第一篇：學(xué)習(xí)浮躁癥及解決方法

學(xué)習(xí)浮躁癥及解決方法

[文章引自某論壇]

學(xué)習(xí)上浮躁最典型的表現(xiàn)有：（1）上課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂；（2）看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)；（3）題目拿來就做，沒看清條件就做；（4）做完題就上交，沒檢查好就上交；（5）發(fā)現(xiàn)題目錯(cuò)了，因?yàn)榇中牟桓恼?。遇到了這樣的問題，我們要怎么辦？

（1）上課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂

太多的同學(xué)忽視了這個(gè)問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會(huì)隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。自認(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止。

學(xué)習(xí)是從認(rèn)識(shí)到自己不懂，或承認(rèn)自己不懂開始的，直到孩子自己認(rèn)為自己懂了為止。一旦自己認(rèn)為自己懂了，不管是不是真的懂了，學(xué)習(xí)的過程就戛然而止了。

沒懂自認(rèn)為懂會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)半途而廢。

很多同學(xué)不承認(rèn)有這樣的問題，他們自認(rèn)為自己上課是聽懂了的。至于后來不會(huì)做了，是因?yàn)闀r(shí)間久了，或者又忘掉了。我會(huì)給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”！“好像會(huì)了”意思就是“肯定不會(huì)”！有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠(yuǎn)，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學(xué)習(xí)停止了，在沒有充分學(xué)會(huì)的時(shí)候，學(xué)習(xí)停止了，這時(shí)候，遺忘的因素會(huì)很快占到上峰。這樣，當(dāng)時(shí)認(rèn)為學(xué)會(huì)的知識(shí)，其實(shí)根本就沒有掌握，考試的時(shí)候考不出來就是自然而然的事情了。

（2）看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)

很多學(xué)生在看書的時(shí)候，往往如蜻蜓點(diǎn)水，輕描淡寫翻幾頁(yè)就算是看過了，無法深入看書。

課前看書

對(duì)于學(xué)生來說，深入看書有兩方面：預(yù)習(xí)的一個(gè)重要任務(wù)是要了解新知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，為課上更好地學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時(shí)可能對(duì)重點(diǎn)知識(shí)認(rèn)識(shí)得不清楚，抓得也可能不準(zhǔn)，這都沒關(guān)系。對(duì)預(yù)習(xí)中感到困難的問題，要做好兩方面的準(zhǔn)備。

課后看書：本節(jié)課與已經(jīng)學(xué)過的什么知識(shí)有聯(lián)系？

這個(gè)部分的知識(shí)學(xué)到這里，接下來應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？

我自己能不能把要學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)造出來？

3）題目拿來就做，沒看清條件就做

學(xué)生很多時(shí)候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動(dòng)手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對(duì)的可能就很小了。等到題目做錯(cuò)了，才恍然大悟：有個(gè)條件沒看清楚！

做題目的時(shí)候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目是一種比較好的解題習(xí)慣。

失敗的人都會(huì)想，我下一次一定成功，成功的人也會(huì)想，下一次一定更成功。

但下一次從什么時(shí)候開始呢？

就是現(xiàn)在！一位作家曾經(jīng)說過：“如果有那么一天，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學(xué)家，世界上一定會(huì)多出幾百個(gè)百萬富翁”。

要停在當(dāng)下，不要急著往前走。

（4）做完題就上交，沒檢查好就上交。

很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應(yīng)該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

那為什么沒有檢查出來？

以前出現(xiàn)過這種情況么？如果認(rèn)為這種情況只是偶爾的，下回就不會(huì)出現(xiàn)了，所以，就不會(huì)認(rèn)真對(duì)待，不會(huì)下定決心，也不會(huì)每次做題時(shí)做到一次性把題目做到滿分，不會(huì)每次做完考題后認(rèn)真檢查直到不出錯(cuò)誤。如果不是每次這么做，到考試的時(shí)候就不能一定保證會(huì)做的題目得滿分。所以，我們認(rèn)為：學(xué)習(xí)不理想最重要的原因是浮躁?！?/p>

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點(diǎn)，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。

這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)好。

（5）發(fā)現(xiàn)題目錯(cuò)了，因?yàn)榇中牟桓恼?/p>

有很多孩子都說：“要不是犯了一些‘低級(jí)錯(cuò)誤’，我的成績(jī)還要高?！?/p>

這次有多少分是因?yàn)椤图?jí)錯(cuò)誤’丟的？

上次考試有沒有犯‘低級(jí)錯(cuò)誤’？再上一次呢？

只要你認(rèn)為是‘低級(jí)錯(cuò)誤’，你就永遠(yuǎn)改不了，就永遠(yuǎn)不能重視這個(gè)基本的事實(shí)：那就是，題目會(huì)做，但怎么都不能把會(huì)做的題目得滿分！”

第二篇：你的學(xué)習(xí)浮躁嗎

你的學(xué)習(xí)浮躁嗎？

（本文作者：林 格，教育學(xué)者，中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)專家委員會(huì)副主任暨中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)兒童發(fā)展研究中心副主任，養(yǎng)成教育總課題組組長(zhǎng)。）

商務(wù)印書館的《現(xiàn)代漢語詞典》中對(duì)浮躁的解釋如下：輕浮急躁?！稄V雅》中有：浮，漂也。浮游也。浮就是輕浮、漂浮的意思；《說文解字》說，躁，疾也?！豆茏有男g(shù)》中說，躁者不靜。躁就是性急、急躁。浮躁是所有成功的大敵。

人們經(jīng)常心不在焉、心浮氣躁、朝三暮

四、淺嘗輒止，常常表現(xiàn)出坐臥不寧、失魂落魄的樣子，做一件事情，經(jīng)常焦慮不安、患得患失，常常沒有耐心認(rèn)真做完一件事，急于放下手中的事情趕去做另外的新的事情，但對(duì)新的事情依然如此，往往是這山望著那山高，東一榔頭西一棒槌，貪得無厭，卻靜不下心來，因而到最后不但一事無成，而且常常感到身心疲憊??

浮躁的人不但學(xué)習(xí)不會(huì)好，做任何事情都會(huì)做不好。很多大事故就是因?yàn)橐恍┬⌒〉氖鹿蕦?dǎo)致的，而小小事故之所以不斷出現(xiàn)，就是因?yàn)槿藗兊母≡辍?/p>

浮躁就是做事情表面化，輕浮而且變化快。那么為什么人會(huì)表現(xiàn)出浮躁的特性呢？而且為什么浮躁的情況如此普遍？因?yàn)槿藭?huì)心隨境轉(zhuǎn)，所以人的心不能停在一個(gè)地方，一旦有什么吸引人的事情發(fā)生，人們的注意力就馬上跟著走了，這就是浮躁產(chǎn)生的原因。

學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下的根本原因在于學(xué)生“浮躁”?！案≡辍庇形宸N表現(xiàn)： ① 上課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂。② 看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)。③ 題目沒看清就做。④ 做完沒檢查就交。⑤ 題做錯(cuò)了，以為是粗心所致，不去改正。97％以上的學(xué)生存在不同程度的浮躁問題，只要有以上五種浮躁表現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)一定不理想，做事也不一定圓滿 有以上5種浮躁的習(xí)慣，學(xué)生的成績(jī)一定不會(huì)理想。

學(xué)習(xí)浮躁帶來的危害

（1）上課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂

太多的同學(xué)忽視了這個(gè)問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會(huì)隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。所以，在對(duì)他們做咨詢的時(shí)候，我總是戲稱他們都是“撒謊長(zhǎng)大的”。

自認(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止。學(xué)習(xí)是從認(rèn)識(shí)到自己不懂，或承認(rèn)自己不懂開始的，直到學(xué)習(xí)者自己認(rèn)為自己懂了為止。一旦自己認(rèn)為自己懂了，不管是不是真的懂了，學(xué)習(xí)的過程就戛然而止了。沒懂自認(rèn)為懂會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)半途而廢。很多同學(xué)不承認(rèn)有這樣的問題，他們自認(rèn)為自己上課是聽懂了的。至于后來不會(huì)做了，是因?yàn)闀r(shí)間久了，或者又忘掉了。

為了讓同學(xué)和家長(zhǎng)們認(rèn)清出這個(gè)問題，我特意設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲。來我們這里咨詢的同學(xué)基本都跟我做過這個(gè)小游戲，一個(gè)很簡(jiǎn)單的小游戲。但這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上很難一次性做出來。我先做一遍，然后問學(xué)生：“會(huì)了么？”超過百分之八十的同學(xué)毫不猶豫地說“會(huì)了”，但我讓他重復(fù)的時(shí)候，他根本做不出來。有大約百分之十強(qiáng)的同學(xué)會(huì)說一些“差不多、好像會(huì)了”之類的模棱兩可的話。我會(huì)給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”！“好像會(huì)了”意思就是“肯定不會(huì)”！這樣的判斷往往屢試不爽！讓他們?cè)囼?yàn)的時(shí)候，也往往是做不出來。

還有很少的同學(xué)，大約在百分之五左右吧，他們會(huì)承認(rèn)自己不會(huì)，顯然這些同學(xué)要仔細(xì)得多，經(jīng)過兩三次的演示以后，他們才敢于自己親手試驗(yàn)。但第一次也往往會(huì)以失敗告終。

也就是說，基本上所有的同學(xué)都在不同程度上存在沒有學(xué)會(huì)的時(shí)候自認(rèn)為學(xué)會(huì)了而拒絕 繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的問題，存在浮躁的問題。

從不會(huì)到會(huì)的過程是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，如果我們拿登上十層的臺(tái)階作為學(xué)會(huì)的話，只要不達(dá)到第十層臺(tái)階，每一層臺(tái)階停下來都是失敗！所以，有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠(yuǎn)，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學(xué)習(xí)停止了，在沒有充分學(xué)會(huì)的時(shí)候，學(xué)習(xí)停止了，這時(shí)候，遺忘的因素會(huì)很快占到上峰。這樣，當(dāng)時(shí)認(rèn)為學(xué)會(huì)的知識(shí)，其實(shí)根本就沒有掌握，考試的時(shí)候考不出來就是自然而然的事情了。

另外還有的同學(xué)上課時(shí)的一些不良習(xí)慣會(huì)直接影響他的聽課效果。

有一個(gè)初二的女同學(xué)名字叫做李琦，她的數(shù)學(xué)和物理都在五十幾分，不能達(dá)到及格分?jǐn)?shù)。她的父母非常著急，來到我們中心咨詢。

我們的老師在給她講第一節(jié)課的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)看似很小，卻又非常嚴(yán)重的問題：那就是她的頭發(fā)在影響她聽課。每次她寫字的時(shí)候，一低頭，頭發(fā)就嘩啦散落在她的眼前，她就習(xí)慣性地用手一拂，有時(shí)候還很優(yōu)雅地把頭向后一甩。據(jù)上課老師統(tǒng)計(jì)，45分鐘一節(jié)課她拂頭發(fā)的次數(shù)居然超過了50次！所以，我們給她的第一個(gè)建議就是：把頭發(fā)扎起來！

經(jīng)過兩個(gè)月左右的補(bǔ)習(xí)，她的數(shù)學(xué)和物理成績(jī)一下子提高到了八十幾分！

（2）看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)

很多學(xué)生在看書的時(shí)候，往往如蜻蜓點(diǎn)水，輕描淡寫翻幾頁(yè)就算是看過了，無法深入看書。對(duì)于學(xué)生來說，深入看書有兩方面：

課前看書——

目的就是找問題：

Ａ、接下來該學(xué)習(xí)什么了？

學(xué)習(xí)重在發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)新和應(yīng)用，預(yù)習(xí)時(shí)先要想一想，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么知識(shí)，接下來該學(xué)習(xí)什么了？自己來個(gè)預(yù)測(cè)。

Ｂ、為什么要講這些內(nèi)容？

Ｃ、知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么？

預(yù)習(xí)的一個(gè)重要任務(wù)是要了解新知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，為課上更好地學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時(shí)可能對(duì)重點(diǎn)知識(shí)認(rèn)識(shí)得不清楚，抓得也可能不準(zhǔn)，這都沒關(guān)系。對(duì)預(yù)習(xí)中感到困難的問題，要做好兩方面的準(zhǔn)備。一是查一查，感到困難的原因是什么。是原有知識(shí)基礎(chǔ)問題，還是理解問。如果是基礎(chǔ)問題就要自覺補(bǔ)一下，看一看是否可以解決；如果是理解問題，可以記下來課上認(rèn)真聽講、積極思考去解決。

課后看書——

Ａ、深入已經(jīng)掌握的問題，再次尋找問題；

Ｂ、近期所學(xué)的整個(gè)內(nèi)容體系是否明確？

Ｃ、本節(jié)課與已經(jīng)學(xué)過的什么知識(shí)點(diǎn)有聯(lián)系？

Ｄ、這個(gè)部分的知識(shí)學(xué)到這里，接下來應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？

Ｅ、我自己能不能把要學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)造出來？

（３）題目拿來就做，沒看清條件就做

學(xué)生很多時(shí)候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動(dòng)手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對(duì)的可能就很小了。等到題目做錯(cuò)了，才恍然大悟：有個(gè)條件沒看清楚！做題目的時(shí)候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目是一種比較好的解題習(xí)慣。失敗的人都會(huì)想，我下一次一定成功，成功的人也會(huì)想，下一次一定更成功。但下一次從什么時(shí)候開始呢？

其實(shí)下一次就是從現(xiàn)在開始。人生就是現(xiàn)在，從前只是記憶，將來只是想象，唯有現(xiàn)在才是真實(shí)的，把現(xiàn)在抓住就抓住了人生。一位作家曾經(jīng)說過：“如果有那么一天，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學(xué)家，世界上一定會(huì)多出幾百個(gè)百萬富翁”。大衛(wèi)·葛雷森說：“我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒有把握的；現(xiàn)在未能享受的生命是無法享受的；而現(xiàn)在未能明智地度過的生命是難以過得明智的；因?yàn)檫^去的已去，而無人得知未來?！?/p>

要停在當(dāng)下，不要急著往前走。如果每一個(gè)現(xiàn)在在辛勤地工作、學(xué)習(xí)，生活狀況將是一種持續(xù)的增長(zhǎng)狀態(tài)；如果每一個(gè)現(xiàn)在都在碌碌無為、低效率的工作狀態(tài)、或者無進(jìn)展、得不到進(jìn)展的工作狀態(tài)，實(shí)際上是白白消耗了生命.每次老師在強(qiáng)調(diào)趕進(jìn)度的時(shí)候，我總是反問一句：學(xué)生都沒有學(xué)會(huì)，你想趕到哪兒去？

拿到題目的時(shí)候，首先要有一個(gè)平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清礎(chǔ)再做。

這個(gè)題目考什么知識(shí)點(diǎn)？

給出的直接條件是不是能夠解出題目？

有什么隱含條件？

還需要什么條件才能解出問題？

??

（４）做完題就上交，沒檢查好就上交

很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應(yīng)該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

清華附中有一個(gè)初三的女生名叫馬小月，在中考前一?？荚囈院髞淼阶稍?，她很自信地說，她這次的數(shù)學(xué)成績(jī)雖然只有六十幾分，但她實(shí)際上是八十幾分的水平。原因是因?yàn)橛幸坏朗宸值念}目，她在稿紙上本來做對(duì)了，只是在往試卷上謄寫的時(shí)候抄錯(cuò)了！

當(dāng)時(shí)她的父母也深深地點(diǎn)頭，表示事實(shí)確實(shí)如此。

我問馬小月：“你覺得很委屈是么？”

她點(diǎn)點(diǎn)頭！

我說：“那為什么沒有檢查出來？”

她低下了頭。

我又問她：“你以前出現(xiàn)過這種情況么？”

她點(diǎn)頭說：“出現(xiàn)過?！?/p>

“那為什么沒有徹底改掉？”

她又低下了頭。

“考不好，活該！你不是八十幾分的水平，你就是六十幾分的水平！因?yàn)槟悻F(xiàn)在出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤，中考的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)！”

這時(shí)候她的父母開始點(diǎn)頭了。

我繼續(xù)說：“因?yàn)槟阏J(rèn)為這種情況只是偶爾的，下回就不會(huì)出現(xiàn)了，所以，你就不會(huì)認(rèn)真對(duì)待，不會(huì)下定決心，也不會(huì)每次做題時(shí)做到一次性把題目做到滿分，不會(huì)每次做完考題后認(rèn)真檢查直到不出錯(cuò)誤。如果不是每次這么做，到考試的時(shí)候就不能一定保證會(huì)做的題目得滿分。所以，我們認(rèn)為：學(xué)習(xí)不理想最重要的原因是浮躁。”

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點(diǎn)，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。

這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)好。

有個(gè)朋友的女兒，是20中初三的學(xué)生，名字叫顧小梅，有一次，我拿一個(gè)題目問她是不是會(huì)做，她說會(huì)做了，但讓她做的時(shí)候，她做不出來。在老師給她講了題目后，讓她把這個(gè)題目徹底搞懂，練到熟練的程度。

她的父親就問：“你們叫三倍快速學(xué)習(xí)法，怎么沒有看出快來？”

我回答：

“一次性把一個(gè)題目徹底掌握，就是最快的方法?！?/p>

“我看你們給孩子上課，一個(gè)小時(shí)了才講了一個(gè)題目，這怎么算是快？”父親顯然不服氣。

“一個(gè)小時(shí)可以講一個(gè)題目，也可以講十個(gè)題目，但”

大題會(huì)做，但小題不會(huì)，分?jǐn)?shù)不夠高。

（５）發(fā)現(xiàn)題目錯(cuò)了，以為粗心不改正

人大附中有位初三年級(jí)的女生名叫孫一芮，她本來就是班里比較出色的學(xué)生，尤其是數(shù)理化成績(jī)，有的已經(jīng)接近滿分。但由于人大附中競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，她的排名只能在200名以后。因?yàn)槿舜蟾街袔缀跏潜本┲锌间浫》肿罡叩闹袑W(xué)，她要想穩(wěn)穩(wěn)地升入人大附中的高中部，要考到200名以內(nèi)，甚至最好是考到150名以內(nèi)才比較有把握。但她和她的父母覺得靠她自己的努力沒有把握達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。

她剛來到咨詢時(shí)，說了這么一句話：“要不是犯了一些‘低級(jí)錯(cuò)誤’，我的成績(jī)還要高?！?/p>

我當(dāng)時(shí)就回了她一句：“你這次有多少分是因?yàn)椤图?jí)錯(cuò)誤’丟的？”

她說：“數(shù)理化三門大約就有十幾分！”

“上次考試有沒有犯‘低級(jí)錯(cuò)誤’？”我進(jìn)一步追問。

“有！”她很誠(chéng)實(shí)。

“再上一次呢？”我步步緊逼。

“有??”她開始有些不好意思了，“好象一直有??”

“從小就是犯‘低級(jí)錯(cuò)誤’長(zhǎng)大的對(duì)么？呵呵！”我開了句玩笑。

“對(duì)對(duì)對(duì)！呵呵??”她倒也直率。

“只要你認(rèn)為是‘低級(jí)錯(cuò)誤’，你就永遠(yuǎn)改不了，就永遠(yuǎn)不能重視這個(gè)基本的事實(shí)：那就是，題目會(huì)做，但怎么都不能把會(huì)做的題目得滿分！”

“對(duì)對(duì)對(duì)！你快跟我說一下怎么改掉這個(gè)毛病吧！”

“打掉浮躁！”

??

后來在我們的指導(dǎo)下，她一模進(jìn)入全校前200名，二模進(jìn)入前150名，最后中考的時(shí)候，她的成績(jī)?cè)谌５韰^(qū)排名第83名。

克服學(xué)習(xí)浮躁之學(xué)習(xí)成果解決方案

把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)徹底搞透，徹底解決，使這個(gè)知識(shí)點(diǎn)成為優(yōu)勢(shì)。解決方案如下：

1、三三制：看三遍，讀三遍，寫三遍；

2、三不放過：知識(shí)點(diǎn)不完全搞透不放過，解題思路不清晰不放過，不得滿分不放過；

3、作業(yè)三步：認(rèn)真審題，相關(guān)知識(shí)點(diǎn)必須清楚，認(rèn)真做題，作業(yè)認(rèn)真檢查；

4、審題五到：眼到、手到、嘴到、耳到、心到。

第三篇：你在學(xué)習(xí)中有哪些浮躁

你在學(xué)習(xí)中有哪些浮躁

你有其下哪幾種浮躁呢：

上課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂；

看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)；

題目拿來就做，沒看清條件就做；

做完題就上交，沒檢查好就上交；

發(fā)現(xiàn)題目錯(cuò)了，以為粗心不改正。

有上面五種浮躁習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績(jī)一定不會(huì)理想。因?yàn)橛猩厦娴母≡炅?xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致三種危害：學(xué)的時(shí)候?qū)W不會(huì)；考的時(shí)候考不出；錯(cuò)的時(shí)候改不了。

具體分析如下：

學(xué)不會(huì)具體有以下兩種表現(xiàn)：

上課一聽就懂，其實(shí)沒有真懂太多的同學(xué)忽視了這個(gè)問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么？”他們就會(huì)隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。所以，在對(duì)他們做咨詢的時(shí)候，我總是戲稱他們都是“撒謊長(zhǎng)大的”。

自認(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過程即告停止。

學(xué)習(xí)是從認(rèn)識(shí)到自己不懂，或承認(rèn)自己不懂開始的，直到學(xué)習(xí)者自己認(rèn)為自己懂了為止。一旦自己認(rèn)為自己懂了，不管是不是真的懂了，學(xué)習(xí)的過程就戛然而止了。

沒懂自認(rèn)為懂會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)半途而廢。

很多同學(xué)不承認(rèn)有這樣的問題，他們自認(rèn)為自己上課是聽懂了的。至于后來不會(huì)做了，是因?yàn)闀r(shí)間久了，或者又忘掉了。

為了讓同學(xué)和家長(zhǎng)們認(rèn)清出這個(gè)問題，我特意設(shè)計(jì)了一個(gè)小游戲。來我們這里咨詢的同學(xué)基本都跟我做過這個(gè)小游戲，一個(gè)很簡(jiǎn)單的小游戲。但這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上很難一次性做出來。我先做一遍，然后問學(xué)生：“會(huì)了么？”超過百分之八十的同學(xué)毫不猶豫地說“會(huì)了”，但我讓他重復(fù)的時(shí)候，他根本做不出來。有大約百分之十強(qiáng)的同學(xué)會(huì)說一些“差不多、好像會(huì)了”之類的模棱兩可的話。我會(huì)給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”！“好像會(huì)了”意思就是“肯定不會(huì)”！這樣的判斷往往屢試不爽！讓他們?cè)囼?yàn)的時(shí)候，也往往是做不出來。

還有很少的同學(xué)，大約在百分之五左右吧，他們會(huì)承認(rèn)自己不會(huì)，顯然這些同學(xué)要仔細(xì)得多，經(jīng)過兩三次的演示以后，他們才敢于自己親手試驗(yàn)。但第一次也往往會(huì)以失敗告終。

也就是說，基本上所有的同學(xué)都在不同程度上存在沒有學(xué)會(huì)的時(shí)候自認(rèn)為學(xué)會(huì)了而拒絕繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的問題，存在浮躁的問題。

從不會(huì)到會(huì)的過程是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，如果我們拿登上十層的臺(tái)階作為學(xué)會(huì)的話，只要不達(dá)到第十層臺(tái)階，每一層臺(tái)階停下來都是失??！

所以，有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠(yuǎn)，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學(xué)習(xí)停止了，在沒有充分學(xué)會(huì)的時(shí)候，學(xué)習(xí)停止了，這時(shí)候，遺忘的因素會(huì)很快占到上峰。這樣，當(dāng)時(shí)認(rèn)為學(xué)會(huì)的知識(shí)，其實(shí)根本就沒有掌握，考試的時(shí)候考不出來就是自然而然的事情了。

另外還有的同學(xué)上課時(shí)的一些不良習(xí)慣會(huì)直接影響他的聽課效果。

有一個(gè)初二的女同學(xué)名字叫做李琦，她的數(shù)學(xué)和物理都在五十幾分，不能達(dá)到及格分?jǐn)?shù)。她的父母非常著急，來到我們中心咨詢。

我們的老師在給她講第一節(jié)課的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)看似很小，卻又非常嚴(yán)重的問題：那就是她的頭發(fā)在影響她聽課。每次她寫字的時(shí)候，一低頭，頭發(fā)就嘩啦散落在她的眼前，她就習(xí)慣性地用手一拂，有時(shí)候還很優(yōu)雅地把頭向后一甩。據(jù)上課老師統(tǒng)計(jì)，45分鐘一節(jié)課她拂頭發(fā)的次數(shù)居然超過了50次！所以，我們給她的第一個(gè)建議就是：把頭發(fā)扎起來！

經(jīng)過兩個(gè)月左右的補(bǔ)習(xí)，她的數(shù)學(xué)和物理成績(jī)一下子提高到了八十幾分！

看書一看就會(huì)，其實(shí)沒有真會(huì)很多學(xué)生在看書的時(shí)候，往往如蜻蜓點(diǎn)水，輕描淡寫翻幾頁(yè)就算是看過了，無法深入看書。

對(duì)于學(xué)生來說，深入看書有兩方面：

課前看書

目的就是找問題：

接下來該學(xué)習(xí)什么了？

學(xué)習(xí)重在發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)新和應(yīng)用，預(yù)習(xí)時(shí)先要想一想，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了什么知識(shí)，接下來該學(xué)習(xí)什么了？自己來個(gè)預(yù)測(cè)。

為什么要講這些內(nèi)容？

知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么？

預(yù)習(xí)的一個(gè)重要任務(wù)是要了解新知識(shí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，為課上更好地學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。預(yù)習(xí)時(shí)可能對(duì)重點(diǎn)知識(shí)認(rèn)識(shí)得不清楚，抓得也可能不準(zhǔn)，這都沒關(guān)系。對(duì)預(yù)習(xí)中感到困難的問題，要做好兩方面的準(zhǔn)備。一是查一查，感到困難的原因是什么。是原有知識(shí)基礎(chǔ)問題，還是理解問題。如果是基礎(chǔ)問題就要自覺補(bǔ)一下，看一看是否可以解決；如果是理解問題，可以記下來課上認(rèn)真聽講、積極思考去解決。

課后看書

深入已經(jīng)掌握的問題，再次尋找問題；

近期所學(xué)的整個(gè)內(nèi)容體系是否明確？

本節(jié)課與已經(jīng)學(xué)過的什么知識(shí)點(diǎn)有聯(lián)系？

這個(gè)部分的知識(shí)學(xué)到這里，接下來應(yīng)該學(xué)習(xí)什么？

我自己能不能把要學(xué)的內(nèi)容創(chuàng)造出來？

考不出指的是學(xué)習(xí)者在自認(rèn)為學(xué)會(huì)的情況下，遇到自認(rèn)為會(huì)做的題目，要么做不出來，要么做出來不能得滿分。

具體有以下兩種表現(xiàn)：

一是自以為會(huì)了，其實(shí)沒有真會(huì)。

二是真的會(huì)了，但浮躁嚴(yán)重，得不了分。

題目拿來就做，沒看清條件就做。學(xué)生很多時(shí)候看到題目，沒有仔細(xì)審題，而是急于動(dòng)手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對(duì)的可能就很小了。等到題目做錯(cuò)了，才恍然大悟：有個(gè)條件沒看清楚！

做題目的時(shí)候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目是一種比較好的解題習(xí)慣。

失敗的人都會(huì)想，我下一次一定成功，成功的人也會(huì)想，下一次一定更成功。

但下一次從什么時(shí)候開始呢？其實(shí)下一次就是從現(xiàn)在開始。

人生就是現(xiàn)在，從前只是記憶，將來只是想象，唯有現(xiàn)在才是真實(shí)的，把現(xiàn)在抓住就抓住了人生。

一位作家曾經(jīng)說過：“如果有那么一天，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學(xué)家，世界上一定會(huì)多出幾百個(gè)百萬富翁”。

大衛(wèi)□葛雷森說：“我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒有把握的；現(xiàn)在未能享受的生命是無法享受的；而現(xiàn)在未能明智地度過的生命是難以過得明智的；因?yàn)檫^去的已去，而無人得知未來?！?/p>

要停在當(dāng)下，不要急著往前走。

如果每一個(gè)現(xiàn)在在辛勤地工作、學(xué)習(xí)，生活狀況將是一種持續(xù)的增長(zhǎng)狀態(tài)；如果每一個(gè)現(xiàn)在都在碌碌無為、低效率的工作狀態(tài)、或者無進(jìn)展、得不到進(jìn)展的工作狀態(tài)，實(shí)際上是白白消耗了生命。

每次老師在強(qiáng)調(diào)趕進(jìn)度的時(shí)候，我總是反問一句：學(xué)生都沒有學(xué)會(huì)，你想趕到哪兒去？

拿到題目的時(shí)候，首先要有一個(gè)平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清礎(chǔ)再做。

這個(gè)題目考什么知識(shí)點(diǎn)？

給出的直接條件是不是能夠解出題目？

有什么隱含條件？

還需要什么條件才能解出問題？

做完題就上交，沒檢查好就上交。很多同學(xué)總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應(yīng)該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。

清華附中有一個(gè)初三的女生名叫馬小月，在中考前一模考試以后來到我中心咨詢，她很自信地說，她這次的數(shù)學(xué)成績(jī)雖然只有六十幾分，但她實(shí)際上是八十幾分的水平。原因是因?yàn)橛幸坏朗宸值念}目，她在稿紙上本來做對(duì)了，只是在往試卷上謄寫的時(shí)候抄錯(cuò)了！

當(dāng)時(shí)她的父母也深深地點(diǎn)頭，表示事實(shí)確實(shí)如此。

我問馬小月：“你覺得很委屈是么？”

她點(diǎn)點(diǎn)頭！

我說：“那為什么沒有檢查出來？”

她低下了頭。

我又問她：“你以前出現(xiàn)過這種情況么？”

她點(diǎn)頭說：“出現(xiàn)過?！?/p>

“那為什么沒有徹底改掉？”

她又低下了頭。

“考不好，活該！你不是八十幾分的水平，你就是六十幾分的水平！因?yàn)槟悻F(xiàn)在出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤，中考的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)！”

這時(shí)候她的父母開始點(diǎn)頭了。

我繼續(xù)說：“因?yàn)槟阏J(rèn)為這種情況只是偶爾的，下回就不會(huì)出現(xiàn)了，所以，你就不會(huì)認(rèn)真對(duì)待，不會(huì)下定決心，也不會(huì)每次做題時(shí)做到一次性把題目做到滿分，不會(huì)每次做完考題后認(rèn)真檢查直到不出錯(cuò)誤。如果不是每次這么做，到考試的時(shí)候就不能一定保證會(huì)做的題目得滿分。所以，我們認(rèn)為：學(xué)習(xí)不理想最重要的原因是浮躁?！?/p>

不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學(xué)生做完題目后，耐心已經(jīng)達(dá)到極點(diǎn)，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。

這種浮躁心態(tài)是學(xué)習(xí)的大敵，如果不徹底解決，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)好。

有個(gè)朋友的女兒，是20中初三的學(xué)生，名字叫顧小梅，有一次，我拿一個(gè)題目問她是不是會(huì)做，她說會(huì)做了，但讓她做的時(shí)候，她做不出來。在老師給她講了題目后，讓她把這個(gè)題目徹底搞懂，練到熟練的程度。

她的父親就問：“你們叫三倍快速學(xué)習(xí)法，怎么沒有看出快來？”

我回答：

“一次性把一個(gè)題目徹底掌握，就是最快的方法?！?/p>

“我看你們給孩子上課，一個(gè)小時(shí)了才講了一個(gè)題目，這怎么算是快？”父親顯然不服氣。

“一個(gè)小時(shí)可以講一個(gè)題目，也可以講十個(gè)題目，但大題會(huì)做，小題不會(huì)，分?jǐn)?shù)不夠高。

改不了具體表現(xiàn)為：

發(fā)現(xiàn)題目錯(cuò)了，以為粗心不改正。人大附中有位初三年級(jí)的女生名叫孫一芮，她本來就是班里比較出色的學(xué)生，尤其是數(shù)理化成績(jī)，有的已經(jīng)接近滿分。但由于人大附中競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，她的排名只能在200名以后。因?yàn)槿舜蟾街袔缀跏潜本┲锌间浫》肿罡叩闹袑W(xué)，她要想穩(wěn)穩(wěn)地升入人大附中的高中部，要考到200名以內(nèi)，甚至最好是考到150名以內(nèi)才比較有把握。但她和她的父母覺得靠她自己的努力沒有把握達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。

她剛來到我們中心咨詢時(shí)，說了這么一句話：“要不是犯了一些‘低級(jí)錯(cuò)誤’，我的成績(jī)還要高?！?/p>

我當(dāng)時(shí)就回了她一句：“你這次有多少分是因?yàn)椤图?jí)錯(cuò)誤’丟的？”

她說：“數(shù)理化三門大約就有十幾分！”

“上次考試有沒有犯‘低級(jí)錯(cuò)誤’？”我進(jìn)一步追問。

“有！”她很誠(chéng)實(shí)。

“再上一次呢？”我步步緊逼。

“有??”她開始有些不好意思了，“好象一直有??”

“從小就是犯‘低級(jí)錯(cuò)誤’長(zhǎng)大的對(duì)么？呵呵！”我開了句玩笑。

“對(duì)對(duì)對(duì)！呵呵??”她倒也直率。

“只要你認(rèn)為是‘低級(jí)錯(cuò)誤’，你就永遠(yuǎn)改不了，就永遠(yuǎn)不能重視這個(gè)基本的事實(shí)：那就是，題目會(huì)做，但怎么都不能把會(huì)做的題目得滿分！”

“對(duì)對(duì)對(duì)！你快跟我說一下怎么改掉這個(gè)毛病吧！”

“打掉浮躁！”

??

有以上5種浮躁的習(xí)慣，學(xué)生的成績(jī)一定不會(huì)理想。

第四篇：《浮躁》讀后感

《浮躁》讀后感

《浮躁》寫了發(fā)生在商州的故事，這個(gè)商州是作者虛構(gòu)的一個(gè)地名，或許根本不存在。作者筆下描寫了一條特殊的河——州河?！拔业倪@條州河便是一條我認(rèn)為全中國(guó)的最浮躁不安的河?！弊髡哌@樣說道。小說的故事是關(guān)于州河邊上幾個(gè)青年人金狗、雷大空、小水追求自己的命運(yùn)的故事。州河的北岸是兩岔鎮(zhèn)，河南岸是不靜崗和靜虛村。兩岔鎮(zhèn)是有名的貧困鎮(zhèn)，而靜虛村里有鞏姓、田姓兩大家大戶人家，田、鞏兩家上輩因?yàn)榻M織游擊隊(duì)，他們親戚不少成了國(guó)家干部。鞏寶山是州城專員，田有善是白石寨縣委書記，田中正是兩岔鎮(zhèn)鄉(xiāng)長(zhǎng)。田、鞏兩家在鄉(xiāng)里作威作福，而且暗地里爭(zhēng)權(quán)奪利。小說的主人公金狗出生在靜虛村，他膽子大，而且讀過書，服過役，有著天生的領(lǐng)導(dǎo)能力，受到田家欺壓后立志要出口氣，改變自己的命運(yùn)。復(fù)員后帶領(lǐng)鄉(xiāng)里的年輕人組織了河運(yùn)隊(duì)，共同致富，田中正卻干涉插手為己謀利。金狗把握住機(jī)會(huì)到州城里做了報(bào)社記者，成為兩岔鄉(xiāng)的名人，他利用媒體的便利大膽揭露田鞏兩家的違法行為，使他們得到了應(yīng)有的處分。金狗的好朋友雷大空也不甘于平庸，做起生意，最后卻走到鉆法律漏洞辦空殼公司詐騙掙錢，也成為鄉(xiāng)里最有錢的人。田、鞏兩家趁機(jī)報(bào)復(fù)，使雷大空被捕入獄，利用人際關(guān)系將其害死，金狗也受到牽連而入獄。小水想盡辦法最終幫金狗脫離關(guān)系，懲治了田家。小說的最后，作者描寫了另一場(chǎng)洪水即將到來?！陡≡辍愤@部作品，為讀者述說了這樣的故事：鄉(xiāng)委書記田中正，依仗舅舅田有善在仙游川利用職權(quán)，掌握

河運(yùn)隊(duì)，橫行霸道、肆無忌憚地欺壓百姓，強(qiáng)占民女。而勢(shì)在州城的鞏家，則以辦經(jīng)貿(mào)和開公司為掩護(hù)，干著走私、斂財(cái)?shù)戎\求家族私利的勾當(dāng)。同時(shí)，也有金狗、小水、福運(yùn)、大空等年輕人的自醒、自立和堅(jiān)決斗爭(zhēng)，這代表著州河地區(qū)的新生力量，使人們?cè)谑杏挚吹搅诵碌南Ｍ?。其中金狗則是這一新生力量的代表，他有參軍入伍的經(jīng)歷，有著較高的文化素養(yǎng)，他關(guān)心國(guó)家的時(shí)政發(fā)展，又更關(guān)心家鄉(xiāng)的生存情況。正直、正義而不畏權(quán)勢(shì)的金狗，成為州城的報(bào)社記者，用手中的筆揭露社會(huì)現(xiàn)實(shí)和丑惡，幫助善良的農(nóng)民和朋友，但也因此得罪過很多人；在現(xiàn)實(shí)生活中不斷遭遇不幸、苦難卻始終有著善良心靈的小水，與金狗之間有愛卻不得相愛，但最后終于通過重重障礙使得有情人終成眷屬；憨厚老實(shí)而有力氣的福運(yùn)，卻最后死于為接待好省領(lǐng)導(dǎo)的“獵熊事件”；心眼多、敢闖蕩的雷大空，做著買空賣空的貿(mào)易，最后卻死于復(fù)雜的官場(chǎng)關(guān)系.不論當(dāng)時(shí)和現(xiàn)在人們的心態(tài)如何，我們可以看到作者對(duì)未來還是抱有希望的。就像他在一開始描寫州河的那樣

“浮躁當(dāng)然不是州河的美德，但它是州河不同于別河的特點(diǎn)，這如同它翻洞過峽吼聲價(jià)天喜歡悲壯聲勢(shì)一樣，只說明它還太年輕，事實(shí)也正如此，州河畢竟是這條河流經(jīng)商州地面的一段上游，它還要流過幾個(gè)省，走上千里上萬里的路往長(zhǎng)江去，往大海去。它的前途是越走越深沉，越走越有力量的。

第五篇：《浮躁》讀后感

《浮躁》讀后感

看完這部小說頗有感觸，這個(gè)世界很復(fù)雜，各種人際關(guān)系、勢(shì)力交織在一起，各種丑惡行徑讓人痛惡，為了生存又不得不隨波逐流。不管怎樣，還是需要一顆‘浮躁’的心。

小說中的金狗，雖然沒有很好出身，從小又不受管束，文化程度也不是很高，當(dāng)過兵沒打過仗，在他們那個(gè)村算是見識(shí)比較廣的一個(gè)人。對(duì)朋友重情重意，對(duì)自己的工作盡心盡力，是一個(gè)愛憎分明，嫉惡如仇的人。對(duì)雷大空包含惋惜之情，對(duì)福運(yùn)深表同情，對(duì)小水既愛又憐惜。在這里不免要說一下小水，她的遭遇也很悲慘。她從小就父母雙亡，跟著伯伯長(zhǎng)大，她還有一個(gè)外爺，和金狗一起長(zhǎng)大。嫁的第一個(gè)男人新婚那天就死了，嫁的第二個(gè)人就是福運(yùn)，本以為可以安安穩(wěn)穩(wěn)過一輩子，很不幸福運(yùn)被黑熊咬死了。

福運(yùn)、雷大空、金狗、小水他們四個(gè)是很好的朋友，福運(yùn)是最實(shí)誠(chéng)的一個(gè)人，總是任勞任怨，卻從沒有什么怨言。同時(shí)他也很有自知之明，知道自己是哪一類人。他雖沒有金狗那份才學(xué)，卻總是保留著自己那份純樸；雖沒有雷大空的圓滑，卻有著自己的立場(chǎng)?？傊?，他的死留給我的是痛惜。

雷大空雖然圓滑，但對(duì)朋友是兩肋插刀。對(duì)惡勢(shì)力是又愛又恨，他利用那些高官們的權(quán)利謀取利益，從這一點(diǎn)來看他對(duì)他們有依賴性。為了在商界掙得一席之地，還是向他們低頭了，最后搭進(jìn)了自己的性命，我替他有些不值。憑他的社會(huì)閱歷和靈活的頭腦，好好干一定會(huì)干出一番事業(yè)的。

金狗是一個(gè)杰出的小伙子，用村上的話說，他是州河上的強(qiáng)人。然而無論在愛情上，還是在人生上，他的生活都是帶點(diǎn)苦澀的。我們可以看到，貫穿全文的是金狗與小水的欲愛不能的愛情悲劇。雖然他們最終結(jié)合了，但是其間經(jīng)過了多少辛酸曲折。金狗是一個(gè)有著自己信念的人，不管是在愛情上，還是在人生，事業(yè)上，但是金狗作為一個(gè)人，也有著他個(gè)人的私心。金狗從州河上的強(qiáng)人變成州城報(bào)社的記者后，一方面努力的工作，切實(shí)履行記者的職能，雖然因此得罪了領(lǐng)導(dǎo)；另一方面，在他認(rèn)識(shí)到記者的宣傳，暴露效果作用有多大后，他又利用自己的權(quán)力去揭那些與他或他們祖上，村上有仇的官員的黑鍋。他想打擊報(bào)復(fù)他恨的人。金狗是按照他的路在走的，雖然小說中并沒有把他塑造成一個(gè)無私而高大的英雄。金狗這人是活的，他的靈魂是活在我們心中的。他的一切舉動(dòng)都可以是預(yù)料之中的，但又會(huì)讓我覺得不可思義或敬佩不已。