第一篇：投擲沙包教學(xué)方案設(shè)計(jì)

投 擲 沙 包 教 學(xué) 方 案 設(shè) 計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，在教學(xué)中采用愉悅式教學(xué)法，讓教師在樂教，學(xué)生樂學(xué)的氛圍中展開教學(xué)。教師做組織者、引導(dǎo)者、參與者、觀察者，使學(xué)生在玩中有樂、樂中有趣、趣中有練、練中有悟，形成雙主體發(fā)展的教學(xué)模式，使學(xué)生充分體會到體育課的快樂。

二、教材、學(xué)情分析：

投擲和投擲游戲在小學(xué)體育水平二教學(xué)內(nèi)容中占有一定的比重，重點(diǎn)是肩上屈肘，快速揮臂。難點(diǎn)是動作連貫，協(xié)調(diào)用力。

針對四年級學(xué)生活波好動、求新求趣，具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，但全身協(xié)調(diào)性差而且注意力容易分散的特點(diǎn)，在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我緊扣活動內(nèi)容展開教學(xué)。遵循整體原則、和諧原則與健康第一原則，結(jié)合生活常識，運(yùn)用層層遞進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生了解原地側(cè)向投擲沙包的動作方法，掌握原地側(cè)向投擲沙包的動作方法，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，使他們在愉快的教學(xué)氛圍中，輕松地完成教學(xué)任務(wù)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、初步了解和掌握原地投擲沙包的方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體性能和肌體的控制能力。

2、掌握原地投擲沙包的基本動作，發(fā)展投擲能力，體驗(yàn)投擲活動的運(yùn)動樂趣和方法。

3、培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識，形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、掌握單手肩上投擲的動作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）

2、動作協(xié)調(diào)、力度適中。

（難點(diǎn)）

投擲沙包教案

年級：四年級

教學(xué)內(nèi)容

1、投擲沙包

2、游戲：跨河接力

教學(xué)目標(biāo)

1、初步了解和掌握原地投擲沙包的方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體性能和肌體的控制能力。

2、掌握原地投擲沙包的基本動作，發(fā)展投擲能力，體驗(yàn)投擲活動的運(yùn)動樂趣和方法。

3、培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識，形成勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教具準(zhǔn)備

沙包 動作要點(diǎn)

1、掌握單手肩上投擲的動作要領(lǐng)。（重點(diǎn)）

2、動作協(xié)調(diào)、力度適中。

（難點(diǎn)）教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法和要求 時間 教師活動 學(xué)生活動 教學(xué)過程

準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，報告人數(shù)，2、師生問好，3、宣布課的內(nèi)容和要求

1、體委整隊(duì)

2、師生問好

3、教師宣布課的內(nèi)容和要求

要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。

1、學(xué)生成6列橫隊(duì)站位

2、師生問好 ? ＸＸＸＸＸＸＸＸ ? ＸＸＸＸＸＸＸＸ? ? ＸＸＸＸＸＸＸＸ ? ＸＸＸＸＸＸＸＸ? ?

△

約10分鐘

二、準(zhǔn)備運(yùn)動。

1、熱身：慢跑熱身。

2、柔韌性練習(xí)：徒手操。

帶領(lǐng)學(xué)生繞操場慢跑

要求：在慢跑中保持距離，不準(zhǔn)推擠 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)要求：動作規(guī)范，到位。

學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下成一路縱隊(duì)慢跑。

學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下成4列橫隊(duì)，廣播操隊(duì)形進(jìn)行徒手操練習(xí)基本部分

一、投擲沙包：

動作要領(lǐng)：正對投擲方向，兩腳前后自然開立，右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將沙包向遠(yuǎn)處投擲。

二、游戲：跨河接力 規(guī)則：

游戲開始前必須站在起跑線后不得踏線。發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。

1、教師導(dǎo)入新課，提出要求

2、老師講評學(xué)生練習(xí)成果并提出沙包投擲嘗試性練習(xí)。分小組打沙包練習(xí)

3、教師請每組派一位代表做投擲展示并總結(jié)評價。

4、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。

5、教師組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并進(jìn)行錯誤糾正。

6、鼓勵學(xué)生進(jìn)行比賽

要求：認(rèn)真觀察、思考、遵守紀(jì)律。

1、教師講解游戲方法和規(guī)則

2、提出游戲要求和注意事項(xiàng)

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲

要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。

學(xué)法：

1、認(rèn)真聽講、觀察、積極思考。

2、學(xué)生根據(jù)想象體驗(yàn)動作。

3、練習(xí)積極，有興趣。

4、聽講并觀察動作。

5、學(xué)生徒手練習(xí)動作。

6、學(xué)生持沙包練習(xí)動作。

7、聽從指導(dǎo)、積極改正。

8、主動參與、敢于展示動作。

9、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則

10、學(xué)生認(rèn)真聽游戲要求和注意事項(xiàng)

11、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲約25分鐘

結(jié)束部分 放松整理

1、集合、教師整隊(duì)

2、教師帶領(lǐng)做放松練習(xí)

3、評價小結(jié)

4、宣布下課

5、師生再見

1、學(xué)生成四列橫隊(duì)站位

2、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下成四列橫隊(duì)，廣播操隊(duì)形進(jìn)行放松練習(xí)

3、師生再見。

約5分鐘

課后小結(jié)

教學(xué)反思：

這節(jié)課我把提高學(xué)生興趣和獲得學(xué)習(xí)能力放在首位。利用游戲和教學(xué)兩個內(nèi)容，既有上肢活動，又有下肢活動，而且兩個內(nèi)容都是學(xué)生喜歡玩的，在投的練習(xí)中，我首先不做講解和示范，給學(xué)生創(chuàng)造了主動參與學(xué)習(xí)的機(jī)會，使學(xué)生在樂學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題，學(xué)生在回答自己是怎樣玩沙包時，在與學(xué)生共同探究投的最佳方法時，通過探討的方法達(dá)成教學(xué)目的。整節(jié)課學(xué)生能夠充分隨老師進(jìn)行各項(xiàng)活動，練習(xí)效果較好。同時，培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神，在學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀方面也是一個有益的提升。當(dāng)然也存在著以下不足之處，隊(duì)形的變化太多，場地的布置也應(yīng)該更加合理一些，這些不足之處值得深刻反思，引起重視。

第二篇：投擲沙包教學(xué)反思

《投擲輕物》教學(xué)反思

原地側(cè)向投擲輕物是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要教學(xué)內(nèi)容。下面就本節(jié)課談?wù)勆贤暾n后的教學(xué)感受。

本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握原地側(cè)向投擲的技術(shù)方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我專門設(shè)計(jì)了教學(xué)情景：學(xué)生體驗(yàn)軍營生活，學(xué)習(xí)投彈方法。在上課之前，通過組織讓學(xué)生玩紙飛機(jī)，讓學(xué)生在玩中明白了“投擲的角度是前上方，出手的速度要快”這兩個重要技術(shù)的原理，并能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果；另外，我將原地側(cè)向投擲的動作示意圖，打印在紙飛機(jī)的背面，學(xué)生只要拆開紙飛機(jī)，就能直觀的看到投擲的動作示意圖，并且能邊看圖邊嘗試做動作，學(xué)生經(jīng)過嘗試體驗(yàn)之后，再經(jīng)過老師的講解示范，更進(jìn)一步的明確了投擲的動作要求及方法。許多平時體育不是太好的學(xué)生也輕意的學(xué)會了這個技術(shù)動作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗(yàn)獲得，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。

玩是小學(xué)生的天性，體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“讓學(xué)生樂于參加體育學(xué)習(xí)和實(shí)踐”的教學(xué)目標(biāo)。一個小游戲，使學(xué)生一下就進(jìn)入了上課角色，玩得十分開心。學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，他們整節(jié)課，幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度 通過聽課的老師點(diǎn)評知道自己的缺點(diǎn)在以下幾個方面：

一、隊(duì)伍的調(diào)動過于繁瑣，特別是在第二個環(huán)節(jié)的《投彈演練》。由于是借班上課，對于學(xué)生不夠熟悉，我還是在按照自己學(xué)校的班級上課，所以在隊(duì)伍調(diào)動這一塊做得不夠到位，學(xué)生對于我的講解方法也不是很適應(yīng)，所以就出現(xiàn)了在第一次游戲的時候有部分學(xué)生不會做。

二、對學(xué)生的激勵性語言不多，在體育教學(xué)中教師的評價很重要，特別是在語言激勵這一塊，對學(xué)生多做鼓勵，表揚(yáng)方面的評價，對學(xué)生的學(xué)練積極性起到舉足輕重的作用。可是我在這節(jié)課中，只出現(xiàn)了，小朋友們真棒!剛才新兵們的表現(xiàn)都很好！動作真漂亮！投得真遠(yuǎn)等等。還是很不夠的，在以后的教學(xué)中，對學(xué)生的評價這一塊還要多加重視。

第三篇：《投擲沙包》教學(xué)反思

《投擲沙包》教學(xué)反思

杜磊

這節(jié)課中手“捏”沙包的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，我認(rèn)為是以下幾個原因造成的：

1、沒有明確扔飛機(jī)的主要目的，而將“捏”的這一動作延伸到了投擲沙包的動作上來了。

2、“捏”的動作較符合低年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，學(xué)生容易接受。

3、在教學(xué)中這一現(xiàn)象未能引起教師的足夠重視，看到有些學(xué)生在捏住沙包扔時確實(shí)有時會更遠(yuǎn)些的，因此就順應(yīng)了學(xué)生這樣的動作了。改進(jìn)方法：

1、明確扔飛機(jī)的主要目的是學(xué)習(xí)扔的方法（后引與鞭打），而不是“捏”的動作。

2、教師全面理解本教材在投擲教學(xué)中的位置，不要孤單教材，僅僅為了扔沙包而扔沙包，缺少系統(tǒng)性。

3、從開始練習(xí)沙包的教學(xué)時，就讓學(xué)生養(yǎng)成手持沙包的習(xí)慣，改正“捏”的方法。

4、采用“縮小半徑”的方法，就是根據(jù)自己的手的大小來制作沙包的大小，把沙包做的很實(shí)，使沙包可以在手中握住

第四篇：投擲沙包教學(xué)反思

投擲沙包教學(xué)反思

在上四年級投擲課時，我讓學(xué)生通過投輕物、打活動目標(biāo)、比賽與練習(xí)相結(jié)合、看誰投得遠(yuǎn)的反復(fù)練習(xí)，提高了同學(xué)們對投擲的積極興趣，以直接興趣為動力，情趣特點(diǎn)真實(shí)地決定了學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的效果。在課堂上，我還讓學(xué)生用自制的投擲物進(jìn)行練習(xí)，個個生龍活虎，盡情玩耍，學(xué)生們?nèi)绱说呐d奮出乎我的意料。在課后我深受啟發(fā)，要是在體育課中，我們能多采用一些我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷摹⒑喴椎钠鞑?，自己?chuàng)編些新游戲。我相信，課堂一定更加精彩。通過到其他學(xué)校聽課和在網(wǎng)上看教學(xué)視頻，我個人認(rèn)為給低年級學(xué)生上體育課時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、小學(xué)生的身體素質(zhì)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學(xué)生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負(fù)氧能力差，易疲勞。這些都表明小學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷不能過大，運(yùn)動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強(qiáng)身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學(xué)中，把“教”與“玩”有機(jī)結(jié)合，使小學(xué)生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。

2、小學(xué)生的接受能力決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。尤其是低年級的小學(xué)生，理解能力和應(yīng)用能力都比較差，在體育教學(xué)過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學(xué)生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學(xué)只強(qiáng)調(diào)“教”是不夠的，還必須同“玩”結(jié)合起來，通過投得準(zhǔn)、擲得遠(yuǎn)、打活動目標(biāo)等趣味活動來啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到潛移默化的效果。

3、小學(xué)生的成才需求決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。體育教學(xué)的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)體格健全的合格人才，這就要求在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學(xué)生的智力、發(fā)展學(xué)生的個性、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的思想品德。要達(dá)到這一目的，需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉?！敖獭?，可以使學(xué)生明確體育課的目的、原則、方法?！巴妗保瑒t可以促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)實(shí)踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學(xué)生的潛能，發(fā)展其個性，增強(qiáng)其創(chuàng)造能力。

在這個項(xiàng)目的教學(xué)活動中，第一是沒能更好的組織好學(xué)生的“玩”，不足之處之二是練習(xí)投準(zhǔn)的密度不夠，但通過小組的交流合作以及適時恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評與指

導(dǎo)，學(xué)生在活動中也能初步認(rèn)識了正確的投擲技術(shù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。我覺得，做一 名好的體育教師，在今后其他體育項(xiàng)目的教育中能更好的運(yùn)用好“教”與“玩”，得花更大的精力去思考。

第五篇：二年級沙包投擲教案

二年級《沙包投擲》

一、指導(dǎo)思想：

本課遵循以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，充分發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的健康成長；激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的興趣；關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益。

二、教材、學(xué)情分析：

投擲和投擲游戲在小學(xué)體育水平一教學(xué)內(nèi)容中占有一定的比重，重點(diǎn)是肩上屈肘，快速揮臂。難點(diǎn)是動作連貫，協(xié)調(diào)用力。

針對二年級學(xué)生活波好動、求新求趣，具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，但全身協(xié)調(diào)性差而且注意力容易分散的特點(diǎn)，在本節(jié)課的教學(xué)過程中，我緊扣活動內(nèi)容展開教學(xué)。遵循整體原則、和諧原則與健康第一原則，結(jié)合生活常識，運(yùn)用層層遞進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生了解原地側(cè)向投擲沙包的動作方法，掌握原地側(cè)向投擲沙包的動作方法，以“原地投擲沙包”的學(xué)練為主線通過“誘導(dǎo)練習(xí)”、“實(shí)物原地練習(xí)”、“實(shí)物練習(xí)”、“自我提高”、等活動完成教學(xué)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，使他們在愉快的教學(xué)氛圍中，輕松地完成教學(xué)任務(wù)。充分體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的啟發(fā)式、探究、分層教學(xué)等新的教學(xué)理念。

二年級《沙包投擲》教案

一、教學(xué)目標(biāo)

1．通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的游戲活動中表現(xiàn)出對投沙包的興趣。

2．通過教師的引導(dǎo)式教學(xué)，使學(xué)生在游戲和自我練習(xí)中初步接觸和了解原地投擲的動作方法，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性。

3．通過自主練習(xí)游戲，提高學(xué)生的主動參與意識和競爭意識，樹立自信心，同時讓學(xué)生在游戲過程養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習(xí)慣。

二、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)是

肩上屈肘、均勻用力、協(xié)調(diào)連慣。

2、教學(xué)難點(diǎn)是

均勻用力。

三、器材準(zhǔn)備

1.音響 2.標(biāo)志桿8根 3.小墊子20張4.沙包70個 5.藤圈10個 教學(xué)部分 一：開始部分

1.課程常規(guī)

（1）集合，整隊(duì)。

（2）師生問好，檢查人數(shù)，服裝。

（3）安排內(nèi)容，提出課堂要求。教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 1 全體學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，有秩序的慢跑2圈。2學(xué)習(xí)原地投擲。二：基本部分

1、教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生邊聽邊學(xué)。原地側(cè)向投沙包要領(lǐng)：兩腳開立比肩寬，左肩對準(zhǔn)正前方，引沙包臂伸直，蹬轉(zhuǎn)把肘翻，沙包從肩上過，揮臂投向前。重點(diǎn)：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。難點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過肩協(xié)調(diào)連貫將沙包投出。

2、教師示范、講解動作要領(lǐng)：同學(xué)們通過嘗試，肯定想了解怎樣把沙包投準(zhǔn)。通過教師的示范，讓學(xué)生對沙包投準(zhǔn)動作技術(shù)有了一個完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。

3、安全教育：學(xué)生投擲沙包時，其他學(xué)生不準(zhǔn)隨便走動，聽老師口令再去撿拾沙包。培養(yǎng)了學(xué)生的安全意識。

4、游戲“急速轟炸”

游戲規(guī)則：

（1）將學(xué)生分成七組，進(jìn)行比賽

（2）每組第一位同學(xué)跑向指定地點(diǎn)后將沙包投入指定圈內(nèi)，然后返回，拍下一同學(xué)右手，下一同學(xué)跑出。（必須投進(jìn)圈內(nèi)方可返回）（3）哪組先完成，為勝利組。三：結(jié)束部分

1、集合總結(jié)與評價，對勝利者要和表現(xiàn)好的學(xué)生及時表揚(yáng)。

2、宣布課結(jié)束，師生道別。

器材回收。