第一篇：中南大學大學生體育鍛煉情況調(diào)查方案

中南大學大學生體育鍛煉情況調(diào)查方案

調(diào)查目的毛主席曾講：“身體是革命的本錢”大學生作為廣大青年學生接受系統(tǒng)體育教育的最后階段，也是健身意識形成，身體能力培養(yǎng)的關鍵階段。鑒于體育鍛煉對大學生尤其重要，調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前大學生在體育鍛煉這方面錯在的問題，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析原因所在，并且結(jié)合實際具有針對性的現(xiàn)在錯在的問題提出一些建議，希望有助于我們大學生在體育調(diào)查方面有所借鑒。

調(diào)查內(nèi)容

對于中南大學大學生參加體育鍛煉情況調(diào)查主要涉及以下幾個方面：一，學生的基本情況，如年級，性別，專業(yè)等，以及其日常主要的鍛煉活動，鍛煉時間，鍛煉頻率。

二，比較深入且細致的了解學生的日常鍛煉情況，如他們平時喜歡的體育運動，一起參與鍛煉的同學數(shù)量，他們是否有自己的鍛煉計劃，是否了解自己的身體狀況以及限制他們鍛煉的因素，參與體育鍛煉的原因及動機等。

三，針對中南大學體育鍛煉設施建設的具體情況提問，比如大家對學校運動設施建設與開放程度的看法等等。

調(diào)查地點

中南大學本部及南校區(qū)。

調(diào)查時間

本次調(diào)查工作從2010年4月1日起至2010年4月15日結(jié)束。2010年4月10日前為資料搜集階段，之后至2010年4月15日為資料數(shù)據(jù)的篩選、補充、整理階段。

調(diào)查方法

本次調(diào)查將采用問卷調(diào)查法和交流調(diào)查法，問卷調(diào)查法主要集中在各寢室，交流法主要集中在南?；@球場和本部田徑場。

數(shù)據(jù)的審核、收錄、編輯工作將在后期由本調(diào)查小組分工完成，并且根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)提出建議。

第二篇：大學生體育鍛煉調(diào)查問卷

大學生體育鍛煉調(diào)查問卷

親愛的同學：您好！

我們是思想道德修養(yǎng)與法律基礎課程調(diào)研活動小組。為了了解我校大學生體育鍛煉的情況，為大學生如何提高身體健康水平提出建議，我們組織了本次調(diào)查活動。本次調(diào)查無需填寫姓名，所有回答僅用于統(tǒng)計分析，請您如實填寫。衷心的感謝您的幫助和支持！

“健康調(diào)查”小組2011年4月

1、你的性別是（）A 男生B 女生

2、你的年級是（）A 大一 B 大二 C 大三 D 大四

3、你認為體育鍛煉重要嗎？ A 重要 B 無所謂 C 沒有用

4、你一周平均鍛煉幾次？（含體育課）A 每天鍛煉 B 2-4次 C 1次以下 D 基本不鍛煉

5、你一般在什么時間鍛煉？ A 早上 B 中午 C 下午 D 傍晚 E 不固定

6、你比較喜歡的運動項目是（）A 田徑類 B 球類 C 形體類 D 武術類

7、（可多選）你進行體育鍛煉的目的是什么？ A 增強體質(zhì)

B 緩解壓力

C 興趣愛好

D 減肥 E 其他 8、你對自己的身體健康狀況滿意嗎？A 滿意 B 一般 C 不滿意

9、你對自己目前的體育鍛煉狀況滿意嗎？ A 滿意 B 缺乏鍛煉 C 很不滿意

10、（對自己體育鍛煉狀況不滿的同學回答）你打算改善自己的體育鍛煉狀況嗎？ A 一定要 B 想改善，但是沒有具體計劃 C 無所謂

11、（鍛煉較少的同學回答）你認為導致你鍛煉較少的原因是什么？ A 沒有體育設施 B 沒有時間 C 缺乏毅力 D 對體育鍛煉沒有興趣

12、你認為缺乏充足的體育鍛煉會影響今后的生活學習工作嗎？ A 一定會影響 B 有影響，但是不大 C 沒關系，不影響

13、你對學校開設的體育課滿意嗎？ A 滿意 B 一般 C 不滿意

14、你對大學生體育鍛煉和我們大學體育教育方面的建議是什么？

感謝您參加本次調(diào)查，希望您積極鍛煉，擁有更健康的體魄。

第三篇：大學生體育鍛煉身體素質(zhì)狀況調(diào)查

大學生體育鍛煉身體素質(zhì)狀況調(diào)查

【摘要】：

本次調(diào)查采用的是街頭抽樣調(diào)查法，在人口數(shù)最多的市中心發(fā)放事先準備好的調(diào)查問卷，行人平均素質(zhì)較高，能給予配合和支持，從整理出的調(diào)查問卷可以看出，如今大學生身體素質(zhì)不容樂觀，大多數(shù)大學生寧愿整日宅在家里，也不愿定期花費一定的時間出外鍛煉，多數(shù)人除了在校園里學校展開的體育課上參與一些定性要求的鍛煉外，其余時間從未想到要去鍛煉，而且，同學們都熟知鍛煉的好處只是出于懶惰而選擇宅在家中上網(wǎng)或看電視。

在我們當今社會里可以說競爭相當激烈，畢業(yè)生日益的增多，就業(yè)也成了畢業(yè)生的最頭疼的事了?？梢赃@么說在社會里你要時時準備好接受拒絕。碰壁那是家常便飯了。我是在校生，我很少接觸社會，但是我認識一個人，只比我大一歲，但是已經(jīng)在社會里闖蕩了幾年了。可以說有了一定的社會經(jīng)驗了。其實在小明的身上我學到了很多也看到了很多，也了解了當今社會的形勢和創(chuàng)業(yè)的艱難。

在我認識的人中有這么一位，暫且稱呼他為小明，小明讀完初中就被迫進入了社會，殘酷的社會現(xiàn)實就早早的壓到了小明的身上，也常常讓小明懊惱和悲憤?？墒潜M管小明抱怨社會的殘酷，但是小明從來沒有被社會所壓到。堅強的小明怎么也不相信在當今這個快速發(fā)展的社會就沒有屬于他的一片天，每年從初春出發(fā)到過年才回家，一晃幾年已經(jīng)過去了，現(xiàn)在小明可以說已經(jīng)可以挑起整個家的大梁了，開始的時候，和舅舅一起開車，可以說是幫忙。后來就貸款買了車，自己獨自開始了自己長征。到現(xiàn)在小明已經(jīng)可以說是一名相當出色的司機了。從華山車到大型車，從氮肥廠工人到司機，小明嘗遍人間辛酸，也在最后迎來了屬于自己的一片天。從中可以說充滿了坎坷和艱辛，明明知道外面是毒辣的太陽，但是小明也義無返顧的繼續(xù)工作在第一現(xiàn)場，明明知道已經(jīng)到了黑夜，但是小明沒有能睡好一次，整天拖著疲憊不堪的身體迎接早晨刺眼的陽光。面對冰冷的世界，小明的心永遠是那么的熾熱。永遠沒有可以使小明放棄的理由。小明用他那熾熱的心感化了這個冰冷的社會。小明的堅強無一不感染著我，其實小明的精神也是我努力學習的一個主要動力。我沒有理由讓自己被社會所拋棄，不能在學校里比別人差，永遠要拼命地學習。怎么說呢“命運”這個詞到底是什么感念呢？記得小明曾經(jīng)給我舉過這么個例子，“比如說把現(xiàn)在全世界的錢都集中起來，然后在平均分給每個人，但是感以肯定的是貧富還是照樣的出現(xiàn)，富裕的還是富裕，貧窮的還是貧窮，為什么呢？可以這么解釋，其實在這個社會里金錢就漂浮在你的身邊，并且充滿了整個世界，就看你伸不伸那個手去抓錢。也可以這樣說在這個社會上機會對每個人都一樣平等，機會永遠關照那些努力的人”。

別人的經(jīng)驗永遠也跑不大你的身上，只有親身體驗的經(jīng)驗才真正的屬于自己。雖然我從別人身上看到了很多，也了解到了現(xiàn)在的社會是一個什么樣的社會，但是我從來就沒有自己實際的親身體驗，所以我在寒假也深入社會親自品嘗了當今偉岸的社會。

此次實踐調(diào)查還有賴于高中同學的幫助，不但積極幫我填問卷，更是幫我分發(fā)問卷，采訪路人。

起初，我出于膽怯心理而不敢大膽上前進行分發(fā)問卷及采訪交流，一段心理掙扎后終于勇敢邁出了第一步，而在調(diào)查中有時會出現(xiàn)目測上的自小錯誤，被采訪人還未進入大學生活或?qū)W習生涯已結(jié)束，但此時，我往往會選擇進一步交流，將那些交流體會心得記下，剛好形成了一個對比調(diào)查，對比了大學生與上班族或中學生的體育鍛煉情況。而也會碰到那么一些人，我熱情地上前打招呼時，他們頭都不回就走開，這時我并不會太在意，因為在邁出第一步前就預測到了這種情況，早已做好了充分的思想準備了。還有一些人草草寫掉問卷就走了，不愿做進一步交流，那我依然會報以誠摯的微笑及感謝。

自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社

會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-調(diào)查大學生體育鍛煉狀況。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在社會實踐中，你必須要自己去摸索，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力請與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.而這次的寒假社會實踐活動確實讓我受益匪淺，我從中收獲了很多，不僅僅是關于調(diào)查報告本身的結(jié)論，不單單是了解了當今大學生體育鍛煉身體素質(zhì)狀況，更多的是從實踐中領悟到了的一些課本中無法學到的知識，從成功地克服了心理障礙開始，我就知道這次的實踐對我來說是個大的突破，而在調(diào)查交流中更是讓我對人際交往有了新的認識和體會。若將感受想法更進一步，上升到做人的層面，我想這次實踐更讓我懂得了如何去尊重別人，而下一次，當進行此類實踐的主角不再是我時，我也要身體力行地幫助別人，花費的幾分鐘會讓調(diào)查人開心一個假期，或許更長??

也不說什么慷慨激昂的話了，說實際的在這個社會里拼的就是勤奮與刻苦，只要你去努力，只要你伸出你那隨時可以伸出的手，周圍的機會就會隨時可能屬于你。最后我就說一句話吧，希望也能成為大家的一條準則：

伸手吧同志，機會就在你手邊，世界上永遠沒有不平等，只有伸手和不伸手的區(qū)別。

大學生體育鍛煉調(diào)查問卷親愛的同學，你好！為了了解大學生體育鍛煉的情況，現(xiàn)進行一次大學生體育鍛煉調(diào)查，本次調(diào)查旨在了解大學生體育鍛煉的情況，希望大家積極配合共同完成此次調(diào)查問卷，衷心感謝！

1、您的性別（）

A、男B、女

2、您的年級（）

A、大一B、大二C、大三D、大四

3、您一般每周參與體育鍛煉的次數(shù)是

A、0次B、1次C、2次 D、3次E、4次F、5次G、6次及以上

4、您參與體育鍛煉的主要目的是（）[多選題]

A、增強體質(zhì)B、對于某體育項目的熱愛C、為了通過體質(zhì)測試D、交友 E、其他

5、您平時通常的體育鍛煉方式是什么?（）[多選題]

A、籃球B、足球C、跑步 D、健美操E、排球F、乒乓球G、健身房 H、登山I、自行車J、羽毛球K、游泳L、舞蹈M、太極拳N、其他

6、如果學習緊張，您還會抽出時間來參加體育鍛煉嗎（）

A、是B、否

7、您單次鍛煉的時間大致是多久（）

A、半小時以內(nèi)B、半小時到一小時C、一小時到兩小時D、兩小時以上

8、如果你制定過鍛煉計劃，那么最后實行了沒有（）

完全沒有

A、一度嘗試過，然后終止B、一直按照鍛煉計劃實行

9、您參加過學校里面相關的運動會或者比賽嗎（）

A、多次參加B、參加過，次數(shù)很少C、沒有參加

10、您對于體育鍛煉的態(tài)度是（）

A、討厭B、過得去，保持中立C、喜歡D、非常喜歡

11、如果您平時不是經(jīng)常鍛煉，您認為其主要原因是什么（）

A、沒時間B、沒場地C、沒氣氛D、各種主觀原因

12、您覺得學校的相關體育設施怎么樣（）

A、很好B、還不錯C、勉強可以接受D、很差

13、相比同齡人，您認為您平常的健康狀況如何（）

A、不太好B、一般C、健康D、非常健康,體力充沛

14、您感覺現(xiàn)在的體育鍛煉運動量與以前相比怎樣?

A、有所增加B、差不多C、不如以前

15、您認為體育鍛煉對于學習方面的影響是（）

A、會占用一定的學習時間B、彼此可以互不干擾C、有益身心健康，提高學習效率

第四篇：大學生課外體育鍛煉調(diào)查——個人小結(jié)

大學生課外體育鍛煉調(diào)查——個人小結(jié)

通過此次調(diào)查，我覺得要充分發(fā)揮大學生的智力優(yōu)勢，努力提高大學生參與體育鍛煉的積極性，最大限度地發(fā)揮大學生的創(chuàng)造性和潛能。

從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。

很多同學已經(jīng)認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學生的心理需要，才能將認識轉(zhuǎn)化為鍛煉身體的動力。從學生入學開始就注意培養(yǎng)提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，并作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結(jié)合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養(yǎng)學生自我鍛煉的習慣。

針對體育硬件設施薄弱的問題，高校應加大對體育場館、設施和器材等方面的建設投入?，F(xiàn)階段應進一步提高高校現(xiàn)有體育場館的利用率，最大限度地滿足學生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設施，順應大學生體育活動的發(fā)展。

同時我認為寡欲大學生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學生社團在體育活動中的主導地位，使大學生擁有更多的自主權來管理體育活動，調(diào)動大學生參與體育活動的積極性。教師也要從組織、引導、掌握鍛煉方法、提高技術水平等各方面積極指導和幫助大學生開展體育活動。在高校體育活動中，應積極倡導單項體育俱樂部的組織形式，使學生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應積極培養(yǎng)大學生養(yǎng)成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內(nèi)容的改革，充分挖掘大學生參加體育運動的潛力。

充足的課外體育鍛煉可以提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，另外在體育教學中教師也應注意一些問題，特別是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學生的年齡特點與心理特征，注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進大學生心理健康水平的提高，激發(fā)大學生對體育鍛煉的興趣。

內(nèi)因是事物發(fā)展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養(yǎng)健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質(zhì)。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質(zhì)才是最根本的預防措施。同學，讓我們一起鍛煉！

第五篇：大學生日常體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查總結(jié)報告

大學生日常體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查

10張菁、20姜錢娜、16鐘斐斐、17蔣亞芳、13王霞琴、14張娜

（臺州學院 外國語學院 10英教2班 317000）

摘要：體育鍛煉是每位大學生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。為了對大學生日常體育鍛煉有一個全面的了解，我們進行了此次調(diào)查。對臺州學院不同性別、不同年級的學生進行抽樣調(diào)查。研究結(jié)果表明,大學生體育鍛煉態(tài)度總體上較積極,不同性別、不同年級的大學生在體育鍛煉態(tài)度上存在差異。關鍵詞：大學生、體育鍛煉、調(diào)查

引言

現(xiàn)代社會當中充滿著競爭和挑戰(zhàn)，對人才素質(zhì)提出了更高的要求。學校體育作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地，同樣面臨著嚴峻的考驗。如何培養(yǎng)和提高大學生對體育鍛煉的興趣，使其自覺參與體育鍛煉，從中學習到體育知識、鍛煉方法，向終身體育邁進，是學校體育的重要任務?，F(xiàn)代社會的社會活動豐富多彩，當代大學生日?；顒佑辛诉x擇的多樣性。根據(jù)這幾年的研究調(diào)查表明，大學生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且會對他們未來所從事的事業(yè)產(chǎn)生不可忽視的影響。因此，我們想通過此報告，引起大學生對體育鍛煉的重視。

一、研究基礎

1.1、已有的研究基礎

化,需要大學生具備高素質(zhì)。只有大學生綜合素質(zhì)得到提升,才能擔此重任。通過對東北師范大學學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析，從大學生對體育鍛煉的態(tài)度和認識、體育活動的項目以及動機等方面了解大學生的鍛煉狀況 [1]。通過對學生參加體育鍛煉的興趣情況的分析，發(fā)現(xiàn)男生參加體育鍛煉的興趣高于女生。通過數(shù)據(jù)對大學生選擇的鍛煉方式和地點，可以總結(jié)出學校環(huán)境對學生的鍛煉有很大的影響。最后對影響大學生鍛煉的因素進行了分析，并給予相應的建議 [4,5,6]。

1.2、本文的研究基礎

本文研究是以我校臺州學院在校全體學生為基礎，此次調(diào)查旨在了解我校大學生的體育鍛煉情況以及存在的問題。通過問卷調(diào)查及統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以知道，影響當代的大學生的體育鍛煉的因素有很多，有學生自身的因素，也有外在的因素，如：學校的體育設施等。從調(diào)查結(jié)果來看，大學生進行體育鍛煉的意識有待加強，應多鼓勵學生進行鍛煉。

[3]

[2]

二、研究方法

本課題的研究采用問卷法（網(wǎng)上問卷調(diào)查和書面問卷調(diào)查相結(jié)合）。其優(yōu)點：標準化程度高、收效快。問卷法能在短時間內(nèi)調(diào)查很多研究對象，取得大量的資料，能對資料進行數(shù)量化處理，經(jīng)濟省時。

我們的問卷的問題類型主要采用的是單項選擇式，即讓被調(diào)查者從提供的互不矛盾的答案中選擇出一個答案來。采用這種提問方式可以最大化地提高調(diào)查效率，讓調(diào)查者在最短的時間里以最清晰的思路完成問卷，從而達到有效調(diào)查的目的。

我們的問卷結(jié)構(gòu)是：

1、臺州學院學生日常鍛煉的當前情況

2、臺州學院學生日常鍛煉的各方面限制

3、臺州學院學生對日常鍛煉的態(tài)度

三、研究結(jié)果

我校大學生體育鍛煉現(xiàn)狀

關于我校大學生體育鍛煉現(xiàn)狀方面的題在問卷中共涉及3方面.3.1基本鍛煉現(xiàn)狀

3.3.1我校大學生身體健康狀況

大學生是祖國的希望，是未來社會的主力軍，然而近些年來，我國大學生的多項體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂。為了解我校大學生身體健康狀況，我們從總體、性別、年級來進行了調(diào)查分析。（見表

1、表

2、表

3、表4）

表1：我校大學生對身體健康狀況的自評 選項 百分比 70以下 8.5%

70~80 38%

80~90 37%

90~100 16.5% 從表1可見，我校大學生對自己身體健康狀況的評分集中在70~80和80~90，即他們對自己的身體健康狀況較滿意。另外，16.5%對自己的身體狀況非常滿意，也有小部分同學則不怎么滿意自己的身體健康。

表2：從性別方面分析我校大學生對自己身體健康狀況的評分 選70以下 項 男 女 3.30% 10% 23.30% 40.70%

51.70% 34.30%

21.70% 15% 70~80

80~90

90~100 從表2可見，在70~80和70以下，女生的比例略高于男生，而在80~90和90~100，男生的比例高于女生。由此可見，較女生而言，男生對自己的身體健康更滿意。

表3：從年級方面分析我校大學生對自己身體健康狀況的評分 選項 70以下 70~80

80~90

90~100 大一 大二 大三 大四 4.10% 15.40% 4.70% 7.40%

36.70% 38.50% 46.50% 25.90%

38.80% 34.60% 41.90% 40.70%

20.40% 11.50% 6.90% 26% 從表3可見，大二學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況不滿意的人數(shù)更多。大一學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況更滿意。評分在70~80和80~90相對集中。

3.1.2我校大學生體育鍛煉方式

體育鍛煉方式有很多，同學們所選擇的也不一樣。因此，我們從整體、性別方面展開了調(diào)查分析。

表4：我校大學生體育鍛煉方式 選項 百分比 球類

35%

跑步

55.50%

健美操

9%

游泳

0.50% 從表4可見，我校大學生對體育鍛煉的選擇主要集中在球類和跑步。

表5：從性別方面分析我校大學生體育鍛煉方式 選項 男 女 球類

65% 29.30%

跑步

30% 60.70%

健美操

5% 10%

游泳

0% 0% 從表5可見，男生喜歡球類的較多而女生喜歡跑步的較多。也有部分女生選擇健美操。

3.1.3我校大學生體育鍛煉的時長和次數(shù) 每個人的體質(zhì)和時間安排都不一樣，因此，單詞鍛煉的時長和每周鍛煉次數(shù)也有所不同。

表6：我校大學生體育鍛煉的時長 選項 百分比 半小時以內(nèi)

44%

半小時到一小時

34.50%

一小時到兩小時

14.50%

兩小時以上

7% 從表6可見：我校大學生體育鍛煉時長多在半小時以內(nèi)和半小時到一小時之間。

表7：我校大學生每周體育鍛煉的次數(shù)

選項 0次

不定時

2次-3次

每天 百分比 13．5% 66% 14% 6．5% 從表7可見：我校66%大學生每周鍛煉的次數(shù)不定。14%的學生進行2到3次鍛煉。6.5%的學生每天鍛煉。也有13.5%的學生一次都不鍛煉。

3.2影響鍛煉的因素

3.2.1我校相關體育設施質(zhì)量

圖1：我校相關體育設施質(zhì)量

很好還不錯勉強可以接受很差

從圖1可以看出同學對于校內(nèi)的體育設施勉強都可以接受，但也有相當一部分同學覺得較差，只有極少數(shù)的同學是滿意的，說明我校的相關體育設施質(zhì)量還有待提高。設施的質(zhì)量直接影響到同學們鍛煉的積極性以及可能性。由于設施的缺乏，也直接關系到很多運動的開展。

3.2.2最能影響鍛煉的因素

圖2：最能影響鍛煉的因素

對鍛煉不感興趣學業(yè)或者其他事多，沒時間設施和場地較差沒人陪同

由圖2可知，每個選項的人數(shù)都比較平均，選擇學業(yè)或其他事多，沒時間的稍多，其次是沒人陪同，還有一部分同學是對鍛煉不感興趣。少數(shù)同學認為是設施和場地的問題，這也是一個問題。

3.2.3學習工作忙碌時，怎樣安排運動鍛煉

圖3：學習工作忙碌時，怎樣安排運動鍛煉 60.0%50.0%40.0%30.0%20.0%10.0%0.0%擠時間來鍛煉以當時的心情等因素決定減少鍛煉其他

表8：學習工作忙碌時，怎樣安排運動鍛煉

選項 百分比 擠時間來鍛煉

9.0%

以當時的心情等因素決定

57.0%

減少鍛煉 25.5%

其他 8.5% 由圖

3、表8可以看出，57%的同學是以當時的心情決定。這題與上題不謀而合，25.5%的同學選擇減少鍛煉，只有9%的同學會擠時間鍛煉。

3.3基本態(tài)度

3.3.1從硬件設施方面看我校大學生對日常體育鍛煉所持態(tài)度

圖4：假設硬件設施減少，是否會因此減少體育鍛煉

從圖4可見，有64%的同學認為硬件設施對大學生日常體育鍛煉的影響較大，36%的同學認為其影響較小。由此可見，硬件設施的減少或增加很大程度影響了同學們的日常體育鍛煉，校方應加強和重視對體育鍛煉的硬件設施建設。

3.3.2從體育鍛煉的目的看我校大學生對日常體育鍛煉所持態(tài)度 圖5：您想通過體育鍛煉獲得什么

從圖5可見，超過一半的同學進行體育鍛煉的目的是為了增強體質(zhì)，有26.5%是為了減肥，18%為了興趣，而只有2%是為了打發(fā)時間。

表9：你想通過體育鍛煉獲得什么？

興趣愛好的選項 減肥 增強體質(zhì)

滿足

大一 大二 大三 大四 32.70% 38.50% 23.30% 13%

46.90% 42.30% 60.50% 63%

18.40% 19.20% 13.90% 18.50%

3% 0% 2.30% 5.50% 打發(fā)時間

從表9可見，我校各年級絕大多數(shù)同學希望通過體育鍛煉來增強體質(zhì)，其中大四所占比例63%，最大，大二所占比例42.3%，最小。各年級以打發(fā)時間作為體育鍛煉目的的比例最小，其中大二所占比重為0。

綜上所述，我校大學生普遍以增強體質(zhì)為日常體育鍛煉的目的。

3.3.3從對當代大學生體能素質(zhì)現(xiàn)狀的態(tài)度和對自身運動情況方面分析

圖6：如何看待當代大學生體能素質(zhì)現(xiàn)狀

從圖6可見，有59%的同學認為當代大學生體能素質(zhì)現(xiàn)狀堪憂，普遍體質(zhì)差，36.5%的同學認為當代大學生體能素質(zhì)一般，還不錯，4.5%的同學持無所謂的態(tài)度。

圖7：對于目前自己參加運動的情況是否滿意

從圖7可見，有76%的同學對于自身參加運動情況表示滿意，24%的同學表示不滿意。綜上，我校大學生普遍認為當代大學生體能素質(zhì)狀況良好，對自身運動狀況滿意。

3.3.4從對運動本身的態(tài)度分析

圖8：您覺得運動是件重要的事情嗎

從圖8可見，有71%的同學贊同運動是一件重要的事情，有27%的同學認為其重要性一般，有2%的同學認為運動可有可無。

圖9：您對“每天鍛煉一小時，健康工作五十年”的看法是

由圖9可見，有88%的同學贊同該說法，9%的同學表示無所謂，有3%的同學持反對意見。綜上所述，我校大學生普遍對運動持樂觀態(tài)度，只有極少數(shù)同學持悲觀或不關心態(tài)度。

四、研究結(jié)論和建議

4.1、研究結(jié)論

在針對我校大學生身體健康狀況的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，我校學生對自己的身體健康狀況大多表現(xiàn)為較滿意。另外，我們還發(fā)現(xiàn)，較女生而言，男生對自己的身體健康更為滿意。而大二學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況不滿意的人數(shù)相對較多。大一學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況表現(xiàn)相對樂觀。在選擇鍛煉方式上，男生較側(cè)重于球類運動，而女生則更青睞于跑步。在鍛煉的時長和頻率方面，我校同學基本未做到定時及規(guī)律的運動。這一現(xiàn)象并非只出現(xiàn)于我校，可見大學生對定時規(guī)律運動的輕視，應引起我們充分的重視。以上是我校學生運動現(xiàn)狀的結(jié)論。

對于運動的限制因素，我們則分了兩個方面：外界因素及自身因素。學校設施的缺乏，自身的懶散，對運動的愛好程度，學業(yè)的繁忙等等，皆影響了我校大學生體育鍛煉。鍛煉設施的缺乏和學業(yè)及私事的繁多在很大程度上妨礙了同學的體育鍛煉。

最后一方面則是我校大學是對體育鍛煉的態(tài)度。同學對體育鍛煉大多都持著積極的態(tài)度，表示體育鍛煉對我們的生活、事業(yè)、心理健康等各方面都具有重大的影響。有專家曾表示，體育鍛煉有助于大學生情感與情緒的調(diào)節(jié)，體育鍛煉有助于大學生確立良好的自我概念，體育鍛煉有助于大學生智力的發(fā)展[7]。調(diào)查還顯示，雖然有一半多的同學覺得自己的體質(zhì)差，但大多同學對自己的鍛煉狀況還算滿意。只是仍有相當一部分的同學還未真正意識到運動的重要性。綜上所述，我校學生的鍛煉狀況尚可，但仍有改進的空間。此外，還需取得校方和同學們自身的重視。4.2、建議

21世紀是競爭越來越激烈的時代，21世紀的人才首先要擁有強健的體魄，以從容面對激烈競爭中的各種挑戰(zhàn)。大學生群體是受教育程度較高的社會群體，是國家最重要的人力資源，他們的健康狀況直接影響到我國現(xiàn)代化建設的戰(zhàn)略目標能否實現(xiàn)。然而有研究資料表明：大學生的健康狀況不容樂觀，大學生群體的體育行為比較缺乏，還沒有養(yǎng)成自覺定時規(guī)律鍛煉的習慣。《中華人民共和國體育法》第十七條明確規(guī)定教育行政部門和學校應當將體育作為學校教育的組成部分，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。大學生生的健康和體育鍛煉現(xiàn)狀已引起有關部門和許多學者的關注。要培養(yǎng)大學生養(yǎng)成規(guī)律的鍛煉的習慣，可以從以下兩方面著手：

4.2.1針對大學生自身

培養(yǎng)大學生對所從事的體育鍛煉的興趣。興趣是產(chǎn)生動力的源泉有了一定的興趣學生才會積極參加練習發(fā)揮自身的潛能。大量調(diào)查表明學生對于感興趣的體育運動具有一種強烈的加深認識、擴大認識范圍的需要進而有效地投入到這些體育運動鍛煉中去。體育興趣對大學生豐富知識、培養(yǎng)能力、進行創(chuàng)造性學習具有特殊的作用。

提高大學生對體育鍛煉的認識培養(yǎng)大學生的體育意識。通過一定的理論知識的傳授和體育教學大學生會明白體育對增強體質(zhì)的科學依據(jù)和作用以及體育鍛煉對自身發(fā)展的重要性從而增強了體育鍛煉的自覺性。4.2.2針對校方

大力發(fā)展體育俱樂部、體育社團讓更多的學生參與到體育鍛練中去。高校學生思想積極、充滿活力在走入社會之前他們對各類有意義的活動有強烈的參與意識。體育俱樂部、體育社團無疑是一種較好的校園活動團體它是建立在體育鍛煉和比賽基礎上讓學生管理自己的新興活動團體。它能有效地利用學生的課余時間讓他們有計劃、有目的、有發(fā)展的參加體育鍛煉使其既強健體魄、陶冶情操同時加強了學生之間的聯(lián)系對學生的身心發(fā)展都相當有利。體育俱樂部、體育社團為學生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境對學生發(fā)揮主觀能動性有深遠的意義。

充分搞好體育場館沒施的建設。學校的體育場地、器材是學生進行體育鍛煉的基礎。周邊地域比賽場館雄偉壯觀、設備先進教學訓練場地美觀大方運動器械齊全都將會給學生在視覺感受方面增添美感自然就會因環(huán)境優(yōu)勢激發(fā)學生對體育課及體育運動的興趣萌生。學生主動性的形成和增強必須要有體育場館設施作保證在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的學生由場地缺乏而導致他們剛?cè)计鸬捏w育鍛煉激情熄滅了。因而普通高校應根據(jù)學生的人數(shù)新建或補充體育活動場地、器材等以滿足廣大學生體育鍛煉的要求。

參考文獻

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[7] 體育鍛煉是實現(xiàn)大學生心理健康教育的重要途徑1004-3985（2010）11-0184-02