第一篇：奧鵬教育教師工作坊學(xué)習(xí)反思筆記

奧鵬教育教師工作坊學(xué)習(xí)反思筆記

通過前三個(gè)階段（第一階段：專業(yè)理念與師德、第二階段：學(xué)科核心素養(yǎng)與課堂教學(xué)、第三階段：教師工作坊案例分享）的學(xué)習(xí)，收獲很多，感慨也頗多：三尺講臺，只為傳承，雖不能至，心向往之。

本次學(xué)習(xí)，精彩紛呈，不只是瞬間。印象深刻的如北京小學(xué)李潔玲老師《識字寫字教學(xué)策略》。雖然現(xiàn)在教的是六年級，但是回顧以前在低年級時(shí)的識字教學(xué)，由于自己的修為不足，導(dǎo)致到了高年級，學(xué)生在字詞方面的捉襟見肘，導(dǎo)致自己現(xiàn)在教學(xué)的“手忙腳亂”?，F(xiàn)反思于此，以絕后患。

李潔玲老師《識字寫字教學(xué)策略》分識字教學(xué)和寫字教學(xué)兩部分，現(xiàn)單說識字部分。

識字是低年級語文教學(xué)的重點(diǎn)。識字教學(xué)要正確把握識字教材編排的特點(diǎn)，采用多種識字方法，扎實(shí)識字基礎(chǔ)，培養(yǎng)自主識字能力，教學(xué)中要突出情趣，創(chuàng)設(shè)合作識字情境和成功情境，使學(xué)生愛識字、識好字。

一、強(qiáng)調(diào)多種方法識字 1.漢語拼音識字

漢語拼音是識字的重要工具，正確熟練地拼讀音節(jié)，有條件的直呼音節(jié)，突出拼音識字正音作用。

2.韻語識字

韻語，指合轍押韻的文詞?，槵樕峡冢?jié)奏鮮明，語言精煉，容易引起興趣和注意，便于記憶。學(xué)生現(xiàn)階段還沒有學(xué)習(xí)漢語拼音，不能自主識字閱讀，能靠跟讀很快記住韻語，記住了韻語就可以對應(yīng)漢字識字。

要想韻語識字的效果好，就要在具體語言環(huán)境中聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行的集中識字，在字不離詞、詞不離句、句不離篇的語言環(huán)境中快速識字，邊閱讀邊識字，邊識字邊閱讀，兩者有機(jī)結(jié)合，相互促進(jìn)。

3.看圖識字

看圖識字就是通過觀察圖片，把圖片與漢字聯(lián)系起來識字。教學(xué)中要充分發(fā)揮圖畫幫助識字的目的。因此，本課識字應(yīng)該從圖入手，發(fā)現(xiàn)漢字字形和身體各部位的關(guān)系，了解字義，記憶字形

4.象形字識字

會意字的特點(diǎn)是字義為各個(gè)構(gòu)件義之和。因此，這種會意字的教學(xué)，教師應(yīng)該先將字分解成幾個(gè)構(gòu)件，讓學(xué)生了解各個(gè)構(gòu)件意義，再將這些意義連綴起來，理解該字的意義，最后因義識形，讓學(xué)生從構(gòu)件和字的意義關(guān)系這個(gè)方面掌握該字的形體。5.會意字識字

會意字的特點(diǎn)是字義為各個(gè)構(gòu)件義之和。因此，這種會意字的教學(xué)，教師應(yīng)該先將字分解成幾個(gè)構(gòu)件，讓學(xué)生了解各個(gè)構(gòu)件意義，再將這些意義連綴起來，理解該字的意義，最后因義識形，讓學(xué)生從構(gòu)件和字的意義關(guān)系這個(gè)方面掌握該字的形體。

6.歸類識字

量詞歸類識字，要圖文結(jié)合發(fā)現(xiàn)文字與圖畫的對應(yīng)關(guān)系，把認(rèn)字建立在感知圖文、認(rèn)識事物的基礎(chǔ)上，把認(rèn)字與學(xué)習(xí)量詞緊密結(jié)合起來，感知大小不同、數(shù)量不同的事物要用適當(dāng)?shù)牧吭~來表示。

二、扎實(shí)識字基礎(chǔ)，培養(yǎng)識字能力

識字教學(xué)方法很多，其中最為重要的是遵循漢字本身的規(guī)律來識字。掌握字形是初入學(xué)兒童的難點(diǎn)，低年級識字教學(xué)應(yīng)該使學(xué)生掌握漢字的基礎(chǔ)知識，邁實(shí)識字的第一步。1.掌握漢語拼音。2.掌握漢字基本筆畫。3.掌握偏旁部首。4.學(xué)會查字典。5.學(xué)習(xí)記字方法

三、突出識字情趣

在教學(xué)實(shí)施中應(yīng)該努力實(shí)現(xiàn)在游戲中學(xué)，在活動中學(xué)，在情境中學(xué)，充分利用兒童的生活經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用多種形象直觀的教學(xué)手段，以增加趣味性和可接受性，讓學(xué)生的主體性、創(chuàng)造性最大限度地展現(xiàn)出來。

（一）創(chuàng)設(shè)字理識字情境

形象思維。人類認(rèn)識事物的規(guī)律是從感性到理性，從具體到抽象。兒童更是形象思維優(yōu)于抽象思維。漢字經(jīng)過幾千年的發(fā)展、演變，不少已經(jīng)十分抽象，看上去僅是點(diǎn)點(diǎn)、畫畫、鉤鉤、折折。字理識字教學(xué)法主張將漢字的構(gòu)形理據(jù)直觀地展現(xiàn)在學(xué)習(xí)者面前，引導(dǎo)他們?nèi)ビ^察、去思考，加深感性認(rèn)識，發(fā)展形象思維。

理解記憶。意義識記優(yōu)于機(jī)械識記。字理識字教學(xué)法主張從漢字的構(gòu)形理據(jù)這個(gè)根本的問題上找到漢字形與義、音的關(guān)系，使學(xué)習(xí)者不僅知其然，而且知其所以然，加深對漢字的理解，從而強(qiáng)化記憶。兒童的機(jī)械識記能力強(qiáng)，在這個(gè)基礎(chǔ)上再增加理解識記，就“如虎添翼”了。

（二）創(chuàng)設(shè)游戲識字情境 采字果——看字形讀出音

捉迷藏——根據(jù)露出來的部分部件識別整體

找朋友——拼音與漢字或部件組字，也可鞏固同義詞、反義詞

變變變——加一加，減一減，換一換，利用熟字記新字 走迷宮——讀出生字繼續(xù)前進(jìn)

編字謎——將漢字拆開編成口訣、順口溜 猜字謎——根據(jù)謎面猜生字 勇闖關(guān)——鞏固多項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容

演一演——結(jié)合同學(xué)表演的動作，找漢字 李潔玲老師教學(xué)方式多樣，實(shí)用性強(qiáng)。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

第二篇：奧鵬教師教育網(wǎng)學(xué)習(xí)感悟

奧鵬教師教育網(wǎng)學(xué)習(xí)感悟

萬分榮幸地參加“奧鵬教師培訓(xùn)”。通過 “緊張、忙碌、充實(shí)”的學(xué)習(xí)，增長了知識，改變了觀念，拓寬了視野，為今后教育教學(xué)指明了發(fā)展方向，注入了成長活力。在“國培”即將結(jié)束之際，特“細(xì)品所學(xué)，總結(jié)所得”，以促進(jìn)自己專業(yè)成長的步伐邁得更快、更好。通過學(xué)習(xí)，不僅使我明白了“教什么、怎么教”的問題，并且從中受到了很多的啟發(fā)，教育理念發(fā)生深刻變化。

1.轉(zhuǎn)換角色，重點(diǎn)改變教學(xué)行為。學(xué)生是具有獨(dú)立個(gè)性的人，教師必須與時(shí)俱進(jìn)，放下“權(quán)威”思想，改變教學(xué)行為。在具體的課堂中，教師要由傳統(tǒng)的知識傳授者，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的組織者，為學(xué)生提供合作交流的空間與時(shí)間，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、同桌交流、小組合作、組組交流、全班交流等。

2.創(chuàng)新方式，重點(diǎn)抓住教學(xué)過程。當(dāng)今教育倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養(yǎng)其收集和處理信息、獲取新知識、分析和解決問題等能力。為此，教師在教學(xué)過程中，要“注重設(shè)計(jì)，注重方法，注重課堂實(shí)效”，從而實(shí)現(xiàn)“知識技能為基礎(chǔ)目標(biāo)，過程方法為核心目標(biāo)，情感、思維和價(jià)值觀為最終目標(biāo)”的三維整合，樹立學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、樂觀向上的精神，為他們絢麗人生作好奠基。

3.“充電” 提升，重點(diǎn)給力教學(xué)水平。新課程改革，使教學(xué)內(nèi)容從過去的“以教材為中心的單一書本知識”，轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙越滩臑檩S線，以活動為紐帶，與現(xiàn)實(shí)生活緊密相聯(lián)，充分挖掘本土資源和校本資源”。這就要求教師應(yīng)具有完整的、完備的知識結(jié)構(gòu)。教學(xué)水平低劣的教師，若從事語文教學(xué)工作，一定會存在嚴(yán)重的不足（甚至錯(cuò)誤）。只有語文素養(yǎng)深厚的教師，才能領(lǐng)悟文本的思想與實(shí)質(zhì)，才不會停留在教材層面上的照本宣科，才能對學(xué)生提供積極有效的幫助。

第三篇：奧鵬學(xué)習(xí)作業(yè)

1.現(xiàn)代社會的節(jié)奏越來越快，各種競爭越來越激烈，這就給現(xiàn)代人造成了壓力。教師這個(gè)職業(yè)被全世界公認(rèn)為是一種高強(qiáng)度、高壓力的職業(yè)之一 ,職業(yè)倦怠在教師這個(gè)職業(yè)中普遍存在。調(diào)查研究表明，我國有超過五成的中小學(xué)教師認(rèn)為自己從事的職業(yè)有很大或極大的壓力。近年來，從各種新聞報(bào)道中，我們了解到有些學(xué)校的教師有體罰、辱罵學(xué)生的情況，各種新聞媒體在對這種現(xiàn)象進(jìn)行報(bào)道的同時(shí)也只是討論了教師的素質(zhì)問題，而對于案例后所隱含的更深層次的心理原因卻沒有涉及 ,這些現(xiàn)象反映出目前的教師職業(yè)倦怠問題不容忽視。職業(yè)倦怠對于教師自己，對于學(xué)生、學(xué)校以及社會都有很大的危害性。對于教師來說，它會導(dǎo)致在情緒、認(rèn)知、行為等方面表現(xiàn)出精疲力竭、冷漠、消極、緊張等狀態(tài)；對于學(xué)生來說，會被體罰、心理虐待，從而影響到學(xué)習(xí)興趣，學(xué)業(yè)成績；對于學(xué)校來說會導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降、人心浮動，師德的喪失；對于國家與社會來說，會嚴(yán)重影響我們的教師隊(duì)伍建設(shè)，是教育資源的一種浪費(fèi)，從而影響到人才培養(yǎng)質(zhì)量，影響到國家的四化建設(shè)。

2.教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)及危害

教師的工作量大，任務(wù)繁重，工作時(shí)間長。教師不僅需要掌握日益更新的專業(yè)知識，完成各種教學(xué)任務(wù)，面對越來越個(gè)性化的學(xué)生，還需要滿足國家及社會、家長、學(xué)生對于教師提出的越來越高的要求，適應(yīng)國家教育的改革與變化，適應(yīng)人才、知識結(jié)構(gòu)的要求變化。如果教師不能夠有效地適應(yīng)變化，釋放心理壓力，不僅會影響教學(xué)質(zhì)量，而且會造成教師的心理障礙，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。具體主要有下面幾個(gè)方面：

職業(yè)熱情、興趣消失，消極應(yīng)付工作。教師一出現(xiàn)職業(yè)倦怠后，就會產(chǎn)生厭教心理，缺乏職業(yè)道德和敬業(yè)精神，對于教學(xué)工作得過且過，上課經(jīng)常遲到早退，不認(rèn)真?zhèn)湔n，寫教案，不帶教案上課，不仔細(xì)鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)方法簡單、落后，教學(xué)內(nèi)容單一；對待學(xué)生漠不關(guān)心，常用諷刺、挖苦、譏笑的語言對待成績較差的學(xué)生，對學(xué)生進(jìn)行心理虐待，更有甚者用打耳光、擰耳朵或者踢等方式體罰學(xué)生。這不但破壞了教師在學(xué)生心目中的形象，而且使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，變得內(nèi)向、孤僻、敏感、自卑，對學(xué)生的心靈造成終生不可磨滅的傷害。

職業(yè)興趣轉(zhuǎn)移。由于對于教學(xué)工作的倦怠，教師往往會將興趣轉(zhuǎn)移到自己所愛好的事情上去，比如搞第二職業(yè)，做生意，交朋友，玩牌，打麻將，吃吃喝喝等，從中獲得滿足感，喪失職業(yè)自豪感。

對于教師身心造成影響。由于長期處于一種壓力與不和諧的工作環(huán)境中，教師會經(jīng)常覺得空虛、郁悶、挫折、憤怒、煩躁不安，失眠、緊張、食欲不振、全身疼痛，疲憊不堪等癥狀，并且覺得工作沒有意義，枯燥無味，前途渺茫，沒有希望，情緒波動很大，產(chǎn)生壓抑感，嚴(yán)重者會產(chǎn)生自卑、絕望心理，導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

3.教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因

教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠，不是由某一件事情造成的，而是在長期的教學(xué)工作中，由于工作中的各種壓力，在情緒上產(chǎn)生的一種低強(qiáng)度遞進(jìn)的反映過程。導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因除了有教師本身的內(nèi)部原因外，還有社會的、學(xué)校的、工作任務(wù)、教學(xué)對象的以及人際關(guān)系等各個(gè)方面的原因。

教師本身性格與工作態(tài)度、動機(jī)方面的原因

教師本人的性格方面有缺陷，內(nèi)向、孤僻、暴躁、不和群、缺乏自信心的教師在工作中容易感到有壓力，易產(chǎn)生職業(yè)倦??；有的教師從事教學(xué)工作目標(biāo)不明確，教書只是為了掙大錢，圖社會地位，如果一旦覺得自己沒有得到社會的尊重，地位不高，工作條件差，工資待遇低，將自己的工作投入及回報(bào)與社會其他行業(yè)的人員進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)沒有達(dá)到自己的期望值時(shí)，就會感到壓抑與疲勞、挫折與失敗，就容易產(chǎn)生不滿、消極、悲觀、失望等職業(yè)倦怠現(xiàn)象，喪失工作動機(jī)，對工作產(chǎn)生負(fù)面影響。

社會壓力的影響

全世界各國對于教育越來越重視，也十分重視教師，但是對于教師的要求也越來越高，不僅要求各級教師必須有教師資格證，而且要有精湛的專業(yè)知識，懂的教學(xué)規(guī)律，并且受過教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的專業(yè)培訓(xùn)，各級教師還必須達(dá)到相應(yīng)的學(xué)歷要求。同時(shí)，由于我國的教育制度在進(jìn)行全面、深入的改革，比如，教師的職稱評定、職務(wù)聘任、崗位的末位淘汰、按績?nèi)〕?、在核心刊物發(fā)表的論文篇數(shù)等等，都使每一位教師感受到有一種無形的壓力。另一方面，國家與社會都普遍認(rèn)為，教育質(zhì)量的提高關(guān)鍵在于教師素質(zhì)的提高，一旦出現(xiàn)教育質(zhì)量下降，學(xué)生問題增多，人們就會將責(zé)任歸咎于教師，認(rèn)為是教師教育不當(dāng)造成的。雖然一部分教師能夠迎難而上，化壓力為動力，但是也有一些教師會感到壓力過大，產(chǎn)生失落感，不能夠適應(yīng)新的要求而覺得有些力不從心，從而出現(xiàn)職業(yè)倦怠心理。

學(xué)校環(huán)境對于教師的影響

學(xué)校的發(fā)展目標(biāo)與定位、學(xué)校的制度規(guī)定、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格、學(xué)校的學(xué)術(shù)氣氛、學(xué)校教師的角色規(guī)定等都會對教師產(chǎn)生影響。威爾遜認(rèn)為“所有對他人高度負(fù)責(zé)的角色，都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)在沖突和不安全感”。學(xué)校對于教師的重視程度，學(xué)校對于教師的工作安排與評價(jià)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是民主型、放任型還是專制型的，干群關(guān)系的和諧程度等都將對于教師有不同的影響。再就是學(xué)校對于教師的工作安排與使用是否恰當(dāng)，能否做到學(xué)以致用，人盡其材。保證調(diào)級、評優(yōu)、晉升的客觀公正性。教師在這種學(xué)校環(huán)境中，由于要適應(yīng)這些要求，就需要扮演不同的角色，如教師、下屬、良師、益友、父母、心理咨詢師等等，角色太多就會使人感到力不從心。如果領(lǐng)導(dǎo)、朋友、同事、配偶沒有恰當(dāng)?shù)亟o予安慰、幫助的話，就會漸漸地產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

工作任務(wù)方面的原因

很多人認(rèn)為教師工作清閑，收入穩(wěn)定，假期多，每天就只上幾節(jié)課，而沒有看到教師為了上好每一節(jié)課而在上課前所做的準(zhǔn)備工作，比如；找資料、寫教案等。而且，許多教師長年累月站在講臺上，一只粉筆，一塊黑板，一本教案，這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法與單調(diào)的教學(xué)環(huán)境，比較容易使人產(chǎn)生倦怠。教師的工作還具有長期性、連續(xù)性與周期性。教師將學(xué)生一批又一批送走，要付出艱辛的勞動，而自己就像一個(gè)船夫一樣回到起點(diǎn)，會感到單調(diào)寂寞，沒有鮮花與掌聲，學(xué)生留下的只有成績。所以教師要有耐得住寂寞的心理準(zhǔn)備與心理承受能力。除了教學(xué)工作之外，教師們還面臨提升學(xué)歷、出科研成果、發(fā)表論文、職稱評定、年終考核評優(yōu)等一系列壓力，如果這些硬件指標(biāo)你沒有達(dá)到的話，即使你上課上得再好也不會被提級評職稱，相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)福利待遇就會受到影響，從而使教師產(chǎn)生焦慮感，引起職業(yè)倦怠。

教學(xué)對象的原因

現(xiàn)在許多教師都有一種同樣的感覺就是，學(xué)生越來越難教了 ,從而導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)，教師厭教這種不良的局面。由于近幾年來全國各級學(xué)校大量擴(kuò)招，學(xué)生的質(zhì)量明顯下降，對學(xué)生的管理難度加大；許多學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣與熱情，不肯付出艱辛的勞動，耐不住長期的寂寞進(jìn)行學(xué)習(xí)的付出，反而對立竿見影的東西趨之若鶩，因此我們對于許多學(xué)生為什么如此追捧“超級女聲”之類的選秀節(jié)目也就不難理解了。教師對于其教育的回報(bào)在某種程度上并不體現(xiàn)在教師的經(jīng)濟(jì)回報(bào)上，而是體現(xiàn)在其精神上的回報(bào)，教師需要有成就感，這種成就感就是學(xué)生的行為表現(xiàn)要符合教師的期望值。也許教師可以容忍沒有較好的經(jīng)濟(jì)收入待遇，但是決不能容忍自己付出了艱辛的勞動，而學(xué)生沒有一點(diǎn)進(jìn)步，沒有一點(diǎn)反應(yīng)。

人際關(guān)系方面的原因

人際關(guān)系是指師生在學(xué)校交往中所形成的各種關(guān)系，如師生關(guān)系、生生關(guān)系、教師間的關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生的關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)與教師的關(guān)系等。這些人際關(guān)系在一定意義上構(gòu)成了教學(xué)的人際環(huán)境，它可以通過影

響人的情緒、認(rèn)知和行為而影響教與學(xué)活動的效果。對此，兩千多年前的《學(xué)記》就曾告訴我們，“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！痹趯W(xué)校的人際關(guān)系中，尤其以師生關(guān)系、生生關(guān)系、教師間的關(guān)系對于教與學(xué)活動的影響最直接、最具體，也構(gòu)成了學(xué)校內(nèi)部最主要的人際關(guān)系。有調(diào)查顯示，有 42%的被采訪教師認(rèn)為自己學(xué)校的人際關(guān)系復(fù)雜。這種復(fù)雜的人際關(guān)系會影響到教師與領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生、朋友以至家人之間的關(guān)系。比如，學(xué)校中存在請客、送禮、吃吃喝喝，拉幫結(jié)派的不正之風(fēng)，提拔重用、評優(yōu)晉級都與之有關(guān)，而剛正不阿、腳踏實(shí)地、勤奮進(jìn)取的人卻不受重視。這種不公平的現(xiàn)象就會造成教師內(nèi)心壓抑、郁悶。研究表明，人在較大的心理壓力和失調(diào)的情緒狀態(tài)下常常容易產(chǎn)生認(rèn)知偏差，這時(shí)，個(gè)體傾向于對他人的意圖做出消極的判斷，從而相應(yīng)地做出消極的反應(yīng)。人際關(guān)系的不和諧，使得教師不能夠安心本職工作，對于領(lǐng)導(dǎo)、同事產(chǎn)生不信任感；對于學(xué)生表現(xiàn)出厭倦、不耐煩，常進(jìn)行批評、指責(zé)以至于譏笑；與朋友交流時(shí)沉浸于傾訴自己的不滿、郁悶，嘮嘮叨叨，不耐心聽從別人的建議，拒絕換位思考，缺少雙向交流；對于家人與家庭事務(wù)缺少關(guān)心、熱情，有的性格變得暴躁，常對家人發(fā)脾氣，打罵孩子；有的更加內(nèi)向自我封閉，極易發(fā)展成抑郁癥。

4.避免教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的方法與措施。

教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠不僅影響教師的身心健康發(fā)展，而且影響學(xué)校的教學(xué)工作，對教學(xué)效果產(chǎn)生不良影響。因此，我們應(yīng)該幫助教師找出克服職業(yè)倦怠的有效途徑。具體措施如下：

貫徹落實(shí)教育方針，獲得社會支持，提高教師職業(yè)社會地位。

要真正貫徹落實(shí)教育方針，使教師職業(yè)成為一種使人羨慕的職業(yè)，提高教師職業(yè)的社會地位還需要全社會來共同參與完成，使全社會形成尊重教師，支持教師的傾向與心理氛圍。社會在對于教師提出各種各樣的要求的同時(shí)也應(yīng)該關(guān)心教師的切身利益，提高教師的社會地位與經(jīng)濟(jì)地位。政府在制定有關(guān)教育政策時(shí) ,應(yīng)該注意政策傾斜，切實(shí)保障教師的經(jīng)濟(jì)地位與職業(yè)聲譽(yù)，因?yàn)榻處熉殬I(yè)的社會地位，由它的經(jīng)濟(jì)地位與職業(yè)聲譽(yù)所決定，會對教師的工作情緒產(chǎn)生重大的影響。政府不僅要制訂政策與法律來保障教師的各種權(quán)利，而且還要抓落實(shí)，使全社會都形成一種尊重教師的氣氛。例如，提高教師的工資收入，使教師的工資在社會各職業(yè)中處于較高水平，并且要按時(shí)發(fā)放，從不拖欠；建立健全新的人事制度，為教師的晉級、晉職提供便利；在住房、子女讀書就業(yè)、配偶工作等生活方面要多關(guān)心照顧教師等等。這樣教師才更加安心工作，以飽滿的熱情投入到教育工作之中。

建立一重種民主、開放、和諧的工作環(huán)境。

不同的工作環(huán)境對于教師有不同的影響。民主、開放、和諧的工作環(huán)境將對教師產(chǎn)生積極的激勵(lì)作用，學(xué)校應(yīng)該建立一種公平合理的具有激勵(lì)機(jī)制的制度，如教學(xué)管理制度、經(jīng)濟(jì)效益制度等，使教師在競爭上崗、晉升職務(wù)、評審職稱、進(jìn)修深造、工資福利待遇等方面能夠獲得公正的對待，大家一視同人。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人應(yīng)具有一種民主的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，關(guān)心尊重教師，給予教師更多的教學(xué)自主權(quán)，提供更多的參與管理學(xué)校的機(jī)會，增強(qiáng)責(zé)任感。運(yùn)用科學(xué)的方法管理學(xué)校，努力建立一套現(xiàn)代化的民主管理制度，適當(dāng)使用經(jīng)濟(jì)獎(jiǎng)勵(lì)、榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)、感情投資、榜樣作用等手段，調(diào)動廣大教師的工作熱情，激發(fā)教師的內(nèi)驅(qū)力，產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)意識，形成集體歸屬感。當(dāng)教師圓滿完成工作目標(biāo)，取得成績時(shí)，應(yīng)該按照獎(jiǎng)勵(lì)制度不打折扣地給予經(jīng)濟(jì)獎(jiǎng)勵(lì)，并且授予榮譽(yù)，肯定成績，產(chǎn)生激勵(lì)與示范作用。當(dāng)教師工作、經(jīng)濟(jì)、家庭等方面遇到困難時(shí)，應(yīng)該伸出援助之手，使教師無后顧之憂，能夠安心工作。經(jīng)常性地舉行一些活動，如文體活動、參觀研討活動、學(xué)術(shù)交流活動等等，都能夠激發(fā)教師的工作熱情，增加歸屬感，并且形成一種和諧的環(huán)境。

加強(qiáng)自我修養(yǎng)，進(jìn)行自我心理調(diào)整。

這一點(diǎn)非常重要。具體說來要注意以下幾點(diǎn)：

要保持樂觀主義精神。人的一生中總會遇到困難，遭受挫折，教師也不例外。教師遭受挫折時(shí)不要失去信心，應(yīng)該理性地分析所遇到的困難，實(shí)事求是，一分為二地看問題，找出解決問題的方法與途徑，在困境中看到“道路是曲折的，前途是光明的”，培養(yǎng)開朗豁達(dá)的性格，對于身心與工作都有益處。

進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)信心與勇氣。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以通過體育鍛煉來釋放壓力，保持開朗愉快的心境。

增強(qiáng)社交適應(yīng)能力，發(fā)展人際關(guān)系?？突f過，人際關(guān)系在一個(gè)人成功的因素中占 85%，這充分說明人際關(guān)系相當(dāng)重要。教師應(yīng)該積極地進(jìn)行社會交往，參加學(xué)校以及社會的集體活動，與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長及朋友保持正常的社會交往 ,增進(jìn)彼此之間的友誼，來滿足彼此之間的心理需要。以寬容之心待人，以誠信待人，才能受人歡迎。通過與人的交往培養(yǎng)良好的社交能力，建立和諧的人際關(guān)系。

培養(yǎng)更多的愛好與興趣，品味生活。一個(gè)人工作壓力越大就更應(yīng)該培養(yǎng)更多的愛好與興趣，比如聽音樂、收集郵票、郊游、游泳、看電影等等，通過欣賞藝術(shù)，擁抱大自然使自己的抑郁心情變得“豁然開朗”。

總之，職業(yè)倦怠在教師中普遍存在，為了廣大教師的身心健康，提高教育教學(xué)質(zhì)量，我們都應(yīng)該關(guān)注、研究這個(gè)現(xiàn)象，找出解決的策略，促進(jìn)教育事業(yè)的良性發(fā)展。

第四篇：教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié) - 奧鵬教育

教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)

這次中小學(xué)遠(yuǎn)程培訓(xùn)活動，為我們教師創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)機(jī)會，提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。在培訓(xùn)期間，我積極學(xué)習(xí)，認(rèn)真聆聽專家講座，學(xué)習(xí)教學(xué)相關(guān)策略，并進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，用心去領(lǐng)悟教育理論觀點(diǎn)，這次培訓(xùn)使我在教學(xué)理論和教育觀念上得到了大量的補(bǔ)充，反思了以往工作中的不足，同時(shí)也解決了一些我以往教學(xué)中的困惑。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點(diǎn)滴體會：

專家講座，讓我有一種與名師對話的感覺，我收獲著專家們思想的精髓、理論的精華。其中，教師的語言藝術(shù)尤其重要，語言藝術(shù)中的趣味性不容忽視，因?yàn)閷W(xué)生天生活潑好動，需要有趣的東西來吸引他，帶有趣味性的語言更能吸引他的注意力，學(xué)生的注意力集中了，才能更好地進(jìn)行教育教學(xué)。課堂教學(xué)過程中的課堂提問藝術(shù)也至關(guān)重要。教學(xué)中不僅教師要善于提問，還要善于啟發(fā)學(xué)生自己提出問題?！苯o我留下了深刻的印象。認(rèn)真的學(xué)習(xí)和掌握教育科學(xué)文化知識，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)質(zhì)量，深入到教育的改革和研究中去，這樣才會始終沉浸在幸福的海洋里。此外，教師應(yīng)將自己學(xué)習(xí)和研究的理論運(yùn)用到教育實(shí)踐中去，并不斷地進(jìn)行自我反思和批判，這樣才會在教學(xué)中獲得進(jìn)步，逐步轉(zhuǎn)向研究型教師，也才會體驗(yàn)到工作的快樂和幸福。

教育信念，就像一盞明燈，指引著教育工作者的行動方向。有理想，才會有行動，當(dāng)今社會多元價(jià)值并存，容易讓人迷茫，失去方向。在這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我對自己的職業(yè)有了正確的認(rèn)知，不管教師的社會地位、降級地位如何，應(yīng)該以教師這一職業(yè)為榮，我自身也感受到了一種深深的職業(yè)幸福感。“追求自己的教育之夢，是每一位優(yōu)秀教師不可或缺的重要素質(zhì)。

注重教師人格魅力的塑造和培養(yǎng)，教師的人格影響著孩子的成長，好教師是引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行積極選擇的向?qū)?，好老師能飛無助的心靈帶來希望。優(yōu)秀教師應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人品味的修煉，用熱情去點(diǎn)燃學(xué)生，用人格魅力去影響學(xué)生，用生命去關(guān)照學(xué)生。我從課程中、從教師們的教學(xué)魅力中感悟到了：教師的品味在于內(nèi)外兼修、在于人格與專業(yè)的共同提升，修煉、激情與創(chuàng)新是成為優(yōu)秀教師的不可缺少的因素。

教育是終生事業(yè)，是一個(gè)不斷發(fā)展的過程，因此，一名優(yōu)秀的教師要有豐厚的學(xué)識。優(yōu)秀教師應(yīng)在繁重的教學(xué)工作之余，擠時(shí)間去學(xué)習(xí)充電，“問渠哪得清如許，唯有源頭活水來”，深深感悟到：讀書學(xué)習(xí)，永無止境，方能使自己知識淵博、觀察敏銳、充滿自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。

教育是終生事業(yè)，是一個(gè)不斷發(fā)展的過程，因此，一名優(yōu)秀的教師要有豐厚的學(xué)識。優(yōu)秀教師應(yīng)在繁重的教學(xué)工作之余，擠時(shí)間去學(xué)習(xí)充電，“問渠那得清如許，為有源頭活水來”，深深感悟到：讀書學(xué)習(xí)，永無止境，方能使自己知識淵博、觀察敏銳、充滿自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。

向書本請教，聽專家講座，聆聽名師的課堂，學(xué)習(xí)同伴的長處，這都是為自己的教育教學(xué)實(shí)踐水平的提高作好準(zhǔn)備。一切的學(xué)習(xí)都是為了自己的實(shí)踐，為了教育好我們新世紀(jì)的接班人，否則皆為空談。于是，在培訓(xùn)期間，我用學(xué)到的東西來改進(jìn)我以后的教育教學(xué)工作。這次教師培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會不斷學(xué)習(xí)，并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源，提高自身素質(zhì)的同時(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做一名優(yōu)秀的教師。

這次教師培訓(xùn)，讓我感受著新課程理念的和風(fēng)，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中，我會不斷學(xué)習(xí)，并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源，提高自身素質(zhì)的同時(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，做一名優(yōu)秀的教師。

第五篇：奧鵬教師專題講座學(xué)習(xí)報(bào)告

教師職業(yè)倦怠的調(diào)節(jié)策略學(xué)習(xí)報(bào)告

--如何認(rèn)識教師職業(yè)倦怠的成因

一、教師職業(yè)倦怠的概念

所謂倦怠，一般是指“失敗、精疲力竭，或因過度消耗精力、資源而變得耗竭”。教師職業(yè)倦怠是指教師在長期工作壓力情境下，逐步形成的一種情緒耗竭、去人性化和成就感低落的現(xiàn)象。

首先，職業(yè)倦怠是長期工作壓力作用的結(jié)果。倦怠是與壓力、緊張密切相關(guān)的概念。職業(yè)心理學(xué)將壓力看作個(gè)體對外界刺激的反應(yīng)過程．包括對威脅的感知和相應(yīng)的身心反應(yīng)：緊張則是壓力導(dǎo)致的消極后果之一，即對努力無效應(yīng)付而導(dǎo)致的消極影響，如自我評價(jià)降低、挫折、肌肉緊張、血壓升高、心不在焉、工作績效降低等；而如果緊張狀況持續(xù)發(fā)展，所產(chǎn)生的更嚴(yán)重的緊張狀態(tài)就是倦怠。

其次．教師職業(yè)倦怠表現(xiàn)在情緒耗竭、去人性化和成就感低落這三個(gè)方面。情緒耗竭是倦怠最具代表性的指標(biāo)。它的特征是缺乏活力，有一種情緒資源耗盡的感覺。此外，情緒耗竭經(jīng)常伴隨著挫折、緊張，因而教師會在心理層面上認(rèn)為無法致力于工作。倦怠的第二個(gè)維度，去人性化的特征是視其服務(wù)對象(學(xué)生)為“物”，而不是“人”，傾向于采用冷漠的心態(tài)對待同事或?qū)W生。成就感低落的特征是教師傾向于對自身產(chǎn)生負(fù)面的評價(jià)．感覺無助以及自尊心消失。教師因此而工作能力下降，喪失工作成就感，以消極的態(tài)度來評價(jià)自己，對自己工作的滿意度也隨之降低。

二、教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)

資料顯示教師的職業(yè)倦怠可引發(fā)如下問題：

1．挫折感。教師的工作期望無法達(dá)到，如果這種狀態(tài)持續(xù)發(fā)展，無法突破，則導(dǎo)致教師對自身的職業(yè)能力產(chǎn)生懷疑，工作過程中無能、無助等消極感強(qiáng)度增加，進(jìn)而對工作本身產(chǎn)生厭倦和不滿。

２．退縮甚至產(chǎn)生敵視行為。教師對于教學(xué)及學(xué)生采取漠不關(guān)心的態(tài)度，表現(xiàn)為非人性化的特點(diǎn)，把學(xué)生視同為僵硬的“物”，漠視其“人”的生動鮮活的特征，采取退縮甚至敵視的態(tài)度。有時(shí)想逃避教學(xué)工作或與學(xué)生的交往，卻又覺得不應(yīng)該，因此產(chǎn)生負(fù)罪感。

3．人際關(guān)系緊張。教師因小事而情緒波動，表現(xiàn)失常。影響到師生之間、同事之間甚至家人之間的關(guān)系，人際關(guān)系緊張，人際交往障礙，自身也因此而自責(zé)、困惑卻又無力自拔。

4．生理癥狀。表現(xiàn)出一系列生理耗竭的狀態(tài)，如精力缺乏，容易疲勞，身體虛弱，對疾病抵抗力減弱，經(jīng)常感冒或有各種生理上的小毛病，甚至出現(xiàn)偏頭痛、緊張性頭痛、胃腸不適、失眠等身心疾病。

5．憂慮感。教師由于職業(yè)倦怠而對自己和工作感到不滿．感到無聊、空虛，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的傾向。

6．工作效率低落。由于工作壓力大，以致經(jīng)常遲到、請假，中斷工作，即使身在教學(xué)崗位上，也往往心不在焉，教學(xué)質(zhì)量下降。

三、教師職業(yè)倦怠的成因

1．社會變遷的影響。隨著社會的變遷，教師個(gè)體所承擔(dān)的壓力也日漸加重。人類在近三十年的時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造了文明史上近70％的知識財(cái)富。社會發(fā)展對教師的知識結(jié)構(gòu)和工作手段等方面提出了極高的要求，傳統(tǒng)的教師職業(yè)特征無法適應(yīng)社會的飛速發(fā)展。此外，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，價(jià)值觀的變化也給傳統(tǒng)的教師職業(yè)觀念帶來極大的沖擊。

2．外在期望與教師的內(nèi)在迷惘。社會大眾對于教師的過高期望，增加了教師的工作壓力，也使教師產(chǎn)生一種內(nèi)在迷惘。在快速變遷的社會里，價(jià)值日趨多元化，學(xué)校、家長、學(xué)生，以及社會各界對教師的期望也日漸增高，在多方的期望之下．教師的工作壓力逐步增大。與此同時(shí)，教師為了強(qiáng)調(diào)其專業(yè)性，增強(qiáng)大眾的信心，以致對自身產(chǎn)生不切實(shí)際的期望。他們傾向于隱藏自己的情緒以維持大眾對教師的過高期望，他們不去認(rèn)識自己的倦怠，相反卻加以否認(rèn)，這樣使得倦怠之病魔日益侵蝕著自己的身心。

3．學(xué)校組織結(jié)構(gòu)與氣氛。在學(xué)校的組織結(jié)構(gòu)方面，一些學(xué)校呈現(xiàn)科層制組織結(jié)構(gòu)狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，教師的專業(yè)角色時(shí)常面對挑戰(zhàn)，工作過程中教師的自主性降低，工作任務(wù)中的行政色彩較濃，很大程度上加重了教師的工作負(fù)擔(dān)，也使得整個(gè)學(xué)校的組織氣氛更趨向于非人性化。研究顯示，缺乏校長的支持是教師產(chǎn)生工作壓力和倦怠的重要因素。由于各種原因，教師往往對所處的組織環(huán)境不滿，抱怨學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)過于缺乏同情心，官僚主義作風(fēng)嚴(yán)重，無效能，并認(rèn)為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)“堅(jiān)守”在其辦公室內(nèi)，不了解教師的情況，不關(guān)心教師，對教師的評價(jià)不夠公正。另外，由于教師本身的進(jìn)修渠道非常有限．在相對刻板的科層體制下，教師自身職業(yè)發(fā)展的階梯相對減少，久而久之，也會導(dǎo)致教師忙于應(yīng)對學(xué)校的行政任務(wù)．進(jìn)而產(chǎn)生倦怠。

4．教師人格因素。除了上述諸多外部因素以外，教師個(gè)體自身的人格特征對職業(yè)倦怠的產(chǎn)生也有直接影響。眾所周知．世上不存在具有絕對完整人格的個(gè)體。教師人格特征中往往會存在一定的不良因素，所不同的是個(gè)體人格特征有所差異。教師若存有某種人格特征，如怯懦、自卑、孤僻、狹隘等，在面臨同樣的壓力時(shí)，該類特征明顯的教師往往不能采取適當(dāng)?shù)牟呗约右詰?yīng)付，更容易陷入倦怠狀態(tài)。再比如有A型人格特質(zhì)的個(gè)體較易產(chǎn)生倦怠。有A型人格特質(zhì)的人通常表現(xiàn)為成就感強(qiáng)烈、競爭意識濃厚，動作行為急躁、緊迫．言語粗魯?shù)取Ｐ睦韺W(xué)研究表明，具有A型個(gè)體特征的個(gè)體．其血液的激素成分比其他個(gè)體多得多，同樣刺激條件下更容易受環(huán)境的影響，產(chǎn)生心理緊張反應(yīng)。

四、預(yù)防與消除教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對策略

教師要認(rèn)識自我,加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),盡管許多人認(rèn)為對自己是了解的,但事實(shí)上他們并沒有很好地了解自己。一個(gè)理智的教師盡量做到有自知之明,既不狂妄自大,也不過分自卑,從而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為,了解自己的能力、性格、興趣及弱點(diǎn),在教育教學(xué)工作中,注意揚(yáng)長避短,克服不足。教師要樹立正確的職業(yè)觀念。教師的職業(yè)觀念是指個(gè)人在教師職業(yè)中所體現(xiàn)出來的態(tài)度。教師的價(jià)值就是在教育教學(xué)中體現(xiàn)的。教師職業(yè)是光榮的,同時(shí)也是繁重的,生活清苦,但如果有高度的事業(yè)心和責(zé)任感,全心投入教育事業(yè),那么這一職業(yè)許多困難都會逐步加以解決和克服。

善于調(diào)節(jié)心理狀態(tài),增強(qiáng)教師角色適應(yīng)能力。在發(fā)展各種人際關(guān)系的過程中,教師的角色是多變的,需要不斷轉(zhuǎn)換。教師應(yīng)該培養(yǎng)對人的興趣,樂于合群,積極參加學(xué)校、教研室或?qū)W生的集體活動,與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)和家長友好交往,建立和保持協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。

學(xué)校的幫助。首先,改革學(xué)校教育評價(jià)體系,明確評價(jià)目的,建立健全評價(jià)機(jī)制,使教師真正從以各種“率”來衡量其成績的束縛中解放出來。其次,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)帶頭樹立良好的學(xué)校風(fēng)氣,在教師中形成高昂的士氣,教師的工作動機(jī)和積極性只有靠領(lǐng)導(dǎo)有效激勵(lì),才能變成教師工作的動力,也才能使教師在身心愉悅的心情中成長與發(fā)展。再次,改進(jìn)學(xué)校管理方式,增加對教師的精神支持和物質(zhì)支持,如優(yōu)化學(xué)校的人員配置,改善工作條件,通過管理機(jī)制為教師提供更多的時(shí)間,支持教師的教學(xué)及對教師的勞動予以認(rèn)可和積極評價(jià),它有助于幫助教師解決工作中的問題及后顧之憂。

社會的支持。提高教師的社會地位和經(jīng)濟(jì)地位。物質(zhì)生活不僅是教師生存與發(fā)展的基本條件,而且對教師的工作情緒有重大影響。對此,較直接的解決辦法是加大對教師物質(zhì)投入力度,在經(jīng)濟(jì)上對他們的工作予以肯定。這有利于提高教師的社會地位,從而引起公眾關(guān)注教師的工作,認(rèn)可他們的勞動,提高教師對自己職業(yè)的熱情和滿意程度。此外,教師個(gè)體在無力解決自己因職業(yè)倦怠而引發(fā)的心理問題時(shí),求助于心理專家進(jìn)行咨詢、診斷與治療也是十分必要的。