第一篇：k線圖入門圖解教學(xué)--第一章(基礎(chǔ))資料

k線圖入門圖解教學(xué)

K線和指標(biāo)、切線、形態(tài)、波浪被稱為當(dāng)今股市五大分析技術(shù)。在本文中，我們對K線的基礎(chǔ)講解會非常的仔細(xì)和細(xì)致，希望讀者在閱讀的時(shí)候能認(rèn)證的了解與閱讀便于真正意義上的對K線的理解和認(rèn)識。

一、K線起源與介紹

k線的起源

K線的原始型式首創(chuàng)于一位叫做本間宗久(生于1724-卒于1803)的日本糧食商人，本間宗久乳名加藤吉作，長大后為當(dāng)時(shí)的德川幕府時(shí)代的本間家族所收養(yǎng)，命名為本間宗久。本間宗久的出生地當(dāng)時(shí)位于上川河口的酒田港出羽地區(qū)（現(xiàn)在的山形縣酒田市）是十七世紀(jì)米市的重要產(chǎn)地及商業(yè)交易中心，本間宗久全力研究稻米現(xiàn)貨買賣及定期交易的價(jià)格信息及走勢，并以K線的形式記錄下來。靠著他研究的行情戰(zhàn)術(shù)及膽識過人所預(yù)估的行情無不神準(zhǔn)，本間宗久不但賺進(jìn)巨額財(cái)富，也在京都、大阪、江戶（現(xiàn)在的東京）地區(qū)引起很大的轟動(dòng)，當(dāng)時(shí)的人形容他為「出羽の天狗」。

這套由本間宗久在大米市場上所采用的交易策略后來逐步演化成了現(xiàn)代日本投資者所應(yīng)用的蠟燭圖方法。然而在本間宗久的原版書《本間宗久の秘錄》中并無任何圖形，僅是一百多條有關(guān)條文式的記載，經(jīng)過一兩百年來日本人的再三研究后，終于在昭和二十四年出現(xiàn)第一本圖型版本(78條具圖形，八條不含圖形)。因?yàn)楸鹃g宗久的記錄心得引用了很多戰(zhàn)法中的名詞，同時(shí)為了紀(jì)念這位偉大的大師的出生地，所以后人將源出于本間宗久的K線技術(shù)分析方法統(tǒng)稱為“酒田戰(zhàn)法”。

1990年，美國人史蒂夫?尼森以《陰線陽線》一書向西方金融界引進(jìn)“日本K線圖”，立即引起轟動(dòng)，史蒂夫?尼森在《股票K線戰(zhàn)法》一書中第一次向西方金融界展示了日本長期以來具有強(qiáng)大生命力的4種技術(shù)分析手段，破解了日本金融界投資人的秘密，展示了蠟燭圖、三線反轉(zhuǎn)圖、磚塊圖、折線圖的魅力。史蒂夫?尼森因此而被西方金融界譽(yù)為“K線分析之父”。其所翻譯的《陰線陽線》、《股票K線戰(zhàn)法》等著作，被《華爾街日報(bào)》、《國際股市》等西方理論界稱為“泄露天機(jī)，日本K線交易系統(tǒng)”、“陰陽線-—西方的新語言”、“陰陽K線的時(shí)代來臨了……”。因此，我們在閱讀一些美國華爾街的經(jīng)典投資類書籍時(shí)，里面只會說到點(diǎn)圖、終圖之類的東西，而對于今天我們習(xí)以為常的K線圖卻絕口不提，其原因就在于美國人也是1990年以后才對K線有了比較廣泛的認(rèn)識和應(yīng)用。

我國的K線起源

中國股市起步較晚，1990年我國股市開市時(shí)直接起用了K線，但對K線的研究、使用一直局限于日本人的研究成果，主要是以單K線、雙K線、多K線的局部零散的統(tǒng)計(jì)為主，沒有形成系統(tǒng)的、完整的模式，也就是說當(dāng)前對K線的研究并不完全到位。既然K 線在所有指標(biāo)中具有頑強(qiáng)的生命力，而且日本人300年的研究成果在介紹到西方國家后被一致認(rèn)為是最真實(shí)的圖表法，曾一度引起轟動(dòng)，那么我們有必要對K線的淵源進(jìn)行一下考證。

在漢字文化圈的東南亞國家里，人們習(xí)慣于稱K線為“陰陽線”（因其形狀如蠟燭也稱陰陽燭），因?yàn)镵線是以“陰線”、“陽線”來顯示漲跌的。在受儒家文化影響較深的地區(qū)，人們認(rèn)為世間萬物都是陰陽相對的，如顏色而言，紅色屬陽、黑色屬陰，紅色表示歡快喜慶、黑色表示消沉寂靜，正好反映了市場價(jià)格上升與下降時(shí)人們的不同情緒氣氛，反映了K線圖所表達(dá)的含義及投資者的感情色彩和情緒的波動(dòng)起伏。

“K線”是陰陽線的統(tǒng)稱，那么，為什么叫“K線”呢？實(shí)際上，在日本的“K”并不是寫成“K”字，而是寫做“罫”(日本音讀kei)，K 線是“罫線”的讀音，K線圖稱為“罫線”，西方以KEI的英文第一個(gè)字母“K”直譯為“K”線,由此發(fā)展而來。日本《辭苑》解釋“罫線”為：文字中行間邊境的線，將過去的市場行情變動(dòng)情況用圖表表示出來。其表示形式有星形、鉤形、棒形等方法，是根據(jù)價(jià)格幅度制作成日、周、月的市場行情價(jià)格的變動(dòng)表。

其實(shí)，日本的“罫”（K）字就是“卦”，是由中國傳統(tǒng)文化的卦象表示的，是中國傳統(tǒng)文化中卦象的變異，卦象是用陰爻、陽爻揭示未來信息。從“罫”字的演變可知“罫”字的“根”實(shí)際上是中國“易象”（即變化的形態(tài)）的一個(gè)分支，事實(shí)上它是從春秋戰(zhàn)國時(shí)期傳入日本的，當(dāng)時(shí)傳入日本的漢字讀音多為“吳音”(吳國)，春秋戰(zhàn)國時(shí)期的吳音（吳國）讀kei。中華文化的精髓，在古代用一個(gè)“罫”字代表，此字原為河洛九宮方格,可理解為河洛九宮的“象”。上邊的“四” 代表“四象”，下邊的“卦”代表“八卦”，寓意客觀事物的發(fā)展是變化的、曲折的、起伏的、波浪的，符合八卦的結(jié)構(gòu)屬性。“罫”字的另一種表達(dá)方式即是“周易”，“周”為周期性之義、“易”為變化之義，全義即周期性變化的學(xué)問。但“周易”是哲學(xué)的概念，是無形的即陰性的；而 “罫”是有形的即陽性的、是術(shù)數(shù)模型的表達(dá)。

事實(shí)上，本間宗久是根據(jù)“爻象”原理發(fā)明的K線，把卦象的爻象轉(zhuǎn)換成陰陽K線，以陰爻、陽爻的屬性揭示未來信息。其K線組合有若干種，實(shí)際上多是3個(gè)K線組合--《周易》三爻組合成卦，來‘占卜’市場的未來。酒田戰(zhàn)法中有數(shù)十條法則，其中有名的酒田五法是指三山、三川、三空、三兵、三法。

三山：即三種頭部，包括三尊頭、兩尊頭、圓頭，原則為賣點(diǎn)。三尊亦稱為頭肩頂，因日本古時(shí)候篤信佛教，中間一尊即代表如來佛，左右則分別為普賢和文殊菩薩。而兩尊頭，亦俗稱之為“M頭”。

三川：即三種底部，三川與三山相對應(yīng)，原則為買入點(diǎn)。實(shí)際上就是我們所說的頭肩底，W型底以及V型底。

三兵: 三根紅K線或黑K線，形成一底比一底高或低并沒被跌破的線型。紅三兵為買入信號、黑三兵為賣出信號。

三空：連續(xù)三個(gè)跳空上漲或下跌現(xiàn)象，上跳三空為強(qiáng)勢漲升信號，下跳三空則為下跌信號。

三法：酒田三法“應(yīng)該賣、應(yīng)該買、應(yīng)休息”，若一串連續(xù)的K線組合同時(shí)隱含買進(jìn)、賣出與觀忘的暗示時(shí)，原則建議先觀望等待更加明確的信號為宜。

除了上文所述《本間宗久の秘錄》之外，本間宗久另有一部名為《風(fēng)、林、火、山》的典籍，“風(fēng)、林、火、山”出自于《孫子兵法》軍爭篇。原文為“其疾如風(fēng)、其徐如林、侵掠如火、不動(dòng)如山”，意思是：行動(dòng)迅速，如風(fēng)之疾，行列整肅，其嚴(yán)整舒緩如林；攻擊時(shí)如烈火燎原，防守時(shí)如山岳巍然。

臺灣對蠟燭圖頗有造詣的虞先生認(rèn)為“風(fēng)、林、火、山”是《酒田戰(zhàn)法》的使用原則，其解釋為：

疾如風(fēng)：行情要反轉(zhuǎn)或破位不對頭時(shí)趕快處置目前的部位； 徐如林：盤整時(shí)步調(diào)放緩，高進(jìn)低出； 掠如火：單邊的連續(xù)走勢，一路追殺絕不猶豫手軟，并抱牢賺錢的部位，只追加不平倉； 不動(dòng)如山：很多時(shí)候走勢不明，勉強(qiáng)進(jìn)場不但難以圖利，還必須承受極大的風(fēng)險(xiǎn)，不如退場觀望。

總結(jié)：

Ｋ線圖最早是日本德川幕府時(shí)代大阪的米商用來記錄當(dāng)時(shí)一天、一周或一月中米價(jià)漲跌行情的圖示法，后被引入股市。Ｋ線圖有直觀、立體感強(qiáng)、攜帶信息量大的特點(diǎn)，在國內(nèi)結(jié)合易經(jīng)、周易、八卦等蘊(yùn)涵著豐富的東方哲學(xué)思想，更能充分顯示股價(jià)趨勢的強(qiáng)弱、買賣雙方力量平衡的變化，預(yù)測后市走向較準(zhǔn)確，是各類傳播媒介、電腦實(shí)時(shí)分析系統(tǒng)應(yīng)用較多的技術(shù)分析手段。其記錄方法如下：

二、K線記錄方法

1、日K線是根據(jù)股價(jià)(指數(shù))一天的走勢中形成的四個(gè)價(jià)位即：開盤價(jià)，收盤價(jià)，最高價(jià)，最低價(jià)繪制而成的。

收盤價(jià)高于開盤價(jià)時(shí)，則開盤價(jià)在下收盤價(jià)在上，二者之間的長方柱用紅色或空心繪出，稱之為陽線；其上影線的最高點(diǎn)為最高價(jià)，下影線的最低點(diǎn)為最低價(jià)。

收盤價(jià)低于開盤價(jià)時(shí)，則開盤價(jià)在上收盤價(jià)在下，二者之間的長方柱用黑色或?qū)嵭睦L出，稱之為陰線，其上影線的最高點(diǎn)為最高價(jià)，下影線的最低點(diǎn)為最低價(jià)。

2、根據(jù)K線的計(jì)算周期可將其分為日K線,周K線，月K線，年K線。

周K線是指以周一的開盤價(jià)，周五的收盤價(jià)，全周最高價(jià)和全周最低價(jià)來畫的K線圖。月K線則以一個(gè)月的第一個(gè)交易日的開盤價(jià)，最后一個(gè)交易日的收盤價(jià)和全月最高價(jià)與全月最低價(jià)來畫的K線圖，同理可以推得年K線定義。周K線，月K線常用于研判中期行情。對于短線操作者來說，眾多分析軟件提供的5分鐘K線、15分鐘K線、30分鐘K線和60分鐘K線也具有重要的參考價(jià)值。

3、根據(jù)開盤價(jià)與收盤價(jià)的波動(dòng)范圍，可將Ｋ線分為極陰、極陽，小陰、小陽，中陰中陽和大陰、大陽等線型。它們一般的波動(dòng)范圍（如圖所示）。

除此之外還應(yīng)該認(rèn)識極陰線、極陽線、小陰線、小陽線、中陰線、中陽線、大陰線和大陽線的波動(dòng)范圍和表現(xiàn)形式：（如下圖）

極陰線和極陽線的波動(dòng)范圍在0.5%左右； 小陰線和小陽線的波動(dòng)范圍一般在0.6--1.5%； 中陰線和中陽線的波動(dòng)范圍一般在1.6-3.5%； 大陰線和大陽線的波動(dòng)范圍在3.6%以上。

對于以帶有成交量的分時(shí)走勢圖如何認(rèn)識，下面分別說明數(shù)種典型的單個(gè)日Ｋ線圖的形成過程和不同含義。分時(shí)走勢圖記錄了股價(jià)的全天走勢，不同的走勢形成了不同種類的K線，而同一種K線卻因股價(jià)走勢不同而各具不同的含義。

A.小陽星:

全日中股價(jià)波動(dòng)很小，開盤價(jià)與收盤價(jià)極其接近，收盤價(jià)略高于開盤價(jià)。小陽星的出現(xiàn)，表明行情正處于混亂不明的階段，后市的漲跌無法預(yù)測，此時(shí)要根據(jù)其前期Ｋ線組合的形狀以及當(dāng)時(shí)所處的價(jià)位區(qū)域綜合判斷。

B.小陰星:

小陰星的分時(shí)走勢圖與小陽星相似，只是收盤價(jià)格略低于開盤價(jià)格。表明行情疲軟，發(fā)展方向不明。

C.小陽線:

其波動(dòng)范圍較小陽星增大，多頭稍占上風(fēng)，但上攻乏力，表明行情發(fā)展撲朔迷離。

D.上吊陽線: 如果在低價(jià)位區(qū)域出現(xiàn)上吊陽線，如下圖所示，股價(jià)表現(xiàn)出探底過程中成交量萎縮，隨著股價(jià)的逐步攀高，成交量呈均勻放大事態(tài)，并最終以陽線報(bào)收，預(yù)示后市股價(jià)看漲。

如果在高價(jià)位區(qū)域出現(xiàn)上吊陽線，股價(jià)走出如圖所示的形態(tài)，則有可能是主力在拉高出貨，需要留心。E.下影陽線: 它的出現(xiàn)，表明多空交戰(zhàn)中多方的攻擊沉穩(wěn)有力，股價(jià)先跌后漲，行情有進(jìn)一步上漲的潛力。

F.上影陽線:

顯示多方攻擊時(shí)上方拋壓沉重。這種圖形常見于主力的試盤動(dòng)作，說明此時(shí)浮動(dòng)籌碼較多，漲勢不強(qiáng)。

G.穿頭破腳陽線: 股價(jià)走出如下圖所示的圖形說明多方已占據(jù)優(yōu)勢，并出現(xiàn)逐波上攻行情，股價(jià)在成交量的配合下穩(wěn)步升高，預(yù)示后市看漲。

同樣為穿頭破腳陽線，股價(jià)走勢若表現(xiàn)出在全日多數(shù)時(shí)間內(nèi)橫盤或者盤跌而尾市突然拉高時(shí)，預(yù)示次日可能跳空高開后低走。

還有一種情況如下圖，股價(jià)走勢若表現(xiàn)為全日寬幅振蕩尾市放量拉升收陽時(shí)，可能是當(dāng)日主力通過振蕩洗盤驅(qū)趕坐轎客，然后輕松拉高，后市可能繼續(xù)看漲。

H.光頭陽線: 光頭陽線若出現(xiàn)在低價(jià)位區(qū)域，在分時(shí)走勢圖上表現(xiàn)為股價(jià)探底后逐浪走高且成交量同時(shí)放大，預(yù)示為一輪上升行情的開始。如果出現(xiàn)在上升行情途中，表明后市繼續(xù)看好。

I光腳陽線:

表示上升勢頭很強(qiáng)，但在高價(jià)位處多空雙方有分歧，購買時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。

J.上影陽線: 表示多方上攻受阻回落，上擋拋盤較重。能否繼續(xù)上升局勢尚不明朗。

K.光頭光腳陽線:

表明多方已經(jīng)牢固控制盤面，逐浪上攻，步步逼空，漲勢強(qiáng)烈。

L.小陰線:

表示空方呈打壓態(tài)勢，但力度不大。

光頭陰線: 如果這種線型出現(xiàn)于低價(jià)位區(qū)，說明抄低盤的介入使股價(jià)有反彈跡象，但力度不大。

上影陰線、倒T形線: 這兩種線型中的任何一種出現(xiàn)在高價(jià)位區(qū)時(shí)，說明上檔拋壓嚴(yán)重，行情疲軟，股價(jià)有反轉(zhuǎn)下跌的可能；如果出現(xiàn)在中價(jià)位區(qū)的上升途中，則表明后市仍有上升空間。

十字星: 這種線型常稱為變盤十字星，無論出現(xiàn)在高價(jià)位區(qū)或低價(jià)位區(qū)，都可視為頂部或底部信號，預(yù)示大勢即將改變原來的走向。

大陰線: 價(jià)橫盤一日，尾盤突然放量下攻，表明空方在一日交戰(zhàn)中最終占據(jù)了主導(dǎo)優(yōu)勢，次日低開的可能性較大。

如果股價(jià)走出如圖所示的逐波下跌的行情，這說明空方已占盡優(yōu)勢，多方無力抵抗，股價(jià)被逐步打低，后市看淡。

總結(jié)：以上是常見的K線記錄形態(tài)，和基本的K線表現(xiàn)形態(tài)，除了這個(gè)基礎(chǔ)的表示形態(tài)，還會有K線的組合形態(tài)，和模型狀態(tài)，這個(gè)在后面的文章我會進(jìn)行發(fā)布，請期待哦。、PS：

當(dāng)你把這些文章讀懂，把最基本的K線知識學(xué)會后，對你炒股、炒白銀、或者是原油都是有非常大的幫助。文章比較枯燥，如果需要可以參考“易財(cái)訊”的視頻做一個(gè)配合的解讀。

本文由易財(cái)訊整理發(fā)布

第二篇：肚皮舞基礎(chǔ)入門教學(xué)

基本功分類

一、基本姿態(tài)

1.基本站姿：雙腳成十一字或與肩同寬腳位站直，全身為成十字狀，挺胸抬頭，眼睛平視前方，收下顎，肩部放松，肘部微微下放，腕部上抬，芭蕾手位朝上，自然收腹收臀，腿部自然伸直，注意不要翹臀。2.基本蹲姿：雙腳成十一字或與肩同寬腳位屈膝站立，全身為成十字狀，挺胸抬頭，眼睛平視前方，收下顎，肩部放松，肘部微微下放，腕部上抬，芭蕾手位朝上，自然收腹收臀，注意膝蓋彎曲不超過腳尖。

二、單一式基本功

1.胯部6個(gè)動(dòng)作：水平面3個(gè)：左右平推胯（左右胯）（要求：基本站姿）前推后移胯(前后胯)前后擺胯（擺胯）直立面3個(gè)：左右/前后甩胯（甩胯）（要求：基本蹲姿）上下胯（屈膝、直立、踮腳）上下/前后角胯(角胯)2.胸部3個(gè)動(dòng)作： 左右平移胸（左右胸）上抬胸下放胸（上下胸）前頂胸后含胸（前后胸）

★備注：以上9個(gè)基本功動(dòng)作，除甩胯單獨(dú)列出外，其余動(dòng)作都可兩兩結(jié)合成新的動(dòng)作。

三、復(fù)合式基本功（兩個(gè)單一式基本功組成）

1.水平圓胸：左右胸+前后胸 水平圓胯：左右胯+前后胯 2.直立圓胸：左右胸+上下放胸 直立圓胯：左右胯+上下蹲起 3.側(cè)圓胸：上下胸+前后胸（上側(cè)圓胸/下側(cè)圓胸）側(cè)圓胯：角胯+前后胯（上側(cè)圓胯/下側(cè)圓胯）

4.水平8字胯：左右胯+擺胯（前8 /后8）5.直立8字胯：左右胯+上下胯（上8 /下8）

6.側(cè)輪圓胯：上下胯+擺胯（前側(cè)輪圓胯/后側(cè)輪圓胯/交替子弧胯）7.小蹺蹺板圓胯：上下胯+角胯（碗狀）8.大蹺蹺板圓胯：下弧胯+凸凹肚皮（鉆石狀）★備注：8字胸，了解即可。

四、多復(fù)合式基本功（三個(gè)或多個(gè)基本功組成）1.蛇形組合：水平圓胸+水平圓胯（+水平圓頭）2.美人魚組合：上側(cè)圓胸+上側(cè)圓胯 3．反駱駝組合：下側(cè)圓胸+下側(cè)圓胯

4.水平8字胯組合：水平8字胸+水平8字胯 5.直立8字胯組合：直立8字胸+直立8字胯

五、西迷（Shimmy：身體某個(gè)部位快速并勻速的抖動(dòng)）

1.舌部西迷 2.肩部西迷 3.胸部西迷 4.手部西迷 5.腹部西迷（呼吸直立顫抖式西迷）6.角胯西迷 7.上下胯西迷 8.臀部西迷 9.膝蓋西迷（前后/上下/左右）10.腳部西迷 11.3/4胯 12.埃及步西迷 14.踮腳屈膝上下胯西迷（choochoo西迷）

六、靜態(tài)與動(dòng)態(tài)手臂動(dòng)作

1.自由式 2.單耳式 3.抱臀式 4.L型手勢 5．眼鏡蛇頭 6.水蛇手臂 7.眼鏡蛇手臂 8.小流水/大波浪 9.小天使/大天使翅膀

七、頭部動(dòng)作

1.左右前后平移+水平旋轉(zhuǎn) 2.上下點(diǎn)頭 3.前后甩發(fā) 4.左右側(cè)甩發(fā) 5.V字甩發(fā) 6.8字甩發(fā) 7.水平甩發(fā) 8.直立甩發(fā)

八、旋轉(zhuǎn)

1.平轉(zhuǎn) 2.點(diǎn)轉(zhuǎn) 3.點(diǎn)翻轉(zhuǎn) 4.點(diǎn)腳并步轉(zhuǎn) 5.芭蕾轉(zhuǎn)

九、音樂節(jié)拍

1.1/4拍 ● ○ ○ ○ ● ○ ○ ○ ● ○ ○ ○ 2.2/4拍 ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ 3.3/4拍 ● ● ● ○ ● ● ● ○ ● ● ● ○ 4.4/4全拍● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 5.8/4二倍全拍 ●.●.●.●.●.●.●.●.●.● ★備注： “●”重拍 “○”空拍/弱拍 “.”中間加拍 其中兩倍全拍一般為肚皮舞中西迷的節(jié)拍。

十、其他相關(guān)知識

1.肚皮舞原名“東方舞”，又名“順產(chǎn)舞”，屬于中東舞的一種，不同于印度舞和草裙舞。2.肚皮舞的基本功主要由“點(diǎn)”、“線”、“面”組成。3.練習(xí)肚皮舞基本功要配合身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，同時(shí)還要進(jìn)行基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，針對不同的基本功動(dòng)作鍛煉相對應(yīng)的肌肉群，這樣才能提高動(dòng)作的爆發(fā)力和控制力。4.保持良好的心態(tài)，在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，勿驕勿燥。

第三篇：爵士舞基礎(chǔ)入門教學(xué)

一：手腳動(dòng)作和韌帶訓(xùn)練 韌帶訓(xùn)練：

想要學(xué)好任何一舞蹈，都必須要先拉韌帶，爵士舞也不例外。不是從小就有韌帶練習(xí)的學(xué)習(xí)者，就要天天壓腿然后踢腿把韌帶踢松了。雖然拉韌帶的過程很疼很累，但是你一定要每天堅(jiān)持。注意按壓的時(shí)候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一樣。拉韌帶其實(shí)只是為了讓舞者在跳舞時(shí)身體更舒展、舞姿更優(yōu)美，而且這樣跳起來也不會感覺很累。回去后可以在床上做韌帶拉伸，對女孩來說都是非常有幫助的。

手臂訓(xùn)練：

手臂一定要直，快，力!將雙手的肘關(guān)節(jié)在空中平行定位，高度在肩膀略低10公分，旋轉(zhuǎn)雙手臂，開始的時(shí)候雙手逆向，旋轉(zhuǎn)速度一致，關(guān)鍵是兩肘關(guān)節(jié)在空中的位置不能改變，這樣練習(xí)的方法效果很強(qiáng)。注意把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊，保持手臂的力度，身體也要收緊，我隨便碰你推你都要保持紋絲不動(dòng)的狀態(tài)。手指無論什么狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài)，證明你的手指也跟著身體收緊到位了。

腿部動(dòng)作：

腿部動(dòng)作很重要，進(jìn)退之間、前踢后抬、跳躍都會讓激情顯現(xiàn)。首先是壓腿，有幾點(diǎn)注意：壓腿用力不能過猛，壓腿的動(dòng)作宜緩慢，一般每次3～5分鐘即可，壓腿之后最好做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整。腿部練習(xí)包括叉腿下蹲練習(xí),背部保持直立,分腿套路練習(xí)，包括臀部前后。腿部練習(xí)的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開，再就是腿部肌肉沒有收緊，出來的效果就是動(dòng)作軟綿綿，沒有力度可言。

胸腰臀大家一定要注意圓周律動(dòng)的時(shí)候自己每個(gè)姿勢的正確性！前左后右四個(gè)點(diǎn)你是不是都盡力達(dá)到最佳了?還是你漏了哪個(gè)點(diǎn)，沒做成正圓而是橢圓，連接起來的時(shí)候覺得很奇怪?這些問題都是要自己對著鏡子里的自己反復(fù)推敲和老師溝通的。臀部我非常強(qiáng)調(diào)大家的力度，也就是對臀部的控制，做到這點(diǎn)很簡單，就是所有注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去對動(dòng)作產(chǎn)生爆點(diǎn)作用。胸部的律動(dòng)也會有一定的幫助。

二：胯部和胸部力量動(dòng)作訓(xùn)練 胸部動(dòng)作練習(xí)：

首先站好姿勢，胸部按照前左后右四個(gè)方向移動(dòng)，做到只有胸動(dòng)，然后再按這四個(gè)點(diǎn)轉(zhuǎn)圈，連起來加快速度就成了繞圈。詳細(xì)一點(diǎn)說從前胸開始，用力把胸挺出去，可以想像你的胸不要去碰前面的東西，注意身體不要跟著一起向前。胸部向后（含胸），就是把胸縮到不能在縮，可以想象你的胸前有一個(gè)拳頭，你要向后躲，記住身體不要跟著移動(dòng)。像左右動(dòng)胸最簡單的方法就是，初學(xué)者可以把你的雙手打開連動(dòng)胳膊左右伸直。用平行的手臂帶動(dòng)你的胸部左右動(dòng)，身體不要隨著動(dòng)，你要想像你的身體和你的胸是分開的。像左動(dòng)胸就想像去左面夠東西。向右動(dòng)胸就是想像向右夠東西。多練習(xí)，我們就會運(yùn)用自如了。然后，我們就可以按照前左后右的順序用胸畫圈，到這里轉(zhuǎn)胸就完成了。左轉(zhuǎn)會了，就反方向，右轉(zhuǎn)。

腰部力量的訓(xùn)練：

可以從練仰臥起坐和呼啦圈做起。然后在練習(xí)律動(dòng)的基礎(chǔ)上加前傾、左傾、后傾、右傾四個(gè)方向。動(dòng)作幅度要大，主要是練習(xí)左右兩側(cè)的力量。若不會律動(dòng)，就在馬步的基礎(chǔ)上練習(xí)，跟音樂的節(jié)奏四個(gè)方向有順序的鍛煉。腿不能彎曲，腰的動(dòng)作幅度要大，動(dòng)作做到位后，初次練習(xí)者的腰部尤其是左右會很累，要堅(jiān)持。另外可以多練習(xí)下腰，練習(xí)腰部柔軟度。

爵士舞的扭胯訓(xùn)練：

首先要學(xué)會向前左后右四個(gè)方向出跨。首先站穩(wěn)，腰挺起來，前就是將跨有力度的往前頂，后就是把臀部往后撅，左和右就是將跨往左右頂出去就可以了。其中出跨的順序應(yīng)該是：前，左、后、右。先慢慢的四個(gè)方向一個(gè)八拍，再逐漸加快的，然后是一個(gè)拍一個(gè)方向的，將前左后右那四個(gè)點(diǎn)用跨部連接起來就可以了，堅(jiān)持每天鍛煉很快就可以提高了。

三：頭肩部分訓(xùn)練 頭部訓(xùn)練：

方向分為前后左右四個(gè)部分，頭部所有律動(dòng)一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度。前的時(shí)候（就是點(diǎn)頭）盡量讓下巴碰到鎖骨，后的時(shí)候就是讓頭仰成和天花板一條平行線，左的時(shí)候讓頭盡量點(diǎn)到肩膀，右同理。頭部力量訓(xùn)練一定要徹底把你頭發(fā)全部甩起來，并且定點(diǎn)要干凈利落，神清氣爽不拖泥帶水。通過前左后右，前右后左的訓(xùn)練，最后放松的讓頭部轉(zhuǎn)圈，方向同前面。練習(xí)的時(shí)候可以找點(diǎn)節(jié)奏感強(qiáng)的音樂來放。

肩部訓(xùn)練：

將肩部的動(dòng)作分為四個(gè)位置，上、前、下、后，每個(gè)位置都為自己能力范圍的極限位置。身體放松，腳與肩寬站立，剛開始練習(xí)時(shí)四拍一個(gè)周期。1時(shí)，左肩向上頂，右肩下壓，此時(shí)胸部為自然狀態(tài)，不前挺也不后含。2時(shí)雙肩向后，此時(shí)會自然向前挺胸。3時(shí)上提右肩，下壓左肩，胸部為自然狀態(tài)。4時(shí)雙肩同時(shí)向前，含胸。同樣，相反方向時(shí)，1時(shí)右肩上頂，左肩下壓。2時(shí)雙肩向后，挺胸。3時(shí)左肩上頂右肩下壓。4時(shí)雙肩向前，含胸。每個(gè)動(dòng)作幅度要做到最大，剛開始可能會覺得有些別扭，練習(xí)熟了以后就會將動(dòng)作做得非常連貫，一拍就可以完成。不過即使熟練以后，也要將每個(gè)位置做得清楚而且幅度要足夠，這樣才能起到鍛煉的作用。

第四篇：民謠吉他基礎(chǔ)入門教學(xué)（范文模版）

民謠吉他入門

目錄：

民謠吉他入門...1

第一講：預(yù)備...2

第二講：和弦...5

第三講：和弦轉(zhuǎn)換...7

第四講：大橫按、調(diào)弦...12

第五講：掃弦...16

第六講：掃弦進(jìn)階...18

第七講：簡單前、間奏練習(xí)...29

第八講：獨(dú)奏...30

附加練習(xí)...32

第一講：預(yù)備

u

吉他的構(gòu)造

部分構(gòu)造的補(bǔ)充說明：

a)琴弦：如圖從右往左依次為一弦至五弦。

b)弦鈕：用于調(diào)整弦的音高。

c)指板：位于琴頸表面，并延伸至音孔處，指板上凸起的金屬細(xì)圓柱稱為品柱。品柱之間的部分稱為“品格”或“音品”。

d)品位記號：指板上部分品格上有標(biāo)記，稱為品位記號。所有民謠吉他的品位標(biāo)記均一致，方便于快速找到需要彈奏的音品。

e)護(hù)板：保護(hù)琴箱面板，避免用匹克(pick)彈奏時(shí)面板被劃傷。

u 右手姿勢u 右手演奏方式——勾弦與靠弦法

右手應(yīng)留有1-2mm出頭的指甲。大拇指平行放松地靠在琴弦上，其余四指與琴弦垂直。撥弦時(shí)指肚劃過琴弦，靠指甲與琴弦的碰撞發(fā)出聲音。

u 右手指甲修剪

指彈時(shí)為使聲音明亮、清晰,可采用指甲彈撥的方法。即先用指尖觸弦，手指發(fā)力后，琴弦從指尖過渡到指甲觸弦，并由指甲將琴弦彈響。用這種方法拔弦，對指甲的長度有一定的要求：即從指肚一側(cè)觀察，指甲要稍長于手指約1.5mm-2mm。如下圖：

u 吉他指板上的C調(diào)音階：(1=C)

備注：最左端一列為空弦音，左手不按任何品格

u 六線譜

①②③

備注：③中的數(shù)字代表在每根弦上左手所按的品格位置

u 右手分解節(jié)奏1：

備注：① 為反復(fù)記號，兩個(gè)反復(fù)記號之間的片段需要反復(fù)演奏。

② 英文字母含義：對應(yīng)右手各手指。p拇指，i食指，m中指，a無名指。

u 曲子應(yīng)用1：

小星星：

u 曲子應(yīng)用2：

生日快樂：

第二講：和弦

u 和弦的概念

和弦是由三個(gè)或三個(gè)以上的音，按照一定的音程關(guān)系疊置起來(即同時(shí)奏響)的音的組合。

u 和弦圖結(jié)構(gòu)

① Gsus4：和弦名稱

② 空心圓圈：表示空弦音

③ 左上數(shù)字1：表示該行品格位置為第一品

④ 黑色圓圈：表示左手手指的按弦位置，圈中的數(shù)字代表左手各個(gè)手指。T：拇指，1：食指，2：中指，3：無名指，4：小指。(注意與六線譜上的數(shù)字區(qū)分開)

u 左手持琴姿勢

左手各手指自然彎曲，呈空握狀。拇指伸直用指肚托任琴頸后部的中線部位，作為左手發(fā)力的支撐點(diǎn)。食指、中指、無名指和小指各關(guān)節(jié)要能靈活運(yùn)動(dòng)、伸展。注意左手掌、虎口處不要貼住琴頸，更不要采取“一把抓”的方式來持腠琴頸,因?yàn)檫@樣會降低左手移動(dòng)的靈活性(注:左手拇指需按弦時(shí)所采用的“抓握”琴頸按法除外)。左手手指的著力點(diǎn)應(yīng)放在拇指和中指上，使兩指前后相對地捏住琴頸。同時(shí)要注意左手拇指在作任何動(dòng)作時(shí)指尖都不可倒(或指)向琴頭,這是初學(xué)者常犯的錯(cuò)誤。

u 左手按弦要領(lǐng)

按弦指關(guān)節(jié)必須充分彎曲，并與品柱大致平行。各指指尖應(yīng)盡量以垂直姿勢按在靠近品柱的位置上，避免與無關(guān)的琴弦發(fā)生接觸。按弦力度盡量輕，避免僵化，力度以能發(fā)出正常聲音即可

u 分解和弦練習(xí)

備注：叉叉表示改弦不發(fā)出聲音，因?yàn)樵撓乙魧儆诤拖彝庖簟?/p>

u 曲子應(yīng)用：

蘭花草

第三講：和弦轉(zhuǎn)換

u 常用和弦的基本按弦要求：

常用和弦及其按弦示意圖：

u 和弦間的轉(zhuǎn)換方法：

1、手指保留法：

首先分析對比這兩個(gè)和弦的指法，可以看出從C和弦轉(zhuǎn)換到Am和弦僅僅之移動(dòng)了無名指，食指和中指位置保留。在轉(zhuǎn)換時(shí)，按弦手指的用力支點(diǎn)要放在食指與中指這兩個(gè)保留指之間，琴頸后的拇指應(yīng)與中指相對，便于無名指的移動(dòng)。這種方法對于有共同音的兩個(gè)和弦間的轉(zhuǎn)換十分方便，常在彈奏分解和弦是采用。其要領(lǐng)是：以保留指作為發(fā)力的支點(diǎn)。

2、手型轉(zhuǎn)換法：

兩個(gè)和弦之間沒有共同音，無法利用手指保留發(fā)轉(zhuǎn)換和弦，在此情況下，手型做整體變換就顯得十分有效了。轉(zhuǎn)換時(shí)，按F和弦的各指迅速離弦，同時(shí)將中指、無名指和小指轉(zhuǎn)換成G和弦的手型，并將各指快速、準(zhǔn)確地按在第5、6弦上，完成和弦的轉(zhuǎn)換。這種方法在掃弦伴奏或跳把位換和弦是具有十分明顯的優(yōu)越性。其要領(lǐng)是：手指離弦后立即作出下一個(gè)和弦的手型，動(dòng)作幅度要小。

u 分解和弦的一般彈奏方法：

彈分解和弦時(shí)，一般規(guī)律是：拇指負(fù)責(zé)彈奏伴奏音型的低音部分，而其他手指負(fù)責(zé)彈奏高音部分：食指彈奏3弦，中指彈奏2弦，無名指彈奏1弦。

以下為一些常用的右手分解節(jié)奏：

1、2/4，4/4拍指法：

2、4/3，8/6拍指法：

右手分解和弦的彈奏方法并不固定，要根據(jù)音樂本身的要求和自己的習(xí)慣、愛好來確定。指法的選擇來自于長期的時(shí)間經(jīng)驗(yàn)，因此要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)和積累，并有意識地培養(yǎng)和鍛煉自己的創(chuàng)新精神。

u 曲子應(yīng)用：

第四講：大橫按、調(diào)弦

u 如何按壓大橫按

第一步：

現(xiàn)用食指橫向按住1到6弦，注意一定要按緊。按好后可依次撥動(dòng)1到6弦，聽一下是否有弦發(fā)不出聲音或者發(fā)聲很悶，如果有，說明大橫按沒有按緊，要更用力去按緊。

第二步：

無名指與小指同時(shí)分別按住5、4弦?？稍俅螐椬?到6弦，聽是否有沒有按緊的情況。

第三步：

中指按住3弦。

備注：

以上按弦中要注意左手食指是否完全打直，尤其是手指關(guān)節(jié)處。中指、無名指、小指注意不要反向彎曲，手指要立在指板上，一個(gè)手指不能觸碰到另外與其無關(guān)的弦。

u 大橫按轉(zhuǎn)換練習(xí)法

剛開始練習(xí)和弦轉(zhuǎn)換時(shí)，你可以在前一和弦的第四排后半拍，就提前將手離開弦，利用半拍的空當(dāng)將下一個(gè)和弦壓緊，但請注意此時(shí)右手的刷法或是指法是保持繼續(xù)的。別擔(dān)心手指音提前離開弦而產(chǎn)生的聲音，如果只有半拍在彈奏上是允許的。另外也可以使用將手指分解的方法，因?yàn)橐话愫拖以诘谝慌拇蠖鄰椩诘鸵艟佣?，所以你可以先壓在和弦的根音位置，其他手指再依序加入，掌握練?xí)要訣，練久了，就可以一次壓好和弦了。

u 調(diào)弦

吉他常用的定音法是將6、5、4、3、2、1六根弦的音高按樂音體系中的樂音分別校訂為6弦—E，5弦—A，4弦—d，3弦—g，2弦—b，1弦—e1。各弦之間形成三、四度音程關(guān)系。

? 相對調(diào)弦法(一般)

1)標(biāo)準(zhǔn)調(diào)音法(共振法)

先決定一根空弦的標(biāo)準(zhǔn)音。再根據(jù)：二弦五品音 = 一弦空弦，三弦四品音 = 二弦空弦，四弦五品 = 三弦空弦，五弦五品 = 四弦空弦，六弦五品 = 五弦空弦來調(diào)音。當(dāng)兩弦發(fā)音相近時(shí)，會發(fā)生共振現(xiàn)象，以此可作為粗調(diào)的依據(jù)。

2)泛音調(diào)音法

泛音彈奏

音高見示意圖

左：標(biāo)準(zhǔn)調(diào)音法

上：泛音調(diào)音法

? 同音樂器調(diào)音法

如借助口琴、鍵盤、專業(yè)調(diào)音器的標(biāo)準(zhǔn)音來調(diào)音

u 曲子應(yīng)用：

第五講：掃弦

u 掃弦要領(lǐng)

1、左手按要求按好和弦，右手的拇指與十指交叉呈“十”字狀(交叉點(diǎn)位食指的第一指關(guān)節(jié))，其余手指自然彎曲。

2、右手拇指與食指不要緊緊捏在一起，以免影響掃弦動(dòng)作的靈活。

3、右手的手腕及各指要絕對放松。

4、左手食指負(fù)責(zé)向下掃，拇指負(fù)責(zé)從高音弦向低音弦回掃。

5、為使音響效果明亮、清晰，應(yīng)以指甲掃弦，觸弦部位如上圖。

6、掃弦上下以腕關(guān)節(jié)為軸。

7、拇指與食指觸弦時(shí)應(yīng)呈約45度觸弦，這樣使指甲在劃過琴弦時(shí)更加順利流暢。

u 曲子應(yīng)用：

第六講：掃弦進(jìn)階

u 切音奏法：

切音奏法又稱消音奏法，就是使音發(fā)出后立停止、中斷的方法。常與掃弦技巧配合使用，以加強(qiáng)節(jié)奏的動(dòng)感，是民謠吉他常用的技巧之一。樂譜中以“· ”表示切音的位置?？煞譃橛沂智幸艉妥笫智幸魞纱箢?。這里我們著重介紹較為簡單的右手切音。

ü 右手切音法：

右手手指消音：

撥弦手指在撥弦后立即用指尖或指肚再次觸弦，終端琴弦的振動(dòng)?；驌芟液笥闷渌种赣|弦止音。適用于彈奏旋律或和弦時(shí)使用。

右手手掌消音：

撥響琴弦后立即用右手手掌的大魚際或小魚際觸弦止音。這種方法常與掃弦技巧同時(shí)使用。

用大魚際的消音：

使用小魚際的消音：

ü 左手切音法

u 常用的掃弦節(jié)奏型：

4/4拍、2/4拍：

3/4拍、8/6拍：

u 節(jié)奏的控制練習(xí)：

1)放慢速度，從慢到快;

2)用腳打拍子;

3)使用節(jié)拍器。

u 曲子應(yīng)用

u 帶華彩的曲子：

華彩：音樂術(shù)語，原指意大利正歌劇中詠嘆調(diào)末尾處由獨(dú)唱者即興發(fā)揮的段落。后來在協(xié)奏曲樂章的末尾處也常用此種段落，樂隊(duì)通常暫停演奏，由獨(dú)奏者充分發(fā)揮其表演技巧和樂器性能。這部分的演奏較自由，難度也較高，因而也較引人注目。在吉他演奏中，我們稱之為SOLO。

u 曲子應(yīng)用：

老男孩電吉他solo

第七講：簡單前、間奏練習(xí)

u 前奏例：《命中注定》庾澄慶

u 間奏例：《我真的受傷了》張學(xué)友

第八講：獨(dú)奏

附加練習(xí)

第五篇：資料員入門基礎(chǔ)培訓(xùn)

資料員入門基礎(chǔ)培訓(xùn)

項(xiàng)目管理人員

人員編排據(jù)項(xiàng)目情況不同，有所變化

土建施工員：負(fù)責(zé)施工現(xiàn)場指導(dǎo)和監(jiān)督班組干活，記工數(shù)管放工質(zhì)量，安排材料進(jìn)場

測量員：土地的測量放線和定位還有基線復(fù)核。

項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)圖紙上的一些技術(shù)問題，遇到問題找設(shè)計(jì)院共同解決，施工現(xiàn)場施工員解決不了的技術(shù)問題，施工員可以問技術(shù)負(fù)責(zé)人，還負(fù)責(zé)圖紙會審和編制施工方案，對資料負(fù)責(zé)。

預(yù)結(jié)算員（造價(jià)員）：負(fù)責(zé)投標(biāo)時(shí)的工程預(yù)算，負(fù)責(zé)工程完工時(shí)的算量和造價(jià)負(fù)責(zé)工班對數(shù)，和甲方對數(shù)。

項(xiàng)目經(jīng)理(項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，建造師)：負(fù)責(zé)整個(gè)工地施工現(xiàn)場管理，管質(zhì)量管進(jìn)度，管成本，管安全，管人事任免。

安全員：工地開工至結(jié)束這段時(shí)間管工地生產(chǎn)的安全。

質(zhì)量檢查員：各道工序完時(shí)對其質(zhì)量進(jìn)行檢查和驗(yàn)收。（工地一般沒這個(gè)人，只是掛名，有人在此）

財(cái)務(wù)（會計(jì)）：負(fù)責(zé)發(fā)工資，對工地所有收據(jù)發(fā)票進(jìn)行統(tǒng)計(jì)入賬。一般由皇親國戚擔(dān)任。

資料員：負(fù)責(zé)收發(fā)文件，送檢，安全，質(zhì)量，技術(shù)資料的編制和整理。各班組長：負(fù)責(zé)各專業(yè)的施工。材料進(jìn)場后，可安排班組長叫其組員幫我們對材料進(jìn)行取樣。倉管：負(fù)責(zé)保管工地的所有材料和材料的堆放。

材料員：負(fù)責(zé)購買材料，資料員應(yīng)對材料員進(jìn)行交底，讓其收集購買材料的所有產(chǎn)口質(zhì)量證明文件，以便送檢和日后的資料歸檔。資料員應(yīng)每日到倉庫，問倉管有無進(jìn)場材料。如果有材料進(jìn)場，應(yīng)向倉管員收集產(chǎn)品質(zhì)量證明文件和進(jìn)場的數(shù)量清單以便送檢。工作中收到文件后，應(yīng)展開的工作：

收到：安全隱患通知單，監(jiān)理工程師通知單流程

1.監(jiān)理工程師到現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)安全隱患并進(jìn)行記錄 2.監(jiān)理工程師回到辦公室打印安全隱患整改通知單 3.安全隱患整改通知單簽字蓋章后發(fā)給施工單位簽收 4.施工單位簽收后，在其右上角注明接收的日期和時(shí)間，臭錢發(fā)給每一個(gè)管理人員（原件資料員留底）并馬上對發(fā)現(xiàn)有安全隱患的部位進(jìn)行整改。

5.施工單位將安全隱患整改好后，寫安全隱患整改通知回復(fù)單并打印出來簽字蓋章。

6.施工單位將安全隱患回復(fù)單，回復(fù)給監(jiān)理單位。

7.監(jiān)理單位收到 安全隱患整改通知回復(fù)單后到現(xiàn)場進(jìn)行復(fù)查然后簽暑意見蓋章返還施工單位。

8.施工單位收到有監(jiān)理審批意見的安全隱患整改通知回復(fù)單后，與其安全隱患整改通知單釘在一起存放，備閱。

收到：安監(jiān)站發(fā)的安全隱患整改通知單流程

收到：設(shè)計(jì)變更的流程：

1.到監(jiān)理單位辦公室接收設(shè)計(jì)變更，并在右上角注明接收日期和時(shí)間

2.根據(jù)其變更內(nèi)容所涉及到的班組，施工管理人員確定人數(shù)并立刻足夠的份數(shù)，每人發(fā)一份，原件自己保管，并檢查是否有蓋章：設(shè)計(jì)單位出圖章，設(shè)計(jì)人員執(zhí)業(yè)章，建設(shè)單位章，監(jiān)理單位章

3.不管什么變更，預(yù)算員，項(xiàng)目經(jīng)理，技術(shù)負(fù)責(zé)人和工地老板都需要人手一份。

施工現(xiàn)場簽證單流程：

開會時(shí)會議紀(jì)錄及會議簽到表

1.會議簽到表：參與會議的人員進(jìn)會場時(shí)簽到

2.會議紀(jì)錄：會議時(shí)做好筆記，會議結(jié)束，將筆記用電腦整理出來，交給項(xiàng)目經(jīng)理進(jìn)行審核，審核完畢，再修改好后，將會議記錄N份發(fā)給與開會人員，自己保留一份存底。

收到建設(shè)單位的聯(lián)系函后：

1.到建設(shè)單位的接收聯(lián)系函，并在文件的右上角收文件的具體日期和時(shí)間

2.然后根據(jù)函的內(nèi)容確定人數(shù)以便復(fù)印相應(yīng)的份數(shù) 3.復(fù)印立刻發(fā)給管理人員并讓其簽收，原件自己保存

自己發(fā)給其他單位的文件：

1.填寫好發(fā)文本

2.將文件發(fā)給其他單位時(shí)，接收人在發(fā)文本上簽名

3.如果是發(fā)給本單位人員，接收人亦須在發(fā)文本上簽名，以免日后麻煩

收到監(jiān)理文件聯(lián)系單/會議紀(jì)要后：

1.到監(jiān)理單位辦公室接收監(jiān)理工作聯(lián)系單/會議紀(jì)要，在其右上角注明日期和時(shí)間 2.根據(jù)工作聯(lián)系單/會議紀(jì)要的內(nèi)容，確定所涉及的人員，以確定復(fù)印的份數(shù)

3.復(fù)印好后，填寫好發(fā)文本，將文件發(fā)給相應(yīng)的管理人員及班組長

收圖 的工作流程：

1.到監(jiān)理單位辦公室接收監(jiān)理單位發(fā)出的施工圖紙

2.檢查施工圖有無蓋：設(shè)計(jì)單位出圖章，審圖機(jī)構(gòu)圖章，設(shè)計(jì)師注冊章，建設(shè)單位章，監(jiān)理單位章。3.按圖紙目錄檢查施工圖紙是否完整齊全。4.檢查圖紙的建筑師是否安全 5.然后簽收施工圖紙

6.拿到施工圖紙后，對施工圖進(jìn)行登記，自己留置一套完整的施工圖紙（原件）總施工，預(yù)算也需要一套完整的施工圖紙（原件），其余施工管理人員不夠的用自己留的那套圖紙進(jìn)行復(fù)印。7.圖紙發(fā)給施工員時(shí)，注明是否原件，并讓其簽收

8.變更后的舊圖，其原件收回，及時(shí)更換新圖。并將新立即發(fā)給各施工管理人員。

圖紙會審（開工前）流程：一般在（開工前）會審圖紙

收到停工令：

1.收到停工令后，立刻通知項(xiàng)目經(jīng)理并將停工復(fù)印以最快的速度分發(fā)給相應(yīng)的施工管理人員和班組長。2.停工整改后，填寫復(fù)工申請 3.復(fù)工申請同意后，方可復(fù)工

注：一：所有收到的文件，均應(yīng)在文件的右上角注明收到文件的日期和具體時(shí)間

二：如收到的文件不知道屬于誰的，所有管理人員人手發(fā)一份（復(fù)印件）。

三：所有文件復(fù)印分發(fā)后，其原件應(yīng)及時(shí)放入指定的文件盒或夾中，并做好目錄

材料進(jìn)場時(shí)流程：

1.得知材料進(jìn)場

2.收集材料的合格證，生產(chǎn)廠家的檢驗(yàn)報(bào)告，放射性檢驗(yàn)報(bào)告（混凝土，砂，石，瓷，磚，大理石，花崗石，油漆）3.到倉管或材料員那了解此次進(jìn)場的數(shù)量

4.通知監(jiān)理員到材料堆放場進(jìn)行材料取樣并做好見證記錄 5.將材料和見證記錄連同合格證，廠家的檢驗(yàn)報(bào)告一起送到檢測室

6.填寫送檢委托單

7.待檢測出報(bào)告后，將報(bào)告取回

8.將此批材料進(jìn)行材料報(bào)審（附材料的送檢報(bào)告），報(bào)給監(jiān)理 9.監(jiān)理收到好，審批（如果合格，同意使用，如果不合格退場處理）

標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)護(hù)混凝土試件，砂漿試件流程

1.在澆筑混凝土或砌筑砌體時(shí)，留置試件，并體系好見證記錄 2.留置的試件在第二天拆模具，并將其浸于水中進(jìn)行養(yǎng)護(hù)20多天

3.在28天內(nèi)將試件送到檢測進(jìn)行檢測，最好是提前三四天送過去，以免到時(shí)沒法安排車輛，造成試件齡期超期，送到檢測室時(shí)須填寫送檢委托單，拆模試件：混凝土澆筑時(shí)留置，模板拆除前送到檢測室，同條件試件，受力部位的混凝土澆注時(shí)留置，每天溫度累計(jì)到600度時(shí)送檢（零度及其以下不計(jì)入）齡期14至60天范圍內(nèi)。

鋼筋焊接接頭，機(jī)械連接試件流程： 1.鋼筋安裝時(shí)，如果部位有鋼筋焊接或機(jī)械連接，須留置試樣進(jìn)行送檢制作試件時(shí)段和好見證記錄

2.送到檢測室時(shí)，填寫送檢委托單，如是焊接的，把焊工的名字，和證件號寫上。

各道工序報(bào)檢： 1.工程報(bào)檢申請表 2.工程施工記錄 3.工序檢驗(yàn)批

4.做好后，按順序裝訂，釘子釘在文件的右上角45度 5.將報(bào)檢資料交給項(xiàng)目經(jīng)理簽好字蓋好章

6.填寫文件簽收本將工序資料報(bào)給監(jiān)理時(shí)，叫監(jiān)理進(jìn)行簽收

收到城管發(fā)的文件時(shí)，將文件交給項(xiàng)目經(jīng)理即可

收到塔吊等垂直運(yùn)輸機(jī)械設(shè)備檢測報(bào)告后，組織監(jiān)理單位對塔吊進(jìn)行驗(yàn)收，驗(yàn)收 表一連同檢測報(bào)告一起報(bào)交給監(jiān)督站辦理塔吊使用登記牌。俗稱：準(zhǔn)用證