第一篇：求職經(jīng)歷

簡介：北郵，計算機碩士。找工作的過程相對來說很順利，先后拿到HP（銷售），華為（市場），CCID（電信咨詢分析師）等市場營銷和電信咨詢相關(guān)的5個offer，沖關(guān)到P&G最后一面。共投遞近30份簡歷，90％的簡歷命中率，保證了每次的簡歷基本上都能換來一個面試機會。

回顧自己的找工作歷程可以做一個總結(jié)：順利是有理由的！要為成功找理由，不為失敗找借口。格局決定未來，方法決定結(jié)果。

我的求職經(jīng)歷分為以下五個部分來總結(jié)：前期準備，求職心態(tài)，簡歷撰寫，筆試和面試闖關(guān)，總結(jié)和建議。

要做快樂自信的求職者，求職充滿挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中成長、成熟，求職是很快樂的事情！

一、前期準備

認識你自己！

“認識你自己”這是一位哲學(xué)家的座右銘，今天我用這句話來說明我對求職的看法。求職第一步是很重要的，認識你自己，知道自己將來想要成為什么樣的人，做什么工作能給自己帶來快樂，自己的理想又是什么，自己的優(yōu)勢和劣勢在哪里??

只有思考清楚了這些問題，才能保證往正確的方向走。我的經(jīng)歷，概況起來就是：心在哪里，力量就在哪里。（這句話我很喜歡，借用一下^_^）

這個步驟說起來容易，做起來難。據(jù)我所知，很多同學(xué)到求職的結(jié)尾階段還是沒有想清楚這個問題：自己最適合什么，自己最喜歡什么？于是隨便找了一個工作就簽了。這樣或許能給自己帶來滿意的工作，但是風(fēng)險很大。

“認識你自己”，思考清楚前行的方向，可以降低風(fēng)險，在理想與現(xiàn)實之間找到最好的吻合點，從而順利找到最稱心的工作。

怎樣去認識自己？

考慮清楚這個問題不能閉門造車，需要走出學(xué)校，盡早接受歷練，參加兼職和實習(xí)，或者主動去參與更多的項目，在實踐的過程中思考和發(fā)現(xiàn)自己最適合的和最感興趣的。

我研一剛結(jié)束就開始兼職和實習(xí)了。第一份兼職是在××××，幾周內(nèi)參與一個軟件市場推廣項目，屬于市場類工作，但是發(fā)揮了我自己的技術(shù)特長，把項目完成的很出色。之后我去中關(guān)村創(chuàng)業(yè)型公司兼職，小而精干的團隊，超重的工作量，那時我的想法是向優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，他們大部分都是清華的研究生，都很優(yōu)秀，在那里，每天朝9晚10，哈哈，絕對是鍛煉人的地方，待遇當然也不錯。但是之后我又跳槽去了一個大型的國企（移動通信行業(yè)）。

我這樣選擇的出發(fā)點只有一個，要去不同的環(huán)境接受鍛煉，從而找到最適合自己的職業(yè)方向。在××國企有兩個收獲：

一是思考清楚自己最喜歡做什么（市場營銷、咨詢相關(guān)），二是開拓了自己的視野，跳出研發(fā)之外的視野（這雖然簡單，事實上我發(fā)現(xiàn)身邊有很多理工科同學(xué)沒有做到這點，他們不知道除了研發(fā)、市場之外還有很多其他的職業(yè)機會）。總之，思路決定出路。

有很多路可以走，關(guān)鍵是自己是否真正做到了“認識你自己”，之后的一步就是要提前去做好最充分的準備。

機會只光顧有準備的頭腦，要及早準備。

我個人的性格是一旦發(fā)現(xiàn)不適合自己的，就會立即放棄。放棄給了我更多的機會。

雖然實習(xí)中有很不錯的公司希望我畢業(yè)后留下來，本來這是一個高枕無憂的選擇，但是我發(fā)現(xiàn)并不是最適合自己的，于是我放棄了這個機會。

從公司出來，重新回到學(xué)校的3個月，我認真總結(jié)實習(xí)所得，然后根據(jù)自己的興趣點擴大自己專業(yè)知識的廣度和深度，并且安排一些時間涉獵專業(yè)之外的領(lǐng)域：市場營銷，經(jīng)濟學(xué)，管理學(xué)。每天都看《21世紀經(jīng)濟報道》，《南方周末》，《經(jīng)濟觀察報》。積累材料，也培養(yǎng)自己的分析能力。

這個經(jīng)歷對我來說是非常難忘的，從某種意義上改變了我很多的價值觀，也為我的求職做了最好的鋪墊和準備。

于是在暑假開始實習(xí)的時候，我對癥下藥的根據(jù)自己的興趣尋找市場營銷相關(guān)的實習(xí)。后來順利在惠普中國完成一個市場相關(guān)的項目經(jīng)歷。

這個寶貴的經(jīng)歷給我后來的求職帶來了很多幫助。

另外我從4月份開始接觸hiall和一些求職網(wǎng)站，收集了很多資料，陸續(xù)聽了一些免費講座和培訓(xùn)，這個過程讓我的求職思路越來越清晰，求職心態(tài)越來越好。

充分掌握資料，可以建立自己的自信。

做事情方法很重要，格局決定命運，方法決定結(jié)果。

二、簡歷撰寫

用什么材料來寫好自己的簡歷？

提起簡歷，我們首先可能意識到的問題是：怎樣去寫？

其實最重要的問題我認為是：用什么材料來寫好自己的簡歷？

怎樣寫的問題很好解決，而用什么來寫就是區(qū)分我們每一個人的地方。這是一個過程，也是一個需要盡早準備的過程。

在這里，我和大家分享一點：盡早考慮好用什么東西來寫好自己的簡歷，然后利用在學(xué)校期間的機會去彌補缺少的經(jīng)歷。

1、多去參加一些社團活動，2、盡可能的去參加專業(yè)或興趣相關(guān)的兼職和實習(xí)，3、去培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，4、專業(yè)知識扎實，廣讀書，培養(yǎng)合理的知識結(jié)構(gòu)，總之，早去經(jīng)歷比晚去經(jīng)歷好，多一些經(jīng)歷比少一些經(jīng)歷好。只要善于總結(jié)，每一次經(jīng)歷都會給自己帶來收獲。

有了這么一個素材準備過程，怎樣寫好簡歷就很簡單了，hiall等等關(guān)于求職類的網(wǎng)站可以教會我們這點，而且很容易學(xué)會。

怎樣寫好簡歷？

我自己體會最深的是以下幾個方面：

1、“簡歷要有針對性，根據(jù)每一個公司的要求來撰寫合適的簡歷”

最好的方式是之前對應(yīng)聘的公司和崗位做盡可能多的了解，如果有可能，通過自己的人際關(guān)系網(wǎng)找內(nèi)部人士交流，確保自己了解工作形式、公司看重的素質(zhì)，然后根據(jù)公司的要求來撰寫簡歷。

2、“寫簡歷不是純粹的技巧，形式固然重要，內(nèi)容最重要！”

形式是很容易解決的問題，同樣一個經(jīng)歷你表達的方式不一樣，效果迥異?？梢杂脫Q位思考，假設(shè)自己是HR，你期望這個崗位的求職者的簡歷是什么樣的，需要體現(xiàn)哪些素質(zhì)？

3、“魔鬼在細節(jié)，問自己一個問題：簡歷上每一個字都是最重要的嗎？充分利用每一個空間做最精準的表達，刪去任何一個不必要的字?！?/p>

簡歷不要太長，一般就一頁足夠了。排版簡潔干凈漂亮，有針對性，自己優(yōu)秀的地方一目了然。

三、求職心態(tài)

良好的心態(tài)很重要，可以保證自己最好的發(fā)揮。

整個求職過程我是比較快樂的，每一次的筆試面試都認識了很多朋友，每一次的面試總結(jié)都讓自己不斷提高，準備的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程，這些都是很快樂的。

1、每天進步一點點

并不能保證每次的筆試和面試都會很順利，但是如果善于總結(jié)，就可以每天進步。下一次會做的更好。我也有很多失敗的面試經(jīng)歷，正如成功是有理由的一樣，失敗也是有理由的，總結(jié)每一次失敗的教訓(xùn)，每天進步一點點，就可以讓自己一次次做的更好。

2、心態(tài)決定一切

用積極、開放的心態(tài)去學(xué)習(xí)盡量多的觀點和知識，這樣可以培養(yǎng)自己的廣闊思維，可以發(fā)現(xiàn)更多的方法和機會點。

思路決定出路。我發(fā)現(xiàn)身邊很多同學(xué)其實求職思路比較窄。我是學(xué)計算機的，我很多同學(xué)覺得除了做研發(fā)，就是做銷售，其實跳出這個圈，我們身邊有很多的機會。

3、要做最充分的準備

每次求職一個公司，我首先是收集資料，對公司有個整體而詳細的理解，然后在bbs上找到所有的面經(jīng)和筆經(jīng)，自己再發(fā)掘出所有問題，一個個去充分的準備。

不打無準備之戰(zhàn)，一定要做最好的準備。

4、放棄是最好的選擇

10月、11月是我最忙碌的季節(jié)，每天筆試和面試很多，幾乎天天都有，最多的每天三個，上午一個，下午一個，晚上一個。如果都去參加會影響自己的準備時間，于是，放棄就很重要。

選擇自己最想去和最適合的面試，然后把其他機會果斷的放棄掉。放棄也是一種選擇。

四、筆試和面試闖關(guān)

關(guān)于筆試和面試，我簡單分享幾點。

1、用心回顧自己的過去

求職其實就是用昨天的我和自己的潛能來證明自己適合將來的工作，所以，回顧過去就是最好的準備。

我是這樣做的，按照時間順序，仔細梳理自己的每一個階段（集中在大學(xué)和研究生階段），然后圍繞網(wǎng)上典型的八個問題抽取出一個個小故事，再用STAR結(jié)構(gòu)把一個個故事進行整理。

如果可能的話，每一個問題準備2－3個最典型的story。

這樣的準備可以讓你在面試中信手拈來，不會出現(xiàn)沒有例子可以列舉的情況。而且因為事先有準備，可以保證讓你的回答有說服力。

2、認真對待每一次筆試和面試

學(xué)校的BBS以及Hiall的BBS都有很多資源，筆試面試之前，搜集到所有的公司相關(guān)資料，通讀一遍，熟悉筆試題型，熟悉面試過程和面試內(nèi)容，然后做相應(yīng)的準備。

3、做一些模擬面試

面試還是有技巧的，技巧不是幫助你在本不適合你的崗位上應(yīng)聘成功，而是在你確實適合這個崗位時，幫助你更好的表達你自己。

求職的過程中，我在我們實驗室發(fā)起了一個活動：每天利用一個小時，上午9點到10點進行模擬面試。我們模擬進行全英語面試，小組面試，自我介紹，37個典型問題，互相糾正表達方式，哪些回答很好，哪些回答需要繼續(xù)發(fā)掘。這樣的團隊活動效果非常明顯，我們互相分享求職信息，提高求職技能。后來我們實驗室?guī)缀趺總€人都找到了非常理想的工作，包括Microsoft，HP，Siemens等公司。有些是稅后100K的，而且滿意度非常高。有做研發(fā)的，有做市場的，有做專業(yè)服務(wù)（法律）方面的，還有去做研究的。

4、收集一些專業(yè)求職網(wǎng)站的信息

這些信息對找工作很重要，而且很容易獲得。

5、在面試過程中，不卑不亢

各個公司的最后一面一般都是公司老總，和他們交談，一方面要做最好的準備，另外也要有不卑不亢的心態(tài)，我們都是平等的，面試是一個雙向選擇的過程。抱著真誠的、積極的、虛心的態(tài)度和他們交往。具體例子，我這里就不再列舉。

五、總結(jié)和建議

時間已經(jīng)是2005年12月，但對于我，求職的歲月暫時告一段落，因為已經(jīng)找到了滿意的工作。回想這個過程，對我自己來說，是快樂而且充實的，充滿著挑戰(zhàn)，而且我也在迅速成長、在成熟。

我用行動證明了一點：做事的方式?jīng)Q定了做事的結(jié)果。

有人說，未來無法計劃。而我相信一切皆有可能，一切盡在把握。前提是自己主動去盡早的積極思考、正確的思考、充分準備、不斷實踐，再不斷調(diào)整自己前進的方向。

找工作只是第一步，但是這一步很重要。走出學(xué)校，是一個對自我的跨越和挑戰(zhàn)，未來需要面對更多。

最后，總結(jié)成兩點：

1、求職的過程就是一個充分準備的過程

無論做什么，好好準備肯定可以帶來不錯的結(jié)果。不時問問自己這些問題：我到底想過什么樣的生活？

我期望成為什么樣的人？

未來5年我做什么？

我的長處在哪里，有哪些缺點，怎樣去改進？

我的簡歷確保沒有問題了嗎？

我如果成功，成功的理由是什么？如果失敗，失敗是因為什么？

2、對于公司和職位：不要管別人怎么說，要有自己的分辨力

對于公司，對于職位，每個人都有自己的看法，也許到最后，你會拿到很多offer，但是具體怎么來選擇，你要傾聽別人的建議，但是要有自己的觀點，多方面權(quán)衡，根據(jù)最真實的事實和自己的喜好，做出決定。

好了，就分享到這吧，祝各位學(xué)弟學(xué)妹們找到最理想的工作。

第二篇：畢業(yè)生求職經(jīng)歷

石家莊求職經(jīng)歷2012年03月

求職經(jīng)歷

人生或許從出生就已開始，然而我卻認為人生只有踏上社會才算真正的開始，因而，我人生或許從出生就已開始，然而我卻認為人生只能踏上社會才算真正的開始，所以我認為自己的人生才剛剛開始。俗話說：早起的鳥兒有蟲吃，也許因為快畢業(yè)的原因，面臨畢業(yè)，我心中有一團解不開的烏云，我每天都在想自己的未來，想自已能否在競爭激烈的社會上站穩(wěn)腳跟。

作為一名將踏入社會的學(xué)生，在機遇與挑戰(zhàn)并存的未來社會里，為了以后能順利就業(yè)，我平時經(jīng)常有意的關(guān)注一些單位和招聘會。機遇往往偏愛于有準備的人，現(xiàn)在擇業(yè)競爭日趨激烈，物競天擇，適者生存。去應(yīng)聘并不是一件很順利的事情，我并不奢望我會被錄用，畢竟現(xiàn)在的我還未完成學(xué)業(yè)，但可以增加喔求職面試的經(jīng)驗。為將來找工作奠定一定的基礎(chǔ)。

我知道，要立足于社會，首先要有一個工作崗位，所以，我作了認真的準備，我便制作了個人簡歷，我自己認為這份簡歷有讓人耳目一新的感覺，自我感覺良好。據(jù)我在網(wǎng)上了解，3月份石家莊有大型的人才交流會，是專

門應(yīng)屆畢業(yè)生的，可以說機不可失；所以當聽說臨沂國際會展中心有招聘會時，我和同學(xué)們都迫不急待的想要去參加。經(jīng)過了漫長的學(xué)業(yè)生活，第一次親身接觸社會總會讓我感到手忙腳亂，離開學(xué)校我們不會在那么幸運，沒有人會寵著我們，所以，只好帶著一臉的稚氣去面對社會上的壓力。

2012年3月8日，是我第一次參加面試。為了不做漫長的等待，我便早早地來到招聘現(xiàn)場。果不其然，人太多了。我就選了幾家放了簡歷等消息。終于在我緊張的等待中有人讓我去面試，面試是在下午兩點，形式是一對一面試。當然，禮貌是必須的。我“先聲奪人”作了自我介紹，給考官留下了良好的印象。當我做完自我介紹后，主考官給我一贊許的微笑，我心中竊喜，但不言于表。由于，現(xiàn)在我還是在校學(xué)

生，還未畢業(yè)，技能證也還沒有拿到手，英語也沒有參加過等級考試?，F(xiàn)在就業(yè)就比較困難了，面試官不停的問我問題，結(jié)果被考官抓住了把柄，最后招架不住，考官笑了笑，直接說：“下一個?！彼麄兞粝铝宋业暮啔v。人生的第一次面試就這么匆匆的結(jié)束。雖然自己是那么喜歡這樣的企業(yè)。雖然我未得到聘用，但是我的心情并沒有半點沮喪，反而斗志昂揚?，F(xiàn)在的我還未畢業(yè)，還有半年的時間在學(xué)校里學(xué)習(xí)，拿到技能證書、自學(xué)考試學(xué)歷證書和英語等級

程任12年3月石家莊大型招聘會悲催求職經(jīng)歷

第三篇：求職經(jīng)歷淺談

我的求職經(jīng)歷淺議

——求職過程中的問題、原因及應(yīng)付

姓名：xx

（專業(yè)：給排水工程技術(shù)班級：水08-3班學(xué)號：0862108xxx）

摘要：面對求職，我們都經(jīng)歷過了幾番的折磨，從開始的信心滿滿，到不斷打擊，再到樹立信心，從而找到自己理想的工作，開始實現(xiàn)自己進入社會的奮斗目標。這期間，我們經(jīng)歷的不僅僅是一次次的打擊，還有就是我們自己心理上的轉(zhuǎn)變，從而更加成熟。能更好的應(yīng)對求職過程遇見的問題。

關(guān)鍵詞：求職經(jīng)歷失敗樹立信心 受挫能力 求職成功

2012年，即將走出校門，邁向社會的我，懷著對未來的無限憧憬，努力準備這自己的個人簡歷，從心里下定決心，一定要找到一份好工作，好好奮斗，在工作中好好表現(xiàn)，最大化的發(fā)揮自己的能力，體現(xiàn)自己的價值。懷著這滿滿的信心，準備著接下來的等待工作。但是在求職過程中，我們遇見了種種問題，并分析這些問題的原因，找到應(yīng)對的方法。

一、求職過程中的問題

（一）自己覺得不適合第一個來要我們給排水專業(yè)的是內(nèi)蒙古斯威特燃氣公司，當看了公司簡介以及公司招聘要求后，我覺得自己不適合，所以放棄了機會。

（二）不招聘女生

接著又陸陸續(xù)續(xù)來了一些單位，都偏向于鋼廠，建設(shè)單位，我以飽滿的熱情，去聽了單位的宣講，之后很積極的投遞了簡歷，當簡歷遞交后，得到的答案是：我們公司沒有打算招聘女生，謝謝！諸如此類，（三）對于公司部滿意

對于來招聘的公司，不是覺得工資待遇低，就是崗位不滿意。

接連的受了些許的打擊?；厝ブ?，我細細反省，又看了很多雜志，關(guān)于求職方面的，印象很深的是有一本雜志《都市麗人》里有一個專欄，就是“我的第一份工作”里面有一些人對于自己第一份工作的態(tài)度和想法，讓我很受啟發(fā)，第一份工作也許并不太如意，卻能提供發(fā)現(xiàn)自我、體驗人生、積累經(jīng)驗的機會。第一份工作，是一種經(jīng)歷，第一份工作，是一種成長，第一份工作，是一種歷練。

二、分析求職失敗的原因

我開始認識到，面對現(xiàn)在這么大的就業(yè)壓力，我們女生這么不占有優(yōu)勢，我們首先要做的，就是明確自己的目標，給自己定位，要從哪個方面發(fā)展，從哪方面學(xué)習(xí)，然后，我們就著這個方向，去先尋找一個可以給我提供學(xué)習(xí)的地方，也就是說，我們要先就業(yè)，再擇業(yè)。

在同學(xué)求職當中，也有各種各樣的問題與困惑，常常聽到哭訴，諸如：“每天一睜眼，寢室里就有人在討論應(yīng)聘的事情。要么是招聘會的消息，要么是某某面試又沒成功?！薄翱偰苁盏礁鞣N各樣的短信，有的是介紹工作信息的，有的是來自家人和朋友的鼓勵。說實話，我甚至都很少為這些熱乎乎的短信感動，有時候是一種厭煩。我覺得自己掉進了一個熱鍋里，這個熱鍋一天24小時都在沸騰，但我還愣是跳不出來。只能這么心慌著……”等等，遇到這些情況，我們就更加要冷靜了。

有專家分析，面對求職時容易出現(xiàn)的態(tài)度分了類，然后就每種類型找到合適的應(yīng)對態(tài)度。

（一）不后悔型

告訴自己，應(yīng)聘這樣的職位只為了以后不后悔。因為它的門檻很高，自己很難進入，但是一定要去試試，并且以最輕松的心情去。去之前可以想：這里招收的都是頂尖人才，即使沒被錄用也不丟臉。如果

求職失利了就告訴自己：我起碼感受了一下“高級工作”的氣氛，不會日后再想“我為什么沒有去那個地方試試，萬一有機會怎么辦”?

當然了，也可以再補充一句：再過幾年，誰說我不會跳槽到這里?如果真的喜歡這份工作，那就把失落轉(zhuǎn)化成目標：三年后，我一定要跳槽到這里。如此一來，你的下一個目標只是跳板而已，你的應(yīng)聘壓力就會更小一些。

（二）對得起父母型

很多人找不到工作的焦慮來自于“對不起父母”。其實這個問題很好解決，擺脫愧疚感的最好辦法就是行動，說白了也就是多投簡歷、多去應(yīng)聘會，這樣你就可以告訴自己：我已經(jīng)如此奔波，可以底氣十足地告訴父母，我已經(jīng)盡力了，我對得起你們的付出。如此一來，你就不會為一個機會的得失感到焦慮，再去應(yīng)聘時就能平靜些了。

（三）機會型

如果你覺得，通過自己的努力可以獲得至少一半的成功機會。那么，在面試之前要這樣調(diào)整心態(tài)：我不是去應(yīng)聘一份工作，我是去會見一大批的競爭者，我要從他們身上學(xué)到東西，讓自己變得更強大。至于這次機會，得之我幸，失之我命。如果我真的失敗了，我也是敗在高手手下，不需要因此而懷疑自己的能力。更何況，我已經(jīng)與高手過招，自己的能力也大增，下一次就會成功。

（四）委屈型

覺得干這個工作也行，但總覺得有點委屈，好像相親，明明可以找到一個更好的，但鑒于時間緊迫只能將就這個了。對于這樣的工作，你肯定沒有興趣去應(yīng)試，即使成功了也沒有太大的快樂。

這個時候你可以告訴自己：這份工作雖然不理想，但起碼解決了自己的后顧之憂，也能讓父母放心，在就業(yè)緊張的大環(huán)境下應(yīng)該珍惜。另外，在社會上你有了一個展示自己的平臺，即使這個平臺不是很高，但起碼是個起點，你站著它就可以起跳，以穩(wěn)定的心態(tài)去找更喜歡的工作，這不正是你所希望的嗎?最重要的是，找工作就像考英語四六級，越往后越難成功。并不是機會真的少了，難度真的增加了，而是你的心態(tài)越來越緊張、越來越不平穩(wěn)了。所以，機會要先抓住了再說。

（五）無所謂型

只要自己點頭就可以去上班，比如去一個不太理想的城市，或者做一份收入非常低的工作。這個時候可以告訴自己：那個折磨人的求職地獄終于要結(jié)束了!我承認自己是個普通人，我希望有一份穩(wěn)定的工作，其他的以后再說。

即使是普通人，也可以追求更好的生活?，F(xiàn)在的工作是個過渡，我要先踏下心來，認真做好它，然后再想下一步怎么走。我已經(jīng)受夠了競爭的壓力，那些千萬分之一幾率的香餑餑，誰愛搶誰搶去吧!我只要先走好眼前的這一步，下一步過段時間，等我冷靜下來了再說。

這樣緩解自己的壓力，努力去嘗試找工作，如果還是經(jīng)歷失敗，那么我們更不應(yīng)該氣餒。接下來，我們就要培養(yǎng)自己的受挫能力。

三、對于求職失敗的解決方法

（一）樹立正確的挫折觀要教育大學(xué)生正確看待挫折，把求職過程中的挫折看作是一筆不可或缺的財富。首先，挫折能夠增強大學(xué)生的聰明才智。在求職過程中遭遇挫折之后，大學(xué)生總會反省自己，認真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，探究失敗的原因，尋找擺脫困境的方法。經(jīng)歷挫折的過程就是學(xué)會反省、思考、總結(jié)、探索、創(chuàng)造的過程。其次，挫折能夠激發(fā)大學(xué)生的進取精神。求職過程中挫折的洗禮，會啟發(fā)大學(xué)生懂得為人處世之道，掌握經(jīng)緯世事之術(shù)，不斷深化與提高對自我的認識，特別是對自我錯誤與缺點的認識，在思想上和行為上走向成熟。再次，挫折能夠增強大學(xué)生的耐受力。在求職過程中經(jīng)歷挫折，能使大學(xué)生去掉傲氣，汲取他人的長處，變得謙遜一些、謹慎一些，少一點自以為是，多一點虛心誠懇。

（二）調(diào)整對自我價值的認知要教育大學(xué)生形成正確的自我評價，不斷調(diào)整對自我價值的認知，從而在求職過程中避免職業(yè)選擇的隨意性與盲目性，尤其是在遭受求職挫折之后，更應(yīng)擺正自我位臵，要對自我做出進一步分析：自己就讀學(xué)校的聲望如何？自己的精神氣質(zhì)屬于何種類型，適合干什么工作？自己的性格是外向還是內(nèi)向？自己的能力怎樣？自己想從事的職業(yè)與自己能從事的職業(yè)之間有無矛盾，怎樣協(xié)調(diào)解決？等等。要對自身具備的“硬件”與“軟件”進行全面客觀的評價，從“我想干什么”的一廂情愿轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔夷芨墒裁础钡默F(xiàn)實定位。

（三）學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)在求職過程中受挫的種類多種多樣，原因可能比較簡單，也可能比較復(fù)雜，關(guān)鍵在于大學(xué)生能否及時從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。如果在求職的初級階段就被拒之門外，應(yīng)該考慮是否了解和掌握了求職的最基本情況，如企業(yè)的用人特點等；是否全面收集、認真分析了招聘信息；自己的簡歷和求職信是否簡明而有特色，有沒有認真分析自己、精心組織文字、全力介紹自己的優(yōu)勢與個性。如果在求職的考察階段遭到拒絕，應(yīng)該考慮是否做好了面試前的準備；有沒有通過各種途徑了解用人單位的基本情況、企業(yè)文化、企業(yè)負責(zé)人等情況；有沒有對可能要問到的問題做好應(yīng)答準備；對常見的問題有沒有反復(fù)練習(xí)以達到熟練、自如地應(yīng)答的程度；是否進行了有效的溝通；自我介紹是否全面、準確、簡要，回答問題是否語言精煉、重點突出，儀容、儀表、穿著是否得體大方等等。

運用積極的心理防衛(wèi)機制心理防衛(wèi)機制是指個人遭遇挫折與沖突的情境時，在內(nèi)心具有的自覺不自覺的解脫煩惱、減輕內(nèi)心不安、恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。大學(xué)生在求職過程中應(yīng)正視挫折，承認挫折，正確分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，爭取以積極的行為方式戰(zhàn)勝挫折。

1.堅持。要保持平衡的心態(tài)，堅定必勝的信念。在現(xiàn)代競爭激烈的環(huán)境中，求職與就業(yè)成功的三個要素是“能力、體力、耐力”。大學(xué)生在多次求職、多次失敗面前，一定要保持良好的心態(tài)，要有“吃一塹，長一智”的精神，堅信“天無絕人之路”，“瓦片也有翻身的日子”。成功就業(yè)的目標一時難以達到，就應(yīng)該要求自己做出加倍努力，最終實現(xiàn)目標。

2.表同。當大學(xué)生求職遭遇挫折后，要將自己想象為某一成功者，效仿其優(yōu)良品質(zhì)與獲得成功的經(jīng)驗和方法，使自己的思想、信仰、目標和言行更適應(yīng)環(huán)境和社會的要求，增強自信心，減少挫折感。

3.補償。在原定的求職目標無法實現(xiàn)時，應(yīng)以新的目標代替原有目標，以其他方面的成功來補償因失敗而喪失的自尊與自信。這就是人們常說的“失之東隅，收之桑榆”。

4.升華。要用一種比較崇高的具有創(chuàng)造性與建設(shè)性的目標代替暫時無法實現(xiàn)的就業(yè)目的，借以彌補因受挫而喪失的自尊與自信，減輕痛苦。升華能使大學(xué)生在遭受挫折后，將不為社會認可的動機與不良的情緒轉(zhuǎn)移到有益的活動中去，轉(zhuǎn)化為有利于社會并被他人認可的行為。升華是一種富有建設(shè)性的積極的行為反應(yīng)。

總之，大學(xué)生求職受挫能力的培養(yǎng)是一項系統(tǒng)工程，既需要教育機構(gòu)、社會環(huán)境的支持和影響，也需要學(xué)生內(nèi)在思想認識的轉(zhuǎn)變。

四、大學(xué)生在求職的過程中，應(yīng)該注意謹防陷阱。

陷阱

1、不通過正規(guī)的渠道招聘。

人員招聘是單位的一項重要工作，是企業(yè)形象的重要組成部分，一般單位對該項工作是非常重視的，會派專人通過正規(guī)的局道招聘。不要毫不防備的就把自己的簡歷等材料交給單位。

陷阱

2、要求應(yīng)聘者交納“保證金”等費用

剛參加工作，薪酬不高是正常的。相反，如果出現(xiàn)一個不熟悉的單位提供高薪酬時，畢業(yè)生就應(yīng)該引起注意，因為不少不法人員企圖利用高新待遇的幌子，騙取畢業(yè)生所謂的押金，培訓(xùn)費，服裝費等。在當前的就業(yè)形勢下，畢業(yè)生千萬不要相信在工作的初期就很容易的獲得高收入，對有些單位提出的所謂押金，培訓(xùn)費，服裝費要敢于說不。

陷阱

3、要求應(yīng)聘者介紹他人加盟

有些大學(xué)生因被騙而涉足非法傳銷，到頭來后悔不已。因此，畢業(yè)生在求職的過程中如遇到非類似單位對你非常主動，把加盟后的前景說的異常振奮人心，并要你介紹朋友和同學(xué)一起加入時，就要想想這句老話：天上時不會掉餡餅的。

陷阱

4、不簽訂就業(yè)協(xié)議書

就業(yè)協(xié)議書是傳遞畢業(yè)生人事關(guān)系的依據(jù)，如不簽訂就業(yè)協(xié)議，畢業(yè)生的人事檔案，戶籍等人事關(guān)系就無法轉(zhuǎn)入工作單位及所在的城市。而這些關(guān)系的辦理涉及畢業(yè)生的切身利益，如辦理社會保險，購買經(jīng)濟使用房，評審職稱等。因此，單位不予畢業(yè)生簽訂就業(yè)協(xié)議書，對畢業(yè)生的工作，生活，職業(yè)發(fā)展是不利的。畢業(yè)生應(yīng)主動要求用人單位解決這些問題，并通過當?shù)氐娜瞬沤涣髦行膮f(xié)助辦理人事檔案，戶口等關(guān)系的接收。

陷阱

5、不將承諾寫入合同

用人單位對招聘中的內(nèi)容并非必須承擔(dān)履行義務(wù)。作為畢業(yè)生，如想要招聘的那位兌現(xiàn)招聘廣告中的承諾，最好將這些承諾寫入雙方的勞動合同條款中，由勞動法的約束力來督促用人單位向畢業(yè)生履行承諾。

陷阱

6、竊取應(yīng)聘者的私人資料或作品

企業(yè)以選人為名，在筆試、業(yè)務(wù)考察等環(huán)節(jié)中讓求職者撰寫策劃案、翻譯文章，而這些都應(yīng)是公司員工的本職工作。除了把求職學(xué)生當免費勞力外，學(xué)生在簡歷中把自己的畢業(yè)設(shè)計和研究理念寫得一清二楚，也讓不少企業(yè)坐享其成。

陷阱

7、招聘單位“無限期試用”

依據(jù)有關(guān)規(guī)定，試用期人員底薪通常是正式員工的1/4，勞保用品、物質(zhì)獎勵、各種保險和其他福利等又不與正式職工享受同等待遇。因此一些用人單位為降低人力資本，大量招募短期員工，且不簽訂勞動合同，待三個月試用期滿，就以各種各樣的借口予以解雇。這樣一來，求職者總是辛辛苦苦給單位低薪干了幾個月，然后被掃地出門。就這樣，一群又一群學(xué)生被單位榨取勞動果實。實習(xí)期過長，以有問題為名予以辭退，這是大學(xué)生以往找工作的普遍遭遇。

綜上所述，我們應(yīng)屆生在求職時，一定要自信，切忌病急亂投醫(yī)，不可因為著急，不顧及切身利益，致使自己的利益受到威脅。讓我們努力吧，用最飽滿的熱情，去面對求職的過程，早點找到適合自己的好工作。

參考文獻：

[1]金慶昕，王希永.大學(xué)生心理保健[M].廣州：中山大學(xué)出版社，2001.[2]劉玉華.大學(xué)生心理發(fā)展與心理健康[M].合肥：安徽大學(xué)出版社，2000.[3]余琳.大學(xué)生心理健康[M].武漢：武漢大學(xué)出版社，2004.[4]陳國梁.大學(xué)生心理健康教育[M].廣州：華南理工大學(xué)出版社，2003.[5]董廣杰.大學(xué)生心理健康教育與應(yīng)用[M].北京：中國紡織出版社，2004.[6]龍建成.大學(xué)生心理健康向?qū)M].西安：西安電子科技大學(xué)出版社，2001.

第四篇：求職經(jīng)歷及感想

求職經(jīng)歷及感想

時光荏苒，從校園出來參加工作已經(jīng)三個多月了，以往未曾仔細地去回想那段求職經(jīng)歷，現(xiàn)如今靜下來慢慢回味，才發(fā)現(xiàn)那段路上布滿荊棘、酸甜苦辣，唯有我一人獨自承擔(dān)。

剛步入大三的時候，求職就成了大家熱議的話題。同學(xué)們也都開始為求職做好各方面的精心準備，并在班主任、輔導(dǎo)員的就業(yè)思想灌輸下，積極坦然的面對求職過程中遇到的困難；學(xué)院、系部領(lǐng)導(dǎo)為我們召開專場就業(yè)招聘會，數(shù)次統(tǒng)計就業(yè)人數(shù)，并多次聯(lián)系相關(guān)公司來校招聘，以期望畢業(yè)生都能找到滿意的工作；家長們也像熱鍋上的螞蟻，四處為孩子奔波。作為就業(yè)大軍中的一員，我深刻的意識到：現(xiàn)在的大學(xué)生多如牛毛，而一名剛畢業(yè)的大專生，要想找一份好工作著實比較困難。但我相信：機遇總會青睞有準備的人，自己一定要有信心，光明就在前方。

大三剛開始，我便利用課余時間在求職網(wǎng)站上投簡歷。我深知應(yīng)屆生找工作很難，沒有社會閱歷，沒有工作經(jīng)驗，有的僅僅是書本上的那些基本知識，但是我并不氣餒，仍舊信心十足的海投。無論要求的是一年的工作經(jīng)驗，還是應(yīng)屆本科生，我都去拼一拼、搏一搏。不因我過分的自信，只為自己多尋求一個機會。那段時間，我每天都會查看郵箱有沒有回音，每天都在焦急地等待面試的電話……

終于自動化設(shè)備有限公司打電話讓我去面試，我欣喜若狂。立馬就準備好一切，第二天準備去面試，這種場合還真的是第一次碰到，心里非常的激動，還有一些緊張感。到了面試的地方，面試官人很好，這讓我的心里少了那么些不從容，對他問的問題也能應(yīng)答自如，面試完之后他讓我先回去等他們電話。

面試后的一個星期里，我每時每刻都讓手機處于開機狀態(tài)，焦急的等待。不久，我終于接到了公司的錄用通知，他讓我二月份中旬去公司報到，擱下電話我很開心。我開始學(xué)習(xí)有關(guān)他們公司的產(chǎn)品大類，之后，陸陸續(xù)續(xù)有公司來校招聘，我都沒有報名，即便是上海大眾、揚農(nóng)等一些大公司。因為我認為我找到了自己心儀的工作。

報到之后我在公司主要是機械制圖員，這個工作和我的專業(yè)也很對口，我感覺自己很幸運，因為有些同學(xué)的工作多多少少都和專業(yè)有些出入。

在工作過程中，我遇到過好多難題，當時很迷茫也很著急，不知道怎么辦，我突然想到了可以和老師交流一下，我就上QQ去請教老師，他很耐心的給我說明了方法，我感謝老師在我迷茫的時候幫助了我。剛參加工作，我們就是一只菜鳥，什么都需要學(xué)習(xí)，從理論到實踐并不是那么容易，我得更加努力的做好工作，利用可以利用的時間多學(xué)習(xí)一些東西，這樣才可以上手快一點。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。成功需要挫折，讓我們這熱情四溢的青年人拼搏奮斗吧！付出不一定會有回報，但不付出就一定不會有回報！

我們應(yīng)該好好規(guī)劃自己的路，不要跟著感覺走。如果說我們之前打的這一戰(zhàn)不算漂亮，那么在若干年后，還有翻身的機會，只是現(xiàn)在，我們就該為那一天努力。

在求職的道路上，我首先要感謝我的父母，他們總是在默默地關(guān)心我、支持著我；還要感謝老師和同學(xué)們，感謝他們陪我度過這一路的風(fēng)風(fēng)雨雨。

第五篇：我的求職經(jīng)歷

我的求職經(jīng)歷

隨著大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)的增加，人才市場飽和度的提高，人才競爭越來越激烈。進入大四以后，我的緊迫感陡然加重。面臨畢業(yè),我心中有一團解不開的烏云，許多憂愁涌上心頭，面臨著未知的前途，感覺愈發(fā)的迷茫徘徊。是考研還是求職？我徘徊不定。在經(jīng)歷了幾晚的輾轉(zhuǎn)反側(cè)之后，最終還是下定了決心：先求職！

最開始我參加了學(xué)校組織的招聘會，去之前還躊躇滿志，心想上百家單位，總有一家合適的吧。我以200％的熱情沖入了人群中，好不容易擠進招聘會場，里面人太多了，大家似乎都如水中浮萍一樣隨波逐流，在人群中隨波逐流了幾圈以后，我大致瀏覽了一下，才發(fā)現(xiàn)幾乎沒有單位招法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，甚至有單位直接在招聘職位上注明不招法學(xué)專業(yè)學(xué)生。學(xué)校的招聘會是不行了，我把視線轉(zhuǎn)向了重慶市委組織部組織的選調(diào)生考試。

從參加選調(diào)考試一路走來，我歷經(jīng)了筆試、面試、政審考察、體檢四個環(huán)節(jié)，所幸環(huán)環(huán)通過，感觸頗深的是面試。

公務(wù)員的面試做的還是很公正的，面試當天，考生首先在指定地點集合，按照報考區(qū)縣的不同分組同時進行面試。各小組負責(zé)老師在面試開始前，召集小組成員集中在一間教室，講解了有關(guān)注意事項，然后由考生各自抽簽決定自己的面試順序。當時我們小組一共是40人，我抽到了39號，漫長的等待還得熬，負責(zé)老師叫我們自己可以互相交流一下，以緩解緊張的氣氛，我個人的經(jīng)驗是，可以在這段等待的時間里，和自己同區(qū)縣競爭對手之間進行交談，收集一些對手的信息，有利于在面試中更好地發(fā)揮自己的特色和優(yōu)點。

等了三個多小時，終于到我了，老師將我?guī)У矫嬖囀议T外，我盡顯淑女風(fēng)范，輕輕地敲了幾下門，征得面試官允許后，小心謹慎而又從容鎮(zhèn)定地走了進去。很小的面試間，很嚴肅的氣氛。我不由得心跳加速，五個考官正襟危坐面無表情，我坐到了審判席上（總覺得這樣形容比較貼切），我進去就大聲的說了一句，各位老師下午好，坐上去的時候我仔細看了看，桌子上還有一張紙一支筆。主考官宣布了面試規(guī)則，提醒考生可以用紙和筆羅列答題要點，特別強調(diào)考生不能報出自己的姓名。我的面試題目是對浙江某高校規(guī)定的使用手機的貧困大學(xué)生不能獲得獎學(xué)金這一現(xiàn)象發(fā)表自己的看法。本來有兩三分鐘的思考時間，但我不能正視我思考時五位男考官直盯我的那種眼神，直叫我心驚肉跳，仿佛要被扼殺，緊張之下，思維飛速運轉(zhuǎn)，所以我?guī)缀鯖]怎么思考就忐忑又急于地展現(xiàn)自我。我從手機是應(yīng)運市場經(jīng)濟而誕生的必備的信息工具、大學(xué)貧困生購買手機的經(jīng)濟來源主要是勤工儉學(xué)以及大學(xué)貧困生使用手機的用途等方面展開了論述，開始還能對答如流，可漸漸地顯得慌亂了，正所謂忙中出錯，話語中思維突然短路，聲音嘎然而止，整個面試場面氣氛僵硬，考官們正以期待的眼神望著我，我憋紅了臉，大腦發(fā)脹，可就是無言可對。這時，一位主考官變得和藹起來，他親切地對我說：“39號考生，不要緊張，慢慢想！”當時我真激動，直想哭，要知道——面試，就如職場殺手，嚴肅的職場拷問著校園的稚嫩、率性的青春。感謝主考官溫暖的話語，他讓我迅速恢復(fù)思維，結(jié)束了自己的面試。給定的8分鐘面試時間我大概只用了2、3分鐘，效果可想而知了。

面試下來，我知道自己發(fā)揮失敗，又考慮到自己的筆試分數(shù)排倒數(shù)第7，所以沒大信心了，反正無論怎么說也是很寶貴的經(jīng)歷啊，以后我相信自己更沉穩(wěn)了．．．

令我驚訝的是，我竟然順利進入了政審考察和體檢環(huán)節(jié)，都順利通過?，F(xiàn)在，錄取名單已公布出來，榜上有我，就等著簽約了。我曾興奮不已，但高興之后，我更多的是思考，要知道，從選調(diào)生報名到公布體檢結(jié)果，歷時六個多月，聽來簡單的筆試、面試、政審考察、體檢四個環(huán)節(jié)，其間的辛苦與辛酸只有我們最清楚，多少個寒冬深夜，我們端坐在冰冷的教室里埋頭苦讀；多少個寒風(fēng)凜冽的清晨，當別人還在朦朧睡夢中，我們卻早已奮戰(zhàn)多時；又有多少個等候通知的夜晚，我們輾轉(zhuǎn)難眠；特別是那些在體檢環(huán)節(jié)被無情刷下來的同學(xué)們，又多么令人同情，讓人心痛不已。

現(xiàn)實就是這樣殘酷，競爭就是這樣激烈，求職就是這樣現(xiàn)實。對于求職，我的心得是：認真對待，全面準備，調(diào)整心態(tài)，從容赴考。對于面試，我的忠言是：面試前要了解考試側(cè)重于哪些方面，并有針對性地從書本、網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)信息，認認真真做準備；備考過程中，還可以從網(wǎng)上多看看考試成功人士的經(jīng)驗；如果有條件，可以找一些報考部門的工作人員，與他們多溝通交流，這樣對于開闊自己的思維很有幫助。面試過程中，要注意把握語言節(jié)奏。因為面試都有時間限制，需要我們在限定的時間內(nèi)回答完規(guī)定的題目，因此我們要有很好的時間觀念?；卮饐栴}時，盡量做到主題鮮明，語言有邏輯性和條理性。在面試整個過程中，還要注意細節(jié)，保持良好的態(tài)度和習(xí)慣。在儀表上，我推崇樸素大方、自然得體。