第一篇：體育教案第6課時（精選）

第 6 課時

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能基本記住該操第六節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動參與意識和鑒別動作規(guī)范水平的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：出升的太陽前六節(jié)的動作方法。學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、組織固定隊列隊型，立正、稍息和踏步走練習(xí)。

2、講解示范游戲螞蟻搬家的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動，充分調(diào)動起學(xué)生的情趣。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。

2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動，發(fā)展自己快速奔跑的能力和與同伴密切配合的優(yōu)良品質(zhì)。

合作探究、掌握技能

重

點：能夠記住整理運動的動作方法和路線。難

點：動作規(guī)范到位，路線清晰。

教師活動：

1、分別講解示范已學(xué)操的比較難的動作和要點，然后帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)的速度由慢到快。

2、組織學(xué)生相互間探討練習(xí)，后進(jìn)行小老師和小示范的領(lǐng)做和表演活動

學(xué)生活動：

1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、積極參與老師設(shè)置要求的練習(xí)形式，并且在練習(xí)中能夠充分展示自己。

教師活動：老師針對學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行及時的講評，對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)，充分展示學(xué)生的手臂力量和協(xié)調(diào)用力的能力。學(xué)生活動：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，并對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)感到滿意。

組

織：四路橫隊在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)圖示略。場地器材：田徑場一片、跳繩36根、沙包四個 課后小結(jié)：

對于操的動作學(xué)生基本能夠記得，但是動作還不協(xié)調(diào)，不夠到位，而且還有個別錯誤動作，因此還要加強學(xué)生的動作規(guī)范程度的練習(xí)，通過找出好的同學(xué)和動作不好的同學(xué)，進(jìn)行相互比較，使學(xué)生知道，好的動作可以體現(xiàn)一個人的精神，還可以體現(xiàn)整個班級的精神面貌

第二篇：體育教案第17課時

第 17 課時學(xué)習(xí)目標(biāo)：跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng)，練習(xí)中相互觀察幫助。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑動中手臂的擺動學(xué)習(xí)步驟：

一、展示技能，體現(xiàn)風(fēng)采教師活動：1.集合隊伍，簡單隊列練習(xí)。2.復(fù)習(xí)廣播體操，展示學(xué)生風(fēng)采。學(xué)生活動：1.精神飽滿積極進(jìn)行隊列練習(xí)。

2.知道每天練習(xí)廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風(fēng)采，展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊

二、合作探究、掌握技能重

點：手臂擺動的方法和路線位置。難

點：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬。

教師活動：1.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度。

2.組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)。

學(xué)生活動：1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí)，細(xì)心細(xì)心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。教師活動：1.針對學(xué)生的練習(xí)情況，及時合理地糾正學(xué)生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊，進(jìn)行短距離跑練習(xí)，重點體會手臂的擺動，強調(diào)身體放松，不僵硬。

學(xué)生活動：1.各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)按老師要求練習(xí)。

2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準(zhǔn)備下次做的更好。

3.各組團(tuán)結(jié)一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚團(tuán)結(jié)合作的精神。

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)

四路縱隊

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。學(xué)生活動：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。組

織：四列橫隊，圖示同一

場地器材：田徑場一片

沙包四個課后小結(jié)：

由于節(jié)奏問題，學(xué)生在做操時動作很難整齊劃一，但學(xué)生練習(xí)的比較認(rèn)真。在快速跑的練習(xí)中，學(xué)生積極性很高，有的同學(xué)動作比較僵硬，不能充分放松，今后還應(yīng)多加強學(xué)生的專項練習(xí)，強化和提高學(xué)生的奔跑能力。

第三篇：體育教案第21課時

第 21 課時

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動中發(fā)揚相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：1.常規(guī)隊列練習(xí)，體會在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。學(xué)生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí)，細(xì)心體驗如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。組

織： 以四列橫隊完成游戲.二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重

點：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助

難

點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。教師活動：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組

織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型

三、放松練習(xí)

教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。組

織： 場地器材：

課后小結(jié)：

在教學(xué)的過程中，多創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生會把一些練習(xí)做為真正的演習(xí)，動作更加形象有力且有激情．在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來的好處，并運用各種練習(xí)方式，就會使練習(xí)更加豐富多彩．

很多年以前，我還是一個頑童。在一個炎炎夏日，我曾經(jīng)不止一次一絲不掛地跳進(jìn)這池塘，追逐過游魚，捉過青蛙，逮過蝴蝶，摘過蓮蓬，挖過蓮藕，也掐過荷葉，采過荷花。那時候仿佛愛什么就追什么，喜歡什么就要什么，心里要求不高，沒有那么多的欲望，也沒有那么多顧慮，似乎與世無爭，仿佛無欲無求，心里純潔得像白云，感情簡單得如白紙，天真無邪得好像我就是一個主宰者，而池塘就是整個世界。這里是那么神秘，又是那么神奇，這里既有幽靜的詩情畫意，又有熱鬧非凡的花鳥蟲魚。水是流動的詩，魚是水中的鳥，荷是純情的少女，蝶是多情的公子，黃鸝和燕子是行吟詩人，青蛙和知了是不倦的歌手。我曾經(jīng)在水里靜靜地觀看那柔若無骨的荷花，也曾經(jīng)把蓮蓬里的蓮子想象成一位位神童，曾經(jīng)趴在岸邊對著泥洞里的青蛙默默地觀望，也曾經(jīng)把蓮葉當(dāng)遮陽傘頂在頭上觀察那飛來飛去欲停未停的美麗蜻蜓。我曾經(jīng)把荷花當(dāng)成天上的仙女，也曾經(jīng)把荷葉上的水珠當(dāng)成未經(jīng)定型的珍珠

第四篇：體育教案第2課時（模版）

第 2 課時學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握該操第三節(jié)動作并能觀察評價其他同學(xué)動作；培養(yǎng)主動參與意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容：出升的太陽 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：教師講解強調(diào)該學(xué)期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解游戲的方法規(guī)則。學(xué)生活動：學(xué)生在田徑場老師規(guī)定的范圍內(nèi)按游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動。組

織：老師選出八名同學(xué)做魚網(wǎng)（兩人一組，手拉手），其他同學(xué)為小魚。

二、合作探究、掌握技能

重

點：出升的太陽前兩節(jié)的動作方法和要求。難

點：手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。

教師活動：講解示范該操的動作，強調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)

學(xué)生活動：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

教師活動：

1、按學(xué)生的現(xiàn)在隊型，把學(xué)生分成幾個組，要求每組同學(xué)密切配合合作，爭當(dāng)優(yōu)秀組。

2、再次組織學(xué)生隨老師練習(xí)，在學(xué)生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習(xí)，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、各組學(xué)生鼓足勇氣，積極投入，反復(fù)練習(xí)。

2、在小組自由練習(xí)中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學(xué)齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。

3、積極活躍進(jìn)行評比練習(xí)，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意

組

織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：以各小組為單位組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力活動。

學(xué)生活動：在練習(xí)中充分表現(xiàn)自己，展示自己的跳躍能力，并為自己所在組的榮譽而堅持不懈，刻苦拼搏。

組

織：四路縱隊

場地器材：小紅旗4-6個，田徑場一片 課后小結(jié)：

第五篇：哲學(xué)與人生-教案(第6課時)

第6課時

第六課

矛盾觀點與人生動力

【教學(xué)目標(biāo)】

1．認(rèn)知：通過教學(xué)，使學(xué)生了解“矛盾”、“對立”、“統(tǒng)一”的基本含義，理解矛盾的概念，掌握矛盾觀點。

2．情感態(tài)度觀念：正視矛盾，不怕挫折，積極向上。

3．運用：學(xué)會用矛盾的觀點分析解決問題，正確處理自己人生中的問題，在解決人生矛盾的過程中促進(jìn)自身進(jìn)步和發(fā)展。

【教學(xué)重點】

1．學(xué)會用矛盾的觀點看問題。2．正確對待人生矛盾。

3．堅持內(nèi)外因相結(jié)合，促進(jìn)自身發(fā)展。【教學(xué)難點】

1．堅持內(nèi)外因相結(jié)合，促進(jìn)自身發(fā)展。

2．矛盾是事物發(fā)展的動力和源泉，也是人生發(fā)展的動力?！窘虒W(xué)方法】

案例教學(xué)法、小組討論法、情景教學(xué)法?！窘虒W(xué)手段】 多媒體課件教學(xué)?！菊n時安排】 2學(xué)時?！窘虒W(xué)過程】 〈導(dǎo)入新課〉

1、多媒體展示錄像：

《貓和老鼠》片段

學(xué)生分析兩者的關(guān)系，引出矛盾雙方既對立又統(tǒng)一的關(guān)系。提問：生活中我們還能找到哪些這樣的事例和現(xiàn)象？

2、學(xué)生小組競賽活動：

1分鐘之內(nèi)，以列舉的生活中具有兩面性的事物或現(xiàn)象最多為勝。我們身邊具有兩面性的事物或現(xiàn)象有： 足球比賽中的攻與守；

學(xué)習(xí)過程中的苦與樂、成功與失?。?自身存在的缺點與優(yōu)點；

社會生活中的美與丑、真與假、善與惡、福與禍、正氣與歪風(fēng)、自由和紀(jì)律、先進(jìn)與落后、戰(zhàn)爭與和平等；

自然界中的排斥與吸引、遺傳與變異、陰電與陽電、作用力與反作用力等。

3、人民日報（2012.11.3）十八大特刊

“回望10年歷程，中國社會結(jié)構(gòu)變化之深、利益格局調(diào)整之大、遭遇的外部環(huán)境之復(fù)雜，實屬罕見。市場經(jīng)濟(jì)的沖擊余波未了，全球化、民主化、信息化的浪潮又不期疊加。分配焦慮、環(huán)境恐慌，拼爹時代、屌絲心態(tài)，極端事件、群體抗議，百姓、社會、市場、政府的關(guān)系進(jìn)入“敏感期”。人民群眾不僅要福利的拓展，也要公平的過程；不僅要權(quán)利的保障，也要權(quán)力的透明。滿足“需求”，回應(yīng)“要求”，不僅關(guān)系到發(fā)展能否實現(xiàn)“正義增長”，關(guān)系到13億人的政治信任，更關(guān)系到中國現(xiàn)代化的前途。

人，是發(fā)展的全部意義所在，人沒了，發(fā)展還有什么用？人，也是決定發(fā)展的最大變量，人心齊，泰山移。這些普通的常識，在這一個10年里，被升華成一種實實在在的治國理念和政黨實踐，成為構(gòu)建和諧社會的執(zhí)政目標(biāo)，變成社會建設(shè)的鼎力推進(jìn)。發(fā)展是為了人民，因此，需要解決好人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的問題，“最大限度增加和諧因素，最大限度減少不和諧因素”。發(fā)展必須依靠人民，因此，要“最大限度激發(fā)社會活力”，讓政府職能的轉(zhuǎn)變促成社會的蓬勃發(fā)育，在推進(jìn)重點領(lǐng)域改革中凝聚共識，讓“人”這一變量轉(zhuǎn)化為社會的正能量、改革的增量?！?/p>

〈新課講授〉

一、用矛盾的觀點看問題 1．矛盾是事物對立統(tǒng)一的關(guān)系

“萬物莫不有對”，是說事物之中或事物之間具有兩面性。例如：網(wǎng)絡(luò)對人們來說就是把“雙刃劍”，有利有弊，一方面，人們通過它可以快速獲取更多的信息，開闊了人們的視野，給人們生活帶來方便；另一方面，網(wǎng)絡(luò)上的信息真假 2 難辨，會使人受到不良信息的影響，甚至可以給人造成很大的傷害。同學(xué)們列舉出了許多這樣的事物和現(xiàn)象，哲學(xué)上把事物內(nèi)部兩個方面之間或事物之間存在著的既相互排斥、相互對立，又相互依存、相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系叫做矛盾。簡言之：矛盾就是對立統(tǒng)一。

幻燈片：講解矛盾的同一性和斗爭性及其關(guān)系 正確理解和把握矛盾的含義：

（1）對立和統(tǒng)一是矛盾的兩個基本屬性，不可分割。（2）對立統(tǒng)一關(guān)系既指事物內(nèi)部，又指事物之間。（3）哲學(xué)上的矛盾不能與邏輯矛盾混為一談。2．矛盾是事物發(fā)展的動力和源泉

矛盾對立的雙方力量是不均衡的，如漫畫：“他敢剪嗎？”這種力量的不均衡，引起事物的自身調(diào)整、變化和發(fā)展，事物矛盾的雙方既相互對立又相互統(tǒng)一，由此推動事物的發(fā)展。

幻燈片：貓和老鼠的斗爭

馬克思曾說：“假如沒有小偷，鎖會達(dá)到今天這樣完善嗎？假如沒有假鈔票，鈔票的制造會這樣精美嗎？”在馬克思看來，鎖的制造日臻完善，鈔票的印刷日臻精美，應(yīng)該到事物的反面去尋找答案。為什么？因為事物是對立統(tǒng)一的。

3．學(xué)會用一分為二的觀點全面看問題

學(xué)習(xí)了唯物辯證法關(guān)于矛盾對立統(tǒng)一的觀點，要求我們要堅持兩點論，學(xué)會一分為二和全面地看問題。認(rèn)清事物的兩個方面，有利于我們調(diào)動一切積極因素，克服消極因素，使事物朝著積極的方向發(fā)展，既要看到矛盾雙方的對立、差別和不同，還要看到矛盾雙方的相互依賴和相互貫通，只有從對立統(tǒng)一的相互作用中把握和解決矛盾，才能找到解決和處理矛盾的正確方法，促進(jìn)事物的發(fā)展。

電視劇《士兵突擊》中的許三多，看上去有點傻，有點笨，但他腳踏實地，埋頭工作，純樸憨厚，作出了實實在在的貢獻(xiàn)，也取得了實實在在的進(jìn)步，這正是他做人的聰明之處。從許三多身上，我們?nèi)绾握J(rèn)識傻和聰明之間的對立統(tǒng)一呢？

二、矛盾也是人生發(fā)展的動力

幻燈片：矛盾的許三多

小組討論活動：人無完人，請同學(xué)以小組為單位分析自身的優(yōu)缺點。故事：膽小

我們用矛盾的觀點來看我們自身，矛盾也是我們?nèi)松l(fā)展的動力和源泉，人生就是一個不斷產(chǎn)生矛盾、不斷解決矛盾的過程，在解決矛盾中我們得到成長。

三、正確處理人生矛盾，積極促進(jìn)自身發(fā)展 幻燈片：下雨好不好？好不好的關(guān)鍵是什么？

學(xué)生活動：故事會。各組代表講述積極面對人生中各種問題、正確處理人生中各種矛盾的故事。

學(xué)生討論交流感受。

對待人生中的各種矛盾，歷來有不同的人生態(tài)度。從同學(xué)們講述的各類故事中，我們可以看到：積極的人生態(tài)度是正視生活中的矛盾，從事物的對立統(tǒng)一關(guān)系中把握事物的本質(zhì)，全面認(rèn)識和協(xié)調(diào)處理矛盾的不同方面，積極化解矛盾，消除對立，在解決矛盾中推動人生發(fā)展。而消極的態(tài)度是害怕矛盾，掩蓋矛盾，表現(xiàn)為兩種極端相反的傾向：一種傾向是認(rèn)識和處理問題時簡單化和偏激，排斥不同，激化矛盾；另一種傾向是回避矛盾，把一切歸結(jié)于命運，消極地聽從命運的安排。所以，換一種態(tài)度，就會換一種人生。

四、堅持內(nèi)外因相結(jié)合，促進(jìn)自身發(fā)展 幻燈片：寓言故事 這個寓言說明什么呢？

事物的發(fā)展是由多種原因引起的，概括起來可分為兩個方面：一方面是外部原因（外因），另一方面是內(nèi)部原因（內(nèi)因）。外因是一事物與他事物的對立統(tǒng)一，即外部矛盾，內(nèi)因是事物內(nèi)部的對立統(tǒng)一，即事物內(nèi)部矛盾。

幻燈片：雞蛋變小雞

教師結(jié)合幻燈片講解，內(nèi)外因在事物發(fā)展的過程中同時存在，缺一不可，內(nèi)因是事物發(fā)展的根本原因，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過內(nèi)因才能起作用。合適的溫度只有作用到種雞蛋上才能孵出小雞，作用到石頭上則不能。

學(xué)習(xí)了事物發(fā)展的內(nèi)外因關(guān)系原理，要求我們正確處理自身努力與外部條件 4 的關(guān)系，一方面要努力爭取和利用外部有利條件發(fā)展自己，把握機遇，另一方面要眼睛向內(nèi)，積極發(fā)揮自己的主觀能動性。

學(xué)生活動：順境、逆境之我見

劉默涵和她的默涵助學(xué)基金告訴我們：順境和逆境都是外因，起決定作用的還是你自己，無數(shù)成功的人生都在說明：人生的路是自己走出來的，只有提高自身素質(zhì)，才能促進(jìn)人生發(fā)展，創(chuàng)造出自己理想的人生。

〈課堂小結(jié)〉

1．幻燈片，師生一起進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容小結(jié)，完成課堂練習(xí)，鞏固本課知識。

2．布置課后作業(yè)。

人生感悟

1、任何事物的發(fā)展都是事物內(nèi)部矛盾推動的。如果事物內(nèi)部不包含不同和相反的因素，事物就會永遠(yuǎn)沒有變化和發(fā)展，永遠(yuǎn)是原來的樣子。比如，生物的發(fā)展，如果只有遺傳沒有變異，親代和子代就會總是同一個樣子，就不會有生物的進(jìn)化，這是不可能的；相反，如果只有變異沒有遺傳，任何物種也都延續(xù)不下去，這同樣是不可想象的。生物的進(jìn)化和發(fā)展是遺傳和變異既對立又統(tǒng)一，相互作用的結(jié)果。

人的認(rèn)識，也是在不同的觀點之間、真理和謬誤之間的比較和斗爭中深化發(fā)展的。不同的觀點往往從相反的方向，或從其他方面給我們提出認(rèn)識需要澄清和解決的問題。不能回答這些問題，正確的東西就無法確立，也無法證明其正確。澄清和解決了這些問題，正確的東西就會更加明確，更加嚴(yán)密，更有說服力，認(rèn)識就上升到了一個新的水平?！叭齻€臭皮匠頂個諸葛亮”，是因為不同想法之間的互相啟發(fā)、互相詰問、互相匡正、互相補充，才會產(chǎn)生智慧的升華。

2、人與自然的矛盾，表現(xiàn)為人們適應(yīng)自然和改造自然的矛盾。人們一方面要依賴自然界的生存條件，要保護(hù)環(huán)境，另一方面要向自然界索取人們生存和發(fā)展所需要的各種資源，無時無刻不在利用自然界。人在適應(yīng)自然和改造自然的矛盾中生存和發(fā)展。

人與社會的矛盾，表現(xiàn)為個人主體性和社會整體性的矛盾。一方面，人是社會的主體，每個人作為社會的一分子，他的行為都對社會產(chǎn)生這樣或那樣的影響，社會中每個人的福利和發(fā)展是社會發(fā)展的目標(biāo)。另一方面，個人的生存和發(fā)展必然要受到社會的制約，人要遵守社會規(guī)則，有道德，守紀(jì)律，適應(yīng)社會發(fā)展規(guī)律。人就是在發(fā)揮個人活動的作用和受社會制約的矛盾中生存和發(fā)展的。

在人生發(fā)展中有許許多多的矛盾，如主觀與客觀、理論與實踐、理想與現(xiàn)實、順境與逆境、競爭與互助、生與死、苦與樂、榮與辱等，都是對立統(tǒng)一的關(guān)系，人生就是在不斷面對這些人生矛盾、解決這些人生矛盾中向前發(fā)展的。

3、一位動物學(xué)家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，東岸羚羊的繁殖能力比西岸強，奔跑的速度比西岸的快。為什么會有這些差別？后來經(jīng)過調(diào)查研究，這位動物學(xué)家終于明白：東岸的羚羊之所以強健，是因為它們的附近生活著一支狼群，西岸的羚羊之所以弱小，是因為它們?nèi)鄙龠@么一群天敵。沒有天敵的動物往往最先滅絕，有天敵的動物則會逐步繁衍壯大。

在生活中沒有必要憎恨你的敵人。若深思一下，你也許會發(fā)現(xiàn)，真正促使你成功，并讓你堅持到底，真正激勵你，并讓你昂首闊步的，不是順境，往往是逆境，甚至是那些常?？芍媚阌谒赖氐拇驌艉痛煺?。

一位哲人說，感謝你的敵人。感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志；感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧；感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格；感激鞭打你的人，因為他激發(fā)了你的斗志；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)了你該獨立；感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感激斥責(zé)你的人，因為他提醒了你的缺點。感激所有使你堅強的人。

4、有一所旅游學(xué)校，大部分同學(xué)入學(xué)時外語基礎(chǔ)較差。他們在老師的有效指導(dǎo)下，慢慢地走進(jìn)了英語世界，找回了自信。經(jīng)過刻苦努力，大部分學(xué)生在畢業(yè)前達(dá)到了大學(xué)英語四級的水平，有的學(xué)生還通過了大學(xué)英語六級考試，畢業(yè)后他們的英語特長都有了用武之地。有人說，這所學(xué)校教育教學(xué)有方，有人說，這個學(xué)校的師資水平高，可學(xué)過英語的人都有體會，沒有自己的努力，這些語言是不會自己跑 到我們的腦子里的。這里的老師們說，我們最大的成功在于讓學(xué)生找回了自信，找到了新的人生目標(biāo)和起點，激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情；他們的成功在于他們自己的堅韌意志和刻苦努力的學(xué)習(xí)過程。

相關(guān)鏈接

1、在中國古代哲學(xué)思想中，有著豐富的關(guān)于矛盾辯證關(guān)系的思想，在老子的《道德經(jīng)》五千言中，就有關(guān)于陰陽、有無、大小、強弱、動靜、反正、生死、興廢、美丑、善惡、攻守、治亂等一系列相反、相對的概念。老子指出，“有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，聲音相和，前后相隨”。即事物互相對立的雙方都是相反相成、相輔相成的，各以其對立面為自己存在的前提。中國古代的這些哲學(xué)思想是極為深刻的。

2、人，從生到死，矛盾貫穿始終。就單個個人而言，從生理角度看，人每天都有一部分細(xì)胞在死亡(數(shù)十億細(xì)胞)，同時新的細(xì)胞又在產(chǎn)生。人體中的水分子每7天更新一遍，人體中的組織蛋白平均80天有一半死亡；人體中所有原子，過一年以后98％都已經(jīng)更新了。其實，就是在每一分鐘、每一秒鐘內(nèi)都發(fā)生著舊的死亡、新的產(chǎn)生的過程，如果沒有這種矛盾斗爭，人就停止生命了。但生命有機體的死亡并不意味著矛盾運動的終止，因為同化與異化的矛盾運動停止了，仍然存在著物理的、化學(xué)的矛盾運動。

體驗 與 探究 1．你知道鍵盤上字母排列順序的來歷嗎？在19世紀(jì)70年代，肖爾斯公司是當(dāng)時最大的專門生產(chǎn)打字機的廠家。由于當(dāng)時機械工藝還不夠完善，字鍵在打擊之后的彈回速度較慢。一旦打字時擊鍵速度太快就容易使兩個字鍵重疊在一起，分開它們非常影響打字的速度。為此，公司常接到客戶的投訴。為了解決這個問題，肖爾斯公司的設(shè)計師和工程師們非常傷腦筋，因為實在沒有辦法再加快字鍵的彈回速度了。后來一位聰明的工程師提議，打字機絞鍵的原因，一方面與字鍵的彈回速度有關(guān)，一方面也跟打字員的擊鍵速度太快有關(guān)。既然我們無法提高字鍵的彈回速度，為什么不想法減慢打字員的擊鍵速度呢？公司重新安排了26個字母的排列順序，把比較常用的字母放在比較笨拙的手指下，而那些不常用的字母則放在比較靈活的手指下面。比如常使用的字母A,就把它放在左手的小手指下，V、R、U等這些使用頻率較低的字母則用最靈活的食指來操控。這樣就解決了打字機絞鍵的問題，打字機很快普及起來。后來由于材料工藝的發(fā)展，雖然字鍵的彈回速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于打字員的擊鍵速度，但打字機鍵盤字母的排列順序沒有變動，直到今天人們還使用著。

用事物發(fā)展的根本原因在于事物內(nèi)部矛盾性的原理，結(jié)合以上事例，思考打字機的普及是怎樣在解決自身內(nèi)部的矛盾中實現(xiàn)的，聯(lián)系你生活中遇到的重要事情，用對立統(tǒng)一的方法重新思考一下應(yīng)該怎樣處理。

開展研究性學(xué)習(xí)活動，針對生活中的矛盾現(xiàn)象，自擬研究課題，分析矛盾，找出解決矛盾的方法，提出解決方案。

用生活中成功人生的典型事例，組織一次學(xué)習(xí)、講演活動，從中發(fā)現(xiàn)走向成功的動力。

2．用自評和小組評議相結(jié)合的方法，分析一下我們每個人的優(yōu)點和強項。說說你喜歡做和能做得好的事。

名言

雞蛋因適當(dāng)?shù)臏囟榷兓癁樾‰u，但溫度不能使石頭變?yōu)殡u子，因為二者的根據(jù)是不同的?！珴蓶|