第一篇：我的職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

職業(yè)生涯設(shè)計書

系別：教育與人文科學(xué)系 專業(yè)：10旅游管理

班級：<1>班

姓名：

制定日期：2011-12-16

一、自我分析

1.性格特征

我喜歡幫助他人，一般別人請求我?guī)兔?，只要在我能力范圍?nèi)，我會竭盡全力去幫助。但是在與他人交際中不善言談，缺乏溝通，而且脾氣很直，不懂得委婉地表達自己的想法。在學(xué)習(xí)方面，喜歡將自己的學(xué)習(xí)心得與他人分享；能制定一系列切實可行的計劃，但是缺乏自主性，做事浮躁，不能堅持到底，多“兩天打魚，三天曬網(wǎng)”；做事情還會顯得呆板，不知變通，沒有創(chuàng)新的想法，所以要在這方面要努力突破條條框框的限制，大膽創(chuàng)新，突破自我。

2.能力特長

人際交往能力強，能夠與周圍的人處好關(guān)系，能夠自學(xué)自己所需要學(xué)的東西。通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)掌握了飯店和旅行社的相關(guān)知識的技能，不過缺乏實際操作能力和經(jīng)驗的積累。目前已取得餐飲證書和英語三級證書。在一般能力上，我認(rèn)為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認(rèn)為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。因為我覺得“興趣是最好的老師”。首先有的興趣，才會有動力去做好每一件事。

3.職業(yè)興趣

根據(jù)《霍蘭德職業(yè)性向測驗量表》得出：我的職業(yè)興趣是社會-藝術(shù)-企業(yè)型。我喜歡與他人一起合作，喜歡幫助他人。朋友們遇到學(xué)習(xí)或生活中的難題都會找到我來傾訴。我喜歡做一個傾聽者，并適當(dāng)?shù)慕o出一些建議給他們。做事喜歡按照我自己的想法去做，同時也會去注重他人的意見和建議。但做事會墨守陳規(guī)，缺乏創(chuàng)新，有時甚至偏向于固執(zhí)，在大一時參加了我們系的春風(fēng)義工隊等。根據(jù)《霍蘭德職業(yè)性向測驗表》，適合我的職業(yè)有圖書管理員、小學(xué)教師、幼兒園教師、學(xué)前兒童教師等。

4.職業(yè)價值觀

我的職業(yè)價值觀是和諧相處，自主空間，共同合作。我主要的希望與同事們、上下級能夠相處融洽。在工作過程中，能夠與服務(wù)對象和諧共處，并發(fā)揮我最大的熱情，提供最溫馨的服務(wù)。當(dāng)然也希望將來的工作能夠獲得很多的提升機會；對工作的條件要求不是很高，能夠有我自己的獨立空間，讓我盡情發(fā)揮，并且能夠擁有自我學(xué)習(xí)、完善、發(fā)展的學(xué)習(xí)。

我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是旅游管理，本專業(yè)將來有兩個就業(yè)方向，一是導(dǎo)游，二是飯店。然后今年我報了自考—秘書學(xué)，也算是我興趣所在，也想多學(xué)點。這樣我們可以學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，多就業(yè)方向選擇，為將來就業(yè)打下基礎(chǔ)。

二、職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析

我的家庭是個組合家庭，有一個哥哥，現(xiàn)已結(jié)婚，并有一個小孩，所以家里的負(fù)擔(dān)還是挺重的。家里人希望我將來找的工作在室內(nèi)，不要太累，不過導(dǎo)游也不錯。由于家庭環(huán)境的特殊，我自己比較喜歡導(dǎo)游多一點。

2.學(xué)校環(huán)境分析

（如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等）

我們學(xué)校是一個?？茖W(xué)校，旅游管理并不是學(xué)校的特色專業(yè)。旅游管理就業(yè)的方向有導(dǎo)游和飯店兩個方面，平時學(xué)習(xí)這兩方面的理論知識，再加上實訓(xùn)，理論加實踐，總體效果不錯。不過在具體危機處理方面能力不夠。

3.職業(yè)環(huán)境分析（可咨詢專業(yè)老師，上網(wǎng)查找）

（1）行業(yè)分析

中國是世界上最大的旅游市場之一，國內(nèi)旅游市場已經(jīng)達到15億人次，出境旅游市場發(fā)展到4000多萬人次，入境旅游市場達到一億人次。全國旅行社接近兩萬家，全國旅游總收入已突破一萬億，入境旅游收入占旅游整體收入的25%左右。作為國民經(jīng)濟的新興行業(yè)，中國旅游業(yè)在發(fā)展初期就明確了開發(fā)建設(shè)的基本方針。一方面堅持對外開放，廣泛吸引海內(nèi)外各界資金；另一方面，充分利用社會資源，鼓勵國家、集體、個人投資建設(shè)旅游項目。這種開放的投資方針推動了中國旅游投資市場的活躍和旅游接待能力的提高，為旅游業(yè)的繁榮發(fā)展創(chuàng)造了條件。盡管中國旅游業(yè)的發(fā)展仍存在諸多問題和障礙，特別是旅游業(yè)管理體制和投資機制的市場化程度較低，但總體上看，中國旅游業(yè)的投資環(huán)境呈不斷優(yōu)化的趨勢。

未來10年間，中國旅游業(yè)將保持年均10.4%的增長速度，其中個人旅游消費將以年均

9.8%的速度增長，企業(yè)/政府旅游的增長速度將達到10.9%，到2020年，中國將成為世界第一大旅游目的地國和第四大客源輸出國。到2010年中國旅游總收入占GDP的比例將從2002年的5.44%達到8%。因此，作為六大新興消費熱點行業(yè)之一的旅游行業(yè)，在今后幾年內(nèi)將存在重大的投資機會。

摘自《中國投資資訊網(wǎng)2009-2012年中國旅游業(yè)市場投資分析及前景預(yù)測報告》

（2）職業(yè)分析

旅游管理專業(yè)我們學(xué)的是基礎(chǔ)的知識，是做一名導(dǎo)游。旅游業(yè)是個朝陽產(chǎn)業(yè)，發(fā)展?jié)摿薮?，所以同時隨著人們的生活水平的提高，飯店業(yè)也會發(fā)展，到2020年，中國將成為第一大旅游目的地國和第四大客源輸出國。

不管是導(dǎo)游還是在飯店工作，這兩個都是服務(wù)行業(yè)，都需要服務(wù)精神，所以首先要做好思想工作，并不能對這工作產(chǎn)生偏見，然后就是對工作充滿熱情，熟練工作流程。目前我已拿到餐飲資格證書，導(dǎo)游證已考過，未知成績。

三、職業(yè)定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位：

結(jié)束語

因此，人生規(guī)劃對于人的一生來說至關(guān)重要。生命無法再來一次，一個人也沒有權(quán)力去選擇自己的出身，但是個人生涯是可以改造的，我們?nèi)松膭”臼强梢宰约壕帉懙?。職業(yè)是跨越一個人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實也就是在規(guī)劃自己的一生，認(rèn)真規(guī)劃，并加以實施，你的人生便會充實。但只會說華麗的言語是沒用的，只有用實際行動才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收獲。我，期待收獲的季節(jié)。

四、制定目標(biāo)及行動計劃

（目標(biāo)項除了學(xué)業(yè)以外，還應(yīng)包含能力和素質(zhì)類項目。可參考附錄）

第二篇：職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

班級：市場營銷姓名：學(xué)號：

大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書

5班

鄧逍

3100207199 個人信息：

姓名：鄧逍

籍貫：四川省南部縣 年齡：20

性別：男 政治面貌：團員

專業(yè)：市場營銷 學(xué)校：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院

我來自四川省南充市南部縣，家中一共有四人：我媽，我爸，我弟弟，以及我。

爸爸媽媽從小就天天給我灌輸要好好讀書，以后考個好大學(xué)，才有出息的思想。但是最后還是沒能如他們所愿！

我是在南部中學(xué)讀的高中！由于比較比較不愛學(xué)習(xí)，就到了這個學(xué)校！但是現(xiàn)在了解的多些，知道得多一些，想得多一些。就應(yīng)該讓自己重新來過！

自我評價：

我的氣質(zhì)：粘液質(zhì)：感情不易外露，深沉含蓄；不大容易發(fā)脾氣，對人平和；動作緩慢，具有堅韌精神。工作認(rèn)真，有始有終；工作安排井井有條，不做沒把握的事，容易被人信任。能長時間地從事一項工作，長時間地保持一種姿勢。

我的職業(yè)興趣：個人比較喜歡金融方面，所以當(dāng)初就選擇了市場營銷這個專業(yè)。再加上當(dāng)今社會的現(xiàn)狀，這方面比較能夠賺錢！

我的意志力：我做事很有耐力，我認(rèn)定的事就會努力去完成，不拋棄，不放棄，始終相信，只要努力就能成功。

我的親和力：我雖然成績一般，但是待人誠實守信，對朋友以誠相待，有很廣很好的交友圈，受人歡迎。如果我從事工作了，相信我同樣會被上司同事賞識吧。我應(yīng)付困境的能力：我做事沉穩(wěn)、果斷,能很好的應(yīng)付一些突發(fā)事件，適應(yīng)能力較強，能面對現(xiàn)實，敢于迎接命運挑戰(zhàn)。

我的競爭素質(zhì)：遇強則強，我很認(rèn)真的對待我的競爭對手，在我看來，競爭是我人生的加油站，每一次的競爭會帶給我不同的收獲，為以后做著點滴的積累，使我一天天壯大，我還認(rèn)為競爭是一個人成長所必須經(jīng)歷的過程！

我的心理適應(yīng)性：我的心理適應(yīng)能力較強，遇事沉著冷靜，不論遇到多大事，心里不會太緊張。

我的時間管理能力：除了上課，我用一部分時間去打工，體驗社會，一部分時間復(fù)習(xí)所學(xué)知識，偶爾參加學(xué)校的社團活動，把時間安排的充實，有趣又不拖拖拉拉，善于合理分配時間。

同學(xué)、朋友對我的評價：善于交際，在自己的圈子威望好，沉穩(wěn)可靠，細(xì)心、有耐心，涉足廣泛，有想法，自娛自樂的精神，適合做生意。有時太過注重別人的看法，不是很善于言語表達，愛幻想，偶爾有點小幽默。

家長老師對我的評價：聰明，好學(xué)，有禮貌，有思想，細(xì)心，做事掌握分寸。

小結(jié)：我的優(yōu)勢和劣勢

優(yōu)勢：性格外向，做事認(rèn)真、仔細(xì)，踏實，待人友善，充滿自信，善于思考，交際圈廣，做事利索。

劣勢：作為一個專科生，在社會中沒地位，將來畢業(yè)后找工作很難。所以我不能滿足于現(xiàn)狀，必須要有一顆不斷向前的心，只有不斷去提升自己的文憑，才能不斷完善自己。

環(huán)境分析：（家庭、學(xué)校、社會）

我的家庭是一個普普通通的家庭。父母早期給別人打工，通過辛勤的勞動來賺取那為數(shù)不多的工資。后來由于一些機遇，他們開了一個小的女士單鞋制造廠。后來小心翼翼的經(jīng)營，慢慢的稍有擴大！現(xiàn)在的生活素質(zhì)比以前有了較大的提升。

但是在家庭的教育方面就減少了很多，致使我的家庭教育有所缺失！在家庭環(huán)境方面，經(jīng)常看到我爸他們廠里的事情，及其解決辦法。感覺對我以后還是很有幫助的！那也可以算我的一種經(jīng)驗…… 在學(xué)校教育方面，我從小就是一個比較聽老師的話，并且很畏懼老師的人，就讀學(xué)校是比較好的學(xué)校，學(xué)校的硬環(huán)境，軟環(huán)境都不錯！學(xué)校的氛圍都是以學(xué)習(xí)為重！都有較好的學(xué)習(xí)氛圍！

當(dāng)前社會，是一個競爭力很大的社會，自然的生存法則：適者生存！當(dāng)今社會把它演繹的淋淋盡自！所有的一切不靠能力，就只能靠關(guān)系。如果連關(guān)系都沒有，那么你就不能在這個社會上立足！這就是社會現(xiàn)實，我們不得不遵守的東西。這個社會的環(huán)境就是這樣，雖然是很現(xiàn)實的！但是這種方式也是最能夠造就人才的一種方式，一種最能夠磨礪人的方式。

職業(yè)規(guī)劃：（要求寫短期的五年規(guī)劃）

我的職業(yè)規(guī)劃（五年規(guī)劃）分為三個階段：

第一個階段：（2011年7月—2013年1月）這就是剩余的一年半在校期間，要更多的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，更多的了解所有的、全面的各科的知識。用知識武裝自己，把自己武裝的更加全面，讓我以后有更大的競爭力。在職場上才更具有活力……還要多交朋友，更多的發(fā)展自己的人脈，讓自己在人脈的積累上有較大的提升！為以后自己的未來做好準(zhǔn)備！

第二個階段：（2013年3月—2014年1月）這是剛剛開始實習(xí)和已經(jīng)畢業(yè)了的一年半的時間，就應(yīng)該以找工作為主要目標(biāo)，而且一定要找到一項自己喜歡的工作。畢竟找工作也是一項鍛煉，可以用它來鍛煉出自己的毅力和不怕失敗，不服輸?shù)男愿瘛?/p>

第三個階段：（2014年3月—2016年7月）這是五年職業(yè)規(guī)劃的最后一個階段，也就是五年中僅剩的兩年，在這兩年中就是要找一份自己喜歡的工作，而且最后要不惜一切代價來做這份工作，把它做得好，把它當(dāng)成一生的事業(yè)來做，爭取找出所有的問題，然后在依依把他們解決掉！讓這些都成為自己的經(jīng)驗，成為自己以后人生的一大財富！讓自己的未來更加美好，然自己的前途更加光明！

第三篇：職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

一 我的大學(xué)十二年的規(guī)劃（2010年---2022年21歲--33歲）

職業(yè)方向：醫(yī)院的高級管理人員

總體目標(biāo)：完成本科學(xué)習(xí)，考取執(zhí)業(yè)護士資格證，進入工作崗位，豐富自己的臨床實踐經(jīng)驗，并搞科研，獲得主任護師職稱

已進行情況：本科在讀

本人對護士這個專業(yè)的認(rèn)知：護士肩負(fù)著救死扶傷的光榮使命。護士素質(zhì)不僅與醫(yī)療護理質(zhì)量有密切的關(guān)系，而且是護理學(xué)科發(fā)展的決定性要素。所以作為一名護生我們要掌握扎實的專業(yè)技術(shù)，具備良好的素質(zhì)。將病人的利益放在首位，以救死扶傷為己任，在做好本職工作的基礎(chǔ)上爭取給病人最貼心的關(guān)懷。

南丁格爾誓言：

余謹(jǐn)以至誠,于上帝及會眾面前宣誓:

終身純潔, 忠貞職守,盡力提高護理之標(biāo)準(zhǔn);

勿為有損之事,勿取服或故用有害之藥;

慎守病人家務(wù)及秘密,竭誠協(xié)助醫(yī)生之診治,務(wù)謀病者之福利。

謹(jǐn)誓!

二 社會環(huán)境和職業(yè)環(huán)境分析討論（十二年規(guī)劃）

1.社會環(huán)境：

一般：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展。

特殊：醫(yī)院以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等。

2.職業(yè)環(huán)境：

優(yōu)勢（條件的優(yōu)點）：

（1）醫(yī)院向護士提供做好工作所需的材料和設(shè)備，明確護士自身工作職責(zé)，滿足日常工作的基本所需，最大限度發(fā)揮護士工作潛力。

（2）有婚姻經(jīng)歷或高年資護士對“團隊合作” 的認(rèn)可度高，責(zé)任心強。

劣勢（管理的弱點）：

（1）護士對護士長的支持期望較高，期望被激勵，但護士長沒有足夠的去激勵護士。

（2）每個人對“表揚”的概念存在差異，傳統(tǒng)的“表揚”是正式，當(dāng)眾的，但現(xiàn)實中很難去創(chuàng)造正式的表揚場合，有的僅是即時的口頭表揚，滿足不了護士的需求。

三 行業(yè)分析和企業(yè)分析

1.行業(yè)分析：

就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。

2.醫(yī)院分析：

余姚市人民醫(yī)院是余姚市規(guī)模最大、設(shè)施最全、技術(shù)力量最雄厚的一家集醫(yī)療、急救、科研、教學(xué)、預(yù)防保健和康復(fù)為一體的三級乙等綜合性醫(yī)院。1985年被省衛(wèi)生廳授予文明醫(yī)院稱號，2001年通過省衛(wèi)生廳評審成為三級乙等醫(yī)院。2008年7月，醫(yī)院整體遷址至城

東新區(qū)，總占地323畝。因新遷擴建，急需各類醫(yī)護人員來充實各個部門。

四 自我分析及角色建議

1.自我分析

（1）自身現(xiàn)狀：

英語水平一般，還未通過英語四六級考試；專業(yè)課成績中上，仍在努力中；具有較強的人際溝通能力；參加校學(xué)生會，并虛心向部門的前輩學(xué)習(xí)，有較強的組織能力；有較強的求知欲。

（2）性格：內(nèi)外兼有，理性感性具備，但理性稍占優(yōu)勢。

價值觀：想要優(yōu)越的生活、工作條件，看重友情。

愛好：十分廣泛，看書，聽音樂，運動......能力：擅長組織管理，缺乏團隊合作精神。

資源：父母鼎力支持，人事部門有熟人（但我并不想利用）。

2.角色建議

父親：“努力學(xué)習(xí)，取得好成績，轉(zhuǎn)個好點的專業(yè)，爭取當(dāng)醫(yī)生，不用那樣辛苦三班倒?！蹦赣H：“在校要好好學(xué)習(xí)，在崗位上要認(rèn)真工作。認(rèn)清自己的職責(zé)，關(guān)乎生命，謹(jǐn)慎，要有上進心?！?/p>

妹妹：“你學(xué)的好，找個輕松點的好工作，賺多點的錢，分點我花花，最好進衛(wèi)生局?！崩蠋煟骸皩W(xué)習(xí)刻苦、勤奮、有上進心，但缺乏社會經(jīng)驗?！?/p>

同學(xué)：“有威望，有較強的工作能力?！薄斑m合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，坐辦公室。”“適合管理別人?！?/p>

五 目標(biāo)分解和選擇組合職業(yè)目標(biāo)：醫(yī)院的高級技術(shù)人員

1.2010--2013年：

成果目標(biāo)：通過實踐學(xué)習(xí)，做一些課題研究，學(xué)習(xí)一些護理科研內(nèi)容，為自己進入崗位做好準(zhǔn)備。

學(xué)歷目標(biāo)：完成本科學(xué)習(xí)，取得學(xué)士學(xué)位；取得執(zhí)業(yè)護士資格證，通過英語四六級考試職務(wù)目標(biāo)：校學(xué)生會社區(qū)服務(wù)中心主任

能力目標(biāo)：積累更多組織，實踐經(jīng)驗；了解本專業(yè)的社會具體動向，就業(yè)率，年薪待遇等；通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗；學(xué)會做課題研究，對科研有初步了解，發(fā)表3篇以上課題研究論文。

經(jīng)濟目標(biāo)：在校期間找兼職，賺點零錢給自己花花。

2.2013--2015年：

成果目標(biāo)：通過臨床工作，總結(jié)工作經(jīng)驗，為接下去的評職稱做好準(zhǔn)備。

學(xué)歷目標(biāo)：本科學(xué)歷

職務(wù)目標(biāo)：護士

能力目標(biāo)：精通各項護理技能的操作；具備精湛的業(yè)務(wù)能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。

經(jīng)濟目標(biāo)：2000--3000元/月

3.2015--2018年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過中級護師的晉級

職務(wù)目標(biāo)：護士長

能力目標(biāo)：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中突出。

經(jīng)濟目標(biāo)：4000--6000元/月

4.2018--2022年：

成果目標(biāo)：搞一些科研，發(fā)表5篇以上的論文

學(xué)歷目標(biāo)：通過主任護師的晉級

職務(wù)目標(biāo)：護士長

能力目標(biāo)：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位，科研能力突出，有自己的理念，組織護士培訓(xùn)，有領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力，到各處講課。

經(jīng)濟目標(biāo)：6000--8000元/月

六 成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活都能協(xié)調(diào)發(fā)展。能順利的進入理想的醫(yī)院，腳踏實地的工作，從基層干起，不斷積累經(jīng)驗，使自身素質(zhì)得到提升，達到自己預(yù)期的目標(biāo)。當(dāng)然，對于這一切我會盡心盡力，能不能真的達到自己安排的目標(biāo)又是另外一個情況，只要自己依舊努力，依舊付出，能在每一個階段不斷的充實自己，使自己不留下遺憾就可以了，就像我父親說的：“相信自己，一切就有意義。給自己太多壓力會適得其反?！蓖瑫r我也相信，失敗是成功之母。

七 自身條件及潛能測評結(jié)果

八 差距分析

自身差距：

1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；

2、缺少技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺；

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

九 縮小差距的方法及實施方案

1．教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程等。

（2）充分利用臨床實習(xí)階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。

（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。有意識地進行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

第四篇：職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

我的生涯規(guī)劃檔案

姓名:宋亞男日期:2011年12月

一、你如何描述自己？

1.你的霍蘭德類型： ASI

請根據(jù)表3-1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。

表3-1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：

藝術(shù)型（A）：“復(fù)雜，想象，獨立，直覺，理想化，情緒化，感情豐富，不重實際。喜愛藝術(shù)的職業(yè)或情境，以藝術(shù)方面的能力解決工作或其他方面的問題。重視審美價值與美感經(jīng)驗。

社會型（S）：“助人，性格友善，善解人意，負(fù)責(zé)，為人理想化。具有幫助別人、了解別人、教導(dǎo)別人的能力，尋求公正、理解、平等和理想。重視社會規(guī)范與倫理價值?！?/p>

研究型（I）：“性格內(nèi)向，理性保守。謹(jǐn)慎，獨立，好奇心強。重視科學(xué)價值，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力?！?/p>

2.你的MBTI偏好類型：INTJ

請根據(jù)表2-1“MBTI維度解釋”表和表2-2“MBTI 16種性格類型及其通常具有的特征”表中對MBTI類型的描述，寫下最能描述你自己的語句。

內(nèi)傾（I）：“注意力和能量集中于自己的內(nèi)心世界，從對思想、回憶和情感的反思中得到活力?！?/p>

直覺（N）：“通過想象、無意識等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個事件的全貌，關(guān)注事實之間的關(guān)聯(lián)。想要抓住事件的模式，特別善于看到新的可能性?！?/p>

思考（T）：“通過分析某一行動或選擇的邏輯后果來做出決定。會將自己從情境中分離出來，對事件的正反兩方面進行客觀的分析。從分析和確認(rèn)事件錯誤中并解決問題中獲得活力。目標(biāo)是要找到一個能應(yīng)用于所有相似情境的標(biāo)準(zhǔn)或原則?！?/p>

判斷（J）：“喜歡將事情管理地井井有條，過一種有計劃的、井然有序的生活。喜歡做出決定，完成后繼續(xù)下面的工作。生活通常會比較有規(guī)劃，有秩序，喜歡把事情敲定下來。照計劃和日程安排辦事對他們來說很重要。從完成中獲得能量?！?/p>

INTJ：有具創(chuàng)意的頭腦，有很大的沖勁去實踐他們的理想和達到目標(biāo)。能夠很快掌握事情發(fā)展規(guī)律，從而想出長遠(yuǎn)的發(fā)展方向。一旦做出承諾，便會有條理地開展工作，直到完成為止。有懷疑精神，獨立自主，無論為自己或為他人，有高水準(zhǔn)的工作表現(xiàn)。

二、職業(yè)清單

1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。

職業(yè)霍蘭德代碼（3個字母）

（1）哲學(xué)家IAS

（2）心理學(xué)家IAS

（3）劇作家AIS

（4）編輯AIS

（5）評論家AIS

（6）文學(xué)作者AIS

（7）畫家AIS

（8）大學(xué)或?qū)W院教育學(xué)教師SIA

（9）護士ISA

（10）美術(shù)教師ASI

（11）

（12）

（13）

注意：同時請參考你所做的其他興趣練習(xí)。請思考：什么樣的職業(yè)另你感興趣？ 自由，開放，具有變化性和創(chuàng)造性，能在工作中幫助他人，以及實現(xiàn)自己的人生價值。能充分表達自己的內(nèi)心想法并啟迪他人，為自己同時也幫助找到人生終極目標(biāo)。

2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)

根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至

少要有10種。

職業(yè)

（1）文科、藝術(shù)類教師

（2）大學(xué)或?qū)W院的教育學(xué)教師

（3）心理學(xué)者

（4）護士

（5）編輯

（6）秘書

（7）成人教育教師

（8）文學(xué)作者

（9）社會工作者

（10）導(dǎo)游

（11）

（12）

（13）

注意：這些工作有什么共通之處嗎？請根據(jù)自己的MBTI類型思考：什么樣的職業(yè)能使你

感到滿意？ 這些工作都具有創(chuàng)造性，能幫助他人，有助于實現(xiàn)自己與他人的價值。能夠與他人交流想法，表達自己的內(nèi)心世界并了解他人的內(nèi)心世界。

三、將你的清單上的職業(yè)進行分類和進一步探索

對于你在前兩頁上所列出的每一個職業(yè)進行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。如，若“醫(yī)

生”這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。

第一類：很有可能

在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)

大學(xué)或?qū)W院的教育學(xué)教師文學(xué)作者

成人教育教師

注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入地探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。

了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對自己的興趣和個性的了解，考慮一下

你將會如何從事這份工作。

第二類：比較有可能

在興趣或個性探索中曾分別出現(xiàn)過一次的職業(yè)

社會工作者心理學(xué)家

劇作家編輯

評論家導(dǎo)游

心理學(xué)家中學(xué)教師

護士美術(shù)教師

秘書自由畫家

社會學(xué)者哲學(xué)家

注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進行下一步的探索。

第三類：有些可能

根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)護士

注意：考慮以下，如果你從事這些職業(yè)，會出現(xiàn)什么情況？是否會有矛盾沖突？如何解決？

若我從事護士這項職業(yè)，能幫助他人實現(xiàn)自我價值，但缺乏專業(yè)知識，而且膽小怕見血，因此應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，克服缺陷。

第四類：其他的職業(yè)

在興趣和個性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點的，但你感興趣的職業(yè)

攝影師

注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣的動機？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配/

我喜歡藝術(shù)，但非專業(yè)的攝影師似乎實用價值并不大。

四、你的價值觀

列你最重要的五項價值觀，并請具體說明它們的含義。

1.穩(wěn)定性：工作的內(nèi)容比較穩(wěn)定，比較有規(guī)律，不容易出現(xiàn)太多的變化；

2.創(chuàng)造性：工作內(nèi)容可發(fā)揮自己的創(chuàng)意，能嘗試新的東西，為生活注入新鮮感；

3.自由獨立：時間上比較自由，工作內(nèi)容可以由自己獨立支配設(shè)計，能夠自由地表達自己的內(nèi)心想法；

4.被認(rèn)可:自己的熱情和貢獻能夠得到肯定，能從工作中獲得成就感；

5.有價值性：從事的工作能有助于實現(xiàn)自我價值，對他人、社會有積極作用。

五、你的技能

找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運用的技能。

1.你最重要的五項自我管理技能（形容詞）

（1）自信

（2）樂于助人

（3）認(rèn)真負(fù)責(zé)

（4）真誠友好

（5）敏銳

2.你最重要的五項可遷移技能(動詞)

（1）口頭和書面表達

（2）快速學(xué)習(xí)

（3）創(chuàng)意、設(shè)計

（4）了解他人

（5）快速學(xué)習(xí)

3.你最重要的五項專業(yè)技能

（1）英語

（2）寫作

（3）計算機

（4）文化、歷史知識

（5）教育技能

六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單

重閱你在前面所列出的所有職業(yè)及其共同特點，根據(jù)你對自我的了解，結(jié)合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè)（可以是上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點的職業(yè)）。

文科、藝術(shù)類教師心理咨詢師成人教育教師導(dǎo)游社會學(xué)者專欄作家文學(xué)作者編輯注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時，請不要在未對它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說，最好不少于5個，不多于10個。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。

作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算：

收集、研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息

采訪有關(guān)人士，對我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進一步的了解

通過第二學(xué)位或者選修課的方式來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

通過業(yè)余兼職、實習(xí)或做志愿者等方式來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

七、目標(biāo)設(shè)立與行動計劃

1.我的長期目標(biāo)

在五年內(nèi)成為一名對外漢語教師或中學(xué)語文、英語教師，業(yè)余發(fā)表文章。

2.為了做到這一點，我還需要以下信息和幫助 我需要考取教師資格證，參加教學(xué)實習(xí)，多向?qū)I(yè)老師請教。多掌握一些心理學(xué)、教育學(xué)知識，以便能夠更好地和學(xué)生進行溝通和交流。做一名合格的對外漢語教師，須了解中外文化禮儀、中外文學(xué)，并且要說一口流利清晰的英語。

3.為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，在這一個月內(nèi)我應(yīng)該做的事 在本周向輔導(dǎo)員或大四的學(xué)長學(xué)姐了解考取教師資格證所需要的準(zhǔn)備。在下周內(nèi)買好相關(guān)的資料并根據(jù)自己的情況制訂出一個學(xué)習(xí)計劃。找專業(yè)課老師了解對外漢語教學(xué)的相關(guān)知識，在月底之前完成這兩個生涯人物的訪談，勤練英語口語和寫作能力，學(xué)習(xí)課件制作的基本操作知識。

八、我的生涯人物訪談（必做）訪談人物：對外漢語專業(yè)的大四學(xué)姐

入職條件：1.具有對外漢語教師資格證；

2.擁有教學(xué)實習(xí)經(jīng)驗，最好實習(xí)的工作與所要從事的工作一致；

3.具有扎實的漢語和英語基礎(chǔ)，需精通至少一門外語；

4.具有一定的教育心理學(xué)知識，在教學(xué)的過程中了解學(xué)生的所想所需；

5.具有語言學(xué)和第二語言教育的基本理論知識 工作描述：對外漢語教師要求有漢英（或另一種外語或少數(shù)民族語言）雙語教學(xué)，掌握中外文學(xué)、歷史、禮儀、教育心理知識，要有一門中國傳統(tǒng)特長以豐富教學(xué)內(nèi)容。工作中的收獲：能傳播中國文化，通過教授、傳播知識，能實現(xiàn)自身的價值，從工作中獲得愉悅和成就感.工作中的瓶頸:1.對外漢語是一個初生專業(yè)，不夠系統(tǒng)和成熟，在工作中經(jīng)常被漢語或英

語教師職位排擠，且出國經(jīng)費高，往往有些對外漢語教師在國外不懂如何交流更別說進行教學(xué)，要成為一名優(yōu)秀的對外漢語教師，要有較高的綜合素質(zhì)，需要全面發(fā)。

第五篇：求職信職業(yè)規(guī)劃作業(yè)

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

首先，非常感謝您在百忙之中抽出空閑來閱讀我的求職信。我是泉州師范學(xué)院應(yīng)屆畢業(yè)生，我懷著一顆赤誠的心和對事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠地向您推薦自己。希望貴校能提供一個能讓我展現(xiàn)自己的平臺。

大學(xué)期間，在老師的嚴(yán)格教育及個人的努力下，我具備了扎實的專業(yè)基礎(chǔ)知識和教學(xué)知識，能熟練操作windows、office等辦公軟件，對PPT課件的制作更加是游刃有余，課余時間喜歡幫助老師修改PPT和研究如何制作吸引學(xué)生的課件；英語具備聽、說、讀、寫能力，已通過英語專業(yè)四八級。同時，我利用課余時間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。利用晚上或者周末的時間出外做家教，把理論的知識應(yīng)用到實際當(dāng)中，鍛煉自我的授課能力和技巧。

此外，我還積極地參加各種社會活動，抓住每一個機會鍛煉自己。在擔(dān)任班干部時，及時傳達上級下達的通知和任務(wù)，努力為班集體服務(wù)。積極參加學(xué)校社團，例如在英語俱樂部擔(dān)任組織部干事，在書法協(xié)會擔(dān)任學(xué)習(xí)部干事，活躍在系的學(xué)生會當(dāng)中，曾擔(dān)任體育部干事，熱衷于體育，曾經(jīng)在冬季越野長跑中脫穎而出，獲女子組第六名殊榮。

在教學(xué)實習(xí)中，我刻苦學(xué)習(xí)，認(rèn)真?zhèn)湔n，虛心請教在職的老師，善于與學(xué)生溝通，不斷地摸索如何教好每一個學(xué)生，提高自我的教學(xué)技能，經(jīng)過我的一番努力，現(xiàn)在已經(jīng)一名合格老師的應(yīng)有素質(zhì)。

本人欲加入一所像貴校一樣尊師重教、開拓進取、富有生命力的學(xué)校，在那里，我相信我的才能將會得到最大程度地發(fā)揮！

隨信附上個人求職簡歷，期待與您的面談！

祝您工作愉快！

此致

敬禮

求職者：張婷婷

2014年6月6日