第一篇：學(xué)會(huì)悅納學(xué)生-德育

學(xué)會(huì)悅納學(xué)生

對(duì)于我們教師而言，最普遍、最經(jīng)常、最重要的人際關(guān)系是師生關(guān)系。教師每天面對(duì)最多的人是學(xué)生，而感到最苦惱的事是學(xué)生難教，特別是淘氣學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、學(xué)習(xí)落后學(xué)生等，常常為他們累得心力交瘁，被他們氣得七竅生煙。

假如我們嘗試著改變一下學(xué)生觀，情況是否會(huì)好一點(diǎn)呢？

一是“把學(xué)生當(dāng)人”，二是“把孩子當(dāng)孩子”，三是“把學(xué)生當(dāng)學(xué)生”。

第一，把學(xué)生當(dāng)人！學(xué)生既然是人，就有人格的尊嚴(yán)，就有尊重和自尊的需要，就要求教師把他們當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立完整的人來(lái)對(duì)待。既然學(xué)生是人，那就有差異，十個(gè)指頭有長(zhǎng)短，世界上找不到完全相同的兩個(gè)人，因而每一個(gè)學(xué)生都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，我們要承認(rèn)這種差異，欣然接受這種差異，允許學(xué)生冒尖，允許學(xué)生落后；鼓勵(lì)學(xué)生的進(jìn)步，容忍學(xué)生的退步；成績(jī)好，學(xué)生可愛(ài)，成績(jī)不好，學(xué)生可愛(ài)……

第二，把孩子當(dāng)孩子！學(xué)生是人，但這種“人”不是“大人”，而是“小人”，是未成年人，即使是高中學(xué)生，長(zhǎng)得比教師高大，但他還是“小人”。“小人”和“大人”眼里的世界是不一樣的，我們要“蹲下來(lái)看學(xué)生”，“蹲下來(lái)與學(xué)生說(shuō)話”，要試著從孩子的角度看問(wèn)題，那么，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子眼里的世界和我們眼里的世界不一樣，你就能學(xué)會(huì)理解孩子，就會(huì)知道，孩子們犯的錯(cuò)誤，常常是“美麗的錯(cuò)誤”，是成長(zhǎng)中的必然。我們誠(chéng)然能蹲下來(lái)，用學(xué)生的眼光去審視很多東西，這樣，見(jiàn)了學(xué)生流鼻涕，便不會(huì)斥之為“不講衛(wèi)生”；見(jiàn)學(xué)生弄臟了只穿了一天的衣服，便不會(huì)斥之為“邋遢”……，因?yàn)樗麄兊降资呛⒆樱?/p>

第三，把學(xué)生當(dāng)學(xué)生！把學(xué)生當(dāng)人也好，把孩子當(dāng)孩子也好，但是學(xué)生到底是學(xué)生，他們是我們的教育對(duì)象和服務(wù)對(duì)象，我們不能放棄教育的責(zé)任，我們要對(duì)他們的德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展全面負(fù)責(zé)，不僅要對(duì)他們今天的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，而且要為他們明天的幸福負(fù)責(zé)。

必須明白，這世界上有的事情是我們能控制的，而有的事情是我們所無(wú)法控制的。如果你非要去控制那些無(wú)法控制的東西，那只能是自尋煩惱。我們應(yīng)該尊重學(xué)生，熱愛(ài)學(xué)生，想方設(shè)法運(yùn)用一切手段讓學(xué)生學(xué)好一點(diǎn)，多學(xué)一點(diǎn)，這是我們能控制的，在我們這樣做了以后，還有學(xué)生不愛(ài)學(xué)，還有學(xué)生學(xué)不好，那我們也就仁至義盡，無(wú)怨無(wú)悔了。

悅納學(xué)生，心平氣和地微笑著面對(duì)每一個(gè)學(xué)生：一是相信絕大多數(shù)學(xué)生是可以教好的；二是要用全面的發(fā)展的觀點(diǎn)看學(xué)生。

“平等加個(gè)性”將成為教育的一種追求。成材的人都是有個(gè)性的，有個(gè)性的學(xué)生才是有機(jī)會(huì)的學(xué)生；三是讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來(lái)走路。學(xué)生終就會(huì)成為一個(gè)社會(huì)人，知識(shí)多點(diǎn)少點(diǎn)，能力強(qiáng)點(diǎn)弱點(diǎn)，都能找到各自的坐標(biāo)點(diǎn)。但是有一條卻是不可缺少的，那就是必須具有健全的人格。不能因?yàn)樗麄儾粔蚵斆鞫缫曀麄?，使得他們不敢抬頭正眼看別人。要幫助他們樹(shù)立自信心，在家里、在學(xué)校里、在社會(huì)上都抬起頭來(lái)走路，挺起胸膛做人！有信心的人才是成功的人！

第二篇：學(xué)會(huì)悅納自我2

《學(xué)會(huì)悅納自我》

一、輔導(dǎo)理念

高中生的自我意識(shí)，是指他們對(duì)自身的意識(shí)。它包括對(duì)自己身體及其狀態(tài)的意識(shí)，對(duì)自己身體活動(dòng)狀態(tài)的意識(shí)，對(duì)自己心理過(guò)程的意識(shí)等。高中生自我意識(shí)主要有自我知覺(jué)、自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控等。高中生自我意識(shí)形成的途徑是多種多樣的，主要包括通過(guò)同伴，通過(guò)活動(dòng)的結(jié)果，通過(guò)內(nèi)省來(lái)認(rèn)識(shí)自己。我們教育者應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)他們自覺(jué)地通過(guò)這些途徑更全面、更深刻地認(rèn)識(shí)自己，了解自己。尤其應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是讓高中生通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，并且在實(shí)踐中來(lái)挖掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能。

自我意識(shí)的發(fā)展過(guò)程是個(gè)性特征形成的過(guò)程。中學(xué)階段是人的自我意識(shí)的客觀化時(shí)期，這時(shí)他們能否正確認(rèn)識(shí)與悅納自我，直接影響著健康個(gè)性與健康心理的養(yǎng)成。因此，通過(guò)一些心理健康的教育活動(dòng)幫助中學(xué)生逐漸掌握內(nèi)化的行為準(zhǔn)則來(lái)監(jiān)督、調(diào)節(jié)、控制自己的行為，從對(duì)自己的表面行為的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向?qū)ψ约旱膬?nèi)部品質(zhì)的更深入評(píng)價(jià)，有利于中學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，促發(fā)情緒情感的積極體驗(yàn)，形成健康的心理。

二、輔導(dǎo)目標(biāo)和輔導(dǎo)內(nèi)容

總體而言，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的輔導(dǎo)任務(wù)主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、自我意識(shí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)、生涯輔導(dǎo)等，“自我意識(shí)”是其他內(nèi)容的核心。自我意識(shí)輔導(dǎo)又可分解為認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，調(diào)節(jié)自我，挑戰(zhàn)自我。悅納自我是認(rèn)識(shí)自我的進(jìn)一步深化，又為完善自我（調(diào)節(jié)自我、挑戰(zhàn)自我）奠定了基礎(chǔ)，起到了承上啟下的作用。學(xué)生能否悅納自我，決定了今后能否更好地完善自我，甚至決定人的一生。

悅納自己，保持良好的自我意識(shí)。包括以下三個(gè)方面：

1、勇于接受自己的缺憾和不足；

2、為自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處喝彩；

3、盡情體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅。

本節(jié)課的內(nèi)容有助于引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)適自己身心的健康發(fā)展，可以說(shuō)是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，在人格篇這個(gè)單元中處于關(guān)鍵地位。本單元構(gòu)建的認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、完善自我三個(gè)層層遞進(jìn)、邏輯關(guān)系非常密切的內(nèi)容，均圍繞“自我意識(shí)”這一概念展開(kāi)，這樣安排符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。

輔導(dǎo)目標(biāo)：

1．通過(guò)案例分析、討論，引導(dǎo)學(xué)生分析悅納自己和不悅納自己的人的具體表現(xiàn)，以便于更好地認(rèn)識(shí)自我；

2．通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極評(píng)價(jià)自己和他人，感受被同伴欣賞的快樂(lè)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納自我；

3．通過(guò)故事，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，珍惜自己擁有的一切，悅納自己。輔導(dǎo)重點(diǎn)：讓學(xué)生懂得悅納自我的重要性及如何悅納自我。

輔導(dǎo)難點(diǎn)：如何悅納自我—勇于接受自己的缺憾和不足。

三、輔導(dǎo)策略

學(xué)生一方面善于表現(xiàn)自己并渴求良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認(rèn)同；另一方面，由于經(jīng)濟(jì)條件等因素使他們中存在著高傲、自以為是或自卑、自閉的現(xiàn)象，不能正確地認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，這些都需要老師正確的引導(dǎo)。因此，本節(jié)課遵循“尊重學(xué)生人格”、“助人自助”、“完整接納每個(gè)學(xué)生”的教育理念，采用“參與—體驗(yàn)—分享—感悟—自助—發(fā)展”的活動(dòng)模式，多媒體課件運(yùn)用和熱身活動(dòng)（故事、歌曲、輕音樂(lè)等）、情景體驗(yàn)、討論分析、心理自述等方法的綜合運(yùn)用，來(lái)完成本節(jié)課的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

四、輔導(dǎo)過(guò)程

第一環(huán)節(jié)——課題引入：播放背景音樂(lè)《寂靜之音》，為學(xué)生進(jìn)入興奮、活躍的狀態(tài)進(jìn)行熱身；然后以同學(xué)們常有的想法或抱怨的問(wèn)題以及大家熟知的世界名?！獏窝嗟墓适?，引起同學(xué)們的思考與交流，導(dǎo)出課題：學(xué)會(huì)悅納自我。

第二環(huán)節(jié)——問(wèn)題討論

活動(dòng)一 出示問(wèn)題（展示課件）①悅納自己的人通常有什么表現(xiàn)?②不悅納自己的人通常有什么表現(xiàn)?

活動(dòng)二 教師引導(dǎo)：當(dāng)出現(xiàn)以下一些情況時(shí)，悅納自己的人和不悅納自己的人都會(huì)有什么表現(xiàn)?

比如，當(dāng)受到別人贊美時(shí)；當(dāng)取得進(jìn)步或成績(jī)時(shí)；當(dāng)老師讓參加某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)；當(dāng)聽(tīng)到別人指出你的缺點(diǎn)時(shí)；當(dāng)有朋友想主動(dòng)接近你時(shí)；當(dāng)聽(tīng)到老師或家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)別人時(shí)。

活動(dòng)三 教師小結(jié)根據(jù)學(xué)生討論及回答，對(duì)“不悅納自己的原因” 進(jìn)行小結(jié)。

不悅納自己的原因（展示課件）：

(1)內(nèi)心有一種高期望值或追求完美，當(dāng)達(dá)不到時(shí)，就否定自己；

(2)總是把自己與別人相比較，往往拿自己的不足和別人的優(yōu)勢(shì)相比；

(3)經(jīng)常得不到別人的肯定和欣賞，活在消極的評(píng)價(jià)中，別人的評(píng)價(jià)影響了自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，而同學(xué)們這個(gè)年齡又比較在意別人對(duì)你的看法，于是就否定自我。所以，我們要選擇適合自己的目標(biāo)，不僅要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有需要改善的地方，想辦法改善你認(rèn)為自己沒(méi)有做好的事。但是沒(méi)有必要因?yàn)樽约河写倪M(jìn)，就認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值。同時(shí)，要多想一想自己的優(yōu)點(diǎn)或擁有的優(yōu)勢(shì)資源，尤其在我們遇到挫折和失敗時(shí)，更要看到自己的優(yōu)點(diǎn)；此外更多地去欣賞和肯定你的同伴，你的同伴會(huì)回敬你同樣的欣賞和肯定的，這樣你就會(huì)逐漸悅納自我。第三環(huán)節(jié)——欣賞優(yōu)點(diǎn)活動(dòng)

活動(dòng)一 讓學(xué)生把對(duì)自己最欣賞的優(yōu)點(diǎn)寫(xiě)在紙上。

活動(dòng)二 每個(gè)同學(xué)給自己的同桌，寫(xiě)上自己最欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。

活動(dòng)三 談感想：面對(duì)同學(xué)對(duì)你的贊揚(yáng)你有什么感想?或通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，你有什么想法? 活動(dòng)四 教師根據(jù)同學(xué)們的思考及回答，進(jìn)行小結(jié)。

第四環(huán)節(jié)——播放動(dòng)漫故事：缺陷與滿足的寓言——“失落的一角”； 看完故事后，讓學(xué)生討論并回答：你從缺陷與滿足的角度，談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

教師感悟分享：每個(gè)人都不可能是完美的，就像我們看到圖上的那個(gè)缺口一樣，正因?yàn)橛辛巳笨冢攀刮覀冇辛伺Φ目臻g，才鼓舞我們?nèi)ヅν晟谱约骸Ｔ谕晟谱约旱倪^(guò)程中，充滿了機(jī)遇、坎坷和樂(lè)趣，如果我們是一個(gè)完美的人，我們或許沒(méi)有想像的那樣快樂(lè)和充實(shí)。我們要容忍自己和他人有一定的缺點(diǎn)和不足，珍惜自己擁有的一切，喜歡自己。

第五環(huán)節(jié)——教師總結(jié)，并播放歌曲《愛(ài)自己》，師生共賞。

我們每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，所以，改變自己對(duì)自己的看法，增加自己對(duì)自己的接受程度。因?yàn)橹挥小拔摇钡母惺懿拍軟Q定“我”的心境；只有“我”的行動(dòng)才能改變“我”的處境；只有“我”能夠?qū)Α拔摇钡男袆?dòng)負(fù)責(zé)。

五、布置作業(yè)：

第三篇：悅納每一個(gè)學(xué)生

悅納每一個(gè)學(xué)生

寫(xiě)下這個(gè)主題的時(shí)候，我在思考，什么是悅納？顧名思義，大家都理解，所謂悅，即愉悅，喜悅；納，即接受，要愉悅地接受每個(gè)學(xué)生，悅，是心理層面，而納則是行為層面，也就是我們要從心理到行為都去接受每個(gè)學(xué)生。

悅納，是一種尊重。我想，首先教師要擺正自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的個(gè)體差異。在《德育的細(xì)節(jié)》一書(shū)里，我們看到了許多教育的例子。也許文字會(huì)有所夸張，也許會(huì)有些許的藝術(shù)加工。但不可否認(rèn)，我們的孩子是活生生的人，不是機(jī)器流水線壓出來(lái)的。自然會(huì)有這樣那樣的差異，會(huì)發(fā)生這樣那樣的問(wèn)題，我們做教師的就要本著對(duì)孩子真誠(chéng)的愛(ài)心去對(duì)待孩子。只有這樣，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)：悅納是德育發(fā)生的前提?！皟和牡赖赂斜仨毷紫葟乃麄兏挥猩鷼夂图儩嵉那楦兴稹保绻覀儼凑找粋€(gè)人的本來(lái)面目去悅納他，就給他一種改變自己的力量。

我們班的w同學(xué)，是個(gè)很自我的孩子。剛開(kāi)始上課時(shí)，他會(huì)忽然唱起歌來(lái)，發(fā)出怪聲，用手砰砰地拍桌子。自己表現(xiàn)不好，看到別的孩子被老師表?yè)P(yáng)，獲得大拇指獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候，他會(huì)裝著毫不在意的樣子說(shuō)：“哼，我才不要呢！”我意識(shí)到，小W同學(xué)做出這樣那樣的怪行為，可能只是想引起老師和同學(xué)的特別關(guān)注。對(duì)這樣的孩子批評(píng)不當(dāng)，反而會(huì)激起他的逆反心理。于是，我預(yù)先教孩子們識(shí)別老師的體態(tài)語(yǔ)言，告訴學(xué)生，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)老師用眼睛嚴(yán)肅地盯著你，可能你犯錯(cuò)了，這是老師用眼睛在提醒你快點(diǎn)改正。如果你發(fā)現(xiàn)老師在對(duì)你笑，或者朝你翹起大拇指，這是老師在夸你。老師還會(huì)做許多小動(dòng)作，和你說(shuō)悄悄話，看誰(shuí)最聰明，能看懂老師的意思。這樣每次看到小W同學(xué)“蠢蠢欲動(dòng)”的時(shí)候，我會(huì)用眼睛嚴(yán)肅地看著他，但他一改正，我會(huì)馬上大聲地表?yè)P(yáng)他：“今天W表現(xiàn)真棒，他很會(huì)堅(jiān)持?！薄靶學(xué)會(huì)端正地坐，學(xué)會(huì)舉手了，你會(huì)嗎？”一個(gè)月下來(lái)，我們驚喜地發(fā)現(xiàn)小W同學(xué)有了明顯的進(jìn)步。

悅納是一種智慧。我們大家一定有這樣的感受：班級(jí)里最受老師關(guān)注的首先是那些令老師頭疼的“后進(jìn)生”，對(duì)他們，老師們往往付出了幾倍的辛苦，可能效果還微乎其微。其次是那些優(yōu)秀的學(xué)生。而最容易被忽視的就是那些成績(jī)中等，在班級(jí)里不太活躍的中等生了。

小L就是這樣一個(gè)學(xué)生。平時(shí)話不多，寫(xiě)字馬馬虎虎，拼音馬馬虎虎，回答問(wèn)題聲音輕輕的。下課時(shí)，會(huì)因?yàn)樨澩嫱松蠋缓笤谏险n時(shí)忽然站起來(lái)，旁若無(wú)人地往外走，準(zhǔn)備上廁所。排隊(duì)的時(shí)候會(huì)因?yàn)閷Ｗ⒂谂弊踊蛘咄媸种讣?/p>

跟不上隊(duì)伍。她最喜歡的是下課時(shí)在黑板寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，小朋友老是來(lái)告狀。第一次來(lái)告時(shí)，我只是讓她擦掉，告訴她不要在黑板上亂畫(huà)了。結(jié)果她擦了馬上又畫(huà)了。第二次小朋友又來(lái)告時(shí)，我忽然意識(shí)到我應(yīng)該追究孩子行為背后的為什么。于是我問(wèn)孩子：為什么喜歡在黑板上亂涂亂畫(huà)？孩子低著頭不說(shuō)話。我猜測(cè)到：“是不是想當(dāng)老師??？”她聽(tīng)了這才不好意思地點(diǎn)頭。理解孩子的心理后，我沒(méi)批評(píng)孩子，而是馬上分配她一個(gè)任務(wù)：“L愿不愿意當(dāng)老師的幫手，也來(lái)做個(gè)小老師？”她聽(tīng)著連連點(diǎn)頭。我說(shuō)老師每天都要檢查小朋友的凳子有沒(méi)放進(jìn)，現(xiàn)在老師把整個(gè)重要的工作交給你，讓你當(dāng)個(gè)小老師，好不好??？她聽(tīng)了，眼睛閃閃發(fā)亮，一邊點(diǎn)頭，一邊咬著手指笑個(gè)不停。

從此后，每節(jié)課下課，每天中午和晚上放學(xué)，她都要去檢查小朋友的凳子有沒(méi)歸位，非常認(rèn)真。因?yàn)樗杂X(jué)自己是個(gè)小老師了，所以連上課都變得守紀(jì)律了，還積極舉手發(fā)言呢！

悅納每一個(gè)孩子，不但需要一顆博大的愛(ài)心，更需要教育的智慧。教學(xué)無(wú)大事，教育無(wú)小事。以此與同行們共勉，讓我們行進(jìn)在教育的道路上，且行且愛(ài)，且行且思，也許我們會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)：每個(gè)孩子都是我們的“小蘋(píng)果”。

第四篇：悅納自我

心理課教案

悅納自我

一、授課對(duì)象：初中學(xué)生

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。

2、學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。

3、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命的熱情。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，進(jìn)而悅納自己的缺陷與不足。

四、教學(xué)難點(diǎn)：

悅納自己的缺陷與不足。

五、教學(xué)思路

1、教師主導(dǎo)教學(xué)，整體引導(dǎo)、把握教學(xué)過(guò)程，學(xué)生為主體，發(fā)表自己的觀點(diǎn)、交流、討論、分享；

2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色體驗(yàn)；

3、注重學(xué)生探究問(wèn)題的過(guò)程；

六、教學(xué)準(zhǔn)備

1、收集和熟悉有關(guān)悅納自己資料

2、搜尋相關(guān)的實(shí)例

3、制作多媒體課件

七、課時(shí) 兩課時(shí)

第一課時(shí)發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。第二課時(shí) 學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。

八、教具 PPT、實(shí)物教具

九、教學(xué)方法：

舉例法、講授法、故事教學(xué)法、活動(dòng)教學(xué)法提問(wèn)法、觀摩法、體驗(yàn)法

十、教學(xué)準(zhǔn)備：視頻、PPT、十一、教學(xué)步驟：

悅納自己是一種心理狀態(tài)，與客觀環(huán)境并不完全相關(guān)。有些人雖有生理缺陷，但很樂(lè)觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己；有些人并不富裕，卻知足常樂(lè)；有些人有錢(qián)有勢(shì)，卻并不深感快意。古代有一位皇帝，問(wèn)一位哲學(xué)家，究竟誰(shuí)是世界上最快樂(lè)最幸福的人，哲學(xué)家回答說(shuō)：“他自己認(rèn)為是最快樂(lè)、最幸福的人，就是一個(gè)最快樂(lè)、最幸福的人。”其實(shí)生活中的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也都有弱點(diǎn)。但有的人發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和缺陷之后，就當(dāng)作包袱背起來(lái)，老是掛在心頭上，連自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處也看不到了。馬克思很欣賞這一諺語(yǔ)：“你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)槟愎蛑??！笔聦?shí)上，許多事情別人能做到，你自己也一定能做到，關(guān)鍵在于你應(yīng)當(dāng)充分、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要做到這一點(diǎn)則必須先在心理上悅納自己。第一課時(shí)：

一、引課：通過(guò)瓊瑤中學(xué)時(shí)期的事情引出本課

“親愛(ài)的母親，我抱歉來(lái)到了這個(gè)世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱。但

是，我卻無(wú)力改善我自己，我真不知道怎么辦才好！但是，母親，我從混沌無(wú)知中來(lái)，在我未曾要求生命之前，我就這樣糊里糊涂地存在了，今天這個(gè)?不夠好?的?我?，是由先天后天的許多的因素，加上童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴堆積而成。我無(wú)法將這個(gè)?我?拆散，重新拼湊，變成一個(gè)完美的?我?。因而，我充滿挫敗感，充滿對(duì)你的歉意，所以，讓這個(gè)?不夠好?的我，從此消失吧！”

這封信里多次提到了“我”，幾個(gè)不同的“我”?！安粔蚝玫奈摇保跓o(wú)法變成母親喜愛(ài)的“完美的我”之時(shí)，她吞下了整瓶的安眠藥。這是一個(gè)十六歲少女的絕筆。

1、提問(wèn)學(xué)生材料中出現(xiàn)的多個(gè)上雙引號(hào)的我，究竟是誰(shuí)？

2、提問(wèn)學(xué)生，為什么女孩會(huì)自殺？

3、讓學(xué)生猜想這個(gè)人是誰(shuí)？

讓學(xué)生意識(shí)到不能接受和悅納自己，將會(huì)帶來(lái)痛苦的生命體驗(yàn)甚至更加嚴(yán)重的后果，進(jìn)而讓學(xué)生意識(shí)到悅納自己的重要性。

教師總結(jié)：我們每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn)，同樣的，我們也有一些缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)有的是我們可以改變的，有的卻是無(wú)法改變的。那么，我們所說(shuō)的悅納自己究竟是只看自己的優(yōu)點(diǎn)，還是只看自己的缺點(diǎn)呢？當(dāng)然都不是，我們要想悅納自己，就必須充分認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，也要充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)。那么，同學(xué)們是否能悅納自己哪？下面我們來(lái)做一個(gè)關(guān)于悅納自己的小測(cè)試。

二、出示《自我接納測(cè)試》

1、如果有可能，我愿意改變自己的相貌。

2、與同伴相比，我在很多方面是一個(gè)失敗者。

3、如果同學(xué)們知道我是怎樣一個(gè)人，他們絕不會(huì)喜歡我。

4、對(duì)于別人的贊美，我總覺(jué)得是一種虛情假意。

5、如果朋友之間出現(xiàn)了矛盾，那一定是我造成的。

6、我會(huì)常常因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤行為而自責(zé)。

7、我經(jīng)?；孟胱约耗苡懈嗟奶旆只蚰芰Α?/p>

8、我從不覺(jué)得自己在班級(jí)中有非常重要的地位。

9、我常常羨慕其他同學(xué)的家庭。

10、我對(duì)自己能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人缺乏自信。

教師給出評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：如果你的回答基本上是否定的，說(shuō)明你的的自我接納良好；如果你的回答基本上是肯定的，則說(shuō)明你在自我接納方面存在一定的問(wèn)題。說(shuō)明出現(xiàn)問(wèn)題的同學(xué)是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

三、出示《20美金的價(jià)值》的小故事

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒(méi)講一句開(kāi)場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問(wèn)：“誰(shuí)要這20美元？”一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事?！?/p>

他說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問(wèn)：“誰(shuí)還要？”仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

“現(xiàn)在誰(shuí)還要？”還是有人舉起手來(lái)。“朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗](méi)貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺(jué)得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶?！?/p>

生命的價(jià)值不依賴我們的遭遇，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)！

教師總結(jié)：沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，也沒(méi)有兩個(gè)相同的生命，在他人的生命中，你會(huì)看到閃光的優(yōu)點(diǎn)，而你身上也一定有無(wú)人能及的光芒，我們是太陽(yáng)都散發(fā)著自己的熱量。然而你是否被烏云遮住了眼睛，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)有的力量呢？那就撥開(kāi)烏云吧！我們每個(gè)人都是無(wú)價(jià)之寶，可是為什么有的同學(xué)卻把自己貶值了呢？原因很簡(jiǎn)單，那就是沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，下面我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)小活動(dòng)《優(yōu)點(diǎn)大轟炸》

四、《優(yōu)點(diǎn)大轟炸》讓學(xué)生學(xué)會(huì)多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處 游戲規(guī)則：

1、拿出一張紙，在紙上寫(xiě)出自己擁有的所有優(yōu)點(diǎn)。

2、準(zhǔn)備第二張紙，6位同學(xué)一組，由組內(nèi)某位同學(xué)開(kāi)始，要求其他五人寫(xiě)出這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)（至少三條），寫(xiě)完之后將紙交給這位同學(xué)。

3、依次輪流，直到每個(gè)人都被優(yōu)點(diǎn)轟炸一遍。

4、對(duì)比自己寫(xiě)出的優(yōu)點(diǎn)和同學(xué)寫(xiě)給自己的優(yōu)點(diǎn)。（老師會(huì)點(diǎn)名個(gè)別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）

5、分享：被人贊美的感覺(jué)如何？哪些優(yōu)點(diǎn)是你之前未覺(jué)察的？

教師總結(jié)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們發(fā)現(xiàn)了自己身上很多自己都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，這就說(shuō)明，每位同學(xué)都有很多的優(yōu)點(diǎn)，我們每個(gè)人都是有價(jià)值的，我們每個(gè)人都是太陽(yáng)！

五、小結(jié)：出示手語(yǔ)歌《我真的很不錯(cuò)》 第二課時(shí)：

一、引課：

通過(guò)上節(jié)課的學(xué)校我們對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)有了充分的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們，就像我們上節(jié)課說(shuō)的，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，同樣餓哦們也都有缺點(diǎn)。那么，同學(xué)們你們是否能充分認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)呢？

二、出示《長(zhǎng)頸鹿與山羊》的漫畫(huà)，讓學(xué)生思考這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么道理？ 教師總結(jié)：我們每個(gè)人都有完美的一面，我們有很多的優(yōu)點(diǎn)，同樣的，我們也有自己不完美的一面，我們也有一些不可克服的缺點(diǎn)，你是否對(duì)自己的缺點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí)呢？

三、出示活動(dòng)《我也有缺點(diǎn)》 游戲規(guī)則：

1、拿出一張紙，在紙上寫(xiě)出自己擁有的所有缺點(diǎn)。

2、準(zhǔn)備第二張紙，6位同學(xué)一組，由組內(nèi)某位同學(xué)開(kāi)始，要求其他五人寫(xiě)出這位同學(xué)的缺點(diǎn)（最多三條），寫(xiě)完之后將紙交給這位同學(xué)。

3、依次輪流，直到每個(gè)人都看看自己的缺點(diǎn)。

4、對(duì)比自己寫(xiě)出的缺點(diǎn)和同學(xué)寫(xiě)給自己的缺點(diǎn)。（老師會(huì)點(diǎn)名個(gè)別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）

5、分享：哪些缺點(diǎn)是你之前未覺(jué)察的？你準(zhǔn)備如何改進(jìn)這些缺點(diǎn)？

教師總結(jié)：每個(gè)人都有自己的小缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)有的是可以改變的，有的卻是無(wú)法改變的，對(duì)于這些可以改進(jìn)的缺點(diǎn)，每種缺點(diǎn)改進(jìn)的方法各是各不相同，希望同學(xué)們能找到屬于自己的方法。

在充分認(rèn)識(shí)自己優(yōu)點(diǎn)努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn)之后，學(xué)會(huì)悅納自己！

四、說(shuō)明悅納自己的四層含義

教師：我們一直在說(shuō)要悅納自己，但什么是悅納自己我們確實(shí)一直模棱兩可的。下面，我們就對(duì)悅納自己有個(gè)充分的了解。悅納自己有四層含義：

其一，無(wú)條件地接受自己，接受自己的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，無(wú)論成功還是失敗。

其二，改變過(guò)分追求完美的習(xí)慣，不苛求自己。勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷，接受自己的不完美。

其三，建立和鞏固良好的自我感覺(jué)。喜歡自己，肯定自己的價(jià)值，有愉快感和滿足感。當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。其四，從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)，但不被它們打垮，永遠(yuǎn)給自己機(jī)會(huì)。

五、給出悅納自己的小方法

下面，老師準(zhǔn)備給同學(xué)們提供一些自我悅納的小方法

1、學(xué)會(huì)表達(dá)感覺(jué)，不要壓抑自己

2、收集一些有關(guān)悅納自我的名人名（名叫“失敗”的媽媽，其實(shí)不一定能生出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名叫“反省”的爸爸、）

3、多閱讀，讀好書(shū)

4、不要過(guò)分關(guān)注他人的評(píng)價(jià)

5、建立成功集

教師小結(jié)：認(rèn)識(shí)自我不容易，要高興地接受自己的一切，當(dāng)然包括優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，這就更是不容易了。但是不等于說(shuō)，不容易我們就放棄它，相反，就更要求我們努力地去認(rèn)識(shí)自己，看清自己，接受一切我們不滿意自己的部分，自然你就學(xué)會(huì)接納自己了。

教學(xué)后記：本課學(xué)生能緊密配合老師，這與不斷表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)有很大關(guān)系，今后要多和孩子交流，多溝通，多表?yè)P(yáng)。

第五篇：“悅納小隊(duì)”工作總結(jié)

成長(zhǎng)伙伴

“悅納小隊(duì)”工作總結(jié)

我是三年級(jí)（3）班的語(yǔ)文老師兼班主任，也是快樂(lè)成長(zhǎng)隊(duì)的導(dǎo)師，在和10個(gè)孩子一起組成“伙伴”的日子里，我的收獲了太多了。

我們“悅納小隊(duì)”里有45%的后進(jìn)生，我覺(jué)得他們需要老師和同學(xué)更多的關(guān)注。比如，我們小隊(duì)的艾妮薩同學(xué)，他學(xué)習(xí)成績(jī)倒數(shù)，在陌生人面前很是膽怯，遇到問(wèn)題也只知道流眼淚。通過(guò)幾次成長(zhǎng)伙伴的集會(huì)，平時(shí)伙伴們之間的幫助和鼓勵(lì)，現(xiàn)在的他能大膽給老師同學(xué)們交流了，我覺(jué)得很開(kāi)心。我希望能給孩子們留下點(diǎn)有意義的值得回味的東西，我認(rèn)為讀書(shū)能讓我和我的學(xué)生受益終生，所以“師生共讀，打造書(shū)香班級(jí)”是我培養(yǎng)理想班級(jí)的目標(biāo)，一個(gè)具有濃郁書(shū)香氣息的班級(jí)是一個(gè)與眾不同的班級(jí)，一個(gè)具有濃郁書(shū)香氣息的班級(jí)是孩子們健康快樂(lè)成長(zhǎng)的最佳樂(lè)園。

每隔一段時(shí)間我都會(huì)到操場(chǎng)盡情的玩一次，學(xué)生都事先做好準(zhǔn)備，帶上體育器具，或者老鷹捉小雞，自由跑等等。這樣快樂(lè)而簡(jiǎn)單的時(shí)光是多么幸福，和學(xué)生一起，如同打開(kāi)一個(gè)個(gè)完全不為我所知的世界，我真的希望放松能使我的學(xué)生們終身受益！通過(guò)一學(xué)期的 “成長(zhǎng)伙伴”活動(dòng)，我與孩子們的感情加深了，不但在學(xué)習(xí)幫助了他們，在生活中也對(duì)他們有了更深的了解，孩子們也很愿意和我說(shuō)心里話，我也放下教師的架子，以真心換真心，和他們真誠(chéng)的溝通?，F(xiàn)在這幾個(gè)孩子，課堂紀(jì)律已基本能遵守，良好的行為習(xí)慣正在養(yǎng)成，課后作業(yè)基本能獨(dú)立完成，學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。我相信，不久的將來(lái)，一個(gè)嶄新的他們將會(huì)變得更好。

在不知不覺(jué)中，我給這10個(gè)孩子營(yíng)造了一種平等、和諧、友愛(ài)的氣氛，同學(xué)間體驗(yàn)到了集體的溫暖和“家人”的關(guān)懷，大家都感受到自己在集體中，在班里是有一席之地的。如今，我和孩子們每天都在享受著閱讀給我們帶來(lái)的快樂(lè)。閱讀，讓我和學(xué)生們更加親密，更加懂得尊重他人、關(guān)愛(ài)他人，我們的悅納小隊(duì)總是跳動(dòng)著尊重、和諧、美好、關(guān)愛(ài)的情愫。