第一篇：學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的收獲與啟示

學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的收獲與啟示

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作為邁入大學(xué)生活的學(xué)生來講，一開始，大學(xué)、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠(yuǎn)。當(dāng)前的大學(xué)生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，在袁教授的講解和指引下，我開始慢慢地?fù)荛_眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認(rèn)識自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開始構(gòu)畫自己未來的職業(yè)藍(lán)圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。

說實話，剛開始是懷著抱怨的心情去聽課的。在我的潛意識里，認(rèn)為規(guī)劃是一種虛浮的東西，不太現(xiàn)實，做規(guī)劃只是場面上的事。但聽了袁教授的職業(yè)生涯規(guī)劃課以后，我的想法完全改變了。的確，沒有聽課前，我無所事事，學(xué)什么都漫無目的，只是抱著考試及格，拿個本科文憑就算了事的心態(tài)，英語過六級想都沒想，至于畢業(yè)后干什么職業(yè)我認(rèn)為那是很遙遠(yuǎn)的事，也從來沒想過。我以前是為了考試而讀書，確實沒學(xué)到什么知識，考完試就什么也不知道了，而自己卻還在為僥幸及格暗自高興，現(xiàn)在想起來，很為自己的幼稚行為難過。

一個好的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅可以讓我們更好地分析與了解自己，為自己以后作好規(guī)劃，更能使我們明確工作學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)我們的斗志，我想這是我聽取生涯規(guī)劃課最大的收獲與體會吧?，F(xiàn)在的我，多了一分踏實務(wù)勤，少了幾分虛浮懶散；多了一份成熟冷靜，少了幾分幼稚躁動。學(xué)習(xí)較之以前扎實了許多，思考的人生問

題也更有深度。誠然袁教授的課打動了我，也感動了我，更激勵了我。讓我從一個懵懂的男生成為一個睿智的大學(xué)生，明白了許多事理。這些將對我以后的人生起很大的作用。

對于袁教授，感覺是一個很風(fēng)趣的長輩。聽您的課很輕松，交流也很容易。袁教授比較了解我們的心理，對于一些現(xiàn)象也分析的很透徹，因此對您是心悅誠服的。要說遺憾的話，只怕以后沒機會成為您的學(xué)生了。

當(dāng)然，聽職業(yè)生涯規(guī)劃課還有一個收獲，就是做了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，感覺很有成就感，心里也踏實了很多，斗志也昂揚了許多，只希望自己好好學(xué)習(xí)，努力實現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)和職業(yè)生涯規(guī)劃中的一樣，成為對社會有用的人！

第二篇：學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的感悟與收獲

學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》心得體會

大學(xué)的第一節(jié)《職業(yè)生涯規(guī)劃》，老師先讓同學(xué)們玩游戲，在自己的未來創(chuàng)業(yè)規(guī)劃書上簽下其他同學(xué)的名字和畫下自己未來的名片，提高了整個課堂效率，讓我們開始對未來的職業(yè)生涯有了些想法，讓我們也對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這一門課程有了初步了解。

學(xué)習(xí)這門課程讓我們明白在做職業(yè)定位前，必須先自我探索職業(yè)性格和職業(yè)興趣，因為不同的人有不同的性格興趣，不同的職業(yè)也需要不同的興趣特征，發(fā)現(xiàn)自我天生的激勵機制，找到與個人興趣相匹配的職業(yè)。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課也讓我明白成功的前提是先給自己設(shè)定目標(biāo)，給自己繪制職業(yè)生涯藍(lán)圖。在大學(xué)期間，我們需要強化專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，打好扎實的基礎(chǔ)；需要注重核心能力的培養(yǎng)，在課堂外充電，在社團中鍛煉，在實踐中成長，在培訓(xùn)中強化。在畢業(yè)后的前幾年和后幾年我們都還需要不斷地再學(xué)習(xí)，不斷充實自己，不斷在實踐中磨練自己，朝著目標(biāo)一步步邁進(jìn)。

在實現(xiàn)目標(biāo)過程中，我們必然會遇到許多困難，但我們不能因此氣餒，輕易放棄。一個人解決問題的能力與其一生的成就有著密切關(guān)系，所以我們需要不斷提高自己解決問題的能力，需要積極面對問題，主動承擔(dān)責(zé)任，用目標(biāo)來激勵自己，培養(yǎng)正確的思維方式，養(yǎng)成經(jīng)常思考的習(xí)慣。

當(dāng)今的時代是一個挑戰(zhàn)和機遇并存的時代，機遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，一個善于規(guī)劃自己的人，總能把握自己的命運。對自己的未來我們需要做好規(guī)劃，做個有準(zhǔn)備的人，朝著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，實習(xí)成功。

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第三篇：學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的收獲與體會

學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的收獲與體會

“職業(yè)生涯規(guī)劃”這門課程在一開始時就不被人擺放在正式的位置。起初我們只是把它當(dāng)作故事來聽，作為非正式課堂上的某種消遣活動。但是隨著時間一天天的流逝，我們也即將成為新一批的畢業(yè)生，找工作也是我們必須面臨的考驗。此時，突然意識到擁有好的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。在短短幾周的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課在老師精彩的講說中結(jié)束了，期間，我們學(xué)習(xí)了簡歷制作、面試分類、面試技巧、面試著裝等等一系列職場專業(yè)知識，令我受益匪淺。在此，我僅說下我通過學(xué)習(xí)這門課程的收獲與感想。

這是一門伸發(fā)性很強的課程，它所涉及到的能夠覆蓋整個人生。人類因為要實踐所以學(xué)習(xí)各中理論，現(xiàn)在我們需要知道如何去掌握這些理論，因此又要求有另一種理論來指導(dǎo)我們，這種理論我想就是“職業(yè)生涯規(guī)劃”。它是對學(xué)習(xí)方式的規(guī)劃，也是對人生道路的規(guī)劃。

通過學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃，可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。讓我正確認(rèn)識自身的個性性質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，更好的幫助我重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值。同時是我樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想，不斷增強我的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

職業(yè)生涯規(guī)劃首先要做的就是防止自己產(chǎn)生混沌度日的傾向，培養(yǎng)自己的危機意識：“人生要有目標(biāo)，要朝著目標(biāo)努力才能成功?！倍姨嵝涯?、啟發(fā)你，讓你自發(fā)地、迫切地感到：“這是我走向成功必須具

備的意識，而且有了這種意識，我在平時生活中可以看得比別人更遠(yuǎn)，想得比別人更深，做事更有毅力和決心。如果我想站在更高的起點，到達(dá)更輝煌的終點，我需要為自己進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。”其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是要突破障礙、激發(fā)潛能、實現(xiàn)自我，它提供了一些有效的方法或工具，可以養(yǎng)成一種能力，能在不同發(fā)展階段都能對自己的過去、現(xiàn)在和未來有一個重新審視、評估的機會，并不斷調(diào)整自己、修正可執(zhí)行的計劃，為自己的每一個人生階段創(chuàng)造最大的成就感和滿足感。正如大海中航行的船只需要目標(biāo)一樣，只有經(jīng)過規(guī)劃的職業(yè)人生，才有明確的方向和強大的動力。

在大學(xué)階段，非常有必要為進(jìn)入社會、開展職業(yè)做好方方面面的準(zhǔn)備，規(guī)劃好自己的人生，不要讓自己在進(jìn)入社會之初就落后于人。同時，經(jīng)過長期積累，大學(xué)生無論在思想的成熟度、知識的儲備量以及生活經(jīng)驗方面都具有了生涯規(guī)劃的能力?？梢哉f，大學(xué)生既有生涯規(guī)劃的需要，又具備了這方面的條件

一個人在大學(xué)這兩年培養(yǎng)起來的行為習(xí)慣，將決定他一生的高度。我們能否成功，在某種程度上取決于自己對自己的評價和發(fā)展方向的選擇，這就是規(guī)劃。你給自己規(guī)劃成什么，你就是什么。規(guī)劃能決定人生，規(guī)劃能改變命運。丑小鴨變成白天鵝，只要一雙翅膀；灰姑娘變成美公主，只要一雙水晶鞋。而我需要的是人生規(guī)劃，“一個完善的規(guī)劃、一個現(xiàn)實可行的規(guī)劃、一每個學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯

能夠前程似錦，有人說成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說成功屬于勤奮的人，而我覺得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者，我決心以這份設(shè)計書的作為我的準(zhǔn)備，在大家的監(jiān)督下努力拼搏，走出一個無悔的人生！個為實現(xiàn)心靈深處的最初夢想奮斗的規(guī)劃。大家加油，我也會繼續(xù)加油的。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，工作、社會對于我而言都是陌生的、第一次，第一次可以允許自己失敗，允許自己干出一點讓人無法理解的事情，我要做的不是為自己的失敗尋找理由，而是給自己一個空間，一段時間，去尋找人生的方向。所有的東西只有等自己真正去實踐后才能明白今天的抉擇是否正確，今天的思想是否可取，職業(yè)生涯，一個浩蕩的詞語，也等著自己去描繪、去探索。在失敗中進(jìn)取，在進(jìn)取中前進(jìn)，不斷思考，不斷前行。

第四篇：感悟與收獲(職業(yè)生涯規(guī)劃)

感悟與收獲

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課在老師精彩的講說中結(jié)束了，期間在 老師的教學(xué)中受益匪淺。在此，我想談一下在上完職業(yè)生涯規(guī)劃課后的一些感想。

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

實際上已經(jīng)包經(jīng)是人生規(guī)劃的概念，即包括工作、學(xué)習(xí)、休閑和家庭四大塊。這四大塊能夠和諧地在你的生活中保持發(fā)展，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就做得極為成功了。

在老師的分析和自己看來，我對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃有了一定的認(rèn)識。從當(dāng)今懵懂的學(xué)生時代，到不斷學(xué)習(xí)、不斷成長，最后大學(xué)，直至工作。那么我該為今后的工作鋪設(shè)道路，在大學(xué)四年，我該做什么？出了工作后，我又該如何調(diào)整我的奮斗目標(biāo)？

關(guān)于自我認(rèn)識：“把自己活得像一支軍隊，為自己招兵買馬?！弊晕艺J(rèn)識是主觀自我對客觀自我的認(rèn)識與評價，是自己對自己身心特征的認(rèn)識。正確的自我認(rèn)識，對個人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過于懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長期以來，將會形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑，將不利于個人心理上的健康成長。自我認(rèn)識在自我意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到自身的方方面面。而這一切的職業(yè)規(guī)劃，都在建立在正確的自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，這樣才能腳踏實地、實事求是，最終實現(xiàn)自己的人生滿貫，達(dá)到職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)。

為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，我們在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升。

1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃

2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃要求

3、能力的自我培養(yǎng)，大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有： ⑴積累知識⑵勤于實踐⑶發(fā)展興趣⑷超越自我

4、身心素質(zhì)培養(yǎng)，大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有： ⑴科學(xué)用腦，①勤于用腦②勞逸結(jié)合③多種活動交替進(jìn)行④培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣 ⑵正確認(rèn)識并悅納自己⑶自覺控制和調(diào)節(jié)情緒⑷提高克服挫折的能力。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”不僅僅是在學(xué)海無涯，在職場上，規(guī)劃無涯，奮斗亦無涯！

第五篇：《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程感悟與收獲

《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程感悟與收獲

這個學(xué)期雖然只有短短的三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃課，看似簡單的課程，卻讓我領(lǐng)悟到了很多東西，可以說事關(guān)今后我的未來，不容得馬虎，同時也讓自己對職業(yè)規(guī)劃有了更加深刻的體會，讓自己樹立了未來就業(yè)的目標(biāo)。學(xué)習(xí)這門課程后，受益良多，在這里我談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

首先，我認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

再者，我認(rèn)為在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事，一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活的那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出

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