第一篇：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我茬兒中學(xué)升旗儀式講話

??一萬年太久我們只爭(zhēng)朝夕(第十二周國(guó)旗下講話)??把綠色送給大地 [三月份]國(guó)旗下講話之七??國(guó)旗下講話——教師節(jié)國(guó)旗下講話稿??《語言美，滋潤(rùn)心田》 國(guó)旗下講話??滿懷信心 爭(zhēng)創(chuàng)輝煌 高二（17）??遠(yuǎn)離香煙 擁抱健康 國(guó)旗下講話

老師們，同學(xué)們：

上午好!今天我講話的題目是“挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我”。你們說，什么事最難。是進(jìn)行漫長(zhǎng)的800米跑步，做繁多的作業(yè)，還是學(xué)習(xí)上獲得成功？我覺得這些都不是最難的，最難的是在這些過程中不斷努力挑戰(zhàn)自我。例如，長(zhǎng)跑過程中克服身體上的疲憊，做作業(yè)過程中克服自己那根深蒂固的惰性，學(xué)習(xí)過程中克服重重困難、阻礙，才能戰(zhàn)勝自我收獲成功。

我們身邊不乏那些勇于戰(zhàn)勝自我，并且成功戰(zhàn)勝自我的事例。瘋狂英語創(chuàng)始人李陽克服自己說英語的恐懼、膽怯，勤奮、刻苦地說英語，最后成功地講一口流利的英語，并創(chuàng)立了李陽瘋狂英語；司馬遷克服受宮刑后的身心上的煎熬，奮筆疾書，寫就千古流芳的《史記》；霍金克服身體殘疾帶來的不便，發(fā)現(xiàn)了黑洞；還有屈原、孔子、左丘明等等。這些生動(dòng)的事例不僅讓我們?cè)谏钪惺芤娣藴\，我們?cè)趯W(xué)習(xí)方面也受到不少啟迪。學(xué)習(xí)上，我們要以這些名人名事作為自己的素材，時(shí)刻勉勵(lì)自己不斷挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，獲得自身新的突破。

相信自己的潛能是無限的，但也要有正確的學(xué)習(xí)方法。課堂是主陣地，要充分提高課堂效率，不必延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，耽誤休息，只須提高效率，作業(yè)獨(dú)立完成，這樣才能更好地鞏固所學(xué)的內(nèi)容，并從中認(rèn)識(shí)到自己的不足。作業(yè)是對(duì)我們學(xué)習(xí)成果的最好反饋，要認(rèn)真對(duì)待。

每天掌握當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，讓自己每天都過得充實(shí)。不必再在臨考前忙著抱佛腳，臨陣磨槍。另外，適時(shí)的階段性整理錯(cuò)題，反省自我也是必要的。

雖然，這些都是考生常談，卻往往被大家忽視。大家通常失敗都是因?yàn)闆]有認(rèn)真貫徹實(shí)行這些要點(diǎn)，現(xiàn)在為時(shí)不晚，挑戰(zhàn)自己的耐性，惰性，堅(jiān)持下去，你一定會(huì)獲得成功！一千次空話，比不上一次實(shí)際行動(dòng)；一千次承諾，比不上一次兌現(xiàn)；一千次計(jì)劃，比不上一次放飛。行動(dòng)起來吧，嘗試挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自己的無限潛能，并且戰(zhàn)勝自我，以實(shí)現(xiàn)自身的突破。

我的講話完了，謝謝大家。

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第二篇：戰(zhàn)勝恐懼挑戰(zhàn)自我（范文）

戰(zhàn)勝恐懼 挑戰(zhàn)自我作為已有25年工齡的石油工人，今天是我第一次爬上30余米的煉塔，有恐懼、有恐慌，但更多的是自我挑戰(zhàn)后的興奮和激動(dòng)。

單位36個(gè)安全閥到期校驗(yàn)，需要拆除和回裝，36個(gè)安全閥分布在兩套裝置的塔頂和容器罐頂，不僅屬高空作業(yè)，因位置的狹窄、閥門螺栓的銹死，每年這項(xiàng)工作都被稱為“攻堅(jiān)克難”的硬骨頭。安全閥拆除和回裝自然也成了階段性工作的宣傳重點(diǎn)，每年這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)纏著參加拆裝的師傅們問東問西，索要寫作素材。從開始的“人拉肩扛”到后來的“用滑輪、棕繩將安全閥升降”，以至于今天的“用吊車搬運(yùn)安全閥”，久而久之，拆卸安全閥的稿件也就無外乎“克服重重困難，將安全閥運(yùn)到（搬下）固定位置……他們用毛刷蘸著機(jī)油將銹蝕的螺栓一個(gè)個(gè)松動(dòng)，實(shí)在不能松動(dòng)的就用鋸弓鋸，用撬杠撬……由于位置狹窄，他們不能轉(zhuǎn)身，只能一個(gè)姿勢(shì)堅(jiān)持下來……”等等成了固定的模式?？此茝膭趧?dòng)強(qiáng)度上減弱了不少，但由于男同志減少、安全閥數(shù)量增多，這項(xiàng)工作仍然屬于急難險(xiǎn)重之列。

隨著單位推行精細(xì)化管理，基礎(chǔ)材料要求越來越詳細(xì)、越來與規(guī)范，圖片已經(jīng)作為資料中不可或缺的重要形式，每每此時(shí)，我會(huì)央求參加拆卸的同事幫忙拍照?？山衲瓴恢Φ模劭窗踩y回裝接近尾聲，照片卻仍不見蹤影，不是因工作緊張忘記拍攝，就是位置狹窄找不好角度拍攝，情急之下，我決定親自出馬，做一次“戰(zhàn)地記者”，用心體味一下拆裝安全閥的滋味。

“你一個(gè)女同志千萬別上去，讓他們幫你拍個(gè)照片就可以了?！薄芭牟慌恼掌瑹o所謂，爬那么高的地方你行嗎？”最不喜歡從別人嘴里聽到“你行嗎？”的質(zhì)疑聲，生性好強(qiáng)的我準(zhǔn)備挑戰(zhàn)一下，開女同胞先例（后來得知車間已有不少女同事已經(jīng)爬過這么高的塔頂）。全副武裝過后，跟著男同事荊一起來到塔底，由于自己擁有16年之久的計(jì)量工作經(jīng)驗(yàn)，爬二三層平臺(tái)的斜梯還不在話下。不一會(huì)兒來到三層平臺(tái)的豎梯下面，我抬頭仰望，之間狹窄的豎梯焊接在塔林之間，活像爬山過程中遇到的云梯，我稍稍猶豫了一下，便抓緊豎梯上的欄桿一階階往上爬，越上爬感到越吃力。“小錢，你行不行，實(shí)在不行我就送你下去……”“我行！”嘴里說著行，腿不聽使喚似的放慢了速度，感覺肚子和肩膀不時(shí)碰下豎梯的圍欄，要不是為了面子，真想原路返回了。

“別往下看……也別看周圍，實(shí)在不行就雙眼盯著塔壁，慢慢往上爬，注意安全……”“錢姐，加油！”“錢姐，我可以看到你了……”同事荊便爬便叮囑我注意事項(xiàng)和攀爬要領(lǐng)，塔頂上的幾個(gè)小同事則大聲為我加油?！吧?！”我暗暗給自己加油、助威！在別人眼里看似不起眼的30余米豎梯，我爬了二十多分鐘，到達(dá)塔頂?shù)哪且豢?，我?guī)缀跏怯檬置髦鴻跅U呈俯臥式上到平臺(tái)上的。稍稍穩(wěn)定了一下情緒，雙手牢牢抓住圍欄、慢慢靠近塔壁，“媽呀，這塔怎么還晃悠呀？”說時(shí)遲那時(shí)快，我疾步后退，僅僅用后背貼著一個(gè)容器的罐壁。“這賊正常，今天風(fēng)小，如果你冬天爬上來，那晃悠的感覺才明顯呢，像搖搖床，不礙事地……”劉冬為了緩解緊張的氣氛，操著濃重的東北話安慰我。

既來之，則安之，我不斷安慰自己。只見劉冬一腳踩著瓦斯放空線上的法蘭，一腳踏在安全閥下方的塔頂上，由于瓦斯放空線與側(cè)線抽出線位置較近，劉冬手握梅花扳手根本使不上勁，他索性騎在側(cè)線抽出線上，不時(shí)變換姿勢(shì)松動(dòng)一顆顆螺栓?！皠⒍?，別把身子撤那么遠(yuǎn)，危險(xiǎn)……”劉冬笑笑不言語。后來我?guī)兔f鉛封時(shí)胳膊剛蹭著側(cè)線抽出線就急忙閃了回來，由于管線內(nèi)介質(zhì)溫度過高，管線溫度少說也有50-60℃，難怪劉冬不停變換著坐姿。眼看就要“奔五”的常師傅工作起來毫不遜色，“廉頗老矣，尚能飯否？”“小錢，如果每次高空作業(yè)你都能站在旁邊，我們一定干勁十足，身邊占個(gè)美女干起活來就是不一樣?！蔽艺驹谄脚_(tái)上一邊仰視他們配合的默契，一邊互相調(diào)侃著活躍氣氛。

本以為爬上塔頂體驗(yàn)一下就下來，誰知同事荊非要參與拆卸和回裝，我無奈地站在一邊，小風(fēng)瑟瑟地刮著，不一會(huì)兒我就哧溜哧溜地開始吸鼻子，“高處不勝寒”，看來一點(diǎn)都不假，來回活動(dòng)心理發(fā)顫，站著不動(dòng)渾身發(fā)冷，在等吊車起吊安全閥的時(shí)間段，我感到既冷又慌，盡量克制著自己，雙手抓緊圍欄來回踱步。好不容易捱到他們工作結(jié)束，我果斷地拒絕了站在另一個(gè)更高塔頂同事的“盛情邀請(qǐng)”，抱著“別無選擇”的心態(tài)小心翼翼地返回。尤其是每層平臺(tái)的第一個(gè)欄桿，我?guī)缀跏怯酶觳仓沃脚_(tái)、用一只腳憑感覺尋找豎梯的，別說觀景，就連腳下的豎梯我都不敢看，目不斜視地盯著塔壁，沒下一層我都長(zhǎng)長(zhǎng)噓一口氣，真真體會(huì)到“上山（塔）容易下山（塔）難”的個(gè)中滋味。

人們形容緊張時(shí)常用“腿肚子轉(zhuǎn)筋”，可我分明感到膝蓋上一掌處疼痛難忍，用手撫摸發(fā)現(xiàn)有一個(gè)花生米大小的結(jié)，任我用手反復(fù)按摩就是不見好轉(zhuǎn)，這也許是我不同于他人的緊張?bào)w現(xiàn)吧，但愿能早點(diǎn)恢復(fù)。坐在辦公室心才逐漸平靜下來，爬上高高的塔頂，雖然對(duì)安裝安全閥沒有任何幫助，但從我本身而言——我戰(zhàn)勝了恐懼，挑戰(zhàn)了自我，同時(shí)，對(duì)這次的新聞報(bào)道有了詳實(shí)的素材和真切的體會(huì)，這也算是一種收獲吧。

第三篇：戰(zhàn)勝自我

人最大的敵人不是別人——是自己，只有敢于戰(zhàn)勝自我的人，才能到達(dá)成功的彼岸。

很多人生活在別人給他們筑起的圍墻里，機(jī)械的過著“三點(diǎn)一線”的生活。許多的人經(jīng)常得不到所需要的慈愛和關(guān)心，長(zhǎng)期下來他們?nèi)狈ψ孕判?，難以發(fā)揮自我的潛能。

有些人認(rèn)為一切都是命中注定的，現(xiàn)實(shí)的一切是不可超越的。所以每次提到“現(xiàn)實(shí)”二字；大家都會(huì)說：“哎！想象是美好的，現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的?！币?yàn)檫@安于現(xiàn)狀的我們失去了很多。因而，我們所取的比我們能取的少得多。

如果你能夠充分相信自己的能力而進(jìn)行活動(dòng)，那么你獲得將是一份成功。一旦你敢于去探索那些未知的領(lǐng)域，便有可能體驗(yàn)到人間的種種趣味。如果你以為潛能受壓抑而感到不幸或絕望，就必須有意識(shí)的消除抑制。

偉人之所以偉大，主要在其勇于探索的品質(zhì)以及勇氣上。所以我們應(yīng)當(dāng)用新的眼光來審視自己；要善于嘗試新的經(jīng)歷，摒棄一些會(huì)對(duì)自己個(gè)性造成壓抑的觀點(diǎn)，改變現(xiàn)狀堅(jiān)定必勝的信念，你就會(huì)變得更加強(qiáng)大。

要戰(zhàn)勝自我，就要有意識(shí)地錘煉堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性是一個(gè)的各種有利于他人的品質(zhì)總和。個(gè)性是任何人都可以形成的習(xí)慣，態(tài)度和與人關(guān)系的模式。從另一個(gè)角度說，一個(gè)人的個(gè)性就是自己當(dāng)一人的社會(huì)表現(xiàn)吸引形成。改變或改善。這里并非將個(gè)性看作是一種難以分析的，不可思議的才能。

在人的漫長(zhǎng)的旅途中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)兩種境遇：一種是順境，一種是逆境，順境為順境的境遇，一事順心。這當(dāng)然是我們所期望的。但是生活中并非處處都是順境，很多情況下會(huì)遇到逆境，遭受不幸，受到打擊或是挫折。身處逆境，能否經(jīng)得起磨難和考驗(yàn)，實(shí)在是重要的一個(gè)問題。

一個(gè)人最根本是信念就是對(duì)自我的認(rèn)定，而其被觸犯最深的是無法忍受的痛苦。我也有時(shí)傷心，有時(shí)失意。但我一直以“塵封以心傷，回歸到信仰”堅(jiān)守對(duì)自我的認(rèn)定。但是你必須以某種特殊的方式。去證明自己，表現(xiàn)自己向他人證明你的價(jià)值如此重要不可代替。那么你就能取得突破性德成功。

形象是相通的，自我信念是一個(gè)潛在意識(shí)里的信條，這些自我信念的總和。就意味著他得整個(gè)自我形象，信念不是與生俱來的，而是后天培養(yǎng)出來的。戰(zhàn)勝自我

第四篇：戰(zhàn)勝自我

文章來

源課件 w ww.5 Y

K J.cOm 3你迷惘，你無奈

你曾經(jīng)為自己的選擇而后悔

但你依然沒有辜負(fù)我們對(duì)你的期盼

瞧，你現(xiàn)在不正奔馳在跑道上嗎？

一圈 兩圈 三圈……

你不僅是向?qū)κ职l(fā)起挑戰(zhàn)

也是在頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝自我 對(duì)此你毫無怨言

我們佩服你

甚至為你捏了一把冷汗

但在你邁下最后一步地時(shí)候

帶給我們的震撼真得不只一點(diǎn)點(diǎn)文章來

源課件 w ww.5 Y

K J.cOm 3

第五篇：戰(zhàn)勝困難,挑戰(zhàn)自我700字初一作文

戰(zhàn)勝困難，挑戰(zhàn)自我

初一12班 張樂誠 17011230

———學(xué)習(xí)自行車有感 我生日那天，家人給我買了一輛兒童自行車——第一輛自行車。我高興地手舞足蹈，歡跳并大喊著。我忘了時(shí)間，忘了地點(diǎn)，拿上自行車就在屋里騎。玩得不亦樂乎。

但沒過多久，還沒熱乎的車子就己經(jīng)被我玩膩了。于是，我的爺爺邊幫我拆下了輔助輪。我寬這小步子，邊走邊跳的推著車子，難以掩飾內(nèi)心的激動(dòng)，迅速跑出去。外邊萬里無云，陽光斜射在我的臉頰上，暖乎乎的。又不是有微風(fēng)吹過，又涼爽的。一行大雁排成陣勢(shì)，從天空閃過，留下幾聲請(qǐng)隨明亮的叫聲。

我下了樓，懷著一心的疑惑，看著與先前不同的自行車，小心翼翼地跨上了車座。手握緊扶手，腳用力一蹬。自行車變動(dòng)了起來。但是整個(gè)過程與我的想像簡(jiǎn)直是天壤之別！一點(diǎn)兒也不輕松。自行車東搖西晃，像淘氣的孩子。只聽“梆鐺”一聲，我趴到了地上。

“真難騎，不好玩，不玩了！”我怒道，便一撒手，揚(yáng)長(zhǎng)而去。爺爺安慰了我，給我反復(fù)加油，我覺得還有一絲希望，站了起來。

我又鼓起了勇氣，扶起自行車，跨上作為，深呼一口氣，開始了第二次騎行。嘿，上天保佑，這次開頭還算不錯(cuò)。我成功把車向前騎行了兩米多。但我的手漸漸把不住了車子，腳蹬時(shí)也控制不住速度。我手一杵地，兩腳一撒，沉重地倒了下去。不能退縮，不能行！我再一次站了起來，瞪了一眼，慌忙騎了恰里。我跌倒了，不怕，爬起來，又倒了，再爬起來。答案就在眼前！我需要時(shí)間！一天，兩天，三天 ……終于，一個(gè)晚上，我兩眼充滿了斗志，四肢撐足了力氣，昂揚(yáng)斗志，扶正自行車，跨上去，等了恰里。車子沒有失去平衡，迅速地想起沖去。我成功了！

那個(gè)夜晚，寂靜的街道已是我興奮與吶喊的身影。

“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！笔堑?，真理并不難去尋找。但是如果沒有信心與耐心去尋找，再接近你的事物也尋找不到。要相信自己，才能超越自己，最終成就自己。原來如此，很簡(jiǎn)單。