第一篇：認(rèn)識自我快樂成長

認(rèn)識自我快樂成長

豐潤區(qū)左家塢鎮(zhèn)中學(xué)高建明

一、活動背景：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，設(shè)計本節(jié)心理健康教育活動課。

二、活動目的：

根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)》的要求要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。特制定教學(xué)活動目標(biāo)如下：

1、讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識、評價自己。

2、了解他人對自己的評價、能客觀分析對自己不利的評價、冷靜面對過高的評價

3、明確自我認(rèn)識的重要意義在于自我完善

4、培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強自我發(fā)展的能力

三、活動重點、難點：

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對自己有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，為此確定教學(xué)活動重點難點如下：

1、重點：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己、正確評價自己

2、難點：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心

四、教學(xué)方法：依據(jù)《綱要》、課標(biāo)的四性、新理念、新教法等理論我將在課堂設(shè)計中運用教學(xué)方法有：

1、教師教的方法：

參與式、討論式、互動式、體驗式、談話、對話、辯論、調(diào)查、情景模擬、親歷體驗、小游戲活動等

2、學(xué)生學(xué)的方法：

自主、合作、探究法；體驗法；總結(jié)歸納法

（意圖：依據(jù)新的教學(xué)理念、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，運用自主、合作、探究等方式方法，達到體驗中感悟情感、態(tài)度、價值觀；活動中歸納知識；參與中培養(yǎng)能力；合作中學(xué)會學(xué)習(xí)。）

五、活動準(zhǔn)備：

1、給每位同學(xué)準(zhǔn)備3張小白紙，其中一張寫上每位同學(xué)的名字、制作幻燈片、以小組為單位實行加分制，先在黑板上寫上每個小組的預(yù)積分100分，以后每猜對一次加100分。

六、教學(xué)環(huán)節(jié)步驟：

1、小品導(dǎo)入，滲透主題

2、體驗感悟，感受主題。

3、深思分享，體驗主題。

4、引導(dǎo)實踐，深化主題。

5、總結(jié)主題，激勵升華。

七、具體活動過程：

導(dǎo)入：小品活動《比比誰能行》

（設(shè)計意圖：通過活動使學(xué)生初步了解自己并初步認(rèn)識到了解自己是樹立自信的基礎(chǔ)所在，同時借此激發(fā)學(xué)生進一步學(xué)習(xí)的積極性。）

人物：我能行、我不行、主持人

道具：散文

過程：

支持人A：今天我給大家介紹兩位新朋友，他們將要舉行一個散文朗讀比賽，我先讓他們作一下自我介紹，好不好？

我能行B：嘿，大家好我是快樂的我能行，我相信今天的比賽勝利肯定屬于我，先給我點掌聲，行不？謝謝大家，呆會兒贏了我請各位吃一頓，A哪里？B杏園餐廳，夠檔次不？

我不行C：大家好，我是垂頭喪氣的我不行，我不知道這次比賽能否贏，我很害怕會失敗。

A：好現(xiàn)在開始比賽朗讀一篇散文，來我不行先生，你先吧

C：朗讀

A：下面有請我能行先生。

B：朗讀

A：好了群眾的眼睛是雪亮的，我請在場的觀眾評評看，誰獲勝？兩位先生請先下。學(xué)生：當(dāng)然是我能行。

教師先給演小品的3位同學(xué)以鼓勵和表揚。

教師總結(jié)：在生活中，你要想成為我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也讓別人了解你，看看自己眼中的自己和別人眼中的自己是什么不同，下面我就要請大家做幾個小游戲。

（一）體驗與感悟：

（設(shè)計意圖：通過自評，他評，評他三個環(huán)節(jié)使學(xué)生們逐步體驗感悟到中學(xué)生已經(jīng)能認(rèn)識到形象不能代表一個人，在自我認(rèn)識中也比較清楚自己的性格、能力、人際關(guān)系、在團體中的地位和作用等。）、你了解自己嗎？

每個同學(xué)用四句話概括自己的特點，性格愛好等句型為我是一個______________的人，并在紙條背面寫上自己的名字，教師把紙條收上來，并朗讀其中一部分。讓學(xué)生猜猜是誰，猜對了加分。、你了解你同學(xué)嗎？

請一位男生在黑板上寫下自己的特征，并請他的同桌和班上任意一位女生也同時上黑板寫下對該男生的特征描述，可以是性格、興趣愛好、喜歡顏色、崇拜偶像等各種特點，要求三者不能溝通，寫完后要三位同學(xué)分別解釋一下所寫內(nèi)容三者不統(tǒng)一的地方，談?wù)勊麨槭裁催@樣寫。

請一位女生，其同桌和班上任意一位男生，過程同上。

3、你的同學(xué)了解你嗎？

每人在紙上寫下我最擅長的學(xué)科，我的座右銘，我最崇拜的人，我最大的愛好，但不寫姓名，收起來后讓同學(xué)抽一張朗讀。猜完后請卡片書寫者與大家見面，看該學(xué)生猜得是否正

確，猜對者加分。

教師提問：在做完了3個小游戲之后，我想請幾位同學(xué)談一下自己的體會，你覺得你了解自己嗎？你了解你的同學(xué)嗎？

教師總結(jié)：自我評價能力也有較大發(fā)展，但往往夸大自己符合社會期望的個性特征，而忽略不為社會所期待的個性特征，通過學(xué)生互評，能讓學(xué)生更全面地認(rèn)識自己的個性特點，反思自己的言行，與人分享。

（二）深思與分享：

（設(shè)計意圖：在學(xué)生初步能夠認(rèn)識自己個性特點的基礎(chǔ)上，深入了解自己的優(yōu)點并引導(dǎo)其以此為依據(jù)逐步開始嘗試樹立自信，克服自卑的體驗。）、夸夸你的同學(xué) ：

給每人發(fā)一張白紙。上面已寫好學(xué)生的姓名，然后由教師發(fā)給同學(xué)，要求收到紙條的同學(xué)在上面寫上紙條上所寫的姓名的那個同學(xué)的優(yōu)點，越多越好就算是最不了解的同學(xué)也至少寫5條。教師收上來，并將紙條發(fā)給寫上姓名的同學(xué)，并抽其中幾位學(xué)生朗讀，讀完后讓他們談?wù)劯惺堋?/p>

2、轟炸你的優(yōu)點 ：讓一位男同學(xué)走上講臺說說自己的特長、優(yōu)點，說完后讓其他同學(xué)補充他的優(yōu)點，再讓該生談一下感受，這可讓他認(rèn)識到原來自己還有這么多優(yōu)點，從而增強他的自信心。

請一位女生，過程同上。

教師總結(jié)：心理學(xué)家認(rèn)為，自卑感起源于人的幼年時期，是由于無能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。

當(dāng)然人也不是生來就自信，自信和自卑反映出社會在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度，自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱，培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證；我們產(chǎn)生自卑的原因： ①認(rèn)識不足，過低估計自己 ②消極的自我暗示抑制了自信心 ③挫折的影響。

如何培養(yǎng)自信心 ①正確認(rèn)識自己，提高自我評價 ②正確認(rèn)識自卑感，提高克服自卑感的自信心 ③進行積極的自我暗示，自我鼓勵相信事在人為 ④積極與他人交往

（三）引導(dǎo)與實踐

（設(shè)計意圖：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。）、一個小故事： 當(dāng)年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當(dāng)他生意不好的時候，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他那色彩艷麗的氣球，一天當(dāng)他在街頭重復(fù)這個動作時。發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個黑色的氣球也在飛，黑色在黑人小孩心中，代表著骯臟、懦弱、自卑和下賤，精明的小販很快就看出了這個小孩的心理，他走過去用手輕輕地?fù)崦谌诵『⒌念^發(fā)，深情地說：“小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于它心中有沒有想飛的那口氣，如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空。”這個小孩就是美國著名的心理學(xué)家基恩博士。

教師提問這個故事告訴我們什么？你能從這個故事中聯(lián)想到其他有關(guān)的故事或事例嗎？

2、補充詩歌《了解我自己》 了解我自己人生猶如一只空簍，能裝進去的東西很少。要裝進去的東西卻很多，我會迷茫嗎？___________________，___________________ 了解我自己，因此___________________，生活好比一次遠航，沒有_______________________，就不知道________________________，我不可能知道每個人對我的要求，但我明白________________________，當(dāng)我微笑著告訴你，我是_____________________ 的人，我也在告訴自己，_________________________。

教師總結(jié)：自我認(rèn)識的目的是促進個體成長，尋找適合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潛能，實現(xiàn)自我價值。只有這樣，你才會喜歡你自己。

總結(jié)：只有我們不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；不斷培養(yǎng)我們健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；盡快擺脫各種困擾，積極調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力，我們才能真正快樂地成長。

第二篇：認(rèn)識自我快樂成長

認(rèn)識自我快樂成長

豐潤區(qū)左家塢鎮(zhèn)中學(xué)高建明

一、活動目的：

1、讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識、評價自己。

2、了解他人對自己的評價、能客觀分析對自己不利的評價、冷靜面對過高的評價

3、明確自我認(rèn)識的重要意義在于自我完善

4、培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強自我發(fā)展的能力

二、活動重點、難點：

1、重點：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己、正確評價自己

2、難點：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心

三、活動準(zhǔn)備：

1、給每位同學(xué)準(zhǔn)備3張小白紙，其中一張寫上每位同學(xué)的名字、制作幻燈片、以小組為單位實行加分制，先在黑板上寫上每個小組的預(yù)積分100分，以后每猜對一次加100分。

四、活動過程：

導(dǎo)入： 人物我能行、我不行、主持人

道具：散文

過程：

支持人A：今天我給大家介紹兩位新朋友，他們將要舉行一個散文朗讀比賽，我先讓他們作一下自我介紹，好不好？

我能行B：嘿，大家好我是快樂的我能行，我相信今天的比賽勝利肯定屬于我，先給我點掌聲，行不？謝謝大家，呆會兒贏了我請各位吃一頓，A哪里？B杏園餐廳，夠檔次不？

我不行C：大家好，我是垂頭喪氣的我不行，我不知道這次比賽能否贏，我很害怕會失敗。

A：好現(xiàn)在開始比賽朗讀一篇散文，來我不行先生，你先吧

C：朗讀

A：下面有請我能行先生。

B：朗讀

A：好了群眾的眼睛是雪亮的，我請在場的觀眾評評看，誰獲勝？兩位先生請先下。

學(xué)生：當(dāng)然是我能行。

教師先給演小品的3位同學(xué)加上分?jǐn)?shù)。

教師總結(jié)：在生活中，你要想成為我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也讓別人了解你，看看自己眼中的自己和別人眼中的自己是什么不同，下面我就要請大家做幾個小游戲。

體驗感悟：、你了解自己嗎？

每個同學(xué)用四句話概括自己的特點，性格愛好等句型為我是一個 1

______________的人，并在紙條背面寫上自己的名字，教師把紙條收上來，并朗讀其中一部分。讓學(xué)生猜猜是誰，猜對了加分。、你了解你同學(xué)嗎？

請一位男生在黑板上寫下自己的特征，并請他的同桌和班上任意一位女生也同時上黑板寫下對該男生的特征描述，可以是性格、興趣愛好、喜歡顏色、崇拜偶像等各種特點，要求三者不能溝通，寫完后要三位同學(xué)分別解釋一下所寫內(nèi)容三者不統(tǒng)一的地方，談?wù)勊麨槭裁催@樣寫。

請一位女生，其同桌和班上任意一位男生，同上。

3、你的同學(xué)了解你嗎？

每人在紙上寫下我最擅長的學(xué)科，我的座右銘，我最崇拜的人，我最大的愛好，但不寫姓名，收起來后讓同學(xué)抽一張朗讀。猜完后請卡片書寫者與大家見面，看該學(xué)生猜得是否正確，猜對者加分。

教師提問：在做完了3個小游戲之后，我想請幾位同學(xué)談一下自己的體會，你覺得你了解自己嗎？你了解你的同學(xué)嗎？

教師總結(jié)：中學(xué)生已經(jīng)能認(rèn)識到形象不能代表一個人，在自我認(rèn)識中也比較清楚自己的性格、能力、人際關(guān)系、在團體中的地位和作用等。自我評價能力也有較大發(fā)展，但往往夸大自己符合社會期望的個性特征，而忽略不為社會所期待的個性特征，通過學(xué)生互評，能讓學(xué)生更全面地認(rèn)識自己的個性特點，反思自己的言行，與人分享。

深思與分享：、夸夸你的同學(xué) ：

給每人發(fā)一張白紙。上面已寫好學(xué)生的姓名，然后由教師發(fā)給同學(xué)，要求收到紙條的同學(xué)在上面寫上紙條上所寫的姓名的那個同學(xué)的優(yōu)點，越多越好就算是最不了解的同學(xué)也至少寫5條。少于5條的同學(xué)給其所在小組扣分。教師收上來，并將紙條發(fā)給寫上姓名的同學(xué)，并抽其中幾位學(xué)生朗讀，讀完后讓他們談?wù)劯惺堋?/p>

2、轟炸你的優(yōu)點 ：讓一位男同學(xué)走上講臺說說自己的特長、優(yōu)點，說完后讓其他同學(xué)補充他的優(yōu)點，再讓該生談一下感受，這可讓他認(rèn)識到原來自己還有這么多優(yōu)點，從而增強他的自信心。

請一位女生，同上。

教師總結(jié)：心理學(xué)家認(rèn)為，自卑感起源于人的幼年時期，是由于無能而產(chǎn)生的痛苦的感覺，也包括一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某方面不如他人的心理。

當(dāng)然人也不是生來就自信，自信和自卑反映出社會在人們身上留下的烙印，以及人在遭受挫折和打擊后的態(tài)度，自信心是人克服困難、成就自我的心理支柱，培養(yǎng)自信是我們成功的重要保證，產(chǎn)生自卑的原因 ①認(rèn)識不足，過低估計自己 ②消極的自我暗示抑制了自信心 ③挫折的影響 如何培養(yǎng)自信心 ①正確認(rèn)識自己，提高自我評價 ②正確認(rèn)識自卑感，提高克服自卑感的自信心 ③進行積極的自我暗示，自我鼓勵相信事在人為 ④積極與他人交往

引導(dǎo)實踐、一個小故事： 當(dāng)年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當(dāng)他生意不好的時候，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他那色彩艷麗的氣球，一天當(dāng)他在街頭重復(fù)這個動作時。發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個黑色的氣球也在飛，黑色在黑人小孩

心中，代表著骯臟、懦弱、自卑和下賤，精明的小販很快就看出了這個小孩的心理，他走過去用手輕輕地?fù)崦谌诵『⒌念^發(fā)，深情地說：“小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于它心中有沒有想飛的那口氣，如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空?！边@個小孩就是美國著名的心理學(xué)家基恩博士。

教師提問這個故事告訴我們什么？你能從這個故事中聯(lián)想到其他有關(guān)的故事或事例嗎？

2、補充詩歌《了解我自己》 了解我自己人生猶如一只空簍，能裝進去的東西很少。要裝進去的東西卻很多，我會迷茫嗎？___________________，___________________ 了解我自己，因此___________________，生活好比一次遠航，沒有_______________________，就不知道________________________，我不可能知道每個人對我的要求，但我明白________________________，當(dāng)我微笑著告訴你，我是_____________________ 的人，我也在告訴自己，_________________________。

教師總結(jié)：自我認(rèn)識的目的是促進個體成長，尋找適合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潛能，實現(xiàn)自我價值。只有這樣，你才會喜歡你自己。

第三篇：”珍愛自我_快樂成長“心理健康教育

“珍愛自我”心理健康教育

教學(xué)目標(biāo)：

１、幫助學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，不打架，珍愛自己的生命； ２、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛、互助合作、關(guān)心他人的良好品德；

３、讓學(xué)生認(rèn)識到什么是真正的珍愛生命，對生命的價值有一個更清楚的認(rèn)識；

教學(xué)準(zhǔn)備： 多媒體演示文稿

教學(xué)過程： 隊儀式

一、開場白

生命，簡簡單單兩個字，對我們而卻很重很重，因為我們每個人的生命只有一次。如果沒有了生命，這個世界對于我們而言，還有什么意義？再美的風(fēng)景，我們不能欣賞了；再美的食物我們不能享受了；再美的理想，不能去實現(xiàn)了??父母給了我們生命，又把我們從一個一點點大的小東西培養(yǎng)到現(xiàn)在，真的很不容易，但是說實在話，現(xiàn)在我們身邊有許多同學(xué)根本不珍愛自己的生命，所以，今天我們召開這個班會——珍愛生命，快樂成長！

二、父母的珍愛——父母如何珍愛我們的生命

父母是如何珍愛我們的生命的，你們知道嗎？下面請欣賞全班女生帶來的詩朗誦《愛在絕處逢生》。

１、全班女生表演朗誦《愛在絕處逢生》 ２、男生演唱韓紅的歌曲《天亮了》

３、主持人總結(jié)：每一個生命都來之不易，我們都是父母愛的結(jié)晶。父母把我們生下，一點點地拉扯大。大家想一想：當(dāng)生死來臨的時候，父母總是把生留給自己的孩子，把死留給自己；當(dāng)食物擺在面前的時候，父母總是把最好吃的留給孩子，把不好的留給自

己；當(dāng)家里窮得沒錢的時候，父母總是盡可能把錢給自己的孩子花，自己節(jié)省著日子過。沒有孩子時，父母的眼中還有對方；當(dāng)有了孩子后，中心轉(zhuǎn)移了，全家都圍著孩子轉(zhuǎn)?？墒俏覀儏s并不理解父母的艱難，父母的愛。下面我們一起欣賞一篇文章。４、閱讀文章：李耀和《世界上最艱難的工作》

5、主持人總結(jié)：父母這樣對我們，生命又是如此地神奇、美好，所以我們?nèi)魏我粋€人，都沒有權(quán)利傷害或者是拋棄我們的生命。

三、我們的不愛——我們?nèi)绾螌ι回?fù)責(zé)任

生命如此寶貴，我們本該好好地珍愛它?？墒聦嵤沁@樣的嗎？下面我們看一些事實： １、出示事例

事例一：上學(xué)期，我校發(fā)生了不少違紀(jì)事件,百分之六十的通報是打架，其中有百分之八十的同學(xué)遭到身體傷害；百分之三十的通報是抽煙；某班一同學(xué)從教學(xué)樓四層跳下導(dǎo)致骨折數(shù)月才恢復(fù)??我們的同學(xué)現(xiàn)在各方面條件都很優(yōu)越，使他們漸漸養(yǎng)成了安逸享樂的習(xí)慣，遇到挫折的時候往往不知所措，不能采取適當(dāng)方法解決困難，采取暴力、逃避的態(tài)度，甚至“輕生”。

事例二：上學(xué)期一些典型的打架事件,及其他事件;視頻事例三：網(wǎng)上下載的男生打架事件視頻;視頻事例四：網(wǎng)上下載的女生打架視頻;２、主持人提問

還需要很多嗎？我想已經(jīng)足夠了。針對幾個案例，我想問大家?guī)讉€問題：（１）請大家評論一下視頻當(dāng)中男生和女生們;幾個學(xué)生回答

（２）珍愛生命，只是珍愛自己的生命嗎？ 學(xué)生回答。

（３）除了珍愛自己的生命，還應(yīng)該珍愛哪些人的生命？ 幾個學(xué)生回答。

（4）如何珍愛生命？你該做些什么？在學(xué)校應(yīng)該做些什么？在學(xué)校外面又應(yīng)該做些什么？

幾個學(xué)生回答。３、班主任點評發(fā)言

同學(xué)們，問大家一個問題。一個人不打架，不談戀愛，好好地保護好自己就是珍愛生命了嗎？一個人吃好喝好穿好，把自己養(yǎng)得白白胖胖的就是珍愛生命了嗎？

不是。真正的珍愛生命，不僅是要保護好我們的肉體，更要保護好我們的心靈。要抓住我們來之不易的生之機會，創(chuàng)造出自己的價值。其實我聽到過許許多多關(guān)于珍惜生命的故事，但最震撼我的，還是《心靈雞湯》當(dāng)中的一段文字：世界上最震撼人的就是那些沙漠里的植物，特別是那些無名的小花小草，他們是那樣的卑微，卻又是那么地執(zhí)著。在沙漠這親惡劣的自然條件下，他們把根伸到地下三十米，周圍幾百米遠，然后在地上長出幾片葉子，并開出幾朵小得不能再小的花，來證明它曾經(jīng)在這個世界上存在過，它曾經(jīng)來過這個世界，精彩過。多么打動人！所以，任何一個人，父母賜予我們生命，我們沒有理由傷害它,也沒有理由不進步，我們沒有理由不讓自己的人生精彩，真正的珍愛生命，不僅要愛護我們的肉體，更要讓我們生命開出燦爛之花，證明你來到過這個世界，你曾經(jīng)精彩過！任何人都沒有權(quán)利放棄，因為你的生存環(huán)境畢竟比那棵小草要頒布優(yōu)裕得多，所以要勇敢一點，堅強一點，創(chuàng)造你的精彩！現(xiàn)在，我們就要高考了，這就是我們綻放異彩的時候，所以我們要堅持，要努力！以后的人生也一樣，要堅持向上，永不懈怠！四、一起行動，珍愛自我，快樂成長

同學(xué)們，剛才我們說了，珍愛生命，不僅要珍愛自己的生命，也要珍愛自己的親朋好友的生命，那么大家看一看，想一想，看你的身邊有沒有不珍愛生命的行為，有沒有不珍愛生命的朋友，如果有，提醒他。讓我們一起做一張或幾張愛心卡片，提醒我們的親人、朋友、同學(xué)，珍愛生命，快樂成長！給他們提出意見，送出祝福！學(xué)生制作卡片，互贈卡片，并展示部分卡片.五、總結(jié)

同學(xué)們，從今天起，就讓我們一起珍愛生命吧！珍愛自己的生命！珍愛別人的生命！珍愛自然界一切生物的生命！哪怕是一棵小草，一朵小花，一只小貓，一只小狗！讓我們關(guān)心并提醒我們身邊的每一個人，珍愛自己的生命，創(chuàng)造自己的精彩！就讓我們一起唱起那珍愛生命、展現(xiàn)生命之美的歌曲《怒放的生命》吧！

第四篇：小學(xué)生演講稿：戰(zhàn)勝自我，快樂成長

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《戰(zhàn)勝自我，快樂成長》。

同學(xué)們，在我們成長的道路上，誰都會遇到許許多多的困難。當(dāng)我們面對困難，應(yīng)該怎么辦?當(dāng)我讀完《健康成長》這本書，終于找到了答案，那就是戰(zhàn)勝自我，快樂成長。

在我成長的經(jīng)歷中，也曾遇到過許許多多的困難，就比如那次隨爸爸他們一起去爬鷹子洞。我一到瀑布下就傻了眼：這么高的洞，怎么爬得上去?隨我們一同去的兩個小朋友，在我猶豫不決的時候，輕快地爬進了第一個洞口。爸爸在一旁鼓勵我說：“小雨，你也快爬啊!”我呆呆地望著那幾個盤旋在山腰的山洞，不禁出了一身冷汗：這么高的洞，旁邊還沒有扶欄，真恐怖啊!

爸爸在一旁繼續(xù)鼓勵我說：“爬呀，別怕。我也和你一起爬上去!”我只好硬著頭皮鉆進了最低的那個洞口。洞里黑乎乎的，怪嚇人的。我連忙退到爸爸身后，緊緊地抓住了爸爸的衣袖，好像里面埋伏著許多老鷹，一等我進去就會飛過來啄我。爸爸轉(zhuǎn)過身來對我說：“既然來了就不能害怕?！闭f著就把我推到了前面。我沒辦法，只好往黑壓壓的洞里走。這時候聽見上面的小朋友在喊：“后面的大姐姐快上來呀，這里的風(fēng)景美著呢!”

我一聽，忘記了害怕，隨著洞逐漸變大，從前面射進了一縷陽光，我高興得手腳并用朝洞口爬去。剛爬到洞口的平臺上，才發(fā)現(xiàn)山邊高聳的古樹被我踩在腳下，我一怔，竟嚇得坐在平臺的石頭上，起不來了。這時，越是不想看見的東西偏偏往我眼前鉆：高大的亭子一下子變得那么矮小，我的膽量仿佛一下子也變小了。越是不想聽見的聲音偏偏往我耳里送：“大姐姐，你怎么爬得那么慢啊，還沒有我們爬得快呢!”我心里又氣憤又害怕，眼淚竟不聽話地流了出來。這時，爸爸拿出照相機，“咔”的一聲把我的哭相拍了下來。我一下?lián)屵^相機大吼一聲：“拍什么拍，不就是爬幾個小小的鷹子洞嗎?”爸爸說：“好啊，你爬上去我就不拍了?！?/p>

我一抹手，擦干眼淚，從洞口的平臺上站了起來，抓著頭頂?shù)氖瘔K朝上面的洞口爬去。一邊爬還一邊想：要是沒有這么多老鷹在這里安家，我也就不用爬啊!哪料我手一下沒抓緊，整個身子從上個洞口的邊緣又滑了下來，幸好爸爸在我身后，一把扶住我，我一下子又坐在了原來摔跤的石頭上，心里久久不能平靜。說什么也不能再爬這鷹子洞了，就讓那小弟弟們?nèi)バΠ?

爸爸趕忙蹲到我身旁，拿出照相機在我眼前又晃了晃，還說：“小雨，你如果真的害怕就哭出來吧!”我瞪了爸爸一眼說：“嗯，女兒有淚不輕彈，但是我就不上爬!”

爸爸什么也沒說，和我一起坐在了那塊平臺上，不知坐了多久，直到那兩個小朋友從我們頭頂?shù)亩蠢锘讼聛恚钡剿麄兂隽塌椬佣?。爸爸看見我平靜了下來，才對我說：“小雨，我們一定要戰(zhàn)勝自我，今天，我們爬的不是鷹子洞，而是自己啊!”雖然我還不能一下子全明白話里的意思，但我下定了決心，一定要爬上最高的鷹子洞，看看那些老鷹在天空在翱翔的姿態(tài)。

我再次從平臺上站了起來，把雙手伸向頭頂?shù)氖瘔K，一步一步地腳踏實地的向上爬。爸爸也跟著后面，拿著照相機不停地“咔咔咔”，為我拍下了一張張攀登的照片。

不出一會兒，我們終于爬到山頂了，我望著藍藍的天空，聽著“嘩嘩”的瀑布聲，心里不禁泛起一陣陣自豪：我爬上頂峰啦!

是啊，人生的道路就像爬山，一個個困難就像那一個個鷹子洞，當(dāng)我們戰(zhàn)勝了“鷹子洞”，戰(zhàn)勝了自我，一幅幅美麗的風(fēng)景就會出現(xiàn)在我們眼前!

同學(xué)們，就讓我們從小擁有陽光心態(tài)，積極面對現(xiàn)實，勇于戰(zhàn)勝自我，做生活的強者吧!

指導(dǎo)教師：杜漢玲 李紅艷

第五篇：小學(xué)生演講稿——戰(zhàn)勝自我，快樂成長

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《戰(zhàn)勝自我，快樂成長》，小學(xué)生演講稿——戰(zhàn)勝自我，快樂成長。

同學(xué)們，在我們成長的道路上，誰都會遇到許許多多的困難。當(dāng)我們面對困難，應(yīng)該怎么辦?當(dāng)我讀完《健康成長》這本書，終于找到了答案，那就是戰(zhàn)勝自我，快樂成長。

在我成長的經(jīng)歷中，也曾遇到過許許多多的困難，就比如那次隨爸爸他們一起去爬鷹子洞。我一到瀑布下就傻了眼：這么高的洞，怎么爬得上去?隨我們一同去的兩個小朋友，在我猶豫不決的時候，輕快地爬進了第一個洞口。爸爸在一旁鼓勵我說：“小雨，你也快爬啊!”我呆呆地望著那幾個盤旋在山腰的山洞，不禁出了一身冷汗：這么高的洞，旁邊還沒有扶欄，真恐怖啊!

爸爸在一旁繼續(xù)鼓勵我說：“爬呀，別怕。我也和你一起爬上去!”我只好硬著頭皮鉆進了最低的那個洞口。洞里黑乎乎的，怪嚇人的。我連忙退到爸爸身后，緊緊地抓住了爸爸的衣袖，好像里面埋伏著許多老鷹，一等我進去就會飛過來啄我。爸爸轉(zhuǎn)過身來對我說：“既然來了就不能害怕?！闭f著就把我推到了前面。我沒辦法，只好往黑壓壓的洞里走，演講稿《小學(xué)生演講稿——戰(zhàn)勝自我，快樂成長》。這時候聽見上面的小朋友在喊：“后面的大姐姐快上來呀，這里的風(fēng)景美著呢!”

我一聽，忘記了害怕，隨著洞逐漸變大，從前面射進了一縷陽光，我高興得手腳并用朝洞口爬去。剛爬到洞口的平臺上，才發(fā)現(xiàn)山邊高聳的古樹被我踩在腳下，我一怔，竟嚇得坐在平臺的石頭上，起不來了。這時，越是不想看見的東西偏偏往我眼前鉆：高大的亭子一下子變得那么矮小，我的膽量仿佛一下子也變小了。越是不想聽見的聲音偏偏往我耳里送：“大姐姐，你怎么爬得那么慢啊，還沒有我們爬得快呢!”我心里又氣憤又害怕，眼淚竟不聽話地流了出來。這時，爸爸拿出照相機，“咔”的一聲把我的哭相拍了下來。我一下?lián)屵^相機大吼一聲：“拍什么拍，不就是爬幾個小小的鷹子洞嗎?”爸爸說：“好啊，你爬上去我就不拍了?！?/p>

我一抹手，擦干眼淚，從洞口的平臺上站了起來，抓著頭頂?shù)氖瘔K朝上面的洞口爬去。一邊爬還一邊想：要是沒有這么多老鷹在這里安家，我也就不用爬啊!哪料我手一下沒抓緊，整個身子從上個洞口的邊緣又滑了下來，幸好爸爸在我身后，一把扶住我，我一下子又坐在了原來摔跤的石頭上，心里久久不能平靜。說什么也不能再爬這鷹子洞了，就讓那小弟弟們?nèi)バΠ?

爸爸趕忙蹲到我身旁，拿出照相機在我眼前又晃了晃，還說：“小雨，你如果真的害怕就哭出來吧!”我瞪了爸爸一眼說：“嗯，女兒有淚不輕彈，但是我就不上爬!”

爸爸什么也沒說，和我一起坐在了那塊平臺上，不知坐了多久，直到那兩個小朋友從我們頭頂?shù)亩蠢锘讼聛恚钡剿麄兂隽塌椬佣?。爸爸看見我平靜了下來，才對我說：“小雨，我們一定要戰(zhàn)勝自我，今天，我們爬的不是鷹子洞，而是自己啊!”雖然我還不能一下子全明白話里的意思，但我下定了決心，一定要爬上最高的鷹子洞，看看那些老鷹在天空在翱翔的姿態(tài)。

我再次從平臺上站了起來，把雙手伸向頭頂?shù)氖瘔K，一步一步地腳踏實地的向上爬。爸爸也跟著后面，拿著照相機不停地“咔咔咔”，為我拍下了一張張攀登的照片。

不出一會兒，我們終于爬到山頂了，我望著藍藍的天空，聽著“嘩嘩”的瀑布聲，心里不禁泛起一陣陣自豪：我爬上頂峰啦!是啊，人生的道路就像爬山，一個個困難就像那一個個鷹子洞，當(dāng)我們戰(zhàn)勝了“鷹子洞”，戰(zhàn)勝了自我，一幅幅美麗的風(fēng)景就會出現(xiàn)在我們眼前!

同學(xué)們，就讓我們從小擁有陽光心態(tài)，積極面對現(xiàn)實，勇于戰(zhàn)勝自我，做生活的強者吧!