第一篇：適應(yīng)教育工作總結(jié)

2016屆一年級(jí)適應(yīng)教育工作總結(jié)

伴著涼爽的秋風(fēng)，我校迎來(lái)了2016屆的一年級(jí)新生。為了讓新生盡快地適應(yīng)校園生活，新生入學(xué)我校非常重視，在學(xué)校、年組、老師各個(gè)層面進(jìn)行了培訓(xùn)和準(zhǔn)備。時(shí)過(guò)一周，適應(yīng)教育期接近尾聲，在此對(duì)這一階段的工作進(jìn)行總結(jié)。

開(kāi)學(xué)伊始，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)新生的入學(xué)工作做了非常精心的安排。首先對(duì)一年級(jí)所有教師進(jìn)行了開(kāi)學(xué)適應(yīng)教育的集中培訓(xùn)。適應(yīng)教育的真正落實(shí)者是一線的教師。為了轉(zhuǎn)變教師的觀念，引導(dǎo)他們接受新的理念，校召開(kāi)了全體一年級(jí)教師會(huì)議，布置“適應(yīng)教育”的具體工作。會(huì)上要求一年級(jí)教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)多樣活動(dòng)，重點(diǎn)圍繞學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣的培養(yǎng)、師生的情感交往等，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，消除對(duì)新環(huán)境的陌生感，產(chǎn)生愉悅情感，讓學(xué)習(xí)充滿快樂(lè)。

會(huì)上黃校長(zhǎng)和吳主任分別對(duì)這次“適應(yīng)教育”做了說(shuō)明，表達(dá)了其在教育過(guò)程中的重要作用以及實(shí)施的具體辦法，讓一線教師由理念到做法都得到了明確，促進(jìn)了“適應(yīng)教育”更有效地發(fā)揮作用，教師和學(xué)生共同獲益。

其次，學(xué)校還在新生的安全方面做出了一系列的措施。上學(xué)、放學(xué)都有固定的地點(diǎn)，有專門(mén)的值周老師負(fù)責(zé)上放學(xué)的秩序，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行耐心的講解，規(guī)范學(xué)生和家長(zhǎng)的各項(xiàng)行為。學(xué)校德育處主任還專門(mén)對(duì)本校區(qū)的高年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了安全培訓(xùn)，確保了一年級(jí)學(xué)生在操場(chǎng)上活動(dòng)以及樓道走廊里面的安全。

一年級(jí)的任課老師也非常積極的投入到緊張的工作中來(lái)。他們對(duì)學(xué)前準(zhǔn)備期的教材進(jìn)行了細(xì)致的研究進(jìn)行了備課，并把備課的內(nèi)容完全的落實(shí)在對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練和課堂上。操場(chǎng)上，教室里，走廊上，隨處可見(jiàn)教師督促學(xué)生的身影。短短的一周時(shí)間，她們的嗓子啞了，臉曬黑了，學(xué)生的規(guī)范基本養(yǎng)成了。上課在固定的位置站排進(jìn)教室，走廊做到靠右走，不跑跳，不講話。在教室里，學(xué)生們已經(jīng)能夠以正確的坐姿聽(tīng)老師講課，積極舉手發(fā)言，大聲地回答老師提出的問(wèn)題，上課的規(guī)范基本養(yǎng)成。一年級(jí)教室的布置老師們也費(fèi)盡了腦筋，體現(xiàn)了嚴(yán)肅活潑的特點(diǎn)，既不影響學(xué)生的注意力，還溫馨典雅。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，老師們想出了各種鼓勵(lì)學(xué)生的辦法，貼笑臉，蓋印章，發(fā)小獎(jiǎng)狀，孩子們的進(jìn)步非?？?。在此基礎(chǔ)上，他們還與家長(zhǎng)積極溝通，每天晚上上傳孩子在學(xué)校的各種活動(dòng)的圖片，并與家長(zhǎng)分享在白天的教學(xué)工作中的體會(huì)和想法，積極地指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成訓(xùn)練，所以學(xué)生的進(jìn)步是飛躍性的。

在這一星期中，老師的付出得到了回報(bào)。沒(méi)有一個(gè)班級(jí)的孩子出現(xiàn)哭哭啼啼不愿意上學(xué)的情況，每天早晨他們都是面帶笑容地來(lái)到班級(jí)與老師和同學(xué)們共同學(xué)習(xí)和玩耍。同時(shí)，他們?cè)谡n堂上也表現(xiàn)出了自信的，發(fā)言聲音大，有的孩子已經(jīng)能夠說(shuō)完整的話了。還有一些孩子，在晚上還戀戀不舍的和老師用微信溝通，已經(jīng)把老師當(dāng)成了親人。因?yàn)樵陂_(kāi)學(xué)初，班主任老師的家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備得非常認(rèn)真，所以家長(zhǎng)們對(duì)老師的耐心和愛(ài)心給予了肯定。每天放學(xué)都可以看到家長(zhǎng)們與老師積極溝通的場(chǎng)景，老師們都能夠耐心的解答他們的問(wèn)題，家長(zhǎng)們無(wú)不帶著欣慰和滿意的笑容與孩子離開(kāi)校園?？偠灾?，一周的學(xué)前準(zhǔn)備期工作，不僅讓孩子們基本上適應(yīng)了學(xué)校的生活，讓老師更加的了解了新的班級(jí)，放慢學(xué)習(xí)進(jìn)度，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣的養(yǎng)成，促進(jìn)師生情感交流，同時(shí)也得到了孩子與家長(zhǎng)的肯定。這是“以學(xué)生發(fā)展為本”的先進(jìn)教育理念在小學(xué)啟蒙階段的具體體現(xiàn)，也是對(duì)適齡入學(xué)的孩子認(rèn)知規(guī)律及教育規(guī)律的有益探索。但是在個(gè)別小的細(xì)節(jié)方面也存在著一些問(wèn)題，我們將在接下來(lái)的教育教學(xué)中及時(shí)進(jìn)行解決，為以后的教育教學(xué)工作打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二篇：適應(yīng)教育工作總結(jié)

一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)教育工作總結(jié)

南北口雅愛(ài)中心小學(xué)年10月

王蕾

2018

一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)教育工作總結(jié)

對(duì)小學(xué)一年級(jí)學(xué)生而言，剛?cè)雽W(xué)的前兩周是十分重要的入學(xué)適應(yīng)階段，它不僅關(guān)系到學(xué)生能否在校園健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，還會(huì)間接影響學(xué)生未來(lái)的人生發(fā)展。因此，我校高度重視此項(xiàng)工作，有目的、有計(jì)劃地幫助兒童實(shí)現(xiàn)從學(xué)前到小學(xué)兩個(gè)不同教育階段的平穩(wěn)過(guò)渡，并在心理、思想、行為上為小學(xué)學(xué)習(xí)生活，乃至終身發(fā)展做好基礎(chǔ)準(zhǔn)備。教育措施和成果如下：

一、制定方案

學(xué)校高度重視此項(xiàng)工作，開(kāi)學(xué)初成立一年級(jí)適應(yīng)教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，小組成員認(rèn)真學(xué)習(xí)《天津市小學(xué)一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)期教育實(shí)施指導(dǎo)意見(jiàn)》，通過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)到做好幼小銜接的適應(yīng)教育工作是全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，進(jìn)一步提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才的需要。

二、逐步落實(shí)

在前期學(xué)習(xí)文件、調(diào)研情況、制定方案的基礎(chǔ)上，不折不扣地落實(shí)小幼銜接，讓學(xué)生適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，是我們不斷研究，必須達(dá)成的工作目標(biāo)，我們?cè)诠ぷ髦胁粩鄬?shí)踐--反思--實(shí)踐--反思。結(jié)合方案，學(xué)校于日前落實(shí)以下幾方面工作。

（一）組織多種培訓(xùn)

為搞好小學(xué)階段的新生適應(yīng)教育，學(xué)校分別進(jìn)行了行政層面、教師層面、家長(zhǎng)層面的不同培訓(xùn)。行政層面，主要學(xué)習(xí)兩個(gè)文件，并分析學(xué)校情況，制定工作方案；教師層面，分析學(xué)生情況，制定培訓(xùn)方案，提出工作要求；家長(zhǎng)層面，強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)教育重要性和習(xí)慣培養(yǎng)的必要性。通過(guò)不同層面的培訓(xùn)，大家形成共同的工作目標(biāo)。

（二）深入課堂

為及時(shí)了解一年級(jí)學(xué)生入學(xué)后的學(xué)習(xí)情況，教學(xué)管理干部及時(shí)深入課堂，通過(guò)聽(tīng)評(píng)課，了解現(xiàn)狀，改進(jìn)教學(xué)。學(xué)校管理干部從課堂常規(guī)、教材使用、教學(xué)設(shè)計(jì)、目標(biāo)制定等方面不厭其煩地對(duì)她年輕教師加以指導(dǎo)，使他們擺脫困惑和盲從，真正理解教材的設(shè)計(jì)意圖，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成。學(xué)校也給她們鋪設(shè)臺(tái)階，讓他們開(kāi)學(xué)之初步子放慢一些，腳步扎實(shí)一些，不能因?yàn)樽汾s教學(xué)進(jìn)度忽視學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)，更不能對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出急躁情緒。有了第一周的緩沖，加上后期的慢行，漸漸地，不僅學(xué)生進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，兩位青年教師也適應(yīng)了新環(huán)境、新工作。

（三）開(kāi)展活動(dòng)

為了促進(jìn)學(xué)生良好的習(xí)慣養(yǎng)成，一年級(jí)班主任除了利用課上、課間對(duì)學(xué)生進(jìn)行習(xí)慣培養(yǎng)以外，還通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行專題活動(dòng)進(jìn)行強(qiáng)化。第一周的五天，每天一個(gè)主題，班主任帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展主題活動(dòng)。學(xué)生對(duì)每天的教育主題有自己的認(rèn)識(shí)，活動(dòng)中，發(fā)言踴躍，活動(dòng)效果凸顯。除此之外，老師們還充分利用《校園安全兒歌》對(duì)孩子進(jìn)行課間安全教育。朗朗上口的兒歌，配合生動(dòng)的圖畫(huà)，喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，使安全教育寓于日常交流之中。一段時(shí)間以來(lái)，課堂紀(jì)律和課間秩序明顯改觀。

三、總結(jié)成績(jī) 一個(gè)階段的新生入學(xué)適應(yīng)教育，經(jīng)過(guò)大家的通力合作，顯現(xiàn)出良好效果，學(xué)生都呈現(xiàn)良好的開(kāi)端，為今后的小學(xué)學(xué)習(xí)生活奠定良好基礎(chǔ)，做到讓家長(zhǎng)滿意，讓社會(huì)認(rèn)可。成績(jī)與效果如下

1、熟悉校園環(huán)境，師生友好相處。絕大部分同學(xué)能認(rèn)識(shí)班級(jí)，初步熟悉校園；知道上廁所、去操場(chǎng)的要求。清楚自己在路隊(duì)中的位置，明確路隊(duì)進(jìn)出學(xué)校要求。能認(rèn)識(shí)班主任和任課教師，向全班同學(xué)介紹自己，能夠記住周圍小伙伴的名字，和班內(nèi)小朋友友好相處。

2、知道學(xué)校要求，落實(shí)各項(xiàng)紀(jì)律。老師對(duì)于課堂和課間的要求到位，學(xué)生認(rèn)真遵守，而且知道吃午飯和午休的要求。自己清楚每日進(jìn)校、放學(xué)時(shí)間。課間休息有秩序，并能做好準(zhǔn)備工作。喜歡學(xué)校環(huán)境，喜歡學(xué)科教師。能夠在上課前做好相應(yīng)的物品準(zhǔn)備，清楚每門(mén)學(xué)科基本的課堂常規(guī)，并認(rèn)真遵守。喜歡上每一門(mén)功課

3、注意安全，做好安全防護(hù)。知道課間注意安全，不追跑打逗，杜絕危險(xiǎn)事件的發(fā)證。知道遇到特殊情況找老師，放學(xué)后不與陌生人交談，等到家長(zhǎng)再離校。注意保護(hù)同伴，不帶鋒利的物品，注意尖鉛筆不傷害到同學(xué)。

四、不足與改進(jìn)

一年級(jí)新生適用教育工作應(yīng)更深入、更及時(shí)。由于平日工作任務(wù)多，學(xué)校管理人員少，對(duì)于一年級(jí)的適應(yīng)教育工作學(xué)校雖重視，也深入到年級(jí)組中，但是感覺(jué)還是力不從心。今后如果有專人具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作，更加深入地進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，反饋的信息更加及時(shí)，則工作效果會(huì)更加明顯。安排一年級(jí)任課教師應(yīng)更科學(xué)、更合理。一年級(jí)教師的整體素質(zhì)還是不錯(cuò)的，但是缺乏教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，班主任工作還是很順利的，教學(xué)工作略顯欠缺，尤其對(duì)拼音識(shí)字教學(xué)，雖工作熱情高，但實(shí)際困難較大。今后安排任課教師，學(xué)校應(yīng)全面考慮，更趨合理。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的新生入學(xué)適應(yīng)教育工作，我們不僅培養(yǎng)了小學(xué)一年級(jí)學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力，而且探索出了一些引導(dǎo)一年級(jí)孩子適應(yīng)小學(xué)校園生活的方法，促進(jìn)了學(xué)生快樂(lè)、健康、和諧地發(fā)展，也促進(jìn)了教師教育觀念的轉(zhuǎn)變和教學(xué)方法的改進(jìn)，激發(fā)了家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子的熱情，促進(jìn)了家教水平的提高。

第三篇：適應(yīng)期工作總結(jié)

適應(yīng)期工作總結(jié)

本人從2011年成為一名人民警察，這一年中，在局領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)十七屆四中全會(huì)精神，積極探索勤務(wù)工作模式，并在工作中取得實(shí)效。2011年，我在辦案能力、工作積極性等多個(gè)方面有了明顯的提高。現(xiàn)在我將適應(yīng)期的工作做以下總結(jié)：

一、勇挑重?fù)?dān)，努力開(kāi)創(chuàng)工作新局面

我在工作中嚴(yán)格要求自己，我知道自己的一言一行處處體現(xiàn)了一名警察的黨性原則和政策水平，我在工作中把服務(wù)群眾、方便群眾作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，這是我做為一名公安民警政治責(zé)任感、工作責(zé)任感的具體表現(xiàn)。

二、勤學(xué)習(xí)，自覺(jué)夯實(shí)思想知識(shí)底蘊(yùn)

牢記“自身強(qiáng)方能挑重?fù)?dān)，步子實(shí)才能走遠(yuǎn)路”的古訓(xùn)，正確認(rèn)識(shí)自我，清醒尋找差距，自覺(jué)邊學(xué)邊干，在學(xué)習(xí)中汲取營(yíng)養(yǎng)，在實(shí)踐中獲得真知，使自己更加成熟起來(lái)。平時(shí)十分注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)、向社會(huì)實(shí)踐學(xué)、向人民群眾學(xué)，努力做到學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)。除了認(rèn)真參加縣局集中學(xué)習(xí)外，經(jīng)常利用晚上和周末時(shí)間在辦公室里認(rèn)真學(xué)習(xí)上級(jí)各種文件、業(yè)務(wù)資料，把它作為獲取知識(shí)，指導(dǎo)工作的捷徑。提高自身業(yè)務(wù)水平和思想素質(zhì)，通過(guò)積極學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己時(shí)刻保持清醒的頭腦，保證在政治上與黨中央保持一致、在思想上與時(shí)俱進(jìn)、在工作上富有效率。

三、講正氣，保持為人的廉潔和謙和 我牢記黨的全心全意為人民服務(wù)宗旨，把它作為一面鏡子，時(shí)常對(duì)照檢查自己的言行，樹(shù)立了正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，自覺(jué)抵制各種不正之風(fēng)，努力構(gòu)筑防腐拒變的思想防線。能找準(zhǔn)自己的位置，把刑警大隊(duì)班子成員作為自己的領(lǐng)導(dǎo)和教師、兄長(zhǎng)，真正從內(nèi)心里向他們學(xué)習(xí)、求教，主動(dòng)匯報(bào)思想，請(qǐng)示工作。在生活上求簡(jiǎn)樸，工作中講奉獻(xiàn)，淡泊名利，團(tuán)結(jié)同志，廉政勤政，從善如流。保持共產(chǎn)黨員浩然正氣，自覺(jué)踐行自己的座右銘：堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。

總之，在刑警大隊(duì)工作中，我在思想上和工作中能時(shí)時(shí)處處能以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，以人民警察的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范自己，努力做到愛(ài)崗敬業(yè)，任勞任怨，不斷鍛煉自身素質(zhì)，提高個(gè)人的組織協(xié)調(diào)能力，在與群眾的接觸中，要注意提高自己的語(yǔ)言表達(dá)能力和運(yùn)用能力，注重鍛煉自己的口才，特別是在宣傳黨和公安機(jī)關(guān)的方針政策、開(kāi)展教育動(dòng)員活動(dòng)時(shí)，注意提高自己說(shuō)話的政治和法律水平。要多說(shuō)心里話，多說(shuō)實(shí)在話。集中精力、開(kāi)動(dòng)腦筋做幾件有影響的事情，將侵犯群眾利益的不法人員及時(shí)予以處理，把社區(qū)鄰里之間的各種矛盾糾紛依法調(diào)解好等，并注重提高自身的法律水平和業(yè)務(wù)能力，遇事或接報(bào)案件能夠隨機(jī)應(yīng)變，有效控制、妥善處置。

過(guò)去的一年，我個(gè)人學(xué)習(xí)和工作雖然取得長(zhǎng)足進(jìn)步，但也存在一些問(wèn)題和薄弱環(huán)節(jié)，離黨和人民的要求還有一定差距，如：對(duì)刑偵綜合信息系統(tǒng)工作的理解和掌握還不夠深透，管理和維護(hù)不夠全面深入，全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識(shí)還不強(qiáng)，工作的預(yù)見(jiàn)性、系統(tǒng)性和科學(xué)性還不盡如人意。今后，我要更加嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷激勵(lì)自我、發(fā)展自我、完善自我，身體力行，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

第四篇：心理健康教育論文 適應(yīng)大學(xué)生活

成績(jī)＿＿＿＿

論文題目：我所經(jīng)歷的一次挫折————適應(yīng)大學(xué)生活

課程名稱：心理健康教育

院系：

班級(jí)： 姓名：

學(xué)號(hào)：

心理健康教育

論文

適應(yīng)大學(xué)生活

經(jīng)歷高考，從高中畢業(yè)，又來(lái)到大學(xué)——這一路顛簸，如獲新生。若說(shuō)其中酸甜苦辣，唯獨(dú)自己身在其中方能體會(huì)，只是這一個(gè)轉(zhuǎn)變，真的可以改變?nèi)松?。高中的教學(xué)方式雖然與小學(xué)初中相比略有不同，但依然逃不脫手把手教育的怪圈。就那樣被老師領(lǐng)著，一步一步，走的認(rèn)真踏實(shí)，卻沒(méi)有自己的性格。就這樣，不免會(huì)抱怨種種的限制讓我們失去了自由。

如今，我抓住契機(jī)跳出了那一方天地，看到了更遼闊的乾坤，卻又忽的迷茫起來(lái)——前路漫漫，我應(yīng)該怎樣前行。

大學(xué)如同社會(huì)的縮影，麻雀雖小卻五臟俱全。身在其中，方可知會(huì)其中裨益。眼前的一切很新奇，我茫然無(wú)措，倍感壓力。為了化解這股壓力，我靜下心來(lái)分析了當(dāng)下的狀況和自己內(nèi)心深處的真實(shí)想法。

初到校園，感受到的是新環(huán)境中的自由因素。成為大學(xué)生后，明顯感覺(jué)到了獨(dú)立生活的重要性。沒(méi)有父母的幫持，我們需要獨(dú)自面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。沒(méi)有老師每天手把手的教導(dǎo)，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)的是合理安排自己的時(shí)間，使得學(xué)習(xí)效率得到提高。另外，大學(xué)中不只有學(xué)習(xí)一事而已，學(xué)會(huì)人際交往，積極參加社團(tuán)活動(dòng)、主動(dòng)融入集體之中也是十分重要的。

諸如此類，不勝枚舉，不說(shuō)讓人眼花繚亂，也至少使人應(yīng)接不暇。大學(xué)的迷茫期，想必也是因此而生。

我開(kāi)始為自己尋求出路。沉靜下來(lái)，靜心思考，盡快適應(yīng)大學(xué)新的環(huán)境新的生活才是首要任務(wù)。想要適應(yīng)，想要融入其中，便要先體悟出大學(xué)生活的特點(diǎn)，由此入手，改變自己的心境和習(xí)慣漸漸融入。

1、釋放壓力、主動(dòng)適應(yīng)寬松與自主并存的學(xué)習(xí)環(huán)境。

進(jìn)入大學(xué)之后，我努力重新尋找學(xué)習(xí)方法，并對(duì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐加以請(qǐng)教，收獲頗豐。自此，我學(xué)會(huì)了如何有效利用零碎的課余時(shí)間，當(dāng)天事當(dāng)天畢，改變高中時(shí)對(duì)老師和作業(yè)的依賴，學(xué)會(huì)自覺(jué)學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)。

同時(shí)，我努力適應(yīng)沒(méi)有父母在身邊的生活，使自己更加獨(dú)立。學(xué)會(huì)獨(dú)自處理一些問(wèn)題，努力使自己認(rèn)識(shí)到自己是個(gè)大人了，務(wù)必要擺脫對(duì)于父母家人的依賴。

通過(guò)自己的努力，成功經(jīng)過(guò)競(jìng)選成為了學(xué)生會(huì)的一分子。在大學(xué)生活中加入學(xué)生會(huì)這一筆濃墨重彩，使得我的生活變得更加有意義了。

2、克服惰性、培養(yǎng)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

進(jìn)入大學(xué)后經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的調(diào)整，之后我便努力做到嚴(yán)格要求自己。從大學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自己優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，對(duì)于今后三年的大學(xué)生活，甚至是今后步入社會(huì)都是大有裨益的。

3、正確認(rèn)識(shí)自己、立志高遠(yuǎn)，始于足下。

使自己的心智成熟起來(lái)也是適應(yīng)大學(xué)生活重要的一步。作為一名大學(xué)生，我們理應(yīng)擁有高遠(yuǎn)的志向。將個(gè)人命運(yùn)同中國(guó)的命運(yùn)相聯(lián)系，樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，心系祖國(guó)。在樹(shù)立目標(biāo)的同時(shí)，我要求自己變得更加實(shí)際，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步，而不是每天沉浸在幻想里。

立志須躬行。漫長(zhǎng)的征途需要一步一步地走，崇高理想的實(shí)現(xiàn)需要一點(diǎn)一滴地奮斗。通往理想的路是遙遠(yuǎn)的，但起點(diǎn)就在腳下，在一切平凡的崗位上，在扎

壹 心理健康教育

論文

扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)和工作中。實(shí)現(xiàn)崇高的理想，要從我做起，從現(xiàn)在做起，從平凡的工作做起。

由這幾點(diǎn)入手，可以說(shuō)我對(duì)自己進(jìn)行了全面的改變，成為一個(gè)真正的大人，學(xué)會(huì)安排自己的生活，學(xué)會(huì)與人交往，學(xué)會(huì)經(jīng)受挫折，學(xué)會(huì)自我改變，學(xué)會(huì)強(qiáng)健心智。每達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)，我都會(huì)鼓勵(lì)自己繼續(xù)下去。其中的痛苦自不必說(shuō)，每個(gè)經(jīng)歷過(guò)的人都感同身受。

克服大學(xué)迷茫期期間，我能夠正確認(rèn)識(shí)自己，冷靜地分析“時(shí)局”，努力調(diào)動(dòng)自身積極性，樂(lè)觀地看待挑戰(zhàn)，遵從老師的引導(dǎo)，努力改變自己，讓自己變得更加自信和出色。憑借自身的努力，我看到了前途的光明，我相信自己可以使大學(xué)生活變得更加充實(shí)和精彩。

現(xiàn)在，我敢說(shuō)，我已經(jīng)成為一名合格而大學(xué)生。我可以獨(dú)立生活、獨(dú)立思考。我可以安排好學(xué)習(xí)和工作。我可以很好的與人相處，與人和諧、共同進(jìn)步。我會(huì)關(guān)注國(guó)家大事、國(guó)際新聞，作為中國(guó)的一名公民，我愿盡到自己的責(zé)任和義務(wù)，我愿意通過(guò)自己的努力，學(xué)成后，為國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

在適應(yīng)大學(xué)生活的過(guò)程中，心理斗爭(zhēng)是有的。很慶幸的是，正義的一方得勝了。經(jīng)此歷練，我已可以，挫而不折！

貳

第五篇：新生入學(xué)適應(yīng)心理健康教育

2012.09.12——國(guó)旗下講話

親愛(ài)的同學(xué)們，你們好：

首先請(qǐng)?jiān)试S我對(duì)大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹，我叫張?jiān)?，是咱們學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師。非常歡迎大家在這個(gè)金秋送爽的季節(jié)來(lái)到上口一中，今天在座的有六年級(jí)和七年級(jí)的同學(xué)，雖然年級(jí)不同，但在這之前這個(gè)學(xué)校對(duì)于你們來(lái)說(shuō)都是一樣得陌生。今天，我們一起坐在這里，來(lái)聊一聊如何度過(guò)即將到來(lái)的初中的三年或四年的生活吧。

從小學(xué)進(jìn)入中學(xué),我們不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化,還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)。面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境,你是否會(huì)感到陌生與茫然,心理沒(méi)有安全感,甚至產(chǎn)生焦慮?每個(gè)新生都將有一段調(diào)整自己原有的認(rèn)識(shí)與行為的過(guò)程,這就是中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)。將中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題作為新生心理健康教育的第一課,有助于我們盡快熟悉中學(xué)生活,縮短適應(yīng)期,減少因適應(yīng)不良引起的心理問(wèn)題,為我們的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

首先來(lái)分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問(wèn)題，看看大家的問(wèn)題是不是這些呢？

1．生活環(huán)境的不適應(yīng) 小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧；有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書(shū)包；進(jìn)入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理。學(xué)校及家庭都對(duì)中學(xué)生提出獨(dú)立的要求,而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨(dú)立性的心理沖突。

2．人際環(huán)境的不適應(yīng) 在中學(xué)這個(gè)新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜多樣；面對(duì)新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨(dú)感,是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問(wèn)題。與小學(xué)生不同,你們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強(qiáng)烈,他們害怕被孤立，不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥。一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個(gè)新的團(tuán)體中,個(gè)人的優(yōu)勢(shì)降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感、自卑感。

3．學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng) 初中的課程門(mén)類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng),一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮。

新生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，來(lái)到這個(gè)學(xué)校，首先要先了解一下這所學(xué)校，了解這所學(xué)校的歷史、現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展情況，學(xué)校的光榮傳統(tǒng)，學(xué)校的名師以及歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生；學(xué)校的各種機(jī)構(gòu)和服務(wù)設(shè)施；學(xué)校的文化建設(shè)；校紀(jì)校規(guī)和各種獎(jiǎng)勵(lì)措施；本班任課教師情況等等。還要了解學(xué)校服務(wù)設(shè)施,包括圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房、文體活動(dòng)中心、食堂等。其次，要準(zhǔn)備認(rèn)識(shí)新同學(xué)了。為使同學(xué)們能盡快的相互認(rèn)識(shí)，使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識(shí)與了解,增加學(xué)生對(duì)班級(jí)同學(xué)的情感,促進(jìn)學(xué)生對(duì)班級(jí)的歸屬感，可用下面的小方法試試，每位學(xué)生制作一張個(gè)人名片掛在胸前,名片上寫(xiě)上自己的姓名、年齡、愛(ài)好等。全班學(xué)生任意走動(dòng),可以互相觀看名片,并與交換名片的學(xué)生自由交談。這個(gè)可以班級(jí)為單位由班長(zhǎng)主持來(lái)練練。再次，也是較為重要的，就是如何掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題。先讓大家談?wù)勅雽W(xué)感受，然后以小組形式討論小學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同? 討論與交流每一門(mén)課的主要學(xué)習(xí)方法?班長(zhǎng)在同學(xué)們討論后做總結(jié),為大家提供一些學(xué)習(xí)方法的知識(shí)。最后可根據(jù)個(gè)人情況

制訂個(gè)人學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，月計(jì)劃、周計(jì)劃。小組交流討論學(xué)習(xí)計(jì)劃，與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃及實(shí)施契約,并請(qǐng)同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施。最后，大家一起建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)范,為增加班級(jí)凝聚力,樹(shù)立良好的班風(fēng)做準(zhǔn)備。如我們的班規(guī) ：（可在班主任的指導(dǎo)下進(jìn)行）

①小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方?

②各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?

③小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì),將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)?

④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?⑤評(píng)出最佳班規(guī)?最佳美術(shù)設(shè)計(jì)?最佳解說(shuō)?

⑥大家一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?

進(jìn)行到這里，相信大家對(duì)我們的學(xué)校，對(duì)你們的班級(jí)以及班級(jí)里的每一位同學(xué)不會(huì)再感到陌生了吧？人生是一次的旅行，這一次旅行又分好多階段，你們剛剛結(jié)束了小學(xué)階段，步入了初中階段，對(duì)于新的旅程，充滿著好奇和期盼，在這里，你們繼續(xù)攀登知識(shí)的高峰，同時(shí)，也應(yīng)該慶幸，接下來(lái)的青春年華，有那么多人陪你一起走，在這條路上，你不會(huì)感到孤獨(dú)，你會(huì)結(jié)識(shí)更多好朋友，結(jié)下最真摯純真的友誼。同時(shí)，還有眾多的老師做你們的向?qū)?，陪伴你們一起走過(guò)這段青澀而又珍貴的時(shí)間。接下來(lái)的三年或四年，你或許會(huì)一帆風(fēng)順，或許或遭遇挫折，磕磕絆絆，無(wú)論怎樣，同學(xué)們，都要微笑走下去，當(dāng)你心存迷?；驊n慮時(shí)，請(qǐng)記得還有一個(gè)我隨時(shí)準(zhǔn)備為你排憂解難，請(qǐng)相信我的人格和職業(yè)素養(yǎng)一定會(huì)讓你滿意而歸。最后，給大家分享一下心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，希望能在以后的日子對(duì)大家的自我心理調(diào)節(jié)有幫助： ①有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

②適度地自我批評(píng)，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己。

③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。

⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過(guò)分阿諛，也不過(guò)分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見(jiàn)，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

今天就跟大家聊到這里，希望以后慢慢了解，也祝福大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一切順利，微笑面對(duì)每一天。謝謝。

新 生 入 學(xué) 心 理 健 康

教育 上口 一

2012.09.12中