第一篇：心理學(xué)課程鑒定

通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對(duì)自己主觀的心理世界有了一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，明了了自己的潛力所在，為提升自我，超越自我指明了方向，心理學(xué)教會(huì)我在不喪失自我的前提下，從他人的角度來(lái)思考問(wèn)題和看待問(wèn)題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會(huì)，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中迅速成長(zhǎng)的技能與技巧，讓我能夠抱著一份平淡與坦誠(chéng)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人與事。

但性格中敢為性的一面注定我不是一個(gè)墨守成規(guī)的人。我不固守書(shū)面理論，盡力嘗試?yán)碚撆c實(shí)踐相結(jié)合，以實(shí)踐印證理論，以理論指導(dǎo)實(shí)踐。并能很好地做到靈活變通，在實(shí)踐中將理論提升為符合現(xiàn)實(shí)情景的操作性技巧。

理論與實(shí)踐的結(jié)合展現(xiàn)一個(gè)了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實(shí)踐。

多次社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，如營(yíng)銷策劃，車展設(shè)計(jì)，也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力，顯示了相關(guān)的問(wèn)題解決及管理能力。

現(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實(shí)踐，我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。社會(huì)為我提供了，我也清楚在這個(gè)舞臺(tái)上充滿了挑戰(zhàn)，但挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存！

我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)，迎接機(jī)遇！微笑面對(duì)每一天，我的前途是光明的！

第二篇：心理學(xué)課程心得

心理學(xué)課程心得

在上這門課之前，我從沒(méi)有接觸過(guò)心理學(xué)，我印象中的心理學(xué)就是通過(guò)人的肢體語(yǔ)，表情上的一些表現(xiàn)來(lái)剖析人的心理，通過(guò)暗示催眠別人等等，或許高深的心理學(xué)也確實(shí)是這樣。通過(guò)這門課程我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)心理學(xué)離我們的生活很近，它就是我們?cè)谄綍r(shí)生活中的心理變化等等我們都會(huì)遇見(jiàn)的問(wèn)題。雖然我并沒(méi)有從這門課里學(xué)會(huì)看透人心、催眠別人，但是我就得它真的可能是我性格，甚至是人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我并沒(méi)有就那個(gè)知識(shí)點(diǎn)去剖析一些心理學(xué)的問(wèn)題，只是就心理學(xué)課程給我的無(wú)限幫助來(lái)談?wù)勎业母惺堋．?dāng)我們把感覺(jué)到的事物的屬性綜合起來(lái)，產(chǎn)生了對(duì)事物的全面的反映，我們有了知覺(jué)，進(jìn)而有了認(rèn)識(shí)。在形成認(rèn)識(shí)的過(guò)程中，有太多的環(huán)節(jié)，而這些環(huán)節(jié)我們并不是每個(gè)都了解，所以對(duì)于剛剛發(fā)生的事或剛剛認(rèn)識(shí)的人，我們會(huì)有太多的誤解。信息的整合首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、社會(huì)刻板效應(yīng)、定勢(shì)效應(yīng)等等影響我們對(duì)人的深入了解?！耙悦踩∪恕贝蟾啪褪沁@樣出現(xiàn)的吧。我不是一個(gè)以貌取人的人，但一個(gè)人的第一印象確實(shí)影響了我的態(tài)度，或許每個(gè)人都會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人的舉止行為去評(píng)判他的性格，決定是否和其交談，或者是否和其交朋友。但是，大多數(shù)時(shí)間里，感官會(huì)欺騙我們。就像《大染坊》里的那個(gè)老板，他扮成一個(gè)乞丐去其他店家，伙計(jì)從衣著上評(píng)判了他，認(rèn)為他是乞丐，不可能買得起布，就用低價(jià)羞辱他，他卻因此低價(jià)買入了大量的布，使這家店損失慘重，生活中也有很多這樣的例子。我以前并沒(méi)有注意這些問(wèn)題，這會(huì)使你損失大量的好朋友和機(jī)會(huì)。從這我學(xué)會(huì)了不能從表面去評(píng)判別人，只有當(dāng)你真正認(rèn)識(shí)他以后，你才能知道他是否會(huì)像表面那樣你不愿成為朋友，或者他將成為你后半生的摯友。不要讓你最好的朋友因?yàn)槟愕牡谝挥∠蠖e(cuò)過(guò)。

上過(guò)那節(jié)關(guān)于睡眠的課之后，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我的睡眠一直是不規(guī)律而且效果很差的。我總是注意哪些細(xì)小的聲響，哪些聲音總使我很難入睡，所以我會(huì)等其他人入睡后再睡，而這樣又會(huì)造成睡眠的無(wú)規(guī)律，而且無(wú)規(guī)律的睡眠又會(huì)使睡眠質(zhì)量下降，很長(zhǎng)時(shí)間里我的精神狀態(tài)都不好。需要注意力集中的時(shí)候總是不能集中，而睡覺(jué)的時(shí)候又會(huì)集中注意力于睡眠上，結(jié)果越是這樣就越睡不著。通過(guò)心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，睡眠中，人完全沒(méi)有意識(shí)活動(dòng)，而注意的集中性是指心理活動(dòng)或意識(shí)在一定方向上活動(dòng)的強(qiáng)度或緊張程度。集中的注意力結(jié)果就是意識(shí)活動(dòng)興奮或緊

張，這樣的狀態(tài)下根本不可能入睡，入睡需要注意力的分散，將過(guò)分集中于細(xì)小聲響的注意力，分散于一些其他的事情，回想白天上過(guò)的課、默背英文單詞或者聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，都可以分散集中的注意力。就像醫(yī)生所說(shuō)的治療失眠者時(shí)最簡(jiǎn)單的方法：數(shù)羊。通過(guò)數(shù)數(shù)這樣簡(jiǎn)單、無(wú)意識(shí)的事情，分散你集中于其他事情的注意力，就能解決較輕的失眠。這些方法很好的幫助了我的睡眠，使我既能較快入眠，又能擁有高質(zhì)量的睡眠。

記得老師說(shuō)過(guò)有關(guān)睡眠規(guī)律的問(wèn)題，人的睡眠有規(guī)律，才能有效的提高睡眠質(zhì)量。每天準(zhǔn)時(shí)起床，如果較困的話，每星期可以有一天睡到自然醒，我做了，雖然并不是每次都準(zhǔn)時(shí)，但確實(shí)有幫助。最初或許會(huì)在白天有些困乏，但遵循有規(guī)律的作息時(shí)間一段時(shí)間以后，就能感受到效果，白天更有精神，而睡覺(jué)的時(shí)候更快入睡，并且睡的很香。由此還可以推廣的其他的事情，比如吃飯等等，有規(guī)律的作息時(shí)間確實(shí)是我們所需要的，尤其是大學(xué)生。

我認(rèn)為最有幫助的就是《記憶與學(xué)習(xí)》那一章，作為學(xué)習(xí)了十幾年的學(xué)生，記憶一直都是我最頭疼的事情，或許這就是人們發(fā)明電腦的原因吧。我的記憶力不是很好，總是記了忘、忘了記的，最令我羨慕的就是那些“過(guò)目不忘”的人。我以前總是以為，記憶力是天生的，和后天的努力無(wú)關(guān)，學(xué)習(xí)了這一章以后，我才明白，記憶力的提高后天是可以努力的，并且能夠超越自己以為的那個(gè)記憶界限。

記憶是人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反映，是在人腦中積累,保存,和提取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的心理過(guò)程。其中的很多理論研究對(duì)我有很大的幫助。比如，在識(shí)記時(shí)有累積抑制，影響了識(shí)記后的回憶成績(jī),一段時(shí)間后，抑制作用解除，引起回憶量的上升。以背單詞為例，我在背單詞的過(guò)程中，總會(huì)背了一部分之后回頭看看，卻發(fā)現(xiàn)一片空白什么都沒(méi)記住，進(jìn)而積極性下降，甚至不愿意再背了，反正都沒(méi)有效果?？戳诉@個(gè)理論才知道，并不是沒(méi)有記住，只是存在積累抑制而已，一段時(shí)間后再想，會(huì)比馬上想想起更多的東西。明白這點(diǎn)之后就不會(huì)因?yàn)閷?duì)記憶力的否定而放棄努力了。再比如，材料的相互干擾，一段時(shí)間后，干擾的消失以及材料間聯(lián)系的增多，整體性加強(qiáng)，識(shí)記的材料變成了一個(gè)有機(jī)的整體，引起回憶量的上升。以前總是從課本的第一章背起，這樣就會(huì)越背越亂，越來(lái)越記不住，原來(lái)不同章節(jié)之間的信息是會(huì)互相干擾的，而有機(jī)整體對(duì)記憶是有幫助的，那如果想理清大

概的思路，看目錄，將課本的整體網(wǎng)絡(luò)整理出來(lái)，那么記憶力不就提高了嗎？試過(guò)之后，果然有用。

從艾賓浩斯遺忘曲線看，遺忘的規(guī)律是

1、數(shù)量上受時(shí)間因素制約。

2、進(jìn)程上是先快后慢。遺忘總是在最開(kāi)始的時(shí)候最快，而隨著時(shí)間的推移遺忘的較慢了。以曲線來(lái)看，最后保留大概20%的記憶，既然如此，那么就在最初的那個(gè)階段返回去看下，保持新鮮記憶，并且循環(huán)之，翻看的時(shí)間較短，比較方便。即使這樣還是會(huì)在睡醒一覺(jué)后忘記，但總有那記住的20%，找出它們，劃掉。既然之后的幾天里這部分還不會(huì)忘記，那么就沒(méi)有必要在這幾天里再看。這是針對(duì)短時(shí)間考試攻堅(jiān)，而如果要長(zhǎng)時(shí)間知識(shí)儲(chǔ)備，那么就要將所有的在幾天后都要重復(fù)記憶，延長(zhǎng)他的記憶時(shí)間，把它作為你作息時(shí)間的一部分，那么你所記住的東西就會(huì)記得很牢。

提高記憶的方法有很多，我比較喜歡的是“觸類旁通”法和記筆記。“觸類旁通”法是我自己編的，就好比背單詞，我們總能記住一些常用的、比較不容易忘記的單詞，而這些單詞就可以“旁通”到其他的，如我能記住survive，就會(huì)記住service，看起來(lái)有相似點(diǎn)的事物是可以“觸類旁通”的。這樣連接關(guān)聯(lián)的事物，每當(dāng)你想起一個(gè)，你就會(huì)想起另一個(gè)，區(qū)分、辨識(shí)之后，是另一遍的記憶，無(wú)意識(shí)的增加記憶的次數(shù)，之后就不會(huì)忘記了。還有就是記筆記，我覺(jué)得寫(xiě)雖然不如看的快，但是寫(xiě)的記憶度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于讀與看。我們可能還沒(méi)有能力將知識(shí)改編成歌詞，用韻律法增強(qiáng)記憶力，無(wú)非也是關(guān)聯(lián)，將字詞關(guān)聯(lián)到韻律上去，寫(xiě)可能是我們能用的加深記憶力最好的方法。每一次的寫(xiě)就仿佛用刻刀將寫(xiě)的東西刻入我們的頭腦之中，雖然不能永遠(yuǎn)不忘，但可以延長(zhǎng)遺忘的時(shí)間。

如同記憶一樣，我通過(guò)心理學(xué)給予我的幫助有很多。老師說(shuō)過(guò)一句話：“性格是可以改變的。”在此之前，我想過(guò)很多，我覺(jué)得性格就是長(zhǎng)期某種習(xí)慣導(dǎo)致的結(jié)果，就像睡懶覺(jué)一樣，這是一種長(zhǎng)期的習(xí)慣，睡習(xí)慣了，也就成為你性格中的一部分，加之其他懶惰的習(xí)慣，綜合起來(lái)可能就會(huì)使你有了懶散這個(gè)性格特點(diǎn)。再類比“急躁”，或許你的家人就是那種急躁的性格，在他們的長(zhǎng)期教導(dǎo)中，你會(huì)覺(jué)得不遵守承諾的行為是不可以接受的，有人如此，你就會(huì)急躁，甚至于生氣、與人吵架，不能控制自己的情緒。當(dāng)然，不遵守承諾的行為肯定是不可以做的，但是我們不能強(qiáng)迫別人去遵守自己的行為準(zhǔn)則，并且要控制自己的情緒。這些習(xí)

慣既然是長(zhǎng)期養(yǎng)成的，那么我們就可以用其他的，甚至相反的習(xí)慣去代替它們。但是我去做過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，太難了，也許就是我性格中的懶惰發(fā)揮了效用，我不想去改變了，所以我用類似于自我暗示的方式告訴自己：性格是天生的，它不可改變。老師的這句話讓我意識(shí)到我錯(cuò)了。

性格可以改變，那么我們?nèi)绾稳ジ淖兯?？如何使這個(gè)過(guò)程盡量的不那么痛苦？我覺(jué)得應(yīng)該從動(dòng)機(jī)與需要中找尋答案。動(dòng)機(jī)包含的內(nèi)容：

1、動(dòng)機(jī)是一種內(nèi)部刺激，是個(gè)人行為的直接原因；

2、動(dòng)機(jī)為個(gè)人的行為提出目標(biāo)；

3、動(dòng)機(jī)為個(gè)人行為提供力量以達(dá)到體內(nèi)平衡；

4、動(dòng)機(jī)使個(gè)人明確其行為的意義。我要為自己改變性格找尋一個(gè)強(qiáng)有力的動(dòng)機(jī)，用某些必須達(dá)到的目標(biāo)促使我們改變一些習(xí)慣。若為解決賴床找尋一個(gè)動(dòng)機(jī)的話，可以列舉賴床會(huì)導(dǎo)致的結(jié)果：肥胖、高血脂、高血壓等等。在用不賴床人健康的身體狀況作比較，反差出來(lái)了，外在的動(dòng)機(jī)也就出現(xiàn)了。內(nèi)在動(dòng)機(jī)，我可以提醒自己賴床會(huì)浪費(fèi)我的時(shí)間，我可以用這個(gè)時(shí)間來(lái)增加我的知識(shí)儲(chǔ)備，實(shí)現(xiàn)我的理想，用美好的未來(lái)來(lái)激勵(lì)、暗示自己，賴床是不好的，有規(guī)律的作息時(shí)間才是我所需要的。這樣是否能改變性格，我還不清楚，但我會(huì)用實(shí)踐來(lái)證明，反正這樣的實(shí)踐“百利而無(wú)一害”。

這些都是心理學(xué)給我?guī)?lái)的好處，我覺(jué)得對(duì)于我來(lái)說(shuō)這些比復(fù)雜、深刻的理論更有價(jià)值，更有意義。感謝心理學(xué)，感謝老師。

第三篇：心理學(xué)課程學(xué)習(xí)心得

學(xué)習(xí)心理學(xué)的感悟

在上這門課之前，我從沒(méi)有接觸過(guò)心理學(xué)，我印象中的心理學(xué)就是通過(guò)人的肢體語(yǔ)，表情上的一些表現(xiàn)來(lái)剖析人的心理，其實(shí)心理學(xué)離我們的生活很近，它就是我們?cè)谄綍r(shí)生活中的心理變化等等我們都會(huì)遇見(jiàn)的問(wèn)題。只是就心理學(xué)課程給我的無(wú)限幫助來(lái)談?wù)勎业母惺?。?dāng)我們把感覺(jué)到的事物的屬性綜合起來(lái)，產(chǎn)生了對(duì)事物的全面的反映，作為青少年的我們，在心中或多或少都有很多解不開(kāi)的開(kāi)的困惑，而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問(wèn)題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣，我也曾感到迷茫，不知所措，但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)也讓我明白，如果不改變，如果不努力，我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰，在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里，我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。

在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的一些顧慮后，我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說(shuō)：關(guān)于戀愛(ài)、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，老師也給我們提出了很大寶貴的意見(jiàn)，指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折，在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí)，教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo)，指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑。

對(duì)心理壓力應(yīng)有的正確認(rèn)識(shí)，對(duì)待心理壓力這一問(wèn)題,必須以科學(xué)的態(tài)度加以研究和認(rèn)識(shí),正確認(rèn)識(shí)心理壓力及其表現(xiàn)形式,以奠定有效緩解心理壓力的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)，而開(kāi)設(shè)心理課恰恰做到了這點(diǎn)。

大學(xué)新生面臨陌生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境會(huì)產(chǎn)生不適。首先，是生活環(huán)境的不適應(yīng),特別是生活自理能力不強(qiáng)的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)感;其次對(duì)于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的距離感;再次是面對(duì)陌生的老師和同學(xué),有些同學(xué)初期語(yǔ)言交流易產(chǎn)生障礙,會(huì)造成一定的孤獨(dú)感。這種因環(huán)境的突然變化所帶來(lái)的不適應(yīng)感、距離感和孤獨(dú)感雖然是短期的,但如果不能盡快適應(yīng)這種變化,新生心理就會(huì)“缺氧”,導(dǎo)致“心理真空”,產(chǎn)生心理不適。

在大學(xué),人際交往作為一個(gè)重要課題擺在學(xué)生面前。學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系,既是提高自身素質(zhì)和能力的需要,也是自身成長(zhǎng)成才的需要。關(guān)系處理得好的同學(xué),知心朋友多,群眾威信高;而有的同學(xué)陷入了有話沒(méi)處說(shuō)、有困難少有人幫的困境,由此引發(fā)孤獨(dú)、空虛、壓抑、失落,同學(xué)感情淡漠。如果再不能進(jìn)行心理調(diào)適,往往找不到自身缺點(diǎn)或不能克服,最終導(dǎo)致壓力過(guò)大而影響身心健康。

當(dāng)前激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)給在校大學(xué)生帶來(lái)了巨大的壓力,用人單位對(duì)大學(xué)生的要求更加嚴(yán)格。就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻有助于在校大學(xué)生清醒地認(rèn)識(shí)到大學(xué)奮斗目標(biāo),必須努力學(xué)習(xí),提高素質(zhì),奮發(fā)成才,才能增加將來(lái)就業(yè)的砝碼,否則將在競(jìng)爭(zhēng)激烈的人才市場(chǎng)上淘汰。但在實(shí)際學(xué)習(xí)工作、生活中,會(huì)遇到許多困難,會(huì)遭遇挫折和考驗(yàn)。在成長(zhǎng)路上遇到困難和挫折應(yīng)說(shuō)是正常的,適當(dāng)?shù)拇煺酆湍ゾ氁彩潜匾?但有的同學(xué)心理素質(zhì)不高,如果再缺乏引導(dǎo),就不能正確對(duì)待壓力和挫折,容易悲觀泄氣,消極處世,有的進(jìn)入這樣的誤區(qū)不能自拔,沉溺網(wǎng)游,借以排解心中的苦悶,結(jié)果形成惡性循環(huán),影響了學(xué)習(xí)和休息。

在明白壓力的來(lái)源后，心理課上，老師就根據(jù)當(dāng)代大學(xué)上的心理特征講解了一些如何調(diào)節(jié)心理壓力的有效的方法，就以老師的觀點(diǎn)，我總結(jié)出了幾點(diǎn)關(guān)于大學(xué)生比較有效心理調(diào)解的方法：

1、情感調(diào)節(jié)

大學(xué)生精力旺盛，情感豐富，常常產(chǎn)生一些不良情緒，如果不良情緒所產(chǎn)生的能量難以釋放，就會(huì)影響身心健康。因此，要學(xué)會(huì)情感調(diào)節(jié)，使不良情感得到轉(zhuǎn)化，即將不良情緒帶來(lái)的能量引向比較符合社會(huì)規(guī)范的方向，轉(zhuǎn)化為具有社會(huì)價(jià)值的積極行動(dòng)。2.適當(dāng)組織文體活動(dòng),愉悅學(xué)生身心

學(xué)?？稍谀骋浑A段,適當(dāng)?shù)亟M織一些諸如文藝晚會(huì)、體育比賽或旅游活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中充分陶冶情操,展現(xiàn)自我,加強(qiáng)交流,提高能力,愉快身心,以減輕來(lái)自各方面的心理壓力。如在新生剛?cè)胄r(shí),適時(shí)組織一些小型體育比賽或旅游等,能幫助他們盡快熟悉環(huán)境,加強(qiáng)交流,減輕不適應(yīng)感和孤獨(dú)感。

3、自我意識(shí)調(diào)節(jié)

自我意識(shí)使人能夠認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)自己的情緒，同時(shí)也可控制情緒的變化。如一個(gè)人的政治意識(shí)、道德意識(shí)、公民意識(shí)以及角色意識(shí)等均可對(duì)情緒起到調(diào)節(jié)作用。只有提高自我意識(shí)的支配能力，才能保證較高的自我意識(shí)水平，發(fā)揮正常的自我意識(shí)功能。

現(xiàn)在課程結(jié)束了，我覺(jué)得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。因?yàn)榻陙?lái)大學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的現(xiàn)象越來(lái)越多了，大學(xué)生犯罪率比以前也增加了。其實(shí)很大一部分原因是大學(xué)生的一些心理問(wèn)題得不到解決而一再積累最終導(dǎo)致一些悲劇性的結(jié)局?，F(xiàn)時(shí)代是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)決定著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展、國(guó)家的興旺與發(fā)達(dá)。大學(xué)生是知識(shí)接力棒的接班人；大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅僅只是決定大學(xué)生個(gè)人的發(fā)展與前途，也決定、影響著國(guó)家的未來(lái)。因此大學(xué)生的心理素質(zhì)及心理素質(zhì)的教育、培養(yǎng)與鍛煉，將是一個(gè)至關(guān)重要的課題。

學(xué)習(xí)心 理 學(xué) 感

悟

系別：11級(jí)財(cái)會(huì)系

班級(jí)：財(cái)務(wù)管理1班

學(xué)號(hào)：114983031 姓名：張恒

第四篇：心理學(xué)課程感受

心理學(xué)課程總結(jié)

首先我要感謝公司能給我這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我聽(tīng)到以前叢來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的課程，學(xué)習(xí)到了這一生都可能學(xué)不到的東西，對(duì)我感觸很大。王老師的課講得非常好，在課程中他講到了解心理學(xué)，說(shuō)到心理學(xué)就是揣摩他人心理讓人開(kāi)心的一門學(xué)問(wèn)，下面我就談?wù)勎易约喊l(fā)啟發(fā)。

在第一節(jié)課中王老師講到了了解心理學(xué)的定義，說(shuō)到心理學(xué)就是揣摩他人心理，讓人開(kāi)心的一門學(xué)問(wèn)，課程中王老師講到我們要找準(zhǔn)自己的位置，如何找到自己的位置，只有找到自己的位置對(duì)能做得體的事說(shuō)得體的話做得體的人，只有通過(guò)別人的位置我們才能找到自己的位置，每個(gè)人都會(huì)扮演兩種角色，一種是自然角色一種是社會(huì)角色，這兩種角色時(shí)刻都在變化著，弄不好可能會(huì)鬧笑話。心理學(xué)的科學(xué)性要求心理學(xué)結(jié)論要建立在依據(jù)科學(xué)方法原則收集到的證據(jù)的基礎(chǔ)上，而行為是有機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的方式，心理學(xué)分析的對(duì)象往往是一個(gè)個(gè)體——一個(gè)人或動(dòng)物，同時(shí)不理解精神過(guò)程---人類精神過(guò)的活動(dòng)---是不能理解人的行為的。心理學(xué)既研究動(dòng)物的心理(研究動(dòng)物心理主要是為了深層次地了解、預(yù)測(cè)人的心理的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律)也研究人的心理，而以人的心理現(xiàn)象為主要研究對(duì)象。因此總而言之，言而總之，心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的一門科學(xué)。

心理學(xué)，這三個(gè)字對(duì)于大多數(shù)中國(guó)人來(lái)說(shuō)還有一些神秘。人們往往會(huì)跟“讀心術(shù)”、“心理控制術(shù)”、“催眠”這些詞語(yǔ)以及由此而派生出來(lái)的感覺(jué)聯(lián)系到一起。實(shí)際上，這些理解僅僅反映了心理學(xué)的一個(gè)側(cè)面而已。

心理學(xué)分為理論研究與應(yīng)用研究?jī)纱蟛糠?理論心理學(xué)的知識(shí)大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項(xiàng)工作的,而應(yīng)用研究的各個(gè)分支在實(shí)際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學(xué)的規(guī)律來(lái)改進(jìn)自己的教學(xué)實(shí)踐,或者利用心理測(cè)量學(xué)的知識(shí)設(shè)計(jì)更合理的考試試卷等;商場(chǎng)的工作人員利用消費(fèi)和廣告心理學(xué)的知識(shí)重新設(shè)計(jì)櫥窗、陳設(shè)商品,以吸引更多的顧客,如街上流行的“打折風(fēng)”就是一個(gè)應(yīng)用實(shí)例;再如經(jīng)理利用組織與管理心理學(xué)的知識(shí)激勵(lì)員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應(yīng)用很多,我們可以在自己的工作中有意地加以體會(huì)和利用。

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第五篇：心理學(xué)課程介紹

心理學(xué)——課程介紹

心理學(xué)是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，心理學(xué)的各個(gè)分支都需要用實(shí)驗(yàn)方法來(lái)進(jìn)行研究。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是心理學(xué)中關(guān)于實(shí)驗(yàn)方法的一個(gè)分支，因此可以說(shuō)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是各門心理學(xué)的基礎(chǔ)。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)課程包括兩個(gè)部分：理論課和實(shí)驗(yàn)課。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的教學(xué)目的可以概括為：為學(xué)生看懂心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告以及將來(lái)自己進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究打下基礎(chǔ)，并通過(guò)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)，基本具有獨(dú)立設(shè)計(jì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)并分析研究結(jié)果的能力。因此，課程內(nèi)容側(cè)重介紹經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)程序，即不僅介紹各心理過(guò)程研究的主要結(jié)果，而且還要讓學(xué)生清楚這些結(jié)果是怎樣從實(shí)驗(yàn)中抽取出來(lái)的。

為了滿足上述教學(xué)目的，課程首先介紹實(shí)驗(yàn)方法、心理物理學(xué)方法、反應(yīng)時(shí)等一般研究方法，然后選擇注意、知覺(jué)、視聽(tīng)覺(jué)、記憶、思維、意識(shí)、心理語(yǔ)言學(xué)、情緒與歸因等主要過(guò)程說(shuō)明上述方法的應(yīng)用。同時(shí)，通過(guò)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)課中選用的實(shí)驗(yàn)來(lái)配合理論課的教學(xué)。實(shí)驗(yàn)課除了可以幫助學(xué)生深刻理解經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)方法，還可以讓他們熟悉一些隨學(xué)科發(fā)展涌現(xiàn)的新的研究方法和技術(shù)，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立從事心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的能力以及科研論文的寫(xiě)作能力。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)課包括 30 多個(gè)實(shí)驗(yàn)，內(nèi)容涉及普通心理學(xué)演示實(shí)驗(yàn)、兒童心理學(xué)實(shí)驗(yàn)、基本心理能力的實(shí)驗(yàn)測(cè)定、經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和認(rèn)知心理學(xué)實(shí)驗(yàn)等五個(gè)部分。實(shí)驗(yàn)課對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣也是非常重要的。

在教學(xué)過(guò)程中，基于教學(xué)的效果和反饋，我們?cè)诓粩嗟貙?duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)整，在原來(lái)的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，隨著學(xué)科的發(fā)展，我們?cè)谥饾u補(bǔ)充一些科研前沿領(lǐng)域的新課題，如意識(shí)研究、記憶錯(cuò)覺(jué)、語(yǔ)言的動(dòng)窗研究等，選出一些比較穩(wěn)定、成熟的實(shí)驗(yàn)范式來(lái)作為教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

由于傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)儀器不夠精確，大部分實(shí)驗(yàn)儀器已被計(jì)算機(jī)取代，現(xiàn)在 90% 左右的實(shí)驗(yàn)是在計(jì)算機(jī)上完成的。所有實(shí)驗(yàn)的計(jì)算機(jī)程序都是實(shí)驗(yàn)室的老師和學(xué)生研制開(kāi)發(fā)的，目前已形成了一套完整心理實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)（包括 60 多個(gè)實(shí)驗(yàn)），心理實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)也可以為教師和學(xué)生的科研工作提供支持。

在實(shí)驗(yàn)心理學(xué)課程的考核中，要求學(xué)生自己選擇題目，獨(dú)立設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，并根據(jù)得到的基本結(jié)果，充分利用統(tǒng)計(jì)分析等手段，完成一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究。考察學(xué)生對(duì)實(shí)驗(yàn)研究方法及科學(xué)論文寫(xiě)作的掌握。

在學(xué)期末，組織學(xué)生講解各自的研究結(jié)果，接受同學(xué)的評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)術(shù)報(bào)告能力。這一教學(xué)環(huán)節(jié)受到學(xué)生的普遍歡迎，他們不僅積極準(zhǔn)備自己的報(bào)告，同時(shí)在聽(tīng)取別人報(bào)告的時(shí)候也能提出自己的觀點(diǎn)和看法。

根據(jù)心理學(xué)科發(fā)展比較快的特點(diǎn)，每學(xué)期都邀請(qǐng)兩名本系或外校心理學(xué)教授介紹某一個(gè)研究領(lǐng)域的成果，拓寬同學(xué)們的視野，加強(qiáng)他們對(duì)中國(guó)心理學(xué)研究的了解。每學(xué)期還組織他們參觀一次中科院生物物理所認(rèn)知開(kāi)放實(shí)驗(yàn)室，介紹目前心理學(xué)研究中使用的主要儀器、設(shè)備。