第一篇：心理學(xué)成長(zhǎng)報(bào)告

心理成長(zhǎng)報(bào)告

【摘要】：回首這二十幾年來的經(jīng)歷，及心理的成長(zhǎng)故事，對(duì)我來說應(yīng)該是件幸福的事情。因?yàn)檫@二十幾年來的不管是逆境還是順境，我都走過來了，而且每次的經(jīng)歷都賦予了我不一樣的另一個(gè)開始?；貞淈c(diǎn)滴，嘴角上揚(yáng)，我會(huì)心地笑了！我也相信了每段經(jīng)歷總會(huì)有她的意義與價(jià)值！成長(zhǎng)路上學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了加油……

【關(guān)鍵詞】：成長(zhǎng)心理經(jīng)歷意義

正文：

我想從我出生開始，不管我是美還是丑，是胖還是瘦，甚至健康與否，生命都賦予我存在的意義！當(dāng)老師布置了這項(xiàng)作業(yè)開始，我就在回想，在回憶，回憶我這二十多年來的心理成長(zhǎng)，回憶自己這些年經(jīng)歷過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！好多的人，好多的事，好多的變故，好多的故事……這么多好多編織著我二十多年來的心理成長(zhǎng)的故事。那就從我開始上學(xué)說起吧！

一、在幼兒園的日子里，我的記憶是無知

孩子到了上學(xué)的年齡，說要去幼兒園本是很開心的事，可我不一樣，我害怕極了，媽媽被我弄得沒有辦法，記憶最深的便是媽媽動(dòng)手打了我，叔叔們都罵媽媽，“這么小的孩子懂得什么，為什么要?jiǎng)邮帜亍?？我只是委屈的待著哭著，可是我看見媽媽眼里泛著淚水，那時(shí)的我也不懂，為什么媽媽打了人，自己還哭呢？那時(shí)的幼兒園老師也不喜歡我，因?yàn)槔蠋熤皇窍矚g長(zhǎng)得漂亮的孩子吧！我的相貌平平，難怪老師沒有把我放心上過！同學(xué)們回憶起幼兒園的日子都說是最好混的，他們都有過小紅花，小紅旗，還有獎(jiǎng)狀，可是在我的記憶里我從來都沒有過這些獎(jiǎng)品！回想那時(shí)的玩伴，如今不知在哪里了，甚至名字也不清楚了，我想那時(shí)的玩伴一定有一起搶過零食吃吧！嘿嘿、、、我到底是這么樣過完幼兒園的呢？或許是小的原因，我已經(jīng)記不得什么了！現(xiàn)在回想起來，那時(shí)候的我真的是什么都不懂得，我連自己的情緒都已經(jīng)想不起了！

二、在小學(xué)里我知道了，學(xué)習(xí)好可以拿獎(jiǎng)狀

小學(xué)才有了所謂的學(xué)習(xí)跟成績(jī)。說來也奇怪，上了小學(xué)后，我就喜歡上了學(xué)習(xí)。爸媽不識(shí)字，對(duì)我的學(xué)習(xí)也是愛莫能助，我只能靠著自己的努力，每次的考試成績(jī)都受到了老師的表?yè)P(yáng)，讓我心里有了喜悅，覺得自己得到了肯定。在六一兒童節(jié)的時(shí)候，我拿到了區(qū)“三好生”的獎(jiǎng)狀！第一次拿著獎(jiǎng)狀回到家，爸爸媽媽都好開心的樣子，那樣子比我很高興！在我的心理認(rèn)定了有了獎(jiǎng)狀，爸爸媽媽會(huì)開心，自己心里有成就感！所以在小學(xué)里，我一直都很努力學(xué)習(xí)，六年來我爭(zhēng)取到了每一年都拿獎(jiǎng)狀！那六年里，我在學(xué)校做一個(gè)好學(xué)生，在家里是一個(gè)懂事的孩子！是在家人的羽翼下長(zhǎng)大，沒有吃過苦，就這樣被保護(hù)著過了六年！

三、初中我一樣努力學(xué)習(xí)，可我太過注重得與失，卻也收獲了友情

初中我就是學(xué)校的寄宿生，更是一名寄讀生！初一開始我離開了父母，學(xué)會(huì)一個(gè)人生活，沒有了爸爸媽媽的保護(hù)。我是個(gè)安靜的女生，心想著離開了父母我更要努力的學(xué)習(xí)。初一的班主任看我乖巧，讓我負(fù)責(zé)管理班級(jí)的報(bào)紙！半學(xué)期里我的學(xué)習(xí)態(tài)度與工作態(tài)度都得到了老師的肯定！我做好自己的本分，做好老師交代給我的任務(wù)。在往后的初中學(xué)習(xí)中我從一個(gè)報(bào)刊管理員到語(yǔ)文課代表，到學(xué)習(xí)委員，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)跟班里工作從不敢懈??！三年來我依舊每年都拿到獎(jiǎng)狀，沒有辜負(fù)父母！自己也認(rèn)為自己做的不錯(cuò)。也不曾因?yàn)樽约菏且幻淖x生而有過自卑！可是直到初中要升高中時(shí)的報(bào)送名額，僅僅因?yàn)槲沂且幻淖x生而取消了！從沒有過的無助充斥著我所有的思想，想著這三年來我的努力是不是都白費(fèi)了！很是難過！太過的注重所謂的得與失，以至于最后的中考失利我只能考進(jìn)福州的一所三類校。

初中三年還有一件讓我覺得很幸運(yùn)的事，就是遇見了那些舍友！跟他們一起生活一起學(xué)習(xí)，我生病了他們徹夜陪著我，那日子我如今依舊的想念！記得我那時(shí)胃很不好，上課沒有時(shí)間去醫(yī)務(wù)室，我的一位舍友把藥送到了我的教室，看到桌子上的藥，我當(dāng)場(chǎng)落下了眼淚！真的很感動(dòng)！認(rèn)識(shí)這些舍友是我一生的財(cái)富！讓我懂得了友情是這般的珍貴，我珍惜我的朋友，無論你們?cè)诤畏?，我都?huì)想念你們！

初中階段，我的情緒很容易受到影響，心理上很是不成熟，以至于才會(huì)有那個(gè)悲劇的中考成績(jī)！

四、高中生活，遇事不逃避。

我放棄了去復(fù)讀的機(jī)會(huì)，想著“既來之則安之”！我調(diào)整好了自己心態(tài)，即使在三類學(xué)校，只要我肯努力。一定會(huì)有所成就的！抱著這樣的心態(tài)說服了自己！可是高中的三年，才是我心理大幅度變化的開始！高中的學(xué)習(xí)不是我努力就可以的，高中的生活我一個(gè)人租房子住，更需要自己的監(jiān)督！或許是我性格的原因，老師都很疼愛我，對(duì)我照顧有加！在高中我連任班長(zhǎng)，可無形中我的壓力漸漸增加！學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)僖膊皇前嗉?jí)的佼佼者，高中學(xué)生的心理不再是初中時(shí)候那樣的簡(jiǎn)單，我不懂得如何處理同學(xué)們之間的爭(zhēng)吵，如何做好同學(xué)與班主任之間的工作，維護(hù)同學(xué)，我就欺騙了老師；向著老師，就像是出賣了同學(xué)！自己就如“豬八戒照鏡子，里外不是人”！這樣糾結(jié)的心理，讓我害怕面對(duì)班級(jí)，對(duì)學(xué)業(yè)的上進(jìn)心也漸漸的消退！我向班主任提出辭去班長(zhǎng)職務(wù)，可是班主任拒絕了！她說：“人面對(duì)挫折的時(shí)候不是逃避，而是要想辦法解決，如果我今天同意你的辭職，以后你遇到問題就躲開，是不是老師我看錯(cuò)了你呢？而且我相信你一定可以做的很好?！崩蠋煹倪@番話語(yǔ)讓很是慚愧，我覺得自己愧對(duì)老師的栽培，覺得自己應(yīng)該利用這樣的機(jī)會(huì)好好的培養(yǎng)自己做好一個(gè)班委的能力?？梢运愕纳弦?/p>

個(gè)挑戰(zhàn)！在接下來的日子里，我事事以同學(xué)為先，多為他們考慮，也做好了與班主任的溝通。在這期間，我真的感覺到了同學(xué)們對(duì)我的友好，還有肯定！你尊重了別人。別人也一樣會(huì)尊重你！畢業(yè)后，他們對(duì)我的祝福中，我知道了，當(dāng)初我們的決定沒有錯(cuò)！這三年里，我懂得了人不能自私的只想自己，更多的時(shí)候，多為別人想想，也算是為自己著想，這樣或許更容易達(dá)到雙贏的局面！我感謝你班主任，謝謝她不曾放棄過我，也謝謝全班的同學(xué)們對(duì)我的支持！

如果說高中三年的遺憾莫過于我高考沒有考進(jìn)本科線，那時(shí)候面臨著課改，在大家的觀念中，絕對(duì)不可能去復(fù)讀！這時(shí)候的我不會(huì)再那么的在乎得失，開始坦然的面對(duì)自己，選擇去北京念自考，爸爸聽說了自考是沒有含金量的，再加上從小學(xué)開始我的成績(jī)就不差，比我還不甘心，希望我去復(fù)讀！那時(shí)的我開始很愛面子了，不想重復(fù)的失敗，斷然拒絕了爸爸的要求?？墒亲詈笪乙琅f沒有辦法過自己內(nèi)心這一關(guān)，我不能不管爸媽的感受，我不能只為自己活，我必須要考慮父母的感受！為自己更為了父母，在上火車前我退掉了火車票，選擇留下來去復(fù)讀！

因?yàn)檎n改，我要用一年的時(shí)間來讀三年的書，對(duì)我來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，那一年里我放下所有的負(fù)擔(dān)，一心撲在學(xué)業(yè)上，真的是，皇天不負(fù)有心人，我考上了大學(xué)，這一年讓我懂得了要堅(jiān)強(qiáng)要加油！

五、大學(xué)生涯，感恩每次的經(jīng)歷。

大學(xué)時(shí)代的到來給我的生活注入了全新的活力。其實(shí)從小的時(shí)候起我就有一種對(duì)大學(xué)的向往。自從進(jìn)入大學(xué)以后，我的生活和學(xué)習(xí)方式有了很大的不同，這是和以往完全不同的。在高中時(shí)期，我是全力以赴的考學(xué)，目的就是考上一所不錯(cuò)的大學(xué)?，F(xiàn)在走進(jìn)了福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院，要在這里求學(xué)四年，所以我的內(nèi)心自然有了自己的歸宿，值得提到的是這里并不是我求學(xué)的終點(diǎn)。

進(jìn)入大學(xué)后我經(jīng)歷戀愛，戀愛是我之前從不敢去想的，為了學(xué)業(yè)。愛情讓人覺得很美好，讓人更加懂得如何去照顧疼惜一個(gè)人，也懂得了如何去分享另一個(gè)人的喜怒哀樂，甜蜜的日子可以讓人忘記所有的不愉快！但同時(shí)也經(jīng)歷了失戀，失戀是痛苦的，失去的痛只有當(dāng)事人自己明白，甚至有了悔與恨?？墒请S著時(shí)間的流逝，在我心中更多的是曾經(jīng)的那份美好，感恩曾經(jīng)有過的美好。即使失去了，我也會(huì)偶爾想起曾經(jīng)我們一起的感動(dòng)！謝謝讓我的心理又有了一次成長(zhǎng)。明白了愛不一定要擁有，放手與祝福也是一種感情！得得失失要樂天！經(jīng)歷朋友的變遷，讓我知道了要善待自己身邊的每個(gè)人！如果要感恩請(qǐng)及時(shí)，不要留給自己后悔的機(jī)會(huì)！我還參加了青年志愿者的活動(dòng)，感受到了幫助別人的快樂，服務(wù)社會(huì)，快樂自己！讓有限的生命，做更有意義的事情！

大一大二的時(shí)光已經(jīng)過去，那些日子里我記得大一剛來就參加了班級(jí)干部選拔以及其他活動(dòng)的面試，雖然有成有敗，但是我鍛煉了自己。大二的生活剛剛開始我就感受到了一種好奇心和求知欲。雖然偶爾我會(huì)選擇周末出去做兼職掙一點(diǎn)生活費(fèi)，但是那并不是我真正想要做的。我認(rèn)為真正抓緊的應(yīng)該是多看些書。這些書應(yīng)包括各類自己喜歡的。大三的一個(gè)學(xué)期又快過去了。希望在往后的日子里，不管自己還會(huì)遇到什么樣的風(fēng)雨，都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)面對(duì)！

故事寫到這應(yīng)該停下來了。雖然寫的不是很具體，但是這是我真的感受。也許前面的內(nèi)容只是純粹的敘述，但是那是我真實(shí)的故事。

一個(gè)人的人生到底是什么樣的，要等到他過完他的一生方可知曉。況且我認(rèn)為我的人生才真正剛剛開始。所以我從有生命起就在這大千世界生存，我的成長(zhǎng)歷程便只是很普通的很普通的積累。從天真到日趨成熟，我學(xué)到了很多。愛心教會(huì)我怎樣擁有太陽(yáng)的光芒溫暖別人；感恩教會(huì)了我勿忘那些幫助過我的人；自信教會(huì)了我怎樣奮斗；自尊教會(huì)了我怎樣做人。這些都是寶物，會(huì)在以后的人生路途中指導(dǎo)我向前進(jìn)。

第二篇：心理學(xué)成長(zhǎng)報(bào)告（共）

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告

------飛向夢(mèng)的海洋

摘要：走過二十幾個(gè)春夏秋冬，冷暖已在心中扎根?；仡^看看走過的路，一步步的成長(zhǎng)，一幕幕難忘的片段，一個(gè)個(gè)熟悉的影子，伴我成長(zhǎng)的道路。人生還在繼續(xù)，夢(mèng)還在延續(xù)，一朵朵夢(mèng)的浪花在不斷涌起。

關(guān)鍵字：無憂的童年

苦悶的高中

迷茫的大學(xué)

未來

時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生，匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊感嘆：逝者如斯，不舍晝夜。彈指之間，在時(shí)間的洪慌里沉浮了二十余載。從宏觀尺度來看這當(dāng)然只是驚鴻一瞥，而作為個(gè)人生命而言，這已經(jīng)是整個(gè)人生的四分之一到三分之一了；從心理學(xué)上看，人生最基本最內(nèi)核在這個(gè)階段已經(jīng)成型，余生只是這個(gè)階段的延伸和實(shí)現(xiàn)。因此，盡管有人說回憶是衰老的表現(xiàn)，在這種時(shí)候還是有必要做簡(jiǎn)短的回顧。

我，一個(gè)人，一個(gè)大學(xué)生，和眾多的大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟?！把垡蛄舳鄿I水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈溫厚”，只有自己真實(shí)生命體驗(yàn)，并真切體味淚洗過的良心，所蘊(yùn)涵的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的痛苦和歡樂只有自己經(jīng)歷了才能感受最深。

哇哇落地：從不同的起點(diǎn)開始，如今能跟別人同一個(gè)教室，我覺得自豪。出生在農(nóng)村，上早自習(xí)時(shí)朦朧的夜色下和伙伴升起篝火。系著鮮紅的紅領(lǐng)巾，爬過家門那座小小的山峰，一路蹦跳歡唱，呵呵，有時(shí)還和伙伴比賽看誰(shuí)先爬到山頂。昏黃時(shí)看著金色的云朵，踏上鄉(xiāng)村的田埂回家，有空爬樹上掏鳥蛋，去河里捉小魚和小蝦，晚上伴著滿天星光入睡，是那樣的無憂和快樂。現(xiàn)在很久沒做過這樣的事，有時(shí)懷疑是否曾發(fā)生過呢，真的很想回到過去。我想我的樂觀，開朗就是這時(shí)候形成的吧。偶爾回家，習(xí)慣站在樓頂，望著那條走過無數(shù)次的小路發(fā)呆，心里會(huì)一陣的難受。

童真無邪：小時(shí)候和每個(gè)同齡人一樣單純，每天過著相同的日子，玩，吃飯，睡覺，不必考慮過多將來的事，也不必?fù)?dān)心今天吃什么，成天和玩伴滿世界亂串，簡(jiǎn)單而快樂。一切的一切都是那么讓人懷念。那時(shí)我經(jīng)常生病，爸騎著單車帶我到處治病。下雨天，爸爸就抱著我。爸爸是一個(gè)不多見的老實(shí)人，脾氣很好。從沒罵過我，更不曾打過我。朋友總說我的人緣很好，不論是和男生還是女生，我都能相處融恰。這和爸爸有很大的關(guān)系。

少年做夢(mèng)：很多人都說少年是人生中重大轉(zhuǎn)折，是人的價(jià)值觀，人生觀開始形成的階段，對(duì)我來說那是一個(gè)美好的夢(mèng)。那時(shí)總會(huì)有一些美妙奇特的想法，對(duì)所有人都懷有美好單純的想念，對(duì)文字開始產(chǎn)生一種發(fā)自心底的出動(dòng)，從那時(shí)開始喜歡上看書。和城市的孩子不同，我們的夢(mèng)要靠自己的努力去編織，去追求。父母忙著為生活奔波，幫不了我們什么。我們得自己懂事，自己去奮斗。那時(shí)的念想就是不想和大多數(shù)的農(nóng)村女孩那樣念完初中就出去打工，然后嫁為人妻，平平凡凡的過著。不是不喜歡平凡，只是那時(shí)很懼怕那種生活，總覺得沒盼頭，沒樂趣。于是收起愛玩的心，不再天天去學(xué)校附近的小山玩捉迷藏，不再天天看電視了。清楚的記得初三那年，每天第一個(gè)起床去教室，中午很少午休，晚上是最后一個(gè)離開教室。甚至不舍得浪費(fèi)時(shí)間去抬頭看美麗的朝陽(yáng)。為了心中的那個(gè)夢(mèng)想，走出那個(gè)農(nóng)村女孩的宿命。我堅(jiān)持著，現(xiàn)在想想那是到目前覺得最充實(shí)的日子。很欣慰，辛苦沒有白費(fèi)，考到一所以前想都不敢想的高中。很多人很詫異，包括我的父母，但期中的汗水，淚水，只有我自己知道。為了走出農(nóng)村，我的付出。。

青年：獨(dú)自踏上了繼續(xù)追夢(mèng)的征途。高中不知道該用什么詞來描述它，很失敗的說。有時(shí)候很不想去撕開它的面紗，因?yàn)槲遗庐?dāng)我回憶它的時(shí)候，我會(huì)后悔曾經(jīng)的所作所為，真的很怕，所以我常常把它歸為宿命的安排。高一的時(shí)候，有點(diǎn)懈怠，有點(diǎn)得意，沒有完全把心思放在讀書上，很多的時(shí)間用在班級(jí)的事情上了。高二 的時(shí)意識(shí)到了事情的嚴(yán)重性，開始好好的學(xué)習(xí)?？墒且?yàn)槲锢淼幕A(chǔ)不好，每次物理都讓我絕望。對(duì)學(xué)習(xí)失去了熱情，但心中的那個(gè)夢(mèng)讓我不得不努力。可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不對(duì)，不管怎么努力都原地踏步。漸漸的失去了信心。不記得高三那年我哭過多少了。。那年的高考理綜很難，自己本來就不擅長(zhǎng)。我名落孫山了，考了一個(gè)另所有的人大跌眼鏡的成績(jī)。我不知道當(dāng)時(shí)是怎么面對(duì)我的父母，親戚，朋友。從不對(duì)我失望的爸爸，那次很失落地對(duì)我說，真的沒想到，你竟然本科都沒考上。高考后的那段日子，我躲在家里，誰(shuí)也不見，什么也不敢想，我不知道以后我的歸路在哪里？有時(shí)我是一個(gè)懦弱的人，在面對(duì)抉擇時(shí)，選擇逃避。隨便報(bào)了個(gè)大專，了卻讀書生涯。但爸爸不同意，堅(jiān)決要我去復(fù)讀。我沒有含淚答應(yīng)，而是默認(rèn)。

曾經(jīng)說過，不管怎么樣我也不會(huì)再去復(fù)讀的，不想過那種枯燥可怕的地獄似的生活。我不知道當(dāng)時(shí)我是哪來的勇氣選擇去復(fù)讀的，或許為了證明自己，或許不想讓爸爸失望吧。拿著行李離開家的時(shí)候，我什么也沒想，很坦然。來到一個(gè)陌生的地方，開始可怕的高四?？墒歉咚臎]有我想象中的那么可怕，調(diào)整了學(xué)習(xí)方法，成績(jī)一直在進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)我的夢(mèng)在向我靠近，在不遠(yuǎn)處向我招手。這一年，成熟了很多，看淡了很多事。我原以為我不平凡的一年能讓我踏進(jìn)我心中的集美大學(xué)，可是當(dāng)夢(mèng)想就快實(shí)現(xiàn)的時(shí)候。后來發(fā)生一些事，讓我的夢(mèng)想成泡影了，來到了莆院。

大學(xué)：和心中的描繪的大學(xué)有著天壤之別的莆院，很不能接受。但我一直奉承既來之，則安之。大學(xué)生活可以豐富多彩也可以百無聊賴。我屬于后者，不喜歡參加社團(tuán)，不喜歡上臺(tái)，所以注定我的大學(xué)暗淡無光———因?yàn)槲业淖员?。來到大學(xué)，越來越自卑了，覺得不論是在外貌還是能力都差人一等。漸漸的喜歡角落，默默的在一旁看別人的歡聲笑語(yǔ)。每天除了上課就是在宿舍，這樣的生活，很空虛，空虛到窒息。但又不知道怎么去改變，曾經(jīng)的激情早已一去不復(fù)返了，只剩下軀殼了。

我的優(yōu)點(diǎn)就是對(duì)朋友和家人很真誠(chéng)，很好，對(duì)于自己認(rèn)定的事會(huì)一如既往的堅(jiān)持下去。缺點(diǎn)就是太注意別人的眼光，做事優(yōu)柔寡斷，考慮太多拿不定主意。

對(duì)于未來沒有過多的幻想，船到橋頭自然直?，F(xiàn)在最想做的事是，一個(gè)去我想去的地方旅游，讓我遠(yuǎn)離煩躁，去接觸自然，我想在自然面前，我是不會(huì)自卑的吧。

很希望自己能有小小的幸福，有一天能帶著自己的父母去我們的登萬(wàn)里長(zhǎng)城，看東方明珠。該為了這個(gè)夢(mèng)清醒一點(diǎn)，好好的計(jì)劃下未來的步伐了。

第三篇：心理學(xué)與自我成長(zhǎng)心理報(bào)告

心理學(xué)與自我成長(zhǎng)心理報(bào)告

當(dāng)下社會(huì)上刮過一陣陣心理風(fēng)，很多人抱著功利的心態(tài)去學(xué)習(xí)心理，書店里也充斥著不少快餐垃圾，比如《100個(gè)技巧讓你看透人心》，《10分鐘讓你職場(chǎng)無敵》等等，我認(rèn)為這完全扭曲了心理學(xué)本來的意義，讓心理學(xué)淪喪為謀求功利的工具，真心希望有一天心理學(xué)可以被還本來面目。

初來地大，對(duì)這個(gè)學(xué)校既愛又恨，恨自己為什么會(huì)到這個(gè)連985都不是的學(xué)校,但獨(dú)自一人在武漢，離家千里，只有學(xué)校，只有學(xué)校可以依靠，實(shí)話說，剛開始對(duì)于心理健康這門科目，十分不屑，但聽了一節(jié)課后，看到年輕高學(xué)歷的老師，確實(shí)觸動(dòng)很大，我想，要是自己也學(xué)了心理，會(huì)不會(huì)有一天也會(huì)站在這樣的講臺(tái)上，給一群青春活力的學(xué)生們上課，突然會(huì)覺得對(duì)自己的人生方向好迷茫，自己的理想未能堅(jiān)持，而現(xiàn)在的生活真的不是我所想要的?；叵敫咧?，當(dāng)時(shí)是多么心高氣傲的女孩啊，目空一切，以為自己什么都能勝任，什么都能做好，但高考幾乎擊垮了我所有的自信，在高考后的那段時(shí)間，情緒低迷，糾結(jié)是否復(fù)讀，懷疑自己的能力，懷疑我還能再一次承受高考的壓力嗎？最后，無奈的來到了地大，這所我從未聽過也從未想來過的大學(xué)，在這里，我收獲了好多感動(dòng)，接觸到了好多可愛的人，遭受過挫折，也學(xué)會(huì)了好多，收起了當(dāng)時(shí)的鋒芒，學(xué)會(huì)了謙和與內(nèi)斂，學(xué)會(huì)了尊重別人，在這個(gè)微縮的社會(huì)里，我成長(zhǎng)了許多。我想，現(xiàn)在的自己和六月的自己截然不同，離家千里，不得不學(xué)會(huì)照顧自己，不得不學(xué)會(huì)自己處理許多問題，不得不學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的目標(biāo)和時(shí)間。

對(duì)于心理學(xué)，我想，如果有機(jī)會(huì)的話還是會(huì)盡可能的接觸的，興趣所在，我不會(huì)放棄，也很佩服那些堅(jiān)持自己夢(mèng)想的孩子，永遠(yuǎn)能夠明白自己想做的和要去做的事。有很多人一進(jìn)大學(xué)就給自己樹立目標(biāo)，堅(jiān)定的要考研或者是留學(xué)等等，也有很多女生大學(xué)幾年專業(yè)課和英語(yǔ)沒什么提高，但化妝打扮截然不同，我想，自己的人生軌跡需要自己去把握，我會(huì)堅(jiān)定自己的目標(biāo)，不頹廢，不放棄，去實(shí)現(xiàn)自己想去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

對(duì)這門課程，我覺得對(duì)我的影響很大，《美麗心靈》這部電影讓我十分感觸，的確，每個(gè)人都有自己的選擇，每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，都會(huì)有一些讓別人無法理解的觀點(diǎn)，當(dāng)自己的價(jià)值觀和大眾的價(jià)值觀發(fā)生沖突時(shí)，該何去何從，在這門課程上，老師講解了許多，也做了不少的調(diào)查題目，讓我更明白了心理學(xué)的意義。

人的心理是有規(guī)律的，學(xué)習(xí)心理學(xué)，有利于人們更好、更完善的了解和處理問題，也有助于了解自己，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。心理學(xué)知識(shí)對(duì)于自我教育很重要，科學(xué)的理解心理現(xiàn)象，能使人正確的評(píng)價(jià)自己個(gè)性的長(zhǎng)處和短處，確定個(gè)別的特點(diǎn)，正確而自覺去努力發(fā)展積極的的品質(zhì)。在工作、學(xué)習(xí)和生活中，一個(gè)人難免會(huì)碰到種種心理難題和心理困惑。例如情感問題、自卑問題、人際

關(guān)系問題以及失眠、憂郁等，學(xué)了心理學(xué)，能很好的進(jìn)行自我分析和調(diào)節(jié)，也有很多人是由于自己的心理問題才開始學(xué)的心理學(xué)，有人說，心理學(xué)到最高境界和精神病人只有一紙之隔，這個(gè)我當(dāng)然不能妄加評(píng)論。學(xué)習(xí)心理學(xué)，能開闊自己的視野，尤其是從事文學(xué)、哲學(xué)、美學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科的人們，再學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)，能豐富自己的思想和觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我來說，他可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，現(xiàn)代社會(huì)越發(fā)展，人的精神生活將越來越重要，心理問題會(huì)越來越多，心理學(xué)也會(huì)越來越重要，對(duì)一個(gè)心理學(xué)工作者來說，能把自己所學(xué)的一些心理學(xué)知識(shí)奉獻(xiàn)于社會(huì)，就實(shí)現(xiàn)的自我的人生價(jià)值，心理學(xué)的另一個(gè)重要作用還在于其在人際交往中的重要意義，兩個(gè)人在交流時(shí)必須要有雙方都共同關(guān)心或是都比較感興趣的話題，否則就會(huì)話不投機(jī)了，這是，心理學(xué)就表現(xiàn)出了它的重要意義，只要在和別人交流時(shí)能事先研究別人的心理活動(dòng)規(guī)律，把握對(duì)方的心理狀態(tài)，選擇恰當(dāng)?shù)脑掝}，如此，兩人的談話就會(huì)知高山流水之意了。人生總會(huì)出現(xiàn)困惑，一個(gè)健康的心理對(duì)于應(yīng)對(duì)人生中的眾多挑戰(zhàn)具有著關(guān)鍵的作用，對(duì)于陷入茫然的人來說，心理學(xué)就如一座燈塔，時(shí)刻指引著在人生之涂中迷航的人們，使他們能戰(zhàn)勝風(fēng)浪回歸港灣。

生活中的心理學(xué)無處不在，物欲橫飛的世界里，為了能更好的適應(yīng)生活，更好的生存，人們必須學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，心理學(xué)與生活密切相關(guān)，并在很大程度上影響著人們的生活，所以要更好的生活就必須要更好的了解心理學(xué)，學(xué)習(xí)心理學(xué)。

第四篇：大學(xué)生心理學(xué)之成長(zhǎng)報(bào)告

大學(xué)生心理學(xué)之成長(zhǎng)報(bào)告

一：自我成長(zhǎng)分析

每個(gè)人有自己的成長(zhǎng)歷程，我非常喜愛自己的家庭，在我一生的成長(zhǎng)中家人給我了巨大的支持，我擁有一個(gè)無憂無慮的童年，從出生到小學(xué)過得非?？鞓?，在小學(xué)因?yàn)樽⌒：屯瑢W(xué)建立深厚的友誼，一直到現(xiàn)在還有聯(lián)系。我的低谷出現(xiàn)在初中，上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，但中考的失利使得我上了一個(gè)普通高中，是我的家長(zhǎng)非常失望。剛?cè)敫咧校磺卸际悄吧?。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，高中同學(xué)給予我鼓勵(lì)是我從陰影中走出，高中我取得立學(xué)校前幾名的成績(jī)，但命運(yùn)又開了個(gè)玩笑，我高考再次發(fā)揮失常沒有取得理想的成績(jī)，經(jīng)過一個(gè)假期的調(diào)節(jié)，我整理行裝邁向大學(xué)的校園。邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，我開始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事。

我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間。”大學(xué)生涯的頭一年，也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。

通過這半年時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問題，將會(huì)消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們?cè)陧樌瓿蓪W(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好。

我認(rèn)為我身上最好的品質(zhì)是樂觀，理性，執(zhí)著，樂于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增強(qiáng)的方面是以下幾點(diǎn)，第一：因?yàn)槲沂且粋€(gè)內(nèi)向的人，所以以前與人相談，會(huì)表現(xiàn)的拘謹(jǐn)，特別是陌生人，這也使得我的社交圈比較小。第二：在自己所擅長(zhǎng)的方面，我會(huì)變的很強(qiáng)勢(shì)，聽不進(jìn)去他人的意見。第三：在別人指責(zé)我時(shí)，我會(huì)變得很憤怒，在不經(jīng)意間傷害到他人。第四：在自己不感興趣的東西上，不能靜下心來認(rèn)真的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)容易受其他事情的誘惑。當(dāng)然我還有很多的缺點(diǎn)，但我覺得這幾個(gè)改起來著有成效。熟悉我的人都會(huì)說我為人熱心但又有時(shí)會(huì)為一些小事言語(yǔ)傷害別人。我人生的奮斗目標(biāo)是擁有自己的產(chǎn)業(yè)，有能力做自己喜歡做的事情。

二、自我更新與完善 這兩天品味《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的最后兩章，很受觸動(dòng)。對(duì)于一個(gè)熱衷于修生養(yǎng)性、致力于自我完善的人而言，第七個(gè)習(xí)慣“不斷更新——平衡的自我更新原則”無疑具有最重要的意義。經(jīng)由這個(gè)習(xí)慣，其它六個(gè)習(xí)慣或者說各種優(yōu)點(diǎn)才會(huì)不斷地強(qiáng)化和加深。習(xí)慣的養(yǎng)成本是一個(gè)漸進(jìn)的過程，以原則為中心的習(xí)慣更是如此。我們甚至可以說，原則是只可以接近，但卻永遠(yuǎn)也達(dá)不到的彼岸。人的行為總是會(huì)偏離原則，或者說人的生活總是不夠完滿，總是有可以改進(jìn)的地方。因?yàn)樗^的以原則為中心生活，就是要把握好生活的每一分、每一秒、每一件事和每一個(gè)人，從而實(shí)現(xiàn)最美好的人生。這當(dāng)然是一個(gè)美麗的夢(mèng)想，不過卻是真實(shí)的夢(mèng)想，是我們可以觸摸的夢(mèng)想。通過不斷地自我更新和自我完善，我們可以逐漸地實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，同時(shí)真實(shí)地體驗(yàn)到生活的欣欣向榮。

在生活中，我自己也是不時(shí)地陷入煩躁、壓力感、乏味感、不知所措、空虛、矛盾、猶豫等各種不佳的心靈狀態(tài)。以前遇到這些狀況的時(shí)候，我有時(shí)也嘗試用一些方法去調(diào)理自己的心緒，不過從來沒有堅(jiān)持下去，自然效果也不怎樣。實(shí)際上，我根本沒有體驗(yàn)到磨刀的價(jià)值。小學(xué)初中時(shí)我因?yàn)樽约旱膽嵟?，影響別人的學(xué)習(xí)，他人的無意之舉觸及我的底線。但現(xiàn)在重新審視自己的生活，能夠心平氣和的看得一些事情，每天更新自己的精神狀態(tài)，是自己處于良好的精神狀態(tài)中，不因?yàn)樽约旱那榫w去影響他人。在別人攻擊我是，我會(huì)反思自己的得失，一些事情中有沒有自己的過錯(cuò)，再去處理事情就簡(jiǎn)單多了。

一個(gè)人如果追求每天改變自己，追求每天都優(yōu)化自己的觀念、思想、態(tài)度、行為、性格、品格，那么他必須經(jīng)常觀照自己的生活，審視自己的所感、所思、所為，及時(shí)地調(diào)整和更新心靈的狀態(tài)。這兩天我就嘗試著每天花一點(diǎn)時(shí)間去靜思，從旁觀者的角度觀察自己一天的生活，感覺非常有效。靜思之后，整個(gè)人變得寧?kù)o下來。

其實(shí)，我們還可以試著去體察自己每時(shí)每刻的感受和觀念。如果能夠做到對(duì)自己的意念和行為變化了如指掌，那就是最高境界的“自知者明”了。有這種程度的“自知之明”的人，大概也達(dá)到了最高境界的“知人者智”。

三、職業(yè)行為分析

我喜歡和各種材料、工具、機(jī)械打交道，愛好動(dòng)手操作的活動(dòng)，樂于使用各種工具和設(shè)備，關(guān)注各種自然原理。在他人眼里，我絕對(duì)是最佳的實(shí)干家，當(dāng)同學(xué)或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們首先想到的就是我，而我也會(huì)相當(dāng)樂意幫忙。在生活中，我可能比較宅，不愿過多地參與人際互動(dòng)的活動(dòng)，寧愿一個(gè)人琢磨與工具、機(jī)械有關(guān)的事情。我也可能愛好各種體育活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)，享受揮汗如雨的感覺。一般來講，我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠(chéng)直率，寧愿行動(dòng)不喜多言，喜歡在講求實(shí)際、需要?jiǎng)邮汁h(huán)境中從事明確固定的工作，依既定的規(guī)則一步步地制造完成有實(shí)際用途的產(chǎn)品，是個(gè)徹底的實(shí)用主義者。我特別鐘愛的專業(yè)有機(jī)械工程、電子工程、計(jì)算機(jī)。我不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對(duì)于我而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒有實(shí)際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的工作我也會(huì)覺得不喜歡。這就是我對(duì)于自己的分析，希望對(duì)于自己今后的發(fā)展有所幫助。

第五篇：“心理學(xué)助我成長(zhǎng)”演講比賽

“心理學(xué)助我成長(zhǎng)”主題演講比賽

心理學(xué)一詞來源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，心理學(xué)在我們的生活中無處不在。為了豐富我院大學(xué)生的生活，鍛煉和提高同學(xué)們的口頭表達(dá)能力，為給同學(xué)們提供一個(gè)展現(xiàn)自我、提升自我的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)，特舉辦以 “心理學(xué)助我成長(zhǎng)”為主題的演講比賽。

一、活動(dòng)目的：

1.提高同學(xué)們對(duì)自身專業(yè)的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能的熱情 2.通過這次活動(dòng)，提高同學(xué)們的口頭表達(dá)能力和演講能力；

3.展示我系辦學(xué)特色，充盈大學(xué)生的大學(xué)生活；

二、活動(dòng)主題：“心理學(xué)助我成長(zhǎng)”

三、活動(dòng)內(nèi)容：“心理學(xué)助我成長(zhǎng)的稿件以及演講”

四、活動(dòng)時(shí)間：2014年3月13日—3月20日（演講稿準(zhǔn)備）3月21日晚上10：00之前（收集演講稿）

3月22—4月12日（以班級(jí)為單位開展預(yù)選賽）4月13日（演講稿展出和演講比賽）

五、活動(dòng)地點(diǎn)：心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室

六、活動(dòng)對(duì)象：

（一）面向全院學(xué)生

（二）應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)13、12、11級(jí)3個(gè)班的同學(xué)都必須上交演講稿。

（三）12、11級(jí)應(yīng)用心理學(xué)班各預(yù)選出3人參加比賽，13級(jí)應(yīng)用心理學(xué)班

預(yù)選8人參加比賽。

（四）其他班級(jí)的同學(xué)自愿參加并上交作品（名額不限）

七、評(píng)審老師：黎瓊鋒、古偉霞、鐘榮桃、蘭興妞、魏昌武、陳小華、謝靜、潘燕婷

八、活動(dòng)流程：

1．2014年3月13日—3月20日為同學(xué)們演講稿撰寫的時(shí)間；

2．各班學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)收集本班的演講稿，并在3月21日將作品送交到心理

咨詢部；

3．3月22—4月12日日，以班級(jí)為單位開展預(yù)選演講賽，要求13級(jí)全部同學(xué)參加預(yù)選，選出優(yōu)秀的演講稿將和參加院級(jí)演講比賽人員。

4．4月13日上午8：30，在心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室舉行演講比賽，和優(yōu)秀演講稿件評(píng)選。

5．活動(dòng)結(jié)束后，優(yōu)秀稿件將在實(shí)驗(yàn)室展示，獲獎(jiǎng)稿件由系統(tǒng)一保管，并給稿件獲獎(jiǎng)?wù)吆脱葜v獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書。

九、作品種類與要求： 1．稿件內(nèi)容積極向上；

2．稿件字?jǐn)?shù)不少于1500字，可根據(jù)主題自擬題目；

3.每位參賽者預(yù)演講時(shí)間不少于5分鐘，正式演講時(shí)間不少于8分鐘，不

多于10分鐘；

4．參賽者須用統(tǒng)一發(fā)下的稿子并寫明姓名、班別、演講題目。5．參賽作品必須是自己獨(dú)立完成，不可照抄。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)1名獎(jiǎng)狀一份 二等獎(jiǎng)2名獎(jiǎng)狀一份 優(yōu)秀獎(jiǎng)11名獎(jiǎng)狀一份

十一、注意事項(xiàng)：

主辦：教育科學(xué)系專業(yè)技能培訓(xùn)教研室、心理學(xué)教研室 承辦：教育科學(xué)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

十二、預(yù)算：

附件一比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

評(píng)分采用100分制，設(shè)評(píng)委7名，計(jì)分采用去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，評(píng)委給分

之和除以7即為選手最后得分。

（一）、印象分（10分）

1、儀表端莊

2、衣著整潔

3、禮貌大方

（二）、演講內(nèi)容（演講稿）分（30分）

1、主題突出

2、語(yǔ)句通順

3、結(jié)構(gòu)合理

（三）、演講技巧分（50分）

1、語(yǔ)言標(biāo)準(zhǔn)

2、口齒清晰

3、感情豐富

4、抑揚(yáng)頓挫

5、儀態(tài)大方

6、鼓動(dòng)和感召力

（四）綜合印象分（10分）

附件二比賽計(jì)分表格

教師教育學(xué)院心理健康教育與咨詢部

二〇一四年三月一日