第一篇：七年級下期政治(思想品德)復(fù)習(xí)提綱

自強的表現(xiàn)：

自強表現(xiàn)在方方面面：在困難面前不低頭，不喪氣；自尊自愛，不卑不亢；勇于開拓，積極進?。恢敬娓哌h，執(zhí)著追求等等。

什么是自尊？

自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，是一種健康的心理。

知恥與自尊的關(guān)系：

知恥是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥，才有自尊。

怎樣區(qū)分自尊與虛榮？

虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，是一種健康的心理。

如何做到尊重別人？

善于站在對方的角度，感同身受。善于欣賞、接納他人。不做有損他人人格的事。

自尊與他尊的關(guān)系：

不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。

什么是自信？

自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。

如何樹立自信？

看到進步與長處，增強信心與實力，做自信的中國人。

個人自信與民族自信的關(guān)系：

我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。

自信、自負、自卑的區(qū)分：

自卑與自負都是自信的誤區(qū)。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試；自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约旱膬?yōu)點，也能看到自己的缺點。

為什么要自信？

自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。

自信有哪些心理品質(zhì)有助于成功？

樂觀、進取、專注

如何展示中國人的自信？

自信的人必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，決不會做有損國格的事。

自棄的表現(xiàn)

自棄與自強是對立的。所謂自棄，是指自己懶惰成性、得過且過、不求上進、不思進取。自棄的人沒有理想和追求，不愿吃苦、不愿奮斗，最終自然一事無成。

什么是自主？

自己的事情自己負責(zé)的前提是要自主。自主，就是遇事有主見，能對自己的行為負責(zé)。自主不僅是一種權(quán)利，更是一種能力。遇事沒有主見，獨立也徒有虛名。

自強的重要性

1、自強是一種精神，一種美好的道德品質(zhì)，對一個人的成長具有巨大的作用。

2、自強，是一個人活出尊嚴，活出個性，實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)；是

我們健康成長、努力學(xué)習(xí)、將來成就事業(yè)的強大動力。

3、自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。

4、自強是通向成功的階梯。

理想的作用

1、沒有理想，就沒有動力，就會在困難面前放棄努力。有了理想，就有

了方向，有了進取的不竭動力。要自強，首先要樹立堅定的理想。

2、為人生的理想執(zhí)著追求，是所有強者的共同特點。

什么是自立？

自立就是自己的事情自己干

怎樣自立？

1、告別依賴

2、做到自立和自主

3、多鍛煉、多實踐

依賴的危害

1、會使人喪失獨立生活的能力和精神；

2、會使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。只想不勞而獲、貪圖享受，就不能適應(yīng)社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。

為什么要自立？

人生需要自立，如果不能從現(xiàn)在開始，在老師的幫助下，自覺儲備自立的知識、鍛煉自立的能力，培養(yǎng)自立的精神，就難以在未來的社會中自立。

如何自強？

1、理想，自強的航標

2、戰(zhàn)勝自我，自強的關(guān)鍵

3、揚長補短，自強的捷徑

怎樣磨礪堅強意志？

1、必須樹立明確的目標

2、要從細微之處做起，從小事做起

3、應(yīng)善于管理自己

4、要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己

如何戰(zhàn)勝挫折？

1、要樹立正確的人生目標

2、會自我疏導(dǎo)

3、正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法，對癥下藥

4、激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情，是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法

戰(zhàn)勝挫折的方法

1、合理宣泄法

2、移情法

3、目標升華法

意志堅強的表現(xiàn)

1、目標明確

2、處事果斷

3、情感理智

4、精神頑強

為什么說意志堅強是實現(xiàn)人生目標的保障？

1、堅持正確的人生方向，需要堅強意志

2、走出失敗的陰影，需要堅強意志

3、形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅強意志

4、成就一番事業(yè)，需要堅強意志

與道德、紀律等規(guī)則相比較，法律具有的三個最為顯著的特征是什么？

1、法律由國家制定或認可

2、法律靠國家強制力保證實施，具有強制性

3、法律對全體社會成員具有普遍約束力

什么是犯罪？

所謂犯罪，是指具有嚴重社會危害性、觸犯刑法并依法應(yīng)受刑罰處罰的行為。

犯罪的三個基本特征

1、犯罪是具有嚴重社會危害性的行為。嚴重危害性，是犯罪的最基本特征；

2、犯罪是一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，是犯罪的法律標志；

3、法律是應(yīng)受刑罰處罰的行為。刑法當罰性，是犯罪嚴重危害性，是犯

罪危害性及刑事違法性的必然后果。

什么是刑法？

刑法是以國家的名義規(guī)定什么行為是犯罪和對犯罪分子處以何種刑罰的法律。我國刑法是保護國家和人民的利益、懲治犯罪的有力武器。

怎樣防范于未然？

1、認清犯罪危

2、加強自我防范

作為一個合格的現(xiàn)代公民，我們應(yīng)該怎樣做？

1、應(yīng)自覺樹立法律意識，維護法律的尊嚴，自覺依法自律，做一個守法

的人；

2、加強修養(yǎng)，踐行道德，做一個有道德的人；

3、要從小事做起，預(yù)防違法犯罪。

刑法分類：

1、主刑：管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑

2、附加刑：罰金、剝奪政治權(quán)利、沒收財產(chǎn)

我們應(yīng)當以怎樣的態(tài)度對待法律？

知法、守法、愛法、用法

未成年人會受到哪些特殊保護？

家庭保護、社會保護、司法保護、學(xué)校保護

為什么要給予未成年人特殊保護？

1、未成年人代表者祖國的未來、民族的希望，肩負著實現(xiàn)中華民族偉大

復(fù)興的歷史重任；

2、未成年人的心理、生理都不成熟，沒有經(jīng)濟實力；

3、現(xiàn)實生活中，侵害未成年人權(quán)利的現(xiàn)象還時有發(fā)生。

凡未滿多少歲的公民是未成年人？

凡未滿18歲的公民都是未成年人。

同義詞：

1、嚴重違法=刑事違法=犯罪

2、刑事處罰=刑事處分=刑罰

家庭保護要求父母或者其他監(jiān)護人怎樣依法履行對未成年人監(jiān)護的職責(zé)和撫養(yǎng)的義務(wù)？

1、尊重未成年人受教育的權(quán)利;

2、使未成年人免受來自家庭的危害;

3、為未成年人的健康成長提供適宜的家庭環(huán)境。

家庭保護要求父母或者其他監(jiān)護人怎樣保護未成年人的合法權(quán)益？

1、不得虐待、遺棄未成年人；

2、不得歧視女性或者殘疾的未成年人；

3、應(yīng)當以健康的思想、品行和適當?shù)姆椒ń逃闯赡耆恕?/p>

社會保護包括對未成年人的那些保護？

社會文化保護、身體健康保護、勞動保護、自由權(quán)保護，精神保護。

學(xué)校應(yīng)如何保護未成年人？

1、學(xué)校應(yīng)關(guān)心、愛護學(xué)生；

2、對品行有缺點、學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，應(yīng)當耐心教育、幫助，不得歧視；

3、教職員應(yīng)尊重未成年學(xué)生的人格尊嚴，不得對未成年學(xué)生實施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為；

4、學(xué)校不得使未成年學(xué)生在危及人身安全、健康的校舍和其他教育教學(xué)

設(shè)施中活動；

5、任何組織和個人不得擾亂教學(xué)秩序。

第二篇：七年級下期思想品德復(fù)習(xí)提綱

七年級下期思想品德復(fù)習(xí)提綱

第一課我們都愛玩

一玩是我們的權(quán)利每個人都愛玩，愛玩是我們的天性。聯(lián)合國《兒童權(quán)利公約》第三十一條規(guī)定；“締約國確認兒童有權(quán)享有休息和閑暇，從

事與兒童相宜的游戲和娛樂活動，以及自由參加文化生活和藝術(shù)活動。”

《兒童權(quán)利公約》及中國有關(guān)法律中規(guī)定年滿18歲的為成年人，未滿18 歲的為未成年人。3 1959年11月20日聯(lián)合國大會通過《兒童權(quán)利宣言》，1989年11月20日通過《兒童權(quán)

利公約》，我國在1990年8月29日正式簽署該公約，于1992年4月日正式對中國生效。4 生活中的侵權(quán)行為一節(jié)中，要記住P5中“誤解和消除辦法“內(nèi)容。

二玩中也能學(xué)

1玩的好處

可以發(fā)展我們的想象力；可以豐富我們的科學(xué)知識；可以增加我們的興趣；可以培養(yǎng)我們做人的高尚品質(zhì)——合作，誠實，勇敢等。玩的種類

記住P6內(nèi)容為什么有人玩出了名堂？

因為他們的玩是有目的的、專一的，在玩耍過程中能注意觀察，不斷思考加以總結(jié)，比揚長避短。

三不能玩過了頭

1玩是我們的權(quán)利權(quán)利，但不能濫用這種權(quán)利。怎樣才是健康的玩呢？

健康的玩有助于消除生活中的緊張情緒，緩解壓力，提高生活質(zhì)量。因此，我們要遵循以下三原則：無害原則適度原則安全原則。這樣才能玩得開心，玩不喪志；玩出名堂，玩出水平；玩不喪志，玩不喪德。

四網(wǎng)絡(luò)時代，我們怎么玩？

網(wǎng)絡(luò)的好處：可增進交流，可促進可行發(fā)展。

壞處：荒廢學(xué)業(yè)，不健康網(wǎng)站對人的毒害，對身體健康有害。

因此，網(wǎng)絡(luò)和電子游戲與其他游戲一樣，如果我們不會玩，不遵循健康玩耍的原則，就會被其所害。

第二課情緒調(diào)味師

情緒——喜怒哀樂

一“爽“的感覺”——喜和樂

1當某種需求和愿望得到滿足時，我們就會體驗到愉悅的，積極的情緒。表現(xiàn)為各種各樣，有適當?shù)?，有不恰當?shù)?。理解并掌握P15方框里內(nèi)容。

2表達興奮之情時要注意：要適時適度，要學(xué)會對自己的情緒負責(zé)，可不能因為過于激動而對他人和社會造成不良影響。

3真正的快樂是讓自己更健康，更積極向上。

二心中有火山——怒

1當自己愿望一再受挫，緊張狀態(tài)逐漸積累，就會產(chǎn)生憤怒這種富有敵意的情緒。2隨便發(fā)火的危害——容易破壞人際關(guān)系，并給人留下缺乏修養(yǎng)的印象，對自己健康也有害。

3發(fā)怒時要注意——不傷害自己；不傷害別人；不破壞公共財物，不擾亂社會秩序。

4化解憤怒的方法——喊叫發(fā)、運動法、傾訴法。

5何種情況下該憤怒。

尊嚴被踐踏時；家園被侵占時；親人被殘害時；面對丑惡，面對污穢時時，面對人類品質(zhì)中最黑暗的角落，面對黑夜里橫行的鬼魅時，應(yīng)該憤怒。因為這時的憤怒代表的是正義，正氣，是維護尊嚴，是同情心，是責(zé)任感。

6憤怒的作用——有消極作用，也有積極作用

消極作用——見上面第2點

積極作用——維護尊嚴、表達正氣、正義感、同情心、承擔(dān)責(zé)任等。

三走出情緒的低谷——哀（消極情緒）

1就是高興不起來

哀的表現(xiàn)：見書P22最后一段

情緒對人的影響：

積極情緒使人精力充沛、思維活躍、做事效率高、有超常的水平發(fā)揮；能使人心情愉快、健康長壽。

消極情緒使人精力不足，思維遲鈍，做事效率低，水平發(fā)揮失常；使人免疫力下降，容易生病。換個角度看問題

不同的人有不同的人生觀，對同一事物，同一句話有不同的感受，不同的理解。要想積極的對待生活，應(yīng)改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度看待問題，思考問題。3 調(diào)節(jié)情緒有技巧：

立即行動、合理定位、自我暗示

第三課生活中的“雷區(qū)’’社會是多面的，既有陽光真情和善良，也有陰霾欺騙和丑惡，有很多我們不能涉足的`’

雷區(qū).2 有些地方看上去是安全區(qū)，但對我們青少年卻有著潛在的危險。如：網(wǎng)吧、銷售非法出

版物的書店、舞廳等。危險不只存在于某些特定的地方，還存在于我們的行為。如 喝酒、吸煙、說臟話、小賭、加入黑社會等，所以我們要挖掘自己危險的行為。注意書上那幾個事例P30-P34和成龍的忠告，從中該吸取什么教訓(xùn)。自己總結(jié)。拒絕引誘要克制部分好奇心理，不要跌下去爬不起來，要相信科學(xué)，千萬不能吸毒，因為要戒掉它，不是所有人的意志力都能克服的。拒絕有技巧拒絕是一種權(quán)利，就像生存是一種權(quán)利一樣。因此，拒絕別人是一種主

動地選擇。但拒絕別人有技巧，如； 謝絕法、婉拒法、不卑不亢法、幽默法、無言法、緩沖法 等，看書P36—P37面。自覺抵制不良誘惑，學(xué)會用科學(xué)的態(tài)度，堅強的意志，清醒的頭腦和正確的方法，拜托

干擾，避免危害。

第四課電視機的變遷

1記住幾樣家中或社會上變化的東西或事情，從中體會到人民生活提高了，祖國在富強騰飛了。記住祖國的變化，見書P44—47。變化的奧秘；

A 我國社會主義制度的建立解放了生產(chǎn)力，極大地促進了生產(chǎn)力的發(fā)展。

B堅持黨在社會主義初級階段的基本路線。

C堅持了中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和三個代表重要思想，科學(xué)發(fā)展觀的指導(dǎo)。

D實施了科教興國，人才強國戰(zhàn)略。

F改革開放以來我們?nèi)〉玫囊磺谐煽兒瓦M步的根本原因，歸結(jié)起來就是；開辟了中國特色社會主義道路，形成了中國特色社會主義理論體系.第五課小康家園小康不小康，關(guān)鍵看住房。掌握P54知識窗中恩格爾系數(shù)中那幾個分階段內(nèi)容。休閑新時尚了解休閑方式發(fā)生了哪些巨變，看書P55?？傮w小康

小康一詞最早出自<<詩經(jīng)>>“民亦勞止，汔可小康”，掌握“小康”一詞的意義。

小康：鄧小平所說的小康含義是指為中國廣大群眾所享有的介于溫飽和富裕之間的 比較殷實的生活狀態(tài)。既包括物質(zhì)生活的改善，也包括精神生活的充實；既包括居民個人消費生活水平的提高，也包括社會福利和勞動環(huán)境的改善。

5小康標準見書中P57—59。

GDP意思是國內(nèi)生產(chǎn)總值見P59知識窗。

6我國總體上已進入小康社會。總體小康含義是：它是指低水平，不全面，發(fā)展不平衡的小康階段。分別掌握P60—P63面的框中黑體字部分的含義。

72002年中國共產(chǎn)黨十六大提出全面建設(shè)小康社會的奮斗目標。2007年十七大對全面建設(shè)小康社會提出更高要求。2012年十八大 明確提出確保到2020年實現(xiàn)全面建成小康社會的宏偉目標

第六課飛天夢想

從“神舟”到“嫦娥”2003年10月15日，在甘肅酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心，第一課載人飛船“神舟五號”順利升空。意義 ：神舟五號的順利升空和成功返回，標志著我國掌握了載人航天的基本技術(shù)，實現(xiàn)了中國載人航天工程的第一部計劃和目標，是中國成為世界第三發(fā)展中國家中第二個能獨立開展載人航天活動的國家！2004年我國又正式啟動了月球探測工程——“嫦娥工程”。目前我國已發(fā)射了嫦娥一號

和嫦娥二號繞月衛(wèi)星，邁出了航天深空探測的第一步。我國還在核技術(shù)，基因測序，雜交水稻等諸多領(lǐng)域取得了巨大成就，躍居世界先進行列。

記住P67面表格中內(nèi)容。

他們無愧于祖國

輝煌的科技成就離不開科學(xué)家的辛勤勞動和獻身精神。記住并分清袁隆平，鄧稼先，錢學(xué)森等人的優(yōu)秀事跡。

我們的路還很遠

我國雖在科技上取得了舉世矚目的成就，但我國仍是一個發(fā)展中國家，科學(xué)技術(shù)的總體水平與發(fā)達國家相比還很落后，我們趕超發(fā)達國家的路還很漫長。

我國總體科技實力不強，表現(xiàn)在:

A我國公民的受教育程度不高，文化水平總體較低。

B 科技總體水平相對落后，研發(fā)經(jīng)費，技術(shù)管理，科學(xué)環(huán)境，知識產(chǎn)權(quán)保護狀況，科技國際競爭力等在國際上的排名不高。

C在高科技領(lǐng)域，特別是在以信息技術(shù)為主的尖端技術(shù)方面，我國與發(fā)達國家相比差距較大，很多高科技產(chǎn)品的核心技術(shù)由外國人掌握。

加快追趕的步伐——科教興國

1996年，8屆全國人大4次會議正式提出了國民經(jīng)濟和社會發(fā)展“九五”計劃和2010年遠景目標，進一步把科教興國戰(zhàn)略定為一項基本國策?！翱平膛d國”的意思，見P74面小資料。

2科教興國，基礎(chǔ)在教育。關(guān)鍵在科技。根本在人才。

記住P75幾個發(fā)展科技的計劃。

第七課人類的翅膀

在太空翱翔1957.10.4，蘇聯(lián)發(fā)射世界上第一顆人造衛(wèi)星，1961.4.12，東方1號載人飛船飛上天，加加林成為世上飛天第一人。1969.7.21，美國阿姆斯特朗乘“阿波羅”11號飛抵月球，首先踏上月球，發(fā)表感

慨說：“對一個人來說，這是一小步；但對人類來說，這卻是一個巨大的飛躍！”1971.4.19，蘇聯(lián)發(fā)射了世上第一個 試驗性載人空間站——禮炮1號2001.4.30美國人蔕托成為太空第一位游客航天活動的意義：見P79面中間一段文字數(shù)不勝數(shù)的科技發(fā)明:見P80-8

1我們生活的科技含量

1科技成就對我們生活的改變是看得見摸得著的。正是科技的發(fā)展，使我們進人了“航天時代”“電腦時代”“溝通時代”“人造時代”“生活更加愜意的時代”，我們的生活有了沉甸甸的的科技含量！

2了解“溝通時代”，“人造時代”“生活更加愜意的時代”的具體表現(xiàn)，見書82-83面內(nèi)容。

如互聯(lián)網(wǎng)運用使相隔遙遠的親人有零距離的溝通。人造衛(wèi)星的升天可以使我們了解太

空、地球的有關(guān)知識，汽車飛機使人們免除了長途跋涉之苦等等。

最耀眼的“明星”記住居里夫人和史蒂芬.霍金的事跡居里夫人（波蘭）發(fā)現(xiàn)鐳和釙（PO）兩種放射性元素，在物理學(xué)和化學(xué)領(lǐng)域做出杰出貢

獻，因而獲得兩次諾貝爾獎。史蒂芬.霍金（英國）是在世的最偉大的科學(xué)家，當今的愛因斯坦，科普著作《時間簡

史》，黑洞蒸發(fā)理論和量子宇宙論不僅震動了自然科學(xué)界，也對哲學(xué)和宗教有深遠影響。一把雙刃劍科技是一把雙刃劍，它既可以造福人類，也可以致人類于死地。要合理的利用它，將其

危害控制在最低限度。記住幾個書中的負面影響的例子，P87-9人類進行的科技研究，歸根結(jié)底是為了造福人類。在科技發(fā)展的過程中，人類需要時刻

修正科技發(fā)展的方向，修正科技成果應(yīng)用的范圍，使科技發(fā)展不偏離造福人類的初衷。

第八課讓我們的耳朵醒來

導(dǎo)語：善于傾聽的人，別人歡迎，自己長智。專心傾聽別人講話，是我們給予別人的最大贊美和尊敬。對方也將以熱情和感激來回報你的真情。

傾聽的魔力

聽說讀寫是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫乃姆N基本技能，但我們花在聽上的時間最多。

傾聽的益處：傾聽是美好關(guān)系的贈禮。傾聽能打開別人的心靈，傾聽所營造的理解之橋，能悄悄地叩開他人心扉。

我們的耳朵為何會沉睡

1人微言就請輕嗎在現(xiàn)實生活中，對那些不如自己的人講話，不能心不在焉，置若罔聞，而要傾聽別人講話，吸取對自己有用的，因為善于傾聽的人，別人歡迎，自己長智。2廢話？嘮叨？在現(xiàn)實生活中，父母老師等長輩出于關(guān)愛，會對我們嘮嘮叨叨，沒完沒了，但嘮叨里有關(guān)愛，有許多有價值的東西，我們不能關(guān)閉傾聽之門，錯過有價值的東西。

3讓我們的耳朵醒來

傾聽的方式： 見書 P100

一、專心。

二、對對方的談話表示出興趣。三、不要急著提問。

四、及時反饋。

五、避免先入為主。

六、技巧很重要（一定要看清每一點后面的解析說明）認真做完P(guān)101面的“實話實說”。

第九課生命的林子

1處處有競爭

列舉社會生活中的競爭現(xiàn)象：學(xué)校里同學(xué)之間、班級之間的競爭；社會上的競爭更是無處不在，個人之間、企業(yè)之間、國家之間。我們的社會就是一個充滿競爭的社會。2“天敵”的作用（競爭的益處）——競爭不僅可以催人奮進，激發(fā)個人潛能，也能促進國家的強大和社會的健康發(fā)展。人類社會正是在競爭中不斷前進的。要能舉出實例來證明。記住幾個社會事例。見書107面。你敢競爭嗎？

不敢競爭的人往往是因為懼怕失敗而畏縮不前，其實他們對成與敗沒有真正的理解。只有戰(zhàn)勝自己才能走向成功。真正意義上的成功應(yīng)該是一次次對自己的超越。競爭之道

獲得勝利，取得成功是競爭的直接目的。勝之有道，才是真正的“贏家”。

面對競爭，我們要有寬廣的胸懷，要有自信，保持良好的心態(tài)，要崇尚公平競爭，尊重競爭對手，發(fā)揚勇于競爭的精神；要增強群體意識、合作意識等。反對不正當競爭。

第十課我的朋友圈

1“朋”是一個象形字，意為兩串貝殼，四貝是一串，兩串是一朋，故由此引申為交往、友誼。“友”為會意字，甲骨文和小篆寫意都像兩只手緊挨在一起，表示親近、親愛之意。3每個人都有朋友，朋友是我們可以依靠的人。

4對于友情，我們要明智謹慎地把握，接受朋友的付出時要考慮朋友的需要。

5正確交友要求：不能亂講哥們兒義氣，要正確處理男女同學(xué)關(guān)系，廣泛建立友誼。6交友原則： 善交益友，不交損友，樂交諍友。

正確理解“哥們兒義氣”，“為朋友兩肋插刀”，“舍生取義”。？

第三篇：七年級第一學(xué)期思想品德(政治)期末考試復(fù)習(xí)提綱

人教版七年級上冊思想品德知識點歸納

第一單元笑迎新生活

1、如何盡快適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生活？（七年級是人生的新起點，如何把握好這個新起點？）①“笑迎新生活”，用積極、主動、樂觀的心態(tài)迎接初中的新生活，及時調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)新的環(huán)境。

②要熱情主動與新同學(xué)交流，結(jié)交新朋友，建立新友誼，融入新的集體生活。主動介紹自己，敞開自己的心扉，積極展示自己的個性和特長，盡快讓老師和同學(xué)了解自己，建立融洽的人際關(guān)系。③知道初中學(xué)習(xí)的新特點，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)特點，盡快找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。（策略與方法：學(xué)會自主學(xué)習(xí)；提高學(xué)習(xí)效率；科學(xué)安排時間。）

2、如何創(chuàng)建優(yōu)秀的班集體？

①樹立共同的目標，作為前進的動力；②（集體成員要）各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體；③（集體成員要）團結(jié)協(xié)作，互助前行。

3、初中學(xué)習(xí)的新特點有哪些？（同小學(xué)相比，初中的學(xué)習(xí)有哪些不同？）

①學(xué)習(xí)科目增多了；②難度加深了，作業(yè)量增多了；③老師講課的方式變了；④學(xué)習(xí)的方式方法變了，更強調(diào)自主學(xué)習(xí)，強調(diào)學(xué)習(xí)的方法策略，強調(diào)學(xué)習(xí)的計劃性。

4、如何搞好初中的學(xué)習(xí),把握初中學(xué)習(xí)新節(jié)奏？

①了解初中學(xué)習(xí)的新特點，做學(xué)習(xí)的管理者，掌握有效的方法和策略：如：學(xué)會自主學(xué)習(xí)；提高學(xué)習(xí)效率；科學(xué)安排時間。

②根據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合老師的教學(xué)特點，不斷嘗試，盡快找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

③知道學(xué)習(xí)是苦樂交織的，珍惜自己的學(xué)習(xí)權(quán)利和機會，勇于承擔(dān)學(xué)習(xí)過程中的艱苦，善于發(fā)現(xiàn)并享受學(xué)習(xí)中的快樂。

5、如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？(為什么說學(xué)習(xí)中有苦也有樂？）

學(xué)習(xí)，對我們每個人來說都是苦樂交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。

苦是因為：學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。

樂表現(xiàn)在：在學(xué)習(xí)中，我們可以學(xué)習(xí)知識，逐漸了解世界的奧秘；好奇心獲得滿足成功破解學(xué)習(xí)難題，發(fā)掘自己的潛能。這時，學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。另外，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會，是多么的令人快樂。做法：我們要珍惜自己的學(xué)習(xí)權(quán)利和機會，努力克服困難，勇于承擔(dān)學(xué)習(xí)過程中的艱苦，善于發(fā)現(xiàn)并享受學(xué)習(xí)中的快樂。

6、生命為什么需要相互關(guān)愛？（應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命？或為什么要尊重其他生命？）①生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命而精彩；

②生命是頑強的，也是脆弱的，需要每一個人去關(guān)愛與呵護周圍的生命，特別是珍稀野生動植物，因為它們是與我們同住地球家園的朋友；

③在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關(guān)，我們要敬畏生命、尊重生命、關(guān)愛生命； ④如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

7、我們應(yīng)該怎樣關(guān)愛生命？（怎樣保護環(huán)境？）

①樹立關(guān)愛生命、保護環(huán)境的意識，認識到生命是平等的，人類是自然界的一部分。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關(guān)。

②要自覺保護環(huán)境，關(guān)愛與呵護周圍的生命，從小事做起。如：不踐踏草坪，不亂砍亂伐，積極參與植樹造林和保護環(huán)境的公益活動。

③自覺遵守保護環(huán)境的法律法規(guī)，不捕獵和食用野生動物，不虐待和遺棄小動物。

④宣傳關(guān)愛生命、保護環(huán)境的理念和法律，敢于同破壞環(huán)境、殘害生命的行為作斗爭。（勸阻、舉報）

8、人的生命獨特性表現(xiàn)在哪些方面？

①人的生命的獨特性突出的表現(xiàn)在，人類的生命最具智慧；

②人的生命的獨特性更多的表現(xiàn)在，每個人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式是與眾

不同的。

9、我們應(yīng)該如何展現(xiàn)自己的獨特魅力，選擇適合自己的成才道路？（如何發(fā)揮個性？）

①我們要充分發(fā)掘并展現(xiàn)自己的獨特魅力，完善自己，努力讓自己變得更好。

②我們還要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇適合自己的成才之路，為社會貢獻自己的智慧

和才能。

10、為什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？

①每個人的生命都是有價值的。②每個人對國家、社會和他人都有價值。

11、我們應(yīng)如何珍愛自己的生命？

①知道世界上沒有十全十美的生命，要肯定、尊重、悅納自己的生命。

②掌握必備的求生知識，學(xué)會自救自護，永不放棄生的希望。

③從現(xiàn)在做起，培養(yǎng)健康文明的生活方式。如：遵守交通規(guī)則，不吃垃圾食品，遠離毒品等。

④珍愛生命，追求生命的質(zhì)量，實現(xiàn)人生的意義，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷

提升生命的價值。（腳踏實地，從一點一滴的小事做起??）

12、我們應(yīng)該如何對待他人的生命？

①我們在肯定尊重自己生命的同時，也應(yīng)該同樣肯定、尊重、善待他人的生命。

②當他人的生命遭遇困境時，我們要盡自己所能伸出援助之手。

③尊重他人的人格，善待他人的生命，尊重他人的生命健康權(quán)，不傷害他人的身體，不歧視弱勢群

體。

④為他人帶來歡樂，減輕痛苦，樂于助人，為國家和社會做出貢獻。

第二單元認識新自我1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面“？

①身體外型的變化，②身體內(nèi)部器官的完善，③性機能的成熟。

2、如何看待青春期的各種生理變化？（如變聲、長喉結(jié)，身體發(fā)育等）

①進入青春期后，我們的身體會出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的，我們要悅納自己的身

體變化。

②我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會

結(jié)出成熟的果，）所以，我們所需要的是時間和耐心。

3、如何看待青春期心理矛盾？

①青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。

②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不

好這些矛盾，它們也會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。

4、如何解決青春期心理矛盾？（如何解決青春期煩惱？）

①閱讀有關(guān)青春期的健康書籍，（形成對青春期的正確認識，從而排解煩惱）；

②通過合理的方式排解煩惱，（學(xué)會當自己的心理醫(yī)生）如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊游等。

③（當我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時，）可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助。

5、什么是真正的個性和獨立？

追求個性不一定要在裝扮上標新立異，真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。人格獨立不是故作

姿態(tài)，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負責(zé)。

6、如何看待男女同學(xué)之間的正常交往？

男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展?？梢栽鲞M彼此了解，取長補短、優(yōu)勢互補，從而營造一種和諧溫馨、團結(jié)合作的氛圍。

7、青春的內(nèi)涵是什么？

①青春不僅僅意味著活潑的笑臉、蓬勃的朝氣、健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；②青春

不僅是隨著年齡增長而帶來的身體變化，青春更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；③青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。

8、我們應(yīng)該怎樣珍惜青春年華，創(chuàng)造屬于自己的燦爛人生？（如何度過有意義的人生？）

①樹立遠大的理想，明確各個階段的奮斗目標。

②珍惜時間，利用美好的青春年華，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，充實自己。

③腳踏實地，從一點一滴的小事做起，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，提升自己的綜合素質(zhì)，不斷完善自己、發(fā)展自己，為社會為國家做貢獻。

9、怎樣正確認識自己？

①全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；

②全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。

③用發(fā)展的眼光看待自己，要看到自己的變化與進步，通過不斷改正缺點來完善自己。

10、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）

①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

②在心中想像一個更好的“自我”形象，來激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

③從小事做起，在實踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。

11、我們應(yīng)怎樣確立個人成長目標？（如何選擇自己的職業(yè)？）

我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人成長目標。

12、怎樣才能實現(xiàn)自己的理想或目標？

從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進，為自己制定一個詳細的初中生活規(guī)劃；

美好目標的實現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。

第三單元過富有情趣的生活

1、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可

以組合成很多復(fù)雜的情緒。

2、情緒的作用和影響什么？

（作用）情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。

（影響）情緒猶如雙刃劍。一方面，積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和

能力，促使我們健康成長；另一方面，消極的情緒會使人感到難受，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情?！緩膶φＫ桨l(fā)揮、身體健康、人的發(fā)展等方面對比理解。】

3、青少年為什么需要調(diào)控情緒？

青少年的情緒豐富而強烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)定。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使

我們沖動，懦弱和憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以情緒需要調(diào)控，對我們情

緒多變的青少年來說，則更應(yīng)如此。

4、怎樣調(diào)控情緒？

根本方法：情緒與個人態(tài)度是緊密相聯(lián)的，一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)，在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。

具體方法：①注意轉(zhuǎn)移法：可以通過改變注意焦點，分散注意力；做自己平時最感興趣的事；改變

環(huán)境，如到風(fēng)景秀麗的野外去散步。②合理發(fā)泄法：在適合的場合哭一場；向他人傾訴；進行劇烈的運動；放聲歌唱或大聲喊叫。③理智控制法：自我解嘲，自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理

換位、學(xué)會升華等。

5、怎樣正確表達情緒？為什么？

（原因）人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情

緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。

（做法）我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒；我們要給予別人更多的關(guān)心，共享彼此的歡樂，分擔(dān)彼此的痛苦。（喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。）

6、情趣和興趣的關(guān)系是什么？

（聯(lián)系）情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣；同時，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。

（區(qū)別）興趣是暫時的、多變的；情趣是穩(wěn)定的、持久的。

7、情趣的作用是什么？

情趣能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松，疲勞得以解除，能使我們充分感受生活中的美，使我們

即使在比較艱苦的環(huán)境中也能讓生活充滿歡樂。

8、不同的情趣有什么不同的作用？

情趣有高雅與庸俗之別。高雅的生活情趣是健康的、進取的、文明的、科學(xué)的情趣。

（高雅情趣的作用）高雅的生活情趣能愉悅身心，有益于我們的身心健康；能開闊視野、增長智慧，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率；能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德境界。（陶冶情操）

（庸俗情趣的危害）生活情趣低俗的人，往往看不到生活的豐富多彩和美好遠景，只看到眼前的事

物，只圖暫時的感官快樂，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。

9、怎樣追尋高雅的生活情趣？

①培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度。（重要條件）

②發(fā)展正當?shù)呐d趣愛好。（基礎(chǔ)）

善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)高雅生活情趣；

克服“盲目從眾”心理，學(xué)會鑒別不同的興趣愛好（追求高雅的興趣愛好，遠離低俗的興趣愛好）。

③積極參加豐富的文化生活。（重要途徑）

④提升情趣、陶冶情操。

第四單元過健康安全的生活

1、身邊的不良誘惑有哪些？

金錢的誘惑，電子游戲的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，網(wǎng)絡(luò)的誘惑，吸煙、喝酒的誘惑等。

2、各種誘惑的危害共同點：有害健康、影響學(xué)習(xí)、浪費錢財、誘發(fā)犯罪、影響幸福。

3、如何戰(zhàn)勝不良誘惑？

①充分認識不良誘惑的危害，堅定戰(zhàn)勝不良誘惑的決心。

②培養(yǎng)高雅的情趣，豐富自己的文化生活。

③掌握戰(zhàn)勝不良誘惑的具體方法。如：轉(zhuǎn)移視線，避開誘因法、婉言謝絕朋友，提高自制力、專時

專用，改正不良習(xí)慣、提高認識，端正動機、聯(lián)想后果法、請人監(jiān)督法。

4、生活中的險情有哪些？

生活中的險情包括自然災(zāi)害和意外事故。

5、怎樣減少險情的傷害？

①對險情保持高度的警惕，一定要有緊急避險的意識。

②冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應(yīng)對。（前提）

③掌握有效的逃生急救知識和技巧。（關(guān)鍵）

6、青少年應(yīng)該怎樣增強自我保護能力？（如何防范侵害，保護自己？）

①保持高度警惕、提高自我保護意識。（前提）

②用智慧保護自己。面對不法侵害，要保持冷靜，機智應(yīng)對，依靠自己的智慧迅速而準確地做出判

斷，采取靈活機智的方法與其斗爭。（記住犯罪分子的特征并及時報案）

③用法律保護自己，拿起法律的武器保護自身的合法權(quán)益。

④積極爭取家庭、學(xué)校、社會等方面的保護。

第四篇：七年級下思想品德復(fù)習(xí)提綱

七年級下思想品德復(fù)習(xí)提綱

第一單元共同的責(zé)任

1、歸屬感的含義及對班級和學(xué)校歸屬感的表現(xiàn)是什么？P32、為什么說學(xué)校和班級是我們成長的園地？P5-63、個人和集體的關(guān)系是什么？ P74、當個人利益和集體利益發(fā)生矛盾時怎么處理？P105、個人主義的表現(xiàn)及危害 P116、為什么王琳說那是小團體主義？P12小團體主義的實質(zhì)和特點是什么？

7、什么是真正的團結(jié)？P158、怎么競爭才能實現(xiàn)“雙贏”？P169、團隊精神P1610、競爭與合作的關(guān)系P1711、承擔(dān)責(zé)任的“得”與“失”？P2012、怎樣承擔(dān)責(zé)任？P20-2

2第二單元情感世界

1、情緒的基本類型有哪些？P242、少年的情緒特點是怎樣的？P263、不同的情緒各有什么作用（影響）？P274、情緒為什么可以調(diào)節(jié)？P285、調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？P29-35（記住課文相關(guān)例子）

6、面對同樣的情境，為什么有人歡喜有人愁？怎么才能有積極的情緒？P297、為什么要培養(yǎng)豐富的、健康的、高尚的情感？P388、怎樣培育高尚的情感？P399、愛國情感的含義、作用是什么？怎么培養(yǎng)愛國情感？P

43第三單元無序與有序

1、規(guī)則的含義及重要性是什么？P482、法律的特征是什么？（為什么說法律是一種特殊的規(guī)則？）P57-593、為什么說法律與我們的生活息息相關(guān)？P604、法律的作用有哪些？P60-615、中學(xué)生怎樣對待法律？P616、紀律、法律等規(guī)則與自由的關(guān)系是怎么的？P657、在日常學(xué)習(xí)和生活中如何自律？P668、怎樣才能維護匿名世界的道德和秩序？P67-689、如何科學(xué)合理的使用網(wǎng)絡(luò)？（中學(xué)生如何做到文明上網(wǎng)？）P68

第五篇：七年級上思想品德復(fù)習(xí)提綱

七年級上思想品德復(fù)習(xí)提綱

考點一：珍惜新起點

1、新學(xué)校，新同學(xué)

⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學(xué)，新的班集體，新的學(xué)習(xí)天地等等。

⑵珍視新友誼：新的班級，我們應(yīng)該主動結(jié)交新的朋友，一起分享成長的快樂。⑶與新朋友結(jié)伴成長：我們應(yīng)該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。

2、如何創(chuàng)建一個良好的班集體？ ⑴共同的目標，前進的動力 ⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻集體 ⑶團結(jié)協(xié)作，互助前行 考點二：把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

1、學(xué)習(xí)新天地 ⑴初中學(xué)習(xí)新特點？

初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，難度加大，內(nèi)容深化。老師講課的方法變了。課外作業(yè)多了，要求高了。不僅在課堂上學(xué)到更多的知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。⑵如何做學(xué)習(xí)的管理者？

① 會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。

⑶了解自己的學(xué)習(xí)方式：學(xué)習(xí)的方式多種多樣，我們一定要摸索新的學(xué)習(xí)方式，在不斷嘗試的努力過程中，找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式，把握學(xué)習(xí)的新節(jié)奏。同時，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。

2、享受學(xué)習(xí)

（1）為什么說學(xué)習(xí)對我們每個人來說都是苦樂交織的？

①因為學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。②學(xué)習(xí)中有苦更有樂。如果在放棄學(xué)習(xí)的權(quán)利與擺脫學(xué)習(xí)的機會兩者中選擇，我們將會明白，享有學(xué)習(xí)的權(quán)利和機會，這是多么令人快樂。⑵學(xué)習(xí)的快樂有哪些：當好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時候，通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時候，我們享受學(xué)習(xí)的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握好初中的學(xué)習(xí)生活，為我們將來奠定基礎(chǔ)；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越?？键c三：珍愛生命

1、世界因生命而精彩

⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

⑵為什么生命需要相互關(guān)愛：①地球上的生命豐富多彩，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關(guān)愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

2、人的生命的獨特性

⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人都是獨一無二的，有自己獨特的風(fēng)格和特點。

⑵人類生命的獨特性表現(xiàn)在哪里：①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。⑶人的生命獨特性給我們什么啟示？

每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

3、珍愛我們的生命

⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

考點四：歡快的青春節(jié)拍

1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個方面？

（1）身體外型的變化；（2）身體內(nèi)部器官的完善；（3）性機能的成熟。

2、辨析：身體的成長變化是相同的。

這個觀點是錯誤的。因為我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。

3、怎樣正確認識青春期的心理矛盾？

青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力，因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾是很重要的。

4、青春期心理矛盾的調(diào)控方式有哪些？

（1）可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，自己也要學(xué)會當自己的“心理醫(yī)生”。（2）如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨的時候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。

5、在青春期，我們應(yīng)如何表現(xiàn)自己的個性？

追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責(zé)的精神。

6、男女同學(xué)之間的交往有什么重要意義？

男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結(jié)的氛圍。

7、為什么說青春更多的是夢想，是激情，是幸福？

（1）因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；（2）因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；（3）因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來?？键c五：自我新期待

1、我們應(yīng)如何正確認識自己？

答：（1）正確認識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己；（2）全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)；（3）全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點；（4）每個人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要通過不斷改正缺點來完善自己。

2、認識自我的途徑有哪些？

答：（1）通過自我觀察認識自己（2）通過他人認識自己（3）通過集體了解自己。

3、內(nèi)在美和外在美是什么關(guān)系？

答：一個人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對外在美起促進作用。

4、我們應(yīng)如何發(fā)掘自己的潛能？

答：（1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。（2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。（3）只有在實踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

5、為什么說喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象？

答：（1）因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格；（2）“人無完人”，偶像也不例外。我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點，不斷完善自我。

6、我們應(yīng)如何確立個人的成長目標？

答：我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確立個人的成長目標?？键c六：做情緒的主人

1、豐富多樣的情緒 ⑴情緒是復(fù)雜多樣的，通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。⑵情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

2、學(xué)會調(diào)控情緒

⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。

⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應(yīng)對別人情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚?？键c七：品味生活

1、情趣與興趣

⑴情趣是以興趣為基礎(chǔ)產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情趣體現(xiàn)對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。

⑵情趣有雅與俗之分，高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。

2、追尋高雅生活

⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。⑵增強好奇心并善于探究，是培養(yǎng)高雅生活情趣的基礎(chǔ)和有利條件

如何看待好奇心：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。如何看待“盲從”：要學(xué)會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。

⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文化活動中，領(lǐng)略生活的真正意義和情趣。

⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝?？键c八：學(xué)會拒絕

1、身邊的誘惑

⑴領(lǐng)獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過正當?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習(xí)慣，更不能觸犯刑法。

⑶游戲機的誘惑：青少年可能通過玩游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學(xué)習(xí)、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。

⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當?shù)膴蕵罚且环N惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤。

總之，在我們周圍存在著很多的誘惑。一些不良誘惑讓人不知不覺中成為它的俘虜。學(xué)會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。

2、戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結(jié)合自己的實際，用科學(xué)的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法（如聯(lián)想后果法；主動請人幫助；避開誘因法；婉言謝絕，提高自制力；專時專用，改正不良習(xí)慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害?？键c九：保護自我

1、身邊的侵害與保護

⑴受侵害原因：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。

⑵學(xué)會自我保護的必要性：身心尚未成熟、社會經(jīng)驗不足的青少年，在面對侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害。必須加強自我保護。

（3）身邊的保護有哪些：面對突發(fā)的事故和侵害，應(yīng)該積極爭取社會、學(xué)校、家庭、司法方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權(quán)益。

2、防范侵害，保護自己

⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學(xué)生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。

⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學(xué)會運用最有效的求助辦法。（例如P96）

⑶用法律保護自己：我國法律保護青少年的合法權(quán)益，當權(quán)益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權(quán)益。