第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的意義和感想

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課的意義和感想

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，一聽這個名字，就感覺與我們的生活息息相關(guān)。現(xiàn)在對于大學(xué)生畢業(yè)找工作難的問題，上這個課無疑對自己有很大的幫助。對于現(xiàn)在的有些大學(xué)生來說，上了大學(xué)仿佛就逃出了監(jiān)獄，不用整天面對父母親的嘮叨。進入大學(xué)后，放縱自己。整天與電腦，游戲，逃課，睡覺這些名詞相伴。失去了方向與夢想。最后畢業(yè)找工作時變得茫然。

職業(yè)生涯規(guī)劃，首先，得先給自己定一個目標。最基本的，我們應(yīng)該從短期目標開始制定，例如一個星期，一個月，一個學(xué)期。我們在這些短時間內(nèi)，都應(yīng)該大概制定一個規(guī)劃。這樣，我們的生活才會過的有計劃，面對大學(xué)大把的課余時間，我們才不會手足無措。記得上大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課，課堂上老師給我們做了很多小游戲很小測試。有些是關(guān)于性格的測試，有些則隱含了一個人的價值觀。

記得有一次上課，老師和我們做了一個游戲。叫了五個男生和五個女生上去。黑板上列的，是十二個和我們生活一些有關(guān)的東西。然后老師說，給我們每人一萬元，然后來競拍這些東西，只要錢夠，任意我們買多少東西。然后，競拍開始了，第一個是一張永遠用不完的信用卡，隨著叫價的升高，最后有一個男生買到了。記得其余的，有圖書館，孤兒院，幾個真心朋友，一個明星，一些商業(yè)好友，官場關(guān)系等等。最后，每人都得到了一到兩個東西。然后，老師叫我們每人講了一下感想。各有各的想法，每個人說的都不一樣。

這個游戲，我覺得蠻有意義的，首先，在看到這些東西時，我們就應(yīng)該全部看一遍。這些東西中，有些東西可能對我們是很有意義的，有些卻可有可無。所以，大概花多少錢買，買什么，這些在叫價之前我們都要思考。并且在做游戲的過程中，既玩又學(xué)。也看出了我們性格的不同。

上完大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課，我思考了很多，我認為，對自己的未來做規(guī)劃之前，我們首先得真正的認識自我。只有認識自我才能對未來的職業(yè)做出選擇，然后確定正確的路線，最后做出抉擇。每個人適合的職業(yè)有多種，也許有些我們從未想到過，也未了解過。上完這個課，認識了自我，對未來才有更大的幫助。

最后，我堅信也確信自己在未來的職業(yè)生涯中，能夠越挫越勇，努力找到適合自己的職業(yè)，并找到自己的人生目標！

第二篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)，是一個亞社會，是一座讓大學(xué)生走向社會的橋梁。我一直認為機會總是留給有心之人。要懂得設(shè)立目標，做好每一步的規(guī)劃，完成每一個任務(wù)。選擇職業(yè)是人生大事，因為它決定了一個人的未來。可是作為一個大一的學(xué)子，像許多人一樣，還對大學(xué)四年的規(guī)劃充滿了困惑，對大學(xué)后的規(guī)劃更是一頭霧水。于是，選擇了曾璇老師的“大學(xué)生職業(yè)能力與素質(zhì)拓展”課。

選修了這門課程，初步了解職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)知識，并更清楚地認識到它的重要性。作為一名大學(xué)生，我們在學(xué)習(xí)知識之余，還應(yīng)該培養(yǎng)自己的就業(yè)核心競爭力，就是結(jié)合個人特點，發(fā)展個人優(yōu)勢，尋求合適自我的職業(yè)，并做好大學(xué)時，大學(xué)后的規(guī)劃。

第一步是自我評估。根據(jù)家長、老師和同學(xué)們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，明確自己是一個外向開朗的人還是一個內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，分析出自我的興趣愛好，有點，也可以分析出自己的一些弱點與缺點。知道想要什么，知道自己喜歡的做事方法。

第二步，確定短期目標和長期目標。職業(yè)生涯目標的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。立志是人生的起跑點，志不立，天下無可成之事。我們在工作，學(xué)習(xí)上的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕]有目標如同駛?cè)氪蠛５墓轮?，視野茫茫，不知道自己走向何方。樹立目標猶如海洋中的支起燈塔，引導(dǎo)自己避開險礁暗石，走向成功。長期目標一般是職業(yè)規(guī)劃的頂點或最高點，也就是對未來的預(yù)想。短期目標是對現(xiàn)在，對不久后的生活的安排，同時也包括了每一階段能力，知識上的提高。

第三，制定行動計劃并分階段實施。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種遙遠的夢想?？赏豢杉?。在工作方面，我們要計劃采取多樣的措施來提高工作效率；在知識方面，計劃學(xué)習(xí)知識；在社會實踐方面，參加更多的社團活動提高我們的實踐能力。計劃中要有具體的計劃與明確的措施，包括時間分配和具體落實等等。在學(xué)習(xí)生活中工作中，學(xué)會自學(xué)，廣交朋友，學(xué)會與人合作等等。

最后，我覺得：心有多寬，你的舞臺就有多大；夢有多遠，你的成就就有多高?！叭松拖耧溩?，歲月是皮，經(jīng)歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力信心和恒心正是餃子皮上的褶皺。人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一下，倘若沒有經(jīng)歷，硬裝成熟，總會有露餡的時候?！彼?，好好享受大學(xué)，好好享受人生，無論是快樂還是困難，我們都必須懂得接納與珍惜。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

大學(xué)，是一個亞社會，是一座讓大學(xué)生走向社會的橋梁。我一直認為機會總是留給有心之人。要懂得設(shè)立目標，做好每一步的規(guī)劃，完成每一個任務(wù)。選擇職業(yè)是人生大事，因為它決定了一個人的未來。可是像許多人一樣，還對大學(xué)四年的規(guī)劃充滿了困惑，對大學(xué)后的規(guī)劃更是一頭霧水。于是，選擇了老師 “大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”課。

選修了這門課程，初步了解職業(yè)規(guī)劃的有關(guān)知識，并更清楚地認識到它的重要性。作為一名大學(xué)生，我們在學(xué)習(xí)知識之余，還應(yīng)該培養(yǎng)自己的就業(yè)核心競爭力，就是結(jié)合個人特點，發(fā)展個人優(yōu)勢，尋求合適自我的職業(yè)，并做好大學(xué)時，大學(xué)后的規(guī)劃。

第一步是自我評估。根據(jù)家長、老師和同學(xué)們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，知道想要什么，知道自己喜歡的做事方法。第二步，確定短期目標和長期目標對不久后的生活的安排，同時也包括了每一階段能力，知識上的提高。第三，制定行動計劃并分階段實施。在學(xué)習(xí)生活中工作中，學(xué)會自學(xué)，廣交朋友，學(xué)會與人合作等等。

最后，我覺得：心有多寬，你的舞臺就有多大；夢有多遠，你的成就就有多高。所以，我會好好享受大學(xué)，好好享受人生，無論是快樂還是困難，我們都必須懂得接納與珍惜。

大 學(xué) 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 課 后 感

姓名：毛舒婷

學(xué)號：

院系：基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院年級：七年四班 20105620416

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

職業(yè)生涯規(guī)劃課感想

古話說得好：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，大學(xué)生要在社會上尋找到自己合適的位臵，首先就要正確認識自我。

通過最近幾周的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課，我受益匪淺。我認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。為此必須明確職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)，做到有的放矢。而大學(xué)時期的職業(yè)生涯規(guī)劃，需要我們在明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會前，將現(xiàn)實環(huán)境和長遠規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。

在學(xué)習(xí)中，我認識到，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃需要以下幾點。一，我們要正確認識自我。

首先，要認識自己的個性特征。性格是人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總和。我們可以根據(jù)自己的職業(yè)傾向來培養(yǎng)、發(fā)展相應(yīng)的職業(yè)性格。通過類似的職業(yè)性向測驗，更好的實現(xiàn)個性與職業(yè)之間的匹配。

其次，要認識自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。明確自己是否具有與所求職位相匹配的興趣。

最后，認識自己的職業(yè)知識和技能。我們可以積極參加各種社會實踐，認識社會的需求；通過校方提供的各種咨詢和講座，如所學(xué)專業(yè)、知識在實踐當中如何發(fā)揮、知識轉(zhuǎn)化能力如何培養(yǎng)等。

二，我們要明確職業(yè)定位。

在正確認識自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標，明確自己的職業(yè)定位。職業(yè)生涯目標在職業(yè)生涯規(guī)劃中有很重要的地位。如果目標不確定，經(jīng)常忽左忽右搖擺不定的話，則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則，出現(xiàn)很多的重合和交叉。典型的表現(xiàn)就是頻繁跳槽，頻繁更換工作，而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊。

三，我們要提前做好擇業(yè)培訓(xùn)。

在正確認識自我，明確職業(yè)目標的基礎(chǔ)上，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要任務(wù)就是進行擇業(yè) 的培訓(xùn)。我們要做好擇業(yè)動機分析、擇業(yè)心理準備、擇業(yè)技巧，行業(yè)分析等方面。

四，培育職業(yè)素養(yǎng)，進行角色轉(zhuǎn)換。

大學(xué)生往往會給用人單位以書生氣十足的刻板印象，原因之一是學(xué)生長期生活在象牙塔中，缺乏對社會的接觸，只有臨近畢業(yè)了，才“主動”出擊。其結(jié)果會導(dǎo)致兩種傾向：一方面畢業(yè)生缺乏必要的職業(yè)素養(yǎng)，如職業(yè)道德觀，職業(yè)禮儀，職業(yè)規(guī)范等，降低就業(yè)誠信。另一方面固守學(xué)生角色，難以適應(yīng)職業(yè)需要，降低了就業(yè)概率。

我們?nèi)绻龊寐殬I(yè)生涯規(guī)劃，將有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力；同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標和終極目標而進取。大學(xué)生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。

通過對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，我們可以解決好職業(yè)生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。

第五篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃感想

淺論大學(xué)生就業(yè)形勢與職業(yè)生涯規(guī)劃

摘要:針對當前嚴峻的就業(yè)形勢，分析職業(yè)規(guī)劃的重要性，及如何正確引導(dǎo)到大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，提升自身競爭力，解決就業(yè)問題。

關(guān)鍵字：大學(xué)生就業(yè)形勢職業(yè)生涯規(guī)劃

一、我國當前大學(xué)面臨嚴峻的就業(yè)形勢

近年來，我國高等教育不斷進行改革，高等教育加快了從“精英化”向“大眾化”轉(zhuǎn)變的步伐，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，大學(xué)生就業(yè)問題日益凸現(xiàn)。另外，08年全球金融危機，對世界各國經(jīng)濟造成重大影響，我國經(jīng)濟也遭受其影響，就業(yè)市場更是雪上加霜。受國際金融危機影響，大學(xué)生遭遇到低端勞動力市場和高端勞動力市場的雙重挑戰(zhàn)，就業(yè)前景極不樂觀，面臨嚴峻的就業(yè)壓力。大學(xué)生就業(yè)難的問題己成為影響國家發(fā)展和社會穩(wěn)定團結(jié)的重大問題，但是目前高校針對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育環(huán)節(jié)相對薄弱。因此，在嚴峻的就業(yè)形勢下，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這一課題就顯得尤為重要。

二、生涯規(guī)劃的作用與其重要性

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃可以提高自我認識能力，為畢業(yè)后就業(yè)打下基礎(chǔ).大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以通過自我評估以及環(huán)境分析，可以更加理性的認識到自己所處位置，對整體環(huán)境有更好的了解，只有在這些自我認識以及環(huán)境了解的基礎(chǔ)上才能走好大學(xué)的第一步。同時自我評估階段是學(xué)生對自我重新認識的一個過程，需要他們從實際出發(fā)，分析自我的優(yōu)勢、興趣愛好、自己理想職業(yè)以及自己具有相應(yīng)能力。通過這些能夠使大學(xué)生更加客觀、理性地認識自己，提高了他們的自我認識能力，為他們在大學(xué)畢業(yè)后就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃可以引導(dǎo)大學(xué)生做好大學(xué)生活規(guī)劃，使大學(xué)生活更加充實。在理性地認識自我和環(huán)境分析后，下一步就是要針對自身條件以及環(huán)境制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。大學(xué)以及人生目標在大一進行規(guī)劃，有利于充實學(xué)生的大學(xué)生活。職業(yè)生涯規(guī)劃一個主要步驟就是要制定目標，學(xué)生在入學(xué)之初開始進行職業(yè)生涯規(guī)劃，在大一時可以逐漸深入了解自己以及社會環(huán)境和所學(xué)專業(yè)，通過這一層次的了解和大學(xué)一年級的發(fā)展，修正原來的規(guī)

劃，對自己做喜歡的職業(yè)進行定位，職業(yè)定位減少了大學(xué)生“準上課”現(xiàn)象，外可以督促學(xué)生本身對與自己職業(yè)定位相關(guān)的課程進行更加深入學(xué)習(xí)，從而充實了他們的大學(xué)生活。充實的學(xué)習(xí)生活是大學(xué)畢業(yè)后能夠理想就業(yè)的基石。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生樹立正確的的擇業(yè)觀，提升就業(yè)時競爭力。

大學(xué)生擇業(yè)受自身條件和職業(yè)要求的限制。一方面，求職者不可能具有從事所有職業(yè)的能力和興趣，另一方面，各種職業(yè)由于有不同的勞動對象、手段和工作環(huán)境，對求職者的能力也有相應(yīng)的特定要求。大學(xué)生通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以建立科學(xué)的擇業(yè)觀，在知己知彼基礎(chǔ)上進行人職匹配。大學(xué)生在校期間做好生涯規(guī)劃，可以根據(jù)自己所選擇的職業(yè)進行針對性學(xué)習(xí)?？茖W(xué)合理的生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生提升綜合素質(zhì)，為將來就業(yè)做好準備、以待時機，即使面臨機遇，也能冷靜、理智面對，從而進一步提升信心，促進學(xué)生的良性發(fā)展。

（四）充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃對就業(yè)的重要性

面對嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生需要進行自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，通過對自身的評估和環(huán)境因素的分析，結(jié)合職業(yè)理想和對職業(yè)生涯的預(yù)測，合理的規(guī)劃自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，充分挖掘自己的潛能，提高自身綜合素質(zhì)和就業(yè)競爭力，為未來的就業(yè)和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，避免盲從和失敗。也就是說，職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。

三、大學(xué)生如何正確的進行職業(yè)生涯規(guī)劃

想要進行正確的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會正確的認識自我，準確的自我定位。通過自我評估和環(huán)境分析，對自己的職業(yè)進行定位。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。其次，大學(xué)生可以通過社會兼職、實習(xí)，或者參加校園招聘會等形式，了解某項職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工

資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等等。最后，大學(xué)生還要有切實的行動計劃。在實踐中，不僅要制訂詳盡可行的計劃，而且要落實目標的具體行動措施。只有這樣，才能確保職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)揮其重要意義，對大學(xué)生就業(yè)起到一定的幫助作用。

綜上所述,大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)不僅是指導(dǎo)大學(xué)生如何找工作,而是要指導(dǎo)學(xué)生如何根據(jù)個人特性進行職業(yè)選擇,更注重幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)自我潛能與創(chuàng)造力。因此,在當前的高校就業(yè)指導(dǎo)工作中，應(yīng)加強大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育,使大學(xué)生能根據(jù)自己的興趣愛好和職業(yè)發(fā)展方向進行學(xué)習(xí)，在順利進入人力資源市場后，能持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展自己，貢獻社會。

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