第一篇：小心說話而且要說好話美文

下面這則短文最近一直在網絡上流傳，雖然標題是“說話的溫度”，但事實上他一直在提醒我們：小心說話而且要“說好話”，話說出口之前先思考一下，不要莽莽撞撞的脫口而出。事情再怎么急迫，也要清楚的讓大家知道問題以及來龍去脈，但往往是越急越說不清楚，反而耽誤了時間。

急事，慢慢的說；

大事，清楚的說；

小事，幽默的說；

沒把握的事，謹慎的說；

沒發(fā)生的事，不要胡說；

做不到的事，別亂說；

傷害人的事，不能說；

討厭的事，對事不對人的說；

開心的事，看場合說；

傷心的事，不要見人就說；

別人的事，小心的說；

自己的事，聽聽自己的心怎么說；

現(xiàn)在的事，做了再說；

未來的事，未來再說；

如果你有不滿意的地方，請一定要對我說！

第二篇：說話美文

我出門不大說話，是因為我不會說普通話。人一稠，只有安靜地聽，能笑的也笑，能惱的也惱，或者不動聲色。口舌的功能失去了重要的一面，吸煙就特別多，更好吃辣子，吃醋。

我曾經努力學過普通話，最早是我補過一次金牙的時候，再是我戀愛的時候，再是我有些名聲，常常被人邀請時。

但我一學說，舌頭就發(fā)硬，像大街上走模特兒的一字步，有醋熘過的味兒。自己都惡心自己的聲調，也羞于出口讓別人聽，所以終沒有學成。后來想，毛主席都不說普通話，我也不說了。而我的家鄉(xiāng)話外人聽不懂，常要一邊說一邊用筆寫些字眼，說話的思維便要隔斷，越發(fā)說話沒了激情，也沒了情趣，于是就干脆不說了。

數年前同一個朋友上京，他會普通話，一切應酬由他說，遺憾的是他口吃，話雖說得很慢，仍結結巴巴，常讓人沒有氣兒了、要過去了的危險感覺。偏有一日在長安街上有人問路，這人竟也是口吃，我的朋友就一語不發(fā)，過后我問怎么不說，他說，人家也是口吃，我要回答了，那人以為我是在模仿戲弄，所以他是封了口的。受朋友的啟示，以后我更不愿說話。有一年夏天，北京的作家叫莫言的去新疆，突然給我發(fā)了電報，讓我去西安火車站接他，那時我還未見過莫言，就在一個紙牌上寫了“莫言”二字在車站轉來轉去等他，一個上午我沒有說一句話，好多人直瞅著我也不說話。那日莫言因故未能到西安，直到快下午了，我迫不得已問一個人X次列車到站了沒有，那人先把我手中的紙牌翻了個個兒，說：“現(xiàn)在我可以對你說話了，我不知道?！蔽也琶腿恍盐虻郊埮粕蠈懼澳浴倍?。

這兩個字真好，可惜讓別人用了筆名。我現(xiàn)在常提一個提包，是一家聾啞學校送我的，我每每把“聾啞學?！钡淖謽恿脸鰜?，出門在外覺得很自在。不會說普通話，有口難言，我就不去見領導，見女人，見生人，慢慢乏于社交，越發(fā)瓜呆。但我會罵人，用家鄉(xiāng)的土話罵，很覺暢美。

這么說的時候，其實心里很悲哀，恨自己太不行，自己就又給自己鼓勁，所以在許多文章中，我寫我的出生地絕不寫是貧困的山地，而寫“出生的地方如同韶山”，寫不會說普通話時偏寫道：普通話是普通人說的話嘛！

一個和尚曾給我傳授過成就大事的秘訣：心系一處，守口如瓶。我的女兒在她的臥房里也寫了這八個字的座右銘，但她寫成：心系一處，守口如平。平是我的乳名，她說她也要守口如爸爸。

不會說普通話，我失去了許多好事，也避了諸多是非。

世上有流言和留言——流言憑嘴，留言靠筆——我不會去流言，而滾滾流言對我而來時，我只能沉默。

第三篇：小心痛苦成癮美文

習慣于做失敗者，或者一定要做成功者，在某種意義上都是“對痛苦成癮”，以此處罰自己重復感受痛苦的體驗。

牙痛過的人都有這樣的體驗：那顆松動的牙齒，如果你不去碰它，它是不會痛的。但是，你卻會不斷碰它，用舌頭頂，感受它的疼痛，是這顆痛牙脫落之前你會反復做的事情。這種重復制造痛苦的現(xiàn)象，在心理學上稱之為“對痛苦成癮”。

疼痛是一種記憶，而一切記憶都會尋求再表達。人們從外界獲得刺激，會在大腦里留下物質的痕跡，這些痕跡在適當的時候釋放，就促使人尋求相應的重復刺激。很多人的生活，可以說是由痛苦串聯(lián)而成的，這些人是把痛苦當成自己獨特的享樂方式。所謂痛并快樂著，說的就是這個意思。

越是幼年時經受的痛苦，越容易在將來的日子里被重復。因為這些痛苦會滲透在一個人的人格層面，在不容易被探測的深度潛藏著，持續(xù)而堅韌地尋找表達的機會。這種表達往往會給一個人所有方面打下痛苦的烙?。核脑S多看法是令自己和他人都難受的看法，他的情緒大多處在低谷或者不和諧的亢奮中，而他的行為也不斷地在傷害身心健康。

重復痛苦有兩種完全相反的傾向。一種傾向是，把自己的生活、工作弄得很糟糕，比如不斷重復失敗的學業(yè)、友誼、愛情、婚姻和事業(yè)。當這種傾向走向極端時，可以表現(xiàn)為直接攻擊他人和社會秩序，以引發(fā)社會和法律的懲罰，從而達到重復痛苦的目的。

社會對有這類重復痛苦的人是不接納的。對于失敗者，會給其很多的蔑視。對于犯罪者，會給他們應有的懲罰。從心理學上講，蔑視和懲罰是他們希望獲得的東西，是他們“痛苦癮”的解癮藥。

重復痛苦的另一種傾向是，用社會許可的甚至贊美的方式來虐待自己，最常見的方式就是拼命工作。經常在媒體上看到一些中青年學者或企業(yè)家英年早逝的消息，通過他們的背景資料我們知道，他們實在是工作太勤奮了。媒體對這樣的情況都只有一個態(tài)度，就是贊美。我不認為這是一個好的態(tài)度，拋開社會效果不談，對個體來說，不管是死于工作還是死于吸毒，都是生命的終結。每個人都是大自然的孩子，任何人都不必用對自己不好的方式來對他人好。

雖然成癮狀態(tài)很難改變，但也不是完全沒有辦法改變。要改變“對痛苦成癮”的狀態(tài)，最好的辦法是增加幸福的經驗，這些經驗可以來自生活的一切方面。不過，自然的生活狀態(tài)對一些“癮”太大的人的影響力是不夠的，他們最好的選擇，就是看心理醫(yī)生。

事實上，每個人都或多或少地有“對痛苦成癮”的傾向。而且，了解自己在哪些方面習慣于給自己制造失敗和痛苦，就可以有更多的成功與幸福的能力。從這個意義上來說，人人都應該去看心理醫(yī)生。

對于“成癮”，精神分析有一個專業(yè)名詞，叫“強迫性重復”。幼年經歷了或痛苦或快樂的深刻體驗后，會不自覺地制造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。這種重復發(fā)生在潛意識里，不被當事人所覺察，但容易體現(xiàn)在關系中。所以有時我們會看到一個人不斷地掉入同一個陷阱，忍不住困惑唏噓。

痛苦固然容易讓人沉溺，但一定要記得，處在低谷或不和諧的亢奮中，必然會不斷自毀。想積極而陽光地生活，就必須先克服自己，不要貪戀生命消極的模式。

第四篇：抬起頭來說話美文

大學畢業(yè)那年，我懷揣夢想，和幾名同學一起踏上了去廣州的列車。來到廣州后才知道，這里的大學生多如牛毛，再加上我沒有工作經驗，沒有特長，所學的專業(yè)又比較冷門，因此，我找工作特別難。奔波了十來天，最后在一位師兄的推薦下，一家做護膚品的公司答應讓我去面試。

這是第一次參加面試，我自然非常謹慎和重視。面試前幾天，我就開始準備，看了許多關于面試的書，并找到那家護膚品公司的相關資料進行了解和學習，還向我的師兄請教面試需要注意的細節(jié)。聽說在面試的時候，外表很重要，我專門到美發(fā)店做了個發(fā)型，買了套還算高檔的職業(yè)裝。為了面試那天能夠按時到達那家護膚品公司，我還詳細了解了從我的住處到護膚品公司的路徑和交通情況。

一切準備就緒。面試那天，我提前半個小時到了護膚品公司，可眼前的景象令我大吃一驚：整個大廳里站滿了前來面試的人，她們看起來那么時尚、漂亮、自信。相貌平平的我，站在其中，像一只丑小鴨似的，自卑感使本來就緊張的我越發(fā)緊張，我?guī)状味枷肱R陣脫逃，可又實在不想放棄這來之不易的面試機會，只好硬著頭皮等下去。

終于輪到我面試了，我慌里慌張地推開門，連之前準備好的向面試官問候的話都忘記了，傻傻地站在那里，直到面試官向我做了個坐下的手勢，我才小心翼翼地在他們的前面坐下來。我感覺自己的手心在冒汗，眼睛根本不敢正視他們，低著頭一直盯著自己的腳尖。接著，面試官向我提了幾個問題，還好，都是我曾經準備好的。我回答得還算不錯，可由于沒有自信，再加上緊張，整個面試過程我都低著頭，那場面，好像法官在審問犯人，而我，就是那個連頭都不敢抬的“犯人”。

最后，一位面試官突然提高聲音對我說：“如果你覺得你能夠勝任這份工作的話，請?zhí)痤^來，大聲地告訴我，好嗎？”我怯怯地抬起頭，小聲說：“我會努力做好的?！闭f完，又立即低下了頭。那位面試官微笑著說：“第一次參加面試吧，看你這樣子，就知道你心里特別緊張。其實，每個參加面試的人都很緊張，但是，自信是不可少的，很遺憾，你連頭都不敢抬起來，如何能證明你有自信呢？沒有經驗，可以在工作中慢慢積累，可沒有自信，我們不喜歡。”

我的第一次面試就這樣因為沒有抬起頭來而以失敗告終。然而，通過這件事，我也有收獲，那就是我終于明白，許多時候，并不是因為事情難做令我們失去了信心，而是因為我們失去了信心，事情才變得難做。同時，我也明白，任何時候，都要充滿自信，只有相信自己能行，才能取得成功。

第五篇：靜下心來說話美文

朋友老盧來電話，問晚上是否在家，說要來聊天。

太太有些疑惑：“是要來家里嗎？”

我覺得太太問得有點莫名其妙，但轉眼又一想，問的也不是沒道理，這年頭誰還到家里聊天?。?/p>

不過這次老盧就是來家里。他在單位上遇到了不痛快，難怪不愿意在外面見面。

客廳里只有我們倆，他無拘無束地講給我聽，指名道姓，沒有任何掩飾，也沒有半點顧忌，說到激動處，站起來揮手掐腰，偶爾還帶兩句粗話。

其實，他那些不痛快許多是誤會，當局者迷旁觀者清。我給分析了一番，又開導了一陣，他似乎豁然開朗，茅塞頓開，心情大好。離別時說，這樣的聊天心里好痛快。

我也同感。

現(xiàn)在人和人之間似乎很難靜下心來聊天，也很難處在一起說點知心話。人們好像都很忙，湊在一起，哪怕是兄弟姊妹、父母，幾句禮節(jié)性的稱呼之后，便開始經營自己的“私密世界”。手機捧在手，要么看微信，要么查QQ，再要么忙著回復朋友圈。老人問話，“嗯嗯”“啊啊”“是嗎”“可能嗎”，那副心不在焉的模樣讓人看了實在不舒服。如果“不識時務”的老人繼續(xù)問下去，接下來便是透著滿不耐煩卻又強壓不敢發(fā)作的“等等”二字。“等等”是敷衍的代名詞，這一等，可能是幾分鐘，幾十分鐘，幾個小時，也可能渺無音訊，就此再無下文。至親長輩都如此，朋友同事之間就更顯得“冷漠”了。彼此之間似乎無話可說，勢必要說，網絡搭橋，微信、QQ系最受青睞和受用的平臺。盡管有時別字連篇，有的甚至詞不達意，貽笑大方，但依舊“眉來眼去”，樂在其中。

想起多次接到這樣的電話，說好久不見了，約幾個好朋友一起湊個飯局聊聊天。真的入了席，喝開了，一句想聽的話也聽不到，一句想說的話也說不出。推杯換盞，你敬我敬，完了反復敬，等想說什么時，嘴巴已經口齒不清，結結巴巴了。下一次再說吧。真到了下一次，故伎重演。好像聚在一起除了吵吵嚷嚷，廢話連篇，沒有片刻安靜能讓人說點“正經”話，就是得空可以說，也全被俗氣的場面攪了，根本沒心情。

想起了兒時，那年月生活條件艱苦，普遍沒有家電，沒有更多的娛樂活動，鄰居們最大的樂趣是湊在一起聊天。靜謐的夜晚，安靜的大院，細聲慢語，心平氣和，老人跟老人，孩子跟孩子，有工作的跟上班族，問或也會有交叉。今天說了，明天接上，好像有說不完的話題，聊不夠的內容。沒有距離感，也沒有秘密可言，鄰居們像是一個大家庭，不同姓氏，不同家族，不同職業(yè)，不同狀態(tài)，卻共同編織著相同的愿望：在溝通和交流中建立淳樸的感情。令人扼腕的是，現(xiàn)在很難再有這樣的場面了，潔凈的住宅，寬敞的小區(qū)，豐富多彩的電視節(jié)目，方便順暢的通訊工具，與昔日相比，天翻地覆。然而，許多人卻變得心不在焉，唯我獨尊，天馬行空，鄰居之間要么形同陌路人，要么視而不見，要么應付敷衍。想說的話，只能悶在心里自言自語。

又想起了當年那些各色“說客”。同學中有人犯了“錯誤”，班主任立馬登門找家長“告狀”。挨頓打是小事，重要的是從此不敢再犯。防微杜漸，從家長里短說起，循循善誘，語重心長，比現(xiàn)在發(fā)微信打電話管用不知多少倍。工廠的師傅勝似兄長，與同事鬧了別扭，有了矛盾，師傅便會出面。炕頭一坐，喝杯清茶，吸支卷煙，沒有大道理，沒有豪言壯語，一席誠懇勸導，猶如一縷清風穿心而過，頓覺眼前一片清新。還有那些大大小小的領導，到下屬家如同進朋友家。寒暄、客套一掠而過，直奔主題。有困難說困難，有要求說要求，能解決，當場應諾，解決不了回頭研究。質樸的語言，親情般的關愛，即便怨氣再多，面對屈尊降貴，事必躬親的上司，還有什么樣的氣不能消？

靜下心來，把該說的話說出來，這是為人處世的基本常識，是人與人交往的基礎道理。人能走到今天，社會能發(fā)展到當下，不就靠著人心相通嗎？遺憾，現(xiàn)在似乎挺難做到了。

那一晚送走老盧，浮想聯(lián)翩，感慨不已。

隔天，老同學發(fā)來微信，約一起坐坐，聊聊?；貜?，喝茶可否？答復，積極響應。心中竊喜?？磥砥谕察o聊天的大有人在?！胺堑礋o以明志，非寧靜無以致遠”，諸葛亮此話說得是好，但還應加—句：心靜出真言。浮躁之下，再發(fā)達的科技對人而言，也都是浮云。