第一篇：大學(xué)體育選項(xiàng)課

一、判斷題

1、經(jīng)教育部、民政部批準(zhǔn)，中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)舞龍舞獅分會(huì)成立于 2004 年。（）、中國大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽每兩年舉行一次。（）、中國大學(xué)生舞龍舞獅比賽有錦標(biāo)賽、單項(xiàng)賽、邀請賽、挑戰(zhàn)賽、教學(xué)比賽。（）、首屆中國大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽于 2004 年 12 月舉行。（）、龍文化在中國乃至世界傳統(tǒng)文化中，是延續(xù)時(shí)間最長、生命力最強(qiáng)的文化現(xiàn)象之一。（）、中國人是熊貓的傳人。（）、龍是全球華人維系大團(tuán)結(jié)，宣揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化的“精神紐帶”。（）、龍是一種看得見，摸得著的神性動(dòng)物。（9、龍的“九似”學(xué)是漢代王充提出來的。（10、最早出土的龍形堆塑距今大約 8000 年。11、龍是古代人們祈福平安，保佑來年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登的神靈之物。12、舞龍又稱“龍舞”、“玩龍燈”、“龍燈會(huì)”13、舞龍種類繁多，按材質(zhì)分有布龍、人龍、草龍。14、舞龍運(yùn)動(dòng)具有歷史性、傳統(tǒng)性、群眾性、觀賞性。15、舞龍運(yùn)動(dòng)具有教育功能、民族凝聚功能、文化傳承功能、健身功能、經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)功能。（）、舞龍比賽場地邊線周圍至少要有 2 米無障礙區(qū)。17、龍頭的重量不得少于 2 公斤。（）、龍珠球體和龍身直徑為 0.33~0.35 米。（19、舞龍基本技術(shù)分為徒手動(dòng)作和持器械單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作。20、龍珠與龍頭通常保持 2 米左右距離。（二、選擇題、經(jīng)教育部、民政部批準(zhǔn)，中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)舞龍舞獅分會(huì)成立于（A ． 2003 年 3 月 B.2004 年 3 月 C.2005 2、中國大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽每（）年舉行一次。A ． 1 年 B.2 年 C.3 年、首任中國大學(xué)生體育協(xié)會(huì)舞龍舞獅分會(huì)主席單位是：A.北京體育大學(xué) B.上海體育學(xué)院 C.中南大學(xué)4、第一屆中國大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽在（）舉行。A.中南大學(xué) B.上海體育學(xué)院 C.北京體育大學(xué)5、象征中華民族圖騰的標(biāo)志是：（）

A.熊貓 B.龍 C.鳳凰、最早提出龍的“九似”說學(xué)者是：（）A.王充 B.郭若虛 C.王符、關(guān)于龍的“九似”學(xué)提法正確的是：（A.頭似牛 B.角似鹿、C.耳似兔、據(jù)考古文獻(xiàn)記載，距今最早的龍形堆塑出土于：A.遼寧阜新 B.河南濮陽 C.山東沂蒙、最早出土的龍形堆塑距今大約（）年。A.8000 年 B.7000 年 C.6000 年、舞龍盛行于：（））

（））

（）

（）

（）

（））年。

月

（）

（）））（。（））年）A.漢代 B.宋代 C.清代、夜光龍屬以下哪種類型：（）

A.按材質(zhì)分類 B.按表演效果分類 C.按顏色分類、舞龍比賽場地為正方形，邊長不能少于（）米。

A.18 米 B.19 米 C.20 米、龍頭的重量不得少于（）公斤：

A.2 公斤 B.3 公斤 C.4 公斤、龍頭桿高（含龍頭）不得少于（）米。

A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米、龍珠桿高（含珠）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米16、龍身?xiàng)U高（含龍身）不得少于（A.1.6 米 B.1.7 米 C.1.8 米17、舞龍時(shí)，龍珠和龍頭通常保持（A.1 米 B.2 米 C.3 米、舞龍 B 級難度動(dòng)作分值為（A.0.1 分.B.0.2 分 C.0.3 19、原地 8 字快舞龍屬： A.A 級度動(dòng)作動(dòng)作 B.B 級難度動(dòng)作20、扯旗舞龍屬：（）

A.A 級度動(dòng)作動(dòng)作 B.B 級難度動(dòng)作

一、判斷題、舞龍比賽中，龍?bào)w出現(xiàn)不合理的打結(jié)，每次扣2、舞龍、舞獅比賽中，器材落地或損壞，每次扣3、舞龍比賽，規(guī)定套路的動(dòng)作順序、方向、行動(dòng)路線不得改變。4、龍獅比賽，各運(yùn)動(dòng)員必須按規(guī)程規(guī)定辦理報(bào)名手續(xù)，填寫報(bào)名表，自選套路登記表，舞龍創(chuàng)新動(dòng)作難度登記申報(bào)表。（）、舞龍舞獅比賽，教練員可對場上運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行提示、指導(dǎo)。6、舞龍舞獅比賽，超過規(guī)定時(shí)間7、龍獅比賽順序，賽前由組委會(huì)的人員代替抽簽。8、原地 8 字舞龍動(dòng)作為 B 級難度動(dòng)作。9、上肩高塔造型自傳一周為 C 10、舞龍比賽競賽項(xiàng)目可分為規(guī)定套路、自選套路、傳統(tǒng)套路、技能舞龍。11、舞龍比賽分預(yù)賽、決賽，按成績高低排定名次。12、舞龍比賽時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員踏入賽場，開表計(jì)時(shí)，如在賽場內(nèi)靜止造型候場，也是一樣。13、舞龍最初是作為祭祀祖先、祈求甘雨的一種儀式，后來逐漸成為一種文娛活動(dòng)。到了唐宋時(shí)代，舞龍已是逢年過節(jié)時(shí)常見的表現(xiàn)形式。14、舞龍運(yùn)動(dòng)不能有效地促進(jìn)人體心肺功能。15、舞龍頭能有效地發(fā)展肌肉的力量。16、舞龍尾能夠有效地提高靈敏性與速度。17、荷花龍運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，不適合女性運(yùn)動(dòng)。18、常見的舞龍有人龍、布龍、板凳龍、夜光龍、焰火龍、草龍、紙龍、段龍、扁擔(dān)龍、醉龍等近百種之多。（）、舞龍已由傳統(tǒng)的表演形式發(fā)展成為以健身功能為主導(dǎo)的體育運(yùn)動(dòng)。）米。）米。）米左右距離。）分。）

C.C 級難度動(dòng)作

C.C 級難度動(dòng)作

0.1 分（）

0.2 分。（）

（（）10 分鐘，運(yùn)動(dòng)隊(duì)不參加比賽，即視為棄權(quán)。（）

（）

（）

（）

（）

（）

（）

（）

（）

分（）

（）

級難度動(dòng)作。（）

（）

（）20、舞龍是一種中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（）、舞龍屬于無氧項(xiàng)目。（）、大學(xué)生舞龍錦標(biāo)賽每四年一屆。（）、舞龍比賽每隊(duì)上場 16 人。（）、舞龍由龍珠、龍頭、龍節(jié)（7 把）、龍尾組成。（）、舞龍場地為邊長 20 米 正方形。（）、舞龍比賽的龍身全長不少于 20 米。（）、舞龍比賽采用 10 分制，由 5 — 9 名裁判員評分。（）、5 — 9 名裁判員評分取中間值為參賽隊(duì)的應(yīng)得分。（）、5 — 9 名裁判員評分取中間30、裁判長根據(jù)規(guī)則再在該隊(duì)?wèi)?yīng)得分中扣除出界、重做、套路時(shí)間和難度不足等失誤所致的分?jǐn)?shù)后，所剩分值即為該隊(duì)最后得分。（）31、舞龍比賽賽后公示分?jǐn)?shù)，得分高者名次列前。32、奧運(yùn)五環(huán)龍又稱五人龍（套路。（）

33、五人龍可分為單龍、雙龍、五龍動(dòng)作與套路，可進(jìn)行形式多樣表演與競賽。34、奧運(yùn)五環(huán)龍的比賽時(shí)間是35、舞龍伴奏可選用鼓樂、吹打樂等多種形式，也可使用民族音樂帶伴奏。36、舞龍比賽具體評分依據(jù)《國際舞龍舞獅競賽規(guī)則裁判法》37、舞龍動(dòng)作按它的動(dòng)作形態(tài)特征可分為：（）

38、舞龍按動(dòng)作的易難分為：39、舞龍的 C 級難度動(dòng)作每個(gè)動(dòng)作分值為40、舞龍創(chuàng)新難度動(dòng)作的創(chuàng)編必須符合舞龍運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)屬性和運(yùn)動(dòng)規(guī)律；必須是具備一定專項(xiàng)素質(zhì)、技能才能完成的舞龍動(dòng)作，必須是正式比賽中從未出現(xiàn)過的動(dòng)作。41、舞龍自選套路中同一難度動(dòng)作重復(fù)出現(xiàn)，出現(xiàn)幾次，累計(jì)相加。42、舞龍自選套路中簡單的連接過渡動(dòng)作不計(jì)難度分值。43、舞龍自選套路的評分標(biāo)準(zhǔn)中編排的分值為44、舞龍自選套路的評分標(biāo)準(zhǔn)中動(dòng)作創(chuàng)新、動(dòng)作難度分值為45、舞龍自選套路登記表是比賽時(shí)檢查核實(shí)動(dòng)作順序、數(shù)量和統(tǒng)計(jì)套路難度總分的依據(jù)。

二、選擇題、運(yùn)動(dòng)員中龍尾佩戴的號碼為（A、10 B、9 C、1 D、2、舞龍屬于()運(yùn)動(dòng)？

A、體能主導(dǎo)類 B、技能類、表現(xiàn)性3、舞龍作為中華民族（）的象征。A、團(tuán)結(jié) B、豐收 C、富貴4、火龍、草龍是否屬于舞龍？（A、是 B、否、舞龍屬于（）的運(yùn)動(dòng)？A、長時(shí)間有氧 B、短時(shí)間無氧6、舞龍是一種（）強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？A、小 B、中 C、大、舞龍比賽每支參賽隊(duì)人員限定為（3 — 5

把 1 珠）8 — 9 分鐘。A、B、）號？0

D、權(quán)力））人。（）

“全國百校龍獅進(jìn)課堂（）

（2002 8 字舞龍、游龍動(dòng)作、穿騰動(dòng)作、翻滾動(dòng)作、組圖造型動(dòng)作。C、D 級難度動(dòng)作。（）0.3 分。（）

（）（（）

分。（）

0.4 分。（計(jì)劃而創(chuàng)編的）

個(gè)有效分的平均值為參賽隊(duì)的應(yīng)得分。（）

，是中南大學(xué)為實(shí)施”推廣（）

（））版本執(zhí)行。（）

專項(xiàng)））

（A、10 B、12 C、14 D16 8、舞龍比賽每隊(duì)上場（）人。

A、16 B、14 C、12 D10、舞龍比賽每支參賽隊(duì)人員設(shè)領(lǐng)隊(duì)（）人、教練（）人、運(yùn)動(dòng)員（）人（包括替換隊(duì)員兼鼓樂手 4 人）。

A、1，1，14 B、1，1，12 C、1，1，10 D1，1，16、裁判長根據(jù)規(guī)則再在該隊(duì)?wèi)?yīng)得分中扣除（）等失誤所致的分?jǐn)?shù)后，所剩分值即為該隊(duì)最后得分。

A、出界、重做 B、出界、重做、套路時(shí)間和難度不足 C、套路時(shí)間和難度不足 D 出界、重做、套路時(shí)間、舞龍比賽什么時(shí)候公示分?jǐn)?shù)，得分高者名次列前。

A、當(dāng)場 B、賽后、奧運(yùn)五環(huán)龍是以（）人組成奧運(yùn)五環(huán)圖案暫命名。A、3 B、5 C、9、五人龍可分為單龍（）人、雙龍（A、9、18、45 B、5、10 14、奧運(yùn)五環(huán)龍的比賽時(shí)間是（）分鐘。A、不少于 5 分鐘 B、8 — 9 分鐘15、第二屆中國大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽在（A、北京 B、長沙 C、株洲炎陵 16、運(yùn)動(dòng)員須在賽前（）分鐘參加檢錄。A、10 B、15 C、20 D30、超過規(guī)定時(shí)間（）分鐘，運(yùn)動(dòng)隊(duì)不參加比賽即視為棄權(quán)。A、10 B、15 C、20 D30、舞龍動(dòng)作按它的動(dòng)作形態(tài)特征可分為：A、8 字舞龍、游龍動(dòng)作 B、8 動(dòng)作、穿騰動(dòng)作、翻滾動(dòng)作、組圖造型動(dòng)作19、套頭舞龍是屬于（）級難度動(dòng)作。A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作20、快舞龍磨轉(zhuǎn)舞龍是屬于（）級難度動(dòng)作。A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作21、K 式舞龍是屬于（）級難度動(dòng)作。A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作22、單側(cè)起伏小圓場是屬于（）級難度動(dòng)作。A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作23、快速跑斜圓場是屬于（）級難度動(dòng)作。A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作24、龍頭站肩平盤起伏（兩周以上）是屬于（A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作25、首尾穿肚是屬于（）級難度動(dòng)作。A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作26、龍脫衣是屬于（）級難度動(dòng)作。A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作27、連續(xù)穿越騰越行進(jìn)（4 次以上）是屬于（A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作28、龍翻身是屬于（）級難度動(dòng)作。）人、五龍（）人動(dòng)作與套路，可進(jìn)行形式多樣表演與競賽。25 C、6、12、C、10 — 15 分鐘）舉行。

C、翻滾動(dòng)作、組圖造型動(dòng)作

C、C 級難度動(dòng)作

C、C 級難度動(dòng)作

C、C 級難度動(dòng)作

C、C 級難度動(dòng)作

C、C 級難度動(dòng)作）級難度動(dòng)作。C、C 級難度動(dòng)作

C、C 級難度動(dòng)作

C、C 級難度動(dòng)作）級難度動(dòng)作。C、C 級難度動(dòng)作

D8 字舞龍、游龍、字舞龍、穿騰動(dòng)作

A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作 C、C 級難度動(dòng)作、大立圓螺旋行進(jìn)（3 次以上）是屬于（）級難度動(dòng)作。

A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作 C、C 級難度動(dòng)作、快速連續(xù)斜盤跳龍（3 次以上）是屬于（）級難度動(dòng)作。

A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作 C、C 級難度動(dòng)作

31、組字造型是屬于（）級難度動(dòng)作。

A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作 C、C 級難度動(dòng)作

32、首尾盤柱是屬于（）級難度動(dòng)作。

A、A 級難度動(dòng)作 B、B 級難度動(dòng)作 C、C 級難度動(dòng)作

33、大橫 8 字花慢行進(jìn)（成型A、A 級難度動(dòng)作34、舞龍規(guī)定套路的動(dòng)作規(guī)格分值為（A、6 B、7 C 35、舞龍自選套路的動(dòng)作難度總分分值為（A、6 B、7 C 4 B、B 級難度動(dòng)作 8 D、9

D、9）級難度動(dòng)作。C、C 級難度動(dòng)作）分。）分。

次以上）是屬于（、、

第二篇：大學(xué)體育籃球運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課說課稿

大學(xué)體育籃球運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課說課

一、指導(dǎo)思想

貫徹新課程基本理念，根據(jù)學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、技能水平和認(rèn)知能力，確立以“健康第一”、終身教育為指導(dǎo)思想。學(xué)生在大學(xué)期間學(xué)好籃球技術(shù)，圍繞籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，遵循以技能學(xué)習(xí)為主，素質(zhì)練習(xí)為輔的原則，通過多種形式的學(xué)練活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，使其在大學(xué)之后的生活中還能繼續(xù)從事籃球運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析

籃球運(yùn)動(dòng)深受眾多大學(xué)生的喜愛，是高校開展最為普遍的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)對發(fā)展普及籃球運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有著重要作用。大學(xué)體育籃球運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課總共34學(xué)時(shí)，每周一課兩學(xué)時(shí)，其中包括理論學(xué)習(xí)、技術(shù)學(xué)習(xí)和基本戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)三個(gè)部分。本次課是第四周的復(fù)習(xí)新授課，主要內(nèi)容為：

一、籃球

1.復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球與行進(jìn)間運(yùn)球 2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上低手投籃

二、素質(zhì)練習(xí)：折返跑、俯臥撐

選自高校教材《籃球運(yùn)動(dòng)》第六章第二節(jié)第二部分，是在學(xué)習(xí)了行進(jìn)間運(yùn)球和行進(jìn)間傳接球的基礎(chǔ)上編排的，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，既可以對行進(jìn)間運(yùn)球和行進(jìn)間傳接球進(jìn)一步鞏固和深化，又可以為后面學(xué)習(xí)持球突破打下基礎(chǔ)。行進(jìn)間單手肩上低手投籃是籃球比賽中最常用的進(jìn)攻手段之一，其具有穩(wěn)定性高、速度快、伸展距離遠(yuǎn)等優(yōu)點(diǎn)，對提高技術(shù)水平、增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力具有重要意義。

行進(jìn)間單手肩上低手投籃對學(xué)生協(xié)調(diào)性有著較高的要求，需要不斷練習(xí)才能掌握動(dòng)作技能進(jìn)而升華動(dòng)作技巧。而素質(zhì)練習(xí)通過折返跑、俯臥撐兩個(gè)具體項(xiàng)目，對增強(qiáng)學(xué)生速度和上肢力量素質(zhì)及促進(jìn)籃球技術(shù)水平的提高有著重要作用。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：蹬地與起跳的協(xié)調(diào) 難點(diǎn)：接球跨步的時(shí)機(jī)掌控

四、學(xué)情分析 本課授課對象為大學(xué)二年級選項(xiàng)籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，由來自不同專業(yè)的40名男生組成，年齡在21~23歲之間，身體發(fā)育成熟，心肺功能較好。而籃球運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)課是學(xué)生個(gè)體根據(jù)自己的興趣愛好通過教務(wù)網(wǎng)絡(luò)選課的形式確立運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以其具有較強(qiáng)的求知欲，對籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣。并且本班全部由男生組成，男生個(gè)性張揚(yáng)，善于表現(xiàn)，課堂氣氛活躍，形式多樣的教學(xué)方法和學(xué)生積極主動(dòng)參與的學(xué)習(xí)方式，能夠激發(fā)教學(xué)主體的學(xué)習(xí)動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。而根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的特點(diǎn)和要求分析，學(xué)生有一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，模仿能力較強(qiáng)，能夠按照老師的要求完成學(xué)習(xí)和相關(guān)練習(xí)，但課堂獨(dú)立思考能力和主動(dòng)練習(xí)意識不強(qiáng)，籃球基本技術(shù)不規(guī)范，團(tuán)隊(duì)配合意識和競爭意識不高，協(xié)調(diào)性較差，靈敏、力量素質(zhì)還有待提高。所以在教學(xué)過程中要有針對性的進(jìn)行相關(guān)學(xué)習(xí)和練習(xí)，運(yùn)動(dòng)量以中等偏大為宜。

五、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握所學(xué)的行進(jìn)間單手肩上低手投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)各個(gè)動(dòng)作之間協(xié)調(diào)配合的原理，形成較為系統(tǒng)的技術(shù)理論。

技能目標(biāo)：熟練掌握行進(jìn)間運(yùn)球和行進(jìn)間傳接球；掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的基本動(dòng)作技能，提高學(xué)生對籃球技術(shù)的分析能力，力爭使80%以上的同學(xué)能規(guī)范做出所學(xué)動(dòng)作。

情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生求知欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

六、教學(xué)策略

基于以上教材分析，結(jié)合大學(xué)體育課學(xué)生的實(shí)際情況，提出以下相關(guān)教法與學(xué)法：

1.教 法（教師主要采用）

①

提問法 ② 講解與示范法 ③ 比賽法 ④ 對比糾錯(cuò)法 2.學(xué) 法（學(xué)生練習(xí)采用）

① 模仿法 ② 練習(xí)法 ③ 主動(dòng)思考

在整個(gè)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生求知欲，激發(fā)學(xué)生的探究心理，使教學(xué)過程真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體積極性。

七、教學(xué)過程

1.激趣導(dǎo)入（15分鐘）

① 課堂常規(guī)

（1）整隊(duì)集合、師生問好、檢查服裝、清點(diǎn)人數(shù)。（2）宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)。（3）安排見習(xí)生。（4）提出安全要求。② 繞場慢跑兩圈

③ 新穎的籃球操（4*8拍）

教法：（1）教師講解，示范。（2）學(xué)生跟著教師口令練習(xí)。

2.技能學(xué)習(xí)（60分鐘）

① 復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球（15分鐘）

教法：（1）復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球方法，并提問。（2）練習(xí)行進(jìn)間直線高、低運(yùn)球。（3）練習(xí)行進(jìn)間曲線運(yùn)球。（4）練習(xí)行進(jìn)間弧線運(yùn)球。（5）教師糾錯(cuò)。

② 復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球（10分鐘）

教法：（1）復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳球方法，并提問。（2）練習(xí)原地雙手胸前傳接球。（3）練習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球，教師糾錯(cuò)。（4）行進(jìn)間雙手胸前傳接球比賽。

③ 學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃（35分鐘）

（1）講解行進(jìn)間投籃的分類（2）無球行進(jìn)間單手肩上低手投籃

教法：A.教師講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并完整示范。B.學(xué)生模仿無球行進(jìn)間單手肩上低手投籃動(dòng)作練習(xí)。C.單個(gè)動(dòng)作分解教學(xué)。D.個(gè)別同學(xué)展示動(dòng)作，老師點(diǎn)評。

（3）原地持球行進(jìn)間單手肩上低手投籃

教法：A.教師講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并完整示范。B.學(xué)生模仿原地行進(jìn)間單手肩上低手投籃動(dòng)作練習(xí)。C.個(gè)別同學(xué)展示動(dòng)作，老師點(diǎn)評。（4）行進(jìn)間單手肩上低手投籃

教法：A.教師講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并完整示范。B.學(xué)生模仿行進(jìn)間單手肩上低手投籃動(dòng)作練習(xí)。C.三個(gè)動(dòng)作串連練習(xí)。D.個(gè)別同學(xué)展示動(dòng)作，老師點(diǎn)評。

3.育體強(qiáng)身（10分鐘）

① 折返跑

教法：教師講解相關(guān)要領(lǐng)及方法，學(xué)生練習(xí)。② 俯臥撐2*20 4.恢復(fù)身心（5分鐘）

① 放松練習(xí)

（1）抖動(dòng)雙腿肌肉（2）自我放松 ②

小結(jié)

（1）總結(jié)本次課，對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)，對存在的不足進(jìn)行指正，并鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)鍛煉。（2）安排課外作業(yè)。（3）整理器材。（4）宣布下課。

八、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

本課教學(xué)需要籃球場1塊，籃球40個(gè)。通過對行進(jìn)間單手肩上低手投籃的教學(xué)，進(jìn)一步增加學(xué)生對籃球基本技術(shù)的掌握程度，力爭使80%以上學(xué)生能夠掌握行進(jìn)間單手肩上低手投籃的技術(shù)動(dòng)作，通過折返跑與俯臥撐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上肢力量與速度靈敏，預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度達(dá)55%左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等偏大，學(xué)生的身體素質(zhì)得到一定提高。

以上是我對《行進(jìn)間單手肩上低手投籃》這節(jié)教材的認(rèn)識和對教學(xué)過程的設(shè)計(jì)。對課堂的設(shè)計(jì)，我始終從實(shí)際情況出發(fā)，貫徹以教師主導(dǎo)學(xué)生主體的思想，遵循教學(xué)原則和學(xué)生心理、生理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動(dòng)作技能形成規(guī)律，預(yù)計(jì)會(huì)順利達(dá)到本節(jié)課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能夠在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。

第三篇：大學(xué)體育《排球》選項(xiàng)課程說課稿

大學(xué)體育《排球》選項(xiàng)課程說課稿

【摘要】大學(xué)體育課程是通過合理的體育教育和科學(xué)的體育健身，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。【關(guān)鍵詞】排球

各位專家，大家好！我叫馬丙奎。我的說課內(nèi)容是大學(xué)體育《排球》選項(xiàng)課程。下面我從課程介紹、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與手段、教學(xué)條件、教學(xué)效果、課程特色、存在問題與建設(shè)思路等七個(gè)方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。

一、課程介紹

大學(xué)體育課程是通過合理的體育教育和科學(xué)的體育健身，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。我校?？贫魏臀迥暌回炛茖W(xué)生，均開設(shè)大學(xué)體育課程。課程由普修課、選項(xiàng)課（定項(xiàng)選修）兩部分組成。近幾年來，在系領(lǐng)導(dǎo)和全系教職工的不斷努力下，我校大學(xué)體育課程在2008年被評為江蘇省高校精品課程，是江蘇省普通高校體育類專科組唯一的精品課程，也是我校為數(shù)不多的省級精品課程之一。排球選項(xiàng)課程是大學(xué)體育課程的重要組成部分之一。排球選項(xiàng)課程主要是針對我校普通系科大二學(xué)生和五年一貫制的四年級學(xué)生開設(shè)的體育課程，對學(xué)生進(jìn)行排球相關(guān)知識和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的介紹與傳授。通過排球選項(xiàng)課程教學(xué)，希望能夠幫助學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r，了解排球比賽規(guī)則和裁判法，掌握排球的墊球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)，了解或初步掌握傳球、扣球技術(shù)和攔網(wǎng)技術(shù)；通過排球選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)，不僅幫助學(xué)生掌握一些常用的排球技戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的習(xí)慣、形成“終身體育”意識和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的“團(tuán)隊(duì)精神”，樹立人人為我，我為人人的思想，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生欣賞排球比賽的能力、提高學(xué)生審美能力、陶冶學(xué)生情操，為將來更好地學(xué)習(xí)、工作、生活奠定良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容

排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容的選取主要是根據(jù)大學(xué)體育課程發(fā)展要求，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況和體育場地設(shè)施條件等方面因素。排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球理論知識，排球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運(yùn)動(dòng)概述，排球規(guī)則和裁判法等方面知識，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內(nèi)容，排球的基本戰(zhàn)術(shù)主要是介紹“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)。排球選項(xiàng)課程的學(xué)時(shí)是每學(xué)期30學(xué)時(shí)（15周），1個(gè)學(xué)分，兩學(xué)期共60學(xué)時(shí)，共計(jì)2個(gè)學(xué)分。其中有8學(xué)時(shí)的理論課程，46學(xué)時(shí)的實(shí)踐課程，6學(xué)時(shí)的課程考核；其中，理論課程和實(shí)踐課程的比例為1:5.75。（見下表）

時(shí) 數(shù) 分 配 表

分 類項(xiàng) 目時(shí) 數(shù)合 計(jì)百分比理論部分排球理論排球運(yùn)動(dòng)概述2813.3排球技、戰(zhàn)術(shù)分析2排球規(guī)則及裁判法4實(shí)踐部分排球技戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)24270傳球4墊球8發(fā)球8扣球4攔網(wǎng)2戰(zhàn)術(shù)配合6教學(xué)比賽、裁判實(shí)習(xí)8身體素質(zhì)跳繩246.7毽子800/1000米立定跳遠(yuǎn)2實(shí)心球50米考核部分課程考核素質(zhì)考核2610技戰(zhàn)術(shù)考核4合 計(jì) 6060100 ?

排球選項(xiàng)課程的教學(xué)重點(diǎn)是墊球、發(fā)球、傳球、排球規(guī)則與裁判法等方面。難點(diǎn)是傳球技術(shù)、排球規(guī)則與裁判法和排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。排球的傳球技術(shù)要求非常高，難度大，學(xué)生在較短的實(shí)踐、較短的練習(xí)過程中很難掌握好傳球技術(shù)，針對這種情況，我們采?。?/p>

（一）提前進(jìn)行教學(xué)介紹，幫助其提前了解傳球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，（二）在教學(xué)比賽中嘗試傳球技術(shù)的運(yùn)用，培養(yǎng)其多運(yùn)用傳球技術(shù)的意識。排球規(guī)則與裁判法內(nèi)容多而細(xì)，很難在較短的學(xué)時(shí)內(nèi)掌握全部內(nèi)容，針對這種情況，我們采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的辦法，在課堂上多進(jìn)行教學(xué)比賽練習(xí)，邊打比賽邊講規(guī)則，這樣學(xué)生就更容易理解和記憶，學(xué)習(xí)效果較好。排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用環(huán)節(jié)一直是教學(xué)難點(diǎn)，幾個(gè)連貫性技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用難度比單一的技術(shù)動(dòng)作難度要大的多，為此我們嘗試加強(qiáng)幾個(gè)技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)練習(xí)，將幾個(gè)單一的技術(shù)動(dòng)作編排成組合進(jìn)行練習(xí)。

排球選項(xiàng)課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項(xiàng)課程的考核內(nèi)容主要包括排球理論考核（排球技戰(zhàn)術(shù)理論知識、排球規(guī)則與裁判法）、排球技戰(zhàn)術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時(shí)成績考核（出勤情況、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠(yuǎn)、50米、實(shí)心球、跳繩、踢毽子、800/1000米）。排球選項(xiàng)課程理論考核采取課后查閱資料，開放式的考核，對排球技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)的考核采取課堂現(xiàn)場考核、現(xiàn)場打分的方式，平時(shí)成績考核成績是結(jié)合運(yùn)動(dòng)成績進(jìn)行綜合考慮。排球選項(xiàng)課程考核內(nèi)容和比例：

排球理論：10% 排球技能：60% 身體素質(zhì)：10%平時(shí)成績：20% 排球選項(xiàng)課程考核要求和標(biāo)準(zhǔn)：

第一學(xué)期考試

排球理論（10分）：作業(yè)形式

排球技能（60分）1．墊球（30分）：兩人一組相距2.5米，以墊球次數(shù)評分

成績 50 45 40 35 30 得分 30 27 24 21 18 2．發(fā)球（30分）：男生正面上手發(fā)球，女生正、側(cè)面下手發(fā)球，以技評、過網(wǎng)次數(shù)評分（發(fā)10球）

中10—8球 得30——24分，中 7—6 球 得23——18分，中 5—0 球 得17——11分。

身體素質(zhì)（10分）：跳繩、踢毽子、800/1000米三項(xiàng)任性一項(xiàng)。平時(shí)成績（20分）：參考出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、課堂表現(xiàn)與進(jìn)步幅度等

第二學(xué)期考試

排球理論（10分）：作業(yè)形式

排球技能（60分）：

1．傳球（30分）：兩人一組相距2.5米，以傳球次數(shù)評分

成績 30 27 24 21 18 得分 30 27 24 21 18

2．扣球（30分）：4號位，教師拋球，學(xué)生扣球 以技評、過網(wǎng)次數(shù)評分（扣5球）

中 5 球 得30—27分，中 4 球 得26——24分，中 3 球 得23——18分。

中2—0球 得17——11分。

身體素質(zhì)（10分）：立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球、50米

平時(shí)成績（20分）：參考出勤、學(xué)習(xí)態(tài)度、課堂表現(xiàn)與進(jìn)步幅度等

三、教學(xué)手段與方法

為了進(jìn)一步提高教學(xué)效果，幫助學(xué)生較好地掌握排球技術(shù)和理論知識。我們運(yùn)用了一些適合排球教學(xué)的教學(xué)方法。例如：示范講解法、案例分析法、教學(xué)比賽法、分組教學(xué)法等教學(xué)方法。

示范講解法是體育技能教學(xué)最常用的教學(xué)方法之一。在排球的墊球、發(fā)球、傳球、扣球等技術(shù)技能的教學(xué)過程中，經(jīng)常運(yùn)用示范講解教學(xué)方法。示范講解法能夠較好地幫助學(xué)生理解老師的教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況可以采取完整示范教學(xué)或分解示范教學(xué)的方法。

案例分析法適合在講授排球規(guī)則等理論內(nèi)容的時(shí)候運(yùn)用?？斩吹睦碚摻虒W(xué)往往造成學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高、對教學(xué)內(nèi)容的理解記憶不深刻、課堂氣氛不活躍等現(xiàn)象。通過多媒體（ppt）進(jìn)行案例分析，能夠很好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解程度、活躍課堂氣氛、提高教學(xué)效果。在講授排球內(nèi)容時(shí)，可以通過某個(gè)特定的案例進(jìn)行分析，在分析的過程中了解排球規(guī)則的相關(guān)知識，這樣將有利于學(xué)生更好地掌握相應(yīng)的排球規(guī)則知識。

教學(xué)比賽法常常運(yùn)用于學(xué)生在掌握一些基本技術(shù)技能的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生技術(shù)技能的運(yùn)用而采取的一種教學(xué)方法。將具體的技術(shù)技能運(yùn)用到實(shí)際比賽過程中，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生更好地掌握和理解某些技術(shù)技能。

分組教學(xué)法特別是異質(zhì)分組教學(xué)法常常運(yùn)用于排球技術(shù)技能教學(xué)過程中，異質(zhì)分組教學(xué)法是利用教學(xué)中學(xué)生間所存在的個(gè)體差異來開展教學(xué)，以小組互助為基本教學(xué)形式，兼顧因材施教和集體教育兩方面的要求，充分體現(xiàn)個(gè)別化教育，充分發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生合作、交流、競爭等現(xiàn)代意識，形成健康的心理、良好的情感態(tài)度和社會(huì)適應(yīng)能力。

在教學(xué)理論知識教學(xué)過程中，充分運(yùn)用課件教學(xué)。在案例分析過程中，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源運(yùn)用視頻教學(xué)，提高教學(xué)的直觀性，便于學(xué)生理解掌握理論知識。

四、教學(xué)條件

排球選項(xiàng)課程的選用教材以我系全體教師參與編寫的《體育與健康教程》（北京體育大學(xué)出版社2007.6），是自編教材。該教材在準(zhǔn)確把握我校體育發(fā)展方向與要求的基礎(chǔ)上，充分考慮我校學(xué)生實(shí)際情況而制定和編寫的，對于我校體育教學(xué)教育較高的實(shí)用性?！扼w育與健康教程》較好地體育教學(xué)大綱的科學(xué)性、思想性和實(shí)踐性，充分考慮到學(xué)生的接受能力。結(jié)合《球類運(yùn)動(dòng)----排球》（高等教育出版社2005.7）教材進(jìn)行部分內(nèi)容的選取。

排球選項(xiàng)課程教學(xué)場所主要是在我校排球場，目前有6片室外塑膠排球場地和2片室內(nèi)排球場。

排球選項(xiàng)課程教師：目前就馬丙奎一人承擔(dān)我校大學(xué)體育排球選項(xiàng)課程的教學(xué)任務(wù)。

馬丙奎簡介：男，講師，碩士，排球?qū)I(yè)，排球國家一級裁判員，沙灘排球國家一級裁判員，連云港市排球協(xié)會(huì)委員。從2004年以來一直擔(dān)任我校大學(xué)體育排球選項(xiàng)課教學(xué)任務(wù)，在我校大學(xué)體育精品課程建設(shè)中，主要承擔(dān)大學(xué)體育專科段的教學(xué)大綱修改和整理，大學(xué)一年級教學(xué)大綱的制定與修改、二年級排球選項(xiàng)課教學(xué)大綱的制定與修改以及大學(xué)體育課程教學(xué)大綱的整體整理工作。在省級刊物發(fā)表論文七篇，主持校級課題一項(xiàng)（結(jié)題），是關(guān)于排球教學(xué)方面；參與市級課題一項(xiàng)（結(jié)題），排名第三位；參與省級課題兩項(xiàng)（在研），09年、10年有二篇排球方面的論文在第25屆、26屆江蘇省普通高校體育科學(xué)論文報(bào)告會(huì)上都獲得二等獎(jiǎng)；2008年和我系李紅老師兩人共同帶隊(duì)參加市排球比賽，獲得女子組第二名，2009—2010學(xué)第二學(xué)期被評為優(yōu)秀班主任。

五、教學(xué)效果

多年來，排球教學(xué)一直受到同行與學(xué)生的好評。通過排球選項(xiàng)課教學(xué)，學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)技能和綜合素質(zhì)都有了較大的提高，在2008年的連云港市排球比賽中獲得第二名的好成績，其中大部分隊(duì)員是參加排球選項(xiàng)課程學(xué)習(xí)的學(xué)生。在我校每年一屆的學(xué)生排球賽中取得前幾名好成績的隊(duì)伍中，排球選項(xiàng)課的學(xué)生占很大的比例。學(xué)生對排球選項(xiàng)課程的教學(xué)評價(jià)一直都較高，每次學(xué)生測評分?jǐn)?shù)都很高。學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、社會(huì)適應(yīng)能力和溝通能力有明顯增強(qiáng)。排球?qū)W(xué)生的影響力明顯增強(qiáng)，通過排球選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)，許多學(xué)生由原來對排球不喜歡或者無所謂轉(zhuǎn)變成喜歡、甚至非常喜歡。

六、課程特色

排球選項(xiàng)課程教學(xué)一直堅(jiān)持“育人為本、健康第一”的宗旨，秉承不斷創(chuàng)新、開拓進(jìn)取的傳統(tǒng)，做到“抓中間，顧兩頭”。在排球教學(xué)過程中，整個(gè)教學(xué)過程安排以大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平為主，同時(shí)也要兼顧少數(shù)運(yùn)動(dòng)水平較高和運(yùn)動(dòng)水平較差的學(xué)生。同時(shí)，排球選項(xiàng)課程教學(xué)的內(nèi)容和要求時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的發(fā)展變化。

多年來，排球選項(xiàng)課程一直有一個(gè)習(xí)慣，就是在每屆排球選項(xiàng)課程即將結(jié)束之前，都會(huì)要求學(xué)生寫出選擇排球課程的感受以及對排球課程教學(xué)的想法和希望，特別是有哪些地方需要改進(jìn)和提高的地方，這已經(jīng)成為排球選項(xiàng)課程的傳統(tǒng)。

七、存在問題與建設(shè)思路

1、學(xué)生裁判實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)有待增加

學(xué)生對于排球規(guī)則與裁判法理論知識有一定程度的理解和掌握，實(shí)際運(yùn)用的機(jī)會(huì)和時(shí)機(jī)并不多，僅僅局限于課堂教學(xué)比賽。在正規(guī)比賽上鍛煉的機(jī)會(huì)很少，以后要增加學(xué)生實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)，可以嘗試在每年一度的我校學(xué)生排球賽事進(jìn)行鍛煉。

2、學(xué)生課后學(xué)習(xí)排球的渠道有待拓寬

目前，在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)非常發(fā)達(dá)的今天，應(yīng)該增加學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)技能和排球規(guī)則與裁判法等知識的渠道，將排球教學(xué)內(nèi)容的相關(guān)視頻和資料掛在系科網(wǎng)站上，或者建立排球選項(xiàng)課程網(wǎng)上教學(xué)的網(wǎng)站或空間，便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

第四篇：大學(xué)體育《排球》選項(xiàng)課程說課稿

各位評委，大家好！我是馬亞萌。我說課的內(nèi)容是大學(xué)體育《排球》選項(xiàng)課程。下面我從課程介紹、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與手段、教學(xué)條件、教學(xué)效果、課程特色、存在問題與建設(shè)思路等七個(gè)方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。

一、課程介紹

大學(xué)體育課程是通過合理的體育教育和科學(xué)的體育健身，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。我校?？贫魏臀迥暌回炛茖W(xué)生，均開設(shè)大學(xué)體育課程。課程由普修課、選項(xiàng)課（定項(xiàng)選修）兩部分組成。近幾年來，在系領(lǐng)導(dǎo)和全系教職工的不斷努力下，我校大學(xué)體育課程在2008年被評為江蘇省高校精品課程，是江蘇省普通高校體育類?？平M唯一的精品課程，也是我校為數(shù)不多的省級精品課程之一。排球選項(xiàng)課程是大學(xué)體育課程的重要組成部分之一。排球選項(xiàng)課程主要是針對我校普通系科大二學(xué)生和五年一貫制的四年級學(xué)生開設(shè)的體育課程，對學(xué)生進(jìn)行排球相關(guān)知識和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的介紹與傳授。通過排球選項(xiàng)課程教學(xué)，希望能夠幫助學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顩r，了解排球比賽規(guī)則和裁判法，掌握排球的墊球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)，了解或初步掌握傳球、扣球技術(shù)和攔網(wǎng)技術(shù)；通過排球選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)，不僅幫助學(xué)生掌握一些常用的排球技戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的習(xí)慣、形成“終身體育”意識和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的“團(tuán)隊(duì)精神”，樹立人人為我，我為人人的思想，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生欣賞排球比賽的能力、提高學(xué)生審美能力、陶冶學(xué)生情操，為將來更好地學(xué)習(xí)、工作、生活奠定良好的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容

排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容的選取主要是根據(jù)大學(xué)體育課程發(fā)展要求，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況和體育場地設(shè)施條件等方面因素。排球選項(xiàng)課程教學(xué)內(nèi)容主要包括排球理論知識，排球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)等方面。排球理論主要介紹排球運(yùn)動(dòng)概述，排球規(guī)則和裁判法等方面知識，排球的基本技術(shù)主要包括墊球、發(fā)球、接發(fā)球、傳球、扣球、攔網(wǎng)等方面內(nèi)容，排球的基本戰(zhàn)術(shù)主要是介紹“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)。排球選項(xiàng)課程的學(xué)時(shí)是每學(xué)期30學(xué)時(shí)（15周），1個(gè)學(xué)分，兩學(xué)期共60學(xué)時(shí)，共計(jì)2個(gè)學(xué)分。其中有8學(xué)時(shí)的理論課程，46學(xué)時(shí)的實(shí)踐課程，6學(xué)時(shí)的課程考核；其中，理論課程和實(shí)踐課程的比例為1:5.75。

排球選項(xiàng)課程的教學(xué)重點(diǎn)是墊球、發(fā)球、傳球、排球規(guī)則與裁判法等方面。難點(diǎn)是傳球技術(shù)、排球規(guī)則與裁判法和排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用。排球的傳球技術(shù)要求非常高，難度大，學(xué)生在較短的實(shí)踐、較短的練習(xí)過程中很難掌握好傳球技術(shù)，針對這種情況，我們采?。?/p>

（一）提前進(jìn)行教學(xué)介紹，幫助其提前了解傳球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，（二）在教學(xué)比賽中嘗試傳球技術(shù)的運(yùn)用，培養(yǎng)其多運(yùn)用傳球技術(shù)的意識。排球規(guī)則與裁判法內(nèi)容多而細(xì)，很難在較短的學(xué)時(shí)內(nèi)掌握全部內(nèi)容，針對這種情況，我們采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的辦法，在課堂上多進(jìn)行教學(xué)比賽練習(xí)，邊打比賽邊講規(guī)則，這樣學(xué)生就更容易理解和記憶，學(xué)習(xí)效果較好。排球技術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用環(huán)節(jié)一直是教學(xué)難點(diǎn)，幾個(gè)連貫性技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用難度比單一的技術(shù)動(dòng)作難度要大的多，為此我們嘗試加強(qiáng)幾個(gè)技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)練習(xí)，將幾個(gè)單一的技術(shù)動(dòng)作編排成組合進(jìn)行練習(xí)。

排球選項(xiàng)課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項(xiàng)課程的考核內(nèi)容主要包括排球理論考核（排球技戰(zhàn)術(shù)理論知識、排球規(guī)則與裁判法）、排球技戰(zhàn)術(shù)考核（墊球、發(fā)球、傳球、扣球、比賽）、平時(shí)成績考核（出勤情況、課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步程度等方面）、身體素質(zhì)考核（立定跳遠(yuǎn)、50米、實(shí)心球、跳繩、踢毽子、800/1000米）。排球選項(xiàng)課程理論考核采取課后查閱資料，開放式的考核，對排球技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)的考核采取課堂現(xiàn)場考核、現(xiàn)場打分的方式，平時(shí)成績考核成績是結(jié)合運(yùn)動(dòng)成績進(jìn)行綜合考慮。

三、教學(xué)手段與方法

為了進(jìn)一步提高教學(xué)效果，幫助學(xué)生較好地掌握排球技術(shù)和理論知識。我們運(yùn)用了一些適合排球教學(xué)的教學(xué)方法。例如：示范講解法、案例分析法、教學(xué)比賽法、分組教學(xué)法等教學(xué)方法。

示范講解法是體育技能教學(xué)最常用的教學(xué)方法之一。在排球的墊球、發(fā)球、傳球、扣球等技術(shù)技能的教學(xué)過程中，經(jīng)常運(yùn)用示范講解教學(xué)方法。示范講解法能夠較好地幫助學(xué)生理解老師的教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)內(nèi)容的關(guān)鍵。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況可以采取完整示范教學(xué)或分解示范教學(xué)的方法。

案例分析法適合在講授排球規(guī)則等理論內(nèi)容的時(shí)候運(yùn)用。空洞的理論教學(xué)往往造成學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高、對教學(xué)內(nèi)容的理解記憶不深刻、課堂氣氛不活躍等現(xiàn)象。通過多媒體（ppt）進(jìn)行案例分析，能夠很好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增加學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的理解程度、活躍課堂氣氛、提高教學(xué)效果。在講授排球內(nèi)容時(shí)，可以通過某個(gè)特定的案例進(jìn)行分析，在分析的過程中了解排球規(guī)則的相關(guān)知識，這樣將有利于學(xué)生更好地掌握相應(yīng)的排球規(guī)則知識。

教學(xué)比賽法常常運(yùn)用于學(xué)生在掌握一些基本技術(shù)技能的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生技術(shù)技能的運(yùn)用而采取的一種教學(xué)方法。將具體的技術(shù)技能運(yùn)用到實(shí)際比賽過程中，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生更好地掌握和理解某些技術(shù)技能。

分組教學(xué)法特別是異質(zhì)分組教學(xué)法常常運(yùn)用于排球技術(shù)技能教學(xué)過程中，異質(zhì)分組教學(xué)法是利用教學(xué)中學(xué)生間所存在的個(gè)體差異來開展教學(xué)，以小組互助為基本教學(xué)形式，兼顧因材施教和集體教育兩方面的要求，充分體現(xiàn)個(gè)別化教育，充分發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生合作、交流、競爭等現(xiàn)代意識，形成健康的心理、良好的情感態(tài)度和社會(huì)適應(yīng)能力。

在教學(xué)理論知識教學(xué)過程中，充分運(yùn)用課件教學(xué)。在案例分析過程中，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源運(yùn)用視頻教學(xué)，提高教學(xué)的直觀性，便于學(xué)生理解掌握理論知識。

四、教學(xué)條件

排球選項(xiàng)課程的選用教材以我系全體教師參與編寫的《體育與健康教程》（北京體育大學(xué)出版社2007.6），是自編教材。該教材在準(zhǔn)確把握我校體育發(fā)展方向與要求的基礎(chǔ)上，充分考慮我校學(xué)生實(shí)際情況而制定和編寫的，對于我校體育教學(xué)教育較高的實(shí)用性。《體育與健康教程》較好地體育教學(xué)大綱的科學(xué)性、思想性和實(shí)踐性，充分考慮到學(xué)生的接受能力。結(jié)合《球類運(yùn)動(dòng)----排球》（高等教育出版社2005.7）教材進(jìn)行部分內(nèi)容的選取。

排球選項(xiàng)課程教學(xué)場所主要是在我校排球場，目前有6片室外塑膠排球場地和2片室內(nèi)排球場。

五、教學(xué)效果

多年來，排球教學(xué)一直受到同行與學(xué)生的好評。通過排球選項(xiàng)課教學(xué)，學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)技能和綜合素質(zhì)都有了較大的提高，在2008年的連云港市排球比賽中獲得第二名的好成績，其中大部分隊(duì)員是參加排球選項(xiàng)課程學(xué)習(xí)的學(xué)生。在我校每年一屆的學(xué)生排球賽中取得前幾名好成績的隊(duì)伍中，排球選項(xiàng)課的學(xué)生占很大的比例。學(xué)生對排球選項(xiàng)課程的教學(xué)評價(jià)一直都較高，每次學(xué)生測評分?jǐn)?shù)都很高。學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、社會(huì)適應(yīng)能力和溝通能力有明顯增強(qiáng)。排球?qū)W(xué)生的影響力明顯增強(qiáng)，通過排球選項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)，許多學(xué)生由原來對排球不喜歡或者無所謂轉(zhuǎn)變成喜歡、甚至非常喜歡。

六、課程特色

排球選項(xiàng)課程教學(xué)一直堅(jiān)持“育人為本、健康第一”的宗旨，秉承不斷創(chuàng)新、開拓進(jìn)取的傳統(tǒng)，做到“抓中間，顧兩頭”。在排球教學(xué)過程中，整個(gè)教學(xué)過程安排以大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平為主，同時(shí)也要兼顧少數(shù)運(yùn)動(dòng)水平較高和運(yùn)動(dòng)水平較差的學(xué)生。同時(shí)，排球選項(xiàng)課程教學(xué)的內(nèi)容和要求時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的發(fā)展變化。

多年來，排球選項(xiàng)課程一直有一個(gè)習(xí)慣，就是在每屆排球選項(xiàng)課程即將結(jié)束之前，都會(huì)要求學(xué)生寫出選擇排球課程的感受以及對排球課程教學(xué)的想法和希望，特別是有哪些地方需要改進(jìn)和提高的地方，這已經(jīng)成為排球選項(xiàng)課程的傳統(tǒng)。

第五篇：中考體育選項(xiàng)課教案

中考體育選項(xiàng)課教案

籃球運(yùn)球上籃、仰臥起坐教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)上以“培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，發(fā)展個(gè)性掌握基本技能”為本，本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路。著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生自身的實(shí)踐體悟和自主探索。使學(xué)生在身、心等方面得到發(fā)展和滿足。另外注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察、合作、吃苦、耐勞等優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

二、教材分析

按照水平四的教學(xué)要求，結(jié)合深圳市體育中考情況，來安排教學(xué)內(nèi)容，通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和提高基本技能。培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展女生腹部力量。

三、學(xué)情分析

初中學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強(qiáng)等特點(diǎn)選擇教法、學(xué)法。根據(jù)男生前面已學(xué)習(xí)并初步具備了行進(jìn)間單手投籃動(dòng)作的基礎(chǔ)上，本次課先讓學(xué)生觀察老師運(yùn)球低手上籃的技術(shù)以及高運(yùn)球籃下投籃技術(shù)，再讓學(xué)生根據(jù)自己的觀察進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后統(tǒng)一解決問題，再讓學(xué)生根據(jù)自己的特點(diǎn)進(jìn)行投籃練習(xí)，充分發(fā)揮自己的技術(shù)特點(diǎn)鞏固提高上籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

女生之前的體育課已經(jīng)學(xué)習(xí)了仰臥起坐，大部分同學(xué)可以在一分鐘內(nèi)完成仰臥起坐四十次，但動(dòng)作不夠規(guī)范。本次課旨在規(guī)范女生的動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：加深了解中考體育項(xiàng)目的考試方法。

2、技能目標(biāo)：培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上籃感覺，規(guī)范女生 的仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展女生腹部力量。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生對體育的興

趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、遵守紀(jì)律和比賽規(guī)則、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：男生籃球高運(yùn)球，女生仰臥起坐雙手交叉報(bào)頭；

2、難點(diǎn)：男生上籃命中率，女生仰臥舉腿動(dòng)作。

六、場地器材

籃球場、籃球4個(gè)、小體操墊10個(gè)、秒表、哨子

七、預(yù)計(jì)負(fù)荷

1、練習(xí)密度：50％--60％；

2、平均心率：135次/分—145次/分。

八、教學(xué)流程