第一篇：無(wú)限極提醒你注意：減肥藥的8大副作用（xiexiebang推薦）

無(wú)限極提醒你注意：減肥藥的8大副作用

無(wú)限極提醒你注意：減肥藥至少有8大副作用，一起來(lái)看看。減肥藥的副作用一：晚上睡不著

服用的減肥藥中，有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產(chǎn)生，會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺(jué)、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。而且安非他明還像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過(guò)程非常痛苦，甚至可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示，這種藥物絕對(duì)不能輕易服用。減肥藥的副作用二：不想吃飯

服用的減肥藥中，有可能含有芬芬(Fen-phen)。芬芬也是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。美國(guó)食品藥物管理局于1997年9月就正式禁止將芬芬用于減肥的用途，這是因?yàn)楹曳业臏p肥藥品面世的一年多中，銷量很高，但同時(shí)也帶來(lái)了很高的副作用，長(zhǎng)期服用 甚至?xí)斐尚呐K瓣膜損傷及肺臟高血壓等問(wèn)題。減肥藥的副作用三：口干舌燥

減肥藥中有可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)。該藥物的作用原理是，借抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來(lái)達(dá)到抑制食欲的效果，由于通過(guò)口服吸收良好，6 個(gè)月內(nèi)就能有較明顯的減重效果，曾一度風(fēng)靡歐美。減肥藥的副作用四：睡不醒

減肥藥中可能含有另外一種常見(jiàn)的食欲抑制劑--PPA。這個(gè)名字在感冒藥行業(yè)已經(jīng)是“臭名昭著”了，為了與它劃清界限，有些感冒藥甚至直接在自己的產(chǎn)品廣告語(yǔ)中注明：不含PPA。PPA可以致女性中風(fēng)。

減肥藥的副作用五：失眠心悸好難受

減肥藥可能含有麻黃素，它能作用于中樞神經(jīng)，加強(qiáng)身體熱量消耗及脂肪分解。但國(guó)外的一些研究報(bào)告評(píng)估指出，目前，麻黃素的潛在危險(xiǎn)性高于減重的治療效果。減肥藥的副作用六：狂拉狂吐

以番瀉葉為例，很多人認(rèn)為它是純天然的草藥，用于減肥或者治療便秘完全沒(méi)有副作用，其實(shí)這是一種大錯(cuò)特錯(cuò)的觀點(diǎn)。番瀉葉服用不當(dāng)，輕者可能引起腹痛、惡心、嘔吐等，重者甚至可能誘發(fā)上消化道出血、女性月經(jīng)失調(diào)，甚至還有人因?yàn)榉梅瑸a葉而上癮，導(dǎo)致停用后不僅便秘更為嚴(yán)重，還會(huì)出現(xiàn)心煩失眠，焦慮不安，全身不適等戒斷癥狀。減肥藥的副作用七：肚子脹

醣祿錠具有降低血糖的作用，服藥者血液中肝臟酵素會(huì)升高，有人在服用醣祿錠期間，因?yàn)楦窝锥劳觯m然目前尚未證實(shí)醣祿錠與肝炎之間的相關(guān)性，但最好還是不要掉以輕心。減肥藥的副作用八：懷疑自己低血壓

利尿劑一般用于利尿及降血壓，身體中的尿液大量排出，自然能讓體重暫時(shí)性下降，因此利尿劑也經(jīng)常會(huì)被添加在減肥藥或茶之中。利尿劑，顧名思義，減的是身體的水分，根本不是真正意義上的減肥。最后忠告：迄今為止，世界上尚沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一種能有效減肥又對(duì)肌體沒(méi)有任何不良反應(yīng)的藥物，因此，如果單單是為了美麗而想瘦身減肥，最好在專業(yè)減肥醫(yī)生的治療和指導(dǎo)下采用運(yùn)動(dòng)的健康方式。

第二篇：無(wú)限極歡迎你

無(wú)限極歡迎你

迎接另一個(gè)晨曦，帶來(lái)全新空氣！氣息改變情味不變，花香飄滿情誼！無(wú)限極門(mén)已打開(kāi)，開(kāi)放懷抱等你！擁抱過(guò)就有了默契，你會(huì)愛(ài)上這里！無(wú)論何地都是伙伴，請(qǐng)不用客氣！相約好了在一起，我們歡迎你！我們傳播無(wú)限極，開(kāi)放每段傳奇！中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化，為你留下回憶！無(wú)論何地都是伙伴，請(qǐng)不用拘禮！第一次來(lái)沒(méi)關(guān)系，有太多話題！無(wú)限極歡迎你，為你開(kāi)天辟地!無(wú)限極的天空充滿著朝氣！無(wú)限極歡迎你，在太陽(yáng)下分享呼吸！在無(wú)限極刷新成績(jī)！

無(wú)限極門(mén)已打開(kāi)，開(kāi)懷容納天地！海外培訓(xùn)世界征途，迎接這個(gè)日期！天大地大都是伙伴，請(qǐng)不用客氣！華衣似錦帶效益，走進(jìn)無(wú)限極！無(wú)限極歡迎你，用誠(chéng)信感動(dòng)你！讓我們都加油去超越自己??！無(wú)限極歡迎你，有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起！

有勇氣就會(huì)有奇跡！無(wú)限極歡迎你，為你開(kāi)天辟地！無(wú)限極的天空充滿著朝氣！無(wú)限極歡迎你，在太陽(yáng)下分享呼吸！

在無(wú)限極刷新成績(jī)！無(wú)限極歡迎你，用誠(chéng)信感動(dòng)你！讓我們都加油去超越自己！無(wú)限極歡迎你，有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起

有勇氣就會(huì)有奇跡！

第三篇：提醒自己注意幸福

每日名言

人們過(guò)多地關(guān)注負(fù)面的和錯(cuò)誤的事物……何不努力嘗試和看到積極的事物，去觸摸它們，讓它們綻放。

每日自勵(lì)

我全神貫注于當(dāng)下的行動(dòng)。

每日短文：提醒幸福

我們從小就習(xí)慣了在提醒中過(guò)日子。天氣剛有一絲風(fēng)吹草動(dòng)，媽媽就說(shuō)，別忘了多穿衣服。才相識(shí)了一個(gè)朋友，爸爸就說(shuō)，小心他是個(gè)騙子。你取得了一點(diǎn)成功，還沒(méi)容得樂(lè)出聲來(lái)，所有關(guān)切著你的人一起說(shuō)，別驕傲！你沉浸在歡快中的時(shí)候，自己不停地對(duì)自己說(shuō)：“千萬(wàn)不可太高興，苦難也許馬上就要降臨……”我們已經(jīng)習(xí)慣了在提醒中過(guò)日子?？吹靡?jiàn)的恐懼和看不見(jiàn)的恐懼始終像烏鴉盤(pán)旋在頭頂。

在皓月當(dāng)空的良宵，提醒會(huì)走出來(lái)對(duì)你說(shuō)：注意風(fēng)暴。于是我們忽略了皎潔的月光，急急忙忙做好風(fēng)暴來(lái)臨前的一切準(zhǔn)備。當(dāng)我們大睜著眼睛枕戈待旦之時(shí)，風(fēng)暴卻像遲歸的羊群，不知在哪里徘徊。當(dāng)我們實(shí)在忍受不了等待災(zāi)難的煎熬時(shí)，我們甚至?xí)阂獾仄砼物L(fēng)暴早些到來(lái)。

風(fēng)暴終于姍姍地來(lái)了。我們悵然發(fā)現(xiàn)，所做的準(zhǔn)備多半是沒(méi)有用的。事先能夠抵御的風(fēng)險(xiǎn)畢竟有限，世上無(wú)法預(yù)計(jì)的災(zāi)難卻是無(wú)限的。戰(zhàn)勝災(zāi)難靠的更多的是臨門(mén)一腳，先前的惴惴不安幫不上忙。

當(dāng)風(fēng)暴的尾巴終于遠(yuǎn)去，我們守住零亂的家園。氣還沒(méi)有喘勻，新的提醒又智慧地響起來(lái)，我們又開(kāi)始對(duì)未來(lái)充滿恐懼的期待。

人生總是有災(zāi)難。其實(shí)大多數(shù)人早已練就了對(duì)災(zāi)難的從容，我們只是還沒(méi)有學(xué)會(huì)災(zāi)難間隙的快活。我們太多注重了自己警覺(jué)苦難，我們太忽視提醒幸福。請(qǐng)從此注意幸福！幸福也需要提醒嗎？

提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受騙上當(dāng)……提醒榮辱不驚……先哲們提醒了我們一萬(wàn)零一次，卻不提醒我們幸福。

也許他們認(rèn)為幸福不提醒也跑不了的。也許他們以為好的東西你自會(huì)珍惜，犯不上諄諄告誡。也許他們太崇尚血與火，覺(jué)得幸福無(wú)足掛齒。他們總是站在危崖上，指點(diǎn)我們逃離未來(lái)的苦難。但避去苦難之后的時(shí)間是什么？

那就是幸福啊！

享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，當(dāng)幸福即將來(lái)臨的時(shí)刻需要提醒。人可以自然而然地學(xué)會(huì)感官的享樂(lè)，人卻無(wú)法天生地掌握幸福的韻律。靈魂的快意同器官的舒適，像一對(duì)孿生兄弟，時(shí)而相傍相依，時(shí)而南轅北轍。

幸福是一種心靈的振顫。它像會(huì)傾聽(tīng)音樂(lè)的耳朵一樣，需要不斷地訓(xùn)練。

簡(jiǎn)言之，幸福就是沒(méi)有痛苦的時(shí)刻。它出現(xiàn)的頻率并不像我們想象的那樣少。

人們常常只是在幸福的金馬車已經(jīng)駛過(guò)去很遠(yuǎn)，撿起地上的金鬃毛說(shuō)，原來(lái)我見(jiàn)過(guò)它。人們喜愛(ài)回味幸福的標(biāo)本，卻忽略幸福披著露水散發(fā)清香的時(shí)刻。那時(shí)候我們往往步履匆匆，瞻前顧后不知在忙著什么。

世上有預(yù)報(bào)臺(tái)風(fēng)的，有預(yù)報(bào)蝗蟲(chóng)的，有預(yù)報(bào)瘟疫的，有預(yù)報(bào)地震的。沒(méi)有人預(yù)報(bào)幸福。其實(shí)幸福和世界萬(wàn)物一樣，有它的征兆。

幸福常常是朦朧的，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣?lái)。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失。而需靜靜地以平和之心，體驗(yàn)幸福的真諦。

幸福絕大多數(shù)是樸素的。它不會(huì)像信號(hào)彈似的，在很高的天際閃爍紅色的光芒。它披著本色外衣，親切溫暖地包裹起我們。

幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個(gè)眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個(gè)溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在凄涼中愈發(fā)熠熠奪目。

幸福有時(shí)會(huì)同我們開(kāi)一個(gè)玩笑，喬裝打扮而來(lái)。機(jī)遇、友情、成功、團(tuán)圓……

它們都酷似幸福，但它們并不等同于幸福。幸福會(huì)借了它們的衣裙，裊裊婷婷而來(lái)，走得近了，揭去幃幔，才發(fā)覺(jué)它有鋼鐵般的內(nèi)核。幸福有時(shí)會(huì)很短暫，不像苦難似的籠罩天空。如果把人生的苦難和幸福分置天平兩端，苦難體積龐大，幸?？赡苤皇且粔K小小的礦石。但指針一定要向幸福這一側(cè)傾斜，因?yàn)樗猩狞S金。

我們要提高對(duì)于幸福的警惕，當(dāng)它到來(lái)的時(shí)刻，激情地享受每一分鐘。據(jù)科學(xué)家研究，有意注意的結(jié)果比無(wú)意要好得多。

當(dāng)春天來(lái)臨的時(shí)候，我們要對(duì)自己說(shuō)，這是春天啦！心里就會(huì)泛起茸茸的綠意。

幸福的時(shí)候，我們要對(duì)自己說(shuō)，請(qǐng)記住這一刻！幸福就會(huì)長(zhǎng)久地伴隨我們。那我們豈不是擁有了更多的幸福！

所以，豐收的季節(jié)，先不要去想可能的災(zāi)年，我們還有漫長(zhǎng)的冬季來(lái)得及考慮這件事。我們要和朋友們跳舞唱歌，渲染喜悅。既然種子已經(jīng)回報(bào)了汗水，我們就有權(quán)沉浸幸福。不要管以后的風(fēng)霜雨雪，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個(gè)香噴噴的面包。

所以，當(dāng)我們從天涯海角相聚在一起的時(shí)候，請(qǐng)不要躊躇片刻后的別離。在今后漫長(zhǎng)的歲月里，有無(wú)數(shù)孤寂的夜晚可以獨(dú)自品嘗愁緒?，F(xiàn)在的每一分鐘，都讓它像純凈的酒精，燃燒成幸福的淡藍(lán)色火焰，不留一絲渣滓。讓我們一起舉杯，說(shuō)：我們幸福。

所以，當(dāng)我們守候在年邁的父母膝下時(shí)，哪怕他們鬢發(fā)蒼蒼，哪怕他們垂垂老矣，你都要有勇氣對(duì)自己說(shuō)：我很幸福。因?yàn)樘斓責(zé)o常，總有一天你會(huì)失去他們，會(huì)無(wú)限追悔此刻的時(shí)光。

幸福并不與財(cái)富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺(jué)。

所以，當(dāng)我們一無(wú)所有的時(shí)候，我們也能夠說(shuō)：我很幸福。因?yàn)槲覀冞€有健康的身體。當(dāng)我們不再享有健康的時(shí)候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說(shuō)：我很幸福。因?yàn)槲疫€有一顆健康的心。甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時(shí)候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對(duì)宇宙大聲說(shuō)：我很幸福。因?yàn)槲以?jīng)生活過(guò)。

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)?？纯刺?yáng)，心就不知不覺(jué)暖洋洋亮光光。

第四篇：六個(gè)睡眠信號(hào)提醒你該注意身體啦

六個(gè)睡眠信號(hào)提醒你該注意身體啦

俗話說(shuō)，“日有所想，夜有所夢(mèng)”，睡覺(jué)時(shí)發(fā)出的信號(hào)，并不一定都是不存在的，而是有可能是心理的某一反應(yīng)。夜間的某些特殊的動(dòng)作或睡眠方式，也許是一些疾病的提醒信號(hào)?，F(xiàn)代人，常常因?yàn)楣ぷ鞫鲆暽眢w健康，對(duì)夜間的這些異常都不以為然，往往將小病養(yǎng)成了大病。下面看看華康預(yù)約掛號(hào)醫(yī)生提醒大家夜間出現(xiàn)這些情況，要注意的事情吧。

1、失眠做惡夢(mèng)可能是藥物副作用

夜晚經(jīng)常失眠、做惡夢(mèng)，常常被認(rèn)為是壓力所致，但是，一些藥物的副作用，也可能打亂身體睡眠周期，導(dǎo)致夜晚失眠。其次，藥物會(huì)加重心悸癥狀，導(dǎo)致夜晚容易做惡夢(mèng)。所以，失眠做惡夢(mèng)時(shí)，要注意緩解壓力的同時(shí)，最好找醫(yī)生調(diào)整用藥。

2、夜間易驚醒頭暈?zāi)垦?，警惕耳?nèi)炎癥

耳朵一旦感染炎癥，會(huì)影響整個(gè)頭部健康，也會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。耳朵炎癥或感染，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳碳酸鈣晶體脫落，平衡系統(tǒng)紊亂，致使頭暈?zāi)垦?。出現(xiàn)這種情況是，可以通過(guò)調(diào)整睡姿，或者去醫(yī)院檢查耳朵，緩解炎癥狀況。

3、夜間口渴可能是高血糖或尿崩癥

夜晚總是口渴，可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺少抗利尿素導(dǎo)致的尿崩癥，或是體內(nèi)血糖過(guò)高，誘發(fā)口渴。經(jīng)常出現(xiàn)夜間口渴情況，可以華康預(yù)約掛號(hào)，到醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查，確定病因，切不可忽視。

4、夜間腿部抽筋警惕高血栓或缺鈣

夜晚腿部突然抽筋，表明血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致這種情況，可能是高血栓導(dǎo)致導(dǎo)致的血管疾病。身體缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致夜晚腿部抽出，平時(shí)飲食要均衡，每天睡前一杯牛奶，有利于睡眠。

5、雌激素降低導(dǎo)致夜間盜汗

飲酒后睡覺(jué)會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗的情況，女性經(jīng)前、經(jīng)期或絕境后，雌激素水平會(huì)下降，也會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗的情況。所以，睡前不要喝酒，經(jīng)常出現(xiàn)夜間盜汗情況，可以到醫(yī)院檢查激素分泌是否平衡，如果下降，可以適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充激素。

6、半夢(mèng)半醒警惕呼吸暫停綜合癥

很多人都會(huì)覺(jué)得，睡覺(jué)不能進(jìn)入深層次，總感覺(jué)睡了跟沒(méi)睡一樣，半夢(mèng)半醒，甚至出現(xiàn)睡完更累的情況。這種情況如果頻頻發(fā)生，則可能是睡眠呼吸暫停等睡眠問(wèn)題的表現(xiàn)。肥胖、吸煙、飲酒都有可能造成睡眠呼吸暫停綜合征，所以，平時(shí)要注意減肥，調(diào)整生活習(xí)慣。

第五篇：提醒：職場(chǎng)新人_注意七大禁忌

作為剛?cè)肼毜男氯?，難免會(huì)把以前各種壞的毛病和習(xí)氣帶入職場(chǎng)。如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和改正，這些毛病有可能成為你今后職業(yè)發(fā)展的大敵。者根據(jù)觀察和對(duì)部分用人單位的調(diào)查，總結(jié)了新人常犯的7類毛?。?/p>

衣著扎眼，標(biāo)新立異

鏡頭一：習(xí)慣了趿著拖鞋、穿著短褲在校園里漫不經(jīng)心閑逛的小張，眼看著同事們大熱天的穿白襯衣打領(lǐng)帶，打心眼里感到別扭。自己進(jìn)了辦公室第一件事就是先解領(lǐng)帶，后來(lái)天氣太熱，小張干脆穿著短褲上班，結(jié)果被上司“請(qǐng)”進(jìn)了辦公室。

點(diǎn)評(píng)：每個(gè)單位都有自己獨(dú)特的形象，職場(chǎng)新人當(dāng)然是同事關(guān)注的焦點(diǎn)，首先應(yīng)在著裝上與該單位的整體形象相符。男大學(xué)生的精神面貌應(yīng)穩(wěn)重干練，女大學(xué)生可略施淡妝，但忌諱過(guò)于暴露或粉飾。

眼高手低，光說(shuō)不練

鏡頭二：到了新單位，小王只要閑著，就開(kāi)始大擺“龍門(mén)陣”，吹噓自己在學(xué)校如何優(yōu)秀，理論功底如何扎實(shí)。在幾次業(yè)務(wù)拓展會(huì)上，小王滔滔不絕地提了很多意見(jiàn)，陳述了自己的種種想法。但是，當(dāng)上司吩咐他去具體實(shí)施的時(shí)候，他卻做得亂七八糟，得到的自然是上司的嚴(yán)厲批評(píng)。

點(diǎn)評(píng)：年輕的大學(xué)生，到了新單位難免會(huì)滿腔激情，急于得到同事的認(rèn)可，但往往容易將事情看得簡(jiǎn)單而理想化，只想做專業(yè)性的能體現(xiàn)能力的工作，對(duì)一些普通瑣碎的小事卻不屑一顧，以至于碰了壁還莫名其妙。年輕大學(xué)生有激情是好的，露點(diǎn)鋒芒也無(wú)妨，但一定要做到言行一致，不要眼高手低、光說(shuō)不干。

目中無(wú)人，唯我獨(dú)尊

鏡頭三：“名牌”大學(xué)本科出身的小韓過(guò)五關(guān)斬六將終于躋身于一縣級(jí)市公務(wù)員的行列，同事們的學(xué)歷除了?？凭褪侵袑＃疃嗍莻€(gè)自學(xué)考試本科，面對(duì)一幫“凡夫俗子”，小韓有點(diǎn)目中無(wú)人，言語(yǔ)中也少不了流露出傲慢的味道。面對(duì)已經(jīng)40歲的同事老劉，小韓也直呼“老劉”，但意氣風(fēng)發(fā)的小韓，在年底的民主評(píng)議上卻倒吸了一口冷氣：倒數(shù)第一。

點(diǎn)評(píng)：剛走上工作崗位的大學(xué)生最容易犯的毛病是過(guò)于高傲，尤其是“名牌”出身的大學(xué)生。高學(xué)歷、名校的背景有時(shí)反而會(huì)引人忌妒，把姿態(tài)放低一點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)亩Y貌往往會(huì)贏得好感。無(wú)論對(duì)領(lǐng)導(dǎo)還是同事，無(wú)論喜歡還是討厭，都要彬彬有禮。對(duì)待年長(zhǎng)的同事，如果他沒(méi)有職務(wù)，不妨稱呼“X老師”或“X師傅”，因?yàn)樗麄冇泻芏喙ぷ鹘?jīng)驗(yàn)值得你學(xué)習(xí)。

斤斤計(jì)較，口無(wú)遮攔

鏡頭四：周末，忙活了一周的小劉斜躺在椅子上唉聲嘆氣，同事老周問(wèn)他怎么了？小劉歷數(shù)了工作一個(gè)月以來(lái)的工作記錄：給三個(gè)同事輪流當(dāng)了一個(gè)周的“學(xué)徒工”，成績(jī)記在別人身上，自己的工資還不如中專生；給主任出去洗照片，沖洗費(fèi)報(bào)銷了，來(lái)回的出租車錢(qián)卻要自己掏；三天前一個(gè)業(yè)務(wù)之所以沒(méi)談成，關(guān)鍵是主任死腦筋，不會(huì)周旋，在這樣的單位終究

難有大出息……小劉一開(kāi)口就收不住，根本沒(méi)想到這些話可能會(huì)傳到領(lǐng)導(dǎo)耳朵里，后來(lái)領(lǐng)導(dǎo)果然多次在大會(huì)上含沙射影地批評(píng)了他。

點(diǎn)評(píng)：初來(lái)乍到的大學(xué)生從“學(xué)徒”干起是正常的，多干點(diǎn)雜活也累不著，剛到新單位就東挑西揀、爭(zhēng)名奪利，尤其對(duì)工資待遇斤斤計(jì)較是最愚蠢的，很可能得不償失。“禍從口出”的古訓(xùn)要牢記，職場(chǎng)新人，最好還是少說(shuō)多干。

越俎代庖，爭(zhēng)功邀賞

鏡頭五：小陳畢業(yè)進(jìn)了一家私營(yíng)公司，專業(yè)對(duì)口，業(yè)務(wù)還算熟練，由于老板比較重視年輕人，于是小陳便時(shí)常向老板提出一些對(duì)公司的看法和建議，開(kāi)始老板很高興，夸小陳業(yè)務(wù)熟練、愛(ài)崗敬業(yè)，也經(jīng)常將一些重要業(yè)務(wù)派給他做。小陳從此開(kāi)始飄飄然起來(lái)，認(rèn)為老板缺了自己不行，于是對(duì)出了差錯(cuò)的同事，小陳會(huì)毫不留情地批評(píng)一通，有些業(yè)務(wù)不請(qǐng)示老板自己就敢做決定，在會(huì)議上小陳也時(shí)不時(shí)地?fù)屵^(guò)老板的話頭，羅列一下自己的功績(jī)，甚至把別人的功勞也往自己的頭上記。后來(lái)老板受不了，以一個(gè)很小的借口把小陳辭退了。

點(diǎn)評(píng)：在單位里，努力工作，適當(dāng)表現(xiàn)自己，最大限度地得到老板和同事的認(rèn)可，是必須的，在論功行賞時(shí)應(yīng)展現(xiàn)一個(gè)新人的寬廣胸懷，贏得職場(chǎng)人緣。任何老板都討厭自己的下屬居功自傲，擅做主張，更沒(méi)有人能忍受自己的下屬對(duì)自己指手畫(huà)腳。

應(yīng)酬逞能，喧賓奪主

鏡頭六：小鄭畢業(yè)后到新單位，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系經(jīng)常跟著領(lǐng)導(dǎo)出去應(yīng)酬。第一次出去應(yīng)酬，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)他能不能喝酒，為了表現(xiàn)自己，小鄭滿口答應(yīng)，在酒桌上不管什么酒都一口一杯，還到處代表領(lǐng)導(dǎo)敬酒，但不一會(huì)兒就喝得酩酊大醉，丑態(tài)百出，弄得領(lǐng)導(dǎo)尷尬不已，還給領(lǐng)導(dǎo)留下了撒謊逞能的壞印象。從此，單位的重要活動(dòng)和接待任務(wù)，小鄭都是靠邊站。

點(diǎn)評(píng)：為了工作，有些應(yīng)酬是必要的，但應(yīng)把握“量力而行”這一原則，不可逞能。向職場(chǎng)前輩多學(xué)些禮儀和應(yīng)酬之道，也許將會(huì)使你的事業(yè)如虎添翼。

頻頻跳槽，朝三暮四

鏡頭七：名牌大學(xué)畢業(yè)的小李應(yīng)聘到某學(xué)校任教，收入不錯(cuò)而且穩(wěn)定，在同學(xué)中也算中上等。但是，在同學(xué)聚會(huì)上看到一些同學(xué)比自己過(guò)得好，小李心里極度不平衡，剛教了兩個(gè)學(xué)期，就跳槽去了一家公司。但是，到新單位才知道事情并沒(méi)有想象中的美好，工作非常累，收入也不高，公司許諾的待遇也因種種原因未能兌現(xiàn)，萬(wàn)般無(wú)奈，小李只好決定繼續(xù)考研。

點(diǎn)評(píng)：大學(xué)生來(lái)到單位后產(chǎn)生種種失望需要時(shí)間來(lái)?yè)嵛?，這是大學(xué)生自身適應(yīng)社會(huì)的一部分，要相信是金子就總會(huì)發(fā)光的，在你發(fā)光的時(shí)候，必將得到重用。如今找一份工作并不是很容易的事，從學(xué)校到工作崗位，首先應(yīng)該想的是怎樣充實(shí)自己，等到積累了資本，再考慮跳槽也不遲。當(dāng)然，如果新單位確實(shí)是一個(gè)爛攤子，那么跳得越早越好。