第一篇：小學(xué)體育課的安全教育

小學(xué)體育課的安全教育

多杰加

全國(guó)一些地方中小學(xué)校安全事故頻發(fā)，這些事故造成了師生重大傷亡，使學(xué)生、教師家庭遭受嚴(yán)重創(chuàng)傷，給社會(huì)造成了難以彌補(bǔ)的損失，教訓(xùn)慘痛，影響惡劣?，F(xiàn)在不僅僅在體育教學(xué)中，在學(xué)校的日常管理中安全被提到了一個(gè)極其高的位置，安全問(wèn)題可以把別的成績(jī)一票否決，體育教學(xué)中也如此。在此形勢(shì)下學(xué)校體育教學(xué)擔(dān)當(dāng)著重要的角色。要讓學(xué)生在課堂上有所收獲，同時(shí)身、心又要朝健康的方向發(fā)展，教師的安全意識(shí)必不可少，安全措施更是重中之重。

保障學(xué)校安全是開(kāi)展一切教育教學(xué)工作的基礎(chǔ)，學(xué)生的健康成長(zhǎng)是落實(shí)以人為本、構(gòu)建和諧校園的基石。在學(xué)校體育日漸受到重視的同時(shí)，人們對(duì)安全措施也有了進(jìn)一步的要求。課堂常規(guī)的建立以及一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)都有相應(yīng)的保護(hù)、幫助措施和方法，但在課堂教學(xué)過(guò)程中，一些細(xì)節(jié)問(wèn)題往往被忽視，然而就是這些細(xì)小的問(wèn)題卻往往有著安全隱患。體育課中經(jīng)常會(huì)發(fā)生扭傷、搓傷、拉傷、碰傷等運(yùn)動(dòng)損傷，偶爾也會(huì)發(fā)生一些重大的安全事故，輕者影響學(xué)習(xí)，重者可能造成殘疾，甚至及生命，對(duì)學(xué)校、學(xué)生、家庭帶來(lái)不應(yīng)有的損失，廣大體育教師應(yīng)高度重視安全教育，落實(shí)安全措施使青少年健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。以下就一些方面與大家談?wù)勎夷w淺的看法。

一、充分認(rèn)識(shí)安全工作的重要性，增強(qiáng)安全責(zé)任感

在體育教學(xué)中，教師不僅自身要具有高度的安全意識(shí)，同時(shí)也有責(zé)任和義務(wù)教育學(xué)生樹(shù)立安全第一的思想，如：有的學(xué)生上課調(diào)皮，站隊(duì)時(shí)相互推撞認(rèn)為好玩，他們根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協(xié)調(diào)能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等安全事故，為此教師就應(yīng)在迅速制止的同時(shí)給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)教育不僅僅讓學(xué)生明白這是錯(cuò)誤的行為及其可能發(fā)生的不良的后果，同時(shí)要使每個(gè)學(xué)生都意識(shí)到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次的發(fā)生。這樣通過(guò)一些事件及時(shí)的教育和隨時(shí)的提醒使學(xué)生思想上引起認(rèn)識(shí)和重視，才能時(shí)時(shí)保持清晰的安全意識(shí)，不做有危險(xiǎn)的事。促使學(xué)生高度的安全意識(shí)得以形成，防止安全事故發(fā)生。

二、加大安全教育力度，提高師生安全意識(shí)和防范能力。

課堂常規(guī)的建立，強(qiáng)化紀(jì)律教育，體育教師要以身做則，為人師表，要求學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長(zhǎng)指甲等上課要聽(tīng)指揮、遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。另外，準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，跳前多活動(dòng)，易傷部位早預(yù)防。實(shí)踐課上良好的課堂紀(jì)律是保證一堂課順利進(jìn)行的重要條件。如未經(jīng)允許不擅自離開(kāi)隊(duì)伍。尤其是墊子類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在投教學(xué)中，教師要嚴(yán)格按照教學(xué)程序、原則進(jìn)行教學(xué)，對(duì)學(xué)生的位置要嚴(yán)格限制，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)，對(duì)某些意外傷害事故的苗頭應(yīng)及時(shí)制止。此外，上課要聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生有嬉戲取鬧、任意蠻干、動(dòng)作粗野，違反運(yùn)動(dòng)規(guī)則的行為。

場(chǎng)地的設(shè)置，加強(qiáng)安全預(yù)防，場(chǎng)地器材的準(zhǔn)備是最基本的安全預(yù)防，也是引發(fā)安全事故的最主要外部因素，是可見(jiàn)的，也是可預(yù)防的。在上課前我們教師必須仔細(xì)做好場(chǎng)地和器材的安全檢查，如有安全隱患應(yīng)及時(shí)排除后，再進(jìn)行組織教學(xué)。例如，在教學(xué)和組織比賽時(shí)要特別注意場(chǎng)地是否平整，及時(shí)清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發(fā)生。又如，跳遠(yuǎn)時(shí)沙坑沒(méi)有平整好或沙子過(guò)少或者沙坑中有同學(xué)玩耍時(shí)留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷。

對(duì)體育器材的識(shí)別。器材的放置有必要考究。跑的項(xiàng)目中最好不用球作標(biāo)志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標(biāo)志物一旦學(xué)生無(wú)意觸及它，它容易滾動(dòng)而離開(kāi)原有位置，可能讓學(xué)生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴(yán)重的傷害事故的發(fā)生。

學(xué)校的墊子上運(yùn)動(dòng)，針對(duì)低年級(jí)小學(xué)生年齡小，認(rèn)知能力較低，膽量大、小兩級(jí)分化大，前滾翻運(yùn)動(dòng)中極容易發(fā)生安全隱患，天長(zhǎng)日久就會(huì)變型，沒(méi)有及時(shí)保養(yǎng)和修理更換，學(xué)生在活動(dòng)時(shí)器材發(fā)生變型有可能致使學(xué)生摔傷。所以在鍛煉的時(shí)候，一定要先檢查器械，排除安全隱患。

還有在搬運(yùn)墊子的過(guò)程中打鬧，致使器材不慎跌落，體育課后將危險(xiǎn)器材隨便擺放在操場(chǎng)上，又無(wú)人看管，學(xué)生因好玩致使人身發(fā)生傷害。造成一些不必要的安全事故，所以，一定要引起體育老師的注意，課前、課后搬運(yùn)器材要對(duì)學(xué)生講清楚，千萬(wàn)不能在搬運(yùn)過(guò)程中打鬧嬉戲。特別是具有危險(xiǎn)性的器材課后不能長(zhǎng)時(shí)間擺放在操場(chǎng)上，課后要及時(shí)送還保管室。

三、高度關(guān)注學(xué)生心理健康，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

心理障礙的消除。在體育教學(xué)中，我們要善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發(fā)脾氣、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定，甚至產(chǎn)生攻擊性行為。對(duì)這樣的孩子我們既要合理的批評(píng)，同時(shí)也要善于引導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；再如在體育課中有些孩子由于對(duì)身體的認(rèn)識(shí)不足或缺乏言語(yǔ)表達(dá)等因素，有時(shí)身體不適他也不知告訴老師，如果教師不留心往往就容易錯(cuò)發(fā)生事故。所以在體育課的課前、課中、課后，教師都應(yīng)留心觀察他們是否有身體不適的異常表現(xiàn)，以便早發(fā)現(xiàn)早處理，避免安全事故的發(fā)生。如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急于求成、膽怯憂郁等。因此，體驗(yàn)教師要善于觀察學(xué)生，常與學(xué)生溝通，做好體育鍛煉的宣傳工作，消除學(xué)生的心理障礙，使學(xué)生愉快健康地進(jìn)行體驗(yàn)鍛煉。

增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)?，F(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，抗挫折能力比較差，自我保護(hù)意識(shí)薄，因此體育課加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)的教育必不可少，如身體失去平衡應(yīng)立即向前或向后或向左向右跨出一大步，以保持平衡；從高處跳下時(shí)要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。另外，要教會(huì)學(xué)生互相保護(hù)幫助的方法，真正做到預(yù)防安全事故。

總之，對(duì)于體育教學(xué)中的安全問(wèn)題，學(xué)校和教師都應(yīng)以一種客觀的態(tài)度去看待，以積極的方式去思考，用正確、合理、科學(xué)的方法來(lái)預(yù)防和杜絕安全事故的發(fā)生，只要學(xué)生和教師在思想上重視傷害事故，同時(shí)教師教學(xué)上處處想到學(xué)生、關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，教學(xué)上扎扎實(shí)實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，教法創(chuàng)新，大膽嘗試，管理上嚴(yán)格要求，就可減少或比免傷害事故的發(fā)生，真正的讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

廿地鄉(xiāng)民族寄宿制小學(xué) 2017年5月20

第二篇：小學(xué)四年級(jí)體育課安全教育教案

小學(xué)體育課安全教育教案

一、學(xué)情分析：

在小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教學(xué)中，主要讓學(xué)生樹(shù)立安全觀念，了解安全基本常識(shí)，具備對(duì)危險(xiǎn)的初步判斷能力，掌握躲避危險(xiǎn)和自我保護(hù)的簡(jiǎn)易方法，不斷提高學(xué)生的自我安全意識(shí)、自律意識(shí)和自護(hù)能力，最大限度地預(yù)防和減少體育安全事故的發(fā)生。充分利用小學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)特點(diǎn)，采用多種形式的課堂教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、思維和交流習(xí)慣，通過(guò)豐富多彩的課堂實(shí)踐活動(dòng)，充分刺激學(xué)生的視覺(jué)、觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)，使學(xué)生獲得感性認(rèn)識(shí)和技能的形成過(guò)程。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識(shí)。

2、技能目標(biāo)：知道體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識(shí)。

四、重點(diǎn)難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，防范知識(shí)技能在今后的體育運(yùn)動(dòng)中能夠自主運(yùn)用。

五、教學(xué)過(guò)程：

(一)探究新知

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該注意那些事項(xiàng)?、檢查自己的身體情況

參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

① 體溫增高的急性疾病;

② 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等;

④患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

2.為什么運(yùn)動(dòng)之前要做準(zhǔn)備活動(dòng)

人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)，其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng)，并且都要由大腦皮層來(lái)指揮協(xié)調(diào)。做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮，準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。

3、怎樣正確使用體育器械

(1)在進(jìn)行單、雙杠活動(dòng)時(shí)，先要檢查一下器械是否完好，是否會(huì)晃動(dòng)，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。

(2)在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動(dòng)時(shí)，器械前要放起跳板，器械后要鋪海綿墊，同時(shí)老師要在器械旁站立保護(hù)。在動(dòng)作未掌握時(shí)，當(dāng)老師不在或器械前后缺乏保護(hù)設(shè)施時(shí)不要跳躍。

(3)進(jìn)行投擲時(shí)，如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

(4)跳高、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按體育老師的技術(shù)指導(dǎo)，跳躍前必須掘松沙坑并耙平，防止落地蹬傷或扭腳。背越式跳高，要備好厚度、寬度與長(zhǎng)度符合要求的海綿包，防止落地時(shí)受傷。

4.運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生傷害怎么辦?

(1)扭傷的處理方法

扭傷多發(fā)生在四肢關(guān)節(jié)處。在扭傷當(dāng)時(shí)，可以做冷敷。冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處，也可以有冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3～4小時(shí)做一次，每次5～8分鐘。

(2)挫傷的處理方法

身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱為挫傷。挫傷的急救方法與扭傷相同。

(3)擦傷的處理方擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發(fā)生的傷害。

5.師生共同總結(jié):通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),你們明白了體育課的安全很重要,體育課應(yīng)該注意什么?

第三篇：體育課安全教育教案

體育課安全教育教案

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識(shí)。

2、知道體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

三、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)（三分鐘）

四、教學(xué)過(guò)程：

(一)視頻導(dǎo)入(歐洲杯足球賽片段)1、導(dǎo)言：同學(xué)們，看過(guò)足球比賽后，有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢? 學(xué)生各敘己見(jiàn)。、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因。學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。)認(rèn)識(shí)不足

對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極有效地采取預(yù)防措施，或措施不當(dāng)，及易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。)準(zhǔn)備活動(dòng)不足

a、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，及易造成肌肉損傷、肌腱扭傷，韌帶拉傷等運(yùn)動(dòng)傷害;b、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平，就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，易對(duì)器官功能造成傷害;c、準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容不得當(dāng)或準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)量，致使準(zhǔn)備活動(dòng)無(wú)效或身體功能有所下降。)心理狀態(tài)不良

在活動(dòng)中由于急燥，恐懼、害羞、麻痹、缺乏經(jīng)驗(yàn)或不自量力，也容易導(dǎo)致傷害事故。)氣候因素

過(guò)高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍傷或其它傷害事故。)身體素質(zhì)弱，體育基礎(chǔ)差，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，容易發(fā)生傷害事故。)違反課堂紀(jì)律、活動(dòng)要求和規(guī)定，也是造成身體傷害事故的原因。、體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)? 學(xué)生發(fā)表自己的見(jiàn)解。、教師歸納出示課題：小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

(二)探究新知

活動(dòng)一：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該注意那些事項(xiàng)?(演示文稿)1、檢查自己的身體情況

參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

① 體溫增高的急性疾病;② 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等;④ 惡性腫瘤;⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

第四篇：體育課安全教育教案

第課時(shí)

水平階段：水平二

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

二、教學(xué)目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

四、教法與學(xué)法：、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒(méi)有危險(xiǎn)呢？

（1）學(xué)生各敘己見(jiàn)。

（2）教師歸納出示課題。2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？

學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

① 體溫增高的急性疾??；

② 各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段；

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

（2）檢查場(chǎng)地和器材

要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。

??、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。

運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）

（二）課堂小結(jié)：、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。、教師歸納總結(jié)

科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？

致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書(shū)設(shè)計(jì)

學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

（1）檢查自己的身體情況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

（1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

（1）做好恢復(fù)整理活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

體 育 運(yùn) 動(dòng) 安 全 常 識(shí) 教 案

板橋小學(xué) 張?jiān)w

2011年3月28日

第五篇：體育課中的安全教育

體育課中的安全教育

畢君本

北孟鎮(zhèn)塔耳堡初級(jí)中學(xué) 聯(lián)系電話：7773987 [摘要]本文在如何規(guī)范學(xué)習(xí)體育活動(dòng)，規(guī)避因體育活動(dòng)而帶來(lái)的危險(xiǎn)，強(qiáng)化學(xué)生的安全教育，做出了細(xì)致、全面的論述，系統(tǒng)論證了科學(xué)預(yù)防、精心組織、培養(yǎng)習(xí)慣是學(xué)校體育活動(dòng)安全必須的措施。安全教育是學(xué)校健康教育的重要課題，安全、科學(xué)地鍛煉身體會(huì)使學(xué)生受益終生。以“健康第一”思想為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)體育安全教育的研究，創(chuàng)設(shè)良好的體育環(huán)境，必須引起廣大體育教師、學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。

[關(guān)鍵詞]體育活動(dòng) 安全教育 安全意識(shí)

體育課中的安全教育

安全教育是學(xué)校健康教育的重要課題，安全、科學(xué)地鍛煉身體會(huì)使學(xué)生受益終生。以“健康第一”思想為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)小學(xué)體育安全教育的研究，創(chuàng)設(shè)良好的體育環(huán)境，必須引起廣大體育教師、學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。

一、安全意識(shí)是基礎(chǔ)

在一堂體育課中，學(xué)生學(xué)到一定的技術(shù)技能很重要，能鍛煉他們的活動(dòng)技巧，增加體質(zhì)，產(chǎn)生良好的運(yùn)動(dòng)興趣，體育課的根本目的就是讓學(xué)生成為一個(gè)體質(zhì)健康的人。然而，安全比這一目的更重要。在體育教學(xué)中，教師不僅自身要具有高度的安全意識(shí)，同時(shí)也有責(zé)任和義務(wù)教育學(xué)生樹(shù)立安全第一的思想。如在一場(chǎng)足球比賽中，當(dāng)在用頭頂?shù)囊粍x那，對(duì)方同學(xué)的腿也想踢這個(gè)球，那么該同學(xué)應(yīng)該立即停止頂球。在這件事中，不僅僅讓欲踢球的學(xué)生明白這是錯(cuò)誤的行為及其可能發(fā)生不良的后果，同時(shí)要使每個(gè)學(xué)生都意識(shí)到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次發(fā)生這樣，還要特別表?yè)P(yáng)這位意識(shí)到危險(xiǎn)而及時(shí)停止頭頂球的同學(xué)。通過(guò)一些事件及時(shí)教育和隨時(shí)提醒，使學(xué)生在思想上引起重視，才能時(shí)時(shí)保持清醒的安全意識(shí)，不做有危險(xiǎn)的事，促使學(xué)生形成高度的安全意識(shí)，防止安全事故發(fā)生。

二、積極預(yù)防是根本

體育課的安全引起教師的關(guān)注，如果在體育課上發(fā)生意外，后果就會(huì)不堪設(shè)想。為了避免這些不必要的麻煩影響正常的教學(xué)秩序，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師未能采用積極的措施去改善教學(xué)策略，而是簡(jiǎn)單的采取了一些消極措施，如，減少危險(xiǎn)性的體育項(xiàng)目、減少體育課時(shí)、改變教學(xué)方法、淡化技術(shù)教學(xué)等等消極的措施。采用這種方法，只是相對(duì)減少了危險(xiǎn)發(fā)生，但危險(xiǎn)機(jī)率并沒(méi)有減少，安全問(wèn)題無(wú)時(shí)不在。這種“消極措施”是不可取的，學(xué)校應(yīng)該采取積極的預(yù)防，提高安全意識(shí)。體育活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)都必須考慮周全，并把危險(xiǎn)盡可能地想到。例如，每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目都存在著一定的安全隱患，而安全隱患存在的位置也不同，如前滾翻可能是頸部，跳高可能是腰部，而投擲可能是肩部；安全隱患發(fā)生的環(huán)節(jié)也不相同，如有的在開(kāi)始，有的在運(yùn)動(dòng)的完整練習(xí)中，也有的在動(dòng)作的結(jié)尾。所以，教師要關(guān)注課程中需要學(xué)生特別注意安全的每一個(gè)環(huán)節(jié)，并提醒學(xué)生引起注意。對(duì)一些高危體育項(xiàng)目應(yīng)特別重視和強(qiáng)調(diào)，如游泳、跳箱、跳馬、鉛球、標(biāo)槍、足球、籃球，以及一些挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)勇敢的攀巖、沖浪等極限運(yùn)動(dòng)。對(duì)學(xué)生課外體育活

動(dòng)，應(yīng)在班主任和體育老師的指導(dǎo)下，有組織地開(kāi)展。

三、精心組織是關(guān)鍵

體育活動(dòng)都需要一個(gè)組織者，在體育課上的組織者是老師，在社區(qū)的組織者是輔導(dǎo)員，自發(fā)的活動(dòng)也會(huì)有一個(gè)組織者，所以組織者的安全意識(shí)至關(guān)重要。體育活動(dòng)的質(zhì)量在很大程度上要看組織者的能力，活動(dòng)組織到位，危險(xiǎn)系數(shù)就會(huì)減小到最低。

1.活動(dòng)前

活動(dòng)前應(yīng)選擇合適的場(chǎng)地、安全的器材、學(xué)生的服裝，體育教師還要認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真做好活動(dòng)前的準(zhǔn)備。我們經(jīng)?？吹綄W(xué)生在課外活動(dòng)、或者課間活動(dòng)時(shí)從沒(méi)有做熱身活動(dòng)，一開(kāi)始就進(jìn)入了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這很容易發(fā)生關(guān)節(jié)損傷事故；也有的學(xué)生不注重運(yùn)動(dòng)著裝，穿著牛仔褲活動(dòng)，從而使人體活動(dòng)范圍受限；還有的是活動(dòng)場(chǎng)所不規(guī)范，在教室門(mén)前踢球，給其他同學(xué)的安全帶來(lái)威脅，這些做法都存在很大的安全隱患。

2.活動(dòng)中

活動(dòng)中要有安全措施的落實(shí)，教學(xué)內(nèi)容的安排、場(chǎng)地、器材的利用一定要合理。體育教師要做到課前提前溝通，協(xié)調(diào)好各種環(huán)節(jié)，處理好班與班、教學(xué)內(nèi)容與場(chǎng)地之間的關(guān)系，使兩者之間的課程井然有序，相互不干擾。

3.活動(dòng)后

活動(dòng)后的安全不可忽視。首先要做好充分的放松工作，按照運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小，適當(dāng)選擇放松時(shí)間，使肌肉松弛、心率平緩下來(lái)。另外還要正確處理活動(dòng)器材的收回，并保證學(xué)生安全離開(kāi)活動(dòng)場(chǎng)地。

四、培養(yǎng)能力是目的 1.指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)衛(wèi)生

體育活動(dòng)總有一個(gè)度，要符合人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，不可逾越這一規(guī)律。比如，活動(dòng)之前必要須要做活動(dòng)，活動(dòng)后不要立即沖涼，飯后半個(gè)小時(shí)才可以活動(dòng)，活動(dòng)中適量飲水，不可暴飲，活動(dòng)不能超一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如打籃球不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)等等。這些小事往往被學(xué)生忽略，所以要注意體育保健、衛(wèi)生知識(shí)，只有這樣才會(huì)避免由于運(yùn)動(dòng)而引起的各種傷害。

2.學(xué)生要學(xué)會(huì)一定的急救措施

第一，作為事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)的目擊者，應(yīng)該有義務(wù)去進(jìn)行搶救。在確認(rèn)受傷者意識(shí)是否存在的同時(shí)，要及時(shí)聯(lián)系身邊的同學(xué)，報(bào)告老師，撥打急救電話，必要時(shí)要迅速將受傷者送到校醫(yī)務(wù)室，期間還要采取必要的方式防止傷情的進(jìn)一步惡化。第二，作為受傷者本人，如果在第一時(shí)間內(nèi)得不到其他同學(xué)的救援，可以臨時(shí)采取一些應(yīng)急措施，如，包扎、止血等，這些應(yīng)急措施是每個(gè)學(xué)生必學(xué)的常識(shí)。

3.選擇和使用場(chǎng)地器材

（1）體育課堂不用不合格的場(chǎng)地器材。在體育課上，教師首先要保證場(chǎng)地器材的安全，每學(xué)期初對(duì)所有體育場(chǎng)地、器械進(jìn)行一次徹底的摸底、檢查，尤其是對(duì)大件體育器械，如足球門(mén)、籃球板、籃球架、跳箱、山羊、單雙杠等要做重點(diǎn)檢查。對(duì)于不符合安全標(biāo)準(zhǔn)的，存在安裝不當(dāng)、使用期限已過(guò)、老化等存在隱患的，要及時(shí)做出修理或做報(bào)廢處理。體育課上認(rèn)真檢查體育器械，做到不讓不合格的器材進(jìn)入體育課堂，不在不合格的場(chǎng)地上進(jìn)行體育活動(dòng)。

（2）學(xué)生學(xué)會(huì)選擇適合自己的場(chǎng)地器材。學(xué)生的體能、體形、身體協(xié)調(diào)性、原有的技術(shù)水平不同，適合于他的體育器材也不相同，如果選擇了不適合自己的器材，就可能增加使用的危險(xiǎn)系數(shù)，為自己的安全問(wèn)題埋下隱患。例如在跳山羊教學(xué)中，教師往往根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況分成幾組，各組山羊的高低也不相同，每個(gè)學(xué)生可以按自己的感覺(jué)選擇適合自己高度的山羊，如果高個(gè)同學(xué)選擇一個(gè)低山羊，就會(huì)容易前傾而跌倒，而如果一個(gè)低個(gè)子或者彈跳能力差的學(xué)生選擇高山羊，就會(huì)跳不過(guò)去或者產(chǎn)生畏懼心理。

4.加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

體育教師要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)的教育，使學(xué)生掌握自我保護(hù)的方法非常重要，在緊急關(guān)頭能轉(zhuǎn)危為安。如身體失去平衡時(shí)，應(yīng)立即向前跨出或向后倒退一大步，以保持身體平衡；身體跌倒時(shí)要注意就地團(tuán)身滾翻，不明飛來(lái)物要擊中身體時(shí)要及時(shí)保護(hù)頭部，并注意躲閃；另外，應(yīng)向?qū)W生傳授保護(hù)與幫助的方法，對(duì)身體能力弱或者協(xié)調(diào)性差的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)保護(hù)與幫助。

綜上所述，只要是體育教師、班主任在思想上重視學(xué)生的體育活動(dòng)安全的教育，樹(shù)立“安全第一”的思想，在教學(xué)上認(rèn)真組織，嚴(yán)格要求，處處關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，熱愛(ài)本職工作，有高度的責(zé)任感，時(shí)刻注重對(duì)學(xué)生的安全教育，指導(dǎo)他們科學(xué)地鍛煉身體，這樣就可以減少或避免學(xué)生安全事故的發(fā)生。