第一篇：七年級(jí)綜合實(shí)踐教案--邁好初中第一步

邁好初中第一步

【設(shè)計(jì)思路】

1、目的意義。從小學(xué)到初中，對(duì)孩子來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，開學(xué)第一個(gè)主題旨在引領(lǐng)學(xué)生熟悉新環(huán)境、熟悉新的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生通過活動(dòng)增強(qiáng)自律，增加自信，以積極主動(dòng)的心態(tài)融入初中生活學(xué)習(xí)，更快地渡過適應(yīng)期。

2、主題解讀。主題以主動(dòng)了解新環(huán)境為第一次主題，自省自律為第二次主題，符合學(xué)生的情感需求。同時(shí)還可以讓學(xué)生盡早地熟悉研究的過程，學(xué)會(huì)訪談的基本方法。主題從了解學(xué)校和自我適應(yīng)性兩個(gè)次主題進(jìn)行，不是一種全覆蓋式的分解，但是學(xué)生最想了解的話題，第二個(gè)次主題在第一個(gè)次主題的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這一主題很容易與學(xué)校的軍訓(xùn)活動(dòng)、校史教育等結(jié)合，可組織任課教師見面會(huì)，教師、學(xué)生做自我介紹，學(xué)生可開展破冰活動(dòng)等加快相互了解。對(duì)于住宿生來說，更大的挑戰(zhàn)來自生活自理，所以，要增加這方面的活動(dòng)，住宿生可以利用業(yè)余時(shí)間訪談師哥師姐，了解宿舍、食堂的條件、制度等，并在匯報(bào)時(shí)做專題匯報(bào)。

該主題活動(dòng)完成時(shí)間為3課時(shí)。【目標(biāo)設(shè)定】

知識(shí)與能力：了解新環(huán)境，適應(yīng)新的學(xué)校人際關(guān)系。能夠做到順利完成一周的學(xué)習(xí)，遵守作息時(shí)間，按時(shí)上課、做操、就餐、就寢等，友好地和同學(xué)、老師相處。

過程與方法：掌握訪談法，初步形成分析整理資料的能力。小組合作完成訪談，明確在小組中的任務(wù)，配合工作，參與訪談和資料整理工作。對(duì)方談法不做更深更高的要求。

情感態(tài)度價(jià)值觀：喜歡新的學(xué)校，喜歡自己的老師和同學(xué)。這是一個(gè)情感目標(biāo)，需要觀察學(xué)生的言行表現(xiàn)，同桌關(guān)系，舍友關(guān)系，師生關(guān)系等都表現(xiàn)出學(xué)生的情感。【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：網(wǎng)絡(luò)、訪談工具，如：記錄本、錄音筆等。

2、知識(shí)準(zhǔn)備：活動(dòng)計(jì)劃的組成，訪談法注意事項(xiàng)。研究方法為訪談，這里對(duì)訪談的要求更多地指向禮貌、膽量、語言、記錄等執(zhí)行因素，對(duì)科學(xué)性的要求不高，因?yàn)樵L談只是了解一般性的知識(shí)，這些知識(shí)不用于科學(xué)結(jié)論，而是用于認(rèn)識(shí)和感受等?！净顒?dòng)過程】

新校園掠影

導(dǎo)入：從小學(xué)進(jìn)入初中，學(xué)校環(huán)境發(fā)生了變化，大部分學(xué)生到了陌生環(huán)境就會(huì)感到不適應(yīng)和不習(xí)慣。如何盡快的熟悉新環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境對(duì)我們邁好初中第一步尤為重要?，F(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們和老師一起觀看專題片，了解我們的學(xué)校，開始新的學(xué)習(xí)和生活。

1、看一看：播放阜康市二中主題教育宣傳片《成長的沃土，騰飛的搖籃》和《承前啟后，開創(chuàng)德育工作新局面》，了解我們的學(xué)校，收集記錄反映學(xué)校特點(diǎn)的信息。

2、收集：各小組收集反映學(xué)校歷史、成就、人物、建筑、文化、學(xué)生活動(dòng)等圖文資料，可以聯(lián)系早年畢業(yè)的老校友，進(jìn)行訪談，可以就一某個(gè)方面作專題，也可以就某一個(gè)歷史時(shí)期作專題，還可以做校長專題、名師專題等等，各小組將收集資料匯編成冊(cè)。

3、考察：考察學(xué)校的設(shè)施，如體育場(chǎng)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)室、圖書室、音樂教室、美術(shù)室、學(xué)生食堂、宿舍等；考察學(xué)校布局規(guī)劃（教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)），看學(xué)校硬化、綠化、凈化、美化情況；考察學(xué)校文化建設(shè)，校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)，文化長廊，班級(jí)文化建設(shè)、宿舍文化建設(shè)等?？梢灾贫ê眯〗M計(jì)劃，在參觀校園活動(dòng)中分工協(xié)作、突出重點(diǎn)；也可以聯(lián)系老師做專題考察。

4、訪談：根據(jù)小組計(jì)劃，按調(diào)查的內(nèi)容確定訪談對(duì)象，制定訪談提綱，約定訪談時(shí)間地點(diǎn)，保證訪談順利進(jìn)行。訪談內(nèi)容可以是多方面的，如：學(xué)校歷史問題、辦學(xué)理念、特色、未來等，也可以更小一些，如：學(xué)校的制度，住校學(xué)生的生活，初中教師的一天，學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)等等，老師幫助學(xué)生完成訪談提綱、幫助聯(lián)系訪談對(duì)象。

5、比較：各小組整理各自的資料，進(jìn)行專題分析，主要是與小學(xué)進(jìn)行對(duì)比，找出相同于不同之處，并就怎樣更好地在新學(xué)校學(xué)習(xí)生活提出意見建議。相近或相同專題的小組可以合并分析，各小組的資料應(yīng)該共享，互相補(bǔ)充。

6、匯報(bào)展示：以小組為單位匯報(bào)，匯報(bào)形式可以是多種多樣的。但是時(shí)間應(yīng)限定在5分鐘以內(nèi)。

做最好的自己

1、自我檢測(cè)：個(gè)人檢測(cè)，結(jié)果作為學(xué)生自己的一個(gè)現(xiàn)狀心理基礎(chǔ)，不公布。

2、自我評(píng)價(jià)：個(gè)人任務(wù)，自己分析，不公布。

3、交流：小組交流，組員列出自己適應(yīng)或不適應(yīng)的具體方面，討論面對(duì)不適應(yīng)心理的對(duì)策。

4、訪談：在上面活動(dòng)的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的困惑，確定訪談的重點(diǎn)內(nèi)容，找?guī)煾鐜熃慊蛘呃蠋熯M(jìn)行訪談，聽取并記錄他們的經(jīng)驗(yàn)和建議。內(nèi)容不限于狹義的“學(xué)習(xí)”方法，可以是各方面的，如：如何處理同學(xué)關(guān)系、親子關(guān)系，如何安排時(shí)間，如何管理錢物等等都可以。

5、借鑒：整理訪談?dòng)涗?，歸納適合自己的幾條經(jīng)驗(yàn)或辦法，幫助自己盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活。

6、制定計(jì)劃：制定一周或一月計(jì)劃，根據(jù)前面的自我檢測(cè)分析和借鑒，針對(duì)自己的問題，制定一個(gè)具體的計(jì)劃，計(jì)劃包括“做到那幾條”，“怎么保證做到”“需要父母、老師或同學(xué)什么幫助”三部分內(nèi)容，一般不要寫考試得多少分這樣的目標(biāo)（這和很多因素有關(guān)、不是主觀努力就能實(shí)現(xiàn)的），避免寫成保證書、決心書。

【收獲與反思】

對(duì)本次主題活動(dòng)收獲與反思的建議。

從以下五個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)反思自己在本次活動(dòng)中的表現(xiàn)，并以簡練的語言進(jìn)行描述。

1）活動(dòng)態(tài)度：參與實(shí)踐活動(dòng)的積極性（出勤率）和完成任務(wù)情況。2）合作意識(shí)：積極主動(dòng)的合作傾向和遵守紀(jì)律情況。

3）實(shí)踐能力：運(yùn)用知識(shí)、方法、技能解決問題的表現(xiàn)和實(shí)際能力。4）創(chuàng)新能力：個(gè)人在活動(dòng)中的創(chuàng)意次數(shù)和創(chuàng)意價(jià)值的大小。

5）活動(dòng)收獲：對(duì)知識(shí)、方法、技能的習(xí)得程度和在活動(dòng)中的收獲、體會(huì)、感悟。【拓展延伸】

本主題可延伸的方向很多，資源包中列出的是三個(gè)研究性學(xué)習(xí)方向的主題，也可延伸出小組成員間行為養(yǎng)成相互提醒的活動(dòng)，班級(jí)組織建設(shè)、制度建設(shè)等活動(dòng)。

如 何 邁 好 初 中 第 一 步

教了近十年的書，我認(rèn)為：初中階段是一個(gè)人成才的重要階段。在這個(gè)階段中，從小學(xué)升入初中不只是稱謂的簡單改變，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡。在這轉(zhuǎn)折和爬坡的過程中，要想成為一名合格的中學(xué)生，就在邁好第一步。作為一名剛?cè)雽W(xué)的初中生，如何才能邁好第一步呢？我認(rèn)為要做好以下幾個(gè)方面：

一、要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境

從小學(xué)進(jìn)入初中，學(xué)校環(huán)境發(fā)生了變化，大部分學(xué)生到了陌生環(huán)境就會(huì)感到不安和不便。結(jié)果引起了一些不好的后果：

A部分學(xué)生在學(xué)校住不慣，隨時(shí)找各種理由請(qǐng)假回家，影響了學(xué)習(xí)； B部分學(xué)生為了消磨時(shí)間，染上了一些壞習(xí)慣：進(jìn)游戲室、臺(tái)球室?? C部分學(xué)生甚至還輟學(xué)回家，不讀了。老師去請(qǐng)不來，理由很簡單：住不慣學(xué)校。

為了避免這些不該出現(xiàn)的后果，我覺得剛進(jìn)中學(xué)的學(xué)生在老師的指導(dǎo)下必須花時(shí)間去認(rèn)識(shí)、熟悉新環(huán)境，很快地適應(yīng)環(huán)境。怎樣學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境呢？

（一）要了解學(xué)校的規(guī)章制度

來到一個(gè)新的環(huán)境讀書，首先要了解這個(gè)學(xué)校的規(guī)章制度。比如：什么時(shí)間上課？什么時(shí)間放學(xué)？該遵守什么？學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等規(guī)范自己的行為。以便不知道就不知不覺中違反了學(xué)校紀(jì)律，又免得受了氣，又想回家了。

（二）了解學(xué)校的分布情況

哪兒是食堂？哪兒時(shí)住宿樓？哪兒是實(shí)驗(yàn)室？哪兒是教師辦公室等？這些看來是些瑣事，但可以幫助學(xué)生消除對(duì)新環(huán)境的恐懼感，減輕陌生環(huán)境帶來的壓力感，幫助你盡快穩(wěn)定學(xué)習(xí)、生活情緒，找到了回家的感覺。你才能如魚得水，激發(fā)起對(duì)新集體的熱愛。在這樣的環(huán)境氛圍中，才能安心學(xué)習(xí)。

（三）要主動(dòng)與同學(xué)交往

上初中了，同學(xué)們從不同的地方匯集來，大部分同學(xué)互相都不認(rèn)識(shí)。這時(shí)很多人會(huì)感到孤獨(dú)、壓抑、憂慮，想念過去的同學(xué)等，這都是不良的狀態(tài)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)的。同學(xué)們除了適應(yīng)客觀環(huán)境之外，還要學(xué)會(huì)適應(yīng)人為環(huán)境，那就要學(xué)會(huì)主動(dòng)與同學(xué)交往，盡量擺脫以上說的那幾種不良狀態(tài)。

要擺脫以上說的不良狀態(tài)，就要積極主動(dòng)去熟悉新班級(jí)和同學(xué)。我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話；熱情為班級(jí)做事，比如問一問同學(xué)的名字，然后把自己介紹給其他同學(xué)；同學(xué)缺少什么可以借給他；老師發(fā)新書，積極去幫忙；值日生沒安排好，主動(dòng)去打掃衛(wèi)生??。無形之中你就和同學(xué)、老師“混熟”了，越來越融入新集體。朋友多起來了，陌生感自然會(huì)逐漸消失，這樣，才能安心學(xué)習(xí)。

二、要改變學(xué)習(xí)的方式和方法

學(xué)會(huì)適應(yīng)了新環(huán)境，安心學(xué)習(xí)了還不夠，還要在老師的指導(dǎo)下改變學(xué)習(xí)的方式和方法。

小學(xué)科目比較少，內(nèi)容比較簡單，往往只有兩三個(gè)老師甚至一個(gè)老師包到底。而中學(xué)科目增多；內(nèi)容復(fù)雜、又多，老師講課的速度也快；難度加大；一般一個(gè)老師傳授一門功課，教學(xué)風(fēng)格也不相同。在這種情況下，會(huì)讓剛?cè)雽W(xué)的大部分同學(xué)應(yīng)接不暇。如果同學(xué)們?cè)傺赜眯W(xué)的方式和方法，顯然就無法適應(yīng)，這時(shí)我們需要改變學(xué)習(xí)的方式和方法，怎樣改變呢？

（一）要主動(dòng)適應(yīng)老師的授課方式，包括語言、板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。不要奢望老師來將就你，一個(gè)老師面對(duì)上百的學(xué)生，老師也將就不過來。想做到這一點(diǎn)有兩訣竅：

一是齊全前預(yù)習(xí)，把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上作為重點(diǎn)聽，這可以提高我們的聽課效率，培養(yǎng)自學(xué)能力。

二是多請(qǐng)教。主動(dòng)把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識(shí)留到明天，從一開始就不能欠學(xué)習(xí)帳。否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級(jí)就難以彌補(bǔ)了。那樣，學(xué)習(xí)這件事對(duì)于同學(xué)來說比攔路虎還可怕。

（二）要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，還要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：包括長期計(jì)劃、新學(xué)期我的目標(biāo)是什么？到期中期末要達(dá)到什么水平，還可以找個(gè)競爭對(duì)手來激勵(lì)自己。此外還有短期計(jì)劃，也就是周計(jì)劃、天計(jì)劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間，利用什么時(shí)間做哪門作業(yè)，何時(shí)預(yù)習(xí)，何時(shí)做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。總之，要做學(xué)習(xí)的有心人。只要這樣踏踏實(shí)實(shí)完成每天的計(jì)劃和小目標(biāo)，就可以自如地應(yīng)對(duì)新學(xué)習(xí)，達(dá)到長遠(yuǎn)目標(biāo)。

（三）要注意摸索適合自己的學(xué)法

在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)得尤為突出，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的難度加深，靈活性加大，不能單憑死記、硬背。在講究記憶的方法，注意對(duì)知識(shí)的消化和理解。而且各學(xué)科的特點(diǎn)不同，學(xué)法也有區(qū)別。我們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。

三、要調(diào)整好心態(tài)

也許你在小學(xué)是個(gè)佼佼者，但不能就因此而沾沾自喜，放松自己，固步自封，進(jìn)入初中需要重新認(rèn)識(shí)自己；也許你是躊躇滿志地來到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但中學(xué)招生范圍擴(kuò)大，新集體中人才濟(jì)濟(jì)，以前出色的你不再拔類，還可能評(píng)不上班干部，成績不盡人意，名次下滑??。每個(gè)人都有可能遇到這些挫折，但不能就此心灰意冷，一蹶不振。我們要用不懈的努力一點(diǎn)點(diǎn)證明自己；也許你在小學(xué)時(shí)表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人行，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因?yàn)槿雽W(xué)或摸底成績只是代表過去，證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始，正如毛澤東說：“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。

四、要培養(yǎng)自己健康的審美情趣

高爾基說：“照天性來說，人都是藝術(shù)家，他無論在什么地方，總是希望把美帶到他的生活中去。”生活中滲透美，美又豐富了生活，每個(gè)人都有他自己的美的追求，美的欣賞，美麗向往，美的享受。剛上初中的學(xué)生也不例外，但是追求美往什么方向追求呢？我覺得同學(xué)們還要注意培養(yǎng)自己健康的審美情趣。作為剛邁入初中的中學(xué)生，也應(yīng)該從各方面就開始修養(yǎng)自己。不要到了高年級(jí)才知道修養(yǎng)自己，對(duì)于大部分學(xué)生來說，有點(diǎn)為時(shí)過晚了。那么在剛?cè)雽W(xué)的中學(xué)生在這些方面怎樣培養(yǎng)自己健康的審美情趣呢？我提幾點(diǎn)供大家參考。

1、認(rèn)真遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》及《中學(xué)生守則》；

2、在美術(shù)老師以及其他老師的指導(dǎo)下，提高自己的審美層次；

3、認(rèn)真閱讀課本上的文質(zhì)兼美，對(duì)你們有很大的認(rèn)識(shí)價(jià)值 和審美 的文章，必要時(shí)加以研讀；

4、在音樂老師的指導(dǎo)下，欣賞革命歌曲以及比較抒情的歌曲；

5、看電視、看錄相多看看“人與自然”、“動(dòng)物世界”、“講述”欄目、“實(shí)話實(shí)說”、“新聞”、“法治在線”等等；

6、要熱愛大自然，多去挖掘大自然的美。

剛升入中學(xué)的中學(xué)生們，不妨試一試，我相信如果你照做了，對(duì)你絕對(duì)有好處?！叭f事開頭難”，要解決開頭難的金鑰匙就是“開頭嚴(yán)、開頭勤，再加主動(dòng)適應(yīng)及時(shí)協(xié)調(diào)”，只要有積極的心態(tài)，努力的行動(dòng)，相信你會(huì)成功地邁出這關(guān)鍵的第一步，贏得起點(diǎn)，相信自己一定行，我們會(huì)關(guān)注你們精彩的人物，為你們鼓掌加油。

第二篇：七年級(jí)綜合實(shí)踐教案--邁好初中第一步

邁好初中第一步

【設(shè)計(jì)思路】

1、目的意義。從小學(xué)到初中，對(duì)孩子來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，開學(xué)第一個(gè)主題旨在引領(lǐng)學(xué)生熟悉新環(huán)境、熟悉新的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生通過活動(dòng)增強(qiáng)自律，增加自信，以積極主動(dòng)的心態(tài)融入初中生活學(xué)習(xí)，更快地渡過適應(yīng)期。

2、主題解讀。主題以主動(dòng)了解新環(huán)境為第一次主題，自省自律為第二次主題，符合學(xué)生的情感需求。同時(shí)還可以讓學(xué)生盡早地熟悉研究的過程，學(xué)會(huì)訪談的基本方法。主題從了解學(xué)校和自我適應(yīng)性兩個(gè)次主題進(jìn)行，不是一種全覆蓋式的分解，但是學(xué)生最想了解的話題，第二個(gè)次主題在第一個(gè)次主題的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這一主題很容易與學(xué)校的軍訓(xùn)活動(dòng)、校史教育等結(jié)合，可組織任課教師見面會(huì)，教師、學(xué)生做自我介紹，學(xué)生可開展破冰活動(dòng)等加快相互了解。對(duì)于住宿生來說，更大的挑戰(zhàn)來自生活自理，所以，要增加這方面的活動(dòng)，住宿生可以利用業(yè)余時(shí)間訪談師哥師姐，了解宿舍、食堂的條件、制度等，并在匯報(bào)時(shí)做專題匯報(bào)。

該主題活動(dòng)完成時(shí)間為3課時(shí)。

【目標(biāo)設(shè)定】

知識(shí)與能力：了解新環(huán)境，適應(yīng)新的學(xué)校人際關(guān)系。能夠做到順利完成一周的學(xué)習(xí)，遵守作息時(shí)間，按時(shí)上課、做操、就餐、就寢等，友好地和同學(xué)、老師相處。

過程與方法：掌握訪談法，初步形成分析整理資料的能力。小組合作完成訪談，明確在小組中的任務(wù)，配合工作，參與訪談和資料整理工作。對(duì)方談法不做更深更高的要求。

情感態(tài)度價(jià)值觀：喜歡新的學(xué)校，喜歡自己的老師和同學(xué)。這是一個(gè)情感目標(biāo)，需要觀察學(xué)生的言行表現(xiàn)，同桌關(guān)系，舍友關(guān)系，師生關(guān)系等都表現(xiàn)出學(xué)生的情感。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：網(wǎng)絡(luò)、訪談工具，如：記錄本、錄音筆等。

2、知識(shí)準(zhǔn)備：活動(dòng)計(jì)劃的組成，訪談法注意事項(xiàng)。研究方法為訪談，這里對(duì)訪談的要求更多地指向禮貌、膽量、語言、記錄等執(zhí)行因素，對(duì)科學(xué)性的要求不高，因?yàn)樵L談只是了解一般性的知識(shí)，這些知識(shí)不用于科學(xué)結(jié)論，而是用于認(rèn)識(shí)和感受等。

【活動(dòng)過程】

新校園掠影

導(dǎo)入：從小學(xué)進(jìn)入初中，學(xué)校環(huán)境發(fā)生了變化，大部分學(xué)生到了陌生環(huán)境就會(huì)感到不適應(yīng)和不習(xí)慣。如何盡快的熟悉新環(huán)境，適應(yīng)新環(huán)境對(duì)我們邁好初中第一步尤為重要?，F(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們和老師一起觀看專題片，了解我們的學(xué)校，開始新的學(xué)習(xí)和生活。

1、看一看：播放阜康市二中主題教育宣傳片《成長的沃土，騰飛的搖籃》和《承前啟后，開創(chuàng)德育工作新局面》，了解我們的學(xué)校，收集記錄反映學(xué)校特點(diǎn)的信息。

2、收集：各小組收集反映學(xué)校歷史、成就、人物、建筑、文化、學(xué)生活動(dòng)等圖文資料，可以聯(lián)系早年畢業(yè)的老校友，進(jìn)行訪談，可以就一某個(gè)方面作專題，也可以就某一個(gè)歷史時(shí)期作專題，還可以做校長專題、名師專題等等，各小組將收集資料匯編成冊(cè)。

3、考察：考察學(xué)校的設(shè)施，如體育場(chǎng)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)室、圖書室、音樂教室、美術(shù)室、學(xué)生食堂、宿舍等；考察學(xué)校布局規(guī)劃（教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)），看學(xué)校硬化、綠化、凈化、美化情況；考察學(xué)校文化建設(shè)，校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)，文化長廊，班級(jí)文化建設(shè)、宿舍文化建設(shè)等?？梢灾贫ê眯〗M計(jì)劃，在參觀校園活動(dòng)中分工協(xié)作、突出重點(diǎn)；也可以聯(lián)系老師做專題考察。

4、訪談：根據(jù)小組計(jì)劃，按調(diào)查的內(nèi)容確定訪談對(duì)象，制定訪談提綱，約定訪談時(shí)間地點(diǎn)，保證訪談順利進(jìn)行。訪談內(nèi)容可以是多方面的，如：學(xué)校歷史問題、辦學(xué)理念、特色、未來等，也可以更小一些，如：學(xué)校的制度，住校學(xué)生的生活，初中教師的一天，學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)等等，老師幫助學(xué)生完成訪談提綱、幫助聯(lián)系訪談對(duì)象。

5、比較：各小組整理各自的資料，進(jìn)行專題分析，主要是與小學(xué)進(jìn)行對(duì)比，找出相同于不同之處，并就怎樣更好地在新學(xué)校學(xué)習(xí)生活提出意見建議。相近或相同專題的小組可以合并分析，各小組的資料應(yīng)該共享，互相補(bǔ)充。

6、匯報(bào)展示：以小組為單位匯報(bào)，匯報(bào)形式可以是多種多樣的。但是時(shí)間應(yīng)限定在5分鐘以內(nèi)。

做最好的自己

1、自我檢測(cè)：個(gè)人檢測(cè)，結(jié)果作為學(xué)生自己的一個(gè)現(xiàn)狀心理基礎(chǔ)，不公布。

2、自我評(píng)價(jià)：個(gè)人任務(wù)，自己分析，不公布。

3、交流：小組交流，組員列出自己適應(yīng)或不適應(yīng)的具體方面，討論面對(duì)不適應(yīng)心理的對(duì)策。

4、訪談：在上面活動(dòng)的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的困惑，確定訪談的重點(diǎn)內(nèi)容，找?guī)煾鐜熃慊蛘呃蠋熯M(jìn)行訪談，聽取并記錄他們的經(jīng)驗(yàn)和建議。內(nèi)容不限于狹義的“學(xué)習(xí)”方法，可以是各方面的，如：如何處理同學(xué)關(guān)系、親子關(guān)系，如何安排時(shí)間，如何管理錢物等等都可以。

5、借鑒：整理訪談?dòng)涗洠瑲w納適合自己的幾條經(jīng)驗(yàn)或辦法，幫助自己盡快

適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活。

6、制定計(jì)劃：制定一周或一月計(jì)劃，根據(jù)前面的自我檢測(cè)分析和借鑒，針對(duì)自己的問題，制定一個(gè)具體的計(jì)劃，計(jì)劃包括“做到那幾條”，“怎么保證做到”“需要父母、老師或同學(xué)什么幫助”三部分內(nèi)容，一般不要寫考試得多少分這樣的目標(biāo)（這和很多因素有關(guān)、不是主觀努力就能實(shí)現(xiàn)的），避免寫成保證書、決心書。

【收獲與反思】

對(duì)本次主題活動(dòng)收獲與反思的建議。

從以下五個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)反思自己在本次活動(dòng)中的表現(xiàn)，并以簡練的語言進(jìn)行描述。

1）活動(dòng)態(tài)度：參與實(shí)踐活動(dòng)的積極性（出勤率）和完成任務(wù)情況。

2）合作意識(shí)：積極主動(dòng)的合作傾向和遵守紀(jì)律情況。

3）實(shí)踐能力：運(yùn)用知識(shí)、方法、技能解決問題的表現(xiàn)和實(shí)際能力。

4）創(chuàng)新能力：個(gè)人在活動(dòng)中的創(chuàng)意次數(shù)和創(chuàng)意價(jià)值的大小。

5）活動(dòng)收獲：對(duì)知識(shí)、方法、技能的習(xí)得程度和在活動(dòng)中的收獲、體會(huì)、感悟。

【拓展延伸】

本主題可延伸的方向很多，資源包中列出的是三個(gè)研究性學(xué)習(xí)方向的主題，也可延伸出小組成員間行為養(yǎng)成相互提醒的活動(dòng)，班級(jí)組織建設(shè)、制度建設(shè)等活動(dòng)。

如 何 邁 好 初 中 第 一 步

教了近十年的書，我認(rèn)為：初中階段是一個(gè)人成才的重要階段。在這個(gè)階段中，從小學(xué)升入初中不只是稱謂的簡單改變，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡。在這轉(zhuǎn)折和爬坡的過程中，要想成為一名合格的中學(xué)生，就在邁好第一步。作為一名剛?cè)雽W(xué)的初中生，如何才能邁好第一步呢？我認(rèn)為要做好以下幾個(gè)方面：

一、要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境

從小學(xué)進(jìn)入初中，學(xué)校環(huán)境發(fā)生了變化，大部分學(xué)生到了陌生環(huán)境就會(huì)感到不安和不便。結(jié)果引起了一些不好的后果：

A部分學(xué)生在學(xué)校住不慣，隨時(shí)找各種理由請(qǐng)假回家，影響了學(xué)習(xí)； B部分學(xué)生為了消磨時(shí)間，染上了一些壞習(xí)慣：進(jìn)游戲室、臺(tái)球室?? C部分學(xué)生甚至還輟學(xué)回家，不讀了。老師去請(qǐng)不來，理由很簡單：住不慣學(xué)校。

為了避免這些不該出現(xiàn)的后果，我覺得剛進(jìn)中學(xué)的學(xué)生在老師的指導(dǎo)下必須花時(shí)間去認(rèn)識(shí)、熟悉新環(huán)境，很快地適應(yīng)環(huán)境。怎樣學(xué)會(huì)適應(yīng)新環(huán)境呢？

（一）要了解學(xué)校的規(guī)章制度

來到一個(gè)新的環(huán)境讀書，首先要了解這個(gè)學(xué)校的規(guī)章制度。比如：什么時(shí)間上課？什么時(shí)間放學(xué)？該遵守什么？學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》等規(guī)范自己的行為。以便不知道就不知不覺中違反了學(xué)校紀(jì)律，又免得受了氣，又想回家了。

（二）了解學(xué)校的分布情況

哪兒是食堂？哪兒時(shí)住宿樓？哪兒是實(shí)驗(yàn)室？哪兒是教師辦公室等？這些看來是些瑣事，但可以幫助學(xué)生消除對(duì)新環(huán)境的恐懼感，減輕陌生環(huán)境帶來的壓力感，幫助你盡快穩(wěn)定學(xué)習(xí)、生活情緒，找到了回家的感覺。你才能如魚得水，激發(fā)起對(duì)新集體的熱愛。在這樣的環(huán)境氛圍中，才能安心學(xué)習(xí)。

（三）要主動(dòng)與同學(xué)交往

上初中了，同學(xué)們從不同的地方匯集來，大部分同學(xué)互相都不認(rèn)識(shí)。這時(shí)很多人會(huì)感到孤獨(dú)、壓抑、憂慮，想念過去的同學(xué)等，這都是不良的狀態(tài)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)的。同學(xué)們除了適應(yīng)客觀環(huán)境之外，還要學(xué)會(huì)適應(yīng)人為環(huán)境，那就要學(xué)會(huì)主動(dòng)與同學(xué)交往，盡量擺脫以上說的那幾種不良狀態(tài)。

要擺脫以上說的不良狀態(tài)，就要積極主動(dòng)去熟悉新班級(jí)和同學(xué)。我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話；熱情為班級(jí)做事，比如問一問同學(xué)的名字，然后把自己介紹給其他同學(xué)；同學(xué)缺少什么可以借給他；老師發(fā)新書，積極去幫忙；值日生沒安排好，主動(dòng)去打掃衛(wèi)生??。無形之中你就和同學(xué)、老師“混熟”了，越來越融入新集體。朋友多起來了，陌生感自然會(huì)逐漸消失，這樣，才能安心學(xué)習(xí)。

二、要改變學(xué)習(xí)的方式和方法

學(xué)會(huì)適應(yīng)了新環(huán)境，安心學(xué)習(xí)了還不夠，還要在老師的指導(dǎo)下改變學(xué)習(xí)的方式和方法。

小學(xué)科目比較少，內(nèi)容比較簡單，往往只有兩三個(gè)老師甚至一個(gè)老師包到底。而中學(xué)科目增多；內(nèi)容復(fù)雜、又多，老師講課的速度也快；難度加大；一般一個(gè)老師傳授一門功課，教學(xué)風(fēng)格也不相同。在這種情況下，會(huì)讓剛?cè)雽W(xué)的大部分同學(xué)應(yīng)接不暇。如果同學(xué)們?cè)傺赜眯W(xué)的方式和方法，顯然就無法適應(yīng)，這時(shí)我們需要改變學(xué)習(xí)的方式和方法，怎樣改變呢？

（一）要主動(dòng)適應(yīng)老師的授課方式，包括語言、板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。不要奢望老師來將就你，一個(gè)老師面對(duì)上百的學(xué)生，老師也將就不過來。想做到這一點(diǎn)有兩訣竅：

一是齊全前預(yù)習(xí)，把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上作為重點(diǎn)聽，這可以提高我們的聽課效率，培養(yǎng)自學(xué)能力。

二是多請(qǐng)教。主動(dòng)把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識(shí)留到明天，從一開始就不能欠學(xué)習(xí)帳。否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級(jí)就難以彌補(bǔ)了。那樣，學(xué)習(xí)這件事對(duì)于同學(xué)來說比攔路虎還可怕。

（二）要制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，還要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：包括長期計(jì)劃、新學(xué)期我的目標(biāo)是什么？到期中期末要達(dá)到什么水平，還可以找個(gè)競爭對(duì)手來激勵(lì)自己。此外還有短期計(jì)劃，也就是周計(jì)劃、天計(jì)劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間，利用什么時(shí)間做哪門作業(yè)，何時(shí)預(yù)習(xí)，何時(shí)做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等?？傊?，要做學(xué)習(xí)的有心人。只要這樣踏踏實(shí)實(shí)完成每天的計(jì)劃和小目標(biāo)，就可以自如地應(yīng)對(duì)新學(xué)習(xí)，達(dá)到長遠(yuǎn)目標(biāo)。

（三）要注意摸索適合自己的學(xué)法

在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)得尤為突出，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的難度加深，靈活性加大，不能單憑死記、硬背。在講究記憶的方法，注意對(duì)知識(shí)的消化和理解。而且各學(xué)科的特點(diǎn)不同，學(xué)法也有區(qū)別。我們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。

三、要調(diào)整好心態(tài)

也許你在小學(xué)是個(gè)佼佼者，但不能就因此而沾沾自喜，放松自己，固步自封，進(jìn)入初中需要重新認(rèn)識(shí)自己；也許你是躊躇滿志地來到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但中學(xué)招生范圍擴(kuò)大，新集體中人才濟(jì)濟(jì)，以前出色的你不再拔類，還可能評(píng)不上班干部，成績不盡人意，名次下滑??。每個(gè)人都有可能遇到這些挫折，但不能就此心灰意冷，一蹶不振。我們要用不懈的努力一點(diǎn)點(diǎn)證明自己；也許你在小學(xué)時(shí)表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人行，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因?yàn)槿雽W(xué)或摸底成績只是代表過去，證明不了現(xiàn)在和將來。新的競爭剛剛開始，正如毛澤東說：“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。

四、要培養(yǎng)自己健康的審美情趣

高爾基說：“照天性來說，人都是藝術(shù)家，他無論在什么地方，總是希望把美帶到他的生活中去?！鄙钪袧B透美，美又豐富了生活，每個(gè)人都有他自己的美的追求，美的欣賞，美麗向往，美的享受。剛上初中的學(xué)生也不例外，但是追求美往什么方向追求呢？我覺得同學(xué)們還要注意培養(yǎng)自己健康的審美情趣。作為剛邁入初中的中學(xué)生，也應(yīng)該從各方面就開始修養(yǎng)自己。不要到了高年級(jí)才知道修養(yǎng)自己，對(duì)于大部分學(xué)生來說，有點(diǎn)為時(shí)過晚了。那么在剛?cè)雽W(xué)的中學(xué)生在這些方面怎樣培養(yǎng)自己健康的審美情趣呢？我提幾點(diǎn)供大家參考。

1、認(rèn)真遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》及《中學(xué)生守則》；

2、在美術(shù)老師以及其他老師的指導(dǎo)下，提高自己的審美層次；

3、認(rèn)真閱讀課本上的文質(zhì)兼美，對(duì)你們有很大的認(rèn)識(shí)價(jià)值 和審美的文章，必要時(shí)加以研讀；

4、在音樂老師的指導(dǎo)下，欣賞革命歌曲以及比較抒情的歌曲；

5、看電視、看錄相多看看“人與自然”、“動(dòng)物世界”、“講述”欄目、“實(shí)話實(shí)說”、“新聞”、“法治在線”等等；

6、要熱愛大自然，多去挖掘大自然的美。

剛升入中學(xué)的中學(xué)生們，不妨試一試，我相信如果你照做了，對(duì)你絕對(duì)有好處。“萬事開頭難”，要解決開頭難的金鑰匙就是“開頭嚴(yán)、開頭勤，再加主動(dòng)適應(yīng)及時(shí)協(xié)調(diào)”，只要有積極的心態(tài)，努力的行動(dòng)，相信你會(huì)成功地邁出這關(guān)鍵的第一步，贏得起點(diǎn)，相信自己一定行，我們會(huì)關(guān)注你們精彩的人物，為你們鼓掌加油。

第三篇：邁好初中第一步

邁好初中第一步 1

我們升入了初中，又邁出自己迅速成長的一步，但是要成為一名合格的初中生，不會(huì)像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡單，初中不是小學(xué)的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡。生活常識(shí)告訴我們：當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時(shí)，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開始的時(shí)候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時(shí)調(diào)整的話就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。在初中這個(gè)新起點(diǎn)上，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。我們一起邁入初中大門的同學(xué)，是站在同一起跑線上的，不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過去，過高或過低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。到了中學(xué)階段，許多行為規(guī)范發(fā)生了變化。一進(jìn)入中學(xué)校門，就就要認(rèn)真學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》，知道作為一名中學(xué)生，該做什么，不該做什么，努力進(jìn)行行為規(guī)范的訓(xùn)練。下面我們用歌謠的形式簡單講講有哪些基本的規(guī)范要牢記：衣服整潔講禮儀，?；招厍芭宕骱?。學(xué)習(xí)用品全帶齊，按時(shí)到校不遲到。進(jìn)門下車講禮貌，看見師生問聲好。因病因事不到校，堅(jiān)持請(qǐng)假要做到。下課先讓老師等，有始有終堂堂好。出操整隊(duì)上操場(chǎng)，隊(duì)萬八到快靜齊。課間休息出教室，遠(yuǎn)望藍(lán)天或綠色。有益活動(dòng)利身心，說笑玩耍講文明。黑板墻壁不亂涂，愛護(hù)公物和花草。果殼紙屑不亂拋，校園整潔環(huán)境好。這些行為規(guī)范看不去都很細(xì)小，對(duì)于你來說只要用心都會(huì)做得很好，養(yǎng)成良好習(xí)慣，邁好中學(xué)生活第一步，生活就是一方沃土，你播種什么，你會(huì)收獲什么；，播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動(dòng)；播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們中學(xué)以后的命運(yùn)。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。初中生活“開頭難”，而解決開頭難的金鑰匙就是“開頭嚴(yán)、開頭勤、再加主動(dòng)適應(yīng)、及時(shí)調(diào)整”，只要有積極的心態(tài)努力的行動(dòng)，相信我們會(huì)成功地邁出這關(guān)鍵的第一步，贏在起點(diǎn)。學(xué)習(xí)習(xí)慣可能是我們進(jìn)入初一以后需要改變最大的方面了，小學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們應(yīng)該都習(xí)慣了老師的軟磨硬泡和作業(yè)三番五次的檢查，這些在初中階段都是不可能的，初中課程內(nèi)容多，課堂容量大，老師不會(huì)把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講無數(shù)遍，這就需要同學(xué)們?cè)诶蠋熒闲抡n的時(shí)候加倍認(rèn)真聽講，記筆記。同時(shí)在做作業(yè)時(shí)，更要注重的是效率，一次的正確率相當(dāng)重要，因?yàn)槊鎸?duì)將來如此大量的作業(yè)，如果還要靠檢查來解決問題的話，那天天晚上睡覺時(shí)間就不是十一點(diǎn)十二點(diǎn)的問題了；在考試中，更不能依賴于檢查，有時(shí)根本就沒有那么多時(shí)間去檢查，所以在平常就要培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，初中學(xué)習(xí)中更加講究充分的預(yù)習(xí)和及時(shí)的復(fù)習(xí)，如果在上課前不充分預(yù)習(xí)好，上課很有可能就難以跟上，如果課后不及時(shí)溫習(xí)，一段時(shí)間以后就會(huì)全部遺忘，還要重復(fù)地花費(fèi)時(shí)間來重新學(xué)習(xí)。

名言：

1.知識(shí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)改寫人生，教育改善人格，反思啟迪智慧。

2.勤奮是探求知識(shí)的舟楫，思維是探索知識(shí)的方法，請(qǐng)教是學(xué)習(xí)知識(shí)的妙招，練習(xí)是鞏固知

4.勤奮是開啟知識(shí)大門的鑰匙，思考是理解知識(shí)的利器，讀書是掌握知識(shí)的捷徑，練習(xí)是鞏固知識(shí)的方法，討論是理解知識(shí)的妙招，探求是創(chuàng)新知識(shí)的途徑。5.學(xué)習(xí)靠積累，記憶靠理解，經(jīng)驗(yàn)靠反思，熟練靠練習(xí)。6.勤奮出聰明，博學(xué)出智慧，多練出技巧，巧思出碩果。

7.如果說學(xué)習(xí)有捷徑可走，那么它就是勤奮;如果說知識(shí)就是力量，那么它就是實(shí)踐。

8.學(xué)習(xí)不能好高騖遠(yuǎn)，須一步一個(gè)腳印;進(jìn)步不能一步登天，須一步一級(jí)臺(tái)階。

9.知識(shí)是智慧的火炬，勤奮是智慧的鑰匙，智慧是思考的火花，創(chuàng)新是智慧的結(jié)晶。

10.人生中三種東西最寶貴——信心、健康和知識(shí);學(xué)習(xí)中三種品質(zhì)最可貴--好學(xué)、好問和好思。

邁好初中第一步 識(shí)的途徑。3.學(xué)好靠信心，求教靠虛心，探求靠專心，長進(jìn)靠恒心。1

第四篇：邁好初中第一步

邁好初中第一步

親愛的同學(xué)們：

在這孕育收獲的季節(jié)，我們相聚在美麗的平頂山上，一起耕耘，一起奮斗，一起放飛新的夢(mèng)想。在過去的幾年里，我們學(xué)校取得了輝煌的成績，初三中考成績連續(xù)兩年保持區(qū)第二名，今年中考成績突破為區(qū)第一名，數(shù)學(xué)、政治、歷史、體育奪得區(qū)第一名，語文、英語、化學(xué)為第二名，為重點(diǎn)高中輸送了大量優(yōu)秀學(xué)生，贏得了廣泛的贊譽(yù)與認(rèn)可。這是在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下和校領(lǐng)導(dǎo)英明決策的成果，是老師們辛勤耕耘的成果，也是你們的學(xué)長們刻苦學(xué)習(xí)的成果。面對(duì)這一系列的豐碩成果，麻園人微笑了，因?yàn)榇蠹腋冻龅男难秃顾辛嘶貓?bào)；家長們滿意了，因?yàn)樗麄儗⒑⒆铀偷搅艘粋€(gè)值得信賴的地方；你們動(dòng)心了，因?yàn)槟銈兿＜街鴣淼揭粋€(gè)積極進(jìn)取的氛圍中去實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。在這個(gè)明媚、清新而又成熟的八月，你們的到來為麻園灌輸了新的血液，播種了新的希望。你們的颯sà爽英姿和朗朗書聲必將為我們美麗的新校園增添一道最為美麗的風(fēng)景。

在這里我宣布麻園中學(xué)2011年初一新生學(xué)前培訓(xùn)暨jì夏令營開幕！接下來由我主講夏令營活動(dòng)的開營會(huì)議，題目是：“邁好初中第一步”

從小學(xué)升入初中，對(duì)于少年兒童來說是一次重大的環(huán)境轉(zhuǎn)換，他們將告別童年，進(jìn)入青春的起跑線，即將開始的初中生活，對(duì)他們來說充滿了“新”：新的環(huán)境，新的老師、同學(xué)，要學(xué)習(xí)新知識(shí)，迎接新的挑戰(zhàn)，追求新的目標(biāo)。同學(xué)們又邁出了迅速成長的一步，但是要成為一名合格的初中生，不會(huì)像轉(zhuǎn)變稱謂wèi一樣簡單，初中不是小學(xué)的簡單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡，如何順利接受這么多新事物，邁好初中第一步，對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說意義重大而深遠(yuǎn)，同時(shí)，對(duì)于愉快地學(xué)習(xí)和健康地成長也是非常必要的。

為邁好初中第一步我給你們四點(diǎn)建議：

一、重新定位打造自己

在初中這個(gè)新起點(diǎn)上，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。也許你是躊躇chóu chú滿志的來到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但中學(xué)招生范圍擴(kuò)大，新集體里人才濟(jì)濟(jì)，以前出色的你不再拔尖，還可能評(píng)不上班干部，成績不盡 如人意，名次下滑??每個(gè)人都可能遇到這些挫折cuozhe，但你千萬要記住:不能就此心灰意冷、一蹶jué不振，我們要用不懈的努力一點(diǎn)點(diǎn)證明自己。也許你在小學(xué)時(shí)表現(xiàn)一般，入學(xué)成績比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因?yàn)槿雽W(xué)或摸底成績只是代表過去，證明不了現(xiàn)在和將來，新的競爭剛剛開始，孰shú勝孰負(fù)還看今朝。

我們是一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過去，過高或過低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。

二、課程增加改變學(xué)法

小學(xué)主要是語文、數(shù)學(xué)和英語三門課，而中學(xué)，初一就增加了歷史、地理、生物等學(xué)科,初二將增加物理,初三還將增加化學(xué),而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，進(jìn)度加快，猛增的學(xué)習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇，頗有點(diǎn)狗咬刺猬，不知從何下口之感。初中的學(xué)習(xí)狀況改變了，再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式顯然無法適應(yīng)，這里我給大家講一個(gè)案例: 小云和小吉自幼是親密無間的好朋友，在小學(xué)時(shí)他們的成績都旗鼓相當(dāng)，相當(dāng)優(yōu)秀，后來一起考上了同一所中學(xué)。進(jìn)入中學(xué)的第一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)，小云考了全班第一，可是小吉才勉強(qiáng)及格?？吹叫≡崎_心的樣子，小吉怎么也高興不起來，老師特定表揚(yáng)了小云，而對(duì)小吉說，要他加把勁，向小云學(xué)習(xí)。小云考了好成績，小吉并沒有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平時(shí)和他一起上學(xué)，周末也在一起玩，也從來不請(qǐng)家教，上課時(shí)都在聽老師講課，作業(yè)都一樣完成，老師也說他們一樣聰明，可是為什么成績卻相差很大呢？

同學(xué)們,這就是學(xué)習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異，到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢? 第一要主動(dòng)適應(yīng)老師的授課方式。中學(xué)改變了小學(xué)那種事無巨細(xì)式的教學(xué)方式，老師往往集中講解難點(diǎn)、要點(diǎn)，并且講過就不再重復(fù)或少重復(fù)，我們要主動(dòng)去適應(yīng)老師的授課方式，包括語音、板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。想做到這一點(diǎn)有兩個(gè)訣竅：一是預(yù)習(xí)，拿著書本隨便翻看不是預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上做為重點(diǎn)聽，這可以提高我們的聽課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。二是多請(qǐng)教，主動(dòng)把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問題就大膽問，千萬不要礙于面子而把聽不懂的知識(shí)留到明天，從 一開始就不能欠學(xué)習(xí)賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來越多，到了高年級(jí)就難以彌補(bǔ)了。

其次要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問題，最好的方法就是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。只要這樣踏踏實(shí)實(shí)完成每天的計(jì)劃和小目標(biāo)，就可以自如地應(yīng)對(duì)新學(xué)習(xí)，達(dá)到長遠(yuǎn)目標(biāo)。最后要注意摸索適合自己的學(xué)法。在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)得尤為突出，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學(xué)，要講究記憶的方法，注意對(duì)知識(shí)的消化和理解。而且各學(xué)科的特點(diǎn)不同，學(xué)法也有區(qū)別，我們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)過程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。

我建議初一新生可以按照以下幾步完成對(duì)課程的學(xué)習(xí)，然后慢慢摸索，總結(jié)出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法：

（1）課前預(yù)習(xí)。要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，預(yù)習(xí)可以提高課堂聽課的效果，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，長期堅(jiān)持可以提高分析能力、理解能力和自學(xué)能力。預(yù)習(xí)的方法是通讀、標(biāo)疑、思考。通讀就是瀏覽一遍新課程，標(biāo)疑即對(duì)不懂的地方做出標(biāo)記，思考也就是對(duì)課后練習(xí)和習(xí)題進(jìn)行初步思考，以此檢驗(yàn)?zāi)闶欠褡x懂了，每科預(yù)習(xí)時(shí)間一般十分鐘左右，不宜過長，以對(duì)聽課有所幫助為目的。（2）上課專心。課堂上專心致志地投入是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，是有效獲取知識(shí)的保證。課堂聽講的重點(diǎn)是要緊跟上老師的思路，集中注意力，積極參與教學(xué)活動(dòng)，不但要做到自主學(xué)習(xí)，而且還要學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。要能沉浸在課堂學(xué)習(xí)的氛圍中，調(diào)動(dòng)各種感官，聽、說、讀、寫、想，做好重點(diǎn)筆記，積極思考，大膽舉手發(fā)言，主動(dòng)利用課堂發(fā)言機(jī)會(huì)鍛煉自己的思維能力和語言表達(dá)能力，要敢于回答老師的提問，不必?fù)?dān)心答錯(cuò)了，錯(cuò)了及時(shí)糾正搞清楚了就是進(jìn)步。一堂課下來若感到時(shí)間過得很快，就說明聽課聽進(jìn)去了，學(xué)習(xí)效率就比較高。

（3）復(fù)習(xí)鞏固。復(fù)習(xí)既包括對(duì)知識(shí)的鞏固與深入探究，又包括對(duì)學(xué)習(xí)過程的反思回顧。當(dāng)天做作業(yè)前要進(jìn)行復(fù)習(xí)，一要對(duì)照筆記和書上劃出的重點(diǎn)，用摘要或列提綱的方法把所學(xué)知識(shí)歸納整理使之系統(tǒng)化，綱舉目張；二要合上書嘗試一下回憶，看能不能把今天新學(xué)的內(nèi)容納入原有知識(shí)結(jié)構(gòu)，用一條線索把相關(guān)知識(shí)串起來，順利地回憶起新學(xué)的內(nèi)容，這是提高記憶效率的有效方法；三要對(duì)無法正確回憶的內(nèi)容再做進(jìn)一步的深入理解，不懂的做好標(biāo)記以便請(qǐng)教 同學(xué)或老師，及時(shí)有效地復(fù)習(xí)要把學(xué)到的知識(shí)鞏固提升。在回顧與反思中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，不斷尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。

（4）獨(dú)立作業(yè)。作業(yè)是學(xué)習(xí)必不可少、極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。做作業(yè)時(shí)可以采取先易后難的策略，要把難題當(dāng)作一次考驗(yàn)，要有自信和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，獨(dú)立地去攻克難題，產(chǎn)生愉快、欣慰的體驗(yàn)，經(jīng)過這樣的鍛煉，攻克難題的能力和信心就會(huì)有顯著提高。對(duì)于自己解決不了的問題，要主動(dòng)與同學(xué)討論，彼此相互啟發(fā)，還要敢于找老師大膽問問題，不論是課間還是到老師辦公室都要及時(shí)問問題，鍥而不舍，不解決誓不罷休。做作業(yè)時(shí)間一般45-60分鐘左右，要做適當(dāng)休息，不要連續(xù)做作業(yè)超過2個(gè)小時(shí)。

（5）系統(tǒng)復(fù)習(xí)總結(jié)。每周要系統(tǒng)總結(jié)一次學(xué)習(xí)情況，養(yǎng)成及時(shí)總結(jié)反省的好習(xí)慣，總體分析一下學(xué)習(xí)上的得失，自我調(diào)整，把學(xué)習(xí)搞得更好、更有效率。階段性有計(jì)劃的復(fù)習(xí)與經(jīng)常性復(fù)習(xí)要相結(jié)合，單元測(cè)驗(yàn)和考試前的復(fù)習(xí)要重視，要能緊張起來，有一個(gè)復(fù)習(xí)應(yīng)考的狀態(tài)，以此提高學(xué)習(xí)效率?？荚嚭蟮脑嚲矸治鲆鸬讲槁┭a(bǔ)缺、糾正錯(cuò)誤的作用，要針對(duì)自己的知識(shí)缺陷及時(shí)再復(fù)習(xí)，彌補(bǔ)不足。總之，系統(tǒng)復(fù)習(xí)總結(jié)，要做到胸有計(jì)劃、認(rèn)真及時(shí)、把握重點(diǎn)、融會(huì)貫通。

第三點(diǎn)建議: 學(xué)會(huì)適應(yīng)學(xué)會(huì)交往

首先我給同學(xué)們講一個(gè)案例: 陳佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)她自從上初中后，話越來越少，就喜歡獨(dú)自靜坐在自己的臥室內(nèi)，面對(duì)書本發(fā)呆。從前活潑、開朗、好動(dòng)的她好像變了個(gè)人似的，而且有時(shí)還無故發(fā)脾氣。偶然間，媽媽發(fā)現(xiàn)她的筆記本上寫著：“為什么成績下降?”“為什么同學(xué)都不喜歡我？”父母有些擔(dān)心了，就去學(xué)校找老師了解情況。老師也反映現(xiàn)在的陳佳比較內(nèi)向，上課不愿說話，與同學(xué)的交往也比較少，有時(shí)班級(jí)搞活動(dòng)，她總是不知不覺地成為旁觀者。

陳佳同學(xué)表現(xiàn)出來的現(xiàn)象，實(shí)際上是學(xué)校環(huán)境適應(yīng)障礙。因此我希望我們的初一新同學(xué)不要象陳佳,要學(xué)會(huì)適應(yīng)學(xué)會(huì)交往，適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來自不同學(xué)校，彼此陌生，這時(shí)很多人會(huì)感到孤獨(dú)，想念過去的同學(xué)，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動(dòng)去熟悉新的班級(jí)和同學(xué)。初來乍到，也許一個(gè)熟人也沒有，你會(huì) 感到孤立無援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒有朋友又都渴望交友，我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級(jí)做事，比如問問同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他；同學(xué)缺少什么，可以借給他；老師要發(fā)新書了，積極去幫忙；值日表還沒有排好，主動(dòng)去清掃衛(wèi)生??無形之中你就和同學(xué)、老師 “混”熟了，越來越融入這個(gè)新集體，朋友多了起來，陌生感自然會(huì)逐漸消失。

四、以新的行為規(guī)范要求自己

到了中學(xué)階段，許多行為規(guī)范發(fā)生了變化。一進(jìn)入中學(xué)校門，你就要認(rèn)真學(xué)習(xí)《中學(xué)生守則》，知道作為一名中學(xué)生，該做什么，不該做什么，努力進(jìn)行行為規(guī)范的訓(xùn)練。

初中是培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力、獨(dú)立能力和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要階段，讓我們掌握適合自己學(xué)習(xí)的方式方法，這是學(xué)生、家長和老師的共同奮斗目標(biāo)。要想在初中學(xué)習(xí)取得更大、更長遠(yuǎn)的效果，為你們的終身學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我衷心祝愿同學(xué)們邁好初中第一步。

第五篇：邁好初中第一步

邁好初中第一步

度過了小學(xué)，初中學(xué)習(xí)生活開始了！面對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，面對(duì)新的同學(xué)、老師，如何迅速調(diào)整自己，讓自己盡快適應(yīng)初一學(xué)習(xí)生活，是你們眼下最需要思考的事情?！傲己玫拈_端，就是成功的一半”，邁好初中第一步，對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說意義重大而深遠(yuǎn)。為此我們需要注意以下幾個(gè)方面：

心理上： 勝不驕 敗不餒 培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)

你們?cè)?jīng)是小學(xué)母校的驕傲，是父母的驕傲，是同齡人中的佼佼者，但是進(jìn)入中學(xué)后，有的同學(xué)就發(fā)現(xiàn)“天外有天”，原本小學(xué)學(xué)校的前幾名現(xiàn)在以小學(xué)畢業(yè)考成績排名甚至跌到班級(jí)的中下游，這些同學(xué)在心理上肯定會(huì)產(chǎn)生失落感。其實(shí)，中學(xué)幾乎接納了全市所有小學(xué)的尖子生，而第一名只有一個(gè)，成績有優(yōu)劣之分是很自然的事情，五個(gè)手指頭還有長短，老師眼中你們都是非常優(yōu)秀的，至于擔(dān)憂、氣餒更是大可不必,也于事無補(bǔ)。當(dāng)然,有些同學(xué)還是保持領(lǐng)先, 這固然可喜可賀，但我要提醒這些同學(xué)，不要因此沾沾自喜，寓言龜兔賽跑中兔子的故事不應(yīng)該在你們身上再發(fā)生?，F(xiàn)在首要的問題就是要擺平心態(tài)，大家在新的同一起跑線上，不管往日曾經(jīng)有多少光環(huán)，不管小學(xué)曾經(jīng)有多少不如意，這都已成為過去。忘掉過去，踏踏實(shí)實(shí)投入到新的初中學(xué)習(xí)中來，這才是最為重要的。

學(xué)習(xí)上：學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

小學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)習(xí)的方式與初中有著很大的不同：如果說小學(xué)的知識(shí)內(nèi)容是“淺”、“少”、“易”，則初中的知識(shí)內(nèi)容便是“深”、“多”、“難”。初一新生面臨從小學(xué)“保姆型”學(xué)習(xí)方式向初中“半開放型”學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變，從而為以后進(jìn)入高中“基本自主型”學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。換言之，小學(xué)時(shí)老師發(fā)揮的作用很大，學(xué)生自學(xué)空間相對(duì)較小，但是進(jìn)入初中，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力有了一個(gè)很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學(xué)生自己去學(xué)習(xí)。所以初中的自學(xué)課也較小學(xué)多?？梢哉f誰會(huì)自學(xué)，誰就適應(yīng)初中學(xué)習(xí)，反之,誰就被動(dòng)落后。

怎樣讓自己邁好初中第一步?

1、彌補(bǔ)睡眠。

2、增加營養(yǎng)

3、心理疏導(dǎo)。

4、及時(shí)總結(jié)。

5、總結(jié)之前，先對(duì)課本作一次全面的復(fù)習(xí)。

6、提前預(yù)習(xí)。

7、學(xué)會(huì)與人溝通。

8、學(xué)會(huì)記筆記。