第一篇：2018高考語文作文：拖延癥是人生必需品(含)

2018高考語文作文：拖延癥是人生必需品（含范文）

拖延癥是人生必需品

東東槍

一部新電影上映了，你去不去看？

先別去，拖著。通常，拖幾天，就會(huì)有無數(shù)人告訴你：千萬別去，不值得浪費(fèi)那兩個(gè)小時(shí)和幾十塊錢。當(dāng)然，也有的時(shí)候，拖了幾天，有無數(shù)人告訴你：這電影你得去看看，還是不錯(cuò)的。這時(shí)候應(yīng)該怎么辦？應(yīng)該繼續(xù)拖。拖幾個(gè)月，再問他們，還覺得值得看嗎？或者干脆拖幾年，再回頭看，還覺得那電影不看不行嗎？

到那時(shí)候就根本不用問他們了。問問自己就夠了：幾年都過去了，我沒看那電影，覺得有什么損失嗎？有什么遺憾嗎？真遺憾也沒事兒，再找來看也沒那么難。但基本上，沒幾部電影配得上這樣的待遇。

拖延癥不是一種病態(tài)，而是一種非常智慧的生存策略。普通人在生活中遇到的大部分問題，只要拖一拖，都會(huì)自行化解。如果沒有，那是你拖得還不夠久。

很多人認(rèn)為拖延癥耽誤事，其實(shí)真的不是那樣。一般只有兩種事兒你會(huì)拖著：你不喜歡做的和你覺得拖拖也沒問題的。喜歡的事兒你不會(huì)拖著，不能拖的事兒你也不會(huì)拖著。所以說，拖延癥其實(shí)是一種辨別、篩選機(jī)制，這是一種本能。因?yàn)槟惚灸艿赜X得人生應(yīng)該用在自己喜歡的事兒上，應(yīng)該用在更緊急更重要的事兒上。生命只有一次，那些無關(guān)緊要的、使人不愉快的爛事，讓我們拖著，拖沒了就好。拖不沒，也至少把我們跟它們相處的時(shí)間壓縮到最少。

拖延是拖延者的通行證，著急是著急者的墓志銘。會(huì)拖延走遍天下，愛著急寸步難行。為什么？因?yàn)樵綈壑保揭徊揭粋€(gè)坎兒。很多坎兒是急出來的。“自擾”是庸人最顯著的特征之一。不拖延是把問題留給自己，拖延是把問題留給時(shí)間。時(shí)間很厲害，至少比你英明、強(qiáng)大多了。都說“時(shí)間能治愈一切傷痛”“時(shí)間能解決一切問題”。那怎么讓時(shí)間解決？還不就是拖著嗎？

怎樣獲得成功的人生？從拖延癥開始。拖延癥是成功人生的必需品。誰笑到最后，誰笑得最美。怎么才能笑到最后呢？答案就是最后再開始笑。真的，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，最后再開始笑，笑到最后的概率會(huì)大很多。

我覺得拖延癥應(yīng)該有一個(gè)“癥歌”，可以照著《夕陽紅》的旋律唱：“最美不過拖延癥，溫馨，又從容。拖延出晚開的花啊，拖延出陳年的酒。” 你想啊，晚開的花、陳年的酒，不拖延，怎么“晚開”？怎么“陳年”？

【素材運(yùn)用】

拖延，未必就是“消極”的同義詞，因?yàn)橥涎有枰獣r(shí)間。而在拖延的這段時(shí)間里，人們可以盡情思考事情的價(jià)值，回望做事的初衷，為自己的行動(dòng)厘定方向。紀(jì)伯倫說：“我們已走得太遠(yuǎn)，以至于忘記了為什么而出發(fā)?！毙谐踢^快時(shí)，請拖延一下自己，等等我們的靈魂。

【速用名言】

1.善于等待的人，一切都會(huì)及時(shí)來到?！▏骷?巴爾扎克

2.人類的歷史是很忍耐地等待著被侮辱者的勝利?！《仍娙颂└?duì)?/p>

【適用話題】等待的價(jià)值；思考需要時(shí)間；沉淀人生

第二篇：作文：拖延癥

作文：拖延癥

在大多數(shù)人的認(rèn)知中，拖延的原因無非就是因?yàn)閼?，但懶這個(gè)原因只是其中的一部分。拖延其實(shí)是由一系列的想法、情緒和行動(dòng)這些東西連在一起才形成的。拖延癥大致可以分為四類，來一起看看你有沒有中招吧！

期限性拖延：這種拖延癥都跟任務(wù)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)有關(guān)。比如說假期的時(shí)候作業(yè)都要留到快開學(xué)了才來熬夜趕著完成。說到這相信絕大多數(shù)的同學(xué)們都中招了吧，說來慚愧，鄙人也是其中之一。

個(gè)人事務(wù)的拖延：如果說期限性任務(wù)是冰山一角，那么大量的個(gè)人事務(wù)就是暗流涌動(dòng)。個(gè)人事務(wù)往往沒有明確的啟動(dòng)和截止日期，看似不為拖延，但實(shí)則是最大的拖延來源。達(dá)芬奇承認(rèn)自己的長期拖延，世界名畫《蒙娜麗莎》的畫布寬76厘米，高53厘米，絕對算不上大。這樣尺寸的一幅畫，達(dá)芬奇卻畫了15年還沒有完成。同樣，本來應(yīng)該7個(gè)月完成的《巖石圣母》卻花了他25年的時(shí)，在臨終前，他說出了“為給上帝和人類留下了這么多未完成的東西而道歉”這一遺憾。

簡單拖延；

簡單拖延就是當(dāng)你可以順手就可以完成一件事情時(shí)會(huì)一直拖，簡單來說就是不作為。比方說讓你去丟個(gè)垃圾，你嘴上答應(yīng)了身體卻沒有做出任何行動(dòng)，直到再次催你的時(shí)候才有反應(yīng)。這種拖延來源于你瞬間的猶豫，然后就有拖延的一系列反應(yīng)。

復(fù)雜拖延：復(fù)雜拖延屬于比較復(fù)雜的心理活動(dòng)，這種拖延往往伴隨著“自我懷疑主義”或“完美主義”。這里的“完美主義”并不是指做事追求完美，而是指樹立完美形象，也就是說太過注重自己在別人眼中的形象。注重自己的形象不是什么壞事，但太過注重往往就會(huì)適得其反。當(dāng)你太過注重自己的形象時(shí)總會(huì)找各種各樣的借口來掩飾自己的不足。

要想克服拖延癥的話就得做到以下幾點(diǎn)：首先就是不能給自己戴上“拖延癥患者”這一系列的頭銜；

然后呢就是每天做幾件自己覺得有意義的事，這樣有利于我們產(chǎn)生積極的觀念和情緒；

還有就是努力控制自己的情緒和提高自己的忍耐力，因?yàn)橥涎油ǔв泻軓?qiáng)烈的情緒因素，所以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我是解決拖延的利器；

最后就是當(dāng)自己完成某個(gè)階段的任務(wù)時(shí)適當(dāng)給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)來激勵(lì)自己。

行動(dòng)是治愈拖延的良藥，而猶豫將不斷滋生拖延。

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第三篇：2015考研政治 改革拖延癥”是“軟腐敗”

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人們越來越感受到，中國又一次駛?cè)肓烁母锏目燔嚨?，司法體制、財(cái)稅體制、戶籍制度、考試招生制度等重要改革紛紛啟動(dòng)。這些具體舉措，把全面深化改革與國家未來、人民生活緊緊地聯(lián)系在一起。

改革是這個(gè)時(shí)代最鮮明的精神特質(zhì)。這一次，中央統(tǒng)籌全局，部署頂層設(shè)計(jì)，有些地方和部門也“敢為天下先”，為改革探索積累經(jīng)驗(yàn)。哈爾濱推行新提任干部財(cái)產(chǎn)公開、廣東省治理“裸官”、中國社科院實(shí)施“四個(gè)率先”等舉措，探索推動(dòng)本地區(qū)、本系統(tǒng)的改革。有遠(yuǎn)見卓識者，早已動(dòng)起自己的“奶酪”。湖北省統(tǒng)計(jì)局副局長葉青多次呼吁公車改革，并從自身做起，不配公車，實(shí)踐“一個(gè)人的車改”。

和這些改革的實(shí)踐者、先行者不同，有些部門和人員患上了“改革拖延癥”，不僅不先行先試，而且對已經(jīng)出臺的改革方案也不積極落實(shí)。有的遇事慢半拍，習(xí)慣先等等看看其他區(qū)域、部門的作為，再作出安排部署。有的避重就輕，盡管簡政放權(quán)數(shù)量不少，但挑挑揀揀，放的“干貨”不多，放的不情不愿。有的消極怠工，從以前的亂作為變成不作為，搞出工不出力、抬腳不邁步那一套。

產(chǎn)生“改革拖延癥”，最常見、最直接的原因是私心私利作祟。一旦觸動(dòng)利益比觸及靈魂還難，自然表現(xiàn)得拖延不決，該出手時(shí)不出手。對黨政部門及其工作人員來說，改革往往意味著讓渡權(quán)力、革掉利益。細(xì)究起來，正是因?yàn)檫@些權(quán)力和利益，阻礙社會(huì)生產(chǎn)的發(fā)展，影響公平正義的實(shí)現(xiàn)，才必須進(jìn)行改革?！败囕喩系母瘮　睂沂茉嵅。賳T“分分鐘搞垮一間廠”的囂張觸目驚心。對公務(wù)人員來說，斬?cái)鄤冸x那些該放棄的權(quán)力和利益，何嘗不是斷尾求生、鳳凰涅槃?

循著扭曲的利益觀，不難窺見理想信念動(dòng)搖、擔(dān)當(dāng)精神缺失的病灶?！爱?dāng)你背對太陽，陰影便在你面前;當(dāng)你面對太陽，你就把陰影甩在身后”，為了群眾的利益奮斗，哪怕粗茶淡飯，也會(huì)吃得香甜、睡得安穩(wěn)，總有一縷陽光普照心靈，精神充實(shí)安定。偉大的改革從來不是某一個(gè)人、某一些人的事，它之所以能勢如破竹，最根本的在于順應(yīng)了民意期待，契合了生產(chǎn)力的發(fā)展規(guī)律?！叭松倌陰捉袢眨袢詹粸檎婵上А?，改革為錘煉信念、勇于擔(dān)當(dāng)提供了最好契機(jī)。

改革呼喚實(shí)干家。當(dāng)前，全面深化改革正在有序推進(jìn)。沒有不折不扣的落實(shí)，再美好的頂層設(shè)計(jì)也只是海市蜃樓，再詳盡的路線圖也終是口上之惠?！安蝗涣?，不止不行”。如果仍有人不主動(dòng)戒除“改革拖延癥”，貽誤時(shí)機(jī)，失了人心，那就不妨像治理腐敗一樣，治理這種“軟腐敗”。讓傾心改革者有干事創(chuàng)業(yè)的位子，和群眾共同為改革想招，一起為改革發(fā)力。

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第四篇：學(xué)員經(jīng)驗(yàn)：我是如何克服MPAcc備考拖延癥的

我是如何克服MPAcc備考拖延癥的拖延是人性中的弱點(diǎn)，MPAcc考研的同學(xué)在備考的過程中也不可避免。下面我這個(gè)過來人就來談?wù)勥@個(gè)問題，希望同學(xué)們引以為鑒，在學(xué)習(xí)過程中沒有拖延的毛病，有計(jì)劃就有行動(dòng)的過好每一天。很多同學(xué)在剛剛開始復(fù)習(xí)的時(shí)候，熱情高漲，學(xué)習(xí)積極性很強(qiáng)。但是隨著時(shí)間的推移，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生思想上還是躊躇滿志，行動(dòng)上卻蹣跚不前，他們是思想上的巨人，行動(dòng)上的矮人?？粗鴰熜謳熃憧忌狭瞬诲e(cuò)的學(xué)校，心里很是羨慕。自己在心里暗暗下定決心，從明天開始，我也要早點(diǎn)起床，早點(diǎn)去圖書館上自習(xí)。晚 上睡覺前把鬧鐘定在了7:00，計(jì)劃8:00準(zhǔn)時(shí)去上自習(xí)。

但是在第二天早晨鬧鐘響了，但是只是叫醒了自己的手指，幾乎沒有猶豫就把鬧鐘推遲了半個(gè)小時(shí)，安慰自己只是半小時(shí)，洗漱快點(diǎn)的話不影響8:00準(zhǔn)時(shí)去到自習(xí)室，或者對自己說一句鬧鐘一響了就起床對心臟和身體都不好。結(jié)果就在7點(diǎn)半鬧鐘響的時(shí)候掙扎 著準(zhǔn)備要起床，看看宿舍里的其他同學(xué)還都睡的那么香。頓時(shí)覺得世界好不公平啊，憑什么大家都是要考研的人，他們?nèi)绱擞崎e而自己卻如此悲慘，連個(gè)飽覺也睡不上，那就再多睡幾分鐘吧，一會(huì)瞇著了，這一睡不要緊，等真的自然醒醒的時(shí)候就9點(diǎn)多了。

仔細(xì)一想，等洗漱吃早飯后，去自習(xí)室也沒有位置了，而且路上還得走 10多分鐘，這樣一來，還不如在宿舍看書呢。手機(jī)是人們現(xiàn)代生活中必不可少的工具，玩手機(jī)是每個(gè)人必做的功課。打開手機(jī)，登錄QQ、微信、微博，看看好友動(dòng)態(tài)，看看同學(xué)發(fā)的照片，看看最近爆炸性新聞，就這樣隨便瀏覽了一下，不知不覺一上午的時(shí)間就過去了。中午吃飯的時(shí)候很是懊悔啊，一上午啥也沒干，就這樣荒廢了，心里想下午去好好學(xué)習(xí)。就這樣，一直拖延下去，也不知道什么時(shí)候他才能好好學(xué)習(xí)一次呢?下面我就說說如何克服拖延癥呢?

(1)在給自己拖延的理由時(shí)，要理性地察覺自己的行為是不對，慢慢遏制自己不當(dāng)?shù)睦碛?。找一個(gè)小本子記錄自己每天該做的事情，若完成不了，就給自己點(diǎn)懲罰進(jìn)行警戒。

(2)屏蔽誘惑源，將這些誘惑源置于自己可觸及的范圍之外。比如，去自習(xí)室最好不要帶手機(jī);暑假期間，最好不要回家復(fù)習(xí)，等等。

(3)借助外力，約束自己?？梢院妥灾屏Ρ容^好的同學(xué)一起上自習(xí)，經(jīng)常向人家看齊來達(dá)到約束自己的目的。

(4)重視零碎的時(shí)間，立即行動(dòng)。時(shí)間都是擠出來的，不要因?yàn)閮H僅就是一個(gè)小時(shí)或是更短的功夫，就放棄學(xué)習(xí)了。重視零碎的時(shí)間，不但可以化整為零，爭取時(shí)間，還可以逐步形成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。

勸誡有拖延癥的學(xué)弟學(xué)妹們，趕快行動(dòng)吧，設(shè)法克服自己拖延的毛病，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，你才能迎來一個(gè)燦爛美好的明天。

第五篇：有多少人是被拖延癥害死的,你在其中嗎雜文隨筆

社會(huì)在發(fā)展的同時(shí)，也暴露出了一系列人性的弱點(diǎn)。比如拖延癥（procrastination）。

不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：每天會(huì)給自己做一個(gè)非常完美的計(jì)劃，做計(jì)劃的時(shí)候特別的有斗志，覺得自己一定能夠完成這些事情，可是在執(zhí)行的時(shí)候就偏離了目標(biāo)。

第一個(gè)計(jì)劃做完，心里想著，今天可真有收獲，這個(gè)時(shí)候?qū)δ氵€是有斗志的，你也能夠體會(huì)到那種把自己一個(gè)小計(jì)劃做完的滿足感，你接著做第二個(gè)計(jì)劃。

第二個(gè)計(jì)劃做到一半你可能就按耐不住了，你想要上廁所，喝水，刷微博，刷朋友圈，看看電視劇有沒有更新…反正就是能看的軟件基本都要看一遍，這些都沒有在你的計(jì)劃之內(nèi)。

就這樣第二個(gè)小計(jì)劃的時(shí)間被耽誤了，這可怎么辦呢？

這個(gè)時(shí)候你可能會(huì)覺得，時(shí)間還有這么多，第二個(gè)計(jì)劃就不做了，開始做第三個(gè)計(jì)劃的時(shí)候突然微信跳出來了某個(gè)人發(fā)給你的一條消息，看了微信就又開始看手機(jī)，這個(gè)時(shí)候淘寶提示音來了。嗯，看幾件衣服吧，沒有衣服穿了，就這樣，做起了和自己計(jì)劃無關(guān)的事情了。

你一個(gè)人陶醉在計(jì)劃之外的事情中，等自己驚醒時(shí)才匆忙發(fā)現(xiàn)，原來時(shí)間已經(jīng)浪費(fèi)掉了，這個(gè)時(shí)候就開始出現(xiàn)了焦慮、后悔，覺得自己浪費(fèi)時(shí)間可真罪惡，然而這些都只是自己想想而已。因?yàn)榻酉聛?，該刷微博刷微博，該看抖音看抖音，絲毫沒有一點(diǎn)改變！內(nèi)心感到煎熬，但是依舊做著和自己計(jì)劃毫無聯(lián)系的事情。

這，就是拖延癥?。╬rocrastination）各位看官有沒有中槍？

每天看似忙碌，實(shí)則沒有做出多大改變，更不用說有什么突破。

很多人都不想平庸的過完這一生，可是依然不去努力，不去奮斗，而是讓拖延癥逐漸的把自己推向萬丈深淵。始終要記得：天上沒有掉餡餅的好事，沒有誰的成功是偶然的。

這樣碌碌無為，每天醉生夢死的生活，你愿意繼續(xù)嗎？你的夢想去哪兒了？你，不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗；你，不是為你一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

每個(gè)人的一生遇到的，看到的事物都不一樣，也許和別人的起點(diǎn)不同，但是當(dāng)你自己在拖延的時(shí)候，別人都已經(jīng)做出了比你更加辛苦的付出。網(wǎng)上有句話說的好：比你聰明，比你優(yōu)秀，比你家庭背景好的人都在奮斗，你又有什么理由去懶散，去懈怠呢？