第一篇：中醫(yī)傳統(tǒng)艾灸

中醫(yī)傳統(tǒng)--艾灸

來自山東濟寧的劉代榮女士說起自己18年的病痛，劉女士話語激動，幾欲落淚。

“別看我現(xiàn)在站在這里，正常人的樣子，其實我已經(jīng)病了18年”，“我今天站在這兒就是為了告訴大家一個真相，艾灸真的是一個很好的東西，大家選擇了艾灸，就等于選擇了健康，選擇了身體的保障！”這些話，劉女士是哽咽著說出口的，病在自己身上，別人或許根本沒法懂你的痛苦，現(xiàn)在艾灸讓她看到了希望，她很感謝丈夫為自己選擇了懸灸。夫妻之間，要的不就是那一份相互扶持，即使沒有甜言蜜語，默默行動中體現(xiàn)的關愛不是更值得感動嗎？當病痛折磨得自己直不起身子，睜不開眼的時候，當病痛即將擊潰她的意志，讓她產(chǎn)生輕生的念頭，不正是丈夫的支持讓自己硬撐下來嗎？而現(xiàn)在丈夫為她選擇了董敏園懸灸，也是出于同種關愛，這些她都心里知曉著，感激著。

再來說說一個月的學習體驗，劉女士說，在董敏園懸灸培訓班學習懸灸真的收獲很大，自己以前在家只是隨便灸的，不像董老師的手法是點穴施灸，效果更為明顯也更為直接，不是一般艾灸可比的。

學習懸灸，解決自己身上的病痛的同時，還能開店幫助更多的人找到健康，劉女士很滿意這個選擇。只有切身體會過病痛的人才能用一種感同身受的心態(tài)去幫人治病養(yǎng)生，這一點董老師如此，劉女士也是如此。讓我們祝愿劉女士夫婦身體健康，生活美滿！

第二篇：中醫(yī)艾灸養(yǎng)生基礎課程大綱

中醫(yī)艾灸養(yǎng)生課程大綱

養(yǎng)生專家：郭卿平

一、目的要求：

掌握跟艾灸相關的基本理論知識和操作技能；

二、教學重點：灸療的操作技能

三、教學難點：辨證灸療

四、課程內(nèi)容：

上篇

艾灸基礎

（識記、了解）第一章

艾灸的起源與發(fā)展 第一節(jié)

艾灸的起源 第二節(jié)

艾灸的形成與發(fā)展 第三節(jié)

艾灸在中醫(yī)學上的地位 第二章 艾灸的功效與機理 第一節(jié)

艾灸的指導理論 第二節(jié)

艾灸的作用機理 第三節(jié)

艾灸的具體功效 第四節(jié)

艾灸的好處

第五節(jié)

現(xiàn)代醫(yī)學對艾灸的認識 第三章

艾灸材料 第一節(jié)

艾葉 第二節(jié)

艾絨 第三節(jié)

艾炷 第四節(jié)

艾條

第五節(jié)

艾葉的其它應用 第六節(jié)

其它灸材 第四章

艾灸器具 第一節(jié)

艾灸器及其發(fā)展 第二節(jié)

艾灸器的種類 第三節(jié)

艾灸器的選擇

第五章

灸材器具選購與保存

（重要）第一節(jié)

艾絨的選購 第二節(jié)

艾條的選購 第三節(jié)

灸材保存

第六章

艾灸操作規(guī)范與流程

（重要）第一節(jié)

艾灸操作基礎知識 第二節(jié)

艾灸的時間選擇 第三節(jié)

灸前準備的基本要求 第四節(jié)

艾灸的操作技巧 第五節(jié)

艾灸的操作要求 第六節(jié)

艾灸的注意事項

第七章

常用灸法種類和技巧

（重要）第一節(jié)

常用灸法的種類 第二節(jié)

艾炷灸法 第三節(jié)

艾條灸法 第四節(jié)

其它灸法 第五節(jié)

灸法中的補瀉

第八章

艾灸適應證與禁忌證

（重要）第一節(jié)

適宜艾灸的疾病和人群 第二節(jié)

不適宜艾灸的疾病及人群

下篇

艾灸的臨床應用

（識記、了解）第一章

中醫(yī)基礎理論

（了解）第一節(jié)

陰陽五行理論 第二節(jié)

臟腑

第三節(jié)

氣、血、津、液、精、神 第四節(jié)

致病因素 第五節(jié)

四診與八綱 第六節(jié)

預防與治療

第二章

經(jīng)絡和腧穴

（了解）第一節(jié)

經(jīng)絡學說 第二節(jié)

經(jīng)絡系統(tǒng)的組成

第三節(jié)

經(jīng)絡的根結(jié)、標本與氣街、四海 第四節(jié)

經(jīng)絡的作用及其應用 第五節(jié)

腧穴總論 第六節(jié)

腧穴定位方法 第七節(jié)

艾灸取穴 第八節(jié)

經(jīng)絡腧穴各論

第三章

保健灸與配穴處方

（掌握）第一節(jié)

保健灸概況 第二節(jié)

保健灸的原則 第三節(jié)

常用保健穴位 第四節(jié)

常用保健灸法 第五節(jié)

不同人群常用保健灸法 第六節(jié)

節(jié)氣灸

第四章

常見病灸療法與配穴

（掌握）第五章

艾灸反應和應急處理

（掌握）第一節(jié)

灸感與感傳 第二節(jié)

暈灸

第三節(jié)

灸療中意外燙傷的處理 第六章

灸后調(diào)理與調(diào)養(yǎng)

（掌握）第一節(jié)

瘢痕灸的灸后處理 第二節(jié)

灸后的排病反應 第三節(jié)

灸后反應的應對 第四節(jié)

灸后調(diào)養(yǎng)

第三篇：中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范 艾灸

中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范 艾灸

前言

《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范》系列標準包括《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范脊柱推拿》《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范全身推拿》《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范少兒推拿》《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范膏方》《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范砭石》《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范艾灸》《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范藥酒》《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范貼敷》8項標準。

本《規(guī)范》依據(jù)GB/T 1.1-2009 《標準化工作導則第1部分：標準的結(jié)構(gòu)和編寫》編制。本《規(guī)范》由中華中醫(yī)藥學會提出并發(fā)布。本《規(guī)范》由中華中醫(yī)藥學會亞健康分會歸口。本《規(guī)范》主要起草單位：江蘇省中醫(yī)院。本《規(guī)范》主要起草人：孫建華，王和生，糜中平，劉蘭英，陸斌，夏晨，鮑超，彭擁軍，耿昊，裴麗霞，周俊靈，李彥彩，吳曉亮，李浩，陳璐，甘可，郭慧。

引言

《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范艾灸》（以下簡稱《規(guī)范》）是我國用于指導和規(guī)范傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸方法臨床操作的規(guī)范性文件。編寫和頒布本《規(guī)范》的目的在于為目前眾多的保健醫(yī)師與保健技師提供技術(shù)操作規(guī)范，使日趨盛行的中醫(yī)艾灸更加規(guī)范化、更具安全性，從而使之更好地為廣大民眾的健康服務。

《規(guī)范》是國家中醫(yī)藥管理局醫(yī)政司立項的標準化項目之一，于2008年12月正式立項。2009年1月，中華中醫(yī)藥學會亞健康分會在北京成立《中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)規(guī)范》編寫委員會，設計論證了《規(guī)范》整體框架，首先組織編撰《膏方》部分作為樣稿，并對編寫體例、內(nèi)容、時間安排和編寫過程中可能出現(xiàn)的問題進行了討論。2009年4月，《膏方》初稿完成并提請鄧鐵濤、余瀛鰲、顏德馨等著名中醫(yī)專家審定。2009年5月，中和亞健康服務中心組織召開《規(guī)范》編撰論證會，同時對編寫內(nèi)容進行了分工并提出具體要求。《規(guī)范》由中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)領域權(quán)威專家編寫。每一具體技術(shù)規(guī)范以權(quán)威專家為核心形成編寫團隊，并廣泛聽取相關學科專家意見，集體討論后確定。2009年8月，召開《規(guī)范》編撰截稿會議。編寫委員會就編寫過程中存在的一些專業(yè)問題進行了溝通交流，廣泛聽取了相關學科專家意見，為進一步的修訂工作奠定了良好的基礎。2009年12月，《規(guī)范》8個部分的初稿編寫工作完成，以書面形式呈請國家中醫(yī)藥管理局“治未病”工作咨詢組專家王永炎、王琦、鄭守曾、張其成等審閱。2010年1月～4月，聽取國家標準化管理委員會專家就中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)標準化工作的建議，討論了初稿編寫過程中存在的問題和解決的措施。2010年5月～8月，經(jīng)過多次溝通交流，編寫委員會根據(jù)國家標準化管理委員會專家意見，反復修改完善了編寫內(nèi)容和體例，之后將有關內(nèi)容再次送請國家標準化管理委員會專家審訂。2010年9月，初稿修訂完成并在北京召開了審訂工作會議。根據(jù)審訂工作會議精神，結(jié)合修訂的參考樣本，參編專家對《規(guī)范》進行了認真修改并形成送審稿。之后，編寫委員會在綜合專家建議的基礎上對部分內(nèi)容進行了進一步討論和修改，并最后定稿。

養(yǎng)生保健是指在中醫(yī)藥理論指導下，通過各種調(diào)攝保養(yǎng)的方法，增強人的體質(zhì)，提高人體正氣對外界環(huán)境的適應能力、抗病能力，使機體的生命活動處于陰陽和諧、身心健康的最佳狀態(tài)。

艾灸是主要在人體相應部位施行相應灸法的一種治療和養(yǎng)生方法，它是中醫(yī)針灸療法的重要組成部分，是在中醫(yī)經(jīng)絡、腧穴理論的指導下，并借助于現(xiàn)代醫(yī)學理論知識，治療疾病和預防疾病的一種方法，艾灸同時也適合健康人群的保健。艾灸主要通過溫熱刺激經(jīng)絡穴位達到調(diào)節(jié)氣血運行、調(diào)節(jié)臟腑功能、調(diào)節(jié)陰陽平衡的治療作用。艾灸具有如下特點：1以傳統(tǒng)醫(yī)學理論為基礎，體現(xiàn)了臟腑經(jīng)絡理論在臨證治療中的應用。②艾灸療法多樣，療效顯著。③適應癥廣泛，但是也有相對嚴格的禁忌癥。④辨病施法，辨證調(diào)治，有的放矢。

本《規(guī)范》的編寫和發(fā)布，對于規(guī)范艾灸的概念及其操作有著重要的指導意義，適于廣大針灸保健從業(yè)人員使用。

本《規(guī)范》審定組成員：沈同、許志仁、桑濱生、李俊德、王琦、孟慶云、鄭守曾、徐榮謙、劉紅旭、劉平。

王永炎、鄧鐵濤、顏德馨、余瀛鰲、張其成等專家對《規(guī)范》進行了審訂并提出許多寶貴意見，在此一并表示感謝。范圍

本《規(guī)范》規(guī)定了艾灸的術(shù)語和定義、作用和適應范圍、注意事項、操作方法、禁忌癥、施術(shù)過程中可能出現(xiàn)的不良反應及處理措施。

本《規(guī)范》適用于對各級各類醫(yī)院及保健機構(gòu)艾灸養(yǎng)生保健技術(shù)臨床操作的規(guī)范管理，指導相關醫(yī)師及保健人員正確使用傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸方法。如個人自行進行灸療保健，也可以此作為參照。術(shù)語和定義

下列術(shù)語和定義適用于本《規(guī)范》。

艾灸moxibustion

是用艾絨或藥物為主要灸材，點燃后放置在腧穴或病變部位，進行燒灼和熏熨，借其溫熱刺激及藥物作用，溫通氣血、扶正祛邪，以防治疾病的一種外治方法。

艾炷 moxa-cone

是將艾絨做成一定大小的圓錐形艾團，稱為艾炷。

艾條 moxa-stick

指用艾絨卷成的圓柱形長條，根據(jù)艾絨內(nèi)是否有添加其他藥物一般分為清艾條和藥艾條。

直接灸 direct moxibustion

用黃豆大或棗核大小的艾炷直接放在穴位上施灸的方法，根據(jù)刺激量的不同分為化膿灸和非化膿灸，從而起到養(yǎng)生保健的作用。

間接灸 indirect moxibustion

是相對于直接灸而言，即艾炷不直接接觸穴位，在艾炷與穴位之間隔上某種藥物施灸的方法，故又稱之為隔物灸。

暈灸 fainting during moxibustion

受術(shù)者在接受艾灸治療過程中發(fā)生暈厥的現(xiàn)象，表現(xiàn)為頭暈、目眩、惡心、嘔吐、心慌、四肢發(fā)涼，血壓下降等癥狀，重者出現(xiàn)神志不清、二便失禁、大汗、四肢厥逆，脈微欲絕。作用和適應范圍

3.1作用

3.1.1溫經(jīng)通絡、祛濕散寒

3.1.2升陽舉陷、回陽固脫

3.1.3消瘀散結(jié)、拔毒泄熱

3.1.4預防疾病、保健強身

3.2適應范圍

艾灸對于內(nèi)科疾病，骨傷科疾病，婦科及兒科疾病，以及各種痛證，感覺、運動功能障礙都有很好的預防保健效果。艾灸還可強身保健，可常灸命門、關元、氣海、中脘、足三里等穴。注意事項

4.1實施艾灸前要全面了解受術(shù)者整體狀況

明確診斷，做到有針對性；準備好施術(shù)時所需要的器材、用品等；指導受術(shù)者采取合適的體位；加強與受術(shù)者之間的交流，使其解除不必要的思想顧慮。

4.2治療過程中施術(shù)者要全神貫注

艾灸操作要保持合適的溫度，以受術(shù)者感覺舒適為佳，并且認真觀察受術(shù)者的反應情況，必要時調(diào)整艾灸的角度及距離。

4.3治療后受術(shù)者宜臥床休息5-10min，不宜馬上進行劇烈運動

5操作方法

5.1基本操作順序

5.1.1體位選擇

常用體位：仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位、仰靠坐位、俯伏坐位。

5.1.2施灸順序

施灸的順序，臨床上常見先灸上部，后灸下部，先灸背部，后灸腹部，先灸頭身，后灸四肢，先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)。施灸壯數(shù)先少后多，施灸艾灶先小后大。

5.1.3施灸手法

施灸手法有補有瀉，需根據(jù)辨證而定，虛者宜補，實者宜瀉。

5.2常見操作方法

5.2.1溫和灸

5.2.1.1操作步驟

將艾條燃著一端，對準應灸的腧穴部位或患處，約距離皮膚2～3cm，進行熏灸。（本《規(guī)范》中選穴與《砭石》規(guī)范合并使用）

對于局部知覺減退的受術(shù)者或小兒，施術(shù)者可將食中兩指置于施灸部位兩側(cè)，這樣可以通過施術(shù)者手指的感覺來測知受術(shù)者局部受熱程度，以便隨時調(diào)節(jié)施灸距離，掌握施灸時間，防止燙傷。

5.2.1.2操作時間

每次灸10～15min，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。每日1～2次，一般7～10次為一療程。

5.2.1.3 適應癥

主要用于腰腿痛、風寒濕痹、肘勞、漏肩風、面癱、胃痛、腹痛、泄瀉、咳嗽、哮喘、心悸、胎位不正等及其他多種慢性病患者的防治。還常用于保健灸。

5.2.2雀啄灸

5.2.2.1 操作步驟

取清艾條或藥艾條一支，將艾條燃著端對準所選穴位，采用類似麻雀啄食般的一起一落，忽近忽遠的手法施灸，給以較強烈的溫熱刺激。

亦有以艾條靠近穴位灸至受術(shù)者感到灼燙提起為一壯，如此反復操作，每次灸3～7壯。不論何種操作，都以局部出現(xiàn)深紅暈濕潤或受術(shù)者恢復知覺為度。

5.2.2.2 操作時間

艾條灸10～15min，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。

5.2.2.3 適應癥

主要用于感冒、急性疼痛、高血壓病、慢性泄瀉、網(wǎng)球肘、脫肛、前列腺炎患者的防治以及某些小兒急慢性病證等的預防保健。

5.2.3回旋灸

5.2.3.1 操作步驟

平面回旋灸,將艾條點燃端先在選定的穴區(qū)或患部熏灸測試，至局部有灼熱感時，即在此距離作平行往復回旋施灸。

螺旋式回旋灸，即將灸條燃著端反復從離穴區(qū)或病灶最近處，由近及遠呈螺旋式施灸。

5.2.3.2 操作時間

艾條灸每次灸20～30min ,以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。

5.2.3.3 適應癥

本法適于病損表淺而面積大者，如神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、皮膚淺表潰瘍、帶狀皰疹、褥瘡患者的防治，對骨性關節(jié)炎及面神經(jīng)炎也有較好的防治效果。

5.2.4齊灸

5.2.4.1 操作步驟

多艾條齊灸法：取艾條2～3 支，同時點燃一端。如為3支，右手拇、食指及中、無名指各挾持一支，左手拇、食指挾持一支。同時在所選的穴位及上下施灸約距1～2cm施灸。

單艾條施灸法：將單支艾條的一端點燃，對準選定的穴位施灸，再在穴位循經(jīng)路線上，每個穴位上下各1cm處再進行施灸。

5.2.4.2 操作時間

艾條灸每次灸10～15min ,以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。

5.2.4.3 適應癥

本法適用于風寒濕痹證，痿證患者的防治。

5.2.5實按灸

5.2.5.1 操作步驟

在施灸部位鋪上棉紙10層左右或棉布5～7層。取雷火針二支，均點燃一端，將其中一支作為備用，另一支以握筆狀執(zhí)住艾條，正對穴位，緊按在棉紙或棉布上，稍留1～2s，使溫熱之氣抵達皮膚，至病者覺燙不可忍，略提起藥艾條，待熱減后再次按壓。

5.2.5.2 操作時間

艾條灸每次灸20～30min ,以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。

5.2.5.3 適應癥

本法適用于風寒濕痹、痿癥、腹痛及泄瀉等癥患者的防治。

5.2.6溫針灸

5.2.6.1 操作步驟

先取長度在 1.5寸（0.30×40mm）以上的毫針，刺入穴位得氣。

在留針過程中，于針柄上或裹以純艾絨的艾團，或取長約2cm艾條，套在針柄之上，無論艾團、艾條段，均應距皮膚2～3cm，再從其下端點燃施灸。

5.2.6.2 操作時間

每次灸20～30min ,以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。

5.2.6.3 適應癥

本法適用于寒盛濕重，經(jīng)絡壅滯之證，可緩解關節(jié)痹痛，肌膚不仁等癥。

5.2.7燈火灸

5.2.7.1 操作步驟

點穴：根據(jù)本疾病選定穴位后，用色筆作上記號。

燃火：取3～4cm長的燈心草將一段浸入油中，施術(shù)者點燃燈心草的上1/3處。爆淬：將燃火緩慢移向腧穴，停瞬間后，待火焰稍大，快速地接觸穴位。

5.2.7.2 操作時間

以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。

5.2.7.3 適應癥

本法適用于各科病證，如頭痛、胃痛、腰痛、痹證、疝氣、外感、鼻衄的防治，對痄腮、疳積、驚厥、呃逆等更為常用。

6禁忌癥

6.1禁灸部位

部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應盡量避免施灸或選擇適宜的灸法，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部禁灸。

6.2禁忌病證

凡高熱、大量吐血、中風閉證及肝陽上亢頭痛癥，一般不適宜用灸法。

6.3禁忌體質(zhì)

對于過飽、過勞、過饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸法。7 施術(shù)過程中可能出現(xiàn)的不良反應及處理措施

7.1不良反應

實施艾灸過程中可能出現(xiàn)胸悶、心慌、暈厥，皮膚瘙癢、刺痛、水皰等不良反應。

7.2處理措施

7.2.1根據(jù)體質(zhì)和病情選用合適的灸法

以受術(shù)者的病情、年齡、體質(zhì)等決定施灸量的多少。

若要選用化膿灸時，一定要征得受術(shù)者的同意，并在病歷上記錄、簽字。

7.2.2暈灸現(xiàn)象處理

立即停止艾灸，讓受術(shù)者平臥于空氣流通處，松開領口，給與溫白糖水（糖尿病者慎用）或溫開水，閉目休息即可。對于猝倒神昏者，可以針刺水溝、十宣、中沖、涌泉、百會、氣海、關元、太沖、合谷等穴以急救。

7.2.3水皰處理

施灸后皮膚出現(xiàn)紅暈是正?，F(xiàn)象，若艾火熱力過強，施灸過重，皮膚易發(fā)生水皰。如果水皰較大用消毒針刺破后消毒，防止感染，數(shù)日內(nèi)可痊愈，一月內(nèi)局部可能留有色素沉著。

第四篇：傳統(tǒng)中醫(yī)實習心得

傳統(tǒng)中醫(yī)實習心得

傳統(tǒng)中醫(yī)，很多人很奇怪，這是什么科室，一般醫(yī)院似乎好像都沒這個科室的。是的，好像只有在我們醫(yī)院才有。雖然省人是中醫(yī)院，但其實基本上已經(jīng)西化了吧。為了保留，或者說是特色，或者說是應付檢查，設立了這么個科室，治療疾病時，保留中醫(yī)傳統(tǒng)特色，辨證論治。確實，在這里感受到了比在其他任何一個科室都要濃郁的中醫(yī)氛圍，也只有在這里有這種氛圍吧。這里的病人在治療上首選是中藥治療，不得不承認，主任開得方是在是好，很多西醫(yī)無法診斷的疾病，在這里都得到很好的解決。但也不得不否認，傳統(tǒng)病房給我感覺，像是個養(yǎng)老院，很多老人常年累月住在這里不肯走，有些是絕癥患者，在這里等待那個day。。

這三周，真的是很好的休息了下，實在是太閑了，跟之前的科室打仗似的工作狀態(tài)比起來。我跟的這個帶教因為一些個人的原因這幾周都沒有收病人，我就只好守著手上這兩三個少的可憐的病人。還好其他組的老師有收病人，可以學習學習。在這里，閑也有閑的好處，趕上專業(yè)認證的關口，N多的考試和培訓，正好趁這三周好好看了看書，充實了下理論基礎。其實我們一直在抱怨說考試太多，培訓太多，還讓不讓我們好好實習？其實仔細想一下，這樣也很好，理論知識的強化對上臨床的我們是很有必要的，此外，我們還有很多臨床技能方面的培訓，突然覺得自己能在這里實習，是多么幸運，不能再這么一次次的應付，應該認真對待！

這個科室實習結(jié)束，就意味我要正式開始大內(nèi)科的輪轉(zhuǎn)了。后面的安排是呼吸內(nèi)科，心內(nèi)科，腎內(nèi)科，內(nèi)分泌科，過年，消化內(nèi)科，神經(jīng)內(nèi)科，急診科。真正充實忙碌，真正要認真學習的時候來了，終于要來了。前兩天心內(nèi)科的病例討論，著實讓我著急了一把，對于那個討論的病例，我是如此的一頭霧水，太久沒看西內(nèi)了，什么心梗、心絞痛，穩(wěn)定型不穩(wěn)定型，診斷鑒別診斷，評級等，居然一竅不通，真的真的覺得好難過，覺得自己要學習的東西真的還好多好多。。一定要好好認真的血，不喜歡那種一無所知，不知所措的感覺。

好吧，接下來，收下心，認真實習。

第五篇：艾灸文化參考

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顛覆傳統(tǒng)艾灸養(yǎng)生·締造專利灸床神話

專利艾灸床核心功效：能扶正陽、養(yǎng)正陰、行氣熱血、化寒濕、排腐毒、散一切堅硬皰腫 1.2.3.4.通絡行穴解腠理 整椎同灸溫命門 行氣活血通任督 溫療椎骨養(yǎng)氣血

現(xiàn)代醫(yī)學證明艾灸對二百多種疾病有顯著功效，如：感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、慢性胃炎、胃下垂、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、冠心病、高血壓病、白細胞減少癥、血小板減少性紫癜、功能性消化不良、血栓閉塞性脈管炎、肥胖病、甲狀腺功能亢進癥、慢性乙型病毒性肝炎、肝硬化、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病、腸易激綜合癥，功能性便秘、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性盆腔炎癥、慢性腎炎、腎下垂、陽痿、中風、急性脊髓炎、面癱、周圍性面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨性膝關節(jié)炎、肌筋膜疼痛綜合癥、急性淋巴管炎、頸椎病、骨折、切性腰扭傷、急性乳腺炎、骨關節(jié)炎、慢性前列腺炎、乳腺增生病、前列腺肥大癥、精液異常癥、惡性腫瘤、帶狀皰疹、白癜風、斑禿、銀屑病、凍瘡、神經(jīng)性皮炎、尋常疣、黃褐斑、腋臭、雞眼、宮脫垂、習慣性流產(chǎn)、外陰白色病變、胎位不正、功能性子宮出血、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、近視眼、麥粒腫、單純性慢性青光眼、老年性白內(nèi)障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、急性化膿性中耳炎、內(nèi)耳眩暈癥、顳下頷關節(jié)紊亂癥、復發(fā)性口瘡等 論道·溫灸

自宋朝皇帝“真宗”經(jīng)道教發(fā)源地之一武當山以“蘊火神灸”療法在短暫的一個月內(nèi)將“真宗”以及嬪妃們的寒癥用“艾草”葉卷成棒后鋪墊在特制的臥床下，點燃蘊熏背椎，一個月

后“真宗”以及嬪妃們手腳、宮腹、椎骨均溫暖遍身、粉面桃花、纖行如蝶、氣血雙循、寒濕盡散，回宮后次月大喜。

全國500家中醫(yī)養(yǎng)生會所診所美容SPA館康復療養(yǎng)院共同見證 100萬高品質(zhì)溫灸養(yǎng)生業(yè)績！

祝中醫(yī)艾灸申遺成功 賀炎黃子孫健康長壽

分篇解說：

一、艾灸 古老而年青的養(yǎng)生秘決..................二、艾灸的傳承 于馬王堆《陰陽十一脈灸經(jīng)》開始...三、生命的一根柱子--丹田“鍋爐房”..............四、治未病、治已病，未與已，一字差千里............五、阻斷未來的疾病，從消除疲勞做起................六、臍太極全息灸 綱舉目張......................七、自己測健康--臍診法.........................12

八、好鋼放在刀刃上，艾火燒在鍋膛上................15

九、艾灸除疲勞，新品更穩(wěn)當........................17

十、健脾養(yǎng)胃通腸，神灸最允當.....................18

十一、養(yǎng)顏美容，養(yǎng)陽為重..........................19

十二、減肥降脂，扶陽是舉..........................21

十三、強心健腦 “蒸汽”最要......................22

十四、護發(fā)防脫，發(fā)動全身..........................23

十五、聰耳明目，丹田為要..........................24

十六、女性護理，神灸尤宜..........................25

十七、男性強壯，火旺則剛..........................26

十八、陽虛則癌癥生，今天就阻斷....................27十九、一朝擁有，合家享壽..........................29

一、艾灸 古老而年青的養(yǎng)生秘訣

“灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼穴”，“灸，灼也，從火，久聲”《說文解字》。

無論是東方的燧人氏鉆木取火，還是西方的普羅米修斯盜得天火來到人間，總之，是火的應用，譜寫了人類文明史。

我們的祖先發(fā)明了艾灸療法，就是用艾火灸灼體穴達到養(yǎng)生祛病的目的，傳承數(shù)千年，為民族的繁衍作出了偉大的貢獻。

灸，從火，久聲，形聲會意，是火與久的有機結(jié)合，艾火治病，需要久，著重久，從單次刺激的區(qū)域、時間、強度、到連續(xù)的灸量積累，直接導致灸療的效果。

那么，艾火灸該怎么個久？古人很有意思，在《內(nèi)經(jīng).素問》里記載的，叫“隨年壯”，這里用作量詞。就是用三手指抓起的一撮艾，放在穴位燒完了為一壯，約3-5分鐘，隨著年歲的多少就灸多少壯，這個方法便于掌握，也很實用，是長期的經(jīng)驗總結(jié)。這樣推算40歲，灸40壯，應是每次要灸兩小時以上，因為年齡越大，陽氣越差，所以灸的壯數(shù)就越多。

近代安徽周楣聲老先生在《灸繩》中更精彩地總結(jié)施灸的“三個時相”。第一時相為作用發(fā)揮期；第二相為定向傳導期；第三相為（首次）作用中止、停經(jīng)（再次）再傳期。

《三個時相》學說，豐富了在施灸的過程中，火與久有機結(jié)合的灸法科學內(nèi)涵：

一、灸熱傳導（或稱得氣感傳）是客觀存在的，是長期以來經(jīng)過醫(yī)患雙方臨床觀察與體驗的實踐中總結(jié)的，依據(jù)的是：它是獲得預期效果的最佳表現(xiàn)形式。也就是在此處施灸達到一定的灸熱刺激量后，此熱（氣）流會自行傳導到彼處，或產(chǎn)生脈沖式的顫抖、跳動現(xiàn)象。彼處所感受到的傳導現(xiàn)象，系由患者自動產(chǎn)生的向應疏通之經(jīng)脈作功所致，非人為所能左右的，這說明了：人的體內(nèi)有一個自我全面調(diào)控機制，是為天地大太極造化而成，所賦于自然界所有生命，萬物各異的生存本能。這里我們稱之謂：太極本能，包括顯見功能和潛在功能。潛藏著巨大的能量，艾灸之火激活了這種本能，或稱自愈功能，是我們每個人的天然長城，效果看得見，才得以代代相傳的，而恰恰又是現(xiàn)代人們所不熟悉而遺忘的。

二、第三相的敘述更為精彩，非長期有心者，不能語此境界，這就是當首波定向傳導作

用中止后，不能馬上就停止施灸，繼續(xù)灸等待一段時間，因為已被激活之能量，還有可能向另一處需疏通的部位，經(jīng)脈再次傳導，當然更好，所以仍要到再次作用結(jié)束后，才能停止施灸；

三、顯性傳導作用最佳，可以想見，即是無明顯感覺，隱性傳導作用，本質(zhì)上也還是存在的。

太極潛能，能量巨大，愈用愈能，不用則廢，抗生素濫用，之所以后患無窮，就是破壞了人體自身的天然長城！

二、艾灸 傳承于馬王堆《陰陽十一脈灸經(jīng)》

1973年出現(xiàn)了一件灸法史上空前絕后的事，那就是在長沙馬王堆三號漢墓出土的文物，發(fā)現(xiàn)帛（bao音箔）書《足臂十一脈灸經(jīng)》、《陰陽十一脈灸經(jīng)》。它既是已知最早關于經(jīng)脈的專著，又是首次記載灸療的醫(yī)學典籍，從而奠定了灸法是我國最古老的傳統(tǒng)醫(yī)療技術(shù)的地位。其中所載急難病共147種，均可采取灸其所屬經(jīng)脈之法進行治療，記載了有些疾病用灸治療可以起到立竿見影的效果。所以被后人譽為“神灸”、“長壽之灸”。再加上操作簡便，人人都能都會做，發(fā)揮了患者的主動參與性，灸材艾葉，家家都有備用，正所謂大道至簡，從而代代相傳。歷代醫(yī)著多有論述：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》載：“凡陰陽之要，陽密乃固......針所不為，灸之所宜......陰陽皆虛，火自當之?！贝_立了灸火扶陽，固正祛邪的理論根據(jù)。

《傷寒論》載火灸者27條，提出“陰（寒）證宜灸”之說；

《備急千金方》倡艾灸與藥、針并用，注重灸量達數(shù)百壯；

《外臺秘要》全篇言灸，“灸法特有奇能，雖曰針、湯、藥所不及”。

《丹溪心法》載：“大病虛脫，本是陰虛，用艾條灸丹田者，所以補陽，陽生則陰長也”陰精長成源于元陽生發(fā)之功，明矣。

《本草綱目》載：“灸之透諸經(jīng)，治百病，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣；”

民國名醫(yī)張錫純著《衷中參西錄》載：“備急灸法，按圖各灸其穴處，可隨手奏效，而筋骨諸病或沉疴之疾，灸之尤為得力，真濟世活人之慈航哉”

本品倡導者，原中國中醫(yī)研究院教授趙爾康，上世紀30年代與江陰（澄）同仁承淡安創(chuàng)澄江學派，建中華針灸學社，前后培訓學員近萬，如山西謝錫亮，潛心灸法實踐60年，學著俱豐，繼承了承老晚年擬著“簡易灸法”未競之愿。

趙爾康自京退歸無錫，心系灸法推廣，耳提面命，倡灸品、灸材的改良，囑必利其器，以善其事，與時俱進，要讓百姓有看得見的效益,才有強勁生命力。我們二十年如一日，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。

斯人已去，正所謂：“捧著一顆心來，不帶半根草去”。聲情猶在耳目，本品商標“久火爾康”。一是灸宜久火，促君健康之意；更一層者，爾康老，象永久的圣火，照亮我們前進的航向，永不停步，盡力做好。

三、生命一根柱 丹田“鍋爐房”

一位年青的建筑設計師，為英國溫澤市政府大廳的天花板經(jīng)過嚴密的計算，只要用一根柱來頂撐,遭到市政府邀請的權(quán)威們責難，不得已，又在四周都加了柱子，不過這四柱的頂端都沒有接觸到天花板，300年過去了，大廳堅固如初，成為游人觀瞻的一道趣味盎然風景線。

生命的支撐，就是一根柱子-丹田元陽“鍋爐房”。鄭欽安說是“人生立命，全在坎中一陽”，坎卦屬水喻腎，先天之本，元陰元陽之寓所、或稱真陰，真水，真氣，真火意義都一樣，坎是卦形是，很有意思，寓意深長，上下陰爻（yao音姚，組成八卦的符號“ ”為陽爻，代表陽；“ ”為陰爻，代表陰。是中華傳統(tǒng)文化的源頭）都是水，水無常形，要保持常態(tài)，沒有儲水的容器鍋行么？中間一陽爻，乾元之陽之火在丹田爐中作功，燒沸鍋中的坎水腎陰成蒸氣霧狀，供暖于脾胃后天之本，消谷成精成液成血，給力于心臟周身循環(huán)，蕩陳布新。

丹田，是由前神穴“臍接丹田”，后命門（生命之門，兩腎之間命門之火，古已謂之）下連關元腹腔中的一個立體區(qū)域。既有醫(yī)家、氣功家、道家、瑜珈所稱道；也有歌唱家之驗證，美聲唱法，美在腹腔丹田之氣，迸發(fā)金屬共鳴音也。也就是俗稱說話有“底氣”是也。

更以激活與身俱來的自動調(diào)控系統(tǒng)--太極本能--顯能潛能，調(diào)內(nèi)衛(wèi)外，呵護一生。天造地化，至貴至珍。

太極就是陰陽之運動，是陽為主導，陰為從屬的有序運動，并產(chǎn)生萬物。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》所講的“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，”很鮮明的指出：壽命是與陽氣相關連的；陽氣有其所，即鍋爐房汽足火旺，源源供暖給力，上至指揮樞紐，君主之官，下到手足體溫，皮毛之間，無所不在，無所不能，無所不為?；鸩煌鷦t汽不足，在人則虛則瘀則??；失其所在，生命就劃上休止符。正所謂，“人活一口氣”元陽之氣是也。哪里缺份陽氣，哪里就有病；哪里有病，哪里就缺陽氣。

知其要者，一言而終，扶陽科學，盡在實踐。

四、治未病，治已病，未與已，一字差千里

“一拖二三年，檢查四五次，六七八項驗出來，究

（九）竟是大病，這費那費算下來，實

（十）在要了全家的命。”-現(xiàn)代民諺-。

現(xiàn)代通行的“治已病”，實在“先進”，只要進了醫(yī)院門，有病沒病，大病小病，先行繳費檢測，各部檢查，一切按數(shù)據(jù)說話。有一種“早期癌癥診斷儀”查一下是九千八，今年查過明年還要來吧？！嚴酷的現(xiàn)實，值得深思。

一是關人命 藥物濫用 遺患無窮 患在毀我長城；

二是關財政 百姓、政府 包袱有多沉

三是關靈魂 醫(yī)藥利益鏈 侵蝕多少人！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就教導我們“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”。首先，圣人不是自封的，是后人對前人提出的并經(jīng)過長期實踐檢驗所證明是正確的，在總結(jié)時的敬稱；同時也有意在提示后人，要著重地學習與運用的良苦用心?！爸挝床　狈阑加谖慈唬砟钋罢?，關乎國計民生，民族強盛。更在乎大政方針絲絲入扣。

“治未病”，并非空中樓閣，不生病或不生大病，大有人在，請留意觀察我們身邊的人瑞，長壽老人有多少是開刀開出來的，補藥吃出來的，可以說是他（她）們自發(fā)地或是自覺地，在一生中保持了陽氣占主導的有序運動。

再則“月暈而風，礎潤而雨”陽虛致病，總是有先兆的。都是從感覺不太舒服、精神疲軟等常見常遇的細微末節(jié)，所體現(xiàn)的亞元陽開始的，自身冷暖我先知嘛！未雨綢繆，我艾灸，我健康，等到了查出病來，就是病，或大或小，不管怎樣，火災就發(fā)生了。

阻斷火災的發(fā)生，就要從，灶門清水缸滿做起，治未病呢？

五、阻斷未來疾病 從消除疲勞開始

疲勞，每個人都經(jīng)歷過，通常正好睡個好覺，早晨醒來疲勞全消，精神飽滿又一天，真好，適度疲勞，要！

但老是疲勞軟無力，說話嫌吃勁，走路怕登高，吃飯少胃口，或是腹脹受不了，二便（大、小便）老不調(diào)；頭痛發(fā)熱常感冒，口腔潰破，咽喉發(fā)炎老發(fā)作；失眠多夢容易醒，腰酸背痛關節(jié)疼，手腳總覺涼等等癥狀，不一而足，就是查不出病，也請莫忽略，此稱之“疲勞綜合癥”是一種多臟器，多系統(tǒng)功能低下引起的失調(diào)。

功能低下就是“鍋爐房”火力不夠，導致“汽壓不足”，各個部件“怠工”傳遞的信號，各種慢性病，難治病，都是從這條陽虛致瘀的必經(jīng)之道過渡而成的，請見十八分篇“陽虛則癌癥生”。

陽，孕育著活力，一切生命活動的原動力；溫暖，免疫系統(tǒng)的狀況就是通過體溫直接表現(xiàn)出來，愛心是溫暖的延伸；光明驅(qū)除陰霾，心理生理都一樣需要。

象天上的太陽，陽光普照是主導力量，地上水在陽光的熱量作用下蒸汽騰空成云，凝成雨露滋潤，是從屬而來，構(gòu)成陽主陰從的有序運動，從而產(chǎn)生萬物，這就是“生命在于運動”的真諦。大自然的運動規(guī)律，人，也是包括在其中的，先哲稱之為“天人合一”是也。

上述的疲軟癥狀，就是俗說的“沒陽氣”，形象地道出人的疲軟，是元陽不足的因果關系；導致各個臟腑之氣所主的功能下降，氣血津液流動不暢而停聚，出現(xiàn)氣滯，血瘀，若未予及時改善，則瘀與陰濁，痰濕膠結(jié)成毒，則惡變就無窮無盡也。

肺氣不足，則衛(wèi)外，抵御外邪能力差，就容易感冒；

肝氣不舒，則焦慮，壓抑生；

脾氣不足，則吃飯少胃口，消化吸收不夠，后天生化少源；

腎司二陰，腎陽不充，何以生精，“性”趣必然淡漠；

有人會問，發(fā)熱，口腔潰破，咽炎難愈，都說是火氣大，用艾火灸行么？問得好，有個常州的孩子，咽喉扁桃體老發(fā)炎，去了京、滬、寧等地的兒童醫(yī)院，治了七年，好點又差，直到現(xiàn)在還經(jīng)常發(fā)作?？股囟嗪?，本為元陽不足，導致浮陽虛火上炎，再以寒性液體所傷，南轅北轍也。囑其灸涌泉引火歸元，總以太極臍灸，扶陽固本為要。

古籍載：疔瘡腫毒初起，艾灸由痛灸至不痛，多收到即時效應，所謂（艾）火有拔山之力，泄熱解毒是也。

《灸繩》中，強調(diào)熱證可灸：“表熱可灸，發(fā)汗宜謀；里熱可灸，引導稱優(yōu)；虛熱可灸，元氣周流；實熱可灸，郁結(jié)能瘳（音抽，病愈之意）。”此以為答。

宋.竇材在《扁鵲心書》中說：“救命之法，當以灼艾第一”。未來的疾病，從消除疲勞開始，溫灸扶陽，現(xiàn)在就阻斷。

如何用最少的穴位，取得灸療最好效果，請見下章，“臍太極全息灸，綱舉目張”

八、好鋼放在刀刃上，艾火燒在鍋膛上

上面講到首選灸臍.神穴，太極一元八卦九穴，這是為什么？根據(jù)是什么？人身小太極最大信息元，前面部分講過，再從體溫上講：

陽氣是生命的主宰，陽氣在體表溫度中也得到直接的體現(xiàn)。

體溫是健康的晴雨表。大家知道正常體溫為37OC左右，偏高0.5OC就感到不適，偏高1OC就會找醫(yī)生，有資料顯示，人的臍部溫度高于體溫1.6OC，其余各部根據(jù)體溫高低順序排列：頭前額部36.4OC，背部33.2 OC，胸部32.6OC，腹部31.5 OC，臀部30.3 OC，小腿部28.9 OC，膝部27.7 OC，足背、腳趾部23.6-27.2 OC。

古稱：“臍接丹田”丹田.是我們身體的鍋爐房.元陽火足則蒸汽壓力足，激活自身太極本能，調(diào)控靈敏，各部機體作功正常，人就精力充沛強壯。動力源處溫度高，供暖給力有保障。科學地準確地把灸熱轉(zhuǎn)化的能量，燒在鍋膛上。臍九穴，太極灸，是其它任何穴位都無可替代，無可比擬。

有趣的是：從頭頂?shù)阶愕?，臍正恰恰處?.618的黃金分割線上。

是全身唯一能夠，看得見，摸得著，說得準的穴位；

是人體最大（高）信息元，有最完整的信息量；

是人體的正中點，全身經(jīng)絡的母系統(tǒng)；

是人體最大的敏感點，成為氣功學中意守之處和定位之點；

是先天與后天的連接點，故可以觀后天而測先天，觀先天而測后天。

與人體各系統(tǒng)的關系：

與循環(huán)系統(tǒng)的關系，先天就已形成;

與消化系統(tǒng) 八卦為坤與脾土相應，與胃相表里，與大、小腸、肝、膽、胰等是“近水樓臺先得月，”故主之;

與呼吸系統(tǒng) 先天呼吸在臍，后天呼吸在肺。氣功中的胎息就是返后天歸先天的手段，是證明臍與呼吸系統(tǒng)相聯(lián)系的有力證據(jù)。

與沁尿生殖系統(tǒng) 李時珍說：“臍者，人之命蒂也，以其當在心腎之中，前神闕，后命門，一點真元屬命門丹田”所以無論是男性之陽萎，遺精早泄；還是女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、帶下，滑胎、不孕。均屬丹田元陽所關也；

與精神神經(jīng)系統(tǒng) “心者，君主之官，神明出焉”神明即元神，“發(fā)于心而藏于腦，源自丹田”腎精，頭為百陽之會，故從上述體溫可見是高于其它部位（臍除外）。所以不怕冷，佐證陽氣為腦動力之源。

與免疫系統(tǒng) 對于免疫功能失調(diào)疾病，臍灸增強機體免疫力，具有抗氧化，抗衰老作用，是一條有效新途徑。

（詳見《中國針灸》2004年10期.齊永著《臍全息》本文有增刪）

十一、養(yǎng)顏美容 養(yǎng)陽為重

蘇軾詩云：“若把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜”，千古名句，道出美的真諦：自然美。西湖之山水，晴方好，雨亦奇，人之美也應“淡妝濃抹總相宜?！?/p>

只有在健康美的基礎上，濃妝淡抹的修飾才是總相宜的自然美。

隨著物質(zhì)的豐富，文化藝術(shù)的多彩多姿，容顏靚麗之心人皆有之。但如何得到及如何保持“長治久安”是大有講究的。

養(yǎng)顏先養(yǎng)生，養(yǎng)生在養(yǎng)陽，養(yǎng)陽促養(yǎng)血，陽生陰血長。古醫(yī)書說“駐顏色，當以益氣血為先”，因為氣是血的領導，叫“氣為血帥，”血是氣的基礎，叫“血為氣母”兩者相得益彰。

人身陽氣的產(chǎn)生，有三條：一是先天受之于父母遺產(chǎn)（傳），但或多或少；二是呼吸之清氣,在自己肺之健旺；三是脾胃運化的五谷之精氣，五谷也為受陽光合成不可或缺。三合一，成自身現(xiàn)有的儲存之源。但也在時時刻刻不斷消耗，如心臟一天要跳十幾萬次，包括我們的每個一舉一動、一言一行都在消耗著陽氣，直到生命中止，所以陽氣永遠都不可能過亢，只有消損而不足，正如奧運的口號：“更高、更快、更強”一樣，沒有最足只有更充沛的元陽。

若是自己都已感覺到的皮膚老化，或是面部斑塊等損美性改變，那就很有必要，以太極神灸養(yǎng)生養(yǎng)陽，疏經(jīng)通絡，祛除內(nèi)寒，活血養(yǎng)血，轉(zhuǎn)換宇宙能量為生命能量，做好養(yǎng)顏美容的基礎。

女性生理特殊，多易為寒邪所傷，在痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)上就會有所表現(xiàn)；

肝郁氣滯，就可能黃褐斑生；

心血不足以養(yǎng)，則睡眠難安或眼圈發(fā)黑；

脾主肌肉，唇為肉之余，脾氣健則嘴唇豐滿而鮮艷；

腎主精其華在發(fā)，腎精氣足，則頭發(fā)柔順亮澤；

腸道吸收、排污功能足，就皮膚潤澤，不會生蝴蝶斑，或脂肪堆積于腹。

神灸養(yǎng)生養(yǎng)陽，求得健康的同時又容顏靚麗，何樂而不為。

灸法操作同上，一舉而多得

請見下篇“減肥降脂，唯陽是舉”

十二、減肥降脂 扶陽是舉

肥胖癥是指體內(nèi)脂肪數(shù)目增多或體積增大，脂肪（主要是三酰甘油）堆積過多，使體重超過標準體重的20%以上的病理狀態(tài)。同時多有血脂高癥狀，易引起心腦血管，代謝性疾病等多種并發(fā)癥。

十胖九虛，生命的動力源元陽虛；十胖九瘀，陰濁盛?！胺顷幠茏允?，陽衰而陰盛也?！备咧?，也是由虛瘀衍生，在脈管中的具體體現(xiàn)。

當今社會物質(zhì)豐富，美食應有盡有，體內(nèi)空間有限，排泄出口功能動力乏源，腸道排泄糟粕功能不足，該出的未能盡出，滯留殘渣經(jīng)再吸收成污脂堆積腹部；

脾主健運，五谷精華所化津液營養(yǎng)，本應上輸全身各部，今運送車輛減載，又遇路障，運力受限，反而漚成痰濕陰濁瘀積。

或有元陽既不足，浮陽則上竄，食欲亢進，無序攝入，堵處更堵，雖經(jīng)強力瀉脂，終將反彈，治之當求其本。

同理，高脂血，是陽虛血瘀在脈管內(nèi)的體現(xiàn)，血液粘稠，足證血液中的濁脂含量高，受寒則凝；心陽之氣乏力，推動血液運行滯緩，濁渣沉積管壁，高血脂就無法避免，管壁漸窄小，血壓自漸高。

艾灸扶陽，本品適用于日常自灸，常使人身鍋爐房，火旺汽足，抑制亢進食欲，健運水谷精微，隨時盡排糟粕，先灸則無此癥生，早灸早返程，九穴久火灸，陰濁何處存？

十三、強心健腦 “蒸汽”為要

心腦血管病，為害不小，人所共知，心腦相聯(lián)，一榮俱榮，一損俱損，不可不察，勞損之間，有何關聯(lián)?

中醫(yī)對人的精神意識思維功能的表述是“心者，君主之官，神明出焉?！鄙衩骷丛瘢恰鞍l(fā)于心而藏于腦，源于丹田腎精”。

心臟把血液上輸于腦。供濡養(yǎng)腦髓神經(jīng)，血是液體，不能自行上輸于腦的，靠的是丹田“鍋爐房”的“蒸汽”給力于心臟，“蒸汽”在心臟里作功的叫心氣的推動，（在肝臟作功的叫“肝氣”余類推）。才能達到上輸于腦的。

腦為髓海，腦髓源自腎精，腎精沿著督脈，脊柱中的精髓袋狀通道，上輸于腦，下聯(lián)命門，復連通于胞室生殖系統(tǒng)，化精貯精。同理腎之精髓上達于腦，也需要腎氣的推動。

人的體表溫度，是陽氣的外在體現(xiàn)，其輸布供暖的通道，及各部溫度的數(shù)值也給人啟發(fā)：

一、臍部溫度高于體溫1.60C，臍接丹田，鍋爐房，全身供熱動力源，此以證明；

二、頭前額部溫度為36.40C，高于臍以外的其它部位。印證了中醫(yī)所說：“頭為百陽之會”，陽氣周流會合之處，保障供給熱量，讓大腦活動正?；虺?；人不可不穿衣，但可不戴帽，頭是人體直立的最高處，本應“高處不勝寒”，現(xiàn)在成了“高處不勝暖”，生命動力源的蒸汽。作用清晰可見。

往往睡在床上，思考問題思路清晰、活躍，妙緒泉涌，應當與腦部受到的精血供給量增加相關。在同等的壓力下，精血液體的平行流量要比直立向上大；由此也可以悟出，精、血，若不能充足地上輸于腦，腦的活動功能必然受限或受損，就會產(chǎn)生反應遲鈍，甚至有癡呆癥、帕金森病的產(chǎn)生。

有資料示：神經(jīng)傳遞物質(zhì)--血清基，95%產(chǎn)生于腹部，故有國外科學家稱，此處為第二大腦，也是一個佐證。

臍太極神灸，量足力宏，“蒸汽”增量，在整體促進的同時及時供應精血改善心腦功能，調(diào)節(jié)血清超氧化物岐化酶、血紅蛋白，免疫球蛋白等參數(shù)，從根本上抑制或減緩腦功能衰退。

用法：用本品Ⅱ或Ⅱ-2型施灸，日.1次.2小時(多次不限)或加雙Ⅲ型灸配穴懸鐘，百會輪流施灸。

十四、護發(fā)防脫 “發(fā)”動全身

纖纖一發(fā)，聯(lián)動全身。一根頭發(fā)的微量元素含量和全身一樣同等。以上第十分篇所介紹的，中老年人在施灸兩個月后，鈣、錳、鋅微量元素含量增加了40-80%，就是從被試者頭

發(fā)中所測定的。

中醫(yī)說，“腎藏精，其華在發(fā)”這里講的是頭發(fā)是腎的花朵；“發(fā)為血之余，”頭發(fā)也須血的養(yǎng)料。

俗話說：“皮之不存，毛之焉附，”頭皮是頭發(fā)的土壤，而這塊土壤，地勢最高，首先要水、肥，就是備足脾胃中焦運化五谷精華取汁化赤為血，和腎所藏之精，更要心氣和腎氣把它們送到頭頂上，養(yǎng)料愈足，頭發(fā)就烏黑，滋潤，光亮、柔順。

很多人頭屑多或是脂溢性頭皮，脾氣虛是重要因素，不能靠洗發(fā)水來徹底解決。

肺主皮毛，肺損則皮毛枯，肝腎同源，肝郁氣滯，也影響頭發(fā)生長的茂盛。

本品從動力源，丹田，鍋爐房蒸汽入手，整體固本治標，一舉多得。神穴灸操作同上，可加灸頭部各處，脫發(fā)處，可用鮮生姜片擦涂后，回旋灸，改善發(fā)根微循環(huán)，利于毛發(fā)新生。

十五、聰耳明目 丹田為要

耳聰目明是人體生命力旺盛的外在體現(xiàn)。

隨著年齡的增長，人體陽氣的衰退是造成視聽力下降的重要因素，《扁鵲心書》云：“年四十陽氣衰而起居乏，五十體重耳目不聰明矣，六十陽氣大衰，陽痿，九竅不利，上實下虛，涕泣皆出矣?！?/p>

“腎開竅于耳”、“腎氣充盛則耳聰，腎氣虛敗則耳聾，腎氣不足，則耳鳴”

“肝開竅于目”、“目受血而視”。

耳朵、眼睛的功能在于肝腎氣血的充盈，除了盡量避免長時間用眼用耳疲勞，做到張馳有度的一般常識外，從根本上還是保元陽，護丹田，太極神穴灸是一種簡便有效，兼顧全局的好方法，艾燃燒時產(chǎn)生一種適于機體吸收的紅外線，其幅射譜能在0.8-5.6μm之間，這表明其不僅有熱幅射-遠紅外線，而且還有光幅射-近紅外線，（其譜能主要為1.5μm左右）波長短而能量強，穿透機體深度可達10mm左右，并通過毛細血管網(wǎng)絡及經(jīng)絡傳導到更廣泛的部位，達到保護耳目，養(yǎng)生祛病的目的。

施灸方法同上，也可用雙Ⅲ型加灸眼，耳部。

十六、女性護理 神灸尤宜

愛美之心，人皆有之，現(xiàn)代女性尤其重視。只有內(nèi)在氣血調(diào)勻的健康美，才是自然的而

又耐久的。怎樣才能得到？

女性，更要保暖祛寒，她們似花朵綻放美麗，要的溫熙陽光，雨露滋潤，若遇霜凍突襲，不堪設想。

由于她們特殊的生理特征和周期：經(jīng)期，孕期，哺乳期乃至更年期，要點在“血”，“血受熱則行，受寒則凝。”寒為陰邪，傷人陽氣，為諸病之源，故醫(yī)圣張仲景著《傷寒論》，人之疾病傷于寒，也就是因陽氣受陰寒所傷者十之八九。女性更甚。簡單的自測法，手腳是否經(jīng)常比別人涼，在經(jīng)期、孕期千萬不能再穿露臍服，超短裙，不能吃生冷食品。不能貪圖空調(diào)的涼爽......，長此以往，輕則月經(jīng)不調(diào)，肚子疼痛，重則影響生育，或腫塊產(chǎn)生。

陽氣是生命的主宰，陽虛血瘀致百病，尤其是婦女病的根源。

氣為血帥，氣行則血行。血是不能自行流動的，必須依靠氣的推動與領導；

養(yǎng)血造血，必須由脾胃溫運之氣的化生；

調(diào)理經(jīng)血 必須有賴肝氣的疏泄條達；

生殖系統(tǒng) 有賴腎氣的主導，暖宮作用得以正常；

溫灸神穴太極，扶陽益氣，調(diào)血活血養(yǎng)血，調(diào)節(jié)肝、脾、疏通沖、任、督經(jīng)脈，是女性預防寒邪侵入，阻斷向縱深發(fā)展，讓疑難病轉(zhuǎn)危為安的簡便有效溫馨療法。

用法同上，主穴必灸，酌加三陰交，血海、輪流灸之。

十七、男性強壯 火旺則剛

精子質(zhì)量為何越來越差，《揚子晚報》2011.3.14“生命周刊”B9版。采訪專家：南京中醫(yī)藥大學男科研究所所長，金保方教授。

現(xiàn)在精子合格率極低，即使是大學生，也才有20%；

科學家發(fā)出警告：50年后，人類將失去自然孕育能力。

該文分析：

1、男性不育是精子的“無、少、弱、殘”了；

2、環(huán)境激素多渠道悄悄進入人體，干擾了男性生殖軸；

3、化學物質(zhì)損傷了最易受傷的精子。認為是環(huán)境改變和生活陋習共同作用的結(jié)果。

環(huán)境的改變，是有待人們共同努力，短時間內(nèi)人人無法左右的。

而明白了陽氣是生命的主宰，保元陽的充沛，求得自身健康強壯是完全可行的。

亞健康現(xiàn)象泛濫，從內(nèi)因上講，是人們每日陽氣的消耗超出了儲存，使老年人常有的五勞七傷，真陽衰憊向年青態(tài)轉(zhuǎn)化。更甚者，偉哥的時興，讓陽痿的人都可以透支生命來享受

“性趣”無疑是“飲鴆（zhen音振，毒酒。）止渴”也。

肝主筋，肝經(jīng)循陰器而行，腎藏精，主生殖，開竅于二陰；脾之經(jīng)筋皆聚于陰器。陽事之舉，必賴心火之先動。若諸臟受損，氣血虧虛，總是丹田元陽不充，蒸汽不足，實使男士力不從心的根本原因。

性生活和諧，是家庭和諧的基礎，必須是自然產(chǎn)生的，也是有一定的周期規(guī)律的，當返樸歸真，宜用以外調(diào)內(nèi)的本品重量施灸，每日1-4次，每次操作只需五分鐘，（坐車，辦公室均可應用）施灸2小時，累計8小時，輕者保持一星期后，試著“性”福生活若何。灸到一定量，功到自然成，更為強身健體的需要。

十八、陽虛則癌癥生 今天就阻斷

按：傅文錄著《人體內(nèi)的太陽.健康之本養(yǎng)陽氣》其中一章“陽虛則癌癥生?！狈仙茖W，很有見地，摘錄之，以引玉壁。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“陽化氣，陰成形”說的是凡是體內(nèi)形成腫塊之物，都是陰濁過盛而陽氣不足所導致的，事實是否如此呢？天津腫瘤專家孫秉嚴先生，根據(jù)他對1000例腫瘤患者的分析得出一個結(jié)論：“不論長江以北還是以南，也不論沿海還是內(nèi)地，癌癥患者寒型和偏寒性即陽虛者占80%?！边@就說明，癌癥的發(fā)生與人體陽氣的虧損是有直接關系的，如果陽氣充足，是足可以抑制住異常生長的腫物的。那么，陽氣虧損又是如何導致腫瘤的形成的呢？

中醫(yī)認為，五臟六腑，氣血運行之間存在著相互溝通的經(jīng)脈網(wǎng)絡，每一個器官就象一個儲水池，而經(jīng)脈和網(wǎng)絡把它們相互聯(lián)系起來，就像是上下水道。儲水池是否能正常工作，這完全取決于上下水道的是否完全暢通。若不暢通，儲水池的水液不能及時更新就變質(zhì)，就像夏天臭水溝的水，在冒泡泡，人就會臉上長痘，身上長瘡，癤子，囊腫，那是在提醒你身體內(nèi)已經(jīng)有廢物堵塞。如果你沒有理睬它，經(jīng)常讓一些陰濁的東西流進去，下水道就堵上了，如果還不理睬，里面的水就漫上來，在人體上多生出一塊東西，此時下水道還沒有徹底堵死，還有內(nèi)循環(huán)，水池里慢慢出來的東西還沒有發(fā)生質(zhì)變，這時的腫瘤即為良性腫瘤，久而久之，下水道徹底堵死了，漫出來的東西就會發(fā)生本質(zhì)的變化，變爛了，臭了，也就是腫瘤發(fā)生了癌變。如果仍然無視這種現(xiàn)象，這些污物就漫出水池，污染到其他地方，也就意味著癌癥轉(zhuǎn)移了，擴散了。

在徹底堵塞的情況下，也就是缺乏氧氣（即陽氣）的條件下。大多數(shù)的細胞都是不能正?；钕氯サ?-幸好不是急性缺氧，而是慢性缺氧（缺乏陽氣）的環(huán)境中，無法適應的細胞就

逐漸死亡，但也有些細胞不停地尋找出路，它們努力掙扎，就像達爾文描述的一樣，最后突變不需要氧氣（陽氣）也能生存的怪物，而且反而討厭有氧氣（陽氣）的環(huán)境，也不受身體的控制。這突變后的細胞，就是談之令人色變的癌細胞。

為什么患癌癥的多為中老年人？因為中年人就陽衰而陰盛，老年人更甚，無法監(jiān)控或控制一些細胞的突變與變質(zhì)，導致腫瘤生長，這些科學的解釋，正好驗證了“陽化氣，陰成形”這些成形的變質(zhì)細胞，正是因為陽氣缺乏所引起的。

評注：最先受到損害的是自身的天然長城--太極本能，潛能未能受到元陽“蒸汽”的及時激活，熄火了，使體內(nèi)運動無序，導致癌細胞的步步相逼。

十九、一朝擁有 全家享受

央視四套《中華醫(yī)藥》欄目，主持人洪濤報道了：“胡大爺要過到一百廿歲，憑啥？”、我“艾（灸）”我健康！

古謂：“長壽之灸”，藥王孫思邈，著《千金要方》，倡導灸法，身體力行，享高壽百歲余。

上世紀日本推行“國民三里灸”運動的領軍人物原志免太郎在《灸法の醫(yī)學》中說：“我推薦自古以來，被稱作無病消災長壽的灸，作為新保健法?！背送苿恿顺吧舷率紫?、大臣灸，軍隊學校工廠集體施灸，提高國民體質(zhì)外，他本人也享壽109歲（1991年去世），成為當時日本最長壽的男性。

平時養(yǎng)成保健養(yǎng)生灸的習慣，不生病或少生病就得到保障；一旦有不適感覺，如淋雨受寒，就即時灸神穴，加上大椎，肺俞，感冒就不會發(fā)生，在流感盛行期，更需早灸預防，很有效。

各種急性腹痛癥，發(fā)現(xiàn)征兆，及時重量施灸，多可得到及時效應，由痛一直灸到不痛為止，防大患于未然。

本品更宜家庭個人或家人同用，應用范圍廣泛，從治未病，身輕體健，精力充沛；到治已病的調(diào)養(yǎng)回復，防止向深度發(fā)展及并發(fā)癥的產(chǎn)生；到難治病的從本論治、調(diào)養(yǎng)康復，多可化險為夷。

讓我的太陽/在活力溫暖光明/壘起的人生金字塔上/閃耀光芒。

讓三年后的癌癥

四年后的糖尿病

五年后的心腦血管病

現(xiàn)在就阻斷！

讓未來的疾病，今天就阻斷！

走路腰板直，說話底氣足！