第一篇：科學(xué)規(guī)劃時(shí)間 增強(qiáng)信心與能力

科學(xué)規(guī)劃時(shí)間 增強(qiáng)信心與能力

——公務(wù)員考試經(jīng)驗(yàn)談

（方亞菲2009屆畢業(yè)生2009年考取海南省高級(jí)人民法院公務(wù)員）

2009年，我完成了人生中最重要的一場考試，在這場考試過后我基本上解決了讓大多數(shù)同齡人頭痛的工作問題，成為了一名公務(wù)員。回首這段拼搏和奮斗的日子，點(diǎn)點(diǎn)滴滴還歷歷在目。在此謹(jǐn)以一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)和大家分享交流。

筆試階段——筆試在整個(gè)公務(wù)員考試中占據(jù)最為重要的地位，筆試分?jǐn)?shù)的高低不僅僅關(guān)系到考生是否能夠進(jìn)入面試，同時(shí)也對最終的綜合成績有很大影響，因此，筆試需要大家全力去準(zhǔn)備。

2009年的公務(wù)員考試報(bào)名時(shí)間為7月下旬，考試時(shí)間為9月上旬。在選擇好適合自己的職位，完成報(bào)名確認(rèn)之，我們有一個(gè)多月的時(shí)間準(zhǔn)備。

在2009年海南省公務(wù)員考試之前，我曾參加過國家公務(wù)員考試和安徽省公務(wù)員考試。經(jīng)過上述兩次考試我大概了解了公考涉及的內(nèi)容，也認(rèn)識(shí)到自己在應(yīng)對筆試時(shí)存在的問題：由于本科課程中沒有對數(shù)學(xué)想過課程的學(xué)習(xí)，因此，在筆試中，計(jì)算題和統(tǒng)計(jì)題就成為我最大的劣勢。對此在復(fù)習(xí)過程中就針對自己的弱項(xiàng)進(jìn)行了突擊。將近幾年公考中出現(xiàn)的計(jì)算題分類，各個(gè)擊破。在解決了這一瓶頸問題之后，我開始了全面的練習(xí)。

我將近十年來的國家公務(wù)員考試真題打印出來，堅(jiān)持每天做兩套試卷。在做題的過程中也要掌握技巧。很多同學(xué)只是單純的做題，一套題可以做3-4個(gè)小時(shí)，或者做完一部分覺得沒意思就去做點(diǎn)別的事情，過一兩天再接著做。這樣的方法基本上沒什么效果。我建議大家從做第一套試卷時(shí)，就嚴(yán)格按照考試的時(shí)間進(jìn)行，甚至要把填涂答題卡的時(shí)間空出來。剛開始的時(shí)候時(shí)間是一定不夠用的，沒做完的題目可以再核對完以后在做。核對之后建議大家給自己評(píng)分，并且對每個(gè)部分自己拿分和失分的情況進(jìn)行總結(jié)。用上述方法做完十套國考的試題只需要短短五天，這五天大家的成績可能不是很理想，但是對時(shí)間的把握會(huì)越來越好。

接下來的時(shí)間里可以把國考的試題放一放，去網(wǎng)上選擇和國考題型一致的各個(gè)省市的公考真題，最好是選擇你所報(bào)考的省市的歷年真題。運(yùn)用之前的方法再花半個(gè)月做20套真題。這個(gè)時(shí)候，全面培養(yǎng)信心的階段，和國考相比，各省的公考試題難度相對較小，往往一套題做完并檢查完之后，還空有很多時(shí)間，測試出來的成績也會(huì)有顯著提高。

在信心和能力都得到提升之后，我們可以再回頭來對付那些曾經(jīng)讓我們有挫敗感的國考真題。這時(shí)，國考對我們來說也已經(jīng)不在話下了。做完這十套題目之后，我們整整用了1個(gè)月的時(shí)間。

剩下的一個(gè)星期，我建議大家不必再做整套的試題了，而是將以前做錯(cuò)的題目拿出 1

來看，弄清楚自己錯(cuò)在哪里，防止犯同樣的錯(cuò)誤。閑時(shí)可以放松一下情緒，和同學(xué)朋友聊天，尤其是參加過公務(wù)員考試的朋友。另外理智并樂觀的分析一下自己將要面對的形勢：其實(shí)，每年報(bào)考的人都有很多，大家往往被眼前巨大的數(shù)字唬到，但是根據(jù)每年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，通過審核的人數(shù)當(dāng)中，會(huì)有近三分之一的人員棄考，剩下的考生中，又會(huì)有將近一半的人員由于種種原因沒有復(fù)習(xí)，這樣，對于認(rèn)真復(fù)習(xí)了一個(gè)月的同學(xué)來說，勝算就很大了。

筆試結(jié)束之后是漫長的等待，這段時(shí)間大家也不要浪費(fèi)，不管筆試的發(fā)揮如何，大家都有可能進(jìn)入面試，那么，提前準(zhǔn)備面試的同學(xué)又要比在得知成績之后在準(zhǔn)備的同學(xué)有優(yōu)勢了。我報(bào)考的是法院系統(tǒng)，法院系統(tǒng)的面試包含亞偉速錄、筆錄和口試。其中速錄對于大多數(shù)人來說都是陌生的，我是在得知筆試成績之后一個(gè)星期才去學(xué)習(xí)的，這樣就比很多考同部門的考生晚了半個(gè)月。對于學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技能來說，多一天就有多一點(diǎn)的優(yōu)勢，所以，提前搞清楚面試內(nèi)容，提前學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備是決勝的關(guān)鍵之一。

另外，在準(zhǔn)備面試的過程中，穩(wěn)定和平和的心態(tài)也是非必要。很多人認(rèn)為公務(wù)員考試的面試很有貓膩，有些人認(rèn)為只要?jiǎng)佑蒙磉叺膶訉雨P(guān)系就能立于不敗之地，其實(shí)這樣的想法都是不理智的。以我本人經(jīng)歷來看，海南省的公務(wù)員面試還是相當(dāng)公正的，速錄內(nèi)容存盤保存，筆錄為試卷保存，有異議的話完全可以去查；面試時(shí)當(dāng)場出成績，更加沒有作假的可能。所以，只要是你努力準(zhǔn)備了，盡管去考，不要有任何疑慮。面試的準(zhǔn)備時(shí)間很長，一般會(huì)有一個(gè)半月，這一個(gè)半月里大家的情緒波動(dòng)都會(huì)比較大。能進(jìn)入面試的考生基本上都不會(huì)很差，看到競爭對手的表現(xiàn)，很可能會(huì)給自己不必要的壓力。所以在這個(gè)時(shí)間段，只要管好自己就好，忽略外界影響因素，把自己當(dāng)成自己的對手，這樣簡單的心態(tài)會(huì)有助于緩解準(zhǔn)備期間的緊張情緒。同時(shí)，找到合適自己發(fā)泄情緒的途徑也是必須的。

值得一提的是模擬面試。很多考生性格比較內(nèi)向，看到人多就會(huì)緊張，沒有辦法有邏輯有條理的回答問題。這樣的話，考前的模擬面試會(huì)很有幫助。我在面試之前就曾參加了很多次模擬面試，對面試的題目，時(shí)間有了比較好的把握，面對眾多考官，我也不會(huì)緊張。面試考場上往往打的是心理戰(zhàn)，心理素質(zhì)好的考生往往會(huì)發(fā)揮的比較穩(wěn)定，成功的機(jī)會(huì)也大。所以自信就是唯一的法寶，讓自己的精神處在最好的狀態(tài)，時(shí)刻把微笑掛在臉上，這樣的考生首先在印象上就能拿高分了。

成為一名公務(wù)員對于大家來說只是畢業(yè)眾多擇業(yè)選擇中的一種，所以希望大家能夠理性的參加考試和面對考試的結(jié)果。最后希望大家都能夠通過自己的努力找到適合自己的工作。

第二篇：實(shí)施科技規(guī)劃綱要 增強(qiáng)自主創(chuàng)新能力

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實(shí)施科技規(guī)劃綱要 增強(qiáng)自主創(chuàng)新能力 作者：

來源：《科學(xué)與管理》2006年第02期

科學(xué)技術(shù)是先進(jìn)生產(chǎn)力的集中體現(xiàn)，已經(jīng)成為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的主導(dǎo)力量。本世紀(jì)頭20年，是山東省經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重大戰(zhàn)略機(jī)遇期，也是科學(xué)技術(shù)發(fā)展的重要時(shí)期。順應(yīng)國際科技發(fā)展趨勢，符合國家科技發(fā)展要求，山東省制定了適應(yīng)省情的《山東省中長期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要》，這對提高全省自主創(chuàng)新能力，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)優(yōu)化調(diào)整，實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)提前”戰(zhàn)略目標(biāo)具有重要意義和作用。

“十五”以來，山東省科技系統(tǒng)堅(jiān)持用科學(xué)發(fā)展觀武裝頭腦，緊緊圍繞省委“一二三四五六”的工作思路和發(fā)展目標(biāo)，把提高自主創(chuàng)新能力擺在了科技工作的首位，在各個(gè)領(lǐng)域取得了一批重大關(guān)鍵技術(shù)的突破，形成了一批擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)和知名品牌、市場競爭力較強(qiáng)的重大科研成果，為全省經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展發(fā)揮了重要作用。但是，在新的發(fā)展環(huán)境和階段，自主創(chuàng)新能力弱、產(chǎn)業(yè)層次低的矛盾日益突出，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展與資源環(huán)境的約束不斷加劇，因此，增強(qiáng)自主創(chuàng)新能力，加快結(jié)構(gòu)調(diào)整和增長方式轉(zhuǎn)變已勢在必行。

第三篇：增強(qiáng)四種能力

增強(qiáng)四種能力，自我凈化是根本

學(xué)習(xí)十八大精神心得體會(huì)

黨的十八大是在我國全面建設(shè)小康社會(huì)決定性階段召開的一次十分重要的大會(huì)，也是黨的奮斗歷程中又一次承前啟后、繼往開來的大會(huì)。學(xué)習(xí)宣傳貫徹落實(shí)黨的十八大精神，是全省系統(tǒng)當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期重要的政治任務(wù)，也是推進(jìn)煙草行業(yè)科學(xué)發(fā)展的重大歷史機(jī)遇。胡錦濤總書記代表黨的第十七屆中央委員會(huì)所作的報(bào)告，確立了科學(xué)發(fā)展觀的歷史地位，提出了全面建成小康社會(huì)、全面深化改革開放的新目標(biāo)，全面部署了今后五年我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)、生態(tài)文明建設(shè)和黨的建設(shè)各項(xiàng)任務(wù)，是順應(yīng)時(shí)代潮流、體現(xiàn)人民愿望、推動(dòng)黨和國家科學(xué)發(fā)展的綱領(lǐng)性文獻(xiàn)。

黨的十八大，胡總書記在報(bào)告中提出，我們的黨要增強(qiáng)自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高能力，自我完善、自我革新、自我提高，前提是自我凈化。過去講執(zhí)政能力建設(shè)主要是黨執(zhí)掌政權(quán)、領(lǐng)導(dǎo)社會(huì)、推進(jìn)中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的能力。這次針對黨的自身建設(shè)明確提出這四種能力，是保持黨的先進(jìn)性和純潔性的關(guān)鍵。

“黨員不黨員，就差一元錢，”在基層，群眾對一些黨員有著這樣的評(píng)價(jià)，他們認(rèn)為黨員與普通群眾之間的差別就是那一元左右的黨費(fèi)。群眾的眼睛是雪亮的，在現(xiàn)實(shí)工作生活中，的確有這樣的一些黨員，身不正，行不端，不僅不能發(fā)揮先鋒模范作用，更在有些方面不如普通群眾。

黨員是黨的靈魂，黨員不凈，我們的黨談何純凈。實(shí)現(xiàn)黨員的自我凈化，重在三純潔。

一是思想純潔。當(dāng)我們?nèi)朦h宣誓時(shí)，我們都莊嚴(yán)地舉手，向黨旗表明了我們?yōu)辄h奉獻(xiàn)一切的決心?？蓲行淖詥?，我們做到了嗎？當(dāng)我們?yōu)樽陨泶鼋锝镉?jì)較時(shí)，當(dāng)我們?yōu)樽砸训囊稽c(diǎn)奉獻(xiàn)邀功請賞時(shí)，當(dāng)我們熱衷于政績工程時(shí)，我們有沒有想過頭頂那鮮艷的黨旗。加強(qiáng)黨員的純潔性教育，讓思范文之家提[學(xué)習(xí)十八大精神心得體會(huì)：增強(qiáng)四種能力，自我凈化是根本想更純潔，勢在必行。

二是行為純潔。黨員的自我凈化，要從思想上開始，更要落實(shí)在行動(dòng)上，一言一行應(yīng)當(dāng)有黨員的風(fēng)范。確保黨員行為純潔，首先是自我約束，以黨章的要求來規(guī)范自己的行為；其次是要有純潔黨員行為的機(jī)制，確保黨員工作生活有制度約束；同時(shí)，從善如流，純潔黨員行為，要營造凈化自我、互幫互促的環(huán)境。

三是黨科學(xué)界定不合格黨員的標(biāo)準(zhǔn)，并指導(dǎo)各基層黨組織分層面、分領(lǐng)域制定不合格黨員具體表現(xiàn)。同時(shí)要建立不合格黨員的甄別、處理機(jī)制，對確定為不合格的黨員，分別予以誡勉談話、勸退、除名。

第四篇：堅(jiān)定信念增強(qiáng)信心

堅(jiān) 定 信 念增 強(qiáng) 信 心

九年級(jí)學(xué)生心理輔導(dǎo)主要內(nèi)容

同學(xué)們，現(xiàn)在還有一個(gè)多月就要中考了。在這一個(gè)多月中我們要做什么，我們又需要注意什么？怎樣才能考出好成績？堅(jiān)定信念增強(qiáng)信心，這就是我們今天輔導(dǎo)課要解決的問題。堅(jiān)定信念，就是要堅(jiān)信“知識(shí)改變命運(yùn)”這句名言的真理性，用我們的勤奮，用我們的努力，實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。我們的長遠(yuǎn)目標(biāo)應(yīng)該是不甘平庸，做社會(huì)各行各業(yè)的精英人物；我們的近期目標(biāo)在中考中考出自己的滿意成績，自豪的、滿意地完成初中階段的學(xué)習(xí)，我們可以把考上某個(gè)學(xué)校作為我們追求的目標(biāo)，通過自己的不懈努力，較好地實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。

一|、信念的力量

案例1：

1、北川六旬老人被困164小時(shí)后獲救生還

據(jù)CCTV消息報(bào)道：5月19日10點(diǎn)半左右，國家地震救援隊(duì)在北川縣城菜市場附近的廢墟中成功救出61歲的李寧翠。她已在廢墟中被困164小時(shí)。

2、一名被困180小時(shí)孕婦被救并順利產(chǎn)下女嬰

在地震中受到重創(chuàng)的平武縣又傳出一個(gè)生命的奇跡，一名在廢墟中被困180小時(shí)的孕婦上午被營救出來，就在送往醫(yī)療點(diǎn)的路上，她順利產(chǎn)下一名女嬰，母女平安。

3、映秀救出一被埋179小時(shí)幸存男子，他的名字叫馬袁江(音)，是四川映秀灣水電發(fā)電總廠發(fā)電部的副主任。

4、5月21日下午2點(diǎn)半左右，被困在巴蜀電力金河電站引水隧洞工地216小時(shí)的多處骨折的38歲的崔昌會(huì)被救。

5、地震幸存者最長天數(shù)

27天 巴基斯坦 2005年10月8日1人7.6級(jí)

15天 唐山地震 1976年7月28日1人7.6級(jí)

14天 菲律賓1990年7月16日3人7.7級(jí)

10天 印度2001年1月26日2人7.9級(jí)

9天 墨西哥1985年9月19日2人8.1級(jí)

6天 土耳其1999年8月17日1人7.4級(jí)

5天 中國臺(tái)灣1999年9月21日1人7.6級(jí)

4天 伊朗1990年6月21日1人7.7級(jí)

人不吃飯不喝水只能活3—8天，最佳救援時(shí)間是72小時(shí)。是什么原因使得他們能夠堅(jiān)持那么長時(shí)間？

是信念，是信心！這就是一定要活下去，一定會(huì)獲救的！

哪怕只有萬分之一的希望,也要付出百分之百的努力。

案例2：山西礦難

3月28日，華晉焦煤有限責(zé)任公司王家?guī)X煤礦發(fā)生透水事故。初步統(tǒng)計(jì)，當(dāng)班下井261人，升井108人，153人被困井下。國家迅速成立救援搶險(xiǎn)指揮部，搶險(xiǎn)救援指揮部緊急商定采取地面上打孔排水進(jìn)行施救，五千救援壯士，日夜堅(jiān)守在王家?guī)X救援第一線，不停歇地實(shí)施救援。

4月5日

0時(shí)30分，首批被發(fā)現(xiàn)的9名幸存者目前全部順利升井，被送往醫(yī)院接受救治。18：00，有115人幸存者被救。

8天8夜，無日無光。面對井下驚濤駭浪，他們臨危不懼，團(tuán)結(jié)自救。忍受著對親人的思念，忍受著時(shí)刻可能到來的死亡的威脅，用無比頑強(qiáng)的意志一次次擊退死神，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，絕不放棄生命的堅(jiān)強(qiáng)，鼓舞無比的斗志，堅(jiān)信黨和政府的救援必將到來！

25天后 三河南籍礦工被救！25天后竟生還！他們是嚼煤渣喝滲水“挑戰(zhàn)極限”的！災(zāi)難發(fā)生，他們聞風(fēng)響應(yīng)，十萬火急，開赴前線，一刻不停，展開救援。心懷黨和政府的萬千囑托，肩負(fù)億萬人民的沉重希望。

王家?guī)X礦難死亡35人

不拋棄，不放棄，讓生命的歡呼一次次響起。

不拋棄，不放棄，永遠(yuǎn)是我們事業(yè)成功基石。

不拋棄，不放棄，不到最后一刻，永不言敗。

誓詞：

我是一名九年級(jí)的學(xué)生，在我的身上充滿著青春的活力，我志向遠(yuǎn)大，我意志堅(jiān)定，我學(xué)習(xí)努力，我追求進(jìn)步。

不拋棄

不放棄

不到最后一刻

永不言??！

二、提高心理素質(zhì)

案例：可樂男孩

“我沒事，只是發(fā)型亂了，不夠帥了，你們別擔(dān)心。”前晚8點(diǎn)，在廢墟中被埋77小時(shí)獲救的北川職高二年級(jí)學(xué)生楊彬彬，在重慶能源集團(tuán)南桐總醫(yī)院接受了截肢手術(shù)，下了手術(shù)臺(tái)的他微笑著對一旁流淚的志愿者說，他很好。15日晚，他被救出廢墟時(shí)的第一句話“我要喝可樂，冰鎮(zhèn)的”，就曾讓關(guān)心災(zāi)情的國民為之動(dòng)容。

因?yàn)樗臉酚^，豁達(dá)，楊彬彬被大家賦予了一個(gè)好聽的可愛的名字：可樂男孩！與他一樣給全中國帶來希望和安慰的還有：廢墟中讀書的女孩，向解放軍敬禮的小男孩，在廢墟下唱響國歌等待營救的孩子們??，更令人感動(dòng)的是，“可樂男孩”楊彬彬在寶貴的營救機(jī)會(huì)面前，要求救援人員先救出與他同樣被埋的女孩，這樣的“男士風(fēng)度”又有多少成年人所具備？誰又能說這些孩子“自我中心”？

自信、樂觀，永遠(yuǎn)是幸福人生應(yīng)該具備的品質(zhì)。

自信、樂觀，更是我們九年級(jí)學(xué)生應(yīng)該具備的心理品質(zhì)。

一只小鷹故事

有一個(gè)古老的故事，說的是一只小鷹的故事。有一只小鷹因?yàn)槟撤N原因，是雞孵大的。后來小鷹和其他小雞一起成長，它一直認(rèn)為自己是一只普通的小雞，所以做什么事都像雞一樣，它在土里刨食，從來不遠(yuǎn)飛，而且翅膀煽動(dòng)起來很難看，只能飛起幾尺高。

有一天，小鷹看見一只矯健的大鳥在空中翱翔，它那金色的翅膀是那樣的有力，一振就能直插云霄。

“多美的鳥呀！叫什么名字？”小鷹向身邊的小雞問到?！澳鞘且恢机?，是鳥中之王，”那只小雞回答：“但你再羨慕也沒有用，你永遠(yuǎn)也不能像他們那樣飛翔。”

結(jié)果，那只小鷹再也沒有想過這類事，它從未試圖高飛，盡管它和身邊的雞們一點(diǎn)都不一樣。它慢慢地老了，死了，到死心里也一直把自己看成是一只雞。

此故事引出的問題：小鷹為什么像小雞一樣生長、老死？小鷹想過自己是鷹嗎？小鷹產(chǎn)生過振翅高飛的愿望嗎？小鷹練過高飛嗎？小鷹怎樣才知道自己不是雞？

小鷹的悲劇就是自己沒有遠(yuǎn)大的理想，遠(yuǎn)大的目標(biāo)，同時(shí)又受到了別人說法的影響。我們每個(gè)同學(xué)都是小鷹，將來能否展翅飛翔，翱翔萬里，就要看我們是否目標(biāo)遠(yuǎn)大，是否努力，是否信念堅(jiān)定。在我們的學(xué)習(xí)中，在我們的生活中，在我們的工作中，在我們的事業(yè)中，在我們的奮斗中，也常常會(huì)聽到別人的不同意見和建議，也會(huì)有冷嘲熱諷，能否取得成功，就看自己是否堅(jiān)定了信念。試一試，拼一拼，也許就拼出一個(gè)大的世界，也許就拼出一個(gè)大的前程。也許有的同學(xué)會(huì)說，我再努力也不會(huì)考高分的；也許有的同學(xué)會(huì)說，我學(xué)習(xí)不好，再努力考學(xué)也是與我無關(guān)的，混個(gè)畢業(yè)證就完了。我可以給你們將兩個(gè) 發(fā)生在我們身邊的故事。

故事一杜海軍的故事

杜海軍七八年級(jí)名不見經(jīng)傳，最起碼十名之內(nèi)沒有他。九年級(jí)時(shí)也沒有引起老師多大關(guān)注，偶爾的一次飛躍也沒有引起老師的注意。中考結(jié)束后，老師用電話為學(xué)生查分，已經(jīng)查了二十多名了也沒有查他的。我讓老師查一查杜海軍的成績，老師說，不用查，查也沒戲。這名老師又查了兩個(gè)別的學(xué)生，看也沒有查出什么高分，在我的再次要求下查了杜海軍的分?jǐn)?shù)，這一查不要緊，竟然查西地中學(xué)出來一個(gè)第一來。杜海軍現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)高三讀書，學(xué)習(xí)成績占前十名。我之所以讓查杜海軍的成績，因?yàn)槲易⒁獾搅硕藕＼娖谀?fù)習(xí)時(shí)比較努力，比較自信，比較輕松樂觀。

只有樂觀自信，才會(huì)有高效率。我們現(xiàn)在復(fù)習(xí)就應(yīng)該具有樂觀自信的心理品質(zhì)，有不斷努力，不斷追求進(jìn)步的態(tài)度。

故事二陳潔青的故事

陳潔青初中時(shí)學(xué)習(xí)不太好，中考時(shí)只考了280分，他選擇了上高中的藝術(shù)班，學(xué)習(xí)音樂。去年，她考上了沈陽音樂學(xué)院，一本。

這個(gè)故事告訴我們，不管我們現(xiàn)在怎么樣，我們都要追求上進(jìn)，追求進(jìn)步，都不能放棄努力。不拋棄，不放棄，是我們每一名學(xué)生應(yīng)該具有的意志品質(zhì)。我們每個(gè)人都要堅(jiān)定這個(gè)信念，做一個(gè)有理想、有大志、做大事業(yè)的人。

要成就大事業(yè)，一定要有長遠(yuǎn)的眼光。魚的夢想應(yīng)該在海洋中，滿足于小小魚缸中養(yǎng)尊處優(yōu)，終究逃不過被淘汰的命運(yùn)。未來有多遠(yuǎn)？如果你心存理想，未來便會(huì)在你淋漓盡致的汗水里，在你永不停息的腳印里，在你躊躇滿志的守望里。

當(dāng)一塊石頭有了理想，它終于壘成了一座堅(jiān)固壯美的城堡。

當(dāng)一條毛毛蟲有了理想，它終于變成了一只輕盈美麗的蝴蝶。

當(dāng)一只海鷗有了理想，它終于飛越了遼闊的大海。

當(dāng)一粒沙子有了理想，它終于磨成了一顆璀璨的珍珠。

帶上理想上路吧，用理想裝點(diǎn)我們的人生，讓成功不再遙遠(yuǎn)。

“王侯將相寧有種乎？”這種觀念，是成功的動(dòng)力，是夢想的翅膀。

有了堅(jiān)定的信念和遠(yuǎn)大的理想，還要增強(qiáng)信心，滿懷希望地、精力充沛地、心情愉

快地、興趣極高地投入到中考復(fù)習(xí)中，實(shí)現(xiàn)高速度、高效率，取得較好效果。相信自己，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程，不要讓別人偷走你的夢。

“不到最后一刻，永不言敗”。永遠(yuǎn)保持必勝的信心，你才能成為勝利者，即使在星星之火的希望里也應(yīng)該看到燎原的情景——這就是強(qiáng)者的姿態(tài)，這就是強(qiáng)者的秘訣！

三、關(guān)于升學(xué)和就業(yè)。

每個(gè)學(xué)生都要有這樣的意識(shí)，升學(xué)的希望很大，升學(xué)的路子很廣，只要自己想上學(xué)，可供自己選擇的學(xué)校很多。不同的是中考后，由于分?jǐn)?shù)的不同，花錢多少不一樣。我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)實(shí)際上在給家里創(chuàng)造財(cái)富，我們每科能夠提高2分，家里就少交一千元錢，這是家長一個(gè)多月的勞動(dòng)所得。

下面讓我們用一首小詩來結(jié)束今天的活動(dòng)，大家齊讀下面的小詩：

小詩

今日的成功，是昨日的希望；

今天的希望，是明天的成功。

寶劍鋒從磨礪來，梅花香自苦寒來。

若想得到明日的好成果，近日就要加倍努力。

別擊碎求索之夢，別停擺自信之鐘；

別銹蝕斬棘之斧，別降落理想之帆。

努力，努力，再努力！

為了我們心中的理想。

第五篇：CT增強(qiáng)時(shí)間總結(jié)

CT增強(qiáng)時(shí)間總結(jié)僅供參考頭顱：70”

眼眶：腫瘤：40”+90”+延遲（必要時(shí)）

血管瘤：40”+90”~120” 中耳乳突：40”~50” 腮腺：

腫瘤：50”

血管瘤：50”+120” 上下頜骨：

腫瘤或囊腫：50”~60” 頜下區(qū)：

腫瘤或者不明性質(zhì)腫物：50”~60” 頸部：

血管瘤：40”+90”(必要時(shí))

腫瘤： 50”

不明性質(zhì)腫物：40”+90”(必要時(shí))甲狀腺：

腫瘤：40”+120”

腺瘤： 40”+120”

性質(zhì)待排：40”+120” 喉癌：50”~60”

咽喉部不適：50”~60”

不明性質(zhì)腫物，縱隔窗可見：

30”+90”+120”~180” 肺癌，中央型：30”

肺癌，外周型：40”+延或40”+90”+延（必要時(shí)）肺炎或炎性假瘤：30”+90”（必要時(shí)）合并胸腔積液：30” 胸腺瘤：30”

胸壁不明性質(zhì)腫物：30”?

縱膈占位：30”+90”（必要時(shí)）

排除肺栓塞：22”~25”(藥物60ml)或動(dòng)態(tài)示蹤

動(dòng)態(tài)示蹤層面：頭臂靜脈（藥物用量少）

上腔（藥物用量多？）

深靜脈（藥物用量少）排除肺栓塞同時(shí)可見四腔心：

30”（藥物60ml）肝臟占位：30”+70”+延遲

肝硬化或未明確病變或有乙肝病史者：

30”+70”+延遲 脂肪肝： 30”+70”+延遲

血管瘤或者懷疑： 30”+70”+4’~5’ 肝臟囊腫：70”+延遲（必要時(shí)）肝癌未手術(shù)（確診）：30”+70” 肝癌術(shù)后：70”+延遲

膽囊癌：70”

膽總管擴(kuò)張：20”+40”（胰頭區(qū)）+延 阻塞性黃疸：40”+70”

脾臟占位或低密度：40”+70” 肝脾外傷：70”+延遲(5分鐘以上)

胰腺炎：50”~60”（考慮壞死情況，門、肝、脾靜脈情況）胰腺腫瘤或占位：20”~25”+40”~45”+延（必要時(shí)）懷疑或確診腎錯(cuò)構(gòu)瘤：50”~60”+120” 腎臟腫瘤或占位性質(zhì)待定：

50”~60”+120 “+延遲 腎臟（腎盂像）：30”+70”+延遲（15’~30’）腎臟外傷：30”+70”~100”

闌尾區(qū)：50”+約80”（靜脈期）盆腔（宮頸癌）：80”~90”

盆腔（實(shí)質(zhì)性或囊性腫物）：70”+延遲 全腹部（下腹部腫瘤）：70”+延遲

全腹部（上腹部腫瘤如胃癌、肝病等）：

30”+ 70”+延遲（必要時(shí)）全腹部（腹腔腫物）：50”+90” 腸道疾病：60’~70’

腸梗阻：動(dòng)脈期+靜脈期，尤其是血運(yùn)性的 CTU：60”+30’

可以借鑒IVP（7’+15’+30’+延(具體情況)）頭顱CTA：

頸部血管示蹤

320的灌注的程序

320的30”的CTA程序 藥量：50ml

頸部CTA：主動(dòng)脈弓的示蹤 藥量：60~70ml(64)

50ml(320)胸主動(dòng)脈：

胸主段示蹤方法（盡量使用較小動(dòng)床時(shí)間）

或者30” 藥量：50~60ml 腹主動(dòng)脈：

腹主段示蹤方法（盡量使用較小動(dòng)床時(shí)間）

或者30”~40” 藥量：60~80ml

下肢動(dòng)脈：示蹤腹主動(dòng)脈；

時(shí)間約1分鐘（個(gè)人觀點(diǎn)）

藥量和流速

流速（先4ml/s后2~2.5ml/s）

藥量（100~120ml）