第一篇：走進(jìn)高中,適應(yīng)高中生活9.8

走進(jìn)高中，適應(yīng)高中生活

同學(xué)們懷著滿腔的激情和美好的理想從初中跨進(jìn)高中的大門，高中的學(xué)習(xí)生活是人生道路的最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，三年的高中學(xué)習(xí)將使您的人生觀，價(jià)值觀乃至人生道路都會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍。為使每個(gè)進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的同學(xué)都有豐碩的收獲，在這里我們從生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等各方面給同學(xué)們一些建議和幫助，希望能從中得到一點(diǎn)受益或啟示。

一新生適應(yīng)性問題

剛開始高中生活，面對(duì)新的環(huán)境、新的面孔，新的教學(xué)方法和新的學(xué)習(xí)難度，很多同學(xué)會(huì)有些許不適應(yīng)。這表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1．假期結(jié)束的不適應(yīng)

初三畢業(yè)放假時(shí)，很多同學(xué)的生活秩序打亂了，常常看電視或上網(wǎng)到很晚，形成熬夜的習(xí)慣，養(yǎng)成晚上不睡早上不起的不良生活方式。剛開學(xué)，如果這種生活方式還沒有改變，說明你的心理還停留在“假期”，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活，從而造成學(xué)習(xí)狀態(tài)懶散，不愿意動(dòng)腦思考等行為，這不利于高中的學(xué)習(xí)。

好在開學(xué)前的七天軍訓(xùn)，不僅鍛煉了同學(xué)們的精氣神兒，而且也多少調(diào)整了同學(xué)們的作息習(xí)慣，為了更好地適應(yīng)高中生活，還需要大家在一段時(shí)間內(nèi)讓父母協(xié)助你及時(shí)糾正你的生活習(xí)慣，對(duì)于住宿的同學(xué)，及時(shí)調(diào)整自己的作息習(xí)慣，提早結(jié)束心理放假，對(duì)適應(yīng)高中生活是有宜的。

2．集體生活的不適應(yīng)。

很多同學(xué)都是由一個(gè)熟悉的環(huán)境進(jìn)入到全新而又陌生的鐵二中，有的甚至遠(yuǎn)離了親人、同學(xué)、朋友，和一個(gè)個(gè)陌生的面孔建立起新的集體和環(huán)境。由于個(gè)性與家庭環(huán)境的不同，有些同學(xué)就覺得人與人之間的關(guān)系冷漠了，疏遠(yuǎn)了，進(jìn)而出現(xiàn)注意力不集中，情緒低沉，難以入眠等問題。這就出現(xiàn)了對(duì)集體生活的不適應(yīng)。

3．教學(xué)方法的不適應(yīng)。

初到高一新集體，面對(duì)一個(gè)個(gè)新教師，他們的教學(xué)方法、教學(xué)思想、教學(xué)態(tài)度，自己都不是很了解，需要花時(shí)間去適應(yīng)，但就是由于這種不熟悉，有的同學(xué)產(chǎn)生焦慮心理，擔(dān)心自己的成績(jī)會(huì)因?yàn)槟晨贫湎?，有的同學(xué)可能覺得老師的方法不適合自己，而放棄學(xué)習(xí)這門課。

4．學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。

進(jìn)入高中，同學(xué)們普遍的感覺是比初中要累，知識(shí)量陡然增加，學(xué)習(xí)任務(wù)增加了許多，作業(yè)也隨之多了起來。有的同學(xué)還是按照初中時(shí)候的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，而沒有相應(yīng)的做出改變，從而導(dǎo)致了學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。

5．自我認(rèn)識(shí)方面的不適應(yīng)。

曾有幾位同學(xué)這樣對(duì)我說：“上課老師提出的問題，我有時(shí)候還沒有反應(yīng)過來，別人已經(jīng)回答出來了，是不是我反應(yīng)遲鈍，比別人笨阿？”“自我介紹時(shí)，有的同學(xué)的特長(zhǎng)有很多，我卻什么都沒有，是不是我不如別人?！鳖愃七@樣的心聲特別多。其實(shí)，我們每一位同學(xué)來到鐵二中，智商都相當(dāng)高的，產(chǎn)生這樣的不適應(yīng)更多的是因?yàn)闆]有正確認(rèn)識(shí)自己和他人，沒有正確認(rèn)識(shí)理想與現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致自

我評(píng)價(jià)偏低。這些不適應(yīng)在我們每年的新生入學(xué)心理健康檔案中都會(huì)找到，是正常的表現(xiàn)，面對(duì)一個(gè)不熟悉的陌生環(huán)境，人們會(huì)有一種緊張不適的感覺，這是很自然的現(xiàn)象。我們不必太過緊張，只要調(diào)整好自己的身體和心理，你會(huì)很快適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。

二、如何適應(yīng)高中生活

接下來，我就來說說如何更快調(diào)整自己，以及如何應(yīng)對(duì)高中的學(xué)習(xí)生活。

人際關(guān)系：和諧

1．與同班同學(xué)之間——培養(yǎng)班級(jí)凝聚力

因?yàn)榇蠹叶际莿傔M(jìn)入一個(gè)新環(huán)境，彼此之間并不是很熟悉，盡管之前的軍訓(xùn)讓大家形成了班級(jí)凝聚力，但是，這個(gè)凝聚力還需要時(shí)間鞏固，班里可以經(jīng)常進(jìn)行一些集體活動(dòng)，例如，學(xué)習(xí)小組，衛(wèi)生勞動(dòng)小組，等等。利用班會(huì)課相互熟悉，增進(jìn)了解。當(dāng)同學(xué)之間出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，彼此退讓一步，不必計(jì)較太多，避免矛盾產(chǎn)生，可能再經(jīng)過一段時(shí)間，度過磨合期，同學(xué)之間的友情就會(huì)很深厚了。

2．與教師之間——溝通最重要

剛進(jìn)入高中的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)在某門課程上可能會(huì)因?yàn)榕c初中教師教的方式不一樣而產(chǎn)生不適應(yīng)感，從而覺得這門課讓人頭大。這其實(shí)也比較正常，從初中的教師引導(dǎo)性學(xué)習(xí)，但仍以教師教課為主，轉(zhuǎn)向高中教師多以啟發(fā)式教育，提倡學(xué)生主動(dòng)思考，深度思考為主，你可能會(huì)覺得動(dòng)腦子的時(shí)間比初中多出許多。這個(gè)時(shí)候最好的方式就是找到任課教師的教學(xué)方法和特點(diǎn)，適應(yīng)他的教學(xué)風(fēng)格，多與老師溝通，下課多思考，多問幾個(gè)為什么，千萬不要嫌麻煩，將不會(huì)的題目拖之又拖。

這句話常說，事實(shí)上確實(shí)是這個(gè)道理“讓一個(gè)教師適應(yīng)你太難了，而你適應(yīng)一個(gè)教師比較容易?！彼?，多與老師溝通，是盡早適應(yīng)這門課程的捷徑。

3．住宿生之間——學(xué)會(huì)換位思考

對(duì)于住宿生來說，一個(gè)星期有五天的時(shí)間與同宿舍同學(xué)相處在一起，能夠走到一個(gè)宿舍，可以說是一種緣分，搞好與同宿舍的關(guān)系，對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活來說也是有幫助的。

各位在家基本都是家里的寵兒，大部分是獨(dú)生子女，我也是。所以我能夠理解突然要與好幾個(gè)同學(xué)同處一室的那種不適應(yīng)。在宿舍里住，其實(shí)還是挺鍛煉人的，可以提高你的人際交往能力和溝通能力。

作為高中生，你的大腦發(fā)育已經(jīng)接近成人，也有了換位思考的能力。學(xué)會(huì)換位思考，是你的情商（EQ）發(fā)展的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。你能站在別人的角度替別人考慮到問題，很多可能會(huì)發(fā)生的矛盾就突然間不存在了。

換位思考，就是想，如果他現(xiàn)在的狀況換作是我，我該怎么做？而不是想成，如果我是你，我早怎么做了。出發(fā)點(diǎn)不同，換位思考講究站在別人的立場(chǎng)上看整件事情，理解別人。

當(dāng)然，為了能盡快適應(yīng)住校生活，你可以作如下的準(zhǔn)備：

一、在進(jìn)學(xué)校住宿之前，你可開始有意識(shí)地培養(yǎng)鍛煉自己，如獨(dú)居一室，每天起床整理房間和內(nèi)務(wù)；自己學(xué)著動(dòng)手洗衣服、洗碗等，爭(zhēng)取早日扔掉父母包辦的這根“拐杖”，做到自己的事自己做。

二、進(jìn)學(xué)校住宿之后，要與同寢室同學(xué)搞好關(guān)系。不要事事斤斤計(jì)較，要努力做到“對(duì)己嚴(yán)、對(duì)人寬”。別人遇到困難時(shí)，你應(yīng)主動(dòng)關(guān)心幫助，這樣你就能與同學(xué)和睦相處。遇到自己難以解決的困難和矛盾時(shí)，還可向老師求救。

三、盡量尊重別人的生活習(xí)慣，自覺遵守學(xué)校作息制度，盡量不影響他人休息。

四、父母不在你身邊，起居飲食要靠你自己關(guān)照自己。平時(shí)要注意冷暖、衛(wèi)生和勞逸結(jié)合。不做不安全的事，有空常給家里打個(gè)電話，以免父母經(jīng)常掛念。自我認(rèn)識(shí)——樹立自信心

在初中時(shí)，你也許是一位學(xué)習(xí)出眾的尖子生，而進(jìn)入高中后，你突然發(fā)現(xiàn)周圍高手如云，自己并不出眾，為此感到傷心和懊惱，其實(shí)就是自我期望過高，而自我評(píng)價(jià)過低。也就是說，志向很高，心氣兒很大，可是一提起自己的條件，又覺得這也不行，那也太差。這種“過高”和“過低”的反差就造成了一些人產(chǎn)生消極的自我意向，從而失去了應(yīng)有的自信。我們提倡的比較，是自己和自己比，自己的現(xiàn)在和過去比，自己的今天和昨天比，只要是有一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，就是成功。積少成多，你慢慢就會(huì)有大的進(jìn)步。這樣去想，我們就會(huì)產(chǎn)生獲取進(jìn)步后的欣喜，自信就會(huì)油然而生。如果和別人比，也應(yīng)在羨慕別人的同時(shí)，看到自己身上特有的長(zhǎng)處，正視自己的潛力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，明白在現(xiàn)有情況下怎樣去努力進(jìn)取。

學(xué)習(xí)——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

只有做到“會(huì)”學(xué)了，才能保證學(xué)“會(huì)”。如何做到“會(huì)學(xué)”？

其一，會(huì)質(zhì)疑，“學(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。無論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科，唯有開動(dòng)動(dòng)腦筋，提出問題，才能學(xué)得深刻，如果只是簡(jiǎn)單地模仿，就猶如“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺”。

其二，要會(huì)舉一反

三、觸類旁通。要牢固而靈活地掌握所學(xué)，就要學(xué)會(huì)吐故納新，消化吸收。繼承傳統(tǒng)，積極創(chuàng)新。

其三，要會(huì)積累。在課堂聆聽的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)主動(dòng)地積累相關(guān)知識(shí)，整理學(xué)習(xí)筆記，使知識(shí)條理化，系統(tǒng)化，做到連點(diǎn)成線，綱舉目張。

其四，要會(huì)總結(jié)。總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，簡(jiǎn)而言之：“善學(xué)者，得魚

而忘筌；不善學(xué)者，猶如刻舟求劍?！?/p>

那么我們?cè)撊绾握{(diào)整自己呢？

一.合理分配時(shí)間和精力，養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣：科學(xué)安排好時(shí)間，選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間

和方法，合理分配時(shí)間注意勞逸結(jié)合，交替用腦，做到科學(xué)性、計(jì)劃性、合理性和嚴(yán)格性;學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力，就能使神經(jīng)細(xì)胞“全力以赴”，使學(xué)習(xí)的內(nèi)容留下明顯的痕跡，加深記憶。

二.養(yǎng)成系統(tǒng)良好的學(xué)習(xí)方法：先預(yù)習(xí)后上課，先復(fù)習(xí)后作業(yè)；上課專心聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學(xué)能力。

三.學(xué)會(huì)自我整理知識(shí)。養(yǎng)成自我整理知識(shí)的習(xí)慣，這是讀書人的一項(xiàng)基本功。整理知識(shí)可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡(jiǎn)化。簡(jiǎn)化的過程既是將所學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化的過程，又是對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行綜合、提煉的過程，可以加深對(duì)知識(shí)的理解，鞏固所學(xué)知識(shí)。

四.要在預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、記筆記、課外學(xué)習(xí)中，通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力等。特別是對(duì)每學(xué)一個(gè)知識(shí)后對(duì)自己的認(rèn)知進(jìn)行再認(rèn)知，多問幾個(gè)“為什么”，從而對(duì)所學(xué)知識(shí)了解更加深透。

學(xué)會(huì)惜時(shí)

常言道：和時(shí)間賽跑的人，往往會(huì)跑在時(shí)間的前面，因?yàn)槿丝梢约铀?，而時(shí)間卻永遠(yuǎn)是勻速的。在每一屆的畢業(yè)生中，我們都會(huì)痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎(chǔ)不錯(cuò)的同學(xué)，最后沒能考入理想的學(xué)校繼續(xù)深造，只因他們沒能珍惜平日點(diǎn)滴的時(shí)間，認(rèn)為自己那么辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們?cè)谕鏄分蟹趴v自己，在打鬧中揮霍著時(shí)間，最終陷入了無法自拔的惡性循環(huán)中，到頭來一無所獲，悔之晚矣。的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認(rèn)，我們所處的時(shí)代是一個(gè)千帆競(jìng)發(fā)，百舸爭(zhēng)流，群英輩出的時(shí)代，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，就必須分秒必爭(zhēng)，提高效率。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

（1）預(yù)習(xí)在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

（2）聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？

a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。意志力是我們可以控制的，尤其是高中課堂知識(shí)量比較大，稍一走神，你就很可能聽不懂了。所以，你可以有意識(shí)鍛煉自己的意志力，例如在自己的筆袋上貼個(gè)條：保持注意力!加油！你能行！

注意力一分散你就看到條，立刻回到課堂中來。當(dāng)然，更好的方法就是坐正聽講，這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，心理學(xué)上也常用，當(dāng)我們坐著的身體微微前傾時(shí)，給別人的身體暗示就是：我在注意聽你說話。為什么會(huì)給別人這樣的暗示呢？你們想想。就是因?yàn)槠匠Ｄ銜?huì)發(fā)現(xiàn)，如果你想認(rèn)真聽別人說話的時(shí)候，身體都是微微前傾的。而且坐正聽講對(duì)你的注意力集中是有好處的，減少外界干擾。你的大腦處于清醒狀態(tài)，當(dāng)你趴在桌子上的時(shí)候，你的大腦會(huì)根據(jù)你的放松行為反應(yīng)給你信號(hào)：你該休息了。那你想好好聽課，基本上是不可能的。

c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

（3）作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬不可COpy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。

（4）復(fù)習(xí)的方法 德國教育學(xué)家第斯多惠說：“必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多?！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)？

a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。

e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。

f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)…… 這

種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶?？偟膩碚f，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：課前要預(yù)習(xí)，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問題列出來，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條?？磿钏?，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船，勤奮則是輪船的馬達(dá)；正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識(shí)的海洋中園游，讓船兒載著我們駛向美好吧！以飽滿旺盛的精神狀態(tài)迎接每天的學(xué)習(xí)和生活，以平靜的心態(tài)面對(duì)生活中發(fā)生的每一件事情，平靜地走過高考，你就會(huì)成功。三年的高中生活圓了一個(gè)少年的夢(mèng)，它將成為人生歷程上的一個(gè)亮點(diǎn)，永生難忘。

第二篇：走進(jìn)高中生活

邯鄲市一中校刊

走進(jìn)高中生活,你準(zhǔn)備好了嗎

?

科研處親愛的同學(xué)們, 在金色的收獲季節(jié)里，丹桂飄香，碩果累累。你們滿承著家人的殷殷期望和自己的理想，一路披荊斬棘、過關(guān)斬將，順利進(jìn)入邯鄲市第一中學(xué)這所歷史名校,成為令八百多萬邯鄲人驕傲的一中人。在這里,你們將從一個(gè)新的起點(diǎn)和高度開始一種新的生活,走向你們輝煌的人生。

但是，當(dāng)你真正走進(jìn)校門，新的校園，新的老師，新的教學(xué)方式，新的規(guī)范和紀(jì)律是如此的陌生，使你們?cè)趦?nèi)心或多或少感到惶惶不安，曾經(jīng)的所有的驕傲、期盼和洋洋得意忽然間都成為了一種空洞的無可附著的奢侈，突然間，你會(huì)不自覺地問自己：這就是我夢(mèng)寐以求的高中生活嗎？我要如何開始呢？

剛開學(xué)第二天，就有一個(gè)同學(xué)過來找我，說他上課聽不進(jìn)去，自己反應(yīng)太慢了，原來覺得自己還挺聰明的，中考考得也很好，可是現(xiàn)在看自己周圍的同學(xué)，發(fā)現(xiàn)那些中考成績(jī)不如自己的同學(xué)好像接受知識(shí)的能力都比自己好，以前的那些好朋友又都不在一個(gè)學(xué)?；虬嗉?jí)里，沒有可以傾訴的對(duì)象，就覺得自己不正常了，出問題了，自己在教室里的感覺就像在別人家做客一樣拘束，不自在，就不想在教室里頭呆了，很苦惱，問我該怎么辦。

我們都知道：萬事開頭難。其實(shí)每個(gè)人走進(jìn)一個(gè)新環(huán)境，都有一個(gè)適應(yīng)的過程，在這個(gè)過程中，暫時(shí)的苦悶、彷徨和茫然都是很正常的，只是適應(yīng)和融入這個(gè)新環(huán)境中所花費(fèi)時(shí)間的長(zhǎng)短因人而異罷了。親愛的新同學(xué)們，或許你們都有像剛才那個(gè)同學(xué)那樣的問題和煩惱。

在這里，我想跟大家談一談如何走過高一這--57--

陶 慧

段適應(yīng)期，給你的高中生活開個(gè)好頭，讓你的高中生活過得充實(shí)而有意義。

其實(shí)，現(xiàn)在這段時(shí)間的適應(yīng)，主要是生活上的適應(yīng)和學(xué)習(xí)的適應(yīng)兩個(gè)方面，而對(duì)高一新生來說，生活的適應(yīng)在一開始比學(xué)習(xí)的適應(yīng)更加重要，如果對(duì)于環(huán)境無法很好的融合和適應(yīng)，可能會(huì)一直影響到你高中三年的學(xué)習(xí)和生活。有些同學(xué)可能在初中畢業(yè)時(shí)曾經(jīng)有過：“高中生活很緊張，沒有時(shí)間與周圍同學(xué)交往，沒有時(shí)間參與班級(jí)活動(dòng)?！闭?qǐng)同學(xué)們不要有這樣的想法，一個(gè)全面的、完整的人應(yīng)該是能夠能動(dòng)地處理自己和環(huán)境得的關(guān)系，在環(huán)境中讓自己的能力得以顯露的。那么，如何適應(yīng)高中的生活呢，給你們以下建議：

一、校園里面各個(gè)角落和校園周圍多看看 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人對(duì)新環(huán)境的排斥和抵觸大多都是由于陌生感，因?yàn)椴皇煜?，所以覺得自己無法了解和掌控，周圍的一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都可能對(duì)你的情緒產(chǎn)生壓力，讓你有緊迫感。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間，細(xì)心地了解你現(xiàn)在所處的地理環(huán)境。

二、不要在你現(xiàn)在的同學(xué)中找尋你原來朋友的“影子”

進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，意味著要跟老朋友分離，以前那些能夠很敏銳地發(fā)現(xiàn)你的情感變化，和你無話不談的親密好友們大多不能像以前那樣天天見面了。這個(gè)時(shí)候，你可能會(huì)覺得自己變成了大海中的一滴水，非常的渺小和不重要了，總是期望能從新的同學(xué)中找到自己以前好朋友的影子。但是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)情況下，這是不太可能的。每個(gè)人的獨(dú)特的生活（下轉(zhuǎn)37頁）

第三篇：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活

1、適應(yīng)新的高中學(xué)習(xí)生活，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

由于高一新生來自各個(gè)不同的中學(xué)，同學(xué)之間陌生，對(duì)學(xué)校的管理制度不熟悉，所以設(shè)法通過班會(huì)和軍訓(xùn)的自我介紹讓同學(xué)們盡快彼此認(rèn)識(shí)，讓同學(xué)們能盡快融入到一中這個(gè)大家庭中來。

高中的學(xué)習(xí)方式與初中相比，發(fā)生了很大的變化，而且今年又是新教材實(shí)施的第一年，更加強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí)，同學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)。所以在學(xué)習(xí)方法上鼓勵(lì)大家多思考、多交流、多討論、多問老師、敢于提出自己的觀點(diǎn)、敢于創(chuàng)新。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣的培養(yǎng)，讓學(xué)生除能自覺遵守學(xué)校、年級(jí)的紀(jì)律外，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)怎樣充分利用好下午上課前、晚自習(xí)前的時(shí)間。

2、建立得力的班委、團(tuán)支部，盡量讓學(xué)生自主管理

根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)認(rèn)真選派有能力、有號(hào)召力、品學(xué)兼優(yōu)的人擔(dān)任相應(yīng)班委職務(wù)，充分帶動(dòng)全班同學(xué)向良性方向發(fā)展。然后培訓(xùn)班干部，培訓(xùn)的內(nèi)容包括各個(gè)職位的責(zé)任，將責(zé)任落實(shí)到個(gè)人。在班級(jí)管理上盡量放手，讓同學(xué)自主管理，這樣，既鍛煉了學(xué)生的管理能力，也為班主任分擔(dān)了工作量。

3、樹立良好學(xué)風(fēng)，營造班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍

“一年之計(jì)在于春”，好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)期的發(fā)展尤為重要，讓同學(xué)根據(jù)自己的情況和每周時(shí)間安排、科目的特點(diǎn)做好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，教育學(xué)生樹立理想，勇于克服困難；對(duì)活潑有余而勤奮不足的學(xué)生，要加大談心力度，和學(xué)生一起分析問題出現(xiàn)的原因，特別是讓他們?nèi)サ粢蕾囁枷?，把主要精力用在學(xué)習(xí)上。多找學(xué)生談心，和他們一起分析學(xué)習(xí)上的得和失，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，訂下階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃和任務(wù)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有所提高，普遍認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度，并在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中付諸實(shí)施。隨著學(xué)風(fēng)的扭轉(zhuǎn)和提高，學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)整體上自然會(huì)有較大幅度的提高。

4、狠抓學(xué)生紀(jì)律，確保學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)良

良好的紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的保證。班級(jí)除了嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的各種規(guī)章制度以外，還可以制定班級(jí)的規(guī)章制度，由值日班干執(zhí)行記錄和相對(duì)應(yīng)的處罰。對(duì)于犯錯(cuò)誤的學(xué)生，以說服教育為主，耐心開導(dǎo)，特別是對(duì)多次犯同一種錯(cuò)誤的學(xué)生，更應(yīng)耐心的、不辭辛苦的進(jìn)行反復(fù)教育。對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重犯錯(cuò)誤者，除說服教育外，按班級(jí)和學(xué)校有關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理。

其次加強(qiáng)宿舍紀(jì)律、衛(wèi)生管理，強(qiáng)調(diào)環(huán)境對(duì)人的影響，尊敬老師尤其是生活老師，讓學(xué)生宿舍成為育人、休息的好場(chǎng)所。

5、培養(yǎng)集體主義觀念

充分利用班會(huì)時(shí)間開展相關(guān)的主題班會(huì)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。比如借助9、18、512汶川大地震、奧運(yùn)等主題對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育，針對(duì)學(xué)生的考試對(duì)學(xué)生進(jìn)行考風(fēng)考紀(jì)的教育，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的問題還可以給予學(xué)法上的指導(dǎo)，感恩教育等

6、加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)

來到一中的學(xué)生絕大多數(shù)原來都是在初中名列前矛的學(xué)生，來到一中后高手云集，在學(xué)習(xí)上肯定會(huì)有壓力。特別是第一次考試后，有些同學(xué)可以保持原來的成績(jī)，有些產(chǎn)生了落差，學(xué)生如何去面對(duì)這個(gè)落差，這對(duì)以后的學(xué)習(xí)信心也是非常的關(guān)鍵。建立師生聯(lián)系制度，讓學(xué)生走近老師、了解老師、激發(fā)熱愛老師的熱情；讓老師走近學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生豎立更遠(yuǎn)大的理想、提供更科學(xué)地學(xué)習(xí)的方法、養(yǎng)成更好地生活、學(xué)習(xí)態(tài)度。

7、加強(qiáng)家校合作，學(xué)期開始，建立完善學(xué)生檔案，了解學(xué)生的興趣愛好，家庭電話、住址，父親、母親的聯(lián)系方式等。每周盡量給學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，從家長(zhǎng)那里進(jìn)一步了解學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等詳細(xì)情況，了解一下他們周六日，在家里的情況，外宿生晚上學(xué)習(xí)安排的情況，為更好的與學(xué)生溝通奠定好的基礎(chǔ)，盡量能實(shí)現(xiàn)家校共同管理孩子的目標(biāo)。

三、初訂班會(huì)課主題

第一周；讓我們盡快彼此認(rèn)識(shí)

第二周：了解高中學(xué)習(xí)生活，了解新課程改革

第三周：學(xué)習(xí)計(jì)劃初訂

第四周：推廣好的學(xué)習(xí)計(jì)劃

第五周：落實(shí)好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

第六周：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

第七周： 讓我們凝聚在一起

第八周：心理輔導(dǎo)——如何面對(duì)考試出現(xiàn)的落差

第九周：考風(fēng)考紀(jì)的教育

第十周：期中考試

第十一周：如何正確對(duì)待成績(jī)

第十二周：組織學(xué)生自我評(píng)價(jià)

第十三周：學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)的交流

第十四周：為集體我能做些什么

第十五周：藝術(shù)節(jié)的動(dòng)員

第十六周：積極參加藝術(shù)節(jié)，展示你的才華，鍛練你的能力 第十七周：組織學(xué)生自我評(píng)價(jià)

第十八周：組織學(xué)生自我評(píng)價(jià)

第十九周：以優(yōu)異的成績(jī)向?qū)W校、家長(zhǎng)匯報(bào)。

第二十周：搞好復(fù)習(xí)，迎接考試

第二十周：搞好復(fù)習(xí)，迎接考試

第二十一周：考試

第二十二周：期末總結(jié)

第四篇：適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活

適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活

-----健康教育講座

— 學(xué)習(xí)理念

從初中進(jìn)入高中，同學(xué)們開始了新的高中學(xué)習(xí)生活。與初中生相比，高中生的學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容和形式都有了新的特點(diǎn)。在內(nèi)容上，不僅課程的門類增多，每門學(xué)科的內(nèi)容有了一定的深度和難度，而且各門學(xué)科有了體系化和綜合化的要求。在方法上，要求比初中更有自學(xué)和獨(dú)立思考的能力，課外舉一返三的訓(xùn)練練習(xí)比重加大。所以，新生入校后，面對(duì)新的環(huán)境，會(huì)有一個(gè)心理適應(yīng)問題。適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體的心理和行為要符合客觀條件或需要，也就是處理需要的過程。這是個(gè)體積極的改變自己生存的環(huán)境，或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得需要的間接滿足的過程。我們每個(gè)人都必然要受客觀環(huán)境的影響和制約，人們?cè)诓煌h(huán)境中多多少少會(huì)感到這樣或那樣的不適應(yīng)，這是十分正常的。我們一時(shí)無法改變環(huán)境，但個(gè)人可以通過不斷改變和調(diào)整自身以適應(yīng)賴以生活的社會(huì)環(huán)境，從而獲得自我存在的價(jià)值。

（一）高一學(xué)生心理特點(diǎn)注意具一定的穩(wěn)定性，記憶以有意記憶為主，能注意在理解的基礎(chǔ)上記憶。初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過渡。思維具一定的獨(dú)立性，但往往會(huì)以點(diǎn)蓋面，比較偏激。情趣體驗(yàn)較初中階段強(qiáng)烈，情緒內(nèi)容廣泛，充滿了青春的熱情，對(duì)未來生活有美好的憧憬，但容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁以及不計(jì)后果的沖動(dòng)。自我意識(shí)增強(qiáng)，希望別人了解、理解和尊重，自我評(píng)價(jià)也比初中充實(shí)和客觀，但有時(shí)會(huì)自尊心過強(qiáng)，自我中心突出，一遇挫折就會(huì)轉(zhuǎn)化為自卑。交友熱情高，重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個(gè)溫暖和諧的集體中，迫切需要參加不同類型的集體活動(dòng)，但少數(shù)同學(xué)適應(yīng)新環(huán)境的能力不強(qiáng)

（二）高一新生常見的幾種不適應(yīng)現(xiàn)象面對(duì)新環(huán)境、新老師、新同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生陌生感和不適應(yīng)。來到高中的學(xué)生，大多是原初中的學(xué)習(xí)尖子和主要學(xué)生干部，在強(qiáng)手如林的情況下，多數(shù)同學(xué)因地位變化會(huì)產(chǎn)生挫折感、失落感。對(duì)新舊角色的轉(zhuǎn)變不適應(yīng)。由于高中課程增多，學(xué)科的系統(tǒng)化和綜合性要求高，會(huì)產(chǎn)生顧此失彼、手忙腳亂和對(duì)學(xué)習(xí)廣度、深度的不適應(yīng)。憧憬未來，但對(duì)高中學(xué)習(xí)的困難估計(jì)不足。4 留戀初中的學(xué)習(xí)生活，對(duì)高中的學(xué)習(xí)生活不適應(yīng)，產(chǎn)生焦慮和畏懼感。

（三）高一學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)目標(biāo)盡快消除學(xué)生對(duì)新環(huán)境的陌生感，形成和諧的、融洽的心理氛圍。2 使學(xué)生完成新舊角色的轉(zhuǎn)換，主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境。對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難有一定的心理準(zhǔn)備，并有戰(zhàn)勝困難的決心和信心。4 初步掌握高中的學(xué)習(xí)方法。學(xué)會(huì)主動(dòng)與別人交往。

中學(xué)生在校心理適應(yīng)能力測(cè)評(píng)量表我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級(jí)，每到一個(gè)新環(huán)境，我總要經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間才能適應(yīng)。（）

A是B 無法肯定C不是

２ 每到一個(gè)新的地方，我很容易同別人接近。（）

A是B 無法肯定C不是

３ 在陌生人面前，我常無話可說，以至感到尷尬。（）

A是B 無法肯定C不是

４ 我最喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)或新學(xué)科，它給我一種新鮮感，能調(diào)動(dòng)我的積極性。（）

A是B 無法肯定C不是

５ 每到一個(gè)新地方，我第一天總是睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時(shí)也會(huì)失眠。()A是B 無法肯定C不是６ 不管生活條件有多大變化，我也能很快習(xí)慣。（）

A是B 無法肯定C不是

７ 越是人多的地方，我越感到緊張。（）

A是B 無法肯定C不是

８ 在正式比賽或考試時(shí)，我的成績(jī)多半不會(huì)比平時(shí)練習(xí)差。（）

A是B 無法肯定C不是

９ 我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都看著我，心都快跳出來了。（）

A是B 無法肯定C不是

１０即使有的同學(xué)對(duì)我有看法，我仍能同他（她）交往。（）

A是B 無法肯定C不是

１１老師在場(chǎng)的時(shí)候，我做事情總有些不自在。（）

A是B 無法肯定C不是

１２和同學(xué)、家人相處，我很少固執(zhí)己見，樂于采納別人的意見。（）

A是B 無法肯定C不是

１３在同別人爭(zhēng)論時(shí)，我常常感到語塞，事后才想起該怎樣反駁對(duì)方，可惜已經(jīng)

太遲了。

（）

A是B 無法肯定C不是

１４我對(duì)生活條件要求不高，即使生活條件很艱苦，我也能過得很愉快。（）

A是B 無法肯定C不是

１５有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時(shí)候，還是會(huì)出差錯(cuò)。

（）

A是B 無法肯定C不是

１６在決定勝負(fù)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，我雖然很緊張，但總能很快使自己鎮(zhèn)定下來。

（）

A是B 無法肯定C不是

１７我不喜歡的東西，不管怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)。（）

A是B 無法肯定C不是

１８在嘈雜混亂的環(huán)境里，我仍然能集中精力學(xué)習(xí)，并且效率很高。（）

A是B 無法肯定C不是

１９我不喜歡陌生人來家作客，每逢這種情況，我就有意回避。（）

A是B 無法肯定C不是

２０無論情況多么緊迫，我都能注意到該注意的細(xì)節(jié)，不愛丟三落四。（）

A是B 無法肯定C不是

評(píng)分方法：

凡是單數(shù)號(hào)題（１，３，５，７?）選“是”這一答案的給－２分；選“無

法肯定”的給０分；選“不是”的給２分。

凡是雙數(shù)號(hào)題（２，４，６，８?）選“是”這一答案的給２分；選“無法

肯定”的給０分；選“不是”的給－２分。

將各題的分?jǐn)?shù)相加，即得總分。

得３５～４０分者，社會(huì)適應(yīng)能力很強(qiáng)。

得２９～３４分者，社會(huì)適應(yīng)能力良好。

得１７～２８分者，社會(huì)適應(yīng)能力一般。

得６～１６分者，社會(huì)適應(yīng)能力較差。

得６分以下者，社會(huì)適應(yīng)能力很差。

第五篇：走進(jìn)高中班主任的生活

走進(jìn)高中班主任的生活

時(shí)光流逝,歲月如歌，不知不覺中我已經(jīng)在教育這片沃土中走過了十二年。2010年8月，我當(dāng)上了高二年級(jí)九班的班主任，第一次做班主任，我并沒有調(diào)整好自己的心態(tài)，或者沒有做好充分的準(zhǔn)備，這個(gè)班原來的班主任因工作需要改當(dāng)別的班的班主任工作了，我在全班同學(xué)對(duì)原班主任的留戀；對(duì)我這個(gè)新班主任的不信任的尷尬局面下走馬到上任了。

上任之初，我感覺很難和他們溝通，甚至有的同學(xué)對(duì)我的到來還充滿敵意，開學(xué)第一天，班長(zhǎng)就給了我一個(gè)“下馬威”——辭職；還有多名同學(xué)故意遲到；當(dāng)時(shí)的我是焦頭爛額。感覺自己真是“倒霉到家”了——?jiǎng)偖?dāng)班主任，就從高二接起，并不是從高一“一手帶”；當(dāng)時(shí)我向備課組長(zhǎng)徐開琴老師傾訴我的“不幸”，她聽后對(duì)我說了一番話，讓我受用至今“不要對(duì)他們發(fā)火，用真心去對(duì)待他們，他們就會(huì)親近你的?！闭沁@些話啟發(fā)了我，讓我去適應(yīng)他們，重新認(rèn)識(shí)他們，尊重和理解他們，關(guān)愛他們，慢慢的我習(xí)慣了高中班主任工作。轉(zhuǎn)眼間半年過去了，所有的同學(xué)都接納了我這個(gè)新“人”，更重要的是，我重新理解了“班主任”為個(gè)工作的意義，在這半年里既有成功的喜悅，也有失敗的遺憾，但我最大的感受，卻是充實(shí)。班級(jí)管理，是一項(xiàng)非?，嵥榈墓ぷ?，它不僅需要教師的愛心、耐心與細(xì)心，更需要教師的創(chuàng)造精神。因?yàn)椋嘀魅问且蝗号c心靈打交道的人，面對(duì)的是幾十個(gè)活生生的、充滿活力的學(xué)生。

有這樣一件事情,雖然不大但卻深深地印在我的腦海里,因?yàn)樗屛铱吹狡鋵?shí)班主任也有判斷失誤的時(shí)候,師生間的理解才是教育成功的秘訣。

那天下午第6節(jié)才下課，我就接到宿管員老師的電話，“今天巡宿舍時(shí)，我班的王X同學(xué)跟他了吵一架，并且還說了一些‘出口臟’，罵得非常難聽，他已經(jīng)叫這位同學(xué)寫檢討書，希望班主任處理一下?！苯油觌娫捄?，我非常的生氣，又是王X！這是一個(gè)在全年級(jí)都很有名氣的學(xué)生。此時(shí)，我就暗暗想一定要嚴(yán)肅處理這件事情。

晚自習(xí)第三節(jié)還有30分鐘時(shí)，我走進(jìn)教室，到王X同學(xué)面前問他：“今天的事，檢討書寫了沒有？”他說：“老師，還沒寫完呢？”突然我有一種想法，讓他到講臺(tái)去當(dāng)著全班同學(xué)檢討，想到此，我又對(duì)他說：“要到講臺(tái)上去檢討！”聽到這句話，發(fā)現(xiàn)他臉上一陣紅說：“老師，不會(huì)吧？”我就說：“有什么不會(huì)??！就是要上講臺(tái)去說！”說完就走了。

過了10分鐘，我又走進(jìn)教室，用眼神暗示王X同學(xué)上講臺(tái)檢討，我本以為他會(huì)拒絕的，但是他還是走上了講臺(tái)，進(jìn)行了檢討?？墒?，我突然發(fā)現(xiàn)他的檢討講得也有一些道理，他說：“晚自習(xí)下后,他正在勸說沒有按時(shí)值日的同學(xué)干快點(diǎn)，聲音大了一點(diǎn)被管理員聽到了，就說他不按時(shí)休息，這樣就要扣班級(jí)量化管理評(píng)分。聽此，他就覺得管理員太過分啦，就跟管理員爭(zhēng)吵起來?！彼终f：“他雖然有錯(cuò)，但是管理員也有不對(duì)的地方，動(dòng)不動(dòng)就拿扣分來壓他們。他認(rèn)為管理員不會(huì)尊重學(xué)生，因此根本不值得他尊敬。”聽到此，臺(tái)下的同學(xué)都笑了，看到這個(gè)情景，我突然覺得臺(tái)下有部分同學(xué)是認(rèn)同他的看法的。此時(shí)我覺得自己這樣做到底是對(duì)還是不對(duì)？我這樣做會(huì)不會(huì)給他造成心理傷害？

此時(shí)，我覺得該如何評(píng)定這個(gè)學(xué)生非常難。既不能說他做得不對(duì)，又不能完全肯定他做得對(duì)。如果說學(xué)生做得對(duì)，那就會(huì)助長(zhǎng)這種不好的風(fēng)氣。所以此時(shí)我先肯定他說得有道理，管理員有時(shí)候確實(shí)不了解情況，處理得不妥。但是王X同學(xué)也有不對(duì)的地方，管理員老師也是老師呀，即使他有不對(duì)的地方，我們還是應(yīng)該要尊敬他的啊。如果按你這樣的想法，對(duì)你不尊敬的人，我們都不應(yīng)該尊敬他了是嗎？如果你父母不尊重你，你是不是就不尊敬他們？所以我希望同學(xué)們?cè)谟龅竭@樣的問題時(shí)，應(yīng)該多點(diǎn)忍讓，體現(xiàn)自己的素質(zhì)。最后，我還說，王X同學(xué)讓你上講臺(tái)來檢討可能會(huì)傷害你的自尊心，在此老師向你道歉。

從這件事，我得到了一些啟發(fā)，我們作為教師，每當(dāng)在批評(píng)學(xué)生之前，一定要先問問自

己，事情搞清楚了嗎？事實(shí)是這樣嗎？我批評(píng)得有理有據(jù)嗎？千萬不能憑主觀想象就草率處理。因?yàn)楦咧袑W(xué)生的心理其實(shí)也是稚嫩而脆弱的，傷害了就很不容易愈合。

作為班主任我們一定要樹立正確的學(xué)生觀，學(xué)生都是可以教育可以塑造的。我們不能感情用事，用一成不變的老眼光看學(xué)生。難管學(xué)生犯了錯(cuò)誤，更應(yīng)該動(dòng)之以情，曉之以理，讓他虛心接受你的批評(píng)，而不是以傷害學(xué)生自尊心為樂趣，這樣更容易激發(fā)學(xué)生的反叛心理，那樣班主任工作就更難做。所以批評(píng)更應(yīng)就事論事，今天的事就說今天的，把以前的、其他的都抖落出來說幾句，學(xué)生心里會(huì)想：“我就算改好了，老師也不會(huì)忘記我以前犯的錯(cuò)，也不會(huì)相信我！”這樣很不利于學(xué)生改正錯(cuò)誤。

有時(shí)老師由于急躁的情緒或一時(shí)不冷靜會(huì)說出一些過火的話，如：“你真是咱們班的害群之馬，我怎么會(huì)遇上你這樣的學(xué)生！”“咱們班有了你算是完了！”“你真是無藥可救了，還是回家自學(xué)去吧！”這些定性的話、消極的斷言，會(huì)嚴(yán)重傷害了學(xué)生的自尊心，使他們失去了努力改正缺點(diǎn)的勇氣和信心，嚴(yán)重抑制了學(xué)生的主動(dòng)性。我們作為一名教師，只有走進(jìn)學(xué)生的心靈，得到學(xué)生在感情上的接納，才能更好地教育學(xué)生。這就要求我們?cè)谔幚戆鄤?wù)事情時(shí)還得懂得一些教育心理學(xué)知識(shí)，要進(jìn)行換位思維，站在學(xué)生的角度上考慮一些問題，這樣才能保持一顆理解的心，才能真正走進(jìn)高中學(xué)生們的真實(shí)的心理世界。

擔(dān)任了半年的班主任了，我累過，也笑過。但是班主任生涯讓我學(xué)到了很多，正如“教無定法”一樣，我認(rèn)為管理也無定法。教育學(xué)生關(guān)鍵是一個(gè)“理解”?！坝H其師才能信其道”，教師熱愛學(xué)生、對(duì)學(xué)生寄予希望，學(xué)生在心理上就會(huì)得到滿足，從而樂于接受班主任的教育和管理。每個(gè)學(xué)生都是活生生的有感情有思想的人，只要付出愛心，枯草也會(huì)發(fā)芽；只要一縷陽光，他們就會(huì)燦爛?？傊撵`的橋梁要用情感去架設(shè)，用尊重、信任、體貼去充實(shí)。