第一篇：關(guān)于在蛙泳教學(xué)中滲透心理教育的思考的論文（xiexiebang推薦）

教育部在《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出，要將以往的體育課程主要是學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能以及增強(qiáng)體質(zhì)，擴(kuò)展到促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)力的提高上來(lái)。筆者在閱讀大量文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，結(jié)合多年教學(xué)體會(huì)，對(duì)如何在大學(xué)生蛙泳初學(xué)課中滲透心理教育，使其克服恐懼心理，最終達(dá)到完善學(xué)生心理品質(zhì)的目的進(jìn)行了討論。

一、調(diào)查研宄蛙泳初學(xué)學(xué)生的心理狀況，明確教育目標(biāo)

在游泳教學(xué)中，有許多學(xué)生存在既喜歡又害怕上游泳課這一矛盾心理。因此，學(xué)生在學(xué)習(xí)初期很容易出現(xiàn)膽怯、怕水、焦慮等恐懼心理，從而嚴(yán)重影響對(duì)游泳技術(shù)技能的掌握，大大降低了教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生出現(xiàn)心理負(fù)擔(dān)，影響他們的心理健康發(fā)展。此時(shí)，教師要抓住學(xué)生心理，正確引導(dǎo)他們，鼓勵(lì)他們克服困難。經(jīng)過(guò)努力，當(dāng)學(xué)生最終學(xué)會(huì)這一技術(shù)和技能時(shí)，他們就能體會(huì)到成功的喜悅，這對(duì)他們心理健康發(fā)展有很大的鍛煉價(jià)值。

二、分析恐懼心理形成的原因

游泳初學(xué)者的心理情緒可分為積極型、消極型和恐懼型，恐懼心理的產(chǎn)生主要是以消極型和恐懼型為主，它導(dǎo)致人的機(jī)能水平的改變，并伴有生理、心理、行為方面的顯著變化，使人們從事體育運(yùn)動(dòng)或參加社會(huì)活動(dòng)時(shí)，碰到困難和失敗從而產(chǎn)生精神和身體上的負(fù)擔(dān)。在游泳過(guò)程中，導(dǎo)致恐懼心理產(chǎn)生的原因主要有以下幾個(gè)方面(1)呼吸方法的改變。游泳時(shí)的呼吸與在陸地上不同，要求用嘴在水面上吸氣，用鼻子和嘴在水面下呼氣，在吸氣和呼氣之間要有一段憋氣，還要求呼吸必須與手腳動(dòng)作相協(xié)調(diào)，而且人在水中受到水的壓力，呼吸較陸地上吃力。學(xué)生對(duì)呼吸方面改變不適應(yīng)，就容易出現(xiàn)嗆水及肌肉緊張，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，因而產(chǎn)生恐懼感(2)動(dòng)作體位的改變。游泳時(shí)要求學(xué)生俯臥在水面上，完全改變了平時(shí)陸地上那種直立姿勢(shì)，由于水的浮力、壓力和波動(dòng)，使人體的平衡感覺(jué)受到較強(qiáng)刺激，初學(xué)者又很難控制維持身體的平衡，中樞神經(jīng)產(chǎn)生防御性反射，導(dǎo)致心理緊張和恐懼(3)恐被同伴恥笑。由于初學(xué)產(chǎn)生的一系列不適反應(yīng)，人會(huì)做出本能防御反射，出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動(dòng)作，從而擔(dān)心會(huì)被同伴恥笑，因而產(chǎn)生恐懼感(4)水溫太低或水質(zhì)不好。適宜的水溫和清澈的池水會(huì)使學(xué)生情緒較為愉快和穩(wěn)定，過(guò)低的水溫則會(huì)給學(xué)生心理帶來(lái)不適。特別是初學(xué)游泳的學(xué)生，如果連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間內(nèi)水溫較低，則很容易出現(xiàn)肌肉僵硬、發(fā)抖、痙攣等現(xiàn)象，從而產(chǎn)生恐懼心理(5)教師的教學(xué)方法不當(dāng)。在游泳教學(xué)中，有些教師的教學(xué)方法和手段過(guò)于簡(jiǎn)單，教材難度增加過(guò)快，忽視了學(xué)生水中環(huán)境適應(yīng)的練習(xí)。學(xué)生由于沒(méi)有學(xué)會(huì)漂浮和站立，不能很好地控制自己的身體，結(jié)果在練習(xí)過(guò)程中想停下來(lái)時(shí)，腳卻踩不到地，這時(shí)很容易喝水和嗆水，因而產(chǎn)生害怕溺水的恐懼心理。(6)學(xué)生的意志品質(zhì)差。在游泳教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)少部分學(xué)生心理素質(zhì)差，意志較薄弱。他們?cè)谌粘Ｉ钪休^少接觸水，不熟悉水性，在首次接觸游泳運(yùn)動(dòng)而碰到困難的時(shí)候，不是積極地面對(duì)，而是采用消極、逃避的態(tài)度，不愿去嘗試，不敢去練習(xí)(7)存在心理陰影。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，少部分學(xué)生由于小時(shí)候有過(guò)嚴(yán)重的嗆水、溺水經(jīng)歷，所以對(duì)池水特別害怕，一進(jìn)行游泳練習(xí)，恐懼的陰影就會(huì)產(chǎn)生。

三、恐懼心理的具體表現(xiàn)形式

其一，怕水。有些學(xué)生下水練習(xí)時(shí)，一下水池就緊張地用手抓住同伴或靠在池邊，嚴(yán)重時(shí)甚至大聲喊叫。其二，不敢把頭浸入水中。由于害怕嗆水或喝水，學(xué)生不敢把頭浸入水中，不會(huì)屏氣，即使把頭浸入水中馬上又抬起來(lái)，始終緊閉嘴巴不敢張嘴吐氣。其三，緊抓輔助物。最初練習(xí)時(shí)，教師會(huì)給學(xué)生浮板等輔助物，當(dāng)教師在適宜的時(shí)候要求學(xué)生脫開(kāi)輔助物練習(xí)時(shí)，心理恐懼的學(xué)生往往都放不開(kāi)輔助物，總是擔(dān)心放手后會(huì)沉下去。其四，動(dòng)作僵硬。由于緊張，在動(dòng)作技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生手腳動(dòng)作僵硬，在練習(xí)蛙泳腿部動(dòng)作時(shí)，膝、踝關(guān)節(jié)特別硬，即使教師幫助也難以完成動(dòng)作。其五，尋找支撐點(diǎn)。在練習(xí)過(guò)程中，有些學(xué)生身邊一定要有人保護(hù)才敢放手練習(xí)，或在練習(xí)中隨時(shí)都想扶池邊、抓水線，一旦沒(méi)有支撐點(diǎn)就不敢練習(xí)。其六，動(dòng)作節(jié)奏快。由于心里害怕下沉，以及對(duì)水的浮力及身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性沒(méi)有足夠的配合體驗(yàn)，學(xué)生在練習(xí)動(dòng)作時(shí)，動(dòng)作節(jié)奏由于心理恐懼而明顯節(jié)奏加快，從而導(dǎo)致無(wú)效果用力，反而事倍功半，難于掌握“水感”。其七，立著游。當(dāng)教師沒(méi)入水中時(shí)，學(xué)生卻擔(dān)心嗆水，還是挺胸抬頭游，以至于身體下半部分過(guò)于下沉，不能很好地漂浮。其八，吐氣不張嘴。學(xué)生害怕嗆水或臟水進(jìn)嘴，在吐氣時(shí)不張嘴，造成呼吸不暢。

四、引導(dǎo)調(diào)控學(xué)生心理，合理安排教學(xué)順序和難度

學(xué)生的恐懼心理源于他們對(duì)游泳沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，沒(méi)有對(duì)

水的感覺(jué)體驗(yàn)和感官刺激。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生初學(xué)游泳的恐懼心理特征及其表現(xiàn)進(jìn)行分析，區(qū)別對(duì)待，使他們有初步成功的體驗(yàn)、快感，增強(qiáng)他們的自信心，在教學(xué)中應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

淡化困難，明確動(dòng)機(jī)，加強(qiáng)自信心培養(yǎng)。好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是克服游泳心理障礙的關(guān)鍵，良好的心態(tài)有助于學(xué)生盡快掌握水性和動(dòng)作的正確運(yùn)用。教師在開(kāi)始教學(xué)時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生了解游泳的生理、社會(huì)價(jià)值，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)要盡量淡化說(shuō)課作為教學(xué)研宄的一種新形式，已越來(lái)越引起教育工作者的關(guān)注。目前，在各級(jí)學(xué)校體育教學(xué)研宄中普遍開(kāi)展了說(shuō)課活動(dòng)，一些地區(qū)在職稱評(píng)定中也增加了說(shuō)課的內(nèi)容。說(shuō)課能夠展現(xiàn)出教師在備課中的思維過(guò)程、業(yè)務(wù)能力和水平，顯示出教師對(duì)大綱、教材、學(xué)生的理解和把握程度，以及運(yùn)用有關(guān)教育理論、教學(xué)原則組織教學(xué)活動(dòng)的基本功。說(shuō)課對(duì)全面提高教師素質(zhì)，促進(jìn)體育教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量具有特殊的功效。

第二篇：心理教育在德育中的滲透論文

德育是人類(lèi)歷史上較早產(chǎn)生的教育現(xiàn)象。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治和文化的發(fā)展，德育本身在性質(zhì)、目標(biāo)、途徑、內(nèi)容和方法上都在經(jīng)歷巨大的變化。德育是我國(guó)全面發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分，是學(xué)校教育工作的一個(gè)重要方面。近年來(lái)，隨著我國(guó)教育理論的改革和創(chuàng)新，高校德育的內(nèi)涵己大大拓寬，它不僅僅是指基本政治觀點(diǎn)的引導(dǎo)，而且包括了我國(guó)的國(guó)情教育、日常性政治教育、社會(huì)公德和職業(yè)道德在內(nèi)的道德教育，同時(shí)還包括了心理健康教育。

1.高校德育中滲透心理教育的必要性。

心理教育與德育有著不同的工作內(nèi)容、目標(biāo)和途徑。心理教育主要解決心理問(wèn)題，促進(jìn)心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，德育則偏重于思想道德品質(zhì)的提高;心理教育偏重于心理的矯正、調(diào)適和改正，德育則主要偏重于思想領(lǐng)域;心理教育主要采用精神分析法、行為療法、認(rèn)知療法、催眠法和人本主義療法等方法，德育則主要采用說(shuō)服教育法、榜樣示范法、情感陶冶法、思想品德評(píng)價(jià)法和批評(píng)教育法等方法因此，粗看起來(lái)，德育與心理教育似乎有著天壤之別，但不可忽視的是，人的心理與思想有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，即：心理是思想的基礎(chǔ)，思想的發(fā)展和變化要受心理的影響和制約。在現(xiàn)實(shí)中，心理問(wèn)題和思想問(wèn)題總是交織在一起，許多思想問(wèn)題背后又有復(fù)雜的心理因素，有些看起來(lái)是思想、道德問(wèn)題，但其根源、其實(shí)質(zhì)卻是心理問(wèn)題。同樣，心理問(wèn)題也可引起人的思想問(wèn)題、行為問(wèn)題。高校德育與心理教育本質(zhì)上都是做人的工作的，都通過(guò)認(rèn)知、情感、意志、行為四個(gè)層次來(lái)幫助學(xué)生解決問(wèn)題，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人。研宄表明，心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)(②，心理問(wèn)題與思想道德問(wèn)題既有區(qū)別，又存在互相轉(zhuǎn)化互為循環(huán)的可能性?！阿垡虼耍咝５掠荒軆H僅局限于思想、政治和道德教育，而且更要關(guān)注學(xué)生良好個(gè)性和健康人格的培養(yǎng)。

自20世紀(jì)末期以來(lái)，我國(guó)社會(huì)的深刻變革引發(fā)了一系列的道德問(wèn)題和精神困惑、心理失衡現(xiàn)象。同時(shí)，由于全球化和網(wǎng)絡(luò)化的風(fēng)起云涌，也對(duì)上述問(wèn)題的發(fā)生起了推波助瀾的作用。然而，由于高等學(xué)校德育工作仍滯后于時(shí)代的發(fā)展，忽視學(xué)生心理教育和個(gè)性心理培養(yǎng)，加上中學(xué)片面追求升學(xué)率，導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理落差、心理失衡、心理困惑等問(wèn)題。由此而產(chǎn)生的不盡人意的負(fù)效應(yīng)，嚴(yán)重影響了教育的質(zhì)量和學(xué)生身心的健康。這些負(fù)效應(yīng)主要體現(xiàn)在：因?qū)W習(xí)優(yōu)勢(shì)消失、學(xué)習(xí)情緒消極、學(xué)習(xí)動(dòng)力危機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度變異等學(xué)習(xí)問(wèn)題處理不當(dāng)所產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng);因“自我中心”的心理定勢(shì)、語(yǔ)言習(xí)慣與秉性各異、同情與互助情感體驗(yàn)的缺乏等人際關(guān)系處理不當(dāng)引發(fā)的負(fù)效應(yīng);因?qū)Τ刹拧?duì)生活、對(duì)社會(huì)期望值過(guò)高等理想與現(xiàn)實(shí)的落差所引發(fā)的負(fù)效應(yīng);因異性交往困惑所引發(fā)的負(fù)效應(yīng);因心理障礙、情緒障礙等各種心理負(fù)效應(yīng)所引發(fā)的人格變異。

大學(xué)生心理缺陷的成因有主、客觀原因。從主觀上看，是由生理早熟和心理晚熟之間的矛盾所致。他們生理上完全成熟，精力充沛，需要膨脹，理想升華，獨(dú)立意識(shí)劇增，這些都是學(xué)習(xí)成才所需要的良好心理基礎(chǔ)。然而，由于他們長(zhǎng)期生活在校園大墻內(nèi)，生活實(shí)踐少，社會(huì)閱歷淺，沒(méi)體驗(yàn)過(guò)“挫折”情感。因此，多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出過(guò)于自負(fù)、逞強(qiáng)好勝、好高騖遠(yuǎn)、虛榮自恃、偏激偏極等心理上的不成熟性。這些恰恰反映出他們不會(huì)認(rèn)識(shí)自己、對(duì)社會(huì)無(wú)知、認(rèn)同度低、悅納性差、抗挫能力弱等心理缺陷。從客觀上看，主要問(wèn)題不是社會(huì)污染，而是學(xué)校德育的失誤和缺陷所致。這些缺陷主要體現(xiàn)在:第一，“左”的德育思想。從上世紀(jì)50年代末開(kāi)始，心理因素、個(gè)性發(fā)展竟成為高校德育諱言忌入的禁區(qū)。高校德育長(zhǎng)期習(xí)慣于用政治思想教育機(jī)械化地取代心理教育，把心理因素說(shuō)成是政治思想問(wèn)題。第二，傳統(tǒng)的德育模式。傳統(tǒng)的德育模式把學(xué)生當(dāng)作被動(dòng)訓(xùn)管的客體，不尊重其主體地位，于是，德育偏重強(qiáng)調(diào)自己的社會(huì)工具性價(jià)值，忽視德育直接為人發(fā)展服務(wù)的人文價(jià)值。這種德育模式，又偏重強(qiáng)調(diào)學(xué)生思想政治上的一致性，否認(rèn)個(gè)性發(fā)展的差異性和多樣性，這種德育模式，根本上忽視學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及心理因素在政治思想品質(zhì)形成中的基礎(chǔ)性功能，把心理教育排斥在德育之外。第三，德育教師隊(duì)伍素質(zhì)低。多數(shù)教師素質(zhì)不高，對(duì)德育原理、德育心理學(xué)、心理教育和心理咨詢等知識(shí)知之甚少，只是憑借主觀愿望和熱情，忙忙碌碌滿足于整體穩(wěn)定，片面重視學(xué)生外顯操行的管束，不重視學(xué)生內(nèi)在心理障礙，甚至對(duì)心理問(wèn)題反映遲鈍。第四，校園不良心理環(huán)境。任何教育效應(yīng)，只能在教育者與受教育者之間雙向互動(dòng)中產(chǎn)生，在受教育者自身內(nèi)部矛盾運(yùn)動(dòng)中最終得到實(shí)現(xiàn)。當(dāng)前，在智育至上的教育思想影響下，高校育人職能?chē)?yán)重削弱，師生之間缺乏教學(xué)相長(zhǎng)的雙向交流，學(xué)生之間缺乏互相期望性雙向交流，管理者與學(xué)生之間缺乏理解性雙向交流。在這種缺少民主的、緊張的、壓抑的、冷漠的心理氛圍中，學(xué)生自主、自信、自強(qiáng)、自立、自律的心理品質(zhì)很難形成和發(fā)展。

2.高校德育中滲透心理教育的可能性

改革開(kāi)放的深入發(fā)展和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立，對(duì)人才的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)提出了更高的要求。大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越引起教育界的高度重視。1995年，國(guó)家教委在頒布的《中國(guó)普通高等學(xué)校德育大綱》中，將“具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，具有較強(qiáng)的心理調(diào)適能力”作為高校德育的具體目標(biāo)，并強(qiáng)調(diào)“有針對(duì)性地做好深入細(xì)致的個(gè)別思想工作;加強(qiáng)心理健康素質(zhì)和心理素質(zhì)方面的咨詢與指導(dǎo)”，明確規(guī)定高校的德育中必須涵攝心理教育，包括心理健康知識(shí)教育以及個(gè)性心理品質(zhì)和心理調(diào)適能力的培養(yǎng)。因此心理教育在高校德育中不僅不能忽視，而且必須在新的視野中加以理解，在新的層次上以新的方式和方法加以實(shí)施。這為高校德育中滲透心理教育的可能性提供了規(guī)范前提。使得心理教育成為當(dāng)代高校德育的延伸和補(bǔ)充。

為了提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，近年來(lái)各高校都在以多種途徑廣泛開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。目前，在我國(guó)高校從事心理健康教育的人員主要來(lái)自三方面：心理學(xué)工作者、醫(yī)務(wù)工作者、德育工作者，而相比較而言，德育工作者所占的比例較大。作為既是心理健康教育工作者又是德育工作者的雙重角色的教師，在工作中如何區(qū)分學(xué)生的心理問(wèn)題與思想問(wèn)題，如何認(rèn)識(shí)心理健康教育與德育的關(guān)系，如何把心理健康教育工作與德育工作有效地結(jié)合，便是擺在他們面前的一個(gè)非常重要的課題。根據(jù)調(diào)查表明，目前高校大多設(shè)有“心理咨詢中心”或“心理咨詢室”，由于大多為非正式的機(jī)構(gòu)，穩(wěn)定性較差，往往隨著領(lǐng)導(dǎo)的重視程度和骨干人員的調(diào)動(dòng)而波動(dòng)。盡管存在先天的缺陷，但隨著咨詢工作的發(fā)展、人員和規(guī)模的擴(kuò)大，心理咨詢將越來(lái)越規(guī)范化，這無(wú)疑為今后在德育工作中滲透心理教育創(chuàng)造了現(xiàn)實(shí)的可能性。

在理論意義上而言，個(gè)體的道德內(nèi)化需要良好的心理素質(zhì)，這是德育中滲透心理教育的理論基礎(chǔ)。個(gè)體道德品質(zhì)的形成，從主體因素看，是個(gè)體把一定的思想道德內(nèi)化的結(jié)果。即通過(guò)個(gè)體對(duì)思想道德信息的認(rèn)識(shí)理解，并伴隨著一定類(lèi)型體驗(yàn)形成道德動(dòng)機(jī)，最后外現(xiàn)于行為。這個(gè)內(nèi)化過(guò)程是個(gè)體通過(guò)動(dòng)機(jī)、情感、性格及自我意識(shí)等心理因素，對(duì)道德教育信息進(jìn)行多方面的選擇、分化、融合、順應(yīng)的過(guò)程。德育信息不是空洞的道德，它以社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)。雖然，這其中蘊(yùn)含著極其豐富的心理教育因素，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展起著巨大的促進(jìn)作用。但是，心理素質(zhì)作為思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，它有優(yōu)劣之分，二者之間并不存在必然的相互促進(jìn)作用，有時(shí)還會(huì)因德育過(guò)程忽視學(xué)生相應(yīng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展，甚至違背相應(yīng)心理素質(zhì)水平而使兩者處于惡性循環(huán)狀態(tài)。學(xué)生如果不具備與德育要求相適應(yīng)的正確的道德認(rèn)識(shí)、積極的情感、良好的心理品質(zhì)和活潑的性格等心理素質(zhì)，或者德育過(guò)程不適應(yīng)甚至違背學(xué)生心理素質(zhì)水平，德育要求就難以內(nèi)化為品德、外現(xiàn)于行為，難以在學(xué)生身上持久扎根，只能是流于口頭的一些“條條框框'可見(jiàn)，道德內(nèi)化的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力主要來(lái)自于個(gè)體的良好心理素質(zhì)水平，而良好的心理素質(zhì)需要由心理教育來(lái)培養(yǎng)。因此，德育與心理教育相結(jié)合，提高學(xué)生心理素質(zhì)水平，是取得良好德育效果的重要條件和標(biāo)志。

3.高校德育中滲透心理教育的途徑與方法。

德育與心理教育關(guān)系如何，如何做到切實(shí)有效的滲透等，仍是一個(gè)爭(zhēng)議頗多的熱點(diǎn)問(wèn)題。筆者認(rèn)為，為強(qiáng)化心理教育的力度，應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手：

將大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)納入德育目標(biāo)。良好的心理素質(zhì)對(duì)思想道德素質(zhì)的形成與發(fā)展起著積極的促進(jìn)作用，高校德育不但要重視思想教育、政治教育和道德教育，還要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)和健全的人格，注意道德意識(shí)傾向性和道德心理品質(zhì)的養(yǎng)成，要把心理教育作為改進(jìn)新時(shí)期德育工作、促進(jìn)德育科學(xué)化的突破口。

心理健康教育與思想道德修養(yǎng)課相結(jié)合。思想道德修養(yǎng)課是為大學(xué)新生開(kāi)設(shè)的一門(mén)公共必修課，在這門(mén)課的教學(xué)中，可以納入心理健康教育的內(nèi)容。比如，如何適應(yīng)新環(huán)境?如何做一個(gè)健康快樂(lè)的人?如何與人交往?如何應(yīng)對(duì)挫折?如何消除自己的不良情緒?如何樹(shù)立正確的性健康觀等等。在近幾年的教學(xué)實(shí)踐中，我們把以上增進(jìn)大學(xué)生心理健康的內(nèi)容貫穿到思想道德修養(yǎng)課的相關(guān)章節(jié)中，使德育課貼近大學(xué)生的實(shí)際，滿足大學(xué)生的需要，幫助大學(xué)生解決思想問(wèn)題與心理問(wèn)題，受到了學(xué)生的歡迎并產(chǎn)生了良好的效果。

心理健康教育與日常的德育工作相結(jié)合。學(xué)生輔導(dǎo)員、政工干部應(yīng)增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育意識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理咨詢的方法去工作。在工作中要注意了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，了解大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及矯治方法，避免把大學(xué)生的心理問(wèn)題都?xì)w結(jié)為思想問(wèn)題去看待。要把心理健康教育與日常的德育工作相結(jié)合，在日常的德育工作中，貫穿心理健康教育，既有利于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，也有利于提高德育工作的成效，使德育工作貼近學(xué)生，關(guān)注學(xué)生自身的個(gè)性發(fā)展。

重視心理咨詢?cè)诟咝５掠械闹匾饔谩Ｐ睦碜稍兤鹪从?0世紀(jì)初的美國(guó)，是指運(yùn)用心理科學(xué)的方法與理論，通過(guò)消除來(lái)訪者的心理問(wèn)題，來(lái)維護(hù)和促進(jìn)身心健康、促進(jìn)人格發(fā)展和潛能開(kāi)發(fā)的過(guò)程。”⑤需要說(shuō)明的是，心理咨詢的理念是“協(xié)助”，而不是單純幫助和替代。這就需要老師站在學(xué)生的位置上，與他們一起思考，在共同思考的過(guò)程中，巧妙地運(yùn)用心理學(xué)方法把自己的思想悄悄地轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生自己的思想，讓他們確信這些思想是他原來(lái)就有的，或他自己剛剛發(fā)現(xiàn)的，以證明其是有能力者，是聰明的和有力量的。這樣，學(xué)生在自我發(fā)現(xiàn)和自我證明的喜悅中，思想觀念轉(zhuǎn)變了，自信心增強(qiáng)了，克服困難的勇氣也就自然產(chǎn)生了。高校老師除了傳道授業(yè)的職責(zé)之外，還應(yīng)當(dāng)負(fù)起解人生之惑、心理之惑的責(zé)任。老師為學(xué)生解惑的方法有多種，除了傳統(tǒng)的德育方法之外，還有心理學(xué)的方法，即心理咨詢。心理咨詢的方法可以給學(xué)生最可靠的心理支持，協(xié)助他們樹(shù)立起對(duì)自己的信心和勇氣。

第三篇：淺析在體育教學(xué)中滲透心理教育

淺析在體育教學(xué)中滲透心理教育

【摘要】體育活動(dòng)不僅可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康，同時(shí)還可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康。體育活動(dòng)中的心理健康無(wú)處不在，《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求體育教師把握好時(shí)機(jī)，在體育活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生具有博深的知識(shí)，奮力拼搏的精神，同時(shí)還能有強(qiáng)健的體魄，充沛的精力，寬闊的胸襟，堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)需要，迎接新技術(shù)革命的挑戰(zhàn)，成為我國(guó)新世紀(jì)強(qiáng)大的后備軍。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)； 心理教育

在課堂教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，是學(xué)校心理健康教育最有效、最有意義、最有價(jià)值的途徑。課堂教學(xué)滲透心理健康教育的目標(biāo)是課堂教學(xué)與心理健康教育目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合。教師首先要明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和要求，并以此為載體滲透心理健康教育的內(nèi)容。體育教學(xué)作為培養(yǎng)新時(shí)代學(xué)生全面發(fā)展的一個(gè)重要平臺(tái)，教師除在正常的課堂教學(xué)中要完成知識(shí)的傳授、讓學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)技能、提高健康水平、思維發(fā)展等任務(wù)外，還可以潛移默化地滲透如下的心理健康教育目標(biāo)。

1培養(yǎng)正確的自我意識(shí)

自我意識(shí)是人對(duì)自身及其自身與客觀事物相互關(guān)系的反映，包括自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)和自我控制幾種形式，心理健康的人對(duì)于他自身應(yīng)當(dāng)有明確的了解，能正確地對(duì)待自發(fā)性能夠調(diào)節(jié)的情感與行為。而體育活動(dòng)恰恰可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自己的適當(dāng)估計(jì)。某一體育動(dòng)作完成后，教師可以因地制宜地請(qǐng)這名學(xué)生做自我評(píng)價(jià)，讓學(xué)生了解自己學(xué)習(xí)的結(jié)果、動(dòng)作練習(xí)的正誤，練習(xí)達(dá)標(biāo)合格的好壞，及時(shí)應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)、動(dòng)作的成效等做出自我評(píng)估。此后，教師再適當(dāng)?shù)貙?duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，有助于讓學(xué)生明確自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正視自己，對(duì)自我有評(píng)價(jià)能力，增強(qiáng)學(xué)生的努力程度，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

2體育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程可協(xié)調(diào)發(fā)展人際關(guān)系

人際關(guān)系是指在人際交往基礎(chǔ)上形成起來(lái)的人與人之間的心理關(guān)系，建立和諧的人際關(guān)系是影響心理健康的重要因素。作為社會(huì)人，最為廣泛，最為復(fù)雜，最為必須的需要就是交際需要。這種需要在青少年期表現(xiàn)得尤為強(qiáng)烈和突出，但是由于青少年在伴隨著自我獨(dú)立過(guò)程中出現(xiàn)的不安感、孤獨(dú)感和急燥感等人格不完善和心理不成熟的特點(diǎn)，再加上情緒不穩(wěn)定、自制力差，易感情用事等情緒特點(diǎn)，使學(xué)生在人與人的交往過(guò)程中常常出現(xiàn)偏差，影響心理健康，體育教師應(yīng)正視這一點(diǎn)，利用體育活動(dòng)的團(tuán)體優(yōu)勢(shì)，協(xié)調(diào)學(xué)生的人際關(guān)系。在體育活動(dòng)過(guò)程中，教師應(yīng)使學(xué)生懂得尊重別人，體會(huì)每名成員在集體中的地位都是重要的，誠(chéng)懇熱忱地幫助別人。例如：教師可利用足球、排球、籃球、接力等一些比賽活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人在活動(dòng)中的價(jià)值，從而促進(jìn)學(xué)生之間的交流。

在團(tuán)體比賽性質(zhì)的活動(dòng)中，每名學(xué)生都要達(dá)到共同的目標(biāo)而團(tuán)結(jié)協(xié)作，這樣可以在體育活動(dòng)中克服以自我為中心的傾向，提倡在協(xié)調(diào)配合的條件下去完成任務(wù)，倡導(dǎo)把個(gè)人的成功融于集體的成功之中，以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、責(zé)任感、榮譽(yù)感，從而發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

3培養(yǎng)學(xué)生積極的人生觀，增強(qiáng)學(xué)生的自信心

體育活動(dòng)是人以自身為對(duì)象來(lái)進(jìn)行改造的一種特殊的實(shí)踐活動(dòng)，體育對(duì)人的改造絕對(duì)不僅僅是生物學(xué)意義上的生命運(yùn)動(dòng)，體育是積極的人生態(tài)度的顯示，通過(guò)豐富多彩的體育形式和健身的方法來(lái)發(fā)展人的身心，確立頑強(qiáng)向上的人生態(tài)度，提高人的生命質(zhì)量。

3.1在體育活動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)學(xué)生意志力。學(xué)生的自信心無(wú)論對(duì)他們的學(xué)習(xí)還是一生的發(fā)展都至關(guān)重要，只有有信心的人，才能在成長(zhǎng)的過(guò)程中既保持不斷的創(chuàng)造力，又能保持健康的心態(tài)。做為體育教師應(yīng)了解學(xué)生心理和生理特點(diǎn)，掌握青少年生長(zhǎng)的一般規(guī)律，利用體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的自信心。青少年往往看不到自己的潛能，因而常常表現(xiàn)為缺乏自信，為此教師可以在體育活動(dòng)中培養(yǎng)他們的自信心。教師應(yīng)該建立和制定比較完整和科學(xué)的指標(biāo)體系和評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，使每一個(gè)學(xué)生都能根據(jù)自己的指標(biāo)，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)找到自己相應(yīng)的坐標(biāo)值，給每個(gè)學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)能力的機(jī)會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功，以達(dá)到在體育活動(dòng)中建立自信心的教育目的。

3.2培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。體育教師可以根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，充分發(fā)揮體育活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，開(kāi)展耐力訓(xùn)練。在發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)中，在突出培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)的同時(shí)，還要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)來(lái)開(kāi)展耐力鍛煉，只有這樣才有益于學(xué)生的身心健康。例如：對(duì)于中低年級(jí)的學(xué)生可以通過(guò)一些游戲性的的追逐跑、圖形跑、越野跑、跳繩、爬山等來(lái)培養(yǎng)他們的鍛煉興趣、發(fā)展他們的耐力品質(zhì)。高年級(jí)學(xué)生可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行耐力跑訓(xùn)練。另外，還可開(kāi)展形式多樣的課系耐力素質(zhì)競(jìng)賽，符合學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，如舉辦中長(zhǎng)跑班級(jí)對(duì)抗賽；象征性長(zhǎng)跑；發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。

4通過(guò)體育活動(dòng)可以渲泄不良情緒，維持心理平衡

體育活動(dòng)是社會(huì)交流、娛樂(lè)、休息調(diào)節(jié)的一劑良方，是一種豐富的精神生活。“人非草木孰能無(wú)情”，人在一切心理活動(dòng)中都伴有一定的情緒體驗(yàn)。但是如果一個(gè)人喜怒哀懼無(wú)常，經(jīng)常處于一種極不穩(wěn)定的情緒體驗(yàn)之中，其高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)必然會(huì)遭受到侵?jǐn)_，產(chǎn)生社會(huì)適應(yīng)的困難，心理健康也會(huì)被破壞，社會(huì)需要人具有對(duì)自己情緒的調(diào)節(jié)和控制的能力，那么體育教師可以引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中渲泄不良情緒，維持心態(tài)平穩(wěn)，使其心理健康發(fā)展。當(dāng)學(xué)生在生活或?qū)W習(xí)中遇到失敗、挫折而產(chǎn)生困惑、焦慮。精神頹廢時(shí)，體育教師應(yīng)適當(dāng)開(kāi)展一系列的體育活動(dòng)和體育比賽，使其合理渲泄不良情緒，消除心理緊張，放松身心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，維持心理平衡。

綜上所述，體育活動(dòng)不僅可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康，同時(shí)還可以促進(jìn)學(xué)生的心理健康。所以，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育目標(biāo)是必要且有效的。體育教師應(yīng)把握好時(shí)機(jī)，在體育活動(dòng)中進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生具有博深的知識(shí)，奮力拼搏的精神，同時(shí)還能有強(qiáng)健的體魄，充沛的精力，寬闊的胸襟，堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性，適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)需要，迎接新技術(shù)革命的挑戰(zhàn)，成為我國(guó)新世紀(jì)強(qiáng)大的后備軍。

參考文獻(xiàn)

[1]華牧之.《心理學(xué)的幫助》――人人受益的心理策略.[2]中石.《改變一生的14課堂心理課》――做自己的心理教練.

第四篇：心理教育在生物教學(xué)中的滲透

心理健康教育一直被認(rèn)為是班主任的專(zhuān)利，確實(shí)，在對(duì)學(xué)生的心理健康教育中，班主任起了主要作用。但是，身為任課老師，就沒(méi)有責(zé)任了嗎？恰恰相反，學(xué)生的發(fā)育過(guò)程是受到多方面影響的共同結(jié)果，他們所接觸到的任何人和事都可能會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生意想不到的結(jié)果。所以，我認(rèn)為，即使不是班主任，身為任課老師，也要注意在教學(xué)中滲透進(jìn)心理健康教育，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，得到啟發(fā)。

例如，政治課現(xiàn)在改成了思想品德，更加貼近學(xué)生的生活，討論的都是中學(xué)生經(jīng)常需要面對(duì)的問(wèn)題。通過(guò)師生共同探討，使同學(xué)們修正自己的價(jià)值觀，明確價(jià)值趨向，增強(qiáng)對(duì)問(wèn)題的處理能力。另外，語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)中，那些優(yōu)美的詞匯，令人神往的意境，都會(huì)使人浮想聯(lián)翩，驚嘆祖國(guó)語(yǔ)言的精練，山川的壯美，讓學(xué)生為自己是一名中國(guó)人而自豪；數(shù)學(xué)題的解答需要嚴(yán)密的邏輯，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)一定會(huì)增進(jìn)考慮問(wèn)題時(shí)的全面性；歷史、地理、生物、政治可以增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)面，開(kāi)闊學(xué)生的眼界，等等。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康都是有極大的幫助的。

在生物課的教學(xué)中，我也注意到了隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的心理引導(dǎo)。教授《合理膳食和食品安全》時(shí)，我就聯(lián)系了學(xué)生實(shí)際進(jìn)行了教學(xué)。

飲食是人們每天需要的，已直接影響了人們的身體健康。中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵的青春期，所以營(yíng)養(yǎng)的攝入尤其重要，而學(xué)生們由于各種原因往往對(duì)食品有錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。這就需要我們糾正各種心理誤區(qū)，引導(dǎo)他們到正確的食品觀念。心理誤區(qū)包括：

一、偏好某種食品。

很多女孩子都愛(ài)美，加上現(xiàn)在的社會(huì)輿論都是以瘦為美，所以部分學(xué)生存在“為了美不吃東西”的心理，僅靠水果蔬菜提供營(yíng)養(yǎng)。如果這種心理持續(xù)發(fā)展的話，有可能導(dǎo)致厭食癥，就成了心理疾病了，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。還有些學(xué)生滿不在乎，隨心所欲地吃東西，結(jié)果導(dǎo)致高熱量，高激素的東西食物攝入過(guò)多，長(zhǎng)期下去的話，必然全導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。針對(duì)這一點(diǎn)，我給學(xué)生指出了危害，提出“飲食是為了健康，健康最美”的理念。

二、飲食不規(guī)律，認(rèn)為對(duì)身體影響不大。

大部分學(xué)生都有這種心理，他們對(duì)待早飯更是如此。許多學(xué)生不吃早飯或草草應(yīng)付，以至上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)效率低下，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致虛脫。這都嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和身體健康。

所以我在已學(xué)習(xí)了“人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”基礎(chǔ)上，為學(xué)生指出了危害，告訴大家，飲食不規(guī)律，不但會(huì)損傷腸胃，而且會(huì)造成能量攝入不足，不利于他們的生長(zhǎng)發(fā)育，讓孩子們從心理上重視起來(lái)。

三、認(rèn)識(shí)片面，過(guò)猶不及。

學(xué)生一旦認(rèn)識(shí)了營(yíng)養(yǎng)和安全的重要性，可能會(huì)產(chǎn)生多吃藥品補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，完全飲用純凈水等心理，這種認(rèn)識(shí)也是不正確的，只要按照食物寶塔的搭配，合理飲食，一般都能滿足人體需要，沒(méi)必要再吃藥補(bǔ)充，補(bǔ)過(guò)了量，反而不利于鍵康。有些人就是吃藥成癮，總覺(jué)得自己營(yíng)養(yǎng)不良，吃鈣片、喝營(yíng)養(yǎng)液，補(bǔ)來(lái)補(bǔ)去，越補(bǔ)身體越不舒服，讓學(xué)生了解這一點(diǎn)的話，就可以使他們免入這種心理誤區(qū)

四、自我放縱，不夠重視。

很多同學(xué)也知道一些生活常識(shí)，例如少吃油炸食品，不要吃街邊小攤，少吃街變小灘的食品等等，但總是寬容自己，或是堅(jiān)守“不干不凈，吃了沒(méi)病”的俗語(yǔ)，認(rèn)為人家都吃了也沒(méi)生病，我當(dāng)然也不會(huì)生病，于是就總是管不住自己的嘴巴了。學(xué)生深刻了解之后，就不會(huì)對(duì)家長(zhǎng)在這方面的說(shuō)教有逆反心理了總之，本課教學(xué)，重在糾正學(xué)生以往的錯(cuò)誤或片面認(rèn)識(shí)，使他們從心理上重視起來(lái)，認(rèn)識(shí)到健康的食品和正確的飲食方式會(huì)有利于身體健康，而健康是一切幸福生活和美好未來(lái)的保證。

只有健康的心理趨向才能指導(dǎo)正確的飲食方法，才能有利于身體健康，這就是本節(jié)課，我要向?qū)W生傳達(dá)的思想。

另外，教學(xué)形式的選擇，也對(duì)學(xué)生的心理有影響，本課中我多次進(jìn)行了同學(xué)發(fā)言和小組內(nèi)討論的方式進(jìn)行課程，這不單只對(duì)教學(xué)內(nèi)容有利，更使得學(xué)生能夠處在平等、自由的氣氛中充分發(fā)表自己健的意見(jiàn)。即使錯(cuò)了，也不能責(zé)備，要找出錯(cuò)誤的原因。這樣有利于培養(yǎng)他們的自信心，擁有健康的人格，健全的心理。我想對(duì)一名教師來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)是尤其不能忽視的。

以上幾點(diǎn)，就是我在教授本課時(shí)重點(diǎn)想突出的，希望學(xué)生在學(xué)完后，能夠在心理上對(duì)食品有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要因?yàn)檎`區(qū)而產(chǎn)生關(guān)于食品的心理疾病。

第五篇：如何在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理教育（最終版）

如何在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理教育

亳州二中 楊新芝

在物欲橫流的今天，壓力山大，有些人不堪這種重負(fù)，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，把對(duì)社會(huì)的不滿發(fā)泄到手無(wú)縛雞之力的幼兒園小朋友身上。尤其是最近幾年，這種事情屢見(jiàn)不鮮，是什么促進(jìn)了這種現(xiàn)象的滋生？究其主要原因是他們的心理不健康，想要報(bào)復(fù)社會(huì)，引起人們的關(guān)注，但這往往造成了不好的影響。當(dāng)然，這種現(xiàn)象的產(chǎn)生也不是偶然的，主要是他們受不了各種壓力，生活的不順，讓他們仇恨生活和社會(huì)。要想把這種現(xiàn)象消滅掉，還是要對(duì)孩子從小抓起。小時(shí)候，孩子都是父母掌心中的寶，不舍得打，不舍得罵，但往往教育不到位，把孩子送到學(xué)校，教育孩子就成了老師的任務(wù)，家長(zhǎng)把責(zé)任都推到學(xué)校，孩子的一切不良習(xí)慣，家長(zhǎng)希望老師幫助孩子改正，但這需要家庭學(xué)校兩方面共同努力。現(xiàn)在的家長(zhǎng)只知給孩子錢(qián)，怕自家的孩子受委屈，要多少錢(qián)給多少錢(qián)，大多數(shù)家長(zhǎng)還多給，但從不問(wèn)自家的孩子把錢(qián)用到了什么地方了，怎樣花的這些錢(qián)，也不給孩子講生活的不容易，所以有些學(xué)生也不知道家長(zhǎng)在外打工有多難，他們?cè)趯W(xué)校里也不好好學(xué)習(xí)，特別是那些沒(méi)有上進(jìn)心的學(xué)生，但大部分學(xué)生的品性還是好的，所以我們?cè)谡n堂上要做潛移默化的引導(dǎo)。

心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，生理心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。所謂心理健康，不僅指?jìng)€(gè)體沒(méi)有心理上的疾病，而且在身體上、以下和社會(huì)上均能保持最高、最佳的狀態(tài)。具體而言，一個(gè)心理健康的人，應(yīng)達(dá)到以下八個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：（1）了解自我，悅納自我（2）接受他人，善與人處（3）正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)（4）熱愛(ài)生活，樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作（5）能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持心境良好（6）人格完整和諧（7）智力正常（8）心理年齡符合實(shí)際年齡特征。在網(wǎng)絡(luò)的沖擊下，青少年的思想心理日益復(fù)雜，負(fù)面影響越來(lái)越多，因此，加強(qiáng)心理健康教育是素質(zhì)教育的需要，也是我們這個(gè)時(shí)代的需要。重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育已成為學(xué)生全面健康成長(zhǎng)和全面提高教育質(zhì)量的關(guān)鍵。對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育僅限于專(zhuān)門(mén)的渠道是不夠的，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去，每一位任課老師應(yīng)根據(jù)自己本學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)特點(diǎn),建立相應(yīng)的心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)，并通過(guò)其教學(xué)與學(xué)校心理健康教育相滲透、相結(jié)合,才能充分利用教學(xué)資源、師生自身的資源，達(dá)到教學(xué)與心育互 相促進(jìn)的一個(gè)良性循環(huán)，使全體學(xué)生受惠。那么，如何在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育呢？

一、深挖新教材中的心理因素，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和心理雙豐收。

數(shù)學(xué)新教材內(nèi)容中都蘊(yùn)含著十分豐富的心理健康教育素材，可以充分利用和挖掘。例如：“每一節(jié)后面的讀一讀欄提供了有關(guān)的數(shù)學(xué)史料或背景知識(shí)、數(shù)學(xué)在現(xiàn)實(shí)世界和科學(xué)技術(shù)中的應(yīng)用實(shí)例、有趣的或有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題討論、有關(guān)數(shù)學(xué)知識(shí)延伸的介紹等等，豐富了學(xué)生的情感，增長(zhǎng)知識(shí)，培養(yǎng)愛(ài)國(guó)主義情操。教材中有一些與生活實(shí)際相關(guān)的題目有一定的難度，而且計(jì)算繁瑣，通過(guò)這些知識(shí)的教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志；新教材倡導(dǎo)學(xué)生合作探索，交流分享，如制作視力表，探索勾股定理，測(cè)量旗桿的高度，觀察太陽(yáng)光下物體的影子等等需要學(xué)生一起合作才能完成的，寓教育于學(xué)習(xí)中。教師可以因地制宜，通過(guò)合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白，只有大家齊心協(xié)力，合作才會(huì)把事情做好，將來(lái)出社會(huì)工作也一樣的道理，都要講究團(tuán)隊(duì)精神。在教學(xué)中加以挖掘，深化，以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神，融合的學(xué)生之間的感情。教學(xué)中要讓學(xué)生真正的掌握知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生智慧和人格的發(fā)展，就必須挖掘教材的潛在的智力價(jià)值和精神價(jià)值，去吸引學(xué)生學(xué)習(xí)，引起學(xué)生的注意，增強(qiáng)學(xué)生的自信，以情趣感染學(xué)生，使學(xué)生的心理地健康發(fā)展。

二、創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的課堂氛圍，實(shí)施愉快教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、自信心態(tài)。

我們班就有一個(gè)學(xué)生，高一分班時(shí)到我班，當(dāng)時(shí)我班61人，他的成績(jī)是43名，雖然成績(jī)不理想，但通過(guò)一段時(shí)間的觀察，發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生很好學(xué)，成績(jī)一直考得不理想，對(duì)高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)就像110米跨欄，前面一道道坎，只要把坎邁過(guò)去，以后的路就會(huì)很順，會(huì)越學(xué)越有勁，這個(gè)學(xué)生的成績(jī)不太起色，有點(diǎn)想打退堂鼓.剛好我們學(xué)的選修≤計(jì)數(shù)原理≥這一章，與前面的知識(shí)聯(lián)系不是太緊密，而這個(gè)學(xué)生很喜歡排列組合.記得在一次教學(xué)中，有一個(gè)題目是：三個(gè)三口之家坐一排，要求每家3口相鄰的排法共有幾種？前面我已經(jīng)提到相鄰捆綁，不相鄰插空，別的學(xué)生孩子還在想到底怎么做的時(shí)候，他已經(jīng)報(bào)出答案1296，我讓他講講解題思路，他心里有點(diǎn)害怕，不敢上臺(tái)，在我的眼神的鼓勵(lì)下，他終于走上臺(tái)來(lái)，他講的有板有眼，看得出學(xué)生都聽(tīng)懂了，我接著又表?yè)P(yáng)了他幾句，看的出 來(lái)，他很興奮。后來(lái)他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情又高了許多，成績(jī)上升很快，這個(gè)坎邁過(guò)去以后，他覺(jué)得以前碰到的問(wèn)題都不是大問(wèn)題，沒(méi)有攔路虎了，學(xué)習(xí)有成就感，進(jìn)步就很大。

心理學(xué)表明，人在輕松的時(shí)候，大腦皮層的神經(jīng)元才能形成興奮中心，使神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的通道暢通無(wú)阻，思維就變得迅速敏捷，加速知識(shí)的接收。如果環(huán)境能夠給人體以長(zhǎng)期滿足，就會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生愉快的情緒，促使身心健康發(fā)展。學(xué)生在一個(gè)沒(méi)有壓力，和諧、寬松的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不僅能學(xué)生到知識(shí)，而且能促進(jìn)身心健康發(fā)展，形成良好的心態(tài)。因此，在教學(xué)中要做到：

1．建立和諧的師生關(guān)系。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一是“接受他人，善于與人相處”。學(xué)生存在人際關(guān)系方面的心理問(wèn)題，之一是與教師的關(guān)系問(wèn)題。其中主要是教師的認(rèn)知偏差，對(duì)學(xué)生的不理解、不信任，給學(xué)生造成的壓抑心理、對(duì)抗心理、攻擊行為等問(wèn)題。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，使師生關(guān)系會(huì)日趨緊張。而和諧的人際關(guān)系可以創(chuàng)設(shè)健康向上的教學(xué)氣氛，啟發(fā)思維，激勵(lì)創(chuàng)造，從而使師生在愉快中完成教學(xué)任務(wù)。作為教師，要熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生，把微笑帶進(jìn)課堂，把激勵(lì)帶進(jìn)課堂。用親切友善的笑容，常掛在嘴邊的激勵(lì)語(yǔ)言，如：“你說(shuō)得非常好“，你真棒”，“很好”，“你很聰明”，“再想一想”，“這么難的題你也做出來(lái)啦，你成功啦”等等，舒緩學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生得到一種愉快、積極的情緒體驗(yàn)，就會(huì)以飽滿的熱情、萬(wàn)倍的信心，自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。更重要的是為學(xué)生創(chuàng)造了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生始終保持積極向上的樂(lè)觀情緒，使身心得到和諧的發(fā)展。

2．賞識(shí)你的學(xué)生，讓他們有成就感。

學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，每取得一點(diǎn)成就，如能及時(shí)肯定和鼓勵(lì)，便會(huì)有一種經(jīng)常的成就感，使他們從成功中品味到努力的價(jià)值，從而樹(shù)立自信心和進(jìn)取心。如果一個(gè)學(xué)生很少感受到成功的喜悅，做事就會(huì)缺乏自信，在心理上認(rèn)為自己樣樣不如人，就很容易自暴自棄，產(chǎn)生自卑的心理。在課堂上要堅(jiān)持以表?yè)P(yáng)為主，讓所有的學(xué)生都有成功感。這對(duì)學(xué)習(xí)后進(jìn)生尤其重要。成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些 成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。在教學(xué)過(guò)程中多鼓勵(lì)，讓他們有成就感，從而產(chǎn)生積極向上的心理狀態(tài)，這對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)是很有利的。3．多提供讓學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

處于青春初期的現(xiàn)代少年，自我意識(shí)逐漸覺(jué)醒并迅速發(fā)展，自我表現(xiàn)的愿望十分迫切，愿意在別人面前展示自己的才華并希望獲得成功。在教學(xué)中，應(yīng)把學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生多一些思考機(jī)會(huì)、多一些活動(dòng)空間、多一些表現(xiàn)機(jī)會(huì)、多一些創(chuàng)造信心、多一些成功體驗(yàn)?！白屓嗤瑢W(xué)的手都舉起來(lái)，讓每一位同學(xué)都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)”，是我的教學(xué)觀點(diǎn)。（1）在課堂中多提問(wèn)學(xué)生。（2）多讓學(xué)生上臺(tái)講解題或上講臺(tái)前板演。當(dāng)學(xué)習(xí)一條例題或思考一道習(xí)題時(shí)，讓我們的學(xué)生在小組內(nèi)充分交流后，可以請(qǐng)某一小組的同學(xué)上臺(tái)講解解法，或請(qǐng)每個(gè)小組的同學(xué)上講臺(tái)前板演解題過(guò)程，這樣可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又鍛煉了學(xué)生的膽量，增強(qiáng)自信心。

三、采取小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神，形成良好的人際關(guān)系。

許多學(xué)生存在與同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。而實(shí)施小組合作學(xué)習(xí)，就可以幫助我們解決這個(gè)問(wèn)題。在我校的數(shù)學(xué)教學(xué)課堂中，全面實(shí)施以小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)模式，一般是以6人為小組，6名學(xué)生中有上，中，下三層的學(xué)生，主動(dòng)權(quán)下放到學(xué)生，每組都有由一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，由組長(zhǎng)組織小組成員進(jìn)行交流與討論。上課時(shí)通過(guò)互相交流，互相幫助，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，你教我學(xué)，使每一位同學(xué)都有收獲。在小組學(xué)習(xí)中，通過(guò)小組內(nèi)互教互學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生寬容友愛(ài)之心：通過(guò)小組合作，在合作學(xué)習(xí)中能夠?qū)W會(huì)溝通，學(xué)會(huì)互助，學(xué)會(huì)分享，既能夠尊重他人，理解他人，欣賞他人，同時(shí)自己也得到他人的尊重、理解與欣賞，培養(yǎng)學(xué)生交往能力；通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，把人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)化為小組之間的競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，培養(yǎng)了學(xué)生的自我意識(shí)，使學(xué)生的個(gè)性得到充分的發(fā)展，有利于因材施教，符合了新課程的要求，使新課程充分得到表現(xiàn)。

四、提高學(xué)生承受挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。

目前許多家庭都有了一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，許多同學(xué)自幼嬌生慣養(yǎng)，吃苦精神差，獨(dú)立能力低，有的沒(méi)有自信心，心理素質(zhì)差；有的沒(méi)有責(zé)任感，以自我為中心；有的自制力差，對(duì)自己他人不負(fù)責(zé)，一遇到困難，便怕了，不愿前進(jìn)了。如果承受挫折的能力不強(qiáng)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮，甚至頹廢的情緒，可能發(fā)展到以后在各個(gè)方面也會(huì)出現(xiàn)小小的挫折就意志消沉，自暴自棄，一蹶不振甚至產(chǎn)生憂郁的心理，阻礙學(xué)生健康發(fā)展。增強(qiáng)耐挫意識(shí)，就是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人一生中總不是一帆風(fēng)順的，遭遇挫折是正常的，學(xué)會(huì)耐挫方法，學(xué)習(xí)和適應(yīng)遭到反對(duì)和不成功，學(xué)會(huì)接受有益的批評(píng)。(1)從解題中增強(qiáng)耐挫能力。G。波利亞說(shuō)：“教學(xué)生解題是意志的教育”。通過(guò)學(xué)生在解題中受挫或嘗誤中提高耐挫能力。例如：有一些與生活實(shí)際聯(lián)系的數(shù)學(xué)題計(jì)算是過(guò)于復(fù)雜的，費(fèi)時(shí)費(fèi)力，考試一般不會(huì)出這么復(fù)雜的數(shù)讓學(xué)生去計(jì)算的，當(dāng)學(xué)生遇到這么復(fù)雜的數(shù)運(yùn)算時(shí)，心情會(huì)比較煩燥，意志薄弱者則不想做了。這時(shí)，我就說(shuō)：“這是考驗(yàn)同學(xué)們意志力的時(shí)候了，若有一種鍥而不舍的精神，以后做什么事情都能做好?？茨且晃煌瑢W(xué)取得成功的，就是一個(gè)最有毅力的學(xué)生了?！痹跀?shù)學(xué)過(guò)程中，解題的成功會(huì)使學(xué)生以更高昂的斗志和巨大的勇氣向新的目標(biāo)邁進(jìn)，在今后的學(xué)習(xí)或工作中，都能以一種頑強(qiáng)的意志去學(xué)習(xí)與工作。在學(xué)生受挫時(shí)，應(yīng)教育學(xué)生在受挫之后，不要一蹶不振，而是要冷靜分析受挫的原因，在困境中奮起，調(diào)整好自己的心態(tài)，調(diào)整好解題策略，努力將“山重水覆”轉(zhuǎn)化為“柳暗花明”。（2）從小組競(jìng)爭(zhēng)失敗中增強(qiáng)耐挫能力。在小組教學(xué)中我們采取一些小組比賽，評(píng)選優(yōu)秀學(xué)習(xí)小組活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)，同時(shí)也是對(duì)落敗的小組的同學(xué)是一種打擊。此時(shí)，應(yīng)該教育學(xué)生：人生中總會(huì)遭遇到挫折的，要正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，以平常心坦然面對(duì)，唯有更努力是最好的方法，只有去努力，勝利的機(jī)會(huì)總會(huì)有的。

數(shù)學(xué)教學(xué)是數(shù)學(xué)活動(dòng)的教學(xué)，是師生交往、互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生在自主探索與合作交流中，不僅理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)、技能、思想方法，獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，同時(shí)使學(xué)生在意志力、自信心、理性精神等情感與態(tài)度方面得得到良好的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操和健康的人格。所以，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，滲透心理健康教育，是開(kāi)展心理健康教育的重要途徑之一。它能使數(shù)學(xué)教學(xué)與心理健康教育應(yīng)相互滲透、相互配合、相互促進(jìn)，組成一個(gè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一的教育整體，對(duì)學(xué)生起良好的教育作用。學(xué)生的心理健康，學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)端正。作為一名教師，在學(xué)科教學(xué)中 應(yīng)該對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育，讓學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)！

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論文

如何在數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理教育