第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃中個(gè)體自我評(píng)估的原則、方法和意義

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職業(yè)生涯規(guī)劃中個(gè)體自我評(píng)估的原則、方法和意義

作者：宣仲良 楊永娟

來(lái)源：《職業(yè)》2008年第10期

自我評(píng)估是個(gè)體選擇和規(guī)劃職業(yè)生涯的第一步，理性客觀的自我評(píng)估結(jié)果決定著個(gè)體職業(yè)生涯發(fā)展的質(zhì)量。對(duì)于個(gè)體自我評(píng)估這樣兼有系統(tǒng)工程和復(fù)雜心智活動(dòng)特征的行為而言，確立評(píng)估的原則并選擇適合自己的評(píng)估方法是關(guān)鍵所在。

一、個(gè)體自我評(píng)估的原則

國(guó)外的研究者曾提出過(guò)個(gè)體自我評(píng)估的四大原則，即全面性原則、適度性原則、客觀性原則和發(fā)展性原則。就個(gè)體自我評(píng)估而言，上述四大原則有待補(bǔ)充和完善，下面提出三條修正原則。

1.抓大放小

抓大放小作為自我評(píng)估的原則有兩重含義。

（1）在自我評(píng)估時(shí)要確定并抓住對(duì)自己最重要的指標(biāo)組。一開(kāi)始可能會(huì)由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)無(wú)法判斷哪個(gè)重要，這時(shí)就要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的起點(diǎn)就是正確理解相關(guān)指標(biāo)概念。譬如：德育評(píng)價(jià)中的“忠誠(chéng)守信”，忠誠(chéng)比較好理解，守信的“信”分“人格誠(chéng)信”和“契約誠(chéng)信”，品質(zhì)上，前者遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。然而，契約誠(chéng)信卻是商品社會(huì)中最基本的，也是最容易使對(duì)方上當(dāng)?shù)摹罢\(chéng)信”，如保險(xiǎn)合同、房屋銷(xiāo)售合同中運(yùn)用專(zhuān)業(yè)化術(shù)語(yǔ)的晦澀度極高的條款，契約誠(chéng)信的前提是必須具備人格誠(chéng)信。依次類(lèi)推弄懂所有指標(biāo)的內(nèi)涵，再?gòu)闹袇^(qū)分出各指標(biāo)的重要性，深入理解指標(biāo)概念是自我評(píng)估的第一步。

（2）自我評(píng)估應(yīng)當(dāng)主次分明。整合自己的長(zhǎng)處，“抓大放小”自己的短處，先將大的短處補(bǔ)上，即首先解決個(gè)體“木桶短板”的修復(fù)問(wèn)題。

2.盡量客觀

（1）要清楚自己較穩(wěn)定的個(gè)性特征和能力結(jié)構(gòu)，需通過(guò)一定的測(cè)評(píng)。至少應(yīng)當(dāng)選擇兩個(gè)同類(lèi)不同種的測(cè)評(píng)方法（A、B），看看結(jié)論是否一致。如果相差太大（分值相差30%以上），還需運(yùn)用第三種方法（C）進(jìn)行測(cè)評(píng)，看 C的結(jié)果與A、B中哪個(gè)相近。如果三個(gè)結(jié)果兩兩之間都相差30%以上，則必須選第四種測(cè)評(píng)方法，得到結(jié)果D。這時(shí)

再用“舍極值取平均法”，即去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，余下的兩個(gè)分?jǐn)?shù)取平均來(lái)得到最終的測(cè)評(píng)值，形成個(gè)人穩(wěn)定特性指標(biāo)集Ⅰ。

（2）要了解個(gè)人感興趣的職業(yè)目標(biāo)有哪些、這些職業(yè)的基本要求是什么，可通過(guò)資料查詢(xún)、向有經(jīng)驗(yàn)者咨詢(xún)獲知，形成職業(yè)要求指標(biāo)集Ⅱ。標(biāo)子集）

（3）適配前兩步結(jié)果，形成集合Ⅰ和Ⅱ的交集（共同指Ⅲ。Ⅲ在Ⅰ中比例越大說(shuō)明 Ⅱ越適合你，如果比例小于50%，則 Ⅱ不適合你，必須重新選擇 Ⅱ或修訂Ⅰ。

3.評(píng)修結(jié)合在自我評(píng)估的過(guò)程中，要做到評(píng)（估）、修（養(yǎng)）相結(jié)合，評(píng)只是手段，修煉養(yǎng)成才是目的?！氨P(pán)清家底”是為了“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，職業(yè)選擇目標(biāo)要盡量匹配自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)，規(guī)避劣勢(shì)項(xiàng)，更是為了“知不足而奮進(jìn)”，因?yàn)槁殬I(yè)崗位一般是不會(huì)為你“量體裁衣”的。

二、個(gè)體自我評(píng)估的方法

自我評(píng)估的原則提供了操作的準(zhǔn)則，要完成評(píng)估，必須考慮具體的方法和步驟，下面介紹三種基本的自我評(píng)估方法：

1.自省法

曾子的“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”是我國(guó)古代著名的警句，它精煉地概括了做人做事的基本要求。古人云：“日參省乎已，則知明而行無(wú)過(guò)?！币庵该咳找獓?yán)格對(duì)照行為準(zhǔn)則來(lái)檢查自己的言行，這樣才能明白事理，日后的言行才不會(huì)出現(xiàn)過(guò)錯(cuò)。

自省法是人們經(jīng)常使用的一種自我評(píng)價(jià)方法，也是自我認(rèn)識(shí)的重要途徑，比較適合于經(jīng)常性和及時(shí)性的評(píng)估。如果間隔時(shí)間太長(zhǎng)，素材收集的難度加大，錯(cuò)誤和缺點(diǎn)不能得到及時(shí)的糾正，影響進(jìn)步，也可能鑄成大錯(cuò)。職業(yè)生涯中常用的 5W法和 SWOT法均不具備自省的特點(diǎn)，若與自省法相結(jié)合則效果會(huì)更好。

2.比較法

“以古為鏡，可以知興衰；以人為鏡，可以知不足”，是自我評(píng)估可以借鑒的兩種方法。

（1）自我前后比較（縱向比較法）——以史為鏡。人是不斷變化、發(fā)展的，“今天的我”是以“昨天的我”為基礎(chǔ)，同時(shí)又是“明天的我”的基礎(chǔ)，相互聯(lián)系而又不盡相同，但繼承和發(fā)展是主要趨勢(shì)，這種關(guān)系體現(xiàn)在知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、興趣、愛(ài)好、能力和愿望等各個(gè)方面。因此，人們可以對(duì)自己進(jìn)行前后比較，深刻地了解自我、認(rèn)識(shí)自我，從而對(duì)自己作出客觀的評(píng)價(jià)。這種方法比較適合在校學(xué)生以學(xué)年為單位進(jìn)行比較，在校大學(xué)生可以通過(guò)對(duì)大二和大一時(shí)期的比較，發(fā)現(xiàn)自己在思想品德、學(xué)習(xí)能力、探索精神、特長(zhǎng)等方面有無(wú)進(jìn)步，社交能力、適應(yīng)能力、實(shí)踐能力有無(wú)提高，以及興趣和期望有無(wú)變化等等。

（2）與他人比較（橫向比較法）——以人為鏡。這種方法的要點(diǎn)是把“我”與他人從某些角度進(jìn)行比較，與他人比較時(shí)，要注意挖掘自身的相對(duì)優(yōu)勢(shì)，即挖掘與他人相比較時(shí)呈現(xiàn)出來(lái)的更高的覺(jué)悟、更強(qiáng)的能力、更高的本領(lǐng)、獨(dú)具的特長(zhǎng)和發(fā)展?jié)摿Α＿@種比較需要客觀，不能自欺欺人。當(dāng)然這種比較隨著地點(diǎn)以及環(huán)境的不同而有所差異，最重要的是自己找參照點(diǎn)。SWOT分析是檢查個(gè)體的技能、職業(yè)、喜好和機(jī)會(huì)的有效途徑。

3.測(cè)試分析法

要了解自己的興趣、性格、價(jià)值觀和能力水平，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。國(guó)外開(kāi)發(fā)了一些評(píng)估工具，包括正式評(píng)估和非正式評(píng)估兩類(lèi)，正式評(píng)估工具是指有正式計(jì)分和量化處理的個(gè)人探索工具，非正式評(píng)估更多地用于確認(rèn)正式評(píng)估的結(jié)果。有價(jià)值的評(píng)估工具一般不能免費(fèi)獲得，使用方法也比較復(fù)雜，一般由專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)?cè)u(píng)估機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)人員使用。

三、自我評(píng)估的意義

1.自我評(píng)估示例

下面通過(guò)一組測(cè)評(píng)語(yǔ)言能力的問(wèn)題，說(shuō)明自我評(píng)估的作用和意義：

你能自如地與一個(gè)人交談嗎？否—0分，是則繼續(xù)；

你能通過(guò)預(yù)約與領(lǐng)導(dǎo)自如地交談嗎？否—1分，是則繼續(xù)；

你能根據(jù)自己的身份在小組內(nèi)與其他成員共同討論問(wèn)題嗎？否—2分，是則繼續(xù)；你能主持這樣的討論嗎？否—3分，是則繼續(xù)；

你能在一群不熟悉的人面前演講嗎？否—4分，是則繼續(xù)；

你能以正方或反方身份（主題預(yù)知，身份臨時(shí)決定）參加辯論嗎？否—5分，是—6分。結(jié)論對(duì)照：6分優(yōu)秀，4-5分良好，2-3分中等，0-1較差。

回答上述一組判斷題是簡(jiǎn)單的，得到最終的分?jǐn)?shù)也不難。但這樣僅僅完成了信息獲取過(guò)程，而不是知識(shí)獲取，更不是能力的提高。在此項(xiàng)測(cè)試中，理解每一題與語(yǔ)言能力水平之間的聯(lián)系才是關(guān)鍵。

第 1題，“一個(gè)人”是泛指生活中經(jīng)常遇到的、不會(huì)使你產(chǎn)生畏懼感的人?？梢允峭瑢W(xué)、老師、朋友等熟人，也可以是推銷(xiāo)員、商場(chǎng)售貨員、銀行的大堂經(jīng)理等生活中經(jīng)常遇到的陌生人?！白匀纭敝感膽B(tài)從容，無(wú)論是閑聊漫談，還是有主題的對(duì)話(huà)，或是出于喜歡而主動(dòng)發(fā)生的“搭訕”都能較為得體地進(jìn)行。這是會(huì)說(shuō)話(huà)的最低層次。

第 2題的要點(diǎn)是“預(yù)約”和“領(lǐng)導(dǎo)”，熟悉預(yù)約要點(diǎn)是實(shí)踐“五何” ——“何時(shí)、何地、何人、何事、做何準(zhǔn)備”的一個(gè)經(jīng)典“小事件”。事先告知談話(huà)主題以便雙方提前準(zhǔn)備，利于提高談話(huà)效率。預(yù)約時(shí)一般需要確定允許交流的時(shí)間段，這是對(duì)你“在規(guī)定時(shí)間內(nèi)說(shuō)清楚想說(shuō)的話(huà)”的考驗(yàn)。通過(guò)這一關(guān)，語(yǔ)言能力可以上升一個(gè)水平，充分的準(zhǔn)備可以幫助提高說(shuō)話(huà)能力。第 3題的要點(diǎn)是由“身份”定說(shuō)話(huà)“角色”和“共同討論問(wèn)題”。說(shuō)話(huà)不越位是職場(chǎng)的基本要求，討論問(wèn)題要圍繞中心議題。

第 4題，“主持討論”與“參與討論”顯然不是同一水平的能力，“主持”要求能控制討論不偏題，既能集思廣益，又能排除干擾。這種說(shuō)話(huà)能力含有“控制”說(shuō)話(huà)的成份，水平層次顯然要高一級(jí)。

第 5題的要點(diǎn)是“不熟悉的一群人”、“演講”。要抓住不熟悉的聽(tīng)眾的注意力，開(kāi)頭兩分鐘非常關(guān)鍵，一要有激情，二要語(yǔ)言生動(dòng)，三要快速切入演講主題。之所以與第4題同處于同一水平層次，是因?yàn)樗鼈兌际恰坝袦?zhǔn)備”的說(shuō)話(huà)能力。

第 6題的關(guān)鍵是“主題預(yù)知”、“辯論身份臨時(shí)確定”，這意味著正方、反方辯手要同時(shí)準(zhǔn)備，也就是說(shuō)話(huà)者要“一角兩色”，知己知彼，切實(shí)掌握辯論主題的雙方論據(jù)、切中要害。辯論更重視過(guò)程，即“說(shuō)話(huà)”的過(guò)程，尤其是對(duì)方的論據(jù)很可能是你未掌握的內(nèi)容，對(duì)方的辯論技巧也不是你所能控制的，因此善于辯論應(yīng)該是說(shuō)話(huà)能力中的最高水平。

上述分析過(guò)程說(shuō)明任何一組測(cè)評(píng)題都是“詩(shī)意在詩(shī)外”，個(gè)人自測(cè)時(shí)重要的是理解測(cè)評(píng)題對(duì)自身能力提高的引領(lǐng)和感悟作用。若能面測(cè)，專(zhuān)家的點(diǎn)撥將起到畫(huà)龍點(diǎn)睛式的啟發(fā)作用。評(píng)估過(guò)程本身就是印象深刻的學(xué)習(xí)過(guò)程，個(gè)體應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行自我評(píng)估。

2.自我評(píng)估的意義

自我評(píng)估是“我”要評(píng)估，是一種積極、主動(dòng)的愿望。因此，只要使用合適的方法，就很容易取得成果。自我評(píng)估提升了中國(guó)古代的“吾日三省吾身”和現(xiàn)代的“總結(jié)評(píng)比”的意義，用科學(xué)、系統(tǒng)的方法和手段來(lái)實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)。評(píng)估過(guò)程是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，“沒(méi)有最好，只有更好”，激發(fā)個(gè)體天天向上。

自我評(píng)估重視個(gè)性發(fā)展，贊同張揚(yáng)個(gè)性，同時(shí)強(qiáng)調(diào)個(gè)人需求與組織需求、社會(huì)需求的適配，這對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)意義重大。自我評(píng)估是職業(yè)人必須掌握的基本能力，它將決定個(gè)體在整個(gè)職業(yè)生涯中的成功度。

（作者單位：蘇州職業(yè)大學(xué)計(jì)算機(jī)工程系）

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我評(píng)估

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職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我評(píng)估

作者：劉麗娜

來(lái)源：《職業(yè)·中旬》2011年第04期

一、了解自己的職業(yè)興趣

職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家霍蘭德將人的興趣及社會(huì)職業(yè)劃分為六種基本類(lèi)型：

1.現(xiàn)實(shí)型

喜歡有順序地操作事物，喜歡運(yùn)用一定的技術(shù)，使用各種機(jī)器、工具制造產(chǎn)品或完成其他一定的任務(wù)。

2.研究型

喜歡分析、推理、智力、抽象的活動(dòng)，喜歡獨(dú)立解決問(wèn)題，也喜歡通過(guò)實(shí)驗(yàn)有新發(fā)現(xiàn)。

3.藝術(shù)型

喜歡需要有想象力和創(chuàng)造力的工作，愛(ài)想象，感情豐富，喜歡創(chuàng)造新的樣式和概念，不喜歡同事務(wù)打交道的工作。

4.社會(huì)型

喜歡出席社交場(chǎng)合，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，樂(lè)于幫助別人，試圖改善他人的狀況，喜歡獨(dú)自與人接觸。

5.企業(yè)型

對(duì)金錢(qián)和權(quán)力感興趣，喜歡影響、控制別人，愛(ài)冒險(xiǎn)，具有支配、勸說(shuō)、使用語(yǔ)言的技能。

6.傳統(tǒng)型

喜歡常規(guī)、有規(guī)則的活動(dòng)，樂(lè)于整理、安排事務(wù)，在預(yù)先安排的程序下有條不紊地進(jìn)行工作。

二、探究自己的職業(yè)性格

性格是指一個(gè)人在生活中形成的對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)固態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式，本身無(wú)好壞之分。心理學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，根據(jù)性格選擇職業(yè)能使自己的行為方式與職業(yè)工作相吻合，更好地發(fā)揮

自已的聰明才智和一技之長(zhǎng)，從而得心應(yīng)手地做好本職工作。性格的類(lèi)型至今沒(méi)有統(tǒng)一的分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，一般人們將性格劃分為內(nèi)向型性格和外向型性格，大部分人屬混合型。瑞士一位心理學(xué)家把人在生活、交往中的性格分為四類(lèi)：敏感型、感情型、思考型和想象型。

三、澄清自己的職業(yè)價(jià)值觀

1.收入與財(cái)富

工作能夠明顯、有效地改變自己的財(cái)務(wù)狀況，將薪酬作為選擇工作的重要依據(jù)。工作動(dòng)力主要是對(duì)收入和財(cái)富的追求，并以此顯示自己的身份和地位。

2.興趣特長(zhǎng)

以自己的興趣和特長(zhǎng)作為選擇職業(yè)最重要的因素，可以從工作中得到樂(lè)趣，得到成就感。在很多時(shí)候，會(huì)拒絕自己不喜歡、不擅長(zhǎng)的工作。

3.權(quán)力地位

有較高的權(quán)力欲望，希望能夠影響或控制他人，使他人照著自己的意思行動(dòng)；認(rèn)為有較高的權(quán)力和地位會(huì)受到他人尊重，從中可以得到較強(qiáng)的成就感和滿(mǎn)足感。

4.自由獨(dú)立

不想受太多的約束，可以充分掌握自己的時(shí)間和行動(dòng)；不想與太多人發(fā)生工作關(guān)系，既不想治人也不想治于人。

5.自我成長(zhǎng)

工作能夠給予受培訓(xùn)和鍛煉的機(jī)會(huì)，使自己的經(jīng)驗(yàn)與閱歷能夠在一定的時(shí)間內(nèi)得到提高。

6.自我實(shí)現(xiàn)

工作能夠提供平臺(tái)和機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

7.人際關(guān)系

將工作單位的人際關(guān)系看得非常重要，渴望和諧、友好的環(huán)境工作。

8.身心健康

工作能夠免于危險(xiǎn)、勞累、焦慮、緊張和恐懼，使自己的身心健康不受影響。

工作環(huán)境舒適宜人。

10.工作穩(wěn)定

工作相對(duì)穩(wěn)定，不必?fù)?dān)心經(jīng)常出現(xiàn)裁員和辭退現(xiàn)象。

11.社會(huì)需要

能夠根據(jù)組織和社會(huì)的需要響應(yīng)某一號(hào)召，為集體和社會(huì)作出貢獻(xiàn)。

12.追求新意

希望工作內(nèi)容經(jīng)常變換，使工作和生活顯得豐富多彩，不單調(diào)枯燥。

四、了解自己的能力傾向

1.書(shū)面理解與表達(dá)

可以很強(qiáng)的使用文字進(jìn)行理解、判斷，獲取有效信息和依據(jù)書(shū)面材料得出結(jié)論的能力；擅長(zhǎng)文字表達(dá)，文筆很好，能從多角度敘述事情、描述事物。

2.口頭語(yǔ)言

說(shuō)話(huà)發(fā)音吐字清晰，言簡(jiǎn)意賅，能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己思想。善于把握他人談話(huà)的要點(diǎn)，能夠準(zhǔn)確了解他人言語(yǔ)的含義。

3.思維流暢和原創(chuàng)性

擅于提出不尋常的新穎觀點(diǎn)，體現(xiàn)思維的創(chuàng)新性、發(fā)散性、靈活性，分析問(wèn)題快速、巧妙、準(zhǔn)確。

4.問(wèn)題敏感性

能夠早于他人意識(shí)到有問(wèn)題存在，或有問(wèn)題即將發(fā)生，并作出判斷。

5.邏輯思維能力

對(duì)事物進(jìn)行抽象、概括的邏輯分析能力強(qiáng)；思維嚴(yán)謹(jǐn)、縝密，能夠迅速而準(zhǔn)確地由已知前提推導(dǎo)出未知結(jié)論；應(yīng)用一般性規(guī)律解決具體問(wèn)題；整合個(gè)別信息，發(fā)現(xiàn)其聯(lián)系并歸納出一般性結(jié)論。

重視規(guī)則和秩序；能夠?qū)⒋罅?、凌亂的信息按規(guī)則有序排列、分類(lèi)。將工作事務(wù)按照緊迫性、重要性區(qū)分優(yōu)先級(jí)，有計(jì)劃、有步驟地安排進(jìn)程。

7.數(shù)學(xué)能力

對(duì)于數(shù)學(xué)概念、定理、規(guī)律等非常熟悉，定量分析能力和計(jì)算能力很強(qiáng)，能夠靈活應(yīng)用數(shù)學(xué)方法分析和解決問(wèn)題

8.人際溝通和知覺(jué)

善于了解他人和覺(jué)察他人的情緒變化，愿意傾聽(tīng)他人；對(duì)人與人之間關(guān)系變化敏感；能夠靈活處理各種人際問(wèn)題；擅長(zhǎng)快速建立并保持良好的人際關(guān)系。

9.空間想象

在頭腦中形成物體的圖像，理解圖片、圖紙等平面圖形如何代表現(xiàn)實(shí)物體；能夠想象出物體發(fā)生旋轉(zhuǎn)或重組后的樣子。

10.注意力的集中和分配

做事專(zhuān)注，能集中精力持久關(guān)注某個(gè)事物，必要時(shí)能同時(shí)注意多個(gè)對(duì)象，并在這些不同對(duì)象中靈活轉(zhuǎn)換、分配注意力。

（作者單位：河北省保定市高級(jí)技工學(xué)校）

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃之認(rèn)識(shí)和評(píng)估自我

（一）認(rèn)識(shí)和評(píng)估自我（二）環(huán)境與職業(yè)分析

（三）大學(xué)期間學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃

1、總目標(biāo)規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯與就業(yè)指導(dǎo)

の 學(xué)業(yè)規(guī)劃書(shū)

姓名：專(zhuān)業(yè)：

二〇一一年五月二十日

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃-自我評(píng)估

職業(yè)生涯管理（CM）---自我評(píng)估

姓名：出生：性別：部門(mén)：崗位：專(zhuān)業(yè)：提示：或許以前由于種種原因，你沒(méi)有時(shí)間仔細(xì)為自己做過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，現(xiàn)在，請(qǐng)你選擇在安靜、沒(méi)人打擾的環(huán)境下仔細(xì)考慮，回答以下每一道題目，它能在一定程度上幫助你理順自己職業(yè)生涯管理的思路。?性格特征：

用一句話(huà)描述你自己是一個(gè)什么樣的人：性格優(yōu)勢(shì)（你認(rèn)為應(yīng)該繼續(xù)保持的）：性格劣勢(shì)：（你認(rèn)為應(yīng)該需要改變的）：?業(yè)余愛(ài)好：?座右銘：?職業(yè)性向與取向評(píng)估：?你認(rèn)為自己屬于：直覺(jué)和感情型直覺(jué)和思考型

（請(qǐng)先參考資料）知覺(jué)和感情型知覺(jué)和思考型內(nèi)向外向

?你認(rèn)為自己屬于：常規(guī)型現(xiàn)實(shí)型探索型

（請(qǐng)先參考資料）藝術(shù)型社會(huì)型事業(yè)型

?你渴望成為什么樣的人？

?你理想中的職業(yè)是（腦海中經(jīng)常出現(xiàn)的，孜孜以求的）：?通過(guò)努力你能實(shí)現(xiàn)的理想職業(yè)是？?什么因素制約著你對(duì)理想職業(yè)的選擇？?在你的工作過(guò)程中最成功和失敗的一次經(jīng)歷分別是？原因分別是？?你認(rèn)為事業(yè)成功最重要的因素是？

?你一年計(jì)劃達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)是？要實(shí)現(xiàn)還需要做哪些努力？

?你二年計(jì)劃達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)是？要實(shí)現(xiàn)還需要做哪些努力？

?你三年計(jì)劃達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)是？要實(shí)現(xiàn)還需要做哪些努力？?你希望公司給你怎樣的支持？

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃中自我分析

鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院2010年—2011年第二學(xué)期

《就業(yè)指導(dǎo)》課程論文

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中自我分析

專(zhuān)業(yè)： 工商管理S 學(xué)號(hào)： 100297116 姓名： 李 宗 明

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中自我分析

前言

曾經(jīng)那時(shí)的我們都有很多的夢(mèng)想，但隨著成長(zhǎng)，我們都走上了自己特定的人生軌道?，F(xiàn)在我們不再像從前對(duì)未來(lái)展開(kāi)幻想。雖然我們?cè)谙笱浪校呦蛘鎸?shí)社會(huì)的我們此時(shí)需要為自己的未來(lái)發(fā)展做出規(guī)劃：從大方面來(lái)說(shuō)，我們需要明晰自己將來(lái)想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個(gè)方向。有了方向，接下來(lái)就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)——大學(xué)期間在專(zhuān)業(yè)上自己要怎樣學(xué)習(xí)，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關(guān)系，怎樣利用各種機(jī)會(huì)培養(yǎng)和鍛煉自己等等。職業(yè)生涯規(guī)劃重在有一個(gè)方向，具體的實(shí)施細(xì)節(jié)還需要在不同的階段根據(jù)自己認(rèn)知和實(shí)際情況進(jìn)行分析調(diào)整，做出不同階段的計(jì)劃，以讓自己不斷向目標(biāo)靠近。

有一段話(huà)：“人的一生就是使1后面的0不斷倍增的進(jìn)位過(guò)程。1就是我們的目標(biāo)，0就是我們?yōu)?付出的努力。如果我們把每一個(gè)目標(biāo)分解到1%，每天為1%付出99%的努力，看似遙遠(yuǎn)的目標(biāo)就會(huì)一下子變的清晰、現(xiàn)實(shí)起來(lái)。”正如以上所寫(xiě)的，我所理解的職業(yè)生涯規(guī)劃是定位“1”（目標(biāo)），以及如何在“1”之后不斷添“0”（階段目標(biāo)和達(dá)成方法）的計(jì)劃。下面我將就我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，專(zhuān)業(yè)的認(rèn)識(shí)，自我的剖析，職業(yè)的規(guī)劃，對(duì)個(gè)人的啟示。

一、認(rèn)識(shí)分析現(xiàn)實(shí)的自我

（一）學(xué)習(xí)能力：

1.我自認(rèn)為為自己的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。我從不把學(xué)習(xí)看作是記憶死的知識(shí)，而是透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)的過(guò)程。我在學(xué)習(xí)方面能夠舉一反三，善于對(duì)表面的事實(shí)進(jìn)行歸納和總結(jié)，追求通過(guò)紛繁復(fù)雜的表象中看到本質(zhì)。與此相對(duì)的，我還樂(lè)于把抽象的理論具體化（先不管對(duì)不對(duì)），看看能不能說(shuō)得通，哲學(xué)中稱(chēng)這個(gè)叫“演繹”，不過(guò)我離達(dá)到這個(gè)境界還有一段路要走。另外，如果說(shuō)“歸納”是我的強(qiáng)項(xiàng)的話(huà)，那么我的“類(lèi)比”能力“排名”第二，不論是相同的事物還是有不同點(diǎn)的事物，我愿意從比較中找到聯(lián)系和獲取知識(shí)，相信這能讓我的視野更開(kāi)闊。

2.我認(rèn)為，學(xué)習(xí)不僅僅是一種純粹知識(shí)的學(xué)習(xí)，社會(huì)同樣是學(xué)習(xí)的大平臺(tái)。所以，我同樣重視個(gè)人在實(shí)際生活中的學(xué)習(xí)。我是個(gè)擅長(zhǎng)從生活中學(xué)習(xí)的人，所謂“吃一塹，長(zhǎng)一智”。工作中，我喜歡向身邊的同伴學(xué)習(xí)，所謂“三人行，必有我?guī)熝伞保ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)他們身上優(yōu)秀的能力品質(zhì)，使我在工作中不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短。此外，我還認(rèn)為把“理論運(yùn)用到實(shí)際中去”也是學(xué)習(xí)能力的一部分，“盡信書(shū)，不如無(wú)書(shū)”，要“通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)真理”。當(dāng)然，由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，這個(gè)能力正是我最欠缺的。因此，日后我還應(yīng)多參加各種社會(huì)實(shí)踐工作，以提升自己這方面的“學(xué)習(xí)能力”。

3.古羅馬的政治家西塞羅說(shuō)：“學(xué)習(xí)對(duì)于頭腦，如同食物對(duì)于身體一樣不可缺少?！币虼?，不管學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀如何，我總能夠用刻苦認(rèn)真的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。我相信，一個(gè)人為有擁有了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能在此基礎(chǔ)上提高自己的學(xué)習(xí)能力。我同樣相信，我的那顆獨(dú)一無(wú)二的“好奇心”會(huì)永遠(yuǎn)給予我學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力，成為我學(xué)習(xí)能力提升的“助推器”。不過(guò)，話(huà)雖說(shuō)得好，但做起來(lái)，我還有很長(zhǎng)的一段路要走。相信在“學(xué)習(xí)能力”上有較大的進(jìn)步空間，是對(duì)于我的挑戰(zhàn)，更是我前進(jìn)的動(dòng)力。

（二）思維能力及價(jià)值觀： 我思維能力的最大特點(diǎn)就是思維活躍，創(chuàng)新能力較強(qiáng)。我不容易人為地把知識(shí)限制在某個(gè)框架內(nèi)，作繭自縛；總是能夠帶著一面“多棱鏡”，從不同“角度”觀察事物。但思維的活躍也同時(shí)給我來(lái)了難題，讓我有時(shí)缺乏一種“目標(biāo)感”，只顧著去觀察紛繁事物的復(fù)雜面，而忘記了這樣觀察的目的和意義。我喜歡天馬行空的自由想象勝過(guò)刻板嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?，這個(gè)特點(diǎn)給我?guī)?lái)學(xué)習(xí)和生活上無(wú)窮的創(chuàng)意，同時(shí)也給我添加了麻煩——他人很難理解自己。此外，我也比較相信自己的直覺(jué)思維。我的價(jià)值觀積極的面對(duì)人生，從自我小處著眼。

（三）管理能力：

1.時(shí)間管理能力。自認(rèn)為自己對(duì)于時(shí)間的管理能力還有待加強(qiáng)。對(duì)客觀時(shí)間的安排上是沒(méi)問(wèn)題的，只是對(duì)主觀時(shí)間的計(jì)劃上會(huì)有一定的誤差。例如，可能需要兩個(gè)小時(shí)做成的事，我會(huì)計(jì)劃成一個(gè)或一個(gè)半小時(shí)?？偨Y(jié)一下原因——是自己對(duì)時(shí)間的估算能力還不強(qiáng)，對(duì)自己的執(zhí)行能力還有所欠缺。

2.理財(cái)方面。由于我是個(gè)崇尚節(jié)儉的人，所以生活較為樸素，除了生活的必需品，基本上不會(huì)有任何的“奢侈品”（對(duì)學(xué)生而言）消費(fèi)。性格：

我的溝通能力中等，不是很好。知道在對(duì)不同的對(duì)象時(shí)應(yīng)用不同的溝通和交流方式，但自己大概不能處理得很好。有自己的想法，但在團(tuán)隊(duì)中還不能很好的闡述。我不是個(gè)善于交際的人，但能夠耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)。在遇到問(wèn)題時(shí)，能夠以恰當(dāng)?shù)姆绞较蜷L(zhǎng)輩請(qǐng)教。所以我希望在大學(xué)這樣相對(duì)輕松的環(huán)境里提高自己的溝通能力。

（四）我的愛(ài)好及特長(zhǎng)：

我喜歡閱讀，寫(xiě)作，看電影，聽(tīng)音樂(lè)，旅游。我是個(gè)安靜的人，平時(shí)的空余時(shí)間很大一部分都用來(lái)閱讀各種書(shū)籍和寫(xiě)作，通過(guò)文字來(lái)了解生活，感悟生活，從中汲取許多生活的真諦，并通過(guò)及時(shí)的記錄來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的處境，不斷鞭策自己。因此自認(rèn)為自己的寫(xiě)作能力應(yīng)該算是一個(gè)特長(zhǎng)。

二、專(zhuān)業(yè)前景介紹

工商管理專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的，系統(tǒng)掌握現(xiàn)代管理基本理論和方法，具有準(zhǔn)職業(yè)經(jīng)理人的基本素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力；能夠在各類(lèi)企事業(yè)單位或相關(guān)的業(yè)務(wù)管理部門(mén)從事管理、科研工作的應(yīng)用型人才?，F(xiàn)今我國(guó)正處于改革實(shí)驗(yàn)和摸索期，對(duì)具有良好專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的工商管理人才需求量也在逐步增加，然而現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻，我們就必須使自己足夠優(yōu)秀。

三、職業(yè)分析及目標(biāo)

選擇方向：報(bào)考企業(yè)管理的研究生，并最終稱(chēng)為學(xué)術(shù)兼實(shí)踐性的企業(yè)管理工作者。

1.2011~2012年：制定完美嚴(yán)密的考研計(jì)劃，并全力備考，爭(zhēng)取考取研究生。2.2012~2015年：努力完成學(xué)業(yè)并同時(shí)在校外尋找兼職，進(jìn)入經(jīng)驗(yàn)積累期。同時(shí)爭(zhēng)取在有一定影響力的學(xué)術(shù)報(bào)告上發(fā)表企業(yè)管理類(lèi)的研究論文。

3.2015~2018年：通過(guò)單位面試，走上工作崗位。并在工作的同時(shí)從事企業(yè)管理工作和學(xué)習(xí)，以便取得更深的資歷。

4.2018~2020年：努力在工作崗位上取得重大突破，為我國(guó)的企業(yè)管理領(lǐng)域添磚加瓦。著名教育家葉瀾教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà)：我們要培養(yǎng)的不是一名四年后走上講臺(tái)侃侃而談的普通教書(shū)匠，我們要造就的是為中國(guó)教育改革事業(yè)添磚加瓦的教育改革家。因此我要為成為一名為中國(guó)改革事業(yè)添磚加瓦的企業(yè)實(shí)干加理論學(xué)術(shù)的目標(biāo)而奮斗。

四、個(gè)人的分析：

（一）個(gè)人優(yōu)劣勢(shì)的分析 優(yōu)勢(shì)：

對(duì)待學(xué)習(xí)積極主動(dòng)，樂(lè)于思考，沉靜執(zhí)著；做事有自己堅(jiān)持的原則，并堅(jiān)定自己的信念；對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，負(fù)有責(zé)任心，并會(huì)盡所能做好；樂(lè)于傾聽(tīng)，耐心，樂(lè)于幫助別人。劣勢(shì)：

做事太執(zhí)著（在某些時(shí)候有可能是缺點(diǎn)），性格中的倔強(qiáng)大于順從，所以可能比較自我，聽(tīng)不進(jìn)別人的勸，“不到黃河不掉淚”。有時(shí)候，比較內(nèi)向（人總是矛盾的），遇到“決定人生”的關(guān)鍵時(shí)刻，不果斷，會(huì)膽怯，不敢展示出自己，這就是所謂的內(nèi)秀吧。仍然欠缺的能力與素質(zhì)：

首先，我認(rèn)為自己不能充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，獨(dú)立思考，獨(dú)立學(xué)習(xí)，過(guò)于依賴(lài)?yán)蠋?，不能很好地適應(yīng)現(xiàn)有的教學(xué)模式。其次，不能夠在較短的時(shí)間內(nèi)很好地融入到一個(gè)新的集體，以最佳的狀態(tài)進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，磨合期過(guò)長(zhǎng)；以此同時(shí)，難以長(zhǎng)期保持對(duì)一個(gè)事物的積極性，容易產(chǎn)生審美疲勞，導(dǎo)致效率大不如從前；此外，不能很好的處理突發(fā)事件

（二）求學(xué)所必需的能力與素質(zhì)： 1 形成良好道德、品質(zhì)、價(jià)值觀； 2充分發(fā)揮主體作用，增進(jìn)學(xué)習(xí)效率； 培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)和優(yōu)良的學(xué)風(fēng)； 學(xué)會(huì)并能正確感知信息的觀察、閱讀、聽(tīng)講、記錄的基本方法； 5 樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念。求職所必需的能力與素質(zhì)： 能夠最短時(shí)間內(nèi)認(rèn)同教育工作者的職責(zé)； 2 不依仗名校出身，有良好的綜合素質(zhì)； 3 對(duì)事業(yè)忠誠(chéng)，有團(tuán)隊(duì)歸屬感； 4 有專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力； 有敬業(yè)精神和職業(yè)素養(yǎng)； 6 溝通能力強(qiáng)，有親和力； 7 能夠帶著激情去工作。

（三）自主創(chuàng)業(yè)所必需的能力與素質(zhì)： 有志創(chuàng)業(yè)者需要一種勇氣，也要有踏實(shí)的精神； 2 能根據(jù)自身的能力和客觀實(shí)際合理定位創(chuàng)業(yè)目標(biāo)；

3培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識(shí)，了解創(chuàng)業(yè)品質(zhì)、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)、創(chuàng)業(yè)能力鍛煉、創(chuàng)業(yè)方法指導(dǎo)等各個(gè)方面。

4有企業(yè)文化、工商、稅務(wù)等方面的知識(shí)儲(chǔ)備和企業(yè)實(shí)踐的經(jīng)歷； 5 能洞察有市場(chǎng)前景的項(xiàng)目，充分理解并利用政府“大學(xué)生創(chuàng)業(yè)平臺(tái)”的各種有利扶持政策

五、自我分析的個(gè)人啟示

我作為一名大學(xué)生，而大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，對(duì)就業(yè)力的提升起著至關(guān)重要的作用。從低年級(jí)開(kāi)始，制定初步的職業(yè)生涯規(guī)劃，了解職業(yè)，并通過(guò)各種社會(huì)活動(dòng)，有意識(shí)地提高組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應(yīng)變能力，并根據(jù)自己的興趣與能力不斷調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，樹(shù)立人職匹配的就業(yè)觀。要提高大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，提升就業(yè)力單純依靠思想政治工作者的努力是不夠的，需要全員、全方位的投入和努力：(1)加大就業(yè)服務(wù)中心的服務(wù)力度，設(shè)立職業(yè)生涯指導(dǎo)課，使更多的學(xué)生通過(guò)學(xué)校的授課渠道了解職業(yè)生涯規(guī)劃的理論和方法。(2)結(jié)合市場(chǎng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行合作辦學(xué)或舉辦各種講座，普及職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)。讓市場(chǎng)進(jìn)入，可以讓學(xué)生從多角度、多渠道去了解社會(huì)，了解行業(yè)。(3)加強(qiáng)各教研室的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)力度。避免大一新生入學(xué)專(zhuān)業(yè)教育結(jié)束后，后續(xù)指導(dǎo)的缺失。應(yīng)該從大一開(kāi)始一直到大四，建立一套完整的職業(yè)教育體系，幫助學(xué)生了解職業(yè)，樹(shù)立職業(yè)且標(biāo)，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。