第一篇：教師資格證高一心理健康教育說課稿
高一心理健康教育—正確認識身體自我各位老師：
大家好！我本次說課的主題是《正確認識身體自我》
一、說教材
本課內(nèi)容選自楊治良主編華東師范大學出版社出版的《中小學心理健康教育（高中版）》。此書分為9章，共37課。與傳統(tǒng)的知識學習式教材不同的是，這是一本活動課教材。教師在每節(jié)課安排一些特別設計、與課程主題相關(guān)的活動——包括游戲、分享和討論等——然后引導學生領(lǐng)悟到相關(guān)的理念、知識和方法。學好本課不僅可以幫助學生了解身體自我的含義，而且可以幫助學生提高自我對身體自我的認識水平，形成正確積極的自我評價。
二、說學情
中學階段，伴隨著身心兩方面的巨大變化，青少年開始產(chǎn)生強烈的“自我意識”——“我是誰？”和“我將走向何方？”而高中生正在經(jīng)歷著身體的巨大變化，這個變化也同時引起了學生們的內(nèi)心困擾。
三、說教學內(nèi)容
本次課的主題是《正確的認識身體自我》，是第二章第一課，主要引導學生們正確認識自己和他人的身體特征，幫助同學們加強對“身體自我”的正向評價，認識尊重并喜愛自己身體外表的個性美，擺脫狹義的世俗審美觀對“身體自我”的消極影響。
四、說教學目標
1、了解“身體自我”的含義。
2、正確認識自己的“身體自我”。
3、悅納自己的外貌，接受獨一無二的自我。
五、說重點
重點：自我意識中對自我外貌的意識，悅納自我的心態(tài)。
六、說難點
難點：結(jié)合自身的情況，形成積極的自我概念。
七、教法、學法分析
本節(jié)課我主要運用講授法和討論法進行教學。
本課的活動過程中的關(guān)鍵是要學生自己確定決定每個人的哪個生理特點被選用來畫，畫的像不像沒有關(guān)系。要留出足夠的時間來和同學們一起討論感想。教師要及時引導，學生主動參與、積極探索，最終接受并悅納自我。
八、教學過程設計
本課設計為三個板塊，分別為：
（一）課程導入；
（二）課堂活動；
（三）教師小結(jié)
1、課程導入
教師請同學們用3分鐘時間思考自己認為美麗的人應該是長什么樣子的，并將同學們的答案寫在或者畫在黑板上。教師由學生的回答導入到本節(jié)課的主題“積極認識身體自我”，并通過提問的方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的活動做好準備。
2、課堂活動
（1）器材準備：白紙若干，記號筆若干
（2）實施程序：①請學生觀察全班同學，找出每個人最好的特征，比如最美的臉型、發(fā)型、眼睛、鼻子等，并以此為組合，畫出一個想象中“最美”的人。②展示同學們的圖片，并描述圖片上的容貌。③同學們討論感想。
3、教師小結(jié)
教師就各組同學的發(fā)言對大家現(xiàn)有的“身體自我”觀念進行評析，對發(fā)言進行補充和歸納，介紹身體自我的定義。重點指出：“身體自我”是屬于“整體自我”的一個部分，是在人的生長發(fā)育過程中，個體的自我意識中的最先萌發(fā)的一個部分。它包括對自己身體的認知評價(身體自我概念、身體意象)，由此產(chǎn)生的對身體的滿意度和個體對自己身體的管理三個方面。如對自己的相貌、身高、體重、運動能力等方面的看法、對理想的身體美的看法和評價，是否滿意自己的身體以及采取相應的管理和調(diào)節(jié)措施(如飲食控制、體重控制)等。每個人都是獨一無二的，每個人都具有他人不具有的美麗，要學會悅納自我，才能更好的被他人所接受。
第二篇：教師資格證心理健康教育說課稿
高一心理健康教育—正確認識“健康”
各位老師：
大家好！我本次說課的主題是《正確認識“健康”》
一、說教材
本課內(nèi)容選自楊治良主編華東師范大學出版社出版的《中小學心理健康教育（高中版）》。此書分為9章，共37課。與傳統(tǒng)的知識學習式教材不同的是，這是一本活動課教材。教師在每節(jié)課安排一些特別設計、與課程主題相關(guān)的活動——包括游戲、分享和討論等——然后引導學生領(lǐng)悟到相關(guān)的理念、知識和方法。學好本課不僅可以幫助學生了解健康的含義，而且可以幫助學生提高自我心理健康水平敏感度，培養(yǎng)心理保健意識。
二、說學情
處于高中時期的青少年的身體正發(fā)生著巨大的變化，青少年對自己的身體健康狀況格外的關(guān)注，這一身體變化進而使得青少年情緒更加不穩(wěn)定。幫助學生樹立正確的全面的“健康”觀念尤為重要。
三、說教學內(nèi)容
本次課的主題是《正確認識“健康”》，是第一章第一課，主要從基礎性知識入手向同學介紹“健康”的定義、心理健康的基本特征和重要意義，幫助學生樹立科學全面的健康觀，提升自我心理健康水平的敏感度、培養(yǎng)心理保健意識。
四、說教學目標
1、掌握“健康”的定義，樹立科學全面的健康觀。
2、了解心理健康的基本特征和重要意義。
3、提升自我心理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識。
五、說重點
重點：健康定義、心理健康的定義和標準。
六、說難點
難點：對照自身的情況，進行自身心理健康的檢查。
七、教法、學法分析
本節(jié)課我主要運用講授法、討論法和小組游戲法進行教學。
本課的教學過程主要刺激學生對所學內(nèi)容的興趣，強調(diào)師生互動。本課程設計的基本內(nèi)容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生的積極性。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠?qū)W會解決自身的問題。
八、教學過程設計
本課設計為三個板塊，分別為：
（一）課程導入；
（二）課堂活動；
（三）教師小結(jié)
1、課程導入
教師請同學們用3分鐘時間用一個詞概括自己在人生中最想擁有什么，并將同學們的答案寫在黑板上。教師由學生的回答導入到本節(jié)課的主題“健康”，并通過提問的方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的活動做好準備。
2、課堂活動
（1）器材準備：海報紙，記號筆若干
（2）實施程序：①將全班同學分成若干個小組，發(fā)給每個小組一張大白紙和一支記號筆。②請各小組對“健康”一次進行自由聯(lián)想，由一人執(zhí)筆將聯(lián)想結(jié)果寫在白紙上。③請各小組對自己的聯(lián)想記錄進行討論分析，看大家對“健康”的印象可以歸納為幾個方面。④請各小組派代表向大家展示大白紙上的聯(lián)想記錄及歸納結(jié)果。⑤小組討論心理健康的特征并派代表發(fā)言。
3、教師小結(jié)
教師就各組同學的發(fā)言對大家現(xiàn)有的“健康”觀念進行評析，對發(fā)言進行補充和歸納，介紹健康的定義。重點指出：人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過一個長期的歷史演變過程才逐漸形成的。歷代人們都只是認為健康就是軀體無疾病、無傷殘和無不適癥狀。直到1948年世界衛(wèi)生組織成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社會適應性處于完全好的狀態(tài)?！?989年世界衛(wèi)生組織又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了上述四個方面的良好狀態(tài)，才是一個健康的人?！彪S著時代的發(fā)展、社會的進步，人們越來越認識到，良好的心理健康狀態(tài)也非常重要。
第三篇：高一心理健康教育說課稿
高一心理健康教育說課稿
高一心理健康教育說課稿1
一、說教材與學生
1.教材分析
《走進新生活》節(jié)選自湖南省教科院編寫的《心理健康教育》高一分冊。它從學生的知、情、意、行來提高其心理素質(zhì)，培養(yǎng)其樂觀、向上的心理品質(zhì)，而不是純粹要求學生掌握更多的心理健康知識?！蹲哌M新生活》又是高中階段心理健康教育課的開篇，因此還要激發(fā)學生對心理健康教育課的熱情與興趣。
2.學情分析
我校高一學生大部分是獨自一人，從落后的小學校到先進的示范性中學，從偏僻的瑤山深處到繁華的縣城中心，又加上學習上的變化，絕大部分都出現(xiàn)了“不適應”現(xiàn)象，普遍存在自信心不足，瑤族學生更是如此。
二、說目標與方法
1.教學目標
讓學生熟悉高一新生活是“新”在哪些方面，并找出“不適應”的原因及對策。教學的重點是增強學生在學校的安全感和歸屬感，為戰(zhàn)勝新生活中的困難樹立勇氣，切實提高學生的自信心，讓學生在“走進”新生活的過程中保持良好心態(tài)。
2.教學方法
運用多媒體組合教學、體驗式教學、活動式教學、研究探討式教學、分組教學等
三、說教學程序
為了提高學生的適應能力尤其是心理適應能力，根據(jù)螺旋遞進式原則，這堂課我共設計了三個模塊，它們之間在邏輯上既相對獨立，又保持連續(xù)和遞進。同時三個模塊在教師引導、學生內(nèi)化、知識發(fā)展上也保持連續(xù)性和完整性。
1.模塊一：身臨其境（感受新生活）（7分鐘左右）
（1）通過多媒體（圖片、視頻等）展示“新生活”中的變化，讓學生產(chǎn)生共鳴，同時對將要遇到的困難有一定的心理準備。
（2）讓學生討論后補充還有哪些“新”的變化。
在這個模塊中，重點是多媒體素材的選取，一是在反應“新生活”的內(nèi)容上要有代表性、典型性，二要使學生感覺到“新生活”與原來的生活反差很大，也就是對比要明顯。
2.模塊二：刨根問底（探討“不適應”的原因）（11分鐘左右）
“刨根”游戲步驟：
(1)教師向?qū)W生展示事先做好的“紙板”，介紹其內(nèi)容和操作方法。
（2）挑選一至兩名學生和教師一起做主持人，組織學生游戲。
（3）要求學生討論并補充其它原因。
（4）教師根據(jù)“游戲”和“補充”總結(jié)“不適應”的原因。
在這個模塊中，織組好學生成敗的基礎，師生互動是成敗的關(guān)鍵。
3.模塊三：各顯神通（找出“不適應”的對策）（21分鐘左右）
活動一：“我也有對策”：
（1）教師把學生分成五個小組（環(huán)境的變化，學習的變化，氣質(zhì)、性格差異，心理準備的情況，家庭社會的壓力）
（2）請學生把“對策”寫在“我也有對策”紙上。
（3）教師收上后，邊展示邊講解。
活動二：高中階段自我設計：要求學生根據(jù)今天的學習和以往的經(jīng)驗，給自己的高中階段做個設計，教師組織學生主動發(fā)言和寫在“自我設計”紙上相結(jié)合。
在這個模塊中，教師要準備了一些影視資料，當活動中出現(xiàn)“沉默”時，用來引導和啟發(fā)學生。
4.小結(jié)與課后拓展（1分鐘左右）
（1）小結(jié)，這堂課是高中心理健康教育的第一堂課，目的是讓大家樹立戰(zhàn)勝一切困難與挫折的勇氣和信心，我們以后還會針對具體問題具體分析。
（2）課后拓展，瀏覽學校網(wǎng)站，到學校論壇中的心理健康教育分壇提問并參與討論。
四、說教學反思
反思教學中的三個模塊是否實現(xiàn)了當初的設計構(gòu)想，反思教學中“學生主體性”是否真正得到了實現(xiàn)，在加以修改后寫成《走進新生活》教學案例。
高一心理健康教育說課稿2
一、說教材
本課內(nèi)容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省教科院編著。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學習的動力作用以及挖掘?qū)W習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。
二、說學情
學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調(diào)適自己的情緒。而且高一學生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調(diào)適自己的情緒。
三、說教學內(nèi)容
本次課的主題是《怎樣合理調(diào)適自己的情緒》，是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒進行自我調(diào)適，以合理的方式、方法恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進身心健康。
四、說教學目標
根據(jù)本節(jié)課的教學內(nèi)容我主要分為三個目標：
1、認知目標：讓學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。
2、態(tài)度和情感目標：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。
3、能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調(diào)適。
五、說重點
重點：理解合理調(diào)適情緒的重要性
六、說難點
難點：結(jié)合自身情緒體驗，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。
七、教法、學法分析
本節(jié)課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。
本課的教學過程主要刺激學生對所學內(nèi)容的興趣，強調(diào)師生互動。本課程設計的基本內(nèi)容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠?qū)W會解決學習生活中遇到的實際問題。
八、教學過程設計
為了達到前面所說的認知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：
1、本課設計為六個板塊，分別為：
（一）故事導入；
（二）情緒的故事；
（三）情緒的圖片；
（四）情緒的假設；
（五）錦囊妙計；
（六）教師小結(jié)。
2、故事導入：教師主要通過一個關(guān)于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節(jié)課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的活動做好準備。
3、過程：
（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向?qū)W生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結(jié)合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現(xiàn)都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。
（二）情緒的圖片。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上有沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。
（三）情緒的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的`？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時又如何調(diào)適呢？等等。教師結(jié)合學生的回答，引導學生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時，
①分析一下為什么發(fā)怒。
②分析一下發(fā)怒的后果。
③怎樣使自己不過分激動。
④如何控制、調(diào)節(jié)被激怒的情緒等。
本環(huán)節(jié)的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調(diào)適情緒。
（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。
1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調(diào)適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調(diào)適。
2、宣泄法。分為三種：
①在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達到心理平衡。
②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調(diào)適。
③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。
3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。
這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調(diào)適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
（五）教師小結(jié)。
本環(huán)節(jié)分為兩個部分，作業(yè)的布置和教師的小結(jié)：
1、結(jié)合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：
①想一想良好調(diào)適自己的情緒是否還有其他方法？
②情緒與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？
③我該怎樣調(diào)控才能獲得良好的情緒？
2、教師結(jié)束語：
情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
第四篇：教師資格證說課稿
開場白各位老師下午好,我的抽簽號碼是38號,學科為地理,我的說課題目是<<>>,課型為新授課.今天的說課我將從以下六個方面來進行,分別是說教材,說教學目標,說教學重點和難點,說教法學法,說教學流程,最后是板書的設計.首先說教材,本節(jié)課是魯教版高中地理第一冊第三單元第三節(jié)的內(nèi)容,是在前兩節(jié)的基礎上學習的,對后面知識的學習起重要鋪墊作用,在整個高中地理知識框架中起重要支撐作用,在歷年的學業(yè)水平考試及高考中均有所體現(xiàn).基于高中學生的智力發(fā)展水平和認知能力,綜合新課程的理念,本節(jié)課我將設計三維目標.一是知識與能力的目標,通過對本節(jié)課的學習,使學生…………..二是過程與方法的目標,通過對圖表的分析,增強學生閱讀圖表的分析能力,通過小組討論增強學生的探究能力.三是情感態(tài)度和價值觀的目標,通過本節(jié)課的學習,樹立學生愛國主義情懷,培養(yǎng)學生可持續(xù)發(fā)展的精神 本節(jié)課的教學重點是………….這樣劃分的原因是這部分內(nèi)容對學生基礎知識起到了非常好的填充作用,增強學生解決實際問題的能力,與以后的知識聯(lián)系非常密切.本節(jié)課的教學難點是………因為這部分內(nèi)容是學生之前從來沒有接觸到的,知識也非常抽象,學生學習起來難度比較大.教無定法應以學定法是新課程以人為本思想的重要體現(xiàn),結(jié)合本節(jié)課的課程特點和教學目標,本節(jié)課我將采用學案導學法和多媒體輔助教學法.學案導學法有助于增強學生學習的自主性和積極性,培養(yǎng)他們的探究精神.多媒體能夠直觀的展示圖片,地圖等,地圖可以化抽象為形象,使地理教學的靈魂,便于學生消化難點吸收重點.在新課程改革的今天,我們不僅僅要授之以魚,更要培養(yǎng)學生科學的學習方法,本節(jié)課我將采用小組合作法來學習,以增強學生的探究能力.下面說教學流程,本節(jié)課的教學流程我將按照四個環(huán)節(jié)來進行,一是設置情景導入新課:我用多媒體展示….圖片,向同學提出………問題.這樣導入的好處是能夠使學生帶著疑問去學習增強他們學習的積極性.二是:自主預習探索新知:下發(fā)導學學案,將班里的學生分成四個小組分別探討以下問題……………………………………..三是:展示回饋 點撥升華:各小組負責人將本組討論后的結(jié)果展示回饋,教師在此的作用是補充歸納總結(jié),然后重點點撥……………..這一知識點.四是:隨堂檢測 及時反饋:設計四個題目分別對應本節(jié)課的基礎知識點,便于學生回顧剛剛學過的內(nèi)容.然后再出一道中等難度的圖形分析題,提升學生的綜合能力.最后是板書的設計,我們都知道板書具有全面性和直觀性的特點,在黑板上停留的時間比較長,對學生視覺的刺激作用非常明顯.本節(jié)課我將黑板一分為二,一半用作概念規(guī)律的歸納總結(jié),另一半用于作圖分析.本節(jié)課結(jié)合新課程的理念,以培養(yǎng)學生自主學習,合作學習,探究學習為中心構(gòu)建課堂,增強學生學習的積極性,更有利于學生對地理知識的掌握.
第五篇：心理健康教育說課稿
心理健康教育說課稿
心理健康教育說課稿1
教學目標：
1、與同學一同分享自己的成長歷程。
2、認識自己、了解自己，為自己制定成長藍圖。
3、通過拼圖游戲懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。
教學重點：
1、認識自己、了解自己。
2、與同學一同分享自己的成長歷程。
教學難點：
懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。
教學準備：
每組準備一盒拼圖。
教學過程：
一、情景導入。
1、同學們，我們每個人都有自己的成長歷程，你能把自己從出生到現(xiàn)在最有代表性的照片展示給大家看看嗎？好讓大家都來了解你的成長歷程。
2、學生以四人小組為單位展示照片，與同學分享自己的成長歷程。
二、活動坊。
1、成長階梯。
規(guī)則：
（1）請學生對下列幾種不同的情況按個人想法依照優(yōu)先次序加以排列，者在最上面，最無關(guān)重要者在最下面，排成階梯式。
①提高學習成績。
②結(jié)交更多朋友。
③學習改變自己。
④使自己更可靠、更信任別人。
⑤改變自己的脾氣。
⑥使生活更充實。
⑦盡快適應學校生活。
（2）學生排好個人優(yōu)先次序后，老師在地板上畫一階梯。然后把每個項目分別念出。學生依照自己排列的這項次序站在階梯上，彼此看看別人的位置，并各自說明自己這樣排的理由
2、設計師。
規(guī)則：
（1）以六人小組為單位進行拼圖游戲。
（2）拼圖分兩次進行：先用背面拼裝，即在沒有圖象提示的情況下拼裝。老師看每組同學在固定時間內(nèi)拼裝得怎樣。再用正面來拼裝，即在有圖象提示下拼裝。最后比較前后兩次的拼裝情況，看哪一次更容易些。
通過活動讓學生明白：圖象就如理想和目標，能認清目標，做起事來才容易成功。
三、小結(jié)。
成長是一個過程，要走好每一步。
小學心理健康教育說課稿6
教學目標：
1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關(guān)系。
2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。
3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂，愛護班級榮譽，愿意為集體做事。
教學過程：
一、我是集體的一員
1、欣賞圖片。
今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎？
（出示星空）畫面上的是什么呢？
是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。
讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。（課件）
（出示大海）小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢？
是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。
（出示森林）一棵棵樹又組成了什么呢？茂密的森林，我們一起來說。
（出示沙漠）一粒粒沙子聚成了什么？一望無際的沙漠，
（出示集體）一個個同學組成了一個個班集體。
2、咱們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。（出示課題）
3、你們看！我們班這個集體就象這一棵大樹，現(xiàn)在這棵大樹光禿禿的，好看嗎？它缺少了什么呀？
其實，我們（40多個活潑可愛的）小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。（師拿葉）
讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的班級之樹更加茂盛，更加美麗。
互動：
（艾，你已經(jīng)寫好了，你叫什么名字呀？老師已經(jīng)記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上）
（好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。）
貼時組織紀律：（看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律）
（老師發(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的'熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀！）
4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎？
二、人多力量大
1、過渡：是呀！班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關(guān)心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事??！
小朋友們，你平時都和小伙伴玩些什么游戲呢？老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看，這些活動有趣嗎？
今天我們也來玩一個有趣的游戲。老師這兒有一張?zhí)貏e沉重的桌子，要從這邊搬到那邊，咱們班哪個同學力氣？
2、同學們給他加加油，好嗎？準備好了嗎？
（搬到一半，停住了，）你怎么了？（很累）剛才老師看到你咬緊牙關(guān)，臉都漲紅了，你是班級中力氣的同學，還有那么多同學給你加油，可是你還是覺得那么累，看來一個人的力量是有限的，咱們再請一名同學幫幫你，你點一個好嗎？
3、采訪：現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣？（輕松多了）是的，兩個人的力量就比一個人的要大。
4、但還是有點累是吧？我們再請兩個人來幫忙，你點2個。
那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。
5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了（兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大）是呀，在一個集體中，我們?nèi)硕嗔α坎艜姶螅ò鍟喝硕嗔α看螅?/p>
6、請一個小朋友讀一讀，我們?nèi)鄟碜x一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大??！
三、團結(jié)力量大
1、那么單單人多就力量大嗎？我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢？咱們仔細看：
2、說四個方向，預備，開始，
3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么？你們猜猜這是為什么呢？
4、我請這四位同學來揭開謎底，
5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛幔?/p>
6、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎？
7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結(jié)。
板書：團結(jié)力量大
心理健康教育說課稿2
現(xiàn)代孩子由于家庭生活和物質(zhì)生活的優(yōu)越，而越來越缺乏滿足感，常常因為自己的一個想法沒有得到滿足而無理取鬧。隨著他們心中負面情緒的堆積而產(chǎn)生心理問題。在幼兒時期加強心理健康教育，學習嘗試控制調(diào)解自己的情緒，將會給孩子帶來一生的幸福和健康。依據(jù)《新綱要》的理念：學習興趣、情感、態(tài)度、能力、方法比知識更重要。心理學研究表明：孩子的生活習慣和學習能力在幼兒園就開始形成了。抓住這一心理發(fā)展關(guān)鍵期對幼兒進行自助、互助的心理健康教育知識和技能培養(yǎng)即符合新綱要精神，又能取得事半功倍的效果。幼兒教育要為孩子的一生做準備，為孩子的可持續(xù)性發(fā)展保駕護航。本節(jié)課將從心理體驗開始聊情緒話題，引導幼兒在游戲中感知體驗不同的情緒給人們帶來的心理感受。通過討論觀看視頻，幫助同伴獲得情緒自控和互助的技能。
（一）教學目標解讀
1、知識與技能：了解人的情緒是多種多樣的，知道情緒不好的時候
可以用各種方法來調(diào)試。
2、過程與方法：使幼兒通過情感體驗和討論學會自控和幫助同伴，
嘗試運用多種方法來調(diào)試心情。
3、情感態(tài)度與價值觀：幫助幼兒樹立正確的思想意識：快樂有益于
身心健康，做一個開心快樂的寶貝。
（二）教學重難點：
重點：在難過時嘗試用多種方法排解不良情緒。
難點：學會幫助他人，體驗助人自助的樂趣。
（三）教法與學法：
1、教法：主要運用情感體驗，討論游戲等教學方法，使幼兒在活動中主動參與學習過程，教師充分尊重每一個幼兒的觀點，適時給予鼓勵和引導，同時同伴間的討論也起到了朋輩輔導的作用。
2、學法：根據(jù)幼兒認識自我意識的特點，在活動中主要發(fā)揮幼兒的主體意識，充分調(diào)動幼兒的`自我能動性，自我探索，合作交流，帶疑嘗試，情感體驗獲得成長。
（四）教學工具：
1、音樂
2、視頻
3、多媒體課件
4、小卡片、統(tǒng)計表
（五）教學過程：
在整個活動過程中，我們采用多種形式的教學方法為載體，營造寬松、和諧，積極的氛圍，充分調(diào)動幼兒的積極性、參與性和情感性，并使幼兒的主體性學習貫穿活動的全過程。
1、游戲?qū)耄鲋黝}：
運用游戲猜猜看，使幼兒親身感受情緒變化，由此引出活動：開心寶貝。
2、經(jīng)驗討論，展開主題。
通過師幼互動經(jīng)驗討論，使幼兒積極參與，分享感悟，在同伴的影響下，學會比較與思考。在幼兒發(fā)言時，教師及時給予支持、鼓勵或引導，使幼兒明白愉悅的心情有助于我們的身心健康，可以嘗試著運用多種方法調(diào)解心情，做一個開心寶貝。
3、體驗運用，深入主題
1）、由游戲《換換凳》請幼兒運用學到的方法來解決問題。
2）、以多媒體課件設定情景再現(xiàn)，請幼兒運用學到的方法來解決問題
3）、視頻播放，再次體驗愉悅的心情，有助于我們的身心健康。
4）、模仿學習，做一個開心天使，把快樂帶給更多的人們。
4、感悟成長，深化主題
教師總結(jié)，深化主題：通過軀體語言表達祝愿：做一個開心快樂的健康寶貝。
（六）教學效果：
在活動中，幼兒能夠自由表達自己的意見和想法，在朋輩輔導中獲得認知的發(fā)展。游戲和課件來源于孩子真實的生活，所以孩子感受性強，參與性高。在體驗活動中，親身感悟不同情緒所帶來的心理感受，形成正確的觀念：快樂有助身心健康。在整個活動中，師幼互動，幼幼互動，孩子們在平等參與、體驗、分享、成長的教學理念中完成了助人自助的效果。
心理健康教育說課稿3
尊敬的各位評委、老師：
上午好！我說課的內(nèi)容是小學心理健康教育活動課《陽光總在風雨后》，屬于動機理論范疇。
一、主題選定
從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現(xiàn)的一種消極的情緒反應，如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。從教至今，我一直擔任班主任工作，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代物質(zhì)生活的舒適安逸、家長的過度保護以及學校疏于這方面的教育，造成了小學生耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈。美國兒童心理衛(wèi)生專家認為，“有十分幸福童年的人，常有不幸的成年”，這是因為很少遭受挫折的孩子長大后會因為不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。因此，為使他們在未來的競爭中成為能夠經(jīng)受挫折，勇于開拓創(chuàng)新的強者，我們教育工作者必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受艱苦生活的磨練。
二、目標解讀：
1、引導學生正視挫折，它是生活中常見的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于怎樣正確認識挫折。
2、通過經(jīng)典故事使學生懂得挫折也是人生可貴的財富.
3、通過身邊同學的事例，使學生知道戰(zhàn)勝挫折需要有迎難而上、堅韌不拔的意志。
4、通過創(chuàng)設的情境介紹減輕心理壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。
三、教學重難點：
1、通過學習和探討加深學生對“挫折”的認識。
2、辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。
2、能運用一些恰當?shù)姆绞椒椒ㄊ柰ā按煺邸睅Ыo自己的心理壓力，變壓力為動力。
四、教學環(huán)節(jié)：
（一）活動導入，拉近你我
利用“開心詞典”的活動方式，讓孩子競猜問題“猜猜他是誰？”，如遇到困難的問題，可以求助場內(nèi)同學和場外老師。我選取了三個典型的人物：張海迪、桑蘭和貝多芬，在提示語的設計上，我先給出他們在經(jīng)受挫折前的經(jīng)歷，接著再給出他們遭受的重大挫折，最后是挫折過后取得的成績?；顒舆^后總結(jié)問題中的人物共有的特點是什么？那么學生們不難發(fā)現(xiàn)這三人都是在經(jīng)歷過挫折后依然憑借著堅強的毅力笑對人生，并切取得了更為矚目的成績。從而把“挫折”引入正題，讓學生自由談對挫折的認識。
通過這個環(huán)節(jié)主要達到舒緩一下課堂氣氛，拉近師生之間的距離，從感知上幫助學生形成初步對挫折初步了理解。
（二）情感分享，吐露心聲
因為挫折對一般人來說都是一次痛苦的經(jīng)歷，所以也是一個避諱的話題，為了讓學生能勇敢地面對它，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過挫折，但正確面對后，經(jīng)過不斷地自我暗示，克服了焦慮心理和不安的情緒。接著讓同學們靜下心來回憶一下在成長的道路上，肯定遇到過不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當時你的心情怎樣？把這些填寫在“心靈絮語”這張問卷上，在問卷最后一項：當時你的心情怎樣？這個問題設計中，我讓學生可以用顏色來表示，也可以畫一幅簡單的畫。因為有些時候的'心境是無法用言語來表達清楚的，而顏色和繪畫可以使一些心理活動用最直接形象地投射出來。
通過這個環(huán)節(jié)，我想了解不同學生對挫折的感受能力、承受能力和應急能力，讓學生也能靜下心來反思一下挫折在自己人生道路上產(chǎn)生的影響，找到存在的共同問題，尋求輔導的突破口。
（三）測試調(diào)查，故事啟迪
當學生對挫折有了更加清醒的認識后，我先進行了一個簡單的挫折體驗測試，目的是想讓學生辨證地看待挫折。
（1）你是否認為挫折就意味失??？
（2）當困難落到自己頭上時，你往往會認為這是個鍛煉的機會嗎？
（3）如果有令你很擔心的事發(fā)生時，你通常都能安心學習嗎？
對于挫折大多數(shù)同學們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風順，萬事如意。如果一個人的成長路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會怎樣呢？觀看多媒體課件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事給我們什么樣的啟迪。
該環(huán)節(jié)設計讓學生認識到在成長道路上都留下過挫折和失敗的印記，通過測試讓孩子反思了自己在生活中出現(xiàn)失敗或挫折時，會以怎樣的心態(tài)去面對？而蝴蝶蛹因為人為幫助反而失去飛翔能力的故事有很強的感染力和說服力，不需老師多講，學生的心有所動。
（四）案例分析，交流方法
學生對挫折有了正確的認識，積累和交流經(jīng)驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。
1、請大家觀看一段根據(jù)同學真實經(jīng)歷拍的錄象。
討論交流：主人公失敗的原因、產(chǎn)生了什么樣的不良情緒及幫主人公擺脫不良情緒，進而反思遭受到失敗或挫折后，我們應該如何做？
對于真實的案例，同學們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當?shù)姆绞饺ナ柰ù煺蹘淼奈：Α?/p>
2、教師給學生看一份林肯失敗檔案記錄（22歲生意失??；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失??；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失??；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失??；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統(tǒng)失敗；49歲競選參議員再次失??；51歲當上美國總統(tǒng)），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，讓學生知道失敗并不意味著結(jié)束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
最后在《陽光總在風雨后》的主題樂曲中教師做最后小結(jié)，讓學生在意味深長中品味收獲。
心理健康教育說課稿4
一、說教材
本課內(nèi)容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省教科院編著。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學習的動力作用以及挖掘?qū)W習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。
二、說學情
學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調(diào)適自己的情緒。而且高一學生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調(diào)適自己的情緒。
三、說教學內(nèi)容
本次課的主題是《怎樣合理調(diào)適自己的情緒》，是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒進行自我調(diào)適，以合理的方式、方法恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進身心健康。
四、說教學目標
根據(jù)本節(jié)課的教學內(nèi)容我主要分為三個目標：
1、認知目標：讓學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。
2、態(tài)度和情感目標：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。
3、能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調(diào)適。
五、說重點
重點：理解合理調(diào)適情緒的重要性。
六、說難點
難點：結(jié)合自身情緒體驗，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。
七、教法、學法分析
本節(jié)課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。
本課的教學過程主要刺激學生對所學內(nèi)容的興趣，強調(diào)師生互動。本課程設計的基本內(nèi)容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠?qū)W會解決學習生活中遇到的實際問題。
八、教學過程設計
為了達到前面所說的認知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：
1、本課設計為六個板塊，分別為：
（一）故事導入；
（二）情緒的故事；
（三）情緒的圖片；
（四）情緒的假設；
（五）錦囊妙計；
（六）教師小結(jié)
2、故事導入：教師主要通過一個關(guān)于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節(jié)課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的活動做好準備。
3、過程：
（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向?qū)W生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結(jié)合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現(xiàn)都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。
（二）情緒的圖片。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上有沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。
（三）情緒的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時又如何調(diào)適呢？等等。教師結(jié)合學生的`回答，引導學生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時，①分析一下為什么發(fā)怒；
②分析一下發(fā)怒的后果；
③怎樣使自己不過分激動；
④如何控制、調(diào)節(jié)被激怒的情緒等。
本環(huán)節(jié)的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調(diào)適情緒。
（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。
1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調(diào)適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調(diào)適。
2、宣泄法。分為三種：
①在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達到心理平衡；
②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調(diào)適；
③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。
3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。
這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調(diào)適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
（五）教師小結(jié)。
本環(huán)節(jié)分為兩個部分，作業(yè)的布置和教師的小結(jié)：
1、結(jié)合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：
①想一想良好調(diào)適自己的情緒是否還有其他方法？
②情緒與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？
③我該怎樣調(diào)控才能獲得良好的情緒？
2、教師結(jié)束語：
情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
心理健康教育說課稿5
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。
二、活動主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園
三、活動對象：全體學生
四、活動時間：_____
五、活動內(nèi)容：
(一)心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20__.5.3下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。
(二)心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。
(三)心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的'目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調(diào)動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性;要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。(25分)
(1)能準確解讀人物心理，心理學術(shù)語使用恰當。
(2)人物刻畫特點鮮明，富有個性。
(3)語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。
(4)對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。
(5)有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。(25分)
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題;(10分)
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處(20分)
(1)道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。
(2)服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。(20分)
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。
7、獎項設置
優(yōu)秀劇本獎二名;表演獎二名;優(yōu)秀組織獎二名
(四)心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學子們科學調(diào)試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自愿報名
心理健康教育說課稿6
今天我說課的內(nèi)容是《播種友情》下面我從五個方面進行說課：一教學內(nèi)容要求分析、二教法學法、三教學活動、四、板書設計、五教學效果預測。
教學內(nèi)容要求分析：
“播種友情”主要講述兩個問題：一是生活需要友情，幫助學生認識友情在個人成長道路上的作用，二是克服青春期的閉鎖心理，積極尋找朋友，引導學生認識閉鎖心理的現(xiàn)象和危害，積極與同學朋友交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格，同時做到慎交友。
學生分析：
青春期是學生容易滋生孤獨感和閉鎖心理的特殊時期，這極有可能影響他們的健康成長。根據(jù)教學內(nèi)容的要求和學情分析，我制定了本節(jié)課的教學目標
學習目標：
1．情感、態(tài)度、價值觀：積極尋求友情，能克服閉鎖心理。
2．能力：體會友情在學習、生活的重要性
3.知識：知道友情有何作用；了解閉鎖心理的危害；知道如何克服閉鎖心理；交交友的原則。
教法學法：
新課標要求思想品德課要遵循啟發(fā)式原則、針對性原則、正面教育原則、知行統(tǒng)一原則，在這節(jié)課中我貫徹了這些原則，并在以上原則指導下，我運用了成語故事、歌曲、現(xiàn)場訪談、書信、辯論、合作探究等方法，達到了師生互動、生生互動的效果，實現(xiàn)了新課標“以人為本”的教育思想就是通過教師創(chuàng)設情境、再現(xiàn)情境、擴展情境，讓學生參與活動，在活動中認識自我、調(diào)試自我、展現(xiàn)自我。
目的：把學生學習的基本自由還給學生，解放他們的頭腦，使他們能想；解放他們的雙手，使他們能干；解放他們的眼睛，使他們能看；解放他們的嘴，使他們能說。讓學生在活動中學到知識。
說學法；本著“把課堂交給學生”的新理念，本課采用了小組合作學習的方式，在課堂教學過程中，以小組為基本單位組織討論。
目的：體現(xiàn)學生的主體作用，讓學生通過活動、情境、體驗這三步的學習方法，層層深入，從感性認識上升到理性認識，在實踐中磨礪自己的意志，形成樂觀的生活態(tài)度和敢于戰(zhàn)勝困難的頑強精神。
教學活動:通過以下個環(huán)節(jié)來來組織教學活動。
（一）引入新課（利用上課前讓學生欣賞古曲《高山流水》，再利用故事引出本節(jié)課題）
板書框題：
（一）播種友情
（二）講授新課
利用現(xiàn)場訪談的形式，讓一名學生充當主持人，通過問你有知心朋友么？在學習你曾經(jīng)得到知心朋友的幫助嗎？你認為朋友在你遇到困難挫折時應該怎么辦？你認為朋友在你取得成績時應該怎么辦？當你出現(xiàn)缺點和錯誤時，你希望朋友怎么做？知心朋友對你印象最深刻的一次幫助是什么？等貼近學生實際的問題讓學生投入到情景之中，目的.是讓學生明確學習、生活中友情的重要作用。
之后引出芳芳同學的信，設計意圖：閉鎖心理的產(chǎn)生、危害以及克服，是本堂課的難點。依托師生書信交往，將較抽象、難理解的知識，具體化、形象化，既有利于學生理解掌握，也能加深印象。
之后，讓學生欣賞歌曲《永遠是朋友》，歌曲《永遠是朋友》，不僅旋律優(yōu)美，而且歌詞優(yōu)美。在渲染氣氛的同時，為下一環(huán)節(jié)“辯論”做準備。
讓學生圍繞朋友多了路好走、朋友不必多著兩個辯題，展開辯論。設計意圖：交友原則，既是本堂課的重點，又是本堂課的難點。為強化知識，加深印象，采用辯論賽的形式，挖掘?qū)W生中已有的知識，進行智慧碰撞，明確是非觀，領(lǐng)悟交友原則。
在本節(jié)課學習結(jié)束之后，教師稍作小結(jié)，利用學以致用檢測學生的掌握情況。讓學生談本節(jié)課的收獲，最后用《魂斷藍橋》中的經(jīng)典歌曲《友誼地久天長》，從而讓學生感悟升華。
心理健康教育說課稿7
一說學生
通過我得調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。
我從學生實際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點，特意設計了《心理健康教育》一課這節(jié)操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優(yōu)點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優(yōu)秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優(yōu)點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節(jié)課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關(guān)系。養(yǎng)成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術(shù)，使其能度過健康的有意義的校園生活。
二說教學目標
通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學習一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節(jié)課的教學重點制定為心理健康教育的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。
因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節(jié)課的教學難點是學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
三說教法：
從學生實際出發(fā)，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創(chuàng)設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發(fā)，降低教學難度。
四說教學過程：
（一）啟發(fā)談話，故事導入。
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節(jié)課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發(fā)了孩子們學習的欲望，極大的調(diào)動了孩子們學習興趣，初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗
愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲?qū)⒆泳哂袩o窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優(yōu)點。然后把寫有他們的優(yōu)點的蘋果帖到這棵大大的優(yōu)點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光學如勞動、紀律、衛(wèi)生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優(yōu)點樹上的'一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由“扶到放”體現(xiàn)教學訓練的層次性，參與的人員“由點到面”發(fā)揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發(fā)人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關(guān)系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。
（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題
本節(jié)課的教學重點是用真誠坦率的態(tài)度去贊美然，為突破難點，我用孩子們喜聞樂見的角色扮演法，以小品的形式創(chuàng)設情境。小品的大意為：有兩個競選中隊長的小朋友抽到的測試題是“夸一下身邊的小伙伴。”兩人的表現(xiàn)方式截然不同，其中一人的贊美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是難受、不舒服，覺得在嘲笑他。問：為什么有不同的反應呢？使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發(fā)自內(nèi)心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發(fā)呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到“潤物細無聲”的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行“贊美大轟炸”重點關(guān)注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上也有這么多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。
（四）總結(jié)延伸，感情升華
此環(huán)節(jié)，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發(fā)贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
五說板書
一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內(nèi)容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：
心理健康教育
找出優(yōu)點態(tài)度誠懇
看著對方面帶微笑
實事求是用詞準確
六說體會
在本節(jié)課教學過程中，“贊美”貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調(diào)，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養(yǎng)了學生贊美別人的意識，提高了他們?nèi)穗H交往的能力，為構(gòu)建和諧社會打下良好的基礎。
心理健康教育說課稿8
各位老師：
你們好！
今天我說課的題目是《消除誤會》，下面我就從設計理念、活動目標、學法設計、活動流程等四個方面談談自己對這節(jié)課的整體構(gòu)思以及理論依據(jù)。
一、設計理念
在現(xiàn)今社會中，一個人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創(chuàng)傷非常之重，在學習、生活中，我們也許會因此而失去一個要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關(guān)系遭到破壞。六年級的孩子處于自我意識快速發(fā)展時期，對于人際交往中的矛盾、沖突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎么辦，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取極端行為，如何指導小學生正確面對誤解，掌握被別人誤解后的處理方法，顯得十分重要。
二、活動目標
根據(jù)學生的年齡、心理特點，我把活動目標確定為：
知識目標：學會用恰當?shù)姆绞郊右蕴幚?，化誤會為理解。掌握處理誤會的人際交往技巧。
能力目標：面對別人的誤會，學會采取恰當?shù)膽B(tài)度，增強心理承受能力;
情感目標：培養(yǎng)學生換位思考和自我反思的能力。
三、學法設計
1、合作學習探究法：通過小組同學間的合作，充分發(fā)揮團體合作的精神，引導學生主動探究獲得知識，提高能力，讓學生在合作中學習，在合作中成長。
2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學知識的理解，培養(yǎng)學生分析問題解決問題的能力。
3、角色扮演法：運用角色扮演，提高學生活動的興趣，增強學生的感性認識。
我確定以上學法的`理論依據(jù)是：新課程強調(diào)“以學生的發(fā)展為本”的理念，強調(diào)師生互動，把課堂還給學生，讓學生在自主、合作、探究中學習，體現(xiàn)“教師為主導、學生為主體”的教學理念。
四、活動流程
根據(jù)“以學生為主體”的新課程理念和學生的具體情況，為了達到本節(jié)課的活動目標，收到較好的活動效果，整節(jié)課我設計了如下流程“創(chuàng)設情境”“啟發(fā)引導”學生的“角色扮演”“自主探究”來實現(xiàn)“學”有所“思”、“思”有所“得”、“練”有所“獲”。
具體流程：
一、游戲?qū)耄?/p>
《心理健康教育》屬于心理輔導范疇，
因此我在開頭就用以游戲“比手劃腳”導入主題，目的有二：第一，活躍課堂氣氛，調(diào)動學生積極性；第二，與活動主題相關(guān)聯(lián)，自然導入。
二、尋種方法，消除誤會
（一）現(xiàn)場調(diào)查
首先，我們來做個現(xiàn)場調(diào)查。在我們生活中，是否有過誤會的經(jīng)歷呢？讓學生感受到誤會是美好生活中的小插曲，是平靜心海的幾朵浪花，使同學在身體成長的同時，心靈也在成長。
（二）心理短劇
這一環(huán)節(jié)用心理短劇折射學生的生活現(xiàn)象，通過小組討論、合作探究發(fā)現(xiàn)問題、理解分析，尋求解決問題的策略。讓學生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時不必氣憤，要調(diào)控好自己的情緒。
（三）聯(lián)系實際談感受
聯(lián)系生活實際談感受讓學生親身體驗，為孩子提供充分交流訴說的平臺，讓孩子敞開心扉，暢所欲言。
（四）消除誤會的金點子
當孩子們說自己的委屈時，得到了傾訴，得到了幫助，明確了辦法。并形成資源共享。這里作為重點的落實和突破難點的環(huán)節(jié)。最后讓學生感受到誤會消除的美好生活。激發(fā)學生熱愛生活，陽光的心態(tài)。
(五)角色扮演，化解和父母之間的誤會
這一環(huán)節(jié)通過角色扮演的方式，讓孩子把消除誤會的方法學以致用，深化主題。
三、小結(jié)
結(jié)束環(huán)節(jié)，讓學生在生活中學會懂得理解、懂得寬容。達到了健康茁壯成長的目的。
總之，本節(jié)課根據(jù)新課改理念六年級學生的心理特點，以認知發(fā)展為主線，情感發(fā)展為內(nèi)容，交往互動為呈現(xiàn)形式，立足于學生的“體驗”，以學法為重心，放手讓學生自主合作探究學習，主動參與到知識形成的整個過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認知水平，從而達到預期的活動效果。
心理健康教育說課稿9
我今天說課的內(nèi)容是《優(yōu)勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。
一、說活動理念
相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內(nèi)容進一步豐富和深刻了，出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，本次活動課的設計定位在用優(yōu)勢來為自信賦能。
二、說活動目標
1、使學生學會欣賞別人的優(yōu)點，促進相互肯定與接納；
2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產(chǎn)生的積極體驗；
3、讓學生學會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。
三、說活動重難點
“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)既是本次活動的重點，也是難點，旨在以他人認可和自我肯定這兩種方式，激發(fā)學生的積極體驗，從而提升自我效能感，增強自信心。
四、說活動方法
學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢對一個人的自我評價具有很重要的作用。課堂主要以團體活動的形式為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。
五、說活動設計
第一環(huán)節(jié)是暖身活動“大風吹”，活動規(guī)則是未能成功完成搶位置的同學要說出自己的三個優(yōu)點，活動目的是活躍課堂氛圍，同時也讓學生感受到肯定自己的優(yōu)點能讓人更自信，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。
第二環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)畫家的故事，讓學生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關(guān)注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關(guān)注優(yōu)點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。
第三環(huán)節(jié)是“我的優(yōu)點你來說”，該環(huán)節(jié)分成兩個部分——“優(yōu)點座椅”和“優(yōu)點轟炸”，“優(yōu)點座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優(yōu)點，教師引導學生贊美時要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調(diào)侃，目的是為隨后小組內(nèi)進行的“優(yōu)點轟炸”做一個良好的示范。通過這個環(huán)節(jié)，讓學生想了解在同學眼中，自己有些什么優(yōu)點，提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。
第四環(huán)節(jié)則進行自我尋寶——自信樹活動，讓學生真切地體會自身的優(yōu)勢，從內(nèi)心引發(fā)自信心。
課堂的最后，以安東尼博士的一句話強化學生的認知和體驗。
教學方案設計
優(yōu)勢，為自信賦能
輔導理念：
自信是指個體面對生活時，相信自己有能力面對和解決各種問題的心態(tài)。自信是一種良好的心理品質(zhì)，是促使人向上奮進的內(nèi)部動力，是一個人成才和成功的重要條件，一個充滿自信的人才能積極思考，積極行動并能承受住挫折和失敗的打擊，爭取成功。相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內(nèi)容進一步豐富和深刻了,出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內(nèi)心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信,提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，開展自信心訓練十分必要。
設計思路：
發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。本課以“體驗式教學”為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。課堂先以“大風吹”活動引入，讓學生說自己的優(yōu)點，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。之后呈現(xiàn)故事，讓學生感受到很多事物盡管不完美，卻不妨礙其擁有良好的性能。只需發(fā)揮特長，就能為人所稱道。
隨后進行“優(yōu)點轟炸”活動，讓學生提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。最后進行自我尋寶，讓學生真切地體會自身的力量，從內(nèi)心引發(fā)自信心。
輔導目標：
1、使學生學會欣賞別人的優(yōu)點，促進相互肯定與接納；
2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產(chǎn)生的積極體驗；
3、讓學生學會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。
活動重點：
“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)是本次活動的重點，旨在激發(fā)學生從他人認可和自我肯定這兩種方式來增強自信。
活動難點：
“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)也是本次活動的難點，需要據(jù)此激發(fā)學生的積極體驗，從而提升自我效能感。136
輔導對象：高中二年級
輔導時間：40分鐘
輔導準備：
1、用撲克牌進行團體活動分組。
2、準備自信樹的海報和葉子。
3、課件制作。
輔導過程：
一、暖身活動：大風吹
活動規(guī)則：找出一個學生A站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學生的數(shù)目少一個?；顒娱_始時，A喊“大風吹”，其余學生問“吹什么”。A喊“吹所有××的人！”（××表示具有某同一共同特征的人，如：戴眼鏡的人，穿運動鞋的人，短頭發(fā)的人等）這時所有具備該特征的人都要立刻站起來迅速跑動去另外小組找空位置坐下來。同時，A也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人要在全班同學面前說出自己的三個優(yōu)點。
師：從剛才的活動中，老師發(fā)現(xiàn)了一點，幾位同學說自己的優(yōu)點時，他們的眼神、神態(tài)和聲音都表現(xiàn)得特別自信。的確，展現(xiàn)自我的特長，肯定自己的優(yōu)勢會讓你變得更自信！這就是我們今天這節(jié)活動課的主題——優(yōu)點，為自信賦能！
二、引出主題：優(yōu)點，為自信賦能！
下面我們來看一個畫家的故事：
有一位畫家畫了一幅畫，放在公眾場合展示，并在畫的邊框上寫上“若您認為此畫有不恰當之處，請不吝賜教”。結(jié)果，展示一天下來，畫上密密麻麻做滿了記號。畫家沮喪極了，對自己的畫畫能力產(chǎn)生了懷疑。這時，他的老師告訴他：“你在畫上寫上‘請您標注此畫的`精彩之處’，看看會怎么樣？”。結(jié)果，這幅畫又被密密麻麻的做滿了符號。
畫家看了以后，_____________。
請把故事填充完整，并談談你的感受。
師：金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關(guān)注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關(guān)注優(yōu)點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。那么，你是否想了解別人是怎么看待你的呢？在同學眼中，你有些什么優(yōu)點呢？下面我們通過一個活動來了解一下。
三、我的優(yōu)點你來說
1、優(yōu)點座椅
活動規(guī)則：在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優(yōu)點（可包括其性格特征、為人處世、才能、儀容儀表等各方面），對其進行贊賞。
要求：贊美要客觀、真誠、具體，發(fā)自內(nèi)心，拒絕吹捧和調(diào)侃；優(yōu)點多多益善。（此處務必強調(diào)要真誠，不能調(diào)侃，否則會傷害別人）
注：一生說出優(yōu)點后，教師可以問“是什么讓你覺得他...”（師可以據(jù)此適時提醒大家，贊美對方的優(yōu)點時，不能局限于泛泛而談，比如說“你很棒”，“你很優(yōu)秀”，而是基于對方的實際情況，具體有深度，比如“從...事上看得出來你很...”“...事，讓我覺得你很...”）
活動畢，讓該學生談談感受。
師：剛才這位同學給我們做了一個很好的示范，下面我們就遵循相同的活動規(guī)則，以小組為單位輪流進行優(yōu)點轟炸。
2、優(yōu)點轟炸
規(guī)則：每小組指定一名學生最先接受轟炸，并要求其記住被轟炸的內(nèi)容和相應的轟炸者。一輪過后由該小組另一名同學接受轟炸，以此類推。
問題1：別人贊美你時，你感覺如何？
師：我們要在短暫的時間里找到自己的優(yōu)點不容易，可是大家通過合作找到的優(yōu)點就很多。我們應該為自己身上存在的優(yōu)點感到驕傲和自豪。同時告訴自己，我值得別人的贊美。也希望大家逐漸養(yǎng)成用“謝謝”來回應別人贊美的習慣，珍惜別人的贊美。
問題2：你贊美別人時，有什么感受？
師：能夠真誠地贊美別人，清晰地表達自己的看法也是自信的一種體現(xiàn)。如果你養(yǎng)成習慣，在身邊的人身上尋找正面的東西，便能夠讓你很好的練習如何對美好的、優(yōu)秀的東西敞開心扉。這也會讓你更容易發(fā)現(xiàn)自己身上美好的一面。
師：這個活動讓我們更了解了自己的優(yōu)點。得到他人的認可，是我們增強自信的一大法寶。當然，我們不能要求別人時刻肯定自己，一個人內(nèi)心的自信才是真正的自信。
在接受別人贊美的同時，我們更需要學會尋找自己身上的閃光點，以及你的優(yōu)勢可以幫助你做些什么。下面我們就讓我們靜下心來，想想自己身上的優(yōu)點能帶給你什么樣的優(yōu)勢。
四、自信樹
活動規(guī)則：每人一片葉子，以“我自信，因為我...，所以我可以...”的句式寫幾句話。
寫畢，可請幾位同學分享，隨后請大家上臺黏在大海報上。全班都黏好后交給班長。
師：每個人都有自己的優(yōu)點。我們當然有充分的理由相信自己，肯定自己，讓自身的優(yōu)勢。建議班長將我們的自信樹海報粘貼在教室后面，每天可以看看，默念幾遍，細心地體會你的優(yōu)勢帶給你怎么樣的變化。
五、結(jié)束：我真的很不錯
美國的激勵大師安東尼博士出版的《自信的秘密》一書中提到有這樣的一句話：
將自己的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看他們，經(jīng)?？?。通過集中注意自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人?！_伯特安東尼
師總結(jié)：希望同學們在以后的學習和生活中，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，勇于肯定自我。當你的自我肯定形成習慣，融入你的血液里，那么你會成為一個自信的人，一個真正的強者！
心理健康教育說課稿10
各位老師：
大家好！我本次說課的主題是《正確認識“健康”》
一、說教材
本課內(nèi)容選自楊治良主編華東師范大學出版社出版的《中小學心理健康教育（高中版）》。此書分為9章，共37課。與傳統(tǒng)的知識學習式教材不同的是，這是一本活動課教材。教師在每節(jié)課安排一些特別設計、與課程主題相關(guān)的活動——包括游戲、分享和討論等——然后引導學生領(lǐng)悟到相關(guān)的理念、知識和方法。學好本課不僅可以幫助學生了解健康的含義，而且可以幫助學生提高自我心理健康水平敏感度，培養(yǎng)心理保健意識。
二、說學情
處于高中時期的青少年的身體正發(fā)生著巨大的變化，青少年對自己的身體健康狀況格外的關(guān)注，這一身體變化進而使得青少年情緒更加不穩(wěn)定。幫助學生樹立正確的全面的“健康”觀念尤為重要。
三、說教學內(nèi)容
本次課的主題是《正確認識“健康”》，是第一章第一課，主要從基礎性知識入手向同學介紹“健康”的定義、心理健康的基本特征和重要意義，幫助學生樹立科學全面的健康觀，提升自我心理健康水平的`敏感度、培養(yǎng)心理保健意識。
四、說教學目標
1、掌握“健康”的定義，樹立科學全面的健康觀。
2、了解心理健康的基本特征和重要意義。
3、提升自我心理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識。
五、說重點
重點：健康定義、心理健康的定義和標準。
六、說難點
難點：對照自身的情況，進行自身心理健康的檢查。
七、教法、學法分析
本節(jié)課我主要運用講授法、討論法和小組游戲法進行教學。
本課的教學過程主要刺激學生對所學內(nèi)容的興趣，強調(diào)師生互動。本課程設計的基本內(nèi)容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生的積極性。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠?qū)W會解決自身的問題。
八、教學過程設計
本課設計為三個板塊，分別為：（一）課程導入；（二）課堂活動；（三）教師小結(jié)
1、課程導入
教師請同學們用3分鐘時間用一個詞概括自己在人生中最想擁有什么，并將同學們的答案寫在黑板上。教師由學生的回答導入到本節(jié)課的主題“健康”，并通過提問的方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的活動做好準備。
2、課堂活動
（1）器材準備：海報紙，記號筆若干
（2）實施程序：①將全班同學分成若干個小組，發(fā)給每個小組一張大白紙和一支記號筆。②請各小組對“健康”一次進行自由聯(lián)想，由一人執(zhí)筆將聯(lián)想結(jié)果寫在白紙上。③請各小組對自己的聯(lián)想記錄進行討論分析，看大家對“健康”的印象可以歸納為幾個方面。④請各小組派代表向大家展示大白紙上的聯(lián)想記錄及歸納結(jié)果。⑤小組討論心理健康的特征并派代表發(fā)言。
3、教師小結(jié)
教師就各組同學的發(fā)言對大家現(xiàn)有的“健康”觀念進行評析，對發(fā)言進行補充和歸納，介紹健康的定義。重點指出：人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過一個長期的歷史演變過程才逐漸形成的。歷代人們都只是認為健康就是軀體無疾病、無傷殘和無不適癥狀。直到1948年世界衛(wèi)生組織成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社會適應性處于完全好的狀態(tài)?！笔澜缧l(wèi)生組織又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了上述四個方面的良好狀態(tài)，才是一個健康的人?！彪S著時代的發(fā)展、社會的進步，人們越來越認識到，良好的心理健康狀態(tài)也非常重要。
心理健康教育說課稿11
一、說教材與學生
1.教材分析
《走進新生活》節(jié)選自湖南省教科院編寫的《心理健康教育》高一分冊。它從學生的知、情、意、行來提高其心理素質(zhì)，培養(yǎng)其樂觀、向上的心理品質(zhì)，而不是純粹要求學生掌握更多的心理健康知識?！蹲哌M新生活》又是高中階段心理健康教育課的開篇，因此還要激發(fā)學生對心理健康教育課的熱情與興趣。
2.學情分析
我校高一學生大部分是獨自一人，從落后的小學校到先進的示范性中學，從偏僻的瑤山深處到繁華的縣城中心，又加上學習上的變化，絕大部分都出現(xiàn)了“不適應”現(xiàn)象，普遍存在自信心不足，瑤族學生更是如此。
二、說目標與方法
1.教學目標
讓學生熟悉高一新生活是“新”在哪些方面，并找出“不適應”的原因及對策。教學的重點是增強學生在學校的安全感和歸屬感，為戰(zhàn)勝新生活中的困難樹立勇氣，切實提高學生的自信心，讓學生在“走進”新生活的過程中保持良好心態(tài)。
2.教學方法
運用多媒體組合教學、體驗式教學、活動式教學、研究探討式教學、分組教學等
三、說教學程序
為了提高學生的適應能力尤其是心理適應能力，根據(jù)螺旋遞進式原則，這堂課我共設計了三個模塊，它們之間在邏輯上既相對獨立，又保持連續(xù)和遞進。同時三個模塊在教師引導、學生內(nèi)化、知識發(fā)展上也保持連續(xù)性和完整性。
1.模塊一：身臨其境（感受新生活）（7分鐘左右）
（1）通過多媒體（圖片、視頻等）展示“新生活”中的'變化，讓學生產(chǎn)生共鳴，同時對將要遇到的困難有一定的心理準備。
（2）讓學生討論后補充還有哪些“新”的變化。
在這個模塊中，重點是多媒體素材的選取，一是在反應“新生活”的內(nèi)容上要有代表性、典型性，二要使學生感覺到“新生活”與原來的生活反差很大，也就是對比要明顯。
2.模塊二：刨根問底（探討“不適應”的原因）（11分鐘左右）
“刨根”游戲步驟：
(1)教師向?qū)W生展示事先做好的“紙板”，介紹其內(nèi)容和操作方法。
（2）挑選一至兩名學生和教師一起做主持人，組織學生游戲。
（3）要求學生討論并補充其它原因。
（4）教師根據(jù)“游戲”和“補充”總結(jié)“不適應”的原因。
在這個模塊中，織組好學生成敗的基礎，師生互動是成敗的關(guān)鍵。
3.模塊三：各顯神通（找出“不適應”的對策）（21分鐘左右）
活動一：“我也有對策”：
（1）教師把學生分成五個小組（環(huán)境的變化，學習的變化，氣質(zhì)、性格差異，心理準備的情況，家庭社會的壓力）
（2）請學生把“對策”寫在“我也有對策”紙上。
（3）教師收上后，邊展示邊講解。
活動二：高中階段自我設計：要求學生根據(jù)今天的學習和以往的經(jīng)驗，給自己的高中階段做個設計，教師組織學生主動發(fā)言和寫在“自我設計”紙上相結(jié)合。
在這個模塊中，教師要準備了一些影視資料，當活動中出現(xiàn)“沉默”時，用來引導和啟發(fā)學生。
4.小結(jié)與課后拓展（1分鐘左右）
（1）小結(jié)，這堂課是高中心理健康教育的第一堂課，目的是讓大家樹立戰(zhàn)勝一切困難與挫折的勇氣和信心，我們以后還會針對具體問題具體分析。
（2）課后拓展，瀏覽學校網(wǎng)站，到學校論壇中的心理健康教育分壇提問并參與討論。
四、說教學反思
反思教學中的三個模塊是否實現(xiàn)了當初的設計構(gòu)想，反思教學中“學生主體性”是否真正得到了實現(xiàn)，在加以修改后寫成《走進新生活》教學案例。
心理健康教育說課稿12
一、說教材和標準:
《中小學心理健康教育綱要》中指出中小學心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。
低年級培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情
中年級樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格
高年級開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的范圍
五年級的孩子處于自我意識快速發(fā)展時期，如何指導小學生如何正確與別人相處，顯得十分重要。
心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關(guān)心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。依據(jù)教材和學生心理特點我確定設計了《學會贊美》一課。
教學目標
基于該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節(jié)課的內(nèi)容，我將本次活動目標定為以下三點：
1、使學生能正確認識自己，評價別人。
2、學會恰當?shù)刭澝浪?，真誠地贊美他人。
3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的 。
二、教法：
討論法 觀察法 榜樣示范法 體驗法
三、學法：
四、說教學過程:
小學中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點,設計了以下四個教學環(huán)節(jié)。
1、激發(fā)興趣，感受贊美
2、小品引路，學會贊美
3、參與體驗，分享贊美
4、總結(jié)延伸，升華贊美
下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。
首先是課前活動
上課前，為了給學生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行贊美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮?！薄澳愕穆曇粽婧寐牐 碧岣邔W生的課堂情緒，自然的引出“學會贊美”這一話題。
一、激發(fā)興趣，感受贊美
興趣是最好的老師。所以第一個教學環(huán)節(jié)是激發(fā)興趣，感受贊美。我運用多媒體創(chuàng)設情境，讓學生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信；而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎？為什么？”孩子們觸景生情，暢所欲言。
這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
二、小品引路，學會贊美
贊美是一門學問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢？第二個環(huán)節(jié)小品引路，學會贊美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認為誰最會夸？為什么？以小品為載體，讓學生認識到贊美別人最重要的是真誠的發(fā)自內(nèi)心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發(fā)現(xiàn)其中人物的閃光點進行贊美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了贊美。
三、參與體驗，分享贊美
有位兒童心理學家曾說過：“贊美是兒童精神世界的陽光！”。所以我設計的第三個環(huán)節(jié)是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調(diào)動孩子的積極性，盡量讓每個孩子都有機會體會到贊美他人與被人贊美的幸福和快樂 ?；顒邮沁@樣的：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學的名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學幫忙找一找被抽到同學的優(yōu)點，（此時引導學生多角度的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光學習，還有勞動、紀律、衛(wèi)生、文明禮貌等），最后請被贊美的`同學談談受到贊美后的心理感受。此時，老師
點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學的優(yōu)點，點亮第二顆星。最后是小組間同學互相贊美。教師相機點亮所有星星。
這樣，參與的人員由點到面，發(fā)揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。
四、總結(jié)延伸，升華贊美
為了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節(jié)課最后一個環(huán)節(jié)總結(jié)延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
最后總結(jié)延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們?nèi)ベ澝?，（相機出示圖片）：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛(wèi)國的解放軍慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。
通過準備這節(jié)課使我深深的感受到贊美的巨大力量。作為一名老師，我們更應該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指都可以給我們帶來意想不到的收獲。
以上是我對本節(jié)課的教學設想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝！
心理健康教育說課稿13
一、說教材
1、本課內(nèi)容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課。學好本課不僅可以提高學生的認識和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分挖掘?qū)W習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。
2、學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)動、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調(diào)適自己的情緒。
二、說教學內(nèi)容
本來在現(xiàn)行教材中，這節(jié)課的課題是《最近比較煩》，結(jié)合教學具體的實踐、學生狀況和我教完本課內(nèi)容的教學反思，在原課程內(nèi)容的基礎上進行了修訂，確定本課課題為《給情緒找個家》，主要目的是要幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒的自我調(diào)適，恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進心身健康。
在此基礎上，我將本節(jié)課的目標確定為：
1、認知目標：教學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，明了情緒產(chǎn)生的原因。
2、態(tài)度和情感目標：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。
3、能力或問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調(diào)適，給情緒找個家，做情緒的主人。
三、說重點、難點
重點：理解情緒的重要性
難點：結(jié)合自身情緒體驗，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。
四、教法、學法分析
本課的教學過程主要刺激學生對所學內(nèi)容的興趣，強調(diào)師生互動。本課程設計的基本內(nèi)容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，對所學的知識加以利用，能夠?qū)W會解決學習生活中遇到的實際問題。
五、教學過程設計
為了達到以上教學目標，我設計具體的教學過程如下：
1、本課設計為五個板塊，分別為：（一）情緒故事吧；（二）情緒圖片吧；（三）情緒聊吧；（四）錦囊妙計；（五）教師小結(jié)
2、過程：（一）情緒故事吧。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向?qū)W生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結(jié)合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現(xiàn)都應適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。
（二）情緒圖片吧。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如以上沒列出來，自己也可補充寫上。
（三）情緒聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時又如何調(diào)適呢？等等。老師結(jié)合學生的回答，引導學生分析：如產(chǎn)生激怒情緒時，①分析一下為什么發(fā)怒；②分析一下發(fā)怒的.后果；③怎樣使自己不過分激動；④如何控制、調(diào)節(jié)激怒的情緒等。
我這節(jié)的目的是通過以上三個環(huán)節(jié)讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來調(diào)適情緒。
（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。
1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個故事作為案例。引導學生在日常生活中，如自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調(diào)適。
2、宣泄法。分為三種：①在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來渲泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達到心理平衡；②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過體味或書寫渲泄法來調(diào)適；③如受了委屈或欺侮后，可借物來渲泄。
3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。
這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調(diào)適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
由于受時間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調(diào)適方法。老師必須重在誘導和啟發(fā)學生。或許，這個不足能夠留給學生更多的想像空間，讓學生主動、積極地去探索其他的方法。
（五）教師小結(jié)。
1、結(jié)合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：①想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？②情緒與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？
2、教師結(jié)束語：情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠有個快樂老家，讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
六、教學心得
本節(jié)課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學目標。但在教學內(nèi)容設計中，由于受課時限制，還留下一些遺憾。如我國自古就有“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎”的說法，而在本節(jié)課的教學中，并沒有講清楚不良情緒給學生心理健康和學習上帶來了哪些危害，這樣就可能會讓學生不能深刻理解為什么要調(diào)適不良情緒。
心理健康教育說課稿14
一、主題選定
心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內(nèi)心深處最大的愿望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關(guān)心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。依據(jù)教材和學生心理特點我確定設計了《學會贊美》一課。
二、活動目標
基于該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節(jié)課的內(nèi)容，我將本次活動目標定為以下三點：
1、使學生能正確認識自己，評價別人。
2、學會恰當?shù)刭澝浪?，真誠地贊美他人。
3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的。
三、方案設計
在教學中，我根據(jù)中年級心理健康教育課標的要求以及本節(jié)課的具體特點，注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調(diào)動學生的積極性、參與性和情感性，體現(xiàn)學生的主體性原則。
四、活動過程：
小學中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點,設計了以下四個教學環(huán)節(jié)。
1、激發(fā)興趣，感受贊美
2、小品引路，學會贊美
3、參與體驗，分享贊美
4、總結(jié)延伸，升華贊美
下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。
首先是課前活動
上課前，為了給學生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行贊美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的聲音真好聽！”??提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會贊美”這一話題。
一、激發(fā)興趣，感受贊美
興趣是最好的老師。所以第一個教學環(huán)節(jié)是激發(fā)興趣，感受贊美。我運用多媒體創(chuàng)設情境，讓學生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信；而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎？為什么？”孩子們觸景生情，暢所欲言。
這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
二、小品引路，學會贊美
贊美是一門學問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢？第二個環(huán)節(jié)小品引路，學會贊美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認為誰最會夸？為什么？以小品為載體，讓學生認識到贊美別人最重要的是真誠的發(fā)自內(nèi)心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發(fā)現(xiàn)其中人物的閃光點進行贊美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了贊美。
三、參與體驗，分享贊美
有位兒童心理學家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光！”。所以我設計地第三個環(huán)節(jié)是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調(diào)動孩子地積極性，盡量讓每個孩子都有機會體會到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂?；顒邮沁@樣地：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學幫忙找一找被抽到同學地優(yōu)點，（此時引導學生多角度地發(fā)現(xiàn)別人地優(yōu)點，不光學習，還有勞動、紀律、衛(wèi)生、文明禮貌等），最后請被贊美地同學談談受到贊美后地心理感受。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學地優(yōu)點，點亮第二顆星。最后是小組間同學互相贊美。教師相機點亮所有星星。這樣，參與地人員由點到面，發(fā)揮了學生地主體作用，使每個人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。
四、總結(jié)延伸，升華贊美
為了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節(jié)課最后一個環(huán)節(jié)總結(jié)延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
最后總結(jié)延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們?nèi)ベ澝?，（相機出示圖片）：辛勤的園丁、勤勞的'清潔工、盡職的警察、還有保家衛(wèi)國的解放軍??慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。
通過準備這節(jié)課使我深深的感受到贊美的巨大力量。作為一名老師，我們更應該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收獲。
心理健康教育說課稿15
說課內(nèi)容：
勇敢
現(xiàn)在我們面對的多是獨生子女，在獨生子女成長過程中，由于家長過度的呵護等因素，使孩子失去了很多應有的能力，膽小、無毅力是他們當中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神已經(jīng)被很多家長老師引起重視。在與家長的溝通及家訪過程中我發(fā)現(xiàn)，每個孩子都有自己單獨的房間，可真正能做到單獨睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進了父母的房間。有的孩子犯錯誤后，不敢向家長承認錯誤，為了隱瞞一個錯誤會接著犯下一個錯誤。還有的孩子認為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動時兜里時常揣著鉛筆、小刀等堅硬的物品。低年級同學在勇敢方面主要存在著認識上的偏差及實踐上的不足，作為老師和家長應及時指導并多加鼓勵，幫助學生鍛煉膽量，為今后的生活積累經(jīng)驗。
教學目標：
培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志。
用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。
教學重、難點：
通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。
培養(yǎng)學生由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅強、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。
教學環(huán)節(jié)
本節(jié)課我設計了三個活動：
進述和討論——認識勇敢理解勇敢
情境小品——判斷哪種行為是勇敢的
自我測試——如何克服怯弱，使自己變得勇敢
講述和討論
因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學們的自尊心，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過的膽小的時候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經(jīng)過不斷的鍛煉現(xiàn)在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢？從而引出“勇敢”的話題。“你認為什么是勇敢？”“說一件你認為是勇敢的事？”從學生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區(qū)別，讓學生討論，作為一名小學生什么才是真正的勇敢？
這一環(huán)節(jié)從認知方面幫助學生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點，有利于學生價值觀世界觀的形成。
情境小品
在上一個環(huán)節(jié)中學生對勇敢的涵義有了初步的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。
第一個小品：一個孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領(lǐng)他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。
第二個小品：一個男孩和同學打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。
第三個小品：小麗在寫作業(yè)，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力，終于做出來啦!
第四個小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進了火場。
小品表演后，讓同學討論：哪種行為是勇敢的？為什么？
通過討論，讓學生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導作用。特別是第四個小品，作為小學生來說，是未成年人，是受保護的對象，救火是有危險的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。
這四個小品展現(xiàn)的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的.卻是他們對勇敢的理解，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調(diào)動了他們的積極性，另一方面，由學生親自表演的也是一種教育的過程，使學生對勇敢有了更深刻的認識。
自我測試
當學生對勇敢的含義有了更加清楚的認識后，通過問卷的形式進行自我測試，使學生對自己的勇敢程度有一個認識。
（1）你是自己一個人睡覺嗎?
（2）晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?
（3）做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?
（4）遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗?
能做到一至二件的同學，你比較勇敢；做到三件的同學，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時也是讓他們自豪地展現(xiàn)了自己的勇敢。
本節(jié)課我想力圖體現(xiàn)的幾點
對小學生的心理教育要以小學生的認知發(fā)展水平和特點為基礎。勇敢屬于意志品質(zhì)范疇，意志是指在認識和變革現(xiàn)實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據(jù)目的動機調(diào)節(jié)支配行動，努力克服困難，實現(xiàn)目標的心理過程。心理學家通過實驗表明：優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時期，重視對小學生良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產(chǎn)生重大影響。
從心理學的角度來講，意志品質(zhì)影響學生認識活動的方向性、積極性與持久性。從小培養(yǎng)學生的勇敢精神，對學生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認為：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無畏、果斷、堅強——這是一種無可比擬的精神狀態(tài)。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學生在童年時代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進森林，不敢在暴風雪中護送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的教育?！?/p>
幫助學生重新認識勇敢。
1、很多學生都認為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發(fā)言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認識下，會發(fā)生很多危險的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對著同學亂畫，在操場上扔石頭等。這些行為都源于學生對勇敢沒有一個清楚的認識，因此在這節(jié)課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學生什么才是真正的勇敢?！靶∮率拷怆y”則幫助學生在實際生活中如何提高自己的膽量。
2、意志必須通過克服困難來實現(xiàn)現(xiàn)實生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動才是意志行動。困難有外部困難和內(nèi)部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙。內(nèi)部困難是指人在行動時，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內(nèi)部困難而起作用。意志主要表現(xiàn)為克服內(nèi)部障礙上，因為對有能力的人來說，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內(nèi)部障礙，才能引起意志努力。如，第三個小品，在沒有完成作業(yè)時，小伙伴來找她玩，這時就需要用意志來戰(zhàn)勝自己想玩的欲望，在戰(zhàn)勝的過程中自己的意志品質(zhì)得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實際生活中去鍛煉。
3、同學參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，這節(jié)課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。
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