第一篇：自我形象和未來設(shè)計(jì)

自我形象和未來設(shè)計(jì)

看完李開復(fù)的《做最好的自己》，我感觸頗多。李開復(fù)博士結(jié)合自己人生的經(jīng)歷和事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)所寫的，指引大家實(shí)現(xiàn)成功的方向。他的“成功同心圓”的理念讓我明白真正的成功人士不僅僅是靠知識(shí)來獲得成功的，還需要一些最根本的，最重要的素質(zhì)和品格。

我讀后深有體會(huì)的一句話是：真誠坦白的人，才是值得信任的人。讓我讀懂了，如果得到他人的信任，就必須讓他人看到自己是一個(gè)非常真誠和坦白的人。一個(gè)人如果愿意把自己隱藏在內(nèi)心深處的東西坦白地暴露給對(duì)方，就能很容易地走進(jìn)對(duì)方的心靈深處。表現(xiàn)真誠的最好方法就是做一個(gè)真誠的人，沒有什么可以掩飾真心和誠意。一個(gè)虛偽的人假裝真誠，很容易就會(huì)被看穿，因?yàn)闆]有誠意的人不可能做到言行如一。

我們要做到真誠坦白會(huì)就會(huì)贏得別人的信任。真正做到真情流露，用自己的激情感染他人，或者用自己的感情打動(dòng)他人，那么，不但會(huì)得到他人的信任，而且會(huì)真正與他人建立起溝通心靈的橋梁。

美國第43任總統(tǒng)布什說過：“用一天誠實(shí)的工作，換取一天誠實(shí)的回報(bào)?！?要想成功就必需先學(xué)會(huì)怎樣做人，這是最基本的道理。我們身處的這個(gè)社會(huì)，無時(shí)無刻不需要和別人打交道。和老師的交往我們要講究技巧，和同學(xué)相處同樣需要技巧，甚至在我們和父母親人交往時(shí)，往往仍要注意許多的地方。而誠實(shí)，是最最基本的技巧。如果一個(gè)人連最基本的誠實(shí)都沒有，那他一定是個(gè)孤家寡人，更別提什么成功了。所以這也告訴我們要想成功那么請(qǐng)自備好“誠實(shí)”吧。

做自己還需要我們作到很多的方面。中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，有許多都是值得我們?nèi)ダ^承和發(fā)揚(yáng)的。

我在讀時(shí)還有一點(diǎn)讓我深受影響，就是評(píng)價(jià)一個(gè)人的成功不要用一元化的思想進(jìn)行，而要采用多元化的思想。如：一個(gè)人不是十全十美的，不是每一方面都是很優(yōu)秀的。我們?cè)诳创约汉退藭r(shí)都要以這樣的眼光去評(píng)定。因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)展發(fā)向是不同的。有的人學(xué)習(xí)優(yōu)秀；有的人喜歡勞動(dòng)；有的人在藝術(shù)方面很有天賦；有的人具有較強(qiáng)的組織能力。你能說他們不優(yōu)秀么？他們同樣是優(yōu)秀的，36行，行行出狀元。每個(gè)人都有他的價(jià)值，我們不能單一的只看到他的缺點(diǎn)，而忽視了他某一方面的才能，只有這樣我們?cè)谶@復(fù)雜的社會(huì)大熔爐里，才能把握好自己的方向，不會(huì)把自己和別人埋沒掉。

“多元化成功并不要求每個(gè)人都去刻意重復(fù)別人的成功之路，或者用別人的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)和衡量自己，但它要求我們重視價(jià)值觀，擁有完整、均衡的人生態(tài)度，善于用智慧選擇最佳的解決方案，并能不斷地追尋自己的理想和興趣、不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，妥善地處理好身邊人際和溝通問題??如果從這些方面嚴(yán)格要求自己，讓自己的每一天都能有新的收獲和新的提高，那么，無論是否取得了預(yù)期的結(jié)果，這種努力本身就是最可嘉許的成功了?！边@一段話是我記得很清楚的，因?yàn)樗沂玖宋覀冊(cè)诙嘣慕裉?，我們?nèi)绾稳ト〉枚嘣某晒ΑＫ晕?認(rèn)為從現(xiàn)在起我們就應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)自己，挖掘自己的潛力，把我優(yōu)秀的地方突顯出來，從現(xiàn)在開始去培養(yǎng)，磨練。

未來的路很長，但給我們的時(shí)間卻很短。我認(rèn)為作為一個(gè)高中生，我們從現(xiàn)在開始去規(guī)劃自己的人生路，作好自己未來的藍(lán)圖是非常有必要的。我從小就夢(mèng)想著成為一名出色的主持人或者記者，這也是我一直以來所堅(jiān)持的。任何夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)都需要付出同等的代價(jià)的，我既然想成為一名主持人和記者，那我文科方面就必須得拔尖。所以，有了目標(biāo)我也就有動(dòng)力了，我會(huì)想辦法在未來的日子里，通過自己的努力去不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第二篇：面試怎樣設(shè)計(jì)自我形象

面試應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)自我形象

形象是指能夠引起的思想或感情活動(dòng)的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個(gè)國家、某個(gè)產(chǎn)品或者某個(gè)個(gè)人的整體印象。大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)過程中，對(duì)自我形象的設(shè)計(jì)是十分必要的。通過這些手段，可以充分將自我有聲、有色地展現(xiàn)在用人單位面前。這種推銷自我的方式不僅可以給用人單位一個(gè)好的印象，還可以取得用人單位的信任，從而獲得就業(yè)的成功。那么，對(duì)于準(zhǔn)備參加面試的大學(xué)生來說，面試時(shí)應(yīng)該怎樣做好自我形象設(shè)計(jì)，才能達(dá)到一種良好的效果呢？

首先從服飾上講。一個(gè)人穿著講究，不僅是個(gè)人文明的表現(xiàn)，也是社會(huì)文明的表現(xiàn)；不僅是個(gè)人文化修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會(huì)發(fā)展和自我發(fā)展的要求，是一個(gè)人內(nèi)在美的外在體現(xiàn)。俗話說：“人配衣裳馬配鞍。”這大概是古人對(duì)形象的最直接、最樸實(shí)的理解，可見服飾在形象設(shè)計(jì)中的重要性。由于服飾是一種視覺感觀的直接再現(xiàn)，所以表現(xiàn)得最為直觀，能體現(xiàn)人的情操與修養(yǎng)，性格與品德，還蘊(yùn)含著豐富的寓意。在生活中，每個(gè)人成長的環(huán)境不同，因而性格也就各異，審美傾向也就不同。普通的服飾裝扮是：男生在正規(guī)的場(chǎng)合下，一般應(yīng)該穿西服，打領(lǐng)帶，女生可以穿長褲或長裙。男生最好不要穿搭配不適的衣服(如西褲與運(yùn)動(dòng)鞋)，女生不要穿太緊身的衣服或超短裙。

這里要切記的一點(diǎn)是，大學(xué)畢業(yè)生的著裝修飾要尊重社會(huì)規(guī)范，要符合社會(huì)大眾的審美觀，不要奇裝異服，關(guān)鍵是整潔、大方、樸素。

其次還可以從身體的其他部位入手，也就是從細(xì)節(jié)方面入手。比如發(fā)式，有些男生喜歡留長發(fā)，更有甚者留有披肩發(fā)，讓人搞不清是男是女；而有些女生會(huì)搞一些新潮的發(fā)型，看起來好象是名模，這些都會(huì)給用人單位留下不好的第一印象。當(dāng)然最應(yīng)注意的是，頭發(fā)要保持整潔衛(wèi)生，男生最好在面試前把頭發(fā)理短。再比如面部修飾，男生最好刮刮胡子，讓人一看就精精干干；女生可以修一下眉，化一些淡妝，但不能過濃或過于夸張。男生可以帶公文包或大的皮夾，以便一些隨身攜帶的個(gè)人資料及手續(xù)，這對(duì)于應(yīng)聘正規(guī)的企事業(yè)單位或外企來說，很協(xié)調(diào)，很適當(dāng)；女生可以帶一個(gè)手袋，但不能太眩目，太昂貴，以免給人一種不像是應(yīng)聘人員的感覺。

當(dāng)然，僅此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樽晕倚蜗笤O(shè)計(jì)不等于衣著加修飾，更重要的是行為舉止與言語談吐的輔助，這樣才能更好地表現(xiàn)自己的氣質(zhì)和修養(yǎng)，取得好的效果。

當(dāng)然，僅此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樽晕倚蜗笤O(shè)計(jì)不等于衣著加修飾，更重要的是行為舉止與言語談吐的輔助，這樣才能更好地表現(xiàn)自己的氣質(zhì)和修養(yǎng)，取得好的效果。

當(dāng)然，僅此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樽晕倚蜗笤O(shè)計(jì)不等于衣著加修飾，更重要的是行為舉止與言語談吐的輔助，這樣才能更好地表現(xiàn)自己的氣質(zhì)和修養(yǎng)，取得好的效果。

第三篇：面試應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)自我形象

面試應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)自我形象

形象是指能夠引起的思想或感情活動(dòng)的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個(gè)國家、某個(gè)產(chǎn)品或者某個(gè)個(gè)人的整體印象。大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)過程中，對(duì)自我形象的設(shè)計(jì)是十分必要的。通過這些手段，可以充分將自我有聲、有色地展現(xiàn)在用人單位面前。這種推銷自我的方式不僅可以給用人單位一個(gè)好的印象，還可以取得用人單位的信任，從而獲得就業(yè)的成功。那么，對(duì)于準(zhǔn)備參加面試的大學(xué)生來說，面試時(shí)應(yīng)該怎樣做好自我形象設(shè)計(jì)，才能達(dá)到一種良好的效果呢？

首先從服飾上講。一個(gè)人穿著講究，不僅是個(gè)人文明的表現(xiàn)，也是社會(huì)文明的表現(xiàn)；不僅是個(gè)人文化修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會(huì)發(fā)展和自我發(fā)展的要求，是一個(gè)人內(nèi)在美的外在體現(xiàn)。俗話說：“人配衣裳馬配鞍。”這大概是古人對(duì)形象的最直接、最樸實(shí)的理解，可見服飾在形象設(shè)計(jì)中的重要性。由于服飾是一種視覺感觀的直接再現(xiàn)，所以表現(xiàn)得最為直觀，能體現(xiàn)人的情操與修養(yǎng)，性格與品德，還蘊(yùn)含著豐富的寓意。在生活中，每個(gè)人成長的環(huán)境不同，因而性格也就各異，審美傾向也就不同。普通的服飾裝扮是：男生在正規(guī)的場(chǎng)合下，一般應(yīng)該穿西服，打領(lǐng)帶，女生可以穿長褲或長裙。男生最好不要穿搭配不適的衣服(如西褲與運(yùn)動(dòng)鞋)，女生不要穿太緊身的衣服或超短裙。

這里要切記的一點(diǎn)是，大學(xué)畢業(yè)生的著裝修飾要尊重社會(huì)規(guī)范，要符合社會(huì)大眾的審美觀，不要奇裝異服，關(guān)鍵是整潔、大方、樸素。

其次還可以從身體的其他部位入手，也就是從細(xì)節(jié)方面入手。比如發(fā)式，有些男生喜歡留長發(fā)，更有甚者留有披肩發(fā)，讓人搞不清是男是女；而有些女生會(huì)搞一些新潮的發(fā)型，看起來好象是名模，這些都會(huì)給用人單位留下不好的第一印象。當(dāng)然最應(yīng)注意的是，頭發(fā)要保持整潔衛(wèi)生，男生最好在面試前把頭發(fā)理短。再比如面部修飾，男生最好刮刮胡子，讓人一看就精精干干；女生可以修一下眉，化一些淡妝，但不能過濃或過于夸張。男生可以帶公文包或大的皮夾，以便一些隨身攜帶的個(gè)人資料及手續(xù)，這對(duì)于應(yīng)聘正規(guī)的企事業(yè)單位或外企來說，很協(xié)調(diào)，很適當(dāng)；女生可以帶一個(gè)手袋，但不能太眩目，太昂貴，以免給人一種不像是應(yīng)聘人員的感覺。

當(dāng)然，僅此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樽晕倚蜗笤O(shè)計(jì)不等于衣著加修飾，更重要的是行為舉止與言語談吐的輔助，這樣才能更好地表現(xiàn)自己的氣質(zhì)和修養(yǎng)，取得好的效果。

第四篇：自我頭部形象認(rèn)識(shí)及設(shè)計(jì)

自我頭部形象認(rèn)識(shí)及設(shè)計(jì)

學(xué)院：藝術(shù)與傳播學(xué)院

專業(yè)：文化產(chǎn)業(yè)管理

課程名稱：形象設(shè)計(jì)與推廣

指導(dǎo)教師：李曦明

學(xué)生姓名：趙紅

學(xué)號(hào)：0808090070

皮膚

一、自我皮膚認(rèn)識(shí)

我的皮膚類型屬于中性皮膚，是指皮膚組織和生理機(jī)能都處在正常的活動(dòng)狀態(tài)，所含的油份和水分適中，而沉淀于表皮的色素和瑕疵不明顯。

優(yōu)點(diǎn)：由于膚色肌理潔凈，皮膚表面光滑，油和水含量適中，皮膚總體顯得濕潤光澤。

這種皮膚具有很強(qiáng)的抵抗力，富有彈性，每次潔面后不會(huì)有黏或者緊繃的感覺。雖然皮膚的毛孔小，色素和瑕疵不明顯，但它仍然會(huì)隨著季節(jié)和健康狀況的改變而發(fā)生變化。

缺點(diǎn)：我的皮膚整體來說比較光滑，但膚色發(fā)黃，有一個(gè)很大的缺陷就是眼部皮膚，由

于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致下眼袋明顯，造成眼部整體缺乏神韻，顯得蒼老。此外，我的皮膚受飲食的影響較大，吃油膩或者脂肪含量高的食物容易導(dǎo)致臉部毛細(xì)孔變大或者在額頭部分起痘痘。

二、自我皮膚護(hù)理

1、根據(jù)季節(jié)的變化護(hù)理皮膚：

春季：在春季，皮膚很不穩(wěn)定。由于春天氣候干燥，容易起皮屑，而且黑斑、雀斑等色素性

疾病也會(huì)讓臉出現(xiàn)瑕疵。隨著戶外活動(dòng)的增加以及陽光照射的加強(qiáng)，皮膚將遭遇紫外線、花粉、灰塵容易出現(xiàn)過敏。隨著氣溫的上升，皮脂腺分泌量也會(huì)增加，容易出現(xiàn)粉刺或小疙瘩。

此時(shí)，應(yīng)注重補(bǔ)充油和水分，保持油分和水分的均衡：

首先，由于皮脂腺分泌量增加，需要通過徹底潔面來保持皮膚清潔；

其次，此時(shí)皮膚處于敏感狀態(tài)，應(yīng)盡量避免使用刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品；為了補(bǔ)充水分，是使用補(bǔ)水乳液和補(bǔ)水精華素，使用適合自己皮膚的隔離紫外線產(chǎn)品；

最后，每周使用兩到三次以保濕為主的面膜，我經(jīng)常使用自制的補(bǔ)水面膜：蜂蜜+維

生素E+絲瓜水，將這三種東西混合到一起，攪拌均勻，涂抹到臉部，補(bǔ)水效果非常好。

夏季：在夏季，皮膚新陳代謝非常旺盛，皮脂腺和汗腺的分泌量增加。在這種情況下，皮膚

會(huì)變臟，容易脫妝。大量出汗會(huì)降低皮膚的抵抗力，讓皮膚失去彈性，而毛孔也會(huì)隨之變大。汗腺的分泌和潔面次數(shù)以及冷氣設(shè)備和紫外線影響，皮膚會(huì)變得干燥，雀斑也會(huì)隨之增加。

此時(shí)，應(yīng)注重隔離紫外線，控制皮脂腺分泌：

首先，由于皮膚遭到污染，所以需要徹底潔面；

其次，選擇以補(bǔ)水為主的護(hù)膚品，多使用清涼的化妝水，經(jīng)常使用隔離紫外線的產(chǎn)品，使用的防曬霜最好是防水并且SPF達(dá)到25以上的；

最后，每周使用三次去有面膜，我經(jīng)常自制的控油面膜：黃瓜汁+雞蛋清，攪拌均勻，涂抹于臉部，控油補(bǔ)水去臉部細(xì)紋，效果非常好，還有御泥坊的泥漿面膜控油

效果也很好，可以充分清潔臉部污垢。

秋季：在秋季，皮膚會(huì)遇到紫外線的強(qiáng)烈照射，角質(zhì)會(huì)變多，皮膚會(huì)缺少潤滑，缺少透明感。

皮膚變得干燥，細(xì)紋會(huì)增加，皮膚會(huì)處于疲勞狀態(tài)，甚至膚色會(huì)暗沉，容易出現(xiàn)黑斑和雀斑。

此時(shí)，應(yīng)注重美白護(hù)理，去角質(zhì)，補(bǔ)充油分和水分：

首先，為了促進(jìn)新陳代謝，可使用熱毛巾敷面和按摩，每周進(jìn)行兩次深層潔面，去除

沉淀下來的角質(zhì)；

其次，使用營養(yǎng)化妝水來補(bǔ)充油分和水分，并可通知使用營養(yǎng)乳液，干燥情況較嚴(yán)重

時(shí)，使用精華液，此外還應(yīng)適當(dāng)使用美白護(hù)膚產(chǎn)品；

最后，每周使用兩到三次具有補(bǔ)充膠原蛋白功能的面膜，或者使用美白面膜，最好的美白面膜就是用面膜紙吸收純牛奶及檸檬汁敷臉，不過要在晚上做，否則會(huì)吸

收白天的紫外線，起到反效果。

冬季：在冬季，由于血液循環(huán)和新陳代謝的減少，皮膚會(huì)失去彈性。汗和皮脂腺分泌的減少，皮膚會(huì)變得粗糙，室內(nèi)的加熱設(shè)備會(huì)使皮膚表面的水分蒸發(fā)，導(dǎo)致皮膚干燥。

此時(shí)，應(yīng)注重恢復(fù)皮膚的彈性，為了促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，多使用按摩產(chǎn)品與面膜：

首先，應(yīng)保持皮膚的清潔；

其次，選擇有份和水分較多的營養(yǎng)化妝水和乳液產(chǎn)品；

最后，以冷溫療法恢復(fù)皮膚彈性，使用一些緊致彈力面膜，屈臣氏的燕窩面膜是很好的選擇。

2、通過飲食的內(nèi)調(diào)來護(hù)膚：

首先，應(yīng)盡量少吃油炸的食物，避免吸收的油脂成為皮膚毛孔粗大的幕后黑手；如果實(shí)在控

制不住吃了油炸的食物，應(yīng)喝綠茶或者普洱茶來清理腸內(nèi)油脂，并且吃些水分含量高的水果來補(bǔ)水去油。

其次，喝水最好喝溫水或者常溫水，冷水會(huì)破壞腸胃功能，對(duì)消化不利，從而間接導(dǎo)致皮膚

起痘痘。早上起床后必須喝一大杯水，來補(bǔ)充一整夜的水分，每天最好喝夠7~8瓶水。但要注意睡前兩個(gè)小時(shí)不能喝水，否則第二天會(huì)浮腫。

再次，每天早飯時(shí)或者上午要吃適量的水果，補(bǔ)充身體所需維生素，從而使肌膚水潤。

最后，要切記晚上睡前兩個(gè)小時(shí)不能吃東西，任何東西在睡前都不易消化吸收，給腸胃造成負(fù)擔(dān)的同時(shí)，罪惡的結(jié)果也會(huì)在臉上體現(xiàn)出來。

臉型及五官

一、自我臉型認(rèn)識(shí)及設(shè)計(jì)

1、認(rèn)識(shí)：我的臉型屬于橢圓形和倒三角形的結(jié)合，臉部曲線柔和但是有棱角，偏瓜子型臉。

五官比例正常，沒有內(nèi)心型、外心型、上心型或者下心型的情況。

優(yōu)點(diǎn)：相對(duì)于其他臉型，這種臉型比較顯瘦，就算身體上肥胖也很少會(huì)給人以臃腫的感

覺。

缺點(diǎn)：顴骨略微突出，如果太瘦會(huì)給人尖銳的感覺。

2、設(shè)計(jì)：不適合梳齊劉海，披發(fā)時(shí)中分、偏分或者斜劉海都合適，扎起頭發(fā)的時(shí)候適合額

頭部分不留頭發(fā)，將頭發(fā)全部向后梳，扎起來。此外，選擇在耳部稍下方的位置

開始燙卷發(fā)，可以彌補(bǔ)靠近耳部的臉部輪廓略寬的缺陷，使整個(gè)臉部顯得均勻有

立體感。

由于我是近視眼，所以在眼鏡框架的選擇方面，不適合佩戴過于厚重的有色大框

眼鏡，可選擇偏長形的無框鏡架或者稍寬的黑色鏡架。此外，選擇隱形眼鏡也可

以。

二、自我五官認(rèn)識(shí)及設(shè)計(jì)

1、眉毛：我的眉毛比較淡眉形比較毛躁兩眉之間的間距稍大。因此，應(yīng)根據(jù)自己的眼形修 整

眉形，側(cè)重眉尾部分的修整及中部毛躁眉毛的去處，使眼睛和眉毛之間看起來有適當(dāng)?shù)拈g距，拉長眼部上下的線條。此處應(yīng)避免眉頭的修整，適當(dāng)提高眉中部的曲線并且使眉尾自然隨和，可彌補(bǔ)兩眉之間距離稍大的缺陷。

2、眼睛：我的眼睛長的比較尷尬，雖然是雙眼皮，但是很小，眼角稍微有些上揚(yáng)，并且雙

眼間距稍大，不過高鼻子恰好將這個(gè)缺陷彌補(bǔ)了。對(duì)于眼部的設(shè)計(jì)，除了注意對(duì)

眼部的皮膚護(hù)理外，就是通過化妝的方式了：

首先，小眼睛顯得固執(zhí)、沉悶，因此最好表現(xiàn)出精明、干練的形象，化妝重點(diǎn)是

從外到內(nèi)將眼線逐漸涂深；

其次，眼角上揚(yáng)的眼睛顯得尖銳，因此眼角眼角稍微下垂可以顯得柔和，采用暖

色眼影，內(nèi)側(cè)涂深色，中間和尾部淺色，底線水平方向涂抹眼影，描繪眼

線時(shí)內(nèi)側(cè)稍濃，尾部稍淡；

最后，雙眼間距較大，人顯得意志薄弱，比較溫順，要轉(zhuǎn)換成精干，剛直的形象，眼內(nèi)側(cè)涂深色眼影，外側(cè)涂淺色眼影，形成兩眼間靠攏的效果。

3、鼻子：我的鼻子高且稍長，它將臉部的整個(gè)立體感凸顯出來，但笑起來時(shí)會(huì)顯得鼻頭較

大所以在化妝時(shí)可在鼻頭兩側(cè)打一些深色的修容粉，另外，平時(shí)避免經(jīng)常捏鼻頭，否則會(huì)使鼻頭變大。

4、嘴唇：我的嘴稍微偏小，嘴唇薄厚適中，但唇色稍微發(fā)白，容易顯得無力，因此，平時(shí)

應(yīng)注意唇部的保養(yǎng)，每天睡前在嘴唇上涂一層蜂蜜，起到很好的潤唇作用，并且能夠逐步改善唇部顏色。此外，化妝時(shí)應(yīng)拉長嘴角處的唇部曲線，從而改善嘴唇長度短的缺陷。

第五篇：面試應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)自我形象

面試應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)自我形象

形象是指能夠引起的思想或感情活動(dòng)的具體形狀或姿態(tài)，它所反映出的是某個(gè)國家、某個(gè)產(chǎn)品或者某個(gè)個(gè)人的整體印象。大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)過程中，對(duì)自我形象的設(shè)計(jì)是十分必要的。通過這些手段，可以充分將自我有聲、有色地展現(xiàn)在用人單位面前。這種推銷自我的方式不僅可以給用人單位一個(gè)好的印象，還可以取得用人單位的信任，從而獲得就業(yè)的成功。那么，對(duì)于準(zhǔn)備參加面試的大學(xué)生來說，面試時(shí)應(yīng)該怎樣做好自我形象設(shè)計(jì)，才能達(dá)到一種良好的效果呢？

首先從服飾上講。一個(gè)人穿著講究，不僅是個(gè)人文明的表現(xiàn)，也是社會(huì)文明的表現(xiàn)；不僅是個(gè)人文化修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是社會(huì)發(fā)展和自我發(fā)展的要求，是一個(gè)人內(nèi)在美的外在體現(xiàn)。俗話說：“人配衣裳馬配鞍?！边@大概是古人對(duì)形象的最直接、最樸實(shí)的理解，可見服飾在形象設(shè)計(jì)中的重要性。由于服飾是一種視覺感觀的直接再現(xiàn)，所以表現(xiàn)得最為直觀，能體現(xiàn)人的情操與修養(yǎng)，性格與品德，還蘊(yùn)含著豐富的寓意。在生活中，每個(gè)人成長的環(huán)境不同，因而性格也就各異，審美傾向也就不同。普通的服飾裝扮是：男生在正規(guī)的場(chǎng)合下，一般應(yīng)該穿西服，打領(lǐng)帶，女生可以穿長褲或長裙。男生最好不要穿搭配不適的衣服(如西褲與運(yùn)動(dòng)鞋)，女生不要穿太緊身的衣服或超短裙。

這里要切記的一點(diǎn)是，大學(xué)畢業(yè)生的著裝修飾要尊重社會(huì)規(guī)范，要符合社會(huì)大眾的審美觀，不要奇裝異服，關(guān)鍵是整潔、大方、樸素。

其次還可以從身體的其他部位入手，也就是從細(xì)節(jié)方面入手。比如發(fā)式，有些男生喜歡留長發(fā)，更有甚者留有披肩發(fā)，讓人搞不清是男是女；而有些女生會(huì)搞一些新潮的發(fā)型，看起來好象是名模，這些都會(huì)給用人單位留下不好的第一印象。當(dāng)然最應(yīng)注意的是，頭發(fā)要保持整潔衛(wèi)生，男生最好在面試前把頭發(fā)理短。再比如面部修飾，男生最好刮刮胡子，讓人一看就精精干干；女生可以修一下眉，化一些淡妝，但不能過濃或過于夸張。男生可以帶公文包或大的皮夾，以便一些隨身攜帶的個(gè)人資料及手續(xù)，這對(duì)于應(yīng)聘正規(guī)的企事業(yè)單位或外企來說，很協(xié)調(diào)，很適當(dāng)；女生可以帶一個(gè)手袋，但不能太眩目，太昂貴，以免給人一種不像是應(yīng)聘人員的感覺。

當(dāng)然，僅此還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)樽晕倚蜗笤O(shè)計(jì)不等于衣著加修飾，更重要的是行為舉止與言語談吐的輔助，這樣才能更好地表現(xiàn)自己的氣質(zhì)和修養(yǎng)，取得好的效果。

姓名： XXX 性別： 男 出生日期： 1986-11-09

民族： 漢族 政治面貌： 黨員 戶口： 浙江

居住地： 嘉興市->秀洲區(qū) 婚姻狀況： 未婚 健康狀況： 優(yōu)秀

工作年限： 一年以上 畢業(yè)時(shí)間： 2009-06-20 畢業(yè)學(xué)校： 寧波大學(xué)科技學(xué)院最高學(xué)歷： 本科 所學(xué)專業(yè)： 物流管理目前月薪： 1500～2000

通訊地址： 嘉興秀洲區(qū)王江涇鎮(zhèn)郵政編碼：

電子郵件： mhq1109@163.com個(gè)人主頁：http://

自我評(píng)價(jià)：

在寧波一家印資外貿(mào)公司從事倉儲(chǔ)物流工作1年，主管倉庫，同時(shí)也參與相關(guān)工作，比如發(fā)貨管理、QC檢驗(yàn)、協(xié)助采購等等，做事踏實(shí)認(rèn)真負(fù)責(zé)，絕對(duì)是值得培養(yǎng)和招納的人

工作類型： 全職

求職行業(yè)： 貿(mào)易,交通/運(yùn)輸/物流,服裝/紡織

職位要求： 物流/貿(mào)易類->倉庫經(jīng)理/主管,物流/貿(mào)易類->物流專員/助理,物流/貿(mào)易類->外貿(mào)/貿(mào)易專員/助理

工作地點(diǎn)： 嘉興市->市區(qū),嘉興市->南湖區(qū),嘉興市->秀洲區(qū)

公司性質(zhì)： 所有企業(yè), 所有企業(yè), 所有企業(yè)

期望工資： 2000～2500 元

工作時(shí)間： 2009年6月 至 2010年6月 公司名稱： 寧波力量進(jìn)出口有限公司所屬行業(yè)： 貿(mào)易 公司性質(zhì)： 外商獨(dú)資企業(yè)

所在部門： 不銹鋼倉儲(chǔ)部 職位： 物流/貿(mào)易類>>倉庫經(jīng)理/主管

工作描述： 管理倉庫的一切運(yùn)作，包括收貨、發(fā)貨、退貨，盤點(diǎn)整理庫存等等；協(xié)助QC工程師處理產(chǎn)品質(zhì)量問題，協(xié)助采購處理相關(guān)事務(wù)，協(xié)助發(fā)貨主管處理發(fā)貨事宜等

工作時(shí)間： 2010年9月 至 2010年11月 公司名稱： 海寧袁花聚福王太陽能熱水器廠

所屬行業(yè)： 加工/制造 公司性質(zhì)： 私營企業(yè)

所在部門： 外貿(mào) 職位： 物流/貿(mào)易類>>外貿(mào)/貿(mào)易專員/助理

工作描述： 擔(dān)任外貿(mào)業(yè)務(wù)員職位，負(fù)責(zé)管理阿里巴巴國際網(wǎng)站，并在網(wǎng)上尋找國外買家。由于工廠剛開始做外貿(mào)，就我一個(gè)人負(fù)責(zé)整個(gè)外貿(mào)方面的事宜，于是我花了大概一個(gè)月的時(shí)間熟悉產(chǎn)品，并把阿里巴巴國際網(wǎng)站做起來。雖然至今沒有單子，但我每天工作至凌晨2點(diǎn)（因?yàn)榕c國外有時(shí)間差），可以說兢兢業(yè)業(yè)。而且這段時(shí)間我把所有的相關(guān)文檔都建立起來，像產(chǎn)品目錄、價(jià)目表、產(chǎn)品圖片等，對(duì)office、PDF、PS軟件也更加熟知，當(dāng)然對(duì)

學(xué)習(xí)時(shí)間： 2005年9月 至 2009年6月 學(xué)校名稱： 寧波大學(xué)科技學(xué)院學(xué)歷水平： 本科 所學(xué)專業(yè)： 工商管理類>>物流管理

簡短描述： 在校期間學(xué)習(xí)還是比較努力，每學(xué)年都有拿獎(jiǎng)學(xué)金，畢業(yè)前還入了

黨，是學(xué)院的優(yōu)秀畢業(yè)生

掌握語言： 英語 語言水平： 一般

簡短描述： 通過大學(xué)英語4級(jí)，在這一年中由于在外資企業(yè)工作，直接上級(jí)是老外，經(jīng)常交流溝通，口語有所提高，平時(shí)工作發(fā)的也都是英文郵件，倉庫運(yùn)作所需的報(bào)表、單子也都是英文制作的證書名稱： 大學(xué)英語四級(jí) 獲得時(shí)間： 2006年12月

簡短描述： 在這一年的工作中各方面有所提升http://

證書名稱： 浙江省高等學(xué)校計(jì)算機(jī)等級(jí)考試 獲得時(shí)間： 2006年12月簡短描述： 2006年春季，浙江省高等學(xué)校計(jì)算機(jī)等級(jí)考試一級(jí)(Windows)2006年秋季，浙江省高等學(xué)校計(jì)算機(jī)等級(jí)考試二級(jí)(VB語言)，2007年春季，浙江省高等學(xué)校計(jì)算機(jī)等級(jí)考試三級(jí)(網(wǎng)絡(luò)技術(shù))

證書名稱： 辦公自動(dòng)化證書 獲得時(shí)間： 2008年11月

簡短描述： ITAT教育工程職業(yè)技能證書（辦公自動(dòng)化高級(jí)應(yīng)用類）

證書名稱： 國際商務(wù)單證員資格證書 獲得時(shí)間： 2007年8月

簡短描述： 是經(jīng)過一個(gè)月的培訓(xùn)、考試獲得的http://

信息標(biāo)題： 興趣愛好

簡短描述： 我喜歡看各類書籍，特別愛看史書、養(yǎng)生書，關(guān)注時(shí)事政治，但也關(guān)注娛樂八卦；

我也很喜歡旅游，人文、自然風(fēng)景都喜歡

信息標(biāo)題： 職業(yè)目標(biāo)

簡短描述： 希望在外貿(mào)、物流方向上走，一步一步踏踏實(shí)實(shí)地走