第一篇：大學(xué)生心理健康教育活動

大學(xué)生心理健康教育活動

1、“有錯你就說”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數(shù)字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監(jiān)督隊伍行進(jìn)情況，犯錯的同學(xué)需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了！”

游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認(rèn)錯誤。

2、“撕紙游戲”

游戲規(guī)則：大家圍成一個大圈坐著，然后由主持人給每個人發(fā)一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進(jìn)行對折，然后進(jìn)行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什么樣的不同。

游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。

3、“尋找支點”

游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節(jié)目）游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。

4、壓軸大戲——“信任背摔”

游戲規(guī)則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對接，形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威，準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功?？紤]到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調(diào)一些細(xì)節(jié)。

游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。

第二篇：大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

一，活動背景：

在市場經(jīng)濟高度發(fā)達(dá)的今天，競爭也日趨激烈。在人口高度密集的中國，就業(yè)競爭更是不在話下。勞動力與崗位呈現(xiàn)粥多僧少的局面。就業(yè)已成為困擾人們的主要問題。尤其是近日來，“富士康”跳樓事件已經(jīng)將這一惡性的狀態(tài)推到了風(fēng)口浪尖的田地，減壓已不可避免地被提上社會平臺，這將是緩解矛盾所亟待采取的主要辦法。當(dāng)代在校大學(xué)生也深深地體會到競爭的激烈。另一方面，學(xué)業(yè)的壓力也使他們喘不過氣。英語四六級考試，計算機一二級考試，學(xué)分考試?所有的一切使得大學(xué)生活充滿壓抑感。再一個，友情，愛情，生活方面的煩惱也是他們眾多壓力的來源。

活動目的與意義：

通過大學(xué)生心理健康教育活動，減輕大學(xué)生心理承受的過重壓力。為了讓大學(xué)生正確認(rèn)識自身所處的境地，理性地對待所面臨的壓力與挫折等心理問題，以健康向上的生活態(tài)度看待并解決困擾他們的難題。讓大學(xué)成為他們心中快樂的圣地，讓大學(xué)生活成為他們腦海里美好的回憶。健康的心理是維持大學(xué)生繼續(xù)熱情學(xué)習(xí)的動力，也是他們?nèi)蘸笤诠ぷ骱蜕钪袘?zhàn)勝困難的必要條件！

二，活動時間與地點安排：

2010年6月5日——6月6日

地點：xx大學(xué)西校園6B小廣場，第二教學(xué)樓

三，活動開展形式:心理健康知識展覽，影片放映，講座，心健知識有獎競答

四，活動開展:

6月5日：上午在西校園6B小廣場展覽心理健康知識

下午在第二教學(xué)樓201教室播放影片《大學(xué)生心理健康》

6月6日：上午在西校園6B小廣場進(jìn)行大學(xué)生心理健康問題有獎競答活動

下午在第二教學(xué)樓201教室心理教授講座 準(zhǔn)備階段：

（1）通過上網(wǎng)尋找有關(guān)大學(xué)生心理健康，為大學(xué)生減壓方面的資料，以簡潔，輕松的方式，以手工或電子版的形式，張貼在展覽板上。其中輔以簡單幽默的漫畫，讓同學(xué)們在輕松的狀態(tài)下學(xué)到有益的知識。展覽中包括對心理現(xiàn)象的詮釋及對心理案例的剖析與解決方法，案例后注以專家寄語。（2）影視作品由主辦單位向?qū)W校心健工作室的教授和老師咨詢，請教，最終確定影片內(nèi)容。（3）有獎競答活動中，由工作人員上網(wǎng)搜索查找相關(guān)資料，咨詢心健老師，找些有關(guān)心健問題，減壓方法之類的問題。禮品有餐巾紙，小掛鉤，小卡片等之類；現(xiàn)場布置有橫幅，彩球等簡單的裝飾。（4）講座則請來學(xué)校心健工作室的權(quán)威教授來演講關(guān)于如何處理大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)，就業(yè)，感情，生活中的心理問題。

舉辦階段：

此次活動組織人員由社會工作協(xié)會操辦，人員數(shù)量有限，所以應(yīng)該合理配置。

展覽由于需要現(xiàn)場指導(dǎo)不多，所以只需在此安排4，5個工作人員維持現(xiàn)場便可。在放映影片時，不僅需要人員調(diào)試多媒體，并作簡單的解說，還需要工作人員維持現(xiàn)場秩序，所以應(yīng)該配置6，7個人員。在講座方面也類似放映影片一樣，配置6，7個工作人員。而有獎競答活動方面，需要布置會場人員，主持人，協(xié)助活動進(jìn)展人員，發(fā)送禮品人員，維持現(xiàn)場秩序人員等，所以需要配置9，10個工作人員。

后續(xù)階段：

對此次心理健康教育活動的總結(jié)，在老師同學(xué)們之間的影響和幫助意義。總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。最后把現(xiàn)場收拾干凈，把垃圾分類處理，保持校園衛(wèi)生清潔。

五，活動經(jīng)費預(yù)算: 心理健康知識展覽，打印和抄寫，并借展覽板，預(yù)計經(jīng)費為100元左右。有獎競答活動中，現(xiàn)場布置為50元左右，獎品購買方面為100元左右。講座請講師，這方面還需要另議，預(yù)計需要200元左右?？偣步?jīng)費為500元左右。

經(jīng)費由社會工作協(xié)會外聯(lián)部向西大各大社團與學(xué)院心健部拉贊助費。

六，策劃單位：廣西大學(xué)社會工作協(xié)會

策劃時間：2010年6月1日

協(xié)會負(fù)責(zé)人：xxx

第三篇：大學(xué)生心理健康教育活動總結(jié)

心理健康教育是大學(xué)生道德教育的基礎(chǔ)，但同時社會過渡時期的一些問題也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛剛進(jìn)入學(xué)校的學(xué)生，面對大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，尤其是心理學(xué)方面出現(xiàn)的很多不適合做好新生的學(xué)生尤其重要的心理教育。結(jié)合我院和我部門對我班同學(xué)進(jìn)行一系列心理健康教育活動的要求，心理健康教育現(xiàn)在的主要活動總結(jié)如下： I.背景：大學(xué)確實是一個新的天空，其中生活與高中時代的自由非常不同，豐富多彩。但是，根據(jù)調(diào)查，我國在我國有一定的心理混亂和溫和的心理障礙，大學(xué)生比例高達(dá)25％至30％，所以我班開展了一系列心理健康教育活動，使心理進(jìn)入班級。

二，活動的目的：面對新的適應(yīng)，我們不需要逃避和恐懼，而是通常的心態(tài)探索新鮮大學(xué)生的適應(yīng)能力什么，為什么，應(yīng)該怎么對待，如何更好地進(jìn)入新的生活的心理適應(yīng)時期，更好地實現(xiàn)新的平衡，所以我的班組織班和心理訓(xùn)練，盡快幫助你適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)習(xí)自我 心理調(diào)整，提高心理素質(zhì)，實現(xiàn)新的成長。

三，課程總結(jié)：為了使學(xué)生真正理解，注意心理健康，我班上開展心理健康教育主題課，向?qū)W生講述心理健康內(nèi)容及其意義。課堂參與者積極參與，熱情高漲，提出了現(xiàn)實中遇到的許多問題，心理成員的問題，我們必須回答和提出建議。這個班級將普及學(xué)生的心理健康知識，培養(yǎng)他們良好的心臟素質(zhì)，引導(dǎo)他們發(fā)展科學(xué)的生活方式，然后加強其調(diào)整心臟的能力。

第四，團團總結(jié)：然而，空洞的理論是不夠的，所以我的班級決定進(jìn)行心理小組訓(xùn)練，印象深刻。

首先，我們在風(fēng)中進(jìn)行了比賽。讓學(xué)生們進(jìn)入圈子圈子，選擇一個人成為草，草站在圈子的中間，他的手放在胸前，閉上腳，閉上眼睛，身體伸展下來。下來的過程不能移動腳或腳分開。在游戲開始時，詢問會員他們是否準(zhǔn)備好了。草可以選擇任何方向向下，草下到哪個方向，站在那個方向成員需要下降在草中，當(dāng)身體要把他的手推到另一個任意推。

通過游戲，通過溝通交流互相理解，達(dá)成共識，同時通過游戲，可以順暢溝通渠道，促進(jìn)未來合作。

這一活動豐富了學(xué)生的心理健康知識，教導(dǎo)學(xué)生的人際技能，促使班級了解心理健康的價值和意義，增強課堂的凝聚力，使這次活動是非凡的。

第四篇：大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

大 學(xué) 生 心 理 健 康

教 育 活 動

策

劃

書

電力工程系學(xué)生會

心理健康協(xié)會

大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

一、活動背景：

當(dāng)代大學(xué)生是一個承載社會與家庭高期望值的特殊群體，也是社會中最活躍、最敏感的群體，他們是構(gòu)建和諧校園、和諧社會以及和諧人際關(guān)系的中堅力量。因此，大學(xué)生的心理健康不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

二、活動目的：

進(jìn)一步加強我校大學(xué)生心理健康教育工作，增強大學(xué)生的自我心理保健意識，切實提高大學(xué)生心理素質(zhì)，豐富校園文化，營造有利于大學(xué)生心理健康發(fā)展的校園氛圍。

二、活動主題：大學(xué)生的自我認(rèn)識和心理調(diào)控

三、活動口號：悅納自我，包容他人

四、活動時間：11月10日

五、活動內(nèi)容：

（一）大學(xué)生自我心理測評

1、活動目的：

為了幫助同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的心理健康意識，了解大學(xué)生普遍存在的心理健康方面所出現(xiàn)的問題，從而有針對性的進(jìn)行疏導(dǎo)，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

2、活動時間：11月8日——11月10日

3、活動形式：調(diào)查問卷

4、活動具體內(nèi)容：

由機電學(xué)院學(xué)生會及心理協(xié)會成員隨機分發(fā)大學(xué)生心理調(diào)查問卷，對象為學(xué)院所有學(xué)生。

5、活動流程：

11月8日—10日進(jìn)行心理調(diào)查問卷測試后，收集所有問卷由心理老師進(jìn)行總結(jié)。

（二）心理健康教育老師專題講座

1、活動目的：

為加強同學(xué)們對心理健康知識的了解，增強同學(xué)們的自我防護意識，進(jìn)一步擴展大學(xué)生心理健康素質(zhì)，豐富校園文化。

2、活動時間及地點：

11月10日下午4:30，2號教學(xué)樓501教室。

3、組織部門：

電力工程系學(xué)生會、心理健康協(xié)會

4、活動形式：

本次講座由白老師就大學(xué)生普遍存在的心理問題以及調(diào)查問卷中出現(xiàn)的大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)與總結(jié)，同時現(xiàn)場可進(jìn)行心理咨詢，幫助在座學(xué)生解決心理問題。

電力工程系學(xué)生會

2010年11月5日

第五篇：大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

大學(xué)生心理健康教育活動策劃書

一，活動背景：

在市場經(jīng)濟高度發(fā)達(dá)的今天，競爭也日趨激烈。在人口高度密集的中國，就業(yè)競爭更

是不在話下。勞動力與崗位呈現(xiàn)粥多僧少的局面。就業(yè)已成為困擾人們的主要問題。尤其是

近日來，“富士康”跳樓事件已經(jīng)將這一惡性的狀態(tài)推到了風(fēng)口浪尖的田地，減壓已不可避

免地被提上社會平臺，這將是緩解矛盾所亟待采取的主要辦法。當(dāng)代在校大學(xué)生也深深地體

會到競爭的激烈。另一方面，學(xué)業(yè)的壓力也使他們喘不過氣。英語四六級考試，計算機一二

級考試，學(xué)分考試?所有的一切使得大學(xué)生活充滿壓抑感。再一個，友情，愛情，生活方面的煩惱也是他們眾多壓力的來源。

活動目的與意義：

通過大學(xué)生心理健康教育活動，減輕大學(xué)生心理承受的過重壓力。為了讓大學(xué)生正確

認(rèn)識自身所處的境地，理性地對待所面臨的壓力與挫折等心理問題，以健康向上的生活態(tài)度

看待并解決困擾他們的難題。讓大學(xué)成為他們心中快樂的圣地，讓大學(xué)生活成為他們腦海里

美好的回憶。健康的心理是維持大學(xué)生繼續(xù)熱情學(xué)習(xí)的動力，也是他們?nèi)蘸笤诠ぷ骱蜕钪?/p>

戰(zhàn)勝困難的必要條件！

二，活動時間與地點安排：

2010年6月5日——6月6日

地點：xx大學(xué)西校園6B小廣場，第二教學(xué)樓

三，活動開展形式:心理健康知識展覽，影片放映，講座，心健知識有獎競答

四，活動開展:

6月5日：上午在西校園6B小廣場展覽心理健康知識

下午在第二教學(xué)樓201教室播放影片《大學(xué)生心理健康》

6月6日：上午在西校園6B小廣場進(jìn)行大學(xué)生心理健康問題有獎競答活動

下午在第二教學(xué)樓201教室心理教授講座

準(zhǔn)備階段：

（1）通過上網(wǎng)尋找有關(guān)大學(xué)生心理健康，為大學(xué)生減壓方面的資料，以簡潔，輕松的方式，以手工或電子版的形式，張貼在展覽板上。其中輔以簡單幽默的漫畫，讓同學(xué)們在輕松的狀態(tài)下學(xué)到有益的知識。展覽中包括對心理現(xiàn)象的詮釋及對心理案例的剖析與解決方

法，案例后注以專家寄語。（2）影視作品由主辦單位向?qū)W校心健工作室的教授和老師咨詢，請教，最終確定影片內(nèi)容。（3）有獎競答活動中，由工作人員上網(wǎng)搜索查找相關(guān)資料，咨詢

心健老師，找些有關(guān)心健問題，減壓方法之類的問題。禮品有餐巾紙，小掛鉤，小卡片等之

類；現(xiàn)場布置有橫幅，彩球等簡單的裝飾。（4）講座則請來學(xué)校心健工作室的權(quán)威教授來演

講關(guān)于如何處理大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)，就業(yè)，感情，生活中的心理問題。

舉辦階段：

此次活動組織人員由社會工作協(xié)會操辦，人員數(shù)量有限，所以應(yīng)該合理配置。

展覽由于需要現(xiàn)場指導(dǎo)不多，所以只需在此安排4，5個工作人員維持現(xiàn)場便可。在放映影

片時，不僅需要人員調(diào)試多媒體，并作簡單的解說，還需要工作人員維持現(xiàn)場秩序，所以應(yīng)該配置6，7個人員。在講座方面也類似放映影片一樣，配置6，7個工作人員。而有獎競答活動方面，需要布置會場人員，主持人，協(xié)助活動進(jìn)展人員，發(fā)送禮品人員，維持現(xiàn)場秩序人員等，所以需要配置9，10個工作人員。

后續(xù)階段：

對此次心理健康教育活動的總結(jié)，在老師同學(xué)們之間的影響和幫助意義?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。最后把現(xiàn)場收拾干凈，把垃圾分類處理，保持校園衛(wèi)生清潔。

五，活動經(jīng)費預(yù)算:

心理健康知識展覽，打印和抄寫，并借展覽板，預(yù)計經(jīng)費為100元左右。

有獎競答活動中，現(xiàn)場布置為50元左右，獎品購買方面為100元左右。

講座請講師，這方面還需要另議，預(yù)計需要200元左右。

總共經(jīng)費為500元左右。

經(jīng)費由社會工作協(xié)會外聯(lián)部向西大各大社團與學(xué)院心健部拉贊助費。

六，策劃單位：廣西大學(xué)社會工作協(xié)會

策劃時間：2010年6月1日

協(xié)會負(fù)責(zé)人：xxx