第一篇：培養(yǎng)自尊自信的良好品格優(yōu)秀教案

教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)

知道通過尋找個人自尊自信的支點、創(chuàng)造個人成功的記錄等方式來確立自尊自信。知道一些體現(xiàn)民族自尊心和自信心的典型事例。

能力目標(biāo)

進(jìn)一步提高認(rèn)知能力，能夠初步較全面、正確地了解自己，確立自尊自信的前提。在日常生活中，能夠保持個人較恰當(dāng)?shù)淖宰鹦暮鸵欢ǖ淖孕判摹?/p>

思想覺悟目標(biāo)

有意識地引導(dǎo)自己，保持個人自尊自信的正確方向，把個人的自尊自信上升為民族自尊心和自信心，成為一個對祖國、對人民的有用之才。

教學(xué)重點

尋找個人自尊自信的支點；創(chuàng)造成功的記錄。

教學(xué)難點

把個人的自尊自信上升為國家、民族、集體的自尊自信是自尊自信的正確方向。

教學(xué)過程

復(fù)習(xí)提問

青少年應(yīng)怎樣正確認(rèn)識自尊自信？

導(dǎo)入新課

自尊自信是一種積極的心理品質(zhì)，是成才與成功者必備的心理品質(zhì)。但是自尊自信不是天生的，而是在生活、學(xué)習(xí)、工作中培養(yǎng)起來的。影響青少年自尊自信的因素很多，例如，家庭環(huán)境、社會影響、學(xué)校教育、個人修養(yǎng)等。在這些因素中，個人因素是關(guān)鍵的因素，例如，青少年能否正確認(rèn)識和看待自己，能否發(fā)揮自己的優(yōu)勢、克服自己的不足，創(chuàng)造成功的記錄等等，都是培養(yǎng)自尊自信重要的個人因素。青少年應(yīng)該怎樣培養(yǎng)自己的自尊自信呢？怎樣自覺進(jìn)行自尊自信品質(zhì)的修養(yǎng)呢？今天我們就來學(xué)習(xí)這個問題。

三、培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心（板書）

1．尋找個人自尊自信的支點（板書）

我們每個都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現(xiàn)在日常的生活、學(xué)習(xí)和工作的各個方面。自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點。同學(xué)們想一想，如果自己找到自己的長處是一種什么樣的心理感受？如果看不到自己的長處又是怎樣一種感受呢？

（學(xué)生議論后，教師歸納）

如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信，如果找不到自己的優(yōu)勢、長處，就很難自尊自信起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到自尊自信的支點。那么怎樣找到這個支點呢？（請學(xué)生看書，回答這個問題）

（學(xué)生回答后，教師歸納）

第一，要正確地認(rèn)識和評價自己。（板書）

第二，要全面地看待自己。（板書）

第三，學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。（板書）

提問：什么叫正確的自我認(rèn)識呢？怎樣才能找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn)？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

要防止兩種不科學(xué)的比較法：不能用自己的長處與他人的短處比，這樣會使人過于自信，產(chǎn)生驕傲心理；也不應(yīng)用自己的短處與他人的長處比，這樣會使人動搖自信，甚至產(chǎn)生自卑心理。通過與他人的比較，要比出努力的方向、信心和進(jìn)步，才能找到自尊自信的支點。

提問：什么叫全面地看待自己呢？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

正確的自我認(rèn)識既要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。我們應(yīng)看到自己的長處，相信自己的力量。

提問：我們應(yīng)該怎樣用發(fā)展的眼光看待自己呢？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，總結(jié)成功的經(jīng)驗，做到揚長避短，并還要通過自己不懈的努力，不斷去把握和創(chuàng)造新的成功。使自己擁有正確的自尊心和充分的自信心。

活動：《欣賞我自己》

老師宣布活動的目的和要求。

活動目的：正確認(rèn)識自己的長處、優(yōu)勢和不足，找到自尊自信的支點以及努力的方向。

活動步驟：

（1）每位同學(xué)列舉自己的優(yōu)點、長處若干（教師提醒學(xué)生優(yōu)點包括多方面，不僅僅是指學(xué)習(xí)，應(yīng)包括日常生活的方方面面）。

（2）每人找?guī)孜煌瑢W(xué)或老師、家長寫下對自己優(yōu)點和長處的事例或贊美的話語。

（3）列舉自己的短處和不足。

（4）聽聽同伴的善意忠告。

（5）在班級或小姐交流個人的優(yōu)點和別人的贊揚部分。

活動建議：此活動的內(nèi)容可以在班級舉辦一次展覽。為此，老師要學(xué)生準(zhǔn)備統(tǒng)一的紙張，分設(shè)以下幾個欄目：欣賞我自己；朋友的贊揚；我的不足；朋友的忠告。學(xué)生自行設(shè)計自版面并可配上圖案。

2．創(chuàng)造成功的記錄（板書）

自尊自信與成功的記錄有什么關(guān)系呢？自尊自信是成功的產(chǎn)兒，沒有成功，就不會自尊自信。什么是成功呢？是不是只有名人、學(xué)習(xí)優(yōu)秀者才有成功呢？應(yīng)該說，在每個人的生活經(jīng)歷中都有成功的記錄。例如，你第一次學(xué)會了做飯、第一次獨立生活、第一次因進(jìn)步受到老師的表揚、第一次在某項比賽中取得好名次等等。成功的生活經(jīng)歷，給我們帶來無限的喜悅，是我們前進(jìn)的動力，使我們更加自尊自信。因此，有成功才有自尊自信，成功的記錄越多，成績越大，自信心就越容易獲得。相反，如果在自己的生活經(jīng)歷中，充滿了失敗的記錄，又怎么能有自尊自信呢？其實，每個人無論現(xiàn)在如何，但在自己的生活經(jīng)歷中都曾有過成功的記錄?，F(xiàn)在就讓我們通過活動來回憶那幸福的時刻。

活動題目：《成功的喜悅ABC》

目的：通過回顧自己成功的生活經(jīng)驗，增強(qiáng)自己的自尊自信。

活動步驟：

（1）每個人找出自己3－5次成功的生活經(jīng)歷。

（2）在小組或在全班進(jìn)行交流。

（3）有條件的學(xué)?？山M織學(xué)生以此為題繪制成小報在班級展覽。

（教師小結(jié)）

每當(dāng)回憶起自己成功的生活經(jīng)歷，都會給我們帶來喜悅，使我們精神振奮，但是任何一次成功都不是等來的，哪怕是一次微小的進(jìn)步，也需要我們?yōu)橹^斗。因此，我們應(yīng)該不斷爭取成功的機(jī)會，努力創(chuàng)造成功的記錄。怎樣創(chuàng)造成功的記錄呢？

（請學(xué)生看書第89－91頁，然后老師歸納知識點）

第一，創(chuàng)造成功的記錄，要選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。（板書）

提問：什么是適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)？你在某一方面要創(chuàng)造成功的記錄，在選擇目標(biāo)時應(yīng)采取什么策略呢？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，就是使目標(biāo)與個人的能力相符。要在某一方面獲得成功，選擇目標(biāo)時要注意策略，即把自己的期望值降低一點，從小、從低開始，積小勝為大勝，積小的成功為大的成功，形成自信心與成功的良性循環(huán)。

第二，創(chuàng)造成功的記錄，需要付諸勇敢的行動。（板書）

創(chuàng)造成功的記錄，不僅要有適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)、計劃，更要有行動。這是取得自信的基本途徑。

第三，創(chuàng)造成功的記錄，要克服依賴心理。（板書）

提問：有依賴心理的人，在遇到困難時往往有哪些表現(xiàn)呢？這種心理有什么危害呢？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生看第91頁的閱讀材料）

（教師歸納）

我們現(xiàn)在絕大多數(shù)家庭都是獨生子女，這種家庭環(huán)境容易使我們產(chǎn)生依賴心理，例如，在遇到困難時只會找家長、找老師，就無法提高自己做事的能力，就難以取得成功，也就難以獲得自信。依賴性與獨立性影響著一個人的能力，一個人的能力又影響著人的自信，它們的關(guān)系見下圖。

3．要有正確的方向（板書）

（1）把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強(qiáng)自己的民族自尊心和民族自信心。（板書）

作為一個人要有自尊自信，作為一個集體、一個國家、一個民族呢？假如一個國家、民族沒有自尊自信，我們個人的自尊自信會受到什么影響呢？在舊中國，國土淪喪，百姓遭無辜?xì)埡?，談何個人尊嚴(yán)？所以，青少年培養(yǎng)自尊自信，應(yīng)當(dāng)懂得把個人的自尊自信上升為集體、國家和民族的自尊自信，增強(qiáng)自己的民族自尊心和自信心。這是培養(yǎng)自尊自信的正確方向。（自尊自信的正確方向見下圖）

（2）中華民族有自尊自信的理由。（板書）

給大家講“朱自清寧可餓死，不領(lǐng)美國救濟(jì)糧”的故事。朱自清是清華大學(xué)中文系教授。1948年初，人民解放戰(zhàn)爭進(jìn)入最后階段，6月，北平學(xué)生掀起了反對美國扶植日本軍國主義的運動。此時，朱自清身患重病，又無錢醫(yī)治，但他毫不猶豫地在寫著“為表示中國人民的尊嚴(yán)和氣節(jié)，我們斷然拒絕美國具有收買靈魂性質(zhì)的一切施舍物資，無論是購買的或給予的”的宣言上簽了自己的名字。8月初，朱自清病情加重，入院治療無效，12日逝世。那時他年僅50歲。臨終前，朱自清以微弱的聲音諄諄叮囑家人：“有件事要記住，我是在拒絕美國面粉的文件上簽過名的，我們家以后不買國民政黨配合給的美國面粉！”

提問：朱自清寧可餓死，不領(lǐng)美國救濟(jì)糧，反映了中國人的什么精神？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

反映了中華民族的尊嚴(yán)和氣節(jié)。在我國歷史上還有許多這樣的典型事例。許多中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)都是值得我們自尊自信的。

（3）具有民族自尊心和自信心的表現(xiàn)。（板書）

現(xiàn)在，我國實行改革開放政策，中國與外國的交往日益增多，我們要繼承和發(fā)揚中華民族自尊自信的光榮傳統(tǒng)。

（組織學(xué)生閱讀第93頁《閱讀與思考》）

提問：鄭荃的這種行為說明了什么？如果你遇到這樣的情況會怎樣做呢？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

鄭荃的行為說明，每個中國人都應(yīng)該用自己的行動維護(hù)祖國的榮譽(yù)和民族尊嚴(yán)。我們平時的一言一行，都要考慮祖國的利益，在和外國人交往中，要自尊、自愛，不卑不亢，在任何情況下，都不能以自己的言行損害祖國的榮譽(yù)和民族的尊嚴(yán)，這是每一個中國人應(yīng)有的民族自尊心和自信心。

小結(jié)

這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)自尊自信的良好品格，希望同學(xué)們能夠?qū)W以致用，在日常生活中，能夠保持個人較恰當(dāng)?shù)淖宰鹦暮鸵欢ǖ淖孕判摹?/p>

第二篇：培養(yǎng)自尊自愛的良好品格

《培養(yǎng)自尊自愛的良好品格》教案

駱江山

教學(xué)過程

通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道應(yīng)該怎樣正確對待自尊自信呢？（顯示幻燈1）（學(xué)生回答）

自尊和自信并不是天生就有的，而是要通過逐步培養(yǎng)才能形成。我們都知道，自信不足就是自卑，而過分自信就變成自負(fù)，那么我們更加要注意培養(yǎng)自尊自信的良好品格。我們要自信，不要自卑，那么我們必須要看到自己的長處，所以培養(yǎng)自尊自信良好品質(zhì)的第一步就是要找到個人自尊自信的支點（顯示幻燈2）。什么叫支點呢？ 我們來看一個例子（顯示幻燈5）

如果我們要翹起這個球，把木棍放在這個點上行嗎？（學(xué)生回答）

這里呢？（學(xué)生回答）都不行，但是如果我把木棍放在這個點上，就能夠把球翹起來了。那么這個能夠使木棍支撐起球的點就是支點。如果我們把自尊自信看成是這個球，而這個支點是指什么呢？（指導(dǎo)學(xué)生劃書P87）我們來回憶一下自尊自信的表現(xiàn)是怎樣的，大家可以看到，這自尊和自信都有一個共同的前提，就是要正確認(rèn)識自己，那我們要找到自尊自信的支點，首先就要正確認(rèn)識和評價自己（指導(dǎo)學(xué)生劃書P87）

（顯示幻燈2）我們說的優(yōu)點，缺點，其實通常都是通過和別人比較而認(rèn)識到的，那請同學(xué)們思考兩個問題（顯示幻燈8）

（提問學(xué)生）所以我們在比較過程中要選擇正確的參照標(biāo)準(zhǔn)（顯示幻燈2）例如，測驗成績出來了，你的成績不理想，但是可能有的同學(xué)會覺得，我是考差了，但是還有很多人比我差呢，或者，你的成績在班里面名列前茅，是不是就可以滿足呢？我們應(yīng)該看到有人比你差，但是也有人比你好，你在班里成績名列前茅，那在級里面呢？在廣州市眾多初一學(xué)生當(dāng)中你處于什么位置呢？這個時候我們就要調(diào)整選擇正確的參照標(biāo)準(zhǔn)，找到自己努力的方向，力爭上游，爭取在自己原有的基礎(chǔ)上有更大的突破。

現(xiàn)在我們來看一幅漫畫（顯示幻燈12），請同學(xué)來說說，從這幅漫畫當(dāng)中看出些什么道理？長頸鹿不能穿過門洞吃外面的草，而羊也不夠高吃樹上的樹葉，它們都有自己的短處，但是長頸鹿看到自己的優(yōu)勢，就是它高，能吃到樹葉，而羊，也看到自己的優(yōu)勢，雖然不夠高吃樹葉，但是可以穿過門洞去吃外面的草。從這幅漫畫我們可以看到，其實每個人都有自己的長處和短處，我們首先要看到自己的長處，相信自己的能力，但是也要勇于正視自己的缺點，只有這樣才能揚長避短，有更好的發(fā)展。

所以我們要全面的看待自己（指導(dǎo)學(xué)生劃書P87）（顯示幻燈2）

我們還必須用發(fā)展的眼光來看待自己（指導(dǎo)學(xué)生劃書P89）(顯示幻燈2)

我們看到了自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點，那么我們就應(yīng)該發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，要不斷地認(rèn)識自己，相信自己的能力，沒有最好的，但是有更好的。

請同學(xué)們想一下，是經(jīng)常取得成功的人自信心強(qiáng)，還是經(jīng)常遭遇失敗的人自信心強(qiáng)？為什么？（提問）所以我們要樹立自尊自信，在尋找自己自尊自信的支點以后，要創(chuàng)造成功的記錄（指導(dǎo)學(xué)生劃書P89）。

成功總是與失敗聯(lián)系在一起，如果我們選擇的目標(biāo)過高，就會導(dǎo)致失敗，所以在選擇奮斗目標(biāo)和制定計劃的時候，一定要適合自己的情況。（舉例）要創(chuàng)造成功的記錄首先要選擇適當(dāng)?shù)啬繕?biāo)

（顯示幻燈3）選擇了目標(biāo)以后，應(yīng)該怎么做呢？先聽我給大家說的一個事情，大家再想一想剛才的問題。大家都知道大魚吃小魚

（顯示幻燈9），曾經(jīng)有一個心理學(xué)家做了一個試驗（顯示幻燈片10），他把一條大魚和一條小魚放在同一個魚缸里面，但是卻用一塊薄玻璃把它們隔開，大魚三番四次地想去吃小魚，但是都碰壁了。后來心理學(xué)家把玻璃塊拿走了

（顯示幻燈11），大魚和小魚之間再也沒有任何阻隔，但是由于三番四次的碰壁，即使現(xiàn)在小魚在大魚周圍游來游去，大魚也不去吃它，最后卻把自己活活餓死了。請同學(xué)們想一下，如果大魚依然勇敢的去嘗試吃小魚的話，它會成功嗎？就是因為大魚缺乏勇敢的行為，喪失了成功的機(jī)會，我們要創(chuàng)造成功的記錄最需要的就是勇敢的行為（指導(dǎo)學(xué)生劃書P90）

（顯示幻燈片3）我們必須通過不斷地嘗試，從克服困難中積累經(jīng)驗，那么就會從失敗轉(zhuǎn)向成功，從成功中增強(qiáng)自己的信心。

我們要創(chuàng)造成功的記錄，還要克服依賴心理（指導(dǎo)學(xué)生劃書P90）（顯示幻燈3）在遇到困難的時候，我們應(yīng)該自己尋求解決的辦法，盡自己的能力去解決，當(dāng)真的不能解決的時候，才向老師或者家長尋求指導(dǎo)和幫助，而不應(yīng)該事事時時都靠別人，這樣只會使自己的能力降低，這樣在以后遇到問題的時候信心也就不足。

要培養(yǎng)自尊自信良好品格的第三步就是要有正確的方向（指導(dǎo)學(xué)生劃書P91）（顯示幻燈3）

這里說的要有正確的方向，就是指要樹立起民族自尊心和自信心。要樹立民族自尊心和自信心其實也是需要找到支點，這樣就要求我們要了解國情，看到我們國家的優(yōu)勢，現(xiàn)在請同學(xué)們看兩段新聞（播放新聞）這兩段新聞都顯示出我國現(xiàn)在的科技水平已經(jīng)有了很大的提高，而且一些技術(shù)還處于世界前列，我國的社會主義建設(shè)取得了巨大成就，而且我國還有悠久的歷史，豐富的文化遺產(chǎn)，看到了這些優(yōu)勢，樹立起民族自尊心和自信心，才能在國際競爭中處于不敗之地。

隨著改革開放的不斷深入和加入WTO以后，我們與各國的聯(lián)系更加密切，在與外國人交往的時候我們既不能妄自菲薄，也不能夜郎自大，要樹立起民族自尊心和自信心，在任何時候，任何場合都要維護(hù)中華民族的尊嚴(yán)。板書設(shè)計：

三、培養(yǎng)自尊自信的良好品質(zhì)

1、尋找個人自尊自信的支點（1）正確認(rèn)識和評價自己（2）全面看待自己

（3）用發(fā)展的眼光看待自己

2、創(chuàng)造成功的記錄（1）選擇適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)（2）需要勇敢的行為（3）克服依賴心理

3、要有正確的方向——樹立民族自尊心和自信心。

第三篇：自尊自信教案

教學(xué)設(shè)計 第二課時 上新課之前，先請一個同學(xué)給大家講個故事。(學(xué)生上臺講故事。)故事內(nèi)容：有一個生長在孤兒院的男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣沒人要的孩子活著究竟有什么意義呢？” 院長總笑而不答。有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上你拿這塊石頭到市場去賣，但不是“真”賣，記住，不論別人出多少錢，絕對不能賣?！?第二天，男孩蹲在市場角落，意外地有好多人要向他買那塊石頭，而且價格越出越高?；氐皆豪锬泻⑴d奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去叫賣。在黃金市場，竟有人出比昨天高十倍的價錢要買那塊石頭。最后，院長叫男孩把石頭拿到寶石市場上去展示。結(jié)果，石頭的身價較昨天又漲了十倍。更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚成“稀世珍寶”。男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院，將這一切稟報院長。院長望著男孩，徐徐說道：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜、惜售而提升了它的價值，被說成“稀世珍寶”。你不就象這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價值、有意義?！?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有價值、有意義。那么如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)呢？ 一個人要做到自尊，必須先知道羞恥，因為有了羞恥心，人才會節(jié)制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴(yán)地生活。請同學(xué)們看教材“自尊始于知恥”的內(nèi)容。看完后，我想同學(xué)們應(yīng)該會明白為什么“人的尊嚴(yán)”中智者讓那個少年做第一件事的目的。要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，必須先正確認(rèn)識自尊自信。請同學(xué)們看教材第3頁的“班級風(fēng)景”，然后思考這三個人的表現(xiàn)是自尊嗎？如果不是，那又是什么心理？(學(xué)生回答后，老師歸納。)“班級風(fēng)景”中黃平的心理是一種自卑的心理，青青的心理是一種虛榮心，而李金是一種自負(fù)。要培養(yǎng)自尊這種可貴的心理品質(zhì)，必須把它和自卑、虛榮、分析、評價 反思、體會 以學(xué)生上臺講哲理小故事，達(dá)到師生互動的目的。以哲理小故事導(dǎo)入新課，易把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上來。通過事例，讓學(xué)生明白自卑的危害。自負(fù)區(qū)分開來。

一、正確認(rèn)識自尊自信 1.要自尊自信，不要自卑。有一位某中學(xué)的高中學(xué)生，在學(xué)校里，同學(xué)和老師都認(rèn)為他是一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。而他總覺得自己不如別人：長相不如別人，體育不如別人，文藝也不如別人。唯一的優(yōu)點就是學(xué)習(xí)成績好，但他也覺得這是自己“死用功”得來的，隨時都有下降的可能。因此，他上課從不舉手發(fā)言，集體活動從不出頭露面，怕出洋相，怕別人笑話。有時看到其他同學(xué)活潑可愛，充滿朝氣的樣子，他非常羨慕。因而更覺得自己低人一等。他把自己的內(nèi)心世界封閉起來，常常悶悶不樂，獨自發(fā)呆。而同學(xué)們卻覺得他冷淡孤僻，漸漸便很少和他來往。高三時，雖然他學(xué)習(xí)成績很好，但他卻對自己失去了信心，甚至一度曾產(chǎn)生放棄考試的念頭。后來在老師、家長的勸說下，他才勉強(qiáng)填了一個很低的志愿。結(jié)果他以很高的分?jǐn)?shù)輕松過關(guān)。但本來可以在重點大學(xué)深造的他，卻在心里留下了一個終生的遺憾。同學(xué)們提到他時無不搖頭嘆息。請大家分析造成這種后果的是一種什么心理？這種心理往往有哪些表現(xiàn)？ 如何克服這種心理？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第6頁的有關(guān)內(nèi)容。）這是一種自卑心理。自卑是自己輕視自己，總是認(rèn)為自己不如別人，對自己失去信心的一種消極心理。自卑心理，通常是由于自認(rèn)為在處境、才能等方面不如別人，或生理有缺陷、犯過錯誤等原因而造成的，表現(xiàn)為情緒消極、失去進(jìn)取心等。有自卑心理的人，還往往容易把困難想得過于嚴(yán)重，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，有時又會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致輕生。要克服自卑這種消極心理，就要樹立自信，學(xué)會尊重自己，客觀看待自己，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。2.要自尊自信，不要虛榮忌妒。下面請幾個同學(xué)來演一個小品《名牌》。情景：中學(xué)生吳明，學(xué)習(xí)成績不理想，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，非常羨慕。但是自己的爸爸媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個同學(xué)借錢也買了一雙。穿著名牌鞋來到學(xué)校，許多同學(xué)投來了羨慕的目光，還有一些同學(xué)圍過來欣賞。此處安排一個小品，調(diào)動課堂氣氛，內(nèi)容接近學(xué)生生活，在潛移默化中讓學(xué)生接受思想教育。引用文學(xué)名著中的例子，引起學(xué)生共鳴。吳明感到很快樂。師問：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么危害？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第7頁的有關(guān)內(nèi)容。）這反映了他的虛榮心理。虛榮是一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這種虛榮心理就是我們通常所說的產(chǎn)生“自尊心太強(qiáng)”的原因。虛榮心嚴(yán)重的人，常常把對個人榮譽(yù)有好處，作為支配自己行動的動力，總是以他人對自己是否看重作為天平，一旦他人有一點兒否定自己的言論和表情，便認(rèn)為損害了自己的自尊，就受不了，這種心理是不健康的。虛榮心強(qiáng)的人對自己的認(rèn)識與了解，并不是建立在科學(xué)的自我分析的基礎(chǔ)上，而是取決于他人對自己的看法。一旦他人對自己給予肯定、積極的評價，便精神振奮，勁頭十足；一旦他人對自己給予否定、消極的評價，便垂頭喪氣，不是覺得自己一無是處，便是認(rèn)為別人有意跟自己過不去。所以，虛榮心強(qiáng)的人，往往容易產(chǎn)生不良的心態(tài)。虛榮心強(qiáng)的人，過于自尊卻缺乏自信，還往往容易產(chǎn)生一種忌妒心理，即不能容忍別人超過自己。這種不良情緒，危害人的身心健康，破壞正常的同學(xué)關(guān)系，不利于個人的成長，甚至?xí)斐煞浅?yán)重的后果。3.要自尊自信，不要自傲自負(fù)。[投影]《三國演義》中有一個“馬謖失街亭”的故事，說的是諸葛亮手下有一名大將名叫馬謖，他從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭，他很不以為然認(rèn)為是大材小用，自負(fù)地說：“某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？！”結(jié)果，驕傲自負(fù)的他，拒絕了副將王平的正確意見，導(dǎo)致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進(jìn)軍中原的大計。為了整肅軍紀(jì)，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。你能舉出類似“馬謖失街亭”的事例嗎？從這類事例中，我們應(yīng)該吸取什么教訓(xùn)？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第6頁的有關(guān)內(nèi)容。）驕兵必敗，這是亙古不變的教訓(xùn)。為什么會必敗呢？因為驕傲自負(fù)的人，往往把自己擺到了不適當(dāng)?shù)奈恢蒙希e誤地低估別人、高估自己，自以為是，聽不進(jìn)別人的批評和忠告。再說，自大自滿的傲態(tài)，也會惹人反感，遭人恥笑，反 倒失去了尊嚴(yán)?？梢姡湴潦乔斑M(jìn)的大敵，是失敗的禍根。接下來，我們來看看應(yīng)如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)。

二、如何培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 1.尋找個人自尊自信的支點 師問：這里說的“支點”指的是什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）引用學(xué)生非常熟悉的事例來說明問題。我們每個人都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現(xiàn)在日常生活、學(xué)習(xí)和工作的各個方面。而自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點。同學(xué)們想一想，如果自己找到自己的長處是種什么樣的心理感受？如果看不 到自己的長處，那又是怎樣一種感受呢？（學(xué)生議論后，教師歸納。）如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信；反之，則很難自尊自信 起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到個人自尊自信的支點。⑴要有正確的自我認(rèn)識 一個人對自己的認(rèn)識和評價常常是通過與別人的比較而形成的。要正確地認(rèn) 識和評價自己，就必須要掌握科學(xué)的比較方法，使用正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。在比較中，有的人只用自己的長處跟別人的短處比，其結(jié)果是過于自信，滋長驕傲心理；有 的人總是用自己的短處跟別人的長處比，其結(jié)果是動搖自信。這就有必要調(diào)整自 己的參照的標(biāo)準(zhǔn)，要比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實際的進(jìn)步。其次，要全面地看待自己。所謂全面，就是既要善于正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。每個人都有長處和短處，我們首先應(yīng)該看到自己的長 處，相信自己的力量，做到揚長避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足 與劣勢，自己先戴上了“有色眼鏡”看自己，覺得自己這也不行，那也不行，自 己打敗了自己。其實，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有可取之處，甚至還有 別人所不具備的優(yōu)勢、特點，可惜不少人往往認(rèn)識不到這一點。再次，學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己，就要了解 昨天的“我”，認(rèn)識今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成長，看到自 己的進(jìn)步，看到自己的不足，知道應(yīng)做的努力。在生活的園地中，每個人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們通過不懈的努 力，都有可能改變不理想的現(xiàn)實，并且取得成功，從而擁有自尊自信的良好品格。⑵找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn) 請同學(xué)們看一個故事，這個故事雖然簡單，但寓意深刻。[投影]小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食。它走啊走啊，被一條小河擋住了去路。看著奔流的河水，小馬不知自己是否該趟過去。小松鼠告訴它說，河水很深，昨以學(xué)生朗誦詩歌結(jié)天才淹死了一個伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小束本節(jié)課，效果不錯。松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比。它笑了勇 敢地趟過了河。師問：這個故事說明了什么道理？為什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）這個故事說明了要正確認(rèn)識自己，要找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。⑶善于揚長避短（板書）人的自尊心、自信心是在個人的生活經(jīng)歷中逐步形成、發(fā)展起來的。善于發(fā) 現(xiàn)自己的長處，總結(jié)成功的經(jīng)驗，做到揚長避短，對樹立正確的自尊心和充分的 自信心就顯得很重要了。例如，我們可以經(jīng)常抽出點時間問問自己“我能做什么”，再根據(jù)自己的實際情況，確定在達(dá)到什么樣的目標(biāo)。比如，口吃的人，就不一定非要自己成為電臺播音員才心滿意足；身材矮小的人，不一定非要自己成為一名籃球運動員不可。其實生活的園地里，每個人都有適合自己耕耘的土壤。揚己之長，發(fā)揮自己的優(yōu)勢；避己之短，正視自己的弱點。每個人都有成功的機(jī)會，都有自尊自信的理由。2.創(chuàng)造成功的記錄（板書）一個在生活的歷程中充滿失敗記錄的人，怎么能叫他自尊自信起來呢？成功的記錄越多，成績越大，自信心越容易獲得。反之，如果總是失敗，就容易懷疑自己的能力，降低自信心。所以，不斷地爭取成功的機(jī)會，創(chuàng)造成功的記錄，對于缺乏自信的人來說，尤其重要。創(chuàng)造成功的記錄，要選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。所謂適當(dāng)，就是要使目標(biāo)與個人的能力相符，不能好高騖遠(yuǎn)，而要量力而行。正確的做法，是把個人的期望值降低一點，從小從低開始，一步步向上攀登，積小勝為大勝，有了成功的體驗，自信心就會越來越強(qiáng)。自信心提高了，就更容易取得成功。這樣就形成了自信心與成功的良性循環(huán)。［投影］有一個中學(xué)生，曾經(jīng)因為外語學(xué)得不好，對學(xué)習(xí)外語逐漸失去了自信。老師對他說：“你的基礎(chǔ)差一點，先不和其他同學(xué)比，自己和自己比，有進(jìn)步就是成功”。第一次他定的目標(biāo)是得50分，經(jīng)過努力得了51分。老師鼓勵說：“有進(jìn)步，下次爭取55分?！本瓦@樣，隨著成績的逐步提高，這個同學(xué)的自信心也增強(qiáng)了，終于跨進(jìn)了中上等成績學(xué)生的行列。創(chuàng)造成功的記錄，最需要的是勇敢的行動。這是取得自信的基本途徑。光說不干，不會有成功的記錄，自信心當(dāng)然難以提高。有了目標(biāo)而沒有實際行動，不過是空話一句。在人的一生中，很多事情都是由不會到會，由不熟練到熟練，能力是逐步提高的。隨著知識的增多，能力的提高，克服困難的辦法也會多起來，于是就會從失敗走向勝利，并且在成功的行動中，體驗到勝利的喜悅，從而不斷增強(qiáng)自信心。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，首先要正確認(rèn)識自尊自信，正確認(rèn)識自尊自信，必須把自尊和自卑、虛榮、自負(fù)區(qū)分開來。培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，要注意尋找個人自尊自信的支點和創(chuàng)造成功的記錄。希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們每一位同學(xué)都能擁有自尊自信這種心理品質(zhì)。下面請全班同學(xué)來朗讀一首詩： [投影] 欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪； …… 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉大，就做實在的自我，平凡而不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧?。鄄贾米鳂I(yè)］ 以下兩題任選一題。1.以“人不可有傲氣，但不可無傲骨”為題，寫一篇短文。2.找一個有關(guān)自尊自信的例子，然后加以點評。

第四篇：自尊自信教案

1.1 自尊自愛

（主講人：邢莉莉）

一、教學(xué)內(nèi)容分析

本課要讓學(xué)生從認(rèn)識自尊開始，懂得怎樣才能塑造自己的健康人格。懂得識別高尚與卑下，有所為與有所不為；能夠正確評價自己的優(yōu)點和缺點，克服妨礙自尊人格形成的障礙。本課的內(nèi)容分為兩個部分、四個小節(jié)：

第一部分是一、二兩節(jié)，從正反兩方面闡述自尊的含義。第一節(jié)，什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。第二節(jié)，自尊與知恥的關(guān)系，羞恥心對于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)。

第二部分是三、四節(jié)，說明如何建立自尊，分析妨礙形成自尊的心理和道德障礙，說明建立自尊人格，需要克服自卑、自負(fù)和虛榮。

二、教學(xué)對象分析

認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面。八年級學(xué)生的自尊心有了顯著的發(fā)展，他們開始認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，希望他人尊重自己。他們經(jīng)?？释憩F(xiàn)自己，期望展現(xiàn)自己的才能，獲得別人的肯定。他們開始關(guān)注自己的外貌形象，注意自己的言行舉止，在乎自己在別人眼中的印象，在乎別人怎樣評價自己?？梢哉f，他們對自尊已經(jīng)有了體驗性的認(rèn)識，但是對于自尊的內(nèi)涵還缺乏理性認(rèn)識，不懂得如何正確地維護(hù)自尊。

情感方面。八年級學(xué)生正處于身心加速發(fā)展并漸趨成熟的時期，自我意識明顯增強(qiáng)。目前中學(xué)生中獨生子女較多，他們在家庭中的中心地位，以及現(xiàn)代社會文化推崇張揚個性，導(dǎo)致中學(xué)生的自尊心理發(fā)展的盲目性、敏感性和極端性，表現(xiàn)出容易過分高估或低估自己，敏感多疑，極度情緒化等。

生活背景方面。學(xué)生能夠通過家庭教育、學(xué)校教育和社會教育的途徑認(rèn)識人的尊嚴(yán)在于人格高尚，樹立起心目中的健康高尚人格的榜樣，同時也不可避免地會接觸到一些卑劣行為、低下的人格的反面事例。有的學(xué)生已經(jīng)在塑造自我人格方面形成了正確目標(biāo)，有的學(xué)生可能對知恥與無恥的區(qū)分，對哪些是損害自尊、損害人格的事情，判斷還不清晰。

三、設(shè)計思想

針對學(xué)生的認(rèn)識基礎(chǔ)和年齡特點，本課選用體驗、感受、自主探究、小組研討以及教師講解的教學(xué)方法，使學(xué)生加深對相關(guān)知識的理解。1.教法：1）角色體驗感悟法。2）故事講述法。2.學(xué)法：1）合作探究法。2）自主探究法。

四、教學(xué)目標(biāo)：

（一）知識與能力

了解自尊的涵義，認(rèn)識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。明白自尊心與羞恥心的關(guān)系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學(xué)會節(jié)制自己，拒絕卑下，維護(hù)自尊。

（二）過程與方法

從幽默故事“伊麗莎白關(guān)于自尊”的故事導(dǎo)入，了解每個人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石。從探究園—班級風(fēng)景—人的自尊寓言故事，懂得自尊的含義和表現(xiàn)；通過美國心理學(xué)家的實驗，了解自尊的作用；通過情境分析及情景假設(shè)，讓學(xué)生明白之所以有此反應(yīng)是因為人的自尊心，羞恥心，懂得自尊始于知恥，自尊心和羞恥心互為表里，羞恥心是所有品德的源泉；通過“晏子故事”講述，懂得一個人的尊嚴(yán)是依賴自尊的言行來維護(hù)的，拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊。

（三）情感、態(tài)度與價值觀

認(rèn)識自尊是人格之本，是促進(jìn)人的道德健全發(fā)展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護(hù)自己人格尊嚴(yán)的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。

五、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：自尊的內(nèi)涵和意義 教學(xué)難點：自尊心和羞恥心的關(guān)系

六、解決辦法：

對于本課的設(shè)計，我基本是以教材為載體，以活動為手段進(jìn)行的。本課的導(dǎo)入，我采用幽默故事伊麗莎白女王關(guān)于自尊的故事為切入，抓住學(xué)生注意力，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都有自尊，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，要獲得自尊首先要學(xué)會尊重別人。此外通過寓言故事“人的尊嚴(yán)”及成語接龍讓學(xué)生理解自尊的含義和表現(xiàn)；通過美國心理學(xué)家的實驗讓學(xué)生了解自尊的意義，通過情景分析了解自尊始于知恥，自尊心和羞恥心是互為表里的，最后通過晏子故事講述讓學(xué)生了解一個人的尊嚴(yán)是依賴自尊的行為來維護(hù)的，因此，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為才能維護(hù)自尊。本節(jié)課基本上是讓學(xué)生通過自主、合作、探究的方式掌握知識。

七、教學(xué)過程：

同學(xué)們，漫長的暑假已經(jīng)過去了，我們又迎來了新的一學(xué)年，我們的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了一個新的階段，我們在八年級的思想品德課里將要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容呢？請同學(xué)們翻開課本?？焖俚匕颜n本目錄看一看，熟悉課本。

一個人要有所作為，應(yīng)該遵循這樣的步驟： 塑造自我——與人相處——奉獻(xiàn)社會

本學(xué)期的教材也是遵循這樣一條主線編寫，在這個學(xué)期，老師將會和大家一起去探討這些方面的問題。

今天我們一起先學(xué)習(xí)第一單元：塑造自我 我們應(yīng)從哪些方面來塑造自我呢？

導(dǎo)入新課：故事講述“伊麗莎白關(guān)于尊重的故事”：有一天伊麗莎白女王參加應(yīng)酬很晚才回家，她發(fā)現(xiàn)家里的門緊關(guān)著，女王站在門口敲門，他的丈夫問：是誰？女王回答：“是女王”丈夫沒有開門，她又敲了敲門。丈夫又問“是誰”女王回答：“是伊麗莎白”。丈夫還是沒有開門，伊麗莎白女王似乎意識到什么，最后她答道“親愛的，我是你的妻子伊麗莎白啊”聽到這話，丈夫終于開門了。

提問：為什么女王的丈夫不愿意給女王開門？ 生回答：因為自尊，女王沒有做到維護(hù)丈夫的自尊

師：可見，無論我們生活在什么樣的家庭，權(quán)力地位如何，我們的人格是平等的，我們每個人都有自己的自尊。

1.1自尊自信

一、自尊是健康人格的基石 活動一：寓言透視——人的尊嚴(yán)

少年向智者提出“什么是人的尊嚴(yán)”的問題，智者不作正面回答，反而提出三件有損尊嚴(yán)的恥辱的事，第一件，脫光衣服在街上行走；第二件，為了金錢向別人卑躬屈膝；第三件，為了是自己的地位提高，向別人阿諛奉承。說完，少年已經(jīng)明白了自尊的含義了。提問：（1）你會不會做智者說的事情？

（2）從這個寓言故事中，你理解自尊的含義和表現(xiàn)了嗎？ 生回答

師歸納總結(jié)：如果作了第一件事情，就將喪失身體和儀表的尊嚴(yán)，如果做了第二、第三件事，2 就會損害道德的自尊。人要知恥，不做有損人格的事情，才能有尊嚴(yán)?？梢?，自尊的含義和表現(xiàn)是？（引導(dǎo)學(xué)生看書歸納總結(jié)）1．自尊的含義和表現(xiàn)

1）含義：對自己人格的重視和肯定的情感

2）表現(xiàn)：尊重自己，愛護(hù)自己，從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)一個人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不允許別人侮辱、歧視自己。

活動二：找找描述自尊自信的格言 學(xué)生描述自尊自信的格言，并理解其含義 生回答

師總結(jié)：人窮志不短，寧為玉碎、不為瓦全，志士不飲盜泉之水，士可殺而不可辱，人不可有傲氣、但不可無傲骨，有志者、事競成，世上無難事、只要肯攀登，毛遂自薦，精衛(wèi)填海，富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈等

師：下面請同學(xué)們思考一下：自尊自信有什么作用？我們先來看一個例子： 活動三：故事講述：

在美國有一位心理學(xué)家曾經(jīng)做了這樣一項實驗研究。某中學(xué)新生開學(xué)的第一天，他在其中一個班宣布：你們是經(jīng)過精選出來的最有發(fā)展前途的學(xué)生。之后他再也沒有露過面，但他并沒有忘記自己說過的話，而是密切關(guān)注著這些學(xué)生。十幾年追蹤研究得出驚人的結(jié)果，這個班的人確實如他所說的那樣，個個出類拔萃。

提問：這個事例說明了什么問題？你從中受到了什么啟示？ 學(xué)生分組討論回答

教師歸納：由于學(xué)生相信了“權(quán)威性的謊言“，使他們更加自尊自信。他們走上了成功之路的事實說明： 2.自尊的作用：

1）自尊是人的基本心理需要（從個人體驗可以感受到自尊對人的情緒的影響：當(dāng)自尊得到滿足時，就會產(chǎn)生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當(dāng)自尊得不到滿足時，就會失望、憂愁，產(chǎn)生消極否定的情緒。）

2）自尊可以激勵我們奮發(fā)向上，形成健康人格（自尊心是人進(jìn)步的動力。自尊能夠推動青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后。自尊也會阻止人去做損害自尊的卑下的事情。）3）自尊可以使我們更好地立身社會 活動四：情境分析：

在一次考試中，老師在改卷中發(fā)現(xiàn)，平時成績很差的小李同學(xué)因為作弊得了高分。為了教育這位同學(xué)和其他同學(xué)，老師假裝不知道，在課堂上故意表揚了小李同學(xué)。提問：你認(rèn)為小李同學(xué)受到“表揚”之后會有什么感受？ 生：覺得羞愧；發(fā)奮圖強(qiáng)；改正了作弊的毛病 師：這個故事說明了什么？

生：自尊激勵我們奮發(fā)向上，不斷進(jìn)取

自尊心和羞恥心是相互聯(lián)系的——有羞恥心，才有自尊心

二、自尊始于知恥

1．自尊心與羞恥心的關(guān)系：互為表里

（“人無恥，無以立”。人之所以成為人，是從知恥開始。結(jié)合“探究園”的第一個活動“人的尊嚴(yán)”引出羞恥心包括什么：在身體和儀表方面，比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴(yán)。）

師：在生活中，你還經(jīng)歷過哪些事情，令你覺得羞愧、難為情、不好意思的？ 生：被別人指責(zé)，被老師批評??

師：這種羞恥的感覺，也表現(xiàn)了你的自尊心。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)是緊密聯(lián)系的。

2、羞恥心對于形成良好品德的作用——羞恥心是所有品德的源泉（“羞恥心是所有品德的源泉”。如果無論做出什么錯事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內(nèi)疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴(yán)了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴(yán)。）活動五：故事講述：“晏子使楚”

古往今來，勇于維護(hù)自尊的人有不少，其中，至今還廣為傳誦的有“晏子使楚”的故事：春秋時期，齊國和楚國都是大國。有一回，齊王派大夫晏子出使楚國。楚王仗著自己的國家強(qiáng)盛，想乘機(jī)侮辱晏子，顯示楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個洞鉆進(jìn)去。晏子看了看，對接待他的人說：“這是個狗洞，不是城門。只有訪問‘狗國’，才從狗洞進(jìn)去。我在這兒等一會兒。你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進(jìn)去。師：晏子是一個怎樣的人？

生：機(jī)智敏捷，能言善辨，不卑不亢 師：同學(xué)們這個故事可得到什么啟示？ 生回答

師：可見晏子是一個很自尊自信的人，面對楚國的羞辱，他不卑不亢，運用自己的智慧來與之斗爭來維護(hù)自己的尊嚴(yán)?？梢姡阂粋€人的尊嚴(yán)是依靠自尊的行為來維護(hù)的，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自己的尊嚴(yán)。3.拒絕卑下，有所不為，才能維護(hù)自尊

教學(xué)總結(jié)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了自尊是對自己人格的重視和肯定，表現(xiàn)在尊重自己，愛護(hù)自己，從身體、儀表到行為、心靈維護(hù)一個人的尊嚴(yán)，不做有辱人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不允許別人侮辱、歧視自己，自尊是人的基本心理需要，是健康人格的基石，自尊始于知恥，一個人的尊嚴(yán)依賴于自尊的行為，因此，我們要懂得知恥，拒絕卑下，有所不為，做一個有自尊的人。

八、課后反思：

本課立足于讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)養(yǎng)成自尊自愛、積極健康的心態(tài)，所以，在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的體驗、收獲和表現(xiàn)，相關(guān)意識和行為的養(yǎng)成，對不同情況給予引導(dǎo)、肯定或糾正。

第五篇：體育與自尊自信的培養(yǎng)教案

體育與自尊自信的培養(yǎng)教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解什么是自尊自信價值。

2、技能目標(biāo)：積極參加體育活動，培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考、團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊精神，增強(qiáng)學(xué)生的 自尊自信。

二、教學(xué)重難點：

重點：指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)自尊自信方面的知識，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育活動。

難點：掌握怎樣在體育鍛煉中培養(yǎng)自尊自信的方法

三、教學(xué)過程：

1、游戲?qū)耄?大、小水果

游戲方法：全班分為蘋果組和西瓜組，由任一名學(xué)生說“大蘋果”，另一組迅速有一個同學(xué)做出“小蘋果”的動作，接著做完動作的同學(xué)再說“大西瓜”，另一組任一同學(xué)做“小西瓜”的動作，就這樣以此類推。

游戲要求：說口令的同學(xué)聲音洪亮，動作到位，做大蘋果要大到手過肩，做小蘋果要小到手不能過肩。

2、提問題：什么是自尊自信

學(xué)生活動（1）分小組討論評價

（2）小組選代表展示

（3）評價（互評）教師評價小結(jié)：自尊不僅是自我尊重和自我愛護(hù)，又包含有要求他人、集體、社會對自己尊重的期望心理。

自信是反映個體對自己是否有能力，或成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。

3、小測試

學(xué)生活動：（1）自我測試，找出自己的優(yōu)點和不足

（2）小組歸納本組同學(xué)不自信有那幾項

4、怎樣克服困難增強(qiáng)自尊自信

（1）小組討論歸納

（2）小組代表展示

（3）評價（學(xué)生互評，教師評價）

5、拓展：怎樣在體育活動中增強(qiáng)自尊心和自信心

（1）游戲：大、小水果

（2）小組探討總結(jié)

（3）評價

6、評價總結(jié)

一個人的自尊心和自信心是在克服困難，體驗成功中產(chǎn)生的，體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展自尊自信的重要手段，在體育鍛煉中積極的展現(xiàn)自我，不斷的自我激勵，友好的相互鼓勵，合理的制定鍛煉計劃，發(fā)展自己的專長，那么你的自尊心和自信心油然而生。