第一篇：做眼保健操對(duì)改善近視有作用嗎

做眼保健操對(duì)改善近視有作用嗎？

眼保健操是按摩眼周圍的穴位，改善眼周圍的供血。從這個(gè)角度說，眼保健操是改善眼的供血和營(yíng)養(yǎng)，使眼有個(gè)良好的“營(yíng)養(yǎng)條件”。對(duì)改善近視是起輔助作用。

第二篇：在日常生活中,做眼保健操真的呢預(yù)防近視嗎？

在日常生活中，我們工作和生活養(yǎng)成和掌握好的生活習(xí)慣，可以減少身體上很少疾病發(fā)生的。對(duì)于近視眼來說，多數(shù)的是因?yàn)樯詈蛯W(xué)習(xí)的習(xí)慣造成的，我們要能夠很好的預(yù)防疾病，就要在生活中做好這個(gè)習(xí)慣和保護(hù)眼睛的問題，避免過度的疲勞，再就是要知道怎么去緩解這個(gè)用眼疲勞，注意用眼的衛(wèi)生，希望大家要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

最近幾年來，青少年患上近視的人數(shù)越來越多，并且還呈現(xiàn)一種上升的趨勢(shì)，因此呼吁大家一定要重視疾病的預(yù)防，最重要的防治方式是佩戴合適的眼鏡，并做好眼保健操，不要迷信市場(chǎng)上五花八門的預(yù)防近視器具。專家認(rèn)為，眼保健操仍是預(yù)防近視的重要手段，找準(zhǔn)穴位，認(rèn)真操作是關(guān)鍵。專家強(qiáng)調(diào)，青少年眼保健操中的“閉目靜心”和“極目遠(yuǎn)眺”兩個(gè)環(huán)節(jié)能使眼睛得到充分休息，改善緊張狀態(tài)，因此做的時(shí)候要特別認(rèn)真注意。夢(mèng)戴維角膜塑形鏡眼保健操是根據(jù)中醫(yī)的推拿、穴位按摩，結(jié)合醫(yī)療體育綜合而成的一種有效按摩療法。孩子看書的時(shí)候，雙眼內(nèi)聚，瞳孔縮小，晶體向前凸出，這三種反射都容易產(chǎn)生視覺疲勞。因此，看書時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)明顯的視疲勞及頭頸部不適的癥狀。眼保健操就是通過按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，達(dá)到刺激神經(jīng)，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，松弛眼內(nèi)肌肉，消除眼睛疲勞的目的。據(jù)了解，我國(guó)在中小學(xué)推廣眼保健操始于上個(gè)世紀(jì)60年代，北京是最早推行眼保健操的城市。40多年來，眼保健操逐步完善并簡(jiǎn)化，成為中小學(xué)預(yù)防近視的重要措施。近年來，隨著學(xué)生負(fù)擔(dān)加重，以及電腦、電視、游戲機(jī)的普及，青少年用眼增加，眼保健操卻沒有得到相應(yīng)的重視。盡管有70%以上的學(xué)生表示每天堅(jiān)持做眼保健操，但調(diào)查顯示，很多學(xué)生不能正確找到穴位。專家建議，校醫(yī)和老師應(yīng)起到監(jiān)督指導(dǎo)的作用，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的眼保健操姿勢(shì)。

如何從小做好近視眼的預(yù)防措施，要從小就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果不注意就會(huì)造成視覺的疲勞，就能夠形成不能夠恢復(fù)的近視眼，愿大家有一個(gè)好的視力、天天好心情。希望在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要保持良好的坐姿，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，在飲食上也要多食用富含有維生素的食物，最后祝您身體健康。

第三篇：做人和閱讀有關(guān)系嗎？

做人和閱讀有關(guān)系嗎？

快樂書童兒童圖書推薦專家認(rèn)為這個(gè)關(guān)系很重要，因?yàn)樵趦和x書中孩子可以學(xué)到很多大道理和禮貌用語，培養(yǎng)了一個(gè)極好性格和品德，很多孩子在從一個(gè)什么都不知道和不了解，不懂事的孩子起，慢慢的在讀書的過程中變成一個(gè)完全懂禮貌，會(huì)自食其力，頭腦思維敏捷的孩子。

快樂書童認(rèn)為書籍影響著孩子的審美、人品、見識(shí)和知識(shí)。沒有讀過書的孩子和讀過書的孩子不一樣，讀過好書的孩子與讀過濫書的孩子更不一樣。為什么孩子在學(xué)習(xí)方面也分為上等中等中上等下等，就是因?yàn)楹⒆拥恼w素質(zhì)和修養(yǎng)有著至關(guān)重要的評(píng)判。

很多學(xué)校上面的牌子都有教書育人這個(gè)字樣，是因?yàn)樽x書和做人是同時(shí)進(jìn)行的，如果孩子從小就不喜歡讀書，那么這個(gè)孩子家長(zhǎng)管理起來也很困難，建議家長(zhǎng)在孩子很小的時(shí)候就開始給孩子讀兒童圖書，又培養(yǎng)人品又傳授知識(shí)。

第四篇：那些年,我們一起做的眼保健操有問題？

那些年，我們一起做的眼保健操有問題？

來源：新京報(bào)

近日，網(wǎng)友一條眼保健操“無用論”微博使得眼保健操話題成為關(guān)注焦點(diǎn)，該微博稱“眼保健操殘害中國(guó)青少年49年了，按摩毫無作用的穴位，49年來中國(guó)青少年近視率升至世界第二，達(dá)3.6億人，做眼保健操無法改善視力，許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等?！庇袑＜冶硎?，網(wǎng)友的說法是用常識(shí)代替了科學(xué)，過于絕對(duì)。（7月17日《揚(yáng)子晚報(bào)》）

眼保健操緣何引來質(zhì)疑？

如果說，存在這樣一首“童謠”，?；厥幠阄业亩希钪灿谟洃浀囊挥?，那么眼保健操“伴奏樂”，無疑是天經(jīng)地義的候選。時(shí)下，一群早已不做眼保健操的成人，忽然再次關(guān)心起它，其中原因無關(guān)懷舊，卻充斥著最現(xiàn)實(shí)的疑惑、質(zhì)疑與抨擊。但為何，已經(jīng)存在49年、且無形中成為了一個(gè)習(xí)慣或“規(guī)則”的眼保健操，如今卻引來質(zhì)疑聲浪？

誰都知道，圍繞“眼保健操”的爭(zhēng)議，本質(zhì)并不以“宣泄不滿”為目的，而是為檢討一項(xiàng)校園政策的合理性。原本，長(zhǎng)期追蹤、控制變量、樣本比對(duì)等統(tǒng)計(jì)學(xué)手段，無疑是判定“眼保健操”功效的最佳方式。只可惜此項(xiàng)一直缺位。且，眼保健操的理論基礎(chǔ)，即“按摩學(xué)、穴位學(xué)”本身還不被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)完全支持。

其實(shí)，這也和日益澎湃的網(wǎng)絡(luò)公共討論的興起有關(guān)。尤其是，當(dāng)公眾發(fā)現(xiàn)，熟悉的眼保健操原來只是個(gè)人自創(chuàng)，并沒有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證和權(quán)威部門的論證，就被單方面推行。盡管發(fā)帖者在列舉眼保健操“無用論”的理由上并不具有充分的邏輯性，仍然激發(fā)了洶涌的討論。

如以往發(fā)酵于網(wǎng)絡(luò)的“議題”一樣，網(wǎng)友此番針對(duì)“眼保健操”的嗆聲，其實(shí)也不免有情緒化、非理性的色彩。網(wǎng)絡(luò)的力量，強(qiáng)勢(shì)地塑造了當(dāng)下社會(huì)的輿論生態(tài)，加之伴隨著專家等權(quán)威聲源的公信降低，或?qū)嵒蛱摰摹耙庖姟钡靡猿锰摱搿＿@正是當(dāng)下眼保健操所遭遇的口水困境的成因。

從這個(gè)意義上說，相關(guān)部門和專家如果能對(duì)眼保健操的功能和原理向公眾“科普”一下，是平息質(zhì)疑的最有效的途徑。□然玉（學(xué)生）

視力不好，因?yàn)椤把郾＝〔佟保?/p>

現(xiàn)在青少年的近視率非常高，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。但如果沒有眼保健操，青少年的視力就會(huì)變好嗎？顯然不是。既然如此，說眼保健操“殘害”中國(guó)青少年顯然是不客觀的。

至于用臟手按摩眼睛可能導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等，這屬于衛(wèi)生習(xí)慣問題，與眼保健操是否有效無關(guān)。沒有人規(guī)定眼保健操必須用臟手做，在做眼保健操之前，完全可以通過洗手來避免這一弊端。

影響眼睛近視的因素，最主要的有兩個(gè)，一是遺傳因素，二是環(huán)境因素。衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授率領(lǐng)的研究組發(fā)現(xiàn)，遺傳在近視眼的形成中大約起了60％的作用，還有40％取決于環(huán)境因素的影響。

而現(xiàn)在影響青少年視力的環(huán)境因素，主要表現(xiàn)在愈演愈烈的應(yīng)試教育使得孩子們學(xué)習(xí)時(shí)間變長(zhǎng)、學(xué)習(xí)壓力變大，以及電視和電腦的大量普及造成的用眼過度。

在每天十幾小時(shí)的學(xué)習(xí)、娛樂，持續(xù)不斷高強(qiáng)度用眼的情況下，就算眼保健操管用，課間做五分鐘也無異于杯水車薪。把近視率增加歸咎于眼保健操，顯然過于主觀和片面?？茖W(xué)要用數(shù)據(jù)說話，眼保健操是否有效，應(yīng)該通過大規(guī)模的對(duì)比實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證，不能根據(jù)主觀經(jīng)驗(yàn)妄下結(jié)論。

孩子們的鼻梁上紛紛架上一副小眼鏡，這樣的現(xiàn)狀讓人擔(dān)憂，也應(yīng)該引起全社會(huì)的重視。但問題的焦點(diǎn)，顯然不應(yīng)該是在眼保健操上面。降低青少年的近視率，最主要的還是給孩子創(chuàng)造合理用眼的外部環(huán)境，不要讓他們長(zhǎng)時(shí)間把眼睛盯在課本和屏幕上?！鮿⒉＃殕T）

第五篇：做發(fā)型師有前途嗎？發(fā)型師前景怎么樣？

廣東省首腦美容美發(fā)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院

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做發(fā)型師有前途嗎？發(fā)型師前景怎么樣？

在學(xué)校當(dāng)課程顧問的我，總是會(huì)碰到學(xué)員問一些與自己息息相關(guān)的問題。像“發(fā)型師有前途嗎?”這個(gè)問題，我已是不厭其煩地解答。與想學(xué)美發(fā)的童鞋們的親切交流中，我發(fā)現(xiàn)問這些“發(fā)型師有前途嗎”問題的童鞋大都處于青春的迷茫期。無非擔(dān)心的的是發(fā)型師的工資、發(fā)型師的發(fā)展前景、發(fā)型師的現(xiàn)狀和發(fā)型師創(chuàng)業(yè)情況。

俗話說：三百六十行，行行出狀元。狀元是有的，但畢竟是少數(shù)，大多數(shù)是平凡人。當(dāng)人們打算從事某個(gè)行業(yè)的時(shí)候，首先考慮的是自己的興趣愛好。當(dāng)你特別喜歡做一種事時(shí)，即使條件艱苦你也能堅(jiān)持，甚至苦中作樂。因?yàn)槟阈膽严Ｍ?，相信自己總有一天?huì)成功。相反，有的事很有前途，你特別不喜歡，別人說得天花亂墜，你只會(huì)聽得昏昏欲睡。所以，做發(fā)型師有沒有前途，跟自廣東省首腦美容美發(fā)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院

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己的興趣愛好真的有很大關(guān)系。如果你選擇了美發(fā)行業(yè)，就不要忘了當(dāng)初的選擇和夢(mèng)想的彼岸。

如果你一直在猶豫“發(fā)型師有前途嗎”。那么，你一定是關(guān)心發(fā)型師的工資、現(xiàn)狀、未來，并想把它們和其他行業(yè)進(jìn)行比較。以此來做出一些判斷。深圳發(fā)型師的工資是怎樣的呢(以深圳為例)?發(fā)型師嚴(yán)格來講，是個(gè)工資待遇不均衡的職業(yè)。其實(shí)了解美發(fā)行業(yè)的人都知道，一個(gè)獲得國(guó)家高級(jí)美發(fā)師資格證書的發(fā)型師工資是4、5千元起步的。發(fā)型師的工資也大都集中在4000——7000元之間。當(dāng)然，還沒考到發(fā)型師資格證的發(fā)型師們的待遇就會(huì)有些悲慘了。廣東省首腦美容美發(fā)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院

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發(fā)型師的現(xiàn)狀是這樣的，一般發(fā)型師上班都是從早上10點(diǎn)到晚上10點(diǎn)，差不多12個(gè)小時(shí)。一般當(dāng)發(fā)型師還沒這么簡(jiǎn)單，要是你在美發(fā)店從洗頭工做起的話，怎么也得奮斗個(gè)2、3年才能當(dāng)上發(fā)型師。而在深圳首腦學(xué)校學(xué)了美發(fā)專業(yè)，考了高級(jí)美發(fā)師證，去到美發(fā)店里工作熟悉幾個(gè)月或半年的時(shí)間，才讓你享受真正發(fā)型師的待遇。一方面是讓你熟練美發(fā)技術(shù)，另一方面也是對(duì)你的考察。

發(fā)型師有前途嗎?從發(fā)型師的發(fā)展和創(chuàng)景看，前途還都是不錯(cuò)的。發(fā)型師的技藝熟練了又或再去美發(fā)學(xué)校進(jìn)修，可以晉升為高級(jí)美發(fā)師或者當(dāng)美發(fā)店長(zhǎng)之類的職位。美發(fā)技術(shù)是永不落伍的技術(shù)，只要有人類存在就有對(duì)美的需求，特別是現(xiàn)在追求美的人越來越多，所以美發(fā)店也越開越多。開美發(fā)店的成本低，廣東省首腦美容美發(fā)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)院

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而且市場(chǎng)需求巨大，很多地方還都是很落后的理發(fā)方式，這無疑都給美發(fā)店的擴(kuò)張?zhí)峁┝肆己玫钠鯔C(jī)。現(xiàn)在美發(fā)店如雨后春筍般聳立，老板大都是做了幾年發(fā)型師的青年。如此看來，發(fā)型師的工資、現(xiàn)狀、創(chuàng)業(yè)與未來與一般打工相比，都是不錯(cuò)的。千言萬語匯成一句話：發(fā)型師是有前途的。