第一篇：五年級體育上冊全冊教案

五年級體育上冊全冊教案

體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)

教學(xué)中經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“目標(biāo)管理”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊要做到快、靜、齊

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。3.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

五年級上期體育課教學(xué)進(jìn)度表 周次

課次

學(xué)習(xí)目標(biāo) 教材內(nèi)容

一 1 明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識運(yùn)動對自己的身體重要性； 體育知識：生命在于運(yùn)動；

期始教育，集合、解散；

在隊列練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展跳躍能力； 【隊列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；學(xué)習(xí)隊列隊形 【隊列練習(xí)】：原地踏步走-齊步走—立定；游戲：我們是木頭人

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊走；游戲大球追小球

二 1 在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊走；游戲：貼膏藥

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊形； 游戲：貼膏藥

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊； 游戲：跳流星

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊； 游戲：往返接力跑

三 1 學(xué)會運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識?！咎K】學(xué)習(xí)跳繩基本動作；學(xué)習(xí)單人單搖短繩跳；【游戲】跳繩比賽 2 通過跳繩游戲提高學(xué)生積極性；建立活躍的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣 【跳繩】復(fù)習(xí)單人短繩跳；學(xué)習(xí)雙人雙搖長繩跳；【游戲】跳繩比賽

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中大膽向同學(xué)展示自己的動作，增強(qiáng)自信心 【跳繩】復(fù)習(xí)雙人雙搖繩跳；學(xué)習(xí)多人雙搖花式跳繩；【游戲】花樣跳繩比賽

通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展 【跳繩】拓展各種形式的跳繩； 【游戲】“網(wǎng)魚”比賽

四 1 發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受 【球類：乒乓球】球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)；游戲：接力賽

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的快速跑運(yùn)動動作；培養(yǎng)興趣和協(xié)調(diào)性 【球類：乒乓球】正反手對墻擋球 游戲：跑動顛球

樂于學(xué)習(xí)和展示較易的快速跑運(yùn)動動作；發(fā)展速度和敏捷反應(yīng)能力 【球類：乒乓球】兩人對擋球練習(xí)游戲：顛球接力

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展速度和腿部肌肉力量 【球類：乒乓球】臺面發(fā)球與擋球練習(xí)游戲：攻球游戲

五 1 掌握基本手型和步型，初步學(xué)會簡單的武術(shù)動作 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)和提高基本武術(shù)沖拳、推掌、彈踢蹬基本動作方法；

初步掌握基本功法的串聯(lián)，提高身體的靈活性、動作的協(xié)調(diào)性、連貫性 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)基本武術(shù)動作，并達(dá)到動作的串聯(lián)；復(fù)習(xí)和提高五步拳 3 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識，逐步達(dá)到動作有力、節(jié)奏分明 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳； 游戲：跟我學(xué)

讓學(xué)生了解武術(shù)對心理的影響；樹立安全意識，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳1-6節(jié) 游戲：攻城

六 1 做出籃球球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)； 【籃球】運(yùn)球接力；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：曲膝懸垂后翻落地

做出球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)； 【籃球】籃球運(yùn)球游戲；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動

做出籃球運(yùn)動中的簡單動作組合動作，學(xué)習(xí)基本的三步上籃動作 【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)

做出籃球運(yùn)動中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動任務(wù) 【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動 七 1 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽口令 2 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展奔跑和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳 游戲：貓和老鼠

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動組合動作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑 4 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展速度和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽 游戲：障礙賽跑

八 1 發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受 【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑(30m彎道)；攀爬肋木架 2 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的跑步動作；

發(fā)展速度和彎道跑能力 【田徑：彎道跑】30米彎道跑； 游戲：跳跳貓

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力 【田徑：彎道跑】彎道超越跑； 游戲：200米跑道接力

發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受 【田徑：彎道跑】超越跑；

游戲：障礙賽跑

九 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性【田 徑：耐久跑】30米*10及時跑 游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：耐久跑】50米×8計時跑； 游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力

十 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性【田 徑：耐久跑】200米×4輪流領(lǐng)跑； 游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：耐久跑】50米×8計時跑； 游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【田徑：耐久跑】“8”字接力賽； 游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受 【田徑：耐久跑】800米賽跑 游戲：拉人角力

十一 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性 【田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：合作跑】合作追逐跑 游戲：繞桿跑接力賽

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑

游戲：圓圈合作跑比賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒 游戲：二人手拉手合作跑 十二 1 在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對抗

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【田徑：跳高】跨越式跳高；

游戲：背人負(fù)重

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受 【田徑：跳高】跨越式跳高； 游戲：推火車（15――20米）比賽

十四 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時跑 游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：耐久跑】50米×8計時跑； 游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力

十五 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性 【籃球】運(yùn)球接力

游戲：繞桿運(yùn)球接力賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【籃球】運(yùn)動中傳球 游戲：抱球接力賽

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)【籃球】定點投籃

游戲：投籃比多

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【籃球】籃球小比賽 十六 1 在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對抗

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【田徑：耐力跑】測試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 50米×8計時跑；

2、游戲：跳流星

隊列隊形單元教學(xué)計劃（共7課次）年級：五年級 年 月 日 教 學(xué) 目

標(biāo)

1、使學(xué)生學(xué)會簡單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動作變化，掌握其動作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢和良好的習(xí)慣。

2、提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力，并使其在集體行動中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂。課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點 一

1、排隊、集合、看齊、解散。

要求：學(xué)生掌握動作方法，及動作要領(lǐng)。

1、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)

2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令指揮 動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 二

1、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

1、組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動作要領(lǐng)

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。三

1、便步，齊步，跑步走、立定，簡單圖形走。

要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。

1、教師講解動作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)

2、集中講評，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯誤，并將如何改正

3、學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練 動令正確，隊形整齊，精神飽滿。

四

1、轉(zhuǎn)彎走，簡單變隊形（二列橫隊變四列橫隊：二路縱隊變四路縱隊）要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。

1、加強(qiáng)對排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。

2、教師講評，強(qiáng)調(diào)動作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)，展示。動作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。五 復(fù)習(xí)鞏固排隊、集合、看齊、解散。

要求：學(xué)生熟練掌握正確動作方法，及動作要領(lǐng)。

1、教師示范、強(qiáng)調(diào)動作方法和要領(lǐng)

2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令自行指揮 動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 六 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。

七 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。走和跑及游戲單元教學(xué)計劃（共7課次）年級 ：五年級 年 月 日 教 學(xué) 目

標(biāo)

1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動作和方法，使學(xué)生學(xué)會走和跑的動作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢。

2、發(fā)展走和快速跑的能力，能夠較輕松自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)

3、通過走和跑及游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動的意識。

課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點 1 直線走和跑：

學(xué)習(xí)直線跑的動作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。

1、教師示范講解動作

2、沿地上的直線走跑 3、30米迎面直線跑接力 4做到一直、二大、三快四輕松

1、身體正對跑進(jìn)的方向。

2、前腳掌著地。2 1、30米快速跑

2、站立式起跑

學(xué)習(xí)30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。1.教師示范、講解動作方法和要領(lǐng) 2.聽令各種姿勢的快速起跑練習(xí)

組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

1、注意力集中，反應(yīng)迅速2、3、起跑動作正確、協(xié)調(diào) 3

1、跑的輔助性練習(xí)2、30米迎面接力賽

學(xué)習(xí)跑輔助性練習(xí)和30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。1.師示范、講解動作方法和要領(lǐng) 2.的輔助性跑練習(xí)

3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng) 4.組30米接力賽

1、想跑、愛跑的積極性

2、屈肘前后快速擺臂

3、直線奔跑 1、50米快速跑

2、“十”字接力賽

學(xué)習(xí)50米快速跑的動作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。

1、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng) 2.各種快速跑練習(xí)

3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng) 4.組“十”字接力賽

1、敢于接受挑戰(zhàn)的自信

2、正確快速擺臂

3、自然直線奔跑 5

1、自然地形跑2、400-800耐久跑練習(xí)

學(xué)習(xí)400—800米自然地形跑的方法，讓學(xué)生基本掌握耐久跑的呼吸動作。1.教師領(lǐng)跑，學(xué)生校內(nèi)練習(xí)

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。

3、游戲：【大漁網(wǎng)】

1、掌握三步一吸，三步一呼的動作方法。

2、動作協(xié)調(diào)、體力分配合理。6 考核50米快速跑。

讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作。

1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

2、教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。

1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。

2、動作正確、協(xié)調(diào)輕松 7 考核400米耐久跑。

讓學(xué)生基本掌握耐久跑的動作方法。

1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

2、教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。

1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。

2、動作正確、協(xié)調(diào)輕松

第二篇：五年級體育上冊全冊教案

五年級體育上冊全冊教案

本資料為woRD文檔，請點擊下載地址下載全文下載地址

重慶市長壽區(qū)第一實驗小學(xué)

年—20

年

體育課教學(xué)常規(guī)

教學(xué)中經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“目標(biāo)管理”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊要做到快、靜、齊

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

3.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

五年級上期體育課教學(xué)進(jìn)度表

周次

課次

學(xué)習(xí)目標(biāo)

教材內(nèi)容

一

明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識運(yùn)動對自己的身體重要性；

體育知識：生命在于運(yùn)動；

期始教育，集合、解散；

在隊列練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展跳躍能力；

【隊列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；學(xué)習(xí)隊列隊形

【隊列練習(xí)】：原地踏步走-齊步走—立定；游戲：我們是木頭人

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形

【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊走；游戲大球追小球

二

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形

【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊走；游戲：貼膏藥

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形

【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊形；

游戲：貼膏藥

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形

【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊；

游戲：跳流星

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形

【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊；

游戲：往返接力跑

三

學(xué)會運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識。

【跳繩】學(xué)習(xí)跳繩基本動作；學(xué)習(xí)單人單搖短繩跳；【游戲】跳繩比賽

通過跳繩游戲提高學(xué)生積極性；建立活躍的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣

【跳繩】復(fù)習(xí)單人短繩跳；學(xué)習(xí)雙人雙搖長繩跳；【游戲】跳繩比賽

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中大膽向同學(xué)展示自己的動作，增強(qiáng)自信心

【跳繩】復(fù)習(xí)雙人雙搖繩跳；學(xué)習(xí)多人雙搖花式跳繩；【游戲】花樣跳繩比賽

通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展

【跳繩】拓展各種形式的跳繩；

【游戲】“網(wǎng)魚”比賽

四

發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受

【球類：乒乓球】球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)；游戲：接力賽

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的快速跑運(yùn)動動作；培養(yǎng)興趣和協(xié)調(diào)性

【球類：乒乓球】正反手對墻擋球

游戲：跑動顛球

樂于學(xué)習(xí)和展示較易的快速跑運(yùn)動動作；發(fā)展速度和敏捷反應(yīng)能力

【球類：乒乓球】兩人對擋球練習(xí)

游戲：顛球接力

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展速度和腿部肌肉力量

【球類：乒乓球】臺面發(fā)球與擋球練習(xí)

游戲：攻球游戲

五

掌握基本手型和步型，初步學(xué)會簡單的武術(shù)動作

【武術(shù)操】復(fù)習(xí)和提高基本武術(shù)沖拳、推掌、彈踢蹬基本動作方法；

初步掌握基本功法的串聯(lián)，提高身體的靈活性、動作的協(xié)調(diào)性、連貫性

【武術(shù)操】復(fù)習(xí)基本武術(shù)動作，并達(dá)到動作的串聯(lián)；復(fù)習(xí)和提高五步拳

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識，逐步達(dá)到動作有力、節(jié)奏分明

【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳；

游戲：跟我學(xué)

讓學(xué)生了解武術(shù)對心理的影響；樹立安全意識，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則

【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳1-6節(jié)

游戲：攻城

六

做出籃球球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)；

【籃球】運(yùn)球接力；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：曲膝懸垂后翻落地

做出球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)；

【籃球】籃球運(yùn)球游戲；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動

做出籃球運(yùn)動中的簡單動作組合動作，學(xué)習(xí)基本的三步上籃動作

【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)

做出籃球運(yùn)動中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動任務(wù)

【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動

七

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展跳躍能力

【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽口令

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展奔跑和跳躍能力

【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳

游戲：貓和老鼠

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動組合動作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力

【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展速度和跳躍能力

【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽

游戲：障礙賽跑

八

發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受

【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑；攀爬肋木架

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的跑步動作；

發(fā)展速度和彎道跑能力

【田徑：彎道跑】30米彎道跑；

游戲：跳跳貓

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力

【田徑：彎道跑】彎道超越跑；

游戲：200米跑道接力

發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受

【田徑：彎道跑】超越跑；

游戲：障礙賽跑

九

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性

【田徑：耐久跑】30米*10及時跑

游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【田徑：耐久跑】50米×8計時跑；

游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性

【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)；

游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受

【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)

游戲：拉人角力

十

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性

【田徑：耐久跑】200米×4輪流領(lǐng)跑；

游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【田徑：耐久跑】50米×8計時跑；

游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性

【田徑：耐久跑】“8”字接力賽；

游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受

【田徑：耐久跑】800米賽跑

游戲：拉人角力

十一

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性

【田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【田徑：合作跑】合作追逐跑

游戲：繞桿跑接力賽

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)

【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑

游戲：圓圈合作跑比賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒

游戲：二人手拉手合作跑

十二

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)

【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對抗

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性

【田徑：跳高】跨越式跳高；

游戲：背人負(fù)重

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受

【田徑：跳高】跨越式跳高；

游戲：推火車（15――20米）比賽

十四

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性

【田徑：耐久跑】30米*10及時跑

游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【田徑：耐久跑】50米×8計時跑；

游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性

【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)；

游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受

【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)

游戲：拉人角力

十五

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性

【籃球】運(yùn)球接力

游戲：繞桿運(yùn)球接力賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【籃球】運(yùn)動中傳球

游戲：抱球接力賽

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)

【籃球】定點投籃

游戲：投籃比多

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【籃球】籃球小比賽

十六

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)

【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受

【田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對抗

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性

【田徑：耐力跑】測試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性

50米×8計時跑；

2、游戲：跳流星

隊列隊形單元教學(xué)計劃（共7課次）

年級：五年級

年

月日

教

學(xué)

目

標(biāo)

、使學(xué)生學(xué)會簡單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動作變化，掌握其動作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢和良好的習(xí)慣。

2、提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力，并使其在集體行動中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂。

課次

教學(xué)內(nèi)容與要求

主要教法與措施

重難點

一、排隊、集合、看齊、解散。

要求：學(xué)生掌握動作方法，及動作要領(lǐng)。

、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)

2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令指揮

動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜

二

、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

、組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動作要領(lǐng)

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)

動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。

三、便步，齊步，跑步走、立定，簡單圖形走。

要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。

、教師講解動作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)

2、集中講評，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯誤，并將如何改正

3、學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練

動令正確，隊形整齊，精神飽滿。

四

、轉(zhuǎn)彎走，簡單變隊形（二列橫隊變四列橫隊：二路縱隊變四路縱隊）

要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。

、加強(qiáng)對排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。

2、教師講評，強(qiáng)調(diào)動作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)，展示。

動作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。

五

復(fù)習(xí)鞏固排隊、集合、看齊、解散。

要求：學(xué)生熟練掌握正確動作方法，及動作要領(lǐng)。

、教師示范、強(qiáng)調(diào)動作方法和要領(lǐng)

2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令自行指揮

動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜

六

復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)

動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。

七

復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)

動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。

走和跑及游戲單元教學(xué)計劃（共7課次）

年級：五年級

****年**月**日

教

學(xué)

目

標(biāo)

、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動作和方法，使學(xué)生學(xué)會走和跑的動作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢。

2、發(fā)展走和快速跑的能力，能夠較輕松自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)

3、通過走和跑及游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動的意識。

課次

教學(xué)內(nèi)容與要求

主要教法與措施

重難點

直線走和跑：

學(xué)習(xí)直線跑的動作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。、教師示范講解動作

2、沿地上的直線走跑3、30米迎面直線跑接力

4做到一直、二大、三快四輕松

、身體正對跑進(jìn)的方向。

2、前腳掌著地。、30米快速跑

2、站立式起跑

學(xué)習(xí)30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。

.教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)

2.聽令各種姿勢的快速起跑練習(xí)

組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

、注意力集中，反應(yīng)迅速2、3、起跑動作正確、協(xié)調(diào)、跑的輔助性練習(xí)2、30米迎面接力賽

學(xué)習(xí)跑輔助性練習(xí)和30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。

.師示范、講解動作方法和要領(lǐng)

2.的輔助性跑練習(xí)

3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

4.組30米接力賽

、想跑、愛跑的積極性

2、屈肘前后快速擺臂

3、直線奔跑、50米快速跑

2、“十”字接力賽

學(xué)習(xí)50米快速跑的動作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。

、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)

2.各種快速跑練習(xí)

3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

4.組“十”字接力賽

、敢于接受挑戰(zhàn)的自信

2、正確快速擺臂

3、自然直線奔跑、自然地形跑2、400-800耐久跑練習(xí)

學(xué)習(xí)400—800米自然地形跑的方法，讓學(xué)生基本掌握耐久跑的呼吸動作。

.教師領(lǐng)跑，學(xué)生校內(nèi)練習(xí)

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。

3、游戲：【大漁網(wǎng)】、掌握三步一吸，三步一呼的動作方法。

2、動作協(xié)調(diào)、體力分配合理。

考核50米快速跑。

讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作。

、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

2、教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。

、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。

2、動作正確、協(xié)調(diào)輕松

考核400米耐久跑。

讓學(xué)生基本掌握耐久跑的動作方法。

、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

2、教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。

、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。

2、動作正確、協(xié)調(diào)輕松

第三篇：五年級全冊體育教案

重慶市長壽區(qū)第一實驗小學(xué) 20 年—20 年 體 育 課 教 學(xué) 常 規(guī)

教學(xué)中經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教師方面：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“目標(biāo)管理”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

5.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。

6.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

7.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。

二、學(xué)生方面：

1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2.上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊要做到快、靜、齊

3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

3.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護(hù)措施。要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

五年級上期體育課教學(xué)進(jìn)度表 周次

課次

學(xué)習(xí)目標(biāo) 教材內(nèi)容

一 1 明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識運(yùn)動對自己的身體重要性； 體育知識：生命在于運(yùn)動；

期始教育，集合、解散；

在隊列練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展跳躍能力； 【隊列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；學(xué)習(xí)隊列隊形 【隊列練習(xí)】：原地踏步走-齊步走—立定；游戲：我們是木頭人 4 在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊走；游戲大球追小球

二 1 在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊走；游戲：貼膏藥

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊形； 游戲：貼膏藥

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊； 游戲：跳流星

在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；復(fù)習(xí)并提高隊列隊形 【隊列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊列隊； 游戲：往返接力跑

三 1 學(xué)會運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識?！咎K】學(xué)習(xí)跳繩基本動作；學(xué)習(xí)單人單搖短繩跳；【游戲】跳繩比賽

通過跳繩游戲提高學(xué)生積極性；建立活躍的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣 【跳繩】復(fù)習(xí)單人短繩跳；學(xué)習(xí)雙人雙搖長繩跳；【游戲】跳繩比賽

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中大膽向同學(xué)展示自己的動作，增強(qiáng)自信心 【跳繩】復(fù)習(xí)雙人雙搖繩跳；學(xué)習(xí)多人雙搖花式跳繩；【游戲】花樣跳繩比賽

通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展 【跳繩】拓展各種形式的跳繩； 【游戲】“網(wǎng)魚”比賽

四 1 發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受 【球類：乒乓球】球拍介紹、球拍的握法、基本規(guī)則學(xué)習(xí)；游戲：接力賽

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的快速跑運(yùn)動動作；培養(yǎng)興趣和協(xié)調(diào)性 【球類：乒乓球】正反手對墻擋球 游戲：跑動顛球

樂于學(xué)習(xí)和展示較易的快速跑運(yùn)動動作；發(fā)展速度和敏捷反應(yīng)能力 【球類：乒乓球】兩人對擋球練習(xí)游戲：顛球接力

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展速度和腿部肌肉力量 【球類：乒乓球】臺面發(fā)球與擋球練習(xí)游戲：攻球游戲

五 1 掌握基本手型和步型，初步學(xué)會簡單的武術(shù)動作 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)和提高基本武術(shù)沖拳、推掌、彈踢蹬基本動作方法；

初步掌握基本功法的串聯(lián)，提高身體的靈活性、動作的協(xié)調(diào)性、連貫性 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)基本武術(shù)動作，并達(dá)到動作的串聯(lián)；復(fù)習(xí)和提高五步拳

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，提高參與意識，逐步達(dá)到動作有力、節(jié)奏分明 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳； 游戲：跟我學(xué)

讓學(xué)生了解武術(shù)對心理的影響；樹立安全意識，遵守紀(jì)律、執(zhí)行規(guī)則 【武術(shù)操】復(fù)習(xí)五步拳1-6節(jié) 游戲：攻城

六 1 做出籃球球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)； 【籃球】運(yùn)球接力；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：曲膝懸垂后翻落地

做出球類運(yùn)動中的簡單組合動作；與他人合作完成體育活動任務(wù)； 【籃球】籃球運(yùn)球游戲；發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動

做出籃球運(yùn)動中的簡單動作組合動作，學(xué)習(xí)基本的三步上籃動作 【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)

做出籃球運(yùn)動中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動任務(wù) 【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動 七 1 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽口令 2 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展奔跑和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳 游戲：貓和老鼠

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動組合動作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑 4 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展速度和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽 游戲：障礙賽跑

八 1 發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受 【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑(30m彎道)；攀爬肋木架 2 樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的跑步動作；

發(fā)展速度和彎道跑能力 【田徑：彎道跑】30米彎道跑； 游戲：跳跳貓

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作；

發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力 【田徑：彎道跑】彎道超越跑； 游戲：200米跑道接力

發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；體驗體育活動中的心理感受 【田徑：彎道跑】超越跑； 游戲：障礙賽跑

九 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時跑 游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【 田徑：耐久跑】50米×8計時跑； 游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力

十 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性 【田徑：耐久跑】200米×4輪流領(lǐng)跑； 游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【 田徑：耐久跑】50米×8計時跑； 游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【田徑：耐久跑】“8”字接力賽； 游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受【 田徑：耐久跑】800米賽跑 游戲：拉人角力

十一 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性【 田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【 田徑：合作跑】合作追逐跑 游戲：繞桿跑接力賽

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑

游戲：圓圈合作跑比賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【 田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒

游戲：二人手拉手合作跑

十二 1 在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對抗

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【田徑：跳高】跨越式跳高； 游戲：背人負(fù)重

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受【田徑： 跳高】跨越式跳高；

游戲：推火車（15――20米）比賽

十四 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時跑 游戲：跳流星

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【 田徑：耐久跑】50米×8計時跑； 游戲：跳流星

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)

培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；體驗體育身體疲勞時心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力 十五 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動作的連續(xù)性 【籃球】運(yùn)球接力

游戲：繞桿運(yùn)球接力賽

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【籃球】運(yùn)動中傳球

游戲：抱球接力賽

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)【籃球】定點投籃 游戲：投籃比多

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受 【籃球】籃球小比賽

十六 1 在徒手操、隊列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命

在體育活動中努力展示自我；體驗并說出個人在參加團(tuán)隊游戲時的感受【 田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對抗

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 【田徑：耐力跑】測試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動作的連續(xù)性 50米×8計時跑；

2、游戲：跳流星

隊列隊形單元教學(xué)計劃（共7課次）年級：五年級 年 月 日 教 學(xué) 目

標(biāo)

1、使學(xué)生學(xué)會簡單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動作變化，掌握其動作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢和良好的習(xí)慣。

2、提高學(xué)生的注意力、觀察力和動作思維能力，并使其在集體行動中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂。課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點 一

1、排隊、集合、看齊、解散。

要求：學(xué)生掌握動作方法，及動作要領(lǐng)。

1、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng)

2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令指揮 動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 二

1、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

1、組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動作要領(lǐng)

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。三

1、便步，齊步，跑步走、立定，簡單圖形走。

要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。

1、教師講解動作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)

2、集中講評，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯誤，并將如何改正

3、學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練 動令正確，隊形整齊，精神飽滿。

四

1、轉(zhuǎn)彎走，簡單變隊形（二列橫隊變四列橫隊：二路縱隊變四路縱隊）

要求：學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，注意隊列的整齊。

1、加強(qiáng)對排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。

2、教師講評，強(qiáng)調(diào)動作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。

3、學(xué)生分組練習(xí)，展示。動作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。五 復(fù)習(xí)鞏固排隊、集合、看齊、解散。

要求：學(xué)生熟練掌握正確動作方法，及動作要領(lǐng)。

1、教師示范、強(qiáng)調(diào)動作方法和要領(lǐng)

2、組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

3、學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會運(yùn)用口令自行指揮 動作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 六 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。

七 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

要求：使學(xué)生掌握正確動作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。

1、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時糾正動作。

2、個別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。

3、集體講評，再次分散練習(xí)動作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。走和跑及游戲單元教學(xué)計劃（共7課次）年級 ：五年級 年 月 日 教 學(xué) 目

標(biāo)

1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動作和方法，使學(xué)生學(xué)會走和跑的動作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢。

2、發(fā)展走和快速跑的能力，能夠較輕松自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)

3、通過走和跑及游戲的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動的意識。

課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點 1 直線走和跑：

學(xué)習(xí)直線跑的動作，基本掌握跑的直線性。培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。

1、教師示范講解動作

2、沿地上的直線走跑 3、30米迎面直線跑接力 4做到一直、二大、三快四輕松

1、身體正對跑進(jìn)的方向。

2、前腳掌著地。2 1、30米快速跑

2、站立式起跑

學(xué)習(xí)30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。1.教師示范、講解動作方法和要領(lǐng) 2.聽令各種姿勢的快速起跑練習(xí)

組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng)

1、注意力集中，反應(yīng)迅速2、3、起跑動作正確、協(xié)調(diào) 3

1、跑的輔助性練習(xí)2、30米迎面接力賽

學(xué)習(xí)跑輔助性練習(xí)和30米快速跑的動作，讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。1.師示范、講解動作方法和要領(lǐng) 2.的輔助性跑練習(xí)

3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng) 4.組30米接力賽

1、想跑、愛跑的積極性

2、屈肘前后快速擺臂

3、直線奔跑 4 1、50米快速跑

2、“十”字接力賽

學(xué)習(xí)50米快速跑的動作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會快速跑的動作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動作。

1、教師示范、講解動作方法和要領(lǐng) 2.各種快速跑練習(xí)

3.織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動作要領(lǐng) 4.組“十”字接力賽

1、敢于接受挑戰(zhàn)的自信

2、正確快速擺臂

3、自然直線奔跑 5

1、自然地形跑2、400-800耐久跑練習(xí)

學(xué)習(xí)400—800米自然地形跑的方法，讓學(xué)生基本掌握耐久跑的呼吸動作。1.教師領(lǐng)跑，學(xué)生校內(nèi)練習(xí)

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。

3、游戲：【大漁網(wǎng)】

1、掌握三步一吸，三步一呼的動作方法。

2、動作協(xié)調(diào)、體力分配合理。6 考核50米快速跑。

讓學(xué)生基本掌握快速跑的動作。

1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

2、教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。

1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。

2、動作正確、協(xié)調(diào)輕松 7 考核400米耐久跑。

讓學(xué)生基本掌握耐久跑的動作方法。

1、教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項。

2、教師計時，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。

1、態(tài)度端正，認(rèn)真完成。

2、動作正確、協(xié)調(diào)輕松

第四篇：五年級體育全冊教案匯總

五年級 體育教案

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、體育常識：奧運(yùn)會

2、游戲：看誰投得準(zhǔn)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解奧運(yùn)會的起源與發(fā)展。

2、讓學(xué)生知道2012倫敦奧運(yùn)會，感受中國運(yùn)動員奪冠歡慶的場景。

3、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。

三、教法與學(xué)法：

1）導(dǎo)入：出示圖片，請同學(xué)說說圖片內(nèi)容是什么？學(xué)生答```````教師：這是2008北京奧運(yùn)會上，我省蹦床運(yùn)動員何雯娜在獲得金牌時的圖象。

揭示課題：奧林匹克與奧林匹克運(yùn)動會，a 學(xué)生齊讀課題。

評析：這里的設(shè)計主要是根據(jù)改年齡段的學(xué)生的生理和心理的特點進(jìn)行的。小學(xué)生對體育運(yùn)動有著特殊的興趣，特別是劉翔獲得奧運(yùn)金牌的場景還在大家的記憶中，我向?qū)W生展示他們心中所喜愛的明星，可以從某些方面活動學(xué)生的認(rèn)同感。對本課的教學(xué)也是非常有幫助的。2）請同學(xué)們討論：你對奧運(yùn)會了解多少？ 3）學(xué)生交流。

4）教師講解奧運(yùn)會的起源與發(fā)展。5）奧運(yùn)小知識：格言、精神

6）中國在奧運(yùn)會上的成就及

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、搬物賽跑

2、游戲：快速傳接比賽。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過主題式情境教學(xué)，提高學(xué)生對體育活動的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極態(tài)度和行為。

2、發(fā)展奔跑速度和靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)友好合作的集體觀念和積極奉獻(xiàn)的愛心精神，提高創(chuàng)造性思維能力。

三、課的進(jìn)行：

（一）開始部分——災(zāi)情傳報（2`—3`）

1、排隊站立。

2、師生問好。

3、傳指令比賽，引出課題。師：“小動物們，老師剛才接到了美猴王國發(fā)來的一道密電，想知道是什么嗎? ” 生：“想！” 師：“下面老師把密電告訴你們?？匆豢?，哪一組傳得最快、最準(zhǔn)確。” 老師把“抗”、“洪”、“搶”、“險”四個字分別傳于每組的排頭。同學(xué)們進(jìn)行傳指令比賽。師：“請每組的排尾說出你所接到的指示?！?師：“

第五篇：小學(xué)五年級體育教案全冊

小學(xué)五年級體育教案全冊(31-37課時)(2007-12-26 15:39:58)

標(biāo)簽：資料 體育

分類：教學(xué)資料

第三十一課時

教學(xué)內(nèi)容：1.雙人跳鑷?yán)K2.游戲:運(yùn)球傳球接力 教學(xué)任務(wù)。

1·掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。2.提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分：

(8')

1·開課式。

2.隊列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。

3·準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：

(28')

1.雙人跳短繩(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。

(2)教師講解。

(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。

2、游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。

(2)規(guī)則:

1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。

2、運(yùn)球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行。

3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:

1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。

2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。

2、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

三、結(jié)束部分:

(4')

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

第三十二課時 教學(xué)內(nèi)容：1.后 蹬

跑2.游戲;互相幫助 教學(xué)任務(wù): 1·掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。

2·通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')

1·開課式。2·隊列練習(xí):縱隊、橫隊。齊步走，向右轉(zhuǎn)走。

3·準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈;雙人操6節(jié)。

二、基本部分:

(28')

1、后蹬跑(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：

1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。

2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。

3、慢速度地行進(jìn)間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。

4、在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。

5、畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。

(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。

2.游戲:互相幫助(1)方法：參加游戲的分

成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規(guī)則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:

1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)置兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名。可增加場地進(jìn)行。

2、教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

三、結(jié)束部分:

(4')

1·整理放松；2.小結(jié)。講評;3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。

第三十三課時 教學(xué)內(nèi)容：1..后滾翻一挺身 2.行進(jìn)間高抬腿跑 教學(xué)任務(wù):

1、掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。

2、學(xué)會行進(jìn)間高抬腿跑，發(fā)展腿部力量，提高跑的能力。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。

2.隊列練習(xí)：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。

二、基本部分:

(28')

1.后滾翻一一挺身跳

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:

1、分組練習(xí)。

2、先練寫團(tuán)身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團(tuán)身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。

3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:

1、學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團(tuán)身不緊等動作。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。

2、保護(hù)與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動作。

2·行進(jìn)間高抬腿跑

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強(qiáng)腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進(jìn)間做這個練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法：

1、先練習(xí)原地高抬腿。

2、后練習(xí)行進(jìn)間10-15米高抬腿跑。

3、再分組練習(xí)。

(4)注意事項:練習(xí)時速度由慢到快。

三、結(jié)束部分:

(4')

1.整理放松;2.小結(jié)、講評;3·宣布下次課內(nèi)容;4·下課。

第三十四課時教學(xué)內(nèi)容：1.前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一)2.游戲:行動一致 教學(xué)任務(wù);

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一后滾翻挺身跳動作，發(fā)展身體靈巧和柔韌索質(zhì)。

2.通過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽(yù)感。教學(xué)過程:

一、準(zhǔn)備部分:

(8')1·開課式。

2·隊列練習(xí):立正、看齊、稍息、報數(shù)。3。準(zhǔn)備活動:慢跑400米，徒手操6節(jié)。

二、基本部分:

(28')1·前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度一一后滾翻一一挺身跳 1·整理放松； 2.小結(jié)、講評； 3.宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

第三十五課時領(lǐng)域目標(biāo)：學(xué)習(xí)和運(yùn)用運(yùn)動技能 水平目標(biāo)：初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)（水平三）學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：

1.能說出原地側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)，以及向前上方投出的道理 2.能進(jìn)一步改進(jìn)原地側(cè)向投的蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作，注意出手角度 3.能做到勤觀察、思考、練習(xí)中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律，聽從指揮 一.組織學(xué)生整隊 1.體育委員整隊 2.師生問好 3.原地三面轉(zhuǎn)法

二.導(dǎo)入（保齡球游戲）教師活動：

1.講解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求 2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲

3.引導(dǎo)學(xué)生對游戲進(jìn)行創(chuàng)編

4.教師點評，對學(xué)生創(chuàng)編的游戲進(jìn)行評講 5.評選優(yōu)勝 學(xué)生活動：

1.了解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求 2.在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行游戲

3.在教師的引導(dǎo)下分組對游戲進(jìn)行創(chuàng)編 4.展示自己創(chuàng)編的游戲

5.參與討論交流，敢于發(fā)表自己的觀點 三.原地側(cè)向投擲管狀物 教師活動：

1.組織兩人一組互拉肩，拉滿弓練習(xí)等準(zhǔn)備活動；

2.組織學(xué)生討論，徒手做原地側(cè)向投擲壘球的動作方法；讓學(xué)生做蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作 3.教師對學(xué)生的動作進(jìn)行講評，教師強(qiáng)調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作要領(lǐng)

4.講解投擲遠(yuǎn)度和出手角度之間的關(guān)系，用三種角度演示，讓學(xué)生選擇適宜的角度 5.組織學(xué)生結(jié)成互幫小組，進(jìn)一步提高技術(shù)動作；

7.教師對學(xué)生出現(xiàn)的普遍錯誤進(jìn)行講評，并提出改正的方法； 學(xué)生活動：

1.充分做好準(zhǔn)備活動；

2.學(xué)生討論，認(rèn)真聽講，模仿性的練習(xí)；（體會用力動作和拋擲出手的方向）3.分組聽信號練習(xí)，體驗自下而上的用力順序，4.同學(xué)間能互相觀察，相互分析動作，努力改進(jìn)動作； 5.對照自己的動作，聽教師小結(jié)； 組織隊形：散點練習(xí)、分組練習(xí)四放松整理

1.學(xué)生聽音樂放松身心，調(diào)整呼吸； 2.布置作業(yè) 3.教師小結(jié)，下課

第三十六課時教學(xué)內(nèi)容：1.蛙跳

2.游戲圓圈運(yùn)球 教學(xué)任務(wù):1。通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。2·掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)過程，三、準(zhǔn)備部分:

（8’）

1·開課式。

2·隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。

3·準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：

(28’)

1，游戲，圓圈運(yùn)球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按 同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。

(2)規(guī)則1.運(yùn)球時必須依次繞行，不得碰撞他人。

2.運(yùn)球時不得持球跑或雙手同時拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點重新運(yùn)球。

(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。

2·蛙跳

(1)動作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢，繼續(xù)向前跳。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。

(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動量。3.對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。

三、結(jié)束部分:

(4')

1·整理放松;2.小結(jié)、講評。3.宣布下次課內(nèi)容.4.下課。

第三十七課時

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻

2、高抬腿跑

3、滾翻接力

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。

2、技能目標(biāo)：使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動作，促進(jìn)力量，柔韌，速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

三、教學(xué)重難點：

前滾翻教學(xué)重點：提臀、低頭、蹬腿、團(tuán)身的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：頭頂著墊。

高抬腿跑教學(xué)重點：擺動腿高抬。

教學(xué)難點：蹬地腿充分伸直。

四、教具和器材： 墊子30塊、小手帕60塊

五、教學(xué)過程：

（一）開始與準(zhǔn)備部分

（6分鐘）教學(xué)內(nèi)容：

1、體育委員整隊，師生問好。

2、宣布課的內(nèi)容和要求。

3、隊列練習(xí)：蹲下及起立。

4、準(zhǔn)備操：頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。組織：四列橫隊和體操隊形 教法：聽教師口令集體練習(xí)

要求：集隊迅速、注意力集中，做操動作舒展。

（二）基本部分（27分鐘）教學(xué)內(nèi)容：

1、前滾翻（12分鐘）

組織：以10米為半徑劃一個圓，在圓內(nèi)邊分放28塊墊子，每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。

教法：①教師講解動作要領(lǐng)，提出要求。②學(xué)生2人一組進(jìn)行前滾翻練習(xí)。③教師講評示范后，學(xué)生再練習(xí)。④強(qiáng)化練習(xí)：下頜夾手帕翻。⑤小組互評練習(xí)。

要求：認(rèn)真練習(xí)、互幫互學(xué)，提高動作質(zhì)量。

2、原地高抬腿跑（5分鐘）組織：學(xué)生均勻地分站在圓的線上。教法：①教師講解、示范動作。②原地高抬腿走。

③從低到高的原地高抬腿跑。④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。

要求：仔細(xì)觀察、積極練習(xí)，力爭上游。

3、滾翻接力（10分鐘）

組織：學(xué)生分四隊，每隊分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后，中間13米處放上每隊的滾翻墊子。

教法：①教師講解方法、規(guī)則和要求。②先嘗試性練習(xí)一次。③滾翻接力比賽。

要求：安全第一、動作協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

（三）結(jié)束部分（2分鐘）教學(xué)內(nèi)容：

1、放松操2節(jié)

2、小結(jié)

3、整理器材與場地 組織：體操隊形

教法：跟著教師一起做

要求：輕松自然

六、預(yù)計生理負(fù)荷 預(yù)計練習(xí)密度：40%左右

預(yù)計平均心率：130~140次/分

預(yù)計最高心率：150—170次/分

五年級體育教案 跑[ 時間：2007-10-08 | 作者： | 來源：網(wǎng)絡(luò) ] 我要評論 | 欄目：小學(xué)體育教案

瀏覽：350 次

1、學(xué)生自選起跑姿勢進(jìn)行練習(xí)

2、學(xué)生認(rèn)真觀察模仿，積極思考討論問題

3、學(xué)生設(shè)計活動方案，自由分組分散練習(xí)

4、分組協(xié)作，積極討論特殊方式快速的方法及要點、5、學(xué)生主動參與，樂于接受教師指導(dǎo)

個性培養(yǎng)模仿能力合作意識探索精神創(chuàng)新能力

6、各組匯報表演，學(xué)生勇于展現(xiàn)自我

隊形同心圓站立 四知識擴(kuò)展體驗樂趣

合作游戲

火車奔跑

賽龍舟

1、教師介紹游戲方法和規(guī)則

2、教師組織學(xué)生比賽

3、教師積極參與，鼓勵

1、學(xué)生聽口令分組進(jìn)行比賽，學(xué)生自評互評

2、分組協(xié)作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神

隊形八路縱隊

自信心團(tuán)結(jié)協(xié)作

五目標(biāo)反饋與評價

1、身心放松雙人合作造型

2、總結(jié)評價

1、要求學(xué)生創(chuàng)新造型并說明創(chuàng)新

2、評選最家組合

3、要求學(xué)生自己總結(jié)評價

4、教師客觀評價學(xué)習(xí)過程，給予肯定

1、學(xué)生積極思考，大膽想象

2、學(xué)會合作并勇于展現(xiàn)自我

3、注意聽，練習(xí)自己，自我肯定，4、學(xué)生對他人積極評價

5、自發(fā)收換器械，師生再見

想象力審美觀表現(xiàn)力協(xié)調(diào)性

五年級體育教案跑”五年級體育教案跑”