第一篇：品味人生：成熟的人應(yīng)該掌握自己快樂(lè)（寫寫幫推薦）

品味人生：成熟的人應(yīng)該掌握自己快樂(lè)

品味人生：成熟的人應(yīng)該掌握自己快樂(lè)

人的成熟不完全取決于年齡。年齡主要是生理成熟標(biāo)志，不是心理成熟的標(biāo)志。成熟的標(biāo)志是面對(duì)誣陷不會(huì)喪失自信，面對(duì)恭維也不會(huì)飄然自傲。對(duì)誣陷和恭維，都可以像對(duì)灰塵一樣的輕輕拂去。成熟、是視生命和權(quán)力為責(zé)任，而不是視生命和權(quán)力為實(shí)惠，對(duì)親人，對(duì)同事，對(duì)工作和對(duì)社會(huì)更加牽掛，更加負(fù)責(zé)，更加珍愛(ài)。成熟不是沒(méi)有失誤，不是完美無(wú)缺，而是不刺眼的光輝，是恰到好處的把握過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，是堅(jiān)持不懈地提高修養(yǎng)，堅(jiān)持不懈地向著成功的人生挺進(jìn)。

一個(gè)成熟的人應(yīng)該掌握自己快樂(lè)，他不期待別人使他快樂(lè)，反而能將快樂(lè)與幸福帶給別人。每個(gè)人心中都有一把“快樂(lè)的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺(jué)中把它交給別人掌管！一位女士抱怨道：“我活得很不快樂(lè)，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩摇！彼芽鞓?lè)的鑰匙放在先生手里。一位媽媽說(shuō)：“我的孩子不聽(tīng)話，叫我很生氣！”她把快樂(lè)的鑰匙交在孩子手中。男人可能說(shuō)：“上司不賞識(shí)我，所以我情緒低落?！边@把鑰匙又被塞在老板手里。婆婆說(shuō)：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”年輕人從文具店走出來(lái)說(shuō)：“老板服務(wù)態(tài)度惡劣，真把我氣炸了！”這些人都做了相同的決定；就是讓別人來(lái)控制他的心情！當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是個(gè)受害者，對(duì)現(xiàn)況無(wú)能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開(kāi)始怪罪他人，并且傳達(dá)一個(gè)訊息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)！”小時(shí)候，每當(dāng)我們不小心摔倒后，大人們第一個(gè)念頭總是找找看是什么東西絆了腳，我們總是怪別人亂放東西，實(shí)在找不到什么還可以怪路不平，也要對(duì)地踩它幾腳。盡管那樣做對(duì)于疼痛的減輕并沒(méi)有直接效果，但能找到一個(gè)可以責(zé)怪的對(duì)象多少算是一種安慰，可以證明自己沒(méi)有責(zé)任。長(zhǎng)大后每當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，也總是不自覺(jué)找出許多客觀原因來(lái)開(kāi)脫自己，實(shí)在找不到原因時(shí)就說(shuō)自己的命不好。我們并不認(rèn)為這樣開(kāi)脫自己其實(shí)是一種絕對(duì)的幼稚，因?yàn)槲覀兛傇谙敕皆O(shè)法地一次又一次欺騙自己。我有一個(gè)早年就下海開(kāi)公司的朋友，原本蒸蒸日上的業(yè)務(wù)突然間屢屢失敗，公司里多年來(lái)一直忠心耿耿跟隨他左右的兩個(gè)業(yè)務(wù)副總管離開(kāi)了他，甚至“跳槽”到他競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的公司去了。在內(nèi)外交困之中，這個(gè)朋友并沒(méi)有認(rèn)真、及時(shí)反省自己，反而一味地責(zé)怪過(guò)去的戰(zhàn)友背叛了自己，因此沉湎于憤怒和傷心之中，不再相信別人，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，結(jié)果是惡性循環(huán)，整個(gè)公司上下人心渙散，陷入了更大的困境。其實(shí)公司經(jīng)營(yíng)上出現(xiàn)了問(wèn)題，作為公司老總的他，理所當(dāng)然首先就不可能推卸自己的責(zé)任和失誤，即使是別人背叛也首先是你用人不當(dāng)，如果老是怪東怪西，把所有的過(guò)錯(cuò)歸咎于他人，那么必將面對(duì)更大的危險(xiǎn)。所幸的是這位朋友在家人和我們好友的提醒下終于醒悟過(guò)來(lái)，開(kāi)始承認(rèn)自己過(guò)去各方面的失誤之處，并客觀總結(jié)因?yàn)樽约旱墓虉?zhí)已經(jīng)帶來(lái)的失敗和教訓(xùn)。

怨天尤人其實(shí)是一種懦弱，更是一種不成熟、幼稚的表現(xiàn)，還掩蓋了自己不能面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，還留下了將來(lái)可能重蹈覆轍的隱患。而不客觀地責(zé)怪他人還會(huì)衍生出新的矛盾。一個(gè)真正意義上的成熟的人，那怕是強(qiáng)者并不都是一帆風(fēng)順的幸運(yùn)兒，必然要經(jīng)歷各種痛苦和挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝一切困難的人首先必須戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的前提就是反省自身，換位思考，只怪自己不成熟。只怪自己是一種解脫。因?yàn)槲覀儾豢险J(rèn)錯(cuò)無(wú)非是顧及自己的面子，不肯承認(rèn)自己的失敗，事實(shí)上這個(gè)世界上從來(lái)就沒(méi)有常勝將軍，所有自我的包袱和面子在勇敢地承認(rèn)自己的失誤之時(shí)就已經(jīng)悄然放下了，他會(huì)因此變得輕松，所謂“吃一塹，長(zhǎng)一智”，善于總結(jié)自己的人就會(huì)把失敗的教訓(xùn)變成自己的財(cái)富。只怪自己是一種力量，而習(xí)慣于責(zé)怪他人的人遲早招致怨恨，一個(gè)勇于律己的人無(wú)疑是高尚的人，成熟的人，他會(huì)因此有包容整個(gè)世界的力量，讓所有人欽佩其不凡的風(fēng)度并樂(lè)于交往。只怪自己是一種境界。其實(shí)就算別人真有可以譴責(zé)之處，過(guò)分地責(zé)怪也是于事無(wú)補(bǔ)的，生氣更不能解決任何問(wèn)題，而從自身檢討才是一條惟一可行的道路，根本就不存在什么問(wèn)題。在這個(gè)世界上最難以戰(zhàn)勝的敵人其實(shí)就是自己，如果一個(gè)人已經(jīng)到了只剩下自己這一個(gè)對(duì)手時(shí)，實(shí)際上他已經(jīng)是天下無(wú)敵了。甚至望而生畏。

一個(gè)成熟的人能夠掌握住自己快樂(lè)，他情緒穩(wěn)定，能為自己負(fù)責(zé)，和他在一起是種享受，而不是壓力。修行人教我們要：作自己的主人，不要被環(huán)境、物欲左右；圣經(jīng)教我們要“常常喜樂(lè)，凡事包容，凡事感恩?！蹦愕目鞓?lè)在哪里？在別人手中嗎？快去把它拿回來(lái)吧！快樂(lè)的源泉來(lái)自自己，而非他人！其實(shí)這些東西都是在生活中慢慢積累起來(lái)的，多一點(diǎn)生活閱歷，多一點(diǎn)生活經(jīng)驗(yàn)，理智的看待事物。外表上的成熟只能靠穿衣打扮，內(nèi)在的成熟需要時(shí)間的磨練，經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得，就算你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，也可以在長(zhǎng)輩們身上學(xué)習(xí)人生道理。很多關(guān)于做人處世的書籍值得一看，你花點(diǎn)時(shí)間在書本上。在職場(chǎng)上，要改變?cè)趯W(xué)生時(shí)代的那些驕氣和不好習(xí)慣，工作上要做個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)，有擔(dān)當(dāng)做事的人。快樂(lè)不是成長(zhǎng)就缺少了，快樂(lè)不是成熟了就沒(méi)了，追求的東西不一樣了你的快樂(lè)也就不一樣了，小時(shí)候的快樂(lè)是一顆糖一個(gè)玩具，而現(xiàn)在肯定不是這些了?？鞓?lè)源于你的內(nèi)心，內(nèi)心想的是什么那么才會(huì)支配你快樂(lè)與否。

我們一直在尋找快樂(lè)，可漸漸的有些人發(fā)現(xiàn)快樂(lè)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，比如愛(ài)情沒(méi)有想象的幸福，比如朋友沒(méi)有期望的真誠(chéng)，于是我們痛苦、抱怨、不快樂(lè)。沉默很久，人生忽有感悟：如果，簡(jiǎn)單的看待一切，相信戀人的愛(ài)，朋友的真，遇事往好處想，坦誠(chéng)待人，不奢望不強(qiáng)求，自然不會(huì)煩惱，其實(shí)，快樂(lè)就在自己的心中。在生活中，自己的經(jīng)歷就是最好的素材讓自己成熟，就算長(zhǎng)輩如何教導(dǎo)自己，當(dāng)自己真正面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，才會(huì)深刻領(lǐng)會(huì)到個(gè)中人生道理。人生的態(tài)度、價(jià)值觀是隨著年齡的成長(zhǎng)、心理的成熟、也會(huì)慢慢改變，思想也會(huì)成熟。成熟的人，會(huì)多方面多角度去思考和分析自己的路。處理問(wèn)題就會(huì)得心應(yīng)手，感覺(jué)很老練。但老練不是成熟，老練與成熟有相似之處，但又有所不同。一個(gè)人的成熟一定要有很好的修養(yǎng)，老練沒(méi)有修養(yǎng)一樣不是成熟。真正的人生需要的是樂(lè)觀而不需要悲觀。

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

第二篇：快樂(lè)掌握在自己手中

膠州市心理健康公開(kāi)課教案

快樂(lè)掌握在自己手中

膠州市第十七中學(xué)

劉美娥

2010年3月

快樂(lè)掌握在自己手中教案

劉美娥膠州十七中學(xué)

教學(xué)目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活、自信開(kāi)朗，以積極快樂(lè)的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

教學(xué)方法：

教師引導(dǎo)，小組合作交流。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體教學(xué)

教學(xué)設(shè)計(jì)：

【活動(dòng)一】：體驗(yàn)快樂(lè)：歡快的歌曲導(dǎo)入新課

1、學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)，快樂(lè)掌握在自己手中，我們一起來(lái)唱《拍手歌》

2、心里小測(cè)試 測(cè)測(cè)你的快樂(lè)指數(shù)

心理小測(cè)驗(yàn)

下面咱們就做一個(gè)小測(cè)試看看你的快樂(lè)指數(shù)。請(qǐng)?jiān)诜献约旱倪x項(xiàng)上面畫“√”

①我感到很愉快： A經(jīng)常B有時(shí) C較少 D根本沒(méi)有

②我對(duì)一切都是樂(lè)觀向前看： A幾乎是B較少是C很少是D幾乎沒(méi)有

③我對(duì)原來(lái)感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣：A肯定 B不像從前 C有一點(diǎn)D幾乎沒(méi)有

④我能看到事物好的一面：A經(jīng)常 B現(xiàn)在不這樣了C現(xiàn)在很少 D根本沒(méi)有

⑤我對(duì)自己穿著打扮完全失去興趣：A不是B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣

⑥我感到情緒在漸漸變好：A幾乎是B有時(shí)是C很少是D是這樣

⑦我能很投入地看一本書或一部電視?。?A總是 B經(jīng)常 C很少 D幾乎沒(méi)有

題做完了，怎樣才能知道自己的情緒狀態(tài)呢？

選A得O分 選B得1分 選C得2分 D選得3分

良好情緒 ＜ 9分 ＜ 不良情緒

3、聽(tīng)故事：老太太為什么不快樂(lè)？

老太太的心事

從前，一個(gè)老太太整天發(fā)愁，悶悶不樂(lè)，什么原因呢？原來(lái)，她有兩個(gè)女兒，大女兒以買傘為生，小女兒以曬鹽為生。如果是晴朗的天氣，老太太就會(huì)為大女兒擔(dān)心：“不下雨，傘怎么賣得出去呀？”下雨時(shí)，她又為小女兒擔(dān)心：“下起雨來(lái)，怎么曬鹽??？”因此，她整天心情不好，有一個(gè)長(zhǎng)者知道事情的經(jīng)過(guò)后，只對(duì)老太太說(shuō)了短短的幾句話，老太太就化憂為樂(lè)了。

你知道長(zhǎng)者對(duì)老太太說(shuō)了什么嗎？

4、行走在美麗人間

一個(gè)畫家每天都在畫畫，但也永遠(yuǎn)在抱怨，說(shuō)畫出來(lái)的東西都是垃圾，于是撕掉重畫。他對(duì)生活要求太高，漸漸趨于崩潰。后來(lái)，她在朋友的開(kāi)導(dǎo)下，開(kāi)始樂(lè)觀起來(lái)，開(kāi)了茶樓，因?yàn)樗言?shī)、書、畫結(jié)合在一起，茶樓的生意很好，開(kāi)始了一種別樣的人生。

換一種心態(tài)，就是另一種人生。我們活著，不是為了苦惱和抱怨。生活中的滋味是各種各樣的，以開(kāi)朗坦然的心態(tài)看待生活中的各種境遇，以平常心、包容心對(duì)待人情世事，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們行走在美麗人間。

【活動(dòng)二】 ： 快樂(lè)總動(dòng)員

（一）來(lái)自家庭的快樂(lè)：

1、我們家里買了車，我真高興！

2、姐姐考上大學(xué)了，我真為她高興！

3、哥哥快要結(jié)婚了，看到他幸福的樣子，我感到特別快樂(lè)！

4、家里的小狗生了一窩可愛(ài)的寶寶，從此，我多了伙伴，我很快樂(lè)！

……

（二）來(lái)自學(xué)校的快樂(lè)：

1、考試有進(jìn)步了，我真快樂(lè)！

2、學(xué)會(huì)了很多英語(yǔ)對(duì)話，我很快樂(lè)！

3、我們學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，100米短跑我得了第一，我很快樂(lè)。

4、今天我課堂表現(xiàn)好，老師表?yè)P(yáng)了我，我很快樂(lè)。

……

（三）來(lái)自其它方面的快樂(lè)：

1、我又長(zhǎng)高了，我真快樂(lè)！

2、我認(rèn)識(shí)了其他班級(jí)的同學(xué)，并且和他交了朋友，我很快樂(lè)！

3、我看見(jiàn)了春天的身影，我很快樂(lè)！

……

（四）小組交流，全班交流

【活動(dòng)三】做個(gè)快樂(lè)小天使

1、情景分析

小強(qiáng)的爺爺給小強(qiáng)的表哥買了一輛自行車作為生日禮物；而小強(qiáng)過(guò)生日時(shí)，爺爺只給他買了一件運(yùn)動(dòng)衣。

小強(qiáng)這樣想：————————他覺(jué)得很難過(guò)

小強(qiáng)這樣想：————————他覺(jué)得很快樂(lè)

2、小擂臺(tái)賽：

平時(shí)生活中，你遇到不順心的事時(shí)，有哪些秘方能讓自己快樂(lè)起來(lái)？

小組搶答良好建議說(shuō)出一條的一分

通過(guò)竟答與參與擂臺(tái)賽，你認(rèn)為快樂(lè)的一條重要原則是什么？

想想你的得意事，不要理你的煩惱

【活動(dòng)四】：分享快樂(lè)

同學(xué)們現(xiàn)在心情怎樣？感到快樂(lè)嗎？

快樂(lè)是可以傳播的，相互感染的，我希望把你的快樂(lè)和大家一起分享，我們一起來(lái)聽(tīng)《快樂(lè)歌》

教學(xué)探討與反思：

通過(guò)心理測(cè)試與故事反思，創(chuàng)設(shè)課堂情境，增強(qiáng)學(xué)生的心理覺(jué)察，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)。

心理課注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，積極樂(lè)觀、自信的生活態(tài)度的養(yǎng)成。教師采用情境分析，調(diào)動(dòng)激活學(xué)生已有的知識(shí)，回憶反芻已有的生活。通過(guò)小組討論，說(shuō)出自己的快樂(lè)秘方，學(xué)習(xí)別人的秘方，授課時(shí)增加各種形式的活動(dòng)，目的在于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，在學(xué)習(xí)中快樂(lè)成長(zhǎng)，快樂(lè)生活。

心理小測(cè)驗(yàn)

測(cè)測(cè)你的快樂(lè)指數(shù)

下面咱們就做一個(gè)小測(cè)試看看你的快樂(lè)指數(shù)。請(qǐng)?jiān)诜献约旱倪x項(xiàng)上面畫“√”

① 我感到很愉快

A經(jīng)常B有時(shí)C較少D根本沒(méi)有

② 我對(duì)一切都是樂(lè)觀向前看

A幾乎是B較少是C很少是D幾乎沒(méi)有 ③ 我對(duì)原來(lái)感興趣的事現(xiàn)在仍感興趣

A肯定B不像從前C有一點(diǎn)D幾乎沒(méi)有 ④ 我能看到事物好的一面

A經(jīng)常B現(xiàn)在不這樣了C現(xiàn)在很少D根本沒(méi)有 ⑤ 我對(duì)自己穿著打扮完全失去興趣

A不是B不太是這樣C幾乎是這樣D是這樣 ⑥ 我感到情緒在漸漸變好

A幾乎是B有時(shí)是C很少是D是這樣 ⑦ 我能很投入地看一本書或一部電視劇

A總是B經(jīng)常C很少D幾乎沒(méi)有

此部分單獨(dú)插入一個(gè)幻燈片

【題做完了，怎樣才能知道自己的情緒狀態(tài)呢？

選A得O分 選B得1分 選C得2分 D選得3分 良好情緒 ＜ 9分 ＜ 不良情緒】

第三篇：品味人生：自己的人生靠自己選擇

品味人生：自己的人生靠自己選擇

品味人生：自己的人生靠自己選擇

我們每人的一生要做許多事情。做每一件事都有一個(gè)理由，也就是有一個(gè)意義。如果沒(méi)有意義，我們會(huì)感到?jīng)]有支撐點(diǎn)，會(huì)覺(jué)得很荒謬。對(duì)于整個(gè)人生也是如此。不管你是否準(zhǔn)備好，總有一天一切都會(huì)結(jié)束。再也不看旭日東升，再也不會(huì)感覺(jué)有燦爛白晝，不再有一分一秒的光陰。你收藏的一切，不論是你彌足珍貴的還是你已經(jīng)忘記的，都將留給別人（后人）。你的財(cái)富、名望和權(quán)利都將變成細(xì)枝末節(jié)的事情，不管你擁有的還是別人虧欠的，都不再重要。你的嫉恨、冤仇、挫敗和嫉妒之心終將消失。同樣，你的希望、雄心、計(jì)劃和未竟之事都將終止。曾經(jīng)無(wú)比重要的成敗、得失也將褪色。你來(lái)自哪里、用什么樣的方式生活都不重要了。你是貌美如花還是才華橫溢也不重要了。你的性別、膚色、種族都無(wú)關(guān)緊要了。你要是想到考慮到這些，那你就會(huì)理解、衡量你的人生什么最重要的了？你在人生路上一定選擇最重要的去做。人生的道路千萬(wàn)條，不論你選擇哪一條，沿途都有優(yōu)美的風(fēng)光，但同時(shí)也會(huì)有岔道和沼澤地，關(guān)鍵在于你人生的態(tài)度和生命的精神。有時(shí)候，所謂的“選擇”是無(wú)奈的。有時(shí)候，一剎那的選擇是悲壯的。例如：地震來(lái)臨之際，為了保全兒女的生命，母親毅然選擇了死亡。洪水洶涌而至?xí)r，為了學(xué)生的安全，老師毫不猶豫地選擇了危險(xiǎn)。有時(shí)候，一些選擇卻是卑劣的。為了達(dá)到不可告人的目的，政客們選擇了謊言。為了幫助行賄者獲取利益，貪官們選擇了特權(quán)。為了享受奢侈的生活，“小姐們”選擇了“出賣”肉體。在生活中，不管你作何種選擇，在每一次的選擇中，都有你人生的映照；在人的一生中，選擇與命運(yùn)是緊密相連的，但又往往是不相稱的。你選擇了圓滿，但卻付出了艱辛；你選擇了高尚，但卻遭遇了卑微；你選擇了文明，卻在野蠻中行進(jìn)。你越是堅(jiān)持著你的選擇，為了演繹它的意義，或許你承受的卻是一生的磨難。不過(guò)，你選擇了飛翔，總能看到藍(lán)天；你選擇了遠(yuǎn)航，總能感受大海。盡管，其間要經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨和巨浪滔天。在人生中，也因你不同的選擇，而開(kāi)放出不同的生命之花。就像禪語(yǔ)所說(shuō)，凡事皆有因果。人生重要的在你有生之年的價(jià)值與意義。這種價(jià)值與意義想選擇重要的不是你能買到的，而是你所創(chuàng)造的。重要的不是你所得到的，而是你所付出的。重要的不是你的成功，而是你的意義與價(jià)值所在。重要的不是你所學(xué)到的，而是你所傳授的。重要的是你的每一次正直、憐憫、勇敢和犧牲之行為能夠使人充實(shí)，讓人強(qiáng)大或能夠激勵(lì)他人，讓人們以你為榜樣。重要的不是你的能力，而是你的性格。重要的不是你認(rèn)識(shí)多少人，而是在你離開(kāi)時(shí)，有多少人來(lái)送你而感到你走了是永久的損失。這時(shí)重要的不是你的記憶，而是愛(ài)你的人的回憶。重要的不是你為人所懷念的時(shí)間有多長(zhǎng)，重要的是誰(shuí)在懷念你，他們?yōu)槭裁磻涯钅悖孔屛覀兊囊簧皇且驗(yàn)榕既欢兊弥匾?，不是因?yàn)榄h(huán)境而變得重要。而是我們自己的選擇，選擇讓自己的生命有意義。那又怎樣來(lái)衡量呢？例如：“世上只有媽媽好，有媽的孩子是塊寶”這兩句歌詞，其實(shí)唱出的更是作為母親的女人的一種人生意義。也許她自己的人生是充滿苦澀的，但其絕對(duì)不可低估母親的意義，寶貴地體現(xiàn)在她把所有的精力放在孩子身上了。而前段時(shí)間看到南京虐童案發(fā)生后，人們?cè)谧l責(zé)責(zé)家暴的同時(shí)，也提出了許多保護(hù)孩子的建議；有要求解除收養(yǎng)關(guān)系、讓孩子回到生身父母身邊，監(jiān)護(hù)權(quán)的轉(zhuǎn)移，交給生身父母，或者交給民政部門或有關(guān)公益機(jī)構(gòu)，也可以尋找愛(ài)心家庭來(lái)接納收養(yǎng)……這些建議有道理，但未必符合孩子的意願(yuàn)。對(duì)一個(gè)有生身父母、有存在感情基礎(chǔ)的養(yǎng)父母的孩子而言，讓兒童福利機(jī)構(gòu)、愛(ài)心家庭、公益組織來(lái)接，也并不是最好的選擇。那么我們?nèi)松秩绾稳ミx擇？選擇我們喜歡的，選擇適合我們的，選擇那些無(wú)論可不可以選擇的。我想人的一生各有各的選擇意義；愛(ài)迪生之人生的意義，體現(xiàn)在享受電燈、電話等等發(fā)明成果的全世界人身上；林肯之人生的意義，體現(xiàn)在當(dāng)時(shí)美國(guó)獲得解放的黑奴們身上；曼德拉的人生意義體現(xiàn)于南非這個(gè)國(guó)家了；而俄羅斯人民，一定會(huì)將普京之人生的意義，大書特書在他們的歷史上……。最大概就是他們?nèi)松饬x中最快樂(lè)選擇。人生都想選擇自己最喜歡、最快樂(lè)的一生。因?yàn)槿嘶钤谑郎希蟾艣](méi)有幾個(gè)人愿意選擇在憂愁苦悶中輾轉(zhuǎn)。大多數(shù)人都視快樂(lè)為首要的精神享受，這是天經(jīng)地義的，同時(shí)也是無(wú)可非議的?？鞓?lè)即健康，快樂(lè)即幸福，悲觀的人雖生猶死，樂(lè)觀的人能永生不老嗎？那到也不是，然而在日常生活中，我們常?？吹接腥丝鞓?lè)，有人苦悶，其實(shí)外在的世界并沒(méi)有什么不同，這主要是人們對(duì)快樂(lè)的理解不同所致。有人認(rèn)為有錢就有快樂(lè)，于是千方百計(jì)賺錢，待腰纏萬(wàn)貫之后，卻感到除了錢之外自己一無(wú)所有，并沒(méi)有得到什么快樂(lè)；有人認(rèn)為有權(quán)就有快樂(lè)，于是挖空心思跑官要官，待官位到手之后，卻感到當(dāng)官很苦很累，與快樂(lè)無(wú)緣；有人認(rèn)為出名便是快樂(lè)，于是想方設(shè)法搶頭排、爭(zhēng)待遇、出風(fēng)頭，找名人提攜，攀龍附鳳，待真有點(diǎn)名氣之后，卻覺(jué)得做名人難，感受不到什么快樂(lè)。原來(lái)，快樂(lè)與一個(gè)人的金錢的多少，官位的高低、名氣的大小，并沒(méi)有什么必然的聯(lián)系?？鞓?lè)不需要財(cái)富來(lái)支持，也不需要靠官位來(lái)提攜，也無(wú)須以名氣為后盾。那么快樂(lè)真的是那樣神秘得不可捉摸嗎？

那么我們又如何去選擇快樂(lè)？快樂(lè)原本蘊(yùn)藏在每個(gè)人的情感體驗(yàn)之中，只要內(nèi)心有了快樂(lè)的“活性因子”，善于發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)，快樂(lè)就會(huì)隨時(shí)隨地地衍生、繁殖和擴(kuò)展。有人說(shuō)，快樂(lè)是人的生活的開(kāi)端和終結(jié)。有人說(shuō)，快樂(lè)是血、淚浸泡人生土壤里怒放的生命之花。有人說(shuō)，快樂(lè)是一種積極的情緒，是一種幸?；驖M意的心境，是人們心靈的一種愉悅、愜意的狀態(tài)。英國(guó)作家薩克斯說(shuō)：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑。你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭。”這充分說(shuō)明，境由心造。在日常生活中，對(duì)于同一件事情，同一種遭遇，往往見(jiàn)到有人樂(lè)觀，有人悲觀，其根本原因就在于各人的心境不同使然。由于各人的眼光和選擇不同，對(duì)同樣的事物，采取了截然相反的兩種態(tài)度；情緒樂(lè)觀，地闊天寬；情緒悲觀，烏云滿天。在悲觀者眼里是云障霧遮，天昏地暗，在樂(lè)觀者看來(lái)卻是風(fēng)和日麗，別有洞天；在悲觀者看來(lái)已是“山重水復(fù)疑無(wú)路”，而在樂(lè)觀者看來(lái)卻是“柳暗花明又一村”。美國(guó)的卡耐基說(shuō)：“如果我們有著快樂(lè)的思想，我們就會(huì)快樂(lè)。如果我們有著凄慘的思想，我們就會(huì)凄慘。”這就是人生的選擇。總體人們都希望快樂(lè)，避苦求樂(lè)是人生的自然，能苦會(huì)樂(lè)是做人的坦然，化苦為樂(lè)是智者的超然。從自然、坦然到超然，是人類精神境界的飛躍。這在本質(zhì)上不是一個(gè)生活技巧問(wèn)題，也不是簡(jiǎn)單的生活智慧問(wèn)題，而是人生觀、價(jià)值觀問(wèn)題。一個(gè)個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人，一個(gè)胸?zé)o大志、碌碌無(wú)為的人，一個(gè)思想庸俗、品位低下的人，是談不到快樂(lè)人生的。快樂(lè)是思想修養(yǎng)和文化素質(zhì)共同凝煉的結(jié)果。一個(gè)人樹(shù)立了堅(jiān)定的信念，遠(yuǎn)大的理想，有了高尚的道德，寬闊的胸懷，再加上文化水平的提高和情趣的高雅，就能有快樂(lè)的人生。魯迅說(shuō)：“在生活的路上，將血一滴一滴地滴過(guò)去，以飼別人，雖自覺(jué)漸漸瘦弱，也以為快活?！敝挥羞@樣，才能從苦境、困境和絕境中解脫出來(lái)，做到與快樂(lè)為伴，才能有快樂(lè)的人生。我們活著其實(shí)都是應(yīng)該要多問(wèn)幾個(gè)為什么？你在你的人生中最看重什么？你認(rèn)為用你的時(shí)間做什么事情最快樂(lè)、最有意義？我想這也就是生命的意義了，或者是你想成為一個(gè)什么樣的人？當(dāng)你做到了或者想到了也就達(dá)到了人生真正的意義了。如果你還是沒(méi)有想到看到那你的人生一定要學(xué)會(huì)調(diào)換一下角度來(lái)看自已了。

（圖文來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）

第四篇：品味人生的快樂(lè)優(yōu)美散文

有時(shí)閑下來(lái)細(xì)想，實(shí)際生活中，有的人感悟和咀嚼到了人生的快活，生活陽(yáng)光殘暴，認(rèn)為人生如斯美好;有的人感悟和咀嚼不到人生的快活，精力精力萎頓，認(rèn)為人生暗淡迷茫。

那么，什么是人生的快活?若何才能使本身的人生更幸?？旎?每小我的人生都有不合的謎底。因每小我所處的情況、人生經(jīng)歷不合，所以，他獲得的人生快活也不一樣。即使同一小我，因跟著人生每個(gè)階段的成長(zhǎng)、變革，在整小我生中獲得的快活也不一樣。

喬顯德

實(shí)際生活中的每小我都在尋求快活，人人都欲望擁有快活。然而，快活是有限度的。上帝在創(chuàng)造“快活”的時(shí)刻，并不是按人頭而定的，去平均分派，而是用這有限的“快活”喚起人們尋求的欲望。當(dāng)然了，尋求快活的欲望急切，意志果斷，肯下工夫，獲得的歡快就多，尋求快活的欲望不急切，意志不果斷，不肯下工夫，獲得的歡快肯定就少，甚至得不到快活。因而，只有尋求快活，才能獲得快活，也不是每個(gè)尋求快活的人都能獲得快活。

在我們的生活中還有一些人，我說(shuō)的這些人不在少數(shù)，他們本來(lái)就已經(jīng)生活在快活之中。他們中，有的擁有著幸福的家庭，穩(wěn)定的工作;有的有著舒心的事業(yè)，豐富的收入;有的擁有美滿的婚姻，愛(ài)情的甜美……在別人看來(lái)，這是多么幸福美好的生活，這是多么完美快活的人生。然而他們認(rèn)為人生并不快活。所以說(shuō)，不是每個(gè)擁有快活的人都能享受到人生的快活，快活是須要咀嚼和感悟的，只有善于咀嚼和感悟快活，才能真正享受到人生的快活。

咀嚼和感悟人生的快活，是一學(xué)生活的藝術(shù)。細(xì)細(xì)咀嚼和感悟到人生的快活，會(huì)使我們看到已走過(guò)的路，是伴跟著歡快走過(guò)來(lái)的，認(rèn)為以前的生活是如斯陽(yáng)光，正在走向加倍美好的明天，正如一首歌里唱到的“越來(lái)越好”。如許，就會(huì)增能人生的信念和勇氣。

經(jīng)常傳播在平易近間的一句經(jīng)典俚語(yǔ)叫：“知足常樂(lè)”，這是衡量和把握快活的最好謎底。跟著現(xiàn)代社會(huì)的賡續(xù)成長(zhǎng)，人們對(duì)享樂(lè)的尋求越來(lái)越高，到處充塞著各類各樣的欲望，權(quán)力的欲望，金錢的欲望，美男的欲望，人們經(jīng)常念叨著：老婆、兒子、票子、房子、車子等“五子登科”，追逐著洋房、噴噴鼻車、美男，并經(jīng)常攀比著、夸耀著，使欲望無(wú)窮膨脹，卻逐漸忽視了心靈的享受，逐漸認(rèn)為生活怎么這么去世板無(wú)味?有的越比、越盼，認(rèn)為本身越寒酸，尤其是參加同窗、戰(zhàn)友、同事、同伙聚會(huì)回來(lái)，總會(huì)懊末路懊悔幾天，認(rèn)為身邊的人都比本身強(qiáng)，也就認(rèn)為本身的人生并不快活。其實(shí)，幸?？旎畹纳?，須要必定的物質(zhì)前提，但僅僅擁有優(yōu)勝的物質(zhì)前提，不必定可以或許擁有快活的人生。而真正的快活在于精力的快活，當(dāng)下風(fēng)行的一句口頭禪叫：“錢多錢少，夠用就好;位高位低，健康就好;家貧家富，和藹就好?！本褪钦f(shuō)的精確對(duì)待社會(huì)上的攀比風(fēng)，尋求精力上的享受，如許才能擁有快活的人生。

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)拍越來(lái)越快，有的人卻往往因生活所役，因家事所牽，沉淪于家庭、婚姻、房子、車子、票子等復(fù)雜的事物中，為生計(jì)奔忙，為家庭勞作，生活充斥了各類壓力，他們認(rèn)為的人生純是一種勞作，不只在心中埋下了怨恨的種子，還忽視了人生中的快活，識(shí)破了塵凡，識(shí)破了人生，認(rèn)為如許下去永遠(yuǎn)不會(huì)快活。有人就曾抱怨：“我的生活去世板乏味，一點(diǎn)都不快活，真沒(méi)意思，天天都沒(méi)有好心境。”記得有名雕塑家羅丹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生活中并不缺乏美，而是缺乏創(chuàng)造美的眼睛?！蓖瑯?，快活的生活，快活的人生，也是須要?jiǎng)?chuàng)造的眼睛才能獲得。上述這些工資生活所累，沉重奔忙的時(shí)刻，往往習(xí)慣于哀嘆本身生不逢時(shí)、命運(yùn)不佳，抱怨上帝沒(méi)有賜賚我們幸福與快活，卻忽視了人生中的美麗風(fēng)景，忘記了快活其實(shí)就在身邊。經(jīng)常損掉落落了創(chuàng)造快活的心靈，忘記了回身看看。實(shí)際生活恰是如斯，你用什么樣的眼睛去看它，它就回報(bào)給你什么樣的風(fēng)景。因而，有的人發(fā)清楚清楚明了身邊的快活，生活陽(yáng)光殘暴;有的人忽視了身邊的快活，生活暗淡無(wú)光?？旎畹纳钍琼氁覀兙有娜?chuàng)造的，我們不妨放緩行走的腳步，聞一縷路邊野花的芳噴噴鼻，盡享身邊生活的快活。

實(shí)際生活中的人們往往沉淪于一個(gè)角度或一件事上看人生的快活與否，就經(jīng)常認(rèn)為生活和人生不快活。前些年就據(jù)說(shuō)過(guò)一個(gè)經(jīng)典的故事：有一位老太太，她有兩個(gè)女兒。大年夜大年夜女兒家是賣傘的，小女兒家是賣鞋的。每當(dāng)艷陽(yáng)高照，老太太就為大年夜大年夜女兒家發(fā)愁——傘賣不掉落落;而當(dāng)陰雨連綿，她又擔(dān)心小女兒家的生意無(wú)法開(kāi)張。所以她就整生成活在郁郁寡歡之中。一位智者對(duì)這位老太太說(shuō)：“我有辦法能讓你天天高興，然則你必須按我說(shuō)的去做。”“那我若何做才能高興呢?”“很簡(jiǎn)單，只要調(diào)劑一下你意念的核心就行了?！敝钦吖戳袅艘幌?，接著說(shuō)：“你何不如許想呢?每當(dāng)艷陽(yáng)高照，你的小女兒就會(huì)賣出很多的鞋子，你應(yīng)當(dāng)高興才對(duì)呀!每當(dāng)陰雨連綿，你大年夜大年夜女兒就會(huì)賣出很大年夜大年夜的傘，你也應(yīng)當(dāng)高興才對(duì)呀!”老太太恍然大年夜大年夜悟，誠(chéng)懇而又高興的接收了智者的建議，從此天天都開(kāi)高興心生活了。所以，換一個(gè)角度、一種心態(tài)看人生，又是另一種風(fēng)景，從中會(huì)獲得人生的快活。

第五篇：學(xué)廚師掌握自己的人生

學(xué)廚師掌握自己的人生

怎么才能讓自己變強(qiáng)，這是很多人都想知道的問(wèn)題，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平也在逐漸提高，在這樣的環(huán)境下就業(yè)壓力也隨著增加，尤其是剛畢業(yè)的學(xué)生，面對(duì)就業(yè)的巨大壓力，面對(duì)無(wú)數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，廣大求職者該怎樣選擇呢?山西新東方告訴您，自己的人生，自己主宰，與其怨天尤人，不如選擇一門好技術(shù)，掌握一門好技能，讓自己強(qiáng)大起來(lái)，創(chuàng)造美好人生。選擇山西新東方烹飪學(xué)校學(xué)廚師是不錯(cuò)的選擇。

從“母憑子貴”到“子憑父貴”。從長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的期望到因沒(méi)有一個(gè)有權(quán)有勢(shì)的父輩而懊惱，從而只能“爹不成剛多余恨，此恨綿綿無(wú)絕期”了。與其恨爹不成鋼，不如自身去強(qiáng)，其實(shí)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方法有許多種，我們都明白，相比富二代、官二代，擁有一技之長(zhǎng)的人才是當(dāng)今社會(huì)和企業(yè)迫切需要的，而怎樣才能在求職中占據(jù)主動(dòng)，獲得一份比較好的工作呢?山西新東方烹飪學(xué)校和你一起分析當(dāng)今就業(yè)現(xiàn)狀，如今的時(shí)代，文憑不再珍貴，越來(lái)越多的人不再走形式主義，學(xué)習(xí)安身立命的技術(shù)才是硬道理。眾所周知，餐飲行業(yè)的迅速發(fā)展造成了廚師人才的嚴(yán)重匱乏，根據(jù)資料顯示，我國(guó)廚師人才缺口竟高達(dá)數(shù)百萬(wàn)人，學(xué)烹飪做廚師成為了一個(gè)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)你擁有專業(yè)的實(shí)用技術(shù)，當(dāng)你擁有良好的綜合素養(yǎng)，如果再加上學(xué)校完善的就業(yè)保障，就算自己不是富二代、官二代，就業(yè)對(duì)你來(lái)說(shuō)，又有何可懼呢?山西新東方烹飪學(xué)校老師介紹說(shuō)，學(xué)生畢業(yè)經(jīng)過(guò)考核合格后，100%推薦到星級(jí)賓館、酒店就業(yè);可勝任星級(jí)賓館、知名酒樓等后廚相關(guān)餐飲工作崗位,通過(guò)設(shè)在全國(guó)龐大的就業(yè)網(wǎng)絡(luò)，免費(fèi)、負(fù)責(zé)任的為學(xué)員提供至少2次就業(yè)機(jī)會(huì);學(xué)生就業(yè)后，學(xué)校將實(shí)行跟蹤服務(wù)為學(xué)生創(chuàng)造更多優(yōu)越的就業(yè)條件。