第一篇：如何認識浮躁、焦慮等不良社會心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因

如何認識浮躁、焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因？

By顧煌榮

縱觀國際，中東依舊熱點不斷。伊拉克、阿富汗等問題重重，埃及和利比亞的政變，以及隨后的敘利亞**無一不引起各方關(guān)注。自美國高調(diào)推出“重返亞太”戰(zhàn)略以來，亞太地區(qū)出現(xiàn)了一系列熱點問題。朝韓關(guān)系依舊緊張，多國島嶼主權(quán)歸屬問題浮出水面并有愈演愈烈之勢。歐美國家任然徘徊在金融危機和歐債危機之中，復(fù)蘇乏力。

在國內(nèi)，改革開放以來，我國經(jīng)濟快速發(fā)展，經(jīng)濟總量躍升至世界第二，國際地位和國際影響也得到一定加強。人民生活水平大幅提高，進入小康社會。但是，在政治、經(jīng)濟、文化等領(lǐng)域內(nèi)都存在著或多或少的問題，阻礙著中國社會的進一步發(fā)展。

在此背景下，今年來出現(xiàn)的浮躁、焦慮等不良心態(tài)就有了發(fā)展的理由，其產(chǎn)生原因大致可以歸結(jié)為以下幾點：

一．物質(zhì)財富的快速積累帶來了經(jīng)濟上的急切和浮躁。改革開放以來，中國社會出現(xiàn)了翻天覆地的變化。這使人們倍感欣喜的同時也催生出想要“更上一層樓”的急切心情。國家想著趕超歐美，地方想著招商引資，個人則緊盯著薪酬想著跳槽。整個社會都彌漫著一種“樂觀”的奮進之風。試問，生活在這樣的環(huán)境里，如何靜得下心？

二．社會轉(zhuǎn)型時期各種壓力陡增，加劇浮躁、焦慮心態(tài)。目前，我國正處于社會轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時期，各種規(guī)章，制度都還不完善，物質(zhì)與精神發(fā)展脫節(jié)現(xiàn)象較為嚴重，由此帶來的各種社會問題也在無形中轉(zhuǎn)化為個人壓力。以下是較為普遍的三種壓力：

首先，是環(huán)境壓力。過去由于片面強調(diào)經(jīng)濟發(fā)展，忽視了環(huán)境和生態(tài)保護，造成了嚴重的環(huán)境污染和生態(tài)破壞。隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人將目光轉(zhuǎn)向健康狀況，而不太理想的環(huán)境狀況使人們感到失望的同時更加憂慮和浮躁。

然后，是競爭壓力。隨著市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，市場競爭也越來越滲入到個人的工作和生活中。人們不得不花費更多的時間、精力、情感、金錢在競爭上，并且時刻擔憂各種生活和工作問題。而人一旦長期處于一種緊張和忙碌的環(huán)境中，一是身體疲乏，二便是更易產(chǎn)生浮躁、焦慮情緒。

最后，是人際關(guān)系的壓力。通訊和交通工具的進步，使人與人之間的直接交流減少，親情和友情等情感也隨之逐漸淡漠。同時，利益合作和競爭關(guān)系在社會中也越來越普遍，使人際關(guān)系進一步走向功利化。人們的心靈需求不斷增長的同時又常常壓抑自己的情感。這種無形中形成的心靈壓力也是產(chǎn)生浮躁、焦慮心態(tài)的原因之一。

三．弱勢心態(tài)蔓延引發(fā)社會浮躁、焦慮心態(tài)的。弱勢心態(tài)，包括競爭中的弱勢化和制度障礙型的弱勢化。因為在競爭中，永遠有更優(yōu)秀者存在，其他競爭者就處在相對弱勢的地位。其產(chǎn)生弱勢心態(tài)就不足為奇。目前，我國還存在許多結(jié)構(gòu)性障礙，制度的不完善也加劇了社會不公。在強大的制度面前，個人或團體的力量就顯得渺小得多?，F(xiàn)在流行的仇官、仇富心態(tài)也與之有一定聯(lián)系。在弱勢心態(tài)的影響下，社會產(chǎn)生浮躁、焦慮心態(tài)便可以理解了。

有言曰：少年強則國強，少年智則國智。大學生作為具有較高素質(zhì)的一大社會群體，即將走上社會成為國家建設(shè)的棟梁之才。大學生的心理狀態(tài)不僅對其自身有重大影響，對國家和社會的現(xiàn)在及未來走勢都具有重大影響。因此，大學生從我做起，養(yǎng)成良好的心態(tài)，對個人和國家都有重要作用。

2012年11月3日

第二篇：如何認識浮躁、焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因？

如何認識浮躁、焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因？

當今社會普遍存在著一種浮躁、焦慮的不良心態(tài)，尤其是在青年人當中。下面我來分析一下這種不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因。

第一是文化的斷裂。辛亥革命結(jié)束了統(tǒng)治中國長達兩千多年的封建專制，卻無法根除兩千年多來禁錮人們思想的封建意識：譬如體現(xiàn)在家庭與婚姻觀念中的“父母之命，媒妁之言”“男尊女卑”、“不孝有三，無后為大”，這些殘留的封建思想與現(xiàn)代開放社會的觀念無法融合甚至產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致許多國人尤其是從小接受現(xiàn)代新型教育的青年人陷入了一種“糾結(jié)”和“無所適從”的境地之中，導(dǎo)致了他們生活中遇到的很多困惑和煩惱，漸漸影響了他們的心情，從而發(fā)展成為一種浮躁焦慮的不良心態(tài)。

第二是當今中國發(fā)展的不平衡。改革開放浪潮席卷中國，卻并沒有讓全國人都富起來。中國仍處于社會主義初級階段，在未來很多年，地域發(fā)展不平衡和行業(yè)發(fā)展不平衡仍將存在。從國家全局角度看，是“一部分人先富起來”、“先富帶動后富”。但中國是人口大國，從個人局部角度看，伴隨著“先”“后”順序就帶來了競爭的問題，而在中國競爭的標準通常就是成績。這讓孩子從小就背著沉重的書包，背負著作業(yè)與考試的雙重壓力，這導(dǎo)致了很多年一直在討論的高考體制的缺陷以及中式教育的不足，這也導(dǎo)致了畢業(yè)大學生經(jīng)歷十數(shù)載寒窗苦讀后卻因競爭激烈而無法就業(yè)的問題。小孩因?qū)W業(yè)壓力失去童年的樂趣，產(chǎn)生浮躁焦慮的心態(tài)；大學生又何嘗不面臨著“對當下狀況之不滿，對未來生活之迷?！钡默F(xiàn)狀？壓力的確帶來了動力，但某種程度上說是一種盲目前進的動力，這讓他們多了焦慮、浮躁，少了冷靜、憧憬。

第三是高科技和信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?？茖W技術(shù)，尤其是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，在給人們的生活提供便利的同時，也帶來了不少的問題。許多青年人的自控能力不強，面對強大的網(wǎng)絡(luò)誘惑難以克制自己，他們往往溺于享受和消遣這些新奇的事物。上網(wǎng)玩游戲就如同吸毒一般，他們明知會影響身心健康和學業(yè)前途，卻難以克制內(nèi)心一種強烈的需求欲望，網(wǎng)癮。久而久之，他們耽擱了自己的學業(yè)，缺失了對自己的精神生活的關(guān)注和照看，而出現(xiàn)了對當下生活的浮躁和對未來生活的焦慮等等不良心態(tài)。歸根結(jié)底，則是這些人缺乏對自我的約束和律省、對未來生活沒有明晰的理想和目標、意志力不堅定導(dǎo)致的。

引起浮躁、焦慮的原因還有很多，這里就不一一列舉了。事實上，浮躁、焦慮的不良心態(tài)是一種長期積累的內(nèi)心的急躁與不安，帶有國民性和普遍性。正如前面闡述的三個方面，都是特定時代背景下的產(chǎn)物。然而我們還是應(yīng)該采取必要的積極手段來調(diào)整身心，一般來說，在意識到自己心態(tài)有些浮躁焦慮時，應(yīng)該努力調(diào)整自己，靜下心來認真思考，并進行適當?shù)幕顒觼硎婢徤硇摹?/p>

第三篇：如何認識浮躁焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因

如何認識浮躁焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因

1.高科技和信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致人們浮躁心態(tài)。因為高科技槍挑一個快字，人們不能再像過去一樣，一壺酒，幾碟菜，海闊天空地聊天，神游。人們追求速度，效率和解決方法的捷徑。在追求這些的同時，人們往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代價地投機。最后，人與人之間的交流變少，變得越來越自我和獨立，而造成了一定程度上人與人之間的不和諧因素，籠統(tǒng)歸為浮躁的心態(tài)所致。

2.激烈的競爭與工作壓力。如果說高科技只是一個間接原因，一個誘因。那壓力與競爭便是浮躁的直接原因。競爭促使優(yōu)化，優(yōu)化意味著給個人更多的要求。人們不能坐以待斃，不能守株待兔，不能坐享其成，凡是都要靠自己的雙手去爭取，去獲得。這是個很現(xiàn)實的問題。所以，冷漠也好，殘酷也罷，都是浮躁的心態(tài)所導(dǎo)致的不良后果。

3.畸形的快餐文化。太多理財投資類書，太少凈化心靈的讀物。動不動暢銷讀物，排行榜，音樂小說。用新奇的標題，離奇的情節(jié)，夸張的形式，眩目的色彩奪取本已無太多抵抗力的人們。人們在物欲涌動的今天，人們對這些快餐文化變得束手無策，只能選擇默默的接受。種類

概括起來，現(xiàn)在浮躁之風分為三類：對現(xiàn)有目標的專注度不夠，對現(xiàn)有目標的耐心度不足以及現(xiàn)有的目標不切實際． 中國文化給人的感覺一直是沉穩(wěn)、含蓄，就如太極拳般心平氣和、不急不躁。其實，自古以來，中國人都在勸誡戒驕戒躁?！墩撜Z》說，“欲速則不達，見小利則大事不成?！边€有“小不忍，則亂大謀”、“三思而后行”，等等。如今，中國經(jīng)濟正在高速發(fā)展，物質(zhì)水平不斷提高，人們的心態(tài)和處世態(tài)度本應(yīng)該繼承古人所倡導(dǎo)的沉穩(wěn)，然而，不少人似乎少了耐心，多了急躁；少了冷靜，多了盲目；少了腳踏實地，多了急于求成。莫非現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和高壓力，必然會助長浮躁之風嗎？ 從社會學理論上看，社會風氣會影響社會中的每一個個體。要打破某種社會風氣，同樣需要社會個體的點滴努力。浮躁是一種情緒，一種并不可取的生活態(tài)度。人浮躁了，會終日處在又忙又煩的應(yīng)急狀態(tài)中，脾氣會暴躁，神經(jīng)會緊繃，長久下來，會被生活的急流所挾裹。凡成事者，要心存高遠，更要腳踏實地，這個道理并不難懂?！驹鯓涌朔≡晷睦怼?/p>

“浮躁”指輕浮，做事無恒心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，成天無所事事，脾氣大。浮躁是一種病態(tài)心理表現(xiàn)，其特點有： 1． 心神不寧。面對急劇變化的社會，不知所為，心中無底，恐慌得很，對前途毫無信心。

2． 焦躁不安。在情緒上表現(xiàn)出一種急躁心態(tài)，急功近利。在與他人的攀比之中，更顯出一種焦慮不安的心情。3． 盲動冒險。由于集中不安，情緒取代理智，使得行動具有盲目性。行動之前缺乏思考，只要能賺到錢違法亂紀的事情都會去做。這種病態(tài)心理也是當前違紀犯罪事件增多的一個主觀原因。人為什么會產(chǎn)生浮躁的心理呢？ 1．從社會方面講，主要是社會變革，對原有結(jié)構(gòu)、制度的沖擊太大。伴隨著社會轉(zhuǎn)型期的社會利益與結(jié)構(gòu)的大調(diào)整，每個人都面臨著一個在社會結(jié)構(gòu)中重新定位的問題，于是，心神不寧，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成為一種社會心態(tài)。2．從個人主觀方面來看，個人間的攀比是產(chǎn)生浮躁心理的直接原因?！叭吮热?，氣死人”。通過攀比，對社會生存環(huán)境不適應(yīng)，對自己生存狀態(tài)不滿意，于是過火的欲望油然而生，因而使人們顯得異常脆弱、敏感、冒險，稍有“誘惑”就會盲從。浮躁是一種沖動性、情緒性、盲動性相交織的病態(tài)社會心理，它與艱苦創(chuàng)業(yè)、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。浮躁使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動，對組織、國家及整個社會的正常運作極為有害，必須予以糾正。那么怎樣才能克服浮躁心理呢？ 1． 在攀比時要知己知彼 “有比較才有鑒別”，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結(jié)論就會是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現(xiàn)象就會大大減低，也就不會產(chǎn)生那些心神不寧、無所適從的感覺。2． 要有務(wù)實精神 務(wù)實就是“實事求是，不自以為是”的精神，是開拓的基礎(chǔ)。沒有務(wù)實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應(yīng)弄懂的。3． 遇事善于思考 考慮問題應(yīng)從現(xiàn)實出發(fā)，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人?？朔≡辏_踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢在我們的心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無法寧靜，這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現(xiàn)形式呈現(xiàn)多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中?？梢赃@樣說，我們的一生是同浮躁斗爭的一生。--《浮躁》天氣是一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來去做一件事情。

毛主席教導(dǎo)我們說：“世界上怕就怕認真二字?！闭f的就是如果我們能安下心來認真做一件事情，就沒有做不好的。我覺得非常對。我們做事情很多時候都是半途而廢，在開始的時候是一腔熱血，然后是熱情消退，最后完全放棄。是什么原因讓我們放棄呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面對困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最后成果，急于看到我們所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來的，所以我們就覺得這些工作是沒有意義的，于是選擇了放棄。如果我們能夠堅持，真正的靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現(xiàn)在后很多。只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，那么，幸福和快樂在哪里？幸福和快樂其實就在我們每個人的心里。只要你愿意，你隨時都可以支取。在很多時候，我們都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多時候，我們都急需在心中灑點水，以澆滅某些欲望。你會感覺到，其實我們很幸福，其實我們很快樂?！緶\析國人產(chǎn)生浮躁心態(tài)之原因】 受幾千年儒家思想的影響，國人一直把一個人的道德修養(yǎng)看的很重。但經(jīng)歷近幾十年的大是大非后，尤其是在商品社會、市場經(jīng)濟的今天，一個人的道德修養(yǎng)是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活的人模人樣，很吃的開。這就使受過傳統(tǒng)教育的國人心里產(chǎn)生了疑惑，產(chǎn)生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產(chǎn)生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態(tài)；體制的不完善，市場經(jīng)濟的不規(guī)范，法制的不健全，使越來越多的貪污腐敗分子、官倒、不法的投機分子一夜暴富，使國人產(chǎn)生了仇富不平衡的心理；生活雖然富裕了，但高額的教育衛(wèi)生費用，又使國人產(chǎn)生了對將來沒有信心的情緒。這一切，都促使國人普遍產(chǎn)生了浮躁的心態(tài)。國人這種普遍存在的浮躁心態(tài)，也是國人其他不良心態(tài)的根源，是目前我們國家存在的最大國人心態(tài)問題。中國是個傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)國家，經(jīng)歷了幾千年的封建社會，儒家思想影響了國人幾千年（至今仍然影響著國人思維方式）。上世紀八十年代以前，雖然中國基本上是實行的是專制的人治社會，但是，因為封建思想與儒家思想，講求的是仁義道德以及忠君思想，國人受此影響根深蒂固，因此他們對貧窮以及所有的不平等已經(jīng)習以為常了，而當一個舊朝代的矛盾激化、國人產(chǎn)生浮躁情緒以后，國人就會以暴力的方式推翻一個朝代，國人的心態(tài)再次趨向平穩(wěn)。因此，幾千年來，國人的心態(tài)是以平穩(wěn)為主的，很少產(chǎn)生浮躁情緒。封建思想與儒家思想不但是長期保持國人心態(tài)平穩(wěn)的重要因素，對于我們國家民族幾千年來雖然分分合合，但我們國家民族能一直保持下來貢獻也是突出的。把這種封建與儒家思想結(jié)合在一起的中國傳統(tǒng)文化，說成是幾千年來中華民族的護身符，一點也不過分。中國的傳統(tǒng)文化在保持中華民族穩(wěn)定的歷史意義是不可否定的。但是，在外來文化的沖擊下，中國傳統(tǒng)文化的弊端就很快顯露出來。孫中山先生帶來的自由、博愛、民主思想是比較先進的，但在與傳統(tǒng)文化的對壘中卻很快就失敗了。追究失敗原因，孫中山的弟子老蔣的腐朽無能雖然是失敗的原因之一，但我私下以為這絕非主要原因。主要原因還是封建思想及儒家思想的強大擊敗了自由、博愛、民主的資本主義思想。強大的封建儒家傳統(tǒng)文化，雖然阻止了資本主義思想的進攻，但在一種表面上更強大，更完美，更理想化的主義進攻下，我們的傳統(tǒng)文化卻失敗了，這就足以看出中國傳統(tǒng)文化存在缺乏理性，只有人性方面的不足。由于缺乏理性，中國傳統(tǒng)文化沒有接受比較務(wù)實，比較理性的自由、博愛、民主，卻接受了虛無的、理想化的、超前的平均主義，這正是中國傳統(tǒng)文化的悲哀所在。

在經(jīng)歷了幾十年的理想化的主義后，現(xiàn)實使中國人清醒了。那些虛無的、理想化的、平均主義的東西是靠不住的，于是我們又回過頭來重新走比較務(wù)實，比較理性的路子。但由于國人的性格是死要面子，我們?nèi)匀徊怀姓J過去幾十年走的路是從根子上錯了。雖然看上去這種做法是不符合實踐是檢驗真理的唯一標準的真理，也不符合現(xiàn)實。但作為一個十四億人口的大國，這種做法也是沒有辦法的辦法。國家太大了，傳統(tǒng)的東西太強大了，我們國家就像一列高速行駛的列車，有巨大的慣性，如果來個急剎車甚至急轉(zhuǎn)彎都會有出軌顛覆的可能。在這種進退兩難的情況下，一位睿智的世紀老人出現(xiàn)了，他想出了一個沒有辦法的辦法，那就是我們走一條首先不否定我們的主義，但是我們實際上要走另一條主義，摸著石頭過河看看再說的路子。人的精神與意識的能量是巨大的。一個人的沒有了明確的精神意識領(lǐng)域也就是人生的目的，那產(chǎn)生浮躁情緒是必然的。有一個心理學家曾經(jīng)做過一個試驗來證明精神的強大作用：他把一個硬幣放在受試者手掌上，讓受試者閉上雙眼，然后暗示該硬幣是一枚逐漸加溫燒紅的硬幣，試驗結(jié)束后，大家發(fā)現(xiàn)受試者的手掌竟然出現(xiàn)了燒傷后的水皰。這就足以說明了精神的作用的強大性。文革時代發(fā)生的全國人民從上到下的狂熱情緒，也從很大的程度上反映了這個問題。因此，雖然世紀老人那種摸著石頭過河的辦法看上去不錯，撇開了敏感的主義問題，單純的發(fā)展經(jīng)濟，使我們的日子一天比一天好過，國家的經(jīng)濟也開始騰飛了。但是，由于主義問題沒有解決，指東打西，走了成功之路卻不承認這條路的正確，證明錯誤的東西仍然死抱著不放，這就使國人無所適從。沒有了信念，缺少了誠信，理想的破滅之后使國人更加沒有了理想。這種混亂的意識形態(tài)與傳統(tǒng)文化，自由民主的文化交錯在一起，于是使國人沒有了精神思想，有的只是變本加厲的金錢至上的意識形態(tài)，這就是國人心態(tài)浮躁的根本原因。國人心態(tài)浮躁的根本原因在于國人精神意識形態(tài)上出了問題，近十幾年迅速拉大的貧富差別也是造成國人心態(tài)浮躁的原因之一。改革開放以來，中國經(jīng)濟發(fā)展迅速，“發(fā)展是硬道理”的方針政策也是不錯的，在全國人民逐漸富裕起來的同時，在“讓一部分人先富裕起來”政策引導(dǎo)下，尤其是在所有制體制不合理、不完善的情況下，一部分國人通過合法的或者不合法的手段真正的迅速富了起來，貧富差別急劇拉大，過去的平衡打破了，貧富之間的矛盾就產(chǎn)生了。雖然從經(jīng)濟學上講，人均產(chǎn)值在超過一千美圓的時候，貧富差別的出現(xiàn)是正常的現(xiàn)象，但在我們國家，由于較大部分富人的原始資本積累是通過不正常的渠道而形成的，他們的成功，大多數(shù)是由于體制的不完善而通過貪污，官倒、不法的投機而一夜暴富的，這就更加增加了人們的仇富心理?？吹竭^去被打入底層的地主、富農(nóng)分子的子孫現(xiàn)在又成了富甲一方的名人（說老實話，這部分人大多數(shù)是靠真正的能力富起來的，遺傳素質(zhì)不不能否認）；看到過去的流氓地痞都成了氣候；看到為數(shù)眾多的貪官污吏過上了花天酒地的生活；看到那些沒有道德，缺乏誠信之徒卻活的揚眉吐氣，好人沒有好報的狀況下，國人心理難以平衡了，浮躁的心理也就難免的產(chǎn)生了。國人缺少信念，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現(xiàn)象的出現(xiàn)，是國人產(chǎn)生浮躁心態(tài)的兩大主要原因，媒體負面宣傳的作用對國人產(chǎn)生浮躁心態(tài)的作用也是不能忽視的。影視作品里，我們看到的主人公大多數(shù)是在家住豪宅，出門坐寶馬的成功人氏，卻很少關(guān)注普通百姓的生活；在報紙刊物上，也是極力宣傳捏造那些成功人氏的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，把成功創(chuàng)業(yè)看作是一件比較容易的事情，好像我們的國家遍地是黃金，人人都能夠成為富豪，而完全不顧大多數(shù)老百姓是永遠成不了富豪這個事實；在新聞媒體的統(tǒng)計數(shù)字上，由于他們的極力擴大，更是讓普通老百姓摸不著頭腦了。什么國人人均存款超過幾萬，什么農(nóng)民的年收入幾千，什么大學生的平均年薪幾萬，博士生平均年薪十幾萬等等。更讓人可笑的是，據(jù)統(tǒng)計數(shù)字表明，居然我們國家人均的性伙伴數(shù)字都是世界第一。媒體的這種對成功、對財富的擴大惡意宣傳，致使那些本來安于現(xiàn)狀的國民普遍產(chǎn)生了攀比心理。攀比的結(jié)果，使他們感到活的窩囊，活的苦惱，于是他們就一味在浮躁的心理下想掙扎，想奮斗。但奮斗的結(jié)果，又會有多少人能夠真正的成功呢？ 總之，在一個經(jīng)濟發(fā)展的社會轉(zhuǎn)型期，人們產(chǎn)生浮躁心理是難免的，但是，目前國人普遍存在著浮躁心態(tài)是與我們的意識形態(tài)混亂以及體制上的不完善分不開的，財富與金錢過快、過多的集中在少數(shù)人手里，媒體不正確的引導(dǎo)分不開的。最近政府講求建立和諧社會的初衷相信也在這里。但是，如果意識形態(tài)沒有改變，體制上沒有改變，想在斷時間內(nèi)的改變國人這種浮躁的心態(tài)估計也難.隨著社會快速的發(fā)展，年齡的不斷增大，社交中的急功近利，戀愛中的見異思遷，學習中的投機取巧，生活中的狂熱冒失，求職中的眼高手低等等，越來越多的大學生所承受的心理壓力也越來越大，但是大部分學生不知道如何緩解自己的心理壓力，在如此大的心理壓力下，很多學生都開始出現(xiàn)焦慮浮躁的心理，而浮躁焦慮的心理在很大程度上影響了大學生的學習甚至生活，給大學生帶來了很多的苦惱。

焦慮浮躁心理產(chǎn)生是有著幾千年的歷史背景的：

中國人一向很注重道德修養(yǎng)。但是在現(xiàn)在高速發(fā)展的物質(zhì)社會，人們對道德修養(yǎng)越來越不看重。大多數(shù)人的眼里，金錢才是處于第一位置，為了金錢，很多人拋棄了道德，最終獲取金錢。于是很多人心里產(chǎn)生了疑惑，產(chǎn)生了浮躁情緒；社會心態(tài)中的焦慮感突出，這種社會不平衡感的增強，使很多人產(chǎn)生焦慮。

認真分析一下，大學生產(chǎn)生焦慮浮躁主要有以下幾個方面原因：

首先我認為最重要的原因是：大學生進入大學后，生活學習的環(huán)境發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，不再是高中那樣早5點起床開始早讀，然后是一整天的課程，晚自習，一整天都被學習占得滿滿的。而大學就變得完全不同了，課程沒有那么滿，作業(yè)也沒有那么多。突然間的巨大轉(zhuǎn)變讓他們不知所措，所以很多大學生就會放松下來，寫作業(yè)不那么積極了，也不會再去買一些學習資料去做了，對待學習懈怠了下來。所以考試成績也不再像高中時的那么理想，這樣他們的心理就開始產(chǎn)生一些壓力：大學連學習都搞不好了，怎么辦呢？然而，反思后的他們還是不能全心思的投入學習，成績一直不理想，他們就開始感到焦慮浮躁，越焦慮浮躁就越搞不好學習，這樣就形成了一個惡性循環(huán)。在這巨大的心理壓力下，大學生不知所措，開始感到迷惘，甚至喪失了信心，對人對事開始懈怠，始終振作不起來。

第二個很重要的原因來自于家庭的壓力，父母在一天天年老，他們將來都是要靠我們來養(yǎng)活，他們對我們也報與了很高的期望。而我們也不想讓父母感到失望，也想好好報答父母這些年所吃的苦受的累，讓他們將來能過上好日子，但是在學校連最基本的學業(yè)都搞不好，還談?wù)业胶霉ぷ鳎看髮W就這簡單的四年，有些大學生總是感覺學到的東西太少了，而且學的也不深，所以心里就在暗想：大學就學這么點東西，將來去社會靠這么點東西怎么找工作，而且工作中需要的東西遠比這個要復(fù)雜的多。所以焦慮浮躁的心理就開始在他們心中蔓延，他們一想到這些，心里就越著急，在著急擔心的心理狀態(tài)下怎么能搞好學業(yè)。

還有一個很重要的因素是大學生的性格和認知水平。有很多大學生意志力薄弱，缺乏自我克制能力，消極散漫，他們學習怕吃苦，做事急躁冒進，缺乏恒心，這是導(dǎo)致他們與大學主流文化與校園生活逐漸遠離的主要原因。還有，青年大學生在對社會，人生，事業(yè)，愛情的認識上肯定存在不成熟不完善之處，有的人在爭取學業(yè)與愛情成功時，很容易滋生求快，求急心理，而忽視條件的制約和大局利益，這種沒有理性指導(dǎo)的蠻干，對事對人都沒有多大好處，再者，認識的片面性加上急于求成的行為，極易誘發(fā)他們產(chǎn)生偏執(zhí)，沖到，盲目性，編的頭腦發(fā)熱，心浮氣躁。要克服焦慮浮躁的心理，我們就要樹立恒心和耐心，不要急于求成。靜下心來，踏踏實實做好大學期間應(yīng)該做的事情。適當放松自己，抽出一點時間出去輕松一下，不要去人太多的地方，去空曠點的地方，適當發(fā)泄一下內(nèi)心的緊張，讓自然空曠的感覺洗滌自己煩躁的情緒也是很好的方法。總之，只要我們樹立良好的心態(tài)，就能在大學期間收獲充實的生活和快樂。

一、如何認識浮躁、焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因？

答：背景：受幾千年歷史的影響，中國人把道德修養(yǎng)看的很重。但經(jīng)歷近幾十年的大是大非后，尤其是在商品社會、市場經(jīng)濟的今天，一個人的道德修養(yǎng)是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活得很好，很吃的開。這就使受過傳統(tǒng)教育的國人心里產(chǎn)生了疑惑，產(chǎn)生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產(chǎn)生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態(tài)；體制的不完善，市場經(jīng)濟的不規(guī)范，法制的不健全，使越來越多的貪污腐敗分子、官倒、不法的投機分子一夜暴富，使國人產(chǎn)生了仇富不平衡的心理；生活雖然富裕了，但高額的教育衛(wèi)生費用，又使國人產(chǎn)生了對將來沒有信心的情緒。這一切，都促使國人普遍產(chǎn)生了浮躁的心態(tài)。國人這種普遍存在的浮躁心態(tài)，也是國人其他不良心態(tài)的根源，是目前我們國家存在的最大國人心態(tài)問題。社會心態(tài)中的焦慮感突出，弱勢心里在社會各階層滋生蔓延，不同社會階層、群體都存在特定的壓力感，社會不平衡感增強，而導(dǎo)致焦慮。

原因：心態(tài)浮躁的根本原因：

1、在于國人精神意識形態(tài)上出了問題，近十幾年迅速拉大的貧富差別也是造成國人心態(tài)浮躁的原因之一。

2、缺少信念，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現(xiàn)象的出現(xiàn)，是國人產(chǎn)生浮躁心態(tài)的兩大主要原因，二、你認為當代大學生該具備怎樣的心態(tài)？

答：我認為當代大學生該具備的心態(tài)是：

1、成熟自信；

2、開放包容；

3、理性平和；

4、積極向上；

5、務(wù)實進取。

當代大學生應(yīng)具備的心態(tài)

少年強則國強，此言不虛。因為作為大學生，既承擔著即將踏入社會，接替中年人，推動社會發(fā)展的重任，又承擔著作為表率，指引下一代推過前浪的重責。毋庸置疑，從某種意義上說，大學生即是轉(zhuǎn)承的一代。然而作為戶樞，也就不可避免的也將繼承其脆弱的性質(zhì)，最容易受到侵蝕，最容易因為承受過大的壓力而彎折。因此，面對復(fù)雜的社會，大學生應(yīng)該具有怎樣的心態(tài)接納世界，接納自我，容納他人，就成了一個不容避諱的話題。我認為作為一個二十多歲的年輕人，對待人生應(yīng)該是積極的，嚴肅的，求索的，謙虛的。

有很多人會問人生是什么，人生漫長，該怎樣度過的問題。對未來感到迷惑的人，大都是思考過未來，思考過歸處的人思考著怎樣生，怎樣活?？梢哉f，人生就是對理想的實踐，實踐的形式就是事業(yè)，而事業(yè)就是我們花一輩子去做好，做一輩子的事情。因此，選擇做什么就成了關(guān)鍵。有些人目標明確，一往直前。但也有些人，不知所措，身不由己。限于所處的層次，很多事情大學生沒有經(jīng)歷過，生活的圈子很小，感到選擇的余地太小是很正常的。因此，作為大學生，選擇什么其實不重要，重要的是經(jīng)歷過什么，體驗過什么，獲得了什么。只有多經(jīng)歷，多開闊視野，才能對自己的定位更加明確，才有更多的選擇，才更容易選擇。因此，對待我們憧憬的事業(yè)，我們應(yīng)該抱有兼收并蓄，積極參與的心態(tài)。

對世界，對社會，對周圍的人，都應(yīng)該抱有一種謙虛、冷靜、理性的態(tài)度，既不能漠不關(guān)心，也不可情緒化。

愛是什么？很多人并不能一下子回答出來。其實，愛就是目光相遇時那一剎的火花，并不明亮，卻足以打動世世代代生活在這個星球上的人。我們都是追尋著這星星之火，走過短暫的一生的。人類也是借由這星星之火，一代一代的生存下去；這小小的火花，卻承載著一整段宏大的歷史，牽動著無數(shù)的悲歡離合，怎能不說是生命的奇跡呢。對于她，又怎能不抱著感激和愛去接納呢。我們正是這火花的傳承者，對我們的感情，決不能流于功利與輕薄，否則就是對生命的輕視與踐踏。用愛去愛，用愛充滿愛，用愛感激愛，感激我們的伴侶，感謝他們的陪伴。

也許你會一時失意，沉浸在悲傷悵惘之中；也許你會備受挫折，感到茫然無望。但是，想想五十年后，當我們閑坐家中，與孫子下一盤象棋，給孫女織一件毛衣，偶爾讀一讀報紙的時候，但年的落寞失意，也就不足為道了，又有誰還會記得呢。勇敢的前進，勇敢的追求，勇敢的生活，平和，接納，謙虛；用愛去愛，用愛生活，用愛人生，這也許就是我們最該追求的了吧。

第四篇：如何認識浮躁焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因

一、如何認識浮躁、焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因？

答：背景：受幾千年歷史的影響，中國人把道德修養(yǎng)看的很重。但經(jīng)歷近幾十年的大是大非后，尤其是在商品社會、市場經(jīng)濟的今天，一個人的道德修養(yǎng)是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活得很好，很吃的開。這就使受過傳統(tǒng)教育的國人心里產(chǎn)生了疑惑，產(chǎn)生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產(chǎn)生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態(tài)；體制的不完善，市場經(jīng)濟的不規(guī)范，法制的不健全，使越來越多的貪污腐敗分子、官倒、不法的投機分子一夜暴富，使國人產(chǎn)生了仇富不平衡的心理；生活雖然富裕了，但高額的教育衛(wèi)生費用，又使國人產(chǎn)生了對將來沒有信心的情緒。這一切，都促使國人普遍產(chǎn)生了浮躁的心態(tài)。國人這種普遍存在的浮躁心態(tài)，也是國人其他不良心態(tài)的根源，是目前我們國家存在的最大國人心態(tài)問題。社會心態(tài)中的焦慮感突出，弱勢心里在社會各階層滋生蔓延，不同社會階層、群體都存在特定的壓力感，社會不平衡感增強，而導(dǎo)致焦慮。

原因：心態(tài)浮躁的根本原因：

1、在于國人精神意識形態(tài)上出了問題，近十幾年迅速拉大的貧富差別也是造成國人心態(tài)浮躁的原因之一。

2、缺少信念，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現(xiàn)象的出現(xiàn)，是國人產(chǎn)生浮躁心態(tài)的兩大主要原因，二、你認為當代大學生該具備怎樣的心態(tài)？ 答：我認為當代大學生該具備的心態(tài)是：

1、成熟自信；

2、開放包容；

3、理性平和；

4、積極向上；

5、務(wù)實進取。

背景：

1、高科技和信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致人們浮躁心態(tài)。2社會誠信缺失帶來的心態(tài)變化，導(dǎo)致一些不良現(xiàn)象。

3、社會群體性怨恨在一定范圍內(nèi)存在。

4、社會歷史、體制改革不到位、政策不完善。

原因：

1、激烈的競爭與工作壓力。如果說高科技只是一個間接原因，一個誘因。那壓力與競爭便是浮躁的直接原因。競爭促使優(yōu)化，優(yōu)化意味著給個人更多的要求。人們不能坐以待斃，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的雙手去爭取，去獲得。這是個很現(xiàn)實的問題。所以，冷漠也好，殘酷也罷，都是浮躁的心態(tài)所導(dǎo)致的不良后果。

2、不同階層都存在一定的壓迫感，個人工作、成就的壓力，個人間的攀比是產(chǎn)生浮躁心理的直接原因。

3、缺少信念，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現(xiàn)象的出現(xiàn)。

4、畸形的快餐文化。太多理財投資類書，太少凈化心靈的讀物。

大學生浮躁，焦慮等不良心態(tài)的產(chǎn)生是一個普遍現(xiàn)象，焦慮、浮躁的時候要低頭，低頭是為了不碰頭,不摔跟頭.低頭做人,低頭處世,把自己的鋒芒收斂起來,是為了避免生活中的麻煩,但低頭超過了底線,連腰也彎下去,那就失去了做人的尊嚴.。

焦慮、浮躁，說明不成熟，成熟的種子都是頭朝下，焦慮、浮躁的時候的時候千萬別忘記,我們的身后還背著做人的,沉甸甸的尊嚴,這是我們最重要的東西.。遇到困難的時候，要切記不要浮躁，三思而后行，做事的時候多想想后果，現(xiàn)在我們當代大學生年輕氣盛，易沖動易暴躁，年輕氣盛是大學生的通病，浮躁已經(jīng)在日常生活中處處可見，我們則要學會成熟，學會沉穩(wěn)。

答： A.背景： 1.商品社會、市場經(jīng)濟的發(fā)展 2.社會誠信的缺失

3.不公平感增強

4.弱勢心理的滋生蔓延，不同社會階層、群體都存在特定的壓力感，社會不平衡感增強，而導(dǎo)致焦慮

B.原因： 1.合法競爭中發(fā)生的弱勢化，制度障礙型的弱勢化，以及近十幾年迅速拉大的貧富差距

2.對未來缺乏信心和希望，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現(xiàn)象的出現(xiàn)，是國人產(chǎn)生浮躁心態(tài)原因

第五篇：如何認識浮躁、焦慮等不良心態(tài)產(chǎn)生的背景及原因

浮躁產(chǎn)生的原因

1、高科技和信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致人們浮躁心態(tài)。因為高科技強調(diào)一個快字，人們不能再像過去一樣，一壺酒，幾碟菜，海闊天空地聊天，神游。人們追求速度，效率和解決方法的捷徑。在追求這些的同時，人們往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代價地投機。最后，人與人之間的交流變少，變得越來越自我和獨立，而造成了一定程度上人與人之間的不和諧因素，籠統(tǒng)歸為浮躁的心態(tài)所致。

2、激烈的競爭與工作壓力。如果說高科技只是一個間接原因，一個誘因。那壓力與競爭便是浮躁的直接原因。競爭促使優(yōu)化，優(yōu)化意味著給個人更多的要求。人們不能坐以待斃，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的雙手去爭取，去獲得。這是個很現(xiàn)實的問題。所以，冷漠也好，殘酷也罷，都是浮躁的心態(tài)所導(dǎo)致的不良后果。

3、畸形的快餐文化。太多理財投資類書，太少凈化心靈的讀物。動不動暢銷讀物，排行榜，音樂小說。用新奇的標題，離奇的情節(jié)，夸張的形式，眩目的色彩奪取本已無太多抵抗力的人們。人們在物欲涌動的今天，人們對這些快餐文化變得束手無策，只能選擇默默的接受。

引發(fā)焦慮的原因

人們預(yù)感到不利情景的出現(xiàn)而產(chǎn)生的一種擔憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等的綜合情緒體驗。焦慮伴有明顯的生理變化，尤其是植物神經(jīng)活動的變化。表現(xiàn)為血液內(nèi)腎上腺素濃度增加、心悸、血壓升高、呼吸加深加快、肌張力降低、皮膚蒼白、失眠、尿頻、腹瀉，等等。焦慮分類：

①狀態(tài)性焦慮。由于某一種情境而引起的焦慮，情境改變時，焦慮隨之消失。但有時某種情境很特殊，產(chǎn)生的焦慮十分強烈，有可能產(chǎn)生短暫的人格變化。

②特質(zhì)性焦慮。由于一個人的人格特點與眾不同，在相同的情境中，其情緒反應(yīng)的頻度和強度也與眾不同。例如，在與陌生人相處的時候，有的人就會出現(xiàn)這種特質(zhì)性焦慮。

焦慮是人們對情境中的一些特殊刺激而產(chǎn)生的正常心理反應(yīng)，只是每個人經(jīng)歷的時間長短不一或程度不同。只有當焦慮原因不存在或不明顯，焦慮癥狀很突出而其他癥狀不突出，焦慮的持續(xù)時間及程度均超過一定的范圍，以致影響正常的生活、學習、工作時，才可以認為患了焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥。產(chǎn)生焦慮癥的原因主要有：

①生物學因素，如遺傳影響與生理因素；

②心理因素，如認知、情緒等；

③社會因素，如城市過密、居住空間擁擠、環(huán)境污染、緊張、工作壓力過大等。總之，在一個經(jīng)濟發(fā)展的社會轉(zhuǎn)型期，人們產(chǎn)生浮躁心理是難免的，但是，目前國人普遍存在著浮躁心態(tài)是與我們的意識形態(tài)混亂以及體制上的不完善分不開的，財富與金錢過快、過多的集中在少數(shù)人手里，媒體不正確的引導(dǎo)分不開的。最近政府講求建立和諧社會的初衷相信也在這里。但是，如果意識形態(tài)沒有改變，體制上沒有改變，想在的短時間內(nèi)的改變國人這種浮躁的心態(tài)估計也難.