第一篇：理性的制定職業(yè)生涯規(guī)劃

一、理性的制定職業(yè)生涯規(guī)劃

根據(jù)調(diào)查，大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃便捷式分析法普遍被大學(xué)生所用，但是該類方法均存在著不同的問題，期待大學(xué)生能夠有效規(guī)避。

1.自然發(fā)生法

有些大學(xué)生在職業(yè)方面缺少主動(dòng)的選擇，有什么做什么。例如，某石油企業(yè)員工的子弟，大學(xué)畢業(yè)以后，因?yàn)榧胰碎L(zhǎng)期在石油單位工作，就自然而然地按照家人的意愿想繼續(xù)進(jìn)入石油企業(yè)，而不考慮自己的性格、興趣愛好、能力、價(jià)值觀等方面的因素，有可能因?yàn)樽约哼^早地明確了大學(xué)畢業(yè)后的去處，使大學(xué)期間的學(xué)習(xí)和生活動(dòng)力受到一定的影響，得過且過，順其自然。

2.目前趨勢(shì)法

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)步發(fā)展，多元化已經(jīng)成為當(dāng)今世界的主要社會(huì)特征。大學(xué)生在制定自身職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，因?yàn)閷?duì)社會(huì)的了解程度不足，存在一定的叢眾心理，發(fā)現(xiàn)有一部分同學(xué)或師哥、師姐改專業(yè)做保險(xiǎn)或營(yíng)銷賺了錢，就確定自己以后也要去做營(yíng)銷。這使得在校期間自我感覺到枯燥的、不喜歡的專業(yè)課程的學(xué)習(xí)受到影響。

3.最少努力法

大學(xué)生剛進(jìn)入神圣的大學(xué)殿堂，有的認(rèn)為可以歇一歇了；有的認(rèn)為自己高中的時(shí)候非常的優(yōu)秀，本不應(yīng)該來到這個(gè)學(xué)校；有的聽信了他人的大學(xué)階段考試“突擊學(xué)說”，可能會(huì)放松自己，期待著盡量少做努力而實(shí)現(xiàn)比較好的結(jié)果，世界上不會(huì)有“天上掉餡餅”的事，要相信一切均需要自身努力，否則終會(huì)后悔，自食苦果。

4.拜金主義法

什么賺錢多久選擇什么發(fā)展途徑，例如，當(dāng)前經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)比較熱門，工資待遇好，部分大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后首先先入為主地認(rèn)為自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)不好，要么像轉(zhuǎn)專業(yè)，要么不根據(jù)自身能力、性格、愛好等實(shí)際情況而選擇攻讀經(jīng)濟(jì)管理類二學(xué)位，或者選修大量金融、股票投資類的課程，忽視本專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。

5.刻板印象法

以性別、年齡、社會(huì)地位等刻板印象來選擇，例如，總認(rèn)為女生不適合學(xué)建工技術(shù)，所以，當(dāng)被調(diào)劑到建工技術(shù)專業(yè)時(shí)，覺得以后學(xué)習(xí)再好也不會(huì)有好的未來而自暴自棄。

6.櫥窗游走法

對(duì)各種職業(yè)都有好奇心，都希望了解，花費(fèi)了大量的時(shí)間去猶豫的選擇，總有“這山望著那山高”的感覺。

7.假借他人法

個(gè)人的生涯規(guī)劃由他人代替自己決定和選擇。這些人包括：

(1)父母或家人。過分依賴父母或家人，不能獨(dú)立地規(guī)劃自己的生活，有可能會(huì)為

自己未來的職業(yè)留下痛苦的陰影。

(2)朋友或同僚。抱著對(duì)朋友或同僚的信任，過分迷信社會(huì)關(guān)系和求職背景，可能

會(huì)給自己背上沉重的包袱，自暴自棄，而非勇于挑戰(zhàn)自我，以積極的心態(tài)面對(duì)未來的職業(yè)生涯。

(3)老師。作為師者有時(shí)間可以為你答疑解惑，但深在學(xué)校大院，不一定能有一定的社會(huì)能量來為學(xué)生鋪就職業(yè)生涯道路。過分依賴或苛求，可能會(huì)事與愿違，而且不利于自我獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)。

(4)社會(huì)。主動(dòng)了解社會(huì)需求和所屬專業(yè)的行業(yè)動(dòng)態(tài)，以用人單位的要求和標(biāo)準(zhǔn)來

引導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，是一種主動(dòng)而又理性的選擇。

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃制定方法

職業(yè)生涯規(guī)劃制定方法

職業(yè)生涯是人生中最珍貴的歷程，它不僅是人們承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，履行社會(huì)義務(wù)的關(guān)鍵時(shí)期，也是人一生中不斷地追求自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要階段。既然個(gè)人職業(yè)生涯如此重要，那么我們應(yīng)該如何科學(xué)合理地制定職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

（一）自我分析——客觀認(rèn)識(shí)自我自我分析是職業(yè)生涯具體設(shè)計(jì)的第一步。通過客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗位是否匹配？作為設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。

（二）職業(yè)分析——理性評(píng)估職業(yè)

職業(yè)分析主要是對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為客觀、系統(tǒng)的分析。通過多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。

（三）職業(yè)抉擇——選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑

通過自我分析、職業(yè)分析，認(rèn)識(shí)自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對(duì)自己的職業(yè)做出合理的定位和選擇。在職業(yè)選擇后，還須進(jìn)一步考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，向行政方面發(fā)展，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。發(fā)展路線不同，對(duì)其要求也就不同，這一點(diǎn)也不能忽視。通過前面幾個(gè)步驟的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，可以確定選擇的職業(yè)和發(fā)展的路徑。

（四）計(jì)劃實(shí)施——制定行動(dòng)計(jì)劃和策略

通過對(duì)目標(biāo)實(shí)施階段的劃分，不同階段具體學(xué)習(xí)、工作內(nèi)容的確立，學(xué)習(xí)方法和策略的總結(jié)等環(huán)節(jié)，制定出具有針對(duì)性、明確性的目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要采取高效的行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾。

（五）評(píng)估調(diào)整

根據(jù)自我發(fā)展、社會(huì)變遷以及其它不可預(yù)測(cè)的因素，主動(dòng)適應(yīng)各種變化，及時(shí)評(píng)估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

第三篇：制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃

制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃

——段智峰

一、自我分析

第一、我是誰？

第二、我在哪里？

第三、我將是什么樣子？

二、自我診斷第第一、診斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題、自我問題、還是工作問題；或是其中兩者或三者的共同作用？

第二、診斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個(gè)人改變態(tài)度與價(jià)值觀。

第三、診斷自己與組織的相互配合情況。自己是否做出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會(huì)在組織內(nèi)部適合自己的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長(zhǎng)，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對(duì)自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和自己制定的職業(yè)生涯規(guī)劃是否沖突等。

三、制定職業(yè)發(fā)展通路計(jì)劃職業(yè)生涯通路計(jì)劃應(yīng)該包括以下內(nèi)容：

(1)描述各種流動(dòng)的可能性。

(2)反映工作內(nèi)容、組織需要的變化

(3)詳細(xì)說明職業(yè)生涯通路的每一職位的學(xué)歷、工作經(jīng)歷、技能和知識(shí)。

四、明確需要做的培訓(xùn)和準(zhǔn)備

列一目錄：在你職業(yè)生涯與生活中，什么你做得好？

什么做得不好？

你還需要什么？

是需要學(xué)習(xí)，需要擴(kuò)大權(quán)力？

需要增加經(jīng)驗(yàn)？

再想一下，怎樣應(yīng)用你的培訓(xùn)成果？

你擁有什么資源？

那么，你現(xiàn)在應(yīng)該停止做什么？

開始干什么？

培訓(xùn)和準(zhǔn)備的時(shí)間如何安排？

五、求詢

可以同朋友、同事或?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T探討或研究，特別是和伴侶交談意見，詢問一些諸如怎樣找到更適合自己的職業(yè)發(fā)展途徑，如何應(yīng)付目前的問題；如何同上級(jí)打交道，怎樣兼顧家庭與工作等。

六、總結(jié)并把自己的規(guī)劃寫出來

確定自己的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域，確定自己何時(shí)內(nèi)部發(fā)展何時(shí)重新選擇，發(fā)展通路是怎樣的。職業(yè)生涯規(guī)劃（技術(shù)型）典型特征：性格內(nèi)向，喜歡獨(dú)立思考，做事謹(jǐn)慎細(xì)致。職業(yè)選擇時(shí)，主要注意力是工作的實(shí)際技術(shù)。即使提升，也不愿到全面管理的位置，而只愿在技術(shù)職能區(qū)提升。成功標(biāo)準(zhǔn)：在本技術(shù)區(qū)達(dá)到最高管理位置，保持自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì)。主要職業(yè)領(lǐng)域：財(cái)務(wù)分析、計(jì)劃。典型職業(yè)通路：財(cái)務(wù)分析員－主管會(huì)計(jì)－財(cái)務(wù)部主任－公司財(cái)務(wù)副總裁。在承擔(dān)主管會(huì)計(jì)兩年后，如果本企業(yè)發(fā)展不佳，到大中型企業(yè)發(fā)展。培訓(xùn)和準(zhǔn)備：兩年內(nèi)取得注冊(cè)會(huì)計(jì)師資格，在業(yè)余時(shí)間進(jìn)修管理學(xué)知識(shí)。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態(tài)。職業(yè)生涯規(guī)劃（管理型）典型特征：考慮問題比較理智，善于從宏觀角度考慮問題。能在信息不全的情況下，分析解決問題，善于影響、監(jiān)督、率領(lǐng)、操縱、控制組織成員,善于使用權(quán)力。成功標(biāo)準(zhǔn)：管理越來越多的下級(jí)，承擔(dān)的責(zé)任越來越大，獨(dú)立性越來越大。主要職業(yè)領(lǐng)域：企業(yè)組織或部門的主要負(fù)責(zé)人。典型職業(yè)通路：工人－生產(chǎn)組組長(zhǎng)－生產(chǎn)線經(jīng)理－部門經(jīng)理

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的制定

一、個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃的定義個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃：你對(duì)自己未來職業(yè)生涯發(fā)展做出一個(gè)構(gòu)想并制定具體步驟去實(shí)未來的過程。價(jià)值觀：促使你做出決定和行動(dòng)的觀念、原則和標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)想規(guī)劃：用三四句話來描述你渴望的未來而非預(yù)測(cè)的未來行動(dòng)規(guī)劃：用一段簡(jiǎn)潔的、容易記憶的話來給職業(yè)生活指定方向

二、個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略制定的原則

1.個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略制定是一個(gè)連續(xù)不斷的過程，而不能一蹴而就。因此，在此過程中，你必須審時(shí)度勢(shì)來適應(yīng)外界的變化

2.變化是外界給定不可預(yù)料的，而非你可以選擇的，你所能做出的選擇只能是你是否想影響這個(gè)變化而已

3.你不能預(yù)測(cè)未來，但你可以通過創(chuàng)造一個(gè)構(gòu)想規(guī)劃來影響未來

4.未來不是過去的延續(xù)，在以前看來，最近的未來和現(xiàn)在幾無差別，但在今天變動(dòng)是如此頻繁快速，即使最近的未來也可以和現(xiàn)在天差地別

5.沒有永久的解決辦法，只有權(quán)宜之計(jì)

6.失去的機(jī)會(huì)覆水難收

7.制定發(fā)展戰(zhàn)略應(yīng)包括了行動(dòng)

8.你永遠(yuǎn)不能一次干完所有的事

9.你今天做出的最困難的決定也要到明天才會(huì)影響你，一個(gè)戰(zhàn)略性的決定對(duì)今天的活動(dòng)不會(huì)有大的影響，但他會(huì)決定你在明天活動(dòng)中所處的位置和能發(fā)揮的作用10.對(duì)未來沒有構(gòu)想的人生活將漫無目的三、為你的構(gòu)想規(guī)劃和行動(dòng)規(guī)劃搜集材料

1.請(qǐng)列出你認(rèn)為對(duì)你的一生很重要的幾個(gè)核心價(jià)值觀念：

2.請(qǐng)描述你希望成為的人以及你理想中的生活模式

3.請(qǐng)描述你向往的職業(yè)和你最喜愛的工作4.請(qǐng)描述你的特長(zhǎng)

四、制定你的構(gòu)想規(guī)劃請(qǐng)用三四句話來描述你理想中的未來（當(dāng)你在構(gòu)想時(shí)，試著暫時(shí)摒除內(nèi)在的批判以及任何謙虛和謹(jǐn)慎的傾向，這時(shí)不應(yīng)該想你的構(gòu)想是否可以實(shí)現(xiàn)，這只是一個(gè)

幻想，思緒涌動(dòng)，腦海只剩下美好的）

五、寫下你的行動(dòng)規(guī)劃報(bào)告牢記以下十條準(zhǔn)則，然后寫一份你行動(dòng)規(guī)劃的草稿：

1、清晰，絕大多數(shù)人都能明白

2、足夠簡(jiǎn)短，便于記憶

3、職業(yè)方向具體化

4、簡(jiǎn)要概述所喜歡的生活模式

5、體現(xiàn)你的特長(zhǎng)

6、內(nèi)容廣泛，能夠靈活應(yīng)用，但也不可散漫無章

7、能實(shí)際指導(dǎo)制定你的個(gè)人和職業(yè)決策

8、體現(xiàn)你的價(jià)值觀、信仰和職業(yè)決策

9、是可以實(shí)現(xiàn)的（既有挑戰(zhàn)性以符合實(shí)際）

10、能激勵(lì)你上進(jìn)

六、寫一份你行動(dòng)規(guī)劃的終稿現(xiàn)在寫出一份你的行動(dòng)規(guī)劃的最終草案

七、制定目標(biāo)和發(fā)展戰(zhàn)略來實(shí)現(xiàn)構(gòu)想為了達(dá)到這次活動(dòng)的目的，請(qǐng)以你的構(gòu)想的某個(gè)方面為前提再來選擇三個(gè)目標(biāo)，并初步制定相應(yīng)策略。目標(biāo)是一個(gè)可以引導(dǎo)實(shí)現(xiàn)你部分構(gòu)想的目的，它不但必須符合你的價(jià)值觀和行動(dòng)規(guī)劃，而且必須和你制定的其它目標(biāo)相一致。目標(biāo)必須比你的構(gòu)想或行動(dòng)更加具體目標(biāo)所含的幾個(gè)要點(diǎn)：時(shí)間限定、成功的標(biāo)準(zhǔn)、目標(biāo)的具體內(nèi)容細(xì)節(jié)策略是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體方法和技巧。實(shí)現(xiàn)你的構(gòu)想需要制定許多目標(biāo)，同樣達(dá)到其中的一個(gè)目標(biāo)也需要若干策略

八、最大限度利用你的個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃經(jīng)常保持回顧人的構(gòu)想和行動(dòng)規(guī)劃，必要時(shí)做出變動(dòng)如果你的理想藍(lán)圖已經(jīng)發(fā)生變化，你的構(gòu)想和行動(dòng)規(guī)劃也要做出相應(yīng)的變動(dòng)，從而目標(biāo)和策略也應(yīng)隨之改變。如果你覺得有必要或希望調(diào)整你的構(gòu)想和行動(dòng)規(guī)劃以及相應(yīng)的目標(biāo)和策略，你也應(yīng)主動(dòng)地進(jìn)行調(diào)整當(dāng)人做出一個(gè)對(duì)生活和工作極其重要的決定的時(shí)候，請(qǐng)考慮一下你的構(gòu)想和行動(dòng)規(guī)劃，并確保你正在仔細(xì)考慮的決策與你的本意相符與他人討論你的構(gòu)想和行動(dòng)方案并詢問實(shí)現(xiàn)構(gòu)想的途徑，如果發(fā)現(xiàn)你的構(gòu)想和他人對(duì)你的期望不符，請(qǐng)解決這些矛盾，以使其不會(huì)干擾你的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)注意抓住機(jī)遇以實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)保證定時(shí)檢查你的工作進(jìn)度個(gè)人職業(yè)生涯開發(fā)個(gè)人職業(yè)生涯開發(fā)是指為了獲得或改進(jìn)個(gè)與工作有關(guān)的知識(shí)、技能、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、行為等因素，以利于提高其工作績(jī)效、實(shí)現(xiàn)其職業(yè)生涯目標(biāo)的各種有計(jì)劃、有系統(tǒng)的努力。能力的開發(fā)

1、如果有可能，要有勝任新工作的能力

2、向“挑選人”證明你具有必要的能力

3、能夠迅速取得新能力態(tài)度的開發(fā)

1、選擇自己的態(tài)度

2、做記錄

3、付出時(shí)間

4、自我審視職業(yè)資本的開發(fā)

職業(yè)資本－－一個(gè)人選擇職業(yè)、發(fā)展自我、運(yùn)作金錢和創(chuàng)造財(cái)富等能力的總和，它是在與生俱來的先天基礎(chǔ)上，通過后天的社會(huì)生活和教育改造而逐步形成的，主要包括職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)技能和職業(yè)閱歷等多個(gè)方面。

1、努力汲取知識(shí)營(yíng)養(yǎng)

2、樹立效率觀念

3、高瞻遠(yuǎn)矚，樹立國(guó)際化觀念

4、腳踏實(shí)地，積極參與社會(huì)資本的開發(fā)社會(huì)資本－－處于一個(gè)共同體之內(nèi)的個(gè)人或組織，通過與內(nèi)部、外部對(duì)象的長(zhǎng)期交往、合作、互利形成的一系列認(rèn)同關(guān)系，以及由此而積淀下來的歷史傳統(tǒng)、價(jià)值理念、信仰和行為范式。

1、得體的服飾與儀表

2、對(duì)權(quán)力關(guān)系的把握

3、爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)的注意

4、人際關(guān)系的處理

5、掌握構(gòu)建職業(yè)

人際關(guān)系網(wǎng)的技巧個(gè)人職業(yè)生涯開發(fā)的激勵(lì)與調(diào)適

1、樹立遠(yuǎn)景目標(biāo)

2、離開舒適區(qū)

3、把握好情緒

4、適時(shí)調(diào)高目標(biāo)

5、加強(qiáng)緊迫感

6、撇開不適宜的朋友

7、迎接恐懼

8、做好調(diào)整計(jì)劃

9、直面困難

10、首先要感覺好

11、加強(qiáng)排練

12、立足現(xiàn)在13、敢于競(jìng)爭(zhēng)

14、內(nèi)省

15、走向危機(jī)

16、精工細(xì)筆

17、敢于犯錯(cuò)誤

18、不要害怕拒絕

19、盡量放松

20、一生的縮影

第四篇：如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃

如何制定職業(yè)生涯規(guī)劃

一、自我分析(對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的的分析)

1、職業(yè)興趣——喜歡干什么；

2、職業(yè)能力——能夠干什么；

3、個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；

4、職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；5勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。自我分析小結(jié)：

二、職業(yè)分析（對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為系統(tǒng)的分析）

1、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響

2、學(xué)校環(huán)境分析。如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等

3、社會(huì)環(huán)境分析。如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等

4、職業(yè)環(huán)境分析

u行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）

u職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）

u企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）

u地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）

職業(yè)分析小結(jié)：

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：

內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級(jí)xx——中級(jí)xx——高級(jí)xx

四、計(jì)劃實(shí)施

制定短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)

五、評(píng)估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1、評(píng)估的內(nèi)容：

a.職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……

b.職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……

c.實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……，我就……

d.其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）

2、評(píng)估的時(shí)間：

一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；

當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

3、規(guī)劃調(diào)整的原則

第五篇：制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

制定職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

1、自我評(píng)估: 自我評(píng)估是對(duì)自己做出全面的分析，主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

組織與社會(huì)環(huán)境分析

組織與社會(huì)環(huán)境分析是對(duì)自己所處的環(huán)境的分析，以確定自己是否適應(yīng)組織環(huán)境或者社會(huì)環(huán)境的變化以及怎樣來調(diào)整自己以適應(yīng)組織和社會(huì)的需要。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長(zhǎng)期的規(guī)劃要更多地注重社會(huì)環(huán)境的分析。

2、生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估：

生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估包括對(duì)長(zhǎng)期的機(jī)會(huì)和短期的機(jī)會(huì)的評(píng)估。搜前程通過對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評(píng)估有哪些長(zhǎng)期的發(fā)展機(jī)會(huì)；通過對(duì)組織環(huán)境的分析，評(píng)估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會(huì)。通過職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估可以確定職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

3、職業(yè)生涯目標(biāo)的確定：

職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。一般，我們首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

制定行動(dòng)方案

在確定以上各種類型的職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的行動(dòng)方案來實(shí)現(xiàn)它們，把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇，職業(yè)的選擇和相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。

4、評(píng)估與反饋：

在人生的發(fā)展階段，由于社會(huì)環(huán)境的巨大變化和一些不確定因素的存在，會(huì)使我們與原來制定的職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃有所偏差，這時(shí)需要對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估和做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要。職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

5、職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃方式：

職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計(jì)劃，五年、三年、一年計(jì)劃，以及訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃定好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)你的一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年、十年目標(biāo)。

①定出未來發(fā)展目標(biāo)：今生今世，你想干什么?想成為什么樣的人?想取得什么成就?想成為哪一專業(yè)的佼佼者?把這些問題確定之后，你的人生目標(biāo)也就確定了。②定出今后十年的大計(jì)。二十年計(jì)劃太長(zhǎng)，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子?有什么樣的事業(yè)?將有多少收入，計(jì)劃哪些家庭固定資產(chǎn)投資?要過上什么樣的生活?你的家庭與健康水平如何?把它們仔細(xì)地想清楚，一條一條地計(jì)劃好，記錄在案。

③定出五年計(jì)劃：定出五年計(jì)劃的目的，是將十年大計(jì)分階段實(shí)施。并將計(jì)劃進(jìn)一步具體、詳細(xì)，將目標(biāo)進(jìn)一步分解。

④定出三年計(jì)劃：俗話說，五年計(jì)劃看頭三年。因此，你的三年計(jì)劃，還要比五年計(jì)劃更具體、更詳細(xì)。

因?yàn)橛?jì)劃是你的行動(dòng)準(zhǔn)則。

⑤定出明年計(jì)劃：定出明年的計(jì)劃，以及實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的步驟、方法與時(shí)間表。務(wù)必具體、切實(shí)可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標(biāo)，則應(yīng)單獨(dú)定出今年的計(jì)劃。

⑥下月計(jì)劃：下月計(jì)劃應(yīng)包括下月計(jì)劃做的工作，應(yīng)完成的任務(wù)、質(zhì)和量方面的要求，財(cái)務(wù)上收支，計(jì)劃學(xué)習(xí)的新知識(shí)和有關(guān)信息，計(jì)劃結(jié)識(shí)的新朋友等等。

⑦下周計(jì)劃：計(jì)劃的內(nèi)容與上述⑥相同。重點(diǎn)在于必須具體、詳細(xì)、數(shù)字化，切實(shí)可行。而且每周末提前計(jì)劃好下周的計(jì)劃。

⑧明日計(jì)劃：取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊(duì)，明日按計(jì)劃去做?？梢员苊狻皳炝酥ヂ?，丟了西瓜”。

6、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則： ①實(shí)事求是

準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)是制定個(gè)人職業(yè)計(jì)劃的前提。

②要切實(shí)可行

首先，個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力，個(gè)人特質(zhì)及工作適應(yīng)性相符合，一個(gè)學(xué)歷不高又無專業(yè)特長(zhǎng)的職員，卻一心想進(jìn)入管理層，在現(xiàn)代企業(yè)中顯然不切實(shí)際。其次，個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)道路確定，要考慮到客觀環(huán)境條件。例如，在一個(gè)論資排輩的企業(yè)里，剛畢業(yè)的大學(xué)生就不宜把擔(dān)當(dāng)重要管理工作確定為自己的短期職業(yè)目標(biāo)。

③個(gè)人職業(yè)計(jì)劃目標(biāo)要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致

職員是借助于企業(yè)而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)的，其職業(yè)計(jì)劃必須要在為企業(yè)目標(biāo)奮斗的 過程中實(shí)現(xiàn)。離開企業(yè)的目標(biāo)，便沒有個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，甚至難以在企業(yè)中立足。所以，職員在制定自己的計(jì)劃時(shí)，要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致。