第一篇：我害怕寒冷與饑餓詩歌

我怕寒冷與饑餓

因為我經(jīng)歷過它們

所以我懼怕它們的殘酷與厲害

如果我沒有住所與衣服和被褥

那么我就會被活活的凍死

所以我懼怕寒冷的無情

如果我沒有食物與水

那么我就會被活活的餓死

所以我懼怕饑餓的恐怖

當我被寒冷與饑餓包圍時

沒有人會知道我的痛苦與無助

所以我懼怕它們的存在當我沒有實力戰(zhàn)勝它們時

我只好活活的被它們無情的蹂躪

所以我懼怕每個寒冷的夜晚來臨

每當我一個人孤零零的穿梭在大街上

極想尋求一份穩(wěn)定的工作時

可現(xiàn)實再一次的向我甩出冷眼

讓我走入絕境不能自拔

我拖著疲憊不堪的身軀

從工作的白天走向休息的黑夜

我一如既往的走啊走啊

走到腳打出水泡

走到全身筋疲力盡

這一切努力為的只是找到一個更好的工作

我從希望走到絕望

此時此刻唯一想的就是

到哪里找個舒適的地方窩一個晚上

我的心就安然無恙了

如果我沒有健康與金錢

那么我就會被現(xiàn)實給吞噬

想要的一切也許都是空談

所以我懼怕沒有尊嚴的存在如果連這一切最基本的要求都達不到

那么我活著還有什么存在的意義呢？

我怕寒冷與饑餓

是因為它們更加快速的加速我的滅亡！

第二篇：我害怕事情過后愛情詩歌

我怕激情過后是——陌生

我怕曖昧過后是——冷漠

我怕努力過后是——失敗

我怕認真過后是——痛苦

我怕挽留過后是——回憶

我怕信任過后是——利用

我怕做錯過后是——回憶

我怕夢見過后是——不忘

我怕溫柔過后是——冷淡

我怕牽手過后是——分手

我怕最后還是——一無所有

我怕激情過后是——陌生

我怕曖昧過后是——冷漠

我怕努力過后是——失敗

我怕認真過后是——痛苦

我怕挽留過后是——回憶

我怕信任過后是——利用

我怕做錯過后是——回憶

我怕夢見過后是——不忘

我怕溫柔過后是——冷淡

我怕牽手過后是——分手

我怕最后——一無所有

發(fā)現(xiàn)該做的還是做了，發(fā)現(xiàn)做了以后仍然不曾回頭。

第三篇：《我好害怕》讀后感

當孩子害怕的時候，我經(jīng)常會緊緊抱住孩子，然后不停地進行語言撫慰，除此之外，我真不知道如何做才能消除寶寶的害怕心里，《我好害怕》讀后感。估計很多父母都曾經(jīng)遇到過這樣的情況，尤其是孩子生病去醫(yī)院打針，就會遺留下害怕乃至恐懼的后遺癥，只要見到穿白衣服的就會哭起來。

這本《我好害怕》讓我欣喜若狂，這樣說起來好像有點夸張，但的確讓我看到了不一樣的繪本，專注于孩子的內(nèi)心世界，幫助孩子了解與管理自己的感覺。

書中說，“害怕是一種冷冷的，緊緊的感覺”，多么形象生動呀，把一種無法言說的感覺具體化為這么貼切的文字，讀后感《《我好害怕》讀后感》。列舉了孩子害怕時候的幾種表現(xiàn)：哭、躲起來、要有人抱抱等?！段液煤ε隆芬砸环N正確客觀的姿態(tài)描述“害怕”，讓孩子意識到“害怕”很平常，大人也會有。在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)孩子排解“害怕”的情緒：抱著小毛毯或者小布偶，找個舒服的地方看喜歡的書，增強自己的安全意識，正視一些事情防止害怕比如黑夜也是美麗的…最后歸結(jié)于，“害怕的時候，我知道我該做些什么”，我想這也是很多父母所希望看到的。

中英文對照，簡短卻不簡單的文字，大幅形象生動的畫面，給孩子提供真正的心理疏導(dǎo)，這就是《我的感覺》系列的巨大優(yōu)勢。

第四篇：心理健康活動：我害怕

幼兒園小班心理健康活動：我好害怕

作者：熊凌燕 來源： 上傳時間：2012-06-06 設(shè)計意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情；鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。

整個活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。

活動目標

1．知道害怕的感覺人人都會有。

2．能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕?；顒訙蕚?/p>

1．繪本《我好害怕》。

2．情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。活動過程

1．小熊的害怕

看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)

活動實錄：小熊來了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它??

揭示謎底：遇到什么了?

活動實錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時候?聽，這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺? 活動實錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；天黑了，一個人在家，小熊心里也很害怕。

2．我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時候你心里是什么感覺呢?

活動實錄：我害怕大灰狼，因為大灰狼會咬我們。害怕的時候很不舒服。還有誰也是害怕這種很厲害的動物的? 活動實錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。你怕火，為什么呀?

活動實錄：因為火會燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)活動實錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時不注意會剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

活動實錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。看看他害怕的是什么?為什么?

活動實錄：打針，因為打針很疼。

小結(jié)：每個人都會害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕時我會哭，我會躲起來。你喜歡這種害怕的感覺嗎？

3．我不害怕(1)討論

怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應(yīng)想辦法。)動物：遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做呢? 找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

小心點；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時，我們可以怎么做呢? 捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。邊說邊進行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動物時，我們司以離它遠一點，保護好自己；像打雷一樣有很大的聲音時，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

(2)情境表演

你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因為害怕我們就不打針了呢?怎么做才能讓自己不害怕呢?

活動實錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時候不看；打針的時候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕!

今天護士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準備好了嗎?

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4．小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實錄：它抱了個小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因為它知道害怕的時候該怎么做了!

今天一下子面對那么多不認識的人，老師心里也有點害怕，你們愿意幫我變得勇敢一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎?

評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動反思 本次活動緊扣“我好害怕”——“我不害怕”進行設(shè)計和實施。在目標的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時鼓勵孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實現(xiàn)這樣的目標，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點，我從孩子們事先記錄的害怕中進行了適當?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進行適當歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗，鼓勵幼兒圍繞生活經(jīng)驗進行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗和共鳴。

在實施的過程中，孩子們能夠積極主動地進行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當害怕時運用一些方法，我們的心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時要很小心，還要提醒媽媽小心一點，打雷的時候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕!這時候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當孩子們都完成了打針過程時，一個個都笑了。最后當我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗到了他們的快樂的同時我也充滿了快樂。

第五篇：我害怕的現(xiàn)代詩歌

這首詩送給我的每一位親人，

或許有一天，時光不復(fù)，離人難聚；

但是我會珍惜所擁有的每一天。

我害怕

聚君惜

我害怕灰色的遺像 白色的緬聯(lián)

你那熟悉的面孔 會陌生在昨天

我害怕晨間的炊縷

風(fēng)吹散后就不再匯聚

我害怕黃昏的遲暮

放牛的人兒找不到回家的路途

我害怕告別的時候

車揚起的塵沙 遮掩了你瘦弱的身軀

我害怕思念的時候

闌珊的路燈處 照不亮這哭泣的孤獨

我害怕重逢的時候

你燃燒的白發(fā) 曾經(jīng)的記憶不敢碰觸

我害怕春天的花香

摘下的第一朵來不及送你

我害怕夏雨突然傾灑

卻無法為你遞來蓑衣

我害怕秋風(fēng)染紅的落葉

拾起的一片片是別離

我害怕冬寒的碳火

盆中點燃了你的嘆息

我害怕荒蕪的墳上 碑間刻著你的姓名

有一天你的聲音會離去 我該如何聆聽