第一篇：初中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1

初中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、掌握一般的抽象概念，逐步學(xué)會(huì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)呐袛?，作出合乎邏輯的推理。思維品質(zhì)（敏捷性、創(chuàng)造性、獨(dú)立性、批判性、靈活性）發(fā)展正常。

2、對學(xué)習(xí)有一定的信心和耐心，有一定的學(xué)習(xí)動(dòng)力，在成績面前不盲目驕傲或自暴自棄，對感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容有探求的欲望。

3、具有青少年應(yīng)有的朝氣，不一味地沉溺于孤獨(dú)苦悶的情感狀態(tài)中，樂觀開朗，一般情況下能正常表達(dá)和懂得體驗(yàn)各種情感。

4、有一定的行動(dòng)自決能力，常態(tài)下能做到不盲從、不輕率或優(yōu)柔寡斷，有克服困難的毅力，一般情況下能控制自已。

5、性格發(fā)展正常，熱愛集體，富有同情心，公正誠實(shí)，愛勞動(dòng)，謙遜大方，不過于內(nèi)傾或外傾。

6、需要和興趣廣泛而健康，具有較為長久穩(wěn)定的興趣愛好，并能以此來滿足自己的求知欲和保持心理平衡，對班級活動(dòng)具有熱情。

7、會(huì)通過自我觀察、分析行為表現(xiàn)和與他人進(jìn)行比較等途徑來確認(rèn)自己，基本上懂得所處年齡的實(shí)際能力和水平，有自尊自愛之心，成人意識(shí)發(fā)展正常，較少有從孩童期帶來的稚氣。

8、較為冷靜和樂觀地對待自己的生理變化，初步了解青春期知識(shí)，與異性同學(xué)接觸時(shí)較為自然，對性誘惑有一定的抵制力。

9、交友有正確的選擇，并至少有一至兩名好友，不搞江湖義氣，尊重與自己不同的觀點(diǎn)，有向別人學(xué)習(xí)的胸懷，與同學(xué)教師等關(guān)系和諧。

10、初步適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，有較為清晰的角色意識(shí)，初步懂得法律和自己的權(quán)利義務(wù)，一般情況下能抵制不良的社會(huì)影響，對社會(huì)上風(fēng)行的各種時(shí)尚不盲目追從。

第二篇：初中生心理健康教案

九年級二班心理健康教案

謝高芳

一、主題分析：

從心理學(xué)角度講，心情也稱為心境，是人的情緒狀態(tài)，也屬于情感的內(nèi)容，是情感的具體表現(xiàn)之一。心境是一種比較持久、微弱，影響人的整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)。心境不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn)，它具有彌散性的特點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人處于某種心境時(shí)，往往以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。因此，有意識(shí)地調(diào)整自己認(rèn)識(shí)事物的角度，調(diào)整自己不良的情緒，培養(yǎng)激發(fā)良好的心境，是很有必要的。

二、活動(dòng)目的： 懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。3 掌握一些駕馭情緒的方法。

三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：讓學(xué)生明白不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。2 難點(diǎn)：使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備： 用透明的杯子裝上半杯水。2 制作幻燈片。

五、活動(dòng)過程：

（一）體驗(yàn)感悟 導(dǎo)入 “杯，是半空的還是半滿的”

就半杯水請大家談?wù)効捶ǎ耗愕目捶ㄊ恰爸皇Ｏ掳氡边€是“還有半杯”？還有其他看法嗎？

教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)識(shí)態(tài)度，學(xué)會(huì)積極認(rèn)知是改善情緒的一種有效方法。引起情緒好壞的原因不是事件本身，而是人們對于事件的看法。對同一事件，看法不同，結(jié)果在他內(nèi)心產(chǎn)生的反映就不同，相應(yīng)就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。所以，情緒好壞，決定權(quán)在自己手中。2 故事

《賣布鞋和賣雨傘的故事》

一位老奶奶有兩個(gè)兒子，一個(gè)是賣布鞋的，一個(gè)是賣雨傘的，晴天，老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去，雨天，她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。因此整天愁眉不展，沒有一天好心情。

想一想：老奶奶應(yīng)該用什么方法調(diào)適自己的情緒？

教師總結(jié)方法：改變對事物的認(rèn)識(shí)態(tài)度，換個(gè)角度考慮問題。

（二）與人分享 1 提問：類似賣布鞋和賣雨傘的故事，你還想到了哪些其他日常生活中經(jīng)常要碰到的調(diào)節(jié)情緒的故事？

如杯弓蛇影、塞翁失馬焉知非福。實(shí)際情景：假如你第一次考了65分，而這次考了70分，但在班級中仍然處于最后幾位，你會(huì)怎樣評價(jià)這個(gè)成績？

教師分析：評價(jià)分絕對評價(jià)和相對評價(jià)。自身實(shí)例：大學(xué)里，一個(gè)室友愛聽音樂，常把自己的耳機(jī)音量開到最大（內(nèi)放）?? 4 教師補(bǔ)充介紹幾種駕馭和調(diào)適情緒的方法： ① 提出合理要求，不作過高奢望，減少失敗或失落感 舉自身例子，對上大學(xué)充滿了幻想，進(jìn)入這個(gè)象牙塔之后卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并不怎樣。

再比如說，你的物理成績在班中屬于中等，那即使你進(jìn)行了認(rèn)真的復(fù)習(xí)，也不能要求自己去考全班第一的好成績，否則考得不好，自己的失敗感會(huì)比平常增加幾倍。

（三）引導(dǎo)實(shí)踐 情景體驗(yàn)-------“撞車了”

放學(xué)了，你騎著自行車在小心地避開人群往家趕，急著要把今天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。突然，你被飛馳而來的摩托車擦了一下，你跌倒在一旁。雙方都受了驚嚇，但沒有受傷，只是車子壞了。

討論：碰到這種尷尬加倒霉的事兒，你會(huì)怎樣處理？

教師看法：幽默法、自嘲法——看來我今天的獎(jiǎng)勵(lì)要變成懲罰了，不過還好，我懂得了樂極生悲的道理，凡事不要太高興過頭了。2 情景體驗(yàn)--------“丟傘之后” 3 幽默法《烏戴特將軍的幽默》

在柏林空軍俱樂部舉行的招待會(huì)上，一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上，士兵嚇得魂不附體，全場氣氛異常緊張，將軍大人一時(shí)也呆住了。所幸的是，他立刻反映過來，微笑著說“????”一句話，使在場的人大笑起來，難堪的局面立刻打破，而烏戴特將軍也以這極富人情味的舉動(dòng)贏得更多人的愛戴。

提問1：烏戴特將軍說了一句什么話？

提問2：還有那些類似用幽默法來處理尷尬場面的故事？如蘇格拉底的“雷聲過后必有驟雨”論，蕭伯納的“智退情書”。4 推薦讀物《富翁的價(jià)值》 有一天，蘇格蘭詩人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。忽然有一個(gè)富翁失足掉進(jìn)河里，他在水中呼喊救命。當(dāng)時(shí)有一個(gè)窮苦的青年，他聽到喊聲后，就奮不顧身跳進(jìn)河里，冒著生命危險(xiǎn)，把那富翁營救上岸。

那位富翁得救以后，對這位救起他的窮青年，沒說一句好話，丟下一個(gè)銅元，轉(zhuǎn)身就走。圍在旁邊觀看的行人，被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。大家哄叫起來，七手八腳，抬起那位富翁，想把他再扔到河里去。

這時(shí)目睹這場鬧劇的貝恩斯過來，勸阻群眾說：“????。”那個(gè)富翁聽了，面紅耳赤，狼狽不堪。

提問：你覺得貝恩斯會(huì)說什么話？

（四）總結(jié)

第三篇：初中生心理健康教案(二)

初中生心理健康教案

每個(gè)人都應(yīng)該擁有一顆寬容之心

學(xué)校：漢沽九中 班級：八年級二班 班主任：劉麗萍

背景分析：

1、學(xué)生情況

初中二年級的學(xué)生目前正處于生理急劇變化的時(shí)期，隨之而來的是他們的心理上的變化。他們的認(rèn)知水平有所提高，自我意識(shí)增強(qiáng)了，特殊是在情感方面，情緒變得不夠穩(wěn)定，易受外界刺激的影響而表現(xiàn)出布滿激情和沖動(dòng)。所以他們在為人做事之時(shí)，易表現(xiàn)出“自我”，以“我”為中央，唯“我”獨(dú)尊，往往會(huì)對他人的干預(yù)以執(zhí)拗的態(tài)度予以抵抗，甚至產(chǎn)生逆反心理。

2、理論依據(jù)

不少心理學(xué)家認(rèn)為，少年期是學(xué)生情感發(fā)展最困難、最令教育者操心的時(shí)期，同時(shí)少年期也是培養(yǎng)學(xué)生的積極情感、形成良好品德和初步形成準(zhǔn)確的人生理想的要害時(shí)期。盡管少年期學(xué)生的情感是多變的，但都是與他們?nèi)粘Ｉ钕嗦?lián)系的。因此，對學(xué)生的情感、品德教育，應(yīng)該緊密地結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生從對他們?nèi)粘Ｉ畹闹T多矛盾、沖突討論中能做到自覺地明辨事非，提高他們的交往能力，讓他們天天在愉悅中生活、學(xué)習(xí)。教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能

使學(xué)生知道寬容的真正含義，掌握一些寬容他人之法。

2、方法與過程 通過一系列活動(dòng)的操作練習(xí)，使學(xué)生能逐漸理解寬容之意義，培養(yǎng)學(xué)生的寬容大度品質(zhì)。態(tài)度情感價(jià)值觀

使學(xué)生走出自我、學(xué)會(huì)體諒、寬容他人，學(xué)會(huì)給他人以關(guān)愛。教學(xué)重點(diǎn)：如何寬容他人 教學(xué)難點(diǎn)：寬容他人的真正含義 教學(xué)預(yù)備：一則故事、背景音樂、課件等 教學(xué)方法：角色扮演、引導(dǎo)、討論等 教學(xué)過程：

1、心靈體驗(yàn) 禪師的故事

相傳古代有位老禪師，一是晚上在禪院里散步，突然見墻角邊一張椅子，他一看便知有出家人違犯寺規(guī)。老禪師不聲張，走到墻邊移開椅子就地而蹲。少頃，果真有一和尚翻墻。當(dāng)他雙腳著地時(shí)，才發(fā)覺剛才踏的是自己的師傅。小和尚驚惶失措，張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒有厲聲責(zé)備他。只是好像平靜的語調(diào)說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。

禪師是以一種什么樣的態(tài)度對待小和尚的？這樣對人的態(tài)度會(huì)有一個(gè)什么樣的結(jié)果呢？ 認(rèn)知理解：老禪師是以一種寬容大度的心理對待小和尚的。寬容大度有一種感化作用，寬容大度是一種無聲的教育。它能以情動(dòng)情，用理解和信任喚起人的良知，使人自覺地修正錯(cuò)誤。那在現(xiàn)實(shí)生活中是不是人人都能做到寬容呢？我想在座的同學(xué)都知道寬容的好處，也都需要得到他人的寬容，但是可能由于我們還沒有真正領(lǐng)悟到寬容的真正含義，把握寬容他人的原則，所以在現(xiàn)實(shí)生活中我們有許多不可解的煩惱與矛盾，那么我們今天就來共同《學(xué)會(huì)寬容》（板書）練習(xí)：下面是你在生活、學(xué)習(xí)中曾經(jīng)遇到過的幾種情況，你通常是如何處理的？

1、同學(xué)不小心把你心愛的學(xué)習(xí)用具遇到地上了

2、你的好朋友與你因考試而發(fā)生了爭執(zhí)，欲棄你而去

3、在食堂，你正端剛買出來的你最喜歡吃的薯?xiàng)l，一同學(xué)一回身將近你的飯盒碰翻，薯?xiàng)l撒在地上。

我們先不探討你做得對與錯(cuò)，我們再一起來看看A同學(xué)和B同學(xué)的生活小事。（角色扮演）情景劇一

A和B是好朋友，這次考試A的成績不理想，很煩，和誰都不愛說話，后來A想向B訴說，并期望得到安慰，但B看到A滿腹心事地來找他，不但沒有對A表示理解，反埋怨A這幾天為什么不愛理人，兩個(gè)人最后鬧得很不舒暢。情景劇二

A要去春游，便向小學(xué)時(shí)的同學(xué)B借了一架相機(jī)。在春游中，A不小心將相機(jī)掉在地上摔壞了，“我一定要買個(gè)新的還給你，真對不起?！盉聽后笑了起來，“沒關(guān)系的，我知道相機(jī)帶子上的接口不緊，總有一天它要壞的，至于在你手里、還是在我手里壞還不是一樣嘛?！币环捳f得A一身輕松，兩人的關(guān)系又增進(jìn)了一步。

這兩個(gè)情景劇的結(jié)局你更喜歡哪一個(gè)呢？是什么原因?qū)е逻@樣兩個(gè)結(jié)局的呢？

角色扮演者再來談?wù)勀銈兊捏w驗(yàn)吧。一位哲人說過一番這樣耐人尋味的話：

天空收容每一片云彩，不論其美丑，故天空廣闊無比； 高山收容每一塊巖石，不論其大小，故高山宏偉壯觀； 大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩瀚無比。哲人之言無疑是對寬容最生動(dòng)直觀的詮釋。寬容并不是軟弱，有軟弱之嫌的寬容不是真正的寬容。寬容是給人以信任和理解，是有如老禪師所為的愛心的表現(xiàn)；寬容是大度，是一種美德，是一種教養(yǎng)，更是一種境界。我們在日常生活中的肚量大了，生活自然就幸福了！請聽這樣兩個(gè)故事：

寬容真是有著我們不可想象的力量：

1、寬容能使人性變和藹，使心靈有轉(zhuǎn)折退讓的余地，能化干戈為玉帛，能簡化復(fù)雜的人際關(guān)系。

2、寬容的過程也是“互補(bǔ)”的過程。（對別人的過失能準(zhǔn)確對待，并以適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行批評和幫助，便可避免大錯(cuò)，同樣自己也不會(huì)發(fā)生類似的錯(cuò)誤了。）

3、寬容，折射出一個(gè)人為人處世的經(jīng)驗(yàn)、待人的藝術(shù)、良好的修養(yǎng)。

4、寬容，對人對已都可成為一種無須投資便能獲得的“精神補(bǔ)品”。（一位老媽媽的美滿婚姻。五十周年結(jié)婚紀(jì)念日慶典上的故事。）

讓人一步不是懦弱，而是一種風(fēng)度和境界。當(dāng)你對別人“寬大”之時(shí)，即是對自己的寬大?，F(xiàn)在我們來測一下在座各位的寬容度怎么樣。（發(fā)放測試）（給出評定結(jié)果，并進(jìn)行解釋）

假如我們凡事只認(rèn)為自己是正確的，別人是錯(cuò)誤的；假如我們不能同有不同的見解，不同性格的人相處，；如果我們與任何特立獨(dú)行或標(biāo)新的人都無法溝通，那我們就是還沒有學(xué)會(huì)寬容。我們應(yīng)如何寬容別人呢？（學(xué)生討論）

1、寬容，要做到寬容自己。（附：寬容得到自由

一位從日本戰(zhàn)俘營里死里脫生的人，去拜訪一個(gè)當(dāng)時(shí)關(guān)在一起的難友。他問這位朋友，“你現(xiàn)在原諒那群殘暴的家伙了嗎？”“是的，我早已原諒他們了?！蔽铱墒且稽c(diǎn)都沒有原諒他們，我恨透他們了，他們害得我家破人亡，至今想起仍讓我咬牙切齒，恨不得將他們千刀萬剮！他的朋友聽了之后，悄悄地應(yīng)道，“若是這樣，他們?nèi)栽诒O(jiān)禁著你?！?/p>

心靈卡片：敵人監(jiān)禁你的身體，你卻禁錮自己的心靈。與其憤憤不平的為難自己，不如寬宥他人，解放自己。）

2、寬容，并不是委曲求全。（寬容是一張沒有代價(jià)的幸福存折）

3、寬容，給他人以理解和信任。

4、寬容，要做到完善自身的精神結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)。

5、要真正達(dá)到寬容和曠達(dá)。還需要有科學(xué)的思維方式。即不要單向思維，要多向思維。要跳出自己的個(gè)人眼光，站在他人的角度想一想；不但要從正面想，還要從反面想；退一步想，進(jìn)一步想；從大局想，從細(xì)處想。從別人的立場去想??忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。心語分享：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我想大家肯定有自己的收獲。現(xiàn)在請你們用

一、兩句話概括出你此時(shí)最想說的話好嗎？

教師寄語：學(xué)會(huì)了寬容，我們也擁有了更多的自信！學(xué)會(huì)了寬容，我們也學(xué)會(huì)了如何去經(jīng)營更多的漂亮！當(dāng)我們以一個(gè)個(gè)不同的自我在這個(gè)世界用寬容的心態(tài)穿梭時(shí)，想念我們的生命也會(huì)因?yàn)閷捜荻悠?！?dāng)然寬容也得有度，過分寬容就是縱容，可能會(huì)毀人毀已；從不寬容，永不寬容就是尖銳刻薄，也可能會(huì)傷人傷已；適度的寬容才是退一步，海闊天空！

過份精明等于不超脫，事事好強(qiáng)，處處較得失，活得必然緊張、沉重。

愛，對眾人的愛，對民族的愛，對國家的愛，是人類最美好的情操，是修養(yǎng)的最高境界，苦語有云：仁者無敵。馬克·吐溫說過：我知道的煩惱事很多，但大多數(shù)始終沒有發(fā)生，因?yàn)槲野阉鼈兓狻?/p>

一個(gè)人，對傷害自己的人，報(bào)以寬容諒解時(shí)，不但化解、避免很多不必要的矛盾，而且會(huì)產(chǎn)生出一種暖和的自我完美感，可以消融自己的痛苦、煩惱。

多原諒一次別人，多造一次福；多爭一次強(qiáng)，多一個(gè)敵人；?；嫉没际В囟酂?。

能付出愛心是福，能消除煩惱是慧；見怪不怪，其怪自敗?！坝脤庫o博愛的心態(tài)，觀大地眾生相，聽眾生聲，不惱怒，能容人。”人正邪不侵，是非煩惱自會(huì)遠(yuǎn)離。即使對方氣極，說了過份的話，做了過份的事。我們也要冷靜，想到他既然氣到如此，肯定是因?yàn)榇耸聦τ谒匾耍沂虑榈闹刂兄厥鞘顾麅?nèi)心這般痛苦，才致使他變得如此糊涂，說了錯(cuò)話。

寬容首先包括自己的寬容，只有對自己寬容的人，才能寬容別人，人的煩瑣一半來源于自己，既所謂畫地為牢，作繭自縛，寬容地對待自己，就是心平氣和地工作，生活，這種心境是充實(shí)自己的良好狀態(tài)。

在短暫的生命歷程中，學(xué)會(huì)寬容，意味著你的生活將更加快樂。乾坤以有親可久，君子以厚德載物?！比松谑溃獙W(xué)會(huì)寬容。英國諺語說得形象：“世上沒有不生雜草的花園?！卑⒗苏f得風(fēng)趣：“月亮的臉上也是有雀斑的?！闭f到底，人非圣賢，孰能無過，金無足赤，人無完人。

學(xué)會(huì)寬容，是做人的需要《尚書》中有“有容，德乃大”之說，《周易》中提出“君子以厚德載物”，荀子主張“君子賢而能容罷，知而能容愚，博而能容淺，粹而能容雜”。

學(xué)會(huì)寬容，是處世的需要。世間并無絕對的好壞，而且往往正邪善惡交錯(cuò)，所以我們立身處世有時(shí)也要有清濁并容的雅量。眼里揉不得沙子，錙銖必較，為血?dú)庵疇幐愕酶u面粉的遇見賣石灰的一樣誰也見不得誰，不僅尷尬，還招致仇怨，實(shí)不值得?！疤斓乇緦?，而鄙者自隘”，《菜根譚》上的這句話可謂警世之言。我們常說的“得饒人處且饒人”，也是這個(gè)理兒。事實(shí)上，寬容并不代表無能，卻恰恰是一個(gè)人卓識(shí)、心胸和人格力量的體現(xiàn)，即所謂海納百川，有容乃大。

學(xué)會(huì)寬容，是成就事業(yè)的需要。三國時(shí)那個(gè)在政治上頗不得志的曹植，卻說出了一番富含哲理的話：“天稱其高者，以無不覆；地稱其廣者，以無不載；日月稱其明者，以無不照；江海稱其大者，以無不容?！币粋€(gè)人要想成就一番事業(yè)，就必須有恢宏的氣度，自古至今皆然 “人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬?！敝祆湓凇吨熳诱Z類》中又說：“心只是放寬平便大，不要先有一私意隔礙便大。”學(xué)會(huì)寬容，要害是要剔除心中的私欲和雜念，淡泊明志，有所追求；同時(shí)要推己及人，以直報(bào)怨，與人為善。在此奉上朱老總《游七星巖》詩共勉：“腹中天地寬，常有渡人船?！?/p>

第四篇：初中生心理健康教案

初中生心理健康輔導(dǎo)教案

目標(biāo)的設(shè)定

【設(shè)計(jì)理念】

本活動(dòng)是針對青少年學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中缺乏目標(biāo)意識(shí)，一部分青少年學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大志向、盲目做事的特點(diǎn)而設(shè)計(jì)的。

青少年學(xué)生盡管在意志品質(zhì)的發(fā)展方面隨年齡的增長有所進(jìn)步，但有些學(xué)生的自控能力還是不夠，耐挫能力低，怕苦，怕累，同時(shí)也缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣，因此，很有必要進(jìn)行關(guān)于立志方面的學(xué)習(xí)，通過活動(dòng)使學(xué)生懂得確立自己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ)，激勵(lì)學(xué)生追求美好的理想，確立遠(yuǎn)大的志向，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我激勵(lì)水平，形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1．通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計(jì)未來等活動(dòng)，使學(xué)生懂得目標(biāo)對人生的引導(dǎo)作用。思考、分析自己的人生目標(biāo)。

2．學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)達(dá)到目標(biāo)時(shí)的激動(dòng)心情，促進(jìn)學(xué)生更加奮發(fā)向上，向新的目標(biāo)邁進(jìn)。

難點(diǎn)：幫助學(xué)生確立適合自己的奮斗目標(biāo)以及為達(dá)到目標(biāo)制訂可實(shí)施的計(jì)劃或方案。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1．每人一張白紙、一個(gè)信封。

2．一盒舒展、悠揚(yáng)的音樂磁帶。

【適應(yīng)對象】

中學(xué)生。

【活動(dòng)過程】

一、教師講述：引題

教師：同學(xué)們，你們設(shè)想過自己的未來嗎?生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸?自己將成為怎樣一個(gè)人?從事什么工作?取得怎樣的成績???這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個(gè)非常有趣的游戲。

二、游戲活動(dòng)：未來暢想曲

1．教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來”的游戲

(關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上)請學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。

在悠揚(yáng)的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“將來”。

導(dǎo)語：“每一個(gè)人都從過去走到現(xiàn)在，又從現(xiàn)在走向?qū)?。大家在自己的生活道路上前進(jìn)，前進(jìn)?？吹搅艘恍┠阍?jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實(shí)?！?/p>

“時(shí)間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停頓)

“我們繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)間慢慢地流逝。10年了．這時(shí)，你又在哪里?從事什么職業(yè)?”(稍作停頓)

“再往前走，時(shí)間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康?工作是否取得成績?少年時(shí)的夢想是否實(shí)現(xiàn)?”

(停頓一會(huì)兒)“大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實(shí)?！?/p>

(教師在講導(dǎo)語時(shí)，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想)

2．交流分享活動(dòng)

先以四人小組為單位交流分享‘看未來”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問題：看到自己的將來了嗎?看見了什么?如沒看見，想一想，為什么看不見?然后請幾位學(xué)生參加全班交流。

3．教師點(diǎn)評、歸納

同學(xué)們對未來的夢想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。

目標(biāo)有理想目標(biāo)(長期目標(biāo))和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)(階段目標(biāo))之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來完成，并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，在于對現(xiàn)實(shí)的突破和超越。

三、情景討論：目標(biāo)是海上航行的燈塔

1．出示材料：在一個(gè)跳高實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)對象被分成兩組，第一組，教練不作任何技術(shù)指導(dǎo)，只根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn)和差異，每天確定不同的跳高目標(biāo)。另一組也不作任何技術(shù)指導(dǎo)，不具體確定跳高目標(biāo)，完全隨實(shí)驗(yàn)者自己的意愿，想跳多高就跳多高。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)，有目標(biāo)的一組與無目標(biāo)的一組出現(xiàn)了明顯的差異。

2．小組討論：兩個(gè)組的跳高成績?yōu)楹纬霈F(xiàn)明顯差異?

3．教師歸納

這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說明：人在一個(gè)確定的目標(biāo)下，會(huì)調(diào)動(dòng)一切積極因素，從心理到生理努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。沒有目標(biāo)，生活就是盲目的，人就不會(huì)運(yùn)用和發(fā)揮自己的智慧才能，就會(huì)無所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標(biāo)，能幫助我們掌握自己的生活，最大

限度地開發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，服務(wù)于社會(huì)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

四、填寫“問卷”：檢視自己的目標(biāo)概況

1．你曾經(jīng)有過哪些目標(biāo)?

提示：包括學(xué)習(xí)方面的，人際關(guān)系方面的，以及其他日?；顒?dòng)，如游泳、學(xué)自行車、做風(fēng)箏等。

2．你認(rèn)為哪些成功了?哪些失敗了? 3．原因是什么?

4．交流分享“問卷”的前兩個(gè)問題。

五、講述名人故事：引導(dǎo)學(xué)生確立自己的奮斗目標(biāo)

1．教師向?qū)W生介紹約翰?戈達(dá)德的故事：

約翰?戈達(dá)德，是英國皇家地理學(xué)會(huì)的會(huì)員和紐約探險(xiǎn)家俱樂部的會(huì)員。他出生在洛杉磯，從小就充滿了幻想。15歲那年，他把自己一生想干的事情列在一張表上，題名為“一生的志愿”。表上列著：“到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn)，登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷思山；駕馭大象、駱駝、鴕鳥和野馬；探訪馬可?波羅和亞歷山大一世走過的道路；主演一部《人猿泰山》那樣的電影；駕駛飛行器起飛降落；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；譜一部樂曲；寫一本書；游覽全世界的每一個(gè)國家；結(jié)婚生子；參觀全球??”每一項(xiàng)都編了號，一共有127個(gè)目標(biāo)?，F(xiàn)在約翰?戈達(dá)德在經(jīng)歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后，已經(jīng)完成了其中的106個(gè)目標(biāo)。他說下一個(gè)目標(biāo)就是游覽中國的長城。約翰?戈達(dá)德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個(gè)目標(biāo)，一有機(jī)會(huì)到來，我總是準(zhǔn)備就緒”。

2．小組討論：約翰?戈達(dá)德是怎樣為自己確立目標(biāo)的，又是怎樣付諸行動(dòng)的?你聽了約翰?戈達(dá)德的故事有什么感想和體會(huì)?

3．教師對自己的人生進(jìn)行回顧與展望，與學(xué)生分享成長的喜悅。

(教師介紹小時(shí)候的夢想、對未來的設(shè)計(jì)以及人生格言)

4．請學(xué)生靜靜地回顧自己的人生，思考自己的未來，寫自己《一生的志愿》及人生格言。

要求：認(rèn)真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暫時(shí)有無實(shí)現(xiàn)的可能，寫下來。鄭重寫上自己的姓名、班級、學(xué)號與日期，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實(shí)現(xiàn)了多少。

六、“心理透析”：分享將夢想變成現(xiàn)實(shí)的策略，設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃或方案

1．教師講述：

“人無志不立”，“立志不定，終不濟(jì)事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標(biāo)。中學(xué)時(shí)代，正是立志的最好時(shí)機(jī)。馬克思就是在中學(xué)時(shí)代立下了選擇“最能為人類福利而勞動(dòng)的職業(yè)”的遠(yuǎn)大理想，并為此奮斗了終生。毛澤東同志在青年時(shí)代讀到一本《世界英雄豪杰傳》，他為書中介紹的華盛頓、林肯、拿破侖、彼得大帝等的英雄業(yè)績所感染，即給自己起名“子任”，表示要以救國救民為己任?？茖W(xué)史上許多大科學(xué)家，也都是在中學(xué)時(shí)代立下攀登科學(xué)高峰的宏偉志愿，為人類作出了杰出的貢獻(xiàn)。明代學(xué)者王守仁說：“志不立，天下無可成之事?！比绻阆霝樽鎳姆睒s富強(qiáng)大干一番事業(yè)，那就應(yīng)該早早確

立自己遠(yuǎn)大的理想。一個(gè)人到了中學(xué)時(shí)代還渾渾噩噩沒有明確的志向，就會(huì)造成終生的遺憾。

2．出示配圖多媒體：向?qū)W生介紹“立志”的三個(gè)心理過程：

動(dòng)機(jī)斗爭——確立目標(biāo)。目標(biāo)要具體，可操作。如“我要考上某某大學(xué)”、“我要在初二年級加入共青團(tuán)組織”等等。

暗示成功——相信夢想能實(shí)現(xiàn)。夢想是很有力的暗示，雖然夢想不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，但沒有夢想?yún)s是“零”；如果一開始就感覺自己會(huì)輸，那么肯定會(huì)失敗。

自我激勵(lì)——實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。每個(gè)人都能通過暗示或自我暗示激勵(lì)自己。一種最有效的形式就是記住一句話，以便在需要的時(shí)候這句話能從下意識(shí)心理狀態(tài)閃現(xiàn)到意識(shí)心理狀態(tài)。夢開始時(shí)總是可望不可及的，惟有不斷地自我激勵(lì)才能獲得成功。

3．小組討論：對“立志”的三個(gè)心理過程的理解。

七、行為訓(xùn)練

學(xué)生自行設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方案(學(xué)習(xí)、生活、人際交往、技能、習(xí)慣、健美等都可以)。

示鋼

目標(biāo)：減肥。

步驟：購買吃了不會(huì)發(fā)胖的食物；不要像過去一樣無節(jié)制地飲食；計(jì)劃在第一星期后減輕體重一公斤；堅(jiān)持每天跑三千米；把自己較瘦時(shí)的照片貼在床頭。

八、結(jié)束活動(dòng)

再做一次“看未來”的游戲：

請同學(xué)們找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜心，呼吸平穩(wěn)。

在悠揚(yáng)的音樂背景下，聽著引導(dǎo)語，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“未來”。

導(dǎo)語：“每一個(gè)人都從過去走過來，又從現(xiàn)在走向未來。一個(gè)人的現(xiàn)實(shí)面貌并非是臨時(shí)出現(xiàn)的，而是他過去生活的積累?！?/p>

“每個(gè)人都有一個(gè)未來，每個(gè)人的未來都不一樣，這完全取決于每個(gè)人過去的經(jīng)歷和付出的努力?！?/p>

“我有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，有一個(gè)理想的目標(biāo)。我正在慢慢地接近這個(gè)目標(biāo)。5年了??10年了??l 5年了??我看到了曾向往的事情變成了現(xiàn)實(shí)。我慶幸自己少年時(shí)確立了志向，慶幸自己不斷朝這個(gè)目標(biāo)努力，才有這樣的成長和收獲?！?/p>

“啊，我感到快樂，感到幸福，感到人生是多么地美好??”

九、擴(kuò)展活動(dòng)

回家調(diào)查父母或親戚朋友年輕時(shí)的理想是什么?現(xiàn)在是否實(shí)現(xiàn)?怎樣實(shí)現(xiàn)的?如果沒有實(shí)現(xiàn)，是什么原因阻礙他實(shí)現(xiàn)的?

【活動(dòng)后記】

這是一堂給學(xué)生帶來極大的心理滿足、使學(xué)生難以忘懷的心理輔導(dǎo)課。在課堂上，通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計(jì)未來等活動(dòng)，學(xué)生們不僅思考、分析了自己的人生目標(biāo)，懂得了目標(biāo)對人生的引導(dǎo)作用，初步確立了自己的人生志向，他們更從約翰?戈達(dá)德特別是馬克思、毛澤東等偉人身上汲取了向上的動(dòng)力，也從他們平凡的心理老師身上看到了腳踏實(shí)地所帶來的人生回報(bào)。學(xué)生個(gè)個(gè)躍躍欲試，沉浸在對自己美好未來的憧憬之中。對自己的人生設(shè)計(jì)，少的十多條，多的七十多條。他們這種對自己未來人生志向的安排，對于我們研究、掌握和指導(dǎo)當(dāng)代青少年學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀等具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。

中學(xué)生考試焦慮

教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過程：

1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2．導(dǎo)入新課。

由謎語引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W(xué)生考試焦慮” 謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆]有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。

過度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。3．講授新課。

1）關(guān)于考試焦慮的成因： A、內(nèi)部因素：

a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對失敗正確面對，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進(jìn)去，對環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對自己過分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

e 性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a 社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。

b 家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴(yán)，期望水平過高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。

c 學(xué)校因素：雖然國家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎迹處煹姆▽?；分分分，學(xué)生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。2）如何進(jìn)行調(diào)控。

A、正確地進(jìn)行自我評價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來塌實(shí)得多。B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭的結(jié)果，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———（應(yīng)注意持之以恒）。

D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一，請老師、家長和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場前的自我調(diào)節(jié)： 不斷對自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。

身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）

考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。

系統(tǒng)脫敏：

G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功?！鱿麓握n題：如何進(jìn)行正確歸因。4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：

“慢做會(huì)的求全對，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的。”

會(huì)做的題慢慢做，保證全對，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。板書設(shè)計(jì)： 中學(xué)生考試焦慮 考試焦慮的成因：

1、內(nèi)部因素： a復(fù)習(xí)不充分：

b自我期望值：

c性格因素：

d身體健康因素： e 性別因素：

2、、外部因素：a 社會(huì)因素：

b 家庭因素： c 學(xué)校因素：

中學(xué)生的身心發(fā)展

課題：青春期：成長的季節(jié)

教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。教學(xué)重點(diǎn)：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。

青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。

教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn)，能正確對待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。教學(xué)過程：

引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國力競爭激烈的世紀(jì)，誰能掌握競爭的主動(dòng)權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時(shí)代的呼喚，是社會(huì)和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信??。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長提高學(xué)習(xí)成績。

１．青春期：成長的季節(jié)。

青春是一個(gè)令人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是１６－１８歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。

（１）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。

（２）青春期是人生長、發(fā)育的第二高峰期，從１１、１２至１７、１８歲是以性成熟為核心。

（３）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語。青春期，漫長人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長的季節(jié)，瀟灑輕松地走過這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。

２、認(rèn)識(shí)身體發(fā)育。

機(jī)能發(fā)育（放自制片）。

認(rèn)識(shí)心理變化

認(rèn)識(shí)兩性心理差異（閱讀）。

３、端正性態(tài)度。

拒絕求愛（講讀）

生理變化：Ａ身體外形的改變

Ｂ內(nèi)臟機(jī)能的健全

Ｃ性生理發(fā)育的成熟 心理變化：Ａ認(rèn)識(shí)能力

Ｂ情感

Ｃ社會(huì)性

Ｄ性心理 總結(jié)：正確對待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理 作業(yè)：完成身心壓力自測，自我意識(shí)自測

中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

課題 中學(xué)生學(xué)習(xí)心理

作者：吉林市二十七中 劉麗娟。教學(xué)目的：通過講練，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。教學(xué)重點(diǎn)：科學(xué)、正確的聽課方法。

教學(xué)難點(diǎn)：如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。教法：啟發(fā)式 教學(xué)過程：

一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。

二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。

（一）提問：平時(shí)是怎樣聽課的？

總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽課方法： １． 以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽。

良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心－－我行。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

（３）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。

2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容－重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。

3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書、動(dòng)作、手勢、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。

4．帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問題聽，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽課效果。

聽會(huì)－聽清楚，聽明白，聽完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)

三、訓(xùn)練

看圖說話－－寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸

1．問題：

（1）狐貍為什么開始時(shí)說葡萄是甜的，后來又說是酸的？

（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說什么？

（3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？

（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？

（5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？

2．結(jié)論：

（1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒價(jià)值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。教學(xué)過程2：

導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識(shí)的海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大家生活的主要內(nèi)容了。將來，我們是二十一世紀(jì)的主人，更需要不斷學(xué)習(xí)。如果沒有學(xué)習(xí)，人類恐怕不會(huì)發(fā)展今天；如果沒有學(xué)習(xí)，人生也只能是個(gè)美麗的設(shè)想。學(xué)習(xí)是人類發(fā)展和進(jìn)步的基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)是我們個(gè)人通向成功的必由之路！

那么，什么是學(xué)習(xí)？你會(huì)學(xué)習(xí)嗎？面對這樣的問題，肯定有許多同學(xué)會(huì)不屑一顧，也許有的同學(xué)要說：學(xué)習(xí)不就是聽課、看書、作業(yè)嗎？有什么會(huì)不會(huì)的？其實(shí)這種理解是片面的。那么怎樣理解方全面呢？今天，我們共同學(xué)習(xí)：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》一課。

1．板書課題：《學(xué)習(xí)：通向成功之路》。

2．交待任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3．提出思考題：

（1）什么是學(xué)習(xí)？

（2）中學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是什么？

（3）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是什么？

（4）學(xué)習(xí)應(yīng)掌握哪些策略？

4．學(xué)生讀教材，思考上述問題，教師巡視指導(dǎo)。

5．學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。

6．教師結(jié)合實(shí)例精講并板書要點(diǎn)，使學(xué)明確：

（1）學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過程。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。如果學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)不完整，就能以取得良好的學(xué)習(xí)效果。

（2）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過程。

（3）掌握學(xué)習(xí)策略包括以下內(nèi)容：

Ａ 掌握學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)的技能（記憶技能；理能技能；提取運(yùn)用知識(shí)技能）；調(diào)控心理狀態(tài)的技能（增強(qiáng)自信心的技能；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒技能；防止學(xué)習(xí)疲勞技能）

Ｂ掌握調(diào)控技能：激活與保持適度的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)與分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇學(xué)習(xí)技能；實(shí)施已定計(jì)劃，實(shí)際使用學(xué)習(xí)技能；維持或更改原定計(jì)劃與技能；評價(jià)學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)技能的執(zhí)行效果。

（4）中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過程，它不僅是求取知識(shí)的主要途徑，也包含有追求知識(shí)的快樂。

要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。

總結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會(huì)有策略的學(xué)習(xí)。希望同學(xué)們今后能夠掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，走向成功。板書設(shè)計(jì)：

具體方法

１．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程：

學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，都有一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是了解自己的學(xué)習(xí)過程，能夠駕馭自己的學(xué)習(xí)過程。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績。

學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價(jià)。（1）課前預(yù)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的重要措施，聽課有針對性；

（2）聽課是學(xué)生獲取知識(shí)的重要途徑環(huán)節(jié)；

（3）復(fù)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)提高的過程，查漏補(bǔ)缺；

（4）作業(yè)是運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問題的過程；

（5）評價(jià)具有反饋功能，明確自己學(xué)習(xí)時(shí)弱點(diǎn)、重點(diǎn)，進(jìn)而增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。

２．調(diào)控心理狀態(tài)：

（１）增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動(dòng)力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。

（３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。

（４）調(diào)整應(yīng)試心理。

（５）學(xué)習(xí)過程自我檢測。

（６）考試焦慮自我檢查表。

（７）學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測驗(yàn)。

中學(xué)生的交往心理 課題：中學(xué)生交往心理。課題：中學(xué)生的交往心理 作者：張

穎

教學(xué)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強(qiáng)的人際交往能力，形成和諧的人際關(guān)系，使其樂于與人交往，寬以待人，樂于助人，客觀評價(jià)別人和自己，取人之長補(bǔ)已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。

課型及授課方式：講授法，講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教具：幻燈 教學(xué)過程1：

一、定義：形象解釋什么是交往？

交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。

二、青少年交往的四個(gè)階段

第一階段：同性群友期。

第二階段：同性密友期。

第三階段：異性群友期。

第四階段：異性密友期。

三、訓(xùn)練

1．領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)

（1）給予贊美：給予別人以贊美，是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一，它能滿足需要，增進(jìn)交流。

（2）接受贊美，也是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一。

（3）識(shí)別姿勢：身體是信息交流無聲的語言。

（4）自我空間：實(shí)際上是一種心理空間。

（5）認(rèn)識(shí)不良交往行為 2．學(xué)會(huì)保持友誼

（1）珍惜友情。

（2）遵循交往準(zhǔn)則：朋友關(guān)系有深有淺，談話一定要遵循交往準(zhǔn)則，否則就會(huì)損害友情，使交往中斷。

（3）走出交往誤區(qū)。

A 異性交往緊張，如何克服（端正認(rèn)識(shí)；端正態(tài)度；講究方式；自我暗示）。

B 代溝。

C 嫉妒。

四、測驗(yàn)

1．人際交往能力測驗(yàn)。

2．人際交往類型測驗(yàn)。

3．交往的性格傾向測驗(yàn)。

4．與人相處狀態(tài)測驗(yàn)。

五、課后小記

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)，學(xué)會(huì)保持友誼，如何走出交往誤區(qū)。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。

教學(xué)過程2：

一、引入新課

通過“學(xué)生集體活動(dòng)”、“去醫(yī)院看病”、“上街購物”、“促膝談心”、“共同學(xué)習(xí)”、“聽報(bào)告”燈片教學(xué)，認(rèn)識(shí)交往是人類生活主要組成部分。（幻燈教學(xué)）

二、講授新課

1．通過學(xué)習(xí)交往的作用，總結(jié)出交往是人類認(rèn)識(shí)世界的手段，交往也是人身心發(fā)展的主要途徑。

（1）獲取友誼（舉馬克思、恩格斯友誼的故事）。

（2）提高素質(zhì)（回憶自己成長的過程）。

（3）穩(wěn)定情緒（進(jìn)出問題：你為一件事煩腦怎么辦）（講讀討論）。

2．通過啟發(fā)幫助學(xué)生總結(jié)交往發(fā)展的階段。

（1）同性群友期（加快小學(xué)時(shí)期學(xué)生生活）。

（2）同性密友期（舉教材中的例子）。

（3）異性群友期（指導(dǎo)看書）。

（4）異性密友期（略）。

3．通過“小品”、“觀看錄相”引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出友誼的特征。（小品表演）

（1）穩(wěn)定性（學(xué)生自編小品演出，鬧意見后和好）。

（2）親密性（可看錄象片《年輪》節(jié)選）。

（3）矛盾性（引導(dǎo)學(xué)生看書或討論）（錄相教學(xué)）。

4．中學(xué)生交往的新特點(diǎn)。

需要迫切性；觀念開放性；行為自主性；范圍廣泛性；手段多樣性。

（通過講課、閱讀、舉例、學(xué)生討論、教師總結(jié)）

我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從心靈走向心靈的交往，讓我們大家都在友誼的陪伴下走過自己美麗的季節(jié)。（啟發(fā)教學(xué)）板書設(shè)計(jì)：

1．交往的作用。

（1）獲取友誼。

（2）提高素質(zhì)。

（3）穩(wěn)定情緒。

2．交往發(fā)展的階段。

同性群友期；同性密友期；異性群友期。

3．友誼的特征

穩(wěn)定性；親密性；矛盾性。

4．交往的新特點(diǎn)

迫切性；自主性；開放性；廣泛性；多樣性。

友誼是從心靈走向心靈的交往

智力：認(rèn)識(shí)世界的鑰匙

作者：舒蘭市實(shí)驗(yàn)中學(xué) 于力力 教學(xué)目的：

1．使中學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)智力的內(nèi)涵及構(gòu)成，了解中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢和特征，使其把握智力發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律。

2．充分把握自身的結(jié)構(gòu)特征，為中學(xué)生智力的培養(yǎng)和訓(xùn)練打基礎(chǔ)。

3．培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和科學(xué)精神。

教學(xué)重點(diǎn)：智力的構(gòu)成，中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢與特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：中學(xué)生智力發(fā)展的趨勢與特點(diǎn)。教

具：投影儀。

教學(xué)方法：探究法（啟發(fā)學(xué)生探索智力結(jié)構(gòu)特征，研究智力的特點(diǎn)和規(guī)律，在歸納總結(jié) 的基礎(chǔ)上把握自身的智力結(jié)構(gòu)特征）教學(xué)過程：

[誘導(dǎo)][提問學(xué)生回答]

1．智力的問題，多年來一直是心理學(xué)研究的熱點(diǎn)，也與每個(gè)同學(xué)日常生活、學(xué)習(xí)、工作息息相關(guān)。

2．中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期，也是各年齡發(fā)展階段中的最佳時(shí)期。有人把它稱為人生的黃金時(shí)代，每天接受新事物，學(xué)習(xí)新知識(shí)。人的智能發(fā)揮著功能。[板書]課題

[激疑][學(xué)生分組討論]

1．同樣的環(huán)境，聽同樣教師講課，為什么同學(xué)們的成績出現(xiàn)差異。

2．一名同學(xué)的數(shù)學(xué)成績很好，為什么下棋的技術(shù)很差，另一各同學(xué)棋藝很高，為什么學(xué)習(xí)成績不佳。

3．我們經(jīng)常聽到這種說法，李同學(xué)真聰明，張同學(xué)能解難題?？墒俏以趺催@樣笨呢？ [診斷]

1．智力是人們基本的能力，智力主要是由觀察力、記憶力、思維力、想象力等幾種基本因素構(gòu)成的，是這幾種因素構(gòu)成的統(tǒng)一體。

2．發(fā)展智力，就要協(xié)調(diào)統(tǒng)一地發(fā)展各種能力。

3．構(gòu)成智力的幾種因素是密切聯(lián)系的，彼此制約、相互影響的。其中，每個(gè)因素也有其相對獨(dú)立作用。[板書]

智力的構(gòu)成（配幻燈片）[引伸]

一個(gè)智力高度發(fā)展的人，應(yīng)具備什么樣的特點(diǎn)（舉例：國內(nèi)外著名科學(xué)家的學(xué)習(xí)、工作、生活的片斷，配幻燈片畫面三張）

（1）敏銳的觀察力。即能對事物進(jìn)行有目的，有意識(shí)持久的觀察力；能迅速抓住事物間的本質(zhì)、規(guī)律。

（2）穩(wěn)定注意力和強(qiáng)記憶力。做事時(shí)精神集中，注意力的水平高，有助于其深刻、完整、清晰地意知事物和思考問題。

（3）豐富的想象力。想象力是組成智力的一個(gè)必備的心理品質(zhì)，深刻地認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律。

（4）嚴(yán)密靈活的思維能力。思維能力往往決定著智力的整體發(fā)展水平，是構(gòu)成智力的核心，而觀察力、記憶力、注意力和想象力都是圍繞著它發(fā)揮作用的。

[板書]高智力的特點(diǎn)（配合幻燈片）

[轉(zhuǎn)折]即然在座的每位同學(xué)從生理學(xué)的觀點(diǎn)看，都是智力正常發(fā)展的，讓我們分析一下，自身的智力發(fā)展特點(diǎn)。

[啟發(fā)][引導(dǎo)學(xué)生回答問題]

意知、學(xué)習(xí)、生活、交往的過程 [開拓思路、進(jìn)行歸納] 高中學(xué)生隨著年齡的增長，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)豐富，智力發(fā)展呈現(xiàn)日趨成熟，定性的趨勢。

1．邏輯思維占明顯的優(yōu)勢，在學(xué)習(xí)過程中能掌握更多的抽象概念。命題、原理、原則，在運(yùn)用這些抽象的概念和原理解決問題時(shí)，使抽象邏輯思維得到了較大的發(fā)展。并逐漸占據(jù)優(yōu)勢。舉例：對數(shù)、理、化的學(xué)習(xí)過程。

2．學(xué)生的智力基本定型。其特點(diǎn)是：

（1）智力的各種構(gòu)成因素基本上趨于穩(wěn)定狀態(tài)；抽象邏輯思維的發(fā)展基本上完成了由經(jīng)驗(yàn)型向理論型的轉(zhuǎn)化。

（2）智力發(fā)展趨于成熟，智力個(gè)體差異水平，智力層次已經(jīng)基本定型。

（3）智力品質(zhì)日趨成熟。主要表現(xiàn)在敏銳性、實(shí)際性、深刻性、獨(dú)創(chuàng)性、批判性等品質(zhì)的發(fā)展上。[板書]中學(xué)生的智力現(xiàn)狀（配合幻燈片）

[激疑轉(zhuǎn)折]怎樣才能把我們的智力因素充分的發(fā)揮出來，使其得到全面迅速的發(fā)展。[精講、引導(dǎo)、分析][調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性]

為了使我們的智力得到充分的發(fā)展，應(yīng)當(dāng)采取主動(dòng)的態(tài)度，努力創(chuàng)造各種有利條件積極進(jìn)行訓(xùn)練，充分把握自身的智力結(jié)構(gòu)特征。

1．個(gè)人的智力形成和發(fā)展，是跟個(gè)人的主觀努力分不開的，如果一個(gè)人主觀不努力，盡管遺傳因素很好，環(huán)境和教育條件也很優(yōu)越，仍不會(huì)有成就。古今中外，凡是在事業(yè)上獲得成功的人，他們的共同特點(diǎn)就是對自己所從事的事業(yè)長期堅(jiān)持不懈，百折不撓，頑強(qiáng)地與困難做斗爭，具有堅(jiān)韌不撥的精神。

2．要全面深刻地觀察事物，區(qū)分主要和次要，必然和偶然的現(xiàn)象，有意識(shí)地用科學(xué)態(tài)度、科學(xué)精神、科學(xué)習(xí)慣，能夠從不同角度，不同方面認(rèn)識(shí)問題，能運(yùn)用各種方法、法則、規(guī)律去分析思考問題。

3．要具有獨(dú)創(chuàng)性的發(fā)展。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中善于提出問題、發(fā)現(xiàn)問題、思考問題，不拘泥于陳規(guī)舊習(xí)，勇于獨(dú)立思考。[閱讀][同學(xué)閱讀本節(jié)教材] [總結(jié)]1。智力構(gòu)成。

2．高智力的特點(diǎn)。

3．中學(xué)生的智力現(xiàn)狀、特征。

[課后思考題] 在今后的學(xué)習(xí)生活中，怎樣開發(fā)自己的智力因素 教學(xué)過程2：

引言：我們班有４０名同學(xué)，在文化課的學(xué)習(xí)上，成績有高有低。正因?yàn)槿绱?，有的同學(xué)，特別是成績偏低的同學(xué)，會(huì)認(rèn)為自己成績不好是因?yàn)樽约罕?，智力差，而學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)樗麄兟斆?、智力好。這種認(rèn)識(shí)是否正確呢？請大家打開書閱讀教材Ｐ９４－９６第自然段，注意對智力的理解及智力的基本構(gòu)成。（教者板書課題）

1．智力是由哪幾種基本因素構(gòu)成的？（重點(diǎn)板書）

2．牛頓通過觀察水壺?zé)序v壺蓋振動(dòng)現(xiàn)象發(fā)明了蒸氣機(jī)，這一事例能說明牛頓 具備哪些能力？

3．在《芝麻開門》節(jié)目中，有一項(xiàng)是要求選手在瞬間記住十位數(shù)的阿拉伯?dāng)?shù)字，絕大多數(shù)選手過關(guān)了。這反映出選手主要具備哪些能力？

我們知道了有關(guān)智力的基本構(gòu)成因素，那么它是天生就有一成不變的嗎？

4．指導(dǎo)閱讀：

（1）我們知道了智力是發(fā)展的，那么智力發(fā)展有哪些特點(diǎn)呢？請同學(xué)們閱讀本節(jié)教 材后一部分。

（2）提問：日常學(xué)習(xí)應(yīng)注意什么嗎？（投影儀出示訓(xùn)練題）

（3）評價(jià)訓(xùn)練結(jié)果。

5．課堂總結(jié)及反饋。

（1）有人問大科學(xué)家愛因斯坦成功的秘訣是什么，愛困斯坦回答道：“勤奮工作加上科學(xué)的工作方法”。因此可見，我們學(xué)習(xí)成績差距大的主要因素是：學(xué)習(xí)態(tài)度；學(xué)習(xí)方法。

（2）課堂小結(jié)。（4）課堂練習(xí)。

板書設(shè)計(jì)：

智力：認(rèn)識(shí)世界的鑰匙

1．智力的基本構(gòu)成（1）觀察力。

（2）記憶力。

（3）思維力。

（4）想象力。

（5）注意力。

2．智力的特點(diǎn)：是發(fā)展的

中學(xué)生情緒心理

課題：情緒：微笑著面對生活 作者：舒蘭十中 張麗華 教具：投影儀

教學(xué)目的：了解什么是情緒，掌握情緒的種類；理解情緒對人的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)自己的情緒；培養(yǎng)學(xué)生邊閱讀邊思考分析的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：情緒的種類；中學(xué)生情緒的特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：情緒對我們有何影響，應(yīng)怎樣做？ 教學(xué)過程：

一、自學(xué)前三段

理解什么是情緒。

默讀前三段，思考：

1．什么是情緒？

2．情緒與認(rèn)識(shí)、意志、語言的關(guān)系是什么？

二、精講４、５段、理解掌握情緒的種類

1．指名說出幾種情緒。

教師總結(jié)：

（1）孔子的“七情”；

（2）陳無澤的“七情說”；

（3）情緒的三種狀態(tài)。

2．情緒按不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可分為哪幾類？（板書）

三、討論中學(xué)生情緒特點(diǎn)，使學(xué)生了解中學(xué)生情緒特點(diǎn)

1．指名說說自己的情緒特點(diǎn)；

2．小組討論中學(xué)生情緒的特點(diǎn)；

3．教師總結(jié)中學(xué)生情緒特點(diǎn)。

四、指名朗讀最后一段，了解情緒對人的影響作用，知道應(yīng)怎樣對待自己的情緒

1．聽完了這段的朗讀，你知道了什么知識(shí)？

2．教師總結(jié)本段內(nèi)容。

五、訓(xùn)練、鞏固重點(diǎn)、學(xué)以致用

利用本節(jié)課所學(xué)的情緒知識(shí)分析你過去因某件事而產(chǎn)生的情緒，說出這種情緒的類型、特點(diǎn)和地你的影響及你今后的打算。

六、小結(jié)

1．請學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的知識(shí)；

2．教師適當(dāng)補(bǔ)充、評價(jià)。

七、作業(yè)

學(xué)完本節(jié)課后，在日常生活中，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極方面轉(zhuǎn) 化，做自己情緒的主人。課題：情緒：微笑著面對生活 作者：吉林市二十九中學(xué)

胡桂春

教學(xué)目的：幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。教學(xué)內(nèi)容：

1．通過講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2．通過自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。

課型及授課方式：講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合 教具：幻燈 教學(xué)過程：

一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀）

1．明確什么是情緒？

在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為情緒。

2．情緒在交際中的作用。

（1）情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系；情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真切，更強(qiáng)烈。

（2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。

（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。

3．情緒的不同表現(xiàn)形式。

（1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。

（3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。

4．情緒的特點(diǎn)及不同類型

（1）情緒肉格性的特征；

（2）按復(fù)雜性，情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒；

（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；

（4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài)；

（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5．中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；

（2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析

三、訓(xùn)練：要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。

四、全課小結(jié)

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。

五、作業(yè)

結(jié)合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。板書設(shè)計(jì)

情緒：微笑著面對生活

1．什么是情緒？

2．情緒的作用。

3．情緒的演變。

4．情緒的特征．

5．中學(xué)生的情緒特點(diǎn)。

6．情緒的調(diào)節(jié)。

中學(xué)生常見的心理挫折

作者：吉林市第二十九中學(xué)

劉

鏖 教學(xué)目的：

1．通過講解幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)心理挫折的原因，主要表現(xiàn)以及如何消除心理挫折。

2．通過訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對現(xiàn)實(shí)的正確態(tài)度，學(xué)會(huì)正確看待自己、看待他人、看待社會(huì)。

3．通過心理測驗(yàn)，幫助中學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝心理挫折，樹立良好的人生觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強(qiáng)者。課型及授課方式：講授法：講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教具：幻燈；圖片。教學(xué)過程：

課前測試：要求學(xué)生不記名的方式寫出“我的煩惱”的小文章，便于教師把握。

一、講讀

1．心理挫折產(chǎn)生的原因（外在的客觀因素；內(nèi)在的主觀因素）

2．心理挫折的主要表現(xiàn)（學(xué)習(xí)中的挫折；社交障礙；自我覺醒的挫折；交往與情感上的挫折）

3．學(xué)會(huì)用積極的方式應(yīng)對挫折。正確認(rèn)識(shí)挫折的兩重性，注意保持適中的自我期望水平，不斷調(diào)整目標(biāo)和行為，樹立積極樂觀的人生觀，不斷完善個(gè)性！

二、訓(xùn)練

讓學(xué)生討論，老師傳授訓(xùn)練方法為主，輔以幻燈教學(xué)，盡而達(dá)到教學(xué)目的。

三、課后作業(yè)

課后小記

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)了解挫折心理，并樹立應(yīng)對的信心。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，也使教師的工作有了充足的依據(jù)和數(shù)據(jù)，盡而達(dá)到教育目的。板書設(shè)計(jì)：

中學(xué)生常見的心理挫折

１、心理挫折的原因；

２、心理挫折的主要表現(xiàn)；

３、應(yīng)對心理挫折的主要方式。

第五篇：初中生心理健康的重要性

初中生心理健康的重要性

我?guī)У某醵?）班級學(xué)生在各個(gè)方面表現(xiàn)都不錯(cuò), 學(xué)生團(tuán)結(jié)一致, 學(xué)習(xí)積極, 班集體建設(shè)有聲有色。但我也發(fā)現(xiàn)了這屆學(xué)生與以往學(xué)生最明顯不同的地方, 那就是個(gè)別學(xué)生有嚴(yán)重的心理健康問題。近幾年, 中學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重突出, 教育界與社會(huì)輿論呼吁要加強(qiáng)對中學(xué)生心理健康問題的研究,加強(qiáng)心理健康教育.中學(xué)生的心理健康問題, 不僅影響他們的品德形成,人格發(fā)展和社會(huì)適應(yīng),而且影響他們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。小學(xué)生升入初中后，學(xué)生生活有了很大的變化，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)日益加重，學(xué)習(xí)中各種矛盾和競爭加劇，學(xué)習(xí)的心理壓力不斷增加，這些問題若沒有得到解決，許多中學(xué)生便會(huì)產(chǎn)生程度不同的心理健康問題。作為班主任，我不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更重要的是要特別關(guān)注那些心理不是特別健康的學(xué)生。通過兩年的努力，我驚喜的發(fā)現(xiàn)他們的改變。案例一：我要求學(xué)生每周交一篇周記，題目基本不限，學(xué)生可以向我反映班級情況，也可以談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)和生活中碰到的困難和困惑，快樂和憂愁。而我通過閱讀他們的心里話，及時(shí)了解他們的思想動(dòng)態(tài)并及時(shí)給予解答。給每人寫評語，有鼓勵(lì)，有指出不足，也有學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。我班陳敬業(yè)同學(xué)是一個(gè)非常內(nèi)向的學(xué)生，因?yàn)樾W(xué)在一所封閉學(xué)校讀的，家長不了解他的學(xué)習(xí)情況，他的成績很差，到了初中讀書很吃力。初一剛進(jìn)來時(shí)，他在班上不言不語，但性格固執(zhí)，經(jīng)常為一些小事與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，加上成績差，同學(xué)很不喜歡他。他經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，非常自卑，作業(yè)沒完成。當(dāng)我問他為什么不完成作業(yè)時(shí)，他還振振有辭的回了我一句，“我不會(huì)寫，你怎么叫我完成作業(yè)？真是好笑。”他說我好笑？于是我認(rèn)為他對讀書不在乎?？梢淮挝腋牡剿麑懥诉@樣的幾句話，當(dāng)時(shí)真把我嚇了一跳，“老師，我做了一個(gè)可怕的夢，我夢見我被同學(xué)們趕出了一（3）班，因?yàn)槲页煽兲钣绊懥税嗉壍钠骄帧Ｎ抑牢液懿羁晌也幌腚x開我們的班級。老師，你別趕我走，好嗎？如果要我離開，我只有自殺……”當(dāng)我看到他的話時(shí)，我感到十分的震驚，原來我一點(diǎn)也不了解他，平時(shí)我只注意他的成績，總認(rèn)為他不用功，平時(shí)只有一味的指責(zé)從沒真正去關(guān)心他。內(nèi)心深處他渴望進(jìn)步，渴望得到關(guān)心。而我們老師卻忽略他的感受。那天我給了他這幾句評語：“誰說老師要趕你走？你現(xiàn)在成績是差一點(diǎn)，但老師從沒討厭過你，除了成績，因?yàn)槟阍谄渌矫娑急憩F(xiàn)很好，老師喜歡你這樣一個(gè)愛集體，遵守校規(guī)的學(xué)生。你放心，老師不會(huì)讓你離開的?！?/p>

從此我特別留意他的舉動(dòng)，我了解他很喜歡玩電腦，去年科技藝術(shù)節(jié)讓他代表班

級參加現(xiàn)場網(wǎng)頁制作，當(dāng)他聽到我讓他去時(shí)，他說：“老師，我行嗎？”我開玩笑

似的對他說：“你可是我班的電腦高手，你不行誰行？好好表現(xiàn)，我們相信你?！?/p>

結(jié)果他真的為班級爭得了榮譽(yù)，初一段就他有獲獎(jiǎng)。他在周記本上高興的寫到：

“我也可以為班級做貢獻(xiàn)了?！焙髞硭谥苡洷旧咸岢鲆粋€(gè)要求，讓他管理班級的那兩盆花。我正為此事發(fā)愁呢，那兩盆花因?yàn)闆]人打理快要死了，想不到他心這

么細(xì)，注意到角落里被同學(xué)遺忘的兩盆花。我立即答應(yīng)他，把這個(gè)艱巨任務(wù)交給

他，從此他天天給花澆水，現(xiàn)在花又茁壯成長呢。而且因?yàn)橹苡洷九c我的談話，他不再那么悲觀、厭學(xué)，而我也經(jīng)常在班級里表揚(yáng)他，他的臉上又露出少年靦腆的笑容，我也真的越來越喜歡他了。班主任對待這類成績?nèi)?，自卑感?qiáng)的學(xué)生，一定要微笑，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，看到他們的閃光點(diǎn)。當(dāng)他們有了進(jìn)步，那

怕是一點(diǎn)進(jìn)步，都要及時(shí)給予表揚(yáng)和肯定，幫他們樹立自信心，從而促使學(xué)生在良好的發(fā)展軌道上邁進(jìn)。案例二：中學(xué)生心理健康是中學(xué)生身心健康，人格健

全，和諧發(fā)展以及社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的需要。它要求有良好的人際關(guān)系，心中有

他人，不自我為中心和自私自利，和同伴友好相處，樂于友好交往，與人為善；

有一定的獨(dú)立性，自主性，不依賴別人，不屈從別人，不嫉妒他人，也不固執(zhí)己

見。而我班柯泉泉同學(xué)是一名成績優(yōu)秀脾氣犟的學(xué)生,從心理學(xué)角度看她是屬于

人格障礙型中偏執(zhí)型的學(xué)生。偏執(zhí)型的學(xué)生心胸狹隘，敏感多疑，固執(zhí)死板。由

于家長的溺愛，她在家脾氣大，任性，家長事事依著她。可在學(xué)校不可能事事順

心，于是她經(jīng)常與同學(xué)產(chǎn)生磨檫。在小學(xué)里當(dāng)她與同學(xué)發(fā)生了矛盾，家長跑到學(xué)

校為她撐腰，甚至有一次她爸爸還動(dòng)手打了同學(xué)。于是同學(xué)都躲著她，叫她“怪

人”。初一剛進(jìn)來，我就發(fā)現(xiàn)她不容任何人批評，她遲到了她說“睡遲了”，我在耐心對她說要遵守校規(guī)時(shí)，她丟下一句“神經(jīng)病”。中午她在學(xué)校吃飯，沒人愿意

和她一起去食堂。她還經(jīng)常在周記本上寫：肯定是某某同學(xué)又向你說我的壞話。

對馬加爵事件的看法，她在周記本上這樣寫：我佩服他的勇氣，我很想做馬加爵

我要把那些在背后說我壞話的人給殺掉，我要挖她們的心掏她們的肺，可惜

我沒這個(gè)勇氣。嚴(yán)重的一次是這學(xué)期的一次課外活動(dòng)課，幾個(gè)女同學(xué)氣沖沖來找

我說，“老師，柯泉泉把我們的書包給扔到樓下了?！蔽伊⒓礇_到教室，她不在。

正好有兩個(gè)男生在，我問她是否把那幾個(gè)同學(xué)的書包從窗口扔出去，他們點(diǎn)點(diǎn)頭，還說她還在書包上踩了幾腳。當(dāng)時(shí)我一聽到火冒三丈，怎么會(huì)有這樣的女生。我真想把她叫來狠狠訓(xùn)斥一頓，可想到她平時(shí)的表現(xiàn)我硬是把火壓住，我不能對她來硬的。我找到她，輕聲問：“書包是你扔的嗎？”“沒有。”她很肯定的說，“不是我?！薄安皇悄惆?？那老師要去調(diào)查一下到底是誰扔的。扔書包是不對的?！蔽逸p描淡寫地對她說。于是我回到辦公室思考該如何做時(shí)，突然看到她在辦公室外踱來踱去，還不時(shí)看我的反映。我知道她開始緊張了，我先不理她，繼續(xù)作思考狀。終于她忍不住了，她敲門說“老師，我可以進(jìn)來嗎？”她進(jìn)來后，我問她“你是否知道是誰扔的書包？”她點(diǎn)點(diǎn)頭說“是我?！蔽夜首黧@訝，“怎么會(huì)是你呢？我還以為是我班那幾個(gè)調(diào)皮的男生呢。那你剛才怎么說不是你？”“我怕你生氣。老師，我知道錯(cuò)了?！蔽异o靜聽她把事情經(jīng)過告訴我，原來她又懷疑那幾個(gè)女同學(xué)欺負(fù)她，她還說踩了書包很解氣。說實(shí)話我真想揍她一頓，想到她心理問題，我知道對待她，關(guān)鍵在于師生間要建立互相尊重，互相信任，互相合作的關(guān)系，提高其明辨是非的能力，切忌采取疏遠(yuǎn)，排斥的錯(cuò)誤做法。平時(shí)我經(jīng)常找她談心，教她如何與同學(xué)交往，糾正一些她錯(cuò)誤的想法。說話口氣輕和，不訓(xùn)斥，有時(shí)拍拍她的肩膀，鼓勵(lì)她：進(jìn)步了，多笑笑。你看，你笑起來多漂亮。拉著臉，老師也不敢找你說話，怕惹你生氣哦。她開心的笑了，說：“老師，你多說點(diǎn)，我喜歡聽你說話?！边@時(shí)我趁機(jī)指出她的缺點(diǎn)，她不再那么固執(zhí)了，她會(huì)說我不知道該怎么做。于是我就教她正確的做法。漸漸地，她把我當(dāng)朋友，有話會(huì)跟我說了。所以當(dāng)她主動(dòng)進(jìn)來向我認(rèn)錯(cuò)時(shí)，我先表揚(yáng)她主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)的勇氣。當(dāng)我不是給她轟炸似批評而是表揚(yáng)時(shí)，她懸著的心終于放下了。她也承認(rèn)自己的沖動(dòng)，后來也向那幾個(gè)同學(xué)道歉。偶發(fā)事件在我冷靜下妥善處理了?，F(xiàn)在同學(xué)們也都反映柯不再向以前那樣蠻不講理，她也會(huì)和大家一起討論問題，主動(dòng)幫助同學(xué)，不再那么自私，她再也不是滿身是刺的小刺猬。在面對這些所謂的心理有問題的學(xué)生，我平時(shí)

在教育時(shí)都遵循以下基本原則： 信賴性原則。指師生在平等、尊重的前提下，相互溝通，相互合作，建立富有情誼、相互信賴的新型師生關(guān)系。整體性原則。指要有整體觀念，對學(xué)生做到全面考察、系統(tǒng)分析，既要重視心理諸因素的內(nèi)在聯(lián)系，又要考慮心理、生理及社會(huì)因素的相互制約和影響。疏導(dǎo)性原則。指要針對這類學(xué)生的具體情況，進(jìn)行耐心細(xì)致的開導(dǎo)、說服工作，減輕其對抗性，達(dá)到教育和規(guī)范其言行的目標(biāo)。堅(jiān)持性原則。指要充分認(rèn)識(shí)到解決這類學(xué)生心

理問題的艱巨性、復(fù)雜性，對心理障礙的矯治問題樹立堅(jiān)持不懈、不怕困難、不怕反復(fù)的決心和信念，要有持久的耐心。藝術(shù)性原則。指要通曉心理理論和技巧，善于運(yùn)用言語表達(dá)、情感交流等科學(xué)手段，促進(jìn)這類學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。教育的天職是什么?是引導(dǎo)每一個(gè)學(xué)生健康成長，在日常教育教學(xué)中,對他們多一點(diǎn)呵護(hù),多一點(diǎn)寬容,多一份熱情,讓他們擁有愉快的心境,成為一個(gè)身心健全,積極向上的人.參考文獻(xiàn)：黃錦旺“犟”學(xué)生的心理分析及對策 《班主任之友》2003年第9期