第一篇：不自律毀半生美文

兩個(gè)月前，與一位朋友打賭，如果一個(gè)暑假的時(shí)間他能成功減去20斤的體重，算我輸，賭是2000塊錢(qián)。

期間，由于大家都比較忙，也懶得聯(lián)系。

昨天，這小子屁顛屁顛地來(lái)找我，我真得被驚到了——他整個(gè)人真瘦了一圈！一大圈！

我把他往家里的體重秤上拉，結(jié)果更讓我驚呆，兩個(gè)月竟然足足瘦了30斤。

我乖乖地給他轉(zhuǎn)了賬，晚上還請(qǐng)他吃飯，我太好奇他是怎么瘦下來(lái)的。

點(diǎn)菜的時(shí)候，他說(shuō)：你少點(diǎn)幾個(gè)，我已經(jīng)變了。

我以為他開(kāi)玩笑，依舊兩個(gè)人點(diǎn)了四個(gè)菜，結(jié)果他吃了很少，害得我這見(jiàn)不得浪費(fèi)的人，最后吃得要撐爆肚子。

后來(lái)，他透露了能減肥成功的秘訣——自律、堅(jiān)持。

每天早餐正常吃，中午吃少一點(diǎn)，晚上幾乎不進(jìn)食了，一杯牛奶或一點(diǎn)水果就打發(fā)了，再美味的東西放在面前，也會(huì)控制住不去碰。

每天繞不大的學(xué)校操場(chǎng)跑上十圈，如果下雨天就爬樓梯，一爬就是十個(gè)來(lái)回，從未間斷。

想起曾經(jīng)看過(guò)一句話：一個(gè)人有多自律，人生就有多美好。

優(yōu)秀的人，自律對(duì)他們來(lái)說(shuō)是基本素養(yǎng)。

自律的人不一定都優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人基本都是自律的。

李嘉誠(chéng)再忙也會(huì)堅(jiān)持每天看書(shū)；柳傳志永遠(yuǎn)不會(huì)讓自己遲到；王石從四十七八歲開(kāi)始爬山，用了差不多5年的時(shí)間登上了七大高峰和南極點(diǎn)、北極點(diǎn)，這項(xiàng)記錄很多專(zhuān)業(yè)的登山運(yùn)動(dòng)員都破不了。

說(shuō)到底，你現(xiàn)在迷茫和焦慮的原因，不就是不能管住自己?jiǎn)?？如果你真的想改變目前糟糕的處境、慵懶的?xí)慣，你就必須學(xué)會(huì)自律。

1、別拖延，就從你看完這篇文章開(kāi)始，好好思考一下，根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，制定一個(gè)目標(biāo)，并且寫(xiě)下來(lái)放在醒目的位置，時(shí)刻提醒自己離目標(biāo)還有多大差距。

2、每天都要列出工作和生活的清單，這花不了你多長(zhǎng)時(shí)間，效果卻很好。不管你記憶力有多好，始終不如記下來(lái)靠譜，每天將工作的內(nèi)容寫(xiě)下來(lái)，然后按重要性、分主次完成?？傊粋€(gè)原則，今天的事必須今天做完做好，絕對(duì)不能往后拖延。

3、把手機(jī)和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉。很多聊天是可有可無(wú)的，很多新聞和資訊是可以放在工作和學(xué)習(xí)之后再去看的。

就這幾點(diǎn)，你如果能夠完成90%，就已經(jīng)很出色了。

一個(gè)人要想有多優(yōu)秀，就看能控制住自己到什么程度，不管是工作和生活，都是這樣。

第二篇：摧不毀的信念美文

20xx年高考，來(lái)自四川的楊羽香以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了四川師范大學(xué)。在歡天喜地的同時(shí)，楊羽香深嘆一口氣，家中已經(jīng)一貧如洗，恐怕難以支撐她上大學(xué)。媽媽也是一臉憂愁，女兒這么爭(zhēng)氣，讓她放棄上大學(xué)，這怎么說(shuō)得出口？可是，學(xué)費(fèi)怎么辦呢？

冷靜下來(lái)后，楊羽香告訴媽媽?zhuān)粫?huì)讓家里為難，但是她也不會(huì)放棄上大學(xué)，這是她一直以來(lái)的夢(mèng)想。她堅(jiān)信，知識(shí)改變命運(yùn)，只要自己再努力一點(diǎn)，一定能夠改變?nèi)胰说拿\(yùn)。至于學(xué)費(fèi)，她會(huì)自己想辦法湊齊。

聽(tīng)從鄰居的建議，楊羽香在家旁邊搭了一個(gè)草棚準(zhǔn)備養(yǎng)蠶。離楊羽香家?guī)桌锿庥幸黄@，每天早上天剛亮，楊羽香就背上竹簍和媽媽去采桑葉。楊羽香本來(lái)就長(zhǎng)得矮小，大大的竹簍背在背上，已經(jīng)有她一半高了，再加上一背簍的桑葉，更是壓得她直不起腰?？芍灰幌氲郊磳⒌絹?lái)的大學(xué)生活，楊羽香就干勁倍增，為了學(xué)費(fèi)、為了父母、為了將來(lái)，拼了。

楊羽香真的很拼。一次，她獨(dú)自一人前往大山深處采桑葉，在回去的途中天氣說(shuō)變就變，大雨傾盆而下。瘦弱的楊羽香找不到躲避的地方，只好頂著雨狂奔。山路本來(lái)就不好走，下雨天更是滑溜溜。楊羽香摔倒了爬起來(lái)，再摔倒再爬起來(lái)，如此反復(fù)，膝蓋磕得慘不忍睹。她想，只要自己安全到家，幼蠶就可以吃飽快快長(zhǎng)大，然后就能湊足學(xué)費(fèi)，一家人皆大歡喜?？恐@樣一股信念，楊羽香連滾帶爬回到了家，卻也因著涼而大病了一場(chǎng)。

康復(fù)后的楊羽香又想出去采桑葉，被媽媽勸在家休息。于是，楊羽香就拜托親友介紹些活給她干。街坊鄰里都心疼這個(gè)倔強(qiáng)的小姑娘，能幫上忙的他們從不推辭。

楊羽香的老師介紹她去城里當(dāng)家教，只要干滿兩個(gè)月，學(xué)費(fèi)基本就不用愁了。楊羽香歡喜了半天，看到媽媽后又泄了氣。爸爸常年臥病在床，一家重?fù)?dān)全都落在了媽媽身上，而且家中還有個(gè)年幼的妹妹需要照顧。做家教雖然報(bào)酬多，但是讓媽媽一個(gè)人勞累，她真的不忍心。楊羽香謝絕了老師的好意，決定留在家里和媽媽一起養(yǎng)蠶。她相信，凡事只要堅(jiān)持、勤奮，一定能夠做成，學(xué)習(xí)是這樣，湊學(xué)費(fèi)也一定是這樣。

鎮(zhèn)上有一家玩具廠，允許工人把沒(méi)干完的活帶回家做，只要按時(shí)交貨，別的都沒(méi)有問(wèn)題。村里人向老板說(shuō)了楊羽香的情況后，老板立刻答應(yīng)了楊羽香在家縫玩具的要求。楊羽香是新手，縫玩具時(shí)稍不注意就會(huì)刺破手指，第一天干下來(lái)，左手食指都不忍心看。疼，很疼，但和能上大學(xué)比起來(lái)，這又算得了什么呢？每次受傷了，沒(méi)有干勁了，楊羽香都這樣想。

走進(jìn)楊羽香的家，你一定會(huì)對(duì)滿墻的黃燦燦大吃一驚。不斷剝落的斑駁墻壁上貼滿了楊羽香從小到大獲得的獎(jiǎng)狀，其實(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，只是不夠貼而已。楊羽香的拼勁使村里很多人都看不下去了，他們把貼滿墻壁的獎(jiǎng)狀拍下來(lái)傳到了微博上，求大家?guī)蛶瓦@個(gè)可憐的孩子。一時(shí)間，好幾家企業(yè)伸出雙手、奉獻(xiàn)愛(ài)心，為楊羽香解了燃眉之急。一時(shí)間，楊羽香感動(dòng)萬(wàn)分，她一直都堅(jiān)信自己能夠解決這些問(wèn)題，從來(lái)沒(méi)想過(guò)接受社會(huì)的幫助。有了好心人的幫助，楊羽香在心里暗暗發(fā)誓，大學(xué)四年一定要好好學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

有人問(wèn)楊羽香：“通常孝順的孩子看到家里這樣的情況一定會(huì)放棄讀書(shū)，早日打工賺錢(qián)，你是怎么認(rèn)為的？”楊羽香說(shuō)：“我也想過(guò)放棄，但我更喜歡念書(shū)。如果知識(shí)可以改變現(xiàn)在的生存環(huán)境，我為什么要放棄呢？我一直堅(jiān)信只要努力學(xué)習(xí)，一樣能夠?yàn)槲业募覔纹鹨黄臁！?/p>

信念在楊羽香眼里的意思，就是能使家人過(guò)上好日子，使家里擺脫貧窮。她的信念是摧不毀的，因?yàn)閴?mèng)想和親情是這一輩子無(wú)論如何都割舍不了的。

第三篇：半生緣,一生痛美文

這是一個(gè)真實(shí)的故事，當(dāng)然不是發(fā)生在我的身上。我本來(lái)想把它寫(xiě)成小說(shuō)，寫(xiě)得更細(xì)膩詳細(xì)一些，但是最終決定以這種形式呈現(xiàn)給大家，希望大家喜歡。

下晚自習(xí)的鈴聲已經(jīng)響了，同學(xué)們陸續(xù)地走出教室，我依然坐在那里，拿出早已準(zhǔn)備好的蠟燭，因?yàn)橐粫?huì)就要熄燈了。我每晚都是如此，趁夜深人靜，別的同學(xué)都去洗刷了，我安安靜靜地抓緊機(jī)會(huì)多學(xué)一會(huì)，準(zhǔn)備這一年的高考沖刺。

出身農(nóng)村的我，深深體會(huì)到，只有好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，才是我唯一的出路。那個(gè)時(shí)候，學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)抓的不緊，每周末都放假，別的同學(xué)都走了，只有我一個(gè)人留下來(lái)，每個(gè)月只回家一次。因?yàn)槲业那趭^好學(xué)，我在班里的成績(jī)一直是名列前茅的。

平時(shí)的我，一身素衣，少言寡語(yǔ)，除了學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，幾乎不和男生交往。直到有一天，每當(dāng)我走進(jìn)教室，總感到有一雙炙熱的目光，一直在凝視著我。他就在我身后左邊的座位上，他是班長(zhǎng)，叫歐陽(yáng)平，長(zhǎng)得清瘦干凈，一米八的個(gè)頭，沉著穩(wěn)重，不善言辭。我們幾乎沒(méi)有說(shuō)過(guò)話，一心只讀圣賢書(shū)的我，對(duì)于這樣一個(gè)陽(yáng)光帥氣的男生，心里亦是充滿了歡喜。尤其是他那雙脈脈的眼神，大膽而熱烈的望著我時(shí)，更加令我心神難安，心像一湖水，蕩漾起層層漣漪。被他看的我羞紅了臉，趕緊匆匆地坐下，依然能感覺(jué)到后背上，有一股熱辣辣的東西在流動(dòng)。偶爾，四目相對(duì)的剎那，我們都慌亂地轉(zhuǎn)移視線，其實(shí)彼此都在掩飾著內(nèi)心的狂喜與不安。

這樣的場(chǎng)景，被細(xì)心的同桌女友發(fā)現(xiàn)了，她悄悄地對(duì)我說(shuō)：“喂，班長(zhǎng)看上你啦！”我說(shuō)，別胡說(shuō)了。“你沒(méi)有看出來(lái)啊，他最近一直盯著你看啊，我都注意他好長(zhǎng)時(shí)間了。”我假裝不知，她又問(wèn)，給你寫(xiě)情書(shū)了沒(méi)？我說(shuō)沒(méi)有?！澳悄銓?duì)他感覺(jué)怎么樣？如果你喜歡他的話，我去和他說(shuō)?！蔽乙话殉蹲∷?，千萬(wàn)別?。∷f(shuō)，他們兩家是近鄰，經(jīng)常來(lái)往的，我表明我的觀點(diǎn)，我就是喜歡也不能，因?yàn)槲业娜蝿?wù)是考上大學(xué)，其他的暫時(shí)什么都不能想。

誰(shuí)知那一天，她高興地告訴我，她去歐陽(yáng)家了，他不在家，他的父親說(shuō)，這孩子最近也不知怎么了，老是魂不守舍的，問(wèn)他也不說(shuō)，這樣下去，不耽誤學(xué)業(yè)嗎？女友說(shuō)，我肯定，他一定是愛(ài)上你啦！

在一次體育課上，老師叫我們長(zhǎng)跑。體育是我的弱項(xiàng)，我一直是不及格的，尤其是長(zhǎng)跑800米，本來(lái)就體弱單薄的我，這一口氣跑下來(lái)，氣喘吁吁，臉色煞白，突然就暈倒在地上…

等我醒來(lái)時(shí)，一眼看到歐陽(yáng)，那一雙焦急的目光，正坐在醫(yī)院的病床上，關(guān)切地望著我?？吹轿倚褋?lái)了，他一下子站起來(lái)，對(duì)身邊的女友說(shuō)，醒啦，她醒啦！女友說(shuō)：“哎呦，你終于醒來(lái)了，可把我們給嚇?biāo)懒?，你知道你是怎么?lái)這里的嗎？是班長(zhǎng)背著你，一路小跑過(guò)來(lái)的，累得滿頭大汗呢！”

我第一次這樣正視著他的眼睛，他亦不回避，微笑著看著我。此時(shí)，我的心狂跳不已，滿滿的感動(dòng)，卻說(shuō)不出一句話。就那樣久久的，久久的望著他脈脈的眸光。

從那以后，我們的心又拉近了一步?？墒敲τ趯W(xué)業(yè)的我們，卻沒(méi)有一次正式的說(shuō)過(guò)話。

不久，他的父親讓他轉(zhuǎn)學(xué)，到市里的一所高中就讀。據(jù)女友說(shuō)，他父親一心讓他考上大學(xué)怕他耽誤了學(xué)業(yè)，所以才選擇轉(zhuǎn)學(xué)。我心里突然有一種莫名的失落，在臨行前，他留給我?guī)讉€(gè)字：后會(huì)有期。我望著他漸行漸遠(yuǎn)的背影，還不時(shí)留戀地回眸，心里酸酸的。就這樣，他走了，我們竟然連一次握別都沒(méi)有。

我收拾好心情，重新投入到緊張的學(xué)習(xí)中。功夫不負(fù)有心人，當(dāng)我接到錄取通知書(shū)的時(shí)候，心里別提有多高興啦！

新學(xué)期就要開(kāi)始了，這將是我人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)我滿懷激情與喜悅，踏進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，一個(gè)熟悉的身影跳入我的眼簾。是他，歐陽(yáng)！他正沖我微笑，我驚喜地奔過(guò)去，一把拉住他：“歐陽(yáng)，真的是你？”他說(shuō)：“我們同在一個(gè)城市，不是一個(gè)學(xué)校?！薄笆菃?，太巧啦！”“無(wú)巧不成書(shū)啊，我說(shuō)過(guò)的，后會(huì)有期。或許，這就是我們的緣分吧。”

他說(shuō)，他是在女友那里得知我的消息。因?yàn)樵谒D(zhuǎn)學(xué)不久，他的父母也搬家到了市里，和我女友也失去了聯(lián)系，這次回老家，他特意去女友那里打探到我的情況。

大學(xué)的生活是全新的，比起高中緊張的氛圍，這突然松弛下來(lái)的安靜時(shí)光，我一時(shí)竟然難以適應(yīng)了。除了上課學(xué)習(xí)，就是吃飯睡覺(jué)，每逢周末，還能美美地睡個(gè)懶覺(jué)，真是幸福死了。

每逢周末，歐陽(yáng)就會(huì)來(lái)找我。我們一起去逛街，肩并肩走在綠蔭成行的馬路上。我們走遍了這個(gè)城市的每個(gè)角落，這里留下了我們太多太多美好的回憶。歐陽(yáng)是個(gè)非常細(xì)心，懂得體貼的人，他就像大哥哥似的無(wú)時(shí)無(wú)刻給予我關(guān)心與呵護(hù)。比如天涼了，多穿件衣服啊，連我吃什么飯，他都一一過(guò)問(wèn)。他說(shuō)我太瘦了，一定要多吃，把身體養(yǎng)好了，就連過(guò)馬路，都是拉住我的手。在他面前，我簡(jiǎn)直就是一個(gè)被寵愛(ài)的小公主。

一次我問(wèn)他，你當(dāng)初怎么會(huì)喜歡我呀，我長(zhǎng)得又不漂亮。他握住我的雙手，用含情的目光凝視著我：“小傻瓜，你只顧學(xué)習(xí)，什么都看不到，其實(shí)我早就暗戀你好久啦。是你刻苦學(xué)習(xí)的精神打動(dòng)了我，全班沒(méi)有一個(gè)像你這樣的，記得嗎？每次下了晚自習(xí)，你都是一個(gè)人留在教室里學(xué)習(xí)。我不放心啊，悄悄跟蹤了你多少次啊，等你關(guān)上教室門(mén)，我看著你回到宿舍，那個(gè)時(shí)候都深夜了，宿舍燈都熄了，你呀，真夠大膽的?！?/p>

說(shuō)完，他用手刮了我鼻子一下，我笑著把頭埋進(jìn)他懷里，他緊緊地?fù)碇?。我能?tīng)見(jiàn)他的心跳，我幸福的像只快樂(lè)的小鳥(niǎo)，快要飛起來(lái)了。我想，這個(gè)溫暖的懷抱，將是我一生的依靠。

文學(xué)是我們共同的愛(ài)好，我們經(jīng)常在一起探討。當(dāng)時(shí)我還記得我寫(xiě)了一篇人物小傳，被校刊發(fā)表了，我因此也成了文學(xué)愛(ài)好者。紅樓夢(mèng)是我的最?lèi)?ài)，初中的時(shí)候，粗略的讀過(guò)一遍，現(xiàn)在又重新仔細(xì)的閱讀。歐陽(yáng)曾經(jīng)取笑我，說(shuō)我就是黛玉的性格，體弱單薄，多情善感，心思細(xì)膩，還有我的小任性。有時(shí)候他干脆喊我顰兒。我說(shuō)，我是林妹妹，那你就是寶二爺了，你可不能辜負(fù)了我的一片癡情哦，免得我手把花鋤去葬花。歐陽(yáng)笑了，指著我說(shuō)，我說(shuō)顰兒啊，你書(shū)讀的太多了吧，你若是去葬花，那我也當(dāng)和尚去。再說(shuō)了，那都是文學(xué)作品的虛構(gòu)，我們可是現(xiàn)實(shí)版的啊，誰(shuí)能阻止我愛(ài)你??！

我被他的真情所感動(dòng)，也深深地愛(ài)上了他。他也很重情，盡管經(jīng)常見(jiàn)面，但每次都會(huì)遞給我一封情意綿綿的書(shū)信。記得有一次，我們?cè)诼飞?，突然下起了大雨，附近又無(wú)處可躲，歐陽(yáng)隨即把他的上衣脫下來(lái)給我披在身上?；氐綄W(xué)校，看著他只穿了一件背心，身子在瑟瑟發(fā)抖，還連打了兩個(gè)噴嚏。

大學(xué)的時(shí)光，就這樣幸福地流淌著，轉(zhuǎn)眼，到了畢業(yè)分配的時(shí)候了。按原則一般都是哪來(lái)的回哪里，我就順理成章的回到了老家，而他，因?yàn)楣霉迷谑〕牵桶阉峙涞绞〕橇?。我們的?ài)情又將面臨一個(gè)新的抉擇，因?yàn)?，在?dāng)時(shí)，調(diào)動(dòng)工作是相當(dāng)困難的，盡管如此，我們依然對(duì)未來(lái)對(duì)愛(ài)情充滿信心。

在畢業(yè)后一年中，我們一直來(lái)往，他有時(shí)來(lái)我這，我也去他那里。然而，當(dāng)我們把婚姻大事提到議事日程上來(lái)的時(shí)候，卻遭到了雙方父母的強(qiáng)烈反對(duì)。在他們看來(lái)，兩地分居是極不現(xiàn)實(shí)的，尤其是歐陽(yáng)的父親，他堅(jiān)決不同意。他姑姑在省城給他介紹了一個(gè)又一個(gè)，都被歐陽(yáng)拒絕了。

后來(lái)，有好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有歐陽(yáng)的消息，我給他寫(xiě)了兩次信也沒(méi)回，我開(kāi)始忐忑不安。最終，我等來(lái)了他的信，信上說(shuō)，他扭不過(guò)父母，姑姑給他介紹了一個(gè)高干家庭的女孩，他們已經(jīng)訂婚了，最后說(shuō)，叫我忘了他……

我當(dāng)時(shí)就像五雷轟頂，一下子懵了！我不相信這是歐陽(yáng)寫(xiě)的，可那清秀的字體，分明就是出自他的手啊，幾年的感情啊，就這么輕描淡寫(xiě)了嗎？我不信，不信！

我神思恍惚，倒在床上，不吃不喝，腦子里一片空白。這種打擊對(duì)我來(lái)說(shuō)，是致命的，我猶如獨(dú)自行走在漫漫黑夜里，茫然四顧，周?chē)岷谝黄床坏揭唤z光明，像一只失控的船兒，飄呀飄……

我把自己關(guān)在一個(gè)房間里，翻出這幾年來(lái)歐陽(yáng)寫(xiě)給我的情書(shū)，厚厚的一堆。我想起了黛玉焚稿，沒(méi)有想到，當(dāng)時(shí)的一句玩笑，而今變成了現(xiàn)實(shí)。我一邊哭，一邊點(diǎn)燃著那些書(shū)信，裊裊的煙霧繚繞著，愛(ài)在嚎啕，心在滴血！就讓我的夢(mèng)，連同我的愛(ài)情，連同那顆破碎的心，一起灰飛煙滅吧！

在父母的撮合下，我閃電般的把自己嫁掉了。其實(shí)，我是在賭氣，我用這種方式報(bào)復(fù)歐陽(yáng)，也懲罰我自己，只是，我把婚姻當(dāng)成了。

婚禮的那一天，歐陽(yáng)意外地出現(xiàn)了。只不過(guò)，他的左臂上纏著厚厚的繃帶掉在胸前，我分明看到了他凄婉的眼神里，有盈盈的淚光在閃動(dòng)……

一旁的女友告訴我，歐陽(yáng)一直不讓她說(shuō)，其實(shí)，他并沒(méi)有和那個(gè)女孩訂婚。在他父親極力反對(duì)我們的婚姻時(shí)，他和父親鬧翻了，父親氣的住院了。在一次去往醫(yī)院的路上，心神不定的歐陽(yáng)，與迎面而來(lái)的汽車(chē)相撞，把他掛到在地，車(chē)又從他的左臂上碾過(guò)。

他昏迷了好幾天，醫(yī)生說(shuō)，恐怕這條胳膊保不住了。在那種情況下，他才寫(xiě)了那封信給我，如今，左臂總算保住了，但卻永遠(yuǎn)的殘疾了……

第四篇：你的不自律,正在慢慢毀掉你美文

01

在知乎上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題：“你見(jiàn)過(guò)最不求上進(jìn)的人是什么樣子？”

點(diǎn)贊數(shù)第一的回答是：“我見(jiàn)過(guò)最不求上進(jìn)的人，他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒(méi)有毅力踐行決心去改變自己。

三分鐘熱度，時(shí)常憎惡自己的不爭(zhēng)氣，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去。

終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)，臉色蠟黃地對(duì)著手機(jī)和電腦的冷光屏，可以說(shuō)上幾句話的人卻寥寥無(wú)幾。

他們以最普通的身份埋沒(méi)在人群中，卻過(guò)著最煎熬的日子?！?/p>

短短的幾行文字，描繪出普通人每日的生活軌跡。

上班摸魚(yú)、下班打游戲，熬夜刷著各種娛樂(lè)新聞和社交網(wǎng)站，沒(méi)有興趣與愛(ài)好、周末只想葛優(yōu)癱。

放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際，不肯花時(shí)間好好思考自己的人生。

你是否就像這樣，終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過(guò)且過(guò)。也曾為生活焦慮，但仍找不到奮斗的方向、無(wú)意義地耗費(fèi)著生命。

幾年前，經(jīng)歷過(guò)一場(chǎng)變故的我，漸漸形成了這樣的人生觀：做人應(yīng)當(dāng)活在當(dāng)下、及時(shí)行樂(lè)。因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)也不知道明天和意外哪一個(gè)會(huì)先到來(lái)。

然而，當(dāng)懶散成了習(xí)慣、不自律成了生活的常態(tài)，我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越痛苦。

《少有人走的路》里有這樣一句話：“自律，是解決人生問(wèn)題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段?！?/p>

我開(kāi)始明白，不自律會(huì)慢慢摧毀一個(gè)人的心智、外貌甚至是人生。

唯有自律，才是解除人生痛苦的根本途徑。

0

2我表弟今年上大二，常常在微信上找我聊天，說(shuō)大學(xué)生活無(wú)聊透頂、空虛至極。

他列舉了日復(fù)一日的生活狀態(tài)：“白天上課，晚上去食堂吃個(gè)飯，回宿舍就和舍友一起打游戲、開(kāi)黑。打完幾局覺(jué)得沒(méi)意思，但又沒(méi)有其他事可做?！?/p>

我問(wèn)他怎么不花時(shí)間去讀書(shū)，不要每次都等到考試前才臨時(shí)抱佛腳，他卻振振有詞：“宿舍那么吵，我根本就讀不進(jìn)去?！?/p>

“那你可以去圖書(shū)館或者自習(xí)室啊?！?/p>

他卻總有理由：“圖書(shū)館離我們宿舍太遠(yuǎn)了，在路上要浪費(fèi)太多時(shí)間?！?/p>

我又建議他去參加社團(tuán)活動(dòng)、或者約同學(xué)一起打籃球、跑步，他說(shuō)白天的課程已經(jīng)讓他精疲力盡，提不起精神去運(yùn)動(dòng)。

我終于明白他的問(wèn)題所在：“你并不是無(wú)事可做，而是你只想打游戲。”

“我能怎么辦？我舍友、我同學(xué)，人人都靠著玩游戲打發(fā)時(shí)間，這難道是我一個(gè)人的問(wèn)題嗎？”

表弟始終不愿意承認(rèn)沉迷于游戲是他自己的責(zé)任，他覺(jué)得外界的干擾和影響才是罪魁禍?zhǔn)?。他沒(méi)有辦法解決，只能消極應(yīng)對(duì)，因此將大學(xué)生活過(guò)得一塌糊涂。

許多人習(xí)慣將自己不自律的原因推卸給他人和環(huán)境：“上班太累了，下班后哪有精力去讀書(shū)寫(xiě)作？只想看無(wú)腦綜藝節(jié)目放松一下。”

“我的體質(zhì)就是喝水都會(huì)胖，就算去健身房鍛煉也沒(méi)用的?！?/p>

推卸責(zé)任的時(shí)候，可能感覺(jué)舒服和痛快，卻永遠(yuǎn)無(wú)法進(jìn)步、心智永遠(yuǎn)無(wú)法成熟。趨利避害、逃避責(zé)任是人類(lèi)的天性，但是每個(gè)人的人生軌跡，都是由自己主宰的。

暢銷(xiāo)書(shū)作家嚴(yán)歌苓，曾被人問(wèn)過(guò)怎么能寫(xiě)那么多書(shū)。

她說(shuō)，我當(dāng)過(guò)兵，對(duì)自己是有紀(jì)律要求的。當(dāng)你懂得自律，那些困難都不算什么，人必須對(duì)自己負(fù)責(zé)。

她的自律，就是每天至少寫(xiě)作六小時(shí)，隔一天游泳1000米，幾十年如一日。就算每次坐到書(shū)桌前，她都會(huì)全身顫抖、痛苦到不行，但她知道，唯有自律，才能找到存在的價(jià)值。

推卸責(zé)任容易，堅(jiān)持一件事很難。想要變得自律，必須從敢于承擔(dān)責(zé)任開(kāi)始。

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3那些自律到極致的人，都活成了什么樣子？

前段時(shí)間被國(guó)產(chǎn)電視劇《人民名義》刷屏，劇中的老戲骨不僅演技在線，連身材也是全程刷存在感。

劇中扮演沙書(shū)記的張豐毅，盡管已經(jīng)61歲，但6塊腹肌從不離身。

他的秘訣是煙酒不沾，每天早晨7點(diǎn)起床跑步，下午必去健身房。

明星工作時(shí)常常過(guò)著黑白顛倒的生活，但張豐毅曾在采訪中說(shuō)過(guò)，自己不管在什么條件下都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：“在劇組也會(huì)每天運(yùn)動(dòng)，睡前抽空鍛煉一下，第二天早晨也會(huì)比其他人早起半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。”

因該劇而圈粉無(wú)數(shù)的達(dá)康書(shū)記的扮演者吳剛，今年也已經(jīng)55歲，但劇中的他身手矯健、身材勻稱(chēng)。在處理大風(fēng)廠事件的那一集，他毫不費(fèi)力的攀爬鏡頭給觀眾留下了深刻的印象。

50多歲的年齡，也許在很多人眼里已經(jīng)可以放任自流了，但吳剛?cè)匀粐?yán)格要求自己，堅(jiān)持跑步5公里和游泳，拍戲的時(shí)候也是一有空就去健身房。

自律幫助他在拍戲時(shí)保持良好的狀態(tài)、充沛的精力。但反觀我們身邊，有多少年齡剛過(guò)30歲的男人，縱欲過(guò)度、無(wú)法自控，腆著啤酒肚，眼神也變得越來(lái)越渾濁。

雖然人各有志，選擇什么樣的生活完全取決于自己，別人沒(méi)有權(quán)利去干涉，但就像康德所說(shuō)，假如我們像動(dòng)物一樣，聽(tīng)從欲望、逃避痛苦，我們并不是真的自由，因?yàn)槲覀兂闪擞蜎_動(dòng)的奴隸。我們不是在選擇，而是在服從。唯有自律，自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級(jí)。

對(duì)成功者來(lái)說(shuō)，自律已經(jīng)融入了血液和骨骼，成為身體和靈魂的一部分。他們?cè)谧月芍谐阶晕?、慢慢成就自我?/p>

04

自律和不自律的人生，真的有著天壤之別。

我問(wèn)過(guò)身邊考研失敗的朋友，是否后悔過(guò)曾經(jīng)自律到極致的那段時(shí)光。

她說(shuō)，考研的那段日子，是我人生中最美好的時(shí)光?，F(xiàn)在的我，每當(dāng)遇到困難想要放棄，我都會(huì)想起，自己曾經(jīng)為了一個(gè)目標(biāo)，可以自律成那種模樣。

你最拼命的時(shí)候是什么樣的？你是否為自己的人生好好地燃過(guò)一次？

能堅(jiān)持下去的自律，都會(huì)成為蛻變的契機(jī)。以此共勉。

第五篇：《子產(chǎn)不毀鄉(xiāng)?！烽喿x答案

子產(chǎn)不毀鄉(xiāng)校

鄭人游于鄉(xiāng)校，以議執(zhí)政。然明謂子產(chǎn)曰：何不毀鄉(xiāng)校？子產(chǎn)曰：夫人朝夕退而游焉，以議執(zhí)政之善否。其所惡者，吾則改之，是吾師也，若之何毀之？吾聞為忠善以損怨，不聞作威以防怨。民之言，吾聞而藥之也。

【注釋】①鄉(xiāng)校：地方上的學(xué)校它既是學(xué)習(xí)場(chǎng)所，又是游樂(lè)、議政的地方。②子產(chǎn)：鄭國(guó)國(guó)相。

【文言知識(shí)】

說(shuō)是。是在現(xiàn)代漢語(yǔ)中多作判斷詞用，如我是學(xué)生。但它在先秦時(shí)期，只作代詞用，相當(dāng)于這。上文是吾師也中的是，理解為這，句意為這是我的老師。又，是人乃君子，意為這個(gè)人是君子。是從漢以后才逐步具有判斷的屬性。陶淵明《桃花潭記》：?jiǎn)柦袷呛问?，乃不知有漢，無(wú)論巍、晉。其中是作判斷詞用。

【思考與練習(xí)】

1、解釋?zhuān)孩傺?②損 ③作

2、翻譯：①以議執(zhí)政之善否 ②其所惡者，吾則改之 ③若之何毀之？

④吾聞而藥之也

50．子產(chǎn)不毀鄉(xiāng)校

1．①于之，在那里②減少③發(fā)2.①來(lái)議論朝廷要員的好壞②他們所認(rèn)為厭惡的，我就改掉它③怎么能廢掉它呢？④我聽(tīng)到這些言論就把它當(dāng)作良藥。