第一篇：生涯設(shè)計(jì)初稿

大學(xué)生涯設(shè)計(jì)

藝術(shù)與設(shè)計(jì) 09-1

徐偉

個(gè)人簡(jiǎn)歷：徐偉，男。來(lái)自江蘇省淮安市，現(xiàn)為藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院藝術(shù)與設(shè)計(jì)09-1班的一員。我在初中擔(dān)任過(guò)衛(wèi)生委員。在高中，擔(dān)任過(guò)生物課代表。多次在校內(nèi)舉辦的諸如作文大賽、速算比賽上獲得名次。我設(shè)個(gè)勤于思考，善于創(chuàng)新的人。團(tuán)結(jié)協(xié)作，樂(lè)于溝通。誠(chéng)實(shí)守信，責(zé)任心強(qiáng)。愛(ài)衛(wèi)生，講文明，熱愛(ài)祖國(guó),擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié)同學(xué)。

興趣愛(ài)好：體育、音樂(lè)、旅游、輪滑、汽車(chē)。

性格：多重性格，在外人面前較內(nèi)向，在熟人面前外向。且善變。一個(gè)人的時(shí)候比較安靜，和朋友投機(jī)了才會(huì)很活躍，不說(shuō)話(huà)的時(shí)候很多，一般都是在思考。平時(shí)與人在一起話(huà)不多，因此就會(huì)讓人覺(jué)得很冷，不容易接近。一個(gè)人的時(shí)候表情為0，所以有點(diǎn)嚇人！表面平靜其實(shí)內(nèi)心很熱情。

自己的人生格言：敢想敢做就能成功。

優(yōu)點(diǎn)：

細(xì)心，有理想、有思想、有原則、有能力、自知。嚴(yán)于律己，有毅力，責(zé)任感強(qiáng)。生活簡(jiǎn)樸?？紤]問(wèn)題周密，善于批評(píng)與自我批評(píng)。很會(huì)調(diào)節(jié)自我。喜歡有始有終。喜歡用多角度看問(wèn)題。樂(lè)觀的面對(duì)每一個(gè)難題。有想法并且敢于堅(jiān)持自己的想法。為想要的生活努力進(jìn)取。相信人生的方向由自己把握。比較穩(wěn)重，做事情之前會(huì)權(quán)衡輕重，不做沒(méi)把握的事。時(shí)間感強(qiáng)，能較好的把握時(shí)間，做到按時(shí)到位。敢于擔(dān)當(dāng)，敢為自己的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)。

缺點(diǎn)：

人太瘦，思想太復(fù)雜，太感性。寫(xiě)字難看，與人相處不算好，啰嗦得像大媽一樣，愛(ài)管閑事，愛(ài)幻想，做事放不開(kāi)，顯得小氣，沒(méi)有活力，性格沉悶、善變，不等到失去就不知道珍惜。害羞，做某些事時(shí)，猶豫不決。嚴(yán)重缺乏自信。做事效率不算高。

大學(xué)是一個(gè)美好的地方，這里我們不愁吃、不愁穿，沒(méi)有資金問(wèn)題，沒(méi)有生存壓力，暫時(shí)沒(méi)有就業(yè)壓力，與此同時(shí)，我們是年輕人，一切的一切都是那么的美好。但是一切對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是新的，我們年輕卻很不成熟，怎么來(lái)保證自己最美好的時(shí)光過(guò)得最有意義是非常重要的。因此我們來(lái)做這個(gè)大學(xué)生涯設(shè)計(jì)，規(guī)劃自我的大學(xué)四年的生活。

當(dāng)然，目標(biāo)都是有大有小的。每一個(gè)小目標(biāo)又是為了大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而存在的。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，總目標(biāo)就是：大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候要有英語(yǔ)四級(jí)、六級(jí)以及計(jì)算機(jī)二級(jí)考試的合格證書(shū)，能說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，學(xué)會(huì)日語(yǔ)，并且爭(zhēng)取繼續(xù)深造的機(jī)會(huì)。要獲得一些設(shè)計(jì)類(lèi)的獎(jiǎng)項(xiàng)，擁有幾項(xiàng)專(zhuān)利。掌握良好的寫(xiě)作能力，能寫(xiě)一手好字，包括漢字和英文。做一首自己的音樂(lè)，畫(huà)一些油畫(huà)，當(dāng)然，要成為一名黨員。身體是一切美好的前提，因此要好好鍛煉身體。為自己，做一個(gè)健康的人。

對(duì)于這些目標(biāo)，我也制定了相應(yīng)的做法：對(duì)于英語(yǔ)四六級(jí)以及計(jì)算機(jī)二級(jí)，自然是要好好學(xué)習(xí)課堂知識(shí)的，英語(yǔ)因?yàn)樗Z(yǔ)言本身特有的性質(zhì)，多讀多背是必不可少的，我計(jì)劃每天堅(jiān)持朗讀和背誦單詞、課文，或許這個(gè)聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是實(shí)際上做起來(lái)是相當(dāng)困難的。是否能夠完成這項(xiàng)可以說(shuō)是偉大的工作對(duì)自己的毅力是一個(gè)巨大的考驗(yàn)。當(dāng)然，能夠完成這個(gè)計(jì)劃將意味著自我毅力是得到了很大的鍛煉。除了訓(xùn)練口頭功夫之外，聽(tīng)力也自然是不能落下的，因此還要經(jīng)常聽(tīng)英語(yǔ)發(fā)音教程來(lái)糾正自己錯(cuò)誤的發(fā)音。聽(tīng)和說(shuō)都有了，就剩下動(dòng)手了。我的書(shū)寫(xiě)很不好，一定要在這幾年里多多練習(xí)英文的書(shū)寫(xiě)，此外一切知識(shí)都是要接受檢驗(yàn)的，所以必要時(shí)會(huì)進(jìn)行相關(guān)的真題練習(xí)來(lái)考察自己的學(xué)習(xí)效果。對(duì)于計(jì)算機(jī)方面應(yīng)該不會(huì)很困難，上課好好聽(tīng)講，每次操作好好練習(xí)，課外使用電腦的過(guò)程中多多體會(huì)，課外額外拓展一下，和計(jì)算機(jī)學(xué)院的同鄉(xiāng)學(xué)長(zhǎng)多多請(qǐng)教相關(guān)知識(shí)來(lái)使自己得到豐富的知識(shí)。為了獲取繼續(xù)深造的機(jī)會(huì)，無(wú)論是保研還是考研都需要自己努力學(xué)習(xí)所有科目知識(shí)以保證成績(jī)的優(yōu)異。此外，大學(xué)生不能成為死讀書(shū)的書(shū)呆子，所以在平時(shí)會(huì)多多參加各類(lèi)課內(nèi)外活動(dòng)來(lái)豐富和鍛煉自己其他的能力，周末會(huì)走出書(shū)本和宿舍去到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉一下身體，增強(qiáng)自我的體質(zhì)，為更好的學(xué)習(xí)生活做保障。當(dāng)然，在大學(xué)期間如果遇到全國(guó)性的大賽，只要有機(jī)會(huì)，一定會(huì)積極參加。當(dāng)然為了能取得好成績(jī)，平時(shí)會(huì)注意專(zhuān)業(yè)方面知識(shí)的掌握與強(qiáng)化，以及邊緣學(xué)科、相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的拓展。此外，留意生活，在生活中發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、積累、思考，對(duì)存在的不足盡力作出優(yōu)化，并且可能的話(huà)抓住機(jī)會(huì)做出方案來(lái)申報(bào)專(zhuān)利。在平時(shí)有時(shí)間會(huì)寫(xiě)寫(xiě)日記，總結(jié)自己、反省自己，還會(huì)看看書(shū)，并且寫(xiě)寫(xiě)讀后感，以加強(qiáng)自己的寫(xiě)作能力、語(yǔ)言組織與表達(dá)的能力，還能練字。為了寫(xiě)好字，多讀書(shū)來(lái)陶冶自己，讓自己變得有涵養(yǎng)，相信這樣是會(huì)改變一個(gè)人的氣質(zhì)，而這些也就潛移默化地可以改變一個(gè)人的字了。此外，我很喜歡音樂(lè)，平時(shí)會(huì)多了解一些音樂(lè)方面的相關(guān)知識(shí)，進(jìn)一步發(fā)掘與培養(yǎng)自己對(duì)音樂(lè)的感情與熱情，學(xué)會(huì)操作一些音樂(lè)制作軟件，為以后的目標(biāo)打下基礎(chǔ)。至于畫(huà)油畫(huà)，暑假的時(shí)候作，平時(shí)就多積累一下想法與素材！

上面就是我以現(xiàn)在的思維與想法對(duì)大學(xué)四年作出的一個(gè)初步規(guī)劃，下面將是對(duì)于大一學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)以及具體的學(xué)習(xí)規(guī)劃。現(xiàn)在首先對(duì)于大一的生活與學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，乖乖的聽(tīng)從學(xué)校和老師的安排，不折不扣的完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)與作業(yè)還是一個(gè)很好的方法，再進(jìn)行一些興趣方面的自我學(xué)習(xí)。當(dāng)然最基本的是學(xué)習(xí)好一切學(xué)校安排的學(xué)科。明年六月份的時(shí)候參加英語(yǔ)四級(jí)專(zhuān)業(yè)考試，當(dāng)然，我的目標(biāo)是一次性過(guò)關(guān)。為此，我當(dāng)然會(huì)堅(jiān)決堅(jiān)持自己所制定的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免自己的清晨都在床上浪費(fèi)，還幫助自己養(yǎng)成早起的好習(xí)慣。另外，我不是很了解計(jì)算機(jī)考試的時(shí)間安排，如果大一結(jié)束之前還有考試的機(jī)會(huì)，同樣我是要確保自己的計(jì)算機(jī)二級(jí)可以一次性通過(guò)。在這些實(shí)在的、每個(gè)人都必須達(dá)到的目標(biāo)之外，我會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)自己喜歡的日語(yǔ)，我向往日本，我想看看是一個(gè)怎樣的民族把我們折騰成那么慘，我喜歡日本的車(chē)，輕便省油，喜歡日本的設(shè)計(jì)，喜歡日本樸素的感覺(jué)。所以，不管是否有機(jī)會(huì)去往日本，我都會(huì)堅(jiān)決學(xué)習(xí)日語(yǔ)的。除此之外，我們自己的歷史文化我不會(huì)遺忘的，所以我會(huì)堅(jiān)持最低每個(gè)月讀完一部文學(xué)名著，包括西方的著作，并且寫(xiě)下讀后感。另外，心理學(xué)是我自小就向往的專(zhuān)業(yè)，所以有時(shí)間我會(huì)自學(xué)心理學(xué)，利用學(xué)習(xí)的知識(shí)與用到人生中去。作為一個(gè)熱愛(ài)生活的人，積累生活、思考生活，是一種習(xí)慣。我會(huì)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。積累素材為以后的申報(bào)專(zhuān)利打下基礎(chǔ)。最重要的是，廣泛接觸、了解各方面信息來(lái)擴(kuò)大知識(shí)面以確定自己感興趣的發(fā)展方向。平時(shí)練習(xí)速寫(xiě)來(lái)增強(qiáng)自己造型能力以及快速、準(zhǔn)確的表現(xiàn)能力。

好了，這些就是我目前對(duì)自己大學(xué)四年的總體定位和大一的具體安排，還請(qǐng)求老師給予意見(jiàn)和建議來(lái)幫助我改進(jìn)與完善這些計(jì)劃。謝謝！

第二篇：大學(xué)生生涯設(shè)計(jì)

海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。如果魚(yú)兒與鳥(niǎo)兒都沒(méi)有自己的目標(biāo)，沒(méi)有自己的方向就那樣漫無(wú)目的的躍呀，飛呀，也只不過(guò)是一生都在痛苦。即使拼搏一生但終究沒(méi)有嘗到勝利的滋味。我不想成為那樣的鳥(niǎo)或魚(yú)，我要給我的未來(lái)指明一個(gè)方向我不要在茫然中度過(guò)一生。生命的意義需要我們自己來(lái)詮釋?zhuān)还軇e人覺(jué)的你的生命是否有價(jià)值、有意義，只要你自己不會(huì)覺(jué)得就好！

為了使我的人生不留下遺憾；為了使我的人生也曾有過(guò)輝煌；更為了我的人生是我自己的人生。我需要規(guī)劃。機(jī)會(huì)一向是留給有準(zhǔn)備的人。濯足急流，抽足再入已非前水。我相信生命之美唯我規(guī)劃。

? 自我認(rèn)知： ? 優(yōu)點(diǎn)：富于想像力，思維活躍，跳躍性強(qiáng)，具有獨(dú)特性。樂(lè)觀主動(dòng)，好發(fā)表意見(jiàn)有管理才能：為人熱情，擅長(zhǎng)與人溝通，人際關(guān)系佳；具有較強(qiáng)的數(shù)理及推理能力；喜歡幫助別人不計(jì)較個(gè)人利害得失；做事目標(biāo)明確有強(qiáng)烈的發(fā)展提升意識(shí)。? 獨(dú)特之處：做事無(wú)秩序，不拘小節(jié)，從來(lái)不喜歡按部就班，敏感喜歡用直覺(jué)來(lái)做判斷，感情細(xì)膩豐富多愁善感。? 缺點(diǎn)：理性化，思考問(wèn)題有時(shí)缺乏現(xiàn)實(shí)性，采取行動(dòng)之前考慮不夠，缺乏冷靜處理事情的習(xí)慣，不安分守紀(jì)不守規(guī)則；比較情緒化對(duì)自身利益考慮不夠，有時(shí)表現(xiàn)的有些自負(fù)。? 角色建議： ——父親：“學(xué)習(xí)努力用功，有較好的自制能力?！?——母親：“乖巧聽(tīng)話(huà)，但話(huà)有時(shí)少了些應(yīng)多多與人接觸多了解一些人情世故?！?——老師：“學(xué)習(xí)優(yōu)秀有拼搏精神，不怕吃苦。但有時(shí)考慮問(wèn)題過(guò)于片面缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?！?——同學(xué)：“為人熱情，對(duì)人真誠(chéng)而且細(xì)心，脾氣好，有上進(jìn)心，責(zé)任心強(qiáng)；做事認(rèn)真有較好的溝通和組織能力，但容易害羞和臉紅，太容易沉浸在自我的世界中，不會(huì)主動(dòng)關(guān)心人，不容易和人有較深的感情，有時(shí)處理事情不夠理性。” ? 自我認(rèn)知小結(jié)：不謙虛的說(shuō)本人應(yīng)還算是一個(gè)“較好”的人，學(xué)習(xí)有上進(jìn)心、自主，有很強(qiáng)的時(shí)間觀念，能合理的安排時(shí)間。但是不喜歡被拘束放任自我，因此有些不安分守紀(jì)缺乏紀(jì)律性。在此方面日后應(yīng)當(dāng)多加控制約束，而要讓放任自我成為創(chuàng)新獨(dú)特的源泉。職業(yè)認(rèn)知

1.外部環(huán)境分析 a)家庭環(huán)境分析：家住六安舒城的一個(gè)小農(nóng)村，家里以前世代以種地為生。自從我爸經(jīng)營(yíng)一些生意以來(lái)經(jīng)濟(jì)收入還不錯(cuò)。但由于大哥考上大學(xué)現(xiàn)如今發(fā)展的比較好。家里人都希望我能超過(guò)大哥以后有更好的發(fā)展，對(duì)我的期望都很高，并希望我能夠考研。

2、學(xué)校環(huán)境分析：就讀于安徽工程科技學(xué)院。安徽工程科技學(xué)院是一所以工科著稱(chēng)的學(xué)府，進(jìn)幾年來(lái)在保證優(yōu)勢(shì)學(xué)科不斷提升的情況下，正在不斷向一所綜合性大學(xué)發(fā)展。學(xué)院把“復(fù)合型應(yīng)用人才”作為培養(yǎng)目標(biāo)，獨(dú)創(chuàng)的“做人、做事、作學(xué)問(wèn)”三做教學(xué)理念蓁蓁切切的把我們培養(yǎng)成了一個(gè)有用之人，一個(gè)社會(huì)真真需要的人，而不是一個(gè)只會(huì)讀書(shū)的機(jī)器。

2.社會(huì)環(huán)境分析：首先，中國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速增長(zhǎng)，使人民生活水平已開(kāi)始邁入小康水平。當(dāng)家用電器已充分普及之后，居民消費(fèi)的重點(diǎn)將轉(zhuǎn)向大額的住房和汽車(chē)；除此之外，國(guó)家政策鼓勵(lì)和支持汽車(chē)行業(yè)的發(fā)展；未來(lái)汽車(chē)行業(yè)勢(shì)必會(huì)前言 自我盤(pán)點(diǎn)與角色建議

一片輝煌。

3.職業(yè)目標(biāo)分析(pass)目標(biāo)職業(yè)名稱(chēng)：工藝工程師

工作內(nèi)容：a、參與制訂事業(yè)部總裝技術(shù)發(fā)展規(guī)劃;

b、負(fù)責(zé)總裝產(chǎn)品工藝性分析和總裝項(xiàng)目可行性分析，參與工藝方案/投資方案策劃、方案設(shè)計(jì);

c、負(fù)責(zé)小改樣、更新改造、質(zhì)量改進(jìn)項(xiàng)目的總裝生產(chǎn)準(zhǔn)備工作及新產(chǎn)品試制工作;d、參與制定總裝工藝文件，負(fù)責(zé)貫徹總裝工藝標(biāo)準(zhǔn)，參加工廠技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、管理標(biāo)準(zhǔn)、程序文件編制;

負(fù)責(zé)開(kāi)展總裝現(xiàn)生產(chǎn)工藝貫徹、現(xiàn)場(chǎng)工藝分析和指導(dǎo)、工藝改進(jìn)和重大質(zhì)量攻關(guān)工作;f、負(fù)責(zé)工廠新、改、擴(kuò)建總裝項(xiàng)目的可行性分析、方案策劃、方案設(shè)計(jì)及實(shí)施;職位要求：

1、熟練掌握總裝工藝、機(jī)械制圖、機(jī)械公差配合與技術(shù)測(cè)量、機(jī)械原理與機(jī)構(gòu)學(xué)、現(xiàn)代汽車(chē)制造工藝學(xué);

2、掌握材料力學(xué)、成本管理、車(chē)身結(jié)構(gòu)分析;

3、熟練掌握計(jì)算機(jī)應(yīng)用;

4、掌握質(zhì)量管理、英語(yǔ);大學(xué)本科畢業(yè)，相關(guān)領(lǐng)域工作年限3年以上;

5、從事過(guò)總裝技術(shù)項(xiàng)目工作 SWOT分析 一． 我的優(yōu)勢(shì)及其使用:: 1)優(yōu)勢(shì)(Strength)① 專(zhuān)業(yè)背景好,專(zhuān)業(yè)課扎實(shí)。② 在校期間在學(xué)生會(huì)工作,處理事務(wù)熟練。有一定的實(shí)踐能力。③ 語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀,善于交際。

2)優(yōu)勢(shì)的使用：①申請(qǐng)工程技術(shù)類(lèi)工作時(shí)，占優(yōu)勢(shì)；②在交流溝通時(shí)更為professional，在面試中占有先機(jī) 二． 劣勢(shì)及其彌補(bǔ) 劣勢(shì)(Weakness)： ? 英語(yǔ)水平不是很高。? 比較情緒化 ? 易受他人或環(huán)境的影響 劣勢(shì)的彌補(bǔ)：

大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，過(guò)英語(yǔ)四級(jí)。做事前多考慮一些后果不要過(guò)于沖動(dòng)。把受別人影響作為完善自己的利器。

三． 機(jī)遇及其把握)機(jī)遇(Opportunities)：系學(xué)生會(huì)招新，有幸成為學(xué)生會(huì)中的一員。機(jī)遇的把握：申請(qǐng)進(jìn)入學(xué)生會(huì)，并通過(guò)面試有幸的成為了一名學(xué)生會(huì)成員。認(rèn)真對(duì)待過(guò)每次英語(yǔ)考試，讓自己的英語(yǔ)水平不斷提高。學(xué)校有一系列的活動(dòng)如：普通話(huà)比賽、辯論賽等等都曾踴躍報(bào)名，雖然結(jié)果不是很好但在那過(guò)程中真的學(xué)到了好多東西相信這將成為我人生中一筆不可缺少的財(cái)富。四． 挑戰(zhàn)及其排除 1)挑戰(zhàn)(Threat)：要想通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)對(duì)一個(gè)工科生或許需要努力的拼斗一

番。計(jì)算機(jī)二級(jí)中的C語(yǔ)言及編程有些困難

2)挑戰(zhàn)的排除：每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)，不懂就問(wèn)，相信四級(jí)終將成為可能。而對(duì)于計(jì)算機(jī)二級(jí)多請(qǐng)教一些計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的同學(xué)以及學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們。職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：作為一個(gè)機(jī)械工藝師不可缺少要有工藝改進(jìn)解決車(chē)間技術(shù)問(wèn)題的能力；在有扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)必須具備較強(qiáng)的創(chuàng)新能力；而作為一名高級(jí)機(jī)械工藝工程師就更需具備更高的職業(yè)能力，包括數(shù)理能力，推理能力以及信息分析能力。除此之外，還應(yīng)能夠敬業(yè)，服從，忠誠(chéng)，勤奮，心理健康，勇于承擔(dān)責(zé)任的素質(zhì)。職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì) 確定職業(yè)目標(biāo)和路徑 –近期職業(yè)目標(biāo)：安徽江淮汽車(chē)公司一名機(jī)械工藝師 – 中期職業(yè)目標(biāo)：當(dāng)上東風(fēng)汽車(chē)公司的機(jī)械工藝師 – 長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)：東風(fēng)汽車(chē)公司總裝工藝工程師 職業(yè)發(fā)展路徑：通過(guò)大學(xué)四年的學(xué)習(xí)，熟練掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，學(xué)好基本技能。多多閱讀一些書(shū)籍不斷充實(shí)自己。學(xué)會(huì)做人，做事，做學(xué)問(wèn)，拼搏四年為日后找工作墊下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在眾人竟聘的戰(zhàn)場(chǎng)上能立于不敗之地。我相信心有多大，舞臺(tái)就有多大。具體路徑

畢業(yè)后

招聘會(huì)或用人單位應(yīng)聘 機(jī)械工藝師（江淮）

培養(yǎng)交際能力（三年后）應(yīng)聘 認(rèn)真積累工作經(jīng)驗(yàn) 機(jī)械工藝師（東風(fēng)）

通過(guò)兩年的努力申請(qǐng) 東風(fēng)汽車(chē)總裝工藝工程師 為我熱愛(ài)的工作奮斗一生

制定行動(dòng)計(jì)劃 短期計(jì)劃：（在校期間）

2、大一：認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)科，每天堅(jiān)持鍛煉身體使自己有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的體魄。多參加校內(nèi)活動(dòng)全方面發(fā)展。學(xué)好計(jì)算機(jī)熟練掌握相關(guān)辦公軟件。要將英語(yǔ)打下扎實(shí)的 基礎(chǔ)，為四級(jí)作好充分準(zhǔn)備并將英語(yǔ)四級(jí)順利通過(guò)。大二：學(xué)習(xí)C語(yǔ)言及編程將計(jì)算機(jī)二級(jí)通過(guò)。當(dāng)然在這期間仍需

學(xué)好基礎(chǔ)學(xué)科包括英語(yǔ)。（有可能的話(huà)試一試英語(yǔ)六級(jí)）要讀完《贏在心態(tài)》《你身邊的管理學(xué)》《林海雪原》《基督山伯爵 》等著作。大三：認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課；在不影響學(xué)習(xí)的前提下參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)豐富自己的社會(huì)閱歷；熟練掌握CAD系統(tǒng)。大四：初步完成由一個(gè)學(xué)生到職業(yè)者角色的轉(zhuǎn)化；對(duì)專(zhuān)業(yè)課時(shí)刻不能放松。多多參加社會(huì)實(shí)踐！拿到學(xué)位證書(shū)。

中期計(jì)劃：（在江淮）第一年：熟悉環(huán)境，了解日常工作內(nèi)容及公司的運(yùn)作方式。多與同事溝通交流工作經(jīng)驗(yàn)。要使自己完全由一個(gè)學(xué)生的身份轉(zhuǎn)化為一個(gè)職業(yè)者的身份。第二年：認(rèn)真工作，完成分內(nèi)之事；總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。作好作為一個(gè)機(jī)械工藝師的職責(zé)。在這一年要開(kāi)發(fā)一個(gè)項(xiàng)目推動(dòng)江淮汽車(chē)的發(fā)展！

第三年：在不影響正常工作的基礎(chǔ)上，要對(duì)東風(fēng)企業(yè)有深入了解。堅(jiān)持隔一段時(shí)間發(fā)一次E-MAIL，讓東風(fēng)的人事部對(duì)我有一個(gè)印象。讓他們知道我的東風(fēng)之夢(mèng)！

? 第四年竟聘東風(fēng)機(jī)械工藝師。進(jìn)入公司以后，我將會(huì)用從江淮那學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)作好

我的工作。并對(duì)新的環(huán)境重新適應(yīng)。? 第五年在不影響正常工作的前提下，多學(xué)一些關(guān)于如何制作總裝技術(shù)發(fā)展規(guī)劃;

熟悉作為一個(gè)總裝工藝工程師應(yīng)具備的能力并

逐漸向此職位靠攏。? 第六年申請(qǐng)總裝工藝工程師。認(rèn)真工作，踏實(shí)做事，為我熱愛(ài)的工作奮斗一生！

3、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整職業(yè)生涯畢竟是由現(xiàn)在策劃未來(lái)，當(dāng)然會(huì)有一些意想不到的外部因素制約著計(jì)劃的實(shí)施。為了結(jié)合實(shí)際具體情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。

我的目標(biāo)職業(yè)是成為一名總裝工藝工程師，但在實(shí)施過(guò)程中也許我會(huì)遇到這樣或那樣的困難和障礙。所以，圍繞實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的主路線，我預(yù)

測(cè)了幾個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，并擬定了應(yīng)對(duì)方案。示意圖如下：

風(fēng)險(xiǎn)一：畢業(yè)后由于競(jìng)爭(zhēng)激烈不能如愿的進(jìn)入江淮企業(yè)或進(jìn)入但不能從事機(jī)械工藝師行業(yè)

應(yīng)對(duì)方案一：如果不能進(jìn)入江淮我會(huì)選擇進(jìn)入一般型的汽車(chē)企業(yè)如：星馬，奇瑞等。如果能進(jìn)江淮但不能從事機(jī)械工藝師行業(yè)，那我會(huì)先進(jìn)入。在適當(dāng)時(shí)候會(huì)申請(qǐng)機(jī)械工藝師。

風(fēng)險(xiǎn)二：三年江淮后能否順利進(jìn)入東風(fēng)汽車(chē)公司 應(yīng)對(duì)方案二：如果三年后不能進(jìn)東風(fēng)我會(huì)繼續(xù)在江淮學(xué)習(xí)工作一至兩年后再次竟聘東風(fēng)

風(fēng)險(xiǎn)三：進(jìn)入東風(fēng)后得不到重視，對(duì)新的環(huán)境不適應(yīng)?；蜃詈蠛茈y當(dāng)上一名總裝工藝工程師那時(shí)我又該怎么辦？應(yīng)對(duì)方案三：如果得不到重視我會(huì)用我的實(shí)際工作成績(jī)來(lái)表明我的實(shí)力。當(dāng)工藝工程師短期或許很難實(shí)現(xiàn)，但我有的是學(xué)習(xí)時(shí)間相信最后一定可以實(shí)現(xiàn)。備選職業(yè)規(guī)劃方案

備選職業(yè)目標(biāo)：我的首選職業(yè)目標(biāo)是當(dāng)一名工藝工程師，但如果通過(guò)八年的努力一直未實(shí)現(xiàn)，那么我將放低對(duì)自己的要求而作為一名機(jī)械工藝師，我相信我一定可以把這工作作好，畢竟我已經(jīng)有八年的工作經(jīng)驗(yàn)了。（或

許有時(shí)退一步海闊天空）結(jié)束語(yǔ) 長(zhǎng)期計(jì)劃：（東風(fēng)）少年自有少年狂，射昆侖笑呂梁，十年磨劍今日拭鋒芒，烈火再煉雙百日，斬莫邪，斷金鋼。

第三篇：大學(xué)生涯設(shè)計(jì)

淺析大學(xué)兩年，展望人生未來(lái)

作者：何領(lǐng)

班級(jí)：11級(jí)路橋二班學(xué)號(hào)：1108510236

工作單位：武漢交通職業(yè)學(xué)院郵編：430065

“大學(xué)的時(shí)光是人生中最美好的,最值得留戀的時(shí)光?！泵看吻捎龅揭巡饺肷鐣?huì)的學(xué)姐，她們都這樣的感嘆的說(shuō)，還諄諄得教導(dǎo)我，“珍惜好大學(xué)的時(shí)光。”的確，當(dāng)我剛踏入校園的那一剎那，環(huán)視校園四周迷離的美景，清幽，典雅，寧?kù)o，一時(shí)，我波濤起伏的心湖開(kāi)始在風(fēng)的吹拂下蕩起了圈圈來(lái)來(lái)回回的漣漪，隨之，波光回散開(kāi)來(lái)，幻化出了許多的幻境——那是一個(gè)美麗的地方，有愉悅的笑臉，有歡樂(lè)的笑聲，有人生中最華麗的記憶，有未來(lái)人生最繁華的藍(lán)圖。

老聃曰：千里之行，始于足下。盡管曾經(jīng)的我們走過(guò)的路是彎彎曲曲，濕濕漉漉的，或許還未留下清淺的印跡，再等我們回首，早已被時(shí)間沖得干干凈凈；可大學(xué)不同，我們沒(méi)走一步，就是一個(gè)個(gè)清晰地印跡，這些印跡可能會(huì)在今后的某一天為你而發(fā)光發(fā)熱，成為人生路上永駐的豐碑。因此，大學(xué)的“第一步”對(duì)我們非常重要，這“第一步”也是我們邁向千里之行的第一步。今后的人生路是否平坦無(wú)阻，是否一帆風(fēng)順，或許就看我們的第一步是否走得沉穩(wěn)如初。因此，自強(qiáng)不息，明志高遠(yuǎn)的我們得拿出少年心事當(dāng)拿云的斗志，展現(xiàn)我們新一代大學(xué)生的風(fēng)姿——高舉時(shí)代的旗幟，秀出我們時(shí)代的新風(fēng)。大學(xué)一年級(jí)：

1.注重學(xué)習(xí)。古人有云：讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。書(shū)是知識(shí)的代稱(chēng)，也是我們前行的基石，腹中有了知識(shí)，我們才能擁有行萬(wàn)里路的資本。因此，大學(xué)一年級(jí)應(yīng)該這樣：以學(xué)習(xí)為重心，上課多認(rèn)真聽(tīng)講，多做筆記，業(yè)余時(shí)間多看看書(shū)，對(duì)自己不懂的問(wèn)題得多問(wèn)多研究，不能不懂裝懂，故意給自己蒙上神秘的面紗。時(shí)間足夠的話(huà)，盡量多去圖書(shū)館，看看自己喜歡的書(shū)，充實(shí)自己的大腦，提升自己的思想高度。

2.培養(yǎng)興趣愛(ài)好。大一時(shí)，根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，可選擇性地參加一兩個(gè)學(xué)校的社團(tuán)，利用社團(tuán)舉辦的一些活動(dòng)，鍛煉自己的能力，學(xué)習(xí)一些別人身上優(yōu)秀的東西，同時(shí)擴(kuò)充自己的交際圈。

3.與同學(xué)處理好關(guān)系。我們從五湖四海聚集這里，這便是我們能作為朋友的緣分。大學(xué)里，最重要的是處理好與室友的關(guān)系，我們同住一間房，萬(wàn)事與共，即便我們有再大的仇恨，我們也得放下干戈化玉帛，因?yàn)?，只有我們才?huì)一起度過(guò)人生中最重要的三年，才是真正意義上的兄弟；而其他的人，說(shuō)不定大部分都將是陌路人。

4.交際能力。大學(xué)很重要的一項(xiàng)能力便是交際。交際，能讓我們接觸更多的人，接觸各種各樣的人，也能讓我們更多地結(jié)交些朋友，找到志同道合的人，有了他們，或許我們的未來(lái)又多了一條路。

5．做份兼職。大學(xué)假期多做份兼職，既能鍛煉自己的適應(yīng)社會(huì)的能力，也能爭(zhēng)取一份生活費(fèi)，減輕家庭的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能讓自己的假期過(guò)得充實(shí)。

6.生活自理。大學(xué)很關(guān)鍵的一件事便是生活。大學(xué)過(guò)的怎么樣，就看你生活

得怎樣。因此大學(xué)期間，我們每個(gè)人都得生活自理，生活自立；宿舍里的生活用品得做到擺放有序。切記：今天該做的事，絕對(duì)不留給明天。

7.提高自身修養(yǎng)。俗話(huà)說(shuō)：腹有詩(shī)書(shū)，氣自華。大學(xué)時(shí)，應(yīng)多吸收一些對(duì)自己有益的東西，提升自身的修養(yǎng)，升化自己做人的內(nèi)涵。

8.經(jīng)常鍛煉。身體是讀書(shū)的資本，沒(méi)有一個(gè)健康的身體，也就沒(méi)有一個(gè)光明的前程。在大一時(shí)，我們得鍛煉好身體，迎接未來(lái)更艱巨的磨難。

大學(xué)二年級(jí)：

1.堅(jiān)持搞好學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是進(jìn)步的階梯。到了大二，我們還得堅(jiān)持搞好學(xué)習(xí)，因?yàn)槟菚r(shí)，我們追求的已不再是“及格萬(wàn)歲”，而是好上加好，因?yàn)槟菑埑煽?jī)單或許就決定了我們將來(lái)是否會(huì)有好工作的命運(yùn)。記得大二的學(xué)長(zhǎng)跟我說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“到了大二，你就會(huì)知道，其實(shí)，什么都不重要，學(xué)習(xí)才是最重要的。”同學(xué)們，你們也得謹(jǐn)記這句話(huà)啊，因?yàn)?，那是學(xué)長(zhǎng)們的經(jīng)歷堆積而成的至理名言??！

2.拿證。大二期間，需要拿的證書(shū)非常多。例如，英語(yǔ)等級(jí)證，計(jì)算機(jī)二級(jí)證，駕駛證等各種各樣的專(zhuān)業(yè)證。因此，大二期間我們得盡一切努力，拿到我們必須拿到的證書(shū)。

3.合理分配時(shí)間。大二時(shí)的課程多，相對(duì)課外的時(shí)間就少了，因此，我們的學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間，走在時(shí)間的前面，而不能總是在奔波，到頭來(lái)卻什么都沒(méi)有收獲！

4.合理花錢(qián)。大二相對(duì)于大一用錢(qián)的地方較多，因此，我們得時(shí)常緊緊手頭，將錢(qián)花在關(guān)鍵的地方。

5.多看書(shū)閱報(bào)。看書(shū)，能擴(kuò)充自己的大腦，學(xué)習(xí)更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；閱報(bào)，則能讓我們了解更多的社會(huì)新潮，為我們即將步入社會(huì)墊定好基礎(chǔ)。

6.處理好關(guān)系。老師，同學(xué)和朋友都是我們?cè)谛r(shí)的至親，也是圍繞在我們身邊延伸至未來(lái)的路。因此，無(wú)論何時(shí)何地，我們都得處理好與他們的關(guān)系，待我們走向了遠(yuǎn)方，再驀然回首，他們就是我們記憶中最生動(dòng)，最華麗的篇章。大學(xué)三年級(jí)：

第三年，學(xué)校再就沒(méi)有了我們熟悉的身影了；典雅的大學(xué)夢(mèng)，也只能在我們的記憶中回放。臉頰上濕漉漉的，那是什么？或許是我們遠(yuǎn)離學(xué)校走向社會(huì)悄然間一回首時(shí)感情的濕度吧！母校成了記憶，行走的人兒成了幻影，停留的，只是顯得可怕的寧?kù)o?？墒恰白詮?qiáng)不息，明志高遠(yuǎn)”幾個(gè)字卻會(huì)一直回蕩在我的腦海，就像是航行在浩瀚無(wú)邊的大海上的風(fēng)帆，引領(lǐng)著我們乘**浪，戰(zhàn)勝重重困難，成功地到達(dá)人生的彼岸。

琴瑟以舞之，夢(mèng)起四面羅紗；翩翩以鼓之，笑談三年芳華。大學(xué)美好的時(shí)光，編織了我心中美好的殿堂。無(wú)怨亦無(wú)悔，讓我?guī)σ獾臏I能盡情的揮灑。

天空沒(méi)有翅膀痕跡，但鳥(niǎo)兒已經(jīng)飛過(guò)。即使今后我遠(yuǎn)在天涯，心中也會(huì)挽留一道彩虹，來(lái)掩映曾經(jīng)有我們的一方天空。

心若高山仰止，情若翻云探月。一如明鏡的心湖卻被高山流水的琴韻給打破，如今，撩水清清淚漬殘，但我依然會(huì)笑對(duì)迎面而來(lái)的春風(fēng)。

第四篇：大學(xué)生涯設(shè)計(jì)大賽實(shí)施方案

第七屆大學(xué)生涯設(shè)計(jì)大賽

策 劃 書(shū)

活動(dòng)背景：

根據(jù)人保部門(mén)的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2010年，全國(guó)高校畢業(yè)生為630萬(wàn)人，比2009年的多19萬(wàn)人，據(jù)估計(jì)，2011年畢業(yè)生人數(shù)將增至643萬(wàn)人，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。大學(xué)時(shí)光是一個(gè)人的世界觀、價(jià)值觀、人生觀完善定型的最有效時(shí)期，她能給我們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和全新的發(fā)展機(jī)會(huì)。而如何度過(guò)美妙的大學(xué)生活則是一個(gè)值得思考的話(huà)題。

活動(dòng)目的：

為了進(jìn)一步深化落實(shí)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，培養(yǎng)廣大學(xué)生科學(xué)理性、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，制定科學(xué)、正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，傳播和普及大學(xué)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃理念，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握大學(xué)生涯設(shè)計(jì)的基本方法，促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)工作，由學(xué)工處主辦，醫(yī)工院和考評(píng)部、學(xué)習(xí)部聯(lián)合承辦的面對(duì)2010級(jí)新生舉辦咸寧學(xué)院第七屆大學(xué)生涯設(shè)計(jì)大賽開(kāi)賽了！

活動(dòng)主題：

“衡外情，量己力”

設(shè)計(jì)出符合自己的特點(diǎn)的大學(xué)生涯設(shè)計(jì)，然后付諸行動(dòng)！

時(shí)間安排：

2011年3月8日 ——2011年4月10日

參賽對(duì)象：

咸寧學(xué)院2010級(jí)新生

大賽安排：

一、整體安排：

本次大賽分預(yù)賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段，全過(guò)程由咸寧學(xué)院學(xué)生工作部（處）、咸寧學(xué)院生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)院、咸寧學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部主辦。預(yù)賽由各院自行組織，各院選拔3—5名優(yōu)秀選手參加復(fù)賽。復(fù)賽后根據(jù)二校區(qū)的參賽和入圍人數(shù)共選出10人進(jìn)入決賽。

1、預(yù)賽(由各院部學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)選舉評(píng)定)： “大學(xué)生涯設(shè)計(jì)方案評(píng)選”

選手可在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫(xiě)“大學(xué)生涯設(shè)計(jì)方案”，各院系可以根據(jù)比賽稿件并輔以現(xiàn)場(chǎng)答辯來(lái)評(píng)選出3—5名優(yōu)秀作品進(jìn)入復(fù)賽。

2、復(fù)賽：

分兩個(gè)校區(qū)舉行，優(yōu)秀“大學(xué)生涯設(shè)計(jì)方案”參賽者進(jìn)行5-8分鐘的演講，演講可以不脫稿，可以現(xiàn)場(chǎng)演示照片、幻燈片、圖片、多媒體等。評(píng)委評(píng)選出優(yōu)秀參賽者10名進(jìn)入決賽。

3、決賽彩排：

進(jìn)入決賽的10名選手按決賽程序進(jìn)行決賽彩排。

4、決賽：

決賽選手進(jìn)行6—8分鐘的演講，陳述自己的設(shè)計(jì)、規(guī)劃及操作性，實(shí)施辦法等，有專(zhuān)家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，給出最后成績(jī)，選手演講脫稿，可以現(xiàn)場(chǎng)演示照片、幻燈片、圖片、多媒體等。

5、參賽選手

以院系為單位將參賽選手作品（用A4紙打?。┯?月22號(hào)前交至咸寧學(xué)院學(xué)工處辦公室，在決賽前將決賽作品及所需PPT等輔助工具交予學(xué)工處辦公室。

二、具體安排

1.宣傳教育階段：

（1）利用學(xué)院院報(bào)、廣播臺(tái)、櫥窗、條幅、宣傳板、學(xué)校微博網(wǎng)站投票等手段對(duì)生涯規(guī)劃活動(dòng)進(jìn)行廣泛宣傳,讓同學(xué)們能感受到大賽的氛圍及其重要性。（2011年3月）

（2）由院學(xué)生會(huì)協(xié)助召集各院學(xué)生會(huì)的負(fù)責(zé)人召開(kāi)動(dòng)員會(huì),發(fā)放邀請(qǐng)卡和報(bào)名宣傳單； 再由各院學(xué)生會(huì)召開(kāi)全體新生大會(huì)進(jìn)行廣泛的動(dòng)員，提出具體要求（2011.3.8—2011.3.10）

（3）通過(guò)承辦方邀請(qǐng)名師和以往優(yōu)秀設(shè)計(jì)規(guī)劃者開(kāi)展大學(xué)生涯規(guī)劃系列講座。（2011.3.13—2011.3.20。）

（4）以展板形式展示往屆優(yōu)秀、成功的大學(xué)生涯設(shè)計(jì)規(guī)劃書(shū)。（2011.3.10—2011.3.15）2.預(yù)賽階段：

（1）選手可在相應(yīng)輔導(dǎo)老師幫助下完成作品（2）上交作品（截止日期為2011.3.22）3.復(fù)賽階段：

（1）選手制作多媒體展示（2）上交多媒體作品

（3）進(jìn)行兩場(chǎng)半決賽，教3棟202（2011.4.1及2011.4.2）

①主持人開(kāi)場(chǎng)白； ②主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、評(píng)委以及各選手；

④各選手上臺(tái)演講，根據(jù)自己所準(zhǔn)備的PPT等輔助工具對(duì)主題進(jìn)行闡述；

⑤根據(jù)各評(píng)委打分情況決定10個(gè)人進(jìn)入決賽；

⑥主持人結(jié)束語(yǔ)。

（4）結(jié)合兩校區(qū)的情況，評(píng)選出10人，公布進(jìn)入決賽人員名單。4.決賽彩排：(2011.4.10)于四月十日下午三點(diǎn)開(kāi)始，在教3棟202 5.決賽階段：

（1）決賽（2011.4.10）

①主持人開(kāi)場(chǎng)白，插入一文藝節(jié)目；

②主持人介紹到場(chǎng)嘉賓、評(píng)委以及各選手，選手自我介紹（2分鐘內(nèi)）；

③嘉賓致辭；

④各選手上臺(tái)演講，根據(jù)自己所準(zhǔn)備的PPT等輔助工具對(duì)主題進(jìn)行闡述（20分鐘，由主持人提示時(shí)間）；

⑤由到場(chǎng)專(zhuān)家和嘉賓對(duì)選手進(jìn)行提問(wèn)，選手進(jìn)行答辯；

⑥統(tǒng)計(jì)各選手得分，宣布獲獎(jiǎng)選手并頒獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)選手做獲獎(jiǎng)感言；

⑦主持人結(jié)束語(yǔ)。

在選手上臺(tái)演講期間，一半的選手上臺(tái)演講過(guò)后在中間插入一文藝節(jié)目，讓以下選手得以緩解調(diào)整情緒做足準(zhǔn)備。6.后期宣傳深化階段：

（1）通過(guò)宣傳板、院報(bào)、校園網(wǎng)宣傳選手風(fēng)彩；（2）各院進(jìn)行總結(jié)并將書(shū)面總結(jié)材料交予主辦方；

（3）將評(píng)選出的優(yōu)秀規(guī)劃書(shū)編印成《咸寧學(xué)院優(yōu)秀大學(xué)生涯規(guī)劃報(bào)告集》。

7.開(kāi)表彰大會(huì)階段 8.參賽作品要求：

（1）作品內(nèi)容要求（內(nèi)容部分定如下，其余自由發(fā)揮，作品應(yīng)屬原創(chuàng)，抄襲者取消參賽資格）

①封面：署上咸寧學(xué)院第七屆大學(xué)生涯規(guī)劃大賽參賽作品、參賽者院、班級(jí)、姓名等字樣，自行設(shè)計(jì)封面。

②自我認(rèn)知：從個(gè)人興趣愛(ài)好、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐等方面認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，同時(shí)要求分析清晰、全面、深入、客觀。

③規(guī)劃實(shí)施：可以從思想方面、學(xué)習(xí)方面、多才多藝方面、社會(huì)實(shí)踐方面、科技創(chuàng)新方面等著手。規(guī)劃實(shí)施對(duì)保持個(gè)人優(yōu)勢(shì)、加強(qiáng)個(gè)人不足、全面提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力有針對(duì)性、可操作性。也可闡述自己對(duì)現(xiàn)代社會(huì)就業(yè)方面的看法，針對(duì)就業(yè)形勢(shì)提出自己人生規(guī)劃的亮點(diǎn)。

④生涯設(shè)計(jì)：如何將設(shè)計(jì)落到實(shí)處，將理想化為現(xiàn)實(shí)。有短期目標(biāo)（一年規(guī)劃）、中期目標(biāo)（2-3年）、長(zhǎng)期目標(biāo)、人生目標(biāo)，其中包括落實(shí)目標(biāo)的工作、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、教育等方面的具體措施。⑤方案評(píng)估：對(duì)規(guī)劃實(shí)施設(shè)定評(píng)估方案，如要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估的要素是什么，如何評(píng)估，評(píng)估的時(shí)間是多長(zhǎng)等。要求有明確的評(píng)估方法和時(shí)間段。（2）設(shè)計(jì)思路要求：

①作品完整性：內(nèi)容完整，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出目標(biāo)與措施，同時(shí)要有評(píng)估調(diào)整。

②作品思路和邏輯：思路清晰，邏輯合理，能準(zhǔn)確把握規(guī)劃的核心與關(guān)鍵。

③作品的美觀性：格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。

評(píng)分細(xì)則：

（一）預(yù)賽：（總分10分）

1、大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)內(nèi)容（總分6.5分）①自我認(rèn)知全面、客觀、清晰。（1.5分）

②規(guī)劃實(shí)施清晰、步驟明確、可操作性強(qiáng)。（3.5分）③生涯設(shè)計(jì)。（1分）

④有明確的評(píng)估方法和時(shí)間點(diǎn)。（0.5分）

2、大學(xué)生涯規(guī)劃書(shū)設(shè)計(jì)思路（總分3分）

①內(nèi)容完整，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出目標(biāo)與措施，同時(shí)要有評(píng)估調(diào)整。（1分）

②思路清晰，邏輯合理，能準(zhǔn)確把握規(guī)劃的核心與關(guān)鍵。（1.5分）

③格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。（0.5分）

3、作品新穎，有創(chuàng)新。（總分0.5分）(二)復(fù)賽、決賽：（總分10分）1、2、3、4、5、6、內(nèi)容符合要求（4分）設(shè)計(jì)合理可行（3分）有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義（1分）演講語(yǔ)言流暢有感染力（1分）幻燈片制作美觀新穎（1分）

學(xué)院微博網(wǎng)站投票積分占20％，評(píng)委打分占80％

評(píng)獎(jiǎng)辦法：

評(píng)委會(huì)根據(jù)參賽選手“大學(xué)生涯設(shè)計(jì)方案”的科學(xué)性、合理性、可行性及選手在場(chǎng)上的表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)審，評(píng)出一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名、鼓勵(lì)獎(jiǎng)四名、大賽將設(shè)“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”三個(gè)，并對(duì)活動(dòng)組織出色的班級(jí)及團(tuán)支部進(jìn)行表彰。

人員安排：

辦公室：在比賽開(kāi)始后負(fù)責(zé)收集并登記報(bào)名同學(xué)的基本信息。策劃組：負(fù)責(zé)比賽的統(tǒng)籌規(guī)劃，策劃比賽的相關(guān)流程。宣傳組：在比賽前期負(fù)責(zé)大賽的具體對(duì)外宣傳，準(zhǔn)備宣傳工具，擬定宣傳標(biāo)語(yǔ)，通過(guò)張貼海報(bào)等手段對(duì)大賽的進(jìn)程進(jìn)行宣傳。

網(wǎng)協(xié)組：負(fù)責(zé)本次比賽各選手的PPT放映工作，以及節(jié)目單、決賽開(kāi)始結(jié)尾的宣傳片制作，對(duì)決賽過(guò)程攝影后的光盤(pán)刻錄工作。安保后勤組：負(fù)責(zé)本次大賽期間的安全保安工作和維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序的工作。負(fù)責(zé)比賽前后場(chǎng)地的布置安排，選手嘉賓評(píng)委的入座安排。在比賽開(kāi)始前，準(zhǔn)備好熱水等必需物品。

禮儀組：主要負(fù)責(zé)比賽期間對(duì)選手獎(jiǎng)品的頒發(fā)。節(jié)目組：提前到場(chǎng)準(zhǔn)備化妝等事宜，做好表演準(zhǔn)備。嘉賓組：復(fù)賽以往屆優(yōu)秀大學(xué)生生涯設(shè)計(jì)者擔(dān)任評(píng)委，決賽由學(xué)工處、醫(yī)工院、學(xué)習(xí)部共同請(qǐng)出八名評(píng)委。

活動(dòng)預(yù)算：

噴繪：100元∕條×2=200元

橫幅：40元∕條×5＝200元（分別懸掛于咸安、東區(qū)、西區(qū)、攬?jiān)聵颍?/p>

馬克筆：20元∕盒×2＝40元 筆紙：30元

節(jié)目主持人費(fèi)用：50元∕人×4次＝200元 主持人、節(jié)目組化妝：50元∕次×4次=200元 嘉賓評(píng)委席名片制作：0.5元∕張×10=5元 請(qǐng)柬：1元∕張×30=30元 茶葉：10元∕罐×1=10元 茶杯：2元∕提×5=10元 證書(shū)：6元∕個(gè)×14=84元 光碟：8元∕張×10=80元 獎(jiǎng)金：一等獎(jiǎng)200元，二等獎(jiǎng)100×2=200元，三等獎(jiǎng)50×3=150元, 攝影、錄像：120元

合計(jì)：1759元

妥否 請(qǐng)批示

咸寧學(xué)院學(xué)生工作部（處）

咸寧學(xué)院生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)院 咸寧學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部 2011年3月2日

第五篇：高中生涯課教學(xué)設(shè)計(jì)

我的職業(yè)我做主

——職業(yè)價(jià)值觀探索

臺(tái)州市椒江區(qū)三梅中學(xué)

項(xiàng)佩芳

【活動(dòng)理念】

職業(yè)價(jià)值觀是職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。職業(yè)價(jià)值觀是指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。俗話(huà)說(shuō)：“人各有志”，這個(gè)“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價(jià)值觀，它是一種具有明確的目的性、自覺(jué)性和堅(jiān)定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為。所以說(shuō)，職業(yè)價(jià)值觀在學(xué)生的生涯發(fā)展中起著決定性、方向性的作用?？涩F(xiàn)實(shí)中的學(xué)生對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)是很模糊的，甚至根本就沒(méi)有考慮過(guò)，可以說(shuō)是盲目地在讀書(shū)，這樣就容易缺少勤奮學(xué)習(xí)的動(dòng)力，同時(shí)也可能影響到他對(duì)大學(xué)專(zhuān)業(yè)的選擇，以及對(duì)工作的選擇?！净顒?dòng)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解職業(yè)價(jià)值觀；

2、情感目標(biāo)：體會(huì)職業(yè)價(jià)值觀對(duì)個(gè)人生涯規(guī)劃的重要性；

3、行為目標(biāo)：通過(guò)游戲讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)需要實(shí)力和技巧。【活動(dòng)重點(diǎn)】

了解自己的職業(yè)價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)到職業(yè)價(jià)值觀的實(shí)現(xiàn)需要實(shí)力和技巧?！净顒?dòng)難點(diǎn)】

體會(huì)職業(yè)價(jià)值觀對(duì)個(gè)人生涯規(guī)劃的重要性?！净顒?dòng)對(duì)象】

高一學(xué)生 【活動(dòng)準(zhǔn)備】

多媒體課件、分組并確定組長(zhǎng)、拍賣(mài)清單?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、團(tuán)體熱身階段

1、視頻《智聯(lián)招聘廣告》。

2、假設(shè)現(xiàn)在大家已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)，準(zhǔn)備工作了，上帝發(fā)慈悲，說(shuō)可以滿(mǎn)足你對(duì)工作的兩點(diǎn)要求，你會(huì)提哪兩點(diǎn)要求？

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段

1、何為職業(yè)價(jià)值觀？

指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個(gè)人對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度以及他對(duì)職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。

2、十種職業(yè)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)：

（1）工資高福利好

（2）工作環(huán)境舒適

（3）工作能與人打交道

（4）工作穩(wěn)定有保障

（5）能提供較好的受教育機(jī)會(huì)

（6）有較高的社會(huì)地位

（7）工作不太緊張，外部壓力少

（8）能充分發(fā)揮自己的能力特長(zhǎng)（9）社會(huì)需要與社會(huì)貢獻(xiàn)較大（10）能從事自己感興趣的工作

三、團(tuán)體工作階段

1、請(qǐng)先考慮哪些職業(yè)價(jià)值觀是你想要的（職業(yè)價(jià)值觀的澄清和排序）。

2、職業(yè)價(jià)值觀拍賣(mài)會(huì) 拍賣(mài)規(guī)則：

（1）每人50萬(wàn)人民幣，底價(jià)是1萬(wàn)，每次加價(jià)不低于1萬(wàn)，最高者得標(biāo)

（2）每組組長(zhǎng)，擔(dān)任拍賣(mài)師，組織拍賣(mài)，記錄成交價(jià)格和得標(biāo)者。

（3）請(qǐng)大家先考慮哪些職業(yè)價(jià)值觀是你想買(mǎi)的，預(yù)算你愿意付出的錢(qián)數(shù) 拍賣(mài)后拍賣(mài)師統(tǒng)計(jì)：

（1）本組賣(mài)得最高價(jià)的是什么價(jià)值觀？

（2）誰(shuí)買(mǎi)得最多？

（3）誰(shuí)沒(méi)有買(mǎi)到？

3、拍賣(mài)后分享

（1）老師匯報(bào)每組賣(mài)得最高價(jià)的價(jià)值觀（2）老師采訪買(mǎi)得最多和沒(méi)有買(mǎi)到的同學(xué)（3）同學(xué)分享感悟

4、聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，職業(yè)價(jià)值觀在具體職業(yè)中的體現(xiàn)

（1）“最火爆職業(yè)小調(diào)查”，五種最火爆職業(yè)：公務(wù)員、空姐、記者和編輯、大學(xué)教師、醫(yī)生

（2）從上榜理由看，滿(mǎn)足了那些職業(yè)價(jià)值觀？ 從殘酷真相看，又不能滿(mǎn)足那些價(jià)值觀？

①公務(wù)員

上榜理由：穩(wěn)定、高薪、輕松。一旦捧上此飯碗，終身不需愁吃穿。沒(méi)有業(yè)績(jī)要求，不必疲于奔命，只要你不犯大錯(cuò)誤，永遠(yuǎn)不會(huì)被撤職、裁員、被迫下崗。

殘酷真相：做的永遠(yuǎn)是瑣碎事，說(shuō)的永遠(yuǎn)是謹(jǐn)慎話(huà)，進(jìn)去不易，出頭更難，風(fēng)平浪靜，庸碌一生。

②空姐

上榜理由：優(yōu)雅的制服，超高的薪水，頻繁的旅行，輕松飛遍世界各地，邂逅鉆石王老五的機(jī)會(huì)也比普通女孩高無(wú)數(shù)倍。

殘酷真相：長(zhǎng)期的高空作業(yè)會(huì)使人患上多種職業(yè)?。何覆?、失眠、神經(jīng)衰弱、肌腱炎、靜脈曲張~~~~碰上個(gè)把財(cái)大氣粗蠻不講理的乘客，也只能有淚往肚子里咽。

③記者、編輯

上榜理由：時(shí)間自由，地位高尚，生活充滿(mǎn)新鮮刺激，輕輕松松把錢(qián)賺，能與大明星來(lái)個(gè)親密接觸。

殘酷真相：夜夜失眠，肝腦涂地，沒(méi)有固定的下班時(shí)間，無(wú)論你在干嘛，一個(gè)電話(huà)響起，就必須拋下所有事，直奔第一現(xiàn)場(chǎng)。

④大學(xué)教師

上榜理由：人類(lèi)靈魂工程師，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)，沒(méi)課不必上班，寒暑假待遇誘人。

殘酷真相：每年都有嚴(yán)格的論文發(fā)表和科研要求，辦公室斗爭(zhēng)絲毫不遜于外企白領(lǐng)，上看領(lǐng)導(dǎo)臉色，下不能得罪學(xué)生，買(mǎi)不起房子，養(yǎng)不起孩子。⑤醫(yī)生

上榜理由：全世界最懂得養(yǎng)生之道的人，一個(gè)醫(yī)生，全家有健康保障，上班時(shí)間身著拉風(fēng)的白大褂，救死扶傷，工資本就不低，紅包還嘩嘩地拿。

殘酷真相：每天和疾病、死亡打交道，值夜班，做手術(shù)隨時(shí)待命，風(fēng)險(xiǎn)高，要面對(duì)復(fù)雜的醫(yī)患糾紛。

（3）學(xué)生分享自己的感悟。

（4）老師小結(jié)：

（1）一個(gè)職業(yè)價(jià)值觀可以在多個(gè)職業(yè)上得到滿(mǎn)足，一個(gè)職業(yè)也可以滿(mǎn)足多個(gè)職業(yè)價(jià)值觀；

（2）一個(gè)職業(yè)在滿(mǎn)足我們一部分價(jià)值觀的同時(shí)，也可能沒(méi)有辦法滿(mǎn)足我們另一些價(jià)值觀，因此需要我們多了解。

四、團(tuán)體結(jié)束階段

請(qǐng)你在10條職業(yè)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)中選出自己認(rèn)為最重要的兩項(xiàng)，以及最不重要的兩項(xiàng)：

1、最重要的 ：

次重要的：

2、最不重要的：

次不重要的：