果的難以替代的手段。一次小的考試可以檢測一個階段的學(xué)習(xí)情況，一次大的考試可以改變?nèi)说囊簧\。所以我們必須以認真、嚴肅、負責(zé)的態(tài)度對待每一次考試。面對期中考試。我們應(yīng)該讓踏實做條件，務(wù)實做基礎(chǔ)，勤奮做最終獲得成功的途徑?？鬃诱f：“溫故而知新”，遺忘是人的必然，世上從來沒有過目不忘的人，因此每個同學(xué)要重視考前的復(fù)習(xí)?？荚嚽耙袟l理地、系統(tǒng)地認識半個學(xué)期以來所學(xué)的知識，了解各科考試范圍、難度，梳理解決問題的辦法，總結(jié)解題的一般規(guī)律。做到熟能生巧，融會貫通?？荚嚰仁侵R的檢測，也是意志的磨練，考試時要沉重冷靜，要保持一定的焦慮，但也不能過于焦慮，要認真分析，仔細推敲，先易后難，科學(xué)答題，做到基礎(chǔ)題不失分，難題不害怕，同時要把握時間，分秒必爭?？荚囀菄烂C的，對學(xué)生來說是神圣的，不能有半點弄虛作假的想法，更不能有作弊的行為。學(xué)校不希望期中考試有作弊行為發(fā)生，也充分相信同學(xué)們會尊重自己的人格，守住這一道德的底線。

考試之后，需要客觀的對待、理智的分析。只要縮小了差距就是進步，有進步就有希望。同學(xué)們：考試是人生道路上設(shè)制的一個個關(guān)卡，一道道障礙，有志者闖關(guān)奪將，享有勝利者的快樂?？荚囀乔逍褎甙l(fā)我們時刻保持清醒的頭腦，這的的確確也是由考試帶來的莫大的心靈的洗禮?？荚囈彩遣屎鐦颍ㄟ^這座橋，我們將從勝利走向更大的勝利。同學(xué)們，讓我們以積極的心態(tài)去迎接期中考試！最后祝老師們、同學(xué)們在期中考試中取得滿意的成績。謝謝。

第三篇：以積極的心態(tài)去迎接中考

以積極的心態(tài)去迎接中考

體育中考準備從現(xiàn)在開始體育組國旗下講話從孝敬父母開始——第四周國旗下講話[國旗下講話]寬容做一個朗讀者國旗下講話孝道教育（學(xué)會感恩）第十三周國旗下講話習(xí)慣決定命運國旗下講話稿。同學(xué)們：

中考、高考都只有一個多月了。在最后的沖刺階段，如何提高復(fù)習(xí)效率，如何提高考試成績，這其中有很多學(xué)問。下面我先講兩個故事：

第一個故事：

從前，有兩位品學(xué)兼優(yōu)的秀才一同進京趕考，路上碰到一支出殯的隊伍。其中一個秀才心里一驚，想：壞了！我今天真不走運，考試的路上碰到棺材，預(yù)示著考試不會順利。后來，他一路走一路在想棺材的事，一直到考場都無法集中精力，結(jié)果文思枯竭，名落孫山。

另外一個秀才一開始也是心里一驚，但轉(zhuǎn)念一想：棺材、棺材，這不是升“官”發(fā)“財”嗎？他覺得這是一個好兆頭，預(yù)示著他會馬到成功。后來他果然在官場上春風(fēng)得意，文思泉涌，金榜題名。

第二個故事：

有個年輕的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年輕人接到電報，上面寫著：父病危，速回。他看了電報以后，馬上買票向家中趕去。當(dāng)他到達距離山村兩公里的鎮(zhèn)上時，已經(jīng)是晚上。無車回村

那天晚上，陰云密布，暗無星月。為了能和父親見最后一面，他決定還是趕夜路回家。他深一腳淺一腳走在崎嶇的山路上，忽然，腳下一滑，整個人迅速向下滾落，他拼命地雙手亂抓。

下落中，他終于抓住了一叢灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知過了多長時間，終于聽到一個老人的聲音，他急忙叫道：“大爺，救我?！?/p>

老人問他：“你相信我能救你嗎？”

“我相信您！”他像抓住最后一根救命稻草?！叭绻阆嘈盼?，那就把手松開吧。

老人走了，他繼續(xù)吊在那里。最后，他終于撐不住，滾落下來。摔到地上的時候，他并沒有感到特別疼痛，摸摸自己還好好的，他放松了下來。但他也不敢走了，萬一再摔下去怎么辦？

天漸漸亮了，他抬頭看看那個“救命”的灌木，原來它離地只兩米多高。當(dāng)他吊在那里的時候，腳也不過離地兩尺而已。

第一個故事說明什么？它說明，同樣的境遇出現(xiàn)不同的結(jié)果，心態(tài)的力量不容忽視。無論是在學(xué)習(xí)還是生活中，若能夠經(jīng)常保持一種積極的心態(tài)，成功遲早會降臨到你身邊。任何人，一生的成長道路都不會是一條筆直的康莊大道，當(dāng)我們在前進的道路上遇到艱難險阻時，只要以一種積極的心態(tài)去勇敢面對它，勝利的曙光一定會照亮你前進的道路。

第四篇：以積極心態(tài)反對自由主義

以積極心態(tài)反對自由主義

周一的會議上，**帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了毛澤東同志深刻而催人警醒的文章——《反對自由主義》！

拒絕自由主義，反對自由主義，不僅是革命前輩們保持共產(chǎn)黨員先進性的有力武器，更為新時代的中國人如何為國家和社會少添麻煩、多作貢獻提供了正確的思想指引。文中歸納總結(jié)的自由主義的11種普遍表現(xiàn)，明晰地指出和分析了存在于不少黨員身上的弊病。于我自己而言，反對自由主義，就是要與自己貪戀自由、作風(fēng)散 漫的劣根性作斗爭。世界上沒有絕對的自由，凡稱自由，都有相對不自由的一面。

從學(xué)校到社會，從學(xué)生到員工，角色已然轉(zhuǎn)變，思想也必須從此時此刻開始轉(zhuǎn)變。

首先，對待臺賬的登記和檔案的整理工作，應(yīng)該認認真真、仔仔細細，力求做到準確無誤，不“敷衍了事、得過且過”。

其次，對于工作中遇到的新挑戰(zhàn)、新任務(wù)，應(yīng)該通過加強相關(guān)金融知識的學(xué)習(xí)，努力提高自己適應(yīng)新工作、新環(huán)境的能力來解決，“用馬克思主義的積極精神，克服消極的自由主義”！最后，是在反對自由主義、拒絕自由主義時，應(yīng)該保持積極、樂觀的心態(tài)，對工作抱以更大熱情，對未來充滿希望！

第五篇：以良好心態(tài)迎接期中考

以良好心態(tài)迎接期中考

尊敬的各位老師、同學(xué)：早上好！

同學(xué)們，期中考將至，你是否對考試產(chǎn)生害怕、憂慮、不安等情緒，對考試結(jié)果缺乏信心，甚至對考試產(chǎn)生嚴重的恐懼感，你們是否覺得考試對你們來說簡直是小菜一碟，覺得根本沒有必要復(fù)習(xí)？你們是否覺得學(xué)習(xí)那么長時間根本看不進一點東西？甚至看到書就頭痛？考前心態(tài)嚴重影響考試成績。

對考試感到恐懼的同學(xué)，我覺得：在考試前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動是正常的。但我們要有意識地加以控制，并及時調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)，通常的做法是通過積極的自我想像，體驗過去成功的經(jīng)驗，以喚起自己良好的情緒，同時要學(xué)會放松，在出現(xiàn)緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢吸氣、呼氣，同時放松全身肌肉。但是那些覺得考試對于自己是小菜一碟的同學(xué)，我覺得這是自負的表現(xiàn)。過于自負會導(dǎo)致在考試中因粗心而失分，失去本不該丟的分數(shù)，原本認為會考得很好的心態(tài)會因考試失利而一落千丈，對自己心理的影響更大，對于這些同學(xué)，我提出以下建議：

（1）把該復(fù)習(xí)的先復(fù)習(xí)一遍，找出復(fù)習(xí)過程中不懂的疑難知識點。

（2）把疑難問題依次解決，可以通過向同學(xué)或向老師請教。

（3）可以抓住考點，適當(dāng)擴展練習(xí)。

（4）最重要的是調(diào)整好自己過于自負的心態(tài)“謙受益，滿招損”保持良好的心態(tài)你一定能在考試中取得好成績。

還有一些基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)，覺得看到書本就頭痛，根本學(xué)不進一點東西，對考試覺得一點希望也沒有，這些同學(xué)應(yīng)該把煩躁的心理調(diào)整為平靜的心態(tài)，還要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，盡自己所能認真聽好每一堂課，相信不久的將來一定會有進步。高三學(xué)長們尤其注意復(fù)習(xí)計劃要留余地，不要滿打滿算，否則容易引起緊張和慌亂。

即將面臨的期中考試是我們考驗自己的時候了，測驗?zāi)闵习雽W(xué)期是否存在漏洞，在考試中我們更要誠信對待考試，用自己實際能力取得好的成績。

同樣，我在這里預(yù)祝高三學(xué)生們09年高考取得好成績！

期中考試動員(第九周國旗下講話)

同學(xué)們、老師們：大家好！

期中考試的戰(zhàn)役就要打響，我們將要投入到緊張而有序的復(fù)習(xí)當(dāng)中。期中考試是對全校師生半個學(xué)期來工作和學(xué)習(xí)的一次檢閱，我們都必須以認真、嚴肅、負責(zé)的態(tài)度對待這次期中考試。

同學(xué)們，只有有效的復(fù)習(xí)，才能達到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明，遺忘是人的必然。世上從來沒有真正過目不忘的人，學(xué)到的知識需要不斷的記憶，才能使它在你的大腦留下深深的印痕，而考前的總結(jié)性、系統(tǒng)性復(fù)習(xí)更是一種有效的“溫故”。通過復(fù)習(xí)對學(xué)過的知識能夠掌握得更加牢固。

著名的橋梁學(xué)專家茅以升記憶超人，很多人曾經(jīng)詢問他的記憶秘訣，他回答說：“說起來很簡單，就是重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”是啊，學(xué)過的東西，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能牢固地記憶，并能應(yīng)運自如。由此可見復(fù)習(xí)對每位同學(xué)來說都是顯得尤為重要。

因此，我們要記住，有老師指導(dǎo)的每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是復(fù)習(xí)中的重中之重。因此這些課都是老師精心準備好、安排好的。復(fù)習(xí)課上看似都在復(fù)習(xí)近平時的東西。其實，已是一種濃縮、一種總結(jié)、一種歸納，更是一種提高。這些課有助于同學(xué)們理清復(fù)習(xí)的思路、提高復(fù)習(xí)的效果。所以我們要把握好課堂，上課要集中注意力，跟著老師的講課節(jié)奏做好筆記，聽好每一分鐘的課。

同時合理安排復(fù)習(xí)時間，科學(xué)制定復(fù)習(xí)計劃也很重要。復(fù)習(xí)計劃是復(fù)習(xí)工作的前提條件，制定復(fù)習(xí)計劃是使復(fù)習(xí)工作有秩序進行，并實現(xiàn)目標的重要保證。

平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)，要善于歸納、總結(jié)，應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機鞏固基本知識、基本技能。由此及彼，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺階。

基礎(chǔ)差的同學(xué)更應(yīng)充分利用復(fù)習(xí)之機，狠抓基礎(chǔ)，查漏補缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，力爭在復(fù)習(xí)中有較大的提高。同學(xué)們，“沒有最好，只有更好”。我們要以此來鞭策自己、激勵自己、超越自我。

最后，祝各位同學(xué)都能在這次的期中考試中考出各自理想的成績！