第一篇：青少年頸椎病的病因與治療

淺談青少年頸椎病

頸椎病的發(fā)病率越來越高，而且出現(xiàn)低齡化趨勢，有調(diào)查顯示，青少年頸椎病患者占患病人群的10%--20%，且發(fā)病年齡越來越小。我國有80%以上的青少年處以亞健康狀態(tài)，亞健康和嚴(yán)重不健康的分別為82.5%和17.5%。為了更好地預(yù)防青少年頸椎病，現(xiàn)將青少年頸椎病的病因和預(yù)防措施總結(jié)如下。一． 青少年頸椎病發(fā)病原因 1.體位不良。

學(xué)習(xí)坐姿不正確

頸椎生理曲度的改變是青少年頸椎病的主要因素，而青少年頸椎生理曲度改變的原因主要是坐姿。養(yǎng)成一尺，一寸，一拳書寫姿勢的良好習(xí)慣對預(yù)防頸椎病起到很重要的作用。長期伏案學(xué)習(xí)使后側(cè)韌帶不平衡，導(dǎo)致頸椎生理曲度改變。

睡姿不正確

近50%中學(xué)生枕頭高度不符合要求，不良睡姿主要與枕頭過高、過低或不枕有關(guān)。高枕，一般著力點(diǎn)在后枕部，低枕或不枕著力點(diǎn)在后枕部和上胸椎，在長期受力的作用下。前凸的生理曲度自然變直甚至反弓。長時(shí)間不良的睡眠體位必然引起椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易疲勞并出現(xiàn)不同程度的勞損。

不良生活習(xí)慣

長時(shí)間躺著看書、看電視也會引起頸部不適，嚴(yán)重可發(fā)生頸椎病。頸部某些肌肉由于長期過度緊張易發(fā)生勞損、痙攣，促使頸椎小關(guān)節(jié)發(fā)生變性或骨質(zhì)增生等，同時(shí)對頸髓神經(jīng)和血管產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而出現(xiàn)頸椎病癥狀。2.坐位時(shí)間過長 青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，骨骼、肌肉組織的生長尚未完全定型，這個(gè)時(shí)期又是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期。青少年白天大部分時(shí)間要坐在課堂上，課間活動時(shí)間比較短，休息時(shí)間少，頸部長期維持過伸、過屈的姿勢，極易造成頸部肌肉和椎間盤疲勞，引起慢性勞損或頸椎間盤的變性。3.外傷因素

50%以上的頸椎病發(fā)生和外傷有直接的關(guān)系。因此，預(yù)防頭頸部外傷對防止頸椎病的發(fā)生十分重要。如運(yùn)動時(shí)不注意保護(hù)頸椎，尤其是突然轉(zhuǎn)頸，或者外界暴力，均會導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)，頸椎間盤突出、局部軟組織損傷而產(chǎn)生不同程度的頸部疼痛和神經(jīng)刺激癥狀，加重頸椎的負(fù)荷。4.頸椎的先天性畸形

各種先天性畸形，如先天性椎體融合、顱底凹陷、發(fā)育性椎管狹窄等情況都易于誘導(dǎo)頸椎病的發(fā)生。

二、青少年頸椎病的特點(diǎn)

青少年頸椎病與中老年頸椎病有所不同,青少年的椎間盤尚未退變或處于退變的初始階段,X線側(cè)位片上僅出現(xiàn)生理曲度的改變(曲度變直或反張)。這種生理曲度的改變在青少年頸椎病中普遍存在,被確認(rèn)為青少年頸椎病的重要影像學(xué)征象之一,是早期診斷青少年頸椎病的一個(gè)重要指征和客觀指標(biāo)；或2～4個(gè)椎體局限性失穩(wěn)和位移,相鄰上下關(guān)節(jié)和椎體后緣出現(xiàn)“雙邊、雙突征”；正位片棘突偏斜、寰齒關(guān)系紊亂等。少數(shù)患者并沒有X線改變或X線改變輕微,沒有明顯的椎間隙狹窄、骨贅形成及小關(guān)節(jié)增生等退行性改變。這個(gè)階段是預(yù)防頸椎病發(fā)生的早期治療的最佳時(shí)機(jī),在此階段如果得不到及時(shí)有效的治療,頸椎間盤退行性病變及其繼發(fā)骨質(zhì)增生等病理改變就會提前發(fā)生,最終導(dǎo)致頸椎病。

三、根據(jù)臨床癥狀及影像學(xué)資料進(jìn)行診斷。

①癥狀：以頸肩部酸痛、頸部不適及頸部僵硬為主,部分伴有偏頭痛、頭暈、惡心、記憶力下降、心悸、胸悶、憋氣、失眠、耳鳴等癥狀。

②體征：大多數(shù)患者頸部觸摸棘突偏歪,一側(cè)關(guān)節(jié)突隆起,頸部周圍軟組織繃緊、呈條索狀、壓痛明顯。

③頸椎X線片顯示：頸椎生理曲度變直；有雙邊、雙突征；棘突偏歪；張口位見齒突偏向一側(cè),環(huán)齒關(guān)系紊亂等。

四、選擇有針對性的中醫(yī)正脊手法治療

我們認(rèn)為,頸椎力學(xué)結(jié)構(gòu)的失衡是青少年頸椎病主要發(fā)病機(jī)制。治療青少年頸椎病的關(guān)鍵是糾正椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位以及調(diào)整頸椎曲度,恢復(fù)頸椎力學(xué)結(jié)構(gòu)平衡。在臨床中我們發(fā)現(xiàn),青少年頸椎病不僅要考慮到下頸椎結(jié)構(gòu)紊亂,也應(yīng)注意上頸椎及上胸椎結(jié)構(gòu)紊亂,同時(shí)要注意上頸段、下頸段與上胸椎之間的關(guān)聯(lián)關(guān)系。87%的頸椎曲度改變合并胸椎側(cè)凸,其側(cè)凸是旋轉(zhuǎn)性的。臨床治療時(shí),要十分重視這些相關(guān)性與癥狀之間的邏輯關(guān)系。因此,我們確定了四大針對性手法,分別用于上頸椎中寰樞關(guān)系紊亂的調(diào)整、下頸椎中椎體錯(cuò)位的調(diào)整、頸椎曲度異常的調(diào)整、胸1～2椎體旋轉(zhuǎn)移位的調(diào)整,同時(shí)配合理筋手法來松解頸椎周圍的肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織,來恢復(fù)頸椎正常力學(xué)結(jié)構(gòu)的平衡,取得了良好的臨床療效。其中合并有頭痛頭暈的患者,寰樞椎的調(diào)整,治療效果顯著；合并有心悸、胸悶、憋氣的患者,除調(diào)整頸椎外,胸1～2椎體旋轉(zhuǎn)移位的調(diào)整也是十分重要的,這可能與星狀神經(jīng)節(jié)和胸1～3交感節(jié)前纖維受刺激有關(guān)。頸椎曲度的調(diào)整在青少年頸椎病中也有非常重要的作用,頸椎曲度是反映頸椎平衡的重要指標(biāo),它表現(xiàn)了頸椎與椎旁軟組織之間相互關(guān)系。頸椎生理曲度的改善與癥狀體征的消失呈明顯的正相關(guān)?；謴?fù)頸椎的生理曲度對維持頸椎的遠(yuǎn)期穩(wěn)定性及恢復(fù)頸椎本身的生物力學(xué)環(huán)境有重要意義,生理曲度的恢復(fù)對防止鄰近節(jié)段乃至整個(gè)頸椎的進(jìn)一步退變有積極作用。

五、預(yù)防。

頸椎病危害很大，不但容易影響孩子身體的健康成長，還容易引起各種并發(fā)癥，絕對不可小視。為了預(yù)防青少年頸椎病的預(yù)防要注意以下四點(diǎn)：

首先，要保證必需的營養(yǎng)要素。兒童正處于生長發(fā)育的黃金時(shí)期，要保證必需的營養(yǎng)要素，以獲取較高的骨峰值，維持骨量的穩(wěn)定。為此，青年人在身體發(fā)育前及發(fā)育過程中，應(yīng)合理安排飲食，多食用含鈣、磷和其他骨代謝必需物質(zhì)的食物，以補(bǔ)充骨代謝所必需的原料，為日后做好更多的貯備。

其次，青少年要積極鍛煉身體。適當(dāng)增加身體的活動量，可促進(jìn)骨組織的血液循環(huán)，以利于骨組織的生長發(fā)育。鍛煉身體時(shí)要有意識地加強(qiáng)對骨骼的鍛煉，也就是說，要通過各種各樣的運(yùn)動使骨骼受力，增加對骨骼的良性“刺激”，這樣有利于骨小梁的發(fā)育和骨量的增加。

再次，保持良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒等不良嗜好。吸煙與飲酒會嚴(yán)重地影響內(nèi)臟的功能，使消化系統(tǒng)對鈣磷的吸收減少，而從尿及大便中的排泄增加，使體內(nèi)骨代謝處于供不應(yīng)求的狀態(tài)，嚴(yán)重的影響骨鎬的正常發(fā)育。

最后，不要過多地?cái)z入蛋白質(zhì)和咖啡因。因?yàn)檫^多地?cái)z入蛋白質(zhì)會產(chǎn)生較多的酸性物質(zhì)，并從尿中排出。這樣會使大量的鈣從尿液中排出，不利于骨質(zhì)疏松的預(yù)防，有人把這一現(xiàn)象稱為生物學(xué)中的酸雨?？Х纫蚴橙脒^多，會使胃腸功能下降，促使鈣從尿及大便中排出，不利于骨量的增加。

綜上所述，青少年預(yù)防頸椎病家長不容忽視，要積極培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保證孩子的健康成長

第二篇：保健操治療頸椎病

頸椎病、肩周炎是常見病、多發(fā)病。在臨床中常見到兩種疾病 并存。其中不少患者反復(fù)發(fā)作，飽受病痛折磨，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。頸肩操是根據(jù)頸椎 病、肩周炎的病因病機(jī)創(chuàng)編的一套增強(qiáng)頸肩活動功能、疏通局部經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學(xué)易練又方便，省時(shí)省錢療效好，而且學(xué)會頸肩操后，既不必 住院，又不需要配合牽引、藥物、理療等治療，也不影響工作和生活，只要持之以恒，利用 工作間休或晚上看電視廣告時(shí)堅(jiān)持每天練1—2遍，就能收到滿意療效。頸肩操作簡介 頸肩操共八節(jié)，每節(jié)做1—4個(gè)8拍，自由選擇。預(yù)備動作：雙腳站平行11字與肩同寬，全身自然放松，上肢自然下垂，雙眼向前平視。1 四面?zhèn)阮i：

(1)頭頸向前向下低垂，盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預(yù)備位。(3)頭頸盡量向后側(cè)仰。(4)頭頸緩緩回預(yù)備位。(5)頭頸向左側(cè)側(cè)屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預(yù)備位。(7)頭頸向右側(cè)側(cè)屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預(yù)備位。2 地上尋珠：

(1)頭頸緩緩向左肩方向轉(zhuǎn)動。

(2)頭頸轉(zhuǎn)向左后下方最大極限，雙眼看向左 后下方地上.(3)繼續(xù)轉(zhuǎn)向左后下方，直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放松緩緩轉(zhuǎn)回預(yù)備位。

(5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉(zhuǎn)向右后下方做相似動作。3 天上望月：

(1)頭頸緩緩向左肩方向轉(zhuǎn)動。

(2)頭頸轉(zhuǎn)向左后上方最大極限，雙眼看向左 側(cè)后上方天空。(3)繼續(xù)轉(zhuǎn)向左后上方，直至頸肩部有酸脹感。

(4)頭頸放松緩緩轉(zhuǎn)回預(yù)備位。后4拍向右后上方做相反向動作。運(yùn)轉(zhuǎn)頸椎：注意點(diǎn)是頭頸肩要完全放松，雙肩不要上抬，轉(zhuǎn)圈要到位，用力要均衡。(1)頭頸向左側(cè)轉(zhuǎn)動。(2)向后側(cè)轉(zhuǎn)。(3)向右側(cè)轉(zhuǎn)。

(4)向前轉(zhuǎn)。每4拍轉(zhuǎn)1圈，動作要連續(xù)，轉(zhuǎn) 動時(shí)雙眼不要閉上。先逆時(shí)針轉(zhuǎn)4圈再順時(shí)針轉(zhuǎn)4圈。保健操治療頸椎病、肩周炎（第二）夾脊?fàn)款i：預(yù)備動作再加上屈雙手肘關(guān)節(jié)，雙手握實(shí)心拳置于腰側(cè)。

(1)雙拳緊握與肘關(guān) 節(jié)同時(shí)向身體后側(cè)用力牽拉，同時(shí)夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群，頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限，直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放松回預(yù)備位。后面每2拍重復(fù)上述動作一遍。雙手托天：預(yù)備動作，再把雙手十指交叉置于小腹前。

(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前，肘關(guān)節(jié)與手掌成水平線。

(2)雙手心向外翻轉(zhuǎn)，雙手掌心向上盡力伸托于頭頂上方，頭頸盡最大極限后仰。(3)雙手分開側(cè)舉與肩平高，同時(shí)雙手掌心朝向身體后側(cè)，大拇指與 其余四指分開朝向下方，其余四指并攏向上方豎起，頭頸轉(zhuǎn)向左側(cè)，雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預(yù)備位。第5—8拍動作同前4拍，僅在第7拍時(shí)頭頸轉(zhuǎn)向右側(cè)，雙眼看 向右手豎起的手指尖。搭手轉(zhuǎn)肩：預(yù)備動作是將右手從右肩上方伸向左背側(cè)，左手從腰背側(cè)伸向右肩上方，掌 心向外，雙手手指相對搭，如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個(gè)動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一，一般經(jīng)過一段時(shí)間練操后雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立，同時(shí)緩緩將腰、肩、頭頸向左后側(cè)轉(zhuǎn)動。(2)繼續(xù)向左后側(cè)轉(zhuǎn)至 最大極限，雙眼看向身體后方。(3)略放松后再向左后側(cè)做最大限度的轉(zhuǎn)動。

(4)放松回預(yù)備 位。5～8拍重復(fù)上述動作，連續(xù)做二個(gè)8拍后對換雙手對搭的位置，向相反方向轉(zhuǎn)動二個(gè)8拍。按摩頸肩：

(1)回第一節(jié)預(yù)備位，以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點(diǎn)，手指可上下移動按壓，重復(fù)做2～4個(gè)8拍均可。

(2)搓熱雙手手掌心，再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2～4個(gè)8拍。(3)以右手按壓左側(cè)肩井、天、月需俞、秉風(fēng)等穴位或痛點(diǎn)，第1、2、3拍分別各按1下，第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側(cè)向下疏通經(jīng)絡(luò)至左手背。第5～8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個(gè)8拍后，再手輕拍頸、肩、肘、手。

肩周炎的全稱是肩關(guān)節(jié)周圍炎。又稱五十肩、漏肩風(fēng)、凍結(jié)肩等。好發(fā)于50歲左右的中老年婦女，右側(cè)肩發(fā)病較多。是一種暫時(shí)性的肩部疼痛，肩關(guān)節(jié)活動障礙為特征的疾病，及時(shí)治療和功能鍛煉很快會轉(zhuǎn)愈。但是，如果治療不當(dāng)或練功不好，則會綿延日久。因此，對此病應(yīng)該抓緊治療，積極鍛煉，以減少疼痛。

第三篇：頸椎病治療關(guān)鍵重點(diǎn)

頸椎病治療關(guān)鍵重點(diǎn)

頸椎病治療關(guān)鍵重點(diǎn)

重點(diǎn)是要選好方法，咨詢電話4006868337，頸椎病治療關(guān)鍵重點(diǎn)，北京護(hù)生堂美式脊椎矯正專家團(tuán)隊(duì)治療頸椎病3到7次基本康復(fù)（請百度搜索北京護(hù)生堂醫(yī)院網(wǎng)網(wǎng)站首頁）

專家簡介：楊東霖：著名脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)博士、中國脊骨神經(jīng)醫(yī)師學(xué)會會長、世界脊椎病變診斷醫(yī)學(xué)會醫(yī)療專家、北京護(hù)生堂醫(yī)療首席專家。

頸椎病是一種中老年的慢性病，治療起來十分不易，很多患者都能深刻體會尋找治療良方時(shí)的那些苦惱和久治不愈時(shí)的那些痛苦。頸椎病經(jīng)常發(fā)生頸部疼痛、麻木，頭暈，耳鳴等癥狀。頸椎病 不是小事“，不知道怎么弄的，突然一起床，好疼，脖子不能動了！怎么都治不好，太要命了！”

四十多歲的患者張先生拄著拐杖，表情悲壯地對博士說：“沒想到患了多年的頸椎病，更沒想到會嚴(yán)重到不能動的程度，可是真發(fā)展到頸椎病引發(fā)疼痛的時(shí)候，就會像張先生一樣痛苦不堪。博士指出：“日常生活的傷害，會讓頸椎功能不斷弱化，當(dāng)頸椎不正的時(shí)候，承受重力的能力大減，在抬重物時(shí)，摔傷時(shí)，疲勞條件下受力過大時(shí)，十分容易發(fā)生頸椎病?！?/p>

頸椎病治療關(guān)鍵重點(diǎn)

其實(shí)張先生在找到楊東霖博士前已經(jīng)試過了多種治療方法，不管是藥物治療，牽引治療，還是推拿針灸，通通試了個(gè)遍。但各種療法最有效的也只能是短時(shí)間的緩解疼痛，過段時(shí)間又會復(fù)發(fā)，而且有加重跡象。有的醫(yī)院建議他做手術(shù)，但手術(shù)創(chuàng)傷大，出血多，甚至有可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥，他十分害怕。面對頸椎病的治療，張先生不知該何去何從。

博士說：“頸椎病是脊椎病，要想從根本上解決問題，還是需要通過脊椎矯正去解決。推拿、按摩可以緩解肌肉的緊張度，讓肌肉放松下來，中醫(yī)拔罐可以讓受傷內(nèi)部的淤血可以排除，消除腫脹加快治愈，但這些都不能起到根本的治療作用。而傳統(tǒng)的手術(shù)治療，費(fèi)用高、風(fēng)險(xiǎn)大，讓患者感到害怕。脊椎矯正是通過矯正脊椎扭曲的結(jié)構(gòu)，讓不正常的脊椎位置回到合理的位置，既不用開刀又可以解決根本問題?！睆埾壬ㄟ^董博士的幾次矯正治療，所有的疼痛癥狀全部消失了，現(xiàn)在拐杖和輪椅對他來說是非常遙遠(yuǎn)的事情。

頸椎病治療關(guān)鍵重點(diǎn)

第四篇：頸椎病治療分析論文

【關(guān)鍵詞】 振顫手法

以指或掌吸附于治療部位，做頻率密集的快速振顫動作的手法稱為振顫法，又稱振法或顫法［1］。筆者多年來運(yùn)用推拿中的振顫手法治療各型頸椎病，療效較好，現(xiàn)總結(jié)如下。

資料與方法

1.1 一般資料 本組患者200例，男90例，女110例。年齡最大82歲，最小25歲，平均54歲；25~40歲，占15%;41~82歲，占85%。其中神經(jīng)根型為112例，占56%；交感神經(jīng)型為8例，占4%；椎動脈型20例，占10%；混合型為32例，占16%；脊髓型28例，占14%。病程最短7天，最長10年，療程最短5天，最長120天。全部病例均經(jīng)X線片、CT或MRI與臨床檢查確立診斷。

1.2 診斷標(biāo)準(zhǔn) 診斷標(biāo)準(zhǔn)參照《推拿學(xué)》［2］中頸椎病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

1.3 治療方法 本組病例在明確診斷的基礎(chǔ)上，先為患者做放松手法，然后做頸部拔伸法，最后做振顫手法。步驟如下：（1）患者正坐，醫(yī)者分別按揉風(fēng)池、天鼎、肩井、天宗、肩中俞、肩外俞、曲池、手三里、合谷、內(nèi)關(guān)、外關(guān)等穴，約5 min。（2）醫(yī)者站于患者背后，用法放松頸肩部、上背部及上肢的肌肉，約5 min。隨后拿揉頸項(xiàng)部并配合推橋弓、推肩臂部，約5 min。（3）做頸項(xiàng)部拔伸法：囑患者正坐，醫(yī)者站于患側(cè)，右肘關(guān)節(jié)屈曲并托住患者下頜代寫論文，手扶健側(cè)顳枕部，向上緩緩用力拔伸，并做頸部左右旋轉(zhuǎn)活動，另一手拇指置于患處相應(yīng)椎旁，隨頸部的活動在壓痛點(diǎn)上施按揉法，約2 min。（4）上述手法完成后，醫(yī)者將手掌心即勞宮穴著力于患者大椎穴，意念集中于手掌心，而后前臂和手部的肌肉強(qiáng)烈地做靜止性收縮，使手臂發(fā)出快速而強(qiáng)烈的振顫，并使之通過手掌心傳遞到機(jī)體內(nèi)，醫(yī)者施術(shù)時(shí)除前臂和手部肌肉靜止性用力外，其他部位均要放松，不可屏氣。施術(shù)時(shí)著力部位均不離開施術(shù)部位，動作要連貫，持續(xù)。雙手可交替振顫。一般要求10 min以上，使振顫持續(xù)不斷地傳遞到機(jī)體內(nèi)，在治療部位內(nèi)產(chǎn)生舒松和溫?zé)岣?。頻率要求300~400次/min［1］。

結(jié)果

2.1 療效評定標(biāo)準(zhǔn) 臨床治愈：患者肢體麻木感，力弱、眩暈、頸肩臂痛、頸僵、活動受限、頸顫臂抖、胸悶、惡心、嘔吐等癥狀消失或基本消失。顯效：患者肢體麻木、力弱、眩暈、頸顫臂抖等上述癥狀明顯好轉(zhuǎn)。改善：患者肢體麻木感，眩暈等癥狀減輕。無效：患者經(jīng)治療原有癥狀無明顯改善。

2.2 療效分析 本組患者200例，臨床治愈159例，占79.5%；顯效23例，占11.5%;改善12例,占6.0%；無效6例，占3.0%；總有效率97%。

典型病例

患者，女，54歲，干部，于1999年3月12日就診。病史：半年來患者頭暈伴左上肢麻木、力弱、頸顫臂抖、步態(tài)不穩(wěn)。檢查：患者頸椎生理前凸消失、頸椎變直，后伸受限，頸僵、頸后部壓痛廣泛，C3~5棘突、兩側(cè)壓痛明顯。頸后伸或向病側(cè)彎曲時(shí)上肢和手指麻木明顯。雙上肢腱反射可引出，左側(cè)橈骨膜反射（+），左側(cè)霍夫曼征（+）。四肢肌張力、肌力尚好。余病理反射征（-）。經(jīng)X線、CT、MRI及臨床檢查診斷為脊髓型頸椎病。治療方法：按上述方法進(jìn)行治療。10天后，癥狀明顯好轉(zhuǎn)，繼續(xù)治療30天，臨床癥狀消失。討論

頸椎病屬于中醫(yī)學(xué)“痹證”、“痿證”、“眩暈”等范疇?！端貑?痹證論篇》曰：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也?！庇衷唬骸巴凑?，寒氣多也，有寒故痛也。其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡(luò)時(shí)疏，故不通，皮膚不營，故為不仁?！庇衷唬骸氨栽谟诠莿t重，在于脈則血凝而不流，在于筋則屈不伸，在于肉則不仁，在于皮則寒?！薄鹅`樞?經(jīng)脈篇》所載，手太陽小腸經(jīng)脈“是動則病……不可以以顧，肩似拔，似折?！鼻?張隱庵注：“頸項(xiàng)肘臂痛，皆經(jīng)脈所循之部分而為病也?！睆囊陨现嗅t(yī)文獻(xiàn)記載，可以看出本病的病因病理與風(fēng)寒濕邪侵襲有關(guān)，因風(fēng)寒濕邪侵襲，阻塞經(jīng)絡(luò)影響榮衛(wèi)氣血的循行，而發(fā)生的一系列臨床表現(xiàn)［3］。總之，素體虛弱、正氣不足是本病的內(nèi)因，風(fēng)寒濕邪侵襲是外因，氣血不暢、經(jīng)脈瘀阻是本病的主要發(fā)病機(jī)制。

筆者通過多年臨床實(shí)踐認(rèn)為陽氣不足是本病的主要病機(jī)。而督脈為陽脈之海。大椎穴歸于督脈，是督脈與諸陽經(jīng)之會，具有補(bǔ)陽益氣，疏風(fēng)散寒，益氣通絡(luò)之功，能振奮一身陽氣，鼓動、調(diào)節(jié)全身之氣血，對機(jī)體有強(qiáng)壯補(bǔ)虛培元作用［4，5］?！夺樉募滓医?jīng)》記載“大椎穴，乃三陽、督脈之會，諸陽之會穴［3，5］”。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》記載該穴為“手足三陽與督脈之會［5］”。大椎穴主治風(fēng)寒濕邪痹阻經(jīng)絡(luò)的一切項(xiàng)背強(qiáng)，肩膊急，百節(jié)酸痛［6］。而在大椎穴上施以振顫手法能使機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生舒松和溫?zé)岣?，以達(dá)到補(bǔ)陽益氣，疏風(fēng)散寒，益氣通絡(luò)之功。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病是由于頸椎間盤的退行性改變后，產(chǎn)生一系列病變而出現(xiàn)骨贅、骨刺，壓迫或刺激脊髓、神經(jīng)根、椎動脈及頸交感神經(jīng)而引起一系列臨床表現(xiàn)。

醫(yī)學(xué)研究證明：人體對低頻率振動敏感。在大椎穴上運(yùn)用振顫手法可改善微循環(huán)灌流，加快血液循環(huán)和擴(kuò)張皮膚血管［7］；治療椎-基底動脈供血不足，腦血流圖示波幅偏高，主峰角縮小，供血不足得以改善［5］。

筆者基于對上述知識的認(rèn)識采用低頻率（300~400次/min）的振顫手法治療各型頸椎病療效較滿意。當(dāng)然，頸椎病病因病理較復(fù)雜，要取得更好更鞏固的療效必要時(shí)應(yīng)采用綜合治療。如配合針灸、中藥等。對于部分嚴(yán)重的脊髓型頸椎病經(jīng)保守治療無效者，應(yīng)考慮手術(shù)療法其療效較為理想。

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第五篇：頸椎病的自我治療方法

頸椎病的自我治療方法：

每天頭部前后左右運(yùn)動360次以上，然后身體站直肩膀不動頭向左右最大限度轉(zhuǎn)動100次以上。剛開始時(shí)你會聽見頸椎咔咔作響，脖子酸痛不已。長期堅(jiān)持效果很明顯可痊愈。原理是這樣的可以把以錯(cuò)位的和變形頸椎復(fù)位。同樣適用于腰椎。另加一種比較極端的是身體靠墻倒立頭頂?shù)乜梢杂檬謸巍?/p>

閉眼轉(zhuǎn)頭畫8字或∞字，隨時(shí)每次十分鐘。

1.找一個(gè)扁平的枕頭；2.用舊床單做一個(gè)布卷，直徑8-10公分，用布條捆結(jié)實(shí)；3.仰面睡，把布卷放在枕頭上，墊在脖頸下，使頸椎向后彎曲。逐步適應(yīng)，長期堅(jiān)持，頸椎病會好。