第一篇：婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試如何提高記憶力

對于參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的考生來說，學(xué)習的最大障礙莫過到記憶力差的問題了，怎樣克服年齡大、工作忙、記憶力差的矛盾，提高學(xué)習和識記效果呢？我認為應(yīng)當在“科學(xué)”二字上好好動腦筋，提高記憶的科學(xué)性。

一、求理解。俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講，一個人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對于所學(xué)知識要搞清弄懂，特別是對那些重點、難點內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)品味，力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究：對于一個成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語意后，大概15到20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機械記憶，則要近1小時，甚至更長時間二、一個渴望學(xué)習的人首先就要明確自己為了什么而學(xué)習，這又是一個態(tài)度決定的問題，有什么樣的態(tài)度也就會對應(yīng)于什么樣的目的。學(xué)習伊始，如果目的出了問題，就像一棵剛剛發(fā)育的樹苗。根基出了問題，它又怎能最后巍巍立于天地之間，成為參天巨擎呢？當然，這里只強調(diào)了目的的動力作用，并沒有提到目的的具體內(nèi)容，我覺得，與它的動力作用相比，目的的具體內(nèi)容反倒像的不是很重要。

三、勤復(fù)習。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程，斗爭的最好武器就是復(fù)習，要

使復(fù)習取得好效果就必須注意：

四、“學(xué)習的問題是一個科學(xué)的問題，來不得半點的馬虎和虛假，決定的需要的恰恰是

其反面：誠實和謙虛的態(tài)度。”

五、許多人都將學(xué)習的成功與否歸結(jié)于是否能保持很高的學(xué)習效率，但我認為，效率只

是一種表面的現(xiàn)象，而態(tài)度才是隱藏在現(xiàn)象下面的本質(zhì)。如果學(xué)習的過程被你看作是一項不得不去完成的任務(wù)，就會首先在心理上產(chǎn)生一種抵抗學(xué)習的態(tài)度

1、及時復(fù)習。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學(xué)習、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學(xué)習、記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習”效應(yīng)。善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點，結(jié)合自己的實際，運用多種方法進行記憶。可分散難點，學(xué)練結(jié)合；自我回憶，嘗試再現(xiàn)；抓住特征，展開聯(lián)想；記住主要公式，進行類推；賦予機械的材料以人為的意義等。

“好腦袋不如爛筆頭”。在學(xué)習中，一定要注意學(xué)思結(jié)合，手腦并用，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。

立足于全面、系統(tǒng)，突出重點，抓“牛鼻子”。起“以點帶面”，醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理“牽一發(fā)而動全身”的效果。

有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學(xué)習中要及時對所學(xué)知識進行歸納、整理，加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系，努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴密的知識系統(tǒng)，這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。

第二篇：婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習問題[模版]

作為一名經(jīng)歷了婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考場的人來說，復(fù)習過程是艱辛的。幾句肺腑之言，希望對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的戰(zhàn)友們有一定幫助。

一、按部就班，循序漸進。

如果你完成了第二遍、第三遍的復(fù)習、甚至達到了最后的總復(fù)習階段，我想告訴你的是：請靜下心來，查缺補漏。要明白你現(xiàn)在所完成的僅僅是復(fù)習數(shù)量上的一次次累加，不要期望復(fù)習遍數(shù)與考試成績能成正比。

但是如果你現(xiàn)在連一遍都沒有復(fù)習完，你也必須堅信：深耕細作，一遍足以。我可以很負責任的告訴考友們，去年的這個時候我也是非常迷茫，但最后我仍然一步一個腳印的順利通過。總之，一句話：大考來臨時一定要沉住氣。

二、合理取舍。

如果你是一個力爭考取高分的牛人，這個問題應(yīng)該就沒有太大意義。但是如果您很在意這場考試，那么你必須明白大考在即，你該如何取舍。

其實，關(guān)于婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的取舍問題，在什么時候談都不晚。無論是離考試還有一年、還是僅有一個月。對于基礎(chǔ)知識來說，我不想去談復(fù)習課程有多么難、多么高深。有時間去看看去年復(fù)習的真題，在你一遍都沒有復(fù)習過的情況下，我敢保證你至少可以得四分之一的分數(shù)。所以不要給自己施加壓力，不求高分，通過萬歲。

三、關(guān)于心態(tài)、基礎(chǔ)問題。

一些學(xué)歷較低的考生面對婦產(chǎn)科主治考試可能比學(xué)歷高的心理壓力大很多。但是實際例子：在我工作的這段時間里，我發(fā)現(xiàn)中專表現(xiàn)出來的，并不是劣勢，她們年輕、好學(xué)。

所以面對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試對自己一定要有信心！愿廣大考生順利通過婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理。

制定切實可行的復(fù)習計劃，不僅可以促進學(xué)習目標的實現(xiàn)，磨練學(xué)習意志，而且有利于提高學(xué)習效率，減少或杜絕時間上的浪費。按計劃辦事，就會使學(xué)習和生活很有規(guī)律，甚至逐漸形成條件反射，到時候就不必為起不了床或睡不著覺再付出意志上的努力了。學(xué)習和生活似乎完全達到了“自動”的境界：不起床就睡不著了；不睡覺就困了；不學(xué)習就好象缺點

什么似的。有了計劃的藥師知道，自己玩一個小時，將會使計劃上的哪些項目落空，所以他們對時間特別珍惜；而沒有計劃的考生，一旦坐下來，往往還要為該干什么事而考慮半天。

第三篇：婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試中取得成功的方法

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取得成功最關(guān)鍵的一點就是要讓考生知道為什么要參加執(zhí)考，執(zhí)考到底重點考什么內(nèi)容？然后帶著考點和疑問去看書，而不走彎路，瞎子摸象?？忌钪匾氖且淖儌鹘y(tǒng)死抱一本書從頭到尾死啃的學(xué)習方法?？唇滩囊凶约旱姆椒?。內(nèi)科和婦科建議用第七版人衛(wèi)教材，在第一輪復(fù)習時，可以把它們當作“小說”，快速通讀，大概了解一下其中涉及到的醫(yī)學(xué)知識，把握這兩主科的大概內(nèi)容。

聽課一定要認真、仔細，老師講的話都是有目的的，有所指的。要在講義上做好筆記，以后一翻講義，看到做的筆記就能想起當時老師講課的內(nèi)容

絕對不貪多，老師把重點都在講課的時候告訴我們了，這些一定要盡量去掌握，除非你都掌握了，你再去看那些邊邊角角的東西。

學(xué)習一定要講求效率?？戳税胩鞗]往心里去是不行的，磨洋工浪費的不只是時間和精力。要學(xué)就聚精會神好好學(xué)。學(xué)習的時候?qū)δ＠鈨煽傻闹R點一定要摳死了，千萬別有“下次再說吧”的想法。

另外，不要鉆難題和偏題。因為考試中難題很少，不過現(xiàn)在只是結(jié)合臨床的比較多，所以要復(fù)習時，一定要學(xué)會舉一反三，通過一個病例，就知道描述的疾病特點，也就可以大體判斷疾病名稱。概念一點要清楚，注意鑒別各疾病之間的異同點，關(guān)注錯題，避免一錯再錯，學(xué)會用簡單的概括記下錯過的題，在第二輪復(fù)習時起到事半功倍的效果，省了自己很多時間。最重要的，是現(xiàn)在新大綱出來后，知識前后連貫性非常強，所以大家一定要在復(fù)習過程中學(xué)懂學(xué)透，把握任何一種常見疾病的特征，掌握重點考點，從不同層面把握出題者的風格和思路，才能在考試中同一個考點換一種問法時不被考倒。

說了這么多，關(guān)鍵的一點還是靠考生自己總結(jié)，摸索適合自己的復(fù)習方法。希望考生能按此法練習一段時間，看看效果能不能明顯？當然只是借鑒作用，不是誤導(dǎo)，考生可以自由選擇。要過關(guān)，集中到一點就是靠記憶。知識點的記憶，主要還要通過諧音、圖表、符號、生活邏輯等內(nèi)容結(jié)合起來，這樣復(fù)習才輕松，才記得牢。其他考生的口碑不要太輕信，最主要還是要相信自己，相信通過努力復(fù)習，采取科學(xué)的復(fù)習方法，才是自己成功的關(guān)鍵。醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理希望每位考生都能自己制定出適合自己的復(fù)習方法，在今年的考試中力克群雄，爭取一次性通過婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試！

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婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試確實很折磨人，考試復(fù)習的艱辛過程讓人很難忘卻。我想，過了的考生固然應(yīng)該高興，但我們也應(yīng)該清醒的認識到這只是一個新路程的開始，還要繼續(xù)發(fā)揚不怕吃苦的精神用頑強的毅力去打拼；沒有過的考生也不應(yīng)該妄自菲薄，找準失敗的原因并解決它是最主要的，這一點無論對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試還是對以后的生活都是很重要的。

第四篇：面對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試如何調(diào)整心態(tài)

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研究結(jié)果表明，會調(diào)節(jié)心態(tài)在考試中的作用居第一位。

情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中，占據(jù)核心地位。好心態(tài)是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試成功的一半，調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關(guān)鍵，考生在考前與考中怎么調(diào)節(jié)好心態(tài)呢？這里提供幾種簡便易行的方法，供考生參考使用。最關(guān)鍵的是掌握每種方法的要領(lǐng)，熟練地運用。

平常心對待婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試

我對大量婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明，他們在情緒上的共同特點是以平常心對待衛(wèi)生資格考試，因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時的統(tǒng)考、模擬考試當成衛(wèi)生資格考試，因此衛(wèi)生資格考試時就能以平常心對待。

積極的自我想象

積極的自我想象能喚起人良好的情緒，消極的自我想象能喚起人的不良情緒。考生根據(jù)自己過去成功的經(jīng)驗與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容，例如過去某次考試成功的某些情節(jié)，來煥發(fā)自己積極的情緒?？忌诳记暗膹?fù)習過程中與考試過程中當發(fā)生不良情緒時，都可以用積極的自我想象，來煥發(fā)積極的情緒。

輕輕松松聽音樂

不少考生考前情緒緊張，心情煩躁時，聽聽自己喜歡的輕音樂，放松自己的情緒?？忌犑裁礃拥囊魳穪碚{(diào)整自己的情緒，因人而異。

正確運用深呼吸

正確運用深呼吸是調(diào)節(jié)情緒簡便易行的方法。據(jù)了解，不少考生自以為誰還不會深呼吸，但他只要一做就感覺別扭。深呼吸要注意兩個要領(lǐng)：一是緩慢的、有節(jié)奏的吸氣，緩慢有節(jié)奏的呼氣。二是吸氣后停1至2秒鐘再呼。呼時最好嘴微張，這樣立刻感覺肌肉放松，特別感覺胸部放松，從而有助于心理放松醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理。

反復(fù)按摩內(nèi)關(guān)穴

考生用右手大拇指輕輕地有節(jié)奏地順時針按摩左前臂上的內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴位于手腕向上三橫指正中線上），按摩36次即可。

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按摩內(nèi)關(guān)穴能調(diào)節(jié)情緒，其道理在于，第一中醫(yī)學(xué)的大量臨床學(xué)表明，針灸內(nèi)關(guān)穴對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒是有作用的。第二按摩36次起著轉(zhuǎn)移注意力的作用，把考生從緊張的事務(wù)中的注意力轉(zhuǎn)移過來。第三根據(jù)中國傳統(tǒng)文化的習慣，順時針按摩體現(xiàn)順利的意思。按摩36次有六六大順的含義，這都具有很大的暗示作用。

全身放松訓(xùn)練法

這是一種利用語音暗示進行自我放松的方法?？忌谝巫由匣蛘玖ⅲ矸潘?，兩腳分開與肩同寬，眼睛微閉，心中默念：頭部松、面部松、頸部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、腳背松、腳掌松，按照如此順序，反復(fù)默念，可使身體得到放松，精神上也得到放松。

第五篇：新生兒期健康標準-婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試知識點

新生兒期健康標準是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試會涉及到的知識點，請大家參考。經(jīng)過專家們的研究認為，新生兒健康應(yīng)具有十方面的標準?，F(xiàn)錄如下，供父母親們參考。

1、新生兒降生后先啼哭數(shù)聲，后開始用肺呼吸。頭兩周每分鐘呼吸40-50次。

2、新生兒的脈搏以每分鐘120-140次為正常。

3、新生兒的正常體重為3000-4000克，低于2500克屬于未成熟兒。

4、新生兒頭兩天大便呈黑色綠粘笛狀，無氣味。喂奶后逐漸轉(zhuǎn)為黃色（金黃色或淺黃色）。

5、新生兒出生后24小時內(nèi)開始排尿，如超過或第一周內(nèi)每日排尿達30次以上，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|則為異常。

6、新生兒體溫在37-37.5攝氏度之間為正常。如不注意保暖，體重會降低到36攝氏度以下。

7、多數(shù)新生兒出生后第2-3天皮膚輕微發(fā)黃，若在出生后黃疸不退或加深為病態(tài)。

8、新生兒出生后有覓食、吸允、伸舌、右咽及擁抱等反射醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

9、給新生兒照射光可引起眼的反射。自第二個月開始起視線會追隨活動的玩具。

10、出生后3-7天新生兒的聽覺逐漸增強，聽見響聲可引起眨眼等動作。