第一篇:婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試通過的主要技巧
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婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試是在邊工作的情況下進行的,有一定的難度,因此,要有一個明確的目的,那就是為什么學(xué)習(xí)。是為了能夠更好地提高自己的理論水平,也為了更好地把理論知識應(yīng)用于臨床。只有目的明確,才能對學(xué)習(xí)沒有畏難情緒,而且對知識也會掌握得越多越好,因此,也就能克服學(xué)習(xí)中每一個困難。
還要樹立必勝的信念。人只有樹立了信念,才會有奮斗的動力。對另外一些自認(rèn)為難以對付的課程,可以報名去聽老師講課,課上認(rèn)真做好筆記,課下及時復(fù)習(xí),并可以做一些單元練習(xí)題,以考核自己學(xué)習(xí)的情況。
每一位考生都希望自己在婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試中取得優(yōu)異的成績,而正確的應(yīng)試、臨場發(fā)揮技巧無疑是在扎實的基本功之外,通過執(zhí)考的捷徑。我個人的筆試臨場發(fā)揮經(jīng)驗介紹給大家,希望對學(xué)弟學(xué)妹們有所裨益。
科學(xué)地制定完整的學(xué)習(xí)計劃和復(fù)習(xí)計劃確實很重要。計劃既不能定的過于松散使學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間拖得過長,造成學(xué)習(xí)積極性下降,也不能定的過于緊張,使得短時間學(xué)習(xí)大量知識而造成消化不良。另外計劃一旦醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理制定出來就不要輕易改變,尤其不要受別人復(fù)習(xí)情況的影響。其次,復(fù)習(xí)方法可根據(jù)時間而定,如果時間充裕的話就先系統(tǒng)全面地復(fù)習(xí)一次,第二遍就抓重點,這樣知識就更系統(tǒng)牢固,如果時間較緊張的話則先看重點,有時間再復(fù)習(xí)其他細節(jié)內(nèi)容,這樣起碼能通過考試。
考前要安排好復(fù)習(xí)計劃??煽康慕?jīng)驗一般是看書三遍。第一遍是“看”,著重于細細地看,全面地理解,盡量別留疑問,只要你理解透了,背起來才容易。第二遍是“背”,背你在看的過程中,覺得可能出考題的內(nèi)容,你應(yīng)該知道拿到一本書讓你去考別人時,你該怎樣出題。哪些內(nèi)容可出名詞解釋、填空、簡答題。第三遍是“默背”。意思是“回憶”。整個一本書,從頭到尾都講了哪些內(nèi)容,如果有困難的話,可自己列一個簡單的提綱,看著提綱去想,遇到困難時再翻書看看,這樣就記得比較牢固。
如果你有時間看第四遍,應(yīng)該去看一些邊緣性的東西,或許你不能得滿分的原因就是你只看了大家都注意到的東西,可老師為了拉開層次會出一些容易失分的題,所以有時間就去看看一些你稱之為“了解”的東西。
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對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試,功夫一定要下在平時,臨時突擊可能偶爾出成績,但是必勝的信心就不是那么十足了。你既然做好了計劃,就一定要去實現(xiàn)它,報著一種必勝的信心,并付諸實踐,那問題就不是很大的。平時一定要多看書,因為考試范圍很廣,所以那些角落的東西都要看到,重要的地方就拿筆作一下標(biāo)記,下次看的時候就很容易了,每門課程至少看三至四遍,第一遍從頭至尾讀一遍,自己認(rèn)為重要的作標(biāo)記,第二遍就可以對你作標(biāo)記的重點看,第三遍又重新加固印象,第四遍基本上能掌握70%,整個書本都大體能說出每一章的內(nèi)容。
第二篇:婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試如何提高記憶力
對于參加婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的考生來說,學(xué)習(xí)的最大障礙莫過到記憶力差的問題了,怎樣克服年齡大、工作忙、記憶力差的矛盾,提高學(xué)習(xí)和識記效果呢?我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在“科學(xué)”二字上好好動腦筋,提高記憶的科學(xué)性。
一、求理解。俗話說,欲要記,先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講,一個人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。因此,考生對于所學(xué)知識要搞清弄懂,特別是對那些重點、難點內(nèi)容更是要耐心琢磨,反復(fù)品味,力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究:對于一個成年人來說,一篇百字文,在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語意后,大概15到20分鐘就可以把它記住了,如果盲目機械記憶,則要近1小時,甚至更長時間二、一個渴望學(xué)習(xí)的人首先就要明確自己為了什么而學(xué)習(xí),這又是一個態(tài)度決定的問題,有什么樣的態(tài)度也就會對應(yīng)于什么樣的目的。學(xué)習(xí)伊始,如果目的出了問題,就像一棵剛剛發(fā)育的樹苗。根基出了問題,它又怎能最后巍巍立于天地之間,成為參天巨擎呢?當(dāng)然,這里只強調(diào)了目的的動力作用,并沒有提到目的的具體內(nèi)容,我覺得,與它的動力作用相比,目的的具體內(nèi)容反倒像的不是很重要。
三、勤復(fù)習(xí)。記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程,斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí),要
使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意:
四、“學(xué)習(xí)的問題是一個科學(xué)的問題,來不得半點的馬虎和虛假,決定的需要的恰恰是
其反面:誠實和謙虛的態(tài)度?!?/p>
五、許多人都將學(xué)習(xí)的成功與否歸結(jié)于是否能保持很高的學(xué)習(xí)效率,但我認(rèn)為,效率只
是一種表面的現(xiàn)象,而態(tài)度才是隱藏在現(xiàn)象下面的本質(zhì)。如果學(xué)習(xí)的過程被你看作是一項不得不去完成的任務(wù),就會首先在心理上產(chǎn)生一種抵抗學(xué)習(xí)的態(tài)度
1、及時復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點,結(jié)合自己的實際,運用多種方法進行記憶??煞稚㈦y點,學(xué)練結(jié)合;自我回憶,嘗試再現(xiàn);抓住特征,展開聯(lián)想;記住主要公式,進行類推;賦予機械的材料以人為的意義等。
“好腦袋不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中,一定要注意學(xué)思結(jié)合,手腦并用,養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
立足于全面、系統(tǒng),突出重點,抓“牛鼻子”。起“以點帶面”,醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理“牽一發(fā)而動全身”的效果。
有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學(xué)習(xí)中要及時對所學(xué)知識進行歸納、整理,加強前后知識、新舊知識的聯(lián)系,努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴(yán)密的知識系統(tǒng),這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。
第三篇:婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)問題[模版]
作為一名經(jīng)歷了婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考場的人來說,復(fù)習(xí)過程是艱辛的。幾句肺腑之言,希望對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的戰(zhàn)友們有一定幫助。
一、按部就班,循序漸進。
如果你完成了第二遍、第三遍的復(fù)習(xí)、甚至達到了最后的總復(fù)習(xí)階段,我想告訴你的是:請靜下心來,查缺補漏。要明白你現(xiàn)在所完成的僅僅是復(fù)習(xí)數(shù)量上的一次次累加,不要期望復(fù)習(xí)遍數(shù)與考試成績能成正比。
但是如果你現(xiàn)在連一遍都沒有復(fù)習(xí)完,你也必須堅信:深耕細作,一遍足以。我可以很負(fù)責(zé)任的告訴考友們,去年的這個時候我也是非常迷茫,但最后我仍然一步一個腳印的順利通過。總之,一句話:大考來臨時一定要沉住氣。
二、合理取舍。
如果你是一個力爭考取高分的牛人,這個問題應(yīng)該就沒有太大意義。但是如果您很在意這場考試,那么你必須明白大考在即,你該如何取舍。
其實,關(guān)于婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的取舍問題,在什么時候談都不晚。無論是離考試還有一年、還是僅有一個月。對于基礎(chǔ)知識來說,我不想去談復(fù)習(xí)課程有多么難、多么高深。有時間去看看去年復(fù)習(xí)的真題,在你一遍都沒有復(fù)習(xí)過的情況下,我敢保證你至少可以得四分之一的分?jǐn)?shù)。所以不要給自己施加壓力,不求高分,通過萬歲。
三、關(guān)于心態(tài)、基礎(chǔ)問題。
一些學(xué)歷較低的考生面對婦產(chǎn)科主治考試可能比學(xué)歷高的心理壓力大很多。但是實際例子:在我工作的這段時間里,我發(fā)現(xiàn)中專表現(xiàn)出來的,并不是劣勢,她們年輕、好學(xué)。
所以面對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試對自己一定要有信心!愿廣大考生順利通過婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理。
制定切實可行的復(fù)習(xí)計劃,不僅可以促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨練學(xué)習(xí)意志,而且有利于提高學(xué)習(xí)效率,減少或杜絕時間上的浪費。按計劃辦事,就會使學(xué)習(xí)和生活很有規(guī)律,甚至逐漸形成條件反射,到時候就不必為起不了床或睡不著覺再付出意志上的努力了。學(xué)習(xí)和生活似乎完全達到了“自動”的境界:不起床就睡不著了;不睡覺就困了;不學(xué)習(xí)就好象缺點
什么似的。有了計劃的藥師知道,自己玩一個小時,將會使計劃上的哪些項目落空,所以他們對時間特別珍惜;而沒有計劃的考生,一旦坐下來,往往還要為該干什么事而考慮半天。
第四篇:面對婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試如何調(diào)整心態(tài)
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研究結(jié)果表明,會調(diào)節(jié)心態(tài)在考試中的作用居第一位。
情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中,占據(jù)核心地位。好心態(tài)是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試成功的一半,調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,考生在考前與考中怎么調(diào)節(jié)好心態(tài)呢?這里提供幾種簡便易行的方法,供考生參考使用。最關(guān)鍵的是掌握每種方法的要領(lǐng),熟練地運用。
平常心對待婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試
我對大量婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試成績優(yōu)秀者的調(diào)查研究表明,他們在情緒上的共同特點是以平常心對待衛(wèi)生資格考試,因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時的統(tǒng)考、模擬考試當(dāng)成衛(wèi)生資格考試,因此衛(wèi)生資格考試時就能以平常心對待。
積極的自我想象
積極的自我想象能喚起人良好的情緒,消極的自我想象能喚起人的不良情緒??忌鶕?jù)自己過去成功的經(jīng)驗與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容,例如過去某次考試成功的某些情節(jié),來煥發(fā)自己積極的情緒??忌诳记暗膹?fù)習(xí)過程中與考試過程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時,都可以用積極的自我想象,來煥發(fā)積極的情緒。
輕輕松松聽音樂
不少考生考前情緒緊張,心情煩躁時,聽聽自己喜歡的輕音樂,放松自己的情緒。考生聽什么樣的音樂來調(diào)整自己的情緒,因人而異。
正確運用深呼吸
正確運用深呼吸是調(diào)節(jié)情緒簡便易行的方法。據(jù)了解,不少考生自以為誰還不會深呼吸,但他只要一做就感覺別扭。深呼吸要注意兩個要領(lǐng):一是緩慢的、有節(jié)奏的吸氣,緩慢有節(jié)奏的呼氣。二是吸氣后停1至2秒鐘再呼。呼時最好嘴微張,這樣立刻感覺肌肉放松,特別感覺胸部放松,從而有助于心理放松醫(yī)^學(xué)教育.網(wǎng)搜集整理。
反復(fù)按摩內(nèi)關(guān)穴
考生用右手大拇指輕輕地有節(jié)奏地順時針按摩左前臂上的內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴位于手腕向上三橫指正中線上),按摩36次即可。
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按摩內(nèi)關(guān)穴能調(diào)節(jié)情緒,其道理在于,第一中醫(yī)學(xué)的大量臨床學(xué)表明,針灸內(nèi)關(guān)穴對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒是有作用的。第二按摩36次起著轉(zhuǎn)移注意力的作用,把考生從緊張的事務(wù)中的注意力轉(zhuǎn)移過來。第三根據(jù)中國傳統(tǒng)文化的習(xí)慣,順時針按摩體現(xiàn)順利的意思。按摩36次有六六大順的含義,這都具有很大的暗示作用。
全身放松訓(xùn)練法
這是一種利用語音暗示進行自我放松的方法??忌谝巫由匣蛘玖?,全身放松,兩腳分開與肩同寬,眼睛微閉,心中默念:頭部松、面部松、頸部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、腳背松、腳掌松,按照如此順序,反復(fù)默念,可使身體得到放松,精神上也得到放松。
第五篇:卵巢功能-婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試知識點
卵巢功能是婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試會涉及到的知識點,請大家參考。
生殖功能
生育年齡婦女除妊娠和哺乳期外,卵巢每個月發(fā)生1次周期性變化并排出卵細胞,排卵多在月經(jīng)周期第14-16天。卵細胞是由卵巢內(nèi)卵泡分泌排出的,在數(shù)個卵泡的發(fā)育中,發(fā)育成熟的一般只有1個,因此每個月只有1個卵子成熟。排卵后卵子存活數(shù)小時,此時,卵子如進入輸卵管并遇到精子即受精成為孕卵(受精卵醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理)。卵巢就像媽媽體內(nèi)的一座“小花園”。在媽媽小的時候就已成形,里面藏著有許許多多個“種子”,隨著媽媽長大,“種子”也慢慢長大,“種子”靠什么長大呢?醫(yī)學(xué).教育|網(wǎng)“花園”周圍的環(huán)境——媽媽身體內(nèi)部的環(huán)境很重要,就像真正的“花園”,如果沒有良好的氣候和空氣質(zhì)量,“種子”是無法茁壯成長的。所以媽媽健康才能保證“種子”質(zhì)量好。另外還需要給“花園”定期施肥,卵巢分泌的雌性激素和孕激素(或稱黃體酮),就相當(dāng)于這種肥料。雌性激素的主要作用是促進女性生殖器官的生長發(fā)育,促進女性第二性征的出現(xiàn)等;孕激素的主要作用是促進子宮內(nèi)膜在雌性激素作用的基礎(chǔ)上繼續(xù)生長發(fā)育,為受精卵著床在子宮里做準(zhǔn)備。因此,只有適度地施肥澆水,“種子”才會更好地生長。“種子”長大了、成熟了,終于有一天她離開了生養(yǎng)她的“花園”,到了另一個地方——輸卵管里,等候著精子的到來。卵細胞(即卵子)是由卵泡產(chǎn)生的,這是卵巢的功能之一。女嬰出生時,每一卵巢內(nèi)約含75萬個原始卵泡,隨著年齡的增長,絕大部分原始卵泡逐漸解體而消失。從青春期開始,每月有一定數(shù)量的卵泡生長發(fā)育,但通常只有一個卵泡成熟(大約經(jīng)歷28天),并且排卵。成熟卵泡的直徑可達1厘米左右,突出于卵巢表面。