第一篇：自信方能成就自我 演講

自信方能成就自我成就理想要求的要素有很多，最近的很多經(jīng)歷讓我更多的覺得的自信很必要，因此，我想談的是自信。

近日來我看了很多攻于心計(jì)的小說和電視劇，從中學(xué)到的不在于如何算計(jì)心思，而是發(fā)現(xiàn)了主人公都很自信，無論情況多么棘手，問題多么刁鉆，他們卻都能一語化之，這并不能稱作運(yùn)氣，更多的在于他的膽識(shí)，他的自信。

自信不能泛泛而談，自信與否和自身的底蘊(yùn)有關(guān)，而底蘊(yùn)又是知識(shí)和經(jīng)歷的集合體。自古有云，腹有詩書氣自華，只有在飽讀詩書的情況的下，我們才有自信的資本，倘若只是只知其一不知其二，在與人交流中肯定會(huì)有一些不足之處，或許不至于成為笑柄，但自己也會(huì)覺得低人一等，這自信的氣質(zhì)就更不能體現(xiàn)了。而經(jīng)歷也是很重要的，凡事你經(jīng)歷過了才會(huì)有經(jīng)驗(yàn)之談，經(jīng)驗(yàn)就會(huì)成為今后實(shí)踐的工具，經(jīng)驗(yàn)的作用有時(shí)甚至?xí)龠^書本的知識(shí)。但就自信而言 卻是兩者皆有才行。

再有，自信要求摒棄虛榮，真誠待人待事，很多時(shí)候你不自信的原因是你失誤過，你犯過錯(cuò)，而虛榮卻不想讓你去面對過錯(cuò)，一味的逃避只能促使你更加畏懼，反而沒什么效果嗎，只有你平和的對待錯(cuò)誤，承認(rèn)錯(cuò)誤，才能再度的鼓起勇氣去挑戰(zhàn)。除此之外，待人也是一樣，待人真誠不僅能問心無愧，也不至于被別人抓到話柄。這樣就沒有阻擋自信的理由了。

其實(shí)，相信自己很重要，但相信自己不等于自我驕傲。過分的相信自己也會(huì)讓我們目中無人，不能腳踏實(shí)地，反而不能成事，不要認(rèn)為自己做一切事都必然會(huì)出色完成，而該認(rèn)為自己做一切事都有可能出色完成。相信有這種可能，在此基礎(chǔ)上再多一些付出和勤懇就會(huì)有出色。

冬去春來，梅花好像都謝了，很多人都認(rèn)為梅是傲骨迎春，我覺得它形容自信更合適，一片冷香惟有夢，十分清瘦更無詩，標(biāo)格早梅知。

第二篇：演講改變沒有 自信成就人生

第一部分：突破當(dāng)眾演講時(shí)的緊張情緒

一、心理緊張的八大原因

1、自卑

2、準(zhǔn)備不夠充分

3、怕出錯(cuò)求完美

4、恐高

5、太在意別人的看法

6、在陌生場合及不同的環(huán)境

7、在人多的時(shí)候

8、曾經(jīng)有失敗的經(jīng)歷

二、克服緊張的八大方法

1、充分準(zhǔn)備

2、積極暗示

3、無語練膽（默講）

4、做深呼吸

5、調(diào)整動(dòng)作

6、專注所說

7、多講多練

8、建立自信

三、演講前的六大準(zhǔn)備

1、材料內(nèi)容的準(zhǔn)備

2、分析聽眾的準(zhǔn)備

3、提前預(yù)講的準(zhǔn)備

4、了解會(huì)場的準(zhǔn)備

5、身體狀態(tài)的準(zhǔn)備

6、調(diào)整情緒的準(zhǔn)備

第二部分：如何增強(qiáng)語言的感染力與說服力

一、文字語言

1、文字語言的作用

2、三種語言的作用比較

二、有聲語言訓(xùn)練

1、聲音穿透力訓(xùn)練

2、聲音響亮訓(xùn)練

3、肺活量訓(xùn)練

4、聲音的三感把握

5、停頓、語音、重音、語速、語調(diào)、共鳴的訓(xùn)練

6、情緒感染力

三、態(tài)勢語言訓(xùn)練

1、站姿

2、走姿

4、手勢

5、話筒

6、表情

7、形象

8、禮儀

四、增強(qiáng)演講說服力的八大技巧

1、堅(jiān)定的信念

2、飽滿的激情

3、用第三者見證

4、具體舉例說明，引用多方面的確鑿事例

5、引用自己親身經(jīng)歷或親眼目睹的事例

6、引用精確的數(shù)據(jù)

7、引用權(quán)威人士的話

8、加深印象、不斷重復(fù)

第三部分：當(dāng)眾演講結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)與內(nèi)容組織

一、確定演講主題的三個(gè)方向

1、體現(xiàn)時(shí)代精神

2、適合群眾要求

3、永恒的主題

二、演講內(nèi)容選材的四大要素

1、豐富

2、內(nèi)涵

3、真實(shí)

4、聲情并茂

三、有吸引力的開場白設(shè)計(jì)技巧（鳳頭）

1、開場白應(yīng)解決的三個(gè)心理問題

1.你主要講什么？

2.我為什么要聽你講？

3.你講的對我有什么好處？

2、開場白應(yīng)達(dá)到三個(gè)目的1.拉近距離

2.建立信賴

3.引起興趣

3、八種實(shí)用開場白

1.開門見山

2.巧問問題

3.制造懸念

4.講個(gè)故事

5.緣由展示

6.引用名言

7.舉例事實(shí)

8.贊美聽眾

四、演講觀點(diǎn)的五種表達(dá)（豬肚）

1、老話新說

2、借老說新

3、破舊立新

4、由此及彼

5、由淺入深

五、演講方式的三大法則三個(gè)招式

1、三大法則

1.數(shù)字法則

2.黃金三點(diǎn)法則

3.三點(diǎn)形象法則

2、三個(gè)招式

1.并列平行

2.前后對照

3.層層深入

六、演講語言要實(shí)現(xiàn)“四化”

1、具體化

2、通俗化

3、故事化

4、情緒化

七、演講的表現(xiàn)手法

1、舉例

2、類比

3、圖表

4、夸張

5、設(shè)問

6、排比

7、重復(fù)

8、自嘲

9、諧音

10、自問自答

11、典故

12、哲理性的語言

13、數(shù)字八、六種實(shí)用結(jié)尾模式（豹尾）

1、總結(jié)式

2、號(hào)召式

3、故事式

4、幽默式

5、對聯(lián)式

6、詩詞式

第四部分：演講如何過渡與控場

1、過渡的六種形式

2、如何控場

第五部分：演講的五種基調(diào)

1、輕快型

2、持重型

3、舒緩型

4、急促型

5、抵抑型

第六部分：朗誦技巧

第七部分：演講的“魔術(shù)”公式訓(xùn)練

演講口才是一門技能，他跟學(xué)開車、學(xué)游泳一樣，僅僅通過學(xué)習(xí)一些理論知識(shí)，不但不可能提高演講技能，還可能會(huì)導(dǎo)致走入誤區(qū)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)改變?nèi)说乃季S模式，訓(xùn)練才能改變?nèi)说男袨槟Ｊ健Ｏ胍嵘葜v口才，只有通過培訓(xùn)演練，方能“治標(biāo)”、“治本”。

◆您是否曾因溝通不到位而錯(cuò)過機(jī)會(huì)、損失金錢、人際關(guān)系緊張？

◆您是否曾因不善當(dāng)眾講話，而在公眾場合臉紅心跳，形象頓失？

◆您是否曾因沒掌握溝通技巧，而在生活或商務(wù)談判時(shí)被迫一讓再讓？

◆您是否因?yàn)橹v話詞不達(dá)意，思路不清，主題不明，條理不分而缺乏說服力？

◆您是否認(rèn)為：凝聚人心、管理員工、征服他人、打通人脈都需要口才？

◆您是否認(rèn)為：化解矛盾、宣傳動(dòng)員、鼓動(dòng)號(hào)召、接受采訪都需要演講？

相信三天的訓(xùn)練不僅能使您克服公眾講話的恐懼，從自卑走向自信，從寡言少語，變得妙語連珠；更能使您在關(guān)鍵時(shí)刻口若懸河，慷慨陳詞，充分展示您的個(gè)人魅力與風(fēng)采。一次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，值得您擠出時(shí)間！實(shí)戰(zhàn)公眾演說幫助迅速提高演講口才，打造魅力口才印鈔機(jī)。實(shí)戰(zhàn)、實(shí)效、實(shí)操。登陸網(wǎng)站：免費(fèi)領(lǐng)取《如何成為演講大師的秘籍》 讓你打開演講開關(guān)！QQ:1597067138亞洲青年超級(jí)演說家陳榮杰老師主訓(xùn)咨詢電話***

第三篇：演講稿——唯有自信,方能從容

唯有自信，方能從容

從容，是一種境界，它來自于心境的豁達(dá)與品質(zhì)的篤定。

不浮躁，不張狂，不急功近利，不嘩眾取寵。當(dāng)然，這一切并不意味著放棄，相反，卻映射出更多理性的光輝：勤勉當(dāng)中，張弛有度，堅(jiān)韌不拔，凡事更看重過程，更看重心靈的感受，至于結(jié)局如何？名利是否在握并不重要。

天順其然，地順其性，人隨其變。凡事順其自然，就象春華之后，瓜熟蒂落，就象功到之后，水到渠成，就象三十而立，名就功成。且不可操之過急，何況這世間太多的事與物，非強(qiáng)求所能成功，譬如少年理想；非強(qiáng)求所能擁有，譬如青澀愛情。

世間諸事，皆天成之。既然天成，縱然敗之，何愧之有？如果成之，又何必僥幸？

從容，還是一種態(tài)度。

失也好，得也罷，不以物喜，不以物悲。天地混沌，得失之間，原本無道。何必為一失一得而耿耿于懷，徹夜難眠？患得患失，徒然耗精勞神，百害而無一益。有這樣一則短信說得好：以從容的心看生活，天地自寬，以感恩的心待世界，左右逢源。

一個(gè)人赤條條來到人間，原本就一無所有。名譽(yù)，財(cái)富，權(quán)勢這般俗物，原本也就身外之物，生不帶來，死不帶去，何必憐惜。當(dāng)你在一片哭聲里，撒手西去，什么功名，什么利祿，什么學(xué)識(shí)，什么財(cái)富，取之于人間，必將一一歸還人間。生前縱然贏得千世功名將能如何？縱然富甲天下，江山歸我，又能如何？佛家說得好：你生于塵土，必然歸于塵土，世間諸多事物莫不如是。

而在我們活著的時(shí)候，有的為一職稱，同事之間，名爭暗斗，爾虞我詐；有的為一榮譽(yù)，朋友之間，鉤心斗角，唇齒相譏；有的為一蠅頭微利，兄弟刀槍相爭，親人反目相斗。還有的沽名釣譽(yù)、邀功請賞、誹謗誣陷，打擊報(bào)復(fù)，欲置之死地而后快。當(dāng)你兩眼一閉，一把黃土覆身，所有一切煙消云散，你還爭的什么勁？

欲望是罪惡之源，在一定意義上說，佛家這話是正確的。而從容，僅是來自于看透和放下名利之外的一種簡單欲望。因?yàn)橛唵?，滿足感、成就感、幸福感就常常包圍著我們，我們的心里常常盈滿喜悅?！跋矏偂眱勺?當(dāng)是幸福的本源。它來自于我們心靈的成熟與飽滿。

從容，是自信的具體表現(xiàn)，也是氣質(zhì)和風(fēng)度。

其實(shí)，在這個(gè)世界上，還能有什么事情比我們的生命安全更重要的呢？我想是沒有的。-

無論站坐行走，永遠(yuǎn)都要仰眉挺胸，面帶微笑。赴鴻門盛宴，即使我們地位卑微，依然不卑不亢，從容不迫?；蛱幋植陲埦种g，或單人獨(dú)飲，或與朋友小酌，我們都當(dāng)輕斟慢飲，不再饕餮暴食。

在遠(yuǎn)古，五谷僅僅用于果腹，在今天，充足的糧食和各類山珍海味，為人類提供了豐富而全面的營養(yǎng)，使我們能更好的享受生活。無疑，從容咀嚼，也是攝取營養(yǎng)，享受生活的美妙處方。

走出精致的餐廳，無論我們懷揣多么重要的事情，在我們過馬路的時(shí)候，面對紅燈，面對寬闊的馬路，面對急速飛轉(zhuǎn)的車輪，我們必須學(xué)會(huì)從容等待。延誤了上班時(shí)間，不過記一次遲到，縱然罰十塊二十的，又算多大事情呢？錯(cuò)過班車，還有下一班，耽誤了一個(gè)訂單，還有新的訂單，失去了一個(gè)重要機(jī)會(huì)，還有下一個(gè)新的機(jī)會(huì)。只要我們努力，只要我們勤勉，只要堅(jiān)持不懈，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)在，成功永遠(yuǎn)在！

從容還是一種智慧，它是深藏在我們靈魂深處的另一種美德，叫寬容。-

無論何時(shí)何地，對他人過失，心懷寬容；對他人苦難，心懷憐憫，對天地心懷敬畏，對萬物心懷謙恭。對同事過錯(cuò)，不幸災(zāi)樂禍；即使批評對方，我們要心態(tài)從容，不疾言厲色，當(dāng)心平氣和，象春風(fēng)化雨，潤物無聲；從容，它更能使我們的意見更中肯更客觀，從而不走極端，以致傷害別人。

從容的心境，能讓我們在同事進(jìn)步的時(shí)候心態(tài)端正，不心生恨意，不挑剔妒嫉。從容，它能讓我們的祝賀，發(fā)自內(nèi)心，讓我們的贊美，源于真誠。

唯有從容不迫，在苦難來臨時(shí)，我們方能處驚不變，鎮(zhèn)定自若，不怨天尤人，并且勇于承接，敢于擔(dān)當(dāng)，不回避，不妥協(xié)，盡可能以自己的智慧力量才識(shí)走出困境。在挫折面前，不苛求自己，不難為自己。因?yàn)槲覀兪侨?，是血肉之軀，而不是萬能的上帝，不是無所不能的神。所以，我們要允許自己有跨不過去的高山，允許自己有過不去的坎坷，允許自己有承受不起的風(fēng)險(xiǎn)與苦難。所以，我們不僅要寬容他人，尤其重要的是要寬恕自己，允許自己失敗，進(jìn)而原諒自己。這不僅是簡單的人生經(jīng)驗(yàn)，也是人生之大智慧。

人生漫漫，何必每天都風(fēng)塵仆仆，行行匆匆。遇到好看的風(fēng)景，不妨駐足欣賞，一旦錯(cuò)過，也許我們錯(cuò)過的不只是一個(gè)春天，而是我們整整一生。

于你，于我，于事，于物，我們不妨從容。

男人因從容而自信；女人因從容而優(yōu)雅。

無論男人，抑或女人，唯有自信，方能從容！

第四篇：自信成就人生路

自信成就人生路

近日，細(xì)讀《員工突擊》一書，自感受益匪淺。全書以許三多成長的故事為背景，通過對許多正反面案例的分析，論述了職場的八大攻略，著重培養(yǎng)員工的職業(yè)素養(yǎng)，提高員工的職業(yè)技能，在企業(yè)發(fā)展的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。書中的許多真知灼見都可擴(kuò)展為精彩的讀后感。責(zé)任，信念，忠誠的字眼人們耳熟能詳，至今已覺不新鮮。正所謂仁者見仁，智者見智。在精神的世界里，難有孰對孰錯(cuò)之分，只要能把握住一點(diǎn)或幾點(diǎn)，促進(jìn)自己的成長就足矣。

在書中有這樣一個(gè)故事：亨利受自卑心理的影響，整天無所事事，靠失業(yè)救濟(jì)金度日。有一天朋友告訴他，拿破侖有一個(gè)私生子流落到了美國，并生了好多兒子，他們的全部特征跟亨利相似，個(gè)子矮小，講一口帶法國口音的英語。自此，“我是拿破侖的孫子”這個(gè)意念在他腦海里慢慢扎下了根，帶著偉人后代的那份自信，他克服了一切的不可能，從一個(gè)落魄的流浪者變成了一家大公司的董事長。盡管最后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他不是拿破侖的孫子，但他已經(jīng)恢復(fù)了自信，并說出了一句引人發(fā)省的話：當(dāng)你相信時(shí)，它就是真的。一個(gè)人一旦擁有了自信，就沒有什么可以擊倒他的，也沒有什么是他不能實(shí)現(xiàn)的。

自信是推動(dòng)企業(yè)和個(gè)人向前發(fā)展的精神動(dòng)力，是挑戰(zhàn)一切困難和挫折的無畏勇氣，是實(shí)現(xiàn)企業(yè)藍(lán)圖和人生目標(biāo)的不二法寶。因此，對于企業(yè)和個(gè)人來說，自信都是至關(guān)重要的。二十多個(gè)春秋，海爾從瀕臨破產(chǎn)到家喻戶曉，一舉成為世界白色家電的第一品牌，產(chǎn)品更是遠(yuǎn)銷海外；二十多個(gè)春秋，中國平安勵(lì)精圖治，改革創(chuàng)新，終成中國保險(xiǎn)行業(yè)的佼佼者；二十多個(gè)春秋，蘇寧電器從無到有，積極開拓市場，一躍成為中國家電零售行業(yè)的巨頭。他們成功的因素或許有好多，但我認(rèn)為有一點(diǎn)是最重要的，即他們擁有絕對的自信。相信自己，在一點(diǎn)點(diǎn)的突擊中，最終實(shí)現(xiàn)了企業(yè)的夢想，成為中國現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營管理的模范。

自信是“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來”的自負(fù)與灑脫；是“江山代有才人出，各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年”的敬仰與張揚(yáng)；是“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”的霸氣與豪爽。有句話說，狂妄自大的人有救，而自卑的人卻沒有救。一個(gè)缺乏自信的人，是永遠(yuǎn)不可能成功的。失去了自信，就會(huì)失去動(dòng)力和積極性，認(rèn)為自己什么都不行，無法完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)，更不可能去開發(fā)自身無窮的潛力，從而離成功就越來越遠(yuǎn)，逐步陷入到自卑的深淵。而在一個(gè)擁有自信人的眼里，就沒有比

人更高的山，沒有比腳更長的路。只要相信自己，你就可以踏上世界屋脊的頂端，到達(dá)心中所向往的圣地，取得意想不到的成就。

相信自己，挑戰(zhàn)自己的極限，激發(fā)自身潛能，帶著“給我一個(gè)支點(diǎn)，我就能撬起地球”的信念，一點(diǎn)點(diǎn)的突擊人生夢，就沒有不能實(shí)現(xiàn)的理想。

第五篇：自信自強(qiáng),成就美好未來

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好！今天，我演講的題目是“自信自強(qiáng)，成就美好未來”。

同學(xué)們，一個(gè)人的成功主要不在于要有多高的天賦、多好的環(huán)境，而在于對自己充滿自信、自強(qiáng)不息，才能成就美好的未來。

所謂自信，就是堅(jiān)定不移地相信自己的能力，就是相信自己在事業(yè)中能夠依靠自己的力量來取得成功，堅(jiān)信“我能行”。自信是開啟成功大門的鑰匙。凡事自己首先應(yīng)該先樹立起信心，不要輕言放棄。相信自己，因?yàn)椤疤焐也疟赜杏谩保芯湓捠沁@樣說的：“偉人的必要?dú)赓|(zhì)，是他自以為必須偉大起來?！笨梢?，在別人肯定你之前，你先要肯定自己?！白孕拧蹦墚a(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量，它能夠在困難和失敗的環(huán)境下給人以勇氣、給人以希望，我們常說，“堅(jiān)持下去，就是勝利”，就是說的“自信”的力量。自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求路。

什么是自強(qiáng)？自強(qiáng)就是自己努力向上，奮發(fā)進(jìn)取，不自慚形穢，永遠(yuǎn)不懈怠，不向挫折屈服，是對美好未來的無限憧憬和不懈追求，它強(qiáng)調(diào)一個(gè)人在社會(huì)生活中，應(yīng)當(dāng)自力更生，要有一種在困難情況下知難而進(jìn)的勇氣和不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏的精神。自強(qiáng)是中華民族的傳統(tǒng)美德。自強(qiáng)是支持著中國人自立于世界民族之林的一種精神，一種信念，一種境界，是流淌在中華民族文明血管中的生生不息的血液。自勝者強(qiáng)，自強(qiáng)者勝。世上沒有不勞而獲的事情，如果一分耕耘一分收獲的話，吃苦和流汗才是最佳的選擇，只有具備不言敗和永不屈服的不撓精神，勇于挑戰(zhàn)，才能闖出一片屬于自己的事業(yè)和天地，樹立敢于拼搏的精神。

每個(gè)人出生在什么樣的家庭，有多少財(cái)產(chǎn)，有什么樣的父母并不重要，重要的是我們不能將希望寄托于他人，必要時(shí)給自己一個(gè)趔趄，只要不言放棄，自信、自強(qiáng)就沒有實(shí)現(xiàn)不了的事。

同學(xué)們，想想吧！想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信！

同學(xué)們，看看吧！看看身邊的勇士們，看看他們在知識(shí)的海洋中如何拼搏進(jìn)取的——我們更要自強(qiáng)！

羅馬的雄偉并非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識(shí)武裝自己，完善自己，只有全心奮斗，才能滿心收獲。讓我們高掛“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！钡拇?；讓我們樹立“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的決心；讓我們唱響“我的未來不是夢，我認(rèn)真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟著希望在走···”

謝謝大家！

初三（2）班全體同學(xué)

2011-11-21