第一篇：籃球課準備活動的成功教學(xué)

籃球課準備活動的成功教學(xué) 臨安市教師進修學(xué)校

李積棟

根據(jù)新教材《體育與健康》的教學(xué)要求及培養(yǎng)目標，結(jié)合學(xué)生的心理和生理特點，為了更好的組織教學(xué)，對球類課的準備活動進行了教學(xué)上的一些改革創(chuàng)新，在平時的教學(xué)過程中取得了良好的效果。下面是一節(jié)籃球課教學(xué)的準備部分，具有球類課的一個共同特點。

課前設(shè)計思考如下：

1.以人為本，促使學(xué)生能主動愉悅地參加鍛煉和增進身心健康。2.注重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，參加體育鍛煉的主動性，自覺性，積極性，靈活性和創(chuàng)造性。

3.學(xué)生的個體差異性，重視教育的發(fā)展性，并對學(xué)生的每一點進步做出客觀公正的評價。

4.讓學(xué)生之間互相交流、互相幫助、互相學(xué)習(xí)，使之培養(yǎng)一種良好的學(xué)習(xí)氛圍。團結(jié)協(xié)作、自覺、主動地去學(xué)習(xí)、思考，并且在原來的基礎(chǔ)上提高和創(chuàng)新。

5.熟悉籃球的特點，熟悉場地，運用籃球的基本技術(shù)，享受籃球帶來的快樂。

6.充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的思想，讓學(xué)生有選擇。結(jié)合實施新課程的方案，教材的選擇，教學(xué)內(nèi)容的確定，內(nèi)容靈活，對象靈活，層次靈活，讓學(xué)生能進退自由，各得其所。

7.既靈活，又規(guī)范，充分保護學(xué)生健康與安全，教育學(xué)生熱愛生命，關(guān)心健康，提高學(xué)生的體育意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。

一、準備熱身部分內(nèi)容（人數(shù)不限）

1.熟悉球性。2.兩人一組，傳接球。3.運球，以球場為運行路線。4.原地單手肩上投籃（跳起）。5.行進間運球投籃（低手投籃，高手投籃動作不作要求）。

二、場地與器材

1.籃球場兩塊。2.籃球41只。3.小黑板七塊（圖解若干）。

三、時間安排

6-8分鐘。

四、音樂《相信自己》

《灌籃高手》貫穿于學(xué)生練習(xí)的過程中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性。

五、學(xué)生可以自選項目，可以互相交流，可以問老師，教師巡回指導(dǎo)。鼓勵、表揚進步的學(xué)生，糾正學(xué)生錯誤動作。

六、結(jié)果反饋

學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高昂，主動性比原先有很大的提高。

專家點評：萬事開頭難，一個好的準備活動，能將學(xué)生帶入積極主動的教學(xué)環(huán)境中。此案例就是一個很好的證明，以充裕的學(xué)生自主練習(xí)中，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、創(chuàng)造性得到了很好的發(fā)揮。在師生共同參與的過程中，巧妙地完成了熱身和準備，既復(fù)習(xí)了已學(xué)動作，也模擬了新技術(shù)的動作，達到了承上啟下的效果，改變了過去的為準備活動而開展準備活動的形式。應(yīng)啟發(fā)我們教師能在這方面多做些思考和創(chuàng)編。

第二篇：足球課準備活動教案

足球課準備活動教案

年級 09級 班級（2）班 周次

課次

帶操學(xué)日

張青政 2011年5月31日 生 期

教學(xué) 目標 教學(xué) 內(nèi)容 1.2.3.4.1.通過熱身使學(xué)生進入到上課狀態(tài)當中

2.通過做徒手操和拉伸操，使學(xué)生全身各個關(guān)節(jié)都能充分活動開避免上課時出現(xiàn)拉傷現(xiàn)象 3.通過游戲增強上課的趣味性和提高球性，促進同學(xué)們之間的配合能力和競爭意識 課堂常規(guī)

熱身慢跑 行進間操

游戲 學(xué)校田徑場

行進間徒手操的練習(xí)，特別是新動作的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生認真完成各環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)地點 教學(xué)重點、難點 課序

一 1 min

時間

預(yù)計運動負荷

教學(xué)內(nèi)容

教與學(xué)

次數(shù) 時間

實施方法

1min

強度

O

××××××××× ××××××××× 教學(xué)組織與要求

二 3 min 集合整隊 ?

教師集合整隊報告人數(shù) ?

師生問好

?

宣布本課內(nèi)容及上課要求

?

安排見習(xí)生

教法：

三 10 慢跑：

繞田徑場400米跑道慢跑min 一圈 學(xué)法： 提出要求，并在練習(xí)中提示指導(dǎo) 3min 小

要求：控制好跑的速度，整齊統(tǒng)一

?

充分利用場地條件 ?

按要求完成

四 6 min 1．行進間頭部運動

（4 x 8拍）兩手插腰，以頸部為支點，頭依次向前后左右擺動。與1 腳上動作相協(xié)調(diào)

10min 一般

動作到位 2．行進間肩部運動

（4 x 8拍）

3．行進間伸展運動

（4 x 8拍）

4．行進間體轉(zhuǎn)運動

（4 x 8拍）

5．行進間胯下?lián)粽疲? x 8拍）

6．行進間弓步壓腿

（4 x 8拍）

7．行進間踢腿運動（4 x 8拍）

8.踝關(guān)節(jié)運動（4 x 8拍）

9.頭頂球（4 x 8拍）

右手向上伸直，以手臂帶動肩向前后振動，與腳步相協(xié)調(diào)。

1拍兩手舉至頭頂擊掌，2拍兩手在身后擊掌，3拍兩手在身前擊掌，4拍兩手在身后擊掌；后重復(fù)

兩手平曲于胸、以腰為軸向左右轉(zhuǎn)動1、2拍向左，3、4拍向右

1左腳提起，兩手在胯下?lián)粽?還原3右腳提起，兩手在胯下?lián)粽?還原 1、2拍左腳向前跨成弓步，并向下壓，3、4拍右腳向前跨成弓步，并向下壓，1、2拍兩手側(cè)舉，右腳向上踢，左腳跳一次 3、4拍換成左腳，其余相同 后交替

1兩手叉腰，右腳以外腳背當腳板底向前走2換成左腳，其余相同3與1相同4與2相同

1聽口令向前助跑3步并起跳頭頂球、兩手收于胸前、起跳擺體。

肩部盡量放松

兩手伸直，手腳一致，掌握節(jié)奏

腳稍微跨大步，跟得上節(jié)奏

不要故意彎腰，放松即可

重心在兩腿之間，盡量向下壓

腳盡量臺高，跟節(jié)奏，掌握步幅的大小

動作柔和

想象頭頂球的真實動作，可正頂或側(cè)頂

10.游戲 把所有的同學(xué)分成兩組人數(shù)均等。定點點球，（要求：球必須從空中進入球門，滾地進球不計分。）連續(xù)2次，得分多的隊勝利，輸?shù)年犃P將球夾在跨下背對勝利的隊，雙手護住頭部。讓勝利的隊提球?qū)⒖柘碌那驌袈?。三次以?nèi)不能將球擊落，懲罰結(jié)束。若擊落一次則增加一次擊球機會，夾球者可以左右移動。

第三篇：排球課準備活動教案

排球課準備活動教案

一．整隊、報數(shù)

二．原地徒手操（4*8）

①頸部運動

②擴胸、振臂運動

③體側(cè)運動

④腰部運動

⑤腹背運動

⑥腕踝關(guān)節(jié)運動

⑦膝關(guān)節(jié)運動

⑧弓步壓腿、側(cè)壓腿運動

三．熱身游戲：全班圍成一個適當?shù)娜Γ渲杏幸幻麑W(xué)生持球在圈中間站，其他同學(xué)按1一x數(shù)報數(shù)后，記住自己的號數(shù)。游戲就開始做，持球人在圈中間垂直向上拋球的同時喊出號數(shù)，被喊者就快速出來把球接住，然后再喊其他的號數(shù)，依此類推。沒接住球或是拋出的球太難接住的人做排球自墊或自傳十下

負責(zé)人：

第四篇：籃球課課前準備活動中協(xié)調(diào)性練習(xí)的作用范文

小課題結(jié)題報告

——籃球課課前準備活動中協(xié)調(diào)性練習(xí)的作用

大連市106中學(xué) 賈振岳

準備活動作為體育課組織結(jié)構(gòu)的一個部分。主要是為體育課基本部分的教學(xué)和練習(xí)服務(wù)的。它的目的是使練習(xí)者在生理上和心理上都得到很好的準備。而在籃球教學(xué)中，身體協(xié)調(diào)能力的作用日趨突出，它有助于柔韌素質(zhì)的提高與發(fā)展，對擴大運動員控制范圍無疑意義重大，還對消除疲勞、預(yù)防損傷以及練習(xí)之間的轉(zhuǎn)換有著積極的作用。因此，籃球課前準備活動中協(xié)調(diào)性練習(xí)是必不可少的。

籃球教學(xué)中經(jīng)常遇到這樣的情況，學(xué)生在練習(xí)基本功時感覺手感很好，可一旦比賽時又覺得手感很差，特別是一旦碰上高手時竟然手感全無，怎么打都別扭。究竟是什么原因？三個字：協(xié)調(diào)性?；@球是一項對身體協(xié)調(diào)性要求極高的運動，如果想成為籃球高手，除了手感的練習(xí)外，更應(yīng)該注意身體協(xié)調(diào)性的練習(xí)，其實身體的協(xié)調(diào)性是非常奇妙的，也是最難練習(xí)的。因此，從籃球運動的發(fā)展規(guī)律來看，要想讓學(xué)生在教學(xué)中表現(xiàn)出非凡的創(chuàng)造力、準確的命中率、熟練的控、傳球能力，在教學(xué)中安排一定時間的專項協(xié)調(diào)性練習(xí)有著十分重要的意義，而且，協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練一般安排在體力充沛、精神飽滿時進行，因此，因此，在準備活動中進行協(xié)調(diào)性練習(xí)更能夠達到事半功倍的效果。

準備活動作為體育課組織結(jié)構(gòu)的一個部分.主要是為體育課基本部分的教學(xué)和練習(xí)服務(wù)的。它的目的是使練習(xí)者在生理上和心理上都得到很好的準備。從生理上講.有效的準備活動可使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到舒展，增強肌肉的血流量，提高機體和肌肉的熱量和溫度，改善肌肉的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性。加強肌肉的放松與協(xié)調(diào)能力，預(yù)防肌肉的損傷，克服機體的惰性，讓身體的各運動器官得到充分的準備。合理的準備活動，無疑能提高練習(xí)者完成某具體動作的幅度與力度，使練習(xí)者的練習(xí)效果得到很好的提高。

籃球協(xié)調(diào)能力是指機體的不同系統(tǒng)，不同部位和不同器官協(xié)同配合完成技術(shù)動作的能力。神經(jīng)系統(tǒng)是人體發(fā)育最早和最快的系統(tǒng)，兒童具有較優(yōu)越發(fā)展神經(jīng)系統(tǒng)的條件，如7至11歲具有良好的空間定向能力和較好的節(jié)奏感，這些都為發(fā)展協(xié)調(diào)能力提供良好的條件。女子進入青春期，由于體重增加，內(nèi)分泌系統(tǒng)也發(fā)生了變化，就影響到協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練。

準備活動中進行協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練時，從心理學(xué)的角度來講.準備活動可以合理地利用有意注意規(guī)律和無意注意規(guī)律來調(diào)控學(xué)生的注意力，減少學(xué)生的疲勞，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生在比較輕松的環(huán)境中.以飽滿的情緒、振奮的精神投入學(xué)習(xí)。發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)主要采用變換練習(xí)法，練習(xí)次數(shù)不宜過多，訓(xùn)練時間不宜過長，因為機體疲勞力量就會下降，速度變慢，反應(yīng)遲鈍，不利于協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。每次練習(xí)之間要有足夠的休息時間，以保障氧氣的補充和肌肉中高能物質(zhì)的再合成。但如果休息時間過長，又會使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性下降，一般地講練習(xí)時間與休息可為1/3的比例。

籃球教學(xué)準備活動中進行協(xié)調(diào)性練習(xí)的方式

一、籃球教學(xué)準備活動中采用籃球游戲的方式發(fā)展協(xié)調(diào)性

每個人都喜歡玩，中學(xué)生也不例外。實際上，游戲也是玩的一種?；@球課的結(jié)構(gòu)跟其它體育課一樣，也是由開始部分、基本部分和結(jié)束部分三個部分組成的。開始部分時間較短，以準備活動為主，為基本部分的學(xué)習(xí)起輔助作用。這時，準備活動可采用有針對性的籃球游戲的方式?；@球游戲是摜在體育教學(xué)過程中，通過把各種籃球的基本技術(shù)改編成游戲，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，積極參與游戲活動，從而掌握籃球運動知識和技能，增強體質(zhì)、娛樂身心的一種活動[5]。如：課的主要內(nèi)容為運球。這時，就可以采用“運球搶球”的游戲。方法：10人為一組（分四組），使用半個籃球場，其中兩人運球，其余人分散場內(nèi)移動，如運球者在邊運球邊追趕中，用手觸及誰的背部以下部位，則兩個交換角色。

二、籃球教學(xué)準備活動中采用音樂的方式發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性

體育課的不同階段應(yīng)該選擇不同的音樂，促進教學(xué)過程的實施。學(xué)生在上籃球課時，心率是逐步上升的，所以準備活動應(yīng)是循序漸進的。因此此時選擇的音樂應(yīng)該是有著節(jié)奏鮮明、活潑歡快的特點的，它所起到的作用是迅速調(diào)動學(xué)生的興奮性、積極性，同時使整個課堂氣氛迅速活躍起來，并且利用音樂的節(jié)奏，來進行學(xué)生的節(jié)奏感練習(xí)，也是發(fā)展協(xié)調(diào)性的一個重要的手段。而且，這過程最好分前后兩部分進行，前一部分節(jié)奏稍慢，逐步加快過渡到后一部分，為籃球主要內(nèi)容的練習(xí)做鋪墊。

三、籃球教學(xué)準備活動中巧用其它球類的方式發(fā)展協(xié)調(diào)性

在籃球教學(xué)準備活動中，引入其它球類的使用。比如實心球。具體作法：兩人一組（一個教學(xué)班分為若干組），背向?qū)Ψ秸疚?，取好位后雙腳不動，兩人共同使用一個實心球。A拿球通過轉(zhuǎn)身從某一方向把球水平遞給B，B則從另一方向把球水平遞給A；同樣的方法，A通過胯下把球遞給B，B則從頭頂把球遞給A。幾次之后，反方向進行。實心球小而重，學(xué)生在傳遞的過程中必然要增加力量才能控制好球，進而控制自己的重心。這樣的內(nèi)容會使學(xué)生感到新穎，如此可以激發(fā)學(xué)生的興趣，也可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。也可以利用其它球類，比如排球。

四、在籃球教學(xué)準備活動中加入一些協(xié)調(diào)性專項練習(xí)方法，如：

1、縱跳：雙腳并攏手彎向上跳。

2、前后跳：方法要領(lǐng)同上，但向前與后跳。

3、側(cè)跳：方法要領(lǐng)同上，但向左與右跳。

4、轉(zhuǎn)向跳：方法要領(lǐng)同上，但跳起后轉(zhuǎn)向180度著地身體與雙手要去維持身體平衡，方可向左與向右跳。

5、跳躍轉(zhuǎn)向：方法要領(lǐng)同上，但是以單腳跳。

6、側(cè)向交叉步：有左交叉與右交叉兩種。

7、手腳反向動作：單腳立雙手與提起腳作方向相反。

8、站蹲撐立：先站立后蹲，然后雙手撐地雙腳向后蹬直，雙腳再收回原地，最后站起。

9、持球8字擺振、10、站立拋接球、11、坐拋接球、12、拋球向前后跑向前接球

13、兩人站立跳起互推

14、站蹲撐立接球

15、翻滾接球等

16、從球場的一端向另一端運球，聽教練的哨聲迅速﹑準確﹑協(xié)調(diào)地做出各種動作，如快速變向運球，轉(zhuǎn)身運球和急停急起的練習(xí)，要求隊員往返12次。此練習(xí)不僅可以提高運動員的運動能力，而且可以發(fā)展高度的協(xié)調(diào)性并獲得極佳的球感。

根據(jù)籃球教學(xué)工作的特點，準備活動中的協(xié)調(diào)性練習(xí)應(yīng)依據(jù)課的主要內(nèi)容制定相應(yīng)適合的練習(xí)內(nèi)容。促進學(xué)生的身心健康，提高教學(xué)質(zhì)量，旨在為新課程理念服務(wù)。因此，準備活動中采用各式各樣的教學(xué)內(nèi)容、改變組織形式是必要的，也是適應(yīng)時代的需求的。

第五篇：籃球課教學(xué)設(shè)計

《籃球》教學(xué)設(shè)計

【教學(xué)內(nèi)容】 前滾翻的技巧與練習(xí)【教學(xué)背景】

籃球運動很普及，有著廣泛綜合性很強的健身娛樂游戲。它能有效培養(yǎng)參與者的高度協(xié)作精神和默契配合意識，它是在規(guī)則約束下進行的，有利于養(yǎng)成遵規(guī)守紀的行為習(xí)慣，有利于形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。因此，籃球運動是體育與健康教育中的重要內(nèi)容。而我校經(jīng)濟欠發(fā)達，校園場地十分有限的條件下實施新課程和本課程資源開發(fā)的典型素材。

【教材分析】

籃球一直是學(xué)生非常喜愛的一項體育活動,運球在籃球教材中占有比較重要的地位,熟練的掌握一種或幾種運球技術(shù)成為大多數(shù)高中生的迫切需要。通過本教材的學(xué)習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

在以往的運球教學(xué)中,教學(xué)方法和形式比較單一,教學(xué)程序機械化,不利于學(xué)生的個性發(fā)展和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。在本教材體前變向換手運球的教學(xué)中,豐富了教學(xué)方法,突出節(jié)奏教學(xué),讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的發(fā)現(xiàn)問題和改善方法,然后導(dǎo)出主題,再通過練習(xí)解決問題?！窘谭ǚ治觥?/p>

(一)游戲比賽法: 抓住學(xué)生的心理特征,運用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進而達到提高技術(shù)動作和運用能力的目的。

(二)自主探究教學(xué)法: 教師提出問題,讓學(xué)生討論和分析,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)學(xué)生多方面、多角度考慮問題,發(fā)展學(xué)生個性。

(三)評價教學(xué)法

充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,讓學(xué)生自評、互評,教師參與其中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并提出改進意見,培養(yǎng)互助合作精神。

【教學(xué)目標】

1、了解籃球運動的鍛煉價值，培養(yǎng)參加籃球運動的興趣與愛好。

2、初步掌握體前變向運球技術(shù)并能運用這一技術(shù)擺脫防守。

3、有創(chuàng)新、敢于表現(xiàn)自我，培養(yǎng)團隊合作精神?！拘率凇?/p>

一、新課導(dǎo)入，調(diào)動情緒。

師播放CUBA主題音樂《相信自己》。鏈接：http://box.zhangmen.baidu.com/m?word=mp3，,[%CF%E0%D0%C5%D7%D4%BC%BA]&gate=1&ct=134217728&tn=baidumt,%CF%E0%D0%C5%D7%D4%BC%BA&si=%CF%E0%D0%C5%D7%D4%BC%BA;;%B3%C9%C1%FA;;507349;;507349&lm=0&attr=0,0&rf=zb&size=3984588&mtype=2 師：同學(xué)們知道課前音樂是什么比賽的主題曲？ 生：（大多數(shù)）CUBA。

師：同學(xué)們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎？ 生：（七嘴八舌）姚明、巴特爾、劉玉棟??

師：同學(xué)們講得很好！本課讓我們一起來學(xué)習(xí)一項新的籃球技術(shù)——體前換手變向運球，只要同學(xué)們認真學(xué)習(xí)，科學(xué)訓(xùn)練，將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。[有的學(xué)生還在為自己所喜歡的明星而爭論，有的學(xué)生若有所思憧憬著美好的藍圖，有的學(xué)生已經(jīng)躍躍欲試了，達到了調(diào)動情緒的目的。]

二、身心準備，誘發(fā)興趣。

1、“抓尾巴”游戲。

師：在上籃球課之前，讓我們一起來玩一下“抓尾巴”游戲，好不好？ 生：好！

教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項，特別強調(diào)安全。學(xué)生分四大組一對一分別在四個半場區(qū)域進行游戲。

[學(xué)生區(qū)域散點盡情游戲，一個個反應(yīng)快速、靈活機敏、既激發(fā)了興趣，又為有球變向做好了身心準備。]

2、“跟我學(xué)”。

師：下面請同學(xué)們隨著《灌籃高手》的音樂、節(jié)奏來做“跟我學(xué)”。學(xué)生很急切地拿起球跟著教師做動作。[這一活動指在讓學(xué)生熟悉球性，發(fā)展左手運球技巧，增強學(xué)生對球的控制能力，進一步為變向運動做好準備，教師可以先做幾種主要的球性練習(xí)后，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)球性練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。

三、循循善誘，掌握技能。

師：同學(xué)們能不能在原地左手運3次后換到右手3次。（師生示范原地體前換手變向運球。）

生：簡單了。（絕大部分學(xué)生能完成。）

師：很好，接下來，請同學(xué)試一試在行進中完成換手運球。（師先示范行進間體前換手變向運球。）

學(xué)生分成四個區(qū)域，由運球走逐漸過渡到運球跑來完成體前換手變向運球。（學(xué)生剛開始練習(xí)很認真，但練習(xí)一段時間后熱情逐漸下降，這就要求教師及時改變練習(xí)方法。）

師：好！剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好，但是哪位同學(xué)能回答我體前換手變向運球在什么時候采用？

生A：在突破時。生B：在上籃時。生C：在運球時。生D：在遇到防守擺脫時。（學(xué)生思維很活潑，眾說有理。）

師：很好！下面請同學(xué)們嘗試一下在消極防守時運球體前變向突破。學(xué)生兩人一組，分別在四個半場區(qū)域進行練習(xí)。

[學(xué)生練習(xí)很認真，一部分同學(xué)能完成老師的意圖，但大部分同學(xué)體前換手變向運球遇到防守后不能完成或出現(xiàn)背向、側(cè)向運球等不正確的動作。] 師：好！同學(xué)們，讓我們一起來看掛圖。

師講解答疑，出示圖解并進行示范，指出并糾正學(xué)生的錯誤，改進技術(shù)動作，學(xué)生認真聽講、觀察、相互討論，指出相互間存在的不足，小組練習(xí)。

（變向運球時動作要快，運球高度要降低，蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩要迅速，注意保護球。運球隊員欲從左側(cè)突破時，先用右手運球，吸引對手向右移動，這時運球隊員突然用右手按拍球的右側(cè)上方，向左側(cè)變向運球，同時右腳向左前方跨出，用肩、腿護球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運球超越對手。）

經(jīng)過一段時間的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了體前換手變向運球的技術(shù)，有些小組體前換手變向運球成功突破后上籃，而有些小組練習(xí)一定次數(shù)后興趣有下降趨勢。

四、鞏固技術(shù)，拓展延伸。

師：同學(xué)們想一想，除體前換手變向運球以外，還有沒有其他變向運球方式？看誰用變向運球成功突破上籃次數(shù)多。

學(xué)生開始練習(xí)，有些小組自動地相互挑戰(zhàn)和比賽。[這一環(huán)節(jié)指在鞏固技術(shù)，拓展能力，展現(xiàn)自我。]

五、整理放松，恢復(fù)身心。觀看

師：下面我們共同欣賞一下NBA比賽現(xiàn)場，感受一下現(xiàn)場氣氛。鏈接：http:// 教師小結(jié)，點評。學(xué)生自評、互評。

教師布置課后內(nèi)容，安排器材回收。學(xué)生有序歸還器材。

[引導(dǎo)學(xué)生課后自覺鍛煉身體，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，注意科學(xué)鍛煉的方法，加強自我保護意識，有助于培養(yǎng)終身體育的意識。] 課后反思

本課基本上完成了教學(xué)任務(wù)，絕大多數(shù)學(xué)生，掌握了體前變向換手運球的技術(shù)動作，時間安排較合理，教學(xué)方法與手段比較科學(xué)，師生互動頻繁，示范講解的時機較適宜，學(xué)生人人參與，個個都動了起來。但在教學(xué)中也存在幾點不足，對新的體育教育教學(xué)理念的認識不深，還沒有完全打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)框架；語言講解不夠精煉，學(xué)生的主體性突出不夠；學(xué)生的思維還需進一步激活，學(xué)生之間與小組之間的自評和互評還需加強。