第一篇：語言習慣影響面試成敗

求職面試同其他社會交往一樣，是以語言表達思維、互相溝通的社會行為。雖然面試等應聘環(huán)節(jié)對語言沒有特別的標準和要求，但社會所認可的良好的語言習慣，也是求職面試應達到的水準。當然形成個人良好的語言習慣，決非一蹴而就之舉，但了解什么是良好的語言習慣，并在應聘中有意識的加以注意，對提高應聘成功率還是有一定好處的。

良好的語言習慣不僅指不犯語法錯誤，表達流利，用詞得當，言之有物，同樣重要的還有說話方式，應當做到發(fā)音清晰，語調得體，聲音自然，音量適中等。說話時俚語俗話不斷，口頭禪滿篇，和病句、破句一樣，都是語言修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。

就拿語調來說，同樣的句子，用不同的語調處理，可以表達不同的感情，收到不同的效果。比如當你被問到是否能完成一件比較困難的工作時，用中等速度適當提高音量回答：“我可以試試”，與用慢速輕聲回答“我大概可以試試”，給人的感覺就會大不一樣。前者充滿自信，而后者會讓人感到缺乏信心。有研究說，使用上揚語調易給聽者造成懸念，提高他的興趣，但若持續(xù)時間過長會引起疲勞。而降調能表現(xiàn)說話人的果敢決斷，但有時也會顯示他的主觀武斷。再比如語速，適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節(jié)奏，而是要根據(jù)內容的重要性、難易度，以及對方的注意力情況，調節(jié)語速和節(jié)奏。

面試中在與對方交談時，還要警惕一個很容易破壞語言意境的現(xiàn)象，比如過分使用語氣詞、口頭語。老是用“那么”，“就是說”、“嗯”等引起下文，或者，在英語的表達中使用太多的“well”，“and”，“youknow”“ok”及故作姿態(tài)的“yeah”等，不僅有礙于人們的連貫理解，還容易引人生厭。據(jù)筆者了解，在面試中夾雜英語，眼下已經(jīng)成為一種時髦，有不少求職者有意使用這種“中英混合”的語言，以表明自己的英語水平。這種自以為聰明的做法，很可能弄巧成拙。有不少外資企業(yè)的人力資源部經(jīng)理對這種語言方法頗有反感，他們認為這是語言水平不高的表現(xiàn)之一，如果你的中文或英文水平高，完全可以用一種語言來表達自己的意思，為什么要用這種? 不類的語言來表達呢？

大多數(shù)人對自己說話的習慣、語音語調都只有純自我的感覺，這種感覺常常有失誤。因為有科學研究表明，由于聲音傳遞的方向不同，本人感覺到的自己的聲音與別人聽到的聲音有不小的差別。所以你可以把面試中必須說的話，先錄下來再放出來聽，這樣往往很容易找到不盡如人意之處，這是自我檢查和調節(jié)語言習慣的很適宜的辦法。

第二篇：習慣決定成敗

習慣決定成敗

——2012年秋劉雨桐家長會上的發(fā)言

各位領導、老師們，家長朋友們：

下午好！

說實話，能在這里發(fā)言，我很意外，也很榮幸。交流經(jīng)驗談不上，充其量也就是拋磚引玉，就如何幫助孩子們養(yǎng)成讓他們可以終身受益的好習慣這一話題做一探討吧！

現(xiàn)在的孩子很少，一家一個，兩個甚至更多的大人圍著這小人兒打轉轉?？墒?，即便是這樣，我們也時?？嗖豢把裕河X得孩子是越來越難管了。要么就是膩在電視機前，遙控器抱著，非別人莫屬，動畫片看個沒完沒了；要么就是守著電腦，各種游戲玩得門兒清?？墒牵惶岬阶鲎鳂I(yè)，滿臉不高興，及其不樂意；書本，各種學習用具到處亂扔，今天丟了鉛筆橡皮，明天丟了書本，后天作業(yè)本不見了。。老師們也越來越憂慮：學生是越來越難教了。尤其是班主任，每天一上班，一大堆的頭疼事：完不成作業(yè)的，遲到的，上課不認真聽講的，下課瘋狂打鬧傷了同學的。。林林總總，著實讓人頭都大了?？墒?，孩子也有孩子的委屈：每天小大人似的背著重重的書包，奔波在學校和家之間，老師和家長們這也不讓，那也不讓，作業(yè)做也做不完，電視才看一小會就說時間到了，真煩！于是，越來越暴躁，越來越乖張，越來越不聽話，遇到困難就哭，聽不得批評，耐不住性子。原來，我們費盡了心思呵護的掌上明珠們并沒有我們想給的快樂。真正是與我們的初衷背道而馳了！

其實，這一切，都只源于一個問題：缺乏良好的學習、生活習慣。生活、學習當中的各種瑣事亂了套，當然只能是各種事都亂了，那么，身在其中的家長、孩子、老師怎能幸免于“亂”呢？相反，如果，事事有安排，有計劃，習慣成自然，按著流程走，自然也就有條不紊了。有了方法，就能出效率；有了效率，孩子們自由的時間也就多了；能自由的支配的時間多了，孩子就能感受到養(yǎng)成良好習慣的好處，自然就更愿意跟著這些習慣走，進而也就步入了習慣養(yǎng)成的良性循環(huán)。那劉雨桐來說吧，其實也還是有這樣那樣的問題，但基本上來說她算是一個健康快樂、樂觀向上、積極大方的女孩子。在她的教育中，我們家長注意了一下幾個方面的習慣的培養(yǎng)。

一、學習興趣的培養(yǎng)

孔子說的好“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，當孩子對一件事感興趣后，學的是要比不感興趣的事快得多的?？赡埽袝r我們覺得對學習是否感興趣的天生的，其實不然，可能有人是天生的，然而學習的興趣其實是可以培養(yǎng)的。我們都有感觸，孩子玩電腦需不需要我們教？不需要，可是她們一樣會玩，而且玩的還不錯。即便她們有時候有些指令的字都不認識。為什么？她們對玩電腦感興趣！我們有時候可能這樣訓過孩子：要是你做作業(yè)像玩電腦這樣專心就好了！我們其實也可從中受到啟發(fā)：讓學習也和玩電腦一樣，讓孩子可以從中得到快樂，讓她們獲得成就感，體驗到受到肯定和認可的自豪。我們的孩子也一定會對學習感興趣并且愛上學習，從此樂此不彼。在這個過程中，家長的作用至關重要，你的態(tài)度決定了此舉的成敗與否。所以，所鼓勵，少批評，多看進步，少說不足，讓孩子看到希望，并有明確的努力方向。不然，我們可以想象，現(xiàn)在才小學二年級，還有多么漫長的學習路需要孩子去走，如果，現(xiàn)在我們的孩子就是不情不愿的，就是厭學的，將來的求學路走的如何就可想而知了。即便不為結果，我們也肯定希望在求學路上的孩子們是快樂的，是興高采烈的，是帶著對未知的渴望的。

二、按計劃完成任務

這個習慣的養(yǎng)成其實包括兩個方面：一是有計劃，二是按計劃完成。每個周五，基本上都是我去接劉雨桐，大多數(shù)天氣不壞的情況下，我和她都是走路回家。在路上，我都會問這個星期的作業(yè)，然后征求她的意見，星期五完晚上完成多少，星期六完成多少。因為是和她商量著定下的，基本上回家后，她自己就知道該干什么，需要完成多少。

也有時候，她對自己估計過高，任務定的多，到了時間完不成，難免急躁。這個時候，家長就要堅持了，不能想著時間晚了，而放松或放任。當然，借著這個時機，我們也可順理成章地教育孩子，要學會合理安排計劃，不能貪多，也不能拖拉。很多的時候，讓孩子真實地感受到有計劃并按計劃完成的好處，比我們的沒有針對性的說教要有用的多。

三、認真對待作業(yè)

我讓劉雨桐記一句話：作業(yè)是學生展示自己學習才藝的舞臺。認真對待作業(yè)包括四個方面：一是認真審題，二是認真思考，三是認真書寫，四是認真檢查?？梢哉f，這些習慣的好與壞直接決定著孩子的成績。孩子的年級越高，這些習慣對孩子成績的影響就越明顯?？墒堑鹊讲徽J真審題就作答，沒有想好就開始寫，做完后從不檢查這些壞習慣都形成后再來改掉，重新養(yǎng)成好習慣，何其難！比如這次期中考試，數(shù)學考試中有一道題3米加400厘米等于多少米，劉雨桐的答案就是403米！我想，做這樣答案的肯定不止劉雨桐一個。什么原因導致的?我想不是孩子不會，就是劉雨桐的話：“馬虎”。說到底，就是沒認真審題。好在這只是二年級的期中考試，如果是中考呢，是高考呢，這個習慣可是要決定孩子的命運的！可是，到那時，悔之晚矣！再就是認真書寫，又一次，我看劉雨桐的作業(yè)，看見她把孩子的子一筆寫成，我問她的時候，她頗有得色的回答，我寫的連筆字！我當時就生氣了，批評了她?？墒?，看她的樣子似乎不太

服氣，問她，她也很直接：“媽媽，我看你就是這樣寫的！”我無言，不過，從那以后，凡是給她簽字或是寫別的什么，無論多忙，我都會寫正楷，包括我的名字。慢慢的，她的連筆字也不見了。我們都明白，現(xiàn)在是打基礎的時候，沒有一手好字，是一生都要受影響的，雖然現(xiàn)在有電腦，可以打印?？墒?，試卷是不能打印的。再就是檢查，老師們也很注重這個習慣的培養(yǎng)，每次的家庭作業(yè)都是要求檢查的?？赡埽蠖鄷r候，家長代勞了。也是，有時候，難免心疼孩子，再加上我們檢查的話，也會快的多?？墒牵鋵?，這對孩子養(yǎng)成做完作業(yè)后要仔細檢查這一習慣并無裨益。為了培養(yǎng)劉雨桐的這一習慣，在做完作業(yè)時間還比較寬裕的情況下，我在檢查她的作業(yè)時，會有意無意地漏掉一兩個，然后告訴她媽媽只檢查出了這幾個，你先改，再看看還有沒有。孩子都是有好勝心的，尤其在這種時候，于是她就仔細地找，有一次，她居然找出了六處之多，把有些不是太大問題的，比如寫錯了沒擦干凈的這樣的小瑕疵也找了出來。這樣的作業(yè)，如果第二天能拿個100分，孩子該有多興奮?!下一次，她能不情緒高昂的仔細檢查嗎？

關于作業(yè)，太多的責罵其實起不了太大的作用，本來孩子天性都是愛玩的，如果我們一味地否定，只能更添孩子對作業(yè)的厭惡，將來，很有可能演變成應付。

四、從錯誤中學習

“人非圣賢，孰能無過”？更別說七八歲的孩子。但，這也不等于說，縱容他們的錯誤，如果同樣的錯誤一而再，再而三的犯，那就不可等閑視之了。我們允許孩子犯錯誤，但要堅決杜絕同樣的錯誤出現(xiàn)第二次，甚至第三次。記得小時候，她奶奶帶她看學校燒水的鍋爐，水開后，嗤嗤的冒蒸汽，她肯定覺得好奇，伸了一個手指碰了一下，燙，再讓她摸，不肯了。有些事就是這樣，與其我們三令五申地說不許這樣，不許那樣，還不如讓孩子親自體驗一下為什么不

能那樣。也因為這個緣故，我們家的開水瓶、杯子、碗、剪刀等有危險的雜物，從不曾像其他有小孩的家里一樣束之高閣。為什么，原因很簡單，劉雨桐知道，那些東西她不能碰，就像她初開始也對開水瓶感興趣，想摸，我就把開水瓶蓋子揭開，讓她摸，燙，她就知道了，開水瓶是不能摸的。從這些錯誤的舉動中她學習到了哪些行為是可能對她造成傷害的，不能做。同樣，學習也是一樣的，要讓他們學會當發(fā)現(xiàn)一種方法是錯誤的時候，迅速地改變方向去找另一種方法，而不是在這個錯誤當中死纏亂打。

五、會玩、會學、會思考

說到玩，可能，有人覺得，玩嘛，誰不會？是的，玩，誰都會，能在玩中學，那就不是人人都會的。我們也可能發(fā)現(xiàn)了，我們的孩子，你讓他們自己玩的時候，首先想到的不是電視，就是電腦，但不能看電視玩電腦的時候，就傻眼了，直叫無聊。有人就總結了，現(xiàn)在的孩子是“瞎玩、胡吃”，也許有些偏激，但這種現(xiàn)象的確比較普遍。

也是，只有一個孩子，沒有伙伴，家長們也比較忙，沒有作業(yè)的時候，孩子也只能看電視，玩電腦打發(fā)時間。但長此以往，對孩子的不利之處顯而易見的。也是考慮到這一點，也因為劉雨桐的眼睛已經(jīng)開始近視了。所以從周一到周五，中午就陪她玩，天氣好的時候，帶她出去轉轉，天氣不好的時候，就在家下五子棋，或者聽聽故事。周末，我們就帶她出去玩，他們做的巧克力劉雨桐寶貝似的收藏著，我收拾屋子的時候，嫌臟，扔了，她還哭了一場。

對于中國父母來說，孩子是我們最大的事業(yè)，有位名人這樣說過：“沒有什么比一個不成器的孩子更讓你晚景凄涼”。我們晚景是否凄涼并不是最重要的，重要的是我們這么愛的、我們愿意為之付出所有的孩子是否幸?？鞓?，這與我們才是最最至關重要的！

因此，在培養(yǎng)孩子良好習慣的過程中，我們也要切記：

一、做孩子的好榜樣。

父母是孩子的第一任老師，雖然有青出于藍而勝于藍之說，但父母對孩子的影響是不言而喻的。要想讓我們的孩子不負我們的期望，那我們就要舍得花時間和精力，多陪孩子。不讓孩子做的我們堅決不做，讓孩子做到的我們堅決身體力行。

二、堅持

雖然有研究，一個習慣的形成需要21天，但實際上，真正需要的時間肯定遠遠不止21天。因為，我們在讓孩子堅持的過程中，我們更要堅持。不能因為工作忙，瑣事多，而降低了對自己的要求。堅持才能有結果，堅持才能出成績。說了這么多，也不過是六年半來辛苦養(yǎng)育孩子的真實感受，說的不妥的地方請大家見諒。若有更好的方法，也請大家不吝賜教。耽誤大家的時間了。

第三篇：求職面試中的語言習慣

除了個別特殊職業(yè)，很難說求職面試中存在有特殊的語言要求。語言是人類用以表達思想，進行社會交往的最基本的方式，而求職面試同其他社會交往一樣，是以語言表達思維，互相溝通的社會行為，所以，社會所認可的良好的語言習慣也是求職面度應達到的水準。養(yǎng)成良好的語言習慣，要經(jīng)過日積月累，決非一蹴而就之舉，能在晝夜之間準備就緒。

A.良好的語言習慣

不僅是不犯語法錯誤，表達流利，用詞得當，言之有物，同樣重要的還有說話方式，例如：發(fā)音清晰，語調得體，聲音自然，音量適中等。說話時俚主不斷，口頭禪加篇，如病句、破句一樣，都是語言修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。

B.發(fā)音清晰

發(fā)音清晰，咬字準確，對一般人來說不是十分困難。有些人由于發(fā)音器官的缺陷，個別音素發(fā)音不準，如果嚴重影響人們理解，或影響講話整體質量的，應少用或不用含有這個音素的字或詞。當然，如果有法矯正的應該努力矯正，不要取消極的方法。古希臘演說家德摩斯梯尼口含鵝卵石練出一付伶俐口齒的故事，可能會使你得到一些啟示。

C.語調得體

無論是哪一種語言對于各種句式都有語調規(guī)范。有些同樣的句子，用不同的語調處理，可表達不同的感情，收到不同的效果。若有人說：“我剛丟了一份工作?！笔褂猛瑯拥姆磫柧洌骸笆菃幔俊弊鞔?，可以表達吃驚、煩惱、懷疑、嘲諷等各種意思。

有研究說，使用上揚語調易對聽者造成懸念，提高他的興趣，但若持續(xù)時間過長會引起疲勞。而降調表現(xiàn)說話人果敢決斷，有時顯示他的主觀武斷。

得體的語調應該是起伏而不夸張，自然而不做作。但定富于感情變化的抑揚頓挫總比生冷平板的語調感人。

D.聲音自然

用真嗓門說話，音調不高不低，不失自我，不僅聽來真切自然，而且有利于緩解緊張情緒。

E.音量適中

音量以保持聽者能聽清為宜。適當放低聲音總比商嗓門順耳有禮。喃喃低語是沒有自信的表現(xiàn)，而嗓門大亮，既騷擾環(huán)境，又有咄咄逼人之勢。

F.語速適宜

適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節(jié)奏。要根據(jù)內容的重要性，難易度，舉的高低及對方注意力情況調節(jié)語速和節(jié)奏。說話節(jié)奏適宜地減緩比急迫的機關槍式的節(jié)奏更容易使人接受。

除了上述五點，還要警惕一個很容易破壞語言意境的現(xiàn)象--過分使用語氣詞，口頭語。例如，老是用“那么”，“就是說”、“嗯”等引起下文，或者，在英語的表達中使用太多的“well”，“and”，“you know”, “OK”及故作姿態(tài)的“yeah”等，不僅有礙于人們的連貫理解，還容易引人生厭。

最后很值得一提的是掌握母語，也就是說中國話的能力問題。許多人在學習外語時很舍得花功夫模仿所謂標準語音，卻忽視了本國語的重要性，不會說像樣的普通話，或者在中文的表達中夾進一串英語單詞,還意識不到這是語言缺陷的一種.且看外國人怎樣評論這個問題。

作者曾聽一位英國文化官員告誡我國國內一些希望在外資企業(yè)投職的青年們說，"請務須牢記，要你們外國上司或同事的得力助手，作為當?shù)厝?，你們所具有的關于中國，國家、人民和語言和知識，是最不可放棄的優(yōu)勢。

大多數(shù)人對自己的說話在習慣，語音語調都只有純自我的感覺，這種感覺常發(fā)生失誤。如果把自己日常生活中的語言錄下來再放出來聽，往往很容易找到不盡人意之處，這是自我檢查和調節(jié)的很適宜的辦法。

第四篇：細節(jié)決定成敗,習慣改變命運

細節(jié)決定成敗，習慣改變命運

——讀《優(yōu)秀是教出來的》有感

岳陽樓寄宿制實驗學校：張英俊

作為教師，我們常聽到同行如此抱怨：遇到這樣的學生，真的頭痛，我已經(jīng)是“黔驢技窮”了；作為家長，我們同樣常聽到這樣的怨氣：我的孩子咋就這么不聽話，什么時候能讓我省心啊？我真的是徹底失望了。

原本天真無邪的乖孩子，也不知從什么時候開始，在我們心里變成了我們認為的“問題孩子”，若要真的追究問題的根源，這與家庭教育，學校教育、社會教育脫不了干系。身為教師，人類靈魂的工程師，最近拜讀了美國著名教師羅恩·克拉克寫的《優(yōu)秀是教出來的》一書，在此談談此書給我的感悟和如何在教學中踐行此書的教育理念。

羅恩·克拉克在《優(yōu)秀是教出來的》一書中，將自己多年的教學經(jīng)驗總結為55個細節(jié)，涵蓋了學習、生活的方方面面。從“打噴嚏晨捂住嘴”、“不良姿態(tài)惹人厭”、“謝謝傳遞好心情”、“做事應該有條理”、“人在窘境莫旁觀”、“排列隊伍要快、靜、齊”、“改正錯誤長經(jīng)驗”、“誠實品質最可貴”、“抓住現(xiàn)在這一刻”等等，用平實的文字述說著深沉的思考，從學習、生活中的細節(jié)角度，闡述一個人素質與修養(yǎng)。高尚的品德、文雅的談吐、端莊的儀表、良好的習慣??這些終生受用的細節(jié)，都是對細節(jié)的管理與教育。

有位教育專家說過：沒有教不好的學生，只有教不好的老師。所以要教育出優(yōu)秀的學生，首先讓自己優(yōu)秀。有這么一句伴俗語：藝高為師，身正為范。優(yōu)秀的教師，不僅要具備過硬的知識，還要有高尚的人格魅力，飽滿的生活熱情；其次就是要堅定的教育信念，把“用發(fā)展的眼光看學生，用肯定的眼光看教育”這一理念貫穿于整個教學過程；再者就是，工作是個持續(xù)的過程，從人的惰性和學生的年齡特點考慮，再好的教育方法，如果不堅持，那也只能是曇花一現(xiàn)，教育的目的，就是良好習慣的養(yǎng)成。作為教師，我必須堅持己見。羅恩·克拉克這樣寫道（細節(jié)49堅持信念和主張）：有些時候，堅持信念是件很困難的事情，尤其是在只有你一個人持有這種信念的時候，你會感到更加孤獨。我只希望我能給我的學生逐步樹立一種信念，就是他們對自己，以及他們所做的事情要有足夠的信心，有勇氣為自己的信念、主張和夢想而努力。

優(yōu)秀的教師，首先要喜歡自己的這個職業(yè)，也只有喜歡且愛上了這個職業(yè)，才會全心身的投入到工作中去，也才能把工作當作一種享受。我們通常所說的愛崗敬業(yè)，也就是這個意思。也正因如此，才能保持一童心和創(chuàng)意，隨意的制造出一些驚喜（細節(jié)11制造驚喜添情趣），讓學生生活充滿童趣。在日常生活中，我們總是特別忙，時間都被預先安排好了，根本沒有空閑時間坐下來想想怎么去制造點驚喜。除非某學生的生日或者某個特殊的日子或事件，大都情況下，是沒有人會去想制造什么驚喜。我個人認為，給別人驚喜的最好時機，就是根本沒有想到會有什么驚喜降臨的時候。我們往往習慣于有目的的去做某事，其實，優(yōu)秀的教師，所做的事的不是出于義務，也不是迫不得已，而應該是發(fā)自內心。所以上課或課余，總能找到不經(jīng)意的點子，讓課堂活躍，課余豐富。

在班級管理中，我們總是制定諸多班紀班規(guī)，而是否想過：這些規(guī)矩是否出于和孩子們一起成長而制定？是否堅持不懈、永不放棄？是否實在則還是作秀？我們目的是讓每一個孩子一步一個腳印的往前走，“用發(fā)展的眼光看學生，用肯定的眼光看教育”，這樣才能讓每一個孩子健康快樂的成長?？涩F(xiàn)實中，總有人常常被有意或無意的忽略，被無知和偏見遮蔽，被概念化，被模式化，這些思維就埋在無意識下，無意識是如此之深，以致于常?？床灰娝?，對自己也熟視無睹。耽誤了很多最佳時機，蘊釀出前面所說的“問題孩子”。

從細節(jié)做起，從身邊的事做起，從力所能及開始（細節(jié)35主動幫別撿東西）無論何時何地，如果有人掉了東西，要主動去撿起來還給別人。也許他們距離物品比自己近，但出于禮貌，還是要做出彎腰去的撿的姿勢。要孩子養(yǎng)成良好的修養(yǎng)，教師是最好的榜樣，所以要時刻注意自己的言行舉止，同時要有足夠的耐心和細心，以及循序漸進的過程。

優(yōu)秀是種習慣，所以：注意你的思想，它會改變你的行為；注意你的行為，它會改變你的習慣；注意你的習慣，它會改變你的性格；注意你的性格，它會改變你的命運。

讓每一個孩子都優(yōu)秀，是我們教育工作者的目的。

第五篇：習慣決定人生成敗

習慣決定成敗

國內外教學研究統(tǒng)計資料表明，對于絕大多數(shù)學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹者，無一不具有良好的學習習慣。什么叫習慣呢？首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住?？梢姡^的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習慣的力量很大。世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級, 一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。

初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛(wèi)生習慣，尤其是學習習慣養(yǎng)成的最佳時期。在初中階段,要特別注意培養(yǎng)認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣,培養(yǎng)獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業(yè)；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結合，交替用腦，還要注意養(yǎng)成演講習慣、讀的習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。俄國著名教育學家烏申斯基說：“你有了好的習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務?！绷晳T的力量是巨大的，但習慣也是可以通過人的意志力改變的。改變習慣最初的時候會感覺別扭，20次以后就會適應，而90次以后新的習慣才會固定。所以新的習慣的養(yǎng)成全在于堅持，你不妨嘗試著習慣于清晨的大聲朗讀，習慣于坐姿端正地聽課，習慣于課后及時復習，習慣于收集整理所有的錯題，習慣于今天的問題今天清，習慣于課堂上的積極思維踴躍發(fā)言，習慣于高質量地完成所有的作業(yè)，習慣于做保護環(huán)境的使者，習慣于做文明的行人，習慣于先人后己，習慣于自覺維護學校、班級的形象，習慣于成為學校各項活動的參與者，最后習慣于成為一個優(yōu)秀的人。

一位教育專家講過：決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣。他說，現(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。，習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為。可見，習慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式。初中三 年最要緊的，是養(yǎng)成好習慣，克服壞習慣。

先說學習的習慣。

第一要刻苦，要舍得花時間。每天保證一定的學習時間，養(yǎng)成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。簡單地講，要取得好成績，數(shù)理化是做題做出來的，英語是背單詞背課文背出來的，語文是多讀多寫出來的。時間是“抓”出來的，每天一個小時，可以干很多事。20分鐘可以背30個英語單詞，20分鐘可以讀1~2篇好的散文，有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點要對，養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯了再改，肯定浪費時間。其次標準要高，養(yǎng)成一下子把事情做到位的習慣。比如學數(shù)學，學了概念和公式不一定會做題，會做題了未必能講明白，如果你按照能講明白的標準去學數(shù)學，那么在考試中取得好成績是沒有問題的。而且，用高標準學習和用低標準學習所用的時間是差不多的，可結果卻差很多。

怎么才能養(yǎng)成好的習慣呢？

第一是從小事做起，注意細節(jié)一個人的習慣好不好，素質高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業(yè)或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開始可能有點兒“累”，但用不了多久，你就習慣了，而且讓你一輩子受益。

第二是開好頭不開壞頭。習慣是通過過程養(yǎng)成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時間以后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養(yǎng)成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。對于電腦游戲，好玩，爽！可它真耽誤事。你要被它抓住了，陷在里面了，一時“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。千萬別迷上它。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的，有些事是他想干的。要命的是，該干的往往不想

干，想干的又往往不該干。怎么辦？只能管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好。能比較自覺地這樣做了，就是成熟了

第三是咬牙堅持。開了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅持，千萬不能松勁。

第四是創(chuàng)造好環(huán)境?？梢詭讉€人約定，也可以班級倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅持下來，杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處，不僅有利于養(yǎng)成好習慣，而且，好朋友有了，好的集體風氣有了。

第五是不找借口。據(jù)說美國西點軍校有一條規(guī)矩，就是：不許找借口！這對于養(yǎng)成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。

第六是要利用一切機會來鍛煉自己，習慣于為他人服務。建議大家有機會的話要樂于擔任一些社會工作，如：班干部，科代表等等。它不僅不耽誤學習，反而是鍛煉自己責任意識、為他人服務的意識和工作能力的好機會。這些東西形成了，也是一種好習慣！

英國哲學家艾蒙斯說：習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。好習慣讓孩子學業(yè)優(yōu)秀，壞習慣則削弱我們的競爭能力。讓我們牢記著名心理學家威廉詹姆士的一段話：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運?！弊蛱斓牧晳T，已經(jīng)造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小養(yǎng)成良好的行為習慣，做一個優(yōu)秀的人。