綜合實(shí)踐研究報告 篇1

一。實(shí)習(xí)目的

本次實(shí)習(xí)的目的是要把在學(xué)校所學(xué)的知識充分運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)社會崗位中，找到實(shí)際差距以更好彌補(bǔ)當(dāng)中所缺乏的問題所在。在實(shí)習(xí)當(dāng)中我會更好的把握問題的方向，彌補(bǔ)平時書本所學(xué)的知識的漏洞。同時也通過對銀行業(yè)務(wù)的實(shí)習(xí)，掌握銀行業(yè)務(wù)的基本技能，熟悉銀行日常業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等，為今后的工作奠定基礎(chǔ)。

二。實(shí)習(xí)具體內(nèi)容

實(shí)習(xí)單位簡介

中國工商銀行，成立于1984年，在國內(nèi)30000多個分支機(jī)構(gòu)，與境外50多個國家和地區(qū)的4xx家銀行總行建立了代理關(guān)系，它是中國五大銀行之一，是世界五百強(qiáng)企業(yè)之一。作為中國資產(chǎn)規(guī)模最大的商業(yè)銀行，經(jīng)過27年的改革發(fā)展，中國工商銀行已經(jīng)步入質(zhì)量效益和規(guī)模協(xié)調(diào)發(fā)展的軌道。20xx年末資產(chǎn)總額約52791億元人民幣，占中國境內(nèi)銀行金融機(jī)構(gòu)資產(chǎn)總和的近五分之一。截至20xx年末，工商銀行總資產(chǎn)134586。億元左右，居全球上市銀行之首。

我所實(shí)習(xí)的中國工商銀行臨淄支行分為三個部門，分別是營業(yè)部，公司業(yè)務(wù)部和風(fēng)險部。三部門間相互聯(lián)系相互配合，協(xié)調(diào)一致，才能使銀行正常運(yùn)作。下面介紹一下我實(shí)習(xí)的崗位：

1。柜面業(yè)務(wù)崗實(shí)習(xí)

柜面崗是銀行最基礎(chǔ)的工作崗位，也是我們平時去銀行辦理一般業(yè)務(wù)所接觸到的崗位。同時柜面崗分為現(xiàn)金業(yè)務(wù)區(qū)和非現(xiàn)金業(yè)務(wù)區(qū) ，業(yè)務(wù)對象分類分為對公業(yè)務(wù)和對私業(yè)務(wù)。我在剛開始實(shí)習(xí)的時候主要在非現(xiàn)金業(yè)務(wù)柜（對公業(yè)務(wù)區(qū)）學(xué)習(xí)，通過細(xì)致觀察和師傅的耐心教導(dǎo)，我從中學(xué)到了不少知識。比如：

供應(yīng)賬戶開戶需要的證件有：營業(yè)執(zhí)照，企業(yè)代碼證，稅務(wù)登記證，法人和降半人身份證，授權(quán)書，開戶許可證，說明書等，非本地單位開戶需出示當(dāng)?shù)厝算y行開出的為開立基本戶的證明。開立銀行賬戶經(jīng)人像憑批準(zhǔn)后次日起的三個工作日后才能辦理支付業(yè)務(wù)。企業(yè)與銀行辦理業(yè)務(wù)受限就是需要在銀行開立結(jié)算賬戶。銀行結(jié)算賬戶是指銀行為存款人開立的用于辦理現(xiàn)金存取轉(zhuǎn)賬結(jié)算等資金收付活動的活期存款賬戶。

單位銀行結(jié)算賬戶暗用途分為基本存款賬戶，一般存款戶，專用存款戶和臨時存款戶四種?；敬婵钯~戶是存款人的主辦賬戶，存款人日常經(jīng)營活動的資金收付及其工資，獎金和現(xiàn)金支取應(yīng)該是通過該賬戶辦理。一般存款賬戶用于辦理存款人借款轉(zhuǎn)存，借款歸還和其他結(jié)算資金支付。該莊戶可以辦理現(xiàn)金繳存，但不能辦理現(xiàn)金支取。而專用存款賬戶則是用于辦理各項(xiàng)專用資金的收付，臨時存款賬戶是辦理臨時機(jī)構(gòu)及存款人臨時經(jīng)營活動發(fā)生的資金收付。

2。大堂經(jīng)理崗位實(shí)習(xí)

在一半的實(shí)習(xí)時間里，除了跟綜合柜員和客戶經(jīng)理學(xué)習(xí)銀行業(yè)務(wù)外另外就是向大堂經(jīng)理學(xué)習(xí)營銷技巧，維持大堂秩序以及解答客戶的咨詢。我在此實(shí)習(xí)期間學(xué)會了單據(jù)管理，例如：如果客戶要辦卡開戶或辦存折，我們要為其提供《個人客戶業(yè)務(wù)申請書》并輔助客戶正確填寫。如果不是本人親自辦理，還需要為其提供《代理人開立個人結(jié)算賬戶核實(shí)單》。

如果客戶要存辦理對公轉(zhuǎn)賬業(yè)務(wù)，我們要為其提供《進(jìn)賬單》并讓客戶將轉(zhuǎn)賬支票正反面的付款人，收款人，背書人和被背書人填好，檢查公司章有無模糊現(xiàn)象等，檢查完畢后將客戶引至非現(xiàn)金業(yè)務(wù)區(qū)對應(yīng)窗口辦理業(yè)務(wù)。在大堂工作要特別注重禮儀，禮儀是人們在社交活動中形成的規(guī)范準(zhǔn)則，時刻在與客戶打交道的大堂經(jīng)理代表著企業(yè)的形象和名譽(yù)，所以一切要小心謹(jǐn)慎。

要想做好大堂經(jīng)理工作必須要做到干練，穩(wěn)重，自信，親和。營業(yè)中的禮儀主要有：解答客戶問題，營業(yè)中分流客戶，維持秩序，社當(dāng)理財產(chǎn)品營銷。其中解答客戶問題就要求大堂經(jīng)理必須了解銀行的每一業(yè)務(wù)的操作流程，所以想要做好一個大堂經(jīng)理，必須要擁有豐富的知識面。

3。公司業(yè)務(wù)部實(shí)習(xí)

在剩下的時間里就是在公司業(yè)務(wù)部實(shí)習(xí)，公司業(yè)務(wù)部也就是銀行的信貸部門，主要負(fù)責(zé)給中，大型企業(yè)貸款。而企業(yè)向銀行貸款必須滿足一定的貸款條件，例如企業(yè)的經(jīng)濟(jì)狀況良好，需有能力償還貸款。貸款要提供的材料有很多，例如借款申請書，產(chǎn)品供銷合同，企業(yè)基本信息報告，企業(yè)近三年的從財務(wù)報表，特別關(guān)注，貸款卡信息，公司股東會決議等等。此外，企業(yè)與銀行還需簽訂核保書，最高額保證合同等。具體貸款流程如下：

1>受理。客戶的申請一般由開戶行受理和初審，并由該行對受理的貸款提出初步意見。

2>初審。固定資產(chǎn)貸款初審階段審查內(nèi)容主要是下級行申請報告，項(xiàng)目批準(zhǔn)文件，業(yè)主借款申請書，借款人近期報表狀況，項(xiàng)目貸款條件。

3>評估。貸款項(xiàng)目的青古一半由中國工商銀行信貸評估部門組織進(jìn)行。評估應(yīng)具備的資料，借款人營業(yè)執(zhí)照，公司章程，貸款證，貸款申請書。公司近三年的審計報告和資產(chǎn)負(fù)債表，損益表和縣級流量表等。有權(quán)部門對項(xiàng)目立項(xiàng)的批復(fù)，項(xiàng)目可研報告，環(huán)保部門的批復(fù)文件等。市場供求，產(chǎn)品價格，行業(yè)狀況分析資料。項(xiàng)目建設(shè)資金來源證明文件等。

4>審查審批

5>發(fā)放貸款

三。實(shí)習(xí)心得體會

這次實(shí)習(xí)，總的來說，有苦有甜。對我來說，是一種挑戰(zhàn)，也是一個機(jī)會。一個月的銀行實(shí)習(xí)，讓我對銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定的了解，并且我覺得自己在其他方面的收獲也是非常大。我真實(shí)地感受到自己所學(xué)的知識的淺薄和在實(shí)際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的'一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。在學(xué)校學(xué)到的知識，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的差距。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”看似簡單的業(yè)務(wù)處理，當(dāng)真正上崗時卻有這么多的細(xì)節(jié)需要注意。比如：對客戶的態(tài)度，首先是要用敬 您好，請簽字，請慢走，：其次，與客戶傳遞資料室必須起立并雙手接送，最后對客戶的一些問題和自學(xué)必須要耐心解答。

這使我認(rèn)識到真正的工作當(dāng)中要求的事我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度，這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展。作為一名在校大學(xué)生，這次的暑期實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會提供一次良好的契機(jī)。

首先，我深刻體會到銀行工作規(guī)范化管理，嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)的重要性。那么，在工作崗位上，必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。例如，在銀行工作，如果沒有完成當(dāng)天的工作，職員必須加班：如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回，那也必須有經(jīng)辦人負(fù)責(zé)賠償。

同時，遇到不懂得問題向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，按時上下班等。 其次，工作后每個人都必須堅(jiān)守職業(yè)道德和女里提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行搖動一行的行規(guī)。這一點(diǎn)我從實(shí)習(xí)單位同事哪里還深有體會?，F(xiàn)在的銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以支援的工作態(tài)度尤為重要。

再次，培養(yǎng)良好的工作習(xí)慣，虛心向他人學(xué)習(xí)，和同時培養(yǎng)鉆對合作精神，在實(shí)際生活中學(xué)習(xí)與溝通交流等一些做人處事的基本原則，不斷培養(yǎng)好的習(xí)慣，不斷提高自己的素質(zhì)。在銀行，盡管許多操作看似簡單重復(fù)枯燥，但要做到保持適中如意的工作熱情和長期的準(zhǔn)確無誤還需要加倍努力以及進(jìn)一步再學(xué)習(xí)。從這次實(shí)習(xí)中，我認(rèn)識改進(jìn)了自己的一些缺點(diǎn)，學(xué)會了如何戒驕戒躁，耐心謹(jǐn)慎地對待每一筆業(yè)務(wù)。

認(rèn)識到這些，我更需要將自己在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，是一個具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

俗話說，千里之行始于足下。這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，對我走向社會起到了一個橋梁的過渡作用，是我人生中的一段重要經(jīng)歷，對將來走上和工作崗位也有著很大的幫助。感謝中國工商銀行為我提供了這樣一次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會，感謝工行領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師對我的教導(dǎo)和支持。

綜合實(shí)踐研究報告 篇2

一、研究背景

綜合實(shí)踐活動課是中小學(xué)新一輪課程改革中增設(shè)的一門高度綜合的課程，是國家計劃規(guī)定的獨(dú)立的課程，是直接經(jīng)驗(yàn)取向的課程，也是本次課程改革的最大亮點(diǎn)。新課程實(shí)驗(yàn)五年來，綜合實(shí)踐活動這一必修課程的實(shí)施都遇到了前所未有的困難和挑戰(zhàn)，我校逐漸在實(shí)踐中摸索出了一條適合自己學(xué)校特點(diǎn)的發(fā)展道路，綜合實(shí)踐活動課程的實(shí)施出現(xiàn)多元、開放、民主的局勢。

二、研究方法

1、構(gòu)建出“以研究性學(xué)習(xí)為核心，以信息技術(shù)教育為補(bǔ)充與拓展，以勞動與技術(shù)教育及社區(qū)服務(wù)與社會實(shí)踐為主要活動形式”的小學(xué)綜合實(shí)踐活動基本模式。

2、各年級要根據(jù)班級實(shí)際開展好綜合實(shí)踐活動，任課老師要以布置綜合實(shí)踐性作業(yè)為主要形式，指導(dǎo)學(xué)生開展好學(xué)科型綜合實(shí)踐活動。

3、在校內(nèi)和社區(qū)開辟學(xué)生綜合實(shí)踐活動基地，開發(fā)綜合實(shí)踐活動資源，為學(xué)生提供活動的舞臺。

4、提供若干綜合實(shí)踐活動備選主題，各年級各班各根據(jù)自己年級實(shí)際選擇一個進(jìn)行研究，注意活動過程中資料的積累，期末整理好資料上交。

5、各班班主任和輔導(dǎo)員都將作為學(xué)生開展綜合實(shí)踐活動的指導(dǎo)老師，全程指導(dǎo)各班開展好綜合實(shí)踐活動。

6、將綜合實(shí)踐活動與開發(fā)校本資源、社區(qū)資源結(jié)合起來，也要與學(xué)校“十五”省級科技課題的研究結(jié)合起來，辦出學(xué)校特色。

三、取得的成績

因?yàn)槲倚５靥幊侵行淖畋泵?，四周有菜場、采石場、水泥廠等，生源也主要來自于這些廠礦和菜農(nóng)，所以本著以人為本，尊重學(xué)生，信任學(xué)生，幫助學(xué)生開展主題設(shè)計活動和小型的自主研究活動，親身體驗(yàn)，感悟生活。構(gòu)建出“以研究性學(xué)習(xí)為核心，以信息技術(shù)教育為補(bǔ)充與拓展，以勞動與技術(shù)教育及社區(qū)服務(wù)與社會實(shí)踐為主要活動形式”的小學(xué)綜合實(shí)踐活動基本模式。

1、開發(fā)綜合實(shí)踐活動的資源

（1）開發(fā)學(xué)校資源。一是學(xué)校的圖書室進(jìn)一步增添藏書量（圖博中心無償提供服務(wù)），并發(fā)揮好現(xiàn)有圖書的功能，提高圖書的流通率；二是分班分期開放閱覽室，供學(xué)生博覽群書和查找資料；三是重視信息技術(shù)教育，教會學(xué)生圍繞主題在網(wǎng)上搜尋資料。學(xué)校電腦室定期向?qū)W生開放。如今許多孩子在上課之前都會接到老師布置的查找資料的任務(wù)，孩子們也通過老師的引導(dǎo)學(xué)會了在網(wǎng)上和圖書館尋取對學(xué)習(xí)有幫助的課外知識。

（2）開發(fā)了社區(qū)、自然資源。與學(xué)校周邊的社區(qū)聯(lián)系，對學(xué)生進(jìn)行熱門話題研究。如黃木子老師和余巧艷老師對開發(fā)的《夸夸咱們金龍泉》就是在實(shí)踐中了解了金龍泉這一家鄉(xiāng)名牌產(chǎn)品；六（1）班的文婷婷同學(xué)撰寫的社會調(diào)查報告《走向生活探索大自然的奧秘》解開了樹干為什么是圓的這個奧秘；還有《關(guān)于菜市場價格的調(diào)查》認(rèn)真比對了蘇畈橋、象山、北門、泉口幾個菜場關(guān)于菜市的價格；學(xué)生在分析《竹皮河的變化》中又培養(yǎng)了保護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識……

2、合理地安排好綜合實(shí)踐活動的時間。

綜合實(shí)踐活動課程內(nèi)容主要包括：信息技術(shù)教育、研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)與社會實(shí)踐以及勞動技術(shù)教育等。我校在實(shí)踐過程中，以綜合主題或綜合項(xiàng)目的形式將四大指定領(lǐng)域融合在一起實(shí)施，使之彼此滲透，形成整合。綜合實(shí)踐活動的課時與學(xué)校自主使用的課時結(jié)合在一起使用，既有分散安排，如課外調(diào)查，也有集中使用，如書法課、體育活動課等。做到了內(nèi)容有分有合，靈活掌握。

另外，指導(dǎo)老師充分地利用雙休日、節(jié)假日、寒暑假充足的時間資源和豐富的校外資源指導(dǎo)學(xué)生以活動小組的形式開展好綜合實(shí)踐活動，期間發(fā)揮校外輔導(dǎo)員和家長的指導(dǎo)作用，以保證活動的質(zhì)量和學(xué)生的安全。在20xx年五一期間，學(xué)生就利用放假大量收集童歌童謠，并進(jìn)行自主創(chuàng)編，讓我們發(fā)掘了大批值得推廣的童謠作品。

3、我校要求每班每學(xué)期至少制訂一個有主題設(shè)計的長線活動，兩個機(jī)動的短線活動。我們按照“選擇主題——制定方案——成立研究小組——實(shí)踐活動——交流研討——成果展示——總結(jié)評價”的模式進(jìn)行實(shí)施。實(shí)踐證明這是開展專題綜合實(shí)踐活動的有效模式。

如我校五年級的綜合實(shí)踐活動是按班級為單位開展。各班要密切聯(lián)系學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和社會發(fā)展的實(shí)際，確定好綜合實(shí)踐活動的主題，并圍繞主題制定好切實(shí)可行的活動計劃，以保證活動有序深入地開展。他們結(jié)合我?？萍继厣逃?，提供了如下備選課題，要求各班可選擇其中一個課題（班與班之間不要重復(fù)）。

主題一：環(huán)保小衛(wèi)士（環(huán)境污染情況調(diào)查、整治環(huán)境的舉措與建議）

主題二：家庭小醫(yī)生（感冒、中暑、牙疼、紅眼病、狗咬等的起因、癥狀、治療）

主題三：小小發(fā)明家（廢紙的利用、巧用易拉罐、酒瓶的妙用、碎木塊的利用等）

主題四：電器的利與弊（電視機(jī)、電腦、電冰箱、微波爐、復(fù)印機(jī)等的利與弊）

4、整合綜合實(shí)踐活動過程中的四大領(lǐng)域。

在實(shí)施綜合實(shí)踐活動的過程中，我們妥善處理好綜合實(shí)踐活動的各指定領(lǐng)域的關(guān)系，將研究性學(xué)習(xí)、社區(qū)服務(wù)與社會實(shí)踐、勞動與技術(shù)教育、信息技術(shù)教育融合為一個整體。如我們開設(shè)了書法課、雙百工程開發(fā)課，讓這些課程貫穿到以上課程中去，很好地整和了課程之間的關(guān)系。

5、提高了學(xué)生綜合素質(zhì)能力。

在活動實(shí)施階段，教師在對學(xué)生進(jìn)行資料搜集的指導(dǎo)；幫助學(xué)生掌握利用工具書、使用視聽媒體、做筆記、進(jìn)行訪談、對資料做整理和分類等方面的技能；在具體的活動過程中，指導(dǎo)學(xué)生有目的地收集事實(shí)材料，指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用調(diào)查、觀察、訪問、測量等方法；指導(dǎo)學(xué)生寫好研究日記，及時記載研究情況，真實(shí)記錄個人體驗(yàn)等，正確地引導(dǎo)了學(xué)生形成收集和處理信息的能力和習(xí)慣。特別是在中高年級大部分學(xué)生中，采取多種方式收集自己需要的資料已是輕車熟路。

6、做好了綜合實(shí)踐活動過程中的評價工作。

綜合實(shí)踐活動課程評價的目的是為了激發(fā)學(xué)生對本課程學(xué)習(xí)的.興趣和積極性。我們在制訂活動方案是，就堅(jiān)持評價應(yīng)以形成性、發(fā)展性評價為主的原則，注重學(xué)生主體參與實(shí)踐的過程及在這一過程中所表現(xiàn)出來的積極性、合作性、操作能力和創(chuàng)新的意識。評價方式有多樣性和可選擇性，采取了自評、生評和師評相結(jié)合。綜合實(shí)踐活動課程不采用書面考試的方法，我們常采用作品（手工、勞技、科技作品、調(diào)查報告、研究性學(xué)習(xí)小論文等）評價、展示與交流、成果匯報活動、技能比賽等多種方法進(jìn)行。在這樣的評價模式中，越來越多的同學(xué)及家長都主動地參與到綜合實(shí)踐活動課中來。

四、研究中的困惑與反思

1、綜合實(shí)踐活動課對于很多老師還是個模糊的概念，在老師們心目中，活動課就是帶學(xué)生學(xué)習(xí)課本以外的知識，沒有意識到這個課程的開展是重在培養(yǎng)學(xué)生的多方面能力。認(rèn)識達(dá)不到，實(shí)踐操作也必然遇到諸多問題。

2、會有沖突。它們到底有多少是重疊的，有多少是交叉的又有多少是平行的呢？沒有一個界線。

3、學(xué)生們在老師的組織下有多少是實(shí)實(shí)在在地參與了，如何照顧到所有的孩子。當(dāng)孩子在開展社會調(diào)查時，萬一出了安全事故該誰來負(fù)這個責(zé)任？

4、綜合活動的開發(fā)與實(shí)踐是需要大量的時間，是具有延續(xù)性的，特別是課外的部分如何取得家長和社會的支持，真正把它落到實(shí)處？

當(dāng)然，有疑問才會有研究才會有過程以及成果。綜合實(shí)踐活動課跟隨課程改革已經(jīng)來到我們身邊五年了，要縱深推進(jìn)肯定會遇到不少困難，我們堅(jiān)信辦法總比困難多。明天的成功，有賴于今天的努力。

綜合實(shí)踐研究報告 篇3

很幸運(yùn)的有這樣一次機(jī)會，可以進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展獲得活動。心理學(xué)素質(zhì)拓展主要是通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會控制、實(shí)現(xiàn)超越。

在老師的帶領(lǐng)下，我們坐車來到了實(shí)踐基地。休息片刻后進(jìn)行了分組。第一個環(huán)節(jié)便是融冰模塊。這個環(huán)節(jié)主要的目的是讓每一組的隊(duì)員迅速進(jìn)入角色，消除隊(duì)員間的隔膜，激發(fā)隊(duì)員的熱情，讓隊(duì)員之間有共同的目標(biāo)，并激發(fā)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神。在這個環(huán)節(jié)，實(shí)踐基地的助教搞笑熱情的帶領(lǐng)我們做了一些熱身運(yùn)動，并且講授了一些安全知識，還玩了幾個小游戲，立馬就把我們隊(duì)里的氣氛搞活躍了。大家都提起了精神，興致勃勃的迎接接下來的挑戰(zhàn)。

首先我們進(jìn)行的項(xiàng)目便是攀巖活動，看著那么高的攀巖，首先心理便有了畏懼之心。但素質(zhì)拓展的意義不就在于克服負(fù)面情緒，克服困難的么？想到這，心里的畏懼便減少了許多，取而代之的是想戰(zhàn)勝的勇氣。于是我做好了準(zhǔn)備后便去挑戰(zhàn)了。站在攀巖壁面前時，心里難免還是有點(diǎn)緊張。深呼吸了一下，便開始爬了。這是我第一次攀巖，剛開始還是很順利，但爬了幾下之后，手便開始冷了。由于是冬天，冷風(fēng)吹在手上，感覺手都快要凍僵了。但我想，不能就這樣放棄，不然我會后悔的。于是休息了一下，繼續(xù)再接再厲。然而，到了一個大困難的地方。前幾個同學(xué)就是在這里敗下陣來。我咬咬牙想戰(zhàn)勝這一關(guān)。但終究是沒經(jīng)驗(yàn)，沒力氣，我嘗試了好多次之后，還是沒能成功的跨過那一步，最終我放棄了。下來的時候，雖然覺得很可惜，但是我的'心里沒有失望沒有后悔，因?yàn)槲抑牢遗^了，嘗試過了，并不是輕易放棄的。心里有的不是負(fù)面情緒，而是努力過后的釋然。我知道，這一關(guān)，我明白了它的意義。

第二個進(jìn)行的項(xiàng)目是“高空跨越”：在八米高的高空中，我們需要站在一塊板子上，跨到相距1米的另一塊板子上。平時的時候，也許覺得跨越一米很簡單，但是當(dāng)你在八米的高空中的時候，一米就不是那么簡單的一件事了。慶幸的是我不恐高，這比那些恐高的同學(xué)多了點(diǎn)自信。但是萬事說來容易做起來難。當(dāng)我真正要去挑戰(zhàn)的時候，我才發(fā)現(xiàn)，雖然我不恐高，但是那一米的距離看起來很遙遠(yuǎn)，而我需要的是要跨越它。當(dāng)我爬上八米的高臺時，底下的隊(duì)員好像都變小了。這時我的心里不禁的有了一絲害怕。我怕我摔下去，但我更害怕的是我不能成功挑戰(zhàn)。但還是那句話，不經(jīng)過努力，怎么會有成功？所以我向前邁了一步，發(fā)現(xiàn)并不是那么困難。終于走到了這塊木板的盡頭，一米外就是另一塊木板，我需要的只是跨過去，像以前那樣，只要奮力一跳就可以跨過去。這樣想來，心里便舒服很多，心情也平靜了很多。于是不管不顧的，我使勁的跨了出去，僅僅是幾秒鐘的時間，我便到了另一邊。底下的同學(xué)不禁為我歡呼。我還清楚的記得，在跨越的那一霎，我真的感覺到在飛，那種身心放松的感覺真的很輕松。當(dāng)雙腳站到了地上的時候，我明白了，困難，并不是想象中那樣的困難，當(dāng)我們正視它并且勇于去戰(zhàn)勝它的時候，我們就變強(qiáng)大而它就變?nèi)趿?。所以，我們要勇于?zhàn)勝生活中出現(xiàn)的困難，這樣才會有成功的時候。

當(dāng)所有人都挑戰(zhàn)完后，只有一個同學(xué)，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的爬上了8米高臺。她有強(qiáng)烈的恐高癥。站在上面沒多久，由于害怕，便哭了起來。但我們沒人勸她下來，因?yàn)槲覀冎浪枰獞?zhàn)勝的不是高臺和距離，她需要戰(zhàn)勝的是自己的內(nèi)心。如果這個小困難她都沒有戰(zhàn)勝，那么以后肯定會后悔的。所以我們?nèi)w隊(duì)員都站在下面

幫她加油，給她力量。半個小時過去了，我們該說的都說了，老師也來了，助教也給她鼓勵了。但是她還是沒有勇氣跨過去。別的組都去吃午飯了，但我們還在這里。沒人離開，大家都希望她能跨越過去。又過了十分鐘，她似乎是克服了內(nèi)心的恐懼，終于邁開了步子，跨過去了！大家心里懸著的那塊石頭都放下了。團(tuán)隊(duì)精神讓我深深感動。

中午吃飯后稍微休息了一下后，便開始了下午的項(xiàng)目。下午的項(xiàng)目主要是真人CS和逃生墻。真人CS主要是考察團(tuán)隊(duì)配合和應(yīng)變能力。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，這個環(huán)節(jié)女生玩的并不是很盡興。最后到了畢業(yè)墻這個環(huán)節(jié)，也是最最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的環(huán)節(jié)。這個環(huán)節(jié)的背景是我們要逃生，在40分鐘內(nèi)，所有人都必須爬上那堵墻逃生。這需要一些人在下面當(dāng)踏板，其余人踩著他們的`肩膀上去，只有這樣，所有的人才能爬上那堵高墻。而且為了安全，所有還沒爬上去的人都必須在下面用手舉起來防止意外摔下來。項(xiàng)目開始后，有幾個男生便站在最下面，用他們的背當(dāng)踏板，讓其余的人順利的爬上去。我們在下面一直仰著頭舉起手去保護(hù)正在爬的同學(xué)。這一刻，似乎所有人真正的融入了那種情境中，似乎我們真的是在危急的海上，盡力的爬上最后一條救命之船?？粗?dāng)踏板的同學(xué)不在乎自己肩上的重量，只是默默的把一個又一個的同學(xué)送上去，看著周圍的同學(xué)高高的舉起手，仰著酸痛的脖子，只為保護(hù)同學(xué)的安全，我的心里升起一種溫暖。我被大家感動了。我們需要的就是這種團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，在團(tuán)隊(duì)中，我們要懂得奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)是一種美德，在奉獻(xiàn)的同時我們也會獲得收獲；要懂得與別人合作，在合作中我們可以雙贏。要懂得無私，無私的奉獻(xiàn)是獲得回報的一個重要因素。要懂得換位思考，只有換位思考，站在不同的角度去思考問題，我們才能把問題看得透徹和全面，也能在換位思考的過程中，與團(tuán)隊(duì)中的其他人建立友好的關(guān)系。最后，我們在規(guī)定的時間內(nèi)順利的完成了任務(wù)，大家獲救了，那一刻，大家的臉上都洋溢著勝利的笑容，真好看。

一天的素質(zhì)拓展很快就結(jié)束了。但這次的實(shí)踐的意義卻是我們受益終生的。戶外拓展的理論依據(jù)主要是“努力/放棄”（積極/消極）的心理力學(xué)模型、以及“體驗(yàn)、了解、控制、超越”的心理適應(yīng)規(guī)律。在經(jīng)歷這些項(xiàng)目之后，我體驗(yàn)到了內(nèi)心的變化，了解了自己的內(nèi)心，并且控制了自己的害怕和恐懼，最終超越了自己。我學(xué)會了克服困難，團(tuán)隊(duì)合作，與人友好，更重要的是學(xué)會了戰(zhàn)勝自己，超越自己！

綜合實(shí)踐研究報告 篇4

一、活動主題的提出

21世紀(jì)是一個“綠色”世紀(jì)，隨著環(huán)保意識的增強(qiáng)，人們生活品質(zhì)觀念的轉(zhuǎn)變，人們越來越崇尚自然、注重安全、追求健康的生活。綠色食品的生產(chǎn)保護(hù)生態(tài)環(huán)境，綠色食品的消費(fèi)增進(jìn)人民身體健康，綠色食品作為二十一世紀(jì)的主導(dǎo)食品。通過開展“呼喚綠色食品”的主題活動，使學(xué)生了解一系列有關(guān)綠色食品的知識，懂得綠色食品的重要性，對綠色食品有一個新的認(rèn)識，樹立綠色食品的消費(fèi)觀，促進(jìn)綠色食品生產(chǎn)和消費(fèi)的增長，確立科學(xué)的、有益健康和環(huán)保的食品消費(fèi)模式。本活動的提出，就是讓大家積極行動起來，購買綠色食品，呼吁周圍的人一起經(jīng)常購買綠色食品。讓我們一起來關(guān)注我們的健康，保護(hù)我們賴以生存的環(huán)境。

二、活動具體目標(biāo)：

態(tài)度目標(biāo)：采用小組合作的形式，共同研究、探討，使學(xué)生能關(guān)注自己的生活環(huán)境，關(guān)注他人，關(guān)注社會，讓學(xué)生體會和分享共同的勞動成果，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，增強(qiáng)環(huán)保意識和社會責(zé)任感。

知識目標(biāo)：通過開展“呼喚綠色食品”主題活動，了解有關(guān)綠色食品的基礎(chǔ)知識，懂得綠色食品的重要性。學(xué)習(xí)一些社會實(shí)踐調(diào)查的方法，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題、再發(fā)現(xiàn)問題的能力，并能撰寫社會實(shí)踐調(diào)查報告。

能力目標(biāo)：在實(shí)踐活動中，了解調(diào)查研究的過程，學(xué)會運(yùn)用各種調(diào)查的方法，培養(yǎng)多渠道收集信息的能力，并對收集到的信息進(jìn)行簡單的加工處理和應(yīng)用的能力。

三、活動地點(diǎn)：

學(xué)校、校外、社區(qū)

四、活動成果形式：

以小組為單位的進(jìn)行現(xiàn)場匯報會。匯報的形式不限。

五、活動組織形式：

根據(jù)學(xué)生選擇的主題內(nèi)容，以自愿為原則，同學(xué)們自行分組，成立5—8人的實(shí)踐活動小組，選出小組長具體負(fù)責(zé)本小組的工作，再聘請一名指導(dǎo)老師，具體指導(dǎo)小組實(shí)踐活動的開展活動。采用課內(nèi)與課外相結(jié)合的原則，進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。

整個過程由學(xué)生小組完成，教師具體指導(dǎo)，對活動過程中學(xué)生的思維方式、活動的認(rèn)識和個人體驗(yàn)以及對調(diào)查的方法、資料的整理與綜合進(jìn)行綜合評價，不要求研究的結(jié)果。

六、活動實(shí)施的具體過程：

整個主題活動分八個活動階段進(jìn)行實(shí)施：

活動一：活動準(zhǔn)備

活動目的：明確此次活動的意義，學(xué)會設(shè)計調(diào)查表，整理調(diào)查結(jié)果，總結(jié)調(diào)查情況，了解大家對綠色食品的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生的小組合作能力。

活動過程：

1、講解此次活動的意義。

2、討論、講解什么是綠色食品。

3、按活動內(nèi)容組成活動小組，選出活動組長，分配活動任務(wù)，確定調(diào)查內(nèi)容和地點(diǎn)。

4、設(shè)計調(diào)查表，掌握表格設(shè)計的大致格式，如：標(biāo)題、主要欄目、統(tǒng)計項(xiàng)、調(diào)查日期、調(diào)查人姓名等。整理調(diào)查結(jié)果，總結(jié)調(diào)查情況，通過調(diào)查表了解大家對綠色食品的認(rèn)識。

5、各小組制作活動成長記錄袋，要求把活動的目的、內(nèi)容、方式、過程、體會、感想、收獲等記錄下來，整理收集的相關(guān)資料，制作成長記錄袋的方式不限。

活動二：收集綠色食品的資料。

活動目的：學(xué)會運(yùn)用各種調(diào)查的方法，培養(yǎng)多渠道收集信息的能力，并對收集到的信息進(jìn)行簡單的加工處理和應(yīng)用的能力。

活動過程：學(xué)生利用信息技術(shù)課和在家的時間，收集一些綠色食品的資料，并對所收集的資料進(jìn)行整理、篩選、綜合。還可以采用各種收集資料的方法進(jìn)行收集。形式由學(xué)生根據(jù)自己的'情況來定。

活動三：我眼中的綠色食品

活動目的：通過各組展示收集資料的情況，了解綠色食品。培養(yǎng)學(xué)生口頭表達(dá)能力、收集和利用資料能力、思維能力和團(tuán)隊(duì)精神。

活動過程：

1、各組分別展示收集資料的情況，展示的形式由各組決定，可以是小組表演、知識競賽、展示課件或網(wǎng)頁、研究報告、資料專刊等等匯報調(diào)查結(jié)果。

2、展示要求：先用一兩句話概括什么是綠色食品，活動內(nèi)容緊扣主題，表演自然生動，語言通順流暢，動作大方。

3、組長介紹本組準(zhǔn)備的情況，組員分配情況、完成情況。

4、說一說參加活動的體會。

活動四：綠色食品的發(fā)展。

活動目的：通過到綠色食品工廠進(jìn)行實(shí)地考察，讓學(xué)生進(jìn)一步了解綠色食品。培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和分析能力。

活動過程：到生產(chǎn)綠色食品的廠家進(jìn)行實(shí)地考察，并做好記錄。參觀、調(diào)查后，小組進(jìn)行交流討論，學(xué)生寫出感受與體驗(yàn)，小組總結(jié)收獲。

活動五：食品安全與我們的健康。

活動目的：通過到商場進(jìn)行參觀、調(diào)查，了解市場上的綠色食品，懂得食品與安全的重要性，能分辨真?zhèn)尉G色食品，學(xué)會正確的選擇綠色食品。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力。

活動過程：由老師帶領(lǐng)到商場進(jìn)行參觀、調(diào)查，并做好實(shí)地記錄?；顒忧扒宄顒右?，小組準(zhǔn)備好問題，注意活動安全。參觀完后，小組進(jìn)行交流討論，說說活動收獲。學(xué)會正確的選擇真正的綠色食品，找出假冒偽劣的綠色食品，作到真正的綠色消費(fèi)。

活動六：品嘗綠色食品。

活動目的：通過品嘗綠色食品會，學(xué)生對綠色食品有更深的認(rèn)識。培養(yǎng)學(xué)生的，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

活動過程：學(xué)生分別帶一些綠色食品，大家互相品嘗，說一說吃綠色食品的好處。

活動七：呼喚綠色食品。

活動目的：通過開展“呼喚綠色食品”的討論會，學(xué)生采用各種方式呼吁大家購買綠色食品，學(xué)會撰寫社會調(diào)查報告。培養(yǎng)學(xué)生寫作能力。

活動過程：開展“呼喚綠色食品”的討論會，學(xué)生可以暢所欲言，發(fā)表自己的.看法，具體討論“呼喚綠色食品”的方法，選擇最好的方式進(jìn)行呼吁。學(xué)生可以采用寫倡議書、建議書，撰寫社會調(diào)查報告等方式呼吁大家購買綠色食品。

活動八：活動小結(jié)。

活動目的：通過活動小結(jié)，學(xué)生之間相互交流，提高認(rèn)識，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

活動過程：在個人自我總結(jié)、小組內(nèi)總結(jié)的基礎(chǔ)上，再在班級內(nèi)進(jìn)行交流活動。總結(jié)形式可多樣，可以是個人的日記、作文，實(shí)踐活動中的反思與建議，也可以是在班級討論中的發(fā)言或資料、活動成長袋展示。

七、綠色食品的相關(guān)資料

綠色食品概念：

綠色食品并非指“綠顏色”的食品，而是特指無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。自然資源和生態(tài)環(huán)境是食品生產(chǎn)的基本條件,由于與生命、資源、環(huán)境相關(guān)的事物通常冠之以“綠色”,為了突出這類食品出自良好的生態(tài)環(huán)境,并能給人們帶來旺盛的生命活力,因此將其定名為“綠色食品”。

綠色食品標(biāo)志：

標(biāo)志由三部分構(gòu)成，即上方的太陽，下方的葉片和中心的蓓蕾，象征自然生態(tài)；顏色為綠色，象征著生命，農(nóng)業(yè)、環(huán)保；圖形為正圓形，意為保護(hù)。AA級綠色食品標(biāo)志與字體為綠色，底色為白色，A級綠色食品標(biāo)志與字體為白色，底色為綠色。

綠色食品標(biāo)志是指“綠色食品”，“GreenFood”，綠色食品標(biāo)志圖形及這三者相互組合等四種形式，注冊在以食品為主的共九大類食品上，并擴(kuò)展到肥料等綠色食品相關(guān)類產(chǎn)品上。

綠色食品標(biāo)志作為一種產(chǎn)品質(zhì)量證明商標(biāo)，其商標(biāo)專用權(quán)受《中華人民共和國商標(biāo)法》保護(hù)。標(biāo)志使用是食品通過專門機(jī)構(gòu)認(rèn)證，許可企業(yè)依法使用。

綠色食品分類：

A級綠色食品

系指在生態(tài)環(huán)境質(zhì)量符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)地，生產(chǎn)過程中允許限量使用限定的化學(xué)合成物質(zhì)，按特定的生產(chǎn)操作規(guī)程生產(chǎn)、加工，產(chǎn)品質(zhì)量及包裝經(jīng)檢測、檢查符合特定標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，許可使用A級綠色食品標(biāo)志的產(chǎn)品。

AA級綠色食品（等同有機(jī)食品）

系指在生態(tài)環(huán)境質(zhì)量符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)地，生產(chǎn)過程中不使用任何有害化學(xué)合成物質(zhì)，按特定的生產(chǎn)操作規(guī)程生產(chǎn)、加工，產(chǎn)品質(zhì)量及包裝經(jīng)檢測、檢查符合特定標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，許可使用AA級綠色食品標(biāo)志的產(chǎn)品。

綠色食品所具備的條件：

1、產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；

2、農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程；

3、產(chǎn)品必須符合綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)；

4、產(chǎn)品的包裝、貯運(yùn)必須符合綠色食品包裝貯運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)。

綠色食品與普通食品相比有以下三個顯著特點(diǎn)：

1、強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品出自良好生態(tài)環(huán)境；

2、對產(chǎn)品實(shí)行“從土地到餐桌”全程質(zhì)量控制；

3、對產(chǎn)品依法實(shí)行統(tǒng)一的標(biāo)志與管理。

在選擇綠色食品時注意：

凡綠色食品產(chǎn)品的包裝上都同時印有綠色食品商標(biāo)標(biāo)志、文字和批準(zhǔn)號，其中標(biāo)志和綠色食品四個字為綠色襯托的白色圖案。除包裝標(biāo)簽上的印制內(nèi)容外，貼有中國綠色食品發(fā)展中心的統(tǒng)一防偽標(biāo)簽，該標(biāo)簽上的編號應(yīng)與產(chǎn)品包裝標(biāo)簽上的編號一致。在包裝上還應(yīng)有激光防偽含標(biāo)貼，所謂“四位一體”。如果此時，您還不能確定真?zhèn)危纱螂娫捪驀揖G色食品發(fā)展中心標(biāo)志處聯(lián)系咨詢，電話：__。

天然食品并非都是綠色食品

現(xiàn)在的市場上，五花八門的食品越來越多，更有許多廠商在產(chǎn)品宣傳上做文字游戲，什么“天然”、“純天然”，仿佛是在說，瞧我的產(chǎn)品無污染。其實(shí)這是個誤區(qū)。在一項(xiàng)科學(xué)家進(jìn)行的檢測中發(fā)現(xiàn)，一些天然食物中含有多種有害化學(xué)物質(zhì)，如亞硝酸（強(qiáng)致癌物）、生物堿、某些酶類以及農(nóng)藥等。這是因?yàn)榄h(huán)境污染；這是因?yàn)榄h(huán)境污染無所不在，天然植物生長其中，同樣會受污染；同時，為了生存，這些植物往往會產(chǎn)生一些有毒的化學(xué)物質(zhì)，以抵抗更多更兇的病蟲害。所以，“天然”、“純天然”并不能等同于無污染、無污染、無公害的綠色食品。

研究性學(xué)習(xí)成果

“海洋詩卷”研究報告

學(xué)校：青島市太平路小學(xué) 班級：五年級二班

成員：王嘉寧、王俊茹、柴一丹、郭一晨指導(dǎo)老師：賀 清

一、研究主題：

海洋詩卷：那些文人和精彩的詩文

二、研究背景

從古至今，許多文人逸士把對海的情感化成了美麗的詩句，千古流傳。其中有許多名篇更是膾炙人口，讓人回味無窮。從這些詩歌中，或者從詩人身上，我們也能夠感受到大海的魅力。為了了解有關(guān)海洋的詩歌、散文及文化名人，了解古今文學(xué)家與海的趣聞逸事、對海的深情厚意，汲取傳統(tǒng)文化的豐富營養(yǎng)，陶冶性情，特展開本次主題研究活動。

三、研究方法

（1）上網(wǎng)查找海洋詩卷的資料（2）小組中自行討論

二、研究過程（說明從研究開始到完成的步驟）（1）我們先自己討論。

（2）后來個人回家查資料，帶到學(xué)校討論。（3）自行辯論。

三、收獲體會

附件：

如果你能像天空那樣傾斜下來 如果你能站在最遠(yuǎn)的礁石上 看最近的海鷗起飛，你閉上眼睛時

用下巴靠近我，并用世上

最細(xì)膩的聲音給我溫柔

那么，這片海灘就是你一個人的我將在最荒遠(yuǎn)的海域，拾掇貝殼

緊握那鹽涼的海水下面 每一片海土和巖石的語言，還有 魚的翅膀上，水晶般的溫暖水流 這一切都將使我慰藉，今天

我就帶著星星和月亮，在深沉的海水中死去 我離去，和我來時，并沒有區(qū)別 在黃昏，你若浪漫的潮水涌來 無聲無息，帶著潔白的乳香 呈現(xiàn)給我古典女子般的柔情

使我瘋狂，又安靜，若大海生出的巨人 如今，我偎著這片潮水 看著歡愉中睡去的海鳥 夢中燃燒著橄欖石的火焰 繁華的大船載滿喧囂離去

我將不屬于它們，在愛我的女人那里 我懷抱著哭泣的海水

更多的，我要在寂寞中找回自己 只有洶涌的大海才能使我釋懷 只有奔騰的浪花才能讓我動心 我想，我是屬于海的 我才是大海年輕力壯的兒子 重巒疊嶂的高峰已不能阻隔我的思念 荒蠻無邊的草原也不能淡薄我的情感 我所有的驕傲

都來自于一場驚心動魄的潮汐 一次關(guān)于海的歌贊 我想帶著你去流浪 天涯海角都跟我去好嗎？ 我寫情詩你唱情歌 一起做夢都好嗎？ 給你太陽和月亮 也給你鮮花與皇冠 把你的心交給我好嗎？ 千年前，你是我詩歌的皇后 千年后，你是我湖泊的新娘 給你綠葉和美酒 也給你最美麗的婚禮 把你的愛全給我好嗎？ 我想帶著你去私奔 ?？菔癄€都要去好嗎？ 你是風(fēng)兒我是沙兒 一起漂泊都好嗎？ 海子和他的詩歌 我和海子站在海邊。

看完日出看日落，一起談?wù)撨^一個真正的夜晚 別人筆中的大

海深深的著迷。我幻想中的大海，它一定與 大江大河不一樣。它一定與大陸接壤，與藍(lán) 天交際。它有一望無垠的海平面。海的盡頭 讓人遐想。海風(fēng)會推動白色的巨浪前行，帶 著黃昏前落日的味道。它的每一個潮汐，都 會給人心里帶來無限的震憾。一艘巨大的帆 船在海邊擱淺，勇敢的水手頭上飛過一群海 鷗，他們一定都接近海的偉岸。一個假期，我在外旅行，真正意義上看到了海，但那只 是大海的一角，我對大海的幻想很快就消失 殆盡。這里的海有盡頭。真正的海會有盡頭 嗎？這不是大海，我在心里近乎吶喊，我有 點(diǎn)激動。但我的心情很快就不再失落。有一 幕，海邊的漁夫，坐在房子旁眺望著海。他 的形象映入了我的腦海。他的悠然自得一定 更接近大海的偉岸。他能看到真正的大海。